Как одевать новорожденного: зимой, летом, весной, осенью. Как правильно одевать грудничка по погоде при разной температуре

Уход за новорождённым малышом – дело приятное, но хлопотное и очень важное, поэтому здесь необходимо учесть каждую мелочь. Правильное кормление, регулярное купание, игры, массаж отнимают много времени, и многие молодые мамы нередко предпочитают пренебречь прогулками, поскольку помимо заботы о ребенке зачастую необходимо переделать множество домашних дел.

Однако гулять с малышом нужно обязательно: свежий воздух и контраст температур обеспечат новорождённому мягкое закаливание, крепкий иммунитет, отличный сон и замечательный аппетит. Более того, терморегуляция организма малышей ещё не слишком развита, а регулярные прогулки в любую погоду позволят отладить этот механизм до совершенства.

Самое важное – знать, как одеть новорождённого на прогулку, и учитывать состояние его здоровья. Если мама в состоянии оценить настроение малыша, то с одеждой нередко возникают проблемы – порой оказывается, что ребёнок слишком легко одет для снежного декабря, но чаще всего родители стремятся укутать чадо потеплее, чем рискуют его перегреть. Поэтому к выбору одежды для новорождённого следует отнестись очень внимательно.

Когда можно собираться на прогулку

Несмотря на то что педиатры советуют гулять как можно больше и чаще, а некоторые предлагают отправиться на воздух чуть ли не на следующий день после выписки из роддома, слепо доверять таким рекомендациям не стоит: собираясь на прогулку, обязательно следует учесть и время года, и погодные условия, и самочувствие малыша.

Новорождённым, появившимся на свет летом, можно отправляться на воздух уже через 2–3 дня после выписки. При этом коляска необязательна, поскольку первые прогулки длятся недолго – от 15–20 минут – достаточно одеть малыша так, чтобы ему было максимально комфортно.

«Осенним» и «весенним» малышам желательно задержаться дома несколько дольше – чтобы немного окрепнуть и адаптироваться для безопасного пребывания на открытом воздухе, должно пройти не менее недели. Для первых прогулок следует выбирать дни с наиболее приятной погодой – без сильного ветра, дождей и резкого похолодания.

«Зимним» детям с прогулками можно не торопиться – первая из них должна состояться не менее чем через 2 недели после возвращения домой, но и затягивать тоже не следует – умеренно холодный зимний воздух без стужи и метели будет полезен и новорождённому, и родителям.

Однако есть обстоятельства, при которых от гуляний всё же следует воздержаться:

• температура воздуха свыше +30 градусов;
• температура ниже -15 градусов;
• сильный ветер;
• обильные осадки (снег или дождь);
• туман (вода задерживает выхлопные газы в воздухе, что вредно для лёгких);
• у ребёнка повышена температура, и он плохо себя чувствует.

Если пейзаж за окном так и тянет прогуляться, а малыш здоров, весел и накормлен – время собираться на улицу. Осталось подобрать новорождённому красивую и удобную одежду.

Как одеть ребёнка по сезону

Прогулка с новорождённым принесёт всем максимум удовольствия, если малыш правильно одет. Зачастую мамы стараются одеть ребёнка как можно теплее, опасаясь малейшего дуновения ветра. Делать этого однозначно не стоит, однако в выборе прогулочной одежды для каждого сезона есть свои нюансы.

Зима

Раньше для сбора новорождённого на прогулку педиатры рекомендовали пользоваться формулой «+ 1» - надевать на малыша на один слой одежды больше, чем на взрослого. Однако сегодня для производства детской одежды используются современные материалы с улучшенными характеристиками, что позволяет избежать укутывания ребёнка в чересчур большое количество ползунков и кофточек. Комплекты одежды для зимних прогулок выглядят примерно так:

1. Боди с длинным рукавом (тонкий слип или ползунки с кофточкой).
2. Флисовый или вязаный комбинезон (желательно с закрытыми ручками).
3. Тонкая шапочка или чепчик.
4. Тёплая вязаная шапочка.
5. Теплый зимний комбинезон или утеплённый конверт.

Также следует не забывать про шерстяное или синтепоновое одеяло: оно защитит малыша от возможных сквозняков.

Мамам, планирующим прогулки со слингом, придётся отказаться от конвертов. Оптимальная одежда для грудничка в этом случае – цельный комбинезон на молнии или комплект из куртки и штанов на лямках, которые надеваются поверх неё. В этом случае одежда не будет ни сбиваться, ни сползать, причиняя дискомфорт.

Проконтролировать, насколько правильно одет малыш, можно, пощупав его шейку и потрогав носик: идущий от ребёнка жар говорит о том, что малыш слишком тепло укутан, а холодный нос – что пора срочно возвращаться домой. Причём прохладные щёчки не говорят о том, что малыш замерзает: это лишь означает, что организм не отдаёт лишнее тепло.

Весна и осень

Погода в осенние и весенние месяцы удивительно капризна, поэтому мамам рекомендуется основательно подготовиться к прогулкам. В зависимости от температуры, ветра и влажности для ребёнка потребуются:

1. Боди с длинным рукавом или слип, тонкая кофточка, тёплая вязаная шапочка и тонкий осенний комбинезон или конверт – для ранней осени или поздней весны, при температуре не ниже +10 градусов.
2. Слип или ползунки с распашонкой, тёплая кофточка, хлопковая и вязаная шапочки, утеплённый комбинезон или конверт – для холодных месяцев со среднесуточной температурой не ниже +5.
3. Слип или боди с длинным рукавом и ползунки, плотная хлопковая шапочка и флисовый комбинезон – для прогулок в слинге ранней осенью и поздней весной.
4. Боди с ползунками, осенний комбинезон и вязаная шапочка – для прогулок в слинге в холодную погоду.

При этом, собираясь гулять с малышом, обязательно следует прихватить тёплое одеяло и ещё одну кофточку – даже если день радует безмятежной солнечной погодой, всё может измениться в любой момент.

Лето

В жаркий сезон очень важно уберечь малыша от теплового удара, поэтому одежда должна быть особенно лёгкой и комфортной. Одеть новорождённого на летнюю прогулку можно одним из следующих вариантов:

• боди с коротким рукавом, носочки и тонкая панамка или шапочка;
• распашонка или маечка, ползунки, панамка;
• боди, шортики, носочки, шапочка;
• платье и носочки, панамка.

Если малыша выносят гулять в слинге, для него будет достаточно тонкой маечки или боди с коротким рукавом и панамки – лишняя одежда может вызвать перегрев. Однако если на прогулке планируется доставать новорождённого из перевязи, обязательно следует прихватить с собой слип или ползунки.

Гуляющим с колясками мамам обязательно нужно брать с собой тёплую кофточку, 1–2 пелёнки и лёгкий плед на случай резкой перемены погоды. Также необходимо следить за самочувствием малыша: покрасневшее личико, мокрый от пота лоб, икота, холодный носик, капризность или вялость – поводы немедленно отправляться домой.

Собираясь погулять с малышом, не нужно опасаться брать с собой чересчур много одежды – много места она не занимает, а пригодиться может даже в самый неожиданный момент.

Как выбрать одежду малышу

В вопросах одежды важно не только как одевать новорождённых на прогулку, но и как правильно подобрать вещи по размеру, фактуре и степени удобства. В этом могут помочь следующие рекомендации.

1. Выбор верхней одежды точно по росту малыша – не слишком практичное решение, поскольку груднички прибавляют по 2–3 сантиметра в месяц, и в течение нескольких недель дорогие вещи могут оказаться им малы. Поэтому комбинезоны следует выбирать на вырост: для ребёнка, рождённого летом, подойдёт размер 22 (на рост 68–74), а для «весеннего» или «осеннего» малыша можно смело брать и 24 размер (рост 74–80).
2. Ползунки, слипы, платья и кофточки также следует покупать с запасом в размере – оптимальный размер для новорождённого – 20 (1–3 месяца) и 22 (3–6 месяцев).
3. Шапочки для младенцев, напротив, следует подбирать строго по размеру, причём завязки на тёплых головных уборах должны обеспечить максимальное прилегание к голове: так они не собьются, даже если грудничок будет вертеть головой.
4. Чтобы избежать ненужных расходов, можно обратить внимание на комбинезоны-трансформеры: с помощью удобных застёжек они без труда превращаются в уютные тёплые конверты, а отстёгивающаяся овчинная подкладка позволит носить такой комбинезон и осенью, и зимой – одна вещь прекрасно заменит целых три.
5. Помимо размера следует обратить внимание на материал – он не должен быть колючим и грубым, а также содержать высокий процент синтетики. Лучшая одежда для грудничков – из чистого хлопка, шерсти, флиса, а при покупке комбинезонов следует обратить внимание на изделия из высококачественного полиэстера или созданные на основе мембранных технологий.
6. Качество покроя детской одежды не менее важно. В мягкой, лёгкой, приятной для тела одежде без грубых швов и неудобных декоративных деталей малыш будет чувствовать себя хорошо и уютно.
7. Для летних прогулок лучше выбирать одежду светлых нежных оттенков: белый, кремовый, голубой, розовый или бежевый хорошо отражают тепло и препятствуют перегреву. Цвет верхней одежды может быть ограничен лишь родительскими фантазиями, но слишком ярких, режущих глаз тонов всё же следует избегать.

От того, как одет малыш, зависит не только его здоровье, но и настроение. Удобство, лёгкость и максимальный комфорт – одежду для прогулок следует подбирать, руководствуясь именно этими критериями. В этом случае пребывание на свежем воздухе не принесёт маме и ребёнку ничего, кроме радости.

Осень – непредсказуемое время года. Минусовая температура сменяет плюсовую за несколько часов, солнце светит ярко, но почти не греет. Дождь и ветер добавляют малышам неприятных ощущений на прогулке. Перед родителями встает сложный вопрос: как правильно одеть ребенка на улицу, чтобы он не замерз и не вспотел? На эту тему и поговорим.

Из этой статьи вы узнаете

Собирая детей на прогулку осенью, родителям будет полезно следовать некоторым советам:

1. Приготовьте одежду для себя и малыша заранее, учитывая все прогулочные мелочи (шапочки, шарфик, перчатки, запасные штанишки). Часто мамы, уже собравшись выходить из дома, вспоминают, что забыли варежки, кепочку. Поиск вещей занимает много времени, а одетый малыш потеет.
2. Сначала оденьтесь сами, потом собирайте ребенка.
3. Решили зайти в супермаркет по дороге домой с площадки, снимайте с малыша шапку, шарф и расстегивайте куртку в помещении. Это предохранит карапуза от перегрева, потения и продувания мокрого тела.
4. Не бойтесь легких синтетических курток на мембране, со специальными утеплителями. В таких вещах тепло и свободно. Толщина, многослойность верхней одежды не являются признаком ее удобства, практичности для прогулок в холодное время года.
5. Ориентируйтесь на показатели уличного термометра, силу, направление ветра при выборе комплекта одежды для прогулок.
6. Морозоустойчивость взрослых и детей сильно отличаются. Годовалые малыши чувствуют себя теплее, чем мамы и папы. Поэтому сравнивать свои ощущения с детскими не стоит.
7. Чтобы определить, холодно ли младенцу, потрогайте переносицу, шею и кисти рук. Если шея мокрая, то ребенку жарко, вы надели на него слишком теплую куртку, зря накрыли одеяльцем в коляске. Если холодная, то нужно вернуться домой и переодеться.
8. Красные щечки и нос не являются верными показателями самочувствия малыша. Румянец может выступить из-за активного беганья, лазанья, что говорит о хорошем здоровье.
9. Для ранней осени характерна быстрая смена погоды, поэтому куртка, шапка и шарфик должны быть на прогулке под рукой.
10. Одежда на осень для детей должна соответствовать возрасту ребенка, его активности. Если малышу полгода, он еще не ходит, то оденьте его на прогулку теплее, чем трехлетнего ребенка. Активно бегающему дошкольнику выбирайте легкие вещи, чтобы он не вспотел во время игр во дворе.
11. Прежде чем переодеваться для похода на улицу, посмотрите в окно. Пример прохожих поможет в выборе костюмчика. Особое внимание обращайте на одежду детей во дворе.
12. Проведите воспитательную беседу с паникующими от легкого ветерка бабушками. Настаивайте на своих правилах одевания грудничка на улицу. Сопровождайте каждый поход на прогулку четкими инструкциями: когда надевать дополнительную кофту, можно ли снять шапку, расстегнуть куртку или накрыть замерзшего малыша одеялом. Если вы не сделаете этого, то двухмесячный–трехмесячный или шестимесячный младенец будет укутан до глаз даже в жару.

Важная информация! Молодые родители, а особенно излишне заботливые бабушки, боятся переохладить малыша, поэтому надевают на него самую теплую курточку, два шарфа и свитерок. В результате ребеночек перегревается, а это не менее опасно для детского здоровья.

Таблица одежды в зависимости от температуры

В осенний период температура воздуха на улице днем колеблется от +15 до -10°С. Чтобы одеть ребенка правильно, можно воспользоваться удобной памяткой. (Важно! Таблицу можно прокрутить на телефоне вправо и влево).

Температура на улице	Особенности погодных условий	Какие вещи приобретать
От -8°С и ниже	При такой температуре возможен ветер, даже снег. Если его порывы сильные, а направление северное, лучше отложить поход на улицу или сократить длительность прогулки до 30 минут. Новорожденным в этот день гулять не стоит. У грудничков до 3 месяцев слабая носоглотка, возможны простуды. Для прогулки в коляске воспользуйтесь теплым чехлом. Он закроет вход для холодного воздуха внутрь. С собой положите плед, шаль. Под грудного ребеночка постелите теплое одеяло.	Ребенка нужно одеть теплее. Для новорожденных подойдет следующий набор: 1. тонкое боди; 2. утепленный слип; 3. зимний комбинезончик с закрытыми ножками; 4. тонкий хлопковый чепчик + плотная шапочка с подкладкой из овечьей шерсти; 5. шерстяные носочки + утепленные пинетки. Для малышей старше годика понадобятся: 1. колготки; 2. плотные штанишки с начесом; 3. майка; 4. футболка; 5. свитер, желательно с высоким горлом, чтобы закрывал шею. 6. куртка из непромокаемой ткани с капюшоном; 7. демисезонная шапка, берет; 8. кроссовки с утеплителем, теплые ботиночки.
От 0 до -8°С	Погода в такие дни очень изменчивая. На солнце будет тепло, а в тени холодно. Если мама одела ребеночка в зимний комбинезон, то лучше выбрать теневую сторону для прогулок, если осенний, то солнечную. С новорожденными гуляйте не больше 40 минут. С детьми старше года – 1 час. Возьмите чехол для коляски. Он защитит грудничка от ветра и дождя. Намажьте защитным кремом лицо младенцу.	Одеваем грудного ребеночка: 1. хлопчатобумажные слип или боди; 2. термобелье или вязаный костюм (штанишки и кофточка); 3. тонкий чепчик; 4. зимняя шапочка; 5. шерстяные носочки; 6. конверт на зимнем утеплителе или комбез с закрытыми ножками. Для детей после года подходящим считается следующий набор одежды: 1. нательное белье (майка); 2. футболка с длинным рукавом; 3. свитер; 4. колготки; 5. утепленные джинсы; 6. кроссовки, непромокаемые ботинки.
От +1 до +8°С	Гулять без ветра и дождя можно 2 часа. Возьмите с собой легкий плед на случай усиления ветра.	Для новорожденных понадобятся: 1. боди; 2. теплый слип; 3. осенний комбинезон или конверт; 4. легкий чепчик и вязаная шапочка на флисе; 5. меховые пинетки. Одеваем детей старше года: 1. футболка; 2. вязаная кофта или водолазка; 3. теплые штанишки или легкие при наличии хлопковых колгот; 4. легкая осенняя куртка; 5. шапка без утеплителя; 6. осенние ботиночки, кроссовки.
От +8 до +10 (15)°С	Теплая осенняя погода. На солнце без ветра ребенку может быть жарко. Позаботьтесь о том, чтобы комбинезон, курточка расстегивались, а в коляске лежала запасная легкая шапочка. Возьмите на прогулку вязаную кофту, плед. Это поможет утеплить ребенка и переодеть в более легкую одежду, если станет слишком тепло. Гулять можно 2–3 часа.	Одеваем младенца до года: 1. нательный слип из хлопка; 2. теплый слип; 3. тонкий комбинезон; 4. носочки; 5. плотный чепчик; 6. легкая шапочка. Одеваем ребенка старше года: 1. футболка; 2. ветровка; 3. джинсы; 4. кроссовки.

Важно! Определить теплоустойчивость комбинезона для детей можно по плотности утеплителя. При показателе до 50 граммов верхняя одежда считается легкой – осенней; 150 граммов – подходит для температуры от 0 градусов до +8, для осени и весны; от 250 граммов – зимняя одежда.

Также вам могут быть полезны эти видео:

Как распознать, тепло или холодно ребенку

Определить, правильно ли одет малыш на прогулку, можно следующим образом:

• Пощупайте ребенку шею, грудь, носик, щечки.
• Обратите внимание на румянец, настроение ребенка.
• Проверьте сухость/влажность волос под шапочкой.

1. Малышу холодно, если у него бледные щечки, из носа течет водичка (прозрачные сопельки), малыш капризничает, не может заснуть, грудь и шея холодные.
2. Младенцу жарко, если он не в настроении, волосы под шапкой мокрые, щеки покрыты нездоровым румянцем, спинка влажная.
3. Ребенку комфортно, и мама справилась с задачей по одеванию, если грудничок весел, тело теплое, нос и щеки прохладные.

Важно! Заметив, что ошиблись с костюмчиком, не поленитесь вернуться домой и переодеть малыша.

Что взять с собой на прогулку

Плюсовая температура осенью может быстро снизиться до нуля и наоборот. Мамам необходимо запастись на этот случай следующим списком вещей для прогулок:

1. Одеяло, тонкий плед. Им можно накрыть ребенка или сделать защитную занавеску от ветра в коляске.
2. Дождевик, зонтик для мамы.
3. Непромокаемый чехол для коляски.
4. Влажные салфетки, носовой платок.
5. Вода.
6. Пеленка или полотенце, чтобы расположиться с малышом на улице для грудного вскармливания.
7. В холодные дни – коляска; в теплые – слинг-шарф, для карапузов от 6 месяцев – хипсит.
8. Дома и на улице при длительных прогулках – детский солнцезащитный крем, в морозные дни – сохраняющий лицо и руки от холода.

Важно! Сложите пакет с запасными вещами в коляску, сумку для прогулок и не забывайте их дома до установления стабильной минусовой температуры, когда тонкий плед и зонт уже не понадобятся.

Если тепло и дождь

Теплая и дождливая осень наступает в сентябре–начале октября. В такие дни самое главное – не промокнуть. Дождь может чуть моросить, лить стеной или сопровождаться ветром разной силы. Учитывая все капризы природы, ребенка в теплый, но пасмурный и ненастный день нужно одеть следующим образом:

1. Позаботьтесь о сухости ножек. Думать нужно не только о лужах, но и комфорте ножки внутри обуви. Наденьте резиновые сапожки, под низ обязательно – хлопчатобумажные носочки, чтобы стопы не потели.
2. Непромокаемый плащ или куртка. Они защитят ребенка от ветра и дождя. Лучше, если на ветровке будет капюшон.
3. Штаны из водоотталкивающей ткани. Их надевайте поверх обычных тканевых брючек. Малыш сможет вдоволь накататься на горке, попрыгать по лужам. Если маме нужно зайти в магазин или в гости после посещения площадки, непромокаемые штанишки легко снимаются.
4. Свитер с высокой горловиной. Понадобится надеть под куртку, если на улице ветер.

Если холодно и дождь

Теплые дожди сменяются на холодные, сопровождаемые промозглым ветром, к концу октября–в ноябре. В этот период важно поддерживать постоянную температуру тела. Уделите больше внимания нижнему белью ребенка. Соблюдайте следующие правила одевания:

1. Обязательно наденьте маечку и колготы.
2. Не обойтись без футболки с длинным рукавом.
3. Затем наденьте непромокаемую куртку и штанишки.

Холодно и сухо

Температура воздуха приближается к нулю. Гулять в такие дни – особое удовольствие: не льет дождь, если одеться тепло, то провести на улице с полугодовалым грудничком можно более часа.

Основной принцип сбора ребенка на прогулку, когда холодно, но сухо, – это многослойность. Вещи должны быть тонкими, но непродуваемыми, плотно прилегать к телу, не мешать движению.

1. нательное белье, включая хлопковые колготки без начеса;
2. рейтузы;
3. утепленные джинсы;
4. водолазка;
5. вязаный свитер;
6. теплая осенняя куртка.

В холодные сухие дни лучше отказаться от зимних комбинезонов для детей старше 1 года–2 лет. При активном движении в такой одежде ребенок вспотеет и простудится гораздо быстрее. Идеальным вариантом будет под легкую куртку надеть несколько кофточек и футболок.

Особенности выбора обуви

Детям ближе к году и старше на осень потребуется несколько видов обуви. Это кроссовки или ботиночки, резиновые и кожаные сапожки. Перед покупкой обратите внимание на следующие моменты:

1. Ботинки выбирайте с твердой, толстой подошвой.
2. Внутри кроссовок, сапожек должен быть флисовый подклад.
3. Резиновые сапоги покупайте со съемным теплым носком. Если погода сырая, но теплая, их можно надевать на тонкие носочки, убирая внутреннюю часть.

Обувая ребенка осенью на прогулку, следуйте некоторым советам:

• Резиновая обувь подходит для дождливой погоды. Но в ней быстро потеют ножки. Следует надеть ребенку носки с высокой впитываемостью.
• Если на улице не холодно, температура выше +8, достаточно надеть кроссовки.
• В конце сентября, в октябре уберите кожаные туфли в шкафчик до весны. Малышу потребуются теплые ботиночки, короткие сапожки.
• Если температура воздуха опустилась до -10 градусов, то к сапожкам обязательно надевайте теплые носочки. Следите, чтобы ножке не было тесно, иначе стопы быстро замерзнут.
• Кожаную обувь надевайте в слякоть, текстильную – когда сухо.

Списки одежды для разных возрастов

Базовый гардероб грудничка для осеннего периода должен состоять из следующих вещей:

• хлопковые боди – несколько штук;
• утепленные слипы;
• вязаные костюмчики (кофта, штанишки);
• тонкие и теплые носочки;
• чепчики легкие и на флисе;
• вязаная шапка и шапка на овечьем меху;
• комбинезоны разной утепленности или конверты.

Перечень вещей для детей после 1 года немного отличается:

• нательное белье;
• колготы;
• носки;
• фуфайки из хлопка, на флисе;
• кофточки, водолазки, свитера;
• штанишки из непромокаемой ткани, джинсы;
• трикотажные шапки;
• плотные, утепленные береты;
• удобная обувь нескольких видов;
• ветровка, утепленная куртка;
• шарфик;
• перчатки.

Девочке на осень можно купить теплые платья, юбки, которые легко комбинируются с колготами и полуботиночками. Но в особенно холодные и ветреные дни маленьким принцессам лучше носить раздельный комбинезон или утепленные джинсы с зимней курткой.

Выбирая верхнюю одежду в детском магазине, попросите у продавца консультацию для родителей. Сотрудник торгового центра обязательно расскажет о том, как одевать новорожденного осенью и как одевать малышей постарше, подберет нужный комплект на любые погодные условия. Чтобы решить проблему самостоятельно, воспользуйтесь некоторыми рекомендациями:

1. В первую очередь ориентируйтесь на комфорт ребенка на прогулке. Откажитесь от толстых громоздких курток, брюк и шапок. Выбирайте современные ткани. В облегченной плотной куртке малышу будет удобно бегать, он не замерзнет.
2. Обратите внимание на швы. У качественных курток и непромокаемых штанишек они запаяны, чтобы влага не проникала через иголочные отверстия.
3. Покупать вещи на ватине, пухе не стоит. Они вызывают аллергию.
4. Наличие капюшона и возможность его отстегнуть приветствуется.
5. Легкая стирка. Посмотрите на картинки лейбла на куртке, кофточках, штанишках. Значок, разрешающий освежить вещи в машинке, позволяет маме не утруждать себя ручной стиркой.
6. На верхней одежде должны быть двойные молнии и застежки. Это защитит ребенка от ветра и дождя.
7. Выбирайте яркие ткани, веселые принты. Жизнерадостные тона сделают прогулку более увлекательной.

Проблема с выбором прогулочного комплекта одежды для детей младше 5 лет постепенно решается с приходом опыта у родителей и взросления ребенка. Чем активнее и разговорчивее становятся маленькие непоседы, тем реже возникает желание их кутать в зимние куртки при прохладной осенней погоде.

Обращайте внимание на самочувствие младенца, его реакцию на неправильную экипировку, и скоро будете одеваться на улицу без особых затруднений.

ВАЖНО ! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на перво

Если Вы молодая мама и беспокоитесь о здоровье своего чада, то, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как одеть своего новорожденного малыша на прогулку. Требуется дополнительная забота о том, чтобы помочь малышу адаптироваться в этом мире. Именно на одежду следует обратить особое внимание в первые дни жизни новорожденного, ведь в это время терморегуляция организма маленького человечка ещё недостаточно хорошо работает, а прогулки на свежем воздухе очень полезны и даже необходимы.

Гардероб для новорожденного

К моменту рождения ребёнка основной гардероб, как правило, уже приобретён. Обычно такой гардероб включает в себя следующие предметы одежды:

• Распашонку;
• Ползунки;
• Комбинезон типа боди или слипа из хлопка или фланелевой ткани;
• Шапочку из тонкой ткани;
• Шапочку из тёплой ткани;
• Чепчик из хлопка;
• Комбинезон из тёплой ткани, например, флиса;
• Утеплённый комбинезон;
• Конверт или комбинезон с утеплителем.

Подгузники и одеяла одеждой не являются, но и о них не нужно забывать.

О чём следует помнить при любой погоде

Гулять с грудными детьми следует достаточно долго и часто, ведь таким образом укрепляется их здоровье, маленький растущий организм обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Обычно прогулка с новорожденным занимает от 1 до 2 часов, а совершать её рекомендуется дважды в день. К такой прогулке следует хорошо подготовиться.

Перед тем, как одеть на ребёнка одежду, не забудьте о подгузнике. Никогда не помешает взять с собой тёплое флисовое или байковое одеяльце и дождевик, ведь погода в любое время года может преподнести неприятный сюрприз в виде неожиданного ветра, дождя или снега. Добавьте к этому простынку, носовой платок, соску и воду — и прогулочный набор для малыша готов.

Обращайте внимание на погоду. Перед выходом на улицу мы привыкли смотреть на градусник. Но температура – это лишь один из показателей. Не меньшую роль играют и другие факторы: солнечно или облачно, ветрено или нет, туманы и осадки, уровень влажности.

Зимние прогулки

Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.

При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно. Но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок – тоже человек, и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.

температура от -10 до -20 (кликабельно) — Х/Б чепчик + Теплая шапочка — Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или комбинезон + плед

Смотрим как одеть новорожденного на прогулку зимой:

Прогулки весной и осенью

Весной и осенью погода переменчива и коварна. Поэтому не помешает подстраховаться, одев кроху в несколько слоёв одежды. Так рекомендуют педиатры, ведь в случае, если малышу вдруг станет жарко, его легче можно раздеть или раскутать и снова укрыть, если начнёт замерзать. Но не переусердствуйте с укутыванием малыша. Лучше пусть он немного охладится, чем будет изнывать от жары. Всегда можно заметить, что ребёнок начал мёрзнуть, и прикрыть его одеяльцем. температура от +2 до +8 (кликабельно) — Х/Б чепчик + Тонкая шапочка + Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или тонкий комбинезон

Допустим, погода хорошая, ясная и безветренная. Лучшим вариантом при температуре от +2 до +8 будет всё тот же комбинезон из хлопка, комбинезон из тёплой ткани типа флиса и ещё один утеплённый комбинезон, а для головы – чепчик и тонкая шапочка.

от +8 до + 13 (кликабельно) — Тонкая шапочка + Х/Б слип + Конверт или тонкий комбинезон

На улице от 8 до 13 тепла? Ограничьтесь хлопковым слипом, тёплой шапочкой и конвертом с небольшим количеством утеплителя.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Столбик термометра находится где-то между 13 и 17 градусами тепла? Достаточно того же тонкого комбинезона из хлопка, тёплой шапочки и велюрового комбинезона с утеплителем.

от +13 до + 17 (кликабельно) — Тонкая шапочка + Х/Б слип + велюровый комбинезон с утеплителем

А как же понять, комфортно ли Вашему чаду? Потрогайте шейку. Если она влажная, горячая, значит одежды многовато, и дитя следует раскутать. С другой стороны, чуть прохладные ручки и ножки – ещё не показатель того, что ребёнку действительно холодно. А вот холодный и покрасневший нос — явный признак того, что младенец замерзает.

Прогулки в летнее время

При температуре от +20 градусов, характерной для лета, имеет смысл отказаться от комбинезонов и оставить лишь распашонку и ползунки, а из головных уборов – чепчик. При этом не забывайте, что головку ребёнка не следует перегревать. Если солнце начинает припекать, а на малыше, кроме чепчика, одета ещё и шапочка, то последнюю лучше снять.

Летом много солнца, и солнечный свет полезен для грудничков, но не допускайте попадания на ребёнка прямого солнечного света, особенно в часы повышенной солнечной активности, с полудня до трёх часов. Во избежание солнечного удара поднимайте козырёк на коляске.

Во время дождя пользуйтесь дождевиком, но всегда оставляйте свободное пространство, чтобы свежий воздух мог проникнуть внутрь коляски, иначе пользы от такой прогулки никакой не будет.

Смотрим видео как одеть ребенка летом:

Все дети разные, и не существует универсальных советов, подходящих абсолютно всем малышам. Никто лучше матери не сможет понять своего ребёнка, и только Вы способны почувствовать, какую одежду и погоду любит именно Ваш малыш.

Англичане говорят, что нет плохой погоды, а есть неправильная одежда. Думается, жителям страны с более чем переменчивой погодой есть что сказать по этому поводу. Действительно, если одеться на улицу в подходящую одежду, сразу и мороз нипочем, и слякоть, и гулять приятно и комфортно.

Особенно актуален этот вопрос для молодых родителей. Как правильно одеть маленького ребенка, чтобы он и не замерз, и не перегрелся? Гулять на свежем воздухе врачи рекомендуют каждый день и подолгу, вот и мучаются часто родители: что надеть на малыша?

Самое главное — одеть ребенка по погоде. Ведь как перегрев, так и переохлаждение могут привести к болезни. Жаркая погода или холодная, сырая или наоборот требуют своего подхода.

Основные принципы одевания детей на прогулку

Сначала оденьтесь сами, потом одевайте малыша

Самый главный звучит так: сначала вы, потом малыш. Да-да, собираясь с ребенком на прогулку, первым одеваются родители. И потом уже одевают свое чадо. Потому что вспотеть дома и простудиться на прохладной улице детям опаснее.

Не полагайтесь на свои индивидуальные ощущения

Детский организм устроен немного иначе. Не переносите свои ощущения от погоды на ребенка. На восприятие холода оказывают большое влияние недосыпы, стрессы, усталость, курение, гормональные процессы. В этом смысле ребенок воспринимает холод правильнее нас.

Как определить, замерз кроха или нет?

Перестаньте трогать ребенку нос на улице — он же не собака. Замерз ли он, вы можете определить по состоянию переносицы, шее и коже на руках, но немного выше кистей (холодные пальчики в варежках у ребенка могут быть от того, что он лепил снежки или делал снеговика).

И кстати, скажите бабушке, что румяные щеки на морозе — это не повод бежать домой. Кровь приливает к лицу, чтобы его согреть, и это замечательно! Кстати, если на морозе у ребенка все время теплое лицо и шея, это означает, что он перегрелся!

Принимайте меры — снизьте активность, дайте попить. И сделайте выводы по поводу подбираемой одежды.

Раздевайте малыша в помещении

Если у вас в планах нечто большее, чем просто прогулка, а, к примеру, посещение магазина, то предусмотрите возможность снять в помещении с ребенка куртку и шапку. Если он вспотеет, а потом выйдет в таком состоянии на мороз и простудится, виноваты будете только вы.

Учитывайте активность крохи на прогулке

Всегда учитывайте, что будет делать ребенок на прогулке. Если много двигаться, бегать и играть — одевать его надо легче, чтобы он не вспотел. Если вы повезете его в прогулочной коляске или планируете не спеша пройтись за руку по лесу — одежда нужна потеплее.

Однако эти принципы в основном касаются более старших детей, то есть тех, которые уже сами активно двигаются на улице.

Правила одевания новорожденных малышей

Вот новорожденные дети вообще на прогулке не двигаются, поэтому к их одежде подход еще более серьезный:

1. Всегда учитывайте не только температуру воздуха, но и влажность, а также ветер. Эти показатели могут оказать существенное влияние на восприятие погоды.
2. Отдавайте предпочтение натуральным тканям — они «дышат» и хорошо удерживают тепло.
3. В холодную погоду учитывайте, что малышу не должно быть тесно — ни в одеялке, ни в комбинезоне. Для того, чтобы ему было тепло, необходимо «место» для теплого воздуха между телом и одеждой. Вспомните, как мерзнут у вас ноги, если обувь хоть немного маловата.

1. Не отказывайтесь от великолепной возможности, которую предоставляет вам коляска, и возьмите с собой что-то теплое про запас. Не перекутывайте малыша, так как для грудного ребенка перегрев даже более опасен, чем переохлаждение. Лучше положите в коляску запасное теплое одеяльце. Будет нужно — укроете.

Особенности подбора одежды для ребенка летом

Здесь необходимо помнить главное — не допустить перегрева. В остальном лето — чудесная пора, когда не требуется много одежды и родители не сильно беспокоятся о правильно подобранном комплекте одежды.

В интернете существуют потрясающе удобные таблицы и подсказки в картинках, предлагающие нужный набор одежды для детишек на каждый тип погоды. Вот чудесная таблица на каждый возраст — первый столбец указывает одежду для детей от 0-6 месяцев, второй — от 6 до 12 и третий — для детей от года.

Подбираем наряд для прогулки осенью

Осень прекрасна для прогулок! Многие родители считают, что осенью сыро, грязно и холодно, но нам кажется, что просто нужно вспомнить о мудрых англичанах и подобрать правильный комплект одежды.

Кстати, и не только ребенку! Ведь если ваше чадо готово гулять еще и еще (потому что на нем теплых комбинезончик, на коляску накинута противодождевая накидка), а ваши ноги промокли и сырой воздух пробрался под тонкую стильную куртку, настроение будет, прямо скажем, не очень.

Одевать ребенка на прогулку осенью нужно с учетом того, что влажность снижает температуру комфорта на несколько градусов. И не забудьте надеть на малыша резиновые сапоги (лучше со специальными внутренними вставками) — ребенок будет счастлив, топая по лужам, а вы не замерзнете на прогулке и не испортите своему сокровищу удовольствие.

Выбрать одежду вам поможет следующая таблица:

Обратите внимание, что для новорожденного ребенка все немного иначе — ведь он не бегает по лужам и не собирает яркие листья. Не забывайте дома накидку на случай дождя.

Учитывая сырость и ветер, отдайте предпочтение непродуваемым костюмам. На ручки лучше надеть перчатки. Гуляйте на здоровье!

Собираем кроху на улицу зимой

Зимнее время опасно тем, что замерзнуть можно, даже не успев об этом подумать. Поэтому в холодную пору необходимо одеваться тепло и правильно. И тогда не страшны морозы и впереди только одна радость от снега, Нового года, снежных горок и катков.

Очень важно, чтобы зимняя одежда хорошо впитывала влагу и удерживала тепло. Синтетические ткани для нижнего белья и кофт категорически не подходят. А вот современные многослойные комбинезоны — легкие и очень теплые — позволят ребенку резвиться и играть длительно время на улице, заставляя бабушку хвататься за сердце.

Но вы-то помните, что мы говорили про холодный нос? Проверьте шейку. Теплая? Можно гулять дальше!

И снова напоминаем, что первый столбец в таблице — для детей до полугода, второй — до года, третий — для деток постарше.

Выбирая обувь, следите, чтобы она была не только теплой, но и немного свободной, иначе ножки замерзнут даже в теплых носках. Варежки лучше приобрести непромокаемые. Есть сейчас в продаже и такие, которые натягиваются поверх рукавов куртки. Идеально для деток постарше, которые вовсю катаются с горки и лепят снежки.

Груднички в колясках по-прежнему гордо имеют свою собственную моду. Их заворачивают в теплые конверты или одевают в комбинезончики с закрытыми ножками. Правильно — чем свободнее, тем теплее. Обязательно берите с собой теплое одеяло.

Не забывайте, что при температуре от -8-10 градусов педиатры уже не советуют гулять с грудными детьми. Носоглотка у таких малышей слишком слаба, чтобы легко переносить такой холодный воздух.

Некоторые мамы выходят из положения, создав при помощи одеяла вокруг личика малыша эдакое гнездышко-трубу, в которой воздух нагревается. Отлично — и на воздух свежий, и не холодно!

Одеваем малыша на прогулку весной

Советы по поводу одежды для весенней погоды будут повторять то, что было сказано про осень. Межсезонье — оно похожее. И повышенная влажность, и ветра — все это должно учитываться родителями.

Хочется напомнить только одно — не обманывайтесь первыми солнечными лучам! Весеннее солнышко обманчиво, поэтому одевайте ребенка и себя, исходя из реальной температуры. Кстати, на солнышке градусник может сильно нагреться!

Особенности выбора уличной одежды в зависимости от возраста

В принципе мы уже обсудили, что в зависимости от возраста детей, то есть от того, насколько активно они двигаются на улице, зависит подбор одежды.

Какие еще отличия зависят от возраста?

1. Для грудничков очень важно отсутствие на одежде грубых швов, пуговиц и резинок. Нежную кожу очень легко травмировать.
2. Кроме того таким малыша можно гулять на морозе строго ограниченное время. Грудничок еще не способен хорошо себя согревать.
3. Подросшие дети активно двигаются на прогулке, тем самым согревая себя. В одежде, сковывающей движения, им будет не только неудобно, но и холодно.

Итак, самое главное: учитывайте возраст ребенка и его активность на улице.

Помните, дети, которые на прогулке не только спят, но и бодрствуют, требуют отдельного подхода к одежде. Когда ребенок не спит и активен, ему достаточно одежды по погоде, а если после этого он устанет и заснет, родителям нужно обязательно накрыть его одеялом или положить в конверт.

Берите все с собой. Немного сложно, но здоровье важнее!

Ежедневные прогулки на свежем воздухе – обязательное условие для полноценного развития ребенка уже с самого момента его рождения. Если у молодой мамы еще совсем нет опыта ухода за малышом, ей порою сложно сориентироваться, как собирать любимого карапуза на улицу. Часто, боясь болезней и переохлаждений, родители излишне кутают ребенка, и как следствие – не заставляющая себя долго ждать простуда.

Как одеть новорожденного на прогулку

Правильные сборы грудного малыша на прогулку зависят не только от погоды за окном и времени года, но и от региона. Один и тот же температурный режим даже взрослым человеком воспринимается по-разному. Минусовая температура при высокой влажности ощущается гораздо острее, чем в центральных районах России с более сухим климатом. Как одевать новорожденного на улицу, таблица соответствия расскажет во всех подробностях. Однако важно принять во внимание, что скорость ветра и степень влажности воздуха здесь не берутся в расчет, обязательно необходимо учитывать специфику своего климата.

Температура воздуха	Подходящая одежда
–20… –10°	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, пинетки, комбинезон или меховой теплый , легкий чепчик х/б, демисезонная тонкая шапочка под капюшон, шарф
– 10… – 5°	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, теплая кофта, зимний комбинезон или конверт с утеплителем, пинетки, демисезонная тонкая шапка под капюшон, шарф
	Подгузник, теплый комбинезон-слип, зимний комбинезон, под капюшон, возможно легкий шарф
	Подгузник, хлопковый комбинезон, шерстяной или , демисезонный комбинезон, вязаная шапочка, легкий шарфик
	Подгузник, хлопковый слип, флисовый слип, демисезонный комбинезон с 40 г утеплителя, вязаная шапка под капюшон
	Подгузник, хлопковый комбинезон-слип, демисезонный конверт или комбинезон с 40 г утеплителя
	При теплой солнечной погоде подгузник, теплый комбинезон-слип, тонкая демисезонная шапочка, при пасмурной погоде – легкий слип и демисезонный комбинезон, шапочка
	Подгузник, с короткими или длинными рукавами (или же легкий комбинезон-слип), панамка или тонкий чепчик
	Подгузник, хлопковое боди с короткими рукавами, панамка

Особые рекомендации: Врачи советуют не слишком кутать ребенка, а лучше брать с собой дополнительное одеяльце или флисовый плед. Важно помнить, что одна и та же температура в разное время года ощущается всегда иначе. Как одевать ребенка на улицу при температуре 20° осенью или летом – существенная разница, ведь воздух бывает прогрет по-разному.

Как правильно одеть ребенка на улицу после года

Для родителей годовалого малыша таким же актуальным остается вопрос, как одевать ребенка на улицу. Таблица (1 год) обязательно претерпит изменения, ведь большинство малышей уже сделали свои первые шаги и непременно желают сами изучить окружающую обстановку.

Температура воздуха	Подходящая одежда
–20… –10°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые , зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
– 10… – 5°	Теплое боди с длинными рукавами, плотные колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект "куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	Теплое боди с длинными рукавами, плотные теплые колготки, теплая кофта, теплые носки, зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	Теплое с длинными рукавами, легкие колготки, зимний комбинезон (комплект"куртка–штаны"), зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапожки
	В холодную ветреную погоду – легкое боди с длинным рукавом, легкие колготки, зимний комбинезон, демисезонные сапожки, вязаная шапка, при солнечной погоде зимний вариант верхней одежды можно заменить на демисезонную версию
	Теплое боди с длинными рукавами, легкие колготы, демисезонные штанишки и куртка, легкая вязаная шапка, ботинки, в прохладу – теплые носки
	Легкое хлопковое боди с длинным рукавом, теплые штаны и кофта, носочки, сандалии, панамка
	У мальчика – рубашка/футболка с длинным рукавом, легкие брюки или шорты, носочки, сандалии, панамка У девочки – с длинными рукавами под сарафан или легкие брючки/бриджи, платье под легкие колготки, сандалии, панамка
	Футболка с короткими рукавами, шорты, сандалии, панамка; у девочки такой же комплект + сарафан или легкое платье

Особые рекомендации: Очень часто врачи сетуют, что родители в таком возрасте не знают, как одеть ребенка на улицу весной. Однако психологический страх снять с малыша шапку при температуре выше 15° неуместен, если погода солнечная и безветренная. Рекомендуется ориентироваться и по собственным ощущениям, ведь таблица приводит лишь условные соответствия.

Как правильно одевать ребенка на улицу в 2-3 года

Казалось бы, грудной возраст уже давно позади, но родители продолжают волноваться, как правильно одеть ребенка на улицу весной, осенью и зимой, чтобы не допустить перегрева. Однако на данном этапе малыш в любую погоду ведет себя очень активно, да и уже склонен высказывать свои предпочтения и вкусы в одежде. Приведенная выше таблица соответствия на годовалый возраст может стать основой, которую каждый родитель подстроит под себя.

Чтобы узнать о том, насколько комфортно чувствует себя ребенок в прохладную погоду, можно потрогать не его щечки или нос, а шею. Если она влажная и горячая, значит вы слишком укутали малыша. Признаком перегрева врачи называют и постоянную жажду, горячее или теплое лицо даже в холод. О переохлаждении свидетельствует холодная шейка, бледная кожа, ребенок начинает капризничать и плакать. Важно контролировать, чтобы обувь полностью соответствовала размеру ноги и не была мала на теплый носок.

Другой спорный вопрос – как одеть ребенка на улицу при температуре 20 градусов, которая может быть и летом, и весной и даже осенью. Здесь важно опираться прежде всего на собственный ощущения. Рекомендация педиатров – одевать ребенка так же, как себя, плюс еще один слой одежды. Летом воздух при 20° хорошо прогрет, тогда как в межсезонье при такой температуре еще чувствуется прохлада, часто бывает влажно и ветрено. Как одеть ребенка на улицу? Таблица в первую очередь рекомендует учитывать подвижность ребенка – активного малыша следует одевать легче на один слой одежды, чем его же сверстника с более медлительным темпераментом.

Как одевать ребенка на улицу в 4-5 лет

Для маленького непоседы 4-5 лет очень сложно представить точную таблицу соответствия одежды и температурного режима. Ребенок уже знает, что ему удобно, а что приносит дискомфорт, он уже может настаивать на том или ином гардеробе. Собирая ребенка на прогулку зимой или в период межсезонья, педиатры советуют брать за основу принцип трехслойности.

• Первым слоем становится нательное белье из натуральных волокон либо термобелье с "дышащей" функцией. Оно способно отлично собирать и испарять влагу, обладая при этом минимальной теплоизоляцией.
• Промежуточным слоем необходимо выбрать плотную водолазку или теплый свитер с хорошей способностью удерживать тепло.
• Третьим и последним слоем станет верхняя одежда – зимний либо демисезонный полукомбинезон с курткой в зависимости от времени года.

Как правильно одевать ребенка на улицу? Таблица соответствия и на этот раз готова представить лишь примерные рекомендации. Чем ниже температура воздуха за окном, чем выше степень влажности или сильнее порывы ветра, тем желательнее добавить дополнительный слой одежды и тем больше должна оказаться его плотность.

Как одевать на улицу ребенка 6 лет

В дошкольном или в младшем школьном возрасте ребенок уже вовсю стремится к самостоятельности, в том числе и при выборе одежды. Теоретически родители могут знать, как одевать ребенка 6 лет на улицу зимой, но он может активно сопротивляться и настаивать на том, что нравится ему самому. Чтобы не возникало подобных сюрпризов, выбирайте одежду всегда вместе с малышом, чтобы он носил её с удовольствием.

Важно продолжать следовать принципу трехслойности, повышая их плотность в зависимости от температуры и ветра за окном. Зимой можно добавить лишний слой одежды, но следить, чтобы ребенок не перегревался. Врачи предупреждают, что перегрев во время прогулки гораздо опаснее переохлаждения, именно он провоцирует простудные заболевания. Например, если вы не знаете, как одевать ребенка на улицу при температуре 15°, проанализируйте свою одежду и добавьте для любимого чада еще один легкий слой.

Важно понимать, что все представленные таблицы и правила – всего лишь рекомендации. Многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Учитывать необходимо не только температуру воздуха, но и особенности родного климата. Учитывая советы педиатров и собственные ощущения, можно без особого труда подобрать правильную одежду для прогулок, чтобы малышу всегда было комфортно.