Как правильно загорать в солярии. Солярий - можно ли загорать

Беременность – прекрасное время, многие женщины расцветают в этот период и, конечно, им хочется выглядеть ухоженными. Будущим мамам, которые привыкли всегда иметь ровный загар, сложно отказаться от него, особенно в теплую пору года. Но добиться идеальных результатов без посещения студии загара непросто, поэтому возникает закономерный вопрос: можно ли совместить беременность и солярий?

Эта тема вызывает множество споров и разногласий. Сторонники искусственного получения загара утверждают, что процедура приносит только пользу, а его противники – категорически не одобряют воздействие ультрафиолета на кожу беременной женщины. Кто же из них прав?

Сначала стоит упомянуть о положительном влиянии солярия на здоровье. Да, действительно, польза от процедуры есть, она заключается в следующем:

1. Посещение солярия активизирует обменные процессы в женском организме. В первую очередь это касается работы эндокринной системы.
2. Ультрафиолет способствует выработке витамина D. Он необходим для нормального усвоения кальция и фосфора в организме беременной. Эти микроэлементы важны для поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата, на который при вынашивании ребенка приходится значительная нагрузка.
3. Солнечные лучи, даже искусственного происхождения, улучшают работу иммунной системы и повышают сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
4. Если вы страдаете от угревой сыпи, псориаза или экземы, посещая солярий при беременности можно подсушить высыпания и тем самым ускорить очищение кожи.
5. Загар в солярии, при соблюдении рекомендованного времени нахождения в нем, не вызывает ожогов кожного покрова, как это иногда происходит во время естественного воздействия солнечных лучей. Процедура может служить хорошей подготовкой тела к купальному сезону.

Причем посещать солярий во время беременности зимой, даже более полезно, чем в летний период. Так как именно в холодное время года женщина испытывает дефицит солнечных лучей. Но не во всех случаях солярий полезен, у искусственного загара существуют противопоказания, которые нужно учитывать.

Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша?

Чтобы понять, можно ли беременным в солярий и какова обратная сторона этой процедуры, рассмотрим, что собой представляет загар. Изменение цвета кожи под воздействием солнечных лучей является защитной реакцией организма.

Поскольку во время беременности происходит изменение гормонального фона, влияющего на выработку меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи), дополнительная стимуляция его продуцирования ультрафиолетом нежелательна. Если будущая мама будет часто посещать солярий, существует риск появления у нее не только ровного загара, но и большого количества пигментных пятен.

Это первый и наиболее вероятный побочный эффект процедуры. Здоровью он не угрожает, но может создать неприятный косметический дефект.

Влияние солярия на ранних и поздних сроках

Женщине, как правило, удается узнать о своем положении только через несколько недель после зачатия. Поэтому некоторое время она продолжает вести прежний образ жизни, в том числе посещая студию загара, если процедура ранее была обыденной.

Нужно ли переживать тем, кто ходил в солярий на ранних сроках беременности? Даже если вы активно загорали, не зная, что ждете ребенка, при хорошем самочувствии – это не повод для беспокойства.

На развитии здоровой беременности посещение солярия никак не отразится, но при угрозе выкидыша процедура может быть опасна. Поэтому женщинам, которые еще не успели обследоваться и не уверены в нормальном прикреплении плода, а также отсутствии у себя заболеваний, при которых загар противопоказан, лучше отказаться от облучения ультрафиолетом.

Есть мнение, что солярий при беременности на ранних сроках способствует снижению уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы. А на этапе закладки органов малыша это недопустимо, поскольку повышает риск появления у ребенка врожденных патологий.

На поздних сроках беременности на первый план выходит угроза перегрева при загаре. Длительное нахождение в солярии приводит к обезвоживанию организма будущей мамы.

Кроме того, после второго триместра не рекомендуется долго загорать лежа на спине. Такая поза доставляет дискомфорт ребенку, поскольку вены и артерии, находящиеся позади матки, пережимаются и, соответственно, снабжение малыша питательными веществами в этот момент ухудшается.

В каких случаях солярий во время беременности противопоказан?

Можно ли загорать в солярии при беременности, если не злоупотреблять им? К сожалению, есть состояния, при которых даже непродолжительное облучение ультрафиолетом противопоказано, основные из них:

• первый фототип кожи;
• гипертония;
• любые заболевания репродуктивной системы;
• гормональные нарушения;
• отклонения в работе щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• обострение хронических заболеваний;
• повышенная температура тела.

Во время прохождения антибиотикотерапии солярий также запрещен. Эта группа лекарственных препаратов провоцирует повышенную чувствительность к ультрафиолету.

Обратите внимание! Если у вас есть какое-либо из перечисленных выше противопоказаний, нельзя не только посещать солярий, но и загорать под естественными солнечными лучами.

Правила посещения солярия при беременности

В ответе на вопрос, можно ли беременной загорать в солярии, последнее слово должно остаться за врачом. Но нужно учитывать, что большинство докторов все же не одобряют искусственный загар во время беременности.

Если противопоказаний у вас нет и отказываться от солярия вы не собираетесь, стоит позаботиться о том, как сделать процедуру максимально безопасной. В этом поможет выполнение нескольких несложных правил:

1. Должным образом подготовиться к загару – смыть все косметические средства с лица и тела, поскольку под воздействием ультрафиолета они могут оказать неблагоприятное воздействие на кожу. Также нужно снять контактные линзы, если они есть.
2. Надеть все необходимые защитные элементы – очки, шапочку, купальник. Загорать обнаженными беременным не рекомендуется, это опасно для особенно чувствительной в этот период кожи груди.
3. Не использовать любые средства для усиления загара.
4. Обязательно взять с собой бутылочку простой негазированной воды. Употребление жидкости предотвратит обезвоживание.
5. Процедуру проходить, не превышая рекомендованного времени облучения ультрафиолетом. Первое посещение должно длиться не более 3 минут.
6. При ухудшении самочувствия во время сеанса загара его следует немедленно прервать.

Для того чтобы получить красивый бронзовый оттенок кожи, не обязательно проводить долгое время под изнурительными лучами солнца. Достаточно посетить несколько сеансов в солярии в любое время года. Однако данная процедура вызывает много вопросов, на которые мы постараемся дать ответы в этой статье.

Есть ли отличия между природным загаром и загаром в солярии?

Можно сразу ответить, то разницы между природным загаром и загаром в солярии практически не существует. Процесс пигментации кожи происходит одинаково в обоих случаях. Единственное отличие: загар в солярии исключает воздействие наиболее опасных для кожи лучей – UV-C, а в случае загара на пляже эти вредные лучи попадают на кожу.

Согласно рекомендациям специалистов, общее количество процедур не должно превышать 50-60 за год. Лучше всего загорать курсами по 8-10 сеансов с интервалом между сеансами в 24-48 часов. Между курсами должен быть перерыв не менее одного месяца. Между первым и вторым сеансами рекомендуемый интервал – 48 часов. Нельзя принимать солнечные ванны чаще одного раза в сутки.

Какой должна быть продолжительность сеанса?

Продолжительность сеанса в солярии зависит от типа кожи. Как известно, существует условное разделение кожи на четыре типа. В зависимости от типа и выбирается безопасное время загара:

• Первый тип – кожа очень светлая, со многими веснушками, при этом цвет волос – блондин либо светло-рыжий. Такая кожа на солнце быстро краснеет и обгорает. Людям с первым типом кожи не стоит загорать вообще, но если уж очень хочется, не следует загорать больше 10 минут 1-2 раза в неделю. Первый сеанс должен иметь продолжительность 2-3 минуты;
• Второй тип – кожа светлая, есть немного веснушек, при этом у человека светлые глаза и русые волосы. Такой тип кожи поддается загару, но склонен к обгоранию. При втором типе кожи загорать можно по 10-15 минут 2-3 раза в неделю. Продолжительность первого сеанса – 3-5 минут;
• Третий тип – кожа достаточно светлая, глаза светлые либо карие, волосы имеют русый или каштановый цвет. Обладательницы такой кожи редко обгорают. Поэтому им можно посещать солярий 2-3 раза в неделю, при этом продолжительность сеанса может составлять 20 минут. Обычно соблазнительный бронзовый оттенок появляется после 5 сеансов;
• Четвертый тип – смуглая кожа, карие глаза и темные волосы. При таком типе кожи достаточно несколько сеансов в солярии по 20 минут.

Какую косметику используют для загара в солярии?

Как известно, главный недостаток загара – сухость и шелушение кожи. Поэтому будет уместным применение увлажняющего лосьона, спрея или крема. Специалисты отмечают, что нецелесообразно использовать для загара в солярии солнцезащитную косметику, так как лампы не продуцируют вредные излучения. Кроме того, применение солнцезащитных кремов значительно снижает скорость получения бронзового оттенка кожи.

Рекомендуется приобрести специальный крем для кожи лица для загара в солярии. Кожа на лице более чувствительная, и хотя во многих салонах применяют специальные лампы для лица, все же лучше использовать для нее дополнительную защиту.

Кому нельзя посещать солярий?

При некоторых заболеваниях и состояниях не рекомендуется загорать в солярии. К противопоказаниям относятся:

• Любые острые болезни и обострение хронических;
• Бронхиальная астма с тяжелыми приступами;
• Гинекологические заболевания;
• Опухоли доброкачественной и злокачественной природы;
• Тяжелая форма туберкулеза;
• Некоторые болезни эндокринной системы;
• Наследственная предрасположенность к меланоме;
• Прием гормональных средств, в том числе противозачаточных препаратов;
• Большое количество родинок на теле.

Отдельно стоит упомянуть о периоде беременности у женщин. Во время вынашивания малыша в организме возрастает уровень гормона, который активизирует процесс пигментации. Поэтому кожа беременной быстрее реагирует на загар. Кроме того, посещать солярий, впрочем, как и загорать в природных условиях, будущей маме можно только после разрешения врача. Существует много противопоказаний для загара во время беременности.

Необходимо ли смывать декоративную косметику перед сеансом загара в солярии?

Рекомендуется не только полностью снимать декоративную косметику, но и смывать духи. Все косметические средства активно реагируют на ультрафиолет. Причем смывать косметику нужно за три часа до сеанса. Что запрещено делать перед загоранием, так это принимать душ с мылом. Мыло уничтожает естественную защитную пленку кожи и делает кожу беззащитной перед лучами ультрафиолета, что может привести к обгоранию.

Какие отличия загорания в горизонтальном и вертикальном соляриях?

В горизонтальном солярии необходимо использование дополнительных средств защиты для глаз, волос и сосков. Пребывание в кабинке такого типа противопоказано людям, страдающим клаустрофобией, так как приходится находиться в слишком тесном пространстве.

При загорании в вертикальном солярии нужно не забывать время от времени поднимать вверх руки, чтобы загар получился равномерным. 5 из 5 (1 голос)

Кажется, ничто так не красит женщину, как кожа, покрытая ровным золотистым загаром. Чтобы ее обрести, не обязательно ехать в теплые края, гораздо проще отправиться в солярий. Однако врачи предупреждают о вреде солярия, список противопоказаний для этих процедур едва ли не длиннее, чем показаний. Так стоит ли подставлять тело искусственному солнцу? Специалисты считают - стоит, если вы умеете вовремя остановиться.

Загар и каноны эстетики

Моде на загар предшествовали тысячелетия человеческой истории, когда актуальной оставалась исключительно белая кожа. В Древней Греции афиняне покрывали лицо высокотоксичным свинцовым белилом, в средневековой Европе матовая кожа отличала аристократа от простолюдина. Однако ничто не вечно - в конце XIX столетия ситуация меняется. Врачи начинают назначать солнечные ванны и морские купания против анемии и рахита. А в 60-е годы прошлого века загар превращается в настоящий культ - молодые люди, стремящиеся быть на пике моды, устремляются на пляж, стараясь при этом максимально обнажиться.

И хотя массовые ожоги кожи в результате интенсивного солнечного облучения могли бы насторожить врачей, этого не произошло. Повсеместно пропагандируется "здоровый загар", и красочные плакаты противопоставляют коричневых крепышей бледнолицым заморышам.

Время шло, и когда молодежь 60-х окончательно повзрослела, врачей обеспокоило, что среди этих людей частота возникновения меланомы и других злокачественных новообразований кожи оказалась значительно выше, чем у предыдущего поколения. Кроме того, на участках, подвергшихся интенсивному солнечному облучению, кожа выглядела значительно старше, чем на местах, которые обычно защищены от солнца. Стало ясно, что преждевременное старение кожи тесно связано с неумеренным солнечным облучением. Поэтому его стали называть фотостарением.

Врачи вырабатывают рекомендации как правильно загорать : не пользоваться солнцем, когда оно стоит высоко в небе; ограничивать время пребывания на пляже, не забывать о солнцезащитных средствах, словом, наслаждаться традиционным отдыхом на море по всем правилам, а значит, без риска стать наглядным примером вредного воздействия УФ излучения на кожу. В итоге в моду входит золотистый оттенок кожи, а загар "до черноты" становится признаком недостатка вкуса и даже вульгарности.

На пляж или в солярий?

У каждого из способов получения загара есть свои особенности. Когда мы загораем на берегу моря или реки, кожа подвергается необходимому ей увлажнению за счет влаги, которая находится в воздухе. Кроме того, мы дышим свежим воздухом, получая при этом положительный эмоциональный заряд. В солярии этого нет. Однако посещение солярия также имеет ряд своих достоинств. Такие процедуры незаменимы для тех, у кого нет времени часами проводить на пляже - 20-минутное пребывание под лампами ультрафиолета обеспечивает тот же эффект, что и приблизительно 3 часа под солнцем. В солярии клиент получает научно обоснованные дозы УФ лучей, соотношение которых можно регулировать, контролируя интенсивность загара.

Кому показан солярий

С тех пор, как в 1975 году немецкий ученый Федерик Вольф создал первый источник ультрафиолетового излучения для лечения заболеваний дыхательных путей, показания к применению «искусственного солнца» значительно расширились и включают около сорока различных недугов, среди которых угревая болезнь, дерматиты, псориаз, экзема, витилиго и пр. С помощью фототерапии лечат особую форму депрессии, поражающую, главным образом, женщин около 30 лет, у которых наблюдается повышенный аппетит и сонливость. Ученые объясняют такой эффект уменьшением под действием ультрафиолета секреции мелатонина, который при чрезмерном содержании в организме вызывает меланхолию.

В зимнюю пору искусственное солнце используют для повышения защитных сил организма и борьбы с простудными заболеваниями; весной - для подготовки кожи к активному солнцу. Особенно рекомендуются несколько сеансов в солярии перед поездкой к морю.

Противопоказания для солярия

При всех несомненных достоинствах загар в солярии имеет серьезные противопоказания, среди которых такие заболевания, как гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, а также обострения многих хронических заболеваний.

Доктора не советуют загорать в солярии гинекологическим больным (ультрафиолет может усилить воспалительные процессы); тем, у кого на теле много родинок, пигментных пятен или веснушек. Во избежание появления пигментных пятен не стоит загорать в солярии и во время беременности.

Собираясь в солярий, вспомните, какие лекарства вы в последнее время принимали. Существуют медикаменты, вызывающие повышенную чувствительность к солнечному свету, что приводит к раздражению кожи. К таким препаратам относятся: антибиотики (тетрациклин и его производные); антидепрессанты; антидиабетические препараты с низким содержанием глюкозы; антигистаминные (противоаллергические) препараты; антипсориатические препараты; мочегонные и понижающие давление препараты; женские половые гормоны, в том числе противозачаточные пилюли; сосудорасширяющие препараты; транквилизаторы. Не стоит сочетать с загаром в солярии некоторую парфюмерию (она провоцируют солнечную аллергию). В частности, для кожи опасны: антибактериальные вещества, входящие в состав дезодорантов, мыла и косметических средств; отдушки и эфирные масла парфюмерии; красящие вещества, входящие в состав косметики (теней, помады, румян); средства от угрей.

Не следует перед посещением солярия употреблять некоторые пищевые продукты, среди которых сельдерей, морковь, пастернак, кинза, петрушка, фенхель, укроп, горчица, инжир.

Находясь в солярии, нужно защищать глаза. Ультрафиолетовое излучение ламп настолько сильное, что пробивает обычное стекло очков и повреждает сетчатку. Защитить глаза помогут очки со специальным напылением. Такие должны быть в каждом салоне.

Выбор солярия: какой лучше?

Если бережное отношение к коже не является для вас чем-то второстепенным, то следует отдавать предпочтение первоклассным салонам красоты. В них, как правило, используют наиболее современные типы соляриев, обеспечивающие эффективный и в то же время щадящий загар. Здесь подберут оптимальную программу загара и специальные косметические средства для солярия, позволяющие уменьшить время загорания и обеспечить надлежащий уход за кожей. Клиенту могут предложить вертикальную или горизонтальную модель солярия. Вертикальные солярии обычно имеют большую мощность и меньшую продолжительность процедуры, чем горизонтальные. Поэтому они лучше подходят смуглым от природы людям. Белокожим подойдет «медленный» загар - 10-15 минут при минимальной мощности не чаще раза в неделю. Отдельная лампа для загара лица желательна для всех, так как кожа на лице загорает совершенно по-иному, чем на теле.

К сожалению, низкие цены в салонах красоты зачастую объясняются применением дешевых моделей соляриев, не оснащенных встроенным вентилятором; использованием ламп, срок службы которых давно истек и другими малоприятными причинами. В итоге загар в таком солярии принесет куда больше вреда, чем пользы.

В солярии - это прекрасная возможность получить смуглый оттенок кожи за короткое время. Особенно актуальна процедура для людей с плотным дневным графиком.

Востребованность процедуры

При вечной занятости сложно выбрать даже день, чтобы провести его на пляже. Поэтому многие люди, которые не могут себе позволить полежать под настоящими солнечными лучами, предпочитают ходить на такую процедуру. Однако многих посетителей этого заведения, а в особенности девушек, беспокоит вопрос: можно ли загорать в солярии без нижнего белья?

Волнующий вопрос

Большинство представительниц женского пола желают иметь ровный загар без светлых полос от одежды. Поэтому вопрос всегда остаётся актуальным. Так без белья? Вред или польза такой процедуры до конца не изучены. Но некоторые выводы специалисты уже сделали.

На самом деле запретить загорать без белья работники солярия никому не могут. Этот выбор целиком и полностью зависит от самого посетителя. Однако, прежде чем подвергать интимные участки тела искусственному загару, следует знать возможные последствия.

Во-первых, девушкам, решившим загорать без бюстгальтера, стоит понимать, что в груди находится большое количество окончаний нервов и сосудов. Учёными давно доказано, что искусственные лучи способны проникать гораздо глубже, нежели солнечные. Поэтому загар в обнажённом виде может нанести вред здоровью девушки.
Помимо этого, искусственный загар способен стать причиной появления злокачественной опухоли. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют девушкам прикрывать грудь хотя бы полотенцем.

А что по поводу мужчин?

Можно ли мужчинам загорать без нижнего белья? Молодым людям также не следует заходить в солярий обнажёнными, так как ультрафиолетовые лучи способны спровоцировать появление раковой опухоли половых органов.
Если волнует вопрос о том, можно ли мужчинам загорать без нижнего белья, и вы планируете посещать процедуру обнаженными, то знайте, что она может негативно сказаться на вашем здоровье и самочувствии. В особенности эти правила следует соблюдать людям, чей возраст превышает 30 лет.

Какое бы решение ни было принято, будь то загар в нижнем белье или без него, стоит знать, как правильно и сколько можно загорать. Соблюдая несколько рекомендаций, вы сможете максимально уберечь организм:

Можно ли загорать в солярии без белья? Мнения девушек

Мнения по поводу отсутствия нижнего белья во время сеанса загара расходятся в двух направлениях. Одни говорят, что без нижнего белья загар намного привлекательнее. Ведь очень часто посетительницы не задумываются о том, в каком белье они приходили в прошлый раз. Отсюда на теле остаются полосы разного размера и разных оттенков. Однако даже эта часть представительниц женского пола говорит, что загорать полностью обнажённым следует лишь в Конечно, все солярии проходят тщательную обработку, однако ложиться голым телом в общедоступные кабины не совсем гигиенично.

Какие еще есть мнения по поводу того, можно ли загорать в солярии без белья? Другая часть девушек категорически против посещения его без трусиков и бюстгальтеров. В крайнем случае, говорят они, стоит приобрести специальные трусы для загара, которые поспособствуют тому, чтобы эффект от загара получился как можно лучше. Главное - помнить, что посещать солярий следует лишь в белье из натуральных тканей.

Итак, не зря говорится, что сколько людей, столько и мнений. Кто-то считает загар без нижнего белья приемлемым, а кто-то категорически против таких экспериментов над собственным телом. Поэтому выбор целиком и полностью зависит от личных убеждений каждого человека.

Заключение

Теперь вы знаете ответ на вопрос о том, можно ли загорать в солярии без белья. Также в нашей статье мы дали советы по поводу проведения процедуры.

Существует масса рекомендаций и советов по поводу того, как правильно загорать. Но крайне редко обобщенные инструкции о правилах безопасного загара в солярии позволяют учесть индивидуальные параметры, такие, например, как тип кожи, вида солярия (вертикальный, горизонтальный, турбо), использования специальной косметики и проч.

Так, например, белокожим людям посещать солярий можно не чаще двух раз в неделю и сеансы проводить по длительности не превышающие 3-5 минут. Тогда как смуглые от рождения клиенты могут спокойно нежиться в свете ламп до 20 минут.

Можно, конечно, написать, что перед посещением нужно посетить врача и посоветоваться. Но многие ли на самом деле пойдут к врачу, если вдруг косметолога в солярии не окажется? В лучшем случае можно будет задать вопросы девушке на ресепшене, в худшем придется заботиться о своей безопасности самостоятельно.

Определяем тип кожи и кратность процедур

От типа кожи в первую очередь зависит то, насколько длительными могут быть сеансы загара, сколько понадобится для получения красивого оттенка кожи, насколько высок риск получения ожогов.

• I тип кожи, он же «кельтский».

Обладатели кельтского типа внешности отличаются очень светлой кожей. Естественный цвет волос у таких людей блондин или светло-рыжий, веснушек много как на лице, так и на груди и плечах. Кожа людей с первым типом быстро краснеет и обгорает на солнце, потому первый раз в солярии им можно провести не более 3 минут.

Последующие сеансы можно делать более длительными. Но загорать более 10 минут без риска ожогов вряд ли получится. Максимальное количество сеансов 2 в неделю.

В принципе, обладателям кельтского типа некоторые специалисты вообще не рекомендуют посещать солярий и загорать на солнце.

• II тип кожи, который также известен как «светлокожий европейский».

Обладатели данного типа внешности отличаются светлой кожей, светлыми или русыми волосами, небольшим количеством веснушек, светлыми глазами. Кожа таких людей загорает, но риск получить ожоги высок. Первый сеанс для таких людей должен составлять по длительности 3-5 минут.

Время последующих процедур можно постепенно повышать до 10-15 минут. Загорать можно 2-3 раза в неделю при условии, что процедуры не будут совмещаться с длительным пребыванием на активном солнце.

• III тип кожи или «темнокожий европейский».

Люди с третьим типом кожи отличаются наличием темно-русых или каштановых волос, серым или карим цветом глаз. Цвет кожи может быть от светлого до смуглого. Обладатели третьего типа кожи обгорают намного реже людей с первым и вторым типом. Потому здесь ограничений на посещение солярия будет заметно меньше. Начинать загорать обладателям третьего типа кожи можно с 7 минут и затем увеличивать время сеанса до 20 минут. Загорать можно 2-3 раза в неделю.

• IV тип кожи, он же «средиземноморский».

Обладатели 4 типа внешности смуглые, темноволосые, кареглазые. Время первой процедуры в таком случае не стоит брать максимальное. Все-таки следует дать коже время привыкнуть. Потом можно смело находиться там по 20 минут и наслаждаться глубоким «сочным» загаром.

Выбираем солярий

У современных соляриев есть сразу несколько основных характеристик:

• вертикальный-горизонтальный;
• турбо (мощность ламп при этом составляет 160-180 Ватт и выше);
• процентное соотношение ультрафиолета В.

В горизонтальном загар хорошо ложится на верхнюю часть тела. Если выбираете аппарат с лампами для лица, то обязательно проследите, чтобы дополнительно кабина солярия была оборудована лифтом (специальной площадкой, которая может подниматься и опускаться с тем, чтобы лицо клиента располагалось на уровне ламп для лица независимо от роста клиента).

В вертикальном клиент может полежать и расслабиться, пока идет сеанс. Загар в вертикальном солярии ложится лучше на нижнюю половину тела, особенно на ноги ниже уровня колен. Недостатком можно считать вероятность появления белых пятен там, где кожа во время процедуры была сдавлена.

Турбосолярий отличается от обычного большей мощностью ламп. Он может быть как горизонтальным, так и вертикальным. Продолжительность сеанса должна снижаться, при этом результата можно достичь значительно быстрее.

Процентное соотношение ультрафиолетовых лучей типов А и В можно посмотреть в Сертификате UV-излучения, который есть у каждого аппарата, и который должны предоставить по первому требованию. Для светлой, чувствительной к действию ультрафиолета кожи процентное соотношение ультрафиолета В должно быть порядка 0,7%. Для смуглой кожи, которая хорошо загорает, процент ультрафиолета В может быть до 2,4%.

Подбираем косметику

Ходить туда можно и без специальной косметики. Но такая моментальная экономия приведет лишь к большим тратам уже в ближайшем будущем. В отличие от солнцезащитной косметики, которую мы используем на пляже, средства для солярия усиливают эффект от действия ультрафиолета и глубоко увлажняют кожу.

В итоге, ровный загар можно получить намного раньше, и сохранится он на более длительный срок, так как увлажненная кожа не будет давать шелушение.

Крема и косметику для солярия по своему назначению можно разделить на три группы:

• проявители;
• активаторы;
• закрепители.

Проявители и активаторы стимулируют процессы выработки меланина клетками кожи. Проявители используются в самом начале процедур, когда коже нужно приспособиться к воздействующему на нее ультрафиолетовому излучению.

Активаторы хороши для тех, кто уже получил свой первый загар и хочет сделать его более ярким.

В их состав входят бронзаторы и тинглы. Бронзаторы стимулируют выработку меланина, тинглы вызывают кратковременный приток крови к коже, что положительно сказывается на процессе формирования загара во время сеанса в солярии.

Закрепитель – это по сути очень хороший увлажняющий крем, часто с охлаждающим эффектом. Глубокое увлажнение кожи препятствует ее обезвоживанию и шелушению, делает кожу бархатистой на ощупь. Наиболее распространенными марками косметики для соляриев в России можно считать Australian Gold, Jamaica Touch, Mega Sun.

Клиентам с татуировками можно использовать для защиты участков кожи с нанесенным рисунком обычные солнцезащитные средства. Под воздействием ультрафиолета краски татуировки могут выцвести или стать аллергенными для организма.

Правила безопасности

Чтобы загорать без вреда для организма, необходимо соблюдать ряд простых правил.

• Защита для глаз обязательна.

Есть среди завсегдатаев солярия те, кто относится к данной рекомендации несерьезно. А зря.

Последние исследования, проводимые европейскими медиками, установили зависимость между количеством времени, которое человек провел в солярии, и риском развития целого ряда заболеваний, приводящих к слепоте. Среди этих заболеваний катаракта (помутнение хрусталика), повреждение сетчатки.

Чтобы сохранить здоровье глаз, отказываться от посещения солярия необязательно. Но следует учитывать тот факт, что кожа век тонкая и достаточную защиту глаз от ультрафиолета она обеспечить не может. Потому использование очков для защиты глаз во время процедуры обязательно.

Можно использовать те очки, которые предоставляют своим клиентам салоны аппаратного загара. А можно купить свои собственные очки, если в планах есть длительное и систематическое посещение солярия.

• Защита для груди также необходима.

Если нет желания загорать в купальнике, то можно использовать специальные наклейки для ареол. Если в студии загара таких наклеек нет, то можно воспользоваться обыкновенными ватными дисками.

• Учитываем противопоказания.

Посещение солярия – это точно такая же физиотерапевтическая процедура, как многие другие. Ультрафиолетовое излучение точно так же, как и другие виды воздействий, приводит к развитию сдвигов в работе органов и систем организма.

Для здорового организма такое воздействие будет полезно и приведет к повышению устойчивости к различного рода болезнетворных факторам окружающей среды. В том случае, когда организм ослаблен острой или хронической болезнью, сеанс в солярии может привести к ухудшению состояния и самочувствия.

Кому нельзя загорать в солярии:

• беременным женщинам;
• несовершеннолетним;
• людям с первым типом кожи;
• людям с острыми или обострением хронических заболеваний внутренних органов;
• тем, у кого есть склонность к кровоточивости;
• женщинам во время месячных;
• людям с родинками, когда эти родинки многочисленны или отличаются большими размерами;
• клиентам с кожными заболеваниями;
• всем, кто принимает препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету (это не только ретиноиды, это могут быть и некоторые антибиотики, и гормональные препараты и прочие лекарства).

Отдельно стоит обговорить такой момент как посещение солярия при псориазе. В принципе, загорать при псориазе можно, но следует учитывать ряд моментов.

Первый момент – это вероятность получить обострение процесса. Риск небольшой. По статистике получают всего порядка 5% пациентов. При этом более половины отмечает улучшение в течении болезни или полное исчезновение бляшек. А примерно 30% клиентов не замечают никаких изменений.

Второй момент – это необходимость в дополнительном увлажнении кожи. Ультрафиолетовые лучи высушивают кожу. Потому бляшки могут трескаться и кровоточить.

• Выполняем обязательные этапы подготовки к процедуре.

Примерно за час-полтора до посещения необходимо принять душ. Если такой возможности нет, то ополоснуться в душе можно и непосредственно перед процедурой. В любом случае не стоит использовать мыло. Лучше его заменить на легкий гель для душа, чтобы не пересушить кожу и не смыть с нее полностью защитную гидролипидную мантию. Сухая, полностью обезжиренная кожа – это риск получить ожог.

За день-два до посещения солярия не рекомендуется выполнять пилинги, крабирование кожи, травматичные процедуры типа депиляции, так как все это может привести к ожогам или неравномерному проявлению загара на коже. В случае с пилингами можно получить пигментацию, вывести которую будет достаточно сложно.

Перед процедурой следует убрать с лица всю декоративную косметику. Для губ необходимо использовать гигиеническую помаду с защитой от ультрафиолета. Не стоит также наносить после душа на кожу аромамасла, туалетную воду и другие косметические средства, кроме специально предназначенных для солярия.

Волосы в обязательном порядке нужно спрятать под плотную шапочку или косынку. Такая подготовка позволит вам избежать неожиданностей типа пятнистого загара и выгоревших волос.

Цена за 1 минуту загара в солярии

В зависимости от количества оплачиваемых минут (при покупке абонемента) можно получить существенные скидки. Потому цена одной минуты в абонементе может быть существенно ниже.

Видео: Солнцезащитные средства

Фото до и после