الحمل هو وقت ممتع ولكنه صعب بالنسبة للمرأة. على لاحقاًتبدأ العديد من الأمهات الحوامل في الشعور بألم في الظهر وعضلات الساقين، وغالبًا ما يشعرن بالتعب بسبب زيادة وزن الجنين، ويصبح من الصعب القيام بالأنشطة اليومية العادية والمشي لمسافات طويلة. سوف تساعد الضمادة الخاصة على تخفيف حالة المرأة بشكل كبير أثناء الحمل، ودعم بطن الأم الحامل المتوسع وتخفيف الحمل على أسفل الظهر.
لماذا تحتاجين إلى ارتداء ضمادة أثناء الحمل؟
ضمادة ما قبل الولادة عبارة عن حزام شريطي لتقويم العظام، عريض جدًا، يحيط بالبطن بإحكام ويثبت جدار البطن في موضع واحد. تعمل ضمادة ما قبل الولادة، والتي يتم إنتاجها على شكل سراويل داخلية خاصة أو حزام، على تعزيز التوزيع الأمثل لوزن الطفل، وتأمين الأعضاء الداخلية للأم وتقليل التأثير الضار للجنين الثقيل على العمود الفقري للمرأة. قد يسمح طبيب أمراض النساء للمرأة باستخدام الضمادة من الأسبوع العشرين من الحمل وحتى الشهر التاسع.
الضمادة قادرة على دعم البطن في حالات الضعف الشديد في عضلات البطن ومنعها من التمدد. وهناك رأي بأن استخدامه يمنع ظهور نوع من ضمور الجلد مثل علامات التمدد (علامات التمدد). يدحض بعض الأطباء هذا المفهوم الخاطئ ويقولون إن الميل إلى علامات التمدد يعتمد على الخصائص الهرمونية للجسم ويتحدد من خلال الاستعداد الوراثي للمرأة.
فوائد ارتداء الدعامة أثناء الحمل
الأمهات اللاتي استخدمن ضمادة العظام أثناء الحمل يتركن تعليقات رائعة حول منتج تقويم العظام هذا ويوصين باستخدامه. وأشاروا إلى أنهم شعروا بالارتياح بمجرد أن بدأوا في ارتداء حزام الأمومة كل يوم. انخفضت شدة آلام الظهر وأسفل الظهر، وأصبح من الأسهل تحمل ثقل البطن الذي كان يتزايد كل يوم.
الآثار الإيجابية لضمادة ما قبل الولادة:
- يحد من الحمل على العمود الفقري.
- يقلل من الشعور بالتعب.
- يقلل الألم في عضلات الساق.
- يساعد على تقليل الانزعاج الناتج عن تضخم البطن.
- إصلاح عضلات البطن الضعيفة.
- يساعد الطفل على وضع نفسه بشكل صحيح في الرحم.
المؤشرات الطبية
يتم تحديد مؤشرات استخدام ضمادة العظام قبل الولادة من قبل طبيب أمراض النساء. وعلى الرغم من كل المزايا التي تتمتع بها هذه المنتجات، إلا أنه ليست هناك حاجة لارتداء ضمادة لجميع النساء الحوامل دون استثناء. ومع ذلك، بالنسبة لمعظم الأمهات الحوامل، فإن استخدام منتج تقويم العظام يمكن أن يحقق فوائد لا يمكن إنكارها. وينطبق هذا بشكل خاص إذا كنت تعانين من آلام الظهر، وكذلك عندما تكونين حاملاً بتوأم أو بطفل كبير الحجم. وعلى الرغم من السلامة، فإن الكلمة الأخيرة يجب أن تبقى للطبيب الذي يراقب المرأة.
مؤشرات لارتداء ضمادة ما يلي:
- صورة نشطةحياة الأم الحامل، والتنقل؛
- ضرورة منذ وقت طويلالوقوف، العمل الدائم؛
- الميل إلى الدوالي في الساقين أو أعضاء الحوض.
- الداء العظمي الغضروفي والفتق والألم في العمود الفقري القطني.
- تكرار الحمل، مع توقع طفلين أو أكثر؛
- جنين كبير أو وضعه غير طبيعي في الرحم.
- تهديد الولادة المبكرةفي الأشهر الأخيرة من الحمل.
موانع والاحتياطات
لا توجد موانع عمليا لاستخدام الضمادة، ولكن في حالات استثنائية، يمكن أن يسبب استخدام المنتج ضررا للأم والطفل الذي لم يولد بعد. قد يحذر طبيب أمراض النساء الذي يراقب الحمل من وضع الضمادة في حالة المشيمة المنزاحة غير النمطية، والوضع غير المناسب للجنين في تجويف الرحم، وكذلك في بعض الحالات الأخرى التي يعتبرها الطبيب أساسًا للحظر.
يعارض أنصار الحمل الطبيعي والولادة المنتج، بحجة أن استخدام الوسائل المساعدة، مثل الضمادات والسراويل الداخلية الخاصة التي تدعم البطن، أمر غير طبيعي والجسم امرأة صحيةقادرة على الاستغناء عن ملحقات العظام. معظم الأطباء لا يشاركون وجهة النظر هذه. يعتقد الطب الحديث أنه في حالة عدم وجود موانع واضحة، فإن المرأة الحامل لها كل الحق في التخفيف من حالتها.
ما هي أنواع الضمادات الموجودة للنساء الحوامل؟
يمكن لطبيب أمراض النساء الذي يراقب الأم الحامل ويدرك خصوصيات مسار الحمل أن يقدم توصياتها بشأن اختيار نموذج لمنتج تقويم العظام، ويساعد في تحديد الحجم وتعليم تقنية وضع الضمادة.
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من ضمادات ما قبل الولادة التي تباع في الصيدليات والمتاجر للأمهات الحوامل: حزام عالمي، وسراويل داخلية ضمادة، ومشد برباط. المنتجات مصنوعة من القطن مع إضافة ألياف الإيلاستين الاصطناعية؛ كل نموذج له إيجابيات وسلبيات.
النوع الأكثر شيوعًا من ضمادات ما قبل الولادة هو الحزام، وهو عبارة عن شريط قماشي عريض مزود بشريط فيلكرو ويتم ارتداؤه تحت الملابس فوق الملابس الداخلية. يسمح لك الفيلكرو بضبط درجة توتر المنتج حسب حجم البطن. يتم تعزيز جوانب الشريط بإدخالات خاصة لتوفير راحة أكبر للحامل. يمكنك أن ترى كيف يبدو المنتج في الصورة.
تشتمل أحزمة الضمادات على نموذج خاص يمكن ارتداؤه أثناء الحمل وبعد الولادة. تتكون الضمادة العالمية من جزأين. قبل وصول الطفل، يقوم بعناية بدعم البطن المتوسع بالجانب الرفيع والظهر بالجانب العريض. بعد الولادة يتغير كل شيء: يتم وضع الجزء العريض على البطن، مما يؤدي إلى قبض العضلات الممدودة، مما يؤدي إلى انقباض الرحم بشكل أكبر. على المدى القصير. من المهم أن تعرف أنه لا يمكن استخدام الضمادة العامة بعد ذلك عملية قيصرية. في هذه الحالة، من الضروري ارتداء ضمادة خاصة بعد العملية الجراحية فقط.
النوع القديم من الحزام هو حزام ضمادة مثبت بالجلد. يتيح لك الرباط المشدود من الخلف تنظيم محيط الجسم بشكل أفضل، ولكن غالبًا ما تحتاج المرأة إلى مساعد لتشديد مشد العظام بشكل صحيح، وهذا ليس مناسبًا دائمًا. تصنع الكورسيهات من مواد غير مرنة مثل القطن أو الساتان الكتاني. في الأقمشة الطبيعيةفالمرأة الحامل لا تتعرق في الطقس الحار ولا تتعرض لخطر الإصابة بالحساسية.
النموذج التالي هو ضمادة اللباس الداخلي للنساء الحوامل. تبدو وكأنها سراويل داخلية ذات ملحق أمامي مصنوع من مادة مرنة تعانق وتدعم البطن. تلاحظ العديد من النساء الحوامل راحتهن وجمالياتهن؛ فهي غير مرئية تحت الملابس. يجب ارتداء سراويل داخلية جسد عاري، وهذا من عيوبها، حيث أنها تتطلب الاستبدال يوميًا. غير مناسب للأمهات الحوامل اللاتي ينتظرن توأمًا أو يكتسبن الوزن بسرعة، حيث أن السراويل الداخلية ليست مصممة لتمدد القماش بشكل كبير.
كيفية اختيار نموذج المنتج وحجمه؟
يعتمد اختيار الضمادة على المشاعر الشخصية للمرأة أكثر من اعتماده على توصيات الطبيب. في بعض الأحيان عليك تغيير عدة نماذج مختلفةقبل أن يتم الاختيار النهائي. من المهم شراء المنتج من منافذ البيع بالتجزئة أو الصيدليات المتخصصة والانتباه إلى الشركة المصنعة وتوافر شهادة الجودة، وعدم شراء ملحقات العظام التي لا تستوفي المعايير الطبية.
من المهم ضبط حجم الضمادة بشكل صحيح، حيث تحتاج قبل الشراء إلى قياس معلمات الجسم، مثل حجم الوركين والبطن (مزيد من التفاصيل في المقالة: كيفية اختيار الحجم المناسب للضمادة النساء الحوامل؟). عادةً ما يتطابق حجم منتج تقويم العظام مع حجم الملابس التي يتم ارتداؤها خلال فترة "ما قبل الحمل"، ومع ذلك، يوصي المصنعون والبائعين بتجربة الحزام قبل إجراء عملية شراء. يوصى بشراء سراويل داخلية ذات ضمادات أكبر من الملابس الداخلية التي كانت ترتديها المرأة قبل الحمل.
كيف يجب عليك وضع الضمادة؟
يتم ارتداء الأحزمة العادية أو العامة دائمًا تقريبًا في وضعية الاستلقاء مع رفع الوركين. في بعض الحالات، من الممكن وضع ضمادة أثناء الوقوف، ولكن للقيام بذلك عليك أن تنحني للخلف وتمسك معدتك بيدك، وترفعها للأعلى. في هذه الحالة، تمر الضمادة من الأمام تحت البطن، ومن الخلف تناسب أسفل الظهر. يتم أيضًا ارتداء الملابس الداخلية ذات الضمادات من وضعية الاستلقاء أو الاستلقاء على السرير. لا ينبغي أن يكون إدراج دنة مرتفعا على البطن، وإلا فإن الطفل سيشعر بالضيق. يتيح لك وضع الاستلقاء استرخاء العضلات وتجنب الضغط على الصفاق. يحتوي الفيديو على تعليمات حول كيفية ارتداء الحزام.
كيف وإلى متى يجب ارتداء دعامة الأمومة؟
تهتم النساء الحوامل بالمدة الآمنة لارتداء الضمادة. وتنص القواعد على أن ارتداء الضمادة يجب ألا يكون طويلاً، خاصة على مدار الساعة، ومن الضروري التوقف للراحة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة. كم شهر لارتداء؟ إذا لم يصف طبيب أمراض النساء خلاف ذلك، فيمكنك ارتداء حزام ضمادة حتى الولادة، خاصة بالنسبة للأمهات اللاتي يقودن أسلوب حياة نشط ويمارسن الرياضة حتى تحسبا لولادة طفل. ليس من المريح جدًا الجلوس بضمادة، على الرغم من أنه من الممكن من وقت لآخر، ولكن الاستلقاء، ناهيك عن النوم، ممنوع منعا باتا.
ما هو أفضل وقت للتوقف عن ارتداء الضمادة؟
مع ضمادة، يجب أن تشعر المرأة بالراحة. عندما تشعر بعدم الراحة، تحتاج إلى اختيار نموذج آخر أو، بعد التشاور مع طبيبك، التخلي تماما عن جهاز الدعم. أنت أيضًا بحاجة إلى نصيحة طبية عشية الولادة الأسابيع الماضيةالحمل بسبب موقف غير صحيحوجود طفل في تجويف الرحم هو موانع لاستخدام الضمادة: إذا واصلت استخدام منتج الدعم، فلن يتمكن الطفل من التدحرج من تلقاء نفسه. ولهذا السبب يجب عليك بالتأكيد زيارة طبيب أمراض النساء قبل ارتداء حزام العظام.
إن ارتداء الدعامة أثناء الحمل يمكن أن يساعد بشكل كبير ليس فقط المرأة، بل طفلها أيضًا. ومع ذلك، لا يوجد إجماع بين الأطباء حول ما إذا كان الأمر يستحق اللجوء إلى مساعدته.
لاتخاذ قرار، تحتاج إلى الاستماع إلى وجهات نظر مختلفة. وإذا كنت لا تزال ترغب في ارتداء ضمادة، فسوف تنشأ على الفور العديد من الأسئلة: ما هي كيفية وضعها ولماذا هناك حاجة إليها على الإطلاق وغيرها. دعونا نحاول معرفة ذلك.
أنواع الضمادات
الضمادات تنتمي إلى هذه الفئة الملابس الداخليةوالتي يتم ارتداؤها حسب الغرض أثناء الحمل أو بعد الولادة، أي أن هناك ضمادات ما قبل الولادة وبعدها. هناك أيضًا موديلات عالمية مناسبة للارتداء في كلتا الفترتين.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الضمادة بأشكال مختلفة:
- سراويل داخلية ضمادة مع حشوة داعمة مرنة في المقدمة فوق البطن: يتم ارتداؤها مثل السراويل الداخلية، ولكنها غير مريحة لأن ارتدائها يوميًا مستحيل أو صعب، حيث يجب غسل هذه الضمادة كل يوم.
- يتم ارتداء حزام الضمادة على الملابس الداخلية. يبدو وكأنه شريط مطاطي يدعم المعدة ويمنع ظهور علامات التمدد. سهل الاستخدام للغاية، تسمح لك اللوحات الخاصة على الجوانب بتعديل الحجم وضيق الملاءمة.
- تعتبر ضمادة المخصر من بقايا الماضي - وهي غير عملية للغاية.
- يتم استخدام الضمادة المدمجة قبل الولادة وبعدها. كما أنه مصنوع على شكل حزام - من القماش المطاطي الذي يمتد. يتم تثبيت هذه الضمادة بشريط فيلكرو: أثناء الحمل، الجزء العريض يقوي الظهر، والجزء الضيق يدعم المعدة. بعد الولادة، يتم تثبيت الحزام في الاتجاه المعاكس - مع الجزء الضيق إلى الخلف، بينما الجزء العريض يشد المعدة.
من يحتاج إلى ضمادة ومتى؟
الحجج للضمادة
- يجعل الحمل أسهل بكثير، وخاصة الحمل المتعدد.
- يساعد على تجنب الشعور بالتعب والألم في الساقين.
- يزيل و.
- يقلل الحمل على العمود الفقري وأعضاء الحوض.
- قد يمنع ظهور علامات التمدد.
- يمنع النزول المبكر للجنين (والذي يجب أن يحدث عادة عند الأسبوع 38 من الحمل).
- يقلل من المخاطر في حالة التهديد بالإجهاض.
- يدعم البطن بينما يريح عضلات البطن.
- يساعد الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح في الرحم.
- جعلت التقنيات الحديثة من الممكن إنشاء مواد خاصة للتنفس، لذلك لن تكون ساخنة في الضمادة حتى في الصيف.
- مريح للغاية وسهل الاستخدام (يأتي كل طراز معه تعليمات مفصلةمع الوصف).
- غير مرئية تحت الملابس.
الحجج ضد
ويؤكد بعض الأطباء أن ارتداء الضمادات يؤدي إلى كسل عضلات البطن وصعوبة تعافيها بعد الولادة. لذلك، لا يمكنك ارتداء الضمادة إلا وفقًا لمؤشرات صارمة:
- آلام الظهر.
- التهديد بالإجهاض.
- تخلف عنق الرحم.
- وضعية منخفضة للجنين مع ضعف عضلات البطن.
- ندبة على الرحم (بعد عملية قيصرية سابقة أو عملية جراحية أخرى لأمراض النساء) ؛
- عملية جراحية على تجويف البطنخلال سنة ونصف قبل الحمل؛
- الألم العصبي الناجم عن العصب المقروص في العمود الفقري القطني.
- الحمل المتعدد.
إذا لم يكن لديك أي من المؤشرات، فلا يمكن ارتداء الضمادة. بعد كل شيء، فكرت الطبيعة في كل شيء، ويمكن للمرأة أن تتحمل بسهولة مثل هذا العبء (الجنين المتنامي) دون مساعدة إضافية - فعضلات جدار البطن الأمامي قادرة على التعامل مع هذا بمفردها. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما تشتري النساء الضمادات الاصطناعية، والتي يمكن أن تسبب الحساسية. ردود فعل الجلد.
يقول الأطباء أيضًا أن ظهور علامات التمدد ناتج عن التغيرات الهرمونية وفقدان مرونة الجلد. ويقول البعض إن الضمادة لا يمكن أن تساعد في هذا الأمر.
ومع ذلك، في بعض الحالات، يتم بطلان الضمادة تماما. وهذا ينطبق أكثر على الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، عندما ينقلب الطفل فجأة ويتخذ وضعية غير صحيحة، على سبيل المثال، يجلس على مؤخرته. ستكون الضمادة عائقًا خطيرًا أمام التقلب مرة أخرى حسب الحاجة قبل الولادة. ولكن في حالة عودة وضع الطفل إلى طبيعته مرة أخرى، فإن الضمادة، على العكس من ذلك، ستبقي الطفل في هذه الحالة، ولا تعطي الفرصة للقيام "بأنشطة مستقلة" غير مرغوب فيها. ولذلك، سيكون من الضروري لبسه.
عامل حاسم
أنت وحدك من يستطيع اتخاذ القرار بشأن ارتداء الضمادة، ولكن من الجيد استشارة الطبيب. قد يكون العامل الحاسم في اتخاذ القرار (إذا لم تكن هناك موانع واضحة) هو مشاعرك.
يجب عليك شراء ضمادة من صيدلية أو متجر متخصص أو مباشرة من عيادة ما قبل الولادة. اختر عدة أنواع من الضمادات لنفسك وجربها. إذا كان لديك ما يكفي من الصبر، يمكنك تجربة كل شيء. دع المستشار يساعدك في ذلك عن طريق الاختيار الحجم الصحيحوإظهار كيفية وضع هذا النموذج أو ذاك بشكل صحيح.
يجب عليك اختيار الخيار الأكثر ملاءمة لك. يجب ألا تشعر بأي ضغط أو أي إزعاج آخر. إذا كنت غير مرتاح لأي من الضمادات المقترحة، فيجب عليك عدم شراء أي منها على الإطلاق.
قواعد ارتداء الضمادة
- لا يمكنك ارتداء الضمادة بشكل مستمر، ناهيك عن النوم فيها. يوصى بأخذ استراحة لمدة 30-40 دقيقة بعد كل 3 ساعات من ارتدائها.
- ومع ذلك، إذا تم وصف الضمادة لك لأسباب جدية وهي تناسبك تمامًا (تشعر بارتياح وراحة ملحوظين)، فلا داعي لأخذ فترات راحة.
- يجب ألا تضغط الضمادة على تجويف البطن - بل تدعم البطن فقط.
- لا ينبغي للمرأة أن تشعر بأي أحاسيس غير مريحة (بغض النظر عن الوضع أو حركات الجسم) - فقط الراحة.
- يُنصح بارتداء الضمادة حتى نهاية الحمل. لكن يجب أن تسترشد بمشاعرك وإشاراتك.
إذا لم يمنعك الطبيب من ذلك، وقررت ارتداء ضمادة، فلا تقلق. عند ارتدائه واستخدامه بشكل صحيح، فإنه لا يشكل أي خطر على الإطلاق عليك أو على طفلك.
خاصة ل- ايلينا كيشاك
من ضيف
أنا على الأشهر الأخيرةارتديت دعامة الأمومة B.Well. شعرت براحة شديدة معه، وخففت آلام الظهر، ومواد خفيفة لطيفة، ولم تفرك أو تضغط على أي مكان.
من ضيف
لقد كنت أرتديه منذ 24 أسبوعًا، لأن الألم ظهر بين لوحي الكتف، وبدأت معدتي تنمو بشكل نشط إلى الأمام. بدأ زوجي في إجراء التدليك وأرتدي حزامًا ضماديًا لمدة 4-5 ساعات يوميًا، مع فترات راحة بالطبع. الراحة غير حقيقية: معدتي لا تنسحب إلى الأسفل، وإذا بدأ ظهري يؤلمني، فهذا قليل فقط. لكن! قبل اختيار الضمادة المثالية، بحثت لفترة طويلة
من ضيف
خلال حملي الأول، لم أتمكن من ارتداء ضمادة لأن الطفل احتج بشكل واضح لدرجة أن الجلد كان يؤلمني بعد ساقيه. الآن أنا حامل لمدة 2 5 أشهر. المعدة كبيرة والأربطة تؤلمني في كل مرة أحرك فيها ساقي. لقد وجدت الحل: سراويل داخلية ذات شريط مطاطي عريض للدعم، مثل الضمادة. ومن المريح القيادة ويسعدني المشي. لكنني أرتديه في الخارج فقط إذا كنت سأقيم لفترة طويلة. يتم ارتداؤها فوق الكتان القطني، لذلك ليست هناك حاجة لغسلها كثيرًا.
من ضيف
ساعدتني الضمادة كثيرًا. خلال حملي الأول لم أستطع الاستغناء عنه لأن بطني كان ضخمًا والآن عمرنا 23 أسبوعًا وبطننا كبير بالفعل، ومرة أخرى تنقذنا الضمادة في العمل، فأنا أقضي الكثير من الوقت على قدمي أو على قدمي يوم كامل في وضعية الجلوسوبعد ذلك يؤلم الظهر بشكل لا يطاق، والضمادة تساعد على منع ذلك.
من ضيف
أرتدي ضمادة (على شكل سراويل داخلية ذات شريط مطاطي عريض وقضبان بلاستيكية في شريط مطاطي على الظهر) من حوالي 15 إلى 17 أسبوعًا. إنه يخفف الضغط من أسفل الظهر بشكل جيد للغاية ويدعم المعدة. أرتديه طوال اليوم ولا أخلعه إلا في الليل. أسفل الظهر ضعيف، ويتعب بسرعة، والمعدة منخفضة قليلاً هذه المرة، وهناك أيضاً غرزة من عملية قيصرية، لذا لا أستطيع الاستغناء عن ضمادة. أوصي بارتداء الملابس الداخلية ذات الضمادات فوق الملابس الداخلية العادية، حتى لا تضطري إلى غسلها كل يوم.
من ضيف
لقد نسيت أيضًا أن تكتب عن التهاب الارتفاق! يحدث ذلك عندما يضغط الطفل بعد 3 أشهر من الحمل على عظام الحوض وارتفاق العانة ويحدث الألم بسبب الحمل وتمارين اليوغا وارتداء ضمادة وحمام السباحة أنا لا تنس أنك تحتاج إلى اتخاذ خطوات صغيرة، وتسلق الخطوات بعناية ولا تفتح الوركين خلال هذه الفترة.
من ضيف
من ضيف
اشتريت ضمادة ذات نوعية جيدة من متجر متخصص. لكن لسوء الحظ لم أتمكن من ارتدائه. حتى أنني أخذته عدة مرات إلى الاستشارة حتى يتمكن الطبيب من وضعه لي بنفسها. في البيت سألت عن زوجي.. الشعور بأنه يرتدي ملابس غير صحيحة لم يتركني، لأنه... لم يكن هناك أي راحة كان ينبغي أن تظهر، بل على العكس، كان هناك شعور معين بالانقباض والخوف من إيذاء الطفل. لم أرتديه، وفي رأيي لا داعي له، لقد أهدرت أموالي..
من ضيف
أنا حامل بتوأم، والآن في الأسبوع 23. آلام أسفل الظهر جهنمية، لكن الحزام يزيد الأمر سوءًا. لقد حاولت ارتدائه منذ حوالي 4 أسابيع - وكان ظهري يؤلمني بشكل أسوأ. أثناء العمل المستقر، بدأ أسفل بطني يختنق وبدأ يؤلمني... بشكل عام، الضمادة لم تناسبني.
من ضيف
أنا سعيد جدًا لأنهم نصحوني بارتداء ضمادة. اخترت العالمي - لقد ساعدني أثناء الحمل وبعد الولادة عندما قمت بفتحه لشد بطني. خلال فترة الحمل، جعل المشي سهلاً للغاية، لأن... تم سحب بطني قليلاً إلى الأسفل. ومع الضمادة كان الأمر سهلاً ومريحًا. الشيء الرئيسي هو ارتدائه بشكل صحيح، فلن تكون هناك مشاكل. اشتريته من الصيدلية وجربته أولاً. أنا متأكد من أنه إذا اخترت الضمادة المناسبة وفهمت كيفية ارتدائها بشكل صحيح، فلن تكون هناك أي مشاكل أو إزعاج - فقط مساعدة الأمهات الحوامل في حمل طفلهن.
الحجم والنوع المناسبان سيساعدان النساء الحوامل على الشعور بالراحة حتى في المراحل المتأخرة من الحمل. سيساعد هذا الملحق المرأة على إصلاح بطنها المتنامي والحفاظ على نموها الطبيعي. الأعضاء الداخليةالطفل، وكذلك تقليل احتمالية حدوثه أثناء الحمل. من أجل تحقيق فوائد فقط، عليك أن تعرف كيفية ارتدائه بشكل صحيح ومقدار ارتدائه. فقط النهج الجاد في العمل سيوفر لك نتيجة إيجابية.
على الرغم من عدم الضرر الواضح لهذا الملحق، إلا أنه من الضروري استخدامه للغرض المقصود منه، لأن عملية إنجاب طفل تتطلب الحذر بالتفصيل. لا يوجد شيء يمكن دعمه بشكل أساسي، لذلك لن يجلب أي فائدة. وبالتالي، فإن السؤال الذي يطرح نفسه، من أي فترة يمكن ارتداؤها. والغرض الرئيسي منه للنساء الحوامل هو منع الطفل من الحركة في الرحم.فقط بالقرب من الأسبوع الثاني والثلاثين، يتخذ الطفل وضعية مستقرة. يعتبر العرض الصحيح للجنين رأسا على عقب، ولكن في أي لحظة يمكن أن يتغير، والذي سيصبح مؤشرا ل. 
ولمنع مثل هذه النتيجة، يصف الأطباء مشد دعم خاص "لإصلاح" الطفل. يوصى بارتدائه في موعد لا يتجاوز الثلث الثالث من الحمل. اعتبارًا من الأسبوع التاسع والثلاثين، يجب ارتداء الدعامة فقط للمشي لمسافات طويلة أو الأعمال المنزلية التي تتطلب نشاطًا.
وفي مرحلة لاحقة تنخفض معدته، لأن الطفل يقترب من "الخروج". في حالة الحمل المتعدد، يجب أن يظهر "الدعم" بالفعل في . نحن نطبق هذه النصيحة أيضًا في حالة استسقاء السلى.
هل تعلم؟يزداد حجم قدم العديد من النساء الحوامل بمقدار 1-2 مقاس.
متى يبدأ ارتداء الدعامة أثناء الحمل؟
الأمر متروك للمرأة نفسها لتقرر ما إذا كانت سترتدي ضمادة أم لا، باستثناء تعليمات خاصة من الطبيب. في أغلب الأحيان ترتديه النساء الحوامل بسبب آلام الظهر وثقل المعدة. يساعد هذا الملحق على تسهيل نشاط الأم الحامل والحفاظ على قوة عضلات البطن. هناك مؤشرات طبية عندما يكون ارتداء المثبات إلزاميًا. 
وتشمل هذه:
- الحمل مع عدة أطفال، عندما يتلقى العمود الفقري حمولة مزدوجة؛
- الألم عند قرصة العصب الفقري.
- العمليات السابقة في تجويف البطن قبل وقت قصير من الحمل.
- ندوب بعد العمليات.
- عرض منخفض
- عضلات البطن ضعيفة النمو.
- خطر الحمل.
مهم! حجم مناسبالحزام هو الشرط الأساسي لفعاليته وراحة ارتدائه. لا تأخذه إلى النمو. يمكنك تحديد الحجم المرغوب إذا قمت بإضافة 5 سم إلى حجم البطن على مستوى السرة. تذكر أن المثبت لا ينبغي أن يضغط عليك أو يعلق عليك.
كيفية ارتداء ضمادة الأمومة بشكل صحيح: تعليمات بالصور
تحتوي عبوة أي منتج مرن على تعليمات حول كيفية ارتداء أساور الأمومة بشكل صحيح. ومع ذلك، فإنها في كثير من الأحيان لا تصف بدقة العملية برمتها والتفاصيل الدقيقة، لذلك سنقدم توصيات عامة.
- ارتديه أثناء الاستلقاء والتنفس بعمق. ويتم ذلك من أجل راحة الطفل داخل البطن وسلامة أعضائه الداخلية.
- ارفع الأرداف باستخدام تحت الفخذين، ولكن لا تشد الضمادة بشدة. وعند الاستلقاء يجب أن تمر كفك بينها وبينه.
- تأكد من أن المنتج يرتكز عليه عظم العانةويتناسب بشكل محكم عند الوقوف.
كيفية تحديد ما إذا كانت الضمادة مثبتة بشكل صحيح
إذا اتبعت التعليمات، ولكنك لم تكن متأكدًا مما إذا كنت قد ارتديت الحزام الرياضي بشكل صحيح، فهناك طريقة سهلة للتحقق. بادئ ذي بدء، لن يجلب المنتج الذي تم ارتداؤه بشكل صحيح عدم ارتياحعلاقة. وينبغي أن يغطي منطقة العانة، ويمر تحت المعدة وأسفل الأرداف. ضمادة متدلية لن تجلب النتيجة المرجوة، لكن لا يمكنك أيضًا تشديده أكثر من اللازم.
في أغلب الأحيان، لمعرفة كيفية ارتداء دعامة للنساء الحوامل بشكل صحيح، ما عليك سوى اتباع تعليمات الاستخدام ومشاهدة الصور ودروس الفيديو حول استخدام الملابس الداخلية الخاصة. لكن من الآمن أن تأخذيه معك إلى موعد مع طبيب أمراض النساء للحصول على توصيات مهنية. 
مهم! بعد أن ترتدي المنتج المرن، انقلب بعناية على جانبك وقف. لا تقم بحركات مفاجئة تحت أي ظرف من الظروف!
يمكنك الحصول على نصيحة إضافية من طبيب أمراض النساء المعالج. سيخبرك الطبيب بنوع المنتج المناسب لك شخصيًا، ويحذرك أيضًا من موانع الاستعمال المحتملة.
كيفية ارتداء ضمادة الأمومة بشكل صحيح: ما لا يجب فعله أثناء ارتداء الضمادة
ويحذر الخبراء من أن ارتداء المشد بشكل مستمر يعطل الدورة الدموية للجنين. امنح وقتًا للتحرك وأخذ قسط من الراحة من الدعامة عن طريق إزالة الضمادة كل بضع ساعات. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تقوم بحركات أو انحناءات مفاجئة، لأن ذلك سيسبب عدم الراحة ويضغط على الطفل.
لا تتركيه طوال الليل تحت أي ظرف من الظروف؛في وضعية الاستلقاء لا يوجد أي تركيز على العمود الفقري، والضغط على البطن يمكن أن يؤدي إلى تلف الجنين. أما بخصوص إمكانية الجلوس فيه فلا يزال الأطباء يتجادلون حول الطريقة الصحيحة. البعض متأكد من أن ارتداء الضمادة بهذه الطريقة يشكل خطورة على النساء الحوامل، والبعض الآخر يصر على العكس. لذلك استمعي لنفسك إذا كنت تشعرين بالراحة عند الجلوس بملابس داخلية خاصة فلن يسبب ذلك أي ضرر للطفل. 
هناك العديد من الاستثناءات لاستخدام المشد بعد الولادة. لا يُنصح بارتداء مثبت مرن إذا:
- القيود الناجمة عن العملية القيصرية.
- الأعطال الجهاز الهضمي;
- الفشل الكلوي.
- وتلف الجلد.
كم من الوقت يجب ارتداء الدعامة للمرأة الحامل
على الرغم من الفوائد العديدة لارتداء الملابس الداعمة، إلا أنه لا يُنصح بارتدائها بشكل مستمر. تأكد من إزالة التجنيب في الليل أو أثناء النهار. إذا وصف لك طبيبك استخدام حزام التقييد، فسيتعين عليك استخدامه حتى ولادة طفلك.
وفي حالات أخرى، ليس من الضروري ارتدائه طوال فترة الحمل. ومن أجل تحضير عضلات الرحم والبطن للولادة، ينبغي دعم استخدام المشد بتمارين رياضية خاصة للنساء الحوامل. 
دعونا نكتشف ما إذا كان الأمر يستحق ترك المثبات أثناء ذلك. بالنسبة لأولئك الذين اعتادوا على ممارسة الرياضة قبل الحمل، سيكون من الأسهل بكثير تحمل التوتر، لذلك لن يحتاجوا إلى الدعم. ومع ذلك، قد يعاني المبتدئين من ألم مزعج، لذا فإن المنتج المرن سيكون مفيدًا للنساء الحوامل النشطات. من الأفضل أن تتعلمي كيفية ارتداء الضمادة بشكل صحيح والمدة من طبيب أمراض النساء المعالج.
هل تعلم؟ جميع النساء الحوامل لديهن أعضاء داخلية متضخمة - الكبد والقلب، وتصبح حاسة الشم لديهن أقوى 11 مرة. هذه هي الطريقة التي تعتني بها الطبيعة إلى الأم الحاملوحمايتها من المنتجات الخطرة.
كيفية إزالة ضمادة ما قبل الولادة
تمامًا مثل وضع الضمادات قبل الولادة وإزالتها، الاستلقاء بشكل صحيح.ومع ذلك، فإن النساء الحوامل اللاتي نادراً ما يجلسن في المنزل سيتعين عليهن التكيف مع القيام بذلك في وضعية الوقوف. أثناء الوقوف، تحتاج إلى الاستلقاء للخلف، ورفع معدتك قليلاً، وبعد تثبيت وضع مريح، اسحب المشد بعناية.
من الأفضل ارتداء ملابس داخلية داعمة فوق الملابس الداخلية، فهي ستدوم لفترة أطول وتجلب لك المزيد من الراحة.
ضمادة عالمية للنساء الحوامل
إذا كنت لا ترغبين في شراء مشدين مختلفين لحملك والدورة الشهرية، فاختاري مشدًا عالميًا. هذا حزام لتقويم العظام على الوجهين، معزز ببطانة وعظام قوية. 
دعونا نلقي نظرة على كيفية ارتداء ضمادة عالمية للنساء الحوامل. تصميمه غير متناسب: جانب واحد أوسع بكثير، لأنه قبل الولادة يتم وضعه على الجانب العريض للخلف، وبعد وضعه في الاتجاه الآخر. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه أثناء الحمل من الضروري توفير أقصى قدر من الدعم للظهر، ثم للمعدة. يتم ضبط حجم المنتج ودرجة الشد باستخدام الفيلكرو الجانبي.
هل تعلم؟ الرقم القياسي المطلق لعدد الولادات يعود إلى المرأة البريطانية إليزابيث جرينهيل. أنجبت 38 مرة، وأنجبت 7 صبيان و32 فتاة.
إذا كنت مهتما بكيفية وضع ضمادة عالمية بشكل صحيح للنساء الحوامل من FEST، فإن المبدأ لا يختلف عن ذلك الموصوف أعلاه. تحتوي العبوة والموقع الرسمي للشركة المصنعة أيضًا بالضرورة على معلومات حول هذه المشكلة.
متى ستحتاجين إلى ضمادة ما بعد الولادة؟
اسم " ضمادة ما بعد الولادة"يتحدث عن نفسه، لذا عليك البدء بارتدائه مباشرة بعد ولادة طفلك. سيساعد ذلك على استعادة مرونة العضلات وشد الجلد وتخفيف الضغط على الظهر وتشديده منظر عامأرقام. يتم وصف استخدام منتج مرن من قبل طبيب أمراض النساء والتوليد، بناءً على الحالة الصحية للأم وكيفية سير الولادة. 
ضمادات ما بعد الولادة مصنوعة من نسيج متينمع إدراج ضيق لتأمين البطن. تساعد أدوات التثبيت المريحة والشريط الذي يناسب الخصر على ضبط المنتج ليناسب شخصيتك الفعلية وتثبيت الأماكن الصحيحة بشكل آمن.
كيفية العناية بمنتجات تقويم العظام
لكي يخدمك حزام الضمادة لأطول فترة ممكنة، فأنت بحاجة الرعاية المناسبة. هناك قواعد أساسية لتنظيف الضمادة:
- لا تغسل المنتج كثيرًا. التنظيف اليدوي ضروري فقط عندما يكون متسخًا؛
- استخدم الماء البارد فقط، وإلا فإن الشريط المطاطي سوف يمتد؛
- لا تغسل المنتج بالمساحيق، فمن الأفضل استخدام الصابون العادي؛
- تجفيف المثبت فقط في وضع أفقي.
- ارتدي الملحقات الداعمة فوق الملابس الداخلية. سيساعد ذلك في الحفاظ على نظافتها لفترة أطول.
مهم! ضمادة واحدة مصممة لحمل واحد فقط. بالنسبة للأطفال الأصغر سنا، سيكون عليك شراء أخرى جديدة. علاوة على ذلك، يجب ألا ترتدي منتجًا مستعملًا لشخص آخر.
موانع للاستخدام
هناك عدد قليل جدًا من موانع الاستعمال الخطيرة لاستخدام الملابس الداخلية ذات الضمادات أثناء الحمل. تساعد الضمادة في الحفاظ على قوة العضلات، وإصلاح عرض الجنين في الرحم، وتسهيل حركات الأم الحامل. 
تحكم في وقت ارتداء المنتج: كل أربع ساعات تحتاج إلى خلعه لمدة نصف ساعة حتى يتوفر للجسم وقت للراحة. ومع ذلك، فإن الأمر يستحق النظر في تفرد كل جسد أنثى، لذلك يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء.
الآن أنت تعرفين كيفية ارتداء ضمادة الأمومة بشكل صحيح، وما هي الاحتياطات التي يتخذها الأطباء. لا تعتمد فقط على التعليمات الموجودة على العبوة؛ خذ مشترياتك إلى موعد مع طبيبك، فهو سيوضح لك بوضوح ويعلمك كيفية استخدام المنتج بشكل صحيح. عندها لن يسبب أي حمل سوى مشاعر إيجابية.
عادة، يتم وصف الضمادة في 22-30 أسبوعا. ومع ذلك، يمكن أن يصفه طبيب أمراض النساء والتوليد لاحقًا (بعد ظهور الشكاوى الأولى من آلام أسفل الظهر، حتى لا يتم استبدال عمل عضلاتك بضمادة.
من يحتاج إلى الدعم
لنبدأ بقاعدة أكاديمية - من الأفضل عدم تجربة صحتك! لذلك، إذا كان جميع أصدقائك ومعارفك قد ارتدوا بالفعل ضمادة خلال فترة ولايتك، فهذا لا يعني أنك بحاجة إلى أن تحذو حذوهم. يجب عليك شراء ملابس داخلية خاصة فقط عند الإشارة إليها.
وتشمل هذه:
- آلام الظهر (لتقليل الحمل على العمود الفقري، كانت الضمادة
متطور)؛
- التهديد بالإجهاض، وتخلف عنق الرحم؛
- وضعية منخفضة للجنين مع ضعف عضلات البطن (الضمادة تثبت الطفل للأعلى ولا تسمح له بالسقوط قبل الأوان)؛
- ندبة على الرحم (بعد عملية قيصرية سابقة أو عملية جراحية أخرى لأمراض النساء)؛ عملية جراحية في تجويف البطن خلال سنة ونصف قبل الحمل (الضمادة تمنع البطن من التعليق فوق التماس والتبلل)؛
- الألم العصبي الناجم عن الأعصاب المضغوطة في العمود الفقري القطني (بدون ضمادة، يمكن أن يصبح الألم في الساق شديدًا لدرجة أنه يصبح من الصعب المشي)؛
- توأم أو ثلاثة توائم (الرحم الثقيل يضع حملاً كبيرًا على العمود الفقري).
بدون دعم
لا يحتاج الجميع إلى ضمادة. إذا لم تكن لديك المؤشرات المذكورة، وإذا تطورت عضلات بطنك ولم يؤلمك ظهرك، فلا داعي لضمادة. في أغلب الأحيان، تدير السيدات الطويلة والنحيلة دون دعم خارجي، لكن السيدات الكبيرة والقصيرة بحاجة إلى دعم إضافي.
موانع أخرى تشمل ردود فعل الجلد على المنتجات المصنوعة من المواد الاصطناعيةوالمقدمة المؤخرة أو العرضية للجنين. تعمل الضمادة على إصلاح وضعية الطفل ومتى سوء العرضسيكون من المستحيل تقريبًا عودة الطفل، مما يعني زيادة خطر حدوث مضاعفات وتدخل جراحي أثناء الولادة. لذلك، إذا لم يكن العرض رأسيًا بعد الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل، بغض النظر عن آلام الظهر، فلا يتم وصف الضمادة.
إجراء خلع الملابس
إذا تم وصف ضمادة، فسوف يساعدك طبيبك في اختيار الحجم المناسب. وللقيام بذلك، يقوم بقياس محيط البطن في منطقة السرة في وضعية الوقوف. يُنصح بشراء الملابس الداخلية حيث يمكنك تجربتها. نادرًا ما يحدث هذا في الصيدليات، لذا من الأفضل الاتصال بمتاجر ملابس الأمومة. يجب أن يوضح لك الطبيب كيفية وضع الضمادة، لأن الرسوم التوضيحية الموجودة على العبوات ليست صحيحة دائمًا. غالبًا ما يتم ارتداء الملابس الداخلية بشكل مرتفع جدًا على العارضة (في هذه الحالة يمكن أن تضغط على الجنين). لأول مرة، يجب عليك تجربة الضمادة أثناء الاستلقاء - فهذا يسهل الشعور بعظمة العانة. بشكل عام، تذكرنا عملية ارتدائها بلف مئزر - يجب أن تمتد الضمادة على طول الجزء السفلي من الأرداف، وتمر بالكامل تحت المعدة، وتستريح على الوركين، وتلتقط عظمة العانة من الأمام. يجب على الطبيب أيضًا تعديل النموذج بحيث تشعر بالراحة، وليس ضيقًا جدًا وليس فضفاضًا جدًا. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه مع نمو البطن، من الضروري ضبط درجة التوتر.
بعد أن تتعلم كيفية ضبط العلاقات بشكل صحيح، يمكنك تنفيذ الإجراء أثناء الوقوف (بعد كل شيء، لن تتمكن دائمًا من الاستلقاء أثناء النهار).
خلافا للاعتقاد السائد، فإن الضمادات لا تحمي من علامات التمدد. تظهر السطور في المقام الأول بسبب انخفاض مرونة الجلد والتغيرات الهرمونية. لسوء الحظ، الضمادة لا يمكن أن تؤثر على هذا.
ضمادة للرياضة
تهتم العديد من الأمهات الرياضيات بما إذا كان من الممكن ارتداء ضمادة أثناء دروس اللياقة البدنية. كل هذا يتوقف على حالة المرأة نفسها. إذا كنت معتادا على اتباع أسلوب حياة نشط، ولديك عضلات بطن قوية وظهر صحي، فقد لا تحتاج إلى ضمادة على الإطلاق. إذا أوصى الطبيب بارتداء ضمادة، وأنت تشعر بالراحة أثناء التدريب، فيمكنك ممارسة الرياضة بالضمادة.
نطاق النموذج
تنقسم الضمادات إلى ما قبل الولادة وما بعد الولادة.
غالبًا ما تكون ضمادات ما قبل الولادة مصنوعة من مواد اصطناعية، ولكنها أيضًا مصنوعة بالكامل من القطن - للأمهات البشرة الحساسة. بعض الشركات المصنعة لديها ما يصل إلى ستة أحجام.
.jpg)
شريط ضمادةوهو عبارة عن شريط عريض كثيف مصنوع من مادة مرنة ذات جزء عريض في المنتصف وأضيق في الأطراف. إنه قابل للتعديل باستخدام قفل (عادةً فيلكرو) في الأمام واثنين آخرين على الجانبين. بعض الشركات المصنعة لديها شريط مثقوب - بفضل الثقوب، فإن المادة "تتنفس" وهي ليست ساخنة جدًا في الضمادة. هذا النموذج مفضل لمشاكل الظهر، خاصة إذا لم تكن هناك حاجة إلى الدعم طوال اليوم. يمكن استخدام الشريط أثناء الحمل وبعده. في الحالة الأولى يكون الجزء العريض في الخلف، وفي الحالة الثانية في الأمام. سراويل.يمتد الشريط اللاصق داخل سراويل الأمومة (سواء العالية، التي تغطي المعدة، أو المنخفضة، التي تمر تحتها). الشريط نفسه ليس عريضًا وكثيفًا كما في النموذج السابق. هناك نماذج ذات قفل قابل للتعديل بين الساقين مثل البدلة - وهذا مناسب لأولئك الذين تصبح فخذوهم سمينة جدًا أثناء الحمل. يتم أحيانًا تشذيب هذه الضمادات بالدانتيل، وهي مريحة جدًا لارتدائها وخلعها. لكن الكثيرين في حيرة من أمرهم بسبب عيبهم الرئيسي - فهم بحاجة إلى الغسيل يوميًا، مثل أي ملابس داخلية. حزام.تذكرنا الضمادة بسراويل الأمومة عالية الجودة، مع اختلاف أن الشريط المطاطي الرفيع يمتد فقط من جانب البطن. والنموذج نفسه قابل للتعديل فقط من الجانب. هذا الخيار مناسب لأولئك الذين من المهم بالنسبة لهم منع رأس الطفل من التدلي، ولكن الدعم القطني ليس مهمًا جدًا. بالنسبة لبعض الشركات المصنعة، فإن القماش الموجود فوق الضمادة مصنوع من مادة خاصة "قابلة للتنفس" ذات تأثير "الجلد الثاني".
ضمادات ما بعد الجراحةيمكنك الاختيار بناءً على مجلدات ما قبل الولادة. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه خلال فترة الحمل، تتباعد الوركين ولا تعود دائما بسرعة إلى مكانها، لذلك قد لا تتمكن من تخمين الحجم.
تبدو السراويل "العادية" مثل سراويل داخلية شاهقة مع أربطة على الجانبين أو على جانبي البطن، وغالبًا ما تكون ذات إبزيم سفلي، مثل البدلة. غالبًا ما تكون مصنوعة من مواد اصطناعية تساعد في الضغط وتوفر دوران الأوعية الدقيقة للهواء. كما توجد موديلات قطنية تساعد على استعادة مرونة عضلات البطن بسبب الإدخال الضيق والشد القوي. بعض الشركات المصنعة لديها نماذج مزينة بالدانتيل.
بعد العملية الجراحية - ضمادات خاصة لمن ولدوا بعملية قيصرية. تذكرنا جدا حزام عريض- من الخصر وحتى العانة تقريبًا، مع قفل بطول العرض بالكامل. هذا النوع من الضمادات أكثر ليونة من ضمادات ما بعد الولادة العادية ومصمم خصيصًا للارتداء بعد الجراحة.
يفضل استخدام ضمادة على شكل شريط لمشاكل الظهر. خاصة إذا لم تكن هناك حاجة للدعم طوال اليوم.
يعد نموذج "الحزام" مثاليًا إذا كنت بحاجة إلى تأمين رأس طفلك من التدلي. يتلاشى الدعم القطني في الخلفية.
إذا أنجبت نفسك، فمن المستحسن الامتناع عن ارتداء الضمادات. فهو يحل محل عمل عضلات البطن، ويتشكل بشكل أبطأ. من الأفضل مساعدة عضلاتك بالتمرين.
كم من الوقت للمشي:
بعد وصف الضمادة، يجب عليك ارتدائها حتى الولادة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت على أقدامهم أو يعيشون نمط حياة مستقر. يوصي بعض الأطباء بعدم ارتداء الدعامة لأكثر من ثلاث ساعات في المرة الواحدة. ومع ذلك، إذا كان مناسبًا تمامًا، فلا حاجة إلى فترات راحة. إذا بدأ ظهرك يؤلمك بعد المشي لعدة ساعات فقط، فلن تحتاج إلى ارتداء دعامة طوال الوقت.
بعد عملية قيصرية.
إذا ولدت بعملية قيصرية، فلا يمكنك الاستغناء عن دعم إضافي (باستثناء التماس الطولي)، يمكنك ارتداء الضمادة مباشرة بعد العملية والمشي فيها لمدة 40 يومًا. لكن من الأفضل توضيح هذه المشكلة مع أخصائي في مستشفى الولادة أو عيادة ما قبل الولادة. سيكون الطبيب قادرًا على التوصية بالنموذج المناسب لك.
تحياتي لكل من يهتم برفاهية وصحة نفسه وأحبائه!
على الرغم من أن فترة الحمل هي أسعد فترة في حياة المرأة، إلا أن هذه المرة مصحوبة أيضًا بالكثير من المضايقات. في العقود الماضيةأصبح حمل الطفل أسهل بكثير، لأنه في المتاجر ظهرت الكثير من الملحقات المساعدة المختلفة لأولئك "الحوامل"، ومن أكثرها فائدة هي الضمادة.
يوصف المنتج من قبل الطبيب المعالج إذا كانت هناك حاجة لدعم البطن الذي ينمو كل يوم، وذلك من أجل تقليل الضغط على العمود الفقري. يتم استخدام المنتج فقط في حالة توفره المؤشرات الطبيةلهذا. والطبيب فقط هو الذي يحدد متى يبدأ ارتداء الضمادة أثناء الحمل.
نظرًا لعدم وجود إجماع حتى الآن بين الأطباء حول فوائد وضرورة استخدام مشد ما قبل الولادة، فمن المفيد دراسة المعلومات بشكل مستقل حول أنواع الضمادات والغرض منها وطرق ارتدائها، والأهم من ذلك، التوقيت الآمن لاستخدامها. .
الضمادة عبارة عن جهاز لتقويم العظام ونطاق مؤشراتها واسع جدًا. يصفه الأطباء للحفاظ على عضلات الظهر والمفاصل والأعضاء الداخلية، وكذلك لتخفيف الضغط على الأطراف السفلية، ومنع الإجهاض وتسهيل حياة المرأة أثناء أداء العمل أو الأعمال المنزلية.
لفهم سبب الحاجة إلى ضمادة أثناء الحمل، ما عليك سوى إلقاء نظرة على قائمة المؤشرات لاستخدامها.
وتشمل هذه:
- الحمل بتوأم.
- عضلات البطن ضعيفة النمو.
- توسع الأوردةالأوردة.
- تحمل جنينًا كبيرًا جدًا؛
- استسقاء السلى.
- تقع الثمرة في مكان منخفض جدًا.
- أمراض عنق الرحم.
- انحراف عظام مفصل العانة - ضمادة الحوض لالتهاب الارتفاق تسمح لك بوقف الالتهاب وتخفيف الألم.
إذا كنت قد خضعت سابقًا لعمليات جراحية في المنطقة البريتونية، ففي مثل هذه الحالات يجب عليك ارتداء ضمادة لتثبيت البطن بشكل آمن مع نمو الطفل بداخله. المنتدى النسائي حول الحمل السعيد سيساعد الفتيات الموجودات في " موقف مثير للاهتمام» تعرف على المزيد حول استخدام المشد من تجربة شخصيةأولئك الذين ارتدوا ذلك.
سوف تساعد التعليقات الواردة من العديد منهم في الإجابة على سؤال ما إذا كانت هناك حاجة إلى ضمادة لأسلوب حياة سلبي. وبالتالي، يتم وصف المشد في معظم الحالات للمرضى الذين يعانون من الأمراض المذكورة أعلاه أو لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت على أقدامهم.
قواعد استخدام المشد للحامل: متى تبدأ وإلى متى ترتديه؟
القرار بشأن متى يجب البدء في ارتداء الضمادة، كما ذكرنا سابقًا، يتم اتخاذه من قبل الطبيب الذي يعتني بالحمل، بناءً على الخصائص الفرديةكل مريض.
تحتاج النساء اللاتي يخططن لاستخدام حزام الدعم إلى معرفة متى يجب عليهن شراء منتج تقويم العظام. ترتدي معظم النساء الحوامل ضمادة لأول مرة في الأسبوع 23. تعتبر الفترة الآمنة للارتداء هي الفترة التي تبدأ من الشهر الرابع من الدورة الشهرية.
لفهم ما إذا كان يساعد في تسهيل الحمل، سيتعين عليك النظر في خصائص نمو الجنين، بدءا من الثلث الثاني. خلال هذه الفترة يبدأ النمو النشط للرحم بسبب زيادة حجم الجنين. يزداد الضغط على العمود الفقري والعمود الفقري القطني والساقين بشكل ملحوظ.
تساعد الضمادة على تخفيف حالة المرأة وجعل حياتها مريحة قدر الإمكان. ابتداءً من الأسبوع الثامن والثلاثين، يستعد جسم المرأة الحامل تدريجياً للولادة. في هذا الوقت، يجب أن يكون ارتداء المشد عند الحد الأدنى حتى لا يؤذي الطفل.
ستكون هذه المعلومات مفيدة لأولئك الذين يريدون معرفة ما إذا كان استخدام حزام الدعم مضرًا في مراحل لاحقة ولماذا قد يوصي الطبيب بارتداء حزام الدعم أثناء الحمل قبل وقت قصير من الولادة. في هذه الحالة، سيكون المشد مفيدًا أكثر من الأذى أثناء المشي لمسافات طويلة أو أثناء القيام بالأعمال المنزلية.
تعليمات استخدام المشد للحامل: كيف ترتديه وما هي مدة ارتدائه؟
ولأسباب تتعلق بالسلامة، تحتاج المرأة الحامل إلى دراسة تعليمات استخدام المنتج ومعرفة مدة ارتدائه حتى لا تضر الجنين.
تعليمات استخدام حزام الدعم هي كما يلي:
- قبل ارتداء مشد، تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك.
- ارتداء فقط أثناء الأداء العمل البدنيأو المشي لمسافات طويلة.
- مدة الارتداء المستمر هي 3-4 ساعات، وبعد ذلك تحتاج إلى إعطاء الجسم راحة لمدة 30-60 دقيقة.
يجب على المهتمين بكيفية ارتداء الحزام ليلاً أن يتذكروا أنه يجب إزالته أثناء الراحة ليلاً. الغرض من المشد هو دعم البطن أثناء المشي وأثناء النشاط البدني.
بالطبع، يمكنك الجلوس على دعامة، ولكن فقط لفترة قصيرة، على سبيل المثال، أثناء رحلة قصيرة في وسائل النقل أو الاسترخاء أثناء المشي على مقعد.
الضمادة المثالية للمرأة الحامل: أنواع المنتجات ومعايير الاختيار
الخطأ الرئيسيما تفعله العديد من الأمهات الحوامل عند شراء المشد هو تقييمه بناءً على مظهره.
إذا لزم الأمر، سيخبرك الطبيب المعالج بالضمادات التي يجب ارتداؤها، مع مراعاة أنواعها التالية:
- سراويل- يتم ارتداؤها مثل الملابس الداخلية، ومجهزة بحزام خصر مطاطي، ولكنها تتطلب التنظيف اليومي؛
- حزام- يستخدم فوق الملابس الداخلية، ويثبت بشريط فيلكرو. قد ينزلق إذا تم اختيار المقاس بشكل غير صحيح؛
- ضمادة مجتمعة- مناسب للاستخدام أثناء فترة الحمل وفترة ما بعد الولادة. عند حمل الطفل، فإن الجانب الصلب من المنتج يدعم الظهر، وبعد الولادة - المعدة. واحد من أفضل النماذجاليوم ضمادة للنساء الحوامل "FEST".
عند اختيار منتج ما، عليك الاستماع إلى نصيحة طبيب أمراض النساء، الذي يعرف بالضبط كيفية اختيار الحزام المناسب، بناءً على حجم محيط البطن وحجم الوركين. أبعاد كل منتج موضحة على العبوة، وهو ما يجب التركيز عليه.
أفضل الموادبالنسبة للضمادة، يتم مراعاة ما يلي:
- ستوكات.
- البوليستر.
- الإيلاستين.
- ليكرا.
ضمادة ما بعد الولادة: المؤشرات والوظيفة الرئيسية
يتم وصف الضمادة بعد الولادة بغرض تقلص الرحم بشكل آمن واستعادة قوة العضلات بسرعة وتحسينها مظهرالجلد، وفي حالة الولادة القيصرية - لتشكيل خياطة أنيقة. يتم استخدامها لمدة لا تزيد عن 4-5 أسابيع من لحظة ولادة الطفل.
المهمة الرئيسية ضمادة عالمية "FEST"هو استعادة الجسد الأنثوي بسرعة وبشكل مريح. يمكن ارتداؤه أثناء الحمل ابتداءً من الأسبوع 24 وكذلك بعد الولادة.
الاستنتاجات
حاولت في المقالة أن أشرح بطريقة يسهل الوصول إليها ما يجب القيام به إذا أصبح من الصعب المشي أثناء الحمل أو إذا شعرت بألم في العمود الفقري أو أسفل الظهر أو الساقين. استشارة طبيبك، النوع والحجم الصحيح للمشد سيكون مفتاح الصحة الجيدة للمرأة والطفل في الرحم.
يشارك معلومات مفيدةفي الاجتماعية الشبكات، اسمح لأكبر عدد ممكن من مستخدمي الإنترنت بقراءة المقال. اعتني بصحتك، خاصة خلال هذه الفترة الصعبة والمثيرة للاهتمام لتحمل حياة جديدة. نراكم قريبا في مقالات أخرى!
مع خالص التقدير، كاثرين جريموفا، والدة ابنة رائعة!
