Разлюбила или нет: как не ошибиться и понять, что чувства прошли. Если мужчина разлюбил: как понять и что делать

Еще вчера он носил тебя на руках, заваливал подарками, звонил каждые пятнадцать минут, чтобы рассказать, как сильно он тебя любит. А сегодня все изменилось. Он говорит, что занят, плохо себя чувствует, обещал пойти с другом на футбол или просто не берет трубку. А, может, все изменилось не так кардинально. Просто ты замечаешь какое-то охлаждение. Он звонит не так часто, о любви почти не говорит и не выглядит таким радостным, как раньше, когда вы встречаетесь. В чем дело? Он тебя разлюбил, его одолели какие-то проблемы, не связанные с вашими отношениями или это естественный процесс снижения накала страсти, который неизбежен для любой пары?

Если он не звонит и не отвечает на твои звонки, неожиданно пропадает на какое-то время, а потом ссылается на срочные и важные дела или проблемы, которые помешали вашему общению, попытайся выяснить, существовали ли эти дела на самом деле. Это не значит, что нужно прямо требовать доказательств. Есть много способов раздобыть их самостоятельно: общие знакомые, ненавязчивые расспросы, как бы между делом, какие-то признаки того, что он действительно был там, где утверждает. Прояви свои детективные способности, постарайся обнаружить улики.

Хотя в некоторых случаях можно и потребовать. Например, если его отговорки выглядят очень уж неправдоподобно, как будто он над тобой издевается. Иногда неправдоподобные обстоятельства действительно имеют место быть, а иногда небрежное придумывание причин и поводов – это просто способ показать тебе, что ты ему уже неинтересна. Некоторые парни поступают так, когда чувства к девушке угасли, а сказать прямо о желании расстаться они не решаются. Они начинают вести себя некрасиво и пренебрежительно, тем самым вынуждая девушку самостоятельно прийти к решению разорвать отношения.

Обнаружив, что такое происходит с тобой, ты можешь принять только одно правильное решение: расстаться с парнем как можно скорее. Вряд ли человек, который не испытывает к тебе никаких чувств, да еще и не находит в себе смелости сказать об этом открыто, проявив элементарное уважение, заслуживает того, чтобы ты тратила на него драгоценное время своей жизни.

Включи интуицию. Чтобы понять, что парень тебя разлюбил, иногда достаточно прислушаться к собственным ощущениям. Ты можешь понять по его взгляду, по оттенкам интонаций, по тому, как он к тебе прикасается, что он чувствует в данный момент. Может, он действительно, чем-то озабочен, решает какие-то проблемы, связанные с учебой или работой. Может, какие-то неприятности произошли в его семье. Но он по-прежнему тебя любит и считает самым важным человеком в своей жизни. Ты поймешь это, заглянув в его глаза.

В противном случае ты можешь обнаружить, что он с тобой только номинально. Его мысли и чувства тебе уже не принадлежат.

Некоторые парни, особенно замкнутые и не очень общительные, считают, что они не должны загружать девушку своими проблемами. Он может думать, что тебе это неинтересно. Чаще такое происходит на начальном этапе отношений, когда между вами еще не возникла доверительная близость и вы еще испытываете некоторое смущение и боитесь показаться друг другу недостойными внимания. Или только он боится.

С другой стороны, в том, что касается интуиции, могут быть и серьезные ошибки. Особенно, если ты уже накрутила себя подозрениями, сомнениями и мыслями о том, что он тебя больше не любит, и ты скоро останешься одна. Тебе может показаться, что он обнял тебя не так крепко, как на прошлой неделе, что его слова: «у тебя сегодня красивое платье» означают, что сама ты платью вовсе не соответствуешь и что он подарил тебе ветку мимозы только потому, что она желтая и означает расставание. Будь благоразумна. Если знаешь за собой такую особенность, как умение нафантазировать кучу проблем на пустом месте, то тебе полагаться на интуицию не стоит.

Самый простой и прямой способ прояснить ситуацию - вызвать его на откровенный разговор. Для этого нужно выбрать подходящий момент, когда его голова не занята какими-то проблемами, и он готов уделить тебе время. Расскажи ему о своих сомнениях, скажи, что волнуешься и боишься его потерять. Если он тебя все еще любит, то постарается убедить, что все в порядке.

Если же с его стороны любви уже нет, то он может либо всеми силами уходить от этого разговора, либо говорить, что все нормально, тебе не о чем волноваться, не вдаваясь при этом в подробности и не расписывая своих чувств.

Несколько признаков, обнаружив которые, стоит задуматься, а есть ли еще любовь:

Он начал тебя критиковать и сравнивать с другими. То ему не нравится твоя прическа, то он заявляет, что девушка Макса собирается в клуб за три минуты, а тебе никогда не достичь таких высот, то утверждает, что у тебя вредный и неуживчивый характер.

Он говорит «я», а не «мы» относительно планов на будущее. Если он утверждает, что в следующем году обязательно поедет отдыхать на Красное море, потому что давно об этом мечтает, а о тебе даже не упоминает, это значит, что тебя нет в его мыслях и планах на будущее.

Если ты просишь его в чем-то тебе помочь, первая эмоция, которую он проявляет – раздражение. Опять ты со своими дурацкими проблемами отвлекаешь его от важных дел, занимающих все его время. При этом ты уже к важным делам не относишься.

Он перестал заботиться о твоем комфорте. Не надевает на тебя свою куртку в холодную погоду, не открывает перед тобой дверь (если раньше это всегда делал), не выбирает для тебя самое удобное место за столиком в кафе. Ему все равно, хорошо тебе или нет.

Ему уже не хочется постоянно к тебе прикасаться, обнимать, целовать. Возможно, ему даже не нравится, если ты проявляешь инициативу в этом направлении. Это один из самых верных признаков охлаждения.

Ты замечаешь, что он с интересом поглядывает на других девушек. Может, даже флиртует с ними. Если он «распушил хвост» перед другой, то ты ему, скорее всего, уже неинтересна. Либо он такой заядлый охотник, что не может спокойно пройти мимо дичи. Оба варианта – повод задуматься о продолжении отношений.

Не проявляет никаких признаков ревности, даже если ты пошла в кино с однокурсником (или сказала, что он тебя пригласил). Если он не ревнив по природе, то это не имеет значения. А вот если раньше он старался отгонять от тебя всех парней в радиусе километра, а теперь вообще не обращает внимания на то, кто находится рядом с тобой, то ты ему, скорее всего, стала безразлична.

Итак, ты поняла, что он действительно тебя разлюбил. Такое бывает. Любовь – хрупкое и временами ненадежное чувство. Тебе больно и кажется, что жизнь жестока и не имеет никакого смысла. Это надо просто пережить. Не стоит устраивать истерик и пытаться воскресить его любовь силовыми методами. Это бесполезно. Лучше повести себя достойно и уйти красиво, так, чтобы и у него и у тебя остались только приятные воспоминания о вашем романе.

Если вам кажется, что в ваших отношениях что-то не так, попробуйте понаблюдать за своей девушкой. Благодаря этому вы сможете понять, что она чувствует по отношению к вам. Наблюдая за словами и поступками девушки, вы поймете, на самом ли деле у нее есть к вам чувства. Обращайте внимание на детали. Попробуйте увидеть картину целиком. Благодаря этому вы сможете решить, стоит ли продолжать ваши отношения или нет.

Шаги

Обращайте внимание на язык тела

Понаблюдайте за ее положением тела, когда она с вами. Закрытая поза, скрещенные руки или девушка старается сесть подальше от вас может свидетельствовать о том, что она чувствует себя не очень-то и комфортно в вашей компании.

• Закрытая поза показывает, что девушке некомфортно или она нервничает. Если вы замечаете, что она постоянно ведет себя так в вашем присутствии, скорее всего, в ваших отношениях что-то не так.
• Если ваша подруга обычно стояла рядом с вами, опустив руки вниз или поместив их на пояс, а теперь она отворачивается и скрещивает руки на груди, это может говорить о том, что у нее нет желания разговаривать с вами.
• Если такая ситуация происходит постоянно, когда вы вместе, то проанализируйте ваши отношения, поскольку такие действия могут говорить о том, что девушка хочет прекратить отношения.

1. Обратите внимание на зрительный контакт с вашей девушкой. Зрительный контакт может о многом рассказать. Посмотрите в глаза девушке и постарайтесь понять, что она чувствует.

   • Если ваша подруга не смотрит вам в глаза, пока вы говорите, это не проблема, но если она постоянно избегает зрительного контакта с вами, то, скорее всего, в ваших отношениях не все гладко.
   • Если она смотрит на что угодно, но только не на вас, пока вы с ней общаетесь, это может быть признаком того, что ей не интересно с вами.

2. Обратите внимание на прикосновения. Очень часто девушки используют физические прикосновения, чтобы показать свою заинтересованность в парне. Если ваша девушка может положить руку вам на грудь, взять вас за руку или пальцами провести по волосам, то, скорее всего, вы интересны ей как молодой человек.

   • Если в начале отношений она часто прикасалась к вам, а сейчас избегает прикосновений, то это повод поговорить с ней о ваших отношениях.
   • Также если вы замечаете проблемы с проявлением привязанности, например, она неохотно берется за вашу руки, то это может быть предупреждающим знаком.
   • Если девушка не заинтересована в парне, она будет избегать всяческого физического контакта с ним.

3. Обратите внимание на ее поведение, когда она с вами на каком-то мероприятии, например, на вечеринке. Если она общается больше с другими людьми, чем с вами, то, скорее всего, общение с вами не приносит ей удовольствия. Подобным образом, если она посещает какие-то мероприятия и не приглашает вас с собой, то, скорее всего, она не дорожит вашими отношениями.

Обратите внимание на общение

Обратите внимание на то, как часто она звонит или пишет вам сообщения. Девушки любят много говорить, поэтому если ваша подруга начала звонить или писать вам сообщения реже, чем это было в начале ваших отношений, то это повод задуматься, все ли в порядке с вашими отношениями. Если вы звоните или посылаете ей сообщения первым, то это может говорить о том, что она потеряла к вам интерес.

Обратите внимание на то, как она общается с другими парнями. Если ваша подруга в вашем присутствии флиртует с другими парнями, то это может говорить о том, что она не ценит ваши отношения.

Послушайте, что она говорит о других парнях. Если она говорит о других молодых людях больше, чем о девушках, или если она постоянно сравнивает вас с другими парнями, это может быть признаком того, что вашим отношениям пришел конец. Конечно, она может относиться с дружелюбием ко многим, но если она говорит нижеупомянутые фразы, это повод задуматься:

• "Этот парень такой умный! Бьюсь об заклад, он бы помог мне с математикой!"
• "Я вчера познакомилась с парнем в тренажерном зале, он поднимает штангу весом 70 кг! Он бы без проблем поднял и меня! "
• "Новый молодой человек достаточно милый; Интересно, откуда он?"

1. Обратите внимание, ревнует ли она. Если вы будете флиртовать с другой девушкой в присутствии вашей подруги, это может вызвать у нее ревность. Она также может рассердиться, что может привести к ссоре и разрыву отношений.

   • Если вашей подруге все равно, что вы флиртуете с официанткой на вашем свидании, то, возможно, вам нужно пересмотреть ваши отношения.
   • Попробуйте флиртовать или более дружелюбно общаться с другими девушками в присутствии вашей подруги. Понаблюдайте за ее реакцией.

2. Обратите внимание на конфликты. Конфликты случаются во всех отношениях, но если они происходят все чаще и чаще, это повод задуматься, что что-то идет не так.

Гадание на ромашке и кофейной гуще, хождение по гадалкам и бабкам. Женщина, решившая, что мужчина к ней остыл, готова на отчаянные поступки и эксперименты, чтобы убедиться: он все еще любит. Она консультируется с подругами, проходит всевозможные тесты в интернете и модных журналах. Хотя достаточно проследить за поведением мужа или парня, чтобы понять: надежда есть или давно умерла.

Киса-зайка

Влюбленные люди придумывают для второй половинки милые прозвища, которые символизируют их чувства и трепетное отношение к объекту воздыханий. Если из лексикона мужчины исчезли привычные «зайчики», «солнышки», а от слова «дорогая» становится не по себе, время задуматься, что пошло не так.

Важно: Правило не относится к мужчинам, которые скупы на нежность и романтичные поступки, с удовольствием починят кран в ванной, но не станут часами рассказывать стихотворения Блока или Есенина.

Вместо сладковато-приторных кличек пара может использовать кодовые слова или фразы, смысл которых известен только двоим. Волноваться стоит, если мужчина не дает привычный ответ, или начинает злиться, и заявляет «Что за детский сад?».

Игра в прятки

Невозможно находиться с одним человеком в тесном пространстве 24 в сутки, и не возненавидеть его. Мужчине необходимо время, чтобы отдохнуть от возлюбленной, соскучиться по ее болтовне. Некоторые восстанавливаются на работе, другие нуждаются в дополнительных часах, которые они тратят на посиделки с друзьями или конструирование игрушечной модели самолетика.

Если вторая половинка просит не отвлекать его до 8 вечера от компьютера или чтения книг, это нормально. Бить тревогу стоит, когда мужчина старается задержаться на работе с отчетами, ускользнуть на все выходные к друзьям на дачу, оставляя женщину наедине с собой, детьми или домашними питомцами. Отказывается ходить в кино, не приглашает в рестораны, и не радуется, когда вторая половинка готовит для него романтический ужин.

Остывший мужчина не хочет проводить время со своей женщиной, от которой раньше не мог оторваться. Он не решается сообщить ей, что чувства умерли, может винить себя, поэтому старается спрятаться от бывшей возлюбленной. Круглосуточно «зависает» в интернете, погружается с головой в работу или компьютерные игры, проводит свободное время в компании товарищей, или даже другой женщины.

Важно: Некоторые мужчины из разряда трудоголиков и карьеристов любят допоздна засиживаться над очередным проектом, потому что им нравится работать. Не стоит ревновать его к документам, или обвинять в безразличии.

Страсть, которая заставляла проводить ночи в объятиях друг друга, постепенно угасает. Концентрация гормонов в крови уменьшается, и люди сосредотачиваются на карьере, детях и прочих бытовых мелочах. Нормально, если мужчина становится не таким сексуально активным, как в начале отношений. Плохо, когда он перестает заботиться о второй половинке:

• Не укрывает одеялом, когда она засыпает на диване, или не относит ее в кровать.
• Раньше баловал завтраком в постель, а теперь отказывается приготовить чашку чая.
• Уходит с друзьями в бар, когда его девушка лежит дома с простудой и высокой температурой.
• Не смотрит в глаза дольше 10 секунд, хотя раньше не мог оторвать взгляда от возлюбленной.
• Предпочитает за завтраком и ужином читать газету, либо «втыкать» в телевизор.
• Намекает или прямо говорит, что у них с женщиной нет общих тем для разговоров.
• Отправляясь на работу, вместо губ целует в щеку, либо избегает любых нежностей.
• Прячет ладонь в карманы, когда вторая половинка пытается взять его за руку.

Важно: Если мужчина не открывает дверь, или не подает пальто, не значит, что он разлюбил. Возможно, его не воспитывали джентльменом. Тревожиться советуют, когда парень предлагает самостоятельно решать свои проблемы, и не отнимать у него время.

Лишний вес и маленькая грудь

Влюбленный мужчина видит свою женщину идеальной, остывший ищет тысячу и один недостаток.

1. Он внезапно заявляет: «Сколько можно ходить в этом мешковатом спортивном костюме? Ты не видишь, как одевается соседка с 5 квартиры? Зачем мне такое чучело?».
2. Регулярно намекает, что пора сбросить вес. Унижает и обзывает жирной.
3. Борщ постоянно пересолен, котлеты недожаренные или подгоревшие. И вообще, что-то его возлюбленная стала отвратительно готовить, хотя раньше была в глазах мужчины гением кулинарии.
4. У женщины обвисли груди, появились морщины, и что-то она недотягивает до уровня 18-летних девиц с упругими формами.
5. Волосы ужасные, одежда безвкусная, духи отвратительные. Почему без макияжа? На панель собралась, или к чему эти красные губы и стрелки на глазах?

Мужчина, который разлюбил, становится раздражительным, постоянно критикует внешний вид и поведение женщины. Ненавидит черты ее характера, делает замечания, иногда в присутствии друзей или в публичных местах. Он словно убеждает себя, что именно она виновата в отсутствии чувств, поэтому заслуживает быть брошенной.

Остыли чувства, нету секса

Мужчина отказывается от секса, аргументируя нежелание усталостью или отсутствием настроения? Если это происходит периодически, причины для паники отсутствуют. Иногда работа отнимает все силы, и возлюбленному хочется быстрее запихнуть в себя ужин, полежать в теплой ванне, и доползти до кровати. Задуматься стоит, когда из жизни пары полностью исчезает секс.

Мужчина разлюбил, если:

1. Женщина покупает соблазнительное белье, придумывает разнообразные способы соблазнения, а он равнодушно пожимает плечами, и отворачивается к стенке.
2. Секс длится максимум 5 минут, после чего партнер отодвигается на свою половину, и притворяется спящим.
3. Мужчина предпочитает отдыхать в разных комнатах, или засиживаться допоздна у телевизора или за компьютером, чтобы девушка не приставала к нему со своими желаниями.
4. Злиться, когда женщина обвиняет его в прохладном отношении. В ответ обзывает ее развратной и озабоченной.

Важно: Иногда мужчина отказывается от секса из-за проблем с потенцией, но не признается возлюбленной, что у него пропала эрекция. Истинную причину можно узнать, спросив у партнера напрямую.

Никакого будущего

Если мужчина разлюбил, он перестает делиться со второй половинкой мыслями, не рассказывает, как прошел рабочий день. Замыкается в себе, не строит планы. Когда говорит о мечтах, упоминает только себя: «Я буду собирать на машину. Мне нужно купить квартиру. Я хочу в следующем году отдохнуть на море». Женщина словно исчезает из его жизни, становится незначительной деталью, которую не нужно вписывать в свои планы.

Жесткие методы

Мужчины-садисты, которые не могут напрямую сказать второй половинке, что любовь прошла, начинают играть с ее чувствами, вынуждая уйти. Они не просто выискивают недостатки, а предпочитают сравнивать женщину с другими, рассказывать о прошлых отношениях, и мастерстве бывших.

Другие заводят любовницу, и не пытаются скрыть этот факт от постоянной партнерши. Некоторые соблазняют незнакомок в барах, и ночуют у новых подруг. Пропадают на несколько дней или недель, и возвращаются домой, словно ничего не произошло. Они понимают, что ненавидят свою женщину, но вместо того, чтобы уйти, наслаждаются ее страданиями.

Совет: Если судьба столкнула именно с таким экземпляром, не стоит думать, что любовь и терпение изменят ситуацию. Психологи рекомендуют набраться мужества, и оборвать все связи, чтобы подарить себе надежду на новые и счастливые отношения.

Третий лишний

Иногда чувства мужчины угасают, потому что в его жизни появляется другая возлюбленная. Распознать присутствие в отношениях третьего лица можно, если:

1. Он предпочитал проводить свободное время на диване перед телевизором, но внезапно записался в спортзал, и каждое утро выходит на пробежку, не предлагая присоединиться к нему.
2. Мужчина не выходит из квартиры небритым или непричесанным, купил духи и парочку приличных костюмов.
3. Не выпускает телефон из рук, постоянно пишет сообщения или разговаривает с кем-то в другой комнате, стараясь, чтобы его не услышали.

Мужчина, который больше не любит вторую половинку, не ревнует ее к знакомым парням и коллегам по работе. Не пытается развеселить женщину, не дарит цветы даже на день рождения или 8 Марта. Он словно возводит невидимую стену, и подсознание подсказывает девушке: «Это все».

Единственное, что может предпринять женщина в такой ситуации – смириться, не унижаться, и с достоинством уйти. Попытки удержать мужчину либо не увенчаются успехом, либо сделают обоих партнеров несчастными. Лучше разорвать отношения, и позволить ране со временем затянуться, чем страдать всю жизнь, и заставлять мучиться любимого человека.

Видео: как понять, что мужчина потерял к вам интерес

Многим девушкам знакомо это состояние – предчувствие разрыва отношений. Внешне вроде бы все выглядит нормально: парень, как и прежде, звонит, приходит, но чувствуется что-то не то. И девушка пытается заглянуть ему в глаза, найти ответ на вопрос, который ее мучает, но он отводит глаза или делает вид, что не понимает этого невысказанного вопроса. В такие моменты девушка начинает ощущать привкус горечи предстоящей обиды, но нередко обманывает себя, что причина ее беспокойства надумана и не имеет под собой никаких оснований. Возможно, и так. Значит, необходимо разобраться в этом вопросе, научиться отличать прошедшую любовь от временных неурядиц.

Признаки остывшего чувства

Как выглядит пылкая влюбленность, известно, пожалуй, всем. Однако самые яркие эмоции приходятся, как правило, на начальный этап отношений. Спустя какое-то время страсти утихают и отношения входят в стабильную колею. Но это вовсе не означает, что чувства влюбленных остыли. Возможно, они еще более окрепли, стали осознанными, взвешенными, просто не такими пылкими, как в начале. Но иногда плохие предчувствия не обманывают девушку: парень действительно разлюбил ее, просто по каким-то причинам не говорит ей об этом прямо.

В этом вопросе главное – отличить одно от другого. У любви в прошедшем времени есть свои признаки, которые могут помочь решить эту задачу. Необходимо внимательно и максимально беспристрастно посмотреть на ваши отношения со стороны. Если парень действительно вас разлюбил, описанные ниже ситуации покажутся вам знакомыми:

• Он становится рассеянным, при разговоре часто отвлекается, не слушает вас. Когда речь заходит о ваших отношениях, старается сменить тему. Его ответы кажутся неискренними, непрямыми, натянутыми.
• Он начинает часто раздражаться. Порой самые незначительные ситуации выводят его из себя. Он начинает придираться ко всему – к внешнему виду, к вашей манере разговаривать и т. д.
• Он больше не прикладывает усилий, чтобы произвести на вас впечатление. Возникает ощущение, что ему все равно, что вы о нем подумаете или скажете. Парень перестает делать «красивые жесты», радовать вас.
• Все чаще парень увиливает от встреч, у него то и дело появляются «неотложные дела». Вы с тоской замечаете, что теперь он на предложение прийти к вам в гости отвечает что-то вроде «я устал, уже поздно» или находит любую другую отговорку, а ведь раньше одного намека было достаточно, чтобы через десять минут он стоял у ваших дверей.
• Он перестает интересоваться вашими делами и проблемами. Если вы сами начинаете рассказывать ему о них, он слушает отстраненно, невнимательно, помощи своей уже не предлагает.
• Вы замечаете, что он больше не ловит каждый удобный момент, чтобы проявить свою нежность, поцеловать вас и т. д. И опять неприятный холодок воспоминаний пробегает по спине – ведь раньше он обязательно бы вас прижал к себе при таких обстоятельствах. Теперь же он делает вид, что никаких обстоятельств особенных нет, продолжает вести себя как ни в чем не бывало.

Можно привести еще много примеров, указывающих на то, что парень потерял интерес к девушке, что его чувства к ней остыли. Для этого надо всего лишь внимательно понаблюдать за поведением молодого человека, зафиксировать в памяти все изменения в нем. Как правило, парень в этот период начинает частенько недоговаривать или просто врать. Когда девушка настаивает, допытывается до правды, он раздражается. Иногда врет, даже не заботясь о правдоподобности своих историй. Это объясняется, к сожалению, тем, что ему уже все равно, поверите вы или нет.

Еще у него появляется особый взгляд, особенно когда девушка заводит разговоры о серьезном, об отношениях и т. д. Он как будто хочет сказать: «Ну что ты пристала, неужели не понимаешь, что все уже в прошлом?» Нередко девушки в такие моменты начинают давить, задавать вопросы типа «Ты что, меня разлюбил?» или «У тебя кто-то появился?», и, наконец: «Ты меня любишь?». Не стоит удивляться тому, что парень при этом скажет: «Люблю, конечно». Или: «Никого у меня нет, что ты выдумываешь!»

Возникает вопрос: почему он это делает? Почему бы ему прямо не сказать, что он больше не испытывает к девушке нежных чувств? Причин может быть несколько, и вот лишь некоторые из них:

• он не может решиться на прощальный разговор, боится сцен, надеется, что все как-нибудь «само рассосется»;
• ему понравилась другая девушка, но отношения между ними еще не завязались (и он не уверен, что завяжутся), держит вас как запасной вариант;
• он не уверен в себе, думает, что долго не сможет найти себе девушку, остается с вами по принципу «лучше синица в руках, чем журавль в небе»;
• парень сама в себе запутался, чувства к вам остыли, других нет, чего хочет – сам не знает, приходит к вам скорее по привычке.

А возможно, он и сам еще не осознает, что любовь прошла. Может быть, он не разобрался в своих мыслях и чувствах, списывает свое настроение на посторонние проблемы и депрессию. Что же делать в такой ситуации? Находиться в подвешенном состоянии, не зная, что происходит с близким человеком, есть ли надежда на совместное будущее и т. д., просто невыносимо. А этого и не требуется.

Что делать в такой ситуации

Самое первое, что нужно сделать, – это выяснить, действительно ли парень разлюбил вас или это временная хандра, связанная с посторонними проблемами и трудностями. Прямой вопрос не всегда может помочь в этой ситуации, поэтому выяснять придется эмпирическим путем. К примеру, можно сказать молодому человеку, что вам скоро предстоит куда-либо уехать на довольно длительный срок. Понаблюдайте за его первой реакцией. Если он взволнуется, спросит, куда и насколько вы намерены уехать, точно ли вернетесь и т. д. – значит, все не так плохо. Если он вздохнет с облегчением или скажет что-то вроде «Ну ты звони уж, не пропадай» или «Ну ладно, увидимся», то, вероятнее всего, вам действительно лучше уйти, не прощаясь, насовсем.

Попробуйте заметить мельчайшие подробности, как то: проявляет ли парень признаки ревности, волнуется ли, когда вы простудились или просто ушиблись, позвонит ли сам, если вы не позвоните или не напишете ему в привычное время, и т. д. Если на все эти вопросы будет получен отрицательный ответ, то на отношениях можно ставить точку. В этом случае можно пойти тремя путями:

• При первом удобном случае затеять выяснение отношений с подробной расстановкой всех точек над «i». Если вам того захочется, можно и со скандалом, ведь в конце концов это он водил вас за нос. В такой ситуации можно закончить разговор таким образом, что ему станет понятно – это вы его бросили, потому что он бесхарактерный трус, а не он вас по причине остывших чувств.
• Ненавязчиво свести общение с ним на нет, разойтись по принципу «и так все понятно, к чему слова?». Просто перестаньте ему звонить и писать, живите своей жизнью так, как будто этого человека просто нет в вашей судьбе.
• Сделать вид, что не замечаете перемен, общаться легко, без излишней нежности. В то же время обращать внимание на других парней, незаметно искать замену разочаровавшему вас молодому человеку. Как только замена найдется, сказать ему: «прости, дорогой, нам надо расстаться – я полюбила другого».

Что касается последнего варианта развития событий, то эта маленькая месть за ложь решит сразу несколько проблем, а именно:

• прекратит обреченные отношения;
• поможет выйти из этой ситуации победителем;
• не позволит причинить вашему самолюбию урон;
• навсегда оставит в памяти этого парня мысль, что это не он бросил, а его бросили;
• у вас не будет повода для депрессии, а у «подруг» – для жалости.

Какой бы путь ни пришлось выбрать, главное – помнить, что цепляться за такие отношения, пытаться вдохнуть в них вторую жизнь, удержать парня – все это тупиковые направления, по которым не стоит двигаться. То, что уходит, следует отпускать.

Как отличить кризис в отношениях от их конца? Как перестать обманывать себя и признать, что он больше никогда не сможет стать для вас полноценным партнером? Пытаться достучаться до него или перестать терять время? Мы объединили весь опыт мировых психологов и выбрали 7 самых очевидных признаков того, что о любви в ваших отношениях не может быть и речи.

ВЫ РАССЧИТЫВАЕТЕ ТОЛЬКО НА СЕБЯ

Вам проще заказать такси в аэропорт, нежели попросить его встретить вас? Вы знаете, что если предложить ему заехать за вашими вещами в химчистку по пути, то не избежать раздражения? Вы не хотите ссор и предпочитаете сами решить мелкие бытовые проблемы, нежели просить его? Примерно это имела в виду Ахматова, когда писала: «Сколько просьб у любимой всегда! У разлюбленной просьб не бывает». Когда он с энтузиазмом выполнял любое ваше пожелание? Правильно — когда любил вас.

ЕГО НАСТРОЕНИЕ ВСЕГДА СО ЗНАКОМ МИНУС

Мужчина, который перестает испытывать любовь, начинает ощущать глухое раздражение. Это происходит не всегда сознательно, и несчастной возлюбленной бывает сложно отличить обычную депрессию и временные проблемы от глубинного чувства неудовлетворенности, которое полностью меняет общий фон и тональность вашего общения. В вашем присутствии у него болит голова, он раздраженно просит говорить тише, не отвлекать его вопросами, не раздражать комментариями, не чавкать, не курить, не ныть, не мешать ему делать что угодно... Он уже не щадит ваши чувства? Не следит за словами? Вы забыли о комплиментах, и радостью является обычная ситуация, когда день прошел без скандалов по поводу и без? Претензии растут как снежный ком, а вы чувствуете себя загнанной в угол? Остановитесь и подумайте: может быть, дело не в том, что вы делаете что-то не так. Раньше он мог не обратить внимания на какие-то мелочи, а сейчас упрекает по каждому поводу? Придирается даже к тому, что раньше не считал проблемой? К сожалению, если это длится не пару дней, а месяцы и годы, то стоит признать очевидное: только исчезновение любви делает мужчин раздражительными и придирчивыми.

ЛЕГКОСТЬ УШЛА

Дом — это тыл, где всегда хорошо и уютно. А любовь — это не только африканские страсти, но ощущение комфорта, понимания, доверия и общности интересов. В любви не должно быть трудно — иначе это говорит о том, что что-то пошло не так и возникла невротическая история на тему болезненных отношений, комплексов и обиды. Конечно, конфликты и ссоры случаются в каждой паре, но если период затянулся, нужно посмотреть на ситуацию здраво и трезво, чтобы понять, что сломалось. Один из индикаторов проблем, который решить очень сложно, — потеря ощущения легкости в отношениях. Раньше вы смеялись над одними и теми же шутками, вам не было скучно вместе, а сейчас от этой гармонии не осталось и следа? Молчание стало тягостным, диалог не клеится, а все попытки устроить романтику или обычный разговор по душам превращаются в театральное представление, где есть все, кроме атмосферы уюта и радости? Вы думаете, что бы такое сказать, чтобы его не разозлить? Как бы сделать так, чтобы он улыбнулся? Спешите домой, чтобы он не поставил вам в упрек задержку на работе? Или, напротив, молчите и топите в себе обиду, если он оставил вас и проводит время с друзьями? К сожалению, исчезновение из отношений легкости и возможности открыто обсудить проблему — один из сигналов, что спасать здесь попросту нечего.

ОН НЕ ХОЧЕТ ПРОВОДИТЬ С ВАМИ ВРЕМЯ

Он стал избегать вас. Сначала вы думали, что вам показалось. Но нет — он задерживается на работе, все чаще проводит время с друзьями, дома просит не беспокоить его, так как был тяжелый день. Вроде бы ничего ужасного — как у всех. Но, положа руку на сердце, мы понимаем, что так происходит у всех, кто... не любит своего партнера.

В период ухаживаний мужчина похож на нетерпеливого юношу — он стремится быть рядом, делать приятные сюрпризы, говорить комплименты. Ему вас всегда мало. Со временем страсть уходит, но в отношениях, где есть чувства, нет места ситуациям, когда мужчина под любым предлогом старается исчезнуть из дома и найдет массу оправданий такому поведению. У него появляются новые занятия и интересы, новые знакомые, он все чаще старается уходить от объяснений и называет ваши вопросы «выносом мозга». Словом, вы все понимаете, но тщетно надеетесь, что ему просто нужно отдохнуть, подумать, остыть. Нет! К сожалению, ответ на вопрос, что пошло не так, таков: он вас больше не любит.

У ВАС НЕТ СОВМЕСТНЫХ ПЛАНОВ

Любящую пару характеризует желание строить совместные планы. В здоровых отношениях у людей всегда общие цели и обсуждение планов по их достижению. Только это есть нормальная ситуация, все остальное — нет. Нежелание делиться планами, обсуждать проблемы, отсутствие интереса к вашим делам — один из главных сигналов, что мужчина перестал испытывать эмоции. Как только, говоря о будущем, из лексикона уходит местоимение «мы», стоит задуматься, что что-то пошло не так.

НЕ ХОЧЕТ СЕКСА

Вы серьезно считаете, что мужчина, который избегает физического контакта с вами, любит вас? При условии, конечно, что речь идет о здоровом мужчине. Придется вас разочаровать: отказ от секса почти всегда означает лишь то, что лежит на поверхности. Если сексуальная жизнь отсутствует в течение длительного периода времени, то есть все основания подозревать у мужчины наличие других отношений. Впрочем, в крайне редких случаях бывают ситуации, когда он устал или чувствует упадок от стресса, но этот период не может длиться продолжительное время.

ОН КРИТИКУЕТ ВАС

Только разлюбив женщину, мужчина позволяет себе неуважительное отношение к ней. Если он начал высмеивать ваши недостатки, упрекать за слабости, обесценивать ваши достижения, то, к сожалению, важно понять: это очень тревожный звоночек. Не тешьте себя пустыми уговорами, что он просто устал и периодически срывается по пустякам, — очевидно, что он перестал вами дорожить.

По материалу ELLE.RU