من السهل جدًا الحفاظ على لون البشرة البرونزي أو تأثير السمرة الفاتحة طوال العام. للقيام بذلك، تحتاج إما إلى السفر بانتظام إلى المنتجعات الساحلية، أو زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي بشكل دوري. إذا كنت بحاجة إلى تان على الفور، فلديك تحيز قوي ضد مقصورة التشمس الاصطناعي، ولن تكون عطلتك قريبا، استخدم منتجات الدباغة الذاتية. سوف تخبرك ELLE بـ 9 أفضل الطرقسيساعدك ذلك على الظهور بمظهر مسمر دون أدنى ضرر للبشرة.
1. النفط
قبل شراء هذا المنتج، اسألي البائع ما إذا كان يعطي تأثيراً فورياً، أو ما إذا كانت السمرة ستظهر تدريجياً. الخيار الثاني أفضل: سيتم تلوين الجلد بالتساوي، دون بقع. بالإضافة إلى ذلك، للحصول على لون مثالي وموحد، يجب عليك أولاً تقشير البشرة وترطيبها وبعد ذلك فقط وضع الزيت. نلاحظ أيضًا أنه بمساعدة هذا المنتج يمكنك إطالة سُمرة بشرتك الطبيعية بعد قضاء عطلة في البحر. يتوفر زيت التسمير الذاتي الجاف من ماركة Nuxe (مع جزيئات الذهب)، وسانت تروبيز، وديور، وغيرلان.
2. جل
جل التسمير الذاتي مناسبة للفتياتالذين يريدون كل شيء في وقت واحد. أولا، منتجات هذا النوع سهلة التطبيق ويتم امتصاصها بسرعة، ثانيا، لا تترك علامات على الملابس، وثالثا، تظهر تان على الفور. أكثر ما يمكن أن تسأل عنه؟! يمكنك العثور على مثل هذا الجل في Sothys وClarins وSephora.
3. موس
يعتبر موس التسمير الذاتي مثاليًا للبشرة الدهنية لأنه يمتلك خاصية تجفيفها قليلًا. ضع في اعتبارك أن هذه المنتجات يتم امتصاصها بسرعة كبيرة، لذلك يجب تطبيقها باستخدام قفاز خاص، وإلا فإن راحة يدك سوف تتحول إلى ظل الشوكولاتة الداكنة. لاحظ أيضًا أنه بعد استخدام الموس، ستظهر السمرة تدريجيًا: في البداية يصبح الجلد بنيًا مصفرًا، ثم برونزيًا، وعندها فقط، بعد ساعتين، يصبح لونه تمامًا. الظل الداكن. لذلك، إذا كنت لا تريد أن تبدو وكأنها مولاتو قائظ، فلا تتسرع في تطبيق الجزء الثاني من الموس: انتظر حتى يتم تطوير السمرة بالكامل. ننصحك بالاهتمام بالموس من بابور ولومين ولوريال.
4. المناديل
من السهل حمل المناديل المبللة بسائل التسمير الذاتي في حقيبتك ومسح وجهك بها بشكل دوري طوال اليوم. هذه الطريقة مناسبة لهؤلاءأولئك الذين تحولوا بالفعل إلى اللون البني قليلاً في الشمس ويريدون فقط تصحيح بشرة خدودهم وجبهتهم وذقنهم ورقبتهم. بالمناسبة، يمكن للمناديل أن تلطخ أصابعك، لذا أمسكها بأطرافها، وبعد الانتهاء من الإجراء مباشرة، اغسل يديك بالصابون. تارت وبرونزادا لديهما مناديل للتسمير الذاتي (أولجا بوزوفا، التي تعمل على مدار العام تان الشوكولاتهعادة ما يثير الكثير من الأسئلة بين المعجبين).
5. رش
الميزة الرئيسية للرذاذ هي أنه من السهل استخدامه بشكل مستقل وتطبيق السمرة على الأماكن التي يصعب الوصول إليها، مثل الأرداف. تظهر النتيجة على الفور، لذلك إذا حدث خطأ ما، فيمكن تصحيح الخطأ على الفور. تقدم شركات Garnier وNuxe وClinique وLorac بخاخات ممتازة.
6. المصل
هذه الطريقة مناسبة لأولئك الذين يفضلون ظهور السمرة الاصطناعية تدريجياً. غالبًا ما تكون أمصال الدباغة الذاتية مركزة جدًا، لذا للحصول على تأثير طبيعي، يجب مزجها مع الكريم المفضل لديك (ثلاث قطرات تكفي حرفيًا) مباشرة قبل التقديم على الوجه أو الجسم. تجدر الإشارة إلى أن هذه السمرة تبدو طبيعية جدًا! كلارنس وغيرلان وكوليستار لديهم سيرومات معجزة.
7. غسول
غسول خاص ذو خصائص مرطبة مناسب للفتيات ذوات البشرة الجافة: بعد استخدام هذا المنتج، ستبدو مسمرة ومنتعشة ومشرقة. يمكنك العثور على منتجات البرونزر المرطبة في Sisley أو Lancaster أو La Prairie.
8. كريم
هذا هو منتج الدباغة الذاتية الأكثر شيوعًا والذي يناسب الجميع تمامًا. علاوة على ذلك، حاول المصنعون تسهيل الاختيار الظل المثاليوضع علامات على العبوات بعلامات خاصة للشقراوات أو السمراوات أو النساء ذوات الشعر البني. بالإضافة إلى ذلك، تنقسم الكريمات إلى مجموعتين: ذات تأثير فوري وتدريجي. الأولى مناسبة للفتيات ذوات بشرة عادلة، من الأفضل استخدام هذا الأخير من قبل السيدات الشابات ذوات البشرة الداكنة. عند البحث عن كريم التسمير الذاتي المثالي، ننصحك بالاهتمام بمنتجات Dove أو Lancastar أو Estee Lauder.
9. رش الماء
أصعب شيء في فن تطبيق الدباغة الذاتية هو تلوين وجهك بعناية. لا يمكنك الحول، وإلا قد تظهر خطوط بيضاء، فلا يجب عليك تطبيق الكثير من المنتجات، حتى لا تحصل على تأثير القناع. وما إلى ذلك وهلم جرا! لذلك يعتبر التسمير الذاتي برذاذ الماء هو الأكثر ملاءمة للوجه. يتم رشه بسهولة، ويمتصه بسرعة، ويمكن إزالة الفائض باستخدام وسادة قطنية. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه يحتوي على مكونات مضادة للحساسية سيكون لها تأثير مفيد على بشرة الوجه. يمكنك العثور على مثل هذه البخاخات في متاجر Yves Rocher و Sephora.
يتم تطبيق مستحضر التسمير الذاتي على البشرة تدريجياً، مثل السمرة الحقيقية التي يتم الحصول عليها نتيجة التعرض لأشعة الشمس. أنت بحاجة إلى استخدامه كل يوم - ضعيه على البشرة النظيفة (يمكنك فركه قبل الاستخدام الأول) حتى تحصلي على اللون المطلوب. وميزة هذه المنتجات أنها لا تترك بقعاً، لكن عيبها أنك لن تحصلي على نتيجة فورية، بل سيستغرق الأمر عدة أيام.
2. جل الدباغة
يعتبر جل التسمير جيدًا لأنه يحتوي على قوام خفيف ويتم امتصاصه على الفور ويعطي نتائج سريعة. نوصي بتطبيقه بالقفازات لتجنب تلطيخ راحة يدك.
شائع
3. رش الدباغة
واحدة أخرى طريقة سريعةالدباغة - الدباغة الذاتية في شكل رذاذ. لا تحتاج إلى فركه بيديك - فقط قم برشه على الجلد على مسافة 20-30 سم. يجف هذا "التان" بسرعة كبيرة على الجلد ويمكن غسله بسهولة بالماء الدافئ. مثالية لخروج واحد!
4. مناديل التلوين
سهل مثل الفطيرة! تعطي مناديل التلوين ظلًا خفيفًا لطيفًا، والأهم من ذلك أنها سهلة الاستخدام للغاية. هذه المناديل اقتصادية - عبوة واحدة تكفي لتوفير "تسمير" لجسمك ووجهك بالكامل. صحيح أن الظل لا يختلف في المتانة - بعد الاستحمام الدافئ سوف تصبح سنو وايت مرة أخرى.
5. برونزر الجسم
البرونزر ليس للوجه فقط، بل للجسم أيضًا! ضعي المنتج على الجلد باستخدام إسفنجة خاصة - أي أنك تحصلين على تأثير فوري. لا يلطخ الملابس ويوضع على الجلد في طبقة متساوية - الشيء الرئيسي هو مزج المنتج جيدًا.
6. كريم BB للجسم
يحتوي هذا المنتج على لون خفيف جدًا، لا يذكرنا حتى بالسمرة، بل بتأثير الاستخدام مؤسسة. يصبح لون البشرة أكثر تجانسًا، وسيخفي كريم BB الالتهابات والاحمرار الطفيفة. مثالي إذا كنت تخططين لارتداء فستان بفتحة رقبة عميقة أو ظهر مفتوح، ولكنك غير متأكدة من نعومة البشرة.
7. صالون “هوليوود تان”
معظم طريقة موثوقةيحصل تان جميل- الذهاب لإجراء خاص. هناك الكثير من المزايا: أولاً، يستمر التأثير لمدة تصل إلى أسبوعين، ثانيًا، يتم استخدام رذاذ احترافي خاص، ثالثًا، سيقوم خبير التجميل بتطبيق النغمة بالتساوي تمامًا. وهذا أفضل من مقصورة التشمس الاصطناعي - فهو لا يشكل خطراً على الصحة ولا يضر بالجمال.
مستحضرات التجميل تحتوي على مواد ملونة الطبقة العلياالأدمة، أو تحفيز إنتاج مادة الميلانين المسؤولة عن ظهور لون البشرة الداكن.
جميع منتجات الدباغة الاصطناعية لديها أشكال مختلفةولكن بمبدأ عمل واحد - إنتاج صبغة طبيعية تضمن الحصول على سمرة جميلة ومتساوية. يجب استخدامها بعد الاستحمام مع المقشر أو التقشير.
مبدأ عمل مستحضرات التجميل التي تلون البشرة
بسبب الاتساق يعتبر كريم التسمير أكثر فعالية مقارنة بالبرونز والبرونزات الآلية،ولكن بسبب سمكه، فإنه يستغرق وقتًا أطول لامتصاصه وتجفيفه، ويمكن أن يترك بقعًا على الملابس.
يمكن إجراء الدباغة الاصطناعية بدون الشمس ومقصورة التشمس الاصطناعي باستخدام مجموعة متنوعة من الوسائل.يتم امتصاص الحليب بشكل أسرع بسبب تركيبته الأكثر حساسيةعلى الرغم من أنه له نفس مبدأ التأثير على الجلد.
يقوم الرذاذ بتفتيت الجزيئات الدقيقة، مما يوفر الوقت أثناء التطبيق والتجفيف، ولكنه أيضًا لا يعمل على الجلد بعمق مثل الكريم.
نحن قائمة الأكثر شعبية و وسيلة فعالةللحصول على سمرة صناعية بدون الشمس ومقصورة التشمس الاصطناعي.
المواد الهلامية والبخاخات والكريمات ذات المواد المصبوغة التي توفر تسميرًا صناعيًا بدون الشمس أو مقصورة التشمس الاصطناعي
غارنييه أمبر سولير حتى تان. رذاذ – 555 فرك.
وعود الشركة المصنعة تطور موحد لسمرة طبيعية جميلة، بدون بقع أو خطوطمثل بعد أن كان في الشمس.
يمكن رشه بسهولة من أي زاوية، ويغطي المناطق التي يصعب الوصول إليها بشكل كامل.
إن الدباغة الاصطناعية دون التعرض لأشعة الشمس ومقصورة التشمس الاصطناعي، والتي يتم الحصول عليها باستخدام مستحضرات التجميل والإجراءات، فعالة مثل حمامات الشمس.
مستخلص الخوخ والنباتات الأخرى مهتمة ولا تسبب الحساسية. يمتص بسرعة دون الحاجة إلى فرك إضافي.
جل مرطب سائل تسمير البشرة VICHY CAPITAL IDEAL SOLEIL للوجه SPF50 – 1199 فرك. 
ينشط إنتاج الميلانين الطبيعي في الجسم، ويسرع ظهور اللون البرونزيجلد.
يوفر الحماية ضد الضارة اشعاع شمسي، مناسب ل بشرة حساسة، لا يسبب رد فعل تحسسيمحتوى الكافيين يعزز اللون الذهبي.
ملمس خفيف، مقاوم للماء وغير دهني، لا يترك علامات على الملابس.
لانكستر صن سبورت – 2000 فرك.
لانكستر هي واحدة من العلامات التجارية الأكثر شعبية لمنتجات الوقاية من الشمس. يوفر رذاذ الهباء الجوي Lancaster Sun Sport الحماية ضد ضربة شمس، رائحة طيبة، خفيف، سهل الرش وسريع الامتصاص. 
مجمع Tan Activator هو مركب يعزز عملية التسمير. يمكن تطبيقه على بشرة رطبة، غير مرئي بعد التطبيق.
البرونزر
يعطي البرونزر سمرة خفيفة، وتخلق الجزيئات العاكسة وميضًا ناعمًا. من أهم مميزات المنتجات سلامة الجلد، حيث يحتوي بعضها على مواد عناية تعمل على شد البشرة. يتم تطبيقها بالتساوي وتظهر بسرعة، ولكن يتم غسلها بسرعة بالماء. 
هناك نوعان.
للوجه
برونزر يتم تطبيقه على مناطق معينة من الوجه.بمساعدتها، يمكنك تصحيح شكل الأنف وعظام الخد والوجه ككل، كما هو الحال مع مكياج احترافي. يحسن لون البشرة ويعطي توهجاً جميلاً. متوفر على شكل مسحوق، أعواد، كريمات.
لا ينتج المصنعون مجموعة قياسية من الألوان فحسب، بل ينتجون أيضًا منتجات للبشرة الفاتحة جدًا، والتي يتم الحصول عليها من خلال الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي أو الحصول عليها بطبيعة الحال، لا ينصح. هناك لؤلؤي وماتي.
عصا البرنز BeYu – 520 روبل
يحتوي على فيتامين E الذي يهتم بحالة الجلد. يمنح البشرة توهجاً جميلاً تحت الضوء الاصطناعي.تصفه الشركة المصنعة بأنه "حجاب" يخفي جميع العيوب من خلال توحيد لون البشرة.
بودرة البرونزر Belle De Teint Powder Glow Trio – 2870 روبل
يعطي لونًا أسمرًا ويحول ويخلق درجة اللون المثالية. يخفي الاحمرار البسيط وعيوب البشرة، وتضفي الجزيئات العاكسة إشراقًا ونضارة.
شانيل سولاي تان دي شانيل – 1799 روبل
يحتوي البرونزر الكريمي على ملمس شبه مسحوق. يعطي لون أسمر ذهبي طبيعي.في الضوء الطبيعي يمنح البشرة إشراقة ولمعانًا. 
للجسم
يتم غسل الدباغة الاصطناعية بدون أشعة الشمس ومقصورة التشمس الاصطناعي من البرونزر بسرعة كبيرة بالماء،حتى مع العرق، يمكن أن "تطفو" السمرة. العيب هو أن التجفيف يستغرق وقتًا طويلاً (أكثر من 30 دقيقة). قد يترك علامات على الملابس.
يوصي الخبراء باستخدام القفازات عند التطبيق لتجنب تلطيخ راحة يدك. البديل هو أن تنقع في حمام صابوني لبضعة دقائق، وبعد ذلك يجب أن تشطف يديك جيدًا تحت الماء الجاري.
شارلوت تيلبوري عارضة الأزياء – 9360 روبل
جل منشط لا يمنح سُمرة ذهبية فحسب، بل يمنح أيضًا جسمًا نحيفًا.يتم توزيعه بالتساوي وسهولة، دون ترك أي بقع أو خطوط. مناسب لأي نوع من أنواع البشرة.
جزيرة شارلوت المورقة – 860 روبل
تان برونزي جميللا يسد المسام، يحتوي على مكونات طبيعيةوالاستهلاك الاقتصادي. 
برونزر السيارات
ينضم تفاعل كيميائيبالأحماض الأمينية التي تشكل مادة مشابهة للميلانين الطبيعي. الطبقة العليا من الجلد ملونة، ولهذا السبب تدوم السمرة لفترة أطول، اعتمادًا على النمط الضوئي للبشرة من 5 إلى 7 أيام.
في في هذه الحالةالمظهر الطبيعي يعتمد على التطبيق. لتجنب الخطوط والبقع، توصي الشركة المصنعة بوضعه بحركة دائرية. يجف خلال نصف ساعة.كما ينصحون باستخدام القفازات حتى لا داعي للقلق بشأن غسل “القفازات الصفراء”.
غارنييه "حتى تان" - 400 روبل
مناسب لكل من الوجه والجسم. طبيعي، وحتى الدباغة والعناية بالبشرة.
فلاش برونزر لانكوم – 1500 روبل
فلاش برونزر يعطي نتائج فورية.قوامه الخفيف على شكل موس يلون البشرة في لحظة، ويمنحها وميضًا رقيقًا. إنه ملائم للغاية في وتيرة المدينة السريعة. 
العناية الكاملة من أولاي – 400 روبل
الرعاية الكاملة هي الأقل عدوانية. الشركة المصنعة لا تعد بالتلوين الفوري، ولكن المستحضر يسوي النغمة بشكل مثاليمما يجعلها أغمق قليلاً دون أن تفقد طبيعتها.
حقيقة مثيرة للاهتمام!يعتبر الأطباء أن التسمير الاصطناعي دون التعرض للشمس والاستلقاء تحت أشعة الشمس، بمساعدة مستحضرات التجميل، هو الطريقة الأكثر أمانًا للحصول على لون البشرة البرونزي!
أفضل 5 منتجات للتسمير السريع بدون الشمس ومقصورة التشمس الاصطناعي
كريم لوشن للتسمير التدريجي "Summer Glow" من دوف
التكلفة 400 روبل. الشركة المصنعة تدعي أن هذا المنتج يرطب ويغذي البشرةوهو أمر ضروري جدًا في الصيف. يحتوي على جزيئات عاكسة تخلق توهجًا قريبًا من الطبيعي.
يتم توزيع قوام الضوء بالتساوي، ويمتص بسرعة ولا يترك طبقة لزجة. يحتوي على مركب العناية المعززة DeepCare الذي يحتوي على مكونات مرطبة وزيوت مغذية مشابهة للزيوت الطبيعية.
لوشن الاستحمام Self Tan Beauty، لانكستر
التكلفة من 1500 روبل. غسول يحتوي على مجموعة كاملة من المواد التي تنشط تطور الدباغة الطبيعية. تؤثر مستخلصات البرتقال وماء جوز الهند وزيت البوريتا على التوزيع الموحد للميلانين.
يتضمن أيضًا مركبًا وقائيًا ضد الشيخوخة. له رائحة منعشة من الحمضيات مع الفانيليا وخشب الصندل. تقدم الشركة المصنعة لوحة ظلال واسعة مصممة لكل نوع من أنواع البشرة. 
يوضع مباشرة بعد الاستحمام ويتم امتصاصه خلال دقيقة واحدة فقط، وبعد ذلك يمكنك غسله. بفضل هذا الإجراء السريع، فإنه يوفر الوقت ولا يترك بقعًا على الغسيل.
مناديل تسمير البشرة الذاتية Sublime Bronze، لوريال باريس
التكلفة 185 روبل. تتضمن التركيبة منديلين في عبوة فردية. نموذج مناسب للتطبيق. يقول الخبراء أن المناديل لا تترك خطوطًا أو بقعًا. يحتوي على عوامل تقشير تعمل على تنعيم البشرة، مما يجعل السمرة أكثر توازناً. 
أقصى تركيز لمكونات البرنز يعطي الظل المطلوب مع تطبيق واحد. فيتامين E يخلق نعومة إضافية. إنها تشغل مساحة صغيرة وهي مريحة جدًا للسفر.
سبراي-برونزر تيراكوتا سبراي مع عامل حماية من الشمس 10، جيرلان
التكلفة 3900 روبل. تسمير ذاتي على شكل مسحوق رش برونزي.يعطي الرش نتيجة فورية، لون بشرة برونزي لطيف، أقرب ما يكون إلى الطبيعي قدر الإمكان، دون احمرار. طبقة واحدة تكفي لتطبيق متساوي، مما يحافظ على المظهر الطبيعي للوجه والجسم.
ليس فقط يجعل البشرة أكثر نعومة، ويرطبها، ولكنه يحميها أيضًا من الأشعة الشمسية الضارة. لا يسد المسام، مما يسمح لها بالتنفس. يحتوي الخط على لونين: 001Light و002Medium. رائحة الصيف الطازجة من الحمضيات ترافق لبعض الوقت، مما يخلق مزاج خفيف. يمكن غسله بسهولة باستخدام مزيل المكياج أو الماء والرغوة.
كريم BB-BODY بالحليب، بيوثرم
تكلفة 2000 روبل. كريم للجسم ذو تأثير منغم خفيف.المواد التي يحتوي عليها تنعم وتغذي البشرة. تتكيف العناصر الدقيقة مع لون البشرة الطبيعي، وتوحد لونها، وتحميها من الإشعاعات الضارة. يخفي العيوب البسيطة، مما يخلق مظهرًا أنيقًا بدلاً من "التغطية". 
قوام خفيف جدًا، لا يترك شعورًا لزجًا أو غشائيًا. يختفي دون أن يلاحظه أحد ولا يترك أي بقع. بعد التجفيف، لا يترك بقع على الغسيل. يعطي تألق لامعوالنعومة.
دش - سمرة هوليوود الفورية - لامعة
شاور جلامنج هي تقنية تم تطويرها في الولايات المتحدة الأمريكية وتقوم على رش مستحضر يحتوي على نوع من المواد السكرية المعقدة. هذا التلوينتم إنشاؤه عن طريق القياس مع المبدأ الطبيعي المتمثل في تلوين تفاحة مقطوعة بالأكسجين.
قبل الرش يتم إجراء عملية تقشير سائلة لتنظيف البشرة وتحضير البشرة وإزالة الخلايا الميتة. بعد الرش، يتم تطبيق الزيت من المستخلصات النباتية على الجلد. يتفاعل مع الأحماض الأمينية الطبيعية والبروتينات، ويبدأ عملية التلوين.
التأثير ملحوظ على الفور. لكن بعد الاستحمام، بعد 6-8 ساعات، تظهر السمرة بكامل قوتها. يستمر 10-14 يومًا.
المكملات الغذائية وأقراص تغيير لون البشرة (التسمير الذاتي)
يمكن الحصول على الدباغة الاصطناعية بدون الشمس والاستلقاء تحت أشعة الشمس عن طريق تناول الأحماض الأمينية في الأقراص التي تنتج الميلانين. يوصي الخبراء بتناول الأدوية قبل الخروجسيؤدي ذلك إلى تسريع تحقيق لون البشرة المطلوب مع تقليل التعرض لأشعة الشمس الضارة.
استخدام الأقراص أثناء الإجازة وبعد 2-3 أسابيع يضمن سمرة أطول.. هذه الأدوية مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد أو أولئك الذين يعانون من مشاكل صحية لا يوصى بالتعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس أو مقصورة التشمس الاصطناعي.
المستحضرات التي تحتوي على الكانثاكسانثين، وهي مادة ملونة، يمكن أن تسبب الحساسية، وذلك لأنها فهو يتراكم في الجسم. ولذلك، فإنه يستحق النظر في التطبيق بعناية.
احرص!الإفراط في تشبع الجسم بالكانثاكسانثين يمكن أن يؤدي إلى التسمم!
المكملات الغذائية تعمل على نفس المبدأ. بالإضافة إلى الأحماض الأمينية التي تؤثر على إنتاج الميلانين، فهي تحتوي على فيتامينات B، A، E، C. فهي لا تسرع ظهور الدباغة فحسب، بل تحمي أيضًا من الشيخوخة الضوئية.
العلاجات الشعبية البسيطة للحصول على تأثير الدباغة
العلاجات الشعبية لتغميق البشرة لا يمكن أن تكون أقل فعالية من العلاجات الحديثة مستحضرات التجميل. أنها تحمل المزيد من الفوائد للجسم، بشرط عدم وجود تعصب فردي.
استخدام برمنجنات البوتاسيوم للحصول على سمرة صناعية
يتضمن الحمام مع برمنجنات البوتاسيوم الانغماس الكامل في المحلول.يتم تحديد التركيز حسب اللون. لا تبالغي، فالقليل من الحبوب تكفي لبشرة غير مشرقة اللون الزهري. يمكن أن يستمر الإجراء 10-15 دقيقة. 
اقرأ مقالة الموقع المشهورة:
عندما يجف يجب ترطيب الوجه. بعد الخروج من الحمام، ليس هناك حاجة للمسح، وإلا سيتم مسح النتيجة.يجفف برمنجنات البوتاسيوم الجلد بشدة، ومن الأفضل تشحيمه بمرطب، باستثناء المرطبات التي تحتوي على الكحول. أدوات التجميل، سوف يضرون بالنتيجة.
تطبيق اليود
عليك أن تكون حذرا عند استخدام اليود. لا ينصح الأطباء بشدة بهذا الإجراء لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية وزيادة اليود في الجسم.
بالنسبة لأولئك الذين تسمح حالتهم الصحية بذلك، يمكنك تجربة طريقتين:
- حمام.يتم استخدامه بالقياس مع برمنجنات البوتاسيوم.
- باستخدام زجاجة رذاذ.أضف 5-10 قطرات من اليود إلى وعاء من الماء. كلما كان اللون الناتج أغمق، كلما ظهر الظل أكثر إشراقا على الجلد. يتم رش المحلول على الجسم. في هذه الحالة، عليك أن تحاول تحقيق توزيع موحد.
كريمات منزلية الصنع مصنوعة من الشاي الأسود أو القهوة المطحونة لفركها على الجلد
تعتبر الكريمات أكثر ملاءمة للاستخدام عندما لا يكون هناك وقت للاستحمام. وسيكون التأثير مشابهًا، بما في ذلك فائدة الترطيب الإضافي. البن المطحونيمكن مزجه مع لوشن الجسم أو كريم الوجه بنسب متساوية.
بعد التطبيق، اتركيه لمدة نصف ساعة تقريبًا. عند الشطف، لا تبالغي باستخدام منشفة. وجود أصناف القهوة النخبة ليس ضروريا. أ من الأفضل شراء الشاي عالي الجودة كوسيلة للتسمير.أكياس الشاي ليست مناسبة للاستخدام على الإطلاق.
تُمسح أوراق الشاي الجاهزة على الوجه والجسم. يمكن استخدام هذه الطرق مرة واحدة في اليوم. في البداية، لن تكون النتيجة مشرقة للغاية حتى يتم الحصول على نتيجة مرضية، تحتاج إلى مواصلة الإجراء لمدة 2-3 أسابيع.
استخدام الجزر
ابشري الجزر جيدًا، ثم ضعي طبقة رقيقة على الوجه، بعد عصر العصير.. ومن الممكن أيضًا مزجه مع الكريمة أو زيت الزيتونللبشرة الفاتحة جدًا. يمكن أن يؤدي قناع الجزر الموحد إلى لون أحمر أو زنجبيل مفرط. تنطبق لمدة 10 دقائق ويغسل بالماء.
منقوع البابونج بالخيط
يؤخذ كإجراء للاستحمام. لغلي 1 لتر من الماء، ستحتاج إلى 20 ملعقة كبيرة من البابونج والخيط بنسب متساوية.يجب أن يجلس التسريب مع إغلاق الغطاء للحصول على لون غامق. بعد التصفية يتم سكبه في الحمام. 
يتم مسح الوجه بعد كل تجفيف. 20 دقيقة تكفي لإجراء واحد.كل من هذه النباتات لها تركيبة غنية ولها تأثير مفيد على حالة الجلد، وتخفيف الالتهاب، وتجديد، وتخفيف التوتر. بعد أخذ هذا الحمام، لا تظهر سمرة خفيفة فحسب، بل تظهر أيضًا تحسنًا في الصحة. يمكن تكرارها عدة مرات.
الجوز، الأوراق
محلول الأوراق أو زيت الجوز له تأثير مفيد على حالة الجلد ويشفي الجروح ويشفى أمراض جلديةيزيد الدورة الدموية ويرطب ويعطي سمرة خفيفة. لكل 1 لتر من الماء تحتاج إلى كوب واحد من أوراق الجوز.
يبث حتى تخمير قوي. يتم أخذ الحمام قياسا على ما سبق، في انتظار التجفيف الطبيعي.
قشر البصل
ومن الأمثلة على فعالية قشور البصل رودي بيض عيد الفصح. للحصول على تان ذهبي تحتاج إلى الغليان جلود البصللمدة 5 دقائق بنسبة 1:2.يمكن تطبيق التسريب على الجلد باستخدام زجاجة رذاذ أو قطعة قطن.
كركم + نعناع
الكركم هو عامل تلوين نشط للغاية يعطي لون ذهبي. ولكن إذا بالغت في ذلك، فسوف ينجح الأمر أصفر. النعناع له تأثير منعش. للحصول على حل 2 ملعقة كبيرة. يتم غرس النعناع في كوب واحد من الماء المغلي.يخفف هذا التسريب 1 ملعقة كبيرة. الكركم بنسبة 1:1. يُوضع قناع الكركم على الوجه لمدة 20 دقيقة، ويُغسل بالماء.
حمامات الدباغة بدون شمس
حمامات القهوة والشاي
تعمل القهوة على جفاف البشرة، لذا فإن محلولها مناسب لصاحبات البشرة الدهنية. أو بعد استخدامه تحتاجين إلى استخدام مرطب. يمكن سكب 0.5 لتر من القهوة الطازجة أو الشاي المخمر في حمام من الماء الدافئ.
يمنح هذا الإجراء، عند تنفيذه بانتظام، البشرة سمرة لطيفة. كما يعمل تخمير الشاي على شد المسام وتوحيد لون البشرة. ومن الأفضل عدم تناول حمام القهوة قبل النوم، لأنه يثير الجهاز العصبي.
علاجات الحمام النباتي والأعشاب
الغسل بعصير جذر الراوند له تأثير "تسمير" طفيف.للحصول على النتائج، يجب تنفيذ الإجراء بانتظام. لكن أصحاب البشرة الجافة يحتاجون إلى دمجه مع الكريمات المرطبة، لأن العصير يشد ويجف.
يجب أن يبدأ استخدام منتجات الدباغة الاصطناعية بدون أشعة الشمس أو مقصورة التشمس الاصطناعي للبشرة الفاتحة جدًا بتطبيق اختبار على الجزء الداخلي من المرفق.
خليط الزيوت الأساسيةنبتة سانت جون والجوز ونبق البحر المطبقة على الجلد قبل 30 دقيقة من الخروج في الشمس سوف تشد وتحمي من الأشعة فوق البنفسجية وتجعل السمرة متساوية.
السمرة من الداخل: ماذا نأكل للحصول على لون بشرة ذهبي
حقيقة مثيرة للاهتمام!مع الاستخدام المتكرر لهذه المنتجات، لن تتحسن وظيفة الدباغة الاصطناعية بدون الشمس وزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي فحسب، بل ستتحسن أيضًا صحتك العامة.
يمكن زيادة حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على الكاروتينات. ستكون النتيجة ملحوظة بعد 2-3 أسابيع من هذا النظام الغذائي. سوف "تلتصق" السمرة ولها لون بني جميل يتم توزيعه بالتساوي.
توجد الكاروتينات بكثرة في الأطعمة التالية:
إن الدباغة الاصطناعية، التي يتم الحصول عليها من خلال منتجات وإجراءات التجميل، فعالة مثل حمامات الشمس. مستحضرات التجميل والعلاجات الشعبية تعمل على تحسين حالة الجلد، وإعطاء الظل المطلوب، وبعضها يحمي من الإشعاع الضار.
الأمر يستحق التذكر قبل تطبيق أي منتج على البشرة، ينصح الخبراء بتجربته،ضعي القليل منه على ثنية مرفقك وانتظري رد فعل الجسم.
كيفية تسمير البشرة بدون الشمس ومقصورة التشمس الاصطناعي، انظر هنا:
ما هو الدباغة الصناعية وما فوائدها:
لذلك أسعدنا الربيع بقدومه. وعلى الرغم من استمرار تساقط الثلوج في بعض الأماكن، وانحسار الصقيع ببطء شديد، إلا أن صحوة الربيع لا تزال محسوسة في كل شيء: في الطبيعة، في الحالة المزاجية.
قبل أن نعرف ذلك، سيتبع الربيع الصيف. أود أن أقابله مسلحًا بالكامل: شخصية متناغمة وبشرة جميلة.
وعلى الرغم من الضرر الأشعة فوق البنفسجيةلقد قيل الكثير بالفعل، لا يزال الجسم المدبوغ يعتبر معيار الجمال والعناية به.
ماذا يجب أن تفعل إذا كانت مقصورة التشمس الاصطناعي والحمامات الشمسية ومستحضرات التجميل المشتراة للتسمير الذاتي غير مناسبة مثلي لسبب أو لآخر؟ وتبين أن هناك بديل ممتاز.
تتناول هذه المقالة كيفية الحصول على سمرة جميلة ومتساوية وآمنة بدون التعرض للشمس. العلاجات الشعبية: من خلال إجراءات التجميل والاستخدام منتجات طبيعية.
حول مخاطر الدباغة العادية
يؤدي طيف ضوء الشمس فوق البنفسجي إلى إنتاج صبغة الميلانين في الجسم، مما يسمح لك بالحصول على سمرة طبيعية.
الشمس مفيدة للغاية، لكن العلماء يتحدثون بشكل متزايد عن آثارها الضارة: تتشكل الجذور الحرة، وتتلف بنية الحمض النووي، وتزداد سماكة الطبقة القرنية، وتشيخ قبل الأوان. علاوة على ذلك، بحسب المؤشرات الطبيةموانع الشمس المفتوحة ومقصورة التشمس الاصطناعي:
- الأشخاص الذين أصيبت أسرهم بحالات من السرطان؛
- الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة التي تحترق بسهولة وتكون عرضة للتصبغ؛
- أولئك الذين لديهم العديد من الشامات على أجسادهم.
- لا يجب الإفراط في استخدام حمامات الشمس إذا كنت عرضة للإصابة بالدوالي.
الأصباغ الاصطناعية للجلود
يقدم سوق مستحضرات التجميل مجموعة كبيرة ومتنوعة من منتجات الدباغة التي تسمح لك بالاستغناء عن الشمس، ولكن لها عيوبها، والعديد منها خطير على الصحة.
فقط القليل من التاريخ:
تم اختراع أول كريم للتسمير الذاتي في القرن الماضي على يد بنجامين جرين، وهو صيدلي أمريكي بسيط. وقد حدث هذا بالصدفة تمامًا.
أثناء عمله على علاج لمرض السكري، سكب بنيامين مادة تحتوي على جزيء سكر على يده، مما تسبب في تغير لون بشرته. الحديثة كثيرة ولا تزال منتجات التسمير الذاتي تعتمد على خاصية جزيء السكر لإعطاء البشرة مظهرًا مسمرًا.
أنواع منتجات تسمير البشرة الصناعية:المسرعات والأقراص والحقن والبرونزر (البرونزر) والدباغة الذاتية.
المسرعات
– العوامل التي تعزز إنتاج الميلانين. الحمض الأميني تيروزين هو المسرع الأكثر شهرة، فهو بعيد عن أن يكون آمنا. حظرت دول أوروبا الغربية والولايات المتحدة استخدام التيروزين.
أقراص دباغة
تحتوي على صبغة الكانثاكسانثين التي تلون البشرة عند دخولها الجسم. تعتمد شدة الظلال على الجرعة: من الذهبي الفاتح إلى البرونزي الداكن. كانثاكسانثين لديه أثر جانبي: تترسب وتتراكم في شبكية العين مما قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة في الرؤية. أقراص الكانثاكسانثين محظورة في العديد من الدول الغربية والولايات المتحدة.
حقن الميلانوتان
الإجراء الذي يكتسب شعبية. الميلانوتان يسبب تلون الجلد دون التعرض للأشعة فوق البنفسجية. تظهر "السمرة" بعد أسبوع من الحقن. يجب عليك الحفاظ على سمرة بشرتك عن طريق الحقن المتكرر للميلانوتان مرتين في الأسبوع. يتم توزيع هذا الدواء من خلال المتاجر عبر الإنترنت ونوادي اللياقة البدنية. تجدر الإشارة إلى أن الميلانوتان لم تتم دراسته بشكل كامل.
البرونز
لون جلدبسبب الأصباغ. يمكنك اختيار درجة اللون المرغوبة من اللون البني: الاستوائية والجبلية والبحرية وما إلى ذلك. العيوب: يعطي البرونزر تأثيرًا قصير الأمد للبشرة المدبوغة، ومن الصعب طلاء نفسك بالتساوي، وتتسخ الملابس.
الدباغة الذاتي
يحتوي على مسحوق ثنائي هيدروكسي أسيتون أبيضيتم الحصول عليها من قصب السكر أو البنجر. وهذا ما يفسر الرائحة المحددة للتسمير الذاتي. ثنائي هيدروكسي أسيتون يجعل البشرة داكنة لون طبيعيدون أن يخترقها. الدباغة الذاتية، كقاعدة عامة، لا تترك علامات على الملابس. العيب: أنها تغسل بسرعة وتتطلب إعادة تطبيق مستمر.
الطرق التقليدية للتسمير بدون الشمس
يتضمن بسيطة ومألوفة إجراءات التجميلباستخدام المنتجات الطبيعية الآمنة والتغذية المناسبة. لن تجعلك تبدو مثل الشوكولاتة، لكنها ستتخلص من الشحوب وتمنح بشرتك سمرة خفيفة وممتعة.
غسل
الكاكاو والقهوة (المطحون) أو الشاي الأسود القوي(ملعقة صغيرة من أوراق الشاي لكل 50 مل من الماء المغلي، غيّري النسب بالنسبة للون بشرتك) سيعطي لوناً ذهبياً جميلاً للبشرة، كما سينعشها ويشدها ويوحد لونها جيداً. استخدم فقط المنتجات الطبيعية وذات النوعية الجيدة.
السلسلة والبابونجسوف توفر تان خفيف: 8 ملاعق كبيرة. تُسكب ملعقة كبيرة من خليط الأعشاب في لتر واحد من الماء المغلي، وتُترك في مكان دافئ لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، ثم تُصفى.
قشر البصل صبغة مشهورة استخدمتها جداتنا لصبغ البيض في عيد الفصح وتلوين شعرهن. لتحضير تسمير ذاتي طبيعي، قومي بغلي قشور البصل المغسولة جيداً على نار خفيفة. يتم تحديد نسب القشرة والماء تجريبيا.
مغلي جذر الراوند: طاولة واحدة. يُسكب ملعقة من الجذر الجاف (المكسر) في كوب واحد من الماء المغلي ويُغلى لمدة 20 دقيقة على نار خفيفة. بمجرد أن يبرد، يصفى.
تعليمات الاستخدام: خذ قطعة قطنية كبيرة وافركها (مرتين يوميًا) بالقهوة أو الشاي أو الكاكاو أو منقوع الأعشاب أو مغلي قشر البصل على جلد وجهك وجسمك.
فرك
مكعبات الثلج (ليست للعد الوردي):
قم بتجميد الشاي والكاكاو والقهوة ومنقوع الخيط والبابونج في قوالب الثلج ثم افرك الثلج على بشرتك. يعطي هذا الإجراء نتائج تنغيم وشد وتلوين ممتازة.
عصير جذر الراوندمرتين في اليوم سيعطي ظلاً جميلاً للجسم. مفيدة بشكل خاص عندما بشرة دهنيةحيث يعمل على تضييق المسام وتطهير البشرة. للبشرة الجافة، من الأفضل عمل أقنعة بالراوند (انظر أدناه).
منشط الشاي الأسود.يستخدم لغسل أقنعة التسمير لتعزيز التأثير وتعزيزه. ومن المفيد لهم أيضًا أن يمسحوا وجوههم طوال اليوم للانتعاش والتغذية، لأن الشاي له خصائص قيمة للبشرة. تحضير المنشط: قم بتحضير 3 ملاعق صغيرة من الشاي مع نصف لتر من الماء المغلي، واتركه لمدة 20 دقيقة.
أقنعة
فعال جدًا في الحصول على لون بشرة أسمر جميل في المنزل.
اخلطي القهوة أو الكاكاو مع الماء لتكوين كتلة سميكة إلى حدٍ ما. ضعيه لمدة 10 دقائق على الوجه ومنطقة أعلى الصدر وعلى الجسم إذا رغبت في ذلك. لأنواع البشرة الجافة، استخدمي (الزيتون والجوجوبا والكاكاو والزيوت الأساسية الأخرى) بدلاً من الماء.
تكمن قيمة قناع القهوة/الكاكاو في أنه لن يمنح لونًا جيدًا فحسب، بل سينظف البشرة بلطف من الخلايا الميتة. للحصول على نتيجة تدوم أكثر، قومي بعمل الأقنعة يومياً لمدة أسبوع.
من الحناء: اخلطي الحناء الحمراء مع الماء المغلي الدافئ حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة، ضعيها على البشرة لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
من عصير جذر الراوند(للبشرة الجافة):
أضف العصير إلى الكريمة (1:1). ليس عليك غسل هذا القناع عن طريق مسح البقايا المتبقية بمنديل بعد 20 دقيقة.
امزجيه مع صفار البيض أو القشدة الحامضة، ضعيه لمدة 20 دقيقة، ضعيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بمنشط الشاي أو الماء.
من الجزر :
يُمزج الجزر المبشور جيدًا مع زيت نباتي(كريمة، كريمة حامضة)، احتفظي بالقناع لمدة 20 دقيقة تقريبًا. اشطفيه بمنشط الشاي الأسود (انظر أعلاه) أو الماء.
اخلطي الجزر المبشور جيدًا مع الجلسرين (100 جرام) أو شمع العسل المذاب. اخلطيه جيدًا، ثم خزنيه في الثلاجة (لمدة تصل إلى 30 يومًا) واستخدميه كقناع لمدة 5 دقائق. شطف بالماء الدافئ (كميات كبيرة).
مهم! أقنعة الجزر ليست مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة جدًا، فقد تتحول إلى اللون الأصفر.
الحمامات
تعمل حمامات الشاي على توحيد لون البشرة وتغذيتها وتجديدها وتلوينها بشكل مثالي وتحسين الدورة الدموية. اسكبي 6 ملاعق كبيرة من الشاي الأسود في نصف لتر من الماء المغلي، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اسكبيه في الحمام.
أثناء الاستحمام، امسحي وجهك ورقبتك بالشاي. مدة الإجراء تصل إلى 30 دقيقة، ويمكن تناوله يوميًا بعد الاستحمام، ولا تشطف الجلد، بل جففه بمنشفة.
حمام بالخيط والبابونجله أيضًا تأثير تلوين ونغمات وتغذية وتلطيف.
أوراق الجوز: قم بإعداد مغلي (قم بغلي كوب من الأوراق الطازجة المطحونة مع لتر من الماء المغلي واتركه حتى يبرد) وأضفه إلى الحمام. للحصول على ظل طبيعي، ستحتاجين إلى أخذ حمامين أو ثلاثة حمامات لمدة تصل إلى 30 دقيقة. يستمر التأثير حوالي أسبوع.
حمامات أوراق الجوز مفيدة للأمراض الجلدية والنقرس والكساح والتوتر العصبي. ومع ذلك، لديهم أيضًا موانع: أمراض الأمعاء والبنكرياس وزيادة تخثر الدم وما إلى ذلك. استشر طبيبك!
الكمبري الطين الأزرق (3 ملاعق كبيرة) والحناء (1 ملعقة كبيرة) وملعقة صغيرة من القرفة (تأكد من أنك لا تعاني من حساسية!) امزجي جيدًا ثم تذوب في الحمام. مدة الحمام 15 دقيقة.
مهم :
قبل أخذ حمام ملون، خذ حمامًا دافئًا للتنظيف وافرك بشرتك. أنصحك بالقهوة فهي تغذي البشرة وتقلل من السيلوليت.
للحصول على "تان" ذهبية جميلة باستخدام العلاجات الشعبية، تحلى بالصبر، فمن غير المرجح أن تحقق ذلك في المرة الأولى. نتيجة مرغوبة. لكن جهودك ستساعدك على تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تؤدي إلى التصبغات والتجاعيد المبكرة.
هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين يُمنع استخدام الدباغة التقليدية لهم. بالإضافة إلى ذلك، فإن العلاجات الطبيعية لن تعطي لونًا جميلاً وموحدًا لبشرتك فحسب، بل لن تلطخ ملابسك.
كما نرى، باستخدام طرق آمنةيمكنك إعطاء بشرتك المدبوغة و مظهر جيد الإعدادفي البيت. يمكنك "تسمير" بشكل أكثر فعالية إذا قمت بدمج الإجراءات التجميلية مع التغذية: تحتوي العديد من المنتجات النباتية على الكاروتينات - أصباغ تلون الجلد من الداخل. قرأت عن ذلك.
كوني جميلة واعتني بنفسك!
في المنشورات التالية:
- (الأساسية والأثيرية). آمنة ومفيدة.
- والتوافق وموانع الزيوت الأساسية (قائمة الأكثر شعبية).
- الاستعداد لموسم الشاطئ: خلال أسبوعين!
- جميل ويحافظ على سمرتك لفترة طويلة.
بالإضافة إلى لون الشوكولاتة، يتميز الضوء فوق البنفسجي أيضًا بخصائص أخرى. وبطبيعة الحال، تأثيره أكبر بكثير في المقصورة المصطنعة منه في الطبيعة. هذا هو السبب في اختلاف الصفات والفروق الدقيقة. بعض المزايا الأكثر لفتا للنظر تشمل ما يلي:
- تخليق فيتامين د له تأثير إيجابي على نمو العظام والأنسجة العضلية. وبالتالي يتم تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والعلل؛
- كما تعلمون، فإن الأشعة فوق البنفسجية تجفف الطفح الجلدي والبثور الصغيرة. فهو لا يحارب ما بعد حب الشباب فحسب، بل إنه قادر أيضًا على منع ظهوره حَبُّ الشّبَاب. إلا أن هذا التأثير قد لا يظهر إذا كان سبب مشكلة الجلد يتعلق بخلل داخلي في الجسم؛
- يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تعزز المناعة وتحارب العلامات الأولى للأنفلونزا ونزلات البرد؛
- على عكس التعرض لأشعة الشمس، فإن التسمير المزيف يتجنب التعرض للإشعاع.
- الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي ترفع مستوى الهرمونات المسؤولة عن ارتفاع الحالة المزاجية. يدعي الكثير من الناس أن هذه هي الطريقة التي يحاربون بها الاكتئاب والقلق. يحصل الإنسان على تأثير أكبر في موسم البرد، حيث يعتبر الطقس الغائم ظاهرة ثابتة؛
- إذا قارنا مرة أخرى الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي بجلسات في الطبيعة، إذن طريقة مصطنعةكما أنه يفيد في الشدة. لا يتميز الظل بالسطوع فحسب، بل يتميز أيضًا بالتوحيد.
- الحصول بسرعة على الظل المطلوب.
من المستحيل عدم ملاحظة العيوب التي يجب دراستها دائمًا. من الضروري أن ندرك أن الكثير لا يعتمد على رغبتنا، ولكن أيضا على الصحة. دعونا ندرج النقاط الأكثر سلبية للدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي:
- مخاطرة الشيخوخة المبكرةالبشرة. يحدث هذا لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تدمر الإطار المرن للجلد. بالإضافة إلى أن مثل هذه العملية تسبب جفافاً في الخلايا، مما يسبب جفافها وتقشرها؛
- إذا كنت لا تأخذ في الاعتبار قواعد السلامة، فيمكنك بسهولة أن تحترق في المقصورة. كما أن إهمال القبعات التي تستخدم لمرة واحدة يمكن أن يزيد من جفاف الشعر؛
- سرطان الجلد، والذي ينجم عن ارتفاع إنتاج الميلانين في الجسم؛
- إذا كان لدى الشخص ميل إلى أمراض خطيرة أخرى، فقد تتفاقم. ولهذا السبب عليك استشارة طبيبك دائمًا؛
- بالنسبة للبعض، يمكن لمقصورة التشمس الاصطناعي أن تجفف حب الشباب، بينما بالنسبة للبعض الآخر يمكن أن تدمر الطبقة القرنية للبشرة. هذا يمكن أن يسبب الرؤوس السوداء وحب الشباب الجديد.
قواعد الدباغة
إذا كنت ستذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي لأول مرة، فاختر المكان بعناية. إذا أمكن، قم بجمع الملاحظات والتحقق من المسؤول حول إنتاج المصابيح. ومن الناحية المثالية، لا ينبغي أن تعمل أكثر من 1000 ساعة. إذا رفضت المؤسسة تقديم المستندات أو لم تكن بحوزتها على الإطلاق، فسيكون العثور على مكان آخر أكثر أمانًا.
كثيرا ما تتساءل الفتيات كم دقيقة يمكنك أخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي لأول مرة؟؟ في هذه الحالة، يعتمد الكثير على شدة الدباغة على الجسم:
- نوع سلتيك (البشرة الفاتحة والشعر، غالبًا ما يكون لونهما أحمر، والعيون رمادية أو اللون الأزرق; النمش) - يجب أن تبدأي من 3 دقائق، حيث أن هناك احتمال كبير للحروق. لا تنسى الكريم الذي ينبغي أن يكون حماية جيدة. كم مرة يجب أن يأخذ حمام شمس من النوع السلتي في مقصورة التشمس الاصطناعي؟ من الأفضل قصر الزيارات على 1-2 مرات في الأسبوع وعدم البقاء في المقصورة لأكثر من 6 دقائق.
- النوع الأوروبي (شعر بنيعيون زرقاء أو خضراء. الحد الأدنى لعدد النمش) - لأول مرة يمكنك الذهاب لمدة 4 دقائق، ثم زيادة المدة بمقدار 1-2 دقيقة (حتى 8 دقائق). كيفية تان مع البشرة الفاتحة؟ سيكون من السهل القيام بذلك إذا قمت بزيادة عدد الزيارات إلى 3 مرات في الأسبوع.
- النوع الأوروبي الداكن (الجلد الداكن أو الأصفر؛ لون غامقشعر؛ عيون بنية أو رمادية داكنة) - في هذه الحالة يمكنك البدء من 6 دقائق. الحد الأقصى للوقتالبقاء - 10 دقائق، لأن المدة الطويلة تؤثر سلبا على البشرة. يمكنك الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي كل يوم، خاصة وأن التأثير سيكون سريعًا جدًا.
- نوع البحر الأبيض المتوسط (بشرة داكنة; عين غامقةوالشعر؛ لا يوجد نمش) - ما المدة التي يجب أن يأخذها هذا النوع من الحمام الشمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي؟ يمكنك البدء من 8 دقائق، لأن احتمالية الحروق ضئيلة. للحصول على النتائج، 2-3 إجراءات كافية.
كيف تان بسرعة وبشكل مكثف في مقصورة التشمس الاصطناعي؟
أول شيء عليك القيام به هو شراء واحدة خاصة. وهو يختلف عن الوسائل المستخدمة، لأن شدة الأشعة أعلى بكثير. بالإضافة إلى ذلك، قد لا يتمكن الضوء الاصطناعي من رؤية الزيوت أو المسكنات المناسبة لك. الحياة العادية. بهذه الطريقة، لن تحصلي على سمرة أكثر فخامة فحسب، بل ستحمي بشرتك أيضًا.
إذا كنت تبحث عن طريقة للتسمير بسرعة في مقصورة التشمس الاصطناعي، فسيوفر لك الكريم في هذه الحالة أيضًا. حاول شراء المنتجات التي تحتوي على تأثير الدباغة الذاتية وتحسين اللون. ومع ذلك، فإن هذا الشيء يميل إلى الغسل بسرعة.
يمكن الحصول على نتائج أكثر متانة وأسرع بمساعدة المسرعات. إنها تحفز إنتاج الميلاتونين بشكل أكثر نشاطًا، لذلك قد يظهر ظل الشوكولاتة بشكل أسرع. لكن لا ينبغي عليك أخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي بالزيت الطبيعي أو الاصطناعي، لأنه سوف "يقليك" حرفيًا. ومع ذلك، بالنسبة للأشعة الاصطناعية، يعتبر الكريم الخيار الأفضل والأكثر أمانًا.
في الآونة الأخيرة، أصبحت الكريمات ذات "تأثير الوخز" ذات شعبية متزايدة. أنها تزيد من الدورة الدموية، ونتيجة لذلك يكون الظل أكثر كثافة ويظهر بشكل أسرع بكثير. ومع ذلك، لديهم تأثير غير سارة، والذي يتجلى في شكل حرقان وحكة في الجسم. إذا قررت شراء مثل هذا المنتج، فلا تقلق، فالأحاسيس الغريبة تزول بعد بضع ساعات.
كيفية الحفاظ على تان لفترة طويلة بعد مقصورة التشمس الاصطناعي؟
سوف تستمر الصبغة لفترة أطول إذا قمت بتطبيقها. يجب أن يتم تطبيقها بعد العملية، في انتظار الامتصاص الكامل أو الجزئي. إذا كنت لا ترغب في إنفاق المال، فيمكنك استخدام أي مرطب. لن يكون التأثير ساطعًا، لكن الجلد سيكون مرطبًا، مما يعني أنه سيتقشر بشكل أبطأ.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن زيادة سرعة ومدة الدباغة باستخدام قطرات وعصير خاصين. حاولي شرب عصير الجزر الطازج قبل الجلسة بنصف ساعة، وأيضاً للوقاية على الأقل 1-2 مرات في الأسبوع. سوف تحصل على تأثير أكبر من القطرات التي تحتوي على بيتا كيراتين. فهي آمنة وغير مكلفة للغاية. تباع في أي صيدلية.
تعمل الدعك والمناشف العدوانية أيضًا على إزالة السمرة. حاول أن تغسل باستخدام المواد الهلامية المرطبة واستخدم المزيد من منتجات العناية اللطيفة. بالمناسبة، يجب أن يتم الاستحمام نفسه بعد مقصورة التشمس الاصطناعي بعد ساعات قليلة حتى يكمل الجسم عملية تصبغ معينة.
موانع لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي
- لا ينبغي عليك أخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الدورة الشهرية؛
- إن وجود أورام حميدة وخبيثة يمنع منعا باتا الظهور في المقصورة السحرية.
- سوف تؤدي مقصورة التشمس الاصطناعي إلى تفاقم الطفح الجلدي والأمراض الجلدية الأخرى.
- الأسئلة حول ما إذا كان بإمكان النساء الحوامل أخذ حمام شمس أو الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الرضاعة الطبيعية لها إجابة سلبية للغاية. إن التأثير التفصيلي للأشعة على الجنين ليس له أساس علمي، مما يعني أن نتيجة مثل هذه التجارب قد تكون غير متوقعة على الإطلاق؛
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أيضًا تجنب الشمس الاصطناعية. السكرى- أمراض الغدة الدرقية، بالإضافة إلى مشاكل في القلب؛
- يمكن أن تؤدي مقصورة التشمس الاصطناعي إلى تفاقم اعتلال الخشاء وزيادة عدد البقع العمرية إذا كان الشخص عرضة لذلك؛
- لا يستحق المخاطرة بالنسبة لأولئك الذين يكون جسمهم مغطى بعدد كبير من الشامات؛
- أحيانا التأثير السلبيتوفر بعض الأدوية. غالبًا ما يتم وصف وسائل منع الحمل عن طريق الفم وبعض مضادات الاكتئاب؛
- يمكن اعتبار التقشير موانع خطيرة. يجب إجراء هذا التطهير العدواني للبشرة قبل أسبوع على الأقل من الجلسة.
احتياطات السلامة
- لا يجب أخذ حمام شمس بدون كريم، لأن ذلك يؤثر سلباً جداً على حالة البشرة؛
- تحتاج إلى غسل جميع مستحضرات التجميل، بما في ذلك العطور. قد تحتوي بعض المنتجات على مواد تسبب الحساسية أو تسبب سمرة غير متساوية عند تفاعلها مع الأشعة فوق البنفسجية؛
- الوشم والشامات و بقع سوداءيجب أن تكون مغطاة بملصقات خاصة؛
- إذا قررت أخذ حمام شمس بدون ملابس داخلية , ثم لا تنسى الستيكيني الذي يلتصق بالحلمات.
- قبل الجلسة، يجب عليك إزالة عدساتك وحماية عينيك باستخدام النظارات المتخصصة المتوفرة دائمًا في مقصورة التشمس الاصطناعي. لا ينصح بحمامات الشمس بدون نظارات، حيث يمكن أن تصاب بحروق في القرنية. إذا كنت لا تزال لا ترغب في ارتداء هذا الملحق، فلا تفتح عينيك على الأقل أثناء الجلسة؛
- قم دائمًا بتغطية شعرك بغطاء يمكن التخلص منه، لأن الضوء الاصطناعي يجفف الخصلات.
- أنت بحاجة إلى البدء بالتسمير تدريجيًا، لذا لا تتعجل في أخذه على الفور عدد كبير مندقائق؛
- تحقق دائمًا من نظافة الكشك، لأن مدير الاستوديو قد ينسى معالجة الأرضية. ولا تنس أن الفطريات والأمراض الجلدية المختلفة تنتقل بهذه الطريقة بسهولة؛
- لا تفرك أو تغسل بمواد هلامية تحتوي على الصابون قبل 3 ساعات على الأقل من الدباغة. أنها تمحو الفيلم الواقي على الجلد.
يشارك خبير التجميل القواعد والأسرار الدباغة المناسبةفي مقصورة التشمس الاصطناعي. نحن نحرص على منع حدوث كارثة لمظهرنا.
