ماذا تفعل إذا كنت تشك في حب توأم روحك؟ كيف تفهم مشاعرك تجاه الرجل

بالنسبة لمعظم الناس، تأتي لحظة لا نستطيع فيها أن نفهم ما نشعر به تجاه من نحب. في كثير من الأحيان، يحدث مثل هذا الارتباك في المشاعر عند الفتيات، لكن الرجال عرضة أيضا لفوضى مماثلة في الحمام. وفي مثل هذه اللحظة نبدأ في التساؤل عن كيفية فهم مشاعرنا، لأننا لا نريد حقًا أن نعيش في مثل هذا الارتباك لفترة أطول، وأحيانًا يكون الأمر ببساطة لا يطاق، أو يمكننا حتى أن ندمر حياتنا. بعد كل شيء، غالبا ما يحدث عندما تذهب الفتاة، دون فهم رغباتها ونفسها الاتصال الجنسيمع رجل، ثم تندم على ذلك كثيراً، لأن... يريد الكثير من الرجال هذا بالضبط من النساء، ويمكنهم اللجوء إلى أي حيل لإدخال الفتاة إلى السرير، ثم الانفصال عنها.

يجب القول أن معظم حالات الطلاق تحدث على وجه التحديد لأن أحد الشركاء أو حتى كليهما، دون أن يفهموا تمامًا ما يشعرون به، ينزلون في التاج، ومع مرور الوقت يدركون أنهم لا يحبون ولم يحبوا على الإطلاق الشخص الذي معه لقد بدأت عائلة.

إذًا، كيف يمكنك ترتيب مشاعرك بحيث لا تتألم بشكل مؤلم لاحقًا؟ بالطبع يمكنك اللجوء إلى أصدقائك أو الكتابة في المنتديات أو حتى الذهاب إلى طبيب نفساني، لكن لن يعطيك أحد إجابة أكثر منطقية من عقلك. يقول الكثير من الناس أنك بحاجة إلى الاستماع إلى قلبك، لكن في بعض الأحيان القلب لا يساعدنا، وإذا كنت في حيرة من أمرك، فأنت بحاجة إلى الاستماع إلى صوت العقل، وفي هذه الحالة هو وحده القادر على إعطائك الإجابة.

إذا كنت تتساءل عن كيفية فرز الخاص بك مشاعرك الخاصةبالنسبة للرجل، فإن هذا وحده يشير إلى أنه يمكنك الشعور بأي شيء تجاه شريكك، ولكن ليس الحب. عندما نحب، نحب حقا، فإن مثل هذه الأسئلة لا تتبادر إلى الذهن على الإطلاق. لكن هذا لا يعني أنك لا تحبين رجلك، ولكي تكتشفي ذلك بشكل كامل عليك القيام بما يلي:

أولاً، حاول التوقف عن التواصل مع الشخص لمدة 3-4 أيام، وربما حتى أسبوع، طريقة جيدةافعل ذلك دون الإساءة إلى الرجل أو الذهاب في رحلة عمل أو في إجازة أو إلى الريف. واستمعي لنفسك، هل تفتقدين رجلك، هل تفتقدين صوته ولمساته وقبلاته أم أنك نسيته تمامًا أو تشعرين بإحساس غير مسبوق بالحرية. لكن ضع في اعتبارك أنه حتى لو افتقدته لفترة من الوقت، فهذا لا يعني أنك تحبه. يمكننا حتى أن نفتقد عادة وجود رجل هناك، وكان قريبًا، والآن ليس هناك. كقاعدة عامة، يجب أن يختفي هذا النوع من الملل لدى شريكك بعد بضعة أيام، ولكن إذا لم يختفي، فهذا يعني أنك تشعر بالحب حقًا تجاه شريكك.

ثانيا، إذا وجدت نفسك في موقف لا تستطيع فيه الاختيار بين رجلين، ويبدو لك أنك تحب كليهما، فابق وحيدا مع نفسك، وأغلق جميع الهواتف، ولا تتصل بالإنترنت، واختر أياما لا تحتاج فيها للذهاب إلى العمل أو الدراسة. يجب أن تكون وحيدًا مع أفكارك حتى تتمكن من فهمها وفهم ما تمر به. اسأل نفسك السؤال الذي يعذبك واستمع لنفسك، ولا تتجاهل المعلومات التي يقدمها لك عقلك الباطن وقلبك وعقلك.

لكننا نعلم أنه في بعض الأحيان يكون من الصعب الحصول على الإجابة الصحيحة، لذلك نقترح عليك البدء في كتابة مذكرات أو رسالة لنفسك. تخيل نفسك تكتب أفضل صديقوالتعبير عن كل ما يعذبك، اكتب عن أفكارك حول هذا الموضوع. بعد قراءة كل هذا، سوف تفهم نفسك بشكل أفضل وعلى الأرجح ستجد الإجابة على سؤالك.

الآن دعونا نحلم. إذا لم تتمكني من التعامل مع مشاعرك تجاه رجلين، استلقي أو اتخذي وضعية مريحة واستمتعي بأحلام اليقظة. تخيل أنك تسير في الممر، من الذي يقف بجانبك؟ كيف يجعلك هذا تشعر؟ عادةً ما يعطينا عقلنا الباطن صورة للشخص الذي نحبه. وإذا كنت تشعرين بالسعادة في نفس الوقت، فهذا يعني أن لديك مشاعر معينة تجاه هذا الرجل. لكن لا تتوقف عند هذا الحد، تخيل هذا الرجل، كيف يقبلك، يداعبك، كيف تمارس الجنس، تخيل مثل هذه التلاعبات الجنسية التي لا يجوز إلا مع من تحب. وإذا كانت التلاعبات المقدمة في تخيلاتك لا تسبب لك شعورا بالاشمئزاز، فأنت تشعر بشيء أكثر من التعاطف مع هذا الشريك. بنفس الطريقة، تخيل الشخص الآخر، واستمع إلى نفسك.

الخطوة التالية هي محاولة قضاء بضعة أيام، أولاً مع رجل ثم مع رجل آخر. هذه هي الطريقة التي تتعرف عليها جوانب مختلفة، تعرف على المزيد حول إيجابياتهم وسلبياتهم، وافهم أي من عيوب العرسان تحبها ولا تخلط بينها، وأي منها يثير حنقك ببساطة.

إذا كان لديك رجل واحد، ولا تعرفين كيف تختبرين مشاعرك تجاهه، وإذا بدا لك أن العلاقة فقدت حدها وأنت تشعرين بالملل منه، فننصحك أن تتخيلي بشكل ملون أن لديه رجلاً آخر امرأة. كيف سيكون رد فعلك، كيف ستشعر؟ إذا كان الأمر مؤلما وأنت تدرك أنك لا ترغب في التخلي عن شريك حياتك، فأنت مستعد للقتال من أجله، فهذا يشير إلى أن هناك حب في زوجك، فأنت بحاجة فقط إلى تجديد العلاقة بطريقة أو بأخرى.

الشفقة كمظهر من مظاهر الحب

نحن النساء بطبيعتنا مخلوقات رحيمة، وفي كثير من الأحيان نخلط بين الشفقة والحب ويمكننا أن نعيش حياتنا كلها بهذه الطريقة مع زوج لا نشعر بالحب تجاهه. ماذا تفعل وكيف تفرز مشاعرك في مثل هذه الحالة؟

وهنا من الضروري أن تفصل بوضوح بين ما هي الشفقة وما هو الحب، لأنه في جوهرهما شعوران مختلفان تمامًا، لسبب ما نتمكن من الخلط بينهما. لذلك، يمكن أن تكون الشفقة مظهرا من مظاهر التفوق على الآخر؛ فعندما تعيش المرأة مع رجل من باب الشفقة، فإنها تشعر وكأنها نوع من المنقذ، الذي بدونه لن يعيش زوجها يوما واحدا. يمكننا أن نتحدث كثيرا عن هذا الشعور بالشفقة، لكن هذا ليس الموضوع الآن. نريد فقط أن نقول إن الشفقة والحب، إذا رغبت في ذلك، يمكن تمييزهما بسهولة، عليك فقط الجلوس بمفردك والتفكير فيما إذا كنت تريدين أن يقبلك زوجك، وما إذا كنت تشعرين بالإثارة الجنسية عندما تنظرين إليه، تلمسينه، أو أريده فقط إنه أمر مؤسف ولم يعد لدي أي مشاعر تجاهه. إذا كان الأمر كذلك، فيجب إيقاف هذه العلاقات على الفور حتى لا تعذب نفسك ولا هو.

كيفية التمييز بين الصداقة والحب

يعلم الجميع أن الصداقة بين الرجل والمرأة موجودة، ولكن الصداقة الحقيقيةموجود، ولكن نادرا جدا. وإذا كنت لا تعرف كيفية فرز مشاعرك لصديقك، فيجب أن تساعدك نصيحتنا في ذلك.

إذا شعرت أنك تفتقد صديقك، على الرغم من أنك رأيته بالأمس فقط، وإذا فهمت أنك تريد الاتصال به فقط لسماع صوته، فمن الواضح أن مشاعرك لم تعد ودية. نعم، يمكننا أن نفتقد أصدقائنا أيضًا، ولكن ليس لدرجة أننا نريد سماع أصواتهم أو شم رائحتهم. علاقات وديةلا توجد مثل هذه الرغبات.

يمكنك أيضًا التحقق مما تشعر به حقًا تجاه صديقك في موقف يبدأ فيه بإخبارك عن صديقته أو عن فتاة أعجبت بها، أو ربما يبدأ في مغازلة شخص آخر أمامك. وإذا كنت في هذه المواقف تعذبك الغيرة والغضب والتهيج، فأنت على استعداد للاستيلاء على شعر الفتاة التي يغازلها صديقك، فهذا يعني شيئًا واحدًا فقط - لقد انتقلت مشاعرك من الود إلى مستوى جديد، وهو الأمر متروك لك لتقرر ما إذا كنت ستترك كل شيء كما هو أو تأكله، أو تتحدث مع صديق، وتفتح له وتنتظر رد فعله.

وفي النهاية، أود أن أقول إنه يمكنك دائمًا فرز مشاعرك، ما عليك سوى أن تتعلم الاستماع إلى مشاعرك، ولا تتجاهل ما يخبرنا به عقلنا وعقلنا الباطن، وبعد ذلك سنرتكب عددًا أقل من الأخطاء، وبالتالي المعاناة والقلق سنكون أيضًا أقل احتمالًا.

إن الشكوك مهما كانت طبيعتها هي جزء من الطبيعة البشرية مثلها مثل الغرائز وردود الفعل. العلماء مقتنعون بأن الطفل يبدأ بالشك قبل أن يتمكن من المشي والتحدث. وهكذا حرصت الطبيعة على ألا يهدر الإنسان موارده الجسدية والعقلية. من خلال طرح السؤال على أنفسنا "هل أفعل الشيء الصحيح؟"، فإننا نختار فقط تلك القرارات ذات الأهمية الحيوية خلال هذه الفترة الزمنية المحددة. وإذا كان التفكير طويل المدى حول ما إذا كان الأمر يستحق القفز بالحبال سيساعدك على تجنب المخاطر غير المعقولة، ففي مجال العلاقات الشخصية، يصبح عدم اليقين والتردد عاملاً يمكن أن يعقد الحياة بشكل كبير. أو تفوت هدية القدر.

يكشف الفحص الأعمق للمسألة أن الشكوك حول العلاقات القائمة غالبًا ما تكون ناجمة عن أحد الأسباب الثلاثة:

أ) الشك الذاتي. الحياة الشخصية السعيدة مستحيلة إذا كان أحد الشركاء يشكك باستمرار في أهميته، يخشى التحدث علنا ​​عن مشاعره ورغباته، والقلق بشأن ما إذا كان سيتم فهمه بشكل صحيح؛

ب) عدم الثقة في شريك حياتك. في هذه الحالة، كقاعدة عامة، كان لدى الشك بالفعل تجربة سلبية أو لاحظ علاقة انتهت للأسف من الخارج؛

الخامس) الثقة بالنفس. لا تسمح صورة الشريك المدروسة بعناية لأي شخص بإقامة أي اتصال دائم، حيث أن كل مقدم طلب جديد، بعد فترة، يتبين فجأة أن لديه عيوبًا لا تتناسب مع الصورة المثالية لشخص عزيز عليه (عفوًا) .

الخجل والكسل والمخاوف والشعور بالذنب والعقدة وقلة الاكتفاء الذاتي وقلة الوعي وحتى الطموح - بغض النظر عن العواطف والمشاعر التي تشكل أساسًا لانعدام الأمن، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أنها لا يمكن أن تملأها أبدًا الحياة العائليةالفرح والسعادة.

سيساعدك أحد المتخصصين المؤهلين في العثور على السبب الحقيقي لعدم اليقين، وقد يستغرق هذا وقتًا طويلاً.

لا تمل من الشكر

"من خلال العيش بروح الامتنان، يمكننا أن نحدث فرقًا كبيرًا في العالم." جو فيتالي

نصبح أكثر ثقة في أنفسنا ومن حولنا عندما تكون اللحظات الجيدة في حياتنا أكثر بكثير من اللحظات غير السارة، وفقًا لتقييماتنا الانتقائية. ولكن هناك فارق بسيط: ما اعتبرناه سابقًا جذابًا وممتازًا وإيجابيًا بمرور الوقت يصبح عاديًا تمامًا. ونتيجة لذلك، يبدو لنا أن القدر، دون أن ننسى إلقاء التحديات، يهدف إلى إبقائنا في روتين لبقية حياتنا. لكن لم يقم أحد بإلغاء قانون "الجاذبية" - فكل ما نوجه انتباهنا إليه يبدأ في الانجذاب.

إن تحويل تركيزك من السلبي إلى الإيجابي أمر سهل للغاية. ابدأ بذكريات اللحظات الأكثر متعة في حياتك. ولا تنسوا الأحداث الأخيرة، خاصة تلك التي تصنف الآن على أنها "محايدة". لم يتحول الأمر إلى القليل جدًا، أليس كذلك؟

ستساعد طريقة "مذكرات الامتنان" المثيرة للاهتمام على زيادة التأثير عدة مرات. وفقًا للأشخاص الذين لم يكونوا كسالى في الاحتفاظ بها، فإن "المذكرات..." تصنع العجائب، وقبل كل شيء، في العلاقات. لقد كتبوا فيه كل يوم ثلاثة أنواع من الامتنان: 1) للحياة، 2) للناس، 3) لأنفسهم. واتضح أنه يمكنك أن تكون ممتنًا لأشياء كثيرة: شخص غريب لمد يده عند الخروج من وسائل النقل، أحد أفراد أسرته لتناول كابتشينو الصباح، مصير أحد أفراد أسرته، نفسه لتقرير أشاد به رئيسه ، ورئيسه على الكلمة الطيبة.

سوف تمر بضعة أيام فقط وستلاحظ مقدار ما يفعله الآخرون من أجلك. سيساعد هذا في تركيز الاهتمام ليس على عيوب الآخرين، بل على مزاياهم. بالإضافة إلى ذلك، لن تعتبر أي دعم ومساعدة مقدمة لك أمرًا مفروغًا منه وعاديًا بعد الآن. والأهم من ذلك أنه لن يكون هناك مكان لليأس والشك في حياتك، لأنك الآن تعرف بالتأكيد: هناك الكثير من الفرح والسعادة والحب في هذا العالم، وأنت تستحق ذلك.

كيفية التخلص من عدم اليقين

"غير نفسك وسيتغير كل شيء من حولك." غالبًا ما تظهر الشكوك في العلاقات عندما لا تريد أن تفقدها (العلاقة). وإذا شخص مقربعزيز عليك - فهذا يعني أن كل شيء لم يضيع، لا تزال هناك فرصة لإصلاح كل شيء وجعل الحياة معًا أكثر انسجامًا وسعادة. لكن عليك أن تبدأ بنفسك.

دعونا ننظر إلى المستقبل. في بعض الأحيان تصل مسألة الحفاظ على العلاقة إلى مرحلة "أكون أو لا أكون؟" خذ خيار "أن تكون" وتخيل ماذا سيحدث لك إذا تطورت الأحداث في هذا الاتجاه في ساعة، في شهر، في سنة، في 10 سنوات؟ قرر الآن ماذا سيحدث إذا اخترت خيار "لا تكن". بناءً على الصور التي رسمها خيالك والمشاعر التي مررت بها، قم بالاختيار الصحيح.

المجاملات هي قوة عظيمة. تعلم كيفية قبول المجاملات بشكل صحيح. اتركي الإجابات "محظوظة فقط" و"أنا التي أبدو نحيفة في الكعب العالي" في الماضي. ابتسامة طفيفة وكلمات الامتنان ستكون كافية. وبالطبع، قم بالثناء على نفسك. إنه أمر سهل بالنسبة لك، وسوف يرفع من مزاج الآخرين واحترامهم لذاتهم.

التقييمات جانبا. لا ينبغي عليك إعطاء "اثنين" و"ثلاثة" للآخرين ولنفسك. هذا مجرد مضيعة للوقت والتعلق بالسلبية. وخاصة لا تقارن نفسك والآخرين. كل شخص فريد من نوعه، كل شخص لديه فضائل يحبها أحباؤه. وشيء آخر - توقف عن تخيل أن من حولك لا يفعلون شيئًا سوى تقييمك. صدقوني، لديهم الكثير من المخاوف الخاصة بهم. وتذكر - لا يوجد أشخاص مثاليون.

تسليط الضوء على الفضائل. قم بإعداد قائمة بنجاحاتك وسماتك الشخصية الإيجابية. الآن قم بعمل نفس الملف تمامًا عن من تحب. انظر إليها كثيرًا ولا تنس أن تضيف إليها.

نشكر شريكنا. لكل ما يعطي، يفعل، يعطي. بعد كل شيء، هناك سبب! ولا تخف من المبالغة في ذلك. وكما قال الأخلاقي الفرنسي جان دي لا برويير: "ليس هناك إفراط في العالم أجمل من الإفراط في الامتنان".

دعونا نحاول على القناع. مؤقتا. ثم رميها بعيدا باعتبارها غير ضرورية. لذا، إذا كان لديك مثال للشخص الواثق من نفسه، فحاول أن تتصرف وتتحدث مثله. الخيار الثاني: تذكر الأوقات التي تصرفت فيها بشكل مقنع للغاية. ماذا وكيف قالوا في نفس الوقت، كيف نظروا، تحركوا، ماذا شعروا؟ بعد كل شيء، كان، لأنه يمكنك! سجل هذه الحالة، واشعر بها، وعش بهذه الطريقة – بثقة وحرية.

المعلم الهندي مؤسس الرابطة الدولية " القيم العالمية"والمنظمة الدولية "فن الحياة" سري سري رافي شانكار:

- كما تعلم، ينشأ الشك دائمًا فيما يتعلق بشيء إيجابي. أنت تشك دائمًا في صدق الشخص، ولا تشك أبدًا في عدم صدقه. عندما يقول لك شخص ما: "أنا أحبك"، تسأل: "حقًا؟" وعندما يقول لك شخص ما: "أنا أكرهك"، فلا تسأله أبدًا: "حقًا؟" أنت لست متأكدا من سعادتك. عندما يسألنا شخص ما إذا كنا سعداء، نجيب: "حسنًا، لست متأكدًا". لكننا على يقين من اكتئابنا. نحن لا نشك أبدًا في ضعفنا، بل نشك دائمًا في قوتنا. إذا لاحظت، فإن كل الأشياء الجميلة مثل الحب والسعادة والصدق والإخلاص موضع تساؤل دائمًا. لذلك، أي شك هو علامة جيدة.

إينا جراتشيفا

من الصعب فهم العلاقة بين شخصين، لأن الزوجين هما عالم صغير، مجال شخصي يتكون من أفكارهما ومشاعرهما. لا توجد طريقة لدخول الغرباء الآخرين إلى هذا العالم.

ومع ذلك، بغض النظر عن عمر التاريخ ومدة العلاقة، سأل كل واحد منا مرة واحدة على الأقل السؤال: كيف نفهم مشاعرنا؟ في عالم الاثنين الصغير، تحدث خلافات، وتحدث أزمة، وقد تهب عاصفة، وقد تنتشر الأعاصير، وقد تنشأ أعاصير مدمرة كل ما في طريقها. تم وضع جميع الجسور والمسارات من خلال قضاء ساعات عديدة معًا. في نوبات الغضب أو الاستياء أو الغضب، أراد كل واحد منا أن يتخلى عن هذه المنطقة، عن شريكه، ويغادر.

في لحظات الأزمات في العلاقة، وراء التعب الذي لا نهاية له في العمل، وراء الاستياء المتراكم على مدى وجود عالم صغير، كثيرا ما نطرح على أنفسنا الأسئلة: "ما الذي نشعر به؟"، "هل نحب شركائنا؟" "،" ماذا تفعل بعد ذلك للحفاظ على العلاقة؟ " سنحاول في هذا المقال معرفة كيفية فهم مشاعرنا تجاه شخص ما، وكيفية معرفة ما نشعر به تجاه شخص جديد، وما إذا كان اختبار العلاقة بمرور الوقت دون بعضنا البعض أمرًا فظيعًا للغاية.

ما الذي يجعلك تريد تصنيف مشاعرك؟

غالبًا ما يُطرح هذا السؤال بين الفتيات الصغيرات اللاتي يخلطن بين العواطف والمشاعر تجاه الشاب بسبب قلة الخبرة. يمكن للرجال في كثير من الأحيان أن يخطئوا بين الرغبة في الحب. حب أعظمالخلط مع العاطفة.

ليس من غير المألوف أن يشعر الشباب بالحب الزائف عندما يتم اختيار شاب أو فتاة بسبب مؤهلات قائد شركة كبيرة.

هل يمكن لهذه المشاعر أن تتحول إلى شيء أكثر؟ في حب قوي، المودة، في اتحاد قوي، في العالم الشخصي الصغير للزوجين، الذي تحدثنا عنه أعلاه؟ أم أن المشاعر الزائفة مؤقتة؟

لسوء الحظ، فإن الرغبة في فهم مشاعرهم تنشأ أيضا في الأزواج الذين تم اختبارهم لمدة عشر سنوات العيش معًا. كيف يمكنك فرز كل المشاعر بنفسك إذا تآكلت الحياة اليومية مثل الحمض، وانطفأت الشرارة والشعور بالدفء والحنان، لأنه ليس حلاً لتدمير عائلتك والذهاب للبحث عن شخص جديد.

لا تعذب نفسك ولا تعذب شريكك، فمن الأفضل أن تمنح نفسك الوقت وتنغمس في التحليل العميق والمحايد والشامل. اسأل نفسك أسئلة صادقة حول علاقاتك ومشاعرك حتى تتمكن من قبولها القرار الصحيح.

اختيار الأنثى صعب

لدى النساء شكوك متأصلة حول صحة اختيارهن، لأن الحياة غالبا ما تقدم خيارات أكثر جاذبية الرجال الأثرياء، مع مهن جيدة وأنماط حياة ووجهات نظر عالمية مماثلة. ولكن عندما يكون هناك رجل وله مشاعر قويةهل هناك حاجة حقًا لشخص آخر؟

تغيير الصنادل ولون السيارة النمط الأنثويلكن التسرع عند اختيار الشريك ليس خيارًا. يمكن تسمية النساء الواثقات في اختيارهن ويثقن في عواطفهن ومشاعرهن بالسيدات السعيدات. للتخلص من الشكوك والأفكار الغامرة التي تثقل كاهلك كل يوم، عليك أن تعرف كيف تتعلم كيف تفهم مشاعرك. المزيد عن هذا أدناه.

كيف تفهم مشاعرك تجاه الرجل؟

قم بتقييم مدى قرب شريك حياتك منك. للقيام بذلك، حدد مدى سرعة العثور على أرضية مشتركة، وابدأ قائمة بالموضوعات والاهتمامات المشتركة التي يمكنك التحدث عنها. إذا كان لديك أنت ورجلك الحبيب موضوع ينشأ من تلقاء نفسه، ويجري مثل نهر سريع التدفق، فيمكنك أن تقول بأمان: هذا الرجل لك.

ولكن إذا كان من الصعب العثور على موضوع للمحادثة، وإذا تلاشت المحادثة بسرعة وشعرت أنك في غير مكانها، فلا تتردد في إعطاء الرجل دورًا والبحث عن منافس جديد لحالة شريك الحياة.

خيار آخر لفهم مشاعرك تجاه الرجل هو المسافة المؤقتة بينكما. قد يبدو لك أنه مدمر، لكن علماء النفس لاحظوا مرارا وتكرارا: من أجل فهم المشاعر، فإن المسافة، ونقص التواصل، مثل أي شيء آخر، سيساعدك على اتخاذ قرار بشأن مشاعرك. لا تتصل به، ولا تكتب، ولا يتم ملاحظتك أثناء المشي "بطريق الخطأ" في فناء منزله. ستفهم أنت بنفسك ما تشعر به عندما تبدأ في افتقاده بمرور الوقت، ويبدأ اسمه في الظهور كثيرًا في المحادثات مع صديقاتك.

ولكن على الرغم من أن كسر العلاقة في معظم الحالات يساعد على فهم الذات، إلا أنه من المستحيل أن يسمى الدواء الشافي. إذا لم يكن الانفصال وسيلة لك لفرز مشاعرك، فكل ما يمكنك فعله هو التحدث. بصراحة دون أن تتحول إلى مشاجرات وتوبيخ متبادل. تحدث ودع شريكك يتحدث، ربما يتعذب أيضًا بسبب الشكوك المتعلقة بك كشريك حياة، أو ربما يكون رأس شابك مليئًا بمشاكل العمل، وهو متعب، ليس لديه وقت لك فحسب، بل هو أيضًا ليس لديه مصلحة في أي شيء آخر.

الرغبة في فهم مشاعرها تأتي للمرأة في علاقة "الأم والابن". أحد أنواع العلاقات التي تعتني بها المرأة بكل الطرق الممكنة شابيفقد نفسه ويذوب في شريكه. يجب عليك التخلي عن مثل هذه العلاقة أو إعادتها إلى طبيعتها، حيث يساهم الجميع بالتساوي في العلاقة بينكما. تريد رجلاً موثوقًا بجانبك، أليس كذلك؟

كيف تفهم مشاعرك تجاه الرجل؟ كن صادقًا مع نفسك عند فحص علاقاتك ومشاعرك.

هل يحبني؟

ولكن يحدث أيضًا أن تبدأ الفتاة في الشك في علاقتها بصديقها، وتبدأ الزوجة في الشك في علاقتها مع زوجها بسبب قلة اهتمام زوجها وشكوكه. ثم يتغير السؤال ليتحول إلى هذا: «كيف تفهم مشاعر الرجل تجاه السيدة؟» تعاني الفتيات الجميلات بعد عدة سنوات من العلاقات من غياب كلمات الحب، وذلك بسبب قلة الاهتمام الذي تلقينه في بداية العلاقة. يتم تفسير ذلك من خلال حقيقة أن الرجل قد قبلك بالفعل كامرأة له ولا يرى دون وعي أنه من الضروري التعبير عن حبه بالكلمات كل يوم. ماذا يمكنك أن تفعل، تحب النساء آذانهن. صحح نفسك وانتبه لسلوك وأفعال الشاب.

كيف تعرف إذا كان رجلك يحبك؟ إنه يهتم بك إذا فعل نصف هذه القائمة:

• يحاول صديقك اصطحابك من العمل، ويخرج مع الأصدقاء، ويعرض عليك مرافقتك أو اصطحابك، ويتصل بك لمعرفة كيف وصلت إلى هناك؛
• مواضيع حول المستقبل، والتي تشارك فيها أيضًا، تومض في محادثاتك؛
• يناديك لأصدقائه ووالديه، وتقضيان العطلات معًا وتذهبان إلى الحفلات؛
• يعامل أطفالك بشكل جيد الزوج السابق;
• يحاول مساعدتك في أعمال المنزل، ويحضر وعاءً من رف مرتفع دون أن تطلبي ذلك؛
• نادرا ما يضحي بمصالحه، لكنه يمكن أن يقضي اليوم خلافا لرغباته وخططه؛
• إنه يتجنب حتى أصغر المشاجرات والتوقف مؤقتًا في العلاقات.

الصعوبات التي يواجهها الأزواج

لا تتضايقي من زوجك إذا لم يتمكن من مساعدة سيدته في حل مشاعرها. الرجال أقل عرضة للتفكير في المشاعر، وينتهي بهم الأمر بـ "ربما" مختلفة، وبعد اتخاذ القرار، كما ذكرنا سابقًا، هم أقل عرضة للتعبير عن المشاعر، والتعبير عن أنفسهم في الأفعال. كما أن الجنس الأقوى غير قادر على ملاحظة تغيراتك في الحالة المزاجية وغالبًا ما لا يفهم ما يحدث مع فتياته.

كن متساهلا مع الرجال، لأنهم معتادون على المضي قدما، ويتصرفون بشكل أخرق وواضح. وضح أسباب سوء حالتك المزاجية، وتحدث عما تشعر به الآن، وإذا لزم الأمر، فلا تتردد في الاتصال علماء النفس الأسرة. حافظ على سعادة عائلتك وحمايتها بأي وسيلة.

مشاعر الرجال

بالطبع، لدى الرجال أيضًا الرغبة في فهم أنفسهم ومشاعرهم تجاه المرأة. كل هذا بسبب الشكوك حول ما إذا كان الشخص، الفتاة التي ستقضي بقية حياتها معه، ستنجب طفلاً قوياً وستدعمه.

لا يمكن حرمان الرجال الذين يريدون اتخاذ قرار بشأن علاقتهم بالفتاة من الاهتمام. غالبًا ما يخشى الشباب اتخاذ أي قرارات جدية، على سبيل المثال فيما يتعلق بالعلاقات طويلة الأمد، لأن الاختيار مسؤولية وامتياز للبالغين.

كيف تفهم مشاعرك لشابمن لديه فتاة تلوح في الأفق لعلاقة مستقرة أم رجل يشك في صحة اختياره؟ ابدأ بتحليل علاقتك.

كيف تفهم مشاعرك تجاه الفتاة؟

اعتمد على عواطفك عندما تحاول معرفة مشاعرك تجاه السيدة. هل تقضي لحظات ممتعة مع هذا الشخص، هل أفضل لحظات حياتك مرتبطة بصديقتك؟ إذا كانت الإجابة بنعم فلماذا الشك؟

هل أنت مستعد للتغاضي عن عيوب شريكك؟ مكانة صغيرة، عدم القدرة على استخدام السكين، أحمر الشفاه اللامع جدًا الذي لا يعجبك؟ لا يوجد أشخاص مثاليون، إذا كنت تشعر بالدفء بجانب هذا الشخص، على الرغم من أوجه القصور، فكن مطمئنًا: لا يزال لديك مشاعر دافئةإلى شريك.

قضاء المزيد من الوقت معها. وليس معها فقط، ولكن أيضًا مع والديها وأصدقائها وصديقاتها. سيساعدك التواصل مع بيئتها على فهم ما تشعر به تجاهها وتفضيلاتها وسلوكها.

مستحيل

هناك اعتقاد خاطئ بأن كلا من الرجال والنساء يحتاجون إلى قصة حب جانبية قصيرة لفهم أنفسهم ومشاعرهم. لا تغير شريكك تحت أي ظرف من الظروف، لأن الألم الناجم عن الغش لن يؤدي إلى تفاقم علاقتك فحسب، بل سيدمر أيضًا الثقة والرغبة في مواصلة الحياة معًا. حتى لو أثبتت لك هذه القضية مرة أخرى أن لديك مشاعر، فمن غير المرجح أن تتمكن من التخلص من الألم والعار.

نأمل أن تكون مقالتنا بمثابة بوصلة للمشاعر بالنسبة لك. "كيفية فرز مشاعرك؟" - السؤال بسيط وكل منا يأتي إليه عاجلاً أم آجلاً. لا تخف منه، اقبله القرار الصحيح‎اختيار شخص، رفيق لحياتك كلها أمر صعب للغاية، امنح نفسك الوقت لاتخاذ قرار مستنير.

في المقام الأول من الرغبة في جذب المرأة إلى السرير، تأتي الرغبة المعتادة في ممارسة الجنس، وهي الرغبة. وهذا لا يعني أنه يحبك، إنه مجرد رجل، غارق في العاطفة الجنسية، يتحدث عن الحب بمهارة لدرجة أنك غير قادر على مقاومته. وهنا توجد عدة أسباب تجعلك توافق على العلاقة الحميمة.

السبب رقم واحد- أنت واقعة في الحب حقًا ولا يمكنك رفض الرجل الذي تحبينه.

السبب رقم اثنين- مهما بدا الأمر مبتذلاً، فأنت تريد ممارسة الجنس فقط، مثله تمامًا.

السبب رقم ثلاثة- خوفك. نعم، الخوف على وجه التحديد، أنت خائف من الإساءة برفضك، أو تعتقد ببساطة "سأرفض، وسوف يذهب إلى شخص آخر أقل خجلاً". وبمساعدة الخوف غالبًا ما يتلاعب الرجال بالنساء. "هذا يعني أنك لا تحبني على الإطلاق، أنا لا أستحقك، لكن لينكا لن تفعل ذلك بي أبدًا." غالبًا ما تتخذ هذه الخطوة لأنك تخشى فقدان من تحب. لكنه في الواقع يريد الجنس فقط.
أقول هذا بكل ثقة، لأن... العلاقات الحميمة لها جانبان - فسيولوجي وعاطفي. والرجال هم الذين يسترشدون بعلم وظائف الأعضاء والنساء هم الذين يخضعون للعواطف. بالنسبة لممثلي الجنس الأقوى، يكون الجنس أقل ارتباطًا بالعاطفة، على الرغم من أنهم يعبرون في بعض الأحيان عن أنفسهم بشكل صريح للغاية، ولكن بالنسبة للنساء يأتي التفاهم والدفء في المقام الأول، وعندها فقط تلبية الاحتياجات. ويترتب على ذلك عدة خيارات يمكن من خلالها أن يصبح الرجل والمرأة عاشقين.

إنها تنتظر الحب، فهو يحب الجنس. كما تظهر الحياة، فإن مثل هذه العلاقات محكوم عليها بالفشل. وهل يستحق البدء بها أصلاً، لأنها لن تجلب لك سوى خيبة الأمل والألم؟
في كثير من الأحيان، يكون للمرأة وجهات نظرها الخاصة حول العلاقة بين الجنس والحب: فهي لن تنام أبدًا مع شخص لا تحبه، وتعبر عن حبها بالموافقة على ممارسة الجنس. كيف تفهم مشاعرك تجاه الرجل؟ يتم إسقاط هذه الآراء نفسها على الرجل: إلى أي مدى يريدها، وإلى أي مدى يحبها. لكن الرجل يفكر بشكل مختلف. قد يرغب حقًا في امرأة دون أن يكون لديه أي مشاعر تجاهها، فقط لأنه يجدها جذابة ومغرية.

تحتاج كل امرأة إلى لمسة لطيفة من شفتيها ويديها. تعبر عن حبها من خلال اللمسات والقبلات. فالرجل بالمداعبات والقبلات لا يظهر إلا رغبته التي لا تقاوم. قد لا يكون لديه أي مشاعر على الإطلاق تجاه شريكته وفي نفس الوقت يمنحها متعة غير مسبوقة ويكون لطيفًا وحساسًا. أي امرأة، بعد المداعبات والاهتمام وسيل لا نهاية له من المجاملات، ستقع بالتأكيد في حب شريكها، حتى لو كان من قبل العلاقات الحميمةلم تواجه أي مشاعر.

أما بالنسبة للرجال فالعكس هو الصحيح. إنه يقدر المرأة تقديراً عالياً إذا كان ذلك العاشق المتطور، المتحرر، يسمح له بتحقيق جميع رغباته السرية والواضحة ويمكن أن يمنحه متعة كبيرة. ولكن على الرغم من كل هذا، فهو لن يقع في الحب أبدًا ولن يكون مستعدًا لذلك علاقة جديةفقط لهذه الأسباب. العاشق الرائع في غياب المزايا الأخرى لن يصبح المرأة التي تحبها رجل ذو خبرة.
وعلى الرغم من قلة المودة تجاه المرأة، يمكن للرجل في السرير أن يعترف بحبه ويغفو بكلمات لطيفة، حتى وعد بالزواج وإنجاب الأطفال. وكل هذا يخرج من رأسه على الفور بعد حصوله على المتعة. عادة في هذه المرحلة تقول المرأة بسخط: "لقد قلت أنك تحبني وتريد ربط حياتك معي". يقول الرجل لنفسه ببرود: "ما الذي لا يمكنك قوله عندما تكون بالفعل في ذروة العاطفة"، لكنه في الوقت نفسه يحاول التزام الصمت، وإلا فلن يرى المزيد من الليالي الساخنة.

ثبت علمياً أن الرجال لا يتظاهرون على الإطلاق عند الحديث عن الحب أثناء ممارسة العلاقة الجنسية؛ فهم لا يستطيعون السيطرة على أنفسهم لحظة الإثارة. الرجل المتحمس سيقول كل ما تريد المرأة سماعه. والأهم أنه في هذه اللحظات يعتقد ذلك. وهو يعشق ويحب المرأة حقاً عندما يصرخ "أحبك" في حالة نشوة، لكنه لا يشعر بهذه المشاعر إلا أثناء الجماع، وبعدها تتغير عاطفية الرجل.
دعونا تلخيص ما ورد أعلاه. ما يجب القيام به لتجنب خيبة الأمل والاستياء.

لا تصدقي أبدًا كلام الرجال أثناء الجماع، مهما بدا حلوًا وصادقًا؛

لا تنجرف في الرومانسية أثناء ممارسة الجنس. يمكنك التفكير في الأمر كما تريد، لكن تذكر أن الجنس بالنسبة للرجال هو إشباع احتياجاتهم الفسيولوجية، وهو خيار لتخفيف التوتر، ولعبة، ولكنه ليس مظهرًا من مظاهر الحب. هناك خط واضح بين الحب والجنس.

الآن عن الشيء الأكثر أهمية، إذا كنت بعد قراءة هذا النص تشك في مشاعرك، سواء كنت قد اختلقت هذا الحب، فربما لا يوجد شيء حقًا. انتظر وفكر وراجع علاقتك بناءً على المعلومات التي تعلمتها. اعترف بذلك لنفسك بصراحة: "لماذا أنت معه؟"، "هل أنت سعيد؟" إذا لم يأت الجواب على الفور، فلا تتردد، فمن الأفضل قطع هذه العلاقة. لا يجب أن تتشبث برجل لمجرد الخوف من الوحدة. لا تخف من ترك شخص يستغلك من أجل متعته الخاصة. اجعلها قاعدة أنه لا يمكنك بدء العلاقات ومواصلتها إلا مع شخص يمكنه أن يجعلك سعيدًا. إذا كنت تشعر بالشكوك أو الإحراج في العلاقات، انفصل عنها بسهولة. بعد كل شيء، غدا سيكون يوما جديدا وانطباعات جديدة. أحب وتقدير نفسك أيها النساء الأعزاء.

نحيفتميل إلى الشك، لأن الحياة تقدم دائمًا خيارًا، وقد يكون اتخاذ القرار في بعض الأحيان أمرًا صعبًا للغاية. إذا كان ممثلو الجنس الأقوى أكثر حسما في بناء الاستراتيجيات والأساليب لتحقيق أهدافهم، فغالبا ما تندفع السيدات ببساطة من إغراء إلى آخر. إذا مع الشراء تنورة جديدةيمكنك على الأقل أن تقرر بطريقة ما أو تعيد البضائع إلى المتجر، ولكن مع اختيار شريك الحياة لا توجد طريقة للقيام بذلك.

سعداء هم الذين واثقة في مشاعركوكل يوم يفهمون أن أحبائهم هو الوحيد. ولكن ماذا تفعل إذا كانت الشكوك تنمو مثل كرة الثلج كل يوم ولا تمنحك الراحة؟ كيف تفهم مشاعرك أو غيابها التام؟ إنه في الواقع صعب للغاية. يجب على المرأة التي تواعد أحد أفراد أسرتها أن تكون مسؤولة عن أفكارها وكلماتها وأفعالها. يوجد اليوم على الإنترنت الكثير من الاختبارات لمعرفة موقفك الحقيقي تجاه الرجل المحبوب، ولكن دعونا نلقي نظرة على المشكلة من الداخل.

كيف يمكنك فهم مشاعرك تجاه من تحب؟

1. تحليل الوضع جيدا. من نواحٍ عديدة، يعتمد الوقوع في الحب على فترة العلاقة. إذا كنت قد بدأت للتو في المواعدة، فإن أحد أفراد أسرتك يقدم الهدايا ويكتب قصائد تحت القمر، فمن المحتمل أنك ستفقد رأسك وتعتبر هذا حبًا حقيقيًا. ولكن بعد هذه الفترة، تبدأ الحياة اليومية الرمادية، وهي غير مشبعة بالرومانسية وعطلات الحب الصافية. لهذا السبب يجدر النظر في موقفك تجاه الرجل بعد أشهر قليلة من بدء العلاقة. إذا كنتِ حقًا تحترمينه وتتفهمينه وتثقين به، حتى بدون باقات الزهور اليومية والذهاب إلى السينما. هذا هو الأكثر الحب الحقيقي. إذا بدأت فجأة في تفويت كل هذا، ويتم اكتشاف المزيد والمزيد من أوجه القصور في من تحب كل يوم، فلا يجب أن تدمر حياة نفسك أو حياته.

2. ألق نظرة فاحصة على ما تشعر به غرورك. بغض النظر عن مدى غباء الأمر، ولكن إذا شعرت بالانزعاج الأخلاقي والرغبة في الاختفاء بسرعة في محادثة مع أحد أفراد أسرتك، فمن المحتمل جدًا أنه ينتهكك، أو يقمع غرورك. لكل شخص الحق في إبداء رأيه الخاص، والتردد في التسوية لا يمكن أن يشير بأي حال من الأحوال إلى صدق المشاعر. وهذا يعني أن كبريائك وثباتك على المبادئ والمكانة هما النقيض المطلق للنقاء الحب الصادق. إذا كنت تحب شخصا ما، فلن يهم الأشياء الصغيرة - سوف تتعلم تقديم التنازلات واحترام اختيار من تحب.

3. على ورقة منفصلة، ​​اكتب سمات شخصيته الإيجابية والسلبية.. اكتب جميع السمات السلوكية التي تتبادر إلى ذهنك لرجلك المحبوب في عمودين؛ إذا كان هناك المزيد من السمات الإيجابية، فإن فرص حبك لهذا الشخص تزيد عدة مرات. لكن لا تقلق إذا وجدت الكثير من النواقص، والمزايا في الأقلية، لأنك تستطيع قطع العلاقات مع هذا الشخص في هذه المرحلة، ولا تصاب بخيبة أمل أثناء زواجك وتربية الأبناء منه.

4. حاول تقييم موقفك تجاه من تحب بموضوعية قدر الإمكان.. اجلس واسترخي واسأل نفسك: هل تقلق عندما لا تكون في الجوار، هل تحتاج إلى مكالماته ورسائله المتكررة، هل يمكنك قضاء بضع سنوات أخرى من حياتك معه؟ تسمح لك هذه الأسئلة بتقييم آرائك ومشاعرك بشكل مستقل، لأن الحوارات وحدها مع نفسك هي الأكثر صادقة وصادقة.

5. افهم رغباتك وأهدافك. غالبًا ما تضيع الفتيات في مشاعرهن لأنهن لا يستطعن ​​​​العثور عليها لغة مشتركةمعك. إذا كنت تحلم في هذه المرحلة من حياتك علاقة مفتوحةوالليالي الممتعة في النادي، من الغباء أن تتوقع أن يقع في روحك فتى لطيف في المنزل يريد تكوين أسرة في سن العشرين. حاول أن تفهم: هل أنت مستعد لعلاقة جدية، وكم عدد الخطوات الحاسمة التي تحتاجها من الجانب الذكري لتحقيق السعادة، وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان، لا تستطيع الفتيات والنساء الذين يتساءلون عما إذا كانوا يحبون رجلاً معينًا أن يفهموا أنفسهم. ربما يكون من الأفضل لك في هذه المرحلة من حياتك أن تتفرغ للعمل، ولا تضيع سنوات في الشكوك والتخمينات.

6. وأخيراً اسأليه عن رأيه. في كثير من الأحيان، يشك الرجال أنفسهم في صدق مشاعر حبيبتهم، لكنهم يخشون الاعتراف بذلك لأنفسهم ولها. إذا أخذت زمام المبادرة بنفسك وسألته عما إذا كان يشعر بحبك، فمن المحتمل أنك ستتلقى نظرة موضوعية للغاية من الخارج. تعلم كيفية التواصل مع من تحب، لأن هذا مهم حقًا للعلاقات الجيدة المتبادلة علاقات الثقة. إذا لم تتمكن من اتخاذ قرار بشأن اتخاذ مثل هذه الخطوة أو توقع إجابة سلبية، فمن المحتمل أنك تشك في مشاعرك. سيخبرك الرجل دائمًا ما إذا كان يشعر بحبك واهتمامك ورعايتك أم لا.