هل من الممكن ارتداء ضمادة؟ متى يجب أن أبدأ بارتداء دعامة الأمومة؟ الوريد

إن ارتداء ضمادة أثناء الحمل وفترة ما بعد الولادة يمكن أن يحقق فوائد لا شك فيها إذا تم اختيار هذا الجهاز بشكل فردي واستخدامه بشكل صحيح ووفقًا للإشارات. هناك ضمادات ما قبل الولادة وبعدها، بالإضافة إلى ضمادات عالمية. هناك عدة نماذج، ولكل منها خصائصه وإيجابياته وسلبياته.

سيخبرك طبيب أمراض النساء متى ترتدي الضمادة وما إذا كانت المرأة بحاجة إلى استخدامها. لذلك، قبل الشراء، يجب عليك استشارة الطبيب في بعض الأحيان قد تكون هناك حاجة لمساعدته عند وضع المنتج.

النهج العامة

والأفضل أن تشتريه لنفسك ولا تأخذه من أحد بشكل أعمى. بعد كل شيء، حتى لو كان لدى النساء نفس الطول ومحيط الورك، فقد يختلف تكوين الحوض وشكل البطن. والحزام الذي يناسب امرأة حامل تمامًا قد لا يكون مريحًا لصديقتها. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام جهاز يمكن ارتداؤه خاص بشخص آخر يعد أمرًا غير صحي.

لا ترتدي جميع النساء الحوامل حزامًا خاصًا كل يوم للتعامل بدونه. بالإضافة إلى ذلك، فمن غير المريح وأحيانا غير مرغوب فيه عندما تعمل المرأة بشكل مستقر. لكن إذا كنت تتوقع خلال النهار المشي لمسافات طويلة، أو صعود ونزول السلالم، أو الوقوف لفترة طويلة، فمن الأفضل اللجوء إلى استخدام ضمادة. هذا سوف يقلل من خطر الإصابة بالتورم في الساقين وفرط التوتر الرحمي.

الضمادة التي لم يتم وضعها بشكل صحيح على الجسم يمكن أن تسبب عدم الراحة أو حتى الأذى. قد تشمل العواقب غير المرغوب فيها ضعف تدفق الدم إلى الساقين وأعضاء الحوض، وضيق الطفل في معدة الأم وزيادة نبرة الرحم. لذلك، عند استخدامه، يجب عليك اتباع بعض القواعد.

كيفية وضعه بشكل صحيح

يجب ارتداء الضمادة بشكل صحيح. على الرغم من أنه في التعليمات الخاصة ببعض الطرز، يمكنك قراءة عبارة حول إمكانية ارتدائها أثناء الوقوف، إلا أنه من الأفضل القيام بذلك أثناء الاستلقاء. في الوضع المستقيم، يميل رحم الحامل قليلاً إلى الأمام ويتحرك نحو الأسفل تحت تأثير قوة الجاذبية. في الوقت نفسه، تبرز المعدة بقوة أكبر، لأن عضلات البطن الممدودة لم تعد قادرة على الاحتفاظ بها بالكامل.

إذا وضعت ضمادة في هذا الوضع (الوقوف)، فلن توفر الدعم الكافي، وستشعر بشعور بالضيق والضغط على البطن بسبب ارتدائها بشكل غير صحيح. تقع الضمادة تحت المستوى الموصى به مباشرةً، وغالبًا ما تضغط على الحزمة الوعائية العصبية في منطقة الفخذ. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تورم في الساقين وتشنجات فيها بسبب ضعف التدفق الوريدي والتضخم اللمفاوي.

يوصى بوضع الضمادة أثناء الاستلقاء على ظهرك على سطح صلب إلى حد ما. سيسمح هذا لأسفل الظهر باتخاذ الموضع الصحيح من الناحية الفسيولوجية، وسيكون من الأسهل أيضًا تحديد المعالم العظمية لموقع هذا الجهاز الداعم على الجسم.

يمكن ربط الضمادة مباشرة بعد الاستيقاظ دون النهوض من السرير. خلال النهار، يمكنك استخدام الأريكة النطاطة، أو الأريكة، أو حتى الأرضية. في هذه الحالة، تحتاج إلى الاستلقاء لمدة 10-15 دقيقة حتى تسترخي العضلات ويغير الرحم وضعه. سوف يرتفع الطفل أعلى قليلاً. في هذه الحالة، لن تضغط الضمادة البالية على رأس الجنين ولن تسمح للطفل بالضغط على عنق الرحم.

يتم ارتداء حزام الضمادة ثياب داخليةأو الملابس الرقيقة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية. وفي الوقت نفسه، يجب أن تفكر في الذهاب إلى المرحاض حتى لا تضطر إلى إزالة كل شيء في كشك ضيق. ولكن يمكن ارتداء الملابس الداخلية على الجسم أو على الملابس الداخلية، فهي تحتوي على مثبتات في الأسفل.

ماذا تفعل إذا لم يكن لديك مكان للاستلقاء؟

إذا لم يكن لدى المرأة الحامل مكان للاستلقاء، فيمكنك ارتداء ضمادة أثناء الوقوف بمهارات معينة. ترتيب الإجراءات اللازمة:

1. قم بإمالة جسمك بلطف إلى الخلف قليلاً، مع ثني لوحي كتفيك على الحائط وإراحة قدميك بثبات على الأرض؛
2. قم بتطبيق الضمادة بعناية على أسفل الظهر ووضعها في الموضع الصحيح هناك؛
3. اربطي الحزام بشكل فضفاض من الأمام أسفل البطن أو ارتدي سراويل داخلية بشريط مطاطي حتى مستوى العانة؛
4. ارفع معدتك بلطف بيديك من الأسفل، واحتفظ بها في هذا الوضع لفترة من الوقت؛
5. استمر في دعم معدتك بيد واحدة، ومن ناحية أخرى، قم بتصويب الضمادة في الأمام واسحبها لأعلى؛
6. قم بتمديد الشريط المطاطي قليلاً، وشكله على شكل "مهد" للمعدة، ثم ضع المعدة فيه بعناية؛
7. إذا كنت تستخدم حزام الفيلكرو، فاستخدم إحدى يديك لضبط إحكام الضمادة على أسفل البطن؛
8. افرد الحزام بسلاسة، وإذا لزم الأمر، اضبط موضع الحزام قليلاً باستخدام مثبتات جانبية إضافية.

ولكن لا يزال من الأصح وضع الدعامة أثناء الاستلقاء أو على الأقل الاستلقاء، والانحناء بقوة للخلف مع دعم الظهر الإلزامي.

وقت الاستخدام المسموح به

ومن الضروري أن نذكر المدة التي يمكنك ارتداء الضمادة خلال النهار. بغض النظر عن مدى راحة استخدامه، فأنت بحاجة إلى أخذ استراحة لمدة نصف ساعة كل 2.5-3 ساعات. في هذه الحالة، لا يلزم إزالة الضمادة فجأة. سيؤدي ذلك إلى انخفاض سريع في البطن، مما قد يثير القلق الحركي لدى الطفل ويزيد من نبرة الرحم. يُنصح بتحرير نفسك من الحزام أثناء الاستلقاء. إذا لم يكن هناك أي احتمال، فأنت بحاجة إلى الانحناء للخلف والانحناء قليلاً، ووضع يديك تحت معدتك وخفض الضمادة بلطف.

من متى يمكنني ارتداء ضمادة؟ يُنصح بالتنسيق مع طبيبك عند البدء في استخدام هذا الدعم. في أغلب الأحيان، يوصي طبيب أمراض النساء والتوليد بارتداء ضمادة منذ حوالي 22 أسبوعًا من الحمل. ولكن في حالة النمو السريع للبطن، في ظل وجود أمراض العمود الفقري، والتهديد بالإجهاض وقصور عنق الرحم، يبدأون في ارتدائه مبكرًا، من 4 إلى 5 أشهر. في هذه الحالة، في البداية، سيكون الحزام المرن أو سراويل الضمادات أكثر راحة. ومع بطن كبير بارز سيكون أكثر ملاءمةحزام عريض كثيف، بما في ذلك نموذج عالمي.

يستخدم ضمادة ما قبل الولادةعادة حتى نهاية الحمل تقريبًا. في بعض الأحيان يوصي الطبيب بالحد من ارتدائه في الأيام الأخيرة قبل إجراء عملية الولادة القيصرية إذا كانت هناك علامات تأخر نضج عنق الرحم وكانت وضعية الجنين مرتفعة جدًا.

ضمادة ما بعد الولادة – متى ترتديها وإلى متى ترتديها؟

تختلف ضمادة ما بعد الولادة بشكل أساسي عن ضمادة ما قبل الولادة. إنه لا يدعم المعدة، ولكنه يخلق إطارًا كثيفًا وواسعًا له تأثير شد وتثبيت جزئي لأسفل الظهر. هناك ضمادات خاصة سراويل عاليةمع الجزء الأمامي المقوى (غريس)، والأحزمة العريضة، وموديلات ما بعد العمليات. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام حزام عالمي، وتحول الجزء العريض إلى الأمام.

في حالة عدم وجود موانع، يمكن ارتداء ضمادة ما بعد الولادة مباشرة بعد الولادة. وهذا سوف يقلل بشكل كبير الأحاسيس المؤلمةوسيسهل على المرأة التحرك بشكل مستقل. إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية، فيجب عليك استشارة طبيبك عندما يكون من الأفضل البدء في ارتداء ضمادة وما إذا كان من الضروري حماية منطقة الخياطة بشكل إضافي. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى ضمادة ثانية بحيث يمكن استخدامها كبديل إذا اتسخت.

يتم أيضًا ارتداء ضمادة ما بعد الولادة في وضعية الاستلقاء مباشرة على الجسم. ليس من الضروري إزالته عند زيارة المرحاض، لأنه حتى الملابس الداخلية عادة ما تحتوي على نظام من مثبتات الخطاف في منطقة المنشعب. ولكن إذا كانت هناك غرز في العجان بعد بضع الفرج، فسيتعين عليك التخلي عن النعمة لصالح الحزام. ولكن لعلاج الغرز بعد العملية الجراحية، يجب فك الضمادة أو إزالتها تمامًا. لا يُنصح بارتداء الضمادة لأكثر من 3 ساعات في المرة الواحدة، بل يجب عليك أخذ فترات راحة.

تستخدم بعض النساء المناشف والأغطية الواسعة وغيرها من المواد كضمادة. وهذا، بطبيعة الحال، يوفر المال. لكن مثل هذا المشد محلي الصنع ليس مريحًا مثل الأجهزة المصممة خصيصًا.

موانع لارتداء ضمادة

هذا لا يعني أن الضمادة ضرورية لجميع النساء الحوامل وبعد الولادة. لا توجد توصيات صارمة بشأن أي أسبوع لبسه. يمكنك الاستغناء عن هذا الدعم الإضافي إذا كانت المرأة على ما يرام، ولا تشعر بالانزعاج من الألم في أسفل الظهر أو الساقين، ويتقدم الحمل بشكل طبيعي. بالطبع، في بعض الأحيان يتم استخدام ضمادة لمنع علامات التمدد على جلد البطن. ولكن هذا ليس مؤشرا طبيا، بل هو مؤشر جمالي.

هناك حالات عندما يكون من غير المرغوب فيه استخدام ضمادة. وتشمل هذه:

اضطرابات حركية معوية حادة وانتفاخ البطن الشديد.

حاليا هناك العديد منها للبيع. يمكن للمرأة أن تختار بالضبط ما تحتاجه. لكنها بالتأكيد تحتاج إلى استشارة الطبيب.

بالنسبة للعديد من النساء أثناء الحمل، يصف الأطباء النساء بارتداء ضمادة لتخفيف الحالة لها ولطفلها. ومع ذلك، فإن أطباء أمراض النساء يختلفون. البعض من المعارضين المتحمسين للضمادات. في هذه المقالة، سنشرح وجهتي النظر، ونخبرك لماذا يتم وصف الضمادة أثناء الحمل، وفي أي الحالات لا يزال من الأفضل عدم ارتدائها.

عندما يبدأ بطن المرأة الحامل بالنمو، فإن الوقت المناسب للتفكير في ارتداء ضمادة هو حوالي الأسبوع العشرين من الحمل. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأمهات اللاتي يقودن صورة نشطةالحياة ويضطرون إلى قضاء الكثير من الوقت على أقدامهم. لماذا تحتاج إلى ضمادة أثناء الحمل في هذه الحالة:

• لتقليل الألم في العصعص وعظام الحوض.
• إزالة الحمل من العمود الفقري.
• إذا ضعفت عضلات البطن، فإن الضمادة ستدعم الجنين بدلاً من عضلات البطن القوية (يحدث هذا غالبًا إذا كانت المرأة تحمل أكثر من طفل، أو حامل للمرة الثانية أو الثالثة).
• إذا كانت المرأة عرضة لعلامات التمدد، فمن الضروري ضمادة.
• لو الأم الحاملالداء العظمي الغضروفي، الدوالي، هناك أمراض التوليد أو التهديد الولادة المبكرة، ثم يجب ارتداء الضمادة.

أنواع الضمادات أثناء الحمل

في متاجر الملابس الداخلية، حيث يتم بيع المنتجات المخصصة للنساء الحوامل بالضرورة، يمكنك العثور على جميع أنواع الضمادات، مختلفة الشكل. في أغلب الأحيان تختار الفتيات هذه الضمادات أثناء الحمل:

1. حزام يتم ارتداؤه فوق الملابس الداخلية. ظاهريًا، يشبه الشريط المطاطي الذي يوفر دعمًا فعالاً للبطن. يمنع تكون علامات التمدد القبيحة، والتي يصعب دائمًا التخلص منها بعد الولادة. يمكن تعديل حجم الحزام بفضل الصمامات الخاصة الموجودة على جانبي الضمادة.
2. سراويل داخلية بحشوة مرنة في الأمام توفر الدعم للبطن. يقع فوق البطن ويتم ارتداؤه كالسراويل الداخلية العادية. لكن مثل هذه الضمادة لا يمكن ارتداؤها كل يوم، لأنه سيتعين عليك غسلها كل يوم. ولكن إذا قمت بشراء العديد من هذه الضمادات، فإن فوائد استخدامها تصبح أكبر على الفور.
3. ضمادة مجتمعة في النموذج حزام واسع، مثبتة بشريط فيلكرو. وهو لا يدعم المعدة فحسب، بل الظهر أيضًا.
4. مشد. لم تعد النساء تستخدمه عمليا، لأنه أقل وظيفية وغير مريح للاستخدام.

كيفية ارتداء ضمادة أثناء الحمل؟

هناك عدة قواعد لارتداء الضمادة أثناء الحمل:

• لا يمكنك الذهاب إلى السرير فيه. بشكل دوري خلال اليوم، يجب إزالته - بعد 3 ساعات من ارتدائه، يجب أن تأخذ استراحة لمدة ساعة. فقط إذا كنت تشعر بالسوء الشديد بدونه، فلن تضطر إلى خلعه على الإطلاق.
• تأكدي من معرفة كيفية وضع الضمادة أثناء الحمل بحيث لا تضغط على تجويف البطن بل تدعم البطن فقط. يجب ألا تشعر الأم الحامل بأي إزعاج في الضمادة.
• يجب على المرأة دائما أن تنطلق من نفسها مشاعرك الخاصةوالأحاسيس. حتى لو أوصى الطبيب بإزالة الضمادة ولكنك تشعر بسوء بدونها فلا تقم بإزالتها. تصرفي بنفس الطريقة إذا شعرت بالسوء في الضمادة، لكن عليك ارتدائها حتى الولادة.

هل يجب أن أرتدي ضمادة أثناء الحمل: إيجابيات وسلبيات

الآن سنقدم لك حجج الأطباء الذين يختلفون حول ما إذا كان من الضروري ارتداء ضمادة أثناء الحمل. بعد تحليل الإيجابيات والسلبيات، يمكنك أن تقرر بنفسك ما إذا كنت بحاجة إلى مثل هذا الدعم للبطن أثناء حمل طفل أو ما إذا كان من الأفضل الاستغناء عنه.

1. الحجج لصالح الضمادة:

• المرأة التي ترتدي ضمادة لن تشعر بألم في ساقيها وظهرها.
• سيتم تقليل خطر الولادة المبكرة، لأن الطفل لن يسقط قبل الأوان؛
• إذا كنت ترتدي ضمادة، فإن الطفل سوف يلتوي بشكل أقل وسيأخذ على الفور الموضع الصحيح في المعدة؛
• الضمادة غير مرئية تقريبًا تحت الملابس ويمكن ارتداؤها في الصيف والشتاء.

1. الحجج ضد ارتداء ضمادة:

• بسبب الضمادة، تسترخي عضلات البطن، لذا يكون تعافيها أكثر صعوبة من العضلات تجويف البطنوالتي لم تكن مدعومة بحزام؛
• يمكن لعضلات البطن أن تتحمل العبء لأنها متأصلة في الطبيعة.
• الضمادات المصنوعة من المواد الاصطناعية، من الممكن أن يسبب ردود الفعل التحسسيةعلى المعدة وأسفل الظهر.
• لا مفر من علامات التمدد عند ارتداء الضمادة إذا كنت مهيئاً لها؛
• يجب ارتداء الضمادة أثناء الحمل عندما تكون هناك مؤشرات طبية لذلك: التهديد بالإجهاض، عنق الرحم المتخلف، وضع الجنين المنخفض، ندبة الرحم، الألم العصبي في العمود الفقري القطني، الحمل المتعدد.

إذا قررت أنك بحاجة إلى ارتداء ضمادة، فقم بشرائها فقط من الصيدلية. يجب تجربة كل ضمادة لتحديد أي منها يناسبك حقًا. لا تحتاج إلى اختيار الخيار الأكثر تكلفة أو الأرخص، ولكن الخيار الذي تشعر فيه براحة أكبر. إذا لم يناسبك أي من الخيارات التي جربتها، فاستمر في البحث عن نموذج مناسب في صيدلية أخرى. تذكري أن حالة طفلك داخل الرحم ورفاهيتك ستعتمدان على هذا الاختيار.

فيديو: "كيفية ارتداء الضمادة بشكل صحيح أثناء الحمل"

البطن المتنامي أثناء انتظار الطفل لا يمنح صاحبه الكثير من الأحاسيس الممتعة فحسب، بل أيضًا بعض الانزعاج. تحسبا ولادة وشيكةيبدأ رحم المرأة الحامل بالضغط أكثر فأكثر على مختلف الأعضاء، بما في ذلك العمود الفقري. ومن أجل تخفيف هذا الحمل، تلجأ العديد من النساء إلى استخدام ضمادة خاصة. إلى متى يمكن القيام بذلك وهل هو ضروري للجميع دون استثناء؟

مثل هذا الجهاز لا يمكن أن يقلل فقط من آلام الظهر وغيرها من الانزعاج، ولكنه يساعد أيضًا الطفل الذي لم يولد بعد، وكذلك يمنع ظهور الندبات القبيحة وعلامات التمدد. وفي الوقت نفسه، لا يمكنك ارتدائه في كل المواقف. هناك موانع معينة لاستخدامه.

في أي الحالات يكون من الضروري استخدام ضمادة؟

ما هي المدة التي يجب أن ترتدي فيها دعامة الأمومة للمساعدة على صحة الجنين وأمه الحامل وعدم الإضرار بهما؟ السؤال ليس خاملا، لأن السيدات في كثير من الأحيان يرتدين ضمادة بمجرد أن يكون لديهن بطن صغير. وفي الوقت نفسه، فإن الحزام أو الملابس الداخلية الخاصة ليست جهازًا ضارًا على الإطلاق كما قد يبدو. يعتقد معظم أطباء أمراض النساء المعاصرين أنه يجب استخدام الضمادة أثناء الحمل فقط لمؤشرات معينة. هذا:

• التهديد بالإجهاض أو الولادة المبكرة.
• وضعية منخفضة للجنين.
• قصور برزخية عنق الرحم.
• جنين كبير أو حمل متعدد.
• الألم والانزعاج في الظهر.
• ندبة على الرحم بعد الجراحة.
• الألم وعدم الراحة في الساقين والدوالي في الأطراف السفلية.
• تورم والتهاب وضغط العصب في منطقة أسفل الظهر، مصحوبًا بألم أو إزعاج.
• جراحة البطن التي يتم إجراؤها قبل سنة أو سنتين من الحمل؛
• تخلف عنق الرحم.

إذا لم يكن لديك أي المؤشرات الطبيةلاستخدام ضمادة وتريد فقط أن تجعل حياتك أسهل أو تستخدمها كوسيلة وقائية ضد علامات التمدد، فأنت لا تحتاج إلى ارتدائها. في مثل هذه الحالة، لن تتعامل عضلات جدار البطن الأمامي بشكل مستقل مع الحمل وسوف تصبح أضعف بكثير، مما يعني أنه سيكون من الصعب عليهم التعافي بعد ولادة الطفل. وبالإضافة إلى ذلك، في بعض الأحيان لا يتم تصنيع الضمادات من المواد الطبيعيةوبالتالي يمكن أن يثير ردود فعل تحسسية مختلفة.

بالإضافة إلى ذلك، هناك موانع يمنع منعا باتا استخدام الضمادة. هذا موقف غير صحيحالجنين في الرحم بعد 24 أسبوعا. إن ارتداء مثل هذا الجهاز يمكن أن يمنع الطفل من قلب رأسه إلى الأسفل في بطن أمه. ومع ذلك، إذا تحرك الجنين إلى الوضع الصحيح من تلقاء نفسه مع اقتراب موعد الولادة، فسيتعين عليك شراء ضمادة لمنعه من الحركة مرة أخرى.

كيفية اختيار ضمادة؟

قد تكون هذه الأجهزة النسائية مخصصة لفترة ما قبل الولادة أو ما بعد الولادة. قابل و خيارات عالميةالتي يمكن ارتداؤها في أي وقت.

يتم تصنيع ضمادات ما قبل الولادة على شكل سراويل داخلية خاصة أو حزام عريض. في أغلب الأحيان، تختار الأمهات الحوامل ضمادة على شكل حزام خاص - وهو شريط يصبح أضيق عند الحواف ومجهز بشريط فيلكرو أو أي أدوات تثبيت أخرى. اعتمادا على حجم البطن، يمكن تعديل طول هذا الجهاز. يجب ارتداء الحزام وارتداؤه بطريقة معينة فقط، والتي قد لا تكون مريحة للغاية.

في مثل هذه الحالة، تفضل العديد من النساء الحوامل استخدام ضمادة على شكل سراويل داخلية عالية. عادة ما يشعر الجميع براحة تامة في نفوسهم. ولكن لا ينصح بهذا التنوع للسيدات المعرضات لزيادة الوزن بشكل مفرط.

يجب عليك شراء ضمادة من متجر متخصص. تأكد من تجربته قبل الشراء. الحجم المحدد بشكل صحيح لهذا العنصر هو ضمان أنه لن يضر الطفل، وسوف تكون والدته مريحة فيه.

من أي أسبوع يجب أن أرتدي دعامة الحمل؟

تعاني العديد من النساء الحوامل من الألم والانزعاج في الأطراف السفلية أو أسفل الظهر ويصفن أنفسهن بمساعدة الضمادة للتخفيف من حالتهن. وفي الوقت نفسه، قبل استخدام هذا الجهاز، من الضروري استشارة الطبيب لتوضيح المدة التي يجب على مريض معين ارتداء ضمادة للنساء الحوامل.

عادة النساء في موقف مثير للاهتماماحصل على توصية لبدء استخدام الضمادة بين الأسبوعين 23 و30 من الحمل. ولكن في بعض الحالات، قد يكون هذا الجهاز ضروريًا قبل أو بعد الفترة المحددة بقليل.

كيفية ارتداء ضمادة الأمومة؟

لكي يجلب استخدام هذه "الأداة" فوائد لك ولطفلك الذي لم يولد بعد، عليك اتباع القواعد البسيطة التالية:

• لا يمكنك النوم بضمادة؛
• خلال النهار، لا ينصح باستخدام هذا الجهاز لمدة 3 ساعات أو أكثر على التوالي. بعد كل استخدام يجب أن تأخذ استراحة لمدة أربعين دقيقة؛
• يجب ألا تضغط الضمادة على تجويف البطن.
• إذا لم يقدم لك الطبيب أي توصيات خاصة، فأنت بحاجة إلى استخدام "مساعدك" حتى الولادة؛
• متى الحركات النشطةإذا كان الطفل في البطن، فيجب إزالة السراويل الداخلية أو الحزام على الفور. لا يمكنك استخدام هذا الجهاز مرة أخرى إلا عندما يهدأ الطفل؛
• وأخيرًا، عليك أن تتعلم كيفية ارتداء الضمادة بشكل صحيح.

إذا كان على شكل لباس داخلي مرن، ارتديه فقط أثناء الاستلقاء. في هذه الحالة، يجب عليك وضع بطانية ملفوفة، أو مسند صغير أو وسادة تحت وركيك. يجب أن تكون "الطبقة" بين الضمادة والجسم عبارة عن سراويل قطنية رفيعة.

في البداية، من الأفضل أيضًا وضع الحزام أثناء الاستلقاء. بمجرد معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح، يمكنك ارتدائه أثناء الوقوف. وينبغي أيضًا ارتداؤه في "ثنائي" مع ملابس داخلية من القطن الطبيعي. ضع حزام الخصر بحيث يكون الجزء الأمامي تحت بطنك البارز. يجب أن يستقر الجزء الخلفي من الضمادة على الجزء العلوي من الأرداف.

وبالتالي فإن التعرف على الضمادة في الحالات العامة يجب أن يتم في الفترة من 23 إلى 30 أسبوعًا من الحمل. يصبح هذا الجهاز مساعدًا موثوقًا به للنساء، حيث يوفر لجسدهن ذلك الدعم اللازم. من المهم فقط ألا يتحول الحليف إلى عدو وآفة. ويحدث هذا عندما تبدأ المرأة في ارتداء الضمادة "لمجرد"، متجاهلة توصيات الطبيب ولا تأخذ في الاعتبار أن هناك مؤشرات محددة للغاية لاستخدام الجهاز.

الوظيفة الأساسية ضمادة ما قبل الولادة– تقديم الدعم للبطن (دون الضغط عليه) وفي نفس الوقت مساعدة الطفل على اتخاذ الوضع الصحيح في الرحم (على وجه الخصوص، الضمادة تمنع نزول الجنين المبكر). تعمل الضمادة المصممة بعقلانية والمختارة بشكل صحيح على تخفيف الضغط على العمود الفقري، مما يساعد على منع حدوث آلام أسفل الظهر. من خلال دعم بطن الأم الحامل، تمنع الضمادة ظهور علامات التمدد.

نحن ندرج المؤشرات الرئيسية للارتداء ضمادة ما قبل الولادة:

• أسلوب حياة نشط. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء الحوامل اللاتي يقفن في وضع مستقيم لأكثر من 3 ساعات يوميًا (في المقام الأول بالطبع للنساء العاملات).
• ضعف عضلات جدار البطن الأمامي وقاع الحوض.
• آلام أسفل الظهر، الداء العظمي الغضروفي.
• ظهور علامات التمدد.
• الحمل المتكرر (مع الحمل الثاني، عادة ما يمتد جدار البطن أكثر مما كان عليه خلال الأول).
• حمل متعدد.
• بعض أنواع أمراض الولادة (مثل التهديد بالإجهاض والتضخم المفرط للرحم).

موانع للاستخدام ضمادات ما قبل الولادةلا يوجد عمليا أي شيء، ولكن لا توجد وحدة بين أطباء أمراض النساء والتوليد حول مدى استصواب وضرورة ارتدائها. يوصي بعض الأطباء بشدة بأن تستخدم جميع النساء الحوامل فائدة الحضارة هذه، والبعض الآخر يعارض بشدة مثل هذا "العنف ضد الطبيعة"، لذا "فكر بنفسك، قرر بنفسك". على أي حال، تأكدي من استشارة طبيبك - فهو سوف يأخذ في الاعتبار خصوصيات حملك ودستورك، والذي يكون دائمًا أكثر إقناعًا من اللجوء إلى أي نظريات "متقدمة".

كيفية ارتداء الدعامة بشكل صحيح للنساء الحوامل

عادةً ما يتم ارتداء الضمادات بدءًا من الشهر الرابع من الحمل: خلال هذه الفترة يبدأ حجم البطن في الزيادة بسرعة وقد تظهر علامات التمدد الأولى. يمكنك استخدام ضمادات ما قبل الولادة حتى الأيام الأخيرةحمل.

يلبس ضمادةلمدة 24 ساعة في اليوم (وحتى خلال فترة الاستيقاظ بأكملها) أمر غير مقبول. يوصى كل 3 ساعات بأخذ قسط من الراحة لمدة 30 دقيقة على الأقل (للأسف، لا تتذكر النساء ذلك دائمًا، خاصة عندما تكون خارج المنزل - في العمل، على سبيل المثال).

الخيارات الثلاثة الأكثر شيوعًا ضمادات ما قبل الولادة.

1. ملخصات الضمادات مع إدراج دعم مرن، توضع في الأمام تحت البطن، وفي الخلف - في أسفل الظهر. لأن مثل هذا ضمادة للنساء الحوامليستخدم كملابس داخلية، ومن الطبيعي أن يحتاج إلى الغسيل بشكل متكرر، وهو ما يسبب بعض الإزعاج: لضمان الدعم المستمر للبطن المتضخم، تحتاج إلى تخزين العديد من الملابس الداخلية ذات الضمادات.
2. الضمادات الدانتيل متابعة. بالمعنى الدقيق للكلمة، هذه نسخة محلية من أحزمة الضمادات "للنظام القديم"، وتختلف عن نظيراتها الروسية المستوردة والأكثر حداثة في العديد من الميزات الغريبة للغاية. أولاً، فهي معقدة للغاية وغير مريحة للاستخدام، وثانيًا، فهي مصنوعة من مادة ذات تمدد قليل أو معدوم، وبالتالي لا تدعم المعدة جيدًا، ولكي نكون منصفين، سنقول إن الصناعة المحلية قد أتقنت الآن انتاج الضمادات للنساء الحواملمصنوع من قماش مرن (بدون جلد - مع شريط فيلكرو) بمستوى جيد من الدعم.
3. أحزمة ضمادة. حزام الدعم يناسب ملابسك الداخلية، مما يلغي الحاجة إلى الغسيل المتكرر. يتم تثبيت أحزمة الضمادات تحت البطن باستخدام صمام الفيلكرو. تم تجهيز معظم الموديلات ليس بصمام واحد، بل بثلاثة صمامات، أي. بالإضافة إلى المفصل المركزي، هناك مفصلان جانبيان، مما يوفر فرصة إضافية لضبط حجم الضمادة. يمكنك وضع الشريط اللاصق إما أثناء الاستلقاء أو الوقوف (فهو يثبت الرحم، لكنه لا يضغط على الأعلى). بينما يوصى بارتداء الضمادة الداخلية في وضع أفقي لتوزيع ضغط الحشوة المرنة على البطن بشكل صحيح (أقل في الجزء العلوي من البطن، وأكثر في الجزء السفلي).

جعلت التقنيات الحديثة من الممكن إنشاء مواد تسمح للجلد بالتنفس (حتى أنها تسمى أحيانًا "الجلد الثاني"). ضمادات للنساء الحوامل، المصنعة بإضافة مثل هذه المواد الاسترطابية "التنفسية" تلبي المعايير الأكثر صرامة المتطلبات الصحية. الضمادات المصنوعة في المملكة المتحدة وألمانيا تحظى بشعبية كبيرة. توجد في هذه البلدان شركات صغيرة متخصصة حصريًا في ملابس الأمهات الحوامل والمرضعات. هذه المنتجات باهظة الثمن، ولكنها تجمع بين التصميم الجذاب والصفات الوظيفية العالية، وتلبي أيضًا جميع المتطلبات الطبية. على عكس الموديلات الرخيصة نسبيًا والمتوفرة فقط في الإصدار "الأبيض"، تتوفر الملابس الداخلية ذات العلامات التجارية باهظة الثمن في مجموعة غنية من الألوان - الأبيض والأسود والبيج... ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الأطباء يوصون بشدة بارتداء ملابس داخلية بيضاء: في ملابسهم برأيي، يمثل البياض حافزاً إضافياً للحفاظ على نظافة غسيلك بشكل مثالي. تشمل المنتجات ذات النطاق السعري المتوسط ​​الضمادات المصنوعة في إيطاليا ودول البلطيق، والتي تحظى بشعبية كبيرة في بلدنا. لسوء الحظ، هذه النماذج، على الرغم من أنها جذابة للغاية في المظهر، في بعض الأحيان لا تتوافق تماما مع الغرض المقصود منها، أي. لم يكن لديك درجة جيدة جدا من الدعم.

لكي لا نخطئ في الحجم ضمادة الأمومةفمن الأفضل طلب المساعدة من استشاري في متجر أو صيدلية متخصصة. إذا كنت لا تزال تفضل القيام بذلك بنفسك، فضعي في اعتبارك أن حجم أحزمة الضمادات يتوافق مع مقاسك قبل الحمل (S (42-44)، M (46-48) أو L (50-52)، XL ( 52-54)، XXL (56 وما فوق))، ولمعرفة حجم ضمادة اللباس الداخلي، عليك إضافة مقاس آخر إلى مقاس "ما قبل الحمل". عند اختيار حزام ضمادة، من الأفضل تجربة عدة خيارات واختيار الخيار الذي تشعر فيه براحة أكبر.

ضمادات ما بعد الولادة

ضمادات ما بعد الولادةلا يدعم فقط البطن والوركين (الجلد والعضلات التي تفقد بشكل طبيعي لونها الأصلي بشكل مؤقت أثناء الحمل والولادة)، ولكن أيضًا تخفف الضغط من العمود الفقري، وتخفف من التعب وآلام الظهر.

ضمادات ما بعد الولادةيمكن أن يكون على شكل سراويل داخلية مصنوعة من قماش مرن أو على شكل شريط مطاطي.

مجموع ضمادات ما بعد الولادةيمكن استخدامها قبل الولادة وبعدها (عند استخدامها أثناء الحمل، يقع الجزء العريض من هذه الضمادة على الظهر، ويتم تثبيت الجزء الضيق تحت المعدة؛ بعد الولادة، يتم قلب الضمادة "من الخلف إلى الأمام": الجزء يناسب المعدة، والجزء الضيق مثبت على الظهر).

إذا في حالة ضمادات ما قبل الولادةلا توجد موانع عمليا لارتدائها ثم استخدامها ضمادات ما بعد الولادةيخضع لقيود معينة.

يلبس ضمادات ما بعد الولادةلا ينصح به (أو يجب أن يكون محدودًا) لبعض أنواع الغرز بعد ذلك عملية قيصريةوأمراض الجهاز الهضمي وأمراض الكلى المصحوبة بالتورم والأمراض الجلدية والحساسية وفي بعض الحالات الأخرى. عن ضمادة ما بعد الولادةيجب عليك استشارة طبيبك. طبيب التوليد وأمراض النساء، مع الأخذ في الاعتبار خصوصيات مسار العمل، وفترة ما بعد الولادة و الخصائص الفرديةسيقرر جسمك مدى قبول واستصواب استخدام الضمادة بعد الولادة وسيساعدك على اختيار النموذج المناسب.

وبطبيعة الحال، فإن ارتداء ضمادة ما بعد الولادة لا يلغي الحاجة إليها تمارين خاصةللحفاظ على قوة عضلات البطن. يمكن (ويجب) الجمع بينهما عند ممارسة الجمباز بضمادة.

في بعض مراحل الحمل، تبدأ النساء في الشعور بعدم الراحة والثقل في منطقة أسفل الظهر. لا تخف، فهذه أحاسيس طبيعية تمامًا.

ولكن هذا يعني أيضًا أن الوقت قد حان للذهاب إلى الصيدلية وشراء ضمادة. إنه أمر غريب، لكن العديد من الأمهات الحوامل يخشين استخدام هذا المساعد، لأنهن لسبب غير معروف يعتقدن أنه يمكن أن يضر الطفل. من أجل تبديد كل هذه الشائعات والشكوك السخيفة، عليك أولاً الإجابة على العديد من الأسئلة الشائعة: كيف تفهم؟ هل هو قادر على مساعدة النساء الحوامل، وهل سيسبب استخدامه عواقب سلبيةفي المستقبل؟

وظائف الضمادة للحامل

أولاً، يمنع ظهورها، مما سيكون له تأثير إيجابي على مظهرك خلال فترة ما بعد الولادة. كما أنه يساعد بشكل كبير في تقليل الحمل الهائل على العمود الفقري ويجعلك تشعر براحة أكبر. إصلاح الموقع الصحيح للطفل. الضمادة ضرورية إذا كنت تتحرك كثيرًا. في هذه الحالة، سوف يساعد على توزيع الحمل بالتساوي في جميع أنحاء الجسم. ستعمل الضمادة أيضًا على تخفيف آلام أسفل الظهر بشكل كبير وستكون فعالة جدًا عند استخدامها لعلاج الدوالي. يمنع نزول الجنين المبكر.

كيف تعرف متى تبدأ بارتداء الدعامة؟

عادة، يبدأ ارتداء الضمادة عند ظهور البطن، وهذا حوالي 4-5 أشهر من الحمل.في هذه الأوقات، يستخدمه الكثيرون كعلاج ضد علامات التمدد. في الفترة من 8 إلى 9 أشهر من الحمل، يكون البطن كبيرًا جدًا بالفعل، لذا فإن استخدام الضمادة ضروري ببساطة.

نحتاج على الفور إلى دحض جميع الادعاءات التي لا أساس لها من الصحة بأن الضمادة يمكن أن تضر بصحة الطفل. يعتقد الكثيرون أنه قادر على ضغط المعدة وهذا سيؤدي إلى ولادة غير كاملة طفل سليم. هذا خطأ. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك.

بعض قواعد بسيطةحول كيفية ارتداء الضمادة بشكل صحيح سيساعدك على اتخاذ القرار والاختيار. الحد الأقصى للوقتارتداء الضمادة هو ساعتين إلى ثلاث ساعات، ثم تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة، ويفضل أن يكون ذلك لمدة 40-50 دقيقة. يحظر المشي فيه على مدار الساعة.

إذا كنت قلقة من احتمالية إيذاء طفلك بالضغط على بطنك بقوة، فلا تخافي. تحتوي الضمادة على تعديل خاص يسمح لك دائمًا بالتحكم في قوتها. وبالإضافة إلى ذلك، فإن المرأة نفسها سوف تشعر بعدم الراحة.

إذا كنت لا تزال غير متأكد من ارتداء الضمادة، ولكنك تشعر أنها قد تكون مفيدة لك، فلا تضغط على قبضتيك وتتحمل. يمكنك دائما استشارة طبيبك.

ستساعدك هذه القائمة من الأنواع الرئيسية لضمادات ما قبل الولادة على اختيار الخيار الأفضل لك:

ضمادة - سراويل داخلية- الأكثر شعبية بين النساء. إنه مرن ويناسب الشكل بإحكام ولا يضغط على المعدة. يوجد ملحق في الأمام ينمو مع البطن. تحتوي الضمادات الأكثر حداثة على قفل سفلي، وهو مريح للغاية، لأنه يلغي الحاجة المستمرة لإزالة الضمادة عند زيارة المرحاض.

ضمادة - شورت- له نفس تصميم النوع الأول، لكن فيه تشعر المرأة براحة وحماية أكبر في الطقس البارد.

ضمادة - حزام، مقدمة على شكل شريط يلتف بإحكام حول البطن. إنها مريحة جدًا في الاستخدام نظرًا لوجود مثبتات قابلة للتعديل على الجانبين. إنها تسمح لك بتعديل الضمادة لتناسب حجم بطنك دون الضغط عليها. يعمل على إصلاح الوضع الصحيح للرحم.

ضمادة مجتمعة– ويمكن استخدامه أيضًا في فترة ما بعد الولادة. يبدو وكأنه حزام ذو لوحات جانبية تسمح لك بضبط درجة ملاءمة الجسم. ضروري للنساء اللاتي يعانين من آلام الظهر المستمرة...

بغض النظر عن مدى جاذبية عملية الحمل من الخارج، فإن الأحاسيس في الواقع ليست ممتعة للغاية. لتخفيف الألم لاحقاًالحمل ولمساعدة المرأة على التغلب على ثقل معدتها، ما عليك سوى شراء ضمادة. يباع في أي صيدلية. إذا لم تكن متأكدًا من قدرتك على ارتدائه بشكل صحيح، فلا تقلق - فهو متضمن بشكل منفصل. تعليمات مفصلةوالتي سوف اقول لكم الطريق الصحيحيستخدم. يمكنك أيضًا دائمًا الحصول على نصيحة مفصلة من الصيدلية أو عند موعد مع طبيب أمراض النساء.