الزيوت الأساسية (القواعد): الأنواع والتطبيقات، أفضل الزيوت الأساسية. الزيوت الأساسية والأساسية

الزيوت التجميلية هي مخزن للفيتامينات والمعادن المختلفة، وعلى عكس الزيوت الاصطناعية، لا تحتوي على شوائب ضارة: الأصباغ والمواد الحافظة والنكهات. ولهذا السبب، عندما تتلامس مع الجسم، فإنها لا تسبب الحساسية.

تغذي الزيوت بشرتنا وترطبها، وتشبعها بالعناصر الدقيقة المفيدة، ولها خصائص تجديد وتنعيم. كما أنها تستخدم لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة.

الزيوت الأساسيةهي العنصر الرئيسي مستحضرات التجميل المنزلية. على عكس شراء الأموال، أنت بنفسك تختار جرعة مكون أو آخر حسب النتيجة المرجوة.

الزيوت الصلبةيستخدم في صناعة الصابون، وفي صناعة الكريمات ومرطبات الشفاه. تشبه خصائصها الزهم البشري، لذلك يتقبلها الجسم بسهولة وهي ضرورية كموصل للزيوت الأساسية، والتي بدورها لها تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومطهرة.

الزيوت السائلةلا تقل فائدة. يتم استخدامها في تحضير الصابون ومستحضرات التجميل للوجه والشعر ومنتجات الأظافر وكذلك في زيوت التدليك.

أساسي زيوت تجميلية يمكن أن يكون بمثابة منتجات مستقلة للعناية بالجسم للحصول على أقصى قدر من التغذية والترطيب. فهي تساعد الجلد على إنتاج الكولاجين، ويصبح أكثر مرونة ونعومة.

بسبب المحتوى العالي لفيتامين E، وهو مادة حافظة طبيعية ومضاد للأكسدة، تعمل الزيوت على إبطاء عملية الشيخوخة، وتساعد على تحسين دوران الأوعية الدقيقة وتجديد الجلد.

قائمة الزيوت التجميلية وخصائصها:

الأفوكادو: يرطب ويغذي ويسرع عمليات التجديد ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية

مشمش: يغذي الطبقات العميقة من الجلد، ويبطئ الشيخوخة، ويعزز التجديد، ويزيد المرونة، ويمنع توسيع المسام، ويطبيع عمل الغدد الدهنية

الفول السوداني: ينعم البشرة، حتى الأكثر حساسية.

زيت حبات المشمش : ينعم التجاعيد ويعيد الأضرار الدقيقة للبشرة

زيت بذور العنب: يشد المسام ويخفف التعب والالتهابات

زيت بذور الكرز: يخفف الألم والالتهابات، وينعم ويعيد الجلد التالف، وله تأثير تبييض

الخردل: يمنع الشعر الرمادي، ويعيد بنية الشعر، وله تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للتصلب

الجوجوبا: ينظم إنتاج الزهم، ويخفف التهيج، ويرطب، ويمنع القشرة، ويعالج الحروق

زيت جنين القمح: تأثير مناعي قوي، يعزز التجديد، يزيد من شد الجلد

نبتة سانت جون: مضاد للالتهابات، ويعزز نمو الشعر، ويقلل من حب الشباب، ويستخدم للحروق

آذريون: يخفف الالتهاب ويهدئ ويشفى. مناسب للبشرة الحساسة جداً، ويشد المسام، ويمنع ظهور حب الشباب

الكاكاو: ينعم ويغذي ويعيد ويحمي البشرة من التأثيرات الخارجية

الخروع: يغذي البشرة ويخفف الالتهاب ويعيد بنية الشعر

كيدروف: يمنع الشيخوخة ويغذي ويعيد الشعر ويحسن مرونة الجلد

جوزة الهند: يعالج التهابات الجلد، ويغذي البشرة، وينعم التجاعيد.

لوز: يحفز نمو الشعر، ويزيد من مرونة الجلد، ويمنع توسيع المسام.

خَوخ: يمنع شيخوخة الجلد، وينعم التجاعيد.

زبدة الشيا: يجدد ويحمي من آثار الشمس الضارة.

ثمر الورد: له تأثيرات تجديدية ومضادة للالتهابات، ويساعد البشرة على التخلص من التلف والجفاف والجفاف، ويزيل علامات التمدد.

وبطبيعة الحال، فإن قائمة الزيوت التجميلية ضخمة، وقد أشرنا فقط إلى المنتجات الأكثر شعبية وبأسعار معقولة.

التغذية والترطيب والتنعيم والتنعيم هي خصائص كل من الزيوت المدرجة، ولكن بعضها يتميز بمفعوله المستهدف الخاص. ولذلك، يتم استخدام بعض الزيوت بتكرار يحسد عليه ولحل مشاكل محددة للغاية.

قائمة الزيوت التجميلية للشعر

يتعرض الشعر كل يوم لتأثيرات فيزيائية وكيميائية مختلفة: تيارات الهواء الساخن من مجفف الشعر أو مكواة تجعيد الشعر الساخنة، والصقيع الشديد، وصبغات الشعر الكاوية، والمثبتات وغير ذلك الكثير. ولهذا السبب، فهم بحاجة إلى اهتمامنا الخاص.

هناك العديد من أسباب مختلفةوالتي بموجبها يتم استخدام الزيوت التجميلية للعناية بالشعر. نحن ندرج أهمها:

ترميم بنية الشعر

منحهم لمعانًا إضافيًا

منع الأطراف المتقصفة

تحفيز نمو الشعر – تغذية بصيلات الشعر وفروة الرأس

علاج القشرة

تقليل فروة الرأس الدهنية

تحسين إفرازات الغدد الدهنية

الحماية من التأثيرات الحرارية (مجفف الشعر الساخن أو مكواة التجعيد والصقيع الشديد)

وهناك عدد من الزيوت التجميلية لحل هذه المشاكل. جميعها، بالإضافة إلى تأثيرها المغذي العام، توفر فوائد خاصة للشعر، مما يجعلها منتجات مشهورة للعناية بالشعر.

لذا، قائمة الزيوت التجميلية للشعر:

لوز

جوزة الهند

بذور العنب

الأرقطيون

الخروع

• اليقطين

  زيتون

  عباد الشمس

• ريزيكوفو

  نبتة سانت جون

  شجرة الشاي

  القنب

  حبوب ذرة

• حبوب ذرة

ل شعر عاديومن الأفضل استخدام زيوت الذرة والزيتون وبذور الكتان واللوز. الأفوكادو والجوجوبا والشيا وجوز الهند سوف يستعيدون الجفاف والجفاف الشعر التالف‎سيمنحها الحجم ويحميها من القشرة والهشاشة.

زيت شجرة الشاي، مثل زيت بذور العنب، يعمل على تطبيع مستوى الزيت في فروة الرأس. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لتلك المنتجات التي تمنع تساقط الشعر.

زيوت الشعر الأساسية في الجدول.

تعتبر زيوت الشعر الأساسية جيدة بمفردها أو مع مكونات أخرى. يتم إضافتها إلى العديد من منتجات العناية بالشعر، لكن كميتها تترك الكثير مما هو مرغوب فيه. بالإضافة إلى ذلك، قد لا تحقق العناصر المستخدمة بكميات كبيرة النتيجة المرجوة.

ولهذا السبب يلجأ الكثيرون إلى استخدام مستحضرات التجميل المنزلية. يتيح لك ذلك جعل عملية العناية بالشعر فعالة وفردية قدر الإمكان. لا تبالغ في كمية الإضافات. فليكن من 2 إلى 5 مكونات، فلن تضيع خصائص الزيت في الكتلة الإجمالية.

الجدول 1. زيوت الشعر الأساسية

زيوت التجميل للوجه والجسم في الطاولة

الزيوت الطبيعية هي واحدة من أفضل الوسائلللعناية ببشرة الجسم كله. أنها تحتوي على كمية كبيرة مكونات مفيدة‎لا تحتوي على مواد ضارة على عكس تخزين الإمدادات، وبالتالي لا تسبب الحساسية.

يمكن أن تعمل زيوت التجميل كمنتجات رعاية مستقلة.

يمكن دهنه على الجسم بعد الاستحمام أو كمساعد أثناء التدليك. غالبًا ما تضاف الزيوت إلى الكريمات والأمصال والمستحضرات المختلفة.

يتم تحديد القيمة الغذائية لمستحضرات التجميل ليس فقط من خلال كمية الزيت، ولكن أيضًا من خلال خصائصه. لفهمها، فكر في الجدول.

الجدول 2. الزيوت التجميلية وخصائصها

اختيار الزيوت التجميلية كبير جدًا. كل ما عليك فعله هو اختيار الخيار الذي سيساعدك في الحصول عليه النتيجة المرجوة. ما هي وصفات مستحضرات التجميل المنزلية التي استخدمتها؟ كيف تقيمين فعالية استخدام الزيوت؟

في هذه المقالة سنتحدث عن الخصائص الفريدة للزيوت الأساسية. ينافس أغلى وأفخم الكريمات ويحتل المرتبة الثانية بعدهم في السعر :) . علاوة على ذلك 100% الزيوت الطبيعيةلا تحتوي على مواد حافظة أو عطور أو مكونات سامة أخرى.

وتنقسم الزيوت النباتية إلى قاعدة وأساسية.

الزيوت الأساسيةوفقا للمعايير البيوكيميائية مماثلة لخصائص الجلدمما يسمح لهم باختراق الطبقات العميقة للبشرة وتوصيل المواد العلاجية هناك. لذلك، يطلق عليها أيضًا اسم الزيوت الناقلة أو زيوت النقل أو الناقلة.

يمكن استخدامها كمنتج تجميلي مستقل وكأساس للخلط مع الزيوت الأساسية والمكونات الأخرى.

شراء الزيوت الأساسية, انتبه إلى التكوينيجب ألا يحتوي على شوائب صناعية أو أصباغ أو مواد حافظة.

لإنتاج زيوت نباتية نقية 100%، يتم استخدام طريقة الضغط على البارد ومن ثم الترشيح عالي الجودة دون استخدام درجات حرارة عالية. هذه الطريقة تحفظ كل شيء خصائص قيمةالزيت ويطيل مدة صلاحيته.

تتمتع الزيوت الأساسية بخصائص تجديدية ومضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة فريدة من نوعها، وذلك بسبب تركيبتها: الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة، والعناصر الكبيرة والصغرى، والفيتامينات، والستيرول النباتي، والدهون الفوسفاتية.

يمتص الجسم الزيوت جيدًا وتشارك في العمليات الكيميائية وهي منبه طبيعي لأهم العمليات البيوكيميائية والفسيولوجية:

• تسريع عملية التمثيل الغذائي الخلوي.
• تحسين تغذية الجلد.
• تعزيز تخليق الفيبرينوجين والكولاجين.
• تحسين الدورة الليمفاوية والدورة الدموية.
• زيادة لون البشرة.
• ينظف البشرة بفعالية ويغذيها؛
• تطبيع إفراز الغدد الدهنية.

الأحماض الدهنية

ترجع الخصائص العلاجية الفريدة للعديد من الزيوت إلى وجود الأحماض الدهنية في تركيبتها والتي تنقسم إلى المشبعة وغير المشبعة.

مع نسبة عالية من الأحماض المشبعة، ستكون الزيوت صلبة حتى في درجات حرارة الغرفة. كلما انخفض المحتوى الحمضي، أصبح الزيت أكثر ليونة.

الأحماض الدهنية غير المشبعةلها قيمة كبيرة للجسم: فهي تشارك بنشاط في عمليات التمثيل الغذائي، في تخليق البروستاجلاندين، الذي ينظم إنتاج الهرمونات اللازمة للجسم. كلما زاد محتوى الأحماض غير المشبعة في الزيت، زادت سيولته.

يحتوي حمض الأوليك الدهني الأحادي غير المشبع، المسؤول عن بناء الأغشية البيولوجية في جسم الإنسان، على خصائص قيمة بشكل خاص. الزيوت التي تحتوي عليه بكميات كبيرة يسهل امتصاصها وامتصاصها من قبل الجلد. أغنى بحمض الأوليك زيت الزيتون(حتى 85%).

لا يتم تصنيع العديد من الأحماض غير المشبعة بواسطة جسمنا ولا يمكن الحصول عليها إلا من خلال الطعام أو من خلال الجلد. يطلق عليهم الأحماض الدهنية الأساسية (أوميغا 6 وأوميغا 3)فهي حيوية لصحة الجلد والجسم ككل. وتشمل هذه الأحماض اللينوليك واللينولينيك وغاما لينولينيك ومشتقاتها.

يؤدي نقص الأحماض الأساسية إلى:

• لتلف حاجز الجلد، ونتيجة لذلك تكون الكائنات الحية الدقيقة، والمواد المسببة للحساسية، المواد الضارةتحدث تفاعلات التهابية وأمراض جلدية.
• لفقدان الرطوبة عبر الجلد.
• والأمراض التنكسية المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري؛
• لتدهور وظائف المخ.

علامات نقص الأحماض الأساسية:تقشير الجلد، والشعور بالجفاف، وزيادة التهيج والحساسية جلد، حكة، احمرار.

للقضاء نهائيا على هذه الأعراض غير السارةمن الضروري إدخال الدهون والزيوت الطبيعية التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية في النظام الغذائي والعناية بالبشرة.

أفضل مصادر الأحماض الدهنية الأساسيةتعتبر زيوت لسان الثور (لسان الثور)، الكشمش الأسود، والحور الرجراج (زهرة الربيع المسائية). حمض جاما لينولينيك الموجود في هذه الزيوت

• توقف
• تطبيع مستويات الهرمونات ، ويقلل من دهنية الجلد ،
• يمنع تكوين الميلانين، ويضيء البشرة.

مفيد للاستخدام داخليا:

• زيت بذور الكتان (التوازن اليومي المطلوب من الأحماض الدهنية الأساسية موجود في ملعقة أو ملعقتين كبيرتين). قبل استخدام الزيت، تأكد من قراءة موانع الاستعمال!
• زيت السمك (سمك السلمون، والماكريل، والسلمون، والسردين، وثعبان البحر، وما إلى ذلك)،
• بذور اليقطين، بذور الكتان، فول الصويا، جنين القمح، المكسرات.

لذلك، دعونا تلخيص وقائمة

الزيوت التي يجب الانتباه إليها إذا كنت تعاني من نقص في الأحماض الدهنية الأساسية

الزيوت السائلة:

في المنشورات التالية:

• ما هي الزيوت المناسبة ل.

تعالوا للحصول على وصفات الجمال!

مساء الخير أيها القراء الأعزاء!
ربما لاحظت أنني خصصت الكثير من منشورات المدونة للزيوت، لكن بعض القراء في حيرة من أمرهم ويتساءلون ما هو الزيت الأساسي أو العطري. قررت اليوم أن أضع النقاط على الحروف وأخبركم ما هي الزيوت الأساسية.

غالبًا ما نواجه هذا التعبير عندما يتعلق الأمر بصنع أقنعة منزلية الصنع للعناية الذاتية. وعندما يتعلق الأمر باستخدام الزيوت الأساسية، يتم ذكر عبارة "الزيوت التجميلية الأساسية" في كل جملة ثانية، لأن استخدام الزيوت الأساسية بدون قاعدة أمر صعب للغاية. على سبيل المثال، يحظى العلاج العطري ومستحضرات التجميل المنزلية (الأقنعة والكريمات) وتمشيط الروائح والتدليك وما إلى ذلك بشعبية كبيرة.

ما هي الزيوت الأساسية وكيف تختلف عن غيرها؟ ما هي خصائصها المفيدة وما هو تكوينها؟ علينا أن نكتشف كل هذا الآن.

من المقال سوف تتعلم:

الزيوت الأساسية(الزيوت الأساسية، الزيوت الحاملة، الزيوت الحاملة، الزيوت الحاملة، زيوت النقل) هي أحماض دهنية متعددة غير مشبعة، والدهون الثلاثية، والشموع، والفوسفاتيدات، والليبوكرومات، والتوكوفيرول التي تحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات. بفضل هذه المكونات، تعمل الزيوت النباتية على تقوية الأغشية البيولوجية لخلايا الجلد، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي والتجديد، ولها تأثير مضاد للأكسدة. تزيد الزيوت الأساسية من قدرة البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة.

بادئ ذي بدء، سأقول أنه بدون هذه المعرفة، لا ينبغي عليك استخدام المستخلصات الأساسية على الإطلاق (يمكن أن تكون ضارة ببساطة). أنا أعتبر هذه المعلومات أساسًا لدورة عامة حول قوة المستخلصات الطبيعية (ليس من قبيل الصدفة أن يحتوي اسم مجموعة هذه المواد على كلمة "أساسية").

طريقة الحصول على الزيوت الأساسية

كقاعدة عامة، يتم الحصول على منتجات هذه المجموعة من المواد الخام النباتية، أي من تلك الأجزاء التي يوجد بها أكبر قدر من الدهون - البذور والعظام والمكسرات. يمكن أن تكون صلبة (زبدة) أو سائلة (زيتية).

يطلق عليها اسم أساسي لأنها يمكن أن تكون بمثابة قاعدة لمختلف الخلطات التجميلية والكريمات والمراهم. غالبًا ما يتم خلطها بالزيوت الأساسية، ولا يفقد أي منهما أو الآخر قيمتهما خصائص مفيدةبل على العكس تتلخص كل الفوائد.

التركيب الكيميائي للزيوت الأساسية

متضمنة بشكل رئيسي الزيوت الدهنيةيتضمن الأحماض الدهنية القيمة التالية:

• اللينوليك
• غاما وألفا - اللينوليك

• الكاروتينات
• فيتوسترولس
• السكوالين
• توكوفيرول

كل هذه المواد مفيدة لبشرتك، وتحافظ على شبابها ومرونتها وأيضها الطبيعي. لذلك، فإن القول بأن الزيوت الأساسية لا يمكن أن تكون إلا أساسًا لخلط أنواع مختلفة تركيبات تجميلية، فهو حرام. هذه مواد مكتفية ذاتيًا وقيمة للجسم. ولكن تجدر الإشارة إلى أن كل نوع من أنواع الزيوت، سواء كان زيت جوز الهند أو الزيتون أو زبدة الشيا، له تركيبة فريدة تمامًا، ومن أجل اختيار زيت معين للعناية الفردية، عليك دراسة تكوين كل منها.

الزيوت الأساسية الأكثر شعبية وصحية وخصائصها المفيدة

تتضمن قائمة الزيوت التجميلية الأساسية الكثير من العناصر، لذلك تتاح لكل شخص الفرصة لاختيار منتج يناسب ذوقه:

• من براعم القمح

يستخدم لتحضير أقنعة الوجه والجسم، فهو يغذي ويرطب وينعم التجاعيد. مصدر ممتاز لفيتامين E وحمض الفوليك.

• الجوجوبا

يعتبر هذا الزيت الأساسي أيضًا ذا قيمة كبيرة لبشرة الوجه: فهو يشد ويشكل محيط الوجه وينعم حتى التجاعيد العميقة. كما أنه مفيد للشعر: فهو يقوي الشعر ويحفز نموه.

اقرأ المزيد عن زيت الجوجوبا

• زيتون

الزيت الأساسي النباتي الأكثر شعبية والذي وجد تطبيقًا في التغذية والتجميل والعلاج. يرطب ويغذي ويعيد ويجدد وينعم. يعيد اللمعان شعر مملة، أ الجلد الذابل- اللون والمظهر الطازج.

• جوزة الهند

إنه ينعم البشرة جيدًا ويغذي الشعر ويعالج الأطراف المتقصفة.

• المكاديميا

يتم إضافة منتج غريب من أصل أفريقي إلى العديد من كريمات الوجه واليدين، مما يسمح للمصنعين بإضافة كلمة “تنعيم” إلى قائمة خصائص المنتج. في الواقع، فإن خاصية التليين للمكاديميا تجعلها مادة لا غنى عنها في التجميل.

• الأفوكادو

ناعمة ولطيفة، لذا فهي مناسبة حتى لرعاية الطفل. يغذي ويرطب البشرة الرقيقة الحساسة. يمنح الشعر القوة واللمعان.

يؤخذ عن طريق الفم – 10 قطرات قبل الأكل بنصف ساعة – لتحسين الصحة.

• من بذور العنب (العنب)

يتم امتصاصه بسرعة ولا يترك ملمسًا دهنيًا، لذا فهو مناسب تمامًا للعناية بالبشرة الدهنية. مضاد للأكسدة، مطهر.

• زيت نواة المشمش

غني بالفيتامينات A وC. يسرع عملية شفاء الجروح والجروح. يستخدم في برامج مكافحة السيلوليت. ينعم الأكواع والكعب والركبة الخشنة.

• الكتان

عالمي، لأنه يناسب الجميع تقريبًا. يزيل التقشر والجفاف ويزيل الجفاف ويحارب احمرار الجلد والطفح الجلدي.

• لوز

خصائص التنعيم والتغذية والترطيب والتجديد لهذا الزيت الأساسي تجعله مكونًا شائعًا في منتجات العناية بالبشرة. بشرة ناضجة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يقلل من التقشير.

• زبدة الشيا (كاريتي)

أو كما يطلق عليها أيضًا - زبدة الشيا. فهو يساعد بشكل مثالي على تصنيع الكولاجين (أي يحفز خلايا الجلد على تجديد نفسها). مرشح ممتاز للأشعة فوق البنفسجية. يساعد على تحسين البشرة وتنعيم التجاعيد الدقيقة.

أنواع الزيوت الأساسية

تنقسم جميع الزيوت الأساسية إلى دهنية وخفيفة.

الزيوت الأساسية الخفيفة

يتم امتصاص الرئتين بشكل أسرع، والهيكل أكثر سيولة وسائلة. وتشمل هذه العنب واللوز والمشمش والبندق والمكاديميا والكشمش الأسود والخوخ.

الزيوت الأساسية الدهنية

تعتبر المواد الدهنية أثقل وأكثر سمكًا وتعمل كمضادات أكسدة طبيعية (تتم إضافتها إلى الخلطات لإطالة العمر الافتراضي للمنتج). تعتبر بذور الكتان والجوجوبا والكاكاو والقمح والجوز والسمسم دهنية.

زيوت أساسية مرطبة

بشكل منفصل، يجدر تسليط الضوء على مجموعة فرعية من الزيوت الأساسية المرطبة (على الرغم من أنك إذا قرأت بعناية، فستلاحظ أن كلمة "ترطيب" تظهر بجوار كل اسم تقريبًا. نعم، جميعها مرطبة، لذلك سأوضح أن الترطيب بشكل خاص منها ما يلي:

• جوزة الهند
• فينوغرادنو
• قمح
• لوز

هذه المنتجات ضرورية في المنزل إذا كانت بشرتك جافة.

ومن الجدير بالذكر أنه عند الاختيار، يجب عليك التركيز ليس فقط على مؤشرات "الإعجاب والكراهية" (على الرغم من أن مشاعرك العاطفية مهمة جدًا)، ولكن أيضًا في المقام الأول على نوع بشرتك.

الزيوت التجميلية الأساسية لأنواع البشرة المختلفة

• جاف

الأفوكادو، المكاديميا، الشيا، جوز الهند، جنين القمح، اللوز، الخوخ، الجوجوبا.

• سمين

بذور الكتان، الخوخ، العنب.

• مجموع

المشمش، العنب، اللوز، المكاديميا.

• طبيعي

الجوجوبا، المشمش، القمح، اللوز، الخوخ.

زيت الوجه الأساسي: الطاولة

كما ترون، بعض المنتجات عالمية. كل ما عليك فعله هو اختيار الخيار المثالي لك، مسترشدًا بالمعرفة التي اكتسبتها! اشتري فقط من متاجر الأطعمة الطبيعية عالية الجودة!

حيث لشراء الزيوت الأساسية الطبيعية

ما هو العلاج بالروائح وكيفية استخدام الزيوت العطرية لتصبح جميلة ونحيفة وجذابة جنسيًا. أنواع الزيوت العطرية واستخداماتها.

منذ عدة آلاف من السنين، عرف القدماء عن الآثار المفيدة للزيوت الأساسية على صحة الإنسان وجماله. حتى في العهد القديم يمكن للمرء أن يجد ذكرًا لبخور مثل خشب الصندل والمر واللبان، وقد استخدمه المصريون القدماء على نطاق واسع. الزيوت الأساسيةلأغراض التحنيط والأغراض الطبية والتجميلية. وصف أبقراط وابن سينا ​​وجالينوس في كتاباتهم النطاق الكامل لاستخدامات البخور وجادلوا بأنه بمساعدة الزيوت الأساسية يمكن التغلب على أي مرض.

أنواع الزيوت العطرية

تنقسم الزيوت العطرية حسب تأثيرها على الجسم إلى تطهير، منشط، منشط، مريح، منسجم، مقوي، منعش، منشط، ومهدئ.

• تشمل الزيوت العطرية المنظفة ما يلي: إبرة الراعي، والخزامى، وعشب الليمون، والبرتقال الحلو، ومسك الروم، وإكليل الجبل، والمريمية، والليمون.
• الزيوت المثيرة هي: البرغموت، الإيلنغ، إبرة الراعي، الياسمين، الهيل، اليوسفي، البيجارديا، الورد، خشب الصندل.
• الزيوت الأساسية المقوية: الريحان، الغار، القرنفل، الليمون، بلسم الليمون، جوزة الطيب، النعناع، ​​القرفة، بالماروزا، إكليل الجبل، السترونيلا، الزعتر، المريمية، التنوب، الزنجبيل.
• الزيوت العطرية المريحة: حشيشة الهر، الأوريجانو، الخزامى، اللبان، المر، العرعر، البابونج، الياسمين.
• الزيوت الأساسية المتناغمة: إبرة الراعي، الياسمين، الأوريجانو، المردقوش، الميموزا، البرتقال، الورد، خشب الصندل، الماندرين.
• تقوية الزيوت الأساسية: حشيشة الملاك، الخزامى، بلسم الليمون، الريحان، الكاجوبوت، جوزة الطيب، النعناع، ​​إكليل الجبل، رعي الحمام، الأرز، الليمون، نجيل الهند.
• الزيوت العطرية المنعشة: التنوب، الخلود، النعناع، ​​الخزامى، اليوسفي، التنوب، البرتقال، الليمون.
• الزيوت الأساسية المنشطة: الخلود، الكزبرة، الفلفل الأسود، الخزامى، جوزة الطيب، القرنفل، الأوكالبتوس، النعناع، ​​إكليل الجبل، رعي الحمام، العرعر، الزوفا، الليمون.
• الزيوت العطرية المهدئة: الشبت، إبرة الراعي، الياسمين، البابونج، بلسم الليمون، الفانيليا، البيجارديا.

أي زيت أساسي قد يكون لها العديد من الخصائص. على سبيل المثال، باستخدام زيت النعناع الأساسي للعلاج بالروائح، سوف تحصل على تأثير محفز ومنعش ومقوي ومنشط. عند تركيب الخلطات العطرية يجب التأكد من مراعاة تأثير كل مكون حتى لا يتم استخدام، على سبيل المثال، الزيوت المقوية والمهدئة في تركيبة واحدة.

قواعد العلاج بالروائح

لا تضع الزيوت العطرية على الجلد والأغشية المخاطية مباشرة من الزجاجة. يجب تخفيف أي زيت في الزيت الأساسي أو الملح أو العسل قبل الاستخدام. في شكل نقييمكن تطبيق زيوت اللافندر وشجرة الشاي الأساسية فقط على الجلد. كل شيء آخر يمكن أن يثير حرق شديدالجلد والأغشية المخاطية.

لا تتجاوز الجرعة. إذا كانت التعليمات تنص على أنك بحاجة إلى تناول قطرة أو قطرتين من زيت القرفة العطري لكل 10 مل من الزيت الأساسي، فقم بإسقاط هذه الكمية بالضبط. تجاوز الجرعة قد يؤدي إلى الحساسية أو الحروق.

قبل استخدام الأثير الجديد، تأكد من التحقق مما إذا كان يسبب لك الحساسية.

إذا كنت بدأت للتو في تعلم العلاج بالروائح، فقم بتقليل الجرعة الموصى بها من الزيوت الأساسية بمقدار النصف. إذا ظهرت بعد عدة استخدامات ردود فعل سلبية أو حساسية أو عدم ارتياحلم يحدث ذلك، فيمكنك استخدام الجرعة الكاملة بأمان.

ركز على مشاعرك الخاصة. بغض النظر عن مدى فائدة الزيت ومعجزته، إذا كنت لا تحب رائحته، فلن تستفيد من العلاج بالروائح.

طرق استخدام الزيوت العطرية

تستخدم الزيوت العطرية للاستنشاق البارد وفي مصابيح الرائحة والحمامات والتدليك. يمكن تناولها عن طريق الفم وخلطها أيضًا مع العديد من الأقنعة والكريمات.

بالنسبة للاستنشاق البارد، يمكن استنشاق الأثير إما من الزجاجة، أو وضعه على قطعة قماش، أو إسقاطه في جهاز استنشاق خاص من نوع Machold. يتم الاستنشاق مع إغلاق العينين لمدة لا تزيد عن 5 دقائق. حاول أن تتنفس بشكل متساوٍ وببطء وعمق.

قبل إضافة الزيت العطري إلى الحمام، يتم خلطه أولاً مع قاعدة أو مستحلب. يمكن أن تكون القاعدة أي زيت أساسي يناسب نوع بشرتك، على سبيل المثال، الزيتون أو اللوز أو الجوز. يتم استخدام ملح البحر أو الحليب أو العسل أو رغوة الاستحمام كمستحلب. لا ينبغي أن يكون الماء في الحمام ساخنًا جدًا، وإلا فإن الإسترات سوف تتبخر بسرعة ولن تحصل على أي فائدة من الإجراء.

عند استخدام مصباح رائحة، تحتاج أولا إلى صب الماء الساخن فيه، وإشعال شمعة خاصة ثم إضافة الزيت فقط. اعتمادا على نوع الأثير، يختلف عدد القطرات من 1 إلى 3. يتم إجراء نكهة الغرفة عن طريق إغلاق جميع النوافذ والأبواب أولا. يجب عدم إضاءة المصباح العطري لأكثر من 20 دقيقة.

للتدليك، يتم تخفيف الزيت العطري أولاً في زيت ناقل ثم يتم تطبيقه على الجلد. الجمع بين التدليك والعلاج العطري له تأثير مفيد على الجهاز التنفسي والجلد. خلال تدليك عطريتتحسن الدورة الدموية، ويتشتت الاحتقان اللمفاوي، ويتحسن عمل جميع الأعضاء.

يمكن استخدام الزيوت الأساسية لإثراء تركيبة الكريمات وأقنعة الوجه الجاهزة. يجب إضافة الزيوت إلى مستحضرات التجميل مباشرة قبل وضعها على الجلد. سوف تساعد الاسترات على نقل العناصر الغذائية بشكل أسرع منتجات التجميللخلايا الجلد وتعزيز تأثير منتج التجميل عدة مرات.

استخدام (تطبيق) الزيوت الأساسية في الرعاية المنزلية

I. الزيوت الأساسية للعناية بالشعر

تستخدم الزيوت العطرية، نظرًا لخصائصها الفريدة، على نطاق واسع للعناية بالشعر وفروة الرأس. يمكن للاسترات المختارة بشكل صحيح أن تحل مشكلة القشرة وتساقط الشعر وتنظيم إفراز الدهون وتسريع نمو الشعر وتحسين جودته.

يمكن استخدام الزيوت الأساسية بشكل فردي أو مع الزيوت الأساسية والأقنعة الصناعية والشامبو. الخلطات العطرية المختارة جيدًا لن تجعل العناية بالشعر ممتعة فحسب، بل أكثر فعالية أيضًا.

يجب اختيار الزيوت الأساسية بناءً على نوع شعرك والمشكلة التي تزعجك في الوقت الحالي.

• ل الرعاية اليوميةالزيوت الأساسية من الورد وإكليل الجبل والكالاموس والبرغموت والجريب فروت والخزامى والليمون والعرعر والمريمية مناسبة للشعر.
• ل شعر زيتيالزيوت الأساسية مناسبة من الليمون وشجرة الشاي والنعناع والأوكالبتوس والأرز والبرغموت والربينا والزنجبيل والمريمية وإكليل الجبل.
• الزيوت الأساسية من البرتقال الحلو وخشب الصندل والخزامى واللبان والمر واليوسفي والبابونج والإيلنغ والورد مناسبة للشعر الجاف.
• بالنسبة للصلع، يجب عليك استخدام الزيوت الأساسية من إكليل الجبل، والكالاموس، ورعاية الحمام، والإيلنغ، والأرز، وشجرة الشاي، والصنوبر، وخشب الورد، والنعناع، ​​والكزبرة. لن توقف هذه الزيوت الصلع فحسب، بل ستحفز أيضًا نمو الشعر الجديد.
• تساعد الزيوت الأساسية من إبرة الراعي وشجرة الشاي والأوكالبتوس وإكليل الجبل والريحان والجريب فروت والخزامى على التخلص من قشرة الرأس.

أقنعة على أساس الزيوت الأساسية

أقنعة للشعر العادي

مزيج 15 مل زيت نبق البحرمع 7 قطرات من زيت البابونج الأساسي. ضعي خليط الزيت على بشرتك وشعرك قبل غسلهما لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالشامبو.

أضف إلى 15 مل من زيت اللوز قطرة من الزيوت العطرية من المريمية وإكليل الجبل والبابونج والأرز. افركي الزيوت في فروة رأسك بأطراف أصابعك، ثم ضعي غطاء بلاستيكي واتركي القناع لمدة ساعة على الأقل.

أقنعة للشعر الدهني

إلى ملعقة ونصف من زيت الجوجوبا، أضف قطرتين من الزيوت العطرية من خشب الأرز والسرو والعرعر والخزامى. بعد 30 دقيقة، اغسلي شعرك بالشامبو واشطفيه بالمحمض عصير ليمونماء.

اخلطي ملعقة كبيرة من العسل والكفير وزيت الأرقطيون. أضف قطرتين من كل من زيت الزعتر، والبرغموت، وإكليل الجبل، واللافندر الأساسي. يمكن ترك هذا القناع على شعرك لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعتين، وكلما طالت المدة كلما كان أفضل.

أقنعة للشعر الجاف

قومي بخلط ملعقة كبيرة من كل من زيت السمسم، وزيت جنين القمح، وزيت الأفوكادو. أضف قطرة واحدة من كل من الزيوت العطرية مثل المريمية، وجوزة الطيب، والإيلنغ، وبذور الجزر، والبابونج. التفاف الزيتيمكنك القيام بذلك في المساء وتركه على شعرك حتى الصباح.

اخلطي بيضة واحدة، وملعقة كبيرة من الخل الطبيعي، وملعقتين كبيرتين من زيت المكاديميا، وأضيفي قطرتين من أي زيوت حمضية أساسية.

ثانيا. الزيوت الأساسية للوجه

طريقة استخدام الزيوت العطرية للبشرة هي نفسها تماماً طريقة استخدام الشعر. القاعدة الأساسية هي اختيار الأثير مع مراعاة نوع بشرتك وعدم تجاوز الجرعة.

للبشرة الدهنية، الزيوت الأساسية من البرغموت، الجريب فروت، بلسم الليمون، الليمون، إكليل الجبل، وشجرة الشاي مناسبة.

للبشرة الجافة أو الحساسة - الياسمين، الورد، خشب الصندل، الباتشولي، البابونج.

الزيوت الأساسية من البرتقال وإبرة الراعي والليمون والعرعر والياسمين والخزامى والبابونج مناسبة للبشرة المعرضة للالتهابات.

إذا كنت ترغب في التخلص من الوردية، فاختر زيوت رعي الحمام والسرو والليمون والآس والنعناع وزهر البرتقال وزيوت الورد للعناية بالبشرة.

تساعد الزيوت الأساسية من الجريب فروت والإيلنغ والليمون والمردقوش والآس وبلسم الليمون وإكليل الجبل على تنظيف المسام وتشديدها.

يعود لون جميلتساعد الزيوت الأساسية من رعي الحمام والليمون والورد والنعناع وزهر البرتقال وخشب الورد والبرتقال والبيغارديا والرعيزة والتنوب على تشبع البشرة بالفيتامينات.

العناية بالبشرة الدهنية

إلى 10 مل من الكريمة النهائية، أضف 3 قطرات من زيت خشب الصندل الأساسي، وقطرتين من الجريب فروت وقطرة واحدة من بلسم الليمون.

للبشرة الدهنية ذات المسام الواسعة: أضف قطرتين من زيت الليمون وقطرة واحدة من النعناع وزهر البرتقال والأوكالبتوس إلى الكريم النهائي.

قناع للبشرة الدهنية: اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المطحون مع ملعقتين كبيرتين من مغلي نبات القراص، وأضيفي 4 قطرات من البرغموت و3 قطرات من الجريب فروت.

مقوي للبشرة الدهنية: أضف 3 قطرات من كل من البابونج وزيت إبرة الراعي وزيت البرتقال إلى 10 مل من الكحول. أضف 90 مل من الماء النظيف أو مغلي الأعشاب. امسحي بشرتك بالخليط الناتج في كل مرة تغسلين فيها وجهك.

العناية بالبشرة الجافة

إلى 10 مل من الزيوت الأساسية، مثل الخوخ أو جنين القمح، أضف 4 قطرات من زيت الورد و3 قطرات من البابونج. ضعي هذا الخليط على وجهك صباحاً ومساءً بدلاً من الكريم.

قناع للبشرة الجافة: اخلطي 15 جرامًا من الطين الأبيض مع منقوع البابونج. أضف 5 مل من زيت ثمر الورد، و3 قطرات من زيت الورد، وقطرة واحدة من زيت البرتقال.

قناع للبشرة المتقشرة: اخلطي 5 مل من العسل السائل، وملعقة كبيرة من القشدة الحامضة، و6 قطرات من زيت الهيل.

خلطات الزيوت للعناية بالبشرة الحساسة حول العينين: أضف قطرة واحدة من زيت خشب الصندل والورد واللافندر الأساسي إلى 10 مل من زيت المكاديميا؛ إلى 10 مل من زيت اللوز الحلو أضف قطرة واحدة من زيت زهر البرتقال وقطرتين من خشب الصندل؛ إلى 10 مل من زيت نواة المشمش، أضف قطرة واحدة من كل من فيتامين A وE وزيوت الياسمين والورد العطرية.

العناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل والمعرضة للطفح الجلدي

اخلطي 10 مل من الكريمة النهائية مع قطرتين من زيت العرعر، وقطرة واحدة من زيت الصنوبر، وقطرتين من زيت اللافندر.

بدلًا من الكريم الجاهز، يمكنك استخدام زيت خفيف لا يسد المسام، مثل زيت بذور العنب.

اخلطي 10 مل من الكريمة أو زيت العنب مع قطرتين من زيت الكافور، قطرتين من زيت الليمون وقطرة واحدة من اللبان.

قناع للبشرة التي تعاني من مشاكل: اخلطي ملعقة صغيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من الكحول، ونصف ملعقة صغيرة من الماء، وأضيفي قطرتين من كل من الجريب فروت وزيت شجرة الشاي العطري.

العناية بشيخوخة الجلد

إلى 10 مل من الزيت الأساسي أو الكريمة النهائية، أضف قطرة واحدة من الزيت العطري للشمر والنعناع وجوزة الطيب.

إلى 10 مل من زيت الجوز، أضف قطرة واحدة من كل من الزيوت العطرية مثل المر واللبان وجوزة الطيب وزهر البرتقال.

قناع تنعيم التجاعيد: اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق البازلاء وملعقة صغيرة من القشدة الحامضة وأضيفي قطرة واحدة من زيوت الشمر والنعناع الأساسية.

قناع مضاد للتجاعيد: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، و4 قطرات من زيت اللبان، وقطرتين من نجيل الهند، وقطرة واحدة من خشب الصندل.

ثالثا. الزيوت الأساسية لفقدان الوزن

يمكن استخدام الزيوت العطرية لإنقاص الوزن وتحسين التمثيل الغذائي وتقليل الشهية. لهذا، يتم استخدام التركيبات العطرية أثناء الحمامات والتدليك والأغطية. يمكن أيضًا تناول الزيوت عن طريق الفم أو استخدامها في مصباح عطري.

لتطبيع عمليات التمثيل الغذائي وإزالة السموم من الجسم، استخدم الزيوت الأساسية من الجريب فروت والليمون والزنجبيل وإكليل الجبل والسرو والشبت وإبرة الراعي والعرعر والهيل.

الزيوت الأساسية من إكليل الجبل والأوكالبتوس والسرو وإبرة الراعي والجريب فروت والعرعر والليمون والشبت الحلو والهيل والزنجبيل والغار والعفص ستساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم وتعزيز تدفق الليمفاوية.

لتقليل شهيتك، استنشق الزيوت الأساسية من النعناع والفانيليا والقرفة والسرو والليمون والبرتقال والشبت.

الزيوت الأساسية من السرو واليانسون والجريب فروت والإيلنغ والبرتقال والليمون والياسمين والباتشولي واليوسفي ستساعد على توحيد لون البشرة وشدها. تعمل هذه الزيوت نفسها على تعزيز حرق الدهون بسرعة إذا تم استخدامها أثناء لف الجسم أو التدليك.

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا وتحرم نفسك من الأطعمة الضارة ولكن اللذيذة، فمن المحتمل جدًا أن تواجه ظاهرة مثل التهيج. ستساعد الزيوت الأساسية من الخزامى والفانيليا والآذريون والسرو والسدر على تهدئة أعصابك وتخفيف التوتر وجلب كل حواسك إلى حالة من السلام والهدوء.

تركيبة عطرية لخسارة الوزن: قم بخلط 10 قطرات من زيت السرو العطري و9 قطرات من العرعر مع 5 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا. قومي بفرك هذا الخليط على البشرة بحركات تدليك، اهتمام خاصمع التركيز على الفخذين والبطن. يمكن إضافة نفس التركيبة إلى حمام مملوء بالماء الدافئ. لإجراء واحد يكفي تناول ملعقة كبيرة من الخليط. إذا كنت لا ترغب في شد بشرتك فحسب، بل أيضًا تنعيمها وتقشيرها، فقم بإضافة هذه التركيبة إلى حفنة صغيرة ملح البحر. هذا فرك طبيعيقم بتدليك المناطق التي تعاني من مشاكل بلطف. سيعمل ملح البحر على إزالة السموم والسوائل الزائدة من خلايا الجلد بشكل مثالي، كما أن زيت الجوجوبا سوف ينعم البشرة، وسوف تعمل الإسترات على توحيد لونها.

التفاف الطين لفقدان الوزن: قم بتخفيف 3 ملاعق كبيرة من الطين الأسود بالماء الدافئ، وأضف 10 مل من بذور العنب أو زيت اللوز و8-10 قطرات من زيت الجريب فروت الأساسي. ضعي القناع على الفخذين والأرداف والبطن، ولفي المناطق المعالجة بالفيلم. يمكنك ارتداء الجراميق أو السراويل الدافئة في الأعلى لتعزيز تأثير القناع. بعد 1.5-2 ساعة، اشطفيه بالماء البارد وضعي أي كريم له تأثير شد على الجلد.

تناول الزيوت العطرية داخليًا: امزجي قطرة واحدة من زيت العرعر العطري مع ملعقة صغيرة من العسل. تناول هذا الخليط كل صباح قبل الوجبات، مع الحرص على شرب الكثير من السوائل. يعمل زيت العرعر على تطبيع عملية التمثيل الغذائي ويزيل السوائل الزائدة وله تأثير مدر للبول.

رابعا. الزيوت الأساسية للسيلوليت

الأكثر زيوت فعالةالزيوت الأساسية من البرتقال والجريب فروت والبرغموت والليمون واليوسفي والعرعر وإكليل الجبل وإبرة الراعي والسرو ونجيل الهند والفانيليا التي تساعد على حل مشكلة السيلوليت بسرعة.

يمكن استخدام خلطات من الزيوت المذكورة في التدليك المضاد للسيلوليت، أو إضافتها إلى ماء الاستحمام أو خلطها مع الزيوت الجاهزة. بالوسائل الصناعية، وبالتالي تعزيز تأثيرها.

كريم مضاد للسيلوليت: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو، و10 قطرات من زيوت الجريب فروت والبرغموت العطرية، و8 قطرات من زيت إبرة الراعي، و6 قطرات من زيت جوزة الطيب، و3 قطرات من زيت القرفة. يتقدم كريمة الزبدةعلى الفخذين والأرداف والبطن مع حركات فرك قوية. لا يمكن إجراء التدليك بيديك فحسب، بل أيضًا باستخدام وعاء مفرغ خاص يمكنك شراؤه من الصيدلية.

غلاف مضاد للسيلوليت: مزيج 50 مل خل التفاحنصفيه مع الماء، وأضيفي 3 قطرات من الزيوت العطرية من النعناع والليمون وإكليل الجبل. قم بتطبيق هذا الحل على المناطق التي تعاني من مشاكل، ولفها في فيلم ولف نفسك ببطانية. مدة الإجراء ساعة واحدة، وبعد ذلك تحتاج إلى شطفه تحت دش بارد وتطبيق أي مرطب وقطرة من زيت القرفة الأساسي على الجلد.

حمام مضاد للسيلوليت: اخلطي كوبًا من الحليب، و5 قطرات من زيت الليمون والبرتقال العطري وحفنة من ملح البحر. قم بإذابة هذا الخليط في الماء واستحم لمدة 20-25 دقيقة.

التدليك المضاد للسيلوليت: قم بتشحيم الجلد بأي زيت أساسي، ثم خذ فرشاة ذات شعيرات صلبة وأضف إليها بضع قطرات من زيت القرفة أو زيت الحمضيات. باستخدام حركات دائرية، قم بتمرين جسمك بالكامل بعناية، بدءًا من قدميك وانتهاءً برقبتك. يجب أن يتم التدليك بالقوة حتى يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ويبدأ بالحرق.

V. الزيوت الأساسية كمنشط جنسي

الزيوت الأساسية لها تأثير إيجابي على أجسامنا الحالة العاطفية. إنهم قادرون على استرخاء الشخص وإثارة اهتمامه بوضعه في مزاج مرح معين. الزيوت الأساسية كمنشط جنسيتحسين الدورة الدموية في أعضاء الحوض والقضاء على الاحتقان وتقوية العضلات. يمكن أن يتحول الزيت العطري أو الخليط الأساسي المختار بمهارة رجل محجوزمن مفتول العضلات الوحشي، وفتاة خجولة - إلى نمرة مثيرة.

أشهر الزيوت المثيرة للشهوة الجنسية هي: البارغموت، القرنفل، نجيل الهند، الياسمين، الإيلنغ، القهوة الخضراء، الأرز، السرو، القرفة، القرفة، جوزة الطيب، خشب الصندل، المر، الزعتر، بيجارديا، الورد، إكليل الجبل، الباتشولي، الكزبرة، الريحان، القطيفة، البنفسج، الفانيليا، القرنفل ، الكزبرة، الليمون، جوزة الطيب، الزنجبيل، بالماروزا، مسك الروم، المريمية، الشمر، رعي الحمام، الجريب فروت، خشب الورد، زهر البرتقال، المردقوش، العرعر، الآس، السترونيلا، الهيل، الصنوبر، إبرة الراعي.

تنقسم الزيوت المثيرة للشهوة الجنسية إلى ثلاث مجموعات: المهدئات والمنشطات والهرمونية. الإسترات المهدئة التي تساعد على تخفيف التوتر والاسترخاء: الورد، الإيلنغ، المريمية، الخزامى، زهر البرتقال. استرات محفزة: القرفة، الفلفل الأسود، الهيل، الأرز. عليك الحذر عند استخدام هذه الزيوت ومحاولة عدم المبالغة فيها، فقد يكون تأثيرها عكس ما تتوقعه. الزيوت التي تؤثر على إنتاج الهرمونات تشمل الياسمين وخشب الصندل. من بين الزيوت المثيرة للشهوة الجنسية، لا يوجد تدرج واضح بين الذكور والإناث، فأنت بحاجة إلى التركيز على ما إذا كانت الرائحة ممتعة بالنسبة لك وما هي المشاعر التي تثيرها فيك.

لخلق مزاج حميم، يمكنك أولاً تعطير الغرفة بالزيوت الأساسية. أشعل المصباح العطري أو أسقط قطرة من الزيت على الشمعة، مع الحرص على عدم لمس الفتيل. يمكنك تعطير الغرفة باستخدام زجاجة رذاذ وخليط من الماء والكحول و3-5 قطرات من أي زيت عطري. تعتبر الزيوت الأساسية من الباتشولي أو الإيلنغ أو جوزة الطيب أو الزنجبيل أو الليمون مفيدة لتعطير الغرفة قبل ممارسة الحب. يمكن استخدام هذه الزيوت نفسها على أغطية السرير عن طريق إضافة بضع قطرات من الإسترات الحسية إلى الماء للشطف النهائي عند غسل الكتان.

قبل موعد رومانسياستحم بالزيوت الأساسية. سوف يكتسب الجلد رائحة خفيفة وحسية لن يسمعها من تحب إلا عندما يقترب منك. كلما كانت الرائحة أكثر دقة وغير مزعجة، كلما كان تأثيرها على الشركاء أكثر إثارة. الحمامات بالزيوت الأساسية من الباتشولي أو زهر البرتقال أو الإيلنغ ستساعد على إيقاظ الشهوانية. تعتبر هذه الزيوت منشطًا جنسيًا قويًا، ولها تأثير قوي بنفس القدر على كل من النساء والرجال. يمكن إضافة الزيوت العطرية إلى الحمام، إما منفردة أو عن طريق خلط عدة أنواع. أضف قطرة من الزيوت العطرية من خشب الصندل أو الورد أو البرغموت أو المريمية إلى المستحلب. ركز على مشاعرك من الخليط الذي سيعجبك ويثير ارتباطات ممتعة.

يمكن استخدام الزيوت المثيرة للشهوة الجنسية بدلاً من العطور. اشعر وكأنك ساحرة واجمع في زجاجة واحدة 10 مل من الزيت الأساسي مع قطرتين من الياسمين، وقطرتين من الورد، وقطرة واحدة من خشب الصندل، وقطرة واحدة من البرغموت. هذا الخليط السحري لن يترك أي رجل غير مبال. ولكن بالنسبة لمن تحب، يمكنك صنع عطر الحب التالي: امزج 10 مل من زيت اللوز، و3 قطرات من خشب الصندل، وقطرتين من خشب الأرز، وقطرة واحدة من الإيلنغ والباتشولي. قومي بتخزين هذه الخلطات في قنينة زجاجية داكنة اللون ثم ضعيها على نقاط الطاقة قبل موعد رومانسي.

مزيج حسي ل التدليك المثيرة: مزيج 20 مل اللوز أو زبدة الجوز- 4 قطرات من زيت الورد، 2 قطرة من كل من زيت إبرة الراعي وزيت القرفة. ضعي هذا الخليط على جسم شريكك بالكامل باستخدام حركات التمسيد اللطيفة، بدءًا من القدمين ثم التحرك تدريجيًا للأعلى. تأكد من أن الحركات سلسة، وفي الأماكن الحساسة بشكل خاص غير محسوسة تقريبًا.

دعونا نلخص ذلك

نطاق استخدامات الزيوت الأساسية واسع جدًا. يمكن استخدامها للعلاج والوقاية أمراض مختلفةالعناية بالبشرة والشعر واستخدامها أثناء ألعاب الحب. تأثير استخدام الزيوت لا يؤثر فقط على المظهر والصحة الحياة الجنسية، ولكنه يساعد أيضًا في حل السلسلة مشاكل نفسية. هذا هو السبب في أنه يمكن تسمية العلاج بالروائح بأمان بسحر الروائح.

ما هو الزيت الأساسي؟

من بين مجموعة واسعة من الزيوت الأساسية، هناك بعض ما يوصى به مخفف بالزيوت الأساسيةقبل وضعه على الجلد. وأولئك الذين بدأوا للتو التعرف على الزيوت العطرية قد يكون لديهم سؤال: "ما هي الزيوت الأساسية؟"

الزيوت الأساسية، وتسمى أيضًا الزيوت النباتية أو الزيوت النقلية، هي زيوت مستخرجة بعد الضغط البارد من البذور والحبوب والمكسرات وثمار النباتات الحاملة للزيت. تتغلغل الزيوت الأساسية في الجلد وتمنحه النعومة والمرونة والنعومة وتغذيه وترطبه. بفضل التركيز العالي الأحماض الدهنية وفيتامين E، وكذلك الفيتوستيرول، والدهون الفوسفاتية، والفيتامينات، والعناصر الكبيرة والصغرىالزيوت الأساسية هي محفزات حيوية نشطة للعمليات الفيزيائية والكيميائية والبيولوجية: فهي تعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي الخلوي، وتعزيز الدورة الدموية الطبيعية، واستعادة بنية ووظيفة الخلايا.

لا تحتوي الزيوت الأساسية على رائحة قوية، وفي الوقت نفسه تحتفظ بروائح وخصائص الزيوت العطرية جيدًا. تعتبر الزيوت الأساسية هي الأفضل لتخفيف الزيوت العطرية لأنها تضمن اختراق الزيوت العطرية بعمق في الجلد عند استخدامها خارجيًا.

يتمتع كل زيت من الزيوت الأساسية بخصائصه الفريدة (المضادة للالتهابات، والمجددة، والوقائية، والمتجددة، والشفاء، وما إلى ذلك) ويمكن أن يتباهى بمجموعة واسعة من التطبيقات. سنقدم أدناه قائمة بالزيوت الأساسية الرئيسية الأكثر استخدامًا حتى تتمكن من اختيار الزيت بنفسك.

الزيوت الأساسية التي من الأفضل تخفيف الزيوت الأساسية بها

يُقدر زيت حفظ المشمش بخصائصه العلاجية الفريدة ورائحته الرقيقة وملمسه اللطيف. تعود أول تجربة لاستخدام هذا الزيت إلى الطب في التبت القديمة. بالإضافة إلى الفيتامينات المعتادة للزيوت الأساسية، فهو يحتوي على فيتامينات C وA وB شكل نشطفيتامين F النادر والتوكوفيرول الفريد وأملاح المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك.

يُعرف زيت الأفوكادو منذ فترة طويلة في المكسيك باسم "زيت الجمال". خصائصه المغذية والتجديدية الفريدة تحول البشرة. يحتوي زيت الأفوكادو على مستويات عالية جدًا من الفيتامينات A وE المسؤولة عن خصائص مضادات الأكسدة، وPP وK وD، بالإضافة إلى الفيتامينات B1 وB2. بالإضافة إلى الفيتامينات، فهو يحتوي على الزنك وأملاح الفوسفات والبوتاسيوم والعناصر النزرة الأخرى والفيتوستيرول والكلوروفيل والحامض الأميني الهيستيدين والسكوالين والليسيثين.

زيت أمارانث - يعتبر زيت أمارانث فريدا من نوعه علاج طبيعي، مما يساهم في زيادة نوعية التنفس الخلوي. يعتبر زيت القطيفة المصدر الوحيد للسكوالين بين القواعد - وهي مادة فريدة قريبة قدر الإمكان من المركبات الخلوية الطبيعية، ولكنها توفر أيضًا تنشيطًا عالي الجودة للتنفس الخلوي.

زيت الأرجان هو زيت ثمين يحتوي على مضادات حيوية طبيعية فريدة وهو أحد أكثر القواعد شعبية في العلاج بالروائح. يحتوي زيت الأركان على فيتوسترولس، سكوالين، بوليفينول، بروتينات جزيئية عالية، مبيدات فطريات طبيعية ونظائرها من المضادات الحيوية، والتي تحدد خصائصه المتجددة والشفائية.

يعد زيت بذور العنب أحد أشهر الزيوت الأساسية، وينتمي إلى مجموعة الزيوت ذات القيمة العالية. إن تأثير مكافحة الشيخوخة والشد، فضلاً عن القدرة على امتصاصه في الجلد دون بقايا، يميز هذه القاعدة عن الزيوت النباتية الأخرى. واحدة من الخصائص الأكثر قيمة لهذه القاعدة هي محتواها العالي من مضادات الأكسدة في شكل البروسيانيدات.

يتمتع زيت بذور الرمان بخصائص وقائية ومغذية وترطيبية فريدة، مما يسمح لك بالتخلص من العديد من المشاكل الخطيرة مثل جفاف الجلد وفقدان مرونته. ومن حيث محتوى فيتامين E، يعتبر زيت الرمان المنافس الوحيد لزيت جنين القمح.

زيت الجوز - يتمتع بخصائص قوية للترطيب السريع، والتشبع العميق للبشرة، خاصة في المناطق الجافة من الجلد. في غضون دقيقة واحدة بعد وضعه على المناطق الملتهبة، يكون له تأثير مهدئ واضح.

يتمتع زيت الجوجوبا بتاريخ من الاستخدام يمتد لآلاف السنين وهو فريد حقًا بطريقته الخاصة. التركيب الكيميائيوالخصائص التي لا تضيع حتى أثناء التخزين على المدى الطويل. يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، فهو يشفي الشقوق والجروح والإصابات والتهيج والتهاب الجلد، ويستخدم أيضًا بشكل فعال في التركيبات المضادة للسيلوليت، بما في ذلك القضاء على علامات التمدد. يمكن استخدام زيت الجوجوبا لأي نوع من أنواع البشرة - جافة أو دهنية أو عادية، وللمناطق التي تعاني من مشاكل وفي أي عمر.

زيت جنين القمح - سمته الرئيسية ليست التشبع مواد مفيدةبل التوازن الذي بفضله اكتسب خصائصه العلاجية والتجميلية. يمتزج زيت جنين القمح جيدًا مع جميع الزيوت الأساسية تقريبًا. إنها قاعدة مثالية لمستحضرات التجميل.

زيت نبتة سانت جون - نبتة سانت جون هي عشبة طبية معروفة في طب الأعشاب و الطب الشعبييحتفظ بجميع خصائصه الفريدة "لمعالجة الجروح" في الزيت الأساسي. الخصائص الطبيةيغطي زيت نبتة سانت جون مجموعة واسعة إلى حد ما من الخصائص المضادة للالتهابات ومضاد للتشنج. وهو بمثابة مضاد ممتاز للاكتئاب، وله تأثير مهدئ عام، وله تأثير مسكن واضح ويمكن استخدامه كمسكن.

زيت آذريون معروف شعبيا و الطب التقليديكعامل مذهل مضاد للالتهابات. في التجميل، غالبا ما يستخدم زيت آذريون لمنتجات العناية بالالتهابات و البشرة الحساسة، مع التركيز بشكل خاص على الخصائص المهدئة لهذا الزيت الأساسي.

زيت الأرز - أفضل زيت مصنوع من الصنوبر هو زيت الأرز السيبيري. هذا أحد الزيوت النباتية الروسية الأصلية، وخصائصه الفريدة تحدد مكانته الخاصة في العلاج بالروائح. يحتوي هذا الزيت على مجموعة واسعة من الخصائص العلاجية، والتي تكون أكثر وضوحًا من الخصائص التجميلية. ويعتقد أنه في القيمة الطبية يفوق ويحل محل أي زيت نباتي، حتى أندر.

يستخدم زيت جوز الهند في المقام الأول للعناية بالبشرة الجافة والحساسة للغاية. يتميز بخصائص مطرية ومضادة للالتهابات ومرطبة ومضادة للميكروبات، بينما يظل زيتًا مغذيًا للغاية مع خصائص وقائية واضحة.

زيت الذرة قليل الاستخدام بشكل غير عادل كزيت أساسي في العلاج العطري. لكن الخصائص العلاجية لزيت الذرة تستحق الاهتمام: يتم التعبير عن التأثير المغذي والمنعم والمحفز في تأثيره على الجسم بأكمله وفي العناية بجميع أنواع البشرة.

يتمتع زيت السمسم بأكثر من ألف عام من الاستخدام النشط كنوع من إكسير الجمال، وعامل مضاد للشيخوخة، ومكمل لتقوية الشعر وتخفيف الصداع. يمكن تخزين زيت السمسم لفترة طويلة جدًا ليس فقط بفضل محتواه العالي من فيتامين E، ولكن أيضًا بفضل المادة الحافظة الطبيعية الفريدة التي يحتوي عليها - السمسمول. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن التركيب فيتامين C وبيتا سيتوستيرول.

زيت بذر الكتان - معروف منذ آلاف السنين بخصائصه خصائص الشفاء‎يعتبر من أكثر الزيوت النباتية تنوعاً. هذا هو الزيت الأكثر تركيزًا من حيث محتوى فيتامين F، ويمثل أكبر مجموعة من الأحماض الدهنية (ضعف كمية زيت السمك)، والمعادن، المكملة بالفيتامينات A وE.

م

زيت اللوز - زيت ناعم وممتع للغاية وغير مكلف نسبيًا وغني بالمواد المغذية، يمكن للزيت أن يتباهى ليس فقط بخصائصه، ولكن أيضًا التاريخ الغنييستخدم. سواء في الشرق القديم أو أثناء عظمة الإمبراطورية الرومانية زيت اللوزذات قيمة وتستخدم على نطاق واسع للأغراض الصحية وللحفاظ على الشباب والجمال.

زيت Cloudberry نادر وقيم وفعال للغاية. أحد أفضل أسس العناية بالبشرة الناضجة والمتقدمة في السن، والتي تتميز خصائصها بخصائص غذائية ووقائية واضحة.

يعتبر زيت نبق البحر واحدًا من الزيوت الكلاسيكية الزيوت النباتية. لتحقيق التوازن بين جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة اللازمة للحفاظ على صحة الجلد وتورمه واستعادتهما، يعتبر نبق البحر منذ فترة طويلة أحد القواعد الرئيسية للعناية بالشيخوخة وبهتان البشرة.

يعتبر زيت الزيتون أحد المنتجات الرائدة من حيث الشعبية والتوافر بين جميع قواعد العلاج العطري. تسمح التركيبة الفريدة بامتصاص الزيت بالكامل والتغلغل بعمق على المستوى الخلوي.

زيت مجموعة الخوخ - يجمع زيت الخوخ الناعم والخفيف بين خصائص التغذية والترطيب مع تأثير سريع التنغيم والتنعيم.

زيت شوك الحليب - على عكس العديد من الزيوت الأساسية، يتم استخدام شوك الحليب بشكل حصري تقريبًا داخليًا. كما تعمل مجموعة غنية من العناصر الدقيقة على تعزيز التأثيرات النشطة للزيت، ولا سيما قدراته على التجديد. يتم تحديد خصائص الزيت المضادة للأكسدة النشطة من خلال المحتوى العالي من الفيتامينات D وF وC وA في أشكال قابلة للذوبان في الدهون وسهلة الهضم.

زيت BURROD يمكن الوصول إليه وغير مكلف، وقد اكتسب مكانة منتج متخصص للغاية. بفضل مزيج المكونات النشطة زيت الأرقطيونهو منشط نباتي يحفز عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية ونمو الشعر وتجديده على المستوى الخلوي.

يعتبر زيت فول الصويا في الشرق الأقصى هو الرائد بين القواعد النباتية، حيث يتم استهلاكه بشكل نشط كغذاء، ويعتبر وجود الليسيثين في التركيبة من أكثر الخصائص قيمة التنظيف العميقوحرمان الزيت من هذا المكون). يحتوي زيت فول الصويا أيضًا على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والفيتامينات P وC وE.

زيت اليقطين ينعم البشرة على الفور، ويجعلها أكثر مخملية عند اللمس، ويتم امتصاصه بسرعة كبيرة. لا يترك أي مرئية تألق دهنيوشعور غير سارة.

يعتبر زيت الكشمش الأسود العامل العلاجي الرئيسي لجميع الأمراض الجلدية المرتبطة بالهرمونات ونتيجة التعرض للمواد الكيميائية أو الأدوية الداخلية. يساعد زيت الكشمش الأسود على التخلص من الأمراض الجلدية وحب الشباب والتهاب الجلد ويقلل من الحكة والأكزيما. من أكثر الزيوت الأساسية فعالية في علاج الالتهابات الروماتيزمية.

زيت الكمون الأسود - ينتمي إلى فئة القواعد النباتية غير باهظة الثمن ولكنها ذات قيمة كبيرة في العلاج بالروائح.

عند وضعها على الجلد، يتم توزيع زبدة الشيا (كاريتي) بشكل مثالي، ويتم تلطيخها بشكل متساوٍ ورقيق، ولا يتم امتصاصها في الجلد بشكل أسوأ من الزيوت الأساسية السائلة ولا تترك علامات دهنية ملحوظة. يعمل هذا الزيت الأساسي كقاعدة مضادة للالتهابات في حالات إصابات الأربطة والعضلات أو أمراض المفاصل، كما أنه أفضل زيت أساسي ذو خصائص مزيلة للاحتقان. تشفي زبدة الشيا الحروق والندبات والجروح وعلامات التمدد والتهاب الجلد وتحفز تبادل الدم الشعري. قادر على الحماية من النشاط الشمسي المفرط ومن التشقق وقضمة الصقيع.

زيت ثمر الورد - يُستخرج من ثمر الورد المجفف، ويُعرف بأنه علاج طبي منتج تجميليحتى قبل عصرنا. في نفس الوقت اسم شعبيالزيت - "الشمس السائلة" - له علاقة كبيرة بلونه الغني والمشرق بشكل مذهل. تتميز تركيبة زيت ثمر الورد بمزيج من الفيتامينات والأحماض الأمينية: حمض الأسكوربيك وفيتامين أ وفيتامين هـ والأحماض الدهنية الأحادية والمتعددة غير المشبعة (الأوليك واللينولينيك واللينوليك). بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت ثمر الورد على عناصر ضئيلة وبيتا كاروتين.