GCD حول نمط الحياة الصحي "أين تختبئ الصحة؟" مجموعة كبار. ملخص العقد في المجموعة العليا حول موضوع نمط الحياة الصحي

غالينا موخينا
ملخص GCD في مجموعة كبار"أسلوب حياة صحي"

تنظيم المباشر الأنشطة التعليميةفي الفئة العمرية المختلطة العليا.

موضوع: « نمط حياة صحي»

المناطق التعليمية: التطور الجسدي، التطور المعرفي, تطوير الكلاموالتنمية الاجتماعية والتواصلية.

هدف: لتكوين أفكار حول أطفال ما قبل المدرسة نمط حياة صحي، عن القيمة صحةوضرورة الحفاظ عليه وتعزيزه.

مهام:

تقديم المفهوم « صحة» و « نمط حياة صحي» .

لتعزيز المعرفة حول الحاجة إلى إجراءات النظافة واسم منتجات النظافة الشخصية والغرض منها.

كرر قافية الحضانة "انقر، افتح! أنف، اغسل وجهك!

أعط فكرة أن الميكروبات هي مسببات الأمراض.

ساعد الأطفال على فهم أن الحفاظ على الروتين اليومي هو أهم شرط للحفاظ عليه صحة.

تعزيز ضرورة الالتزام بنظام غذائي وتناول الأطعمة الصحية.

تعليم الأطفال أن يعتنوا بأنفسهم صحةتعرف على أبسط تقنيات الذات تحسين الصحة(التربية البدنية، تمارين لتقوية القدم، ألعاب خارجية).

تطوير نشاط الأطفال في ألعاب مختلفة.

تطوير الفضول ومهارات التفكير وإقامة علاقات بسيطة بين السبب والنتيجة.

المواد والمعدات:

لغز خشبي - الساعة "النظام اليومي"، كرة، "حقيبة رائعة"مع مستلزمات النظافة الشخصية والرسم البياني واللعبة التعليمية المطبوعة "ما هو مفيد للأسنان وما هو سيء للأسنان"

تكنولوجيا المعلومات والاتصالات والتكلفة الإجمالية للملكية

كمبيوتر محمول، شاشة، جهاز عرض، عرض الوسائط المتعددة "الميكروبات"

المعلم: يا شباب اليوم سنتحدث عنه صحة. الصحة هي السعادة! يحدث هذا عندما تكون مبتهجًا وكل شيء يسير على ما يرام، عندما لا يوجد شيء يؤلمك. صحةيحتاجها الجميع - الأطفال والكبار وحتى الحيوانات. ماذا عليك أن تفعل لتكون صحيح؟ يجب أن تكون مستعدًا وقادرًا على الاعتناء به صحة، يقود نمط حياة صحي. ماذا تعتقد أنه يعني القيادة؟ نمط حياة صحي? (إجابات الأطفال)

يمين. هذا أولاً، اتباع روتين يومي. ثانيا، عليك أن تحافظ على نظافة جسمك. ثالثا، الانخراط في التربية البدنية والتصلب. رابعا، تناول الطعام بشكل صحيح.

لذلك، دعونا نتحدث عن الروتين اليومي.

(يُظهر المعلم الساعة للأطفال "النظام اليومي"يناقش مع الأطفال تسلسل الإجراءات وضرورتها ويشرح سبب تنظيم الروتين اليومي بهذه الطريقة)

على سبيل المثال "متى نغسل أسناننا؟"ويرمي الكرة إلى الطفل الذي يجيب على السؤال ويعيد الكرة إلى المعلم.)

المعلم: (يقرأ قصيدة)أحتاج أن أغسل وجهي

في الصباح والمساء.

ولعمال تنظيف المداخن غير النظيفة -

العار والعار! العار والعار!

من صاحب هذه الكلمات؟ (إجابات الأطفال)هذا صحيح، قالها مويدودير. لقد جاء لرؤيتنا هذا الصباح، لكنه لم يجدك وترك هذه الحقيبة الصغيرة الرائعة. دعونا نرى ما هو موجود فيه.

يتم لعب اللعبة "حقيبة رائعة"(يتناوب الأطفال في إخراج شيء ما من الحقيبة، وتسميته، والتحدث عن الغرض منه. تحتوي الحقيبة على صابون، وفرشاة أسنان، ومنديل، ومشط، ومعجون أسنان)

ما هي العناصر الضرورية التي قدمها لنا Moidodyr؟

المعلم: (يقرأ قصيدة)الميكروب حيوان ضار للغاية.

غدرا والأهم من ذلك دغدغة.

مثل هذا الحيوان في المعدة

يتسلق ويعيش هناك بسلام

سوف يصعد الوغد إلى حيث يريد

يتجول حول المريض ويدغدغه.

إنه فخور بأن الكثير يأتي منه مشاحنة:

وسيلان الأنف، والعطس، والعرق.

هل غسلتم يا أطفال أيديكم قبل العشاء؟

يا أخي أنظر

مع البرد.

انتظر لحظة جبهتك ساخنة

لا بد أن يكون هناك ميكروب بداخلك!

(أثناء قراءة القصيدة يظهر عرض متعدد الوسائط "الميكروبات")

المعلم: هذه هي الوحوش الصغيرة التي تم العثور عليها في كل مكان: في الهواء، في الماء، في الأرض، على أجسادنا... عندما تدخل جسم الإنسان تتكاثر وتطلق السموم فيمرض الإنسان. لكن هذه الوحوش ليست مخيفة إذا اتبعت أسلوبًا بسيطًا قواعد:

لا تأكل أو تشرب في الشارع؛

اغسل يديك بالصابون قبل الأكل، وبعد المشي ودخول المرحاض؛

تناول الخضار والفواكه المغسولة فقط؛

شرب الماء المغلي؛

قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل عند السعال والعطس.

أخبرني، كم مرة في اليوم نغسل أيدينا في الحديقة؟ (إجابات الأطفال)

أنفك، اغسل وجهك! - باطن اليد "لي"أنف

اغسل كلتا العينين في وقت واحد - "لي"عيون

اغسل خديك. - "لي"الخدين

اغسل نفسك يا رقبتك. - "لي"رقبة

اغسل رقبتك جيدًا.

اغسل، اغسل، اغسل! - "لي"وجه

الأوساخ، يغسل! الأوساخ، يغسل! - حركات المصافحة بالأيدي.

المعلم: بين الناس يقولون: "تدريب جسدي، الحصول على الصحة!» هذا صحيح. التربية البدنية تقوي أجسامنا وتحسنها صحة. لذلك عليك القيام بالتمارين كل صباح وممارسة الألعاب في الهواء الطلق وتقوية عضلاتك أيضًا كائن حي: امشي أكثر، اغسل قدميك بالماء البارد، غرغرة. أبسط إجراء للتصلب هو المشي حافي القدمين، فلنخلع أحذيتنا ونلعب.

تمارين لتقوية القدم "كانت الأغنام تسير على طول الطريق"

كانت الأغنام تسير على طول الطريق - تمشي على أصابع القدم.

لقد بللت قدميك في البركة - المشي على كعبيك.

مرة واحدة. اثنان، ثلاثة، أربعة، خمسة - قم بالوقوف على أصابع قدميك للعد.

فبدأوا يمسحون أقدامهم بالجزء الأوسط من اليمين (نعل)الانزلاق

شخص يحمل منديلاً - من الداخل. جانب الساق اليسرى من القدم إلى الركبة

من هو خرقة، أنا] و خلفيبدو أن القدم تشبك الساق.

الذي لديه القفاز هولي. - نفس الشيء مع القدم اليسرى. 6-8 مرات

المعلم: (يضعها على الرسم البياني الفانيلي الصورأسنان سعيدة وحزينة) يا رفاق، ما هنا يصور? (إجابات الأطفال)لماذا يضحك أحد الأسنان ويبكي الآخر؟ (إجابات الأطفال)لماذا يمكن أن تمرض أسناننا؟ (إجابات الأطفال)هذا صحيح، الأسنان تؤذي من عدمها التغذية السليمةوالمنتجات الضارة

(أثناء المحادثة، يتوصل الأطفال إلى استنتاج ما هي المنتجات الضارة بالأسنان - الحلويات والآيس كريم والبذور والمكسرات، وما هي مفيدة - الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان.)

يتناوب الأطفال في وضع البطاقات التي تحتوي على منتجات صحية في الجهة المقابلة أسنان صحيةضار - عكس المريض.

المعلم: الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان مفيدة ليس فقط للأسنان، ولكن أيضًا للجسم بأكمله. التغذية السليمة هي المفتاح صحة، لذلك عليك تناول الغذاء الصحي.

المعلم: يا رفاق، ماذا تعلمتم اليوم؟ (إجابات الأطفال)

ماذا عليك أن تفعل للبقاء صحيح? (إجابات الأطفال)

هل أعجبك درسنا؟ (إجابات الأطفال)

أرى أنكم أعجبتم، لأن هناك ابتسامة على وجوهكم. والابتسامة هي مفتاح المزاج الجيد. نبتسم ونعطي بعضنا البعض الصحة والفرح. هل الشخص الكئيب سيجلب الفرح؟ (إجابات الأطفال)لذلك دعونا نعطي بعضنا البعض الابتسامات و مزاج جيد. كل التوفيق لك صحة!

منشورات حول هذا الموضوع:

العمل التمهيدي: اختيار الأسر المشاركة؛ تعريف أولياء الأمور بمراحل المسابقات؛ تعلم التمثيليات والألعاب "في الزرافة" مع الأطفال.

يريد جميع الآباء أن ينمو طفلهم بصحة جيدة وقويًا وقويًا وأن ينجح في كل شيء في الحياة. ولكن لكي يصبح هكذا، عليه أن يتعلم.

ملخص أنشطة التعليم المستمر حول النمو البدني "من أجل نمط حياة صحي"محتوى البرنامج: تنمية الاهتمام المعرفي والنشاط العقلي والخيال والرغبة في الاهتمام بصحتك. تشكيل.

فولكوفا إيلينا فالنتينوفنا، معلم حضانةرقم 21، ألميتيفسك، RT

محتوى البرنامج:

تعزيز معرفة الأطفال حول التغذية المتوازنة.

التأكد من التزام الأطفال بالقواعد الغذائية

ساعد الأطفال على فهم أن الصحة تعتمد على التغذية السليمة؛ فلا ينبغي أن يكون الطعام لذيذًا فحسب، بل صحيًا أيضًا.

تعريف الأطفال بمفهوم "الفيتامينات" وأسمائها وفوائدها لجسم الإنسان.

مادة:

أكواب من اللون الأحمر و لون أخضرحسب عدد الأطفال، الحامل، صور المنتجات، الحروف التي تشير إلى الفيتامينات؛ الرسالة والمغناطيس.

تقدم الدرس

I. اللحظة التنظيمية.

يا رفاق، لقد قمت اليوم بدعوة Piggy من برنامج "تصبحون على خير يا أطفال" إلى الفصل. (يأتي المعلم إلى النافذة وعلى حافة النافذة، بدلا من Piggy، هناك ملاحظة: "يا شباب، من فضلك معذرة. لا أستطيع الظهور معك، معدتي تؤلمني."

لماذا تعتقد أن مثل هذه المشكلة حدثت له؟ (إجابات الأطفال).

بالطبع يبدو لي أيضًا أن هذا يرجع إلى سوء التغذية. هل تعرف ماذا أقترح؟ سنتحدث عن التغذية السليمة. سأسجل كل شيء على جهاز تسجيل، وسنرسل هذا التسجيل إلى Piggy حتى يعرف ما هو الطعام الصحي.

ثانيا. محادثة حول الفيتامينات والأطعمة الصحية.

ماذا تحب أن تأكل أكثر؟ (إجابات الأطفال)

لماذا نأكل؟ (الإنسان يأكل ليعيش). الغذاء ليس مجرد مصدر للطاقة اللازمة للنشاط البشري، ولكنه أيضا مادة للنمو والتطور.

ما الفرق بين الطعام اللذيذ والصحي؟ (إجابات الأطفال)

تحتوي المنتجات على فيتامينات مهمة جدًا لصحة الإنسان.

ما هي الحاجة ل؟ (إجابات الأطفال)

أريد أن أخبركم قليلاً عن الفيتامينات. يتم تحديد الفيتامينات بالحروف ا ب ت ث. (أضع الحروف على الحامل). لكن يتم قراءتها باللغة اللاتينية. عندما تذهب إلى المدرسة، سوف تتعلم قراءة هذه الحروف.

فيتامين أ– مهم جداً للرؤية والنمو، ويوجد في الجزر، الزبدة، الطماطم، البيض، البقدونس (أقوم بنشر صور المنتجات).

فيتامين في- يساعد قلوبنا على العمل. ويمكن العثور عليها في الحليب واللحوم والخبز.

فيتامين مع– يقوي الجسم بأكمله، ويقي من نزلات البرد. ويوجد في البرتقال والليمون والتوت والملفوف والبصل.

فيتامين د- يجعل أذرعنا وأرجلنا قوية. ويوجد بكثرة في الحليب والبيض.

ثالثا. دقيقة التربية البدنية.

رابعا. لعبة "دانيت"

لكي يتم هضم الطعام بشكل جيد، عليك اتباع القواعد الغذائية. سأقرأ لك الآن القواعد، وإذا كنت تتفق معي، فارفع الدائرة الخضراء. إذا لم يكن الأمر كذلك، الأحمر.

1. يجب عليك دائمًا غسل يديك بالصابون قبل تناول الطعام.
2. تحتاج إلى تناول الطعام في أي وقت، حتى في الليل.
3. أنت بحاجة إلى تناول الأطعمة المفيدة لصحتك.
4. تحتاج إلى تناول الطعام بسرعة.
   تحتاج إلى تناول الطعام ببطء.
   ولكن كما؟
5. يجب ابتلاع الطعام دون مضغه.
6. المضمضة بعد الأكل مضر.

لقد كررنا قواعد التغذية.

ما هي الحاجة ل؟ (حتى يتم هضم الطعام جيدًا ويكون مفيدًا).

V. محادثة حول المنتجات الضارة

من فضلك قل لي، هل جميع المنتجات صحية؟ (إجابات الأطفال)

لماذا الكعكة ضارة؟ عصير الليمون؟ نعم، أنت على حق، بعض الأطعمة من الأفضل عدم تناولها. وإذا كنت ترغب فيه حقًا، تناوله بكميات قليلة جدًا.

أعددت لك صوراً لأطعمة ضارة، لكني خلطتها بالخطأ. الرجاء مساعدتي في جمعها.

السادس. لعبة "اجمع الصورة".

يتم قطع صور المنتج إلى عدة أجزاء. تحتاج إلى جمعها وتسمية ما حدث وإخبارهم عن سبب ضررها.

السادس. لعبة "من يستطيع ملء السلة بشكل أسرع"

الآن أريد أن أرسلك إلى المتجر للقيام ببعض التسوق. سوف ننقسم إلى 3 فرق سيشتري فريق واحد منتجات صحية، وسيشتري الفريق الثاني منتجات صحية، ولكن لا يتم تناولها كل يوم، وسيشتري الفريق الثالث منتجات غير صحية.

تلخيص اللعبة.

سابعا. تلخيص الدرس.

ماذا تعلمنا عن الطعام اليوم؟ ما الذي يجعل الطعام صحيا؟ ل مادة مفيدةهل تعلمت ما عليك اتباعه؟

سنرسل الشريط إلى Piggy ونتمنى له الشفاء العاجل.

ملخص الأنشطة التعليمية في المجموعة العليا حول تكوين نمط حياة صحي للأطفال "سوف ننقذ صحتك!"

توصية. ستكون المادة ذات فائدة للمعلمين.
اندماج المجالات التعليمية: "الإدراك"، "التواصل الاجتماعي"، "الكلام"، "البدني".
الفئة العمرية:مجموعة كبار
هدف:غرس موقف الرعاية لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة تجاه صحتهم وصحة الآخرين.
مهام.
التعليمية.
تكوين فكرة الأطفال عن الصحة كأحد القيم الأساسية الحياة البشرية.
غرس الحاجة إلى نمط حياة صحي، واحترام ممارسة الرياضة البدنية والرياضة.
تكوين فكرة لدى الأطفال عن الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات.
تعزيز المفاهيم الأساسية: الروتين اليومي، النظافة الشخصية، الفيتامينات، الأطعمة الصحية، أسلوب الحياة الصحي.
التنموية.
تنمية القدرة على التعرف على مكونات صحة الإنسان وإقامة العلاقة بينها.
تطوير الاهتمام التفكير المنطقي، الذاكرة، الفضول.
التعليمية.
تنمية المهارات والحاجة إلى نمط حياة صحي لدى الأطفال.
زراعة الرغبة في رعاية صحتك. المعلم.أيها الأطفال، أدعوكم إلى دائرة الفرح. دعونا نحيي بعضنا البعض! كرر من بعدي:
مرحبا بالعالم! (الأطفال يرفعون أيديهم)
مرحباً يا لايت! (اليدين إلى الجانب)
مرحبًا، شخص طيب! (يمد الأطفال أيديهم إلى الأمام)
نعم يا شباب، عند مقابلة أشخاص آخرين، يقول الشخص كلمة رائعة - "مرحبا!" لذلك فهو يتمنى الصحة والسلام لعائلته وأصدقائه و الغرباء، الطبيعة الام.
لم نقول مرحبًا فحسب، بل تمنينا لبعضنا البعض الصحة.

المربي:- يا أطفال، وصلتني رسالة عبر البريد الإلكتروني اليوم، اقتربوا ودعونا نقرأها. (يفتح الكمبيوتر المحمول، تظهر صورة قطة ماتروسكين.) لقد تعرفت عليه.

المعلم.يكتب كات ماتروسكين: "مرض العم فيودور في بروستوكفاشينو. يعاني من التهاب في الحلق وصداع وحمى. ساعدنا من فضلك! أنا وشريك لا نعرف ماذا نفعل».
المربي:- "يا رفاق، دعونا نساعد ماتروسكين وشريك؟ أخبر أصدقاءنا ماذا يفعلون إذا مرض شخص ما؟
(إجابات الأطفال.)
المربي:- هذا صحيح، إذا كان شخص ما مريضا، فأنت بحاجة إلى البقاء في المنزل والاتصال بالطبيب من العيادة. وإذا كان سيئا حقا، جدا حرارة، ثم اتصل سياره اسعافعبر الهاتف "03". ما الذي تعتقد أنه يجب فعله لتجنب الإصابة بالمرض؟ (إجابات الأطفال.)
المربي:- "نعم أيها الأطفال، عليكم أن تهتموا بصحتكم. ما هي الصحة؟ الصحة متى صباح الخير، يوم جيد، مزاج بهيج. إنه ضروري لجميع الكائنات الحية: البالغين والأطفال والحيوانات والطيور. يجب أن تكون قادرًا وتريد الاهتمام بصحتك. من السهل جدًا أن تفقده.
أدعوك للذهاب في رحلة إلى أرض الصحة، حيث يمكننا أن نقول لأصدقائنا ما يجب عليهم فعله حتى لا نفقد الصحة. للقيام بذلك، نحتاج إلى الوقوف في دائرة، وإمساك أيدينا، وإغلاق أعيننا وقول الكلمات السحرية "الشمس والهواء والماء هم أفضل أصدقائنا!"
المربي:- فلنفتح أعيننا يا أطفال، وقد وجدنا أنفسنا أنا وأنت في مدينة "فيتامينني". انظروا كيف تبدو المنازل. كما تعلمون، الفيتامينات تعيش هنا.

- يا شباب ما فائدة الفيتامينات؟ ( لتقوية أجسامنا، للحصول على صحة جيدة).
المربي:هذا صحيح، فالفيتامينات تقوي الجسم بالكامل، مما يسهل على الجسم مقاومة الأمراض. تحتاج إلى تناول المزيد من الخضار والفواكه.
فيتامين أ مهم جدا للرؤية. انظر إلى الصور وأخبرنا ما هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ؟ (إجابات الأطفال).

المعلم.هذا صحيح - الجزر والسمك والفلفل الحلو والبيض والبقدونس. فيتامين أ مهم جدا للرؤية.
يساعد فيتامين ب القلب على العمل بشكل جيد ويمنح الجسم الطاقة. انظر إلى الصور وأسماء الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب. (إجابات الأطفال).
المربي:هذا صحيح - اللحوم والحليب والمكسرات والخبز والدجاج والبازلاء.
فيتامين C يقوي الجسم بأكمله ويحمي من نزلات البرد. إذا كنت لا تزال تعاني من نزلة برد، فبمساعدتها يمكنك التعافي بشكل أسرع. أنظر إلى الصور. اذكر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي. (إجابات الأطفال).
المربي:هذا صحيح، الحمضيات، الملفوف، البصل، الفجل، الكشمش.
المربي:فيتامين د يقوي عظامنا. اذكر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د. (إجابات الأطفال).
المربي:هذا صحيح، الشمس، زيت السمك، الحليب، الجبن، الجبن، البيض، السمك.
[المربي:الآن أنت تفهم مدى فائدة هذه المنتجات. ثم دعونا نختبر معلوماتك. أقترح عليك اللعب لعبة "صحيح تماما!"قرأت الرباعيات عن المنتجات. إذا تحدثوا عن أشياء مفيدة، تقولون جميعًا معًا: "صحيح، صحيح، صحيح تمامًا!" وإذا تكلمت عن شيء مضر بالصحة التزم الصمت.
1. تناول المزيد من البرتقال، وشرب عصير الجزر اللذيذ،
ومن ثم ستكون بالتأكيد نحيفًا وطويل القامة.
2. إذا كنت تريد أن تكون نحيفاً، عليك أن تحب الحلويات
تناول الحلوى، امضغ الحلوى، كن نحيفًا، كن مثل شجرة السرو.
3. لتناول طعام صحي، عليك أن تتذكر النصائح التالية:
تناول الفواكه والعصيدة بالزبدة والسمك والعسل والعنب.
4. لا منتجات صحية - خضروات لذيذةوالفواكه.
يستفيد كل من Seryozha و Irina من الفيتامينات.
5. أكل ليوبا الكعك وأصبح سمينًا للغاية.
يريد أن يأتي لزيارتنا، لكنه لا يستطيع الزحف عبر الباب.
6. إذا كنت تريد أن تتمتع بصحة جيدة، تناول الطعام بشكل صحيح،
تناول المزيد من الفيتامينات، ولا تقلق بشأن الأمراض.
المعلم: - أحسنتم يا رفاق، لقد قمتم بعمل رائع، والآن حان الوقت لنواصل رحلتنا. الشارع التالي ينتظرنا، لكن يمكننا الوصول إليه عن طريق عبور الجسر. (يمشي الأطفال على طول مقعد الجمباز بخطوة جانبية.)

- نحن في مدينة "فيزكولتورني"
يمكن أن تحل التمارين الرياضية محل العديد من الأدوية، لكن لا يمكن لأي دواء في العالم أن يحل محلها تمرين جسدي. دعونا نفكر في فوائد ممارسة الرياضة البدنية؟
أطفال:
إنها تقوي العضلات وتقوي الجسم وتمنحنا مزاجًا مبهجًا وجيدًا وتطرد التعب.
المربي:ما هي التمارين البدنية التي تقوم بها؟ (إجابات الأطفال)
المربي:- تمارين صباحية مناسبة، ألعاب خارجية، حضور دروس الكاراتيه، القسم الرياضي، نادي رقص.
المربي:
والآن سنفعل ذلك بالموسيقى التدليك الذاتي "انظر إلى يديك".

المربي:
- لقد حان الوقت بالنسبة لنا لمواصلة رحلتنا. ولكن للوصول إلى المدينة التالية، والتي تسمى مدينة النقاء، نحتاج إلى الزحف عبر النفق. (الأطفال يزحفون عبر أنبوب رياضي).

المعلم.حسنًا، نحن هنا في مدينة النقاء. لكي تكون بصحة جيدة، عليك أن تفعل أكثر من مجرد تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة. تحتاج أيضًا إلى اتباع قواعد النظافة الشخصية.
المربي:- ما هي قواعد النظافة التي تتبعها؟ لماذا تحتاج للقيام بذلك؟ (إجابات الأطفال.)
المربي:- واحدة من أكثر قواعد مهمةللحفاظ على النظافة الشخصية، وخاصة عندما يكون الشخص مريضا، استخدم منديلا. هل تعلم كيف يحمي الوشاح جسمنا من الجراثيم؟ دعونا نقوم بالتجربة."
تجربة المناديل.
يأخذ كل طفل منديلًا من الطاولة ويضعه على راحة يده. يقوم المعلم برش الماء على المنديل. امتص المنديل الماء، وبقيت اليد جافة.
يقوم الأطفال بإزالة المنديل من أيديهم ويقوم المعلم بالرش مرة أخرى. أصبحت يدي مبللة. قطرات الماء ميكروبات، والمنديل هو المنديل.

ويختتم المعلم مع الأطفال: "من أجل الحفاظ على صحتك وتعزيزها، يجب عليك اتباع قواعد النظافة الشخصية: عندما تسعل أو تعطس، قم بتغطية أنفك وفمك بمنديل، واغسل يديك بالصابون، وتناول الطعام". أطعمة نظيفة وطازجة، ولا تنسي تنظيف أسنانك وغسل وجهك، وممارسة التمارين الرياضية في الصباح”.
المربي:أيها الأطفال، حان وقت عودتنا. لقد تعلمنا الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام والمفيدة. لكننا لم نقم بزيارة جميع الشوارع، لذلك سنستمر في السفر حول هذا البلد الرائع. أعتقد أن القط ماتروسكين وشاريك فهما ما يجب عليهما فعله حتى لا يمرضا، ولن يضطرا بعد الآن إلى الذهاب إلى الصيدلية للحصول على الحبوب.
نغمض أعيننا ونمسك أيدينا ونغمض أعيننا ونقول الكلمات: "الشمس والهواء والماء هم أفضل أصدقائنا!"
حسنًا، لقد عدنا، هل استمتعت برحلتنا؟ وأقترح عليك أن ترسم في المنزل صوراً عن أكثر ما تتذكره في بلد "الصحة".

تاتيانا أرتيمييفا
ملخص GCD للتكوين صورة صحيةالحياة مع أطفال المجموعة العليا "بلد الصحة"

هدف: استمارةعروض الأطفال سن ما قبل المدرسةيا صحةباعتبارها واحدة من القيم الإنسانية الرئيسية حياة; تطوير القدرة على عزل المكونات صحةالشخص وإقامة العلاقة بينهما؛ توحيد الرئيسي المفاهيم: "جدول", "النظافة الشخصية", "الفيتامينات", "الأطعمة الصحية", « نمط حياة صحي» ; تنمية مهارات واحتياجات الأطفال نمط حياة صحي.

عمل سابق: منظر الرسوم التوضيحية حول هذا الموضوع« بلد الصحة» قراءة الكتاب "مويدودير" K. Chukovsky، القراءة والدرس وفقا ل G. Oster « عادات سيئة» المحادثات "ماذا حدث صحة» .

تقدم الدرس

المعلم: يا رفاق، اليوم، عندما كنت ذاهبا إلى العمل، التقيت بالطفل. وركض إلى الصيدلية. اتضح أن كارلسون مريض. دعونا نقول للطفل ما يجب القيام به لتجنب المرض. اليوم سوف نأخذك في رحلة إلى بلد الصحة.

المعلم: يا شباب هل تعرفون ما هو؟ صحة؟ إجابات الأطفال.

صحة– هذا عندما تكون مبتهجًا وكل شيء يسير على ما يرام بالنسبة لك. صحةيحتاجها الجميع - الأطفال والكبار وحتى الحيوانات. ماذا عليك أن تفعل لتكون صحيح؟ يجب أن تكون مستعدًا وقادرًا على الاعتناء به صحة. إذا كنت لا تعتني بنفسك صحة، يمكنك أن تفقده.

فقط أنت تجيبني:

الطريق إلى الغامض دولة,

أين يعيش؟ صحتك,

هل يعلم الجميع؟ فلنقول معاً..

يجيب الأطفال "نعم".

للوصول الى بلد الصحة، عليك أن تمسك يديك وتغمض عينيك وتقول السحر كلمة المرور: "الشمس والهواء والماء هم أفضل أصدقائنا! "

وهنا طريقنا. دعونا ننظر إلى خريطة رحلتنا. انظر كم عدد المدن المختلفة الموجودة. (انظر الى الخريطة)

فيتامين سيتي.

المعلم: يا رفاق، نحن هنا في مدينة فيتامين.

حبيبي، سنخبرك أنا والرجال كيف نأكل لكي نكون كذلك صحيح. يكون صحيح، ضروري نظام غذائي متوازنأي: عليك أن تعرف أي الأطعمة يمكنك تناولها وأيها تضر بك صحة. (إجابات الأطفال) الفواكه الطازجةويمكنك أن تأكل أي عدد تريده من الخضروات، فهي ستحل محل أفضل الحبوب من الصيدلية.

المعلم: الأطفال، ما هي الفيتامينات التي تعرفها؟ (إجابات الأطفال.)

يا شباب ما فائدة الفيتامينات؟ (لكي يتقوى جسدنا كان هناك قويا صحة) .

المعلم: هذا صحيح، الفيتامينات تقوي الجسم بالكامل، مما يسهل على الجسم مقاومة الأمراض. تحتاج إلى تناول المزيد من الخضار والفواكه.

يخبر المعلم الأطفال أنهم يحتويون على الكثير من الفيتامينات A، B، C، D. يشرح ما هي المنتجات الأخرى التي تحتوي عليها وما يحتاجون إليه.

المعلم: فيتامين أ – الجزر، السمك، الفلفل الحلو، البيض، البقدونس. مهم للرؤية.

فيتامين ب - اللحوم والحليب والمكسرات والخبز والدجاج والبازلاء (للقلب).

فيتامين ج – الحمضيات، الملفوف، البصل، الفجل، الكشمش (للبرد) .

فيتامين د – الشمس، زيت السمك (للبذور) .

تذكر الحقيقة البسيطة -

فقط من يرى أفضل

الذي يمضغ الجزر الخام

أو يشرب عصير التوت.

الصباح الباكر مهم جدا

تناول دقيق الشوفان في وجبة الإفطار.

الخبز الأسود مفيد لنا

وليس فقط في الصباح.

لنزلات البرد والتهاب الحلق

البرتقال يساعد

حسنًا، من الأفضل تناول الليمون

على الرغم من أنها حامضة للغاية.

المعلم: لعبة "بالضبط!"

يقرأ المعلم الرباعيات حول المنتجات. إذا تحدثوا عن أشياء مفيدة، فإن الأطفال جميعهم معًا يقولون: "صحيح، صحيح، صحيح تماما!"وإذا كان عن ماذا مضر بالصحهالأطفال صامتون.

1. تناول المزيد من البرتقال، وشرب عصير الجزر اللذيذ،

ومن ثم ستكون بالتأكيد نحيفًا وطويلًا جدًا.

2. إذا كنت تريد أن تكون نحيفاً، عليك أن تحب الحلويات

تناول الحلوى، امضغ الحلوى، كن نحيفًا، كن مثل شجرة السرو.

3. تناول الطعام بشكل صحيح، سوف تتذكره نصيحة:

تناول الفواكه والعصيدة بالزبدة والسمك والعسل والعنب.

4. لا توجد منتجات صحية - خضروات وفواكه لذيذة.

يستفيد كل من Seryozha و Irina من الفيتامينات.

5. أكل ليوبا الكعك وأصبح سمينًا للغاية.

يريد أن يأتي لزيارتنا، لكنه لا يستطيع الزحف عبر الباب.

6. إذا كنت تريد أن تكون صحيح، كل بطريقة مناسبة،

تناول المزيد من الفيتامينات، ولا تقلق بشأن الأمراض.

المعلم: أحسنت، لقد أكملت المهمة.

دعونا نواصل رحلتنا ونذهب إلى مدينة أخرى تسمى سبورتلانديا.

دعونا نقسم إلى فرق ولكل إجابة صحيحة سوف تحصل على رقائق.

إذا مارس الإنسان الرياضة فإنه سيعيش لفترة أطول. من الضروري القيام بتمارين الصباح. من المفيد الغرغرة والتجفيف بالمنشفة وممارسة الألعاب في الهواء الطلق كثيرًا.

مارس التمارين في الصباح

سوف تكون قويا

سوف تكون شجاعا.

سأطرد بقايا النوم

بطانية إلى الجانب

أحتاج الجمباز

يساعد عظيم.

حتى لا نمرض

ولا تصاب بالبرد

نحن نشحن معك

لندرس.

يا شباب ما هي الرياضات التي تعرفونها؟ (إجابات الأطفال)

- يا رفاق وأنا كنا نجلس لفترة طويلة. هيّا بنا لنلعب!

دقيقة التربية البدنية "زفيروبيكا"

المعلم: الأطفال، هل تعلم أن تكون صحيح، لا تحتاج فقط إلى تناول الفيتامينات وتكون قويًا! تحتاج أيضًا إلى معرفة قواعد النظافة الشخصية واتباعها. والشارع التالي الذي ينتظرنا هو مدينة النقاء.

– ما هي قواعد النظافة التي تتبعونها يا رفاق في المنزل وفي الداخل؟ روضة أطفال? (نغسل وجوهنا في الصباح والمساء، ونغسل أسناننا، وما إلى ذلك)

- لماذا تحتاج للقيام بذلك؟ (لكي تكون نظيفًا، حسنًا ليشبهبحيث يكون لطيفا والجلد صحيحلتصلب لغسل الجراثيم.)

– كيف تدخل الميكروبات إلى الجسم؟ (عند العطس والسعال دون تغطية فمك؛ وإذا لم تغسل يديك قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض؛ فلا تغسل الخضار والفواكه).

– ماذا عليك أن تفعل لتحمي نفسك منهم؟ (إجابات الأطفال)

المعلم: يا شباب، حتى نتمكن من محاربة الجراثيم بنجاح، نحتاج إلى مساعدين. سأقول الألغاز عنهم.

ينزلق بعيدًا مثل شيء حي

لكنني لن أتركه يذهب

رغوة ذات رغوة بيضاء،

أنا لست كسولًا جدًا لغسل يدي.

(صابون)

إليكم حادثة مضحكة:

سحابة استقرت في الحمام.

المطر يتدفق من السقف

على ظهري وجانبي.

كم هو جميل هذا!

مطر دافئ ساخن،

لا توجد برك مرئية على الأرض.

كل الرجال يحبون...

(دش)

استلقي في جيبه وراقب

هدير ، البكاء والقذرة ،

سوف يمسحون سيلاً من الدموع،

لن ينسى أنفه.

(منديل)

معا مع أطفاليستنتج المعلم أن الأطفال يجب أن يقوموا بعمل جيد يتعلم: لا تأكل أو تشرب في الشارع؛ اغسل يديك دائمًا بالصابون بعد عودتك من الشارع، وقبل الأكل، وبعد استخدام المرحاض، وتناول الخضار والفواكه المغسولة فقط؛ عندما تعطس أو تسعل، قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل؛ تناول الطعام فقط من الأطباق النظيفة.

المعلم: أحسنت! مرهق؟ اتضح أن هذا هو الطريق الصعب الذي تغلبنا عليه أنا وأنت دولة« صحة» . لقد تعلمنا الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام والمفيدة. لكننا لم نقم بزيارة جميع الشوارع، لذلك سنستمر في السفر على طول هذا الرائع دولة. أعتقد أن الطفل قد فهم ما يجب عليه فعله لتجنب الإصابة بالمرض، ولن يضطر إلى الذهاب إلى الصيدلية لشراء الحبوب بعد الآن.

يوزع الفيتامينات.

ملخص الدرس حول موضوع: "الطفل وصحته" في المجموعة العليا لرياض الأطفال

هدف:جعل الأطفال يريدون الاعتناء بصحتهم.
مهام.
1. تعليم الأطفال التمييز بين الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات.
2. اشرح للأطفال كيفية تأثير الفيتامينات على جسم الإنسان.
3. ساعد الأطفال على فهم أن الصحة تعتمد على التغذية السليمة - لا ينبغي أن يكون الطعام لذيذًا فحسب، بل يجب أن يكون صحيًا أيضًا.
4. تنمية الانتباه والذاكرة والتفكير والخيال والمفردات النشطة والسلبية.
5. مراجعة صفات الملكية.
6. غرس الرغبة لدى الأطفال في الاهتمام بصحتهم.
المواد والمعدات
الجداول، صور الموضوع، طاولات فردية، أقلام رصاص.
عمل تمهيديالتحدث مع الأطفال عن صحتك، وتعلم القصائد، الجمباز الاصبعدقائق بدنية، ألعاب تعليميةالرسم باستخدام الإستنسل.
دمج المناطق التعليمية الإدراك والتواصل وقراءة الخيال، الثقافة البدنية، التنشئة الاجتماعية، الصحة.
النشاط التعليمي الرائد - "السلامة".

تقدم الأنشطة التعليمية:

المربي:يقوم الأطفال بتسمية أطباقك المفضلة.
(نداء الأطفال)
تتكون أطباقك المفضلة من أطعمة متنوعة: البطاطس والأسماك واللحوم والخضروات والفواكه. الفرق بين الإجابات اللذيذة والصحية. غالبًا ما يجبر البالغون الأطفال على تناول الحساء والعصيدة واللحوم والحليب التي ليست لذيذة. إذا كان الكبار، فإن جميع الأطفال يحبون فقط؛ الحلوى والآيس كريم والكعك والحلويات الأخرى، ثم يأكل جميع الناس الأشياء اللذيذة فقط. ماذا سيحدث بعد ذلك؛ أسناني تؤلمني، معدتي تؤلمني، أصبحت سمينة. سأقرأ قصيدة الآن
إليكم أيها الأولاد والبنات،
سوف أقرأ هذه الكلمات.
إذا كانت نصيحتي جيدة،
أنت تصفق يديك.
للحصول على نصيحة خاطئة
أنت ستومب - لا، لا.

بحاجة دائمة لتناول الطعام
مهم للصحة
الفواكه، الخضار، الأومليت،
الجبن، والحليب الرائب.

إذا كانت نصيحتي جيدة
أنت تصفق يديك.

لا تمضغ أوراق الملفوف.
إنه ليس لذيذًا على الإطلاق.
من الأفضل أن تأكل الشوكولاتة،
الفطائر والسكر والمربى.
هل هذه النصيحة الصحيحة؟

هل نحى أسنانك؟
والذهاب إلى السرير.
الاستيلاء على كعكة
الحلويات إلى السرير.

هل هذه هي النصيحة الصحيحة؟

المربي:هذا يعني أنه لكي تكون بصحة جيدة وقويًا، عليك أن تأكل بشكل صحيح، وأن تأكل مجموعة متنوعة من الأطعمة، وبالطبع لا ينبغي عليك التخلي تمامًا عن الحلويات. يحتوي الغذاء على البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والأملاح المعدنية والماء.
البروتينات تأتي من أصل حيواني ونباتي. يحتاجها الكائن المتنامي بشكل خاص. الرجال يسيرون، يركضون، يقفزون، يعملون، في كلمة واحدة، ينفقون الكثير من الطاقة. وبالطبع يحتاج الجسم إلى تجديده، وتساعد الكربوهيدرات والدهون في ذلك. يحتاج الشخص أيضًا إلى الملح المعدني والماء. وأيضا يجب أن يحتوي طعامنا على الفيتامينات. بدون الفيتامينات، الأداء الطبيعي لجسمنا مستحيل. أنها تؤثر على نمو الإنسان وتطوره. إن غياب فيتامين واحد يعطل عمل الجسم ويؤدي إلى أمراض خطيرة. توجد الفيتامينات في المنتجات الغذائية ذات الأصل النباتي والحيواني. يتم تحديدها بواسطة حروف الأبجدية اللاتينية A B C D K R وغيرها. لكن أهم الفيتامينات هي A، B، C، D.
أنا لا أفقد القلب أبدا
والبسمة على وجهك
لأنني أقبل
الفيتامينات أ، ب، ج، د.

الجمباز الاصبع.

نحن نقطع ونقطع الملفوف ،
نحن ثلاث أو ثلاث جزرات،
نحن نملح الملفوف ونملحه
نضغط ونضغط على الملفوف.

المربي:ماذا حصلنا؟ سلطة - أي نوع (لذيذة، صحية، نباتية، غنية بالفيتامينات).
احب التفاح
والجزر والكرنب أيضاً
لأن الفيتامينات
توجد في الخضار والفواكه.

المعلم: فيتامين أ ضروري لنمو الجسم وتحسين الرؤية (انظر الجدول). ما هي الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين؟
تذكر الحقيقة البسيطة
فقط أولئك الذين يرون أفضل
من يمضغ الجزر النيئ؟
أو شرب عصير الجزر.

المعلم: يؤثر فيتامين ب على عمل الجهاز العصبي والعضلي (انظر الجدول). ما هي الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين؟
مهم جدًا في وقت مبكر
تناول دقيق الشوفان في وجبة الإفطار.
الخبز الأسود مفيد لنا،
وليس فقط في الصباح.

المربي:فيتامين C يقوي العظام ويزيد من مقاومة الجسم لها أمراض معدية(انظر الجدول) ما هي الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين.
من نزلات البرد والفطريات
البرتقال يساعد.
ولكن من الأفضل تناول الليمون
على الرغم من أنه حامض جدًا.

المربي: يتكون فيتامين د تحت تأثير أشعة الشمس. يؤدي غيابه عند الأطفال الصغار إلى الكساح (انظر الجدول). ما هي الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين؟
زيت السمك هو الأكثر صحة
حتى لو كانت سيئة للغاية، يجب عليك أن تشرب.
يحفظ من الأمراض
بدون أمراض - من الأفضل أن تعيش.

المعلم: نحن الآن في فصل الشتاء، فترة البرد، حيث نمرض كثيرًا. لتجنب الإصابة بالمرض، نأكل الكثير من البصل والثوم.
أنا البصل الأخضر المر
لجميع الرجال صديق حقيقي.
أنا مفيد جدًا
سوف أنقذك من المرض.

فيسمينيوت
دعنا نذهب إلى الحديقة
سنحصد الحصاد.
سنقوم بسحب الجزر
وسنحفر بعض البطاطس،
سنقطع رأس الملفوف -
كبير، كثير العصير، لذيذ جدا.
دعونا نختار القليل من الحميض
وسوف نعود على طول الطريق.

المربي:ماذا يحدث للإنسان عندما يأكل الخضار والفواكه غير الناضجة؟ (تمرض).

يذهب الصبي إلى الطبيب
عندي ألم في المعدة.
- ماذا اكلت؟
-أكلت الخوخ.
إنه أخضر وغير ناضج.
أعطى الطبيب قطرات للعين
افعل ذلك عشر مرات في اليوم.
ربما يمكنك أن تفهم بشكل أفضل
ماذا تضع في فمك؟

المربي: ماذا نفعل بالخضار والفواكه حتى نتمكن من تناولها طوال فصل الشتاء؟ (معلب، مملح، مخمر).
الثلج يطير خارج النافذة،
لا يوجد توت في الحديقة الفارغة.
الثلج لا يشكل مشكلة بالنسبة للتوت
سنسألهم هنا
في مرطبانات جيدة خلف الزجاج
التوت يتنفس الدفء.
هم للأطفال في فصل الشتاء
حفظ الصيف.
ويحتفظون لنا بكل شيء -
عائلة فيتامين.

لعبة تعليمية "ما العصير، ما المربى".
أي نوع من التوت جاء
ما مدى جولة البازلاء؟
نعم، بالكامل - دائري بالكامل
وهل الأسود صغير جدًا؟
شجرة عنب الثعلب!
عصير فيتامين لها
كلهم أكثر صحة وألذ.

المربي: نحن أيضًا نجفف التوت.
على فرع - يتأرجح
إنه يتأرجح ويتأرجح.
توت العُليق
يطلق عليه عصير.
في هذه الأثناء، ينضج التوت
تحتاج إلى تجفيف التوت.
بعد كل شيء، سوف تكون قادرة على ذلك
يعالجك من البرد.

الجمباز الاصبع.
اشرب كل عصير الطماطم
أكل الجزر.
كلكم ستكونون كذلك
قوية وخفة الحركة.
انفلونزا، سوليش، سكورلاتينا
الجميع سوف يتناولون الفيتامينات.

رسم طاولة.
لحظة مفاجأة- تفاح.
نتيجة. ماذا تحدثنا عن ما هي الفيتامينات؟