التطور الجسدي للأطفال. تأثير النمو الجسدي للطفل على ذكائه

حقائق الحياة الحديثة هي تلك الموجودة في معظم العائلات و مؤسسات ما قبل المدرسة، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للتطور الفكري للأطفال. يقع عليهم تدفق كبير من المعلومات، ويبدأ التطور البدني في التلاشي في الخلفية. ينسى الكثير من الناس أن مستوى النشاط البدني المتطور لدى الطفل هو أحد العوامل الحاسمة لتكوين نفسي اجتماعي متناغم. التطور الجسديطفل. يجب على الأطفال القفز والجري والقفز والسباحة والمشي كثيرًا وحتى الصراخ. بمعنى آخر، يحتاج الطفل إلى حرية النشاط الحركي.

يساعد النشاط البدني على تقوية الجهاز التنفسي ونظام القلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي الهيكلي وتحسين عملية التمثيل الغذائي واستقرار نشاط الجهاز العصبي.

يعتقد العديد من الخبراء أنه في سن ما قبل المدرسة، يعد النمو البدني، إلى جانب النمو العقلي، أمرًا حاسمًا لحياة الطفل المستقبلية بأكملها.

تسمى فترة ما قبل المدرسة للنمو البدني أيضًا "فترة الامتداد الأول". ينمو الطفل بمعدل 7-10 سم سنويًا. في عمر 5 سنوات، يبلغ متوسط ​​ارتفاع الطفل 106.0-107.0 سم ووزنه 17.0-18.0 كجم. في عمر 6 سنوات يكتسب الطفل حوالي 200 جرام شهريًا ويمتد طوله نصف سنتيمتر.

في سن ما قبل المدرسة، تتطور أجزاء جسم الطفل بشكل غير متساو. بحلول سن السادسة، يقوم الأطفال من كلا الجنسين بتمديد أطرافهم وتوسيع الحوض والكتفين. لكن الأولاد يكتسبون الوزن بشكل أسرع، وتنمو صدور الفتيات بشكل مكثف أكثر من الأولاد.

في عمر 5-6 سنوات، لا يتم تقوية الجهاز العضلي الهيكلي لدى الأطفال بشكل كامل.
يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص عند ممارسة الألعاب الخارجية، نظرًا لأن الحاجز الأنفي ليس قويًا بعد.

يجب ألا يحمل الأطفال من عمر 5 إلى 7 سنوات أوزانًا ثقيلة، حيث يوجد خطر الإصابة بانحناء العمود الفقري.

لا ينبغي عليك سحب الأطفال من أذرعهم، حيث يوجد خطر خلع مفصل الكوع. والحقيقة هي أن مفصل الكوع ينمو بسرعة، و "المثبت" - الرباط الحلقي - مجاني. لذلك، عند خلع سترة بأكمام ضيقة، يجب عليك أيضًا توخي الحذر.

في سن 5-7 سنوات، لم يكتمل الأطفال بعد تكوين أقدامهم. يجب على الآباء توخي الحذر عند اختيار أحذية الأطفال لتجنب الأقدام المسطحة. لا ينبغي عليك أبدًا شراء الأحذية لتنمو؛ يجب أن يكون الحجم مناسبًا (يجب ألا يكون النعل قاسيًا).
عند الأطفال الذين يبلغون من العمر 6 سنوات، تكون العضلات الكبيرة في الجذع والأطراف قد تم تشكيلها بشكل جيد بالفعل، ولكن العضلات الصغيرة، على سبيل المثال، الأيدي، لا تزال بحاجة إلى التطوير.

في الفترة التي قبلها سن الدراسةهناك عملية مكثفة لتطور الجهاز العصبي المركزي. يتضخم الفصوص الأمامية للدماغ. يسمح التقسيم النهائي للعناصر العصبية في ما يسمى بالمناطق الترابطية بإجراء عمليات فكرية معقدة: التعميم، وإنشاء علاقات السبب والنتيجة.

في سن ما قبل المدرسة، يتم تنشيط العمليات الرئيسية للجهاز العصبي عند الأطفال - التثبيط والإثارة. عندما يتم تنشيط عملية التثبيط، يكون الطفل أكثر استعدادًا لاتباع القواعد الموضوعة والتحكم في تصرفاته.

نظرًا لأن الجهاز التنفسي لا يزال يتطور عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 7 سنوات، ويكون حجمه أضيق بكثير من البالغين، فيجب الحفاظ على نظام درجة الحرارة في الغرف التي يوجد بها الأطفال. خلاف ذلك، يمكن أن تؤدي انتهاكاتها إلى أمراض الجهاز التنفسي في مرحلة الطفولة.

وفي الطب وعلم وظائف الأعضاء، تسمى الفترة من 5 إلى 7 سنوات "عصر الإسراف الحركي". يجب على الآباء والمعلمين تنظيم ومراقبة النشاط البدني للأطفال اعتمادًا على ذلك الخصائص الفرديةكل طفل.
إن رياضات القوة والأنشطة التي تنطوي على أحمال عالية ليست مناسبة بعد للأطفال في هذا العمر. والسبب في ذلك هو أن سن ما قبل المدرسة هي فترة عدم اكتمال نمو العظام، فبعضها يكون له بنية غضروفية.

الاتصال بين المادية و التطور العقلي.

لقد ثبت ذلك النشاط الحركييحفز النمو العقلي والعاطفي.

يتحرك الطفل ببطء أو يقفز، ويتعرف على الواقع المحيط، ويطور الإرادة والمثابرة في التغلب على الصعوبات، ويتعلم الاستقلال. تساعد الحركة على تخفيف التوتر العصبي وتسمح لنفسية الطفل بالعمل بشكل متناغم ومتوازن.

إذا كان طفلك يمارس التمارين الرياضية كل يوم، فسوف يصبح أكثر مرونة ويقوي إطار عضلاته. في الوقت نفسه، من المهم أن تدرج في المجمعات تمارين لتدريب تلك العضلات التي لا تشارك فيها إلا قليلاً الحياة اليوميةوكذلك تدريب الأجزاء اليمنى واليسرى من الجسم بالتساوي. اهتمام خاصيجدر الانتباه إلى تشكيل الموقف الصحيح. منذ الطفولة المبكرة، قم بتكوين فهم لدى طفلك لأهمية الوضع الصحيح للجسم، ومحاربة الانحناء والجنف، وتقوية عضلات الظهر بمساعدة تمارين خاصة.
تم إنشاء علاقة مباشرة بين مستوى النشاط الحركي للأطفال ومفرداتهم وتطور الكلام والتفكير. تحت تأثير التمارين الرياضية، يزيد النشاط البدني في الجسم من تخليق المركبات النشطة بيولوجيا التي تعمل على تحسين النوم، ولها تأثير مفيد على مزاج الأطفال، وزيادة أدائهم العقلي والجسدي.

بدورها، عملية النمو العقلي للأطفال سن ما قبل المدرسةيحدث في ظل ظروف النشاط البدني العالي. عند أداء الحركات المتقاطعة بانتظام، أ عدد كبيرالألياف العصبية التي تربط بين نصفي الكرة المخية، مما يساهم في تطوير الوظائف العقلية العليا. النشاط الحركي للأطفال له أهمية خاصة للنمو البدني الشامل للطفل.

موجود تقنية فريدة من نوعهاوهو ما يسمى الجمباز الذكي.
هذه تمارين بدنية لها تأثير مفيد ليس فقط على النمو البدني، ولكن أيضًا على النمو العقلي.
ترتبط الصحة النفسية والجسدية ارتباطًا وثيقًا. والتغيير في إحدى الدولتين يستلزم تغييرا في الأخرى. ولذلك، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لتوازن أنشطة تنمية الطفل. خلال هذه الفترة، فإن الألعاب الأكثر قيمة هي تلك التي تهدف في وقت واحد إلى الصحة الجسدية والعقلية للطفل.

إذا كان النشاط الحركي محدودا، فقد ضمور الذاكرة الحركية غير المتطورة بشكل كاف، الأمر الذي سيؤدي إلى تعطيل الاتصالات الشرطية وانخفاض النشاط العقلي. قلة النشاط البدني تؤدي بالطفل إلى النقص النشاط المعرفيوالمعرفة والمهارات إلى ظهور حالة من السلبية العضلية وانخفاض الأداء.

يضمن تفاعل الحركات المختلفة تطوير مهارات الكلام وأشكال القراءة والكتابة والحساب.

في سنوات ما قبل المدرسة، يقوم الأطفال بتحسين المهارات الحركية، بما في ذلك المهارات الحركية: الإجمالية (القدرة على القيام بحركات ذات سعة كبيرة: الجري والقفز ورمي الأشياء) والدقيقة (القدرة على القيام بحركات دقيقة ذات سعة صغيرة). مع تطور المهارات الحركية الدقيقة، يصبح الأطفال أكثر استقلالية. يتيح تطوير المهارات الحركية للطفل التحرك بحرية والاعتناء بنفسه وإظهار قدراته الإبداعية.

أهداف التربية البدنية .

يعتقد الكثير من الناس خطأً أن التربية البدنية تشمل فقط تنمية الصفات الجسدية للطفل. وهذا بعيد كل البعد عن الحقيقة. تتضمن التربية البدنية للطفل في المقام الأول الحفاظ على صحة الطفل وتعزيزها. لا يزال طفلك صغيرًا جدًا ولا يستطيع الاعتناء بصحته وتحسينها دون مساعدة شخص بالغ. لذلك، يجب على شخص بالغ فقط، أي الوالدين، أن يخلق لطفلك البيئة المواتية اللازمة التي ستضمن النمو البدني الكامل (سلامة الحياة، والتغذية المناسبة، والروتين اليومي، وتنظيم النشاط البدني، وما إلى ذلك).

يمكن تقسيم مهام التربية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة إلى ثلاث مجموعات: تحسين الصحة والتعليم والتعليم.

مهام العافية

1. زيادة مقاومة الجسم للمؤثرات البيئية عن طريق تصلبه. بمساعدة عوامل الشفاء الطبيعية ذات الجرعات المعقولة (إجراءات الطاقة الشمسية والماء والهواء) تزداد بشكل كبير قوى الحماية الضعيفة لجسم الطفل. وفي الوقت نفسه، تزداد مقاومة نزلات البرد (التهابات الجهاز التنفسي الحادة، وسيلان الأنف، والسعال، وما إلى ذلك) والأمراض المعدية (التهاب الحلق، والحصبة، والحصبة الألمانية، والأنفلونزا، وما إلى ذلك).

2. تقوية الجهاز العضلي الهيكلي وتطوير الوضعية الصحيحة (أي الحفاظ على وضعية عقلانية خلال جميع أنواع الأنشطة). ومن المهم الاهتمام بتقوية عضلات القدم وأسفل الساق لمنع الإصابة بالأقدام المسطحة، حيث يمكن أن تحد بشكل كبير من النشاط الحركي للطفل. ل تنمية متناغمةبالنسبة لجميع المجموعات العضلية الرئيسية، من الضروري تضمين تمارين على جانبي الجسم، وتمرين تلك المجموعات العضلية الأقل تدريبًا في الحياة اليومية، وتمرين مجموعات العضلات الضعيفة.

3. تنمية القدرات البدنية (التنسيق والسرعة والتحمل). في سن ما قبل المدرسة، لا ينبغي أن تستهدف عملية رفع القدرات البدنية على وجه التحديد كل واحد منهم. على العكس من ذلك، استنادا إلى مبدأ التنمية المتناغمة، ينبغي للمرء اختيار الوسائل وتغيير الأنشطة في المحتوى والطبيعة وتنظيم اتجاه النشاط الحركي من أجل ضمان التعليم الشامل لجميع القدرات البدنية.

الأهداف التعليمية

1. تكوين المهارات الحركية الحيوية الأساسية. في سن ما قبل المدرسة، بسبب اللدونة العالية للجهاز العصبي، يتم تعلم أشكال جديدة من الحركات بسهولة وبسرعة. يتم تكوين المهارات الحركية بالتوازي مع النمو البدني: بحلول السنوات الخامسة أو السادسة، يجب أن يكون الطفل قادرًا على أداء معظم المهارات الحركية التي يواجهها في الحياة اليومية: الجري والسباحة والتزلج والقفز وتسلق السلالم والزحف فوق العوائق وما إلى ذلك.

2. تكوين اهتمام مستدام بالتربية البدنية. طفولةهو الأكثر ملاءمة لتكوين اهتمام مستدام بالتمارين البدنية. ولكن في الوقت نفسه من الضروري الامتثال لعدد من الشروط.
بادئ ذي بدء، من الضروري التأكد من جدوى المهام، والإنجاز الناجح الذي سيحفز الأطفال على أن يكونوا أكثر نشاطا. سيساهم التقييم المستمر للمهام المكتملة والاهتمام والتشجيع في تطوير الدافع الإيجابي لممارسة الرياضة البدنية المنتظمة.

خلال الفصول الدراسية، من الضروري نقل المعرفة الأساسية للتربية البدنية للأطفال، وتطوير قدراتهم الفكرية. سيؤدي ذلك إلى توسيع قدراتهم المعرفية وآفاقهم العقلية.

المهام التعليمية

1. تنمية الصفات الأخلاقية والإرادية (الصدق والتصميم والشجاعة والمثابرة وما إلى ذلك).

2. تعزيز التعليم العقلي والأخلاقي والجمالي والعملي.

دعونا نتخذ الإجراءات اللازمة! من الأقوال إلى الأفعال.

الجمباز الذكي.

الجمباز الذكي أو الجمباز الدماغي عبارة عن مجموعة من التمارين الحركية الخاصة التي تساعد على توحيد نصفي الكرة المخية لدينا وتحسين نشاط الدماغ والجسم.

ببساطة، فهي تساعد على تحسين الانتباه والذاكرة، وزيادة الأداء وتوسيع قدرات دماغنا.

يهدف كل تمرين من Smart Gymnastics إلى تحفيز جزء معين من الدماغ وتوحيد الأفكار والحركات. ونتيجة لذلك، يتم تذكر المعرفة الجديدة بشكل أفضل وتصبح أكثر طبيعية.

بالإضافة إلى ذلك، تعمل التمارين على تطوير تنسيق الحركات والوظائف النفسية الجسدية (الأحاسيس وإدراكها).

وفيما يلي العديد من التمارين التي تساعد على تطوير وتحسين بعض المهارات والعمليات العقلية.

خطوات متقاطعة– نسير بحيث تتحرك الذراع والساق المعاكسة في نفس الوقت تجاه بعضهما البعض. نحن ندمج عمل نصفي الدماغ.

الفيل- الذراع ممدودة إلى الأمام، نضغط رأسنا على كتفنا، أرجلنا مثنيّة، نرسم شكل ثمانية بيدنا في الهواء (الشكل ثمانية = اللانهاية). نقوم بالتمرين بيد واحدة وباليد الأخرى. نحن نطور الفهم والقراءة والاستماع والكتابة.

بنادق- نجلس على الأرض، ونتكئ على أيدينا من الخلف، ونرفع أرجلنا ونرسم بأقدامنا الرقم ثمانية. اتضح أننا ندور حول محورنا. نعمل على زيادة التفكير الإبداعي وتحسين العمليات باستخدام المعدات.

دوران الرقبة– نرفع كتفًا واحدًا ونضع رأسنا عليه. عندما يتم خفض الكتف، ينخفض ​​الرأس إلى الأسفل ويتدحرج على الكتف الآخر الذي نرفعه مسبقًا. نقوم بإزالة التوتر في الرقبة والأكتاف والظهر، وتحفيز القدرات الرياضية.

ثعبان– استلقي على بطنك، وارفعي رأسك ببطء أثناء الزفير، وقوّسي ظهرك. يمكنك القيام بالتمرين أثناء الجلوس على الطاولة. نحن نزيد التركيز وإدراك المعلومات الجديدة.

التنفس البطني– ضع يدك على بطنك، أثناء الشهيق، تأكد من أن معدتك تنتفخ، وعند الزفير، اسحبها إلى الداخل. نحن نريح الجهاز العصبي المركزي ونزيد مستويات الطاقة.

تحول على اليدين- رفع يد واحدة لأعلى، وتحريكها للأمام، للخلف، لليسار، لليمين. وفي الوقت نفسه، نقدم مقاومة طفيفة بيدنا الأخرى. نحرك أيدينا أثناء الزفير. ثم نكرر كل شيء من ناحية أخرى. نحن نطور القدرات الإملائية والكلام واللغوية.

كاب– اعجن الأذنين بعناية من المركز إلى حواف الأذن. نحن نفعل هذا بكلتا اليدين في نفس الوقت. نحسن التركيز ونزيد القدرات العقلية والجسدية.

تمارين التنفس.

تساعد تمارين التنفس على تشبع كل خلية من خلايا الجسم بالأكسجين. القدرة على التحكم في التنفس تساهم في القدرة على التحكم في النفس.

بجانب، التنفس الصحيحيحفز عمل القلب والدماغ والجهاز العصبي، ويخلص الإنسان من العديد من الأمراض، ويحسن عملية الهضم (قبل أن يتم هضم الطعام وامتصاصه، يجب أن يمتص الأكسجين من الدم ويتأكسد).

يساعدك الزفير ببطء على الاسترخاء والهدوء والتعامل مع القلق والتهيج.

تعمل تمارين التنفس على تطوير الجهاز التنفسي الذي لا يزال غير كامل لدى الطفل وتقوية دفاعات الجسم.
عند القيام بتمارين التنفس من المهم التأكد من عدم ظهور أعراض فرط التنفس على الطفل (التنفس السريع، تغير مفاجئ في البشرة، ارتعاش اليدين، وخز وتنميل في الذراعين والساقين).

هناك أنواع عديدة من تمارين التنفس، بما في ذلك التمارين المخصصة للأطفال. وفيما يلي تمارين تساعد على تقوية مناعة الطفل.

1. الكبيرة والصغيرة.يقف الطفل بشكل مستقيم أثناء الاستنشاق، ويقف على أطراف أصابعه، ويمد ذراعيه للأعلى، موضحًا مدى حجمه. شغل هذا المنصب لبضع ثوان. أثناء الزفير، يجب على الطفل أن يخفض ذراعيه إلى الأسفل، ثم يجلس القرفصاء، ويشبك ركبتيه بيديه وفي نفس الوقت يقول "واو"، ويخفي رأسه خلف ركبتيه - ليظهر مدى صغر حجمه.

2. قاطرة بخارية. يتجول في الغرفة مقلدا بأذرع مثنيةحركات عجلات القاطرة أثناء نطق "chuh-chuh" وتغيير سرعة وحجم وتكرار النطق. كرر ذلك مع طفلك من خمس إلى ست مرات.

3. الإوز يطير. قم بالمشي ببطء وسلاسة في جميع أنحاء الغرفة، ورفرف بذراعيك مثل الأجنحة. ارفع ذراعيك أثناء الشهيق، واخفضهما أثناء الزفير، قائلًا "g-oo-oo". كرر ذلك مع طفلك من ثماني إلى عشر مرات.

4. اللقلق. قف بشكل مستقيم، وافرد ذراعيك على الجانبين، واثنِ إحدى ساقيك للأمام. شغل هذا المنصب لبضع ثوان. حافظ على رصيدك. أثناء الزفير، اخفض ساقك وذراعيك وقل بهدوء "ششششش". كرر ذلك مع طفلك ست إلى سبع مرات.

5. الحطاب.قف بشكل مستقيم مع جعل قدميك أوسع قليلاً من كتفيك. أثناء الشهيق، قم بطي يديك مثل الفأس وارفعهما للأعلى. بحدة، كما لو كان تحت وطأة الفأس، الأسلحة الممدودةأثناء الزفير، انزل إلى الأسفل وقم بإمالة جسمك، مما يسمح ليديك "بقص" المسافة بين ساقيك. قل "الانفجار". كرر ذلك مع طفلك ست إلى ثماني مرات.

6. مطحنة. قف مع قدميك معًا وذراعيك لأعلى. قم بالتدوير ببطء بأذرع مستقيمة، قائلًا "zh-r-r" أثناء الزفير. ومع تسريع الحركات، تصبح الأصوات أعلى. كرر ذلك مع طفلك سبع إلى ثماني مرات.

7. متزلج.ضع قدميك على مسافة عرض الكتفين، وشبك يديك خلف ظهرك، ويميل جسمك إلى الأمام. لتقليد حركات المتزلج السريع، اثنِ ساقك اليسرى أولًا ثم ساقك اليمنى قائلًا "k-r-r". كرر ذلك مع طفلك من خمس إلى ست مرات.

8. القنفذ الغاضب. قف مع مباعدة قدميك بمقدار عرض الكتفين. تخيل كيف يتحول القنفذ إلى كرة عندما يكون في خطر. انحنى إلى أدنى مستوى ممكن دون رفع كعبيك عن الأرض، وشبك صدرك بيديك، واخفض رأسك، وأخرج الزفير "p-f-f" - الصوت الذي يصدره القنفذ الغاضب، ثم "f-r-r" - وهذا قنفذ راضٍ. كرر ذلك مع طفلك من ثلاث إلى خمس مرات.

9. الضفدع الصغير.ضع قدميك معًا. تخيل كيف يقفز الضفدع بسرعة وبشكل حاد، وكرر قفزاته: القرفصاء قليلا، والاستنشاق، والقفز إلى الأمام. عندما تهبط، "نعيق". كرر ثلاث إلى أربع مرات.

10. في الغابة.تخيل أنك تائه في غابة كثيفة. بعد الاستنشاق، قل "ay" أثناء الزفير. قم بتغيير نغمة الصوت ومستوى الصوت ثم انعطف يسارًا ويمينًا. كرر ذلك مع طفلك من خمس إلى ست مرات.

11. نحلة سعيدة. أثناء الزفير، قل "z-z-z". تخيل أن نحلة قد هبطت على أنفك (صوت ونظر مباشر نحو أنفك)، أو على ذراعك، أو على ساقك. وهكذا يتعلم الطفل توجيه انتباهه إلى منطقة معينة من الجسم.

تصلب.

هناك طرق خاصة لتصلب الأطفال. وتشمل هذه حمامات الهواء و إجراءات المياه: غمر القدم، غمر التباين، المسح والسباحة في المياه المفتوحة.

المشي حافي القدمين، غسل الطفل على نطاق واسع، تهوية الشقة تصلب في الحياة اليومية. إنها مريحة للغاية، لأن هذا التصلب لا يتطلب شروطا خاصة. يشار إليه لجميع الأطفال، ولكن هناك حاجة إلى نهج فردي. من الضروري اختيار النظام ومراعاة الحالة الصحية للطفل ومستوى نموه البدني.

اتبع مبادئ التصلب: منهجي وتدريجي. قبل بدء الإجراءات، يحتاج الطفل إلى خلق مزاج عاطفي إيجابي. إذا كان الطفل لا يحب أي إجراءات تصلب، فلا يمكن إجباره على الممارسة.

من الأفضل أن تبدأ تصلب الأطفال يوميًا بحمامات الهواء. أولا، هذا إجراء صحي، وثانيا، تصلب.

للبدء، حدد درجة حرارة مريحة للطفل، وخفضها تدريجيا إلى حدود معقولة. تجدر الإشارة إلى أنه عند درجات حرارة أقل من +17 وما فوق +26، لا يمكن تنفيذ أنشطة التصلب. ارتفاع درجة الحرارةيمكن أن يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الطفل، وانخفاض درجة الحرارة يمكن أن يؤدي إلى البرد.

في الوقت نفسه، لا ينبغي للطفل أن يقف في غرفة باردة فحسب - فهذا لا يصلب، ومن السهل أن يصاب الطفل بنزلة برد. ينبغي الجمع بين تصلب الهواء والتمارين البدنية، على سبيل المثال، مع تمارين الصباح، وهو أمر ضروري للغاية لجميع الأطفال.
قم بتهوية الغرفة ولكن من الأفضل عدم لبس الطفل ملابسه وتركه للدراسة مرتدياً سراويل داخلية ومنارة وجوارب. عندما يعتاد طفلك على الدراسة في غرفة باردة، يمكنك الاستغناء عن ارتداء الجوارب والتدرب حافي القدمين.

بعد الشحن، اذهبي إلى الحمام لغسل طفلك أولاً بالماء الدافئ، وعندما يعتاد عليه، اجعلي الماء مبرداً. الغسل المطول مفيد للتصلب - ليس فقط اليدين والوجه، ولكن أيضًا الذراعين حتى المرفقين والرقبة والجزء العلوي من الصدر والرقبة.

يمكن إجراء التصلب أثناء نوم الطفل ليلاً أو نهارًا. درجة الحرارة المناسبة للتصلب أثناء النوم تكون أقل بمقدار 2-3 درجات من درجة الحرارة المعتادة التي يكون فيها الطفل مستيقظًا. نفس درجة الحرارة مناسبة لأخذ حمامات الهواء.
قبل الذهاب إلى السرير، قم بتهوية الغرفة أو اترك النافذة مفتوحة إذا لم يكن الجو باردًا في الخارج. ولكن تأكد من عدم وجود مسودات، درجة الحرارة الموصى بها للأطفال من سن 5 إلى 7 سنوات هي 19-21 درجة.

ما يرتديه الطفل في المنزل له أيضًا أهمية كبيرة. تمامًا كما هو الحال أثناء المشي، لا ينبغي عليك لف طفلك كثيرًا. عندما تكون درجة الحرارة في الشقة أعلى من 23 درجة، تكفي الملابس الداخلية والملابس القطنية الرقيقة عند درجة حرارة 18-22 درجة، ويمكنك ارتداء لباس ضيق وبلوزة مصنوعة من القطن السميك بأكمام طويلة.

وإذا أصبح الجو باردا وانخفضت درجة الحرارة في المنزل إلى 16-17 درجة، فيمكنك ارتداء بلوزة دافئة وجوارب طويلة ونعال دافئة.

بعض الأطفال يحبون المشي حافي القدمين. ولكن بالنسبة للأطفال الصغار، فإن المشي حافي القدمين على سطح صلب لفترة طويلة أمر ضار: بعد كل شيء، لا تزال أقواسهم تتطور. وبسبب الدعم الصلب، قد تتفاقم الاضطرابات الموجودة أو قد تتطور القدم المسطحة.

لذلك هنا أيضًا يجب تحديد جرعات لكل شيء. دع طفلك يركض حافي القدمين، على سبيل المثال، أثناء ممارسة التمارين البدنية. أو، إذا كان لديك سجادة سميكة على الأرض، فاسمحي لطفلك بالمشي عليها حافي القدمين.

إذا أتيحت لك الفرصة للخروج إلى الطبيعة مع طفلك في الصيف، حيث يوجد عشب نظيف والبيئة ليست خطيرة، فيمكنك ترك طفلك يمشي على الأرض والعشب.

يمكن استخدام طرق خاصة لتصلب الأطفال في سن ما قبل المدرسة - وهذا لن يفيد إلا مناعة الطفل. ومع ذلك، فإن الوقت والرغبة والمنهجية مطلوبة مرة أخرى.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون والدًا مختصًا للغاية لكي تفهم بوضوح عندما لا يشعر الطفل بصحة جيدة، ويجب تعليق التصلب. ففي نهاية المطاف، هناك العديد من الأشخاص الذين أصبحوا على دراية بهذه التقنية وبدأوا في تنفيذها، بغض النظر عن حالة الطفل.

واحدة من أكثر التقنيات الخاصة فعالية هي الغمر بالتباين للقدمين والساقين. يتم غمر القدمين بالتناوب بالماء الدافئ والبارد، وإذا لم يكن لدى الطفل الأمراض المزمنة، سلسلة من الدوش تنتهي بالماء البارد. إذا تم إضعاف جسم الطفل، فيجب إكمال الإجراء بالماء الدافئ.

كما أن الفرك بالماء البارد لم يفقد أهميته.
لكن ما لا يجب عليك تجربته هو التصلب المكثف. في كثير من الأحيان، يظهرون على شاشة التلفزيون كيف يتم صب الماء البارد على الأطفال في الثلج وإجبارهم على المشي حافي القدمين في الثلج، لكن هذا ليس ضروريا. كما يحظر ترتيب السباحة للأطفال في الحفرة الجليدية.

يمثل هذا التصلب الزائف ضغطًا كبيرًا على جسم الطفل، ومن الصعب جدًا التنبؤ بعواقبه. والتصلب التدريجي والمتسق لن يفيد إلا صحة ورفاهية الطفل.

التنسيق والمهارات الحركية الجسيمة.

تتضمن الأنواع المختلفة من المهارات الحركية مجموعات عضلية مختلفة في الجسم. المهارات الحركية الإجمالية هي الحركات التي تنطوي على عضلات الذراعين والساقين والقدمين والجسم بأكمله، مثل الزحف أو الجري أو القفز.
مهارات المهارات الحركية الدقيقةنستخدمها، على سبيل المثال، عندما نمسك شيئًا بإصبعين، أو نحفر أصابع قدمنا ​​في الرمال، أو نكتشف الطعم والملمس بشفاهنا ولساننا. تتطور المهارات الحركية الدقيقة والإجمالية بالتوازي، لأن العديد من الإجراءات تتطلب تنسيق كلا النوعين من النشاط الحركي.
فيما يلي العديد من التمارين التي تهدف إلى تطوير المهارات الحركية الإجمالية، وتطوير الشعور بحدود جسمك وموقعه في الفضاء.

1. سجل.من وضعية الاستلقاء على ظهرك (الساقين معًا والذراعين ممتدتين فوق رأسك)، دحرجي عدة مرات، أولاً في اتجاه واحد، ثم في الاتجاه الآخر.

2. كولوبوك.استلق على ظهرك، واسحب ركبتيك إلى صدرك، وشبكهما بذراعيك، واسحب رأسك نحو ركبتيك. في هذا الوضع، قم بالتدحرج عدة مرات، أولاً في اتجاه واحد، ثم في الاتجاه الآخر.

3. كاتربيلر.من وضعية الاستلقاء على البطن، نصور كاتربيلر: الأيدي عازمة عند المرفقين، والنخيل تستقر على الأرض عند مستوى الكتف؛ قم بفرد ذراعيك، واستلقي على الأرض، ثم اثنِ ذراعيك، وارفع حوضك واسحب ركبتيك نحو مرفقيك.

4. الزحف على بطنك.أولاً، بأسلوب سطحي. ثم فقط على يديك، استرخاء الساقين. ثم فقط بمساعدة ساقيك وذراعيك خلف ظهرك (في المراحل الأخيرة، ذراعيك خلف رأسك ومرفقيك على الجانب).
الزحف على بطنك باستخدام يديك. في هذه الحالة، ترتفع الساق عموديا من الركبة (في وقت واحد مع اليد الرائدة، ثم معاكسة).
الزحف على ظهرك دون مساعدة الذراعين والساقين ("الدودة").
الزحف على أربع. الزحف إلى الأمام والخلف واليمين واليسار مع التقدم المتزامن للذراعين والساقين اللتين تحملان الاسم نفسه، ثم الذراعين والساقين المعاكستين. في هذه الحالة، يتم وضع اليدين أولاً بالتوازي مع بعضهما البعض؛ ثم يعبرون، أي مع كل خطوة تذهب اليد اليمنى خلف اليسرى، ثم اليسرى خلف اليمنى، وهكذا. عند إتقان هذه التمارين، يمكنك وضع جسم مسطح (كتاب) على أكتاف الطفل وضبط مهمة عدم إسقاطه. وفي الوقت نفسه، تتم ممارسة سلاسة الحركات، ويتحسن الإحساس بوضعية جسمك في الفضاء.

5. العنكبوت.يجلس الطفل على الأرض، ويضع يديه خلفه قليلاً، ويثني ساقيه عند الركبتين ويرتفع فوق الأرض، ويستريح على راحتيه وقدميه. الخطوات في وقت واحد باليد اليمنى والقدم اليمنى، ثم باليد اليسرى والقدم اليسرى (يتم تنفيذ التمرين في أربعة اتجاهات - للأمام، للخلف، لليمين، لليسار). نفس الشيء، فقط الذراعين والساقين المتقابلتين تمشيان في نفس الوقت. بعد الإتقان، تتم إضافة حركات الرأس والعينين واللسان في مجموعات مختلفة.

6. الفيل.يقف الطفل على أطرافه الأربعة بحيث يتم توزيع الوزن بالتساوي بين الذراعين والساقين. خطوات متزامنة الجانب الأيمن، ثم غادر. في المرحلة التالية، تصبح الأرجل متوازية والأذرع متقاطعة. ثم الذراعان متوازيتان، والساقان متقاطعتان.

7. صغار الإوز.تتم ممارسة خطوة الإوزة بظهر مستقيم في أربعة اتجاهات (للأمام، للخلف، لليمين، لليسار). نفس الشيء مع جسم مسطح على الرأس. بعد التدريب، يتم تضمين حركات متعددة الاتجاهات للرأس واللسان والعينين.

8. موقف البداية- الوقوف على ساق واحدة والذراعين على طول الجسم. من خلال إغلاق أعيننا، نحافظ على التوازن لأطول فترة ممكنة. ثم نغير الساقين. بعد إتقانها، يمكنك استخدام مختلف الأصابع والحركات الأخرى.

9. سجلعلى طول الجدار. الملكية الفكرية. - الوقوف، والساقين معًا، والأذرع المستقيمة ممتدة فوق رأسك، والعودة إلى ملامسة الحائط. يقوم الطفل بعدة دورات، أولاً في اتجاه واحد، ثم في الاتجاه الآخر حتى يلمس الحائط باستمرار. الشيء نفسه مع عيون مغلقة.

العاب خارجية.

يحب جميع الأطفال الحركة والجري في السباقات والقفز وركوب الدراجة. فلماذا لا نجعل من هذا أساسًا للألعاب الخارجية التي تساعد على النمو الشامل للطفل إلى جانب لياقته البدنية؟ هذه الألعاب عالمية، وهي مناسبة لأعداد مختلفة من المشاركين، ويمكن استخدامها في الهواء الطلق بصحبة أطفال أصدقائك وفي الحياة العادية روضة أطفال.

يساعد هذا النشاط الأطفال في الحصول على النشاط البدني اللازم، وكذلك تعلم التواصل بنشاط وعلى قدم المساواة مع الأطفال الآخرين، وزيادة مهارات رد الفعل السريع لديهم، وأكثر من ذلك بكثير.

لفصل الصيف النشط و العاب الشتاءلا تحتاج إلى معدات رياضية خطيرة، ففي كثير من الأحيان يكفي حبل القفز أو كرة صغيرة.
هناك الكثير من الألعاب الخارجية. سأقدم فقط بعضًا منها الأكثر إثارة للاهتمام من وجهة نظري.

-شراء الثور
في منطقة مسطحة، يرسم الأطفال دائرة ويقفون خلف خطها على مسافة خطوة من بعضهم البعض. يقف السائق - المالك - في وسط الدائرة. توجد أمامه كرة صغيرة أو كرة على الأرض.

يقفز السائق على ساق واحدة في دائرة، ويدحرج الكرة بساقه الحرة، ويقول، مخاطبًا الأطفال: "اشترِ ثورًا!" أو "اشتري بقرة!" يحاول ضرب أحد اللاعبين بالكرة. يأخذ الشخص الذي تعرض للإهانة الكرة ويقف في وسط الدائرة مكان السائق. إذا خرجت الكرة من الدائرة دون أن تصطدم بأي شخص، يقوم السائق بإحضارها ويقف في الدائرة ويستمر في القيادة.

قواعد اللعبة:
1. يجب ألا يتجاوز اللاعبون الدائرة.
2. يستطيع السائق ضرب الكرة من أي مسافة دون تجاوز الدائرة.
3. يُسمح للسائق أثناء القفزة بتغيير ساقيه، أو القفز على ساقه اليمنى أو اليسرى أو على قدميه.
في فصل الشتاء، يمكنك اللعب في منطقة ثلجية ممهدة جيدًا، ودحرجة مكعب ثلج أو كرة أو قرص أو أي شيء آخر. اللعبة مثيرة للاهتمام عندما يضرب السائق الكرة فجأة. يقفز في دائرة، أحيانًا بسرعة، وأحيانًا يبطئ قفزاته، ويتوقف فجأة، ويقوم بحركات خادعة، كما لو كان يضرب كرة. سلوك السائق هذا يجعل اللاعبين يقفزون أو يتراجعون أو يتخذون خطوة إلى الجانب.

-الضفادع
قبل بدء اللعبة، يختار اللاعبون القائد (الضفدع الأكبر). يجلس جميع اللاعبين (الضفادع الصغيرة) في وضع القرفصاء، ويضعون أيديهم على الأرض أو الأرض. يأخذهم الضفدع الأكبر سنا من مستنقع إلى آخر، حيث يوجد المزيد من البعوض والبراغيش. إنها تقفز إلى الأمام. أثناء اللعبة، يغير السائق وضع يديه: يديه على ركبتيه، على حزامه؛ يقفز قفزات قصيرة، قفزات طويلة، يقفز فوق العوائق (فوق العصي) أو يقفز على الألواح الخشبية، والطوب، ويقفز بين الأشياء، وما إلى ذلك. تكرر جميع الضفادع هذه الحركات.
بعد أن قفزت الضفادع إلى مستنقع آخر، نهضت وصرخت: "كوا-كوا-كوا!" عند تكرار اللعبة، يتم اختيار قائد جديد.

-شنطة
يقف الأطفال في دائرة على مسافة قصيرة من بعضهم البعض. يقف السائق في المنتصف ويقوم بتدوير سلك بوزن في نهايته (كيس من الرمل) في دائرة. يراقب اللاعبون الحبل بعناية، وعندما يقترب يقفزون في مكانه حتى لا يلمس أقدامهم. الشخص الذي تلمسه الحقيبة يصبح هو السائق.
خيارات اللعبة:

يتم رسم دائرة على الموقع، مع سائق في المركز.

1. يقف اللاعبون على مسافة 3-4 خطوات من الدائرة. يقوم السائق بتدوير الحبل. بمجرد وصول الحقيبة إلى اللاعب، يركض ويقفز فوقها.

2. يقوم السائق بوضع دائرة على الحبل مع الحقيبة، ويركض الأطفال نحوها ويقفزون فوقها.
3. يتم تقسيم الأطفال إلى عدة مجموعات فرعية، ولكن لا يزيد عدد كل منها عن 5 أشخاص. يقفون واحدًا تلو الآخر ويتناوبون في القفز فوق الحبل مع وجود حقيبة في النهاية. الشخص الذي قفز هو الأخير في مجموعته. إذا لمس الحقيبة، فإنه يترك اللعبة. المجموعة الفرعية التي لديها أكبر عدد من اللاعبين المتبقيين هي الفائزة.

تحتاج إلى تدوير السلك مع الحمل حتى لا يلمس الأرض.

تحتاج في هذه اللعبة إلى سلك بطول 2-3 متر مع حمل في النهاية يبلغ حوالي 100 جرام. ويمكن زيادة أو تقليل طول السلك حسب حجم الموقع وعدد اللاعبين. عندما يدور الحبل، يمكن للسائق تغيير ارتفاعه.

الوقاية من الأقدام المسطحة.

صحة القدمين هي صحة الجسم كله، وهي المشية الصحيحة والتوزيع الصحيح لوزن الجسم على سطح الأرض، وصحة المفاصل والعضلات.
القدم المسطحة هي مرض جسدي يصيب القدم، حيث تصبح القدم مسطحة تمامًا، في الحالات المتقدمة بشكل خاص، أي مسطحة تمامًا. النعل يلامس السطح بكل نقاطه.
وفيما يلي سأتحدث عن التمارين التي تمنع القدم المسطحة:

1. المشي حافي القدمين على الرمال والحصى والعشب في الصيف: في المنزل حافي القدمين على سطح خشن، على سبيل المثال على سجادة من الصوف أو بساط التدليك؛ يعد الدوس في حوض مملوء بمخاريط التنوب المفتوحة عاملاً قوياً في منع الأقدام المسطحة.

2. التقاط الأشياء الصغيرة والكرات من الأرض أو السجادة بقدميك العاريتين. يمكنك تنظيم مسابقات عائلية: من يمكنه تحريك معظم عناصر البناء على بساطه بأصابع قدميه، أو من يمكنه جمع أكبر عدد من الكرات في وعاء، وما إلى ذلك.

3. من وضعية الجلوس على الأرض (على الكرسي)، حرك أصابع قدميك أسفل كعبيك إلى المنشفة الموضوعة على الأرض (منديل)، والتي يوجد عليها نوع من الوزن (على سبيل المثال، كتاب).

4. المشي على كعبيك، دون لمس الأرض بأصابع قدميك وأخمص قدميك.

5. المشي على عصا الجمباز ملقى على الأرض بشكل جانبي بخطوة إضافية.

6. المشي على الجزء الخارجي من القدم.

7. "مطحنة". يجلس الطفل على السجادة (أرجله ممتدة للأمام) ويقوم بحركات دائرية بقدميه في اتجاهات مختلفة.

8. "الفنان". الرسم بقلم رصاص ممسوك بأصابع القدم اليسرى (اليمنى) على ورقة ممسوكة بالقدم الأخرى.

9. "المكاوي". الجلوس على الأرض، وفرك قدميك الساق اليمنىالقدم اليسرى والعكس . قومي بحركات انزلاقية بقدميك على طول ساقيك، ثم حركات دائرية.

10. دحرجة الكرات الخشبية أو المطاطية المسننة (البكرات) بالقدمين بالتناوب لمدة ثلاث دقائق.

ملاحظة: إن طفل ما قبل المدرسة بطبيعته متحرك ونشط للغاية. عند ضمان النمو البدني لمرحلة ما قبل المدرسة، لا يحتاج نشاطه إلى التحفيز، بل يحتاج فقط إلى إرساله في الاتجاه الصحيح.

من الضروري اختيار التمارين البدنية بطريقة تجعل الطفل يجد الأنشطة مثيرة للاهتمام، بحيث تصبح منتظمة. وفي الوقت نفسه، من المهم لصحة الطفل ألا تكون الأنشطة الرياضية مرهقة.
إذا كنت ترغب في ضمان النمو البدني السليم لمرحلة ما قبل المدرسة، تذكر أن التربية البدنية أفضل من الرياضة، على الأقل حتى سن السادسة. يمكن أن يكون هناك طريقة للخروج من الموقف، وهي لياقة الأطفال والرقص والسباحة - تلك الأنشطة التي تحمل النظام العضلي الهيكلي بالتساوي، ويمكن أن تحتوي على عناصر اللعبة، وهو أمر مهم لمرحلة ما قبل المدرسة.
في الوقت نفسه، يجب أن نتذكر أنه بغض النظر عن عدد الأنشطة الناجحة التي تختارها، سيتم حرمان التنمية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة من الكثير إذا تم استبعادها من المشي الأكثر عادية، ولكن مثل هذه المشي المهم في الهواء النقي. بالنسبة لطفل في هذا العصر، يركض في الملعب أو في الحديقة، فإن ممارسة الألعاب النشطة مع أقرانه يكون في بعض الأحيان أكثر فائدة من قضاء نفس الوقت في التدريب الرياضي حتى في صالة الألعاب الرياضية المكيفة والمجهزة جيدًا.

ملاحظة: هذه المقالة محمية بحقوق الطبع والنشر وهي مخصصة حصريًا للاستخدام الخاص؛ ولا يمكن نشرها واستخدامها على مواقع أو منتديات أخرى إلا بموافقة كتابية من المؤلف. الاستخدام لأغراض تجارية ممنوع منعا باتا. جميع الحقوق محفوظة.

العمل التأهيلي النهائي حول الموضوع:

النمو البدني والفكري للأطفال في سن المدرسة الابتدائية

مقدمة

الصلة. نشاط بدني مرتفع بشكل منهجي في الوضع يوم دراسيإن زيادة النشاط الوظيفي للجهاز العضلي بشكل مباشر لدى الطلاب له تأثير إيجابي على المجال العقلي لديهم، مما يؤكد علميا فعالية التأثير المستهدف من خلال الجهاز الحركي على الجهاز العصبي المركزي ووظائفه العقلية. وفي الوقت نفسه، يساهم الاستخدام الأمثل للنشاط البدني للطلاب في زيادة مستوى الأداء العقلي في العام الدراسي، وزيادة مدة فترة الأداء العالي، وتقليل فترة تراجعه وتطوره. ، وزيادة في الأداء الأكاديمي، والوفاء الناجح للمتطلبات التعليمية. هناك أمثلة عندما ينخرط تلاميذ المدارس بانتظام في التربية البدنية، بحلول النهاية العام الدراسيارتفع الأداء الأكاديمي بحوالي 7-8%، بينما انخفض بالنسبة لغير الطلاب بنسبة 2-3%.

وبالتالي، من الضروري اليوم زيادة الأهمية الاجتماعية العامة للثقافة البدنية والرياضة، ودورها في تشكيل شامل شخصية متطورةيجمع بين الكمال الجسدي والفكري والثروة الروحية والنقاء الأخلاقي. اليوم، من الضروري استخدام التربية البدنية ليس فقط كوسيلة للنمو البدني، ولكن أيضًا كعامل يساعد على تحسين الأداء العقلي والحفاظ على الصحة النفسية العصبية.

ومن أجل تحقيق أهدافه الأساسية، وهي التنمية المتناغمة لجيل الشباب، يجب تنظيم التعليم وفقا لاحتياجات ومصالح الأطفال، وتطبيق أساليب وتقنيات جديدة نوعيا في العملية التعليمية.

على هذا النحو، نرى التطور المترابط لقدرات الأطفال البدنية والفكرية على أساس تحفيزي وتحسين الصحة مع استخدام أنظمة التدريس التي تسمح بالإدارة التكيفية لعملية التعلم في شكل حوار بين الطالب ومجمع الكمبيوتر القائم على على استجابات الجسم للضغوط الفكرية والجسدية.

الهدف من الدراسة هو عملية تنمية القدرات الجسدية والفكرية للأطفال.

موضوع البحث هو المنهجية الفيزيائية و التنمية الفكريةقدرات الطلاب.

الغرض من الدراسة. رفع مستوى العملية التعليمية المبنية على تنمية القدرات البدنية والفكرية لتلاميذ المرحلة الابتدائية.

أهداف البحث:

تحليل وتلخيص محتوى الأدبيات المحلية والأجنبية حول مشكلة التنمية المرتبطة بالقدرات الجسدية والفكرية البشرية.

إثبات فعالية استخدام أسلوب التنمية المترافقة للقدرات البدنية والفكرية للأطفال في سن المدرسة الابتدائية.

فرضية. الأساس المنهجييشكل البحث المبادئ النظرية: V.K. بالسيفيتش، إل. لوبيشيفا ، ف. لياخا، أ.ب. ماتييفا حول التأثير التكاملي للتمارين البدنية على الشخصية؛ ج.أ. كوريفا، م. ليدنوفا حول العلاقة بين تطور المهارات الحركية الدقيقة لليد والوظائف العقلية العليا للطفل؛ إل. بوزوفيتش، أ.ك. ماركوفا، م.ف. ماتيوخينا، ن.ف. إلفيموفا حول تطوير وتشكيل المجال التحفيزي للطلاب؛ جي بياجيه، د.ب. الكونينا، ن. ليونتييفا، إل.إس. سلافينا على نظرية اللعبة.

كان من المفترض أن يتم التحكم في تهيئة الظروف للدوافع الاصطناعية بيئة الألعابفي وضع الاستجابة المثلى للجسم للإجهاد الجسدي والفكري سوف يساهم في:

النمو البدني والفكري المترابط للأطفال في سن المدرسة الابتدائية؛

التغلب على حالة "الفراغ التحفيزي" وتحفيز الأطفال على التعلم الواعي (النشاط البدني والفكري)؛

تحسين الصحة الجسدية للطلاب.

الأحكام الرئيسية المقدمة للدفاع:

تم اقتراح منهجية لتنظيم وإجراء الفصول الدراسية مع الأطفال في سن المدرسة الابتدائية في سياق الاستخدام المتكامل لوسائل التأثير الفكري والجسدي، وتبريرها واختبارها؛

مع الأخذ بعين الاعتبار الخصائص العمرية للأطفال، تم تطوير المهام الفكرية التي تسمح لهم بالتنفيذ في ظل ظروف التأثير الجسدي المتزامن واستخدام تقنيات الكمبيوتر؛

أهمية عملية.

التكنولوجيا المطورة والمبررة والمختبرة لاستخدام المجمع، يمكن استخدام النتائج والاستنتاجات والتوصيات العملية لعملنا في تنفيذ وتشغيل المجمع.

حجم وهيكل العمل التأهيلي. يتكون العمل من مقدمة وثلاثة فصول وخاتمة توصيات عمليةوالتطبيقات.

الفصل 1. التنمية المتبادلة للقدرات البدنية والذهنية للأطفال على أساس صحي

.1 العلاقة بين النشاط البدني والفكري للإنسان

في المرحلة الحالية من تطور مجتمعنا، تتزايد الأهمية الاجتماعية العامة للثقافة البدنية والرياضة، ودورها في تكوين شخصية متطورة بشكل شامل، تجمع بين الكمال الجسدي والفكري، والثروة الروحية والنقاء الأخلاقي. اليوم، من الضروري استخدام التربية البدنية ليس فقط كوسيلة للنمو البدني، ولكن أيضًا كعامل يساعد على تحسين الأداء العقلي والحفاظ على الصحة النفسية العصبية.

مسار العمليات العقلية هو نتيجة للنشاط المشترك لأجهزة الجسم المختلفة. نظرًا لأن الأداء الطبيعي لجميع الوظائف الفسيولوجية لا يمكن تحقيقه إلا من خلال الصحة الجيدة واللياقة البدنية، فإنها تحدد بشكل طبيعي النجاح في النشاط العقلي إلى حد كبير.

نتيجة للتمارين البدنية، تتحسن الدورة الدموية الدماغية، ويتم تنشيط العمليات العقلية، مما يضمن إدراك المعلومات ومعالجتها وإعادة إنتاجها. النبضات المرسلة على طول الأعصاب من مستقبلات العضلات والأوتار تحفز نشاط الدماغ وتساعد القشرة الدماغية في الحفاظ على النغمة المطلوبة. الموقف المتوتر لشخص مدروس، وجه متوتر، شفاه متوترة أثناء أي نشاط عقلي يشير إلى أن الشخص يشد عضلاته بشكل لا إرادي من أجل إكمال المهمة الموكلة إليه بنجاح أكبر.

تساهم التمارين البدنية والنشاط البدني في تطوير النغمة العضلية اللازمة، وبالتالي زيادة الأداء العقلي. في الحالات التي لا تتجاوز فيها شدة وحجم العمل العقلي مستوى معينًا (نموذجيًا لهذا الشخص) وعندما تتناوب فترات النشاط العقلي المكثف مع الراحة، تستجيب أجهزة الدماغ لهذا النشاط بتغيرات إيجابية، تتميز بتحسن ظروف الدورة الدموية، وزيادة قدرة المحلل البصري، وزيادة وضوح ردود الفعل التعويضية، وما إلى ذلك.

مع شدة النشاط العقلي لفترات طويلة، فإن الدماغ غير قادر على معالجة الإثارة العصبية، والتي تبدأ في توزيعها على العضلات. تصبح بمثابة مكان يسترخي فيه الدماغ. التوتر العضلي النشط الذي يتم إجراؤه في هذه الحالة يخفف العضلات من التوتر المفرط ويطفئ الإثارة العصبية.

استخدمت العقول العظيمة للبشرية بمهارة أشكالًا مختلفة من النشاط البدني في حياتهم. قال المشرع اليوناني القديم سولون إنه يجب على كل شخص أن ينمي عقل الحكيم في جسد الرياضي، ويعتقد الطبيب الفرنسي تيسو أن الأشخاص "المتعلمين" يحتاجون إلى ممارسة التمارين البدنية كل يوم. د.ك. أكد أوشينسكي أن الراحة بعد العمل العقلي لا تعني "عدم القيام بأي شيء"، بل العمل الجسدي. وأشار أحد المعلمين المعروفين إلى الحاجة إلى التناوب بين النشاط العقلي والجسدي.

طبيب ومعلم متميز ومؤسس التربية البدنية في روسيا ب.ف. كتب ليسجافت أن التناقض بين الجسم الضعيف وتطور النشاط العقلي سيكون له حتماً تأثير سلبي على الشخص: "مثل هذا الانتهاك في انسجام ووظائف الجسم لا يمر دون عقاب، فهو يستلزم حتماً عجز المظاهر الخارجية". : قد يكون هناك فكر وفهم، ولكن لن تكون هناك طاقة مناسبة للاختبار المستمر للأفكار وتنفيذها وتطبيقها بشكل متواصل."

ويمكن الاستشهاد بعدد من الأقوال الأخرى حول فوائد الحركات التي تؤثر على النمو العقلي للإنسان.

وهكذا كتب الفيلسوف والكاتب الشهير ر. ديكارت: “راقب جسدك إذا كنت تريد أن يعمل عقلك بشكل صحيح”. لاحظ I. V. Goethe: "كل ما هو الأكثر قيمة في مجال التفكير، وأفضل الطرق للتعبير عن الأفكار، يتبادر إلى ذهني عندما أمشي"، وK.E. كتب تسيولكوفسكي: "بعد المشي والسباحة، أشعر أنني أصغر سنًا، والأهم من ذلك، أنني قمت بتدليك ذهني وإنعاشه من خلال الحركات الجسدية".

وهكذا، يمكننا القول أن أفضل عقول البشرية من فلاسفة وكتاب ومعلمين وأطباء في الماضي، على مستوى "بديهي"، أكدوا على أهمية التطور الجسدي للأداء العقلي للإنسان.

لقد اجتذبت مشكلة التأثير المتبادل للعمل العضلي والعقلي باستمرار عددًا كبيرًا من الباحثين. بالفعل في بداية القرن العشرين، الطبيب النفسي الروسي V.M. أثبت Bekhterev تجريبيا أن العمل العضلي الخفيف له تأثير مفيد على النشاط العقلي، في حين أن العمل الشاق، على العكس من ذلك، يضطهده. توصل العالم الفرنسي فيريت إلى نتيجة مماثلة. وقام بعدد من التجارب التي العمل البدنيعلى ergograph تم دمجه مع العقلية. يؤدي حل المسائل الحسابية السهلة إلى زيادة أداء العضلات، بينما يؤدي حل المسائل الحسابية الصعبة إلى انخفاضه. ومن ناحية أخرى، أدى رفع حمل خفيف إلى تحسين الأداء العقلي، بينما أدى رفع حمل ثقيل إلى تفاقمه.

لقد فتح تطور الثقافة البدنية والرياضة مرحلة جديدة في دراسة هذه القضية. أدت القدرة على تحديد جرعات الحمل ومحاكاة الطبيعة المتنوعة لعمل العضلات إلى زيادة موضوعية البيانات التي تم الحصول عليها وإدخال نظام معين في البحث الجاري إجراؤه. في العشرينات والثلاثينات في بلدنا، قام عدد من الباحثين بدراسة التأثير المباشر لمختلف التمارين البدنية على عمليات الذاكرة والانتباه والإدراك وزمن رد الفعل والرعشة وما إلى ذلك. تشير البيانات التي تم الحصول عليها إلى وجود تأثير كبير ومؤكد للتربية البدنية والرياضة على العمليات العقلية وأن التغييرات الناتجة تستمر لفترة طويلة إلى حد ما (18-20 ساعة بعد التمرين).

وفي العديد من الدراسات الأخرى حول تأثير النشاط البدني والرياضة على الأداء العقلي والأداء الأكاديمي للطلاب، وكذلك تأثير الترفيه النشط (في شكل تمرين بدني) على القدرة على العمل والإنتاجية اللاحقة، هناك أدلة على صحة ذلك. ممارسة الرياضة البدنية بجرعات لها تأثير إيجابي كبير على العمليات العقلية المختلفة.

وهكذا، في عدد من أعمال ج.د. درس جوربونوف التغيرات في العمليات العقلية (الانتباه والذاكرة والتفكير العملي وسرعة معالجة المعلومات) بعد دروس السباحة. تشير النتائج التي تم الحصول عليها إلى أنه تحت تأثير النشاط البدني قصير المدى بأقصى كثافة، يحدث تحسن ذو دلالة إحصائية في العمليات العقلية في جميع المؤشرات، حيث يصل إلى أعلى مستوى بعد 2-2.5 ساعة من الحمل. ثم كان هناك ميل للعودة إلى المستوى الأصلي. كان للنشاط البدني قصير المدى بأقصى كثافة التأثير الإيجابي الأكثر أهمية على المؤشرات النوعية للذاكرة والانتباه. اتضح أن الراحة السلبية ليست كافية لاستعادة وظائف الخلايا القشرية. بعد المجهود البدني، انخفض التعب العقلي.

البحث في مسألة النشاط البدني الأمثل، الذي له تأثير إيجابي أو سلبي على العمليات العقلية للشخص، يوفر معلومات مختلفة. لذا، أ.ت.س. قام بوني بالتحقيق في تأثير النشاط البدني على "الإحساس بالوقت"، والانتباه، والذاكرة. وتشير النتائج إلى حدوث تغيرات في العمليات العقلية تبعا لطبيعة وحجم الحمل.

في معظم الحالات (بين الرياضيين)، بعد الإجهاد البدني الشديد، انخفض حجم الذاكرة والانتباه. النشاط البدني غير العادي له تأثير متنوع: تأثير إيجابي، وإن كان قصير المدى، على التفكير العملي والبحث عن المعلومات، ووقت رد الفعل والتركيز يظلان دون تغيير، وتتدهور الذاكرة. النشاط البدني، الذي يقترب التكيف معه من الاكتمال، له تأثير سلبي فقط على عمليات التذكر، وخاصة على سعة الذاكرة. الأحمال قصيرة المدى لها تأثير إيجابي على العمليات الإدراكية.

كما هو موضح في عدد من الدراسات، فإن النشاط البدني المرتفع بشكل منهجي خلال اليوم الدراسي للطلاب يزيد بشكل مباشر من النشاط الوظيفي للجهاز العضلي وله تأثير إيجابي على مجالهم العقلي، مما يؤكد علميا فعالية التأثير المستهدف من خلال الجهاز الحركي على الجهاز العصبي المركزي ووظائفه العقلية. وفي الوقت نفسه، يساهم الاستخدام الأمثل للنشاط البدني لدى الطلاب في رفع مستوى الأداء العقلي خلال العام الدراسي؛ زيادة مدة فترة الأداء العالي. تقليل فترات تخفيضها وتطويرها؛ زيادة المقاومة للأحمال الأكاديمية. التعافي السريع للأداء؛ ضمان مقاومة عاطفية وإرادية عالية بما فيه الكفاية للطلاب لعوامل التوتر في فترات الامتحانات؛ تحسين الأداء الأكاديمي، والوفاء الناجح بالمتطلبات التعليمية، وما إلى ذلك.

لقد تناول العديد من الباحثين تأثير النشاط البدني من أجل تحقيق نشاط عقلي مناسب لدى تلاميذ المدارس. لذلك، ن.ب. درست إسطنبولوفا العلاقة بين تطور الصفات الحركية (البراعة والسرعة والدقة) والعمليات العقلية لدى تلاميذ المدارس الابتدائية. وأظهر بحثها ذلك في المجموعة التجريبية، حيث تضمن كل درس إضافة إلى ذلك تمارين خاصةفيما يتعلق بالخفة، تم العثور على تغييرات إيجابية ليس فقط في ديناميكيات خفة الحركة، ولكن أيضًا في ديناميكيات المؤشرات العقلية.

بحث بواسطة ن.ف. دورونينا، إل.ك. فيدياكينا، أ.أ. دورونين، يشهد على وحدة النمو الحركي والعقلي للأطفال، وإمكانيات التأثير الهادف على تطور العمليات العقلية باستخدام تمارين بدنية خاصة في دروس التربية البدنية تهدف إلى تطوير قدرات التنسيق والعكس صحيح.

وتظهر دراسات أخرى بشكل قاطع أن زيادة النشاط البدني لا تغير تدريجيا حالة اللياقة البدنية فحسب، بل أيضا إنتاجية النشاط العقلي.

في عمل إ.د. خولمسكايا، الرابع. إفيموفا، ج.س. ميكيينكو، إي.بي. يوضح سيروتكينا أن هناك علاقة بين القدرة على التنظيم الطوعي ومستوى النشاط الحركي والقدرة على التحكم الطوعي في النشاط الفكري.

كما تبين أن هناك علاقة وثيقة بين التطور الفكري والحركي النفسي. يرتبط التطور الحركي النفسي ارتباطًا وثيقًا بتطور العمليات المعرفية لدى الطلاب، وقبل كل شيء، بتطور العمليات العقلية مثل التحليل والتعميم والمقارنة والتمايز. في الواقع، يتطلب الأداء عالي الجودة لعمل حركي معين بمعلمات معينة، أولاً وقبل كل شيء، انعكاسًا واضحًا ومتمايزًا له في الوعي وتكوين صورة مناسبة للحركة على هذا الأساس. يكون هذا ممكنًا عندما تتمتع عمليات التحليل والتركيب بمستوى من التطور يجعل الدرجة اللازمة من تقطيع أوصال الإدراك ممكنة. تتمثل عملية تحليل البنية الحركية المستوعبة في انقسامها العقلي المتزايد إلى عناصر فردية، وفي إقامة العلاقات والانتقالات بينها ودمج نتائج هذا التحليل في شكل كلي، ولكن مجزأ داخليا.

في ضوء هذه الدراسات اكتشفنا معلومات من G. Ivanova و A. Belenko حول تطوير الأنظمة التقنية الحيوية للدراسة والتطوير الذاتي للنشاط الحركي والتفكير لدى الأطفال من سن 4 إلى 7 سنوات. تظهر أعمالهم بشكل قاطع أن التأثير الأكبر في التربية والتعليم يتحقق من خلال التكامل الحركي مع النشاط المعرفي، لأنهما يكملان بعضهما البعض.

فريق المؤلفين تحت قيادة البروفيسور. يو تي. أنشأ تشيركيسوف "بيئة تأثير اصطناعية تسيطر عليها الدوافع" جديدة للمرتبطين التنمية المترابطةالقدرات البدنية والفكرية للشخص على أساس تحفيزي وتحسين الصحة.

يتمثل جوهر النهج الجديد لحل مشكلة التطور المتناغم للشخص في استخدام اهتمامه التحفيزي بأي نوع من النشاط لتنظيم العملية التربوية في ظروف استخدام الأنظمة المحوسبة للتحكم في التأثير والتفاعل الجسدي والفكري.

وفي هذا الصدد، فإن التربية البدنية، لا تقل عن المواد المدرسية الأخرى، توفر فرصا لتطوير العمليات المعرفية لدى الطلاب من خلال تحسين الأداء واستيعاب الإجراءات الحركية الجديدة.

وهكذا، في الأدبيات المحلية، يمكن التمييز بين ثلاث مجموعات من البيانات فيما يتعلق بتأثير التمارين البدنية على العمليات العقلية [الفكرية] للشخص.

تتضمن المجموعة الأولى البيانات الفسيولوجية والنفسية الفسيولوجية. تشير إلى أنه بعد النشاط البدني، تتحسن ديناميكا الدم الدماغية بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك، فقد وجد أن النشاط البدني المنتظم له تأثير إيجابي على الحالة الوظيفية للجهاز العصبي المركزي. تظهر هذه المجموعة من البيانات أن التمارين البدنية تخلق خلفية فسيولوجية مواتية في الجهاز العصبي المركزي، مما يساعد على زيادة كفاءة النشاط العقلي.

وجدت مجموعة من الباحثين أنه نتيجة للتمرين البدني، يتم تنشيط العمليات العقلية، مما يضمن إدراك المعلومات ومعالجتها وإعادة إنتاجها، وزيادة الأداء العقلي - تزداد سعة الذاكرة، ويزداد استقرار الاهتمام، وتتسارع العمليات العقلية والحركية النفسية. تتضمن هذه المجموعة من البيانات أيضًا نتائج دراسة الخصائص الديناميكية للنشاط الفكري فيما يتعلق بمستوى النشاط الحركي. أظهر الأشخاص ذوو النشاط الحركي العالي قدرة أكثر تطوراً على تسريع وتيرة أداء العمليات الفكرية طواعية وتوحيد النشاط الفكري مقارنة بالمواضيع ذات النشاط الحركي المنخفض.

وأخيرًا، تتعلق المجموعة الثالثة من البيانات بزيادة النجاح الأنشطة التعليميةالطلاب تحت تأثير التربية البدنية المستمرة . تشير الأبحاث التي أجرتها هذه المجموعة إلى أن تلاميذ المدارس والطلاب الذين يشاركون باستمرار في التربية البدنية لديهم أداء أكاديمي إجمالي أعلى من أقرانهم الذين يتميزون بنشاط بدني أقل.

وبالتالي، تشير جميع مجموعات الدراسات الثلاث باستمرار إلى أن النشاط الحركي المنظم والهادف يخلق ظروفًا مواتية لحدوث العمليات العقلية وبالتالي يساهم في أنشطة التعلم الناجحة.

ومع ذلك، إذا كان الجانب الفسيولوجي لتأثيرات التمارين البدنية واضحًا تمامًا، فإن فكرة الآلية النفسية لمثل هذا التأثير لا تزال بحاجة إلى مزيد من التطوير.

ن.ب. تدرس لوكالوفا بنية الآلية النفسية لتأثير التمارين البدنية على النشاط المعرفي البشري وتحدد مستويين هرميين فيها: مستوى أكثر سطحية وأعمق. يؤدي أداء التمارين البدنية كمنتج ثانوي إلى تنشيط المستوى السطحي في هيكل الآلية النفسية المرتبطة بزيادة نشاط العمليات المعرفية المختلفة (الذاكرة والانتباه والتفكير) والعمليات الحركية النفسية. يمكن تحديد تأثير التمارين البدنية على هذا المستوى بسهولة تامة من خلال دراسة معايير العمليات العقلية قبل وبعد النشاط البدني. يرتبط المستوى الثاني الأعمق في بنية الآلية النفسية ارتباطًا مباشرًا بالعمليات القشرية العليا التي تهدف إلى تحليل وتوليف المحفزات المتصورة. يلعب مستوى التحليل هذا دورًا حاسمًا في تأثير التمارين البدنية على تطور العمليات المعرفية.

وتأكيداً لما سبق يمكننا أن نستشهد بكلام مؤسس النظام العلمي للتربية الرياضية في روسيا ب.ف. Lesgaft، الذي يعتقد أنه من أجل الحصول على تعليم جسدي، لا يكفي الانخراط في العمل البدني طوال حياتك. من الضروري للغاية أن يكون لديك نظام متطور بما فيه الكفاية للعمليات العقلية، والذي يسمح لك ليس فقط بالتحكم الدقيق في حركاتك وإدارتها، ولكنه يمنح أيضًا الفرصة للتجلي الإبداعي في النشاط الحركي. وهذا ممكن عندما يتقن الموضوع تقنيات تحليل أحاسيس عضلاته والتحكم في أداء الحركات الحركية. بشكل أساسي مهملديه تمثيل P.F. Lesgaft أنه من أجل تطوير النشاط الحركي من الضروري استخدام نفس التقنيات المستخدمة في النمو العقلي، وهي تقنيات التمييز بين الأحاسيس حسب الوقت ودرجة المظاهر ومقارنتها. ويترتب على ذلك التطور الحركي فيه الجانب النفسييرتبط ارتباطًا وثيقًا بمستوى معين من النمو العقلي، والذي يتجلى في درجة تطور التحليل والمقارنة.

كل ما سبق يعطي سببًا لاستنتاج أن النشاط البدني يلعب دورًا مهمًا في خلق الظروف المواتية لتنفيذ النشاط العقلي البشري كعامل في تحفيز المجال الفكري للفرد.

ولكن يهمنا السؤال التالي: كيف يتم تطبيق كل الخبرات المتقدمة للبحوث التجريبية المتراكمة فعليا داخل المؤسسات التعليمية؟

حاليًا، في علم النفس الروسي وعلم التربية ونظرية الثقافة البدنية، ظهرت ثلاثة مناهج رئيسية لإدارة التطور الفكري للأطفال في عملية التربية البدنية والتدريب الرياضي.

الفكر الطبيعي لدروس التربية البدنية والدورات التدريبية على أساس تطبيق مبدأ الوعي والنشاط عند تدريس الأفعال الحركية وتنمية الصفات البدنية.

وهذا النهج، على وجه الخصوص، ينطوي على استخدام مثل هذا التقنيات المنهجية، كيف الصياغة الصحيحةالمهام، "تركيز الاهتمام"، أداء التمارين كما هو موضح، إعداد النطق العقلي، حركات الشعور، تحليل تنفيذ التمارين وفقًا للمخطط، إعداد ضبط النفس والتقييم الذاتي لأداء الإجراءات الحركية، إلخ.

الفكر "القسري" ، والذي يتكون من تشبع الدروس والأنشطة بمواد من تخصصات مدارس التعليم العام ، وكذلك في الإنشاء النشط لروابط متعددة التخصصات.

تفكير محدد يعتمد على مراعاة الخصائص العمرية للعلاقات بين الصفات الجسدية والعمليات الفكرية للأطفال. التطوير المستهدف في كل عمر لما يسمى بالصفات البدنية الرائدة (على سبيل المثال، خفة الحركة والسرعة والقدرة على القفز لدى تلاميذ المدارس الأصغر سنًا والقوة والمهارة) صفات قوة السرعةفي المراهقين) يجعل من الممكن تحقيق تغييرات إيجابية في تطوير العمليات الفكرية للطلاب والرياضيين الشباب بمساعدة وسائل محددة للتربية البدنية والرياضة.

في السنوات الأخيرةهناك نهج آخر آخذ في الظهور يعتمد على استخدام التمارين والألعاب النفسية التقنية لتنمية ذكاء الطلاب وتكوين خصائص فكرية رياضية مهمة لدى الأطفال.

الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لنا هو النهج الثاني، لأنه أقل تنفيذا في الممارسة العملية المدرسة الحديثةمن الاثنين الآخرين.

يحتوي الدرس المتكامل على إمكانات تعليمية وتنموية وتعليمية كبيرة، والتي تتحقق في ظل ظروف تعليمية معينة. وهذا بلا شك يجب الاستفادة منه عند تنفيذ مهام العملية التعليمية. ومع ذلك، إذا قمت بدمج المقررات النظرية العامة، وهو ما يفعله التعليم التنموي في الأساس، فإن هذا لا يثير أسئلة غير ضرورية لأي شخص. ولكن كيف يمكن دمج الأنشطة الحركية والمعرفية للإنسان؟

كما أشار ج.م. Zyuzin، أعطت الحياة نفسها التربية البدنية كموضوع تعليمي عام مكانا على قدم المساواة مع الفيزياء والرياضيات واللغة الروسية. ولكن لسوء الحظ، في الأدبيات المحلية، هناك تغطية قليلة لمسألة الروابط متعددة التخصصات بين الثقافة البدنية والمواضيع الأخرى. التعليم.

تم تقديم تحليل متعمق إلى حد ما للأدبيات المتعلقة بأنظمة التعليم المحلية والأجنبية التي تستخدم الروابط المتكاملة بين النشاط البشري الحركي والمعرفي في عمل S.V. مينكوفا.

وبالتالي، هناك معلومات حول العلاقة المتبادلة في تدريس التربية البدنية مع علم التشريح البشري وعلم وظائف الأعضاء، مع الفيزياء؛ يُفترض وجود بعض أشكال الارتباط بين الثقافة البدنية واللغة الأجنبية.

تحتوي الأدبيات على بيانات حول تفعيل النشاط العقلي أثناء دروس التربية البدنية في رياض الأطفال، وعن العلاقة بين التربية العقلية والبدنية لمرحلة ما قبل المدرسة أثناء الفصول في نادي الأسرة.

لا ينبغي أن تؤدي محاولات تطبيق دوافع تعليمية واسعة، مميزة للعديد من المواد، إلى تدريس التربية البدنية التربية البدنيةتحول إلى مساعد ومرؤوس فيما يتعلق بالآخرين المواد المدرسية، تأديب. على العكس من ذلك، يجب أن يتلقى درس التربية البدنية تركيزًا تعليميًا يسمح للطلاب بفهم مواد البرنامج التي تتم دراستها في مختلف التخصصات الأكاديمية بشكل كامل وعميق. لا ينبغي لمعلم التربية الرياضية أن يعمل بمفرده في حل مجموعة من المشكلات التعليمية، بل بالتعاون مع زملائه.

تشير جميع الحقائق المذكورة أعلاه إلى أن الاهتمام بدراسة مشكلة التأثير المتبادل للعمل العضلي والعقلي قد أثار وما زال يثير اهتمام العديد من العلماء في مختلف التخصصات. يمكن تلخيص معنى كل هذه الدراسات فيما يلي: النشاط البدني والتربية البدنية والرياضة والترفيه النشط لها تأثير مفيد على المجال النفسي والفسيولوجي والعقلي للشخص، على زيادة الأداء العقلي والجسدي. بمعنى آخر، يمكننا القول أن “الحركة هي الطريق ليس فقط إلى الصحة، بل إلى الذكاء أيضًا”.

1.2 ميزات الدافع التعليمي لأطفال المدارس الأصغر سنًا

تعد مشكلة دافعية التعلم هي المشكلة الأكثر إلحاحًا بالنسبة للمدارس المحلية والأجنبية. وتتحدد أهمية حلها من خلال حقيقة أن الدافع التعليمي هو شرط أساسي للتنفيذ الفعال لعملية التدريب والتعليم.

من المعروف أن موقف الطالب السلبي أو اللامبالاة تجاه التعلم هو الذي يمكن أن يكون سببًا في انخفاض أدائه. من ناحية أخرى، يمكن تقييم الاهتمام المعرفي المستقر لأطفال المدارس كأحد معايير الفعالية العملية التربوية.

إن تحسين نظام التعليم، الذي يحفزه النظام الاجتماعي للمجتمع، يؤدي باستمرار إلى تعقيد متطلبات التعليم التطور العقليخريجي المدارس. اليوم لم يعد يكفي التأكد من إتقان تلاميذ المدارس مجموع المعرفة؛ يتم إيلاء أهمية كبيرة لمهمة تعليم تلاميذ المدارس للتعلم، لتعليمهم الرغبة في التعلم.

في المدارس الحديثة، يتم بذل الكثير لتطوير موقف إيجابي تجاه التعلم بين الطلاب. ويهدف ذلك إلى استخدام جميع أنواع التعليم التنموي القائم على حل المشكلات، وذلك باستخدام المزيج الأمثل من أساليبه المختلفة وأشكال العمل الفردي والجماعي والجماعي، مع مراعاة الخصائص العمرية لأطفال المدارس والمزيد. ومع ذلك، علينا أن نعترف بأن الاهتمام بالتعلم لا يزيد بشكل كافٍ من المرحلة الابتدائية إلى المرحلة الثانوية، بل على العكس من ذلك، يميل إلى الانخفاض.

اليوم، نسمع بشكل متزايد التعبيرات التالية من المعلمين وعلماء النفس: "الانسحاب الداخلي من المدرسة"، "حالة الفراغ التحفيزي"، "الطلاب المحبطون". ومن المخيف بشكل خاص أن "تثبيط" تلاميذ المدارس يظهر بالفعل بحلول نهاية سن المدرسة الابتدائية. بحلول العمر الذي يبدأ فيه الطفل للتو في الانضمام إلى الأنشطة التعليمية، فإنه يعاني من خيبة الأمل، مصحوبة بانخفاض في الأنشطة التعليمية، والرغبة في تخطي الصف، وانخفاض الاجتهاد، وعبء المسؤوليات المدرسية.

ولهذا السبب يمكن، دون مبالغة، أن يُطلق على تكوين دوافع التعلم إحدى المشاكل المركزية للمدرسة الحديثة. يتم تحديد أهميتها من خلال النشاط التعليمي نفسه، وتحديث محتوى التعليم، وتشكيل طرق اكتساب المعرفة المستقلة لدى تلاميذ المدارس، وتطوير نشاطهم ومبادرتهم.

تبدأ دراسة دوافع التعلم بمشكلة تحديد مفهوم "الدافع" ذاته.

يتم عرض مشكلة الدافع البشري على نطاق واسع ومتعدد الأوجه في العديد من الدراسات النظرية والتجريبية المحلية والأجنبية. وفي الوقت نفسه، كما أشار L.I. بوزوفيتش، "إن المجال التحفيزي للإنسان لا يزال قيد الدراسة بشكل قليل جدًا."

يعتبر I. Lingart الدافع بمثابة "مرحلة من سلسلة متصلة نشطة ... تعمل فيها عوامل التحكم الداخلي، وتطلق الطاقة، وتوجه السلوك نحو محفزات معينة، وتحدد بشكل مشترك شكل السلوك".

كما لاحظ ف. Aseev، يشمل مفهوم الدافع البشري جميع أنواع الدوافع: الدوافع، والاحتياجات، والاهتمامات، والتطلعات، والأهداف، والدوافع، والتصرفات التحفيزية، والمثل العليا. بالمعنى الأوسع، يتم تعريف الدافع أحيانًا على أنه تحديد السلوك بشكل عام.

ر.س. ويعتبر نيموف الدافع “كمجموعة من الأسباب ذات الطبيعة النفسية التي تفسر السلوك الإنساني... اتجاهه ونشاطه”.

في سياق نفسي عام، "الدافع هو مزيج معقد، "سبيكة" من القوى الدافعة للسلوك، والتي تكشف عن نفسها للموضوع في شكل احتياجات واهتمامات وشموليات وأهداف ومثل تحدد النشاط البشري بشكل مباشر." يُفهم الدافع بالمعنى الواسع للكلمة، من وجهة النظر هذه، على أنه جوهر الشخصية، حيث خصائصها مثل الاتجاه وتوجهات القيمة والمواقف والتوقعات الاجتماعية والصفات الإرادية وغيرها من الاجتماعية - الخصائص النفسية.

وبالتالي، يمكن القول بأن الدافع يفهمه معظم المؤلفين على أنه مجموعة، نظام من العوامل النفسية المتنوعة التي تحدد السلوك البشري والنشاط.

يتم تعريف دوافع التعلم على أنها نوع معين من الدوافع المضمنة في نشاط معين - في في هذه الحالةالأنشطة التعليمية.

الدافع التربوي، مثل أي نوع آخر، هو دافع نظامي، يتميز بالتوجيه والاستقرار والديناميكية. وهكذا، في أعمال أ.ك. تؤكد ماركوفا على الفكرة التالية: "... يتكون الدافع للتعلم من عدد من العلاقات المتغيرة باستمرار والدخول في علاقات جديدة مع بعضها البعض (لذلك فإن احتياجات ومعنى التعلم للطالب هي دوافعه وأهدافه وعواطفه واهتماماته). ، إن تكوين الدافع ليس مجرد زيادة إيجابية أو تفاقم الموقف السلبي تجاه التعلم، والتعقيد الأساسي لهيكل المجال التحفيزي، والحوافز المتضمنة فيه، وظهور اتجاهات جديدة، أكثر نضجًا، ومتناقضة في بعض الأحيان العلاقات بينهما".

دعونا ننظر في هيكل المجال التحفيزي للتعلم بين تلاميذ المدارس، أي ما يحدد ويحفز النشاط التعليمي للطفل، والذي يحدد بشكل عام سلوكه التعليمي.

مصدر داخليالدافع لأنشطة التعلم هو نطاق احتياجات الطلاب. "الحاجة هي اتجاه نشاط الطفل، الحالة العقلية، خلق شرط أساسي للنشاط." إذا اعتبرنا أن السمة الرئيسية للنشاط التعليمي هي أنه أحد الأشكال الأساسية للنشاط المعرفي، فيمكننا التمييز بين ثلاث مجموعات من الاحتياجات: الاحتياجات المعرفية، التي يتم إشباعها في عملية اكتساب معلومات جديدة أو طرق حل المشكلات؛ الاحتياجات الاجتماعية، التي يتم إشباعها في إطار التفاعلات "المعلم والطالب" و"الطالب والطالب" أثناء الأنشطة التعليمية أو العلاقات المتعلقة بالأنشطة التعليمية ونتائجها، والاحتياجات المرتبطة بالـ"أنا"، والحاجة إلى ذلك يتم تحديث الإنجاز وتجنب الفشل بشكل أساسي بمستوى تعقيد المهام التعليمية.

ويربط تفسير الدافع هذا المفهوم إما بالحاجة أو بتجربة هذه الحاجة وإشباعها. لذا، س.ل. كتب روبنشتاين: "... هذا الدافع أو ذاك أو الحاجة أو الاهتمام - يصبح بالنسبة للإنسان دافعًا للعمل من خلال ارتباطه بالهدف" أو بموضوع الحاجة. على سبيل المثال، في سياق نظرية النشاط أ.ن. ليونتييف، مصطلح "الدافع" لا يستخدم "للإشارة إلى تجربة الحاجة، ولكن بمعنى ذلك الهدف الذي تتجسد فيه هذه الحاجة في ظروف معينة والذي يتم توجيه النشاط إليه، باعتباره ما يحفزه".

عند وصف الاهتمام كأحد مكونات الدافع التعليمي، من الضروري الانتباه إلى حقيقة أنه في التواصل التربوي اليومي واليومي وحتى المهني، غالبًا ما يستخدم مصطلح "المصلحة" كمرادف للدافع التعليمي. ويمكن إثبات ذلك من خلال عبارات مثل "ليس لديه اهتمام بالتعلم"، و"من الضروري تنمية الاهتمام المعرفي"، وغيرها. يرجع هذا الخلط بين المفاهيم، أولاً، إلى حقيقة أنه في نظرية التعلم، كان الاهتمام هو أول موضوع للدراسة في مجال التحفيز. ثانيا، يتم تفسيره بحقيقة أن الفائدة نفسها هي ظاهرة معقدة وغير متجانسة. يتم تعريف الاهتمام "كنتيجة، كأحد المظاهر المتكاملة للعمليات المعقدة في المجال التحفيزي".

شرط أساسيلخلق اهتمام الطلاب بمحتوى التعلم وفي نشاط التعلم نفسه - فرصة لإظهار الاستقلال العقلي والمبادرة في التعلم. ومن أساليب تحفيز الاهتمام المعرفي لدى الطلاب "الانفصال"، أي إظهار شيء جديد وغير متوقع ومهم للطلاب في المألوف والعادي.

بمعنى آخر، فإن المجال التحفيزي لموضوع النشاط التعليمي أو دوافعه ليس فقط متعدد المكونات، ولكنه أيضًا غير متجانس ومتعدد المستويات، مما يقنع مرة أخرى بالتعقيد الشديد ليس فقط في تكوينه، ولكن أيضًا في المحاسبة، و وحتى التحليل الكافي.

ومع ذلك، بعد تحديد الخصائص النفسية للجوانب الفردية للمجال التحفيزي للتعلم، سنحاول النظر في التكوين المعقد للمجال التحفيزي للتعلم، مع مراعاة الخصائص العمرية للأطفال في سن المدرسة الابتدائية.

عندما يدخل الطفل الصف الأول، في مجاله التحفيزي، كقاعدة عامة، لا توجد دوافع توجه نشاطه نحو اكتساب معرفة جديدة، نحو إتقان أساليب العمل العامة، نحو الفهم العلمي والنظري للظواهر المرصودة . ترتبط الدوافع الرائدة خلال هذه الفترة من الطفولة المدرسية برغبة الطفل في تولي مكانة ذات أهمية اجتماعية وقيمة اجتماعية كتلميذ. ومع ذلك، فإن هذا الدافع، الذي يحدده بشكل أساسي الوضع الاجتماعي الجديد للطفل، لا يمكن الحفاظ عليه لفترة طويلة ويفقد أهميته تدريجياً. في سن المدرسة الابتدائية كتب أ.ن. Leontiev، الدافع الرئيسي للتعلم هو في معظم الحالات في تنفيذ التعلم كنشاط مهم موضوعيا، لأنه بفضل تنفيذ الأنشطة التعليمية، يكتسب الطفل وضعا اجتماعيا جديدا.

"الدوافع الاجتماعية"، يكتب L. I. Bozhovich، "في نظام الدوافع التي تحفز الأنشطة التعليمية لأطفال المدارس الأصغر سنا، تحتل مكانا كبيرا بحيث يمكنهم تحديد الموقف الإيجابي للأطفال تجاه الأنشطة، حتى خالية من الاهتمام المعرفي المباشر".

يتم التعرف على الدوافع الاجتماعية مثل تحسين الذات والواجب تجاه المعلم بشكل جيد في الصفوف الابتدائية. ولكن، لإعطاء معنى للتدريس، تبين أن هذه الدوافع "معروفة" وليست نشطة حقًا.

يتميز تلاميذ المدارس الأصغر سنا بالوفاء بلا شك بمتطلبات المعلم. إن الدافع الاجتماعي للأنشطة التعليمية قوي جدًا لدرجة أنهم لا يسعون دائمًا لفهم سبب حاجتهم إلى القيام بما يخبرهم به المعلم. إنهم يقومون بعمل مملة وغير مجدية بعناية، لأن المهام التي يتلقونها تبدو مهمة بالنسبة لهم.

يعد وضع العلامات هو الدافع الرئيسي لأكثر من نصف أطفال المدارس الابتدائية. إنه يعبر عن تقييم معرفة الطالب و الرأي العامعنه، فيجتهد الأبناء في ذلك لا من أجل العلم فعلاً، بل من أجل الحفاظ على هيبتهم وزيادة. بحسب م.أ. أموناشفيلي 78% من الأطفال الطبقات الابتدائيةالذين حصلوا على درجات مختلفة (باستثناء "5") يعودون إلى المنزل من المدرسة غير راضين، معتقدين أنهم يستحقون درجات أعلى. بالنسبة للثلث، يسود دافع الهيبة، ولا يتم العثور على الدوافع المعرفية دائمًا. هذا الوضع ليس مناسبًا جدًا لعملية التعلم: فالدافع المعرفي هو الأكثر ملاءمة المهام التعليمية.

يتم تحديد موقف تلاميذ المدارس الأصغر سنا من التعلم أيضًا من خلال مجموعة أخرى من الدوافع المضمنة في النشاط التعليمي نفسه وترتبط بمحتوى وعملية التعلم. هذه هي المصالح المعرفية، والرغبة في التغلب على الصعوبات في عملية الجهل، وإظهار النشاط الفكري. ويعتمد تطور دوافع هذه المجموعة على مستوى الحاجة المعرفية التي يأتي بها الطفل إلى المدرسة من جهة، ومستوى محتوى العملية التعليمية وتنظيمها من جهة أخرى.

هناك مستويان من الاهتمام: 1) الاهتمام كتجربة معرفية عاطفية عرضية، والتعلم المباشر الممتع لشيء جديد؛ 2) الاهتمام المستمر، الذي يتجلى ليس فقط في وجود الموضوع، ولكن أيضًا في غيابه؛ الاهتمام الذي يجعل الطالب يبحث عن إجابات للأسئلة ويأخذ زمام المبادرة ويبحث.

غالبًا ما يصبح دافع الإنجاز هو السائد في المدرسة الابتدائية. الأطفال ذوو الإنجازات الأكاديمية العالية لديهم دافع واضح لتحقيق النجاح - الرغبة في القيام بعمل جيد، وإكمال المهام بشكل صحيح، والاستلام النتيجة المرجوة. وعلى الرغم من أنه عادة ما يتم دمجه مع دافع الحصول على تقييم عالٍ لعمله (العلامات والموافقة من البالغين)، إلا أنه مع ذلك يوجه الطفل نحو جودة وفعالية الإجراءات التعليمية، بغض النظر عن هذا التقييم الخارجي، وبالتالي تعزيز التنظيم الذاتي .

من المهم أيضًا تحليل المجال التحفيزي لتعلم أطفال المدارس من خلال خصائص موقفهم تجاه التعلم. إن تشكيل موقف إيجابي تجاه التعلم لدى تلاميذ المدارس الأصغر سنا له أهمية كبيرة: أولا، يحدد إلى حد كبير النجاح في التعلم؛ ثانيا، إنه شرط أساسي مهم لتطوير التعليم الأخلاقي المعقد للفرد - وهو موقف مسؤول تجاه التعلم.

العلماء المحليون L.I. بوزوفيتش، ف.ف. دافيدوف، أ.ك. ماركوفا، د.ب. توصل إلكونين، وهو يدرس أسباب انخفاض المواقف الإيجابية تجاه التعلم بين طلاب الصف الثالث، إلى استنتاج مفاده أن هذه الأسباب لا تكمن في الخصائص العمرية، بل في تنظيم العملية التعليمية. أحد الأسباب هو التناقض بين عبء النشاط الفكري والقدرات العمرية لطالب المدرسة الابتدائية. وهناك سبب آخر، كما أشار بوزوفيتش، وهو ضعف الدافع الاجتماعي للتعلم. والثالث هو عدم تطور أساليب وأشكال السلوك لدى الأطفال اللازمة لتنفيذ علاقاتهم (الصبر، والقدرة على التغلب على الصعوبات طويلة الأمد)، وما إلى ذلك.

لذلك، فإن معظم الأطفال الذين يدرسون في المدرسة غير مهتمين بالدراسة. ليس لديهم حافز داخلي لاكتساب المعرفة اللازمة. لذلك، مهام اليوم .مدرسة ثانويةتهدف إلى استغلال جميع الفرص، وجميع الموارد لتحسين كفاءة العملية التعليمية، و المتطلبات الحديثةإن "تعليم الأطفال التعلم" يبدو واضحًا وطبيعيًا.

لكي يتعلم الطالب المبتدئ بوعي وإبداع ورغبة، من الضروري استخدام جميع الموارد التربوية. بعد تحليل أفضل الممارسات للمعلمين المنزليين البارزين وعلماء النفس والمعلمين العمليين، يمكننا أن نقول بوضوح أن تكوين دافع التعلم لدى الأطفال في سن المدرسة الابتدائية يساهم في الترفيه والألعاب التعليمية والدروس العاطفية المفعمة بالحيوية. يعطي المنظرون مكانًا خاصًا لتطوير المجال التحفيزي للعب الأطفال.

لسوء الحظ، في يومنا هذا المدرسة الابتدائيةتعتبر اللعبة من أقل الأدوات استخدامًا. الأبحاث التي حصلت عليها S.A. شماكوف من عام 1973 إلى عام 1993، مع إجمالي 14 ألف معلم، حول مشروعية استخدام الألعاب في عملية الأنشطة التعليمية من قبل معلمي المدارس الابتدائية، يسمح لنا بالحكم على أن الألعاب أو عناصر اللعبة تستخدم في الدروس بشكل متقطع بشكل رئيسي، مما يدل على عدم كفاية إدراجه ضمن وسائل تحسين التعلم. وبالتالي، يمكن القول بأن العلم الرسمي قد اعترف باللعب باعتباره النشاط الرئيسي للأطفال حتى حدود المدرسة فقط.

مما لا شك فيه أن اللعب في المدرسة لا يمكن أن يكون المحتوى الحصري لحياة الطالب، ولكنه يساعده على التكيف، ويهيئه للانتقال إلى أنشطة أخرى غير اللعب، ويستمر في تطوير الوظائف العقلية للطفل. في الواقع، في أي نوع آخر من النشاط البشري، لا يظهر مثل هذا ضبط النفس، والكشف عن موارده النفسية والفسيولوجية والفكرية، كما هو الحال في اللعبة. اللعبة تعلم وتطور وتعلم وتسلي وتوفر الاسترخاء. الطفولة بدون لعب غير طبيعية وغير أخلاقية.

الفصل 2. طرق وتنظيم البحث

.1 طرق البحث

لحل هذه المشكلات استخدمنا طرق البحث التالية:

تحليل وتوليف الأدبيات العلمية والمنهجية؛

الإشراف التربوي؛

اختبار؛

تقنية مفيدة معقدة للتسجيل والمعالجة التشغيلية وعرض المعلومات حول المعلمات الميكانيكية الحيوية والطبية والبيولوجية للحركات؛

التجربة التربوية

الإحصاء الرياضي.

2.2 طرق تحديد اللياقة البدنية

ولتحديد مستوى اللياقة البدنية تم اختيار الاختبارات المتخصصة التالية:

ثني وتمديد الذراعين أثناء الاستلقاء على المقعد (الفتيات)؛

ثني وتمديد الذراعين أثناء الاستلقاء (الأولاد)؛

الوثب الطويل من الوقوف؛

تشغيل دقيقة؛

اختبار رومبيرج.

اختبار ستانج؛

نسخة عينة بي دبليو سي 170.

كان الهدف من اختبار رومبيرج تحديد استقرار العمليات العصبية وقياس التنسيق السلبي. تم إجراء الاختبار على النحو التالي: وقف الشخص على ساق واحدة، وثني الأخرى عند الركبة، وتم وضع القدم على مفصل الركبة على الجانب الإنسي. تمتد الأسلحة إلى الجانبين، عيون مغلقة. تم قياس الوقت بالثواني. تم السماح بثلاث محاولات. تم تسجيل أفضل نتيجة في البروتوكول. تم إجراء القياس في ثوان.

اختبار ستانج هو اختبار وظيفي مع حبس النفس أثناء الاستنشاق. تم إجراء القياس أثناء حبس النفس أثناء الراحة (الجلوس) بعد نفس عميق. تم السماح بثلاث محاولات. تم تسجيل أفضل نتيجة في البروتوكول. تم إجراء القياس في ثوان.

استخدمنا نسخة مختلفة من عينة PWC 170 لتحديد الأداء البدني. عند دراسة الأطفال باستخدام اختبار PWC 170، استخدمنا تعديله من أجل تبسيط إجراءات تحديد PWC 170 وجعله أكثر سهولة. تم إجراء الاختبار من قبل الأشخاص دون إحماء أولي، حتى لا تزيد من الاستعداد التعبئة للأنظمة اللاإرادية في الجسم، وإلا فقد يتم الاستهانة بالنتيجة. تم اختيار طرق تحديد اللياقة البدنية من قبلنا وفقًا للمناهج الدراسية للأطفال في سن المدرسة الابتدائية، كما تم استكمالها أيضًا بالطرق اللازمة لتحقيق هدف الدراسة التجريبية. الطرق المختارة هي الأسهل في الاستخدام ومفيدة للغاية. تم تقييم النتائج مع الأخذ في الاعتبار خصائص الجنس والعمر للطلاب.

2.3 منهجية دراسة القدرات الفكرية

لدراسة القدرات الفكرية للأطفال، تم استخدام طريقة لتحديد النمو العقلي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7-10 سنوات، والتي اقترحها إ.ف. زامبيتسيفيتشين.

يتكون الاختبار من أربعة اختبارات فرعية، بما في ذلك المهام اللفظية، تم اختيارها مع مراعاة مادة البرنامجالطبقات الابتدائية.

يهدف الاختبار الفرعي الأول إلى دراسة التمييز بين السمات الأساسية للأشياء والظواهر والخصائص غير الأساسية، بالإضافة إلى المخزون المعرفي لدى الشخص الخاضع للاختبار.

الاختبار الفرعي الثاني هو لدراسة عمليات التعميم والتجريد، والقدرة على تحديد السمات الأساسية للأشياء والظواهر.

ويفحص الاختبار الفرعي الثالث القدرة على إنشاء روابط وعلاقات منطقية بين المفاهيم.

يكشف الاختبار الفرعي الرابع عن قدرة الأطفال على التعميم.

تم إجراء الاختبار مع الموضوعات بشكل فردي، مما جعل من الممكن معرفة أسباب الأخطاء ومسار تفكيرهم بمساعدة أسئلة إضافية.

تم تقييم النتائج بناءً على تحليل توزيع البيانات الفردية (مع مراعاة الانحرافات المعيارية) وفقًا لمستويات النجاح التالية: المستوى 4 - معدل نجاح 80-100%؛ المستوى 3 - معدل نجاح 79.9-65%؛ المستوى 2 - معدل نجاح 64.9-50%؛ المستوى 1 - 49.9% وما دون، وتحويلها بالتبعية إلى نظام النقاط.

2.4 التجربة التربوية

تهدف التجربة التربوية إلى الإثبات التجريبي لفعالية منهجية التنمية المرتبطة بالقدرات البدنية والفكرية لطلاب المدارس الابتدائية على أساس تحسين الصحة.

2.5 أداء المهام البدنية والفكرية باستخدام نظام الكمبيوتر

من أجل تنمية القدرات البدنية والفكرية المرتبطة بها على أساس تحفيزي وتحسين الصحة، تعرض الأطفال لتمارين بدنية على عضلات حزام الكتف والساقين والجذع. في الوقت نفسه، تم استكمال النشاط البدني في شكل تمارين مختارة خصيصا بالمهام الفكرية التي يؤديها الأطفال في وقت واحد مع الإجراءات الحركية أو على العكس من ذلك، أثناء أداء التمارين البدنية، قاموا بحل المهام الفكرية. يظهر في الشكل مخطط كتلة معمم لجهاز ينفذ الطريقة المقترحة للتأثير على الأطفال. 1، حيث يشار إلى كائن التأثير - تلميذ، جهاز كمبيوتر شخصي (PC)، يستخدم برنامجه معلومات حول التغيرات في حالة الطالب ونجاح أدائه للمهام الفكرية لضبط التأثيرات التحفيزية والفكرية والجسدية . تم تسجيل زمن كل تأثير حمل ونتائج مراقبة تنفيذ التأثير الفكري أثناء أداء التمارين البدنية والمهام الفكرية. وبمساعدة جهاز كمبيوتر شخصي، تم استكمال التمارين البدنية بمهام فكرية وتحفيزية. في هذه الحالة، يتم إدخال معدل ضربات القلب ووقت كل تأثير جسدي وتنفيذ مهمة فكرية في جهاز كمبيوتر شخصي (PC). ويتم تنفيذ جميع الأعمال باستخدام البرامج المناسبة.

للتمثيل المحدد في الشكل. يوضح الشكل 2 رسمًا تخطيطيًا للحمل على الساقين، حيث يتم اختيار دراجة التمرين كجهاز تحميل، والذي يحتوي على دواسات ومحرك سلسلة وجهاز تحميل ووحدة ضبط الحمل. للتفاعل مع جهاز الكمبيوتر، تم تقديم وحدة تحويل القياس.

أرز. 1 - رسم تخطيطي لمجمع يطبق مبدأ التنمية المزدوجة لقدرات الإنسان البدنية والفكرية

أرز. 2- رسم تخطيطي لأحمال الأرجل

عند استخدام الدواسات، تنتقل قوة عضلات الساق من خلال ناقل الحركة المتسلسل إلى جهاز التحميل الخاص بدراجة التمرين، والتي يتم ضبط مقاومة الدوران بواسطة وحدة ضبط الحمل. يقوم محول العدادات بتحويل الإشارات حول دوران قرص جهاز التحميل ويرسلها إلى جهاز الكمبيوتر الذي يؤثر على الشخص ويستقبل الإشارات من معدل ضربات القلب وخصائص القوة.

تظهر كتلة الحمل اليدوي في الشكل. 3. يتفاعل موضوع التأثير (الطالب) مع جهاز التحميل، على شكل ملحق خاص متصل بوحدة القياس والكمبيوتر. تدخل الإشارات من الطالب وجهاز التحميل إلى وحدة القياس، وبعد ذلك يتم إرسالها إلى جهاز الكمبيوتر في شكل محول.

أرز. 3- مخطط كتلة حمل اليد

يتم تحديد مقدار الحمل على عضلات الذراع من خلال كتلة ضبط الحمل. يتم التفاعل البشري مع جهاز التحميل عند أداء مهمة فكرية (التأثير الفكري) قادمة من شاشة جهاز كمبيوتر شخصي يتم التحكم فيه بواسطة برنامج مناسب.

يتم تحميل الجذع من خلال كتلة التحميل الموجودة على الذراعين عندما يتحرك جهاز التحميل الخاص به على كامل سعة الحركة الممكنة. وفي الوقت نفسه، يجب ألا تنحني ذراعيك عند أداء التمارين البدنية. يتم الاتصال بالكمبيوتر عبر دوائر الاتصال الخاصة بكتلة تحميل الذراع، والتي يتم توفيرها في برنامج الكمبيوتر الشخصي.

يمكن أن يصاحب التحفيز الفكري التمارين البدنية في جميع أنواع التحميل العضلي. ولكن، في رأينا، من الأفضل تنفيذ التأثير الفكري الرئيسي على الشخص من خلال التأثير على عضلات حزام الكتف، لأنه في هذه الحالة يكون من الأسهل تنظيم تنفيذ مجموعة واسعة من المهام الفكرية باستخدام ملحق مصمم خصيصًا يخلق حملاً قابلاً للتعديل للمناول، وهو مصنوع على شكل مقود دراجة تمرين. ثم سيبدو الرسم التخطيطي للتأثير الفكري كما هو موضح في الشكل. 4.

كائن التأثير - شخص - في وضع الحوار مع جهاز كمبيوتر شخصي، من خلال كتلة من الحمل على اليدين، مفصلية بمرفق طاقة خاص، يؤدي المهام الفكرية، التي يتم تعيينها بواسطة البرامج المقابلة، المعروضة على شاشة العرض الكمبيوتر الشخصي، وتغييرها عند اكتمالها.

2.6 تنظيم الفصول التجريبية

قبل أن نبدأ في تنظيم الفصول الدراسية، كان علينا حل العديد من المهام المتوسطة:

أولاً، حدد منطقة معدل ضربات القلب المستهدفة الأمثل التدريب الصحيمرتبط؛

ثانيا، تحديد الحمل الأمثل المعطى للأطفال في ظروف المجمع على الأطراف العلوية والسفلية؛

أرز. 4- مخطط تدفق التأثير الفكري على الإنسان وما يرتبط به من تطور لقدرات الشخص البدنية والفكرية

ثالثا، اختيار وقت العمل في المجمع الذي لا يتعارض مع المعايير الصحية ومتطلبات العمل في ظروف التدريب على الكمبيوتر والتنمية المتكاملة للطلاب، وكذلك وقت أداء النشاط الفكري والبدني؛

رابعاً: تطوير واختبار هذه المهام الفكرية التي يؤديها الأطفال في ظل ظروف النشاط البدني والتي لا يكون لها تأثير سلبي على العمل المنجز ونموهم.

تم حساب معدل ضربات القلب الأمثل على النحو التالي:

220 - العمر (بالسنوات) (1)،

معدل ضربات القلب الأقصى × المستوى (٪) الحمل (2)

كان المستوى الأدنى لمنطقة معدل ضربات القلب المستهدفة الأمثل، في حالتنا، هو: (220 - 10) × 0.6، والمستوى العلوي - (220 - 10) × 0.75.

وفقًا لنتائج الحساب، يترتب على ذلك أنه بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و10 سنوات، فإن المستوى الأدنى للمنطقة المستهدفة هو معدل ضربات القلب البالغ 126 نبضة / دقيقة. (عند تحميل 60٪ من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب)، والأعلى - 157 نبضة / دقيقة. (عند حمل 75% من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب).

يوضح الجدول 1 معلمات شدة الحمل بناءً على معدل ضربات القلب، معبرًا عنها كنسبة مئوية من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب الفردي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و10 سنوات.

الجدول 1 - مؤشرات شدة التمرين حسب معدل ضربات القلب للأطفال بعمر 9-10 سنوات

معدل ضربات القلب بالنبضة / الدقيقة 105115126136147157168178 منطقة التحميل المستهدفة المثالية معدل ضربات القلب كنسبة مئوية من معدل ضربات القلب الأقصى 50% 55% 60% 65% 70% 75% 80% 85%

لقد وجدنا أنه مع وجود حمل على حزام الكتف العلوي يبلغ 20-30 نيوتن، وعلى الأطراف السفلية - 20-25 نيوتن وسرعة دواسة تبلغ 25-30 كم/ساعة، يمكن للأطفال منذ وقت طويلأداء الإجهاد الجسدي والفكري، وفي الوقت نفسه كانت مؤشرات استجابة الجسم في منطقة الحمل المستهدفة الأمثل.

قمنا بتصميم بعض الفصول كسباق مطاردة فردي، حيث تراوح الحمل على عضلات الأطراف السفلية من 0 إلى 40 نيوتن (تقليد الركوب: هبوطًا، صعودًا، ضد الريح، فوق التضاريس الوعرة).

بالنظر المتطلبات الصحيةمن خلال العمل على الكمبيوتر للأطفال في سن المدرسة الابتدائية، قمنا ببناء برنامجنا التدريبي بحيث لا يتجاوز الإطار الزمني 25-30 دقيقة. كما أظهرت دراساتنا الاستكشافية، الوقت الأمثليجب أن يكون مقدار الوقت المخصص لأداء المهام الفكرية، مع مراعاة التأثير الجسدي، 2-3 دقائق، اعتمادًا على مدى تعقيد المهمة التي يتم تنفيذها، ويعتمد وقت إكمال أقسام المسار على الأداء الفردي للفرد. مشاركون.

تم اختيار المهام الفكرية مع الأخذ في الاعتبار عمر الأطفال، وتم تنظيمها بحيث لا تتعارض، تحت تأثير النشاط البدني، مع القوانين النفسية والتربوية الأساسية لإدراك واستيعاب المعلومات التعليمية. تم أداء المهام على شكل لعبة، وحملت حافزًا تحفيزيًا ورغبة المشاركين في الفوز.

قبل العمل على دراجة التمرين، قام الطالب، بتوجيه من أحد المجربين، بإجراء عملية إحماء من أجل تعبئة أنظمة الجسم اللاإرادية. وبعد ذلك قام بقياس نبضه بشكل مستقل وأدخله في دفتر المراقبة الفردي. يجب أن يكون النبض في نهاية عملية الإحماء في حدود 126 نبضة / دقيقة (لا تقل)، وهو ما يتوافق مع 60٪ من الحد الأقصى للحمل الممكن وكان بمثابة مؤشر على الاستعداد الوظيفي لأداء مهام الجزء الرئيسي من الطبقات.

في هذا الوقت، ظهرت صورة مع خطة عمل الطالب على شاشة الكمبيوتر: الطريق الذي كان عليه أن يمر به، وعدد المحطات التي كان عليه التوقف فيها وإكمال المهمة الفكرية، وتم عرض المعلمات الرئيسية للحركة : السرعة والمسافة المقطوعة والوقت ومؤشر معدل ضربات القلب والمنطقة المقابلة لاستجابة الجسم للحمل الذي تم تمريره (الشكل 5).

بدأ الطالب العمل فقط عندما كان هو نفسه مستعدًا لبدء النشاط الفكري والجسدي. وفي الوقت نفسه، ضغط على الزر المقابل لبدء البرنامج وبدأ في إجراء أول تأثير جسدي (على عضلات الساق)، مصحوبًا بالتنفيذ المتزامن لمهمة فكرية. أثناء الطريق (التأثير الجسدي)، كان على الطفل أن يحسب عدد علامات السيارات والأشجار والأشكال والحيوانات وما إلى ذلك التي واجهها على الطريق. ثم قم بإعطاء الإجابة الصحيحة على السؤال المطروح واحصل على نقاط تحفيزية إضافية مقابل ذلك.

أرز. 5 - "المسار"

بعد التأثير الجسدي الأول، المصحوب بأداء متزامن لمهمة فكرية، بدأ الطالب في أداء التأثير الفكري الأول (المحطة الأولى)، مع تحميل عضلات حزام الكتف في نفس الوقت. وهكذا حتى التأثير الجسدي التاسع والفكري التاسع. علاوة على ذلك، تم اختيار المهام الفكرية للأطفال مع الأخذ بعين الاعتبار المنهج المدرسيوكانت تهدف إلى زيادة اهتمامهم بالنشاط الفكري الذي يتم القيام به. وهنا بعض منهم.

2.7 تنظيم الدراسة

قمنا بتقسيم الدورة الكاملة للدراسة التجريبية إلى ثلاث مراحل.

المرحلة الأولى (أكتوبر 2003 - سبتمبر 2004). كان أحد الاتجاهات الرئيسية للمرحلة الأولى من الدراسة هو مراجعة وتحليل الأدبيات العلمية والمنهجية حول قضايا بحث الأطروحة. تم إيلاء اهتمام خاص للكشف عن مشكلة التطور المرتبط بالنشاط الحركي والفكري البشري.

المرحلة الثانية (سبتمبر 2004 - مايو 2005) - إجراء التجربة التربوية الرئيسية.

أجريت الدراسة في المدرسة الثانوية رقم 2 في كراسنودار. شارك في الدراسة التجريبية 24 طالبًا من الصف الثالث "ب". واستمرت التجربة لمدة عام دراسي واحد.

تم تنفيذ دروس التربية البدنية في المجموعة الضابطة بالطريقة التقليدية - مرتين في الأسبوع.

تم تطوير برنامج خاص للتنمية المشتركة للقدرات البدنية والفكرية للمجموعة التجريبية

أثناء التجربة، تم إجراء مراقبة طبية وتربوية مستمرة بهدف التصحيح المحتمل للفصول الدراسية.

تم استخدام أساليب الإحصاء الرياضي لمعالجة البيانات التجريبية التي تم الحصول عليها وتشكيل المجموعات الضابطة والتجريبية. وتمت المعالجة الإحصائية لنتائج الدراسة على جهاز كمبيوتر باستخدام برنامج خاص.

الفصل 3. نتائج البحث

لتحديد مدى فعالية منهجية التنمية المرتبطة بالقدرات البدنية والفكرية للأطفال في سن المدرسة الابتدائية على أساس تحفيزي، اخترنا المعايير التالية:

التغيرات في مؤشرات اللياقة البدنية للمشاركين؛

التغيير في مستوى تطور القدرات الفكرية.

التغير في دافعية التعلم .

يصف المعيار الأول الحجم الإجمالي للتحولات في مستوى تطور الصفات الحركية نتيجة إجراء الفصول الدراسية في بيئة ألعاب اصطناعية يتم التحكم فيها بواسطة الدافع.

أما المعيار الثاني فيعكس الاختلاف في مستوى تطور القدرات الفكرية لدى الطلاب.

أما المعيار الثالث فيظهر التغيرات في دافعية التعلم لدى الطلاب في بداية الدراسة التجريبية وفي نهايتها.

تحفيز اللياقة البدنية تلميذ

3.1 مؤشرات النمو البدني

يظهر التحليل المقارن لنتائج التشخيص الأولي والمتكرر أنه في المجموعة التجريبية، حيث أجريت الفصول في ظل ظروف استخدام المركب الميكانيكي الحيوي "Motiv"، كانت هناك زيادة ذات دلالة إحصائية في جميع مؤشرات السيطرة مقارنة بالمجموعة الضابطة (انظر الجداول 2،3،4 والشكل 6-).

كما هو مذكور أعلاه، خلال الفصول الدراسية في مجمع الكمبيوتر (CP)، تلقى الأطفال في المجموعة التجريبية حملًا تنمويًا (60-75٪ من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب) على عضلات الأطراف العلوية والسفلية، وكذلك عضلات الظهر . يتيح لنا تحليل نتائج الاختبار النهائي الحكم على فعالية عمل الأطفال في هذه الظروف واللياقة البدنية العالية للطلاب في المجموعة التجريبية.

تم تقييم قوة الذراع باستخدام اختبار ثني وتمديد الذراعين في وضعية الانبطاح (الأولاد) وثني وتمديد الذراعين في وضعية المقعد (الفتيات). وقد تبين أن طلاب المجموعة التجريبية (EG) بعد فصولهم في ظروف CP يتفوقون على أقرانهم في المجموعة الضابطة (CG) من حيث مستوى ظهور هذه القدرات الحركية. الزيادة في النتائج لدى الفتيات من EG (من 8.±0.7 إلى 11.8±0.7) أكبر بكثير من الفتيات من CG (من 7.8±1.1 إلى 8.5±1.5 (p>0 .05))؛ ولوحظت صورة مماثلة عند الأولاد (من 11.1 ± 0.7 إلى 16.6 ± 0.7 (ع<0,05) и с 10,8±1,1до 12,1±0,7 (p>0.05) على التوالي).

أظهر اختبار التحكم - الجري لمدة 6 دقائق - أن التدريب في ظل ظروف استخدام مجمع "Motiv" يسمح لك بتطوير الجودة البدنية مثل القدرة على التحمل بشكل أفضل. لقد وجدنا أنه في بداية التجربة، كانت النتائج في كلتا المجموعتين الدراسيتين يمكن تمييزها بشكل غير موثوق (820 ± 46.0 في CG مقابل 816 ± 61.3 في EG). بعد التجربة تختلف هذه المؤشرات بشكل كبير: 870±76.8 في CG مقابل 954±61.3 في EG (p>0.05)، وهو مؤشر على تغير كبير في مستوى اللياقة البدنية لجسم الطلاب في المجموعة التجريبية .

كما أظهر اختبار التحكم - الوثب الطويل من الوقوف - عدم موثوقية الفرق في المؤشرات في كلا المجموعتين في بداية الدراسة التجريبية (143.9 ± 2.4 في CG مقابل 144.5 ± 3.9 في EG) وتغيرات إيجابية في القوة السريعة. الأطفال (147.3 ± 2.7 في CG مقابل 150 ± 3.6 في EG) بعد التجربة. وكانت الزيادة في النتائج في المجموعة الضابطة 4 سم، وفي المجموعة التجريبية - 6 سم (P>0.05).

يشير الاختبار الذي نستخدمه لتقييم الحالة الوظيفية للأعضاء التنفسية للطلاب (اختبار ستانج) إلى الفعالية العالية للفصول التي يتم إجراؤها في ظروف مجمع موتيف. وهكذا، في بداية التجربة، كان حبس التنفس الطوعي 34 ± 0.9 في CG مقابل 34.3 ± 0.9 في EG، والفرق ليس كبيرًا. بعد التجربة، وجدنا أن أداء الأطفال في المجموعة التجريبية تحسن بشكل ملحوظ مقارنة بالمجموعة الضابطة (37.1 ± 0.6 في CG مقابل 43 ± 0.9 في EG) (P> 0.05).

أرز. 6- ثني وتمديد الذراعين للدعم

أرز. 7- ثني وتمديد الذراعين أثناء الاستلقاء من المقعد (البنات) والدعم (الأولاد)

يؤكد تحليل دراسة التنسيق العضلي الهيكلي السلبي (اختبار رومبرج) الموقف القائل بأن التدريب في ظروف مجمع "Motiv" يساعد على زيادة القدرات التكيفية للجهاز العصبي المركزي، وهو ما أكدته نتائج دراسة تشخيصية متكررة: 21.1 ± 0.6 في CG مقابل 26.0 ±0.6 في EG (p > 0.05).

زيادة كبيرة بشكل ملحوظ في نتائج اختبار أداء الجسم للمشاركين - PWC170 حصلنا عليه في المجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة ذات التكرارات دراسة تشخيصية: 405 ± 5.82 في EG مقابل 396 ± 7.66 في CG (ع > 0.05). وهذا نتيجة لتحسين الحالة الوظيفية لنظام القلب والأوعية الدموية وتحسين القدرات التكيفية للأطفال في المجموعة التجريبية في بيئة تنمية صناعية.

3.2 مؤشرات التطور الفكري

أداء المهام الفكرية من قبل الطلاب في ظروف مجمع "Motiv" باستخدام برامج المؤلف المطورة خصيصًا للأطفال من هذا النوع الفئة العمرية، لتحديد المخزون المعرفي للموضوع، وتسليط الضوء على السمات الأساسية للأشياء والظواهر، وإقامة روابط وعلاقات منطقية بين المفاهيم، بالإضافة إلى المهام المنطقية المختلفة، وتمارين التكرار وتوحيد المواد المغطاة، والمعرفة والقدرة على تطبيق القواعد ساهمت اللغة الروسية والرياضيات وغيرها الكثير في تنمية القدرات الفكرية للأطفال في المجموعة التجريبية.

لقد وجدنا أن المستوى الأولي للتطور الفكري العام للأطفال في المجموعات المقارنة كان هو نفسه تقريبًا: كان متوسط ​​درجات إكمال الاختبارات (24.9 ± 2.4 في CG مقابل 24.8 ± 2.7 في EG) (p> 0.05).

خلال دراسة تشخيصية متكررة، وجدنا أن الأطفال من المجموعة التجريبية حصلوا على متوسط ​​درجات أعلى بكثير في المهام من الأطفال من المجموعة الضابطة (29.4 ± 1.8 في EG مقابل 26.4 ± 2.7 في CG) (ص<0,05). Причем уровень успешности выполнения заданий в динамике у детей экспериментальной группы повысился на 12,5% (p<0,05), а у детей из контрольной группы лишь на 5% (p>0,05).

تتيح لنا دراسة دوافع التعلم في مجموعتين أن نستنتج أن الفصول الدراسية المنظمة في ظروف غير قياسية ومرحة وتنافسية مع عناصر مسلية جعلت من الممكن زيادة دافع التعلم لدى أطفال المجموعة التجريبية.

وبالتالي، كانت هناك زيادة كبيرة في المؤشرات في مجال النشاط المعرفي (2.08 ± 0.6 في CG مقابل 2.6 ± 0.3 في EG) (ص<0,05), так и в сфере познавательного интереса (2,41±0,9 в КГ против 3,25±0,3 в ЭГ) (p<0,05).

كما أظهر اختبار علاقة الألوان الذي استخدمناه لتحديد دافعية التعلم على مستوى نظام الوعي غير اللفظي أنه في المجموعة التجريبية كان هناك زيادة ذات دلالة إحصائية في النتائج مقارنة بالمجموعة الضابطة (4.4±0.6 في المجموعة التجريبية) CG مقابل 6.5 ± 0.9 في EG) (ص<0,05).

بشكل عام، كان المستوى العام لتطور دافعية التعلم يميل إلى الزيادة في ديناميكيات الطلاب في المجموعة التجريبية (من 9.5±1.8 إلى 12.4±1.2) (ص)<0,05) и тенденцию к снижению у учащихся контрольной группы (с 9,25±1,8 до 8,7±1,2) (p>0,05).

بعد الفصول الدراسية في المجمع، أصبح أطفال المجموعة التجريبية أكثر نشاطا فكريا: فهم يشاركون في العملية التعليمية بمبادرة منهم، ويكملون المهام باهتمام، ويستمعون بعناية إلى المواد التعليمية، ويحضرون مختلف الأندية التي توسع معرفتهم.

وفي المجموعة الضابطة، لم تتزايد دافعية التعلم لدى الطلاب بنهاية العام الدراسي، بل على العكس من ذلك، كانت تميل إلى الانخفاض. وهذا يؤكد أن بحثنا يتماشى مع أبحاث العديد من العلماء المحليين والأجانب، مما يشير إلى انخفاض الاهتمام ودافعية التعلم لدى الأطفال قرب نهاية سن المدرسة الابتدائية.

الاستنتاجات

إن طريقة التنمية المترافقة للقدرات البدنية والفكرية للأطفال في سن المدرسة الابتدائية جعلت من الممكن، في ظل ظروف تطبيق التأثير التكيفي:

تنظيم التدريب والتعليم في ظروف النشاط التنافسي للألعاب، حيث يحدث أقصى قدر من التعبئة للقدرات العقلية والبدنية للطلاب؛

زيادة الدافعية للتعلم، وبناء التعلم نفسه على خلفية نفسية وعاطفية مواتية؛

تنظيم التدريب باستخدام مبادئ خلق الصحة.

تم إثبات فعالية طريقة التنمية المترافقة للقدرات البدنية والفكرية للأطفال في سن المدرسة الابتدائية على أساس تحفيزي.

يسمح تعليم وتربية الأطفال في مثل هذه الظروف المصطنعة بما يلي:

الحصول على تغييرات إيجابية في تنمية القدرات البدنية لطلاب المدارس الابتدائية؛

الحصول على تغييرات إيجابية في تنمية القدرات الفكرية للطلاب.

لمنع انخفاض الدافع للتعلم، ولكن على العكس من ذلك، نقله إلى مستوى أعلى بكثير؛

تحفيز الطلاب على التعلم الواعي (النشاط البدني والفكري).

نقترح العمل مع الأطفال في سن المدرسة الابتدائية على التطوير المترابط لقدرات الأطفال البدنية والفكرية على أساس تحفيزي في ظروف استخدام المجمع الميكانيكي الحيوي "Motiv" باستخدام التوصيات العملية التالية..

يجب على المشاركين أولاً الخضوع لفحص طبي للحصول على بيانات حول الخصائص الفردية والمعايير الصحية الأساسية.

يُنصح بإجراء الدروس ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.

يجب ألا تتجاوز مدة الفصول الدراسية 25-30 دقيقة لكل طالب (بما يتوافق مع المتطلبات الصحية لعمل أطفال هذه الفئة العمرية في ظروف التعلم القائم على الكمبيوتر).

يمكن أن تكون أشكال تنظيم الفصول الدراسية كما يلي:

الدرس (لاستكمال المواد التعليمية)؛

فصول إضافية (لتصحيح المستوى الفكري والجسدي الفردي للطلاب)؛

التدريب (لتطوير صفات بدنية وفكرية محددة)؛

المسابقات والمسابقات (لتحفيز الطلاب).

ينبغي إعطاء النشاط الفكري والبدني للأطفال في الفئة العمرية قيد النظر مع مراعاة 60-75% من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب ضمن منطقة معدل ضربات القلب الأمثل المستهدفة، في "الممر الصحي" الذي يتراوح بين 126-157 نبضة/دقيقة.

اعتمادًا على أهداف الدرس، يجب أن تكون المهام المقدمة للطلاب مختلفة في المحتوى والتعقيد والكثافة العاطفية:

اختبار اللعبة (لتحديد الصفات النفسية والجسدية)؛

التعلم باللعبة (باستخدام أقسام مختلفة من المواد الأكاديمية والاتصالات متعددة التخصصات)؛

لعبة التطوير (للتنمية البدنية لمجموعات العضلات الفردية في الأطراف العلوية والسفلية) والنمو الفكري والعقلي (الذاكرة والانتباه والتفكير والخيال والمهارات الفكرية المحددة))؛

الترفيه عن الألعاب (باستخدام الرسم وحل الكلمات المتقاطعة والألغاز للأطفال) ؛

لعبة المنافسة (لتحديد الصحة النفسية والجسدية للمشاركين).

الأدب

1.أكبردييفا دي. تكوين نمط حياة صحي بين تلاميذ المدارس خلال الأنشطة اللامنهجية // Valeology. - 2001. - رقم 4. - ص27-30.

2.أنتروبوفا إم. السمات الرائعة للنمو البدني لأطفال المدارس في عدد من المدارس في موسكو في الستينيات والثمانينيات والتسعينيات // ملخصات التقارير. المؤتمر العلمي العملي: "الإنسان والصحة والثقافة البدنية والرياضة في عالم متغير". - كولومنا، 1994. - ص 4.

.أرتيوخوف إم.في.، كاشان إل.جي. التعليم الصحي في مدينة صناعية كبيرة // فاليولوجي. - 2001. - رقم 2. - ص 77-81.

.أسيف ف.ج. دوافع السلوك وتكوين الشخصية. - م: ميسل، 1980. -158 ص.

.أفاناسينكو في.، تشيركيسوف يو.تي. مناهج جديدة للتنمية التكاملية للقدرات البدنية والفكرية للشخص // المشاكل الحالية لعلم الوادي وتعليم الطلاب في سياق مفهوم جديد للتربية البدنية: المواد الدولية. علمي أسيوط. - نالتشيك، 2002. - ص 36-38.

.أحمدوف س. طرق التدريب البدني لأطفال المدارس الذين تتراوح أعمارهم بين 7-11 سنة حسب مستوى نموهم البدني: Dis... Cand. رقم التعريف الشخصي. الخيال العلمي. - كراسنودار، 1996. - 178 ص.

.Babasyan M.A. الإثبات التجريبي لأساليب تطوير صفات قوة السرعة لدى الأطفال في سن المدرسة الابتدائية: ملخص المؤلف. ديس. دكتوراه. رقم التعريف الشخصي. الخيال العلمي. - م، 1970. - 22 ص.

.باكاييفا إن. جوانب تنظيم عمل خدمة الوادي في المدارس الجماهيرية // علم الوادي. - 1998. - رقم 2. - ص 22-24.

.بالسيفيتش ف.ك. مشاكل التربية البدنية لأطفال المدارس الابتدائية // أصول التدريس السوفيتية. - م.، 1983. - رقم 38. - ص 9-12.

.بالسيفيتش ف.ك. التربية البدنية للجميع وللجميع. - م: الثقافة البدنية والرياضة، 1988. - 208 ص.

.Balsevich V.K.، Bolshenkov V.G.، Ryabintsev F.P. مفهوم التربية البدنية مع التوجه نحو تحسين الصحة لطلاب المدارس الابتدائية في المدارس الثانوية // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - م.، 1996. - رقم 10. - ص 13-18.

.بالسيفيتش ف.ك.، زابوروجانوف ف.ك. النشاط البدني البشري. - ك.: الصحة، 1987.

.بارانوفا ن. العلاقة بين التربية العقلية والبدنية لأطفال ما قبل المدرسة في الفصول الدراسية في النادي العائلي: Dis... Cand. رقم التعريف الشخصي. الخيال العلمي. - ل.، 1993. - 201 ص.

.مدرسة Beregovoy Ya. تهدد صحة الأطفال والمعلمين. كيفية حمايتهم؟ // التعليم العام. - 2001. - رقم 5. - ص 223-227.

.الأنظمة التقنية الحيوية للبحث والتطوير الذاتي للنشاط الحركي لتفكير الأطفال / G. Ivanova، A. Bilenko، E. Smirnov، A. Kazak // رجل في عالم الرياضة - أفكار وتقنيات وآفاق جديدة: ملخصات التقارير. دولي كونغ، م، 24-28 مايو 1998 - م، 1998. - ت 1. - ص 25.

.بيتيانوفا م. لماذا نرسل أطفالنا إلى المدرسة // التعليم العام. - 2002. - رقم 1. - ص 46.

.بوجدانوف في إم، بونوماريف في إس، سولوفييف إيه في. تقنيات المعلومات للتدريب في تدريس الثقافة البدنية // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - 2001. - رقم 8. - ص55-59.

.بودمايف بي تي إس. علم النفس في عمل المعلم : في كتابين . الكتاب الثاني: الورشة النفسية للمعلمين: التطوير والتدريب والتعليم. - م: فلادوس، 2000. - 160 ص.

.بوزوفيتش إل. مشكلة تطور المجال التحفيزي للطفل // دراسة دوافع سلوك الأطفال والمراهقين / إد. إل. بوزوفيتش. - م: التربية، 1972. - 352 ص.

.بورموتايفا إس.بي.، زورينكو جي.دي. مكون Valeology من درس المدرسة الابتدائية // Valeology. - 2000. - رقم 2. - ص 50.

.بوتييفا ف. التعليم الموفر للصحة كأساس للعملية التعليمية بأكملها في المدرسة // فاليولوجي. - 2000. - رقم 2. - ص61.

.Vasilyeva I.A.، Osipova E.M. الجوانب النفسية لتطبيق تكنولوجيا المعلومات // أسئلة علم النفس. - 2002. - رقم 3. - ص 80-86.

.فيكولوف أ.د. ديناميات القدرة على التكيف لدى تلاميذ المدارس // ملخصات الجزء الخامس العلمي. - عملي مؤتمر: "الإنسان والصحة والتربية البدنية والرياضة في عالم متغير". - كولومنا، 1995. - ص 68-69.

.العلاقة بين المهارات الحركية الدقيقة لليد والوظائف العقلية العليا / ج.أ. كورايف، م. ليدنيفا ، جي. موروزوفا، إل.ن. إيفانيتسكايا // فاليولوجي. - 2001. - العدد 4. - ص31-34.

.فيدينيف إن.في. طبيعة القدرات الفكرية للإنسان. - م: ميسل، 1989. - 173 ص.

.فيلينسكي م.يا. مشكلة العلاقة المثلى بين النشاط العقلي والجسدي للطلاب // مشاكل العمل العقلي. - م، 1983. - العدد. 6.-104 ص.

.فلاسوفا إس. دراسة صفات السرعة لدى الأطفال في سن المدرسة الابتدائية: ملخص. تجاهل ... تخلص. رقم التعريف الشخصي. الخيال العلمي. - م، 1981.-22 ص.

.تأثير البرامج التعليمية المتغيرة على المستوى الصحي لأطفال المدارس الابتدائية / أ.ف. شاخانوفا، ن. ن. خاسانوفا وآخرون // علم الوادي. - 2001. - رقم 3. - ص 23-29.

.تأثير التدريب في إطار برنامج L.V زانكوفا تتحدث عن القدرات الوظيفية والتكيفية للطلاب في الصفوف 2-3 / M.N.Silantiev، T.V. جلازون وآخرون // علم الوادي. - 2001. - رقم 3. - ص 29-30.

.إمكانيات استخدام التمارين البدنية وغيرها من العوامل البيئية الطبيعية في ظروف زيادة الأداء العقلي // مشاكل العمل العقلي. - م.، 1973.- العدد. 3. - 125 ص.

.فسيولوجيا العمر: فسيولوجيا نمو الطفل / م.م. بزروكيخ وآخرون - م: الأكاديمية، 2002. - 416 ص.

.فولكوف آي بي. تأثير مختلف أنماط النشاط البدني على المؤشرات الوظيفية للجسم والنمو البدني للأطفال: رسالة...د. الخيال العلمي. - مينسك، 1993. - 236 ص.

.جايدوكوفا إس.بي.، جروشيفا أ.أ. التعليم كعملية ضمان الرفاهية الجسدية والنفسية والاجتماعية ونمو الطفل // فاليولوجي. - 2001.- رقم 1. - ص 41-44.

.جالاشيكينا إم.بي. تفعيل النشاط العقلي أثناء دروس التربية البدنية في رياض الأطفال // التعليم ما قبل المدرسة. - 1973. - رقم 4. - ص 81-87.

.جالوشكين إس إيه، تشيرنيخ ف.ف. المبررات النظرية للتكاملية في التربية البدنية للفرد // المشاكل الحديثة للياقة البدنية وعلم الوراثة ونمط الحياة الصحي: منطقة شمال القوقاز الخامسة. علمية وعملية المؤتمر: الملخصات. تقرير - كروبوتكين، 2000. - ص 98-100.

.جوربونوف ج.د. تأثير الأحمال التدريبية على المجال العقلي للسباحين // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - 1966. - رقم 7.

.جوربونوف ج.د. ديناميات العمليات العقلية بعد الحمل قصير المدى بأقصى كثافة في السباحة // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - 1965. - رقم 11.

.جوربونوف ج.د. بحث عن تأثير النشاط البدني على التفكير العملي وسرعة معالجة المعلومات // أسئلة علم النفس. - 1968. - رقم 4. - ص 57-69.

.هرابال ف. بعض مشكلات تحفيز الأنشطة التعليمية للطلاب // أسئلة في علم النفس. - 1987. - رقم 1. - ص 56-59.

.غريشيشكينا أ.ب. الحالة الوظيفية للجهاز العصبي المركزي لأطفال المدارس مع الأنشطة البدنية المختلفة خلال النهار // تكيف الأطفال والمراهقين مع النشاط التعليمي والبدني. - م.، 1979.

.جوزهالوفسكي أ. مشكلة الفترات "الحاسمة" من التطور وأهميتها بالنسبة لنظرية وممارسة التربية البدنية // مقالات عن نظرية الثقافة البدنية. - م، 1984. - ص211-224.

.دميترييف أ.ف. تأثير دروس التربية البدنية على الوظائف العقلية لطلاب المصانع والجامعات // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - 1977. - رقم 2. - ص 48-49.

.دورونينا إن.في.، فيدياكينا إل.ك. أساليب مبتكرة لتقييم مستوى النمو البدني لأطفال المدارس الابتدائية // المشاكل الحديثة لتنمية الثقافة البدنية والميكانيكا الحيوية للرياضة: ماتر. دولي علمي أسيوط. - مايكوب، 1999. - ص 315-319.

.دورونينا إن.في.، فيدياكينا إل.ك. القدرات الفكرية والتنسيقية لأطفال المدارس الابتدائية وعلاقتها // المشاكل الحديثة لتنمية الثقافة البدنية والميكانيكا الحيوية للرياضة: ماتر. دولي علمي أسيوط. - مايكوب، 1999. - ص 320-324.

.دروزينين ف.ن. سيكولوجية القدرات العامة. - سانت بطرسبرغ: بيتر، 1999. - 368 ص.

.زابين يو.ف. تأثير المصارعة على التدريب البدني الخاص والأداء الأكاديمي العام للطلاب // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - 1976. - رقم 2. - ص40-43.

.اعتماد التحكم الطوعي في النشاط الفكري على النشاط الحركي وعدم التماثل بين نصفي الكرة الأرضية / E.D. Kholmskaya، I. V. Efimova وآخرون // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - م - 1987. - رقم 7. - ص 45-47.

.زايتسيف ج.ك. زمن التربية الصحية // التعليم العام. - 2002. - رقم 6. - ص 193-194.

.زامارينوف ب.ك. ديناميات النشاط العقلي للطلاب الرياضيين في ظل ظروف النشاط البدني الكبير // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - 1974. - رقم 4. - ص 44-46.

.زيمنايا آي. علم النفس التربوي: بروك. بدل. - روستوف ن/د: دار النشر "فينيكس"، 1997. - 480 ص.

.Zmanovsky Yu.F.، Timofeeva L.V. ديناميات الدورة الدموية الدماغية لدى تلاميذ المدارس الابتدائية عند حل المشكلات الحسابية // أسئلة في علم النفس. - 1979. - رقم 4. - ص 133-137.

.زيوزين جي إم. استخدام الاتصالات متعددة التخصصات // الثقافة البدنية في المدرسة. - 2002. - رقم 1. - ص 34.

.إيفانوفا جي.بي.، جمال إي.في. ميزات تنمية الصفات الحركية لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة عند استخدام مجمع ألعاب الكمبيوتر الرياضي // نشرة أكاديمية البلطيق. - 1997.- العدد. 10.- ص 9-12.

.إيفانوفا آي. العلاقة بين القدرات الحركية اللمسية لليدين والقدرات الفكرية لأطفال المدارس الابتدائية بعمر 7 سنوات // المشاكل الحديثة للتربية البدنية وعلم الوراثة ونمط الحياة الصحي: شمال القوقاز الخامس. منطقة. علمية وعملية المؤتمر: الملخصات. تقرير - كروبوتكين، 2000. - ص 56-58.

.دراسة دوافع سلوك الأطفال والمراهقين / إد. إل. بوزوفيتش - م: علم أصول التدريس، 1979. - 352 ص.

.الإمكانات الفكرية في فترات مختلفة من حياة الإنسان / إ.ف. ريبالكو، إل.إن. كوليشوفا // نشرة جامعة سانت بطرسبرغ. - سانت بطرسبرغ، 1996.- سر. 6، لا. 2. - ص 65-72.

.كاميشانسكايا د، آي. تكوين موقف إيجابي تجاه التعلم بين أطفال المدارس الابتدائية الذين يدرسون في إطار برنامج التعليم الشامل الجمالي // موقف تلاميذ المدارس من التعلم: بين الجامعات. قعد. علمي آر. - روستوف ن/د، 1985. - 111 ص.

.كاربمان ف. الاختبار في الطب الرياضي / ف.ل. كاربمان، ز.ب. بيلوتسيركوفسكي، أ. جودنوف. - م: الثقافة البدنية والرياضة، 1988. - 208 ص.

.كوفتون إل. مشكلة الصحة في العملية التعليمية // فاليولوجي. - 2000. - رقم 2. - ص 17-18.

.كوزلوفا إن.في. اللعبة كشرط لتنمية القدرات الإبداعية لطلاب المدارس الابتدائية من مختلف الأنظمة التربوية: Dis... Cand. نفسية. الخيال العلمي. - تومسك، 1997. - 104 ص.

.بيئة موضوع التحكم الاصطناعي المحوسبة للتنمية المرتبطة والمترابطة للقدرات البدنية والفكرية للشخص / Yu.T. تشيركيسوف، ف.ف. أفاناسينكو وآخرون - نالتشيك، 2002. - 62 ص.

.كوندراتييفا م.ك. كيف يجب أن تكون التربية البدنية في المدرسة الجديدة؟ - 1989. - رقم 4. - ص 28.

.كريفولابشوك آي. التحليل العاملي للعلاقات بين مؤشرات النشاط غير المحدد للجهاز العصبي المركزي والأداء البدني والتحمل العام للأطفال بعمر 7-8 سنوات // بحث جديد في علم النفس وعلم وظائف الأعضاء المرتبط بالعمر / إد. أ.ف. بتروفسكي. - 1991. - العدد 2 - ص66-68.

.كروتيتسكي ف. الخصائص النفسية لتلميذ المدرسة المبتدئة // قارئ في علم نفس النمو. - م.، 1998. - ص 280-283.

.كوبيشكين ضد. دراسة فاعلية العلاقة في تدريس التربية الرياضية والفيزياء في المرحلة الثانوية: ملخص الأطروحة ... cand. رقم التعريف الشخصي. الخيال العلمي. - م، 1970. - 21 ص.

.كولاجينا آي يو، كوليوتسكي ف.ن. علم النفس التنموي: دورة الحياة الكاملة للتنمية البشرية. - م: سفيرا، 2001. - 464 ص.

.كورايف جي إيه، موروزوفا جي آي، ليدنوفا إم آي. استخدام طريقة قياس الأوميجا في الاختبارات السريعة لأطفال المدارس // Valeology. - 1999. - رقم 4. - ص38-44.

.كورايف جي إيه، شورايان أو جي. بعض الجوانب السيبرانية للصحة // Valeology. - 2001. - رقم 3. - ص4-6.

.ليفينكو ن.أ.، ميخائيلوف ف.ف. تأثير الألعاب الرياضية على بعض مؤشرات الأداء العقلي للطلاب // مشكلات العمل العقلي. - م، 1979. - العدد. 5. - من 86-90.

.ليفينكو ن.أ.، ريزاك م.م. تأثير النشاط البدني بدرجات متفاوتة على مؤشرات الأداء العقلي للطلاب // مشاكل العمل العقلي. - م، 1983. - العدد. 6. - ص 91-95.

.ليونتييفا ن. مارينوفا ك. تشريح وفسيولوجيا جسم الطفل. - م: التربية، 1976.

.ليسجافت آي إف. الأعمال المجمعة: في مجلدين - م، 1995. - ت.2.

.لوكالوفا ن.ب. لماذا هناك حاجة إلى التربية البدنية المدرسية: وجهة نظر عالم النفس // أسئلة علم النفس. - 1989. - رقم 3. - ص 106-112.

.لوكالوفا ن.ب. الآليات النفسية لتأثير التربية البدنية على نجاح الأنشطة التعليمية لأطفال المدارس الابتدائية // المشاكل النفسية للتربية البدنية لأطفال المدارس: السبت. آر - م، 1989. - 182 ص.

.Lukyanova M. الدافع التعليمي كمؤشر لجودة التعليم // تعليم الناس. - 2001. - رقم 8. - ص 77-89.

.ماركوفا أ.ك. الدافع للأنشطة التعليمية لأطفال المدارس // أسئلة علم النفس. - 1978. - رقم 1. - ص136.

.ماركوفا أ.ك. تكوين دافعية التعلم: كتاب للمعلمين / إد. أ.ك. ماركوفا. - م: التربية، 1990. - 192 ص.

.ماركوفا إيه كيه، أورلوف إيه بي، فريدمان إل إم. الدافعية للتعلم وتطورها لدى تلاميذ المدارس. - م: التربية، 1983. - 64 ص.

.ماتيوخينا إم. دراسة وتكوين دوافع التعلم لدى أطفال المدارس الابتدائية: كتاب مدرسي. - فولجوجراد 1983. - 72 ص.

.ماتيوخينا إم. خصوصيات الدافع لتعليم أطفال المدارس الأصغر سنا // أسئلة علم النفس. - 1985. - رقم 1. - ص 43.

.مينكوفا إس. الأسس النظرية والمنهجية لتكامل الأنشطة الحركية والمعرفية للأطفال في سن المدرسة: أطروحة دكتوراه في علم أصول التدريس. الخيال العلمي. - سانت بطرسبرغ 1998.

.مينايف بي إن، شيان بي إم. أساسيات أساليب التربية البدنية لأطفال المدارس. - م: التربية، 1989. - ص 94-102.

.موكينكو جي إس. تقييم فعالية التدريب على التزلج كوسيلة للترفيه النشط للتعب العقلي // مشاكل العمل العقلي. - جامعة موسكو الحكومية 1972. - الإصدار. 2.

.موخينا ضد. علم نفس النمو: ظواهر النمو والطفولة والمراهقة: كتاب مدرسي. - م: الأكاديمية 1999. - 456 ص.

.نيموف آر إس. علم النفس: في 3 كتب. - م: فلادوس، 2002. - كتاب. 2: علم نفس التربية. - 608 ص.

.المحتوى الرئيسي وبعض المعلمات لبيئة التأثير الاصطناعية التي يتم التحكم فيها بواسطة الدافع والتي تعزز التطور المترابط المرتبط بالقدرات الجسدية والفكرية للشخص على أساس تحفيزي / Yu.T. تشيركيسوف، ف.ف. Afanasenko et al. // المشاكل الحالية لعلم الوادي وتعليم الطلاب في سياق مفهوم جديد للتربية البدنية: ماتر. الدولية. علمي أسيوط. - نالتشيك، 2002. - ص 51-53.

.باشكيفيتشوس إ. اللياقة البدنية لأطفال المدارس هي أحد عوامل أدائهم الأكاديمي // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - 1975. - رقم 12. - ص 33-36.

.بيسكونوفا إي.في. حول نتائج دراسة العلاقات الشخصية لدى الأطفال في سن المدرسة الابتدائية // مجموعة من العلماء الشباب - نالتشيك، 2002. - ص 27-30.

.بولياكوفا جي. تأثير النشاط البدني على الدورة الدموية الدماغية على خلفية العمل العقلي // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - 1974. - رقم 9. - ص 33-36.

.بوبوف ف. حول تأثير التدريب على السباحة على حالة الدورة الدموية الدماغية لدى الطلاب // مشاكل العمل العقلي. - م، 1971. - العدد. 1.

.مشكلات تنفيذ بيئة تأثير اصطناعية متحكم فيها بالدافع من أجل التنمية المترابطة للقدرات الجسدية والفكرية للشخص / Yu.T. تشيركيسوف، ف.ف. Afanasenko et al. // المشاكل الحالية لعلم الوادي وتعليم الطلاب في سياق مفهوم جديد للتربية البدنية: ماتر. الدولية. علمي أسيوط. - نالتشيك، 2002. - ص 44-47.

.علم نفس الرياضة من حيث المصطلحات والمفاهيم والاتصالات متعددة التخصصات // كتاب مرجعي للقاموس / إد. إد. V. U. Ageevtsa.- سانت بطرسبرغ، 1996.-451 ص.

.علم النفس: قاموس / تحت العام. إد. أ.ف. بتروفسكي، م.ج. ياروشيفسكي. - م: بوليتيزدات، 1990. - 494 ص.

.رايزين ف.م. الثقافة البدنية للأشخاص ذوي العمل العقلي. - مينسك: BSU، 1979. - 176 ص.

.روبان ف.ب. تأثير التمارين البدنية على ديناميكيات الأداء العقلي لأطفال المدارس الابتدائية // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - 1973. - رقم 7. - ص40-42.

.سابيرباييفا ج.ن. ديناميات الأداء الأكاديمي للاعبي كرة القدم الشباب الذين يدرسون في فصول خاصة في أوضاع مختلفة // الأسس العلمية لرفع المشاركة الجماهيرية وفعالية الثقافة البدنية والرياضة. - ل.، 1982.

.سوكولوف إس إم. تنمية الدافع التعليمي لأطفال المدارس الابتدائية في أنماط مختلفة من النشاط التربوي // علم النفس التطبيقي. - 2001. - رقم 6. - ص78-87.

.ستامبولوفا ن.ب. تجربة استخدام التمارين البدنية الخاصة لتنمية بعض العمليات النفسية لدى أطفال المدارس الابتدائية // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - 1977. - رقم 5. - س.

.تكنولوجيا التنمية المترابطة للقدرات الجسدية والفكرية للشخص / V.V. أفاناسينكو، يو.ت. تشيركيسوف، إس.آي. كوزلوف وآخرون // المشاكل الحالية لعلم الوادي وتعليم الطلاب في سياق مفهوم جديد للتربية البدنية: المواد الدولية. علمي أسيوط. - نالتشيك، 2002. - ص 38-40.

.تروفانوفا إس.إن. التربية البدنية أثناء انتقال الأطفال من المدرسة الابتدائية إلى المدرسة الثانوية // تقنيات مبتكرة لاستخدام وسائل التربية البدنية والرياضة والسياحة في المدرسة المهنية العليا: السبت. مادة. دولي علمية وعملية مؤتمر / إد. بكالوريوس. كابارجينا، يو. إيفسيفا. - روستوف على نهر الدون، 2002. - ص 141-142.

.خولمسكايا إي.دي.، إيفيموفا آي.في. الخصائص التشخيصية للنشاط الفكري لدى الطلاب ذوي مستويات مختلفة من النشاط الحركي // أسئلة في علم النفس. - 1986. - رقم 5. - ص 141-147.

.تشيركيسوف يو.تي.، أفاناسيينكو ف.في. التنمية المترابطة للقدرات البدنية والفكرية وتحسين صحة الإنسان على أساس تحفيزي // Valeology. - 2001. - رقم 3. - ص31-63.

.تشيركيسوف يو.تي.، كورايف جي.إيه.، أفاناسيينكو في.في. ميزات الوسائل التقنية وغيرها من الوسائل اللازمة لتنفيذ بيئة التأثير الاصطناعية التي تسيطر عليها الدافع وتطبيقها // المشاكل الحالية لعلم الوادي، تعليم الطلاب في ظروف مفهوم جديد للتربية البدنية: ماتر. الدولية. علمي أسيوط. - نالتشيك، 2002. - ص 40-43.

.تشيرنيشينكو يو.ك. الأسس العلمية والتربوية للاتجاهات المبتكرة في نظام التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة: ملخص المؤلف. ديس .... دكتور. الخيال العلمي. - كراسنودار 1998. - 20 ص.

.تشوغوفادزه أ.ف. الجوانب الطبية والبيولوجية لزيادة فعالية التربية البدنية للطلاب // نظرية وممارسة الثقافة البدنية. - 1987. - رقم 10. - ص 17.

.ايفندييفا ر.ر. الخصائص النفسية للأطفال في سن المدرسة الابتدائية. - م: التربية، 1987. - 25 ص.

107.Gable S. The Gym Dandies ربع سنوية: ألعاب ألعاب ألعاب. دورهام، كارولاينا الشمالية: شركة نشر الأنشطة العظيمة. - 1988.

.القاعة T. مواد حركة غير مكلفة. بايرون، كاليفورنيا: تجربة السباق الأمامي. - 1984.

.Heseltine P. ألعاب لجميع الأطفال. أكسفورد، إنجلترا. - 1987.

التدريس

هل تحتاج إلى مساعدة في دراسة موضوع ما؟

سيقوم المتخصصون لدينا بتقديم المشورة أو تقديم خدمات التدريس حول الموضوعات التي تهمك.
أرسل طلبكمع الإشارة إلى الموضوع الآن للتعرف على إمكانية الحصول على استشارة.

"العقل السليم في الجسم السليم" - تعني هذه العبارة تقليديًا أنه من خلال الحفاظ على الصحة البدنية، يحافظ الشخص أيضًا على صحة روحه. لقد أثبت علماء من مختلف البلدان أن هناك علاقة لا تنفصم بين الصحة البدنية للشخص ومستوى ذكائه.

وربما يجزم أحد أنه كلما زاد قراءة الإنسان للأدب بأنواعه، كلما ارتفع نشاطه العقلي وتحسنت ذاكرته. ومع ذلك، هذا ليس صحيحا تماما.

أظهرت الأبحاث التي أجراها علماء الفيزيولوجيا العصبية من سويسرا أن الحالة البدنية الجيدة للجسم، وخاصة نظام القلب والأوعية الدموية، لها تأثير مفيد على عمل الدماغ، حتى إمكانية تكوين خلايا عصبية جديدة. ولذلك فإن الشخص الذي يمارس رياضة الجري بانتظام أو يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، محاولاً الحفاظ على صحته البدنية، في نفس الوقت تتحسن حالته النفسية والعقلية.

ما الذي يكمن وراء هذه العلاقة؟

تعزز التمارين البدنية إنتاج مواد معينة في الدماغ تعزز نشاطه.

طَوَال إنجيجارد إريكسون 9 سنوات- قام أحد موظفي جامعة مالمو في السويد بإجراء مسح للأطفال الذين هم طلاب المدارس الابتدائية. ومن بين 220 طفلاً، قام 91 طفلاً بالتربية البدنية مرتين فقط في الأسبوع، أما الباقون فقد مارسوا تدريبات يومية، ويمكنهم تنويع النشاط البدني، وزيادته لتطوير القدرات الحركية. وبطبيعة الحال، كانت مؤشرات اللياقة البدنية لهذه المجموعة من الطلاب أعلى بكثير. بالإضافة إلى ذلك، وبعد تسع سنوات من الدراسة، تبين أن مؤشرات النمو العقلي لهؤلاء الأطفال تفوق أيضاً نتائج أقرانهم.

أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يواجهون تحديات جسدية أكثر هم أكثر قدرة على التركيز العقلي. حتى عندما كانوا طلابًا في الصف الثاني، كان لديهم إتقان أفضل بكثير للغة الإنجليزية والسويدية ويمكنهم التعامل بسهولة مع واجبات الرياضيات المعقدة.

في عام 2009 العلماء السويديون ميكائيل نيلسون وجورج كوخمن جامعة جوتنبرج درس الشباب في سن الخدمة العسكرية. وشملت التجربة مليون و200 ألف شخص تم اختبارهم لتحديد مستوى النمو الجسدي والعقلي، وتم تقييم قدرتهم على التعامل مع المهام المنطقية. كما اتضح، ترتبط القدرات العقلية مباشرة بحالة نظام القلب والأوعية الدموية.

للتحقق مرة أخرى من الاستنتاجات المستخلصة، درس العلماء المعلومات على مدى السنوات الثلاث الماضية حول الحالة الجسدية والعقلية للمجندين. واقتنع الباحثون مرة أخرى بأن هؤلاء الشباب الذين اعتنوا بصحتهم البدنية من خلال تدريب أجسادهم، ومن حيث النمو العقلي، كانوا في أفضل حالاتهم، مقارنة بأقرانهم الذين كانوا غير مبالين بالنشاط البدني والذين ظهرت عليهم حتى علامات التدهور. .

وبالتالي، يمكننا أن نستنتج أنه من خلال تحميل نظام القلب والأوعية الدموية بالمشي السريع، والركض الخفيف، والقرفصاء، دون السماح للقلب بالاسترخاء والاستسلام للشيخوخة، يمكنك زيادة قدراتك العقلية.

في 2011 علماء من جامعة ولاية جورجياأجريت تجربة على مجموعة من الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين تتراوح أعمارهم بين 7-11 سنة. ارتفعت درجات اختبار الذكاء لدى الأطفال بعد أن تحركوا لأول مرة ولعبوا ألعابًا في الهواء الطلق. تم تقسيم المشاركين في الاختبار إلى ثلاث مجموعات. قامت المجموعة الأولى من الأطفال بالتربية البدنية كل يوم لمدة 40 دقيقة لمدة ثلاثة أشهر. أعطيت المجموعة الثانية 20 دقيقة فقط يوميا لممارسة الرياضة، أما المجموعة الثالثة فلم تمارس الرياضة على الإطلاق. كما اتضح، من أجل تنشيط نشاط الدماغ، ليس من الضروري على الإطلاق إحضار نفسك إلى الإرهاق من خلال إخضاع نفسك للنشاط البدني. إن المشي بقوة لمدة 20 دقيقة قبل إجراء الاختبار يكفي لجعل عقلك أكثر نشاطًا بنسبة 5٪.

تم إجراء ملاحظة مثيرة للاهتمام من قبل علماء أمريكيين باستخدام ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي. تمت خلال التجربة دراسة بنية دماغ الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9-10 سنوات، وهو المسؤول عن الانتباه والنشاط الحركي - النواة القاعدية. وكان بعض الأطفال يتمتعون بلياقة بدنية جيدة، بينما كان البعض الآخر أضعف. لذلك، في ثلاثة أطفال من أربعة أعوام، والذين كانوا أفضل نموًا جسديًا، كان حجم العقد القاعدية أكبر بكثير.

النشاط البدني ليس أقل فائدة لكبار السن

ويزعم باحثون أمريكيون أن كبار السن الذين لا يهملون التربية البدنية، وخاصة في الهواء الطلق، يحصلون على درجات أعلى في اختبارات الذاكرة. أثناء النشاط البدني، يتم تنشيط نشاط جزء من الدماغ، وهو الحُصين، المسؤول عن التذكر. على مر السنين، يبدو أن الحصين أصبح أصغر حجما - "ينكمش"، مما يؤثر سلبا على القدرة على التذكر، والنشاط البدني يسمح لك بتحسين نشاط بعض مراكز الدماغ.

تم تأكيد هذا الاستنتاج في عام 2009 من قبل علماء الفسيولوجيا في جامعة إلينوي وجامعة بيتسبرغ (الولايات المتحدة الأمريكية)، الذين أجروا دراسة على مجموعة من كبار السن في حالة بدنية جيدة. كما اتضح فيما بعد، فقد أظهروا قدرات ذاكرة عالية جدًا، ولم يتغير حجم الحصين لديهم إلا قليلاً. خلال التجربة، طُلب من المشاركين أن يتذكروا موقع النقاط الملونة التي ظهرت على شاشة العرض لفترة قصيرة جدًا. وكانت النتائج تعتمد بشكل مباشر على حجم الحصين.

لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أن الدماغ لديه القدرة على تكوين اتصالات عصبية جديدة باستمرار، ويمكن أن تتغير أقسامه الفردية في الحجم. ترتبط هذه التغييرات بشكل مباشر بالقدرة على التعلم. بمجرد أن يفهم الشخص شيئا جديدا، يتعلم ما لم يستطع القيام به من قبل، يقوم دماغه على الفور بتخزين المعلومات اللازمة، والتي ترجع إلى نمو أو تغيير الخلايا العصبية.

وتبين أن العلاقة بين الحالة الجسدية والعقلية تستلزم تغيرات في مناطق معينة من الدماغ، مما يعني أن النشاط البدني يمكن أن يزيد النمو وينشط وظيفة الدماغ.

واصل علماء الأعصاب دراسة العلاقة بين حجم الحُصين وقدرة الذاكرة لدى كبار السن. شملت التجربة 120 شخصًا تجاوزت أعمارهم 60 عامًا بشكل ملحوظ. ولم يندرج جميعهم ضمن فئة ممارسي التمارين الرياضية بانتظام، بل كانوا يتحركون لمدة 30 دقيقة كل يوم. تألفت مجموعة واحدة من المشاركين في التجربة من أشخاص ساروا بوتيرة سريعة لمدة 40 دقيقة كل يوم. أثناء المشي، شهدوا زيادة في معدل ضربات القلب بنسبة 60-75٪. وأدت المجموعة الثانية من المشاركين تمارين التمدد، والحفاظ على التوازن، وما شابه ذلك، في حين ظل معدل ضربات القلب دون تغيير تقريبًا.

وبعد مرور عام، تم فحص جميع المشاركين في التجربة باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي واختبارات الذاكرة الخاصة. وأذهل العلماء بنتائج العلاقة بين النشاط البدني وحجم الحصين.

في الأشخاص من المجموعة الأولى، زاد حجم الحُصين بنسبة 2٪، بينما أصبح أصغر بنسبة 1٪ في البقية. وبطبيعة الحال، أثر هذا بشكل مباشر على القدرة على التذكر.

ما هي آلية ما يحدث؟

خلال التجربة، تم قياس مستوى عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF) لدى المشاركين فيها. BDNF هو بروتين ينتجه الدماغ. بمساعدتها، يحدث نمو وتطور الخلايا العصبية. يُظهر هذا البروتين نشاطًا خاصًا في الحصين. ويعلم الجميع أن أحد أسرع الأمراض انتشارًا في عصرنا، والذي يصبح أصغر سنًا كل عام، هو مرض الزهايمر، الذي يرتبط بفقدان الذاكرة وخرف الشيخوخة. لذا فإن أحد أسباب تطور هذا المرض هو عدم كفاية كمية بروتين BDNF في الحصين.

لقد ثبت الآن أن مستويات BDNF وحجم الحصين والنشاط البدني هي روابط في نفس السلسلة.

لذا فإن النشاط البدني بدون تعصب يعزز إنتاج بروتين BDNF، ونتيجة لذلك تتحسن الذاكرة وتزداد القدرة على التعلم، وهناك فرصة حقيقية لعدم مواجهة مرض الزهايمر أبدًا، وقد تم إثبات هذه الحقيقة. لذلك، دون إضاعة أي وقت، اذهب في نزهة على الأقدام، واركب دراجتك، واغطس في حوض السباحة، واسرع إلى صالة الألعاب الرياضية، وسوف يشكرك جسدك وعقلك على ذلك.

نمو الطفل هو مرحلة مهمة في تكوين شخصية مكتفية ذاتيا. في سن مبكرة (قبل البلوغ) يتم تشكيل المهارات الحياتية الأساسية، ويتم وضع المعرفة الأساسية حول الواقع المحيط، ويتم استيعاب المعلومات الجديدة بسرعة أكبر.

التنمية الفكرية للطفل: مفهوم

ويناقش علماء النفس والمدرسون في الأدبيات المتخصصة جوهر النمو الفكري. هناك رأي مفاده أن هذا قدر معين من المهارات والمعرفة أو القدرة على استيعاب هذه المعرفة والمهارات وإيجاد الحلول في المواقف غير القياسية. على أية حال، لا يمكن تحديد التطور الفكري والمعرفي للطفل بشكل واضح مسبقًا: يمكن تسريع الوتيرة أو إبطاءها أو توقفها جزئيًا أو كليًا في مرحلة ما (حسب الظروف).

تعد العملية المتعددة الأوجه والمعقدة المرتبطة بتنمية جوانب مختلفة من الشخصية جزءًا مهمًا من التنمية الشاملة وإعداد الطفل للمدرسة والحياة اللاحقة بشكل عام. يحدث النمو الفكري والجسدي للطفل نتيجة تعرضه للظروف والظروف البيئية. يتم إعطاء الدور الرائد في هذه العملية (خاصة للأطفال في سن ما قبل المدرسة وسن المدرسة الابتدائية) للتعليم المنهجي.

التربية الفكرية للطفل

يسمى التأثير التربوي على جيل الشباب بهدف تنمية الذكاء بالتعليم الفكري. هذه عملية منهجية وهادفة تنطوي على إتقان الخبرة الاجتماعية التاريخية المتراكمة لدى الأجيال الأكبر سنا، ممثلة في المهارات والقدرات والمعرفة والأعراف والقواعد والتقييمات.

يشمل الأطفال نظامًا كاملاً من الأساليب والوسائل المختلفة وتهيئة الظروف المثلى. اعتمادا على العمر، يمر الطفل بعدة مراحل. على سبيل المثال، في نهاية السنة الأولى من الحياة، يتميز معظم الأطفال بالتفكير البصري الفعال، لأنهم لم يتقنوا بعد الكلام النشط. في هذا العمر، يصبح الطفل على دراية بالبيئة من خلال الاستكشاف اللمسي للأشياء المختلفة.

تسلسل مراحل التطوير

كل مرحلة سابقة من نمو الطفل تخلق الأساس للمرحلة التالية. عندما تتقن مهارات جديدة، لا يتم نسيان المهارات القديمة أو التوقف عن استخدامها. وهذا هو، إذا تعلم الطفل بالفعل، على سبيل المثال، ربط أربطة الحذاء الخاصة به، فلا يمكنه "نسيان" هذا الإجراء (إلا في حالات الأمراض والإصابات الخطيرة التي تؤثر على عمل الدماغ)، وأي رفض يمكن أن يكون ينظر إليها من قبل الآباء على أنها أهواء.

مكونات النمو الفكري

يتم تحقيق التنمية الفكرية والأخلاقية للأطفال من خلال الأساليب التربوية والتعليمية المختلفة. تلعب الأسرة دورًا مهمًا في هذه العملية (رغبة وقدرة الوالدين على رعاية الطفل، والجو الملائم) والمدرسة (الفصول التدريبية، والأنشطة المختلفة، والتواصل مع أقرانهم والتفاعل في المجتمع).

يحتاج الآباء والمعلمون والمعلمون، وكذلك جميع الأشخاص الآخرين المشاركين في عملية التعلم والتطوير، إلى تشجيع نشاط الطفل ورغبته في تعلم أشياء جديدة. الأنشطة التعاونية مثمرة للغاية. أنت بحاجة إلى اختيار نشاط مثير للاهتمام لكل من (الطفل والكبار)، ومهمة فكرية مسلية، ومحاولة حلها.

يعد الإبداع أحد الجوانب المهمة للتطور الفكري لأطفال ما قبل المدرسة والمدارس الابتدائية. ولكن الشرط الأساسي هو أن يستمتع الطفل بعملية التعلم والإبداع. إذا تم تنفيذ المهام بهدف الحصول على نوع من المكافأة، خوفا من العقاب، أو من باب الطاعة، فهذا لا علاقة له بتنمية القدرات الفكرية.

اللعب هو أحد أهم الأنشطة التي يمارسها الطفل. ومن خلال عملية اللعب يمكن للمرء غرس الاهتمام بالتعلم والأنشطة الإبداعية والمعرفية والكشف عن القدرات الفنية. عادةً ما تطور اللعبة القدرة على تركيز الانتباه لفترة أطول والتصرف بنشاط. تتطلب الألعاب المواضيعية الخيال والملاحظة وتطوير الذاكرة، في حين أن النمذجة والرسم مفيدة لتطوير المهارات الحركية الدقيقة والشعور بالجمال.

التطور العاطفي للطفل حتى عمر سنة ونصف

يعتمد التطور الفكري للطفل منذ الولادة وحتى ثلاث سنوات على الإدراك العاطفي للعالم من حوله. يتم استيعاب المعلومات فقط من خلال الصور العاطفية. وهذا يشكل سلوك الطفل في المستقبل. في هذا العصر، من الضروري السعي للحفاظ على جو ودي في الأسرة، مما له تأثير إيجابي على نمو الطفل.

تحدث قفزة في النمو الجسدي والعقلي في سن 1.5-2 سنة. في هذا الوقت يتعلم الطفل الكلام، ويتعلم معاني العديد من الكلمات، ويستطيع التواصل مع الآخرين. يمكن للطفل أن يبني الأهرامات والأبراج من المكعبات، ويتعامل مع الملعقة جيدًا ويمكنه أن يشرب بشكل مستقل من الكوب، ويرتدي ملابسه ويخلع ملابسه، ويتعلم ربط أربطة الحذاء، وربط الأزرار والسحابات. تتغير الشخصية بشكل ملحوظ.

النموذج المنطقي لاستيعاب المعلومات

من سنة ونصف إلى خمس سنوات تبدأ مرحلة جديدة، ويزداد مستوى التطور الفكري للطفل. تتشكل المهارات الحياتية الأساسية بشكل نشط، وتظهر القدرة على استيعاب النغمات الموسيقية والصور الفنية، ويتطور التفكير المنطقي. الألعاب الفكرية، مثل المسائل المنطقية ومجموعات البناء والألغاز، تحفز نمو الطفل بشكل كبير. هذا العصر مثالي لإتقان مجموعة متنوعة من الأنشطة الإبداعية، وقراءة الكتب بنشاط وتعلم لغة أجنبية. يمتص الطفل المعرفة ويسعى جاهداً لتطوير المعلومات الجديدة وإدراكها بسرعة.

نموذج الكلام لتطور طفل ما قبل المدرسة

في التطور الفكري لأطفال ما قبل المدرسة (4-5 سنوات)، مرحلة مهمة هي اللحظة التي يبدأ فيها الطفل في إدراك وتذكر المعلومات المنطوقة بصوت عال. تثبت الممارسة أن الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة يمكنه تعلم لغة أجنبية بشكل أسرع بكثير من الشخص البالغ. لذلك، يستغل العديد من الآباء هذا الوقت المثمر إلى أقصى حد لتوجيه طاقة الطفل في اتجاه مفيد.

تشمل الأنشطة المفيدة قراءة الكتب، والتحدث عن العالم من حولك (فترة "لماذا" لم تنته بعد)، وحفظ القصائد القصيرة. يحتاج الآباء إلى الحفاظ على اتصال دائم مع الطفل، والعثور على إجابات لجميع الأسئلة واختيار الخيارات المفيدة لقضاء الوقت (ويفضل أن يكون ذلك معًا). كما يظل الدعم العاطفي والثناء على الإنجازات ذا أهمية.

بين سن الثالثة والسادسة، يُنصح باستخدام الألغاز، وحل الألغاز الفكرية بشكل مستقل أو مع الطفل. لا يقتصر النمو الفكري للطفل على تعلم مهارات معينة (القراءة، الكتابة، العد)، فالجيل الحديث يحتاج إلى ذاكرة دلالية مدربة جيداً، وتفكير منطقي متطور، واهتمام ثابت للدراسة الناجحة والحياة المستقبلية. هذه وظائف عقلية معقدة يجب أن تبدأ في التشكل في سن ما قبل المدرسة.

مهام التربية العقلية لأطفال ما قبل المدرسة

في عملية التنمية الفكرية لأطفال ما قبل المدرسة، يتم تحقيق العديد من الأهداف التربوية، من بينها ما يلي:

• تنمية القدرات العقلية.
• تكوين فهم عام للمعايير والقواعد التي تحكم العلاقات الاجتماعية (التفاعل بين الأطفال والأطفال والكبار)؛
• تطوير العمليات العقلية المعقدة (الكلام والإدراك والتفكير والأحاسيس والذاكرة والخيال)؛
• تشكيل الأفكار حول العالم المحيط؛
• تنمية المهارات العملية؛
• تشكيل طرق مختلفة للنشاط العقلي.
• تطوير الكلام المختص والصحيح والمنظم؛
• تنمية النشاط العقلي.
• تشكيل الإدراك الحسي.

نماذج نمو أطفال ما قبل المدرسة

إن خصائص النمو الفكري للطفل فردية، ولكن سنوات عديدة من الخبرة التربوية للباحثين (المعلمين والمعلمين وعلماء النفس) مكنت من تحديد النماذج الرئيسية. هناك نماذج عاطفية وكلامية ومنطقية للتطور.

الأطفال الذين يتطورون بشكل أساسي وفقًا للنموذج العاطفي عادة ما يكونون أكثر عرضة للنقد، ويحتاجون إلى الموافقة والدعم، ويكونون ناجحين في العلوم الإنسانية والأنشطة الإبداعية. يفترض النموذج المنطقي القدرة على حل المشكلات المنطقية، ويحدد التصرف في العلوم الدقيقة وتقبل الأعمال الموسيقية. يحدد نمط تطور الكلام قدرة الطفل على تذكر المعلومات جيدًا عن طريق الأذن. يحب هؤلاء الأطفال قراءة الكتب والتحدث في موضوعات معينة، وتحقيق أداء جيد في العلوم الإنسانية، وتعلم اللغات الأجنبية، وحفظ الشعر.

من أجل تربية شخصية متطورة مستعدة للحياة اللاحقة، من المهم للوالدين أن يقوموا بدور نشط في عملية التطور الفكري للطفل، دون تحميل كل المسؤولية على عاتق المؤسسة التعليمية أو المعلمين ومقدمي الرعاية أو الأشخاص الآخرين (الأجداد). . الشرط الضروري هو التأثير الشامل على وعي الجيل الأصغر سنا، والذي يمكن تنفيذه أثناء اللعبة أو الأنشطة التنموية المشتركة أو مجرد التواصل الإنتاجي.

نظرية بياجيه في التطور الفكري

يعتقد الفيلسوف وعالم الأحياء السويسري أن تفكير الشخص البالغ يختلف عن تفكير الطفل في كونه أكثر منطقية، وبالتالي فإن تطوير التفكير المنطقي هو الذي يحتاج إلى إيلاء اهتمام كبير. حدد جان بياجيه في أوقات مختلفة مراحل مختلفة من التطور الفكري، ولكن في أغلب الأحيان تضمن التصنيف أربع مراحل متتالية: المرحلة الحسية، ومرحلة ما قبل العمليات، ومرحلة العمليات الملموسة والعمليات الرسمية.

خلال المراحل الحسية الحركية وما قبل الجراحة، تكون أحكام الأطفال قاطعة وفردية وغير مرتبطة بسلسلة منطقية. السمة المركزية لهذه الفترة هي الأنانية، والتي لا ينبغي الخلط بينها وبين الأنانية. بالفعل من سبع سنوات، يبدأ الطفل في تطوير التفكير المفاهيمي بنشاط. فقط في سن الثانية عشرة أو أكبر بقليل تبدأ مرحلة العمليات الرسمية، والتي تتميز بالقدرة على التفكير التوافقي.

الأطفال ذوي الإعاقات الذهنية

المصطلح الطبي المقابل "التخلف العقلي" في علم أصول التدريس هو مفهوم "الإعاقة الذهنية". تم إنشاء نظام تعليمي خاص للأطفال ذوي الإعاقات الذهنية؛ وهناك مدارس ودور أيتام منفصلة، ​​ولكن في بعض الحالات يتم اليوم استخدام التعليم الشامل (بالاشتراك مع الأطفال دون إعاقات فكرية).

المظاهر النموذجية لانخفاض مستوى أداء العمليات العقلية التي تهدف إلى فهم العالم المحيط والتطور المستمر هي أوجه القصور في نشاط التذكر، وانخفاض التفكير المنطقي اللفظي، وصعوبات الفهم والإدراك، وغلبة التفكير البصري المجازي على التفكير التجريدي. التفكير المنطقي وعدم كفاية المعرفة وحجم الأفكار لعمر معين.

أسباب النقص

الإعاقة الذهنية هي نتيجة لمجموعة من العوامل العضوية والاجتماعية. في الحالة الأولى، نحن نتحدث عن خصوصيات عمل هياكل الدماغ الفردية الناجمة عن الأضرار أو الصدمات أو الأمراض الخلقية أو المكتسبة. مجموعة الأسباب الثانوية هي الظروف الخاصة للنمو (العنف المنزلي، الصراعات، الإهمال، إدمان الكحول الأبوي، إهمال الطفل).

تعليم طفل مميز

يعد التطوير الهادف للطفل ذو الإعاقة الذهنية أكثر أهمية من تعليم أقرانه الذين يتطورون بشكل طبيعي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأطفال ذوي الإعاقة لديهم قدرة أقل على إدراك المعلومات الواردة والاحتفاظ بها واستخدامها لاحقًا. ولكن لتحقيق النجاح، ليس أي تدريب هو المهم فحسب، بل التدريب المنظم الخاص، الذي يهدف إلى تطوير سمات الشخصية الإيجابية، ويوفر مجموعة من المهارات والقدرات العملية اللازمة، والمعرفة الأساسية اللازمة للوجود في العالم الحديث، و ينص على تصحيح أوجه القصور الحالية.

يتحدث المقال عن العلاقة بين تطور حركات الطفل وتطور ذكائه (بناءً على أعمال المعلمين الروس والأجانب). من الولادة إلى المدرسة، يتطور دماغ الطفل بنشاط كبير، وخاصة بقوة حتى سن 2.5 سنة. من المهم جدًا عدم إضاعة الوقت الثمين، لأن الدماغ عبارة عن عضلة ويجب تدريبها. الاحتمالات للأطفال لا حصر لها!

تحميل:

معاينة:

تنمية الذكاء في مرحلة ما قبل المدرسة

من خلال تنمية النشاط الحركي لديه.

العقل البشري شيء رائع. وهو يعمل حتى اللحظة ذاتها

بينما تستيقظ لإلقاء خطابك."/مارك توين/

في تطوره التاريخي، تم تشكيل جسم الإنسان في ظروف النشاط البدني العالي. كان على الإنسان البدائي أن يركض ويمشي عشرة كيلومترات كل يوم بحثاً عن الطعام، ويهرب باستمرار من شخص ما، ويتغلب على العوائق، ويهاجم. وهكذا تم تحديد أربع حركات حيوية رئيسية، لكل منها معنى خاص بها: الجري والمشي - للتحرك في الفضاء، والقفز والتسلق - للتغلب على العقبات. لملايين السنين، كانت هذه الحركات هي الشرط الرئيسي للوجود الإنساني - أولئك الذين أتقنوها أفضل من غيرهم نجوا.

والآن نرى الصورة المعاكسة. ساهم تطور العلوم والتكنولوجيا في الانخفاض التدريجي في النشاط البدني للناس. لكن كل القدرات البشرية هي نتاج نشاط القشرة الدماغية. حوالي 60% من الإشارات تدخل إلى الدماغ من العضلات البشرية. بالفعل في الخمسينيات ثبت أن الدماغ عبارة عن عضلة ويجب تدريبه.

تحدث الزيادة في معدل الذكاء في مراحل مختلفة من حياة الشخص. عالم أمريكيلقد أظهر غلين دومان أن التعرض المبكر مهم بشكل خاص لتنمية الذكاء. يولد الطفل بنصفي الكرة الأرضية "عاريين". تبدأ الروابط العصبية في القشرة الدماغية (الذكاء) بالتشكل منذ لحظة ولادة الطفل وتتطور بشكل مكثف منذ الولادة وحتى عمر 2.5 سنة.

يتم اكتساب 20% من الذكاء المستقبلي للطفل بنهاية السنة الأولى من عمره، و50% بعمر 3 سنوات، و80% بعمر 8 سنوات، و92% بعمر 13 سنة.

كلما كان الطفل أصغر سناً، كلما تم تشكيل الروابط العصبية بشكل أسرع وأكثر.

وفقا لعلماء النفس: يتعلم الطفل الصغير عن العالم من خلال النشاط. ويتم التعبير عن نشاطه أولاً بالحركات.

بالطبع، دومان على حق عندما يدعي أنه في تاريخ البشرية لا يوجد باحثون فضوليون أكثر من الأطفال. تأتي أفكار الطفل الأولى عن العالم وأشياءه وظواهره من خلال حركات عينيه ولسانه ويديه وحركته في الفضاء. كلما كانت الحركة أكثر تنوعا، كلما دخلت المزيد من المعلومات إلى الدماغ، وأكثر كثافة التطور الفكري. يعد تطور الحركات أحد مؤشرات التطور النفسي العصبي الصحيح للطفل. أثناء دراسة تطور الدماغ ووظائفه، أثبت G. Domann بشكل موضوعي أنه مع أي تدريب حركي، يتم تمرين كل من اليدين والدماغ. والأهم والأكثر إثارة للدهشة هو أنه كلما بدأ الطفل في الحركة مبكرًا وكلما تحرك أكثر، كلما كان نمو دماغه وتطوره أسرع. وكلما أصبح أكثر كمالاً بدنياً، كلما تطور دماغه بشكل أقوى، وكلما ارتفع ذكاؤه الحركي، وبالتالي ارتفاع ذكائه العقلي.!

الطبيب والمعلم ف. توصل جورينفسكي، نتيجة لبحث طبي متعمق، إلى استنتاج مفاده أن قلة الحركة لا تؤثر سلبًا على صحة الأطفال فحسب، بل تقلل أيضًا من أدائهم العقلي، وتمنع النمو العام، وتجعل الأطفال غير مبالين بالبيئة المحيطة بهم.

وفقًا للبروفيسور إ.أ. أركينا - الفكر والمشاعر والعواطف تثير في الحياة من خلال الحركات. وأوصى بإتاحة الفرص للأطفال للتحرك في الحياة اليومية وفي الفصل.

وقد وجد العديد من الباحثين أن:

"لجعل الطفل ذكيًا ومعقولًا ،

جعله قويا وصحيا.

دعه يركض ويعمل ويتصرف -

فليكن في حركة دائمة."
ج.-ج. روسو

الأكاديمي ن. أطلق أموسوف على الحركة اسم "الحافز الأساسي" لعقل الطفل. من خلال الحركة، يتعلم الطفل عن العالم من حوله، ويتعلم أن يحبه ويتصرف فيه بشكل هادف. لقد أثبت تجريبياً أن مهارات التفكير المنطقي والسرعة والفعالية تعتمد على تنمية المهارات الحركية للأصابع. إن تخلف المجال الحركي لدى الطفل يجعل من الصعب عليه التواصل مع الآخرين ويحرمه من الثقة.

مجموعة متنوعة من الحركات، خاصة إذا كانت تنطوي على عمل اليدين، لها تأثير إيجابي على تطور الكلام.

طفل من القرن الحادي والعشرين بحسب الأكاديمي ن.م. تواجه أموسوفا ثلاث رذائل للحضارة: تراكم المشاعر السلبية دون تحرير جسدي، وسوء التغذية، والخمول البدني.

ونتيجة لذلك، تتخلف الأعضاء الداخلية عن النمو في تطورها، ولهذا السبب تنشأ أمراض وتشوهات مختلفة.

تظهر الأبحاث التي أجراها N. M. Shchelovanova و M. Yu. Kistyakovskaya أن:

كلما كانت الحركات التي يؤديها الطفل أكثر تنوعا، كلما كانت تجربته الحركية أكثر ثراء، كلما زادت المعلومات التي تدخل دماغه، وكل هذا يساهم في التطور الفكري المكثف للطفل.

لزيادة النشاط الفكري، من الضروري استخدام النشاط البدني بشكل منهجي. إنها تعمل على تحسين تدفق عمليات التفكير، وزيادة سعة الذاكرة، وتطوير القدرة على التحول من نشاط إلى آخر، وتركيز الانتباه.

يجب التأكيد على أن اكتساب الطفل لعدد كبير من المهارات والقدرات الحركية لا يمكن تحقيقه إلا من خلال وضع حركي مستهدف ومنظم جيدًا.

تم العثور على أعلى معدل ذكاء لدى الأطفال الذين مارسوا الرياضة لمدة 4-5 ساعات في الأسبوع.

من المستحيل تنمية قدرة الطفل على الحركة دون تنمية المهارات البصرية واليدوية والسمعية واللمسية واللغوية بدرجات متفاوتة.

هناك ست وظائف تميز الإنسان عن سائر المخلوقات. كلهم نتاج القشرة الدماغية.

ثلاث من هذه الوظائف ذات طبيعة حركية وتعتمد بشكل كامل على الوظائف الثلاث الأخرى - الحسية. الوظائف البشرية الست تختلف عن بعضها البعض. ومع ذلك، فهي مترابطة تماما. وكلما تم تطوير هذه المهارات بشكل أفضل، كلما كان الأطفال أكثر نجاحاً.

1. المهارات الحركية (المشي، الجري، القفز).
2. المهارات اللغوية (المحادثة).
3. المهارات اليدوية (الكتابة).
4. المهارات البصرية (القراءة والملاحظة).
5. المهارات السمعية (الاستماع والفهم).
6. مهارات اللمس (الإحساس والفهم).

كلما زاد نمو الأطفال جسديًا، ارتفع مستوى نموهم العام، بما في ذلك النمو الفكري. ولكن تجدر الإشارة إلى أن أكثر من 60% من الأطفال لا يمارسون أي نشاط بدني.

وفي هذا الصدد، هناك حاجة إلى تحسين التجربة الحركية للأطفال، مما سيساهم في تحقيق أقصى قدر من التطور لكل طفل، وتعبئة نشاطه واستقلاليته.

اعتمادًا على درجة الحركة، يمكن تقسيم الأطفال إلى ثلاث مجموعات فرعية رئيسية: الحركة العالية والمتوسطة والمنخفضة.

الأطفال ذوي القدرة المتوسطة على الحركةتتميز بالسلوك الأكثر توازنًا والهدوء والتنقل الموحد طوال اليوم. عادة ما تكون حركاتهم واثقة وواضحة وهادفة وواعية. إنهم فضوليون ومدروسون.

الأطفال ذوي الحركة العاليةإنهم يتميزون بالسلوك غير المتوازن، وفي كثير من الأحيان يجدون أنفسهم في حالات الصراع أكثر من غيرهم. وبحسب ملاحظاتي، فإن هؤلاء الأطفال، بسبب الحركة المفرطة، ليس لديهم الوقت الكافي لفهم جوهر النشاط، ونتيجة لذلك يكون لديهم "درجة منخفضة من وعيه". ومن بين أنواع الحركات يختارون الجري والقفز ويتجنبون الحركات التي تتطلب الدقة وضبط النفس. تحركاتهم سريعة ومفاجئة، وغالباً ما تكون بلا هدف. ينبغي إيلاء الاهتمام الرئيسي في تنمية النشاط الحركي لدى الأطفال ذوي الحركة العالية لتطوير العزيمة والقدرة على التحكم في الحركات وتحسين القدرة على الانخراط في أنواع أكثر أو أقل هدوءًا من الحركات.

الأطفال ذوي القدرة المحدودة على الحركةغالبًا ما يكون خاملًا وسلبيًا ويتعب بسرعة. كمية نشاطهم البدني صغيرة. يحاولون الابتعاد حتى لا يزعجوا أحداً، ويختارون الأنشطة التي لا تتطلب الكثير من المساحة والحركة. من الضروري تنمية الاهتمام بالحركات والحاجة إلى الأنشطة النشطة لدى الأطفال المستقرين. إيلاء اهتمام خاص لتنمية المهارات الحركية.

الحركة، حتى أبسطها، توفر الغذاء لخيال الأطفال وتطور الإبداع. الوسيلة الرئيسية لتكوينها هي النشاط الحركي المشحون عاطفياً، والذي يتعلم الأطفال من خلاله التعبير عن مشاعرهم من خلال حركات الجسم.

تعتبر المهام الحركية المرحة والألعاب الخارجية وترفيه التربية البدنية ذات أهمية خاصة في تكوين الإبداع الحركي لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، والتي تثير اهتمام الأطفال دائمًا. لديهم شحنة عاطفية كبيرة، وتتميز بتنوع المكونات المكونة لها، وتجعل من الممكن حل المشكلات الحركية بسرعة.

يتعلم الأطفال التوصل إلى محتوى حركي للمؤامرة المقترحة، وإثراء إجراءات اللعب وتطويرها بشكل مستقل، وإنشاء خطوط مؤامرة جديدة، وأشكال جديدة من الحركة. وهذا يلغي عادة التكرار الميكانيكي للتمارين وينشط، ضمن حدود يمكن الوصول إليها، النشاط الإبداعي للفهم المستقل والاستخدام الناجح للحركات المألوفة في ظروف غير قياسية.

في سياق تعلم الإجراءات الحركية، تتطور القوى المعرفية والإرادية والعاطفية لدى الطفل وتتشكل مهاراته الحركية العملية. وهذا يعني أن حركات التعلم لها تأثير هادف على العالم الداخلي للطفل ومشاعره وأفكاره وتطور وجهات نظره وصفاته الأخلاقية تدريجياً.

الذكاء الجسدي(أو التفكير الجسدي) هو عمل مجمع الدماغ الذي يخضع لسيطرة أي نشاط بدني خارجي وداخلي.

لقد وجد العلماء أن وعي الإنسان يحتاج إلى حوالي 0.4 ثانية. لتوثيق ظاهرة جديدة. حيث يستطيع الجسم تقييم الموقف والرد خلال 0.1 ثانية. وبالتالي، إذا أوليت الاهتمام الواجب لتنمية الذكاء الجسدي، فيمكنك اكتساب بعض القدرات:

1. القدرة على التنقل بسرعة في المواقف غير المتوقعة.

2. القدرة على إتقان المهارات البدنية، وتقريباً دون ارتكاب الأخطاء.

3. التحمل والقدرة على العمل لفترة أطول، وتبديل وتركيز انتباهك بسرعة من إجراء إلى آخر.

4. القدرة على تحمل المواقف العصيبة أو المرض بسهولة.

5. تطوير واستخدام لغة الجسد التي تنقل معظم المعلومات في التواصل.

6. زيادة إنتاجية أي نشاط دون تكاليف طاقة خاصة.

وهكذا يمكننا استخلاص الصيغة التالية:

لقد أثبتت التجارب الخاصة أن تقييد حرية عمل الأطفال، معبرًا عنه بأشكال مختلفة - تقييد النشاط الحركي أو "لا" المستمر، "لا تذهب إلى هناك"، "لا تلمس" - يمكن أن يعيق النمو بشكل خطير فضول الأطفال، لأن كل هذا يقيد دوافع الطفل للبحث، وبالتالي يحد من إمكانية الدراسة المستقلة والإبداعية وفهم ما يحدث. هذا حظر على تطوير جميع عمليات التفكير!

ملاحظة: للوالدين: اختبار لتحديد مستوى تطور الذكاء الجسدي

وصف	نقاط
تتعلم شيئًا أسرع إذا حملت أداة أو جهازًا بين يديك وحاولت القيام بشيء ما بمفردك مما لو أرشدك شخص ما
أنت زائر متكرر للصالات الرياضية وتمارس بانتظام مجموعة من التمارين البدنية
اعتمد دائمًا على شعورك الغريزي، مما يؤدي إلى اتخاذ القرارات الصحيحة
يمكنك بسهولة تقليد حركات وسلوكيات شخص آخر
تشعر بعدم الرضا إذا كنت غير نشط أو تقوم بحركات رتيبة
حسب المهنة أنت جراح أو نجار، مهندس ميكانيكي، الخ. (مهنة حيث الذكاء الجسدي مهم بشكل خاص)
استمتع بالقيام بالأعمال المنزلية
مشاهدة القنوات الرياضية، وإعطاء الأفضلية للبرامج الرياضية
جاءت إليك أفضل أفكارك أثناء المشي أو الركض أو الطهي.
عند التواصل مع الآخرين، تقوم بالإيماءة
هل تحب المقالب بالأصدقاء والمعارف؟
اقضي عطلة نهاية الأسبوع في الطبيعة
تظهر عليك علامات فرط النشاط
في وقت فراغك تحب ممارسة الألعاب الرياضية
يمكنك التباهي بالنعمة الجسدية والتنسيق الجيد للحركات
نتائج

تقييم النتائج:

1-4 – الذكاء الجسدي للأسف متخلف.

5-8 - لم نفقد كل شيء، فذكائك الجسدي يحتاج فقط إلى تغيير جيد.

9-13 - مستوى تطور الذكاء الجسدي أعلى من المتوسط.

14-16 – لديك مستوى عال من الذكاء الجسدي.

تجدر الإشارة إلى أن الدماغ لا يجب أن يعمل فحسب، بل يجب أن يتعلم أيضًا كيفية الراحة بشكل أعمق. قطع الاتصال لمدة 1-5 دقائق - إعادة ضبط المعلومات غير الضرورية سيساعدك أيضًا على التبديل.

هذا، بالطبع، قد يبدو متناقضا: من أجل الاسترخاء الكامل، تحتاج إلى ممارسة الرياضة! لكن هذه ليست أخبارا لعلماء النفس - لقد ثبت منذ فترة طويلة أنه من الممكن تحقيق الاسترخاء الكامل للعضلات مباشرة بعد التوتر القوي؛ على سبيل المثال،طريقة "المفتاح" بقلم ه. علييف - رياضة التزامن "أطلق العنان لقدراتك، ابحث عن نفسك!"

"المفتاح" هو إجراء حركي يتم التحكم فيه ويخفف التوتر تلقائيًا. "المفتاح" يمكنك:

الدخول بسرعة في حالة من الاسترخاء العميق والسلام، والاسترخاء؛

زيادة مقاومة الإجهاد.

زيادة الدفاع المناعي، وتنشيط عمليات الشفاء الذاتي.

يساعد "المفتاح" على:

تسريع عملية الشفاء من أي حالة مؤلمة بشكل كبير، وخاصة الحالات النفسية الجسدية.

تحرر نفسك من الخوف والعقد والأفكار النمطية التي تحد من حرية الإبداع؛

اكتساب الثقة؛

التركيز بسرعة.

إطلاق العنان لإمكانات القدرات الإبداعية؛

مضاعفة فعالية أي تدريب وتدريب.

مزايا الطريقة:

السرعة - يمكن الحصول على النتائج في الدرس الأول.

إمكانية الوصول – حتى الطفل يمكنه إتقان هذه التقنية.

مجموعة من التطبيقات العملية - يمكن استخدام الطريقة للعلاج والاسترخاء وتنمية الذاكرة والكشف عن القدرات المخفية والحدس وغير ذلك الكثير.

"المفتاح" يسمح للشخص بإقامة العلاقة بين العقل والجسد.

يدرب القدرة على التركيز.

تمارين "المفتاح":

تخيل أن يديك ترتفع من تلقاء نفسها.

1. "المتزحلق"
2. "اللف" - يستدير لليسار ولليمين أثناء الوقوف
3. "الانحناء إلى الوراء"
4. "التلويح بذراعيك"
5. "السوط" - اللكمات على الكتفين.

تم إثبات فعالية طريقة "المفتاح" من خلال الدراسات التي أجريت في الفترة من 2002 إلى 2007. GNIIII VM وزارة الدفاع في الاتحاد الروسي

1) المؤشرات النفسية الفسيولوجية.

وارتفع مؤشر الحالة البدنية، الذي يميز الاستعداد لأداء النشاط البدني، بنسبة 53% في المتوسط.

زادت مدة النشاط الرتيب المكثف المستمر بمعدل 2.5-3 مرات.

مؤشرات التعب: القدرة على الكتابة بدون أخطاء ظهرت بعد 8-13 دقيقة.

تحسن المؤشر المتكامل للحالة الوظيفية لنظام القلب والأوعية الدموية بمعدل 12٪.

وفي الوقت نفسه، هناك تحسن في الأداء البدني، وانخفاض في التعب وأداء الأنشطة البدنية بشكل أسهل، دون الإجهاد المعتاد، وانخفاض في التشتت.

وكان التحسن على المقاييس وفقا لذلك:

على مقياس "الرفاهية" (في شكل تكاملي يعكس الحالة الوظيفية للجسم) - 18٪؛

على مقياس "النشاط" (يعكس إمكانات الطاقة الحالية) - 18%؛

على مقياس "المزاج" (يعكس الموقف العاطفي تجاه ظروف الحياة الداخلية والخارجية) - 20٪.

2) المؤشرات النفسية.

انخفض مستوى القلق الظرفي بشكل ملحوظ بنسبة 55٪.

في ديناميكيات الحالات التي تنشأ بعد إكمال دورة التدريب على مكافحة الإجهاد، تم الكشف عن ما يلي:

تطبيع المزاج.

انخفاض القلق.

عدم وجود رد فعل عاطفي واضح على المواقف التي كانت تثير القلق في السابق

زيادة النشاط والأداء.

تطبيع النوم

استقرار احترام الذات، وزيادة الثقة بالنفس.

التوازن (انخفاض التهيج، وحالة "الهدوء" الواضحة).

"نجم التنظيم الذاتي"

1. تباعد اليد.

2. تقارب اليدين.

3. رفع اليدين.

4. الطيران.

5. التذبذبات الذاتية للجسم.

6. حركات الرأس.

تمرين "المسح" للتحرير:

1) 30 ثانية - أي رأس متكرر يدور بإيقاع لطيف.

2) 30 ثانية - أي حركات متكررة على مستوى الكتف بإيقاع لطيف.

3) 30 ثانية - أي حركات متكررة "من الورك" بإيقاع لطيف.

4) 30 ثانية - أي حركات متكررة على مستوى الساقين بإيقاع لطيف.

5) كرر حركة التحرير الموجودة مرة أخرى.