يمكن أن يتحول الكعب الخشن إلى كعب ناعم
الكعب الناعم والحريري في أي وقت من السنة هو حلم المرأة. يمكن تحويل الكعب الخشن إلى حذاء مثالي بفضل جهودنا.
وفي نهاية المقال ينتظرك شعبي، وصفة فعالةالتخلص من الكعب الصلب والخشن (مجرب عن تجربتي الخاصة)…
أسباب خشونة الكعب:
هناك العديد من الأسباب التي تجعل أقدامنا خشنة:
جلد جاف
قضاء فترات طويلة من الوقت على قدميك وفي الشمس
الأحذية المفتوحة في الصيف
العناصر الاصطناعية
رعاية غير كافية: تليين وتقشير.
يمكن أن يصبح الكعب خشنًا وصلبًا وجافًا مع وجود شقوق ومسامير، ومناطق حادة مرتفعة من الجلد مثل ورق الصنفرة. يسلم كمية ضخمة عدم ارتياحعند ارتداء الجوارب أو الجوارب أو المشي.
تحويل جلد قدميك إلى ناعم وحريري سوف يستغرق وقتاً وجهداً، لن يتغير شيء في المرة الأولى. ولكن هذا ليس سببا لعدم البدء في الإجراءات، وهذا هو السبب في ضبط العمل المنتظم الدقيق الذي سيحقق النتيجة المرجوة - الكعب الوردي الناعم والناعم والجميل.
قواعد لأقدام ناعمة ولطيفة
- قبل القبول حمامات الشمسقم بتشحيم قدميك بالمرطبات
- قومي بعمل تدليك نشط بشكل دوري باستخدام كريم دهني مغذٍ لزيادة الدورة الدموية
- اعتني بجلد قدميك (الكعبين والقدمين بشكل عام) بانتظام قدر الإمكان.
كيفية العناية بكعبك
تتكون الرعاية المطلوبة من:
1) الحمامات،
2) التطهير،
3) الأقنعة والتغذية بالكريمات الدهنية.
حمامات القدم
- مع خل التفاح - للبشرة الخشنة
- 2 ملعقة كبيرة خل
أضف الخل إلى الماء الدافئ وانقع قدميك فيه لمدة 10-15 دقيقة. استخدم فرشاة ناعمة لتدليك باطن القدم. افركي المناطق الخشنة بحجر الخفاف أو بفرشاة صلبة. اغمري قدميك في وعاء من الماء البارد لمدة 15 ثانية ثم اسكبيه على قدميك. يجفف بعد نصف ساعة من دهنه بالكريمة.
- 1-2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
– 1 لتر من الماء
- 1 ملعقة كبيرة صابون سائل
قم بإذابة صودا الخبز والصابون في الماء الدافئ. تغلب على الرغوة. أمسكي قدميك ونظفيهما بحجر الخفاف أو فرشاة الباديكير.
- بالطين الأبيض - لتنعيم البشرة
- الطين الأبيض
يذوب القليل من الطين الأبيض في الماء الدافئ وينقع فيه لمدة 15-20 دقيقة.
- نشوي - للبشرة الخشنة قليلاً على القدمين
- 2 ملعقة كبيرة نشا البطاطس
– 1 لتر من الماء
نذوب النشا في الماء البارد في كوب، ونخلطه في وعاء مع الماء الدافئ. خذ 20 دقيقة. بعد التجفيف قليلاً بالمنشفة، افركي كعبيك بفرشاة أو قطعة قماش ليست صلبة جدًا.
قناع الكعب
- 1 صفار
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- 1/2 ملعقة صغيرة نشا البطاطس
ضعي الخليط على كعبيك بعد الاستحمام وانتظري حتى يجف ويتحول إلى قشرة سميكة. اشطفيه بالماء الدافئ ودهنه بالكريمة.
العلاج الشعبي للكعوب الخشنة
الوصفة وجدت في صحيفة "ZOZH" (" صورة صحيةالحياة") واختبارها من تجربتي الخاصة. بدأت باستخدام هذه الوصفة منذ حوالي 1.5 سنة، ومنذ ذلك الحين لم أفترق عنها.
كنت أمر بفترة في ذلك الوقت عندما تحول كعبي (شعرت) مثل ورق الصنفرة الناعم. لقد فعلت كل شيء معهم - كل يوم تقريبًا كنت أخدشهم بفرشاة باديكير وأقوم بتشحيمهم بسخاء كريم مغذ. كل ذلك دون جدوى. في اليوم التالي، لم أتمكن من ارتداء لباس ضيق، وأعتقد أنني شعرت حتى أنني كنت أتشبث بالسجادة بكعبي))... إنه أمر مضحك الآن، لكنه أزعجني وأزعجني بشدة في ذلك الوقت.
وأمي، وهي تنظر إلى عذابي، أوصت بالعلاج الذي قرأته في مجلة "نمط حياة صحي". باستخدام هذا الخليط، نجحت في ترتيب قدميها خلال فترة الصيف في داشا (هي وأبيها من البستانيين المتعطشين). فقط سكان الصيف سوف يفهمون كيف يبدو الكعب بالنسبة لسكان الصيف))
أستطيع أن أقول إن تأثير هذا العلاج حل محل معاناة أسابيع عديدة، مما أدى إلى تأثيره أفضل سيناريولعدة أيام.
استخدمته مرتين متتاليتين (في الليل)، وأخيراً حصلت على نعومة ولينة. الكعب العطاء. الآن أحاول استخدام التطهير والكريم العادي. عندما أنسى أو تجف بشرتي ويصبح كعبي خشنًا، أستخدم هذا المنتج بشكل دوري لترتيب قدمي. يكفي 1 مرة.
وصفة للكعوب الخشنة
مع جوهر الجلسرين والخل
- زجاجة جلسرين (تباع في الصيدليات)
- القليل من خلاصة الخل
يجب أولاً فرك القدمين بفرشاة باديكير وتجفيفها بمنشفة.
أضف خلاصة الخل إلى زجاجة الجلسرين (وهي غير مكتملة في البداية) حتى الرقبة. الجميع، العلاج المثاليل الكعب الناعممستعد!))
رج الخليط في زجاجة، قم بتشحيمه قطعة القطنأو بالقطن - الكعبين وكل خشونة القدمين.
ضع أكياسًا بلاستيكية على ساقيك واربطها بعقد عند كاحليك. ضع الجوارب في الأعلى.
الآن لن تتمكن من التسلل أو المشي دون أن يسمعك أحد - عندما تمشي، ستحدث حفيفًا هادئًا مع الأكياس الموجودة على قدميك)))
قم بإجراء الإجراء في الليل (يفضل) أو خلال النهار لمدة 30-40 دقيقة، يتم امتصاص الخليط بسرعة إلى حد ما.
بعد الإجراء، يمكنك علاج كعبك برفق خلال الأيام القليلة الأولى باستخدام الجانب الصغير من الفرشاة لإزالة الجزيئات الناعمة (للحالات المتقدمة). لكن هذا الإجراء رمزي إلى حد ما ويستغرق بضع ثوانٍ.
دهن جلد قدميك بالكريم.
استخدميه عدة مرات متتالية حتى تتحسن الحالة، ثم مرة واحدة كل 7-14 يومًا، بعد الاستحمام، للحفاظ على كعبيك ناعمين وناعمين.
استمتعي بكعبك الجميل والناعم والناعم! 
هل ترغب في تلقي مقالات جديدة عبر البريد الإلكتروني؟
| سقسقة | يحب |
42 تعليق ()
12 مارس 2011 @ 15:09:44
يميتس تاراس
12 مارس 2011 @ 15:10:38
12 مارس 2011 @ 16:45:46
12 مارس 2011 @ 17:45:19
دينيس
12 مارس 2011 @ 18:26:49
13 مارس 2011 @ 13:18:11
جوليا
13 مارس 2011 @ 15:25:46
الكسندر
14 مارس 2011 @ 19:23:13
تاتيانا
20 مارس 2011 @ 18:34:20
23 مارس 2011 @ 21:33:41
ناتالي
02 يونيو 2013 @ 13:38:34
10 يوليو 2013 @ 17:55:34
ناتاليا
27 يوليو 2013 @ 18:36:06
فيكتور
17 يناير 2014 @ 14:46:57
كيف تجعل كعبك ناعما وناعما؟ تعتبر بعض النساء أن هذه المسألة ذات أهمية ثانوية، ولا يتذكرن الاعتناء بأقدامهن إلا قبل "الخروج". لسوء الحظ، من الصعب جدًا إخفاء الكعب غير المهذب. المناطق الخشنة والشقوق ذات الأعماق المتفاوتة لا تتناغم مع الأحذية المفتوحة الأنيقة.
الجلد الخشن والمتشقق هو بوابة مفتوحة للعدوى البكتيرية والفطرية. كيف تعتنين بكعبك بشكل صحيح بحيث يكون دائمًا سلسًا وصحيًا؟ استمع إلى نصيحة خبراء التجميل.
أسباب خشونة الجلد
القدمين هي منطقة من الجسم تتعرض باستمرار لضغوط عالية. العوامل المثيرة تسبب تقشير جزيئات البشرة الميتة.
الأسباب الرئيسية للتقرن الزائد:
- أحذية غير مريحة مصنوعة من مواد ذات جودة منخفضة؛
- المشي بالكعب العالي لفترة طويلة؛
- خلقي بالاشتراك مع السببين الأولين.
- رعاية غير مناسبة للقدم (أو غياب شبه كامل) ؛
- المشي حافي القدمين على أسطح خشنة وغير مستوية (يوجد هذا العامل غالبًا بين سكان المناطق الريفية)؛
- الأمراض الجلدية، ومنها؛
- داء السكري والسمنة.
- الإصابة بالديدان الطفيلية.
- آفات الجلد الفطرية (القدمين) ؛
- العمل في الإنتاج الخطر؛
- نقص الفيتامينات والجوع وإساءة استخدام النظام الغذائي.
ملحوظة!في كثير من الأحيان هناك مزيج من عدة العوامل الضارة. كلما لم تمنح وقتًا أطول لقدميك، أصبح من الصعب التخلص من الطبقة القرنية والالتهابات الثانوية التي تغلغلت في شقوق كعبك.
التشخيص:
- محادثة مع المريض لتحديد العوامل التي قد تسبب سوء حالة البشرة على القدمين؛
- كشط لتأكيد أو دحض فطار القدمين.
- دراسة الصورة السريريةلاستبعاد الأكزيما خلل التعرق والصدفية والأمراض الجلدية الأخرى. (اقرأ عن أكزيما الساقين؛ هناك صفحة مكتوبة عن أكزيما اليدين)؛
- الفحص من قبل طبيب الغدد الصماء لقصور الغدة الدرقية والسكري.
- فحص مؤشر كتلة الجسم لتحديد درجة السمنة (إذا لزم الأمر).
يعتمد العلاج الإضافي على نتائج الاختبار وتأكيد أو استبعاد أمراض الجلد والغدد الصماء. يتم تصميم العلاج لكل مريض. بدون نهج فردي، لا يمكن تحقيق العلاج الجيد.
نصائح مفيدة:
- اتبع توصيات المتخصص. لن تكون الأساليب المنزلية فعالة إذا كان سبب الشقوق أو الجلد الخشن هو الفطريات أو البكتيريا المسببة للأمراض.
- وفي بعض الحالات، لا يمكن تجنب المراهم المضادة للفطريات أو المركبات المبيدة للجراثيم؛
- تأكد من علاج الأمراض المزمنة. تفاقم الأمراض المتقدمة يؤثر على حالة البشرة.
- هل سماكة الجلد المفرطة على الكعب ناتجة عن الأحذية المختارة بشكل غير صحيح أو سوء النظافة أو الكعب العالي؟ غيري عاداتك، واعتني بقدميك بانتظام، وتوقفي عن ارتداء الكعب العالي طوال الوقت.
وصفات الطب التقليدي
الأقنعة والحمامات والكمادات منتجات طبيعية, اعشاب طبيةستعمل منتجات تربية النحل على تخفيف الجفاف والشقوق والألم والسماكة القبيحة.
وتنقسم جميع الأموال إلى عدة فئات. سوف تقوم بسرعة بإنشاء "مجموعة" من عدة طرق فعالةالعناية بالقدم.
مهم! تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك حول الطرق المناسبة لك. الرأي المتخصص سيمنحك الثقة.
راقب صحة كعبك، وانتبه في الوقت المناسب للشقوق الصغيرة والسماكات البسيطة. سيساعد اتباع القواعد البسيطة في منع الظواهر غير السارة على القدمين.
- يرتدي احذية مريحةمن مواد ذات جودة. النعال المجعدة، والأقدام المتعرقة، والأقدام غير المريحة هي طريق مباشر لسماكة البشرة، والنسيج والشقوق؛
- تذكر ذلك كعب عالي، خاصة مع الوزن الزائد، يخلق عبئًا كبيرًا على القدمين. يمكن تجنب مسامير القدم المؤلمة من خلال ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي والكعب بارتفاع 3-4 سم؛
- اعتني بقدميك بشكل صحيح. دللي كعبيك كل مساء بكريم مغذي. ارتداء الجوارب القطنية لتعزيز تأثير المطريات؛
- راقب جودة نظامك الغذائي وتناول ما يكفي من الفيتامينات. تتأثر بشكل خاص حالة البشرة والجفاف والتقشير وظهور التشققات بسبب نقص الفيتامينات A، B، E؛
- مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، عالجي قدميك بمقشرات منزلية الصنع، واصنعي أقنعة وحمامات بمكونات مغذية أو منعمة؛
- قم بإزالة السُمك بفرشاة خاصة أو حجر الخفاف. لا تستخدم أبدًا شفرة أو سكينًا حادًا. من السهل أن تتأذى أو تصاب بالعدوى؛
- لا ترتدي أحذية الآخرين. بهذه الطريقة ستمنع الفطريات من اختراق جلد قدميك؛
- اعتني بقدميك دون تعصب. لا تفركي كعبيك بالخفاف بشدة، وتجنبي استخدام المركبات الكاوية التي تجفف الجلد. تعتبر البشرة الرقيقة ذات الشقوق الصغيرة والجروح تربة مثالية للفطريات والبكتيريا المنتشرة في كل مكان.
- بعد المشي حافي القدمين أو بأحذية مفتوحة، تأكد من الاستحمام بالمطريات وعلاج الجلد بكريم مغذي؛
- منع الانتكاسات الخطيرة الأمراض المزمنة، جنبا إلى جنب مع طبيب الغدد الصماء، ومراقبة المستويات الهرمونية.
- تخلص منه إذا كان ذلك ممكنا جنيه اضافية. يعد الحمل العالي على الساقين أحد أسباب سماكة البشرة.
الآن أنت تعرف كيف تجعل جلد كعبك ناعمًا وناعمًا. إن الرعاية المنتظمة والإجراءات اللطيفة واتباع التوصيات البسيطة ستحافظ على صحة كعبك ومظهره الجيد.
ومن الفيديو التالي يمكنك التعرف على وصفة أخرى لمرهم منزلي لتنعيم جلد الكعبين الخشن:
سيقان كل امرأة هي مؤشر لجمالها الخارجي. وحتى لو لم تأخذ في الاعتبار طولها، فيجب أن تكون جميلة، لأن الجمال مفهوم معقد للغاية. إذا لم يكن لدى المرأة باديكير مثالي على قدميها، فهذه ليست مشكلة، ولكن إذا كان لديها كعب قبيح مع الذرة والجلد الخشن، فهذه مشكلة بالفعل. ولهذا السبب غالباً ما تطرح النساء اللاتي يواجهن هذه المشكلة السؤال التالي: كيف تجعلين كعبك ناعماً في المنزل؟
قد يكون هناك عدة أسباب رئيسية لهذه المشكلة. والمهمة الرئيسية هي تحديد السبب الصحيحلامرأة معينة. وبعد تحديد الأسباب يمكنك الاختيار الطريقة الصحيحةرعاية
العوامل الرئيسية التي يمكن أن تؤثر سلبا على جلد الكعب:
- النظافة غير السليمة. إنه لأمر مؤسف، ولكن العديد من ممثلي الجنس اللطيف يعتقدون أن العناية بالكعب يجب أن تتم فقط في الموسم الدافئ، حيث أن الأحذية المفتوحة والكعب تكون مرئية للآخرين. لكن هذا غير صحيح، إذ يجب القيام بالعناية ببشرة الكعب على مدار العام. منذ متى الرعاية المناسبةلن يحتاج الكعب بعد ذلك إلى العلاج، وسيبدو مثاليًا في أي وقت من السنة؛
- الأحذية ذات النعال الصلبة وغير المريحة عند المشي. من أجل تجنب مشاكل جلد الكعب، عند الشراء، يجب عليك إعطاء الأفضلية فقط للمصنعين ذوي الجودة العالية الذين فازوا بالفعل بثقة عملائهم لفترة طويلة؛
- الجوارب الاصطناعية. بطبيعة الحال، نظرا لحقيقة أن المواد التركيبية هي مادة غير طبيعية، فهي ببساطة ليس لديها القدرة على السماح للهواء بالمرور بشكل كامل، وتبدأ القدمين في التعرق، وبالتالي يحدث انتشار البكتيريا المسببة للأمراض. بالطبع، من الصعب جدًا في الوقت الحالي تجنب المواد الاصطناعية، ولكن من أجل الحفاظ على كعبك ناعمًا، لا تحتاج إلى ارتداء مثل هذه الجوارب، على الأقل في المنزل عندما لا تكون هناك حاجة لذلك.
ما لا يجب عليك فعله أبدًا بكعبك
الإجراءات الرئيسية التي يمكن أن تسبب أضرارًا كبيرة لجلد الكعب:
- لا تستخدم ماكينة الحلاقة لتنظيف كعبك من الجلد الخشن. أولا، يمكنك قطع نفسك بشكل سيء للغاية، وإلى جانب ذلك، لن يكون هناك نتيجة مرغوبة. لأنه بعد فترة زمنية معينة، سيصبح الجلد خشنًا مرة أخرى، ولكنه أكثر سمكًا وبالتالي سيكون من الصعب إزالته. لذلك لا ينبغي أن تعتقد أن استخدام ماكينة الحلاقة يمكن أن يزيل الجلد الخشن بسرعة في المنزل - فقد يؤدي ذلك إلى نتيجة عكسية؛
- لا تعتمد على تلك الوسائل التي تومض إعلاناتها باستمرار أمام عينيك على شاشات التلفزيون. وكل هذا لأنه يجب اختيار هذه الوسائل بشكل فردي واستخدامها في ظل ظروف معينة لتحقيق التأثير المطلوب.
من أجل تنفيذ الرعاية بالجودةيجب عليك اتباع قاعدة واحدة بسيطة من شأنها أن تساعدك على تحقيق ذلك بسرعة كبيرة قدر الإمكان بشرة ناعمةالكعب: يجب عليك الاستحمام. لإعداد مثل هذا الحمام، يجب عليك استخدام مجموعة متنوعة من الأعشاب، وكذلك ملح البحر أو الصودا. وتجدر الإشارة إلى أن الملح والصودا هما اللذان لهما القدرة على جعل البشرة ناعمة بشكل أكثر فعالية. بعد هذا إجراءات المياهتحتاج إلى استخدام كريم للترطيب والتغذية.
الأسرار الرئيسية لتقشير الجلد الخشن على كعبيك بشكل فعال
بالطبع، كل امرأة، إذا لم تستخدم، سمعت على الأقل عن أداة مثل الخفاف. يمكن ملاحظة تأثير مهم بشكل خاص في عملية حمامات القدم. أفضل طريقة للتنظيف بالخفاف هي شيئًا فشيئًا ولكن في كثير من الأحيان. حاليًا، في العديد من متاجر مستحضرات التجميل، يمكنك رؤية أداة ذات وجهين، أي على جانب واحد يوجد الخفاف نفسه، وعلى الجانب الآخر توجد فرشاة ناعمة، والتي تستخدم لعلاج الكعب بعد معالجة السطح الخفاف.
هناك، بالطبع، خيار شراء ملف إضافي له قاعدة ورقية. وفي نفس الوقت حدد بشكل فردي مستوى الصلابة المطلوب.
بالنسبة لأولئك الذين يفضلون زيارة خبراء التجميل، ولكن الأسباب الخاصةفي الآونة الأخيرة لم أجد الوقت لهم، يجب أن أستخدم التقشير. باستخدام هذا المنتج يمكنك تحقيق التأثير الأكثر روعة في المنزل وبسرعة كبيرة.
صودا الخبز لمحاربة الجلد الخشن
إن الصودا التي تمتلكها كل ربة منزل جيدة في المطبخ ليست مجرد مادة مضافة للطعام ولكنها أيضًا علاج ممتاز يمكن أن يساعد بشكل فعال في حل مثل هذه المشكلة المؤلمة. لذلك ليس عليك الذهاب إلى جميع أنواع صالونات التجميل وإنفاق مبالغ كبيرة من المال للحصول على كعب ناعم، أو يمكنك فقط استخدام صودا الخبز والحصول على نفس التأثير مع إنفاق الحد الأدنى من المال.
لكن يجب أن تتذكر أنه من المستحيل أيضًا المبالغة في استخدام حمامات الصودا للقدمين، لأنه إذا احتفظت بها في مثل هذا المحلول، فيمكنك ببساطة تدمير الجلد.
الوصفات الأساسية لصنع حمامات القدم بالصودا:
- خذ حوالي 5 لترات من الماء وأضف 3 ملاعق كبيرة صودا الخبز. أكثر الوقت الأمثلالمدة التي يجب أن تبقي قدميك فيها في الحمام هي 15 دقيقة. بعد حمام الصودا، يُنصح بإجراء تدليك بسيط للقدمين على الأقل ومعالجتها بالكريم. قبل الذهاب إلى السرير، ارتدي الجوارب القطنية. يجب أن يتم الإجراء كل يوم لمدة أسبوع. وبعد أسبوع فقط يمكنك أن ترى بالفعل نتائج ممتازة؛
- قم بالاستحمام كما هو موضح في الخيار الأول، ولكن أضف كمية صغيرة من زيت اساسي. في في هذه الحالةبالإضافة إلى التأثير المطلوب، يمكنك أيضًا الحصول على تأثير التدليك. إذا قمت بهذا الإجراء كل يوم، فيمكنك نسيان تعرق القدمين.
العديد من العلاجات الشعبية التي ستساعد في جعل جلد كعبك ناعمًا في المنزل
لا داعي للتخلي عما تقدمه لنا الطبيعة نفسها خاصة خلال فصل الصيف، لأن النباتات والفواكه يمكن أن تصبح مساعدين فعالين في مكافحة مثل هذه المشاكل الجلدية. أنت بحاجة إلى تجربة هذه المنتجات وفهم مدى سرعة نسيان الجلد الخشن على قدميك:
- قناع القدمين من الكوسة. لتحضير القناع، يجب أن تبشر الكوسة على مبشرة ناعمة أو تمر عبر مفرمة اللحم. بعد تشكيل العصيدة، تحتاج إلى وضعها على قطعة قماش ولف ساقيك فيها. يمكنك إصلاحه بالجوارب والجلوس مع هذا القناع على قدميك لمدة لا تزيد عن نصف ساعة. ثم اشطفيه جيدًا ثم ضعي المرطب.
- قناع باستخدام الليمون والبيض. هذا المنتج رائع بكل بساطة بعد أن تقومي بتبخير البشرة بالكامل. للتحضير، خذي ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وملعقة صغيرة من النشا، وصفار بيضة واحدة. ضعي هذا الخليط بالكامل على قدميك. بعد مرور بعض الوقت، سوف يجف القناع ويشكل قشرة. بعد ذلك، يجب شطف الخليط بالكامل جيداً بالماء الجاري ومعالجته بكريم مرطب؛
- قناع المشمش للتحضير، تحتاج إلى استخدام 4 حبات مشمش، يتم عجنها جيداً وتحويلها إلى عصيدة، ويجب إضافة ملعقتين صغيرتين إلى هذا القوام. زيت الزيتون. سخني الخليط الناتج على نار خفيفة لمدة دقيقتين ثم ضعيه بفرشاة على المناطق التي تعاني من مشاكل في الجلد. لف قدميك بالبلاستيك وانتظر 20 دقيقة. بعد العملية، اشطفي قدميك وضعي المرطب.
وهذا هو، بعد أن تعرفت على هذه القواعد والتوصيات البسيطة، من الآن فصاعدا، لم يعد بإمكانك إنفاق مبالغ كبيرة على الذهاب إلى الصالون، ولكن في المنزل يمكنك إعطاء ساقيك مجرد مظهر ممتاز.
لا يمكنك حتى أن تتخيل مدى قبح إظهار كعبك الجاف والمتشقق. لا أعرف عنك، لكنني سأحترق من العار أو لن أظهر في الشارع على الإطلاق.
اعتني بساقيك، فهما يراقبان عن كثب أفراد من الجنس الآخر!
عليك أن تعتني بنفسك - أنت امرأة! إنهم ينتبهون إليك.
لا يا أعزائي أنا ضد جفاف الكعب. أنا أؤيد الكعب الأنيق والناعم والوردي، مثل كعب الطفل. حسنًا، من الجيد أن تمرر يدك على هذه الأحذية ذات الكعب الرقيق.
ثم نظرت وأحصيت عدد المنتجات منها الطب التقليدييمكن أن يساعد في جعل كعبك ناعمًا وناعمًا في المنزل. فيما يلي 10 طرق، أو بالأحرى 10 علاجات، لتنعيم بشرة قدميك. لا تنسي ترطيب كعبيك بالكريم بعد العلاج.
كيف تجعلين كعبيك ناعمين وناعمين بدون تشققات في المنزل؟
حجم الخط: 20 بكسل؛"> 1. العسل.الاستحمام بالعسل. ما عليك سوى نقع قدميك في محلول من الماء الدافئ والعسل. يمكنك اختيار كمية العسل بنفسك.
2. خل التفاح. آخر علاج فعال. فقط لا تبالغي أفضل في الاعتدال. تمييع 200 جرام من الخل في وعاء من الماء الدافئ.
3. زيت جوز الهند. فرك الزيت في المناطق المشكلة
4. قناع الموز وزيت جوز الهند. كل شيء واضح هنا: امزج موزة واحدة مع الزبدة. ويطبق على الكعب ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف.
5. زبدة الشيا.عصير الليمون المعصور وزبدة الشيا يرطبان ويعالجان الكعب الجاف والمتشقق بشكل مثالي. استخدم هذه الوصفة الشعبية.
6. ملح إبسوم (إبسوم). لم أحاول ذلك بنفسي. ولكن إذا حكمنا من خلال المراجعات على الإنترنت، فإن الأمر لا يعمل بشكل سيء. الكعب ناعم وسلس.
7. ملح البحروالليمون.
8. زيت الجوجوبا والشوفان. تحضير خليط من دقيق الشوفان وزيت الجوجوبا وتطبيقه على كعبيك وتركه لمدة 20 دقيقة. شطف وترطيب.
يعتقد الرجال أن المرأة مثالية بشكل طبيعي. يعيش الجنس العادل حياته بأكملها منذ ولادته بسلاسة لا تشوبها شائبة جلد مخملي، كعب ناعم، تسريحة جميلة وأكيد ريحتها شيء حلو. والمفارقة هي أن المرأة يجب أن ترقى إلى مستوى هذا الوصف. الإجابة على السؤال: كيفية ترتيب بشرتك وشعرك وإزالة العيوب الأخرى أمر واضح تمامًا، لكن الكعب الخشن يمكن أن يصبح مشكلة كبيرة حقًا.
ما هو خطر الجلد الخشن؟
إن مسألة الكعب الناعم لا ينبغي أن تهم النساء فحسب، بل الرجال أيضًا. هذه المشكلة ليست تجميلية بقدر ما هي صحية. غالبًا ما تحدث عدوى في الجلد الخشن الذي يحب المساحة الخالية من الهواء. تظهر الفطريات في الشقوق الصغيرة على القدمين، مما قد يسبب مشاكل صحية خطيرة.
قد لا يظهر الفطر نفسه سريريًا لفترة طويلة. قبل أن تبدأ إجراءات النظافة لجعل جلد قدميك ناعمًا، يجب عليك التأكد من عدم وجود أي عدوى هناك. والحقيقة هي أن الجراثيم الفطرية بالماء و مستحضرات التجميليمكن أن ينتشر إلى مناطق خالية من العدوى من الجلد ويخلق آفة جديدة هناك.
كيفية التعرف على الفطريات
في حالة أن خشونة جلد الكعب ناتجة عن فطريات، فهي صحية عادية و إجراءات التجميللن يجلب إلا الأذى. المظاهر الرئيسية للفطر:
- - شقوق عميقة في الكعبين وبين أصابع القدمين لا تسبب حكة ولا تؤلم.
- يكون الجلد في أعماق الشقوق وما بينها أبيض اللون، كأنه مغطى ببودرة الأطفال؛
- يبدأ جفاف الجلد في القدمين بالحكة دون سبب أو ظهور احمرار؛
- يظهر طفح جلدي يتمثل في فقاعات ذات محتويات شفافة.
- هناك أحاسيس ذاتية مثل الحكة والألم أو الحرق.
نظرًا لوجود العديد من أشكال الفطريات، فقد تظهر العدوى في واحد فقط من الأعراض المذكورة. إذا تم الكشف عن أي من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب عليك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية والتناسلية. العلاج المناسب سيؤدي إلى تخفيف سريع من المشكلة.
لا يوجد فطريات ولكن الجلد يتقشر
إذا لم يكن خشونة الجلد الناتجة مرتبطة بالفطريات، فيمكنك التخلص منها في المنزل. هناك العديد من بطرق متعددة، مثل:
- كريم خاص
- قناع جلد القدم؛
- الدعك.
- طرق صريحة.
ينبغي التعامل مع حل المشكلة بشكل شامل، مع الأخذ في الاعتبار درجة شدة الخشونة. إذا كان الجلد قاسيًا قليلاً فقط، فإن الكريم يكفي؛ إذا تقشر قليلاً، فأنت بحاجة إلى التقديم التنظيف الميكانيكي. سيتعين على أصحاب الكعب الخشن والمتشقق استخدام عدة طرق في نفس الوقت.
لن تتخلص الحمامات في حد ذاتها من الجلد الخشن، لكنها يجب أن تكون المرحلة الأولى من مجموعة التدابير الصحية لإنقاذ الساقين. يوصى باستخدام الحمامات مع العمل الميكانيكي. هناك عدة أنواع منهم.
- حمام الملح.تبيع متاجر مستحضرات التجميل ومحلات السوبر ماركت والصيدليات ملحًا خاصًا للقدمين. طريقة التحضير موضحة على العبوة. كقاعدة عامة، يجب تخفيف محتويات الكيس في 2-5 لتر من الماء الساخن ويجب غمر القدمين في المحلول لمدة 15-20 دقيقة. يمكن استبدال هذا الملح بملح البحر أو خيار الميزانية- معالج باليود العادي. وستكون النتيجة مماثلة. الملح الغني باليود سوف ينعم البشرة ويجهزها للإجراءات التالية.
- الحليب والجلسرين.ولتحضير حمام من هذه المكونات عليك تناول كوب من الحليب الدافئ كامل الدسم وملعقة كبيرة من الجلسرين. كلما كان الحليب أكثر دسمًا، كان حليب الماعز مثاليًا. في حالة عدم توفر الجلسرين، يجب استبداله بالنشارة المصنوعة منه صابون اطفال. يتم إذابة جميع المكونات في لترين من الماء الدافئ، ويجب أن تبقى قدميك في هذا الحمام لمدة 20 دقيقة على الأقل. ولتحسين التأثير يمكن عمل الحمام بدون ماء إطلاقاً، وحصراً بالحليب حسب وصفة كليوباترا.
- حمام بالخل.ستحتاج إلى 4 ملاعق كبيرة لترين من الماء خل حمض التفاح. لا ينصح باستخدام حمض الخليك العادي، لأنه لا يحتوي على خصائص القرنية اللازمة في هذه الحالة. ضع قدميك في المحلول الدافئ واتركه لمدة 15 دقيقة.
كريم ومقشر للقدمين
هناك العديد من الكريمات المتاحة لجعل كعبيك ناعمين. يمكن شراؤها من متجر أو صيدلية. من الأفضل إعطاء الأفضلية للخيارات التي تحتوي على فيتامينات A وE. إذا كان الخشونة واضحة بشكل كبير، فيجب وضع الكريم بعد التنظيف الميكانيكي.
يمكنك أيضًا شراء مقشر جاهز أو صنعه بنفسك. هناك عدة وصفات بسيطة:
- فرك السكر. يجب خلط ملعقتين كبيرتين مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- بيضة. طحن صفار بيضة واحدة مع ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
- قهوة. مزج أرضيات المقهىوالقشدة الحامضة الدهنية بنسبة 1:1.
يجب فرك أي من المقشرات على جلد الكعب بحركات مكثفة لمدة 5 دقائق على الأقل، ثم تركها لتمتصها لمدة 15 دقيقة أخرى.
أقنعة القدم
يمكن العثور على المنتجات المناسبة في متاجر مستحضرات التجميل المتخصصة أو صنعها بشكل مستقل في المنزل. يجب أن تفكر في الأقنعة الأبسط والأكثر فعالية.
- فخار.ليس من الضروري شراء أي طين خاص مكتوب عليه "للأقدام" على الصندوق. بشكل عام، فهو يختلف عن مستحضرات التجميل العادية فقط من حيث أنه معبأ في كيس صغير. من الأفضل أن تأخذ مستحضرات التجميل الطين الأبيض، إذا لم يكن هناك، الأحمر والأخضر وأي شيء آخر سوف يفعل. قم بتخفيف المسحوق بالماء بنسبة 1: 2 ثم ضع الكتلة الناتجة على قدميك. يجب عليك الانتظار حتى يصلب الطين ثم تغسله بالماء.
- البطاطس.سوف تحتاجين إلى 1 بطاطس كبيرة أو 2 متوسطة الحجم. قشر الخضار وابشرها أو قم بإحضارها في معالج الطعام إلى حالة اللب. أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى الكتلة الناتجة واتركي الخليط على كعبيك لمدة نصف ساعة على الأقل ثم اشطفيه. يمكن استخدام الكوسة بطريقة مماثلة.
من المستحيل قطع جلد الكعب بأدوات حادة، حتى على الرغم من التقرن الكبير وغياب الألم. وهذا يمكن أن يؤدي إلى العدوى والجروح والجروح ويساهم في زيادة التصلب.
للتنظيف يجب أن تأخذ حجر الخفاف الخاص. كيف جلد أكثر خشونةانتظر، كلما كان الخفاف أصعب. تتم إزالة الطبقات السطحية من الجلد المبخر بحركات مكثفة. يجب ترطيب الخفاف مسبقًا بالماء.
كمادات القدم
هناك طريقة سريعة لتنظيف جلد كعبك من الجلد الخشن وهي الضغط المبلل بمحلول القرنية. من الأفضل اختيار حمض الساليسيليك. هذا هو الأكثر فعالية و علاج يمكن الوصول إليه. حمض الصفصافتحتاج إلى ترطيب قطعة من الشاش ووضعها على منطقة المشكلة ثم ارتداء الجوارب الدافئة. كلما طالت مدة العلاج، كلما كان ذلك أفضل، لأنه يمكنك الذهاب إلى السرير بأمان مع هذا الضغط.
وبطريقة مماثلة يمكنك أيضا استخدام الحقن العشبيةمن البابونج والخيط والسيلدين والقراص.
القواعد العامة للعناية ببشرة القدم
لن يصبح كعبك ناعمًا تمامًا إلا إذا اعتنيت به بشكل منهجي. يوصى باستخدام الحمامات مع تنظيف الخفاف مرتين في الشهر على الأقل. يمكن وضع الكريم على قدميك كل مساء قبل النوم. يمكن استخدام الدعك والأقنعة مرة أو مرتين في الأسبوع. تعتبر الطرق السريعة، مثل الكمادات، شديدة العدوانية. أنها تعطي نتائج مذهلة، ولكن ينبغي استخدامها نادرا قدر الإمكان. العناية اليومية– مفتاح الساقين الجميلة والصحية.
فيديو: باديكير للكعوب الخشنة بالأسبرين
