Отпуск для многих – самое долгожданное событие за весь год, поэтому иногда его начинают планировать чуть ли не за полгода, чтобы все прошло просто идеально! И, однако, весьма неприятно, когда случаются какие-либо форс-мажоры. Например, когда заснул на пляже еще светлым, а проснулся вождем краснокожих. Эта статья поможет вам понять, что делать, если обгорел на солнце. В ней будут представлены как народные средства, так и некоторые эффективные мази.
В первую очередь, на будущее, никогда не забывать пользоваться солнцезащитным кремом, желательно с высоким SPF. И, соответственно, лучше не ходить на море в период с 12 до 16 часов дня, так как это может быть весьма небезопасно.
Первая помощь при обгорании
- Обязательно принять прохладный душ! Не ледяной, как кто-то может подумать, а именно прохладный. Излишне холодная или, например, горячая вода будет для кожи стрессом, а зачем нужно усугублять ситуацию?
- Не расчесывать кожу и не тереть. Таким образом, можно только усилить процесс шелушения;
- Сделать холодной компресс изо льда или замерзшего зеленого чая с соком алоэ вера;
- Также не стоит пренебрегать кисломолочными продуктами с небольшим количеством жирности. Намажьте поврежденные участки кожи, кефир либо легкая сметана помогут ее увлажнить
Народные средства
Когда сгорела кожа на солнце, нередко возникает вопрос «Что делать?» и неудивительно. Но наши бабушки и дедушки знают, как это лечить.
На данный момент существует большое количество:
- Рецептов различных настоев;
- Отваров;
- Самодельных мазей.
Отчего ими не воспользоваться?
- Если лицо тоже пострадало, то сделайте маску из обычного огурца, натерев его вместе с кожурой. Нанесите ее и смойте через 20 минут. Боль гарантированно проходит;
- Картофельный сок также замечательно действует на обгоревшую кожу, помогая ей как можно быстрее восстановиться;
- Отвар из овсянки оказывает положительное действие, он охладит поврежденные участки кожи, и от боли не останется и следа;
- Огурец из первого пункта можно поменять на клубнику. Ровно таким же образом ее нужно держать 20 минут, потом смыть. И не есть, несмотря на искушение;
- Оливковое и эфирное масла могут лишь усилить эффект таких овощно-ягодных масок;
- И традиционно греческое средство – уксус с розой. Уксус охладит кожу, а роза снимет раздражение и уменьшит шелушение.
«Все идет изнутри». Поэтому при сгорании стоит уделить внимание увлажнению уже не извне. Обычному человеку в среднем требуется 1,5-2 литра чистой негазированной воды. А если он сгорел на солнце, то ему требуется пить еще на 3-4 стакана воды больше. А вообще, тут нет особых ограничений. В принципе, чем больше – тем лучше.
Достижения медицины в области кожи
- Аспирин
Как бы странно это не звучало, но тем не менее. Принимая его 2-3 раза в день, можно победитель боль и шелушение кожи.
- Пантанол
Специальные мази для сгоревшей кожи могут быть бесполезны, а вот Пантанол, замечательно ее увлажнит и поможет ускорить процесс заживления. Он мягкий, не очень жирный, его весьма удобно использовать.
- Увлажняющие средства с антиоксидантами
Такие средства содержат огромнейшее количество полезного витамина Е, просто незаменимого при солнечных ожогах.
- Фенистил
Универсальная мазь для кожи, не самая лучшая, однако, но при неимении ничего другого может оказать услуги. Уменьшает зуд, боль и шелушение. Охлаждает кожу.
- Ливиан аэрозоль
Его необходимо распылять несколько раз в день на поврежденные участки кожи. В такой форме может быть даже более удобен, чем мази.
Всегда приезжая на море, нужно было очень аккуратным и внимательным. Кожа является одним из самых важных органов, ее малейшее повреждение может привести к не очень благоприятным последствиям. Многое зависит и от места отдыха: где-то солнце яркое и жаркое, где-то – ласковое. Но несмотря ни на что, все равно стоит защищаться от солнечных ожогов, используя лосьоны до и после загара.
Здоровья вам и замечательного отдыха, берегите себя!
Если человек обгорел на солнце, это состояние может сопровождаться общим ухудшением самочувствия, повышением температуры и прочими проблемами. Сегодня мы рассказываем, что делать в домашних условиях для оказания первой помощи. Если у вас имеется опыт лечения солнечных ожогов, пожалуйста, делитесь своим мнением в комментариях.
Признаки солнечного ожога
Если долго находиться под УФ-лучами всегда страдает лицо, спина, плечи, руки. Первая симптоматика даёт о себе знать буквально через полчаса после случившегося. Большинство личностей игнорируют ухудшение самочувствия, продолжая валяться на пляже.
Человек обгорел на солнце, симптомы:
- кожа очень горячая на ощупь;
- поражённая область красная, если сравнивать с другими закрытыми зонами тела;
- сонливость, слабость;
- отёки;
- головная боль, озноб, повышение температуры, рвотные позывы;
- боль при нажатии и передвижениях;
- наличие пузырей с прозрачной жидкостью (при сложных случаях).
Важно!
При длительном пребывании на солнце организм теряет много жидкости, ввиду чего наступает колоссальное обезвоживание. На этом фоне под кожей скапливаются токсины, вызывающие отравление.
Первая помощь при ожогах с нормальной температурой тела
Когда человек обгорел на солнце, у него не обязательно должна подниматься температура. Что делать, расскажем ниже. Итак, в домашних условиях восстановить организм и снять боль можно следующим образом:
Нанесите на поражённые участки аптечное средство направленного действия (воспользуйтесь мазью, кремом, гелем и пр.). Аккуратно вотрите до полного впитывания и оставьте. Подойдёт любой крем с успокаивающим эффектом, к примеру, «Пантенол», «Бепантен», «Д-Пантенол». Нанесение осуществляется 3-4 раза в сутки.
Если краснота появилась вечером, а все аптеки закрыты, действуйте иначе:
- при наличии в доме маленького ребёнка возьмите крем от опрелостей и натрите им свою кожу;
- один раз в полчаса ополаскивайте тело прохладной (но не ледяной!) водой;
- откажитесь от синтетики и не носите одежду, которая прикасается к повреждённым участкам;
- если пострадала спина, тогда отдыхайте на животе/боку, или наоборот.
Важно!
Нельзя втирать в повреждённый эпидермис крем на жирной основе, вазелин, спиртосодержащие составы. Иначе нарушится электролитный баланс, восстановление будет проходить хуже.
Первая помощь при ожогах с повышением температуры
Обгорел на солнце, что делать при повышении температуры? В домашних условиях возможно ухудшение состояния вплоть до обморока, «мушек» в глазах, рвоты и гипотонии.
Порядок действий следующий:
1. Отойдите в тень или оставайтесь в прохладном помещении. Измерьте температуру, если она выше 38 градусов, и вы плохо себя чувствуете, звоните в «скорую».
2. Если держится на отметке до 38 градусов, а вы чувствуете себя нормально, поступите иначе. Сначала смажьте кожу любым аптечным препаратом от ожогов (список и описание приведём ниже).
3. Затем через час начинайте протирать повреждённые участки смоченной в холодной воде салфеткой. Ни в коем случае не прикладывайте лёд. Протирание или ополаскивание водой проводится 1 раз в 30-60 минут.
4. Выпейте «Парацетамол», «Ибупрофен», «Нурофен» или аналогичный нестероидный препарат, чтобы сбить температуру и снять боль.
5. Через полчаса выпейте средство от аллергии для снятия зуда, красноты. Подойдёт «Лоратадин», «Эдем» или «Зодак».
Важно!
Запрещено использовать препараты от аллергии или нестероидные средства в виде мазей (пейте только таблетки, сироп либо драже). Наружно наносится только крем, устраняющий ожоги.
Аптечные мази и кремы от солнечных ожогов
Если человек обгорел на солнце, первое, что делать просто необходимо – это воспользоваться аптечным средством в домашних условиях. Приведём список, купите один из препаратов и пользуйтесь.
№1. «Ванилин» (Бальзам Шостаковского)
Лекарственный препарат, который быстро заживляет, снимает покраснения и сильный зуд. Использовать необходимо дважды в сутки. Сделайте компресс, приложив к повреждённой области и зафиксировав на пару часов.
№2. «Ливиан» (аэрозоль)
Средство обладает направленным действием, снимая негативное влияние ультрафиолета. Распыляйте состав по обгоревшим участкам каждый день 1-2 раза. Курс лечения – от 3 до 6 дней.
№3. «Пантенол» (мазь, крем)
Когда обгорел на солнце, нельзя медлить. Что делать: приобретите «Пантенол» или его аналог (к примеру, «Бепантен», «Д-Пантенол», «Декспантенол» и пр.). Наносите в домашних условиях 4-5 раз в сутки.
№4. «Каротолин» (раствор)
Подходит для всех случаев, когда человек обгорает на солнце. Восполняет влагу в клетках и насыщает их кислородом, благодаря чему проходит боль, покраснение, интоксикация на фоне обезвоживания. Способ применения прост: необходимо пропитать салфетки в растворе и приложить к обгоревшим участкам на некоторое время. Манипуляции осуществляются дважды в сутки.
№5. Мазь цинковая
Дешёвое антимикробное и регенерирующее средство. Наносится очень тонко и втирается в повреждённые зоны. Желательно в сутки применять состав 3-4 раза.
Народные средства для лечения солнечных ожогов
№1. Яичный белок
Охладите пару белков, затем отправьте в миску и взбейте в пену. Распределите по кожным участкам, дайте высохнуть. Далее сделайте ещё слой, просушите. Продолжайте манипуляции, пока не достигните 5-8 нанесений.
№2. Кислая молочка
Если имеется охлаждённая молочка, воспользуйтесь ею. Распределите по горячей коже сметану, кефир, ряженку или простоквашу. Сделайте 2-3 слоя, эпидермис не должен успевать сохнуть.
№3. Арбузный сок
Если обгорел на солнце, важно знать, что делать. Отожмите сок с арбуза и распределите на поражённые зоны. Такой метод считается одним из лучших в домашних условиях. Фреш прекрасно устраняет зуд и воспаление. Можно пропитать марлевую ткань и наложить на тело.
№4. Картофель
Натрите на мелкой тёрке сырой корнеплод. Приложите кашицу к воспалённому месту. В результате вы устраните покраснение и сильное жжение. Состав помогает практически моментально.
№5. Косметическая глина
Состав устраняет покраснение, жжение и зуд. Смешайте глину голубого/белого цвета с водой. Распределите кашицу по воспалённым участкам тела.
№6. Отвар из мяты с крапивой
Натуральные компоненты обладают прекрасным заживляющим и охлаждающим эффектом. Приготовьте из свежих трав крепкий отвар. Остудите и процедите. Делайте регулярные примочки.
№7. Сода
Приготовьте раствор из 1 л. воды и 30 гр. соды. Смочите в составе носовой платок и приложите к обожжённому участку тела. Также поможет содовая ванна. В этом случае нужно растворить пачку соды. Принимайте ванну не менее 35 минут. Вода не должна быть горячей.
Чего нельзя делать, если обгорел на солнце
Когда обгорел на солнце, важно знать, что делать запрещается. В домашних условиях следует придерживаться некоторых правил.
1. Категорически запрещается протирать ожоги льдом. Проблема в том, что низкие температуры провоцируют отмирание клеток. В результате кожа очень долго восстанавливается. Помимо этого вы рискуете заработать косметические дефекты.
2. Не вздумайте во время купания дома использовать щелочное мыло. Оно разрушает защитный слой на коже. Также не стоит тереть обгоревшую кожу скрабами и мочалкой. Вы только усугубите ситуацию.
3. Чтобы не провоцировать дополнительное обезвоживание тканей, не протирайте эпидермис спиртосодержащими средствами.
4. Никогда не прокалывайте волдыри на коже от ожогов, в противном случае вы рискуете занести инфекцию.
7. Не усугубляйте обезвоживание организма, откажитесь от кофе, горячительных напитков и терпкого чая.
Если вы столкнулись с тем, что обгорели на солнце, важно не паниковать и знать, что делать. Приобретите специальные составы, которые могут вам помочь. В качестве альтернативы в домашних условиях следует воспользоваться некоторыми продуктами. Они также позволяют снять воспалительные процессы за короткое время.
Здравствуйте, дорогие читатели. Все мы после долгой зимы рады тёплым денькам и весеннему солнцу. Хочется нежиться под его лучами долгое время. Но это опасно, незащищённая кожа обязательно обгорит. С ожогом кожи, после долгого пребывания на солнце каждый знаком. Как многим кажется, такой стресс для организма совсем не является безобидным. Но, чем же помазать солнечный ожог, если произошла такая ситуация. Какое лучшее средство от солнечных ожогов? Эта тема сейчас актуальна как никогда, поверьте, вы узнаете много интересного.
Что делать, если кожа обгорела на солнце
В первую очередь следует знать, что солнечный ожог подразделяется на четыре степени, которые зависят от поражения кожи. В случае слабого покраснения, опасности никакой солнце не принесёт организму. Через несколько дней проявится загар, а краснота спадёт.
Ожог второй степени появляется после длительного пребывания под лучами солнца или при нарушении правил загара. На коже появляются волдыри, начинает болеть голова.
У третьего типа есть следующие последствия:
- пузыри с жидкостью (обгоревшая кожа не просто краснеет, на ней появляются водяные пузырьки, которые нельзя прокалывать, может развиться заражение);
- повышение температуры, лихорадка;
- головная боль;
- боль во всём теле.
При обгорании на солнце более 60 процентов кожи, нарушается работа почек, сердца, появляется обезвоживание организма. Четвертая степень может быть настолько сильной формы, что приведёт к летальному исходу.
Важно знать, какие симптомы вызывает солнечный ожог
- Покраснение кожного покрова. При длительном нахождении на природе больше всего подвержены этому плечи, нос, руки.
- Болезненные ощущения при прикосновении к телу.
- Сухость кожи и повышение её температуры.
- Общая слабость и обезвоживание организма.
Дети, при долгом нахождении на солнце становятся вялыми или, наоборот, слишком возбудимыми.
Не стоит забывать об элементарных правилах: надевать головной убор, пить много воды, использовать защитный крем и желательно ходить в футболке, которая закрывает плечи.
Главное правило загара, не находиться под солнечными лучами с 12 часов дня, до 16 часов вечера. В такой промежуток, солнце наиболее активное, кожа может серьёзно пострадать.
Если всё же получилось так, что уберечься от воздействия лучей не удалось в этот период, и появились симптомы ожога, то следует незамедлительно выбрать затенённый участок, принять таблетку ибупрофена и выпить столько воды, сколько позволит организм. Такой приём не даст появиться обезвоживанию.
Оказание первой помощи при солнечных ожогах
Самым первым признаком является покраснение кожи лица, не стоит ждать более серьёзных симптомов (болезненные ощущения при прикосновении или волдыри).
При его наличии следует укрыться в тени и адекватно оценить состояние кожи. В случае, когда обгорело лицо, на открытое солнце не следует выходить.
Если общее состояние организма не пострадало, следует оказать первую помощь повреждённой коже.
Самая первая помощь при ожоге
- Смочить прохладной водой чистую ткань или марлю, предварительно сложенную в несколько слоёв, приложить на места, которые подверглись воздействию солнца. Обязательно таким способом накрыть лоб. После нагревания ткани, заново смочить водой и вернуть на место. Держать не менее 20 минут, для охлаждения кожи.
- Когда обгорела большая часть тела или вся спина, более действенным считается обернуться в мокрую простыню. Эта своеобразная примочка не только снизит жар, но и не допустит пересыхания кожи.
- Эффективен после пребывания на солнце прохладный душ без применения гелей и мочалок. Вода поможет снизить ощущение жжения на коже.
- Обильное питьё воды. Пить необходимо воду без всяких добавок, чем больше, тем лучше. Главное правило, не добавлять лёд, она должна быть немного прохладной.
- При наличии болей: головных или во всём теле, принять таблетку обезболивающего средства. Лучше всего ибупрофен, он не только избавит от неприятных ощущений, но и снимет воспаление на коже. Можно использовать анальгин, баралгин, аспирин, а от принятия парацетамола должного эффекта не будет.
При слабых солнечных ожогах таких мероприятий будет вполне достаточно, но если состояние ухудшается, то необходимо вызвать скорую помощь.
Не стоит оставлять без внимания:
- сильную головную боль;
- тошноту или рвоту;
- головокружение;
- лихорадку;
- озноб;
- слабость.
Стоит запомнить, что на следующий день, даже если все симптомы перегрева прошли, краснота на коже спала, всё равно не следует выходить на солнце. Для комфортного состояния, пока кожа восстанавливается, придётся носить свободную одежду из натуральных тканей, которая не будет сдавливать тело.
Очень серьёзными могут быть сильные солнечные ожоги лица или шеи. В некоторых случаях, они приводят к возникновению отёка в гортани и затруднению дыхания. При чувстве нехватки воздуха, немедленно вызвать экипаж скорой помощи.
Чем мазать солнечный ожог – народные средства и лекарства
После перегрева под солнечными лучами, успокоить кожу можно при помощи советов из народной медицины. Растительные и домашние средства от солнечных ожогов действуют не хуже, чем крема из магазина. Такими рекомендациями можно воспользоваться, если нет возможности попасть в аптеку.
1. Чай (заварка и пакетики)
Для снятия болезненных ощущений при обгорании на солнце век, хороший эффект достигается при помощи компрессов из смоченных в воде комнатной температуры чайных пакетиков.
Их необходимо приложить к закрытым глазам минимум на 15 минут. Если пакетики быстро нагреются, требуется заново их намочить и немного отжать.
Жжение с участков, которые сильно обгорели и покраснели, хорошо снимает компресс с использованием крепкой заварки. Предварительно её потребуется остудить, прикладывать ткань, смоченную в заваренном чае на кожу на протяжении 30 минут.
2. Картофель
Соком сырого картофеля можно в домашних условиях помочь после длительного пребывания на солнце. Нанести его непосредственно на поражённую кожу или сделать компресс.
Для этого потребуется его натереть на мелкой тёрке, полученную кашицу завернуть в три слоя марли. Прикладывать к коже на 15 минут.
Если обгорело лицо, на него наносят маску из тёртого сырого картофеля, соединённого с мукой до пастообразного состояния. Такой рецепт успокоит кожу, и снизить покраснение.
Для снижения боли и устранения зуда, на обгоревшие места наносят картофельный крахмал. Его можно применять, как примочки, для этого потребуется добавить воду.
Заживить солнечный ожог поможет картофель с добавлением сметаны. Перед нанесением на кожу, его потребуется отварить и измельчить в пюре, ввести сметану. Полученную массу аккуратно наложить на поврежденные кожные покровы, выдержать 30 минут. Смывать тёплой водой без использования мыла. Этот рецепт подходит для лица, время уменьшить до 15 минут.
3. Кисломолочные продукты
Одним из самых известных народных способов успокоить обгоревшую на солнце кожу, являются молочные продукты: сметана, творог, йогурт или кефир.
Наносить любой из них необходимо на поражённые участки несколько раз за день. Положительный эффект эти продукты оказывают только на кожу, на которой не появились волдыри.
Болевые ощущения снимает творог, наложенный на места, где есть покраснения после долгого пребывания на солнце. Для охлаждения кожи и большего удобства использования рецепта, его требуется разместить на тонкой ткани или полотенце.
Этот своеобразный компресс прикладывать на нужные места, держать до наступления комфортного состояния. Творог при необходимости легко заменяется густой сметаной, либо натуральным йогуртом.
4. Травяные отвары
При непереносимости молочных продуктов, нанесённых на кожу или их отсутствии, можно воспользоваться отварами трав. Компрессы из них помогают успокаивать травмированную солнцем кожу, устраняют болевые ощущения.
Жжение при небольших ожогах и покраснении хорошо снимают влажные повязки, пропитанные отваром чистотела, череды, ромашки или коры дуба.
Приготовление производится согласно инструкции, которая напечатана на коробке с выбранным растением. Ещё один плюс этого рецепта в том, что отвар можно приготовить на несколько раз, хранить в холодильнике в стеклянной ёмкости с плотной крышкой.
Перед применением, холодный отвар нагреть до комнатной температуры и смочить чистую ткань или марлю.
Прикладывать такое средство на кожу необходимо на 15 минут. После каждого применения травяного компресса, на кожу наносить увлажняющий крем. В течение дня проводить по три – четыре процедуры. Длительность зависит от состояния кожи, прекратить только после исчезновения покраснения и болезненных ощущений при прикосновениях.
Лучшее средство от солнечных ожогов
На данный момент уже разработано множество продуктов, которые способны успокоить кожу после воздействия на неё солнечных лучей. Препараты такого спектра отличаются уникальными компонентами, которые подходят к разному типу кожи. Для правильного подбора средства, который будет лучшим для конкретного человека, стоит иметь представление о том, какие они бывают.
1. Пантенол
Именно кремы и спреи, которые содержат пантенол, являются самыми распространёнными при получении солнечного ожога. Если Вы все еще думаете, чем мазать солнечный ожог, используйте Пантенол.
Продукт основан на пантеноловой кислоте, которая успокаивает кожу, способствует её регенерации, снимает болевое ощущение.
Препараты на её основе доступны не только в аптеках, но продаются и во всех супермаркетах. С учётом стоимости, крем является доступным для каждого, его можно наносить на детскую кожу. Компоненты не являются токсичными, эффект достигается достаточно быстро.
Крем оказывает на поражённую солнцем кожу охлаждающий эффект. Благодаря соединению антисептика хлоргексидиина и действующего вещества под названием декспантенол, обеспечивается быстрое восстановление обгоревшей кожи.
Обрабатываемые ожоги быстрее заживают, не развиваются осложнения, инфекция не сможет проникнуть на повреждённые области из-за наличия в креме антисептика.
В жаркий сезон отпусков многих людей беспокоит, что делать, если сгорели на солнце и как убрать покраснения кожи в короткий период. Такая неприятность случалась практически с каждый человеком хоть раз в жизни. Ведь когда получается попасть на море или выбраться на речку, прекращать отдых совсем не хочется.
Но важно соблюдать простые правила предосторожности, чтобы не испортить себе отпуск. Тем более что у солнечных ожогов есть и серьезные последствия, помимо дискомфорта и чувства жжения. Также существуют категории людей, которым и вовсе запрещено загорать или же следует предпринимать серьезные защитные меры, чтобы уберечься от неприятностей.
В чем опасность солнца?
В начале летнего сезона неподготовленная кожа быстро подвергается агрессивному воздействию солнечных лучей. И при длительном пребывании на пляже в первую очередь страдают такие части тела, как нос, руки, плечи, ноги и лицо. Под влиянием ультрафиолетовых лучей повреждаются клетки эпидермиса, а потом разрушение достигает и более глубоких слоев кожи.
Но от солнца есть и польза. Под его воздействием активно вырабатывается витамин D, благотворно влияющий на работу всех органов и систем, помогает усваивать кальций и улучшает иммунитет. Для этого достаточно 15 минут в день. И только при более длительном пребывании на пляже польза превращается во вред.
Самая большая опасность солнечных ожогов состоит в риске получения раковой опухоли. Врачи установили, что уже после пяти случаев обгорания в раннем возрасте шансы на развитие меланомы увеличиваются до 80%! Также при сильном воздействии солнца можно получить обезвоживание, тепловой удар, инфицирование раневой поверхности и т. д.
Ученые выделяют симптомы ожога в зависимости от степени поражения:
- Первая – человек ощущает жжение, чешется кожа, заметно легкое покраснение. Кроме некоторого дискомфорта при касании к обгоревшему участку, серьезных признаков не наблюдается.
- Вторая – кожа становится очень красной, покрывается волдырями с жидкостью внутри. Может разболеться голова и подняться температура тела.
- Третья – разрушению подвергается больше половины кожного покрова. При этом происходят серьезные изменения в структуре глубоких слоев дермы.
- Четвертая – наступает обезвоживание, появляются проблемы в работе сердца, почек и других внутренних органов, понижается артериальное давление. Человек теряет сознание, впадает в состояние шока. Без своевременной врачебной помощи может наступить летальный исход.
Важно помнить, что при появлении симптомов третьей и четвертой степени поражения нужно срочно обратиться к врачу или вызвать «скорую помощь». Если же дело касается ребенка, тогда недостаточно лишь снять красноту, а при наличии волдырей или температуры обязательно показать малыша специалисту.
Случается и так, что обгорает попа на солнце, если долго загорать лежа на животе. Тогда ко всем описанным неприятным ощущениям добавляется и то, что больно ходить. Поэтому такие чувствительные участки желательно защищать с помощью одежды или специальных кремов.
Кому следует избегать солнца?
Врачи особенно предостерегают от загара такие группы населения:
- женщины во время беременности;
- малыши, не достигшие 1 года;
- пожилые люди;
- те, кто принимает различные лекарственные препараты – особенно опасны в данном отношении антибиотики, кортикостероиды и антидепрессанты, так как они увеличивают чувствительность кожных покровов к ультрафиолету;
- а также те, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, неврологическими расстройствами, туберкулезом, красной волчанкой и пр.
С особой осторожностью следует загорать детям и людям с белоснежной кожей. У некоторых женщин и мужчин красивый загар никогда не получится, так как эпидермис не вырабатывает достаточно меланина. Поэтому они могут быть либо белыми, либо красными. В таком случае не стоит выходить на улицу в летний сезон без крема с фактором защиты SPF 50-60.
Что делать?
Если сгорела кожа на солнце, нужно соблюдать такие правила первой помощи:
- Уйдите с пляжа, спрячьтесь в тени, а лучше в помещении.
- Употребляйте достаточно много воды. Это нужно, чтобы восстановить потерю влаги организма и не допустить обезвоживания.
- Примите прохладный душ, чтобы остудить кожные покровы.
- Можно намочить марлю и прикладывать ее к обгоревшему участку. Если же сгорела спина, руки и ноги, тогда завернитесь в смоченную холодной водой простыню.
- Выпейте жаропонижающее средство.
- Смажьте поврежденный участок каким-либо увлажняющим кремом для чувствительной кожи.
- Для последующих дней выбирайте просторную и легкую одежду, которая не будет сдавливать или перетягивать покрасневшую зону. Избегайте синтетики, выбирайте только натуральные ткани.
- При сильном поражении желательно не трогать рану, а лучше забинтовать ее. На ночь можно снимать перевязку, чтобы кожа быстрее подсыхала и заживала.
Если ожог достиг 3-й или 4-й степени нужно обратиться к врачу. При сильном разрушении кожных покровов важно восстановить водный баланс, структуру дермы и работу внутренних органов.
Помните о табу
Даже если кожа сгорела на солнце не слишком сильно и дает о себе знать лишь легким покраснением, некоторые люди допускают ошибки и затягивают заживление на долгий период.
- прикладывать лед к пораженному участку, так как резкие перепады температур только сильнее травмируют кожу;
- использовать косметические средства, хозяйственное мыло, растирать больное место щеткой;
- применять различные спиртовые настойки или препараты, которые раздражают кожный покров;
- смазывать вазелином или другими жирными веществами, ведь они перекрывают доступ к воздуху и нарушают нормальную терморегуляцию;
- обрабатывать кожу мочой – это касается поклонников уринотерапии, таким образом можно легко занести инфекцию в открытые раны;
- прокалывать образовавшиеся волдыри;
- продолжать загорать;
- употреблять спиртные напитки, чай, кофе, что увеличит риск обезвоживания.
На вопрос, что выпить в таком случае, существует лишь один верный ответ – чистую воду. Все остальные жидкости не способны восстановить водный баланс организма и часто обладают мочегонным эффектом, что при обезвоживании является опасным.
Лекарственные средства
Среди аптечных препаратов поможет любой из нижеперечисленных:
- Жаропонижающие и противовоспалительные – Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен, Нимесил и пр. Они сбивают температуру и способны убрать покраснение кожи, облегчить общее состояние.
- Антигистаминные средства – особенно рекомендуется давать детям, чтобы те смогли спать ночью. Можно выбрать любое из имеющегося в аптечке – Супрастин, Цетрин, Диазолин, Тавегил, Зиртек, Зодак и т. д.
- Витамины А, Е и С. Они помогут справиться с перегревом и ожогом, приняв внутрь. А также можно нанести их наружно, например, если сгорело лицо на солнце.
- Пантенол – основное противоожоговое средство, которое обязано быть в аптечке каждого человека, уехавшего в отпуск на море. Это самый действенный препарат, помогающий справиться с последствиями неудачного загара. Продается в виде мазей, спреев, кремов, гелей и пр. Быстро снимает воспаление, регенерирует кожный покров, восстанавливает его структуру и немного обезболивает.
- Другие лечебные мази – Боро-плюс, Псило-бальзам, Судокрем, Актовегин, Флоцета гель, Эплан, Ливиан, Олазоль, Цинковая мазь и пр.
Народные рецепты от ожогов
Даже в давние времена люди часто подвергались чрезмерному воздействию солнца. И тогда не было современных средств, продающихся в свободном доступе в аптеке. Поэтому они пользовались подручными продуктами.
Самыми эффективными оказались такие:
- кисломолочные – кефир или сметана быстро остужают кожу и снимают воспаление, можно мазать в домашних условиях при легких степенях поражения;
- взбитые белки – наносят на кожу до десяти раз подряд, давая каждому слою хорошо засохнуть;
- овсяные хлопья, залитые холодной водой;
- компресс из зеленого чая – перед тем, как прикладывать его к больному месту, следует остудить;
- арбузный сок – обладает противовоспалительным эффектом, устраняет покраснение и зуд;
- сырой картофель – нужно измельчить до состояния кашицы и прикладывать к пораженным участкам;
- содовые компрессы – разводят столовую ложку пищевой соды в литре воды и с помощью данного средства делают примочки или ванночки;
- на лицо наносят холодный домашний творог на 15 минут;
- отвар мяты или крапивы – охлаждают кожу и способствуют быстрому заживлению ран;
- глина – лучше использовать белую или голубую;
- облепиховое масло – проявляет антиоксидантное действие, запускает процесс регенерации клеток;
- огурец – в разрезанном виде можно прикладывать к обожженному лицу.
Видео: если сгорел на солнце – что делать, чем мазать, народные средства.
Соблюдайте предосторожности
Чтобы не допускать такого состояния, когда кожа требует восстановления и лечения, нужно изначально правильно вести себя в летний жаркий период:
- Загорать можно лишь в утренние и вечерние часы. А время с 12.00 до 16.00 проводить в густой тени или помещении.
- Носите летом одежду из натуральных тканей.
- Для защиты лица следует надевать широкополую шляпу или хотя бы кепку.
- В первые дни не подвергайте кожу воздействию ультрафиолета дольше 10-15 минут.
- Обязательно нужно мазаться защитными кремами. Начните с фактора SPF 30 или 40 и постепенно его понижайте по мере привыкания к солнечным лучам. Если же у вас белоснежная чувствительная кожа, тогда выбирайте средства с SPF 50 и выше. Обрабатывать ими тело нужно каждые два часа и после купания в воде.
- Никогда не спите на солнце!
После зимних холодов люди с нетерпением ждут лета, чтобы отправиться на морское побережье и понежиться в лучах лакового солнышка, получить привлекательный ровный загар, подчеркивающий красоту тела. Но очень часто долгожданный отдых и отличное времяпровождение омрачаются получением солнечного ожога, и в связи с этим каждому необходимо знать, что делать, если сильно загорел на солнце.
Прежде чем говорить об оказании первой помощи при солнечном ожоге и последующем лечении этого дискомфортного состояния, следует рассмотреть признаки, которые свидетельствуют о том, что человек действительно обгорел на солнце. Так, первые симптомы солнечного ожога, к числу которых относится болевые ощущения, покраснение, припухлость кожных покровов, образование на них пузырей, дают о себе знать по прошествии нескольких часов после контакта с прямыми лучами солнца. Так как в большинстве случаев, солнечный ожог поражает большие участки кожи, не редко у человека наблюдается слабость, недомогание, головные боли и повышается температура тела.
Если произошло обгорание на солнце, что делать в таком случае, какой должна быть первая помощь пострадавшему для облегчения неприятных симптомов этого состояния? Прежде всего, необходимо незамедлительно укрыться от воздействия солнечных лучей в прохладном помещении, если таковой возможности нет, то можно спрятаться под навесом или в тени деревьев. Если человек при этом плохо себя чувствует, у него сильно болит голова, наблюдается тошнота и головокружение, свидетельствующие о тепловом ударе, рекомендуется вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Если общее самочувствие не пострадало, необходимо предпринять ряд мер, способных помочь организму и кожным покровам преодолеть повреждающие воздействие солнечных лучей. Для этой цели на пострадавшие области кожи следует наложить марлевую повязку, предварительно смоченную в холодной воде, и менять ее по прошествии 10-15 минут. Если площадь поражения значительная, можно укутать пострадавшего в мокрую простынь, а при наличии условий хорошо бы обеспечить человеку прием прохладного душа. Подобные спасительные мероприятия оказывают сразу двойной эффект – способствуют уменьшению жжения, болевых ощущения и увлажняют кожный покров, не допуская последующего разрушения его слоев. Наряду с этим для предотвращения обезвоживания организма необходимо обеспечить пострадавшему обильное питье, в качестве которого может выступать обычная вода, чай, морс.
При обгорании кожи вследствие воздействия на нее солнечных лучей, категорически запрещается проводить следующие мероприятия:
Смазывать пораженные участки кожи льдом. Человек после такой процедуры почувствует значительное облегчение, однако заплатить за него придется дорогой ценой: отмиранием эпителия и продолжительным восстановительным периодом;
Мыть поврежденную кожу с щелочным мылом, уничтожающим ее защитный слой;
Тереть кожный покров мочалкой, наносить на него скрабы. Дело в том, что любая мацерация в значительной мере усиливает воспалительную реакцию;
Наносить на кожу средства, в составе которых отмечается спирт, так как этот компонент способен вызвать дополнительную дегидратацию;
Обрабатывать пораженные участки вазелином, закупоривающим поры и затрудняющим дыхание кожи;
Прокалывать образующие в результате обгорания кожи пузыри;
На протяжении всего периода лечения находится под прямыми лучами солнца;
Употреблять алкогольные напитки, крепкие кофе или чай.
Когда сильно обгорел на солнце, что делать в таком случае предлагают народные методы, как облегчить состояние пострадавшего с помощью подручных средств и методов? Хорошо зарекомендовали себя в лечении солнечных ожогов такие кисломолочные продукты, как творог, сметана и йогурт (наносятся тонким слоем на кожу), снимающие жжение, охлаждающие воспаленные участки и уменьшающие покраснение за счет образования на поверхности кожного покрова белковой пленки.
Снимет неприятные болевые симптомы компресс из крепкой заварки, для приготовления которого необходимо заварить в стакане кипятка 4 пакетика чая, полученное средство остудить, обильно смачивать в нем марлю, которую прикладывать к пораженным областям (процедуру проводить 3-4 раза в день).
Волшебным действием в борьбе с обгоранием кожи принято считать картофельный сок, для получения которого корнеплод следует натереть на терке, полученную картофельную массу завернуть в марлю, хорошенько отжать и нанести лечебную жидкость на кожу.
Среди прочих народных средств большую популярность имеют такие как:
Сырой яичный белок. Смазать пораженную кожу и не смывать до полного высыхания средства, до того момента, пока пострадавший не ощутит ощущение стягивания поверхности кожи. Далее участок ожога необходимо протереть салфеткой или сложенной в несколько слоев марлей, предварительно смоченной в воде.
Алоэ. Важное условие, для этого лечебного рецепта необходимо использовать комнатное растение, возрастом старше трех лет. Срезать с алоэ порядка 10 листов, помыть их, пропустить через мясорубку для получения кашеобразной массы, в которую влить 2-3 столовые ложки молока. Готовым лечебным составом обработать обгоревшие участки кожи и не смывать средство 30-40 минут.
Оливковое масло. Обогащенное целым комплексом различных витаминов, это средство поможет активизировать процессы восстановления поврежденных кожных покровов и способствует формированию защитной пленки, не допускающей испарение влаги с кожных покровов.
Тыква. Пропустить мякоть тыквы через мясорубку, нанести полученную кашицу на пораженные участки кожи и сверху накрыть компресс марлей, так как в противном случае под воздействием кислорода мякоть овоща будет высыхать и утрачивать свои целебные свойства.
Многие люди, испытывая сильные болевые ощущения от солнечных ожогов и не желая заниматься самолечением приходят к врачу с вопросом « я обгорела, что делать?». Специалист для облечения состояния пациента порекомендует применение следующих препаратов:
Пантенол – ранозаживляющий лекарственный препарат, выпускаемый в форме мази, крема и геля. Используется при любой степени солнечного ожога, при этом на ранних стадиях обгорания кожи рекомендуется применять гель, на поздних – мазь. Медикамент увлажняет кожу, защищает ее и активизирует процессы регенерации поврежденных тканей.
Метилурацил, представляющий собой изготовленную на парафиновой основе мазь. Ее применение актуально на стадии заживления. Средство стимулируют регенераторные процессы кожи.
Фастин – изготовленная на жировой основе мазь, комбинированный лекарственный препарат, в составе которого отмечаются синтомицин, анестезин и фурацилин.
Спасатель - мазь, составные компоненты которой – облепиховое масло, пчелиный воск и экстракты растений, образуют на обожженной поверхности защитную пленку, оказывают ранозаживляющее, смягчающее, обезболивающее и защитное действие.
Кремген – крем, в составе которого входит антибиотик и гормональное вещество, рекомендуется для применения при солнечных ожогах, протекающих с отечностью кожи.
Для того чтобы избежать обгорания кожи и всех неприятных связанных с этим состоянием симптомов, необходимо:
Перед выходом на улицу в солнечную погоду наносить на открытые участки кожи солнцезащитные средства;
После купания в водоеме обязательно обтереть тело полотенцем, так как влага притягивает лучи солнца;
Поход на пляж планировать либо в дообеденное либо в вечернее время, так как с 12 до 16 часов наблюдается максимальная солнечная активность и непродолжительного пребывания на солнце может оказаться достаточно для получения ожога.
Таким образом, простые в применении народные рецепты и эффективные лекарственные средства помогут устранить симптомы обгорания на солнце, избавят от болевых ощущений и возвратят человеку хорошее самочувствие. Следуя советам по профилактики солнечных ожогов можно свести к минимуму вероятность обгорания кожи и в полной мере насладиться долгожданным летним отдыхом.
