Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Учимся быть красивыми. Как добиться идеальной кожи

Лучше любой косметики женщину украшает крепкий 7−8-часовой сон. Полноценный ночной отдых заряжает организм энергией, что, естественно, отражается на состоянии кожи. Еще один фактор, сильно влияющий на внешность, – питание. Избыток углеводов и жиров в рационе негативно сказывается на печени и кишечнике.

Идеальная кожа лица отличается однородным цветом и легким сиянием

Неполадки внутри организма приводят к появлению жирного блеска, прыщей. Впрочем, недостаток жиров также вреден для кожи: без них она становится сухой, тусклой, чувствительной.

Важно! Особо ценный для кожных покровов витамин Е в больших количествах содержится в растительных маслах, поэтому их надо включать в рацион обязательно

Предотвратить сухость и преждевременное старение кожи позволяет достаточное потребление чистой воды – не менее 6 стаканов в день. Полезными для организма считаются кисломолочные напитки, зеленый чай. А вот от кофе и алкоголя женщинам, мечтающим иметь идеальную кожу , лучше отказаться. Плохо на кожные покровы лица влияет табакокурение: они желтеют, истончаются, походят на пергамент.

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях?

Залог красивой кожи – правильный и регулярный уход. Ежедневная забота о лице должна состоять из очищения, тонизирования и увлажнения. Умываться необходимо утром и вечером, используя гель, пенку или молочко. После очищения кожу протирают лосьоном или тоником. Для увлажнения и питания используют дневной и ночной крем.

Добиться идеальной кожи лица позволяет постоянный комплексный уход

Чтобы кожа была гладкой и однородной по цвету, 1−3 раза в неделю делают пилинг. При повышенной жирности лица отшелушивающие процедуры проводят чаще, при сухости – реже. После пилинга, как правило, наносят маску – состав, насыщающий кожу жирными и органическими кислотами, протеинами, минералами, витаминами.

Скрыть незначительные изъяны на лице позволяет макияж. Вот несколько советов, как с помощью косметики сделать кожу сияющей и бархатистой:

• После увлажняющего крема на лицо наносите основу. Для кожи с покраснениями берите цветное, а не прозрачное средство.
• Поверх базы под макияж накладывайте тональный крем или флюид. Делайте это только в тех местах, где заметны несовершенства.
• Тон средства должен либо совпадать с оттенком кожи, либо быть чуть светлее.
• Синеву под глазами, прыщики, пятна замаскируйте консиллером.
• Зафиксируйте макияж пудрой. Если у вас жирная кожа, пользуйтесь рассыпчатым продуктом. При сухих кожных покровах используйте компакт-пудру.
• Чтобы скорректировать овал и придать лицу легкое сияние, локально нанесите хайлайтер.

Подбирать косметику нужно, исходя из типа кожи, возраста и времени года. Женщинам с сухими кожными покровами подходят средства с маслами, глицерином, гиалуроновой кислотой. Жирная кожа нуждается в легких бьюти-продуктах на водной основе. За проблемным лицом ухаживают косметикой с салициловой кислотой, цинком, маслом чайного дерева.

Итак, состояние кожи зависит от образа жизни: физической активности, полноценности отдыха и сбалансированности питания. Огромную роль играют качество ухода за лицом, умение пользоваться косметикой.

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях, не применяя целый арсенал дорогостоящих средств?

В этом материале мы расскажем вам все! - своеобразная визитная карточка.

Ее внешний вид напрямую зависит от состояния кожи. В какой-то момент, чаще после 30 лет, на ее поверхности неожиданно начинают проявляться дефекты.

И если раньше, чтобы , достаточно было тщательно очищать лицо и пользоваться качественной косметикой, то сейчас пришло время расширить арсенал средств.

Следуйте нашим советам, и ваш возраст можно будет узнать только при помощи паспорта!

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за месяц? Учитываем личные особенности

Мы не задумываемся об этом, но кожа - это такой же орган, как легкие или сердце.

Ее функция невероятно важна - защита своих владельцев от пагубных условий внешней среды, в том числе болезнетворных микробов.

Они просто погибают на ее поверхности под воздействием кислой среды.

Пот и сало выводят из тела отходы обменных процессов, не последнюю очередь в уходе за лицом играет гигиена.

Кожа в этой области отличается невероятной тонкостью. Именно поэтому зона вокруг глаз первая ощущает на себе возрастные изменения и последствия неправильного образа жизни.

Кстати, если вы желаете сохранить и , прислушивайтесь к следующим рекомендациям:

1. Ежедневно употребляйте горсть орехов, семян или 2–3 ложки льняного масла. Ингредиенты естественным образом подпитают кожу, помогут избежать пересушивания и мелких высыпаний.
2. Выпивайте два литра чистой родниковой воды ежедневно. Многие из нас испытывают постоянное обезвоживание, отсюда и мелкие морщинки возле глаз и рта. Восстановите водный баланс, и вы заметите, насколько в целом улучшилась ситуация.
3. Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за неделю знают те, кто отдает предпочтение свежим овощам и фруктам. Увеличьте количество сырых продуктов до 70%.
4. Спортивные нагрузки улучшат кровообращение и общий тонус.
5. Медитируйте, расслабляя все тело перед сном, пытайтесь в течение дня не щуриться или задействовать мимику слишком сильно.
6. Старайтесь не засиживаться за компьютером, без повода гуляйте на улице хотя бы несколько 90 минут.
7. Высыпайтесь каждый день, но не более 9 часов за ночь.
8. Вредная пища, отсутствие витаминов в первую очередь отразиться на вашей коже. Разработайте рацион с достаточным количеством клетчатки.

Владельцев идеальной кожи не существует. Пик ее красоты приходится на детство, но тогда мы не думаем, какое сокровищем имеем.

Остальные же являются обладателями одного из четырех типов: сухой, нормальной, жирной, комбинированной.

Дамы постарше имеют увядающую кожу, которая нуждается в более .

Нормальной обладают исключительно здоровые женщины, это редкость. У нее красивый оттенок, незаметные поры, сальные железы работают умеренно.

Хорошее кровоснабжение, естественные защитные механизмы делают этот тип защищенным от морозов, жары, пыльных условий города.

Если не поддерживать эпидермис как следует, со временем он перейдет в разряд «сухой» или «жирной».

Если вы уже шагнули за гормональный порог, то, скорее всего, являетесь обладательницей жирной кожи.

Здесь преобладают широкие поры, работа выделительной системы весьма активная.

Они обеспечат раскрытие пор, улучшение кровообращения кожи, вывод токсичных веществ.

Процедура облегчит рассасывание уплотнений, прыщики проходят намного быстрее.

Однако их не стоит использовать при заболеваниях эпидермиса, для сухого типа кожи, склонного к раздражению, а также, если вы имеете проблемы с дыхательной системой.

Для процедуры следует снять макияж и убрать все украшения с тела.

Вылейте горячую воду в таз и добавьте (12 капель на литр) или настойку из трав (3 столовых ложки на литр).

Склоните голову над тазом и накройтесь полотенцем. После этого нанесите маску или произведите .

Для нормального типа

1. Будет достаточно проводить процедуру раз в полмесяца. Длительность - 20 минут.
2. Смешайте по 5 грамм: эвкалипта, зверобоя, мяты, липового цвета, фенхеля. Разведите с литром кипятка и дайте потомиться на паровой бане порядка 30 минут. Длительность ванны - 15 минут.
3. Задаетесь вопросом: как сделать кожу лица идеальной, убрать недостатки и опухлость в домашних условиях за 1 день? Объедините тимьян ползучий, лаванду, хмель с кипятком. Травяной массы должно приходиться около 50 грамм.

Для сухого типа

1. Замените горячую воду на отвары из трав. Длительность - раз в месяц, не более пары минут.
2. Смешайте в сухом состоянии мяту, ромашку, листья липы, укроп. Залейте все это кипятком. Прокипятите на маленьком огне и приступайте к очищению.
3. Используйте лепестки роз (их потребуется около 70 грамм) с добавлением одуванчика и лаврового листа.

Для жирного типа

1. Предпочтительно проводить процедуру раз в неделю, порядка 35 минут. После этого умойтесь прохладной водой с соком свежевыжатого лимона. Это нормализует выделение кожного сала.
2. В борьбе за красоту вам поможет кора дуба, мята, лимон, мелисса. Сухой смеси возьмите по две столовых ложки (с горкой).
3. Используйте солодку, плоды можжевельника, кору березы. Принимайте ароматную паровую ванну около 25 минут.
4. Добавьте в кипяток несколько капель масла: сосны, чайного дерева, шалфея.

Комбинированный тип

1. Схема использования идентична с предыдущим типом.
2. Вам интересно, как сделать кожу лица гладкой, практически идеальной, несмотря на изначальные характеристики? Произвести это можно в домашних условиях! Помогут рецепты, основанные на положительных отзывах: 100 грамм цветков бузины разбавить двумя стаканами воды. Смесь из 50 и 70 грамм крапивы и солодки поможет уравновесить состояние кожи. Объедененные в равных пропорциях эвкалипт с мятой очистят поры.
3. Вам поможет масло шалфея, аниса и концентрат из апельсиновой корки.

Компрессы

Подобные примочки - идеальное окончания дня для вашего лица. Они насыщают, тонизируют и восполняют недостаток питательных веществ. Изготавливать и использовать их весьма просто, потому такая процедура может стать вашей любимой.

Холодные

1. Приготовьте свежевыжатый грушевый и яблочный сок. Смешайте 80 грамм сока со 100 граммами холодной родниковой воды.
2. 50 миллилитров сока алоэ смешайте с половиной стакана воды. Окуните салфетку и положите ее на выбранную область.
3. Измельчите в мелкую кашицу помидор и огурец. С помощью марли выдавите сок в емкость. Разбавьте в пропорции 1:3 и используйте.

Горячие

1. Залейте кипятком 10 измельченных столовых ложек шиповника. Дайте настояться около часа. Теперь компресс можно использовать.
2. На полстакана мяты приходится стакан воды. Потомите на паровой бане, промокните марлю и нанесите ее на все лицо.
3. Возьмите корень аира и раскрошите его как можно мельче. Разбавьте кипятком, пусть постоит несколько часов. Сам компресс покройте полиэтиленом.

Длительного хранения

1. Хотите знать, как сделать кожу лица идеальной, отдохнувшей в домашних условиях и всего за неделю вернуть себе молодость? Многие

Каждая женщина всегда хочет выглядеть привлекательно. Красивая, чистая, упругая и сияющая кожа лица – лучшее украшение прекрасного пола. В публикации поговорим о том, как сделать кожу лица идеальной: как ухаживать за ней в разные сезоны года, каким домашним и салонным процедурам уделить особое внимание, как скорректировать питание и образ жизни.

Враги идеальной кожи

В молодом возрасте обычно достаточно простого ежедневного ухода за лицом. С возрастом кожа начинает терять упругость, ухудшается цвет лица и ей уже требуется более тщательный уход, использование дополнительных косметических средств и более частые ухаживающие процедуры.

Кроме возраста, на кожу лица оказывают негативное влияние климатические факторы . Чтобы сохранить идеальное состояние кожных покровов, уход за ними должен производиться с учетом сезона, в разное время года кожа лица нуждается в разных процедурах.

В холодное время года, осенью и зимой, кожа нуждается в защите от обветривания, переохлаждения, весной — в дополнительных витаминах и питании, летом коже требуется защита от ультрафиолета и дополнительное увлажнение.

Особенности ухода за кожей лица осенью и зимой

Очищение. Ухаживать за кожей осенью и зимой нужно особенно тщательно. В холодное время года сальные железы работают не так активно, поэтому очищение должно быть мягким и бережным. Для жирной кожи гели и пенки лучше заменить на кремообразные продукты, а для сухой — можно подобрать средства на масляной основе.

Тонизирование. Зимой и осенью нужно отказаться от спиртосодержащих средств, они раздражают кожу и уничтожают естественный защитный жировой слой на лице, который в холодное время года очень важен. Лучше приобрести тоники, которые рассчитаны на уход за кожей лица осенью и зимой, сохраняют естественный уровень Ph нормальной кожи.

Увлажнение и питание. В холодный период года легкие кремы стоит заменить на более плотные. При нормальной коже лица желательно постепенно перейти на питательные кремы, а увлажняющие использовать меньше, особенно во время передвижения по улице.

Особая защита. В холодное время кожа часто подвергается обветриванию и переохлаждению. Перед выходом на улицу необходимо наносить на лицо питательный крем, защищающий кожные покровы от нежелательного влияния низкой температуры и ветра.

Особенности ухода за кожей лица весной

Очищение. В весенний период процедура очищения кожи лица является очень важной. После зимы кожные покровы истощаются, становятся шероховатыми и нуждаются в глубокой чистке. Самыми лучшими способами избавить кожу своего лица от старого эпидермиса являются различные распаривающие маски, скрабы, паровые ванночки.

Тонизирование. После зимних холодов кожа всегда уставшая и как никогда нуждается в тонизировании. Кроме утренних умываний минеральной водой или , используйте тоники и специальные витаминные коктейли для кожи, они помогут оживить лицо после утомительного зимнего периода.

Питание и увлажнение. Весной наступает время перехода с плотных зимних кремов на более легкие, с питательных – на увлажняющие. В состав весенних кремов для питания и увлажнения кожи должны входить витамины для улучшения цвета лица, фруктовые кислоты, протеины, гиалуроновая кислота. Не стоит пренебрегать масками для лица, изготовленными в домашних условиях (медовые, овощные, кисломолочные).

Особая защита. В весенний период необходимо постараться восстановить уставшую кожу, для этого применяют антистрессовые косметические средства. При появлении солнечной («веснушек») достаточно протирать кожу лица лимонным или огуречным соком.

Особенности ухода за кожей лица летом

Очищение. В летний период теплый и влажный воздух провоцирует быстрое размножение бактерий, сальные железы работают на пределе и часто закупориваются, поэтому очищать кожу лица нужно чаще. Однако летом кожа сильно обезвожена, поэтому нельзя использовать мыло и средства, содержащие щелочь. Подойдут очищающие пенки, муссы, косметическое молочко.

Тонизирование. В летнее время года тонизировать кожу лица лучше всего с помощью кубиков льда в утренние часы. Хорошо, если в состав кубиков будет входить травяной отвар, например . Не стоит вытирать кожу после проведения процедуры, дайте возможность полезному составу впитаться.

Увлажнение и питание. Летом кожа лица особенно сильно нуждается в увлажнении. Хорошо подходит термальная вода, которая используется сразу после процедуры очищения. После ее высыхания можно наносить крем:дневной должен быть легким, увлажняющим, а ночной – увлажняющим и питающим одновременно, в его состав должны входить витамины С и Е, антиоксиданты.

Особая защита. В жаркое время года солнце оказывает сильное воздействие на кожу, поэтому уход за лицом летом должен включать защиту кожи от негативного влияния ультрафиолета. Можно использовать специальные солнцезащитные крема с фактором защиты не ниже 15 или обычные крема для кожи лица с солнцезащитным фильтром sunscreen.

Салонные процедуры для идеальной кожи

К популярным косметологическим процедурам относят следующие:

Уход за кожей лица в домашних условиях

Дома кожу лица можно побаловать различными народными средствами:

И напоследок несколько простых советов, чтобы добиться идеальной кожи лица:

• теплая вода сушит кожу, поэтому нужно взять за правило умываться прохладной водой;
• летом необходимо защищать кожу лица от ультрафиолета, зимой — от мороза;
• в холодное время года крем наносится на лицо за 40 минут до выхода на улицу, чтобы не переохладить кожу;
• 1-2 раза в неделю желательно использовать для лица, особенно эффективны

Линейси Монтеро

instagram.com/lineisymontero/

« Я смешиваю тростниковый сахар и цветочный мед, наношу на кожу, даю чуть застыть и скатываю руками: лучшего скраба и не придумаешь! Сразу после процедуры наношу увлажняющий крем — с избытком, чтобы кожа впитала столько, сколько ей нужно. Кстати, это и мой секрет восстановления после Недель моды, когда у тебя на лице тонны грима: просто дать коже вобрать столько, сколько она хочет, нанося крем снова и снова, пока он не останется на поверхности нетронутым».

Марта Хант

Популярное

Fotodom / Rex Features

« Я всегда завидовала японкам: кожа у них всех идеальная! Поэтому при выборе косметических средств в первую очередь смотрела на японские бренды. В результате остановилась на тканевых масках от SK II: они гениальны! Сделаны из стопроцентного хлопка и пропитаны чудодейственным экстрактом Pitera. Там витамины, антиоксиданты, минералы, органические кислоты и еще какой-то секретный комплекс. Работает безотказно!»

Грета Валезе

instagram.com/greta_varlese/

« Я бьюти-маньяк. Я превратила уход за кожей в особый ритуал, с множеством деталей и кучей средств. Утром я умываюсь, потом очищаю кожу с помощью молочка, потом использую тоник, потом сыворотку, потом увлажняющий крем. Каждый этап длится минуты три, потому что я хочу, чтобы средство успело проникнуть в кожу. Вечером я удаляю макияж, умываюсь муссом или пенкой, потом тоник, потом питательный крем. Раз в неделю я распариваю лицо над горячей водой, чтобы открыть поры, потом наношу пилинг для глубокого очищения, потом увлажняющая маска на 15−30 минут, обязательно в тишине и под хорошую музыку, после маски — тоник, сыворотка, увлажняющий крем. Да, я знаю, что слишком заморачиваюсь, но не могу иначе».

Уиллоу Хенд

« В свое время меня потрясла идея бренда Dermalogica разделить лицо на зоны, оценить состояние кожи на каждом участке и подобрать различные средства для решения каждой проблемы. Я регулярно хожу в салон на эту процедуру, и мне подбирают мой индивидуальный сет средств в соответствии с тем, в каком состоянии мой лоб, скулы, подбородок и так далее. Почти с гарантией могу сказать, что после Недели моды это будут сплошь успокаивающие и снимающие раздражение средства».

Fotodom / Rex Features

« Я все время мажусь увлажняющим кремом. Раз в два часа, наверное, иначе мне начинает казаться, что морщины уже протянулись сквозь лоб и притаились в уголках глаз… Бр-р-р! В моей сумочке всегда спрей Botanical Kinetics от Aveda, крем или гель для увлажнения кожи и очищающие салфетки, чтобы протереть лицо перед нанесением. Что? Макияж? Крашусь я только на подиум!"

Рената Зандонади

« Я преданный поклонник марки Bioderma, у нее отличное средство для умывания и увлажняющий крем. Без отдушек, без ненужных дополнительных ингредиентов. И я всегда пользуюсь солнцезащитным средством, даже в дождливую погоду. Для меня нанести крем с SPF — как зубы почистить, даже не задумываюсь об этом».

Джессика Барта-Лэм

instagram.com/jblam29/

« Я умываюсь оливковым маслом по вечерам: это очищает кожу лучше, чем пенка, гель, салфетки и лосьон вместе взятые. И после этого не надо думать, сколько и каких вредных веществ ты нанесла на кожу. Увлажняющий крем у меня тоже на основе оливкового масла, я его заказываю в аптеке, срок годности всего двое суток, но я уверена в качестве».

Джулия ван Ос

« Я сплю с вазелиновой маской на лице. Да, не шучу, так и есть. Наношу вазелин на все лицо тонким слоем и ложусь спать. Утром кожа потрясающе гладкая и бархатная! Ни один крем такого не дает. А наволочку постирать несложно!»

Мэдисон Уиттакер

« Наверное, у меня нет секретов ухода за собой. Разве что никогда не носить макияж вне работы и никогда не ложиться спать, не очистив кожу. А! И обязательно пить с утра льняное масло: там кислоты омега-3 и омега-6, которые очень важны для кожи. Я принимаю его по две столовых ложки в день. По секрету: это еще и отличный способ детокса для ЖКТ, ну, вы понимаете».

Даша Малетина

instagram.com/dasha_maletina/

« После очищения кожи я сразу наношу маску, а уж после нее — крем. На марки я не особенно обращаю внимание, главное, чтобы в составе был витамин В12 — он отлично ухаживает за кожей».

Паулин Хоро

« Пью много воды, очень много воды, не знаю, больше 2 литров точно. Не ем ничего вредного, жареного или консервированного и раз в месяц хожу к косметологу, которая как-то колдует надо мной. Дома кроме увлажняющего крема и пенки для умывания у меня косметики и нет».

Корейский блогер и визажист Элли Чой рассказала, какие средства использует для того, чтобы добиться сияющей «зеркальной» кожи без декоративной косметики.

На радость подписчикам блогер делится своей пошаговой бьюти-рутиной, которая помогает ей добиться такого естественного сияния. Выглядит кожа так, будто на нее нанесли тонну жидкого хайлайтера - вот только эффект этот достигается при помощи уходовой, а не декоративной косметики.

В своем твиттере блогер рассказывает про средства, которые помогают ей сохранять кожу в идеальном состоянии, а скриншоты твитов выкладывает инстаграм.

https://www.instagram.com/p/BafliPWlXpZ/

При этом блогер подчеркивает, что у нее жирная кожа в Т-зоне и сухая на щеках. Именно поэтому первый этап ее бьюти-рутины - очищение.

1. Очищение

Элли не ложится спать, пока не снимет макияж. Для этого она использует салфетки для снятия макияжа Neutrogena’s Makeup Remover Cleansing Wipes. Но только их недостаточно. После салфеток Элли наносит одно из двух очищающих средств: более бюджетный Cetaphil’s Daily Facial Cleanser или Kiehl’s Ultra Facial Cleanser. Средства дают примерно одинаковый эффект: они не забирают из кожи влагу, зато отлично снимают макияж. Для снятия даже очень стойкого и сильно пигментированного макияжа визажист советует Blithe Himalayan Pink Salt Cleansing Water. А для чувствительной кожи подойдет Yuri Pibu Grante Cleansing Foam с зеленым чаем в составе.

2. Тоник

Как только кожа полностью очищена, можно наносить тоник. Элли предпочитает Clinique Clarifying Lotion 3. Он хорошо удаляет грязь и излишки себума. Использование тоника - важный этап ухода, который многие пропускают, боясь пересушить кожу. На самом же деле, он, наоборот, помогает увлажнить ее.

3. Увлажнение

После использования тоника Элли щедро наносит один из увлажняющий кремов: Cetaphil’s Moisturizing Cream или Wonjin Effects’s Water Bomb Cream. Если у вас жирная кожа, лучше использовать второй. А если после бессонной ночи иди долгого перелета вам нужно средство с wow-эффектом, то попробуйте Neogen White Truffle Laycure Oil Stick.

4. Дополнительный уход

Раз в два дня корейский визажист добавляет в свой уходовый ритуал еще один этап. После очищения она наносит отшелушивающее средство - Skinfood’s Black Sugar Strawberry Wash Off Mask. По ее словам, именно оно помогает добиться естественного сияния. Сахар и клубника эффективно и мягко отшелушивают мертвые клетки кожи. Также один или два раза в неделю Элли использует маску от корейского бренда Innisfree. А если вы хотите за 20 минут избавиться от тусклого цвета лица, она советует Neogen Pink Cactus Hydramax Knit Mask.

5. Питание

Элли признает, что во многом состояние кожи зависит от питания. Жирная пища приводит к появлению высыпаний, поэтому она пьет очень много воды и ест много овощей и фруктов. Но вода - не панацея. Основатель клиники Capital Laser & Skin Care дерматолог Элизабет Тэнзи (Elizabeth Tanzi) подчеркивает, что 6-8 стаканов воды мало влияют на водный баланс кожи. Вода важна для общего состояния организма, но уровень увлажненности кожи зависит от множества факторов, и один из основных - правильный уход.

А вы последуете советам Элли Чой? С нетерпением ждем ваших комментариев!