أثناء البحث عن نظام موحد لتبرير الأفعال، قام رائد البرمجة اللغوية العصبية روبرت ديلتس بتقسيم التجربة التي تصف منطق الأفعال البشرية إلى 6 مستويات منفصلة. وهكذا ظهر هرم ديلتس - وهو نموذج للمستويات المنطقية التي تؤثر على معتقدات الناس وأفعالهم.

بعد أن تعلمت ما هو المسؤول عن كل مستوى وكيفية ترابطها، سوف تفهم كيفية تحفيز الموظفين بشكل صحيح للمبيعات، ومراجعة قواعد إسناد المهام للموظفين وتوفير التدريب على تحفيز الموظفين.

كيف يعمل الهرم المنطقي لروبرت ديلتس وكيفية تحفيز الموظفين به

• المستوى 1. البيئة

  سؤال في المستوى ."أين أنا؟ من وماذا يحيط بي؟

  في قاعدة الهرم تقع البيئة البشرية. ويشمل ذلك الموقع الجغرافي (البلد، المدينة، المنطقة)، والمباني التي يعيش ويعمل فيها، والأشياء المادية التي يمتلكها، والأشخاص المحيطين به.

  في الشركة.وفيما يتعلق بموظفي الشركة، يمكننا القول، على سبيل المثال، أنهم يعملون في مكتب حديث مريح في وسط العاصمة، في فريق يتكون من المهنيين الشباب. يمكن للبيئة أن تحفز الموظفين الذين عملوا سابقًا في ظروف سيئة، أو عاشوا في المقاطعات، أو على سبيل المثال، أصيبوا بخيبة أمل من العمل الحر.

• المستوى 2. السلوك

  سؤال في المستوى ."ماذا أفعل؟ ماذا أفعل؟

  العامل التالي الذي يشكل تفضيلات الشخص ودوافعه هو التصرفات التي اعتاد على القيام بها، وكيف يتصرف مع الآخرين، وما هو السلوك الذي يعتبره مقبولاً تجاه نفسه.

  في الشركة.يشارك مدير الموارد البشرية في اختيار الموظفين ويحاول نقل المشاعر الإيجابية لزملائه. يقوم ساعي الشركة بقيادة السيارة ويقبل الأموال من العميل. لتحفيز الموظفين في هذا المستوى، يمكنك إنشاء مدونة أخلاقيات غير رسمية توضح قواعد سلوك الموظفين في الشركة - المجاملة المتبادلة والإذن حالات الصراع، الاحتفال المشترك بأعياد الميلاد. سيؤدي هذا إلى خلق بيئة ممتعة للعمل فيها.

• المستوى 3. القدرات

  سؤال في المستوى ."كيف أفعل هذا"؟

  يحدد هذا المستوى خبرة الشخص ومهاراته، وكذلك موارده الداخلية وقدرته على استخدامها.

  في الشركة.يتطلع مدير المبيعات إلى الترقية لأنه أتقن نصوص المبيعات الأساسية وأبرم العديد من الصفقات المربحة. يمكنك تحفيزه من خلال وعده بمنصب أعلى إذا تعلم اللغة الإنجليزيةوسوف تكون قادرة على البيع في القطاع الأجنبي. يعد هذا النوع من الترتيبات من أكثر الطرق ربحية لتحفيز الموظفين على البيع، ويستفيد منه كل من الموظف والمدير.

• المستوى الرابع: القيم والمعتقدات

  سؤال في المستوى ."لماذا هناك شيء واحد مهم بالنسبة لي والآخر ليس كذلك؟"

  كل شخص لديه مجموعة معينة من القواعد الداخلية التي تحدد تصرفاته. الشيء الذي يوحي: سيكون هذا صحيحا، ولكن بهذه الطريقة - ليس كثيرا. عادة ما تتشكل القيم والمعتقدات من قبل العائلة وشخصيات السلطة والبيئة الثقافية.

  في الشركة.إن تحفيز الموظفين على هذا المستوى ليس سهلاً كما يبدو. إنه شيء واحد عندما يعمل في متجر لبيع المعدات الرياضية شخص مهم بالنسبة له صورة صحيةحياة. ولكن عادة ما يأتي أشخاص مختلفون إلى الشركة، وقد تم بالفعل تشكيل مستوى قيمهم. لذلك، يحتاج المدير إلى خلق قيمة جديدة، أي توحيد الموظفين بأهداف مشتركة عائلة ودية، خلق ثقافة الشركات. إن متعة العمل ضمن فريق ودود من الأشخاص ذوي التفكير المماثل هي واحدة من أكثر أنواع التحفيز إنتاجية.

• المستوى 5. الهوية

  سؤال في المستوى ."من أنا وما الذي يحفزني؟"

  كل الناس مختلفون. حتى الأشخاص الذين نشأوا في نفس البيئة، تلقوا نفس التعليم، ولديهم مقياس مماثل من القيم. ما يجعلنا مختلفين يسمى الهوية، أو التميز الشخصي.

  في الشركة.إن التعرف على هوية الموظف ليس بالأمر السهل، لأن الناس نادراً ما يدركون دوافعهم الشخصية. يذهب أحد المصممين إلى العمل لأنه "الأب الذي يطعم الأسرة"، ويعتبر شريكه نفسه "فنان تسويق رقمي". غالبًا ما تؤدي محاولة التدخل في هوية شخص ما إلى الصراع. ومع ذلك، فإن مهارة تحديد "من" الشخص تساعد في تحفيز الموظفين وتوظيفهم في الفريق. الأشخاص المناسبينلا يزال في مرحلة المقابلة. الدافع في هذا المستوى هو تعيين الموظف بشكل صحيح في مكانه.

• المستوى 6. المهمة

  سؤال في المستوى ."ما الذي أعيش من أجله؟ ما هو المعنى النهائي لأفعالي؟ ماذا سيبقى بعدي؟

  يصف المستوى الأخير والأكثر تجريدًا لهرم Dilts المبادئ التوجيهية الشخصية الفائقة للشخص. قد يكون هذا موقفًا تجاه الحياة والموت، وتطلعات وأهداف روحية غير مقيدة بالحدود المادية.

  في الشركة.التفاعل العملي على مستوى المهمة نادر جدًا. ومع المحادثات المستمرة حول مهمة الشركة، فإن القليل من الموظفين (باستثناء المالك والإدارة العليا) يربطون هدف حياتهم بالهدف الأسمى للشركة. يمكن فقط تحفيز الموظف الذي يتمتع بمستوى عالٍ من النضج على مستوى المهمة، على سبيل المثال، عندما يقوم الشخص بعمله من أجل تحسين حياة أحفاده.

3 مبادئ رئيسية لهرم Dilts

لتحفيز موظفيه، لا يتعين على المدير إجراء تدريب واسع النطاق على تحفيز الموظفين. في أغلب الأحيان، يكفي تحليل تصرفات الموظف (أو مجموعة الموظفين) وإجراء جلسة تدريب قصيرة له (لهم). الشيء الرئيسي هو أن نتذكر المبادئ التالية:

لا يتم حل مشكلة واحدة على المستوى الذي نشأت فيه.

عادة، لتصحيح سلوك الموظف، من الضروري إجراء تعديلات إما على مستوى القدرة أو المستوى البيئي، أي في المستويات العليا أو السفلية من الهرم.

أي تغييرات في المستوى العلوي تؤثر بشكل لا رجعة فيه على المستوى السفلي، والعكس صحيح.

عندما تتغير قيم الإنسان فإنه يغير بيئته وسلوكه ويبحث عن طرق جديدة لتحقيق أهدافه. بالانتقال إلى مدينة (بيئة) أخرى، يتبنى الشخص تدريجياً قيم سكان هذه المدينة.

يجب عليك التواصل مع الموظف بالمستوى الذي يتواصل معك به. وهذا ما يسمى تعديل المستوى.

4 SMART تتمنى لك تحقيق الانسجام على جميع المستويات! اعرف نفسك وادرس الآخرين وتطور!

"لا يمكن حل أي مشكلة بالمستوى الذي نشأت فيه"- أ. أينشتاين.

هرم المستويات المنطقية لروبرت ديلتس، استنادًا إلى النمط الذي يتم فيه ملاحظة مستويات طبيعية معينة من التصنيف في الإدراك والتغيير والتواصل والحياة ببساطة، وأن تغيير شيء ما إلى أكثر مستويات عاليةيؤثر حتماً على المستويات الأدنى، ويمكن استخدامه بشكل رائع للتدريب الذاتي.

اسمحوا لي أن أذكركم بإيجاز أن كل مستوى من مستويات الهرم يخزن معلومات ذات جودة معينة:

• بيئة— مستوى رد الفعل (ماذا؟ من؟ أين؟ متى؟ مع من؟ من من؟) - الظروف والموائل، العالم من حولناوالأشياء والأشخاص والأماكن والتواريخ والمواعيد النهائية وكل ما يحيط بنا في الحياة اليومية.
• سلوك- مستوى العمل (ماذا يفعل؟) - كل ما يتعلق بالنشاط البشري (التنظيم)، المستوى مخصص لمعلومات حول التغيرات والحركات.
• القدرات— مستوى المصادر واتجاه الحركة ( كيف؟) - مستوى المعرفة والخبرة التي تكمن وراء إدراكنا المباشر للبيئة، والجمع بين الموارد المختلفة والخوارزميات والاستراتيجيات وراء السلوك.
• المعتقدات والقيم- مستوى الإذن والتحفيز (لماذا؟ لماذا؟ لماذا؟) هو مستوى عميق ينظم تجربة الشخص بأكملها كفرد. يتم تشكيلها تحت التأثير عوامل مختلفة: الأسرة، المدرسة، البيئة، البيئة، الثقافة، الخ.
• هوية- مهمة ( من أنا؟ ما هو "الدور" الاجتماعي الذي ألعبه؟) - ما هو الدور الشخصي (الدور الذي تلعبه بشكل أساسي - مهرج، أم، رجل أعمال، صديق، عاشق، طفل، مفتول العضلات، مدرس، إلخ) أو التصور الذاتي يرتبط بالمشكلة أو النتيجة.
• الانتقال- الرؤية والمعاني والمستوى الروحي (لمن آخر؟ لماذا؟ ما هي النقطة؟) - يشير إلى إحساسنا بشيء يمتد إلى ما هو أبعد من رؤيتنا الشخصية لأنفسنا ويتضمن رؤيتنا لأنظمة أكبر تحيط بأدوار أو قيم أو معتقدات أو أفكار أو أفعال أو أحاسيس محددة.

فهم معنى كل مستوى في الحياة الخاصة، يكفي ببساطة إجراء التدريب الذاتي من أجل التنفيذ الأقوى والأسرع للأهداف والغايات الجديدة. يمكنك أيضًا تحليل موقف معقد أو مربك لا يمكن حله من خلال تنفيذ إجراءاتك المعتادة. ببساطة، عندما تكون في طريق مسدود، عالقًا في شيء ما: في مهمة، في علاقة، في المدرسة، وما إلى ذلك. يمكنك تخليص نفسك من العادات المدمرة (التأخير، التدخين، انتهاك الاتفاقيات أو قواعد اللباس الخاصة بالمنظمة التي تعمل بها، وما إلى ذلك).

كيف تفعل ذلك بنفسك إذا لم تكن هناك فرصة للتفاعل مع المدرب؟

نصيحة:عندما يكون هناك الكثير من المشاكل، لا تحاول حل كل شيء دفعة واحدة، "قم بفرزها" حسب درجة الإلحاح والأهمية. اختر الأمر الأكثر إلحاحًا وابدأ في التمثيل:

1. أولاً،بالطبع، استعد للعمل المضني والواعي، وخصص وقتًا كافيًا للتدريب الذاتي، واختر غرفة لن يزعجك فيها أحد، ولن يصرف أي شيء انتباهك عن العمل. اكتب اليوم والوقت الذي يبدأ فيه هذا العمل. وهذا يجعل من الأسهل من الناحية النفسية إكمال ما خططت له وعدم تأجيله إلى وقت لاحق.
2. ثانيًااكتب هدفك (المهمة) التي تريد تحقيقها. لماذا من الضروري الكتابة؟
   1. ما هو مكتوب يقع على العقل الباطن كبرنامج للعمل. "ما يكتب بالقلم لا يمكن قطعه بالفأس."
   2. أثناء الكتابة (صياغة فكرة)، تصبح على دراية ببعض الفروق الدقيقة التي يمكن أن تمنحك بالفعل فكرة عن حل المشكلة. ثانيًا، أثناء الكتابة، يتم تشكيل نبضات عصبية معينة مرتبطة بكتابة كلمات معينة وإرسالها إلى الدماغ، لذلك من المهم جدًا تحديد الكلمات التي تستخدمها لوصف هدفك (المهمة). ثالثا، عند الكتابة، يحدث تصور معين النتيجة المرجوةوهو دفعة إضافية للدماغ. رابعا، تحقيق هدفك (المهمة) ولماذا كنت في حاجة إليها، فإنك تعاني من شيء معين الحالة العاطفية(مثير، مبتهج، بهيج، وما إلى ذلك)، والعاطفة هي الطاقة الموجودة شكل نقيوالتي، حتى أكثر من مجرد صورة مرئية، ينظر إليها الكون كدليل للتنفيذ.
   3. خلال الوقت الذي يسبق الساعة المحددة للتدريب الذاتي، قد يتغير الوضع، الخارجي والداخلي لديك (على سبيل المثال، سيتغير الهدف وستقوم بتصحيحه في ملاحظاتك، وسيتم حل المشكلة، وسيتغير الواقع المحيط التغيير، الخ.).
3. ثالثا،قم بإعداد أوراق منفصلة واكتب عليها أسماء مستويات الهرم. يمكنك أيضًا كتابة الأسئلة المقابلة لكل مستوى. قم بإعداد علامات أو أقلام ملونة.
4. الرابعافهم على أي مستوى هدفك (مهمتك) أو مشكلتك. الحل، أو العامل الذي سيساعد بشكل فعال في نقل المشكلة من نقطة ميتة إلى التحسين، يقع على مستويين فوق المشكلة.

على سبيل المثال، عادة التأخر تكون على مستوى السلوك، مما يعني أنه يجب البحث عن الحل على مستويين أعلى - المعتقدات/القيم.

صعوبة التواصل مع أشخاص معينينتنشأ على مستوى البيئة - تبحث عن حل على مستوى القدرة - تطور مهارات الإقناع والجدال والاستماع والقدرة على الاهتمام وما إلى ذلك.

ترتبط الصعوبات في تعلم لغة أجنبية، وقيادة السيارة، والإقلاع عن التدخين بالقدرات - ابحث عن عامل في هويتك - في الدور الذي تريد أن تلعبه، ومعرفة لغة أجنبية، وقيادة السيارة بسهولة، والتمتع بسمعة طيبة كشخص غير عادي. -المدخن.

تتكون تقنية حل المشكلات باستخدام مستويات Dilts من تكامل المستويات المنطقية وتتكون من مرحلتين:

1. قم بتحليل اللحظة الحالية حسب المستويات من الأسفل إلى الأعلى، واطرح على نفسك الأسئلة المقابلة لكل مستوى. من الأفضل تقسيم الإجابات حسب درجة الأهمية بالنسبة لك (وهذا هو الغرض من الحبر متعدد الألوان). هل وصلت إلى مستوى "المهمة" - تصور نفسك في الشريحة المستهدفة كما لو أن المهمة أو المشكلة قد تم حلها، وقد تم تحقيق الهدف. ما رأيك في تلك الشريحة؟ صِف نفسك بالتفصيل بصريًا وسمعيًا وحركيًا (ويفضل كتابيًا أيضًا).البقاء في هذه الحالة لفترة أطول: أنت بطل، فائز، لقد تعاملت مع مهمة صعبة! تثبيت هذه الحالة (السمعي - بعلامة صوتية (لحن، صوت بعض الكلمات، وما إلى ذلك)، بصرية - بعلامة مجازية (علامة، رمز، كائن، وما إلى ذلك)، حركية - بالحركة، والإيماءة، والرائحة، وما إلى ذلك. ص).اسأل نفسك أسئلة على مستوى النقل: من سيستفيد أيضًا من تحقيق هدفي؟ وإلا لماذا أحقق هذا الهدف؟ ما معنى هدفي لأحبائي، مشروعي، كوكب الأرض؟ وكيف سيؤثر عليهم تحقيق هدفي؟
2. بعد الاستمتاع بانتصارك، ابدأ التحرك بترتيب عكسي أسفل الهرم. الآن فقط تتغير جودة الأسئلة في كل مستوى مع مراعاة الهدف الذي تم تحقيقه بالفعل.

يتيح لك الجزء الثاني من التقنية استخدام المعرفة بمهمتك الخاصة لاختيار أكثر دقة للموارد على كل مستوى منطقي: "ما الذي يضاف أو يتغير على كل مستوى عندما يتم جلب المعرفة والموارد الخاصة ببعثة الفرد إلى هناك؟ كيف ينبغي الآن تنظيم المعلومات على هذا المستوى بحيث بأفضل طريقة ممكنةالرد على المهمة المختارة؟":

• ما هو الدور الشخصي الذي يناسب حالتي الجديدة؟
• ما هي القيم والمعتقدات التي تميز مثل هذا الشخص بهذه المهمة؟
• ما هي القدرات الجديدة التي أملكها بصفتي الجديدة في مهمة جديدة؟
• كيف أتصرف، وما هي الإجراءات التي أقوم بها، وكيف أتفاعل مع الآخرين في دوري الجديد؟
• كيف يبدو محيطي الآن؟ ما هي البيئة التي تساعدني على الوصول إلى آفاق جديدة في دوري الجديد؟

بعد الانتهاء من العمل، تأكد من تقديم هدية لنفسك. انها نظيفة تقنية نفسيةمما سيساعدك على تطبيق التدريب الذاتي بسهولة في المستقبل: لا شعوريًا، سيتم ضبطك في البداية على نتيجة إيجابية.

هذه التقنية بسيطة للغاية، فهي تساعد في 100٪ من الحالات من خلال التحليل الذاتي الصادق. علاوة على ذلك، باستخدامه لحل مشاكلك، يمكنك بسهولة مساعدة أحبائك وأصدقائك، وحتى حل مجموعة معينة من المشكلات التي تقع ضمن اختصاصك في شركتك.

أتمنى لك النجاح والانتصارات على طريق تحقيق أهدافك وتنمية إمكاناتك الشخصية كمحترف وكشخص! أنا مستعد للإجابة على جميع أسئلتك وسأكون سعيدًا بمساعدتك في العثور على الطريقة الصحيحة والبسيطة والسريعة لتحقيق أهدافك.

هرم DILT: دعونا نتنفس المشاكل على الرفوف

إذا كانت هناك مشاكل مستمرة في العمل، فإن "الخط المظلم" قد امتد، وتسود الأحداث السلبية في الحياة، ومن الصعب العثور عليها لغة مشتركةمع من حولك، فهذا يعني أن الوقت قد حان لترتيب الأمور داخل نفسك، والقيام ببعض التنظيف العام ووضع كل شيء في مكانه. يعد نموذج المستويات المنطقية الذي تم اختباره عبر الزمن، أو بطريقة أخرى، هرم Dilts، بمثابة مساعدة كبيرة في هذا الأمر.

إنها أداة بسيطة وموثوقة ومناسبة لإيجاد حلول للكثيرين المواقف الصعبة، يمكنه التخلص من المشكلات القديمة غير القابلة للحل، والمساعدة في التخلص من العادات المدمرة وفهم نفسك بشكل عام، وجلب النظام إلى عالمك الداخلي.

يصف نموذج المستويات المنطقية نظامًا حيًا، والذي يمكن أن يكون شخصًا فرديًا، أو شركة بأكملها، أو مجتمعًا. يتكون النموذج من ستة مستويات. يمكن مقارنة مستويات هذا النظام (الهرم) بالأرفف التي "يوضع" عليها عالمنا الداخلي.

دعونا نلقي نظرة على كل مستوى من مستويات هرم Dilts ونكتشف الفوائد العملية التي يمكننا استخلاصها منه.

القليل من النظرية...

يمثل كل "رف" جزءًا من التجربة الذاتية. ويرتبط كل مستوى من مستويات الهرم بالمستويات الأخرى ويؤثر على المستويات المجاورة بدرجات متفاوتة، حسب التسلسل الهرمي والمسافة بينهما. التغييرات على مستوى أعلى ستؤدي بالضرورة إلى تغييرات على المستويات الأدنى. وفي الوقت نفسه، يكون للتغيرات في المستويات الأدنى تأثير أقل بكثير على الخطوات العليا أو لا تؤثر عليها على الإطلاق.

دعنا نذهب من خلال المستويات من الأسفل إلى الأعلى.

بيئة.أدنى مستوى، الأساسية. هذه هي الظروف، موطننا، العالم المحيط بنا، الأشياء، الأشخاص، الأماكن، التواريخ، المواعيد النهائية وكل شيء، كل ما يحيط بنا. وهذا ما نواجهه ونتواصل معه ونتفاعل معه في أنشطتنا اليومية.

سلوك.المستوى الثاني: ويتضمن كل ما يتعلق بأنشطة الشخص (المنظمة). هذا هو مستوى النشاط البشري. نظرا لأن الإجراءات يتم تنفيذها على شيء ما (مع شخص ما، شيء ما، في مكان ما أو في وقت ما)، فإن هذا المستوى المنطقي يرتبط ارتباطا وثيقا بالمستوى الأدنى - البيئة.

على المستويين الأدنى - البيئة والسلوك - تجري حياتنا. في هذه المستويات، تصل معظم أهدافنا في النهاية إلى (الحصول على المتعة، وتجربة العواطف، والاهتمام، وزيادة تقدير الذات، والتواصل، والمال، والجنس، وتعلم شيء مثير للاهتمام). الطلبات والمطالب، وكذلك الغالبية العظمى من "التلاعب" الرسمي (أوامر الإدارة للقيام بشيء ما، الأمر، التعليمات، وما إلى ذلك) تقع أيضًا على هذين المستويين المنطقيين.

القدرات.المستوى الذي يحدد سلوكنا هو مصدر الحركة واتجاهها. ويمكن القول أيضًا أن مستوى الخبرة هو الذي يكمن وراء إدراكنا للبيئة.

المعتقدات والقيم.هذا هو المستوى الذي استوعب كل الخبرة الإنسانية. المعتقدات والقيم تتشكل تحت التأثير عدد كبيرالعوامل: الأسرة، المدرسة، الأصدقاء، البيئة المحيطة، البيئة، الثقافة، إلخ. في هذا المستوى لا يوجد مجال للأعذار لعدم قيامي بشيء ما - هناك فقط إجابات "كيف أحقق ذلك؟" هذا هو مستوى الإجابات على السؤال "لماذا فعل الشخص هذا؟"

نقوم بتحليل المشكلة إلى الأجزاء المكونة لها، والإجابة على الأسئلة البسيطة

هوية.المستوى قبل الأخير يبني اتصالاً مع دورنا الشخصي. هذا هو الدور الذي نلعبه في الغالب - الجوكر، الأم، البطل، رجل الأعمال، الصديق، الحبيب، الطفل، مفتول العضلات، المعلم، إلخ. على هذا المستوى السؤال الرئيسي- "من أنا؟"، أي كيف أتخيل نفسي والعالم من حولي؟ ما المعتقدات والقيم والقدرات والسلوكيات السائدة في كل دور؟

مهمة.هذا هو مستوى الروحانية الذي يجيب على الأسئلة "لماذا؟ لماذا؟ ما هي النقطة؟ إنه مبني على رؤيتنا للأنظمة الكبيرة خارج أنفسنا والتي "تحيط" بأدوار أو قيم أو معتقدات أو أفكار أو أفعال أو مشاعر محددة. هذا هو مستوى روح الفرد أو المنظمة.

...وأمثلة للتصور

لذلك، تعاملنا مع "أرفف" نظام المستوى المنطقي. الآن دعونا نلقي نظرة على كيفية العمل معهم. دعونا نفعل ذلك باستخدام مثال مسائل "فئات الوزن" المختلفة:

• لا أحد يحبني، لا أحد يحتاجني؛
• لا أستطيع الاستيقاظ عندما يرن المنبه؛ أؤجل الاستيقاظ لمدة 5 دقائق خمس أو ست مرات؛
• لا أستطيع العثور على لغة مشتركة مع N.

لنبدأ بتحليل مشكلتنا الأولى. أولا، نقوم بتفكيكها إلى الأجزاء المكونة لها من الأسفل إلى الأعلى، والإجابة على الأسئلة البسيطة التي ينبغي أن توضح لنا في أي مستوى من الهرم تقع أجزاء هذه المشكلة.

"لا أحد يحبني": تخطيط على "الرفوف"

بيئة. من يجب أن يحبني؟ كيف يجب أن أعامل؟

أوليا، ناستيا، الأم، الأخ، إيغور، زملاء القسم، الرئيس، وبالطبع كوستيا. والباقي سيكون لطيفا أيضا. يجب عليهم أن يحترموني، ويعاملوني بشكل جيد ولطيف، ويقبلوني كواحد منهم.

سلوك.ما السلوك، ما هي الإجراءات من جانب الآخرين التي أريد رؤيتها؟

إنهم يعطونني كل اهتمام ممكن، ويستمعون، ويأخذون رأيي بعين الاعتبار، ويتشاورون معي، ويجعلونني قدوة، ويقضون وقتهم معي، ويستمتعون بالتواصل معي، ويدعوونني معهم.

القدرات. ما الذي سيجعل الناس مثلي؟ ما هي المهارات التي تحتاج إلى تطوير؟

القدرة على الاستماع وزيادة سعة الاطلاع في الأمور الاقتصادية والبدء في إعداد "الوجبات الخفيفة" وبدء مدونة وجمع المعلومات التي تهمنا وقراءة 4 كتب في تخصصك وتطبيق ما تقرأه في العمل. قم بتحديث خزانة ملابسك ببطء نحو الكلاسيكيات، وتعلم المشي بالكعب العالي.

المعتقدات والقيم. لماذا أحتاج إلى الحب العالمي؟ لماذا أريد أن يحتاجني الجميع؟

أولئك الذين لا يحبونهم سيئون. لا يمكنك أن تكون سيئًا. لقد تعلمنا منذ الطفولة أنك بحاجة إلى إرضاء معلمك أو جارك أو عمك أو عمتك. أولئك الذين ليسوا محبوبين - أنواع غير اجتماعية، المنبوذون من المجتمع. علاوة على ذلك، فأنا أحب حقًا عندما يهتم الناس بي. لا أستطيع العيش بدون الاهتمام.

هوية. من أنا الشخص الذي يحبه الجميع ويحتاجه الجميع؟ ما هو الدور الذي ألعبه؟

أنا مركز الاهتمام والجذب.

مهمة. لماذا أفعل كل هذا؟

لإرضاء نفسك.

مستويين للأعلى

كتب أينشتاين: "لا يمكن حل أي مشكلة على المستوى الذي نشأت فيه". لقد فعل ذلك دون الإشارة على الإطلاق إلى هرم ديلتس، لكن كلماته تصف بدقة شديدة منهجه في حل مشاكله الداخلية.

يجب البحث عن حل المشكلة (أو شيء يمكن أن يحركها بشكل كبير من نقطة ميتة) على مستويات أعلى من نظام المستويات المنطقية. في أغلب الأحيان أكثر حل فعاليقع على مستويين فوق "الرف" الذي توجد عليه المشكلة.

دعونا نلقي نظرة على بقية الأمثلة لدينا.

• لا أستطيع الاستيقاظ عندما يرن المنبه؛ أؤجل الاستيقاظ لمدة 5 دقائق خمس أو ست مرات. لنفترض أن المشكلة الرئيسية تكمن على المستوى السلوكي. ومن ثم، على الأرجح، ينبغي البحث عن الدواء الأكثر فعالية على مستوى المعتقدات والقيم. ما القيمة التي أدركها عندما لا أستيقظ على المنبه؟ ما هي القيم التي سأدركها عندما أبدأ في الاستيقاظ عند أول إشارة؟
• لا أستطيع العثور على لغة مشتركة مع N. لنفترض أن المشكلة الرئيسية تم تحديدها على المستوى البيئي. للعثور على حل، يجدر إلقاء نظرة فاحصة على مستوى قدرتك. ما هي القدرات (الخبرة والمهارات والقدرات) التي لا تسمح لي بإيجاد لغة مشتركة مع N؟ ما هي المهارات التي ستساعدك على تحقيق ذلك؟

بعد اكتشاف الصعوبة الرئيسية في قضية "لا أحد يحبني" على مستوى المعتقدات، عليك الانتقال إلى مستوى المهمة في البحث عن الحلول. لنفترض أنك اكتشفت أن الصعوبة الرئيسية تكمن في تغيير المعتقدات الشخصية حول الأسباب التي تجعل الآخرين يحبونني. لقد أدركت أنك تريد أن تكون محبوبًا لسببين. الأول هو المتعة المبتذلة. والثاني هو دين للبرنامج الذي غرس فيك منذ الصغر. أن تحظى بإعجاب الآخرين أمر مهم وضروري. وبسبب هذا الأخير ينمو فينا رأي تقييمي نضعه في مقدمة جميع أنشطتنا. ونتيجة لذلك، يصبح الدافع الأكثر أهمية هو ما سيقوله الناس أو يفكرون فيه عنا.

قد يكون الحل على مستوى المهمة هو إعادة النظر في قيمة الحب العالمي.

حول الانفصال والتنافر

من المستحيل كسر التصورات الراسخة على مستوى المهمة، ونحن نتذكر أن التغييرات على المستويات العليا تحدث ببطء شديد. في هذه الحالة، سوف تحتاج إلى التفكير في طرق بديلة لإرضاء نفسك، والتحكم في تأثير رأيك التقييمي وتقليل أهميته بشكل مصطنع لبعض الوقت. ابحث عن طرق جديدة تساعدك على أن تحب نفسك، على سبيل المثال، في حياتك المهنية، أو القيام بمشروع مليء بالتحديات في العمل، وفي حياتك الشخصية، ابحث عن شيء يمنحك المتعة وحوله إلى هواية. أو ربما فقط حدد هدفًا لجعل نفسك مركز اهتمامك - ابدأ في الاعتناء بنفسك مثل الملوك، أحب نفسك، دلل نفسك، امتدح نفسك، لاحظ نجاحاتك.

بعد مرور بعض الوقت، سينخفض ​​مستوى أهمية الرأي التقييمي (على الرغم من أنه من غير المرجح أن يكون من الممكن التخلص منه تماما). لكن التطوير طرق بديلةإن إعجابك بنفسك سيساعد في تحويل التركيز من محاولة إرضاء الجميع إلى مجال آخر سيكون تحت سيطرتك.

لا يمكن حل أي مشكلة على المستوى الذي نشأت فيه.ألبرت أينشتاين

بمجرد اتخاذ قرار بشأن الحل المناسب لك، قم بالسير عبر الهرم بأكمله، بدءًا من المهمة، لمعرفة ما إذا كان يناسب مستوياتك. ربما يكون الحل الذي تم العثور عليه يتعارض مع هويتك. ثم ابحث عن شيء آخر أو اضبط ما حددته.

وبالتالي، فإن هرم المستويات المنطقية هو أداة عمل تعمل على تفكيك المشكلة إلى الأجزاء المكونة لها، وتخصيص كل منها لفئة معينة من "الأنا" الداخلية لدينا، ويساعد على تحديد المستوى الذي يكون من الأسهل عنده إيجاد حل فعال للمشكلة، ومن ثم التحقق من ذلك مرة أخرى مرورا بالهرم.

سيرجي دوبوفيك، مدرب أعمال

مشاكل، مشاكل... كل شخص لديه هذه المشاكل. لا يوجد مثل هذا الشخص في العالم الذي يمكنه التباهي بغيابه التام. الأمر المعتاد هو أن جميع المشكلات تقريبًا تتبعنا لسنوات، أو حتى لعقود. لماذا لا نستطيع حلها؟

ليس على الإطلاق من الغباء أو الكسل. ولكن لأننا نبحث عن إجابات واضحة تكمن على السطح. نتوصل إلى استنتاجات معينة ونحاول بطريقة ما العمل مع المعلومات الواردة- ولكن هذه هي كيفية التعامل مع الأعراض. جذور المشاكل تكمن عميقا في المواقف الشخصية، وإلى أن نفهمها، لن يتغير شيء.

سيساعدنا روبرت ديلتس، المتخصص الأمريكي في مجال البرمجة اللغوية العصبية، على الصعود إلى مستويات أعمق (أو أعلى - كيف نقول) من شخصيتنا. قام بتطوير هرم من المستويات المنطقية، وهو ما يسمى الهرم Dilts.

فهو يصف جميع جوانب وجودنا، بدءًا من أبسط الأمور وأكثرها دنيوية، وانتهاءً بالأمور الروحية الدقيقة. ومن الجدير بالذكر أننا عادة ما نبحث عن حل للمشكلة على نفس المستوى الذي نشأت فيه، لكن روبرت يؤكد لنا أن الإجابات تكمن في مستويين أعلى.

إذًا، كيف يبدو هرم ديلتس؟ ويتكون من ستة مستويات:

1. أدناه، في قاعدة الهرم يكمن ما لدينا - الممتلكات، والمال، والعمل، والعلاقات، والأسرة، والأصدقاء. إنه الأكبر والأهم بالنسبة لنا. هذا المستوى يجيب على السؤال "ماذا لدي؟"
2. المستوى الثاني يحتوي على الجانب السلوكي، جميع أعمالنا التي نقوم بها في الحياة والتي تؤدي إلى وجود ما لدينا في النقطة الأولى. يجيب على السؤال "ماذا أفعل؟"
3. على هذا المستوى السؤال ذو صلة "كيف أفعل هذا؟"هذا هو المكان الذي تعيش فيه مهاراتنا وقدراتنا وقدراتنا ومواهبنا. كل ما يتعلق بأدوات الحياة التي نستخدمها للقيام بأعمال معينة للحصول على الفوائد المذكورة في الفقرة الأولى. يذكرني بقافية "البيت الذي بناه جاك"، أليس كذلك؟ من أجل عدم الاستمرار في تكديس الجزء الأكبر، سأقول فقط أن كل مستوى لاحق يؤثر بشكل مباشر على المستوى السابق ويؤثر بشكل غير مباشر على جميع المستويات الأخرى.
4. الطابق أعلاه هو الدوافع والمبادئ والمواقف ومعايير الاختيار واتخاذ القرار. السؤال الرئيسي هنا هو "لماذا أفعل هذا؟"
5. "من أنا؟"- يجب البحث عن إجابات لهذا السؤال العالمي في المستوى الخامس قبل الأخير. يتعلق الأمر بأدوار حياتنا وأفكارنا وتربيتنا ونظرتنا للعالم وإدراكنا لذاتنا. أنا رجل، امرأة، رجل أعمال، مدرس، مسافر، موسيقي، جمال، رجل قوي، متفائل، فاشل... نستوعب هذه الأدوار ونحاول أن نرتقي إليها.
6. السؤال الأهم والإجابة عليه الذي يبحث عنه الناس طوال حياتهم ولا يجده الكثيرون: "ما الفائدة؟"إذا قمنا بتوسيعها عالميًا بالكامل، إذن "ما معنى الحياة؟"
   لماذا نفكر ونتصرف على كافة المستويات السابقة؟ لماذا نحن موجودون؟ ما هي مهمتنا؟

كما ترون، كل مستوى هو غوص أعمق في شخصيتنا وفي نفس الوقت خطوة أعلى في المستوى الروحي. حياتنا تجري في المستويين السفليين. يتحكم الطابقان الأوسطان في وجودنا الأرضي؛ ويمكن تسميتهما بالقاعدة المادية العقلية لتنفيذ جميع الإجراءات. يحدد المستويان العلويان محتوى جميع المستويات الأخرى.

كما ذكرنا سابقًا، عادةً ما يكون حل المشكلة بعيدًا عن موقعها الواضح. ولكن لكي نفهم جميع أعراضه ونكتشف مصدر "المرض"، علينا أن نكتب أجوبة أسئلة المستويات الستة جميعها.

لنأخذ التهيج والغضب كمثال. المشكلة هي أن الإنسان سرعان ما يفقد أعصابه، ويكون وقحاً، ويكون قاطعاً في أحكامه، ويعلق أهمية كبيرة على عيوب الآخرين. ويريد الإنسان أن يعمل على تعصبه وغضبه. ما هو المطلوب لذلك، ما هي الإجراءات المطلوبة، أين المشكلة؟

1. على مستوى "الملكية" الحياتية، يعاني الناس من غضب الشخص - الأصدقاء والعائلة والزملاء.
2. ماذا عليك أن تفعل لتتوقف عن الانزعاج والغضب؟ في في هذه الحالةالعمل الرئيسي هو التقاعس عن العمل. لا تنهار، لا تصرخ، لا تغضب.
3. ما هي الجودة التي تحتاج إلى تطويرها في نفسك لتتعلم عدم ارتكاب هذه الأفعال؟ الهدوء، والحلم، وحسن النية، والتسامح، وضبط النفس. حسنا، في المستوى الثالث، نجد إجابة المشكلة - الشخص ليس لديه هذه الصفات، ولا يتم تطويرها، لذلك لا يعرف كيفية كبح جماح نفسه.
4. لماذا يفعل هذا؟ الشخص غير الراضي عن حياته، الذي قام بقمع المشاكل والرغبات التي لم تتحقق، سيكون وقحًا وغاضبًا من الآخرين. وظيفة أو زوجة غير محبوبة، موهبة مدفونة. التناقض بين من يعتقد الشخص نفسه ومن هو. وكلما زاد هذا التنافر، كلما زاد عدم الرضا، وقل السلام في الحياة والتسامح تجاه الآخرين.
5. أي نوع من الأشخاص هو الشخص الذي يعامل الآخرين بلطف ولا يؤذيهم؟ يمكنك أن تقول على الفور - هذا شخص شمولي ومدرك يعرف ما يريد، ويتحرك بثقة نحو أهدافه، ويحقق أحلامه. شخص ببساطة ليس لديه الوقت للانتباه إلى أخطاء الآخرين، لأنه مشغول بنشاط مثير.
6. ما الفائدة من ترك الغضب والتعامل بلطف مع الآخرين؟ على الأرجح، يريد عمنا Zlyuka فقط أن يكون سعيدًا ومحبوبًا، حتى يفرح الناس بوصوله، ولا يتجهم ويهرب في كل الاتجاهات.

الآن نتوقف للحظة في الأعلى ونبدأ في التراجع. لكي تجعل حياتك وحياة شعبك أكثر متعة وسعادة، تحتاج إلى القضاء على التنافر بين الأفكار المتعلقة بحياتك والواقع أو تقليله. ابحث عن وظيفة تناسب قلبك، وعالج مرضًا مزمنًا يسبب لك الألم المستمر، واكتشف موهبتك وإحيائها. باختصار، إزالة المهيجات العالمية. ليس من الضروري أن تغضب "أنا" الراضية والمرضية من الآخرين؛ سيكون قادرًا على تنمية الصبر في نفسه، والتوقف عن الصراخ على أحبائهم، وسيشعر الجميع بالتحسن.

أريد أن أقول على الفور أن هذا مجرد مثال - قد يجد شخص آخر أسبابًا مختلفة تمامًا للتهيج والغضب، وبشكل عام، كل شخص لديه هرم Dilts الخاص به. الشيء الرئيسي هو أن المبدأ قد تم تعلمه - ابحث عن المستوى الذي تكمن فيه المشكلة، وتسلق طابقين وابحث عن سببها هناك.

هذا المخطط بسيط للغاية، ولكن في البساطة تكمن الحقائق الأساسية. يمكنك العمل معها على الجميع مستويات المعيشةبدءًا من تفاهات الحياة اليومية وانتهاءً بالبحث عن هدفك.

إذا وجدت خطأ، يرجى تحديد جزء من النص والنقر عليه السيطرة + أدخل.

"لا يمكن حل أي مشكلة على المستوى الذي نشأت فيه." أ. أينشتاين

الهرم هو الشكل الهندسي. ما هو الشيء الجذاب فيها؟ لماذا تحظى الأهرامات باهتمام كبير من المؤرخين والفيزيائيين والفلاسفة؟ لقد أثار بيراميدز اهتمامي دائمًا. أكثر ما جذبني هو تناغم الهرم، لأنه محسوب لدرجة أنه في حد ذاته يولد طاقة متناغمة وإبداعية. كلما تعلمت أكثر عن الأهرامات، نشأت أسئلة أكثر في رأسي. ولكن إذا كانت لديك أسئلة، فهي كذلك بداية جيدةللحصول على إجابات. لقد فهمت بشكل حدسي أن الأسئلة في رأسي تم ترتيبها على مستويات فريدة، مثل درجات الهرم، وكان هناك شعور بأن وعينا نفسه مبني على مستويات متعددة. تحتوي الأهرامات على العديد من الإجابات، كان عليك فقط أن تدركها.
هناك طلب داخلي - الجواب سيأتي دائما. لقد حدث أنه أثناء دراستي للموت، تعلمت عن هرم المستويات العصبية. قام روبرت ديلتس، المتخصص في البرمجة اللغوية العصبية، بمساعدة أعمال جريجوري بيتسون وبرتراند راسل وألفريد وايتهيد، بتطوير نموذج بسيط من الدرجة الأولى لمراقبة نظام التفكير لدينا. الآن يسمى هذا النموذج هرم المستويات المنطقية. النموذج بسيط، لكنه يوفر نظرة ثاقبة لكيفية عمل الناس في العالم. في بنية الشخصية، يقترح التمييز بين المستويات العصبية مرتبة على مبدأ الهرم - مستويات مختلفة (في كثير من الأحيان، من أجل البساطة، يطلق عليهم المستويات المنطقية). تم بناء الهرم على مبادئ أنه في الإدراك والتغيير والتواصل والحياة ببساطة، يتم ملاحظة مستويات طبيعية معينة من التصنيف، وهذه المستويات مترابطة ويوجد شخص في وقت واحد على كل منها.
البنغو! لقد وجدت ما كنت أبحث عنه. ففي نهاية المطاف، مثل الهرم نفسه، يساعد النموذج على تنسيق وتعميق فهم الفرد العالم الداخلي، ما يحيط بك، أهدافك، سلوكك، قدراتك، قيمك، من أنت. بسيطة ببراعة.

كيف يمكن أن يكون هرم المستويات العصبية مفيدًا؟
تفضل: هل لديك مشكلة تحملها معك ولا تعرف كيف تحلها؟ أم أن هناك موقفاً صعباً ومرتبكاً مثل خصلة خيط ضاعت بها قطة صغيرة؟ أم أن هناك هدفًا ولكن ليس كل شيء واضحًا وبالتالي لا يمكنك البدء في التحرك؟ يمكننا تحليل مشكلة أو موقف أو هدف عبر جميع مستويات الهرم من خلال طرح الأسئلة وتلقي الإجابات، أي: المعلومات التي يمكننا فهمها واستيعابها في كل مستوى من مستويات الهرم. إن السفر عبر المستويات المنطقية له تأثير مذهل - فالنتائج في شكل معلومات واعية تم الكشف عنها على مستوى واحد تنظم المعلومات وتديرها على مستوى أدنى. ونتيجة لذلك، ستكتشف بسرعة كيف تؤدي التغييرات التي يتم إجراؤها على شيء ما في المستويات الأعلى إلى تغيير المعلومات تلقائيًا في المستويات الأدنى. ماذا يعني هذا من الناحية العملية؟ أن حل المشكلة لا يكمن في المستوى الذي نشأت فيه وتم التعبير عنه، ولكن في مستويات أعلى (عادة 1-2). ومن خلال معرفة هذا المبدأ، يمكننا أن نسعى بشكل هادف إلى إيجاد حلول على المستوى المناسب.
على سبيل المثال. نحن نشكو من أن لدينا مشاكل مع المال، نتمنى أن يكون لدينا المزيد من المال، لكنه لا يعمل. لذلك، يتم ذكر المشكلة على مستوى البيئة، أي. النتائج التي لدينا والتي لا تناسبنا. بعد فحص مستوى الإجراءات، يمكننا أن نرى ما نقوم به الآن، وما هي الإجراءات المحددة لكسب المال. وبعد أن مررنا بمستوى القدرات، يمكننا أن نرى كيف نفعل ذلك، وما هي المهارات والقدرات والاستراتيجيات والنماذج التي نستخدمها. وهكذا، بعد أن ارتقينا إلى مستوى المعتقدات، نفهم أننا مقتنعون ونؤمن بأن المال يأتي من العمل الجاد والمستمر، وأن الأشخاص غير الشرفاء فقط هم من يملكون أموالًا سهلة وكبيرة، وأنه إذا جاء شيء ما بسهولة إلينا ويجلب لنا المتعة أيضًا، إذن لأنهم لا يأخذون المال، وإذا أخذوه، فهو ليس كثيرًا. ها هو - عنق الزجاجة الذي لا يسمح لنا بالدخول، يمنعنا من الحصول على النتائج على المستويات الأدنى (لا يوجد دخل مالي كما نريد ونعلن) ولا يسمح بحدوث تغييرات هناك. هذا هو بالضبط المستوى الذي نحتاج فيه إلى بذل جهود حاسمة وإجراء تغييرات - تحويل المعتقدات المقيدة وإيجاد معتقدات جديدة ومتطورة.
دعونا نلقي نظرة على موقفنا من كسب المال من زاوية مختلفة. على سبيل المثال، إذا كان العمل سهلاً بالنسبة لنا ويسعدنا، فقد استثمرنا بالفعل سابقًا، وأنفقنا طاقتنا في اكتشاف ما نحب، وفهم أنفسنا وإيجاد مواهبنا، وتدريب مهاراتنا، والاستثمار في تدريبنا وتطويرنا، وإيجاد الاستراتيجيات والنماذج الناجحة التي تجعلنا أكثر فعالية وإنتاجية في هذا الشأن. بالإضافة إلى ذلك، من خلال القيام بشيء ما بسهولة وبمتعة، فإننا لا نزال نستثمر طاقتنا ونمنح الآخرين المزيد من القيمة والنتائج التي يحتاجون إليها ويهتمون بها. لذلك، يمكننا أن نبدأ في الاعتقاد بأننا ذو قيمة، وأن الحصول على دخل مالي جيد لا يجب أن يكون عملاً شاقًا، وأن أي عمل نقوم به، حتى العمل الذي يأتي إلينا بسهولة، يستحق العناء ويجب تقديره بكرامة. . ومن ثم يمكننا أن نصدق أننا إذا فعلنا ما نحب ونجلب المتعة، فإننا نشعر بالشبع، ولدينا طاقة تدفعنا إلى الأمام، مما يعني أن لدينا القوة لنكون أكثر إنتاجية وكفاءة، وللقيام بالمزيد، ولكن بشكل أسهل وأسرع و احصل على دخل مالي أكبر بجهد أقل.
ماذا ستعطينا التغييرات على مستوى المعتقدات وإيجاد معتقدات جديدة؟ تغييرات على مستويات أقل من مستوى القدرات (استراتيجيات ونماذج جديدة، على سبيل المثال، كيف يمكننا استخدام مواهبنا ومهاراتنا وقدراتنا لكسب المال بسهولة، القيام بما نجيده وما نحبه، كيف يمكننا الآن كسب المال أكثر وبطريقة مختلفة، بطريقة لم نفعلها من قبل؟). الإجراءات (ماذا ستكون أفعالنا في هذا الشأن إذن؟ ماذا سنفعل الآن؟ ما الذي يمكن تغييره والقيام به بشكل مختلف؟ ما هي الخطوات المحددة التي يمكننا اتخاذها؟ وبالتالي البيئة - أين سنفعل هذا الآن؟ من سيكون بجوارنا؟) من سيساعدنا ويدعمنا؟ ما الذي سيدعمنا ويقوينا وما هي النتائج التي سنحصل عليها بعد ذلك - في شكل تدفق مالي متزايد، وامتلاء وفرح، وطاقة للمضي قدمًا والتوسع بشكل أكبر، وزيادة النتائج بانتظام؟ .
هذا، بالطبع، مثال مبسط، ولكن إذا فهمت المبدأ، فإن الباقي هو مسألة تقنية. كل ما عليك فعله هو التعامل مع المشكلة أو الموقف الذي تريد تغييره أو هدفك والانتقال إلى المستويات المنطقية وطرح الأسئلة المناسبة على كل منها. علاوة على ذلك، يمكنك البدء في التحرك على طول الهرم من الأعلى ومن الأسفل - الشيء الرئيسي هو القيام بدائرة كاملة والعودة إلى المستوى الذي بدأت منه. أدناه سأقدم تقنيات وأمثلة للأسئلة حسب المستوى.
قيمة هرم المستويات المنطقية: قيمة دراسة مستويات الهرم هي أن كل شيء يمكن ترتيبه وتوضيحه وتحقيقه. لكن الشيء الرئيسي هو أن نجد "مكانًا نضربه" حتى يبدأ المحرك في العمل - أي. المستوى الذي يقع عليه الحل.
والمكافأة الأكبر ليست مجرد حل لمشكلتك لمرة واحدة. باستخدام هرم المستويات المنطقية، يمكنك تعلم استراتيجيات الحصول على الحلول وإجراء التغييرات الشخصية ومساعدة الآخرين في ذلك.
وبالمناسبة، ربما يمكنك أن تدرك أكثر بكثير من حيث بدأت، على سبيل المثال، في أي اتجاه تحتاج إلى المضي قدمًا في الحياة، وما الذي أصبح مهمًا جدًا بالنسبة لك وما فقد معناه، ومن أنت وما هو تفردك ولماذا أنت هنا؟

تقنيات العمل مع المستويات العصبية: لنتخيل رحلة عبر الهرم. اذهب الآن!
وهنا مثال على الهرم

فيما يلي أمثلة للأسئلة حسب المستوى. على سبيل المثال، إليك أسئلة للبحث عن أي هدف (أقترح أخذ المستويات الستة الأساسية) وللقيام بذلك، ابدأ بالتسلق من الطبقة السفلية للهرم. للحصول على تأثير أكبر، يمكنك وضع علامة على اسم كل مستوى والأسئلة الخاصة به على أوراق منفصلة، ​​وأثناء استكشاف سؤالك، يمكنك التحرك عليها عن طريق الدوس فعليًا على الأوراق أو وضع يدك.

المستوى 1 - البيئة. سؤال - ماذا؟ من؟ أين؟ متى؟ مع من؟ - الظروف والموائل والعالم من حولنا والأشياء والأشخاص والأماكن والتواريخ والفترات وكل ما يحيط بنا في الحياة اليومية.
الجواب: عندما تخطط لتحقيق هدف ما، على ماذا تحصل؟ ما هي النتائج؟ أين سيكون؟ من سيكون بجوارك (الأقارب، الأصدقاء، الموظفون، الشركاء، العملاء، إلخ). ماذا سوف يحيط بك؟
المستوى 2 - العمل. السؤال هو - ماذا تفعل؟ كل ما يتعلق بالنشاط والسلوك.
ما هي الإجراءات التي ستتخذها لتحقيق هدفك؟ ما هي الخطوات التي ستتخذها؟ ماذا ستفعل في البيئة التي تحدثت عنها سابقًا؟
المستوى 3 - القدرات. السؤال هو - كيف؟ مستوى المصادر واتجاه الحركة - مستوى المعرفة والخبرة والمهارات والقدرات، والجمع بين الموارد المختلفة والخوارزميات والاستراتيجيات.

ما المهارات والقدرات التي تحتاجها لتحقيق هدفك؟ ما هي تلك التي لديك بالفعل وأي منها تحتاج إلى التطوير؟ كيف ستفعل هذا؟ ما هي النماذج والاستراتيجيات المستخدمة؟

لماذا ستحقق هذا الهدف؟ لماذا تحتاجه؟ ما الذي تؤمن به وما الذي تقتنع به عندما تحدد مثل هذا الهدف؟

ما هي الأشياء المهمة والقيمة التي ستكتسبها من خلال تحقيق هذا الهدف؟ كيف ستتغير حياتك عندما تحقق هدفك؟ ما الذي سيظهر فيه أكثر؟

من ستكون عندما تصل إلى هدفك؟ ومن ستصبح عندما تظهر الأشياء الثمينة التي يحتويها في حياتك؟ ماذا ستقول لنفسك عندما تحقق هدفك؟
بعد الإجابة على كل هذه الأسئلة، نقوم بدمج الإجابات التي تلقيناها، وبفهم ووعي جديدين، ننزل إلى نفس المستويات. الآن تتغير جودة الأسئلة في كل مستوى مع الأخذ في الاعتبار المعلومات التي تم تلقيها بالفعل وفهمها مسبقًا.
المستوى 6 - تحديد الهوية. السؤال هو - من أنا؟
وعندما تكون مثل هذا الشخص، ما الذي يظهر أيضًا مهمًا وقيمًا في حياتك؟ كيف تتغير حياتك؟
المستوى 5 - القيم. السؤال هو - لماذا هذا مهم؟
ما هو أكثر ما يظهر في حياتك؟ ما الذي يصبح مهمًا؟ ما الذي يفقد معناه؟ ما المعاني الجديدة التي تملأ حياتك؟

المستوى 4 - المعتقدات. سؤال: لماذا؟ لماذا؟ ما هي معتقداتي؟
وبعد ذلك ماذا تعتقد؟ لماذا تريد تحقيق هذا الهدف؟
المستوى 3 - القدرات. السؤال هو - كيف؟
ما هي المهارات والقدرات التي تظهرها الآن؟ ما هي الاستراتيجيات والنماذج التي تستخدمها؟
المستوى 2 - العمل. السؤال هو - ماذا تفعل؟
ما هي الإجراءات التي تتخذها الآن؟ ماذا تفعل؟ ما هي الخطوات التي تتخذها الآن؟
المستوى 1 - البيئة. سؤال - ماذا؟ أين؟ متى؟ مع من؟
ومتى تفعل هذا الآن؟ مع من؟ من وماذا يحيط بك الآن؟ من وماذا يدعمك؟ وما هي النتائج التي تحصل عليها بعد ذلك؟