المجلس التربوي في ضو التنمية البدنية fgos. المجلس التربوي "تهيئة الظروف في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة من أجل النمو البدني الكامل للأطفال. الغارة - المسح

بروتوكول

اجتماع المجلس البيداغوجي رقم 03 بتاريخ 31/01/2018

"نهج متكامل لتنظيم التربية البدنية والعمل الصحي في المؤسسات التعليمية ما قبل المدرسة"

الرئيس: رئيس إيفانوفا L.D.

السكرتير:

الحاضر: 14 شخصا

الغائب: 3 أشخاص (لسبب وجيه)

جداول الأعمال:

1.في أهمية موضوع مجلس المعلمين.

رئيس إيفانوفا إل.

2. حول نتائج التحكم الموضوعي "نظام العمل على تنمية عادات الحياة الصحية لدى أطفال ما قبل المدرسة"

رئيس إيفانوفا إل.

3. حول "المشكلات الحديثة للتفاعل بين المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وأسر أطفال ما قبل المدرسة في مسائل تطوير نمط حياة صحي"

المعلم سويشيفا ج.

4.حول الفصل الرئيسي "تنمية النشاط الحركي لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة باستخدام إيقاع الشعارات.

معالج النطق المعلم Nizamutdinova L.N.

5.حول نتائج استطلاع أولياء الأمور.

كبير المعلمين Tuidina A.I.

6. نبذة عن الجزء العملي. - حماية المشروع.

المعلمين وأولياء الأمور.

7.نبذة عن لعبة الأعمال "أسلوب حياة صحي".

كبير المعلمين Tuidina A.I.

8. حول مشروع قرار المجلس التربوي رقم 3.

رئيس إيفانوفا إل.

1. استمع إلى: رئيس إيفانوفا إل.دي. واطلعت المعلمين على قرار مجلس المعلمين رقم 02 بتاريخ 4 ديسمبر 2017، وتم تنفيذ كافة نقاط القرار.

ثم أعلنت ليودميلا دافليتيانوفنا جدول أعمال مجلس المعلمين رقم 3 "نهج متكامل لتنظيم التربية البدنية والعمل الترفيهي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة".

يهدف المجلس التربوي إلى حل الأهداف والغايات التالية: تنظيم التربية البدنية والعمل الصحي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة، وإقامة تفاعل بين المعلمين والمتخصصين في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وأولياء الأمور بشأن قضايا حماية وتعزيز صحة الأطفال. توسيع معارف المعلمين وأولياء الأمور، مع مراعاة المتطلبات الحديثة والتغيرات الاجتماعية لتشكيل أسس التربية البدنية ونمط الحياة الصحي.

من أجل لفت انتباه أولياء الأمور إلى مسألة تكوين نمط حياة صحي لمرحلة ما قبل المدرسة، قرر المجلس التربوي في شكل حوار، دعوة أولياء أمور التلاميذ الملتحقين برياض الأطفال لهذا الغرض؛

استعداداً للمجلس التربوي تم تنفيذ الأعمال التحضيرية التالية:

1. استجواب الوالدين "صحة طفلك".

2. إعداد مشاريع مع أولياء الأمور "نختار الصحة".

3. معرض الأدب التربوي والمنهجي.

4. إعداد معلومات مرئية للوالدين عن المشاكل الصحية الجسدية لدى الأطفال.

5. تصميم الألبوم "عائلتنا صديقة للرياضة"

6. إجراء "أسبوع الصحة"

7. عرض OOD مفتوح حول النمو البدني في مجموعة علاج النطق لكبار السن "البحث عن الرياضات الشتوية".

تم الحل: يجب اعتبار موضوع مجلس المعلمين ذا صلة بما يتوافق مع المهام السنوية. يهدف المجلس التربوي إلى توسيع معرفة المعلمين وأولياء الأمور، مع مراعاة المتطلبات الحديثة والتغيرات الاجتماعية لتشكيل أسس التربية البدنية ونمط الحياة الصحي.

2. استمعت إلى رئيسة Ivanova L.D، ليودميلا دافلتيانوفنا، التي قدمت للمعلمين وأولياء الأمور الحاليين شهادة بناءً على نتائج التحكم الموضوعي "فعالية عمل المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في تعزيز نمط حياة صحي لأطفال ما قبل المدرسة من خلال التكامل بين جميع أنواع الأنشطة."

(الشهادة مرفقة).

وفقا لخطة العمل السنوية للأعوام 2017-2018 بناء على الأمر رقم 11 تاريخ 16 يناير 2018. في الفترة من 22/01 إلى 29/01/2018، أقيمت مراقبة موضوعية في روضة الأطفال رقم 14 بقرية بريوتوفو حول موضوع "فعالية عمل المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في تعزيز نمط الحياة الصحي لأطفال ما قبل المدرسة" من خلال التكامل بين جميع أنواع الأنشطة"

الغرض من المراقبة: دراسة حالة وفعالية أعضاء هيئة التدريس في تحسين أشكال النمو البدني وتعزيز صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة، وإدخال التقنيات الحديثة الموفرة للصحة.

كائنات التحكم:

تخطيط العمل التربوي؛

التعرف على مستوى المعرفة لدى المعلمين عند إجراء التمارين الصباحية، وأنشطة التنمية البدنية، وأنشطة التقوية، وكذلك المعرفة حول تنمية الحاجة إلى نمط حياة صحي لدى الطلاب؛

توفر المعدات وجدوى وضع المواد الحافظة للصحة في البيئة التنموية للمجموعة؛

التعرف على التطبيقات المتنوعة لأشكال التعاون مع أولياء الأمور ومدى فاعليتها.

تقرر: عمل أعضاء هيئة التدريس لتحسين أشكال النمو البدني وتعزيز صحة أطفال ما قبل المدرسة، يعتبر إدخال التقنيات الحديثة الموفرة للصحة في سياق تنفيذ المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم التربوي مرضيًا. توصيات يجب أخذها بعين الاعتبار، تعليقات

القضاء وفقا للمواعيد المحددة في الشهادة.

3. استمعنا إلى المعلم ج.ف. سويشيفا ج.ف. قدم تقريرًا عن موضوع "المشكلات الحديثة للتفاعل بين المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وأسر أطفال ما قبل المدرسة في تكوين نمط حياة صحي" (مرفق التقرير).

مشكلة الحفاظ على صحة الأطفال لها جذور تاريخية عميقة.

وفقًا لقانون الاتحاد الروسي "بشأن التعليم"، تعد صحة الأطفال مجالًا ذا أولوية في سياسة الدولة.

الصحة هي الهدية الرئيسية، والتي بدونها يصعب جعل الحياة سعيدة ومثيرة للاهتمام وطويلة. من الأسهل تربية الطفل السليم وتعليمه وتعليمه. يطور المهارات والقدرات اللازمة بشكل أسرع. يتكيف الطفل بشكل أفضل مع الظروف المتغيرة ويدرك بشكل مناسب جميع المطالب الملقاة على عاتقه. الصحة هي أهم شرط أساسي للتكوين السليم لشخصية الطفل وتنمية إرادته وقدراته الطبيعية.

تتمثل مهمة المعلمين في المقام الأول في تعليم الأطفال كيفية العناية بصحتهم منذ الطفولة. ما فات في مرحلة الطفولة يصعب تعويضه. ولذلك، فإن الاتجاه ذو الأولوية في التعليم ما قبل المدرسة اليوم هو التنمية البدنية للتلاميذ، وتطوير مهارات نمط الحياة الصحي (HLS)، فضلا عن الحاجة المستدامة لممارسة الرياضة البدنية بانتظام. فترة ما قبل المدرسة هي الأكثر ملاءمة لتكوين نمط حياة صحي. من الضروري البدء في تكوين عادة نمط الحياة الصحي لدى الطلاب من البيئة التنموية.

تتمثل الأولويات الرئيسية لعمل المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها وتنمية مهارات نمط الحياة الصحي لدى الأطفال، والتي يلعب في تكوينها دور مهم من خلال العمل مع أولياء الأمور، حيث يتم بناء التفاعل معهم في شكل من أشكال التعاون.

تقرر. تعتبر مشكلة التفاعل بين المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وأسر أطفال ما قبل المدرسة في مسائل تطوير نمط حياة صحي ذات صلة. يجب على المعلمين ملاحظة المواد التي قدمها المتحدث واستخدامها في العمل مع أسر الطلاب على تكوين نمط حياة صحي في الأسرة.

4. استمعنا إلى مدرس معالج النطق إل.ن.

قدمت معلمة معالجة النطق لزملائها وأولياء الأمور فصلًا دراسيًا رئيسيًا حول موضوع "تطوير النشاط الحركي لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة باستخدام إيقاع الشعارات" (مرفق الملخص).

الهدف: زيادة مستوى الكفاءة المهنية للمعلمين في استخدام تمارين الإيقاع اللوغاريتمي في الحياة اليومية لرياض الأطفال.

اليوم، بالإضافة إلى دروس علاج النطق التقليدية لتصحيح النطق السليم، وتصحيح الانتهاكات في التصميم المعجمي النحوي لألفاظ الكلام، وتطوير المهارات الحركية الدقيقة والدقيقة والإجمالية، يُقترح استخدام طريقة فعالة للتغلب على اضطرابات النطق مثل إيقاع علاج النطق. هذا شكل من أشكال العلاج النشط، والهدف منه هو التغلب على اضطرابات النطق من خلال تطوير المجال الحركي للطفل بالاشتراك مع الكلمات والموسيقى.

لماذا - إيقاع الشعارات؟ كل شيء من حولنا يعيش وفق قوانين الإيقاع. تغير الفصول، ليلا ونهارا، ومعدل ضربات القلب، وأكثر من ذلك بكثير يخضع لإيقاع معين. إن أي حركات إيقاعية تعمل على تنشيط نشاط الدماغ البشري، وتساهم في تفعيل الأنظمة التحليلية المختلفة، وتكوين النشاط الإنساني التكاملي. لذلك، منذ الطفولة المبكرة، يوصى بتطوير شعور بالإيقاع في شكل يمكن الوصول إليه لمرحلة ما قبل المدرسة - التمارين والألعاب الإيقاعية.

يعد إيقاع علاج النطق أحد الروابط في علم أصول التدريس الإصلاحي. فهو يربط الكلمة (الصوت والموسيقى والحركة) ببعضها البعض.

في الجزء العملي، أظهرت ليليا نيليفنا الجزء العملي من الدرس اللوغاريتمي: الجمباز الإيقاعي المفصلي والوجهي والإصبعي.

قررت: درجة الماجستير من قبل مدرس معالج النطق L. Nizamutdinova. تعتبر ذات صلة وغنية بالمعلومات، وتعزز تكوين المهارات العملية في استخدام التمارين اللوغاريتمية، وينبغي أن يأخذ المعلمون توصيات الفصل الرئيسي في الاعتبار واستخدامها في العمل مع أطفال ما قبل المدرسة.

5. استمعنا إلى المعلمة الكبيرة Tuidina A.I.

قام كبير المعلمين بتعريف أولياء الأمور والمعلمين بنتائج استبيان أولياء الأمور "تربية طفل سليم في الأسرة"

تم إجراء الاستطلاع لدراسة موقف أولياء الأمور من قضايا التربية البدنية والعمل الصحي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

الغرض: التعرف على موقف الوالدين تجاه مشكلة صحة أطفالهم.

شمل الاستبيان أسر التلاميذ من جميع مجموعات روضة مادو رقم 14، بريوتوفو. أجاب أولياء الأمور على أسئلة الاستبيان المتعلقة بصحة الأطفال وطرق تقوية جسم الطفل في الأسرة وتنمية مهارات نمط الحياة الصحي وغيرها.

(مرفق نتائج الاستطلاع).

تم الحل: يجب على المعلمين ملاحظة نتائج الاستطلاع. العمل مع الأسرة على تكوين نمط حياة صحي حسب نتائج الاستبيان.

6. استمع إلى: المعلم الكبير Tuidina A.I. من أجل التعرف على مسألة تنفيذ العمل على تشكيل نمط حياة صحي في أسر التلاميذ، تمت دعوة الآباء لتطوير وتقديم مشاريع حول تشكيل نمط حياة صحي. ثم أعطى كبير المعلمين الكلمة لوالد المجموعة الوسطى، ليفتشينكو إيرينا فلاديميروفنا (المعلمين كاربينكو O.I.، Khaertdinova Yu.A.).

استمع ليفتشينكو آي في. قدمت إيرينا فلاديميروفنا مشروع "نختار الصحة" (المشروع مرفق).

نوع المشروع: تعليمي وترفيهي.

نوع المشروع: عائلي داخلي، قصير المدى.

المشاركون في المشروع: الآباء والأطفال والمعلمين.

فترة تنفيذ المشروع: قصيرة المدى (22/01/2018 - 27/01/2018).

هدف المشروع: تكوين أفكار للأطفال حول نمط الحياة الصحي والقدرة على الاهتمام بصحتهم.

استمع يا شميدت أو.في. (المعلمون Vasilyeva S.G.، Samorodova L.N.)، أولغا فلاديميروفنا، قدمت المعلمين وأولياء الأمور إلى مشروع حول موضوع "نحن نقدر صحتنا، نتبع نظامنا" (المشروع مرفق).

نوع المشروع: قائم على الألعاب وموجه نحو الممارسة.

هدف المشروع: خلق الوعي بضرورة اتباع روتين يومي كنشاط نشط يهدف إلى الحفاظ على الصحة وتعزيزها.

أهداف المشروع:

ساعد طفلك على تطوير القدرة على تنظيم نفسه

الأنشطة التي تهدف إلى التنفيذ المتسق لمكونات الروتين اليومي؛

مساعدة الطفل على تطوير موقف إيجابي تجاه اتباع الروتين اليومي؛

تنمية القدرة لدى الأطفال على إدراك سلوكهم في اتباع الروتين اليومي كعنصر من عناصر نمط الحياة الصحي؛

تنمية الصفات التكاملية لدى الطفل: الاستقلال والمثابرة والرغبة في تحقيق النتائج

المشاركون في المشروع: الطفل دينيس جيمازتدينوف، الوالدين.

تم الحل: يجب الاعتراف بمشاريع الآباء لتعزيز أسلوب حياة صحي على أنها مرضية، وتساهم في تكوين مفاهيم نمط حياة صحي، وتعزيز موقف الرعاية تجاه صحة الطفل والأسرة. يجب على المعلمين وأولياء الأمور مشاركة تجربة استخدام أنشطة المشروع في اجتماعات أولياء الأمور في مجموعات.

7. استمعنا إلى المعلمة الكبيرة Tuidina A.I. ودعت المعلمين وأولياء الأمور للمشاركة في لعبة الأعمال "نمط الحياة الصحي". (مرفق ملخص لاجتماع المعلمين).

في البداية، اقترح المعلم الكبير أن ينقسم الحاضرون إلى فريقين.

1. المهمة. الغارة - المسح

يحتاج المشاركون إلى الإجابة بسرعة وبشكل صحيح على الأسئلة المتعلقة بالصحة والعادات السيئة ومبادئ التصلب وما إلى ذلك.

2. المهمة.

تذكر واذكر الأمثال والأقوال حول الرياضة والصحة ونمط الحياة الصحي.

3. المهمة.

لعبة الاسم المستعار أو قل خلاف ذلك

في لعبة "الاسم المستعار" أو "قل خلاف ذلك"، طُلب من المشاركين شرح الكلمة التي يتم حلها بكلمات أخرى. يتلقى أحد اللاعبين بطاقة تحتوي على كلمات مختلفة حول الموضوع. وتتمثل مهمته في شرح هذه الكلمة بأسرع ما يمكن وبشكل واضح حتى يتمكن أعضاء فريقه من إعطاء الكلمة المخفية.

4. المهمة.

تم إعطاء كل فريق اختيار المهام:

1. أظهر روتين الجمباز بعد النوم.

2. عرض مجموعة من التمارين للوقاية من الأقدام المسطحة.

3. عرض مجموعة من التمارين للوقاية من ضعف البصر.

4. مجموعة من التمارين للوقاية من الوضعية السيئة.

تقرر. يجب اعتبار لعبة الأعمال "نمط الحياة الصحي" ذات صلة وغنية بالمعلومات وتساهم في تكوين المعرفة والمهارات العملية بين المعلمين في مسائل تطوير مهارات نمط الحياة الصحي.

8. استمعت إلى الرأس إيفانوفا إل.دي. وقرأت مشروع قرار المجلس التربوي.

1. يعتبر عمل هيئة التدريس الهادف إلى تعزيز صحة الأطفال والحد من الإصابة بالأمراض من خلال إدراج أشكال فعالة للتربية البدنية والعمل الصحي في العمل مرضيا.

2. التوسع في ممارسة استخدام طرق العلاج غير التقليدية من خلال تحديث العملية التعليمية في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

3. تجديد أركان التربية البدنية بمعدات غير تقليدية واستخدامها باستمرار في العمل.

4. تعتبر مشاريع الوالدين لتعزيز نمط حياة صحي مرضية، وتساهم في تكوين مفاهيم حول نمط حياة صحي، وتعزيز موقف الرعاية تجاه صحة الطفل والأسرة. يجب على المعلمين وأولياء الأمور مشاركة تجربة استخدام أنشطة المشروع في اجتماعات أولياء الأمور في مجموعات.

تقرر: قبول والموافقة على مشروع قرار المجلس التربوي.

رئيس مجلس الإدارة____________________________ إيفانوفا إل.دي.

السكرتيرة _____________________________________ تويدينا أ.

المجلس التربوي حول موضوع "كفاءة التربية البدنية والعمل الصحي في المؤسسات التعليمية ما قبل المدرسة"

الهدف: التعرف على مدى فاعلية نظام عمل معلمي مرحلة ما قبل المدرسة في مجال التربية البدنية والصحة

المهام:

التعرف على الأشكال والتقنيات التقليدية وغير التقليدية للحفاظ على الصحة

وضع تدابير للحد من الإصابة بالمرض بين التلاميذ

المعدات: عرض ومعرض ملفات البطاقات ومعرض الأدبيات المنهجية وتطورات المعلمين.

الكلمة الافتتاحية للرئيس .

من لا يقدر صحته

إنه يهتم أقل بالأشخاص الآخرين.

V. M. شيبيل

يخضع نظام التعليم الحديث حاليًا لعدد من التغييرات، والتي يتم التعبير عنها في التغييرات في محتوى التعليم، واستخدام أساليب تربوية جديدة، بما في ذلك توفير الصحة والتقنيات والابتكارات الأخرى. وهذا يتطلب من المعلمين أن يتمتعوا بسعة الاطلاع والنشاط والقدرة على التحليل والاستبطان والاستعداد للابتكار. من أهم مجالات عمل المؤسسات التعليمية، وقبل كل شيء، مؤسسات ما قبل المدرسة، الحماية الصحية للمشاركين في العملية التعليمية. وأقترح أن نبدأ نصيحتنا التربوية مع القليل من "الإحماء":

1. ما هي المهام التي تنطوي على تكوين المهارات الحركية، وتنمية الصفات النفسية الجسدية، وتنمية القدرات الحركية.

التعليمية

صحة

التعليمية

الإصلاحية والتنموية

2. ل إلى أي مجموعة من الأساليب تنتمي التقنيات المذكورة: العرض، والتقليد، والإشارات البصرية، والصور الفوتوغرافية، والرسومات، والرسوم البيانية.

بدني

مرئي

تعليمي

3 .النشاط الواعي والنشط للطفل، الذي يتميز بإكمال المهام بدقة وفي الوقت المناسب والمرتبط بقاعدة إلزامية لجميع اللاعبين، هو..

وضع المحرك

الحركات الأساسية

لعبة في الهواء الطلق

4. الشكل الرئيسي للتدريس المنهجي المنظم للتمارين البدنية هو...

لعبة في الهواء الطلق

تمارين الصباح

درس التربية البدنية

دقيقة التربية البدنية

المشي في الصباح

5. يبدأ تعليم الألعاب الرياضية لمرحلة ما قبل المدرسة...

المسابقات بين الأطفال الفردية

أسئلة للأطفال

توزيعات المنافع

تعلم العناصر الفردية لتقنية اللعب

لماذا تم تخصيص أول مجلس تربوي مواضيعي لقضايا الصحة؟ وفي العام الماضي، ارتفع معدل الإصابة بالمرض بين التلاميذ بنسبة 20% مقارنة بالعام السابق. ستتحدث الممرضة الكبرى عن هذه المسألة.

2. تحليل معدلات الإصابة بالأمراض عند الأطفال وإجراءات الوقاية من هذه الأمراض (خطاب الممرضة الكبيرة)

3 ماذا يفعل معلمو مؤسستنا للحفاظ على صحة الطلاب وتعزيزها، ولهذا أقترح التعرف على نتائج التحكم الموضوعي حول الموضوع:"نظام عمل معلمي المؤسسات التعليمية ما قبل المدرسة في مجال التربية البدنية والصحة" (تقرير تحليلي)

4. "إن توفير الصحة هو نقطة أساسية تفكير تربوي جديد" - معلم كبير

لماذا يعتبر اليوم الاتجاه المنقذ للصحة في عمل المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة مبتكرًا؟! بعد كل شيء، في رياض الأطفال، يبدو أن هناك دائما الكثير من الاهتمام بصحة الأطفال؟! وذلك لأن الحفاظ على الصحة في الظروف الحديثة يعد عنصرا أساسيا في التفكير الجديد، الأمر الذي يتطلب مراجعة وإعادة تقييم جميع مكونات العملية التعليمية. فهو يغير جوهر العملية وطبيعتها بشكل جذري، ويضع صحة الطفل في المركز. ومن الواضح أن التعليم الحديث لا يستطيع إعداد الإنسان للقيام بأية وظائف اجتماعية أو مهنية دون مراعاة حالته الصحية والعمل المستهدف في هذا الاتجاه.

تتمتع المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة بإمكانيات كبيرة لتطوير ثقافة الحفاظ على الصحة ومهارات نمط الحياة الصحي لدى الأطفال. ويرجع ذلك إلى الطبيعة المنهجية للتعليم قبل المدرسي، وإمكانية تنفيذ المهام على مراحل، مع مراعاة العمر والقدرات النفسية لأطفال ما قبل المدرسة.

والشخصية الرئيسية في هذا العمل هي المربي، باعتباره حاملًا ومروجًا للقيم الاجتماعية، التي تعتبر صحة الطفل إحدى الأولويات.

اليوم يجب على كل معلماستخدام في أنشطتهم البرامج والأساليب والتقنيات التي تلبي مبادئ التعليم المنقذ للصحة.

أشكال وتنفيذ التربية البدنية والعمل الصحي أو التقنيات الموفرة للصحة في مؤسستنا:

• دروس التربية البدنية

  الأنشطة التعليمية للأطفال في لحظات محدودة

  الأنشطة المستقلة للأطفال

  ألعاب خارجية

  التمارين الصباحية (التقليدية، التنفس، الصوت)

  جلسات التدريب البدني لتحسين الصحة الحركية

  ممارسة الرياضة بعد القيلولة

  التمارين البدنية جنبا إلى جنب مع إجراءات تصلب

  ممارسة المشي

  التربية البدنية

  العطل الرياضية

  إجراءات تصلب.

مسرد المصطلحات المتعلقة بالتقنيات الموفرة للصحة

(بحسب Derkunskaya V.A.)

تكنولوجيا - هذه أداة للنشاط المهني للمعلم، وبالتالي تتميز بالصفة النوعية - التربوية.

يتمثل جوهر التكنولوجيا التربوية في أنها تحتوي على مراحل واضحة (خطوة بخطوة)، وتتضمن مجموعة من الإجراءات المهنية المحددة في كل مرحلة، مما يسمح للمعلم بالتنبؤ بالنتائج المتوسطة والنهائية لأنشطته المهنية والتربوية خلال عملية التصميم.

التقنيات التعليمية المنقذة للصحة (HET):

مجموعة منظمة بشكل منهجي من البرامج والتقنيات وأساليب تنظيم العملية التعليمية التي لا تضر بصحة المشاركين فيها؛

التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي - التقنيات التي تهدف إلى حل المهمة ذات الأولوية للتعليم ما قبل المدرسي الحديث - مهمة الحفاظ على صحة موضوعات العملية التربوية في رياض الأطفال والحفاظ عليها وإثرائها: الأطفال والمعلمين وأولياء الأمور.

الهدف من التقنيات الموفرة للصحة في التعليم ما قبل المدرسة

فيما يتعلق بالطفل – ضمان مستوى عالٍ من الصحة الحقيقية لتلميذ رياض الأطفال وتعزيز الثقافة الوعائية باعتبارها مجمل الموقف الواعي للطفل تجاه صحة الإنسان وحياته، ومعرفة الصحة والقدرة على حمايتها ودعمها والحفاظ عليها، والكفاءة الوعائية، مما يسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بـ حل مشاكل نمط الحياة الصحي والسلوك الآمن بشكل مستقل وفعال، والمهام المتعلقة بتوفير المساعدة والمساعدة الذاتية الطبية والنفسية الأساسية.

تنطبق على البالغين – تعزيز ترسيخ ثقافة الصحة، بما في ذلك ثقافة الصحة المهنية لمعلمي مرحلة ما قبل المدرسة والتعليم الوعائي للوالدين

أشكال تنظيم العمل المنقذ للصحة:

يمكن تمييز التقنيات التعليمية الحالية المنقذة للصحة في ثلاث مجموعات فرعية:

التقنيات الموفرة للصحة،

تقنيات الحفاظ على الصحة وتعزيزها:

تمتد – في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة. بعد الوجبات مرتين في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. من منتصف العمر، في قاعة التربية البدنية أو الموسيقى، أو في غرفة جماعية، في غرفة جيدة التهوية، تمارين خاصة مصحوبة بالموسيقى. يوصى به للأطفال الذين يعانون من وضعية بطيئة وأقدام مسطحة.

توقفات ديناميكية – خلال الحصص 2-5 دقائق لأن الأطفال يتعبون. يوصى به لجميع الأطفال كإجراء وقائي ضد التعب. وقد تشمل عناصر تمارين العين وتمارين التنفس وغيرها حسب نوع النشاط.

الألعاب الخارجية والرياضية – كجزء من درس التربية البدنية، أثناء المشي، في غرفة المجموعة - درجة الحركة المنخفضة والمتوسطة والعالية يوميًا لجميع الفئات العمرية. يتم اختيار الألعاب حسب عمر الطفل ومكان وزمان اللعبة. في رياض الأطفال نستخدم فقط عناصر الألعاب الرياضية.

الاسترخاء – في أي غرفة مناسبة، اعتمادا على حالة الأطفال والأهداف، يحدد المعلم شدة التكنولوجيا. لجميع الفئات العمرية. يمكنك استخدام الموسيقى الكلاسيكية الهادئة (تشايكوفسكي، رحمانينوف)، أصوات الطبيعة.

الجمباز الاصبع - مع الأطفال الأصغر سنًا بشكل فردي أو مع مجموعة فرعية يوميًا. ينصح به لجميع الأطفال، وخاصة الذين يعانون من مشاكل في النطق. يتم إجراؤها في أي وقت مناسب (في أي وقت مناسب).

الجمباز للعيون – يوميا لمدة 3-5 دقائق. في أي وقت فراغ حسب شدة الحمل البصري منذ الصغر. يوصى باستخدام المواد المرئية والتوضيح من قبل المعلم.

تمارين التنفس - ف أشكال مختلفة من التربية البدنية والعمل الصحي. تأكد من تهوية الغرفة وأن يقوم المعلم بإعطاء الأطفال تعليمات حول نظافة الأنف الإلزامية قبل الإجراء.

الجمباز الديناميكي – يوميا بعد القيلولة، 5-10 دقائق.

الجمباز التصحيحي – في مختلف أشكال التربية البدنية والعمل الصحي. يعتمد شكل التنفيذ على المهمة وعدد الأطفال.

الجمباز العظمي – في مختلف أشكال التربية البدنية والعمل الصحي. يوصى به للأطفال الذين يعانون من أقدام مسطحة وكإجراء وقائي لأمراض قوس القدم الداعم.

تقنيات تدريس أنماط الحياة الصحية

درس التربية البدنية – 3 مرات في الأسبوع في صالة الألعاب الرياضية. سن مبكرة - في غرفة جماعية، 10 دقائق. العمر الصغير - 15-20 دقيقة، منتصف العمر - 20-25 دقيقة، كبار السن - 25-30 دقيقة. قبل الدرس، من الضروري تهوية الغرفة جيدًا.

الألعاب المبنية على حل المشكلات (التدريب على الألعاب والعلاج بالألعاب) - في وقت فراغك، ربما في فترة ما بعد الظهر. الوقت ليس محددًا بشكل صارم، اعتمادًا على المهام التي يحددها المعلم. يمكن تنظيم الدرس بشكل لا يلاحظه الطفل من خلال إشراك المعلم في عملية نشاط اللعب.

العاب التواصل – 1-2 مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. من سن أكبر. يتم تنظيم الفصول وفقًا لمخطط محدد وتتكون من عدة أجزاء. وهي تشمل المحادثات والرسومات والألعاب بدرجات متفاوتة من الحركة والرسم والنمذجة وما إلى ذلك.

دروس لتنمية مهارات نمط الحياة الصحي - مرة واحدة في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. من سن أكبر. عمل نادي المعلم

في ساعات الصباحالتدليك الذاتي بالضغط. يتم إجراؤه عشية الأوبئة، في فترتي الخريف والربيع في أي وقت من اليوم. يتم تنفيذها بدقة وفقًا لتقنية خاصة. يوصى به للأطفال الذين يعانون من نزلات البرد المتكررة وأمراض الجهاز التنفسي. يتم استخدام المواد المرئية.

التقنيات التصحيحية

تقنيات التأثير الموسيقى – في مختلف أشكال التربية البدنية والعمل الصحي؛ أو فصول منفصلة 2-4 مرات في الشهر، حسب أهدافك. تستخدم كمساعدة كجزء من التقنيات الأخرى؛ لتخفيف التوتر، وزيادة المزاج العاطفي، وما إلى ذلك.

العلاج بالحكاية الخيالية – 2-4 دروس شهريا لمدة 30 دقيقة. من سن أكبر. تستخدم الفصول في العمل العلاجي والتنموي النفسي. يمكن أن يروي الحكاية شخص بالغ، أو يمكن أن تكون قصة جماعية، حيث لا يكون الراوي شخصًا واحدًا، بل مجموعة من الأطفال، ويكرر باقي الأطفال الحركات اللازمة بعد الرواة.

تقنيات التأثير اللوني – كدرس خاص 2-4 مرات في الشهر حسب المهام الموكلة إليه. الألوان الداخلية المختارة بشكل صحيح في المجموعة تخفف التوتر وتزيد من الحالة المزاجية العاطفية للطفل.

أنواع التقنيات الموفرة للصحة في التعليم ما قبل المدرسة

التقنيات الطبية والوقائية في التعليم ما قبل المدرسة - التقنيات التي تضمن الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها تحت إشراف الطاقم الطبي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وفقًا للمتطلبات والمعايير الطبية باستخدام المستلزمات الطبية. وتشمل هذه التقنيات التالية: التنظيممراقبة صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ووضع توصيات لتحسين صحة الأطفال؛ تنظيم ومراقبة التغذية للأطفال في سن مبكرة وما قبل المدرسة، والنمو البدني لأطفال ما قبل المدرسة، والتصلب؛ تنظيم التدابير الوقائية عند الأطفالحديقة سكوم؛ تنظيم المراقبة والمساعدة في ضمان متطلبات SanPiNov؛ تنظيم بيئة موفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

التربية البدنية والتقنيات الصحية في التعليم ما قبل المدرسة - التقنيات التي تهدف إلى النمو البدني وتعزيز صحة أطفال ما قبل المدرسة: تنمية الصفات البدنية والنشاط الحركي وتشكيل الثقافة البدنية لأطفال ما قبل المدرسة،تصلب، تمارين التنفس، التدليك والتدليك الذاتي، الوقاية من الأقدام المسطحة وتشكيل الوضع الصحيح، تطوير عادات النشاط البدني اليومي والرعاية الصحيةإلخ.

يتم تنفيذ هذه التقنيات، كقاعدة عامة، من قبل متخصصي التربية البدنية ومعلمي ما قبل المدرسة في ظروف أشكال منظمة خصيصا للعمل على تحسين الصحة.

تقنيات التعليم المنقذة للصحة في رياض الأطفال - تقنيات تعليم ثقافة فاليولوجية أو ثقافة الصحة لدى أطفال ما قبل المدرسة. الهدف هو تطوير موقف الطفل الواعي تجاه الصحة والحياة البشرية، وتجميع المعرفة حول الصحة وتطوير المهارات اللازمة لحمايتها ودعمها والحفاظ عليها، واكتساب كفاءة فاليولوجية، مما يسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بحل مشاكل نمط الحياة الصحي بشكل مستقل وفعال. والسلوك الآمن. هذه تقنية للتعليم الموجه نحو الشخصية وتدريب الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة. المبدأ الرئيسي لهذه التقنيات هو مراعاة الخصائص الشخصية للطفل، والمنطق الفردي لنموه، مع مراعاة اهتمامات الأطفال وتفضيلاتهم في محتوى وأنواع الأنشطة أثناء التنشئة والتدريب.

تقنيات ضمان الرفاه الاجتماعي والنفسي للطفل - التقنيات التي تضمن الصحة العقلية والاجتماعية لطفل ما قبل المدرسة. تتمثل المهمة الرئيسية لهذه التقنيات في ضمان الراحة العاطفية والرفاهية النفسية الإيجابية للطفل في عملية التواصل مع أقرانه والبالغين في رياض الأطفال والأسرة. وتشمل هذه: تقنيات الدعم النفسي أو النفسي التربوي لتنمية الطفل في العملية التربوية للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة

تقنيات الحفاظ على الصحة وإثراء الصحة للمعلمين - تقنيات تهدف إلى تنمية الثقافة الصحية لدى المعلمين، بما في ذلك ثقافة الصحة المهنية، وتنمية الحاجة إلى نمط حياة صحي.

تقنيات التعليم valeological للآباء والأمهات – مهمة هذه التقنيات هي ضمان التعليم الوراثي لآباء أطفال ما قبل المدرسة.

منذ عام 2014، تمت كتابة البرنامج التعليمي الأساسي للتعليم الإضافي على أساس المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم التربوي. المهمة الرئيسية التي يجب أن يحلها المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم قبل المدرسي هي حماية وتعزيز الصحة الجسدية والعقلية للأطفال (بما في ذلك رفاهيتهم العاطفية). يجب على المعلم أن يفكر ليس فقط في كيفية تطوير الصفات البدنية وتعليم أسلوب حياة صحي، ولكن أيضًا خلق جو نفسي صحي في المجموعة بحيث تتطور العمليات العقلية للطفل، إلى جانب العمليات الجسدية، وفقًا للعمر.

5. الصحة النفسية للأطفال. تقنيات الاسترخاء (خطاب المعلم النفسي)

اليوم سننظر في بعض أشكال التقنيات المنقذة للصحة، التقليدية وغير التقليدية. الشكل الرئيسي للنشاط مع أطفال ما قبل المدرسة هو اللعب - يتم تنفيذ الألعاب المتحركة يوميًا؛ وسيشارك معلم المجموعة العليا تجربته في تدريس الألعاب الخارجية لمرحلة ما قبل المدرسة

4. طرق تعليم الألعاب الخارجية لمرحلة ما قبل المدرسة - (خطاب معلم المجموعة العليا)

5 قام معلم المجموعة المتوسطة بتطوير برنامج إضافي للتربية البدنية والرياضة "أناس أصحاء". في هذا البرنامج، يتم التركيز على الجمباز التصحيحي. ستخبرنا أولغا ألكساندروفنا عن خصوصيات هذه الجمباز. موضوع:الجمباز التصحيحي - كوسيلة لتقوية الجهاز العضلي الهيكلي لأطفال ما قبل المدرسة .

6 سيشارك مدرس المجموعة التحضيرية تجربته في تدريس الرقص لمرحلة ما قبل المدرسة. موضوعدرجة الماجستير: تمارين موسيقية وإيقاعية ووقفات ديناميكية مع الأطفال في الأنشطة التعليمية المباشرة واللحظات الروتينية.

تشكل التقنيات الموفرة للصحة المستخدمة مجتمعة في نهاية المطاف دافعًا قويًا لدى الطفل لاتباع أسلوب حياة صحي.

أعتقد أن معلمينا على استعداد لاستخدام جميع التقنيات المتاحة لتوفير الصحة في العملية التعليمية في عملهم وإنشاء بيئة لتطوير المواد تعزز نمط حياة صحي.

قرار المجلس التربوي:

وضع خطط طويلة المدى لصحة الأطفال في جميع الفئات العمرية للعام الدراسي.

في كل مجموعة، قم بتجديد زوايا التربية البدنية بملفات بطاقات الألعاب الخارجية والجمباز والوسائل المساعدة المنهجية والمرئية. عند التخطيط للألعاب الخارجية، اعتمد على مصدر - الأدب، أو رقم اللعبة، تمارين من فهرس البطاقات.

يجب على جميع المعلمين تنظيم تصلب الأطفال في النظام. للوقاية من الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، استخدم العلاج بالابر.

تكثيف العمل مع أولياء الأمور بشأن الحفاظ على الصحة، وتنظيم اجتماعات أولياء الأمور، والاستشارات حول هذا الموضوع، وتحديث المواد بانتظام في مناطق الاستقبال.

المجلس التربوي حول موضوع "كفاءة التربية البدنية والعمل الصحي في المؤسسات التعليمية ما قبل المدرسة"

الهدف: التعرف على مدى فاعلية نظام عمل معلمي مرحلة ما قبل المدرسة في مجال التربية البدنية والصحة

المهام:

التعرف على الأشكال والتقنيات التقليدية وغير التقليدية للحفاظ على الصحة

وضع تدابير للحد من الإصابة بالمرض بين التلاميذ

المعدات: عرض ومعرض ملفات البطاقات ومعرض الأدبيات المنهجية وتطورات المعلمين.

الكلمة الافتتاحية للرئيس.

من لا يقدر صحته

إنه يهتم أقل بالأشخاص الآخرين.

V. M. شيبيل

يخضع نظام التعليم الحديث حاليًا لعدد من التغييرات، والتي يتم التعبير عنها في التغييرات في محتوى التعليم، واستخدام أساليب تربوية جديدة، بما في ذلك توفير الصحة والتقنيات والابتكارات الأخرى. وهذا يتطلب من المعلمين أن يتمتعوا بسعة الاطلاع والنشاط والقدرة على التحليل والاستبطان والاستعداد للابتكار. من أهم مجالات عمل المؤسسات التعليمية، وقبل كل شيء، مؤسسات ما قبل المدرسة، الحماية الصحية للمشاركين في العملية التعليمية. وأقترح أن نبدأ نصيحتنا التربوية مع القليل من "الإحماء":

1. ما هي المهام التي تنطوي على تكوين المهارات الحركية، وتنمية الصفات النفسية الجسدية، وتنمية القدرات الحركية.

التعليمية

صحة

التعليمية

الإصلاحية والتنموية

2. ك إلى أي مجموعة من الأساليب تنتمي التقنيات المذكورة: العرض، والتقليد، والإشارات البصرية، والصور الفوتوغرافية، والرسومات، والرسوم البيانية.

بدني

مرئي

تعليمي

3 .النشاط الواعي والنشط للطفل، الذي يتميز بإكمال المهام بدقة وفي الوقت المناسب والمرتبط بقاعدة إلزامية لجميع اللاعبين، هو..

وضع المحرك

الحركات الأساسية

لعبة في الهواء الطلق

4. الشكل الرئيسي للتدريس المنهجي المنظم للتمارين البدنية هو...

لعبة في الهواء الطلق

تمارين الصباح

درس التربية البدنية

دقيقة التربية البدنية

المشي في الصباح

5. يبدأ تعليم الألعاب الرياضية لمرحلة ما قبل المدرسة...

المسابقات بين الأطفال الفردية

أسئلة للأطفال

توزيعات المنافع

تعلم العناصر الفردية لتقنية اللعب

لماذا تم تخصيص أول مجلس تربوي مواضيعي لقضايا الصحة؟ وفي العام الماضي، ارتفع معدل الإصابة بالمرض بين التلاميذ بنسبة 20% مقارنة بالعام السابق. ستتحدث الممرضة الكبرى عن هذه المسألة.

2. تحليل معدلات الإصابة بالأمراض عند الأطفال وإجراءات الوقاية من هذه الأمراض(خطاب الممرضة الكبيرة)

3 ماذا يفعل معلمو مؤسستنا للحفاظ على صحة الطلاب وتعزيزها، ولهذا أقترح التعرف على نتائج التحكم الموضوعي حول الموضوع:"نظام عمل معلمي المؤسسات التعليمية ما قبل المدرسة في مجال التربية البدنية والصحة"(تقرير تحليلي)

4. "إن توفير الصحة هو نقطة أساسيةتفكير تربوي جديد"- معلم كبير

لماذا يعتبر اليوم الاتجاه المنقذ للصحة في عمل المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة مبتكرًا؟! بعد كل شيء، في رياض الأطفال، يبدو أن هناك دائما الكثير من الاهتمام بصحة الأطفال؟! وذلك لأن الحفاظ على الصحة في الظروف الحديثة يعد عنصرا أساسيا في التفكير الجديد، الأمر الذي يتطلب مراجعة وإعادة تقييم جميع مكونات العملية التعليمية. فهو يغير جوهر العملية وطبيعتها بشكل جذري، ويضع صحة الطفل في المركز. ومن الواضح أن التعليم الحديث لا يستطيع إعداد الإنسان للقيام بأية وظائف اجتماعية أو مهنية دون مراعاة حالته الصحية والعمل المستهدف في هذا الاتجاه.

تتمتع المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة بإمكانيات كبيرة لتطوير ثقافة الحفاظ على الصحة ومهارات نمط الحياة الصحي لدى الأطفال. ويرجع ذلك إلى الطبيعة المنهجية للتعليم قبل المدرسي، وإمكانية تنفيذ المهام على مراحل، مع مراعاة العمر والقدرات النفسية لأطفال ما قبل المدرسة.

والشخصية الرئيسية في هذا العمل هي المربي، باعتباره حاملًا ومروجًا للقيم الاجتماعية، التي تعتبر صحة الطفل إحدى الأولويات.

اليوم يجب على كل معلماستخدام في أنشطتهم البرامج والأساليب والتقنيات التي تلبي مبادئ التعليم المنقذ للصحة.

أشكال وتنفيذ التربية البدنية والعمل الصحي أو التقنيات الموفرة للصحة في مؤسستنا:

• دروس التربية البدنية
• الأنشطة التعليمية للأطفال في لحظات محدودة
• الأنشطة المستقلة للأطفال
• ألعاب خارجية
• التمارين الصباحية (التقليدية، التنفس، الصوت)
• جلسات التدريب البدني لتحسين الصحة الحركية
• ممارسة الرياضة بعد القيلولة
• التمارين البدنية جنبا إلى جنب مع إجراءات تصلب
• ممارسة المشي
• التربية البدنية
• العطل الرياضية
• إجراءات تصلب.

مسرد المصطلحات المتعلقة بالتقنيات الموفرة للصحة

(بحسب Derkunskaya V.A.)

• تكنولوجيا - هذه أداة للنشاط المهني للمعلم، وبالتالي تتميز بالصفة النوعية - التربوية.
• يتمثل جوهر التكنولوجيا التربوية في أنها تحتوي على مراحل واضحة (خطوة بخطوة)، وتتضمن مجموعة من الإجراءات المهنية المحددة في كل مرحلة، مما يسمح للمعلم بالتنبؤ بالنتائج المتوسطة والنهائية لأنشطته المهنية والتربوية خلال عملية التصميم.

التقنيات التعليمية المنقذة للصحة (HET):

مجموعة منظمة بشكل منهجي من البرامج والتقنيات والأساليب لتنظيم العملية التعليمية بما لا يضر بصحة المشاركين فيها؛

التقنيات الموفرة للصحةفي التعليم قبل المدرسي - التقنيات التي تهدف إلى حل المهمة ذات الأولوية للتعليم ما قبل المدرسي الحديث - مهمة الحفاظ على صحة موضوعات العملية التربوية في رياض الأطفال والحفاظ عليها وإثرائها: الأطفال والمعلمين وأولياء الأمور.

الهدف من التقنيات الموفرة للصحة في التعليم ما قبل المدرسة

• فيما يتعلق بالطفل– ضمان مستوى عالٍ من الصحة الحقيقية لتلميذ رياض الأطفال وتعزيز الثقافة الوعائية باعتبارها مجمل الموقف الواعي للطفل تجاه صحة الإنسان وحياته، ومعرفة الصحة والقدرة على حمايتها ودعمها والحفاظ عليها، والكفاءة الوعائية، مما يسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بـ حل مشاكل نمط الحياة الصحي والسلوك الآمن بشكل مستقل وفعال، والمهام المتعلقة بتوفير المساعدة والمساعدة الذاتية الطبية والنفسية الأساسية.
• تنطبق على البالغين– تعزيز ترسيخ ثقافة الصحة، بما في ذلك ثقافة الصحة المهنية لمعلمي مرحلة ما قبل المدرسة والتعليم الوعائي للوالدين

أشكال تنظيم العمل المنقذ للصحة:

يمكن تمييز التقنيات التعليمية الحالية المنقذة للصحة فيثلاث مجموعات فرعية:

التقنيات الموفرة للصحة،

تقنيات الحفاظ على الصحة وتعزيزها:

تمتد – في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة. بعد الوجبات مرتين في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. من منتصف العمر، في قاعة التربية البدنية أو الموسيقى، أو في غرفة جماعية، في غرفة جيدة التهوية، تمارين خاصة مصحوبة بالموسيقى. يوصى به للأطفال الذين يعانون من وضعية بطيئة وأقدام مسطحة.

توقفات ديناميكية– خلال الحصص 2-5 دقائق لأن الأطفال يتعبون. يوصى به لجميع الأطفال كإجراء وقائي ضد التعب. وقد تشمل عناصر تمارين العين وتمارين التنفس وغيرها حسب نوع النشاط.

الألعاب الخارجية والرياضية– كجزء من درس التربية البدنية، أثناء المشي، في غرفة المجموعة - درجة الحركة المنخفضة والمتوسطة والعالية يوميًا لجميع الفئات العمرية. يتم اختيار الألعاب حسب عمر الطفل ومكان وزمان اللعبة. في رياض الأطفال نستخدم فقط عناصر الألعاب الرياضية.

الاسترخاء – في أي غرفة مناسبة، اعتمادا على حالة الأطفال والأهداف، يحدد المعلم شدة التكنولوجيا. لجميع الفئات العمرية. يمكنك استخدام الموسيقى الكلاسيكية الهادئة (تشايكوفسكي، رحمانينوف)، أصوات الطبيعة.

الجمباز الاصبع- مع الأطفال الأصغر سنًا بشكل فردي أو مع مجموعة فرعية يوميًا. ينصح به لجميع الأطفال، وخاصة الذين يعانون من مشاكل في النطق. يتم إجراؤها في أي وقت مناسب (في أي وقت مناسب).

الجمباز للعيون– يوميا لمدة 3-5 دقائق. في أي وقت فراغ حسب شدة الحمل البصري منذ الصغر. يوصى باستخدام المواد المرئية والتوضيح من قبل المعلم.

تمارين التنفس- ف أشكال مختلفة من التربية البدنية والعمل الصحي. تأكد من تهوية الغرفة وأن يقوم المعلم بإعطاء الأطفال تعليمات حول نظافة الأنف الإلزامية قبل الإجراء.

الجمباز الديناميكي– يوميا بعد القيلولة، 5-10 دقائق.

الجمباز التصحيحي– في مختلف أشكال التربية البدنية والعمل الصحي. يعتمد شكل التنفيذ على المهمة وعدد الأطفال.

الجمباز العظمي– في مختلف أشكال التربية البدنية والعمل الصحي. يوصى به للأطفال الذين يعانون من أقدام مسطحة وكإجراء وقائي لأمراض قوس القدم الداعم.

تقنيات تدريس أنماط الحياة الصحية

درس التربية البدنية– 3 مرات في الأسبوع في صالة الألعاب الرياضية. سن مبكرة - في غرفة جماعية، 10 دقائق. العمر الصغير - 15-20 دقيقة، منتصف العمر - 20-25 دقيقة، كبار السن - 25-30 دقيقة. قبل الدرس، من الضروري تهوية الغرفة جيدًا.

الألعاب المبنية على حل المشكلات (التدريب على الألعاب والعلاج بالألعاب) -في وقت فراغك، ربما في فترة ما بعد الظهر. الوقت ليس محددًا بشكل صارم، اعتمادًا على المهام التي يحددها المعلم. يمكن تنظيم الدرس بشكل لا يلاحظه الطفل من خلال إشراك المعلم في عملية نشاط اللعب.

العاب التواصل– 1-2 مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. من سن أكبر. يتم تنظيم الفصول وفقًا لمخطط محدد وتتكون من عدة أجزاء. وهي تشمل المحادثات والرسومات والألعاب بدرجات متفاوتة من الحركة والرسم والنمذجة وما إلى ذلك.

دروس لتنمية مهارات نمط الحياة الصحي- مرة واحدة في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. من سن أكبر. عمل نادي المعلم

في ساعات الصباحالتدليك الذاتي بالضغط.يتم إجراؤه عشية الأوبئة، في فترتي الخريف والربيع في أي وقت من اليوم. يتم تنفيذها بدقة وفقًا لتقنية خاصة. يوصى به للأطفال الذين يعانون من نزلات البرد المتكررة وأمراض الجهاز التنفسي. يتم استخدام المواد المرئية.

التقنيات التصحيحية

تقنيات التأثير الموسيقى– في مختلف أشكال التربية البدنية والعمل الصحي؛ أو فصول منفصلة 2-4 مرات في الشهر، حسب أهدافك. تستخدم كمساعدة كجزء من التقنيات الأخرى؛ لتخفيف التوتر، وزيادة المزاج العاطفي، وما إلى ذلك.

العلاج بالقصص الخيالية – 2-4 دروس شهريا لمدة 30 دقيقة. من سن أكبر. تستخدم الفصول في العمل العلاجي والتنموي النفسي. يمكن أن يروي الحكاية شخص بالغ، أو يمكن أن تكون قصة جماعية، حيث لا يكون الراوي شخصًا واحدًا، بل مجموعة من الأطفال، ويكرر باقي الأطفال الحركات اللازمة بعد الرواة.

تقنيات التأثير اللوني– كدرس خاص 2-4 مرات في الشهر حسب المهام الموكلة إليه. الألوان الداخلية المختارة بشكل صحيح في المجموعة تخفف التوتر وتزيد من الحالة المزاجية العاطفية للطفل.

أنواع التقنيات الموفرة للصحة في التعليم ما قبل المدرسة

التقنيات الطبية والوقائية في التعليم ما قبل المدرسة- التقنيات التي تضمن الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها تحت إشراف الطاقم الطبي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وفقًا للمتطلبات والمعايير الطبية باستخدام المستلزمات الطبية. وتشمل هذه التقنيات التالية: التنظيممراقبة صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ووضع توصيات لتحسين صحة الأطفال؛ تنظيم ومراقبة التغذية للأطفال في سن مبكرة وما قبل المدرسة، والنمو البدني لأطفال ما قبل المدرسة، والتصلب؛ تنظيم التدابير الوقائية عند الأطفالحديقة سكوم؛ تنظيم المراقبة والمساعدة في ضمان متطلبات SanPiNov؛ تنظيم بيئة موفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

التربية البدنية والتقنيات الصحية في التعليم ما قبل المدرسة- التقنيات التي تهدف إلى النمو البدني وتعزيز صحة أطفال ما قبل المدرسة: تنمية الصفات البدنية والنشاط الحركي وتشكيل الثقافة البدنية لأطفال ما قبل المدرسة،تصلب، تمارين التنفس، التدليك والتدليك الذاتي، الوقاية من الأقدام المسطحة وتشكيل الوضع الصحيح، تطوير عادات النشاط البدني اليومي والرعاية الصحيةإلخ.

يتم تنفيذ هذه التقنيات، كقاعدة عامة، من قبل متخصصي التربية البدنية ومعلمي ما قبل المدرسة في ظروف أشكال منظمة خصيصا للعمل على تحسين الصحة.

تقنيات التعليم المنقذة للصحة في رياض الأطفال- تقنيات تعليم ثقافة فاليولوجية أو ثقافة الصحة لدى أطفال ما قبل المدرسة. الهدف هو تطوير موقف الطفل الواعي تجاه الصحة والحياة البشرية، وتجميع المعرفة حول الصحة وتطوير المهارات اللازمة لحمايتها ودعمها والحفاظ عليها، واكتساب كفاءة فاليولوجية، مما يسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بحل مشاكل نمط الحياة الصحي بشكل مستقل وفعال. والسلوك الآمن. هذه تقنية للتعليم الموجه نحو الشخصية وتدريب الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة. المبدأ الرئيسي لهذه التقنيات هو مراعاة الخصائص الشخصية للطفل، والمنطق الفردي لنموه، مع مراعاة اهتمامات الأطفال وتفضيلاتهم في محتوى وأنواع الأنشطة أثناء التنشئة والتدريب.

تقنيات ضمان الرفاه الاجتماعي والنفسي للطفل- التقنيات التي تضمن الصحة العقلية والاجتماعية لطفل ما قبل المدرسة. تتمثل المهمة الرئيسية لهذه التقنيات في ضمان الراحة العاطفية والرفاهية النفسية الإيجابية للطفل في عملية التواصل مع أقرانه والبالغين في رياض الأطفال والأسرة. وتشمل هذه: تقنيات الدعم النفسي أو النفسي التربوي لتنمية الطفل في العملية التربوية للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة

تقنيات الحفاظ على الصحة وإثراء الصحة للمعلمين- تقنيات تهدف إلى تنمية الثقافة الصحية لدى المعلمين، بما في ذلك ثقافة الصحة المهنية، وتنمية الحاجة إلى نمط حياة صحي.

تقنيات التعليم valeological للآباء والأمهات– مهمة هذه التقنيات هي ضمان التعليم الوراثي لآباء أطفال ما قبل المدرسة.

منذ عام 2014، تمت كتابة البرنامج التعليمي الأساسي للتعليم الإضافي على أساس المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم التربوي. المهمة الرئيسية التي يجب أن يحلها المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم قبل المدرسي هي حماية وتعزيز الصحة الجسدية والعقلية للأطفال (بما في ذلك رفاهيتهم العاطفية). يجب على المعلم أن يفكر ليس فقط في كيفية تطوير الصفات البدنية وتعليم أسلوب حياة صحي، ولكن أيضًا خلق جو نفسي صحي في المجموعة بحيث تتطور العمليات العقلية للطفل، إلى جانب العمليات الجسدية، وفقًا للعمر.

5. الصحة النفسية للأطفال. تقنيات الاسترخاء(خطاب المعلم النفسي)

اليوم سننظر في بعض أشكال التقنيات المنقذة للصحة، التقليدية وغير التقليدية. الشكل الرئيسي للنشاط مع أطفال ما قبل المدرسة هو اللعب - يتم تنفيذ الألعاب المتحركة يوميًا؛ وسيشارك معلم المجموعة العليا تجربته في تدريس الألعاب الخارجية لمرحلة ما قبل المدرسة

4. طرق تعليم الألعاب الخارجية لمرحلة ما قبل المدرسة - (خطاب معلم المجموعة العليا)

5 قام معلم المجموعة المتوسطة بتطوير برنامج إضافي للتربية البدنية والرياضة "أناس أصحاء". في هذا البرنامج، يتم التركيز على الجمباز التصحيحي. ستخبرنا أولغا ألكساندروفنا عن خصوصيات هذه الجمباز. موضوع:الجمباز التصحيحي - كوسيلة لتقوية الجهاز العضلي الهيكلي لأطفال ما قبل المدرسة.

6 سيشارك مدرس المجموعة التحضيرية تجربته في تدريس الرقص لمرحلة ما قبل المدرسة. موضوعدرجة الماجستير: تمارين موسيقية وإيقاعية ووقفات ديناميكية مع الأطفال في الأنشطة التعليمية المباشرة واللحظات الروتينية.

تشكل التقنيات الموفرة للصحة المستخدمة مجتمعة في نهاية المطاف دافعًا قويًا لدى الطفل لاتباع أسلوب حياة صحي.

أعتقد أن معلمينا على استعداد لاستخدام جميع التقنيات المتاحة لتوفير الصحة في العملية التعليمية في عملهم وإنشاء بيئة لتطوير المواد تعزز نمط حياة صحي.

قرار المجلس التربوي:

1. وضع خطط طويلة المدى لصحة الأطفال في جميع الفئات العمرية للعام الدراسي.
2. في كل مجموعة، قم بتجديد زوايا التربية البدنية بملفات بطاقات الألعاب الخارجية والجمباز والوسائل المساعدة المنهجية والمرئية. عند التخطيط للألعاب الخارجية، اعتمد على مصدر - الأدب، أو رقم اللعبة، تمارين من فهرس البطاقات.
3. يجب على جميع المعلمين تنظيم تصلب الأطفال في النظام. للوقاية من الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة، استخدم العلاج بالابر.
4. تكثيف العمل مع أولياء الأمور بشأن الحفاظ على الصحة، وتنظيم اجتماعات أولياء الأمور، والاستشارات حول هذا الموضوع، وتحديث المواد بانتظام في مناطق الاستقبال.

نص

1 المجلس التربوي "تهيئة الظروف في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة من أجل النمو البدني الكامل للأطفال"

2 جدول الأعمال: الكلمة الافتتاحية لرئيس MADO 25 Sushkova T.G. عرض تقديمي "المجال التعليمي "التنمية البدنية" ورشة عمل تربوية حول التربية البدنية "يبدأ المرح" نتائج الفحص الموضوعي "تنظيم النشاط الحركي للأطفال في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة" (المعلم الأول Balaeva L.Yu.) تلخيص نتائج المسابقة مراجعة (فريق عمل) مشروع قرار مجلس المعلمين

3 المجال التعليمي "التنمية البدنية" وفقًا للمعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم يشمل التطور البدني اكتساب الخبرة في الأنواع التالية من أنشطة الأطفال: الحركية، بما في ذلك تلك المرتبطة بأداء التمارين التي تهدف إلى تطوير الصفات البدنية مثل التنسيق والمرونة؛ تعزيز التكوين الصحيح للجهاز العضلي الهيكلي للجسم، وتنمية التوازن، وتنسيق الحركة، والمهارات الحركية الإجمالية والدقيقة لكلتا اليدين، وكذلك تنفيذ الحركات الأساسية بشكل صحيح وغير ضار بالجسم (المشي، الجري، والقفزات الناعمة، والمنعطفات في كلا الاتجاهين)، وتكوين الأفكار الأولية حول بعض الألعاب الرياضية، وإتقان الألعاب الخارجية بقواعد؛ تشكيل التركيز والتنظيم الذاتي في المجال الحركي؛ تكوين قيم نمط حياة صحي، وإتقان معاييره وقواعده الأولية (في التغذية، والنشاط البدني، والتصلب، في تكوين عادات مفيدة، وما إلى ذلك).

4 النشاط البدني هو حاجة الأطفال الطبيعية للحركة، وإشباعها هو أهم شرط للنمو المتناغم للطفل وحالته الصحية.

5 يجب أن يتوافق النشاط البدني لطفل ما قبل المدرسة مع خبرته واهتماماته ورغباته وقدرات الجسم الوظيفية. لذلك يحتاج المعلمون إلى الاهتمام بتنظيم النشاط الحركي للأطفال وتنوعه وكذلك إنجاز المهام والمتطلبات الرئيسية لمحتواه.

7 أشكال من النشاط الحركي: تمارين الصباح (يوميًا)؛ أنشطة التربية البدنية المشتركة بين المعلمين والأطفال؛ المشي بما في ذلك الألعاب الخارجية (يوميًا)؛ الجمباز بالإصبع (يوميًا خلال اللحظات الخاصة)؛ تمارين بصرية وتنفسية. التربية البدنية التحرر العاطفي والاسترخاء. المشي على طول مسارات التدليك. الأنشطة الرياضية والترفيهية.

8 أولويات أشكال النشاط الحركي المركز الأول في الوضع الحركي للأطفال ينتمي إلى التربية البدنية والأنشطة الصحية: تمارين الصباح؛ الألعاب الخارجية والتمارين البدنية أثناء المشي؛ دقائق التربية البدنية في الأنشطة المشتركة مع الإجهاد العقلي، الخ. المركز الثاني في الوضع الحركي للأطفال يحتل أنشطة التربية البدنية المشتركة. يتم إعطاء المركز الثالث للنشاط الحركي المستقل الذي يحدث بمبادرة من الأطفال. يشمل النظام الحركي أيضًا العمل البدني والترفيهي المشترك للمؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة والأسرة (الواجبات المنزلية ومشاركة الوالدين في الأحداث العامة البدنية والترفيهية لرياض الأطفال).

9 دور التمارين الصباحية في النشاط الحركي لأطفال ما قبل المدرسة الغرض من التمارين الصباحية هو خلق الحالة المزاجية الجيدة لدى الأطفال، ورفع التوتر العاطفي والعضلي، وتكثيف المزيد من الأنشطة. أهداف التمارين الصباحية هي تعزيز المهارات والقدرات الحركية. تساهم التمارين البدنية اليومية تحت إشراف شخص بالغ في إظهار بعض الجهود الإرادية وتطور لدى الأطفال عادة مفيدة تتمثل في بدء اليوم بتمارين الصباح.

10 ألعاب خارجية وتمارين بدنية أثناء المشي المهام الرئيسية التي يتم حلها في عملية الألعاب الخارجية اليومية والتمارين البدنية أثناء المشي هي: زيادة توسيع الخبرة الحركية للأطفال، وإثرائها بحركات جديدة أكثر تعقيدًا؛ تحسين مهارات الأطفال في الحركات الأساسية من خلال تطبيقها في مواقف اللعب المتغيرة؛ تطوير الصفات الحركية: خفة الحركة والسرعة والتحمل. رعاية الاستقلال والنشاط والعلاقات الإيجابية مع أقرانهم والأطفال الأكبر سنًا مع الأطفال الرضع.

11 دقيقة التربية البدنية يتم تنفيذ دقائق التربية البدنية بهدف تقليل التعب وتخفيف التوتر الساكن. المدة 2-3 دقائق. يتم تنفيذ جلسات التربية البدنية على شكل تمارين تنموية عامة (حركات الرأس والذراعين والجذع والساقين) وألعاب خارجية وحركات رقص وتمارين لعب. غالبًا ما يكون درس التربية البدنية مصحوبًا بنص مرتبط أو غير مرتبط بمحتوى النشاط.

12 الأنشطة المشتركة في التربية البدنية في مؤسسات ما قبل المدرسة، الشكل الرئيسي لتنمية النشاط الحركي للأطفال هو الأنشطة المشتركة في التربية البدنية. يفي هذا النشاط بعدد من المهام في التربية البدنية: ضمان تطوير وتدريب جميع أنظمة ووظائف جسم الطفل؛ إشباع الحاجة الطبيعية للحركة؛ لتكوين المهارات والقدرات الحركية والصفات البدنية. منح الجميع الفرصة لإظهار مهاراتهم الحركية لأقرانهم والتعلم منهم؛ تهيئة الظروف للتنمية الشاملة للأطفال، واستخدام المهارات المكتسبة في الحياة؛ إثارة والحفاظ على الاهتمام بالنشاط البدني.

13 النشاط الحركي المستقل للأطفال يعزز الأطفال المهارات الحركية المكتسبة في أنشطة التربية البدنية المشتركة في النشاط الحركي المستقل. النشاط المستقل هو مصدر مهم للنشاط والتنمية الذاتية للطفل. تعتمد مدتها على المظاهر الفردية للأطفال في النشاط الحركي. عند الدراسة بشكل مستقل، يركز الطفل انتباهه على الإجراءات التي تؤدي إلى تحقيق الهدف الذي يأسره. إن الحافز للنشاط الحركي المستقل للأطفال من جميع الأعمار هو، أولا وقبل كل شيء، وجود ألعاب مختلفة في المجموعة أو في الموقع، وأدوات التربية البدنية الصغيرة والكبيرة.

14 دور النوم أثناء النهار في الوضع الحركي لمرحلة ما قبل المدرسة من الصعب المبالغة في تقدير دور النوم أثناء النهار في النمو الجسدي والفكري للطفل. إنه ببساطة يحتاج إلى الراحة في منتصف النهار. ولكن كيف يمكنك مساعدة طفلك على الاستيقاظ بمزاج جيد ومواصلة اليوم بنشاط؟ من الضروري ممارسة الجمباز المنشط بعد ساعة هادئة. تساعد رياضة الجمباز المنشطة جسم الطفل على الاستيقاظ وتحسين الحالة المزاجية ورفع قوة العضلات وتوفير المستوى اللازم من النشاط البدني خلال النصف الثاني من اليوم. الجمباز بعد القيلولة هو عنصر مهم في النشاط البدني.

15 العمل الفردي مع الأطفال لتحسين النشاط البدني العمل الفردي مع الأطفال في التربية البدنية لا يقل أهمية في النظام الحركي اليومي. يتم التخطيط له طوال اليوم خلال ساعات من الألعاب والمشي. لتحقيق النجاح في تدريس الإجراءات الحركية، يجب ألا ندعو الطفل فقط إلى أداء التمرين بشكل صحيح، على سبيل المثال، على مثاله، ولكن أيضا محاولة إثارة الاهتمام بالمهمة.

16 العمل مع أولياء الأمور يولي طاقم التدريس في رياض الأطفال اهتمامًا كبيرًا بالعمل مع أولياء أمور التلاميذ، وإشراكهم في مساحة تعليمية واحدة. لهذا الغرض، يتم استخدام أشكال مختلفة: تنظيم أنشطة مشتركة للأطفال والكبار على أراضي رياض الأطفال وخارج الإقليم (نزهة إلى الطبيعة)؛ أيام مفتوحة للآباء والأمهات؛ الإبداع المشترك للأطفال وأولياء الأمور. خلق الثقافة البدنية والبيئة الصحية في المجموعة، على الإقليم؛ اجتماعات الوالدين الموضوعية.

17 يلعب النشاط الحركي المنهجي للأطفال المليء بالمحتوى المتنوع دورًا مهمًا في نموهم الجسدي والعقلي. يعد توسيع وإثراء الخبرة الحركية لدى الأطفال من المهام الرئيسية التي تواجه معلمة رياض الأطفال من حيث التربية البدنية. الظروف التي تم إنشاؤها خصيصًا (الموارد المادية والمباني والتعليم والعمل التربوي: القدرة على تنظيم النشاط الحركي للأطفال وتعليم الأطفال العديد من الألعاب الخارجية والتمارين البدنية وما إلى ذلك، يجب على المعلم أن يغرس فيهم الحاجة إلى الحركة الثقافية). نحن بحاجة إلى نظام معرفي يقوم على المبادئ التالية: الاستمرارية (من الصباح إلى المساء)؛ الطوعية (إثارة الرغبة، وليس القوة)؛ توافر التمارين الرياضية؛ تناوب الأشكال المنظمة مع النشاط الحركي المستقل. كل هذا يشكل الثقافة البدنية للأطفال.

18 المبدأ الأساسي للمعلم الحديث: "ليست هناك حاجة للتدريس، بل لعيش حياة مشتركة ممتعة مع الأطفال". شكرًا لكم على اهتمامكم!

19 ورشة عمل بيداغوجية حول التربية البدنية "المتعة تبدأ"

20 نتيجة للمراجعة المواضيعية "تنظيم النشاط البدني للأطفال في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة"

21 نتائج استبيان أولياء الأمور "التربية البدنية والتربية الأسرية" شارك 66% من أولياء الأمور في الاستطلاع 1. أي من الوالدين يمارس الرياضة أو شارك فيها؟ أيها؟ هل هناك فئة رياضية تشارك فيها الأمهات والآباء في مجموعة متنوعة من الألعاب الرياضية (الكرة الطائرة، الكاراتيه، الرقص، البياتلون، الجمباز الخفيف، الملاكمة) شخصان حاصلان على درجة الماجستير، و 5 آباء لديهم فئة رياضية. 2. هل يمارس طفلك الرياضة (هل يحضر قسمًا رياضيًا؟) 15% من الأطفال يمارسون الرياضة. 3. أي من أفراد أسرتك يمارس التمارين الصباحية؟ الأم - 19.5% الأب - 16.5% الأطفال 37% لا - 27% 4. هل هناك روتين يومي لطفلك في المنزل؟ نعم 73% لا – 27% 5. هل تقومين بنشاطات تقوية في المنزل مع أطفالك؟ نعم 32% لا - 68% 6. ما هي معدات التربية البدنية والمعدات الرياضية المتوفرة لديكم في المنزل؟ للبالغين، الشريط الأفقي، الدمبل، حبال القفز، الزلاجات (أكثر من 60٪) للأطفال، الكرات، حبال القفز، الزلاجات، الطوق، البكرات، الشريط الأفقي (أكثر من 60٪)

22 7. هل ينام الطفل أثناء النهار في عطلات نهاية الأسبوع؟ نعم (حدد مدة النوم) - 60% (1.5 ساعة) لا 40% 8. هل يخرج طفلك بعد الروضة وفي عطلات نهاية الأسبوع؟ نعم 82% (1-2 ساعة) لا 18% 9. ماذا يفعل طفلك بعد العودة من الروضة وفي عطلات نهاية الأسبوع؟ الألعاب الخارجية 70% ألعاب الطاولة - 58% ألعاب الكمبيوتر ومشاهدة البرامج التلفزيونية 50% قراءة الكتب 52% أنشطة العمل 28% المشي والتنزه مع والديك - 48% 10. ما هو نمط الحياة الصحي بالنسبة لك؟ غياب العادات السيئة 68% ممارسة التمارين الرياضية بانتظام 40% تهدئة الجسم 34% نظام التدابير الرامية إلى الحفاظ على الصحة وتعزيزها 41% أخرى 12%

23 11. هل تناقش القضايا الصحية مع طفلك؟ نعم - 77% لا 23% 12. ما هي الصعوبات التي تواجهونها في التربية البدنية للأطفال؟ قلة الوقت والحافز، الكسل، قلة الفرص، الأهواء وعصيان الأبناء، انعدام المعرفة والمهارات، عدم وجود قوة إرادة. 13. ما هي أشكال العمل بين رياض الأطفال وأولياء الأمور التي تعتبرونها فعالة وواعدة في مسائل التربية البدنية للأطفال؟ اجتماعات أولياء الأمور 38% أحداث رياضية مشتركة 62% فصول مفتوحة 40% موائد مستديرة 10% معارض مواضيعية 26% مشاورات 34% رحلات مشتركة أخرى إلى المراكز الرياضية ونزهات مشتركة. 14. ما هي المساعدة التي يمكنك تقديمها لحل مشكلة التربية البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة؟ تعليم كيفية لعب الكرة الطائرة، وتنظيم الأحداث الرياضية، وإجراء الألعاب في الهواء الطلق، والمشاركة في الأحداث الرياضية، والنقل، وأجاب الكثيرون بـ "أي".

24 مشروع قرار مجلس المعلمين استمرار العمل على إثراء أركان التربية البدنية الجماعية بالأجهزة الرياضية بهدف تنمية المهارات الحركية وتنظيم النشاط الحركي لدى الأطفال. يجب على مدرس التربية البدنية تطوير مذكرة "معدات ركن التربية البدنية في المجموعة حسب العمر". إجراء استشارة للمتخصصين الشباب حول "أساليب التمارين الصباحية" في إطار "نادي المعلم الصغير". يقوم المعلمون من جميع المجموعات بإجراء الألعاب الحركية بانتظام مع الأطفال في مساحة محدودة. يستخدم المعلمون مواد خارجية أثناء المشي لتنظيم نشاط حركي أكثر فعالية للأطفال. يجب على المعلمين من جميع الفئات تعديل خطة العمل مع أولياء الأمور، بما في ذلك المعلومات المرئية وأنشطة التربية البدنية بمشاركة أولياء الأمور، وعقد اجتماع لنادي أولياء الأمور.

25 تلخيص نتائج مسابقة "أفضل ركن التربية البدنية في المجموعة"

26 مشروع قرار مجلس المعلمين: مواصلة العمل على إثراء أركان التربية البدنية الجماعية بالمعدات الرياضية لتنمية المهارات الحركية وتنظيم النشاط البدني للأطفال. يجب على مدرس التربية البدنية تطوير مذكرة "معدات ركن التربية البدنية في المجموعة حسب العمر". إجراء استشارة للمتخصصين الشباب حول "أساليب التمارين الصباحية" في إطار "نادي المعلم الصغير". يقوم المعلمون من جميع المجموعات بإجراء الألعاب الحركية بانتظام مع الأطفال في مساحة محدودة. يستخدم المعلمون مواد خارجية أثناء المشي لتنظيم نشاط حركي أكثر فعالية للأطفال. يجب على المعلمين من جميع الفئات تعديل خطة العمل مع أولياء الأمور، بما في ذلك المعلومات المرئية وأنشطة التربية البدنية بمشاركة أولياء الأمور، وعقد اجتماع لنادي أولياء الأمور.

27 الصحة الجيدة والشعور بالاكتمال والقوة البدنية التي لا تنضب هي أهم مصدر للنظرة المبهجة للعالم والتفاؤل والاستعداد للتغلب على أي صعوبات" ف.أ. سوخوملينسكي

"النشاط الحركي الأمثل هو مفتاح النمو المتناغم للطفل." الحركة ليست فقط جوهر الحياة، ولكنها أيضًا أساس الصحة. يجب إدراج الجمباز والتمارين البدنية والمشي بقوة في روتينك اليومي

تحسين النشاط البدني في الروتين اليومي للمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة مع الأطفال. أهمية المشكلة النشاط البدني هو حاجة طبيعية لجسم الإنسان. النشاط الحركي النشط، بالإضافة إلى

مجلس تربوي غير تقليدي (مع عناصر لعبة عمل وورشة عمل) الموضوع: "تهيئة الظروف في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة من أجل النمو البدني الكامل للأطفال وفقًا للمعايير التعليمية الحكومية الفيدرالية للتعليم قبل المدرسي" غرض المجلس التربوي:

التقرير السنوي عن أنشطة معلم التربية الرياضية للعام الدراسي 2016-2017. مدرس التربية البدنية: Dzhamieva.Z.A. MKDOU "TsRR d/s 4 "Firefly" Kizilyurt 2017. 1 تنمية الطفل و

Koneva Natalya Sergeevna مدرس MKDOU 3 في منطقة Barabinsky في منطقة نوفوسيبيرسك الموضوع: "التفاعل بين الأسرة والمؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في التنمية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة كشرط لتنفيذ المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم قبل المدرسي" الدولة الفيدرالية

إجراء التربية البدنية والعمل الصحي في المجموعة العليا. مبدو DS KV 14 ش. سيفيرسكي مو مدرس منطقة سيفيرسكي فاسيلفينا آي في. الأهداف الصحية: - حماية وتعزيز صحة الأطفال

المؤسسة التعليمية البلدية لمرحلة ما قبل المدرسة روضة الأطفال من النوع 1 منطقة بيلينسكي بينزا تمت الموافقة عليها من قبل: رئيس المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة البلدية 1 Belinsky Spitsyna I.B. 20 مشروع "صحي

3 الأهداف: 1. الاستمرار في ضمان حماية الحياة وتعزيز الصحة البدنية للأطفال والكبار. تنفيذ نظام من التدابير الرامية إلى تحسين الصحة والنمو النفسي والجسدي للأطفال

MADOU من النوع التنموي العام في اتجاه الكلام المعرفي "روضة الأطفال 114 "Chelny Mosaic" "معتمد" رئيس MADOU "Chelninskaya Mosaic" Nab. تمت مراجعة تشيلني جي آر مينيخانوف 2016

"المتطلبات الأساسية للنظام الحركي" مائدة مستديرة: "تنظيم النظام الحركي لتلاميذ ما قبل المدرسة من أجل تنفيذ المجال التربوي "الثقافة البدنية"" موسكو

تمت الموافقة عليه بموجب الأمر 40/1-o "20" سبتمبر 2016. الخطة السنوية لعمل المعلم في روضة MADO 13 Dolphin للعام الدراسي 2016-2017: Trofimova Yu.N. مذكرة توضيحية لعام 2016 خطة العمل السنوية

مؤسسة تعليمية محلية مستقلة لمرحلة ما قبل المدرسة "رياض الأطفال 51 نوعًا من التطوير العام" في سيكتيفكار ملخص لمنهج العمل في المجال التعليمي "التنمية البدنية"

المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة التابعة للميزانية البلدية "روضة الأطفال "Rodnichok" s. Bykov "التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة" أكملها: المعلم Akhmedzyanova S. D. الموضوع الحالي للمحادثة

تكوين أفكار حول نمط حياة صحي بين الأطفال في سن ما قبل المدرسة في توماري 2017. تم إعداد المشروع من قبل مدرس MBDOU d/s 7 "Fairy Tale" Tolstova A.A. المؤشرات الإحصائية لبداية القرن الحادي والعشرين.

مذكرة توضيحية للمنهج الدراسي لرياض الأطفال MBDOU 1 "Ryabinka" في أفاناسيفو للعام الدراسي 2017-2018 القسم 1. الأفكار المفاهيمية تهدف جهود أعضاء هيئة التدريس إلى تحسين الجودة

الخصائص العمرية لتلاميذ المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة المؤسسة التعليمية البلدية المستقلة لمرحلة ما قبل المدرسة لرياض الأطفال في مدينة كالينينغراد 1 يأخذ محتوى البرنامج في الاعتبار العمر والخصائص الفردية

الخبرة العملية لمعلمة كومكوفا مارينا إيفانوفنا في روضة الأطفال ما قبل المدرسة KINDERGARTEN 3 2012 الحركة هي الشرط الرئيسي في الحفاظ على الصحة والنمو البدني للأطفال وتعزيزها. إنها بيولوجية

المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة التابعة للميزانية البلدية روضة الأطفال 14 التابعة لبلدية مدينة نوفوروسيسك استشارة للمعلمين الموضوع: "التنظيم العقلاني للنشاط البدني"

تطبيق التقنيات المنقذة للصحة في رياض الأطفال. إحدى المهام الرئيسية لكل مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة، موضحة في المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي لمرحلة ما قبل المدرسة

MADOU "روضة الأطفال 16 "Teremok" في Gorno-Altaisk" مذكرة توضيحية للمنهج الدراسي تم تطوير المنهج الدراسي للعام الدراسي 2016-2017 وفقًا لما يلي: - القانون الاتحادي "بشأن التعليم في الاتحاد الروسي"

خطة عمل للتعليم الذاتي لمدربة التربية البدنية إلفيرا فلاديميروفنا تلياش للعام الدراسي 2016-2020 الموضوع: "العمل البدني والترفيهي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في سياق تنفيذ المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي" الاتجاه:

استشارة للمعلمين كيفية تجهيز ركن التربية البدنية في فئة عمرية مبكرة أولاً، دعنا ننتقل إلى المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي. بناءً على متطلبات المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي،

المبنى 6 GBOU Lyceum 1561 Busakhina T.N., Onsina N.V., Luzanova E.V., Konyaeva T.Yu. التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة يجب أن تصبح الجمباز والتمارين البدنية راسخة في الحياة اليومية لكل من

مذكرة توضيحية تحتوي الخطة السنوية لمعلم التربية البدنية على: الهدف وأهداف العمل التربوي والصحي لهذا العام والنتيجة المتوقعة. تتضمن الخطة السنوية ما يلي: العمل مع المعلمين.

2. العمل التنظيمي والتربوي مراقبة تنفيذ البرنامج. التحكم الموضوعي 1. الموضوع: "تطوير البنية النحوية للكلام لدى أطفال ما قبل المدرسة من خلال أساليب اللعب" التواريخ:

"التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة" الإطار التنظيمي: دستور الاتحاد الروسي اتفاقية حقوق الطفل القانون الاتحادي للتعليم الحكومي "بشأن التعليم في الاتحاد الروسي" ميثاق ميزانية الدولة المؤسسة التعليمية صالة للألعاب الرياضية

"أوافق" رئيس روضة MBDOU "Fairy Tale" N.N. باشكوفا من عام 2018 خطة العمل السنوية لمعلم في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة التابعة للميزانية البلدية لرياض الأطفال "Fairy Tale" Chernitskaya

1 مذكرة توضيحية للمنهج الدراسي للعام الدراسي 2017-2018 تم بناء منهج MADOU 130 وفقًا لما يلي: - مع ميثاق المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة المعتمد من قبل رئيس قسم التعليم في إدارة خاباروفسك

المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة التابعة للميزانية البلدية روضة الأطفال 20 "كالينكا" منطقة مدينة ستاري أوسكول ملخص لبرنامج عمل مدرس التربية البدنية للعام الدراسي 2017/2018

MBOU Lyceum 3 (قسم ما قبل المدرسة) فورونيج "صحة الأطفال كأساس لضمان الرفاهية الجسدية والعاطفية" عرض من إعداد: معلمي المجموعة الإعدادية 8 Erokhina G.V.

تهيئة الظروف للنمو البدني للأطفال في رياض الأطفال مدرب التربية البدنية GBDOU 107 Markina Larisa Valerievna الغرض من التربية البدنية في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة

عرض موجز للبرنامج التعليمي الرئيسي لروضة MBDOU 15 "Berezhok" عرض موجز للبرنامج البرنامج التعليمي الرئيسي للتعليم ما قبل المدرسة روضة MBDOU 15 "Berezhok"

السيطرة الموضوعية على المجال التعليمي "النمو البدني" الأول. العنوان "تنظيم العمل على تنمية النشاط البدني لدى الأطفال في التعليم قبل المدرسي". ثانيا. الغرض: معرفة التنظيم والكفاءة

الصحة هي حالة الرفاهية الجسدية والاجتماعية للشخص، المهام التي تهدف إلى تعزيز الصحة البدنية والعقلية للطفل. المهمة 1. في الأسرة والمؤسسة التعليمية

"الصحة هي الثروة، وسوف نحافظ عليها ونضم أطفالنا إليها" RMO للمعلمين من المجموعات الصغيرة والثانوية من مجموعة مقدمي اجتماع المنطقة الوسطى 3 جدول الأعمال التقنيات الحديثة الموفرة للصحة

ملخص لبرنامج عمل مدرس التربية البدنية يعتمد برنامج العمل على التوصيات المنهجية لـ L. I. Penzulaev "فصول التربية البدنية في رياض الأطفال". إنها لا تناقض

مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة تابعة لميزانية الدولة روضة أطفال 29 من النوع التنموي العام مع أولوية تنفيذ أنشطة التطوير المعرفي والكلام للأطفال في منطقة كيروف

خطة العمل السنوية لرئيس التربية الرياضية للعام الدراسي 2015-2016. رئيس قسم التنمية البدنية: الهدف: تهيئة الظروف لحماية وتعزيز الصحة البدنية والنفسية

خطة عمل للتعليم الذاتي لمدربة التربية البدنية Sukhorukova Yu.A. الموضوع: "العمل البدني والترفيهي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة في سياق تنفيذ المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي" العام الدراسي 2015-2016 العمل على التعليم الذاتي

مؤسسة Smychagina Olga Mikhailovna التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة التابعة للميزانية البلدية "روضة الأطفال "Severyanochka" من النوع التنموي العام مع الأولوية في تنفيذ النمو البدني للأطفال" Yamalo-Nenets

IOMS إدارة التعليم في منطقة أوستروفسكي مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة ذات الميزانية البلدية روضة أطفال "بريجانتينا" التابعة للتشكيل البلدي "منطقة أوستروفسكي" شارع. شوميكو ، 2/313 ،

مجلس المعلمين المواضيعي

المهام:

1. تحليل فعالية الأشكال والأساليب المستخدمة لتنظيم التربية البدنية والعمل الترفيهي في المؤسسات التعليمية ما قبل المدرسة.

2. توسيع معارف المعلمين مع مراعاة المتطلبات الحديثة والتغيرات الاجتماعية لتكوين أسس التربية الرياضية ونمط الحياة الصحي.

3. البحث عن أشكال فعالة واستخدام الأساليب المبتكرة والتقنيات الجديدة عند تنظيم التربية البدنية والعمل الصحي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

استمارة: التواصل التفاعلي

تحميل:

معاينة:

مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة بميزانية البلدية

"الروضة رقم 62"

التطوير المنهجي

مجلس المعلمين المواضيعي

التربية البدنية والعمل الصحي في سياق المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم

دزيرجينسك

منطقة نيجني نوفغورود

العام الدراسي 2015-2016

مجلس المعلمين المواضيعي

التربية البدنية والعمل الصحي في سياق المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم

الهدف: توسيع معارف المعلمين مع مراعاة المتطلبات الحديثة والتغيرات الاجتماعية لتشكيل أسس التربية البدنية ونمط الحياة الصحي.

المهام:

1. تحليل فعالية الأشكال والأساليب المستخدمة لتنظيم التربية البدنية والعمل الترفيهي في المؤسسات التعليمية ما قبل المدرسة.

2. توسيع معارف المعلمين مع مراعاة المتطلبات الحديثة والتغيرات الاجتماعية لتكوين أسس التربية الرياضية ونمط الحياة الصحي.

3. البحث عن أشكال فعالة واستخدام الأساليب المبتكرة والتقنيات الجديدة عند تنظيم التربية البدنية والعمل الصحي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

الأعمال التحضيرية:

1. استشارة للمعلمين حول هذا الموضوع

2. فتح فصول التربية البدنية.

3. التحكم الموضوعي"تنظيم العمل في مجال الثقافة البدنية والحفاظ على الصحة مع مراعاة المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم التربوي."

4. تحديث المواد والمعدات الخاصة بالتربية البدنية والعمل الصحي مع الأطفال مع مراعاة متطلبات المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم التربوي.

5. تشخيص الإصابة بالأمراض عند الأطفال

استمارة:التواصل التفاعلي

خطة لعقد المجلس التربوي

1. ملاحظات تمهيدية.

2. تحليل الحالة الصحية للتلاميذ. توصيات للحفاظ على الصحة وتعزيزها.

كلمة رئيسة الممرضة

3. نتائج التحكم الموضوعي.

خطاب المعلم الكبير لابكينا يو.في.

4. التربية البدنية والعمل الصحي في سياق المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم.

خطاب المعلم الكبير لابكينا يو.في.

5. لعبة الأعمال.

6. قرار المجلس التربوي.

تقدم المجلس التربوي :

1. الملاحظات الافتتاحية

"في يوم من الأيام، عاشت الآلهة على جبل أوليمبوس. لقد شعروا بالملل، وقرروا خلق الإنسان وسكن كوكب الأرض. لقد فكروا لفترة طويلة في الشكل الذي يجب أن يكون عليه الشخص. قال أحد الآلهة: "يجب أن يكون الإنسان قوياً"، وقال آخر: "يجب أن يكون الإنسان سليماً"، وقال الثالث: "يجب أن يكون الإنسان ذكياً". لكن أحد الآلهة قال هذا: "إذا كان لدى الإنسان كل هذا، فإنه سيكون مثلنا". وقرروا إخفاء الشيء الرئيسي الذي يمتلكه الإنسان - صحته. بدأوا في التفكير واتخاذ القرار - أين يخفونه؟ اقترح البعض إخفاء الصحة في أعماق البحر الأزرق، والبعض الآخر - خلف الجبال العالية. أين تعتقد أن الآلهة أخفت صحتهم؟
قال أحد الآلهة: "يجب أن تكون الصحة مخفية في الإنسان نفسه". هكذا عاش الناس منذ العصور القديمة محاولين العثور على صحتهم. ولكن لا يمكن للجميع العثور على هدية الآلهة التي لا تقدر بثمن والحفاظ عليها! هذا يعني أن الصحة مخفية في داخلي وفي كل واحد منا وفي كل طفل.

إن فن العيش لفترة طويلة يتكون في المقام الأول من تعلم كيفية الاعتناء بصحتك منذ الطفولة. ما فات في مرحلة الطفولة يصعب تعويضه. لذلك، فإن الاتجاه المهم في التعليم قبل المدرسي اليوم هو تحسين مستوى صحة الأطفال، وتطوير مهاراتهم في أسلوب الحياة الصحي (HLS)، فضلاً عن الحاجة المستدامة إلى ممارسة التمارين البدنية بانتظام.

ولذلك فإن المهام الرئيسية لتحسين صحة الأطفال في رياض الأطفال هي تشكيل أفكارهم حول الصحة كأحد القيم الأساسية للحياة، وتشكيل نمط حياة صحي.

2 . نتائج التحكم الموضوعي.

خطاب المعلم الكبير لابكينا يو.في.

3. التربية البدنية والعمل الصحي في سياق المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم.

خطاب المعلم الكبير لابكين يو.في.

المعيار التعليمي الفيدرالي للولاية هو مجموعة من المتطلبات الإلزامية للتعليم قبل المدرسي. فبدلاً من المجالين التعليميين "الثقافة البدنية" و"الصحة" اللذين نصا على FGT، يقدم محتوى المعيار المجال التعليمي "التنمية البدنية". يهدف المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم إلى حماية وتعزيز الصحة البدنية والعقلية للأطفال، بما في ذلك. رفاهيتهم العاطفية وتشكيل الثقافة العامة لشخصية الأطفال بما في ذلك. قيم نمط الحياة الصحي وتنمية صفاتهم البدنية. من المهم أن نلاحظ أنه في المعيار يتم تقديم مفهوم "الصحة" بشكل أكثر تحديدًا - العقلية والجسدية، ويضاف مفهوم جديد لـ "الرفاهية العاطفية"، ويركز الاهتمام على تكوين ثقافة شخصية عامة و قيم نمط الحياة الصحي.

في المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي، يتم حل مهام المجال التعليمي "التنمية البدنية" في ثلاثة اتجاهات: اكتساب الخبرة في النشاط الحركي، وتطوير التركيز، والتنظيم الذاتي في المجال الحركي، وإتقان معايير وقواعد نمط حياة صحي.

عند الحديث عن نموذج تنظيم العملية التعليمية، تجدر الإشارة إلى أن المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي يوفر أيضًا نموذجًا موضوعيًا شاملاً. بالإضافة إلى ذلك، يركز المعيار على نموذج الموضوع البيئي، والذي يتكون من تهيئة الظروف لنمو الطفل، أي خلق بيئة تعليمية تنموية موضوعية مكانية. وفقًا للتوصيات المنهجية للمؤسسات التعليمية في مرحلة ما قبل المدرسة بشأن إعداد البرنامج التعليمي الأساسي للتعليم في مرحلة ما قبل المدرسة على أساس المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم في مرحلة ما قبل المدرسة والبرنامج التعليمي العام التقريبي للتعليم في مرحلة ما قبل المدرسة ، يتكون النهج المتكامل في التعليم في مرحلة ما قبل المدرسة من: تنفيذ ليس فقط الأهداف الموضوعية، ولكن أيضًا الأهداف والغايات الرسمية للتعليم والتنمية، وكذلك في إنشاء نظام من الروابط التالية :

* مكونات محتوى الأقسام المختلفة للبرنامج (التكامل بين الأنواع)؛

* التفاعل بين أساليب وتقنيات التعليم والتدريب (التكامل المنهجي)؛

* توليف أنشطة الأطفال (تكامل النشاط)؛

* تكامل الأشكال التنظيمية المختلفة للتفاعل بين المعلمين والأطفال وأولياء الأمور. متطلبات شروط تنفيذ البرنامج التعليمي::

* الموظفين

النفسية والتربوية،

* الظروف المادية والفنية والمالية والبيئة المكانية الموضوعية النامية.

من النقاط المهمة التي يجب التركيز عليها نتائج إتقان البرنامج التعليمي للتعليم ما قبل المدرسة.

في المعيار التعليمي للولاية الفيدرالية، يتم عرض النتائج المخطط لها كأهداف، والتي لا تعني الصفات والمعرفة والمهارات والقدرات والقيم وما إلى ذلك، والتي تعتبر إلزامية لجميع الأطفال الناشئين أو المتقدمين في عمر معين، ولكنها ممكنة فقط، النتائج الاحتمالية. على عكس الأهداف، فهي لا ترتبط بعمر الأطفال، أي. لم يتم تحديدها في الوقت المناسب. لا يتم تقييم موظفي رياض الأطفال والمؤسسات التعليمية أنفسهم بناءً على نتائج نمو الطفل. يجب أن يتم تقييم تطور التلاميذ بشكل فردي ولا يعتمد على مقارنتهم بالقاعدة، ولكن من خلال تحديد خصائص النمو الفردي للطفل وتحليل العوامل التي أثرت على ذلك.

مواقف مهمة لمحتوى المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم.

وفقًا للمعايير التعليمية الحكومية الفيدرالية للتعليم قبل المدرسي، يجب أن يهدف البرنامج التعليمي للتعليم قبل المدرسي إلى خلق بيئة تعليمية متطورة، وهو نظام شروط التنشئة الاجتماعية والتفرد للأطفال.

المصدر الرئيسي للتنمية الشخصية وفقًا للمعيار التعليمي الفيدرالي للدولة هو البيئة التعليمية التنموية الموضوعية المكانية. يجب أن يفي المعلم بعدد من المتطلبات التي يتم بموجبها ضمان الثراء والتنوع وإمكانية الوصول وسلامة البيئة وقابلية تحويل المساحة وتعدد وظائف المواد.

يبني المعلم التفاعل مع الطفل من خلال أنشطة شراكة مشتركة وموزعة بشكل جماعي. ينص قسم "متطلبات ظروف الموظفين لتنفيذ البرنامج" من المعيار على أن أعضاء هيئة التدريس يجب أن يتمتعوا بالكفاءات الأساسية اللازمة لخلق وضع اجتماعي لتنمية الأطفال. دعونا قائمة هذه الكفاءات.

وهذا يضمن السلامة العاطفية من خلال: التواصل المباشر مع كل طفل؛ موقف محترم تجاه كل طفل ومشاعره واحتياجاته.

كما يلاحظ S. V. Nikolskaya، "في الوقت الحالي، يعاني العديد من الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة من اضطراب في المجال العاطفي - القلق، وانعدام الأمن، واحترام الذات غير المستقر، والطموح، والعدوانية، والتثبيت المستمر على تجاربهم العاطفية. في عملية التربية البدنية، من الضروري ليس فقط مراعاة حالة الجهاز العصبي للطفل، ولكن أيضًا تصحيحه بشكل هادف. في عملية النشاط الحركي، يستطيع المعلم تصحيح الاضطراب العاطفي لدى الطفل بمهارة من خلال مخاطبته بدقة واختيار تمارين اللعب والشريك. وبالتالي، فإن الطفل العدواني الذي يعاني غالبًا من الغضب يجب أن يتم مدحه وتشجيعه في كثير من الأحيان بحضور أطفال آخرين، واختيار مهمة يمكنه القيام بها بشكل جيد، وأداء التمرين معه في أزواج، وإشراكه في مساعدة الأطفال الآخرين.

هذا هو دعم فردية ومبادرة الأطفال من خلال: تهيئة الظروف للأطفال لاختيار الأنشطة بحرية، والمشاركين في الأنشطة المشتركة، وظروف الأطفال لاتخاذ القرارات، والتعبير عن مشاعرهم وأفكارهم؛ المساعدة غير التوجيهية للأطفال، ودعم مبادرة الأطفال واستقلاليتهم في أنواع مختلفة من الأنشطة (اللعب، والبحث، والتصميم، والمعرفية، وما إلى ذلك)

تؤكد منهجية التربية البدنية على اتباع نهج فردي متمايز تجاه الأطفال، والذي يتضمن دمجهم في مجموعات فرعية متشابهة بعدة طرق: وفقًا للحالة الصحية (المجموعات الصحية الأولى والثانية والثالثة)، ومستوى النشاط الحركي (الأطفال مفرطي النشاط، المستقرون، الأطفال العاديون). ) ، تكوين مستوى الصفات النفسية الجسدية (عالية، متوسطة، منخفضة).

بفضل العمل المشترك لمعلم التربية البدنية والمعلم النفسي، من الممكن بناء العملية التعليمية مع مراعاة الخصائص الفردية للأطفال: العمر والجنس ومستوى تطور النشاط العصبي العالي (القوة والتنقل والتوازن العمليات العصبية)، سمات الشخصية التواصلية (التواصل الاجتماعي، العزلة)، الخصائص الفردية للحالة العقلية (القلق، العدوان، الاكتئاب). كل هذا سيسمح لك ببناء نظام علاقات "المعلم والطفل" بشكل منتج: اختر أسلوب التواصل ، تنظيم وتيرة وحجم النشاط البدني. وبالتالي، عند تنفيذ نهج فردي للأطفال في عملية تنظيم النشاط الحركي، من المهم خلق حالة من النجاح وحالة الاختيار (شريك، معدات التربية البدنية، المهمة.

وفقًا للمعايير التعليمية الحكومية الفيدرالية للتعليم قبل المدرسي، فإن الأولوية هي لنشاط الطفل نفسه. من الممكن تطوير المبادرة لدى الأطفال في عملية النشاط الحركي باستخدام الأساليب الإرشادية والبحثية (تصنيف M.N. Skatkin، I.Ya. Lerner). يحتاج المعلم إلى إيلاء اهتمام كبير لتنمية المبادرة في اللعب في الهواء الطلق. نتيجة للتوجيه الهادف للعبة في الهواء الطلق، يمكن للأطفال أن يتوصلوا إلى أشكال مختلفة منها، ومؤامرات جديدة، ومهام لعب أكثر تعقيدًا.

من أجل تنظيم النشاط الحركي المستقل لمرحلة ما قبل المدرسة بشكل صحيح، يجب على المعلم الامتثال لعدد من المتطلبات: إنشاء بيئة للتربية البدنية واللعب، وتخصيص وقت خاص في الروتين اليومي للنشاط الحركي المستقل، عند التخطيط، والتفكير في نسبة الأنشطة الجماعية والفردية، وإتقان أساليب تفعيل النشاط المستقل لدى الأطفال. يتمثل ذلك في إرساء قواعد السلوك والتفاعل في المواقف المختلفة من خلال: تهيئة الظروف لعلاقات إيجابية وودية بين الأطفال، بما في ذلك. الانتماء إلى مجتمعات وطبقات اجتماعية وطنية وثقافية ودينية مختلفة، فضلاً عن التمتع بقدرات صحية مختلفة (بما في ذلك محدودة)، وتنمية قدرات التواصل لدى الأطفال، مما يسمح لهم بحل حالات الصراع مع أقرانهم؛ تنمية قدرة الأطفال على العمل ضمن مجموعة من الأقران.

سوكولنيكوفا م. لقد أثبتت في بحث أطروحتها ثلاث مراحل من عملية تنمية العلاقات الودية بين أطفال ما قبل المدرسة وأقرانهم في فصول التربية البدنية.

تهدف المرحلة الأولى إلى تجميع الخبرة الأساسية للعلاقات الخيرية بين الأطفال الأكبر سنًا في مرحلة ما قبل المدرسة في فصول التربية البدنية وإنشاء وحدة لأفكار الأطفال حول هذه العلاقات وأهميتها في النشاط الحركي المشترك الفعال، مع مراعاة التدريس النشط والدور التوجيهي لشخص بالغ. .

يتم إيلاء الاهتمام الرئيسي في المرحلة الثانية للتنظيم المستهدف لتجربة العلاقات الودية، والذي يوفر نهجا متمايزا لمجموعات فرعية من الأطفال، مع مراعاة مستوى إتقان هذه العلاقات وخلق جو من حسن النية الواسع في دروس التربية البدنية.

في المرحلة الثالثة، يستمرون في استخدام المواقف التي تتطلب أشكالًا معقدة ومستقلة من التفاعل على نطاق واسع ومتنوع: بدءًا من القدرة على فهم الحالة العاطفية لأحد الأقران، وملاحظة الصعوبة، وحتى القدرة على دعم الشريك بإيماءة، كلمة، تقييم إيجابي، وما إلى ذلك، لتقديم مساعدة محددة.

هذا هو بناء التعليم التنموي، الذي يركز على منطقة النمو القريبة لكل تلميذ، من خلال: تهيئة الظروف لإتقان وسائل النشاط الثقافي التي تعزز تنمية التفكير والكلام والتواصل والخيال وإبداع الأطفال على المستوى الشخصي والجسدي والفني. -التنمية الجمالية للأطفال. دعم اللعب العفوي لدى الأطفال وإثرائه وتوفير الوقت والمكان للعب؛ تقييم النمو الفردي للأطفال.

تم التعامل مع مشكلة تطوير الإبداع في النشاط الحركي بواسطة L. M. Korovina، V. T. Kudryavtsev، E.Ya Stepanenkova، E. A. Sagaidachnaya، T. N. Yakovleva، V. N. Ermak، V. A. Shishkina.

وبالتالي، فإن طريقة المهام الإبداعية، التي اقترحتها L. M. Korovina، تعتمد على عناصر فردية مختلفة للتمرين (تغيير الاتجاهات، موضع البداية، إدخال إجراءات إضافية) والجمع بين الحركات المدروسة مسبقًا. المعايير الحركية الموصوفة في البرنامج الجزئي لتنمية النشاط الحركي والعمل على تحسين الصحة مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-7 سنوات بواسطة V.T Kudryavtsev لا يتم تقديمها في شكل جاهز، ولكن في شكل مشكلة - كتجربة مرحة ومسرحية. ، التقليد، المفارقات الحركية، التحولات، الارتجال.

من المهم اليوم استخدام أساليب التطوير النشط التالية في الأنشطة التعليمية المنظمة مع الأطفال: تمارين اللعب، والألعاب التعليمية مع الحركة، والألغاز الحركية، والمفارقات، ومواقف المشكلات، والتجريب والبحث، وطريقة المشروع.

هذا هو التفاعل مع أولياء الأمور (الممثلين القانونيين) بشأن قضايا تعليم الطفل، ومشاركتهم المباشرة في الأنشطة التعليمية، بما في ذلك. من خلال إنشاء مشاريع تربوية مشتركة مع الأسرة تعتمد على تحديد الاحتياجات ودعم المبادرات التربوية للأسرة. مجالات العمل مع العائلات:

تحليل المعلومات والتعليم والمعلومات والأنشطة المشتركة في نظام "المعلمين وأولياء الأمور والأطفال".

أشكال العمل:

التشخيص (المجموعة: اجتماعات أولياء الأمور؛ الأفراد: الاستبيانات والمقابلات والمحادثات والدراسات الاستقصائية)؛

التعليمية (المجموعة: التدريبات النفسية والتربوية، والموائد المستديرة، والندوات العملية؛ شاشات المعلومات الإعلامية والتعليمية 6، واللافتات، والمعارض المواضيعية، وكتيبات المعلومات، والصحف؛

المعلومات (المجموعة: اجتماعات أولياء الأمور، والمحادثات، والمعلومات المرئية: كتيبات إعلانية، وبطاقة أعمال ما قبل المدرسة، وأكشاك المعلومات، ومعارض الصور، وموارد الإنترنت)؛

الترفيه (المجموعة: إجازات التربية البدنية والأنشطة الترفيهية بمشاركة الأطفال وأولياء الأمور؛ الأسرة الإبداعية: المشاريع العائلية (كتب مكتوبة بخط اليد، مذكرات ملاحظات الطفل، ألبومات الأسرة، البنوك الخنزير)).

وفقًا لأحكام المعيار التعليمي الحكومي الفيدرالي للتعليم التربوي، يتصرف المعلم فيما يتعلق بالطفل ليس كمدرس، ولكن كشريك، ولا يأخذ الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة موقف كائن التأثير التربوي، ولكن موقف الموضوع، وبالتالي تحقيق العلاقات بين الموضوع والموضوع. وفقا لمنهجية التربية البدنية، فإن التقنيات المستخدمة بشكل متكرر في عمل معلم التربية البدنية هي الأوامر والأوامر والتعليمات والإشارات وما إلى ذلك، والتي من خلالها يجب على الطفل أن يطيع ويفعل ما يقوله الكبار. لتطوير المبادرة والإبداع الحركي والاستقلال لدى الأطفال، من المهم استخدام التعلم القائم على حل المشكلات واللعب والأساليب التنافسية.

"إن العناية بالصحة هي أهم وظيفة للمعلم. تعتمد حياتهم الروحية ونظرتهم للعالم ونموهم العقلي وقوة المعرفة والثقة بالنفس على مرح الأطفال وحيويتهم. سوخوملينسكي

تقول الحكمة الشرقية: "الصحة هي الذروة التي يجب على الجميع التغلب عليها بأنفسهم".

مهمة المعلمين هي تعليم الأطفال كيفية التغلب على هذه الذروة.

4. لعبة الأعمال.

المعلم الكبير: دعونا نقف جميعًا في دائرة كبيرة ونحيي بعضنا البعض بشكل جميل (على سبيل المثال، بالانحناء أو القوس)

حسنًا، اليوم لن نعمل جيدًا فحسب، بل سنلعب أيضًا، لأن الشخص لا يمكن أن يكون في حالة توتر وحركة مستمرة - سوف يتعب، لذا فإن الاسترخاء والراحة ضروريان ببساطة لاكتساب القوة، وللحصول على مزاج جيد، وحسن صحة.

لعبة "الحالية".

الآن دعونا نمسك أيدينا. يتدفق التيار بسرعة كبيرة عبر الدائرة. أيدينا هي سلسلتنا. - نصافح بعضنا البعض (2-3 مرات).

مسح بليتز

1. قم بتسمية مبادئ التصلب - العناصر الثلاثة (باستمرار، باستمرار، تدريجيًا).

2. تسمية الحشرات التي تدل على افتقار الإنسان لمهارات النظافة. (البراغيث والقمل.)

3. ما القول الذي يعلمنا النظام الغذائي الصحيح؟ (تناول وجبة الإفطار بنفسك، وشارك الغداء مع صديق، وقدم العشاء لعدوك.)

4. من هم "بومة الليل" و"القبرات"؟ (هؤلاء هم الأشخاص الذين لديهم إيقاعات بيولوجية مختلفة.)

5. لماذا لا ينبغي للأطفال دون سن 15 عامًا ممارسة رياضة رفع الأثقال؟ (حتى هذا العمر، يحدث التكوين النشط للهيكل العظمي.)

6. كم ساعة يجب أن ينام الإنسان في اليوم؟ (البالغ - 8 ساعات، المراهق - 9-10، الطفل - 10-12 ساعة).

اختبار للتقييم الذاتي للتدريب المهني في نظرية وأساليب التربية البدنية لأطفال ما قبل المدرسة.

1. ما هي المهام التي تنطوي على تكوين المهارات الحركية وتنمية الصفات النفسية الجسدية وتنمية القدرات الحركية.

1-تعليمية

2-الصحة

3-تعليمية

4-الإصلاحية والتنموية

2. ما هو الموقف الذي يعبر عن الاستعداد للعمل ويخلق الظروف الأكثر ملاءمة للتنفيذ الصحيح للتمارين؟

1- عقلاني

2- أصلي

3-العادية

4- بسيط

3. ك إلى أي مجموعة من الأساليب تنتمي التقنيات المذكورة: العرض، والتقليد، والإشارات البصرية، والصور الفوتوغرافية، والرسومات، والرسوم البيانية.

1-جسدية

2- بصرية

3-تعليمية

4. النشاط الواعي النشط للطفل، والذي يتميز بإكمال المهام بدقة وفي الوقت المناسب، وهو ما يتعلق بالقاعدة الإلزامية لجميع اللاعبين، هو..

1 -وضع المحرك

2 - الحركات الأساسية

3-لعبة متحركة

5. الشكل الرئيسي للتدريس المنهجي المنظم للتمارين البدنية هو...

1-لعبة خارجية

2- التمارين الصباحية

3-درس التربية البدنية

4-دقيقة التربية البدنية

5 المشي صباحا

6. يبدأ تعليم الألعاب الرياضية لمرحلة ما قبل المدرسة بـ...

1- المنافسة بين الأطفال الفرديين

2 سؤال للأطفال

3- توزيعات الفوائد

4- تعلم العناصر الفردية لتقنية اللعب

1-مهام التربية البدنية

2-مبادئ التربية البدنية

3 أشكال التربية البدنية

4- أساليب التربية البدنية

5-وسائل التربية البدنية

أكمل الأمثال عن الصحة

النظافة - (مفتاح الصحة) الصحة أغلى من (الذهب) الحياة النظيفة - (أن تكون بصحة جيدة) الصحة سليمة - (بفضل ممارسة الرياضة) إذا كنت تريد أن تكون بصحة جيدة - (تصلب) في جسم سليم - (العقل السليم) الصحة مقابل المال (لا يمكنك شرائها) اعتني باللباس من جديد، (والصحة منذ الصغر) ستكون هناك صحة - (سيكون هناك كل شيء).

أكمل الجملة:

عملية تغيير أشكال ووظائف جسم الإنسان - ... (النمو الجسدي).
الوسيلة الرئيسية المحددة للتربية البدنية هي ... (التمارين البدنية).
سياحة الأطفال ... (المشي والرحلات).
المشي والجري والقفز والتسلق والرمي - (أنواع الحركة الرئيسية).
على ماذا تعتمد صحة الأطفال؟ (تنظيم الوضع الحركي الأمثل؛ المشي؛ التهوية؛ الوقاية من نزلات البرد؛ بيئة منظمة بشكل آمن؛ الالتزام بالروتين اليومي)

حل المشكلات التربوية:

الوضع التربوي رقم 1 ماذا يجب أن يفعل المعلم مع الأطفال الذين ينامون متأخراً: رفعهم مع الجميع؟ رفعهم في وقت لاحق؟ ماذا ستفعل؟	الوضع التربوي رقم 2 حسب الجدول حان وقت بدء الدرس، ومجموعة من الأطفال يقفون بحماس على الجسر... ماذا يجب على المعلم أن يفعل : تأخير بداية الفصل؟ وقف لعبة البناء؟ ماذا ستفعل؟
الوضع التربوي رقم 3 غالبًا ما يطلب والدا ماشا عدم اصطحاب الفتاة في نزهة على الأقدام خوفًا من إصابتها بنزلة برد. ماذا يجب على المعلم أن يفعل : تلبية طلب الوالدين؟ لا توافق على طلبهم؟ ماذا يمكن للمعلم أن يفعل؟	الوضع التربوي رقم 4 في الصباح، يلتقي المعلم بالأطفال ويحييهم بحرارة، ويسأل الجميع عما يريدون فعله قبل بدء الجمباز. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون العثور على ما يفعلونه حسب رغبته، فإنه يعطي التعليمات: إطعام الأسماك، ومسح أوراق النباتات، وإعداد المواد للدرس. تجري المعلمة محادثة مع يوليا، وهي فتاة صغيرة ثرثارة، حول الرسوم المتحركة التي تفضلها أكثر. ويسأل عن محتوياته. 1) ما المهام التي يحلها المعلم؟ 2) ما هي أنواع الأنشطة التي يمكن تنظيمها خلال هذه الفترة؟
الوضع التربوي رقم 5 لأي اقتراح بأن الطفل قد نشأ للقيام بنوع من العمل، يجيب الطفل: "لا أعرف كيف" 1) ما سبب سلوك هذا الطفل؟ 2) كيف نغير سلوك الطفل النفسي؟	الوضع التربوي رقم 6 كيف يجب أن يتصرف المعلم تجاه الأطفال الذين يسألون عدة مرات في الفصل (ماذا علي أن أفعل؟ كيف) ويطالبون بتقييم أنشطتهم (كيف أفعل؟ أنا أفعل ذلك بشكل صحيح). 1) ما أسباب سلوك الأطفال هذا في الفصل؟ 2) ماذا يجب على المعلم أن يفعل؟
الوضع التربوي رقم 7 يهتم بعض الآباء فقط بقضايا التغذية والعناية بالنظافة في رياض الأطفال. 1) كيف يمكن تفسير ذلك؟ 2) ما الذي يمكن أن يفعله المعلم لتوسيع دائرة تعليم أولياء الأمور؟	الوضع التربوي رقم 8 كيف تتصرف إذا اخترع الطفل أخا أو أختا ويتحدث عنهما كأنهما موجودان فعلا؟ هل يمكن اعتبار هذا كذبة؟
الوضع التربوي رقم 9 غالبًا ما يطلب الأطفال المرتبطون بالصداقة من المعلم تكليفهم بالواجب معًا. هل ينبغي تلبية طلبهم؟	الوضع التربوي رقم 10 خلال محادثة بين المعلمة والأطفال حول عمل والديهم، قالت إحدى الفتيات: أمي هي الأهم. لولاها لكان الناس كلهم ​​وسخين! » أين تعتقد أن والدة هذه الفتاة عملت وأين كانت تعمل؟ لماذا يستجيب الطفل كثيراً لعمل أمه؟ كيف يمكنك استخدام هذا المثال في محادثة مع الأطفال؟

تلخيص.

من أجل تحقيق نتائج إيجابية في الحفاظ على صحة الأطفال، هناك حاجة إلى نظام مستهدف وشامل للتربية البدنية والأنشطة الصحية سواء في رياض الأطفال أو في الأسرة. ونحن، معلمي مرحلة ما قبل المدرسة، بحاجة إلى:
- الاهتمام بشكل خاص بتنظيم الألعاب الخارجية كوسيلة لزيادة النشاط الحركي لدى أطفال ما قبل المدرسة.
- تعظيم الوقت الذي يقضيه الأطفال في الهواء الطلق مع التنظيم الإلزامي للنشاط البدني
- من المنطقي الجمع بين التربية البدنية وإجراءات التقوية
- زيادة القدرات الاحتياطية لجسم الطفل من خلال الألعاب الخارجية والتمارين البدنية المنتظمة.
إيلاء اهتمام خاص لتطور الحركات الدورية لدى الأطفال (الجري، القفز، المشي، إلخ)

مشروع قرار مجلس المعلمين

1. الاستمرار في إيلاء اهتمام كبير لتحسين صحة التلاميذ من خلال الاستخدام الرشيد للتقنيات الموفرة للصحة وإدخال أسلوب حياة صحي.

المسؤول: التربويون. المدة: دائمة.

2. من أجل إنشاء نظام شامل للتربية البدنية والعمل الصحي، تطوير برنامج صحي لمرحلة ما قبل المدرسة.

المسؤول: كبير المعلمين، المجموعة الإبداعية من المعلمين، كبير الممرضين.

3. أكمل زوايا التطور البدني بملفات البطاقات: "الألعاب الخارجية"، "تنشيط الجمباز بعد النوم"، "التمارين الحركية"، "دقائق التربية البدنية"، مادة توضيحية لتعريف الأطفال بالرياضة، المعدات غير القياسية.

المسؤول: التربويون. الموعد النهائي: 02/1/2016.

4. الاستمرار في تعزيز نمط الحياة الصحي بين أولياء الأمور من خلال اجتماعات أولياء الأمور وأكشاك المعلومات.

المسؤول: التربويون.

المدة : خلال سنة

5. قم مع أولياء الأمور بإجراء أنشطة التربية البدنية لأطفال المجموعات العليا والإعدادية.

المسؤول: التربويون.

المعلم السليم هو طفل سليم: الجانب النفسي.

"الصحة هي الكنز، وعلاوة على ذلك، فهي الوحيدة التي لا تستحق حقًا توفير الوقت والجهد والعمل وجميع أنواع الفوائد فحسب، بل أيضًا التضحية بجزء من الحياة نفسها من أجلها، لأن الحياة بدونها تصبح لا تطاق ومهينة" (ميشيل مونتين).

من نواحٍ عديدة، يتم تحديد صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة من قبل المعلم، وصحته ليست جسدية فحسب، بل نفسية أيضًا.

الحياة العصرية بصعوباتها الكثيرةتتطلب الطبيعة الاقتصادية والنفسية من أي شخص في أي مهنة أن يبذل كل قوته المعنوية والجسدية. يجد ممثلو العمل التدريسي أنفسهم في أصعب موقف: فهم يعانون من ضغوط مزدوجة بسبب حقيقة أن عملهم، حتى في الأوقات المستقرة، يتميز بالتوتر العاطفي العالي والتوتر العاطفي.تشبع الإجهاد.

يتميز النشاط المهني لمعلم ما قبل المدرسة بالضغط الكبير على المجال النفسي والعاطفي للفرد. يقضي معظم يوم عمله في بيئة متوترة عاطفياً:الشدة العاطفية للنشاط، وتركيز الاهتمام المستمر، وزيادة المسؤولية عن حياة الأطفال وصحتهم. تؤثر العوامل المجهدة من هذا النوع على الصحة العاطفية والجسدية للمعلم: تظهر العصبية والتهيج والتعب وأنواع مختلفة من الأمراض.

إن الحالات النفسية السلبية للمعلم تقلل من فعالية تربية وتعليم الأطفال، وتزيد الصراع في العلاقات مع الطلاب وأولياء الأمور والزملاء، وتساهم في ظهور وترسيخ السمات السلبية في بنية الشخصية والصفات المهنية، وتدمر الصحة النفسية. . لم يقم العديد من المعلمين بتطوير طرق كافية للتفاعل عاطفيًا مع صعوبات المواقف المعقدة التي لا يمكن التنبؤ بها ويظهرون معدلًا منخفضًا من التكيف الاجتماعي. معظم الناس لا يعرفون كيفية تخفيف الضغط العاطفي المفرط أو منع تطوره. ويتجلى ذلك في عواقب وخيمة على صحتهم النفسية والعاطفية والجسدية، ويؤثر أيضًا سلبًا على الصحة العاطفية للأطفال.

صحة المعلم... إنها ضرورية ليس فقط لطول عمره المهني، ولكن أيضًا لصحة الأطفال طلابنا.

تقنيات الاسترخاء في العمل مع المعلمين

إذا أراد الشخص توجيه جهوده للحفاظ على الصحة، فيجب عليه الاستجابة بوعي للدافع المجهد بالاسترخاء. بمساعدة هذا النوع من الحماية النشطة، يكون الشخص قادرا على التدخل في أي مرحلة من مراحل التوتر. وبالتالي، فإنه يمكن منع تأثير الدافع المجهد، وتأخيره، أو إذا لم يحدث الوضع المجهد بعد، والحد من التوتر، وبالتالي منع الاضطرابات النفسية الجسدية في الجسم. من خلال تنشيط نشاط الجهاز العصبي، يعمل الاسترخاء على تنظيم الحالة المزاجية ودرجة الاستثارة الذهنية، كما يسمح بإضعاف أو تخفيف التوتر النفسي والعضلي الناتج عن التوتر.

إذن ما هو الاسترخاء؟

الاسترخاء هو وسيلة يمكنك من خلالها التخلص جزئيًا أو كليًا من التوتر الجسدي أو العقلي.

يعد الاسترخاء طريقة مفيدة جدًا لأنه من السهل جدًا إتقانها - ولا يتطلب تعليمًا خاصًا أو حتى موهبة طبيعية. ولكن هناك شرط واحد لا غنى عنه - الدافع، أي يحتاج الجميع إلى معرفة سبب رغبته في إتقان الاسترخاء. يجب إتقان أساليب الاسترخاء مسبقًا حتى تتمكن في اللحظة الحرجة من مقاومة التهيج والتعب العقلي بسهولة. مع الممارسة المنتظمة، ستصبح تمارين الاسترخاء عادة عادة وسترتبط بانطباعات ممتعة، على الرغم من أن إتقانها يتطلب المثابرة والصبر.

لقد اعتاد معظمنا بالفعل على التوتر العقلي والعضلي لدرجة أننا نعتبره حالة طبيعية، دون أن ندرك حتى مدى ضرره. يجب أن يكون مفهوما بوضوح أنه من خلال إتقان الاسترخاء، يمكنك تعلم كيفية تنظيم هذا التوتر وتقليله والاسترخاء بإرادتك الحرة، بناءً على طلبك.

لذا، يُنصح بأداء تمارين الجمباز الاسترخاء في غرفة منفصلة، ​​دون وجود أشخاص غرباء. الهدف من التمارين هو استرخاء العضلات بشكل كامل. الاسترخاء الكامل للعضلات له تأثير إيجابي على النفس ويساعد على تحقيق راحة البال.

لبدء التمارين، عليك أن تتخذ وضعية البداية: الاستلقاء على ظهرك، والساقين متباعدتين، والقدمين موجهتين إلى الخارج، والذراعين ملقاة بحرية على طول الجسم، والكفين للأعلى. يتم إرجاع الرأس قليلاً إلى الخلف. الجسم كله في حالة استرخاء، والعيون مغلقة، والتنفس من خلال الأنف.

"شلال" (يتم إجراؤها على موسيقى الفصل)

تخيل أنك تحت شلال صغير. الماء نظيف ودافئ. تشعر بالدفء والمتعة. تتدفق تيارات الماء على وجهك وشعرك وتتدفق بلطف على طول رقبتك وظهرك وذراعيك وساقيك. يتدفقون إلى الأسفل ويواصلون الجري أكثر. قف قليلاً تحت الشلال - دع الماء يغسل وجهك وجسمك ويزيل كل المخاوف والمتاعب. دع كل مشاكلك تطفو مع الماء... لقد جرفت المياه مخاوفك ومشاكلك وحملتها المياه. غسلت المياه النظيفة عليك. خذ مزاجك الجيد معك طوال اليوم.

صحة الطفل تأتي في المقام الأول

وثروات الأرض لن تحل محله.

لا يمكنك شراء الصحة، ولا أحد يستطيع بيعها

اعتني به مثل قلبك، مثل عينيك.

زباييف

تذكيرات

"يمكن للجميع القيام بذلك، أو 10 قواعد لنمط حياة صحي"

على الرغم من أن الجينات تلعب دورًا مهمًا في تشكيل أجسامنا، فقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن لدينا القدرة على التأثير على هذا الموقف وإبراز الجانب الأفضل لدينا. في أي مرحلة من حياتنا، يمكن أن تزيد الخلايا الدهنية أو تنقص، وهذا يعتمد على نمط الحياة (النظام الغذائي والنشاط البدني) أكثر من اعتماده على الجينات.

بما أن نظرية الجينات لم تعد تحمل نفس الوزن، فما الذي يحدد مدى نحافة جسمنا؟

إذا أتيحت لك الفرصة لقضاء يوم بصحبة شخص نحيف يتبع أسلوب حياة صحي، فمن المؤكد أنك ستلاحظ عدة أشياء تميزه عن الأغلبية الذين يعيشون نمط حياة خامل. اكتشف كيف يتمكن بعض الأشخاص من الحفاظ على قوام رشيق وصحة جيدة في سن الشيخوخة وحاول تبني هذه العادات الصحية.

1. احصل على قسط كافٍ من النوم واستيقظ بشكل طبيعي. يستيقظ معظم الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة صحي بدون منبه بمزاج رائع ومرتاحين وشهية جيدة. لقد طوروا خطة للياقة البدنية ويلتزمون بها. ينام هؤلاء الأشخاص بسهولة، وينامون بشكل أكثر صحة، بالإضافة إلى أن حاجتهم إلى النوم أقل، أي أنهم يحتاجون فقط إلى بضع ساعات من النوم العميق للتعافي. ومن المعروف أن هناك علاقة قوية بين قلة النوم وزيادة الوزن (السمنة). النوم يعيد للجسم قوته، ويساعد على إعادة البناء والاستعداد ليوم جديد.

2. كن مستعدًا . يقوم الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة صحي بإعداد المعدات والملابس الرياضية لليوم التالي في المساء ويخططون لروتينهم طوال الأسبوع مقدمًا، مع مراعاة التدريب الرياضي. بالمناسبة، فإنهم يأخذون التدريب على محمل الجد مثل اجتماعات العمل أو الالتزامات الاجتماعية.

3. مارس التمارين الصباحية. تعتبر ممارسة الرياضة في الصباح أكثر فعالية من ممارسة الرياضة في المساء، وتتناسب بشكل أفضل مع روتينك اليومي. بعد ممارسة التمارين الصباحية، يظهر شعور لطيف بالرضا والفخر، مما يساعدك على اختيار الغذاء الصحي طوال اليوم والتغلب على المواقف العصيبة بنجاح والحفاظ على مزاج جيد. تعتبر التمارين الصباحية أفضل بداية لليوم، والتي تؤثر في النهاية على العديد من القرارات التي نتخذها على مدار اليوم.

4. خطط لنظامك الغذائي. الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة صحي يأكلون في أوقات محددة، ويخططون للوجبات بناءً على تمارينهم، ويعرفون بالضبط ما سيأكلونه ومتى. قد يستغرق الأمر بعض الجهد في البداية لاختيار طعام صحي ووجبات خفيفة، لكن لا تترك التغذية للصدفة. إذا كنت جائعًا جدًا لدرجة أنك تتوجه إلى البوفيه أو تطلب الطعام من أحد مطاعم الوجبات السريعة، فهذه أول علامة على وقوع كارثة في متناول اليد.

5. لا أسهب في الحديث عن الإخفاقات. الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة صحي لا يدعون النكسات تمنعهم في طريقهم إلى تحقيق أهدافهم - فالتمرين الذي فاتته لا يتحول إلى تمرينين أو ثلاثة. بعد فقدان التمرين، يتوجهون إلى صالة الألعاب الرياضية ويمارسون التمارين

حتى أكثر كثافة. كما يجب ألا تنزعجي كثيراً وتوقفي نظامك الغذائي بسبب قطعة واحدة من البيتزا أو الكعك. أنت بحاجة إلى العودة إلى نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم حتى تتمكن من وقت لآخر من السماح لنفسك ببعض التساهل وتخطي التمرين، دون إلقاء اللوم على نفسك في كل الخطايا المميتة.

6. غير نمط حياتك وعاداتك. لم يصبح الأشخاص النحيفون بهذه الطريقة بين عشية وضحاها - فقد استغرق الأمر منهم وقتًا أطول بكثير. إنهم يقرؤون كثيرًا عن اللياقة البدنية والتغذية، ولا يحاولون تغيير أنفسهم بين عشية وضحاها، بل يغيرون عاداتهم تدريجيًا حتى تصبح جزءًا طبيعيًا من حياتهم. كما قال الحكماء، اختر الأفضل، والعادة ستجعله لطيفا وطبيعيا.

7. تعلم التمييز بين سيكولوجية النجاح والنصائح غير المفيدة والضارة “كيف تفقد الوزن بسرعة دون جهد”.الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة صحي لا يقعون في فخ الوسائل السحرية لفقدان الوزن بسرعة ودون عناء والحصول على صحة أفضل. إنهم يعلمون أن طول العمر والصحة الجيدة والجسم النحيف لا تأتي بسهولة، ويتطلب الأمر الكثير من الجهد للاستمتاع بهذه الفوائد كل يوم. تذكر: إذا كان هناك شيء جيد جدًا لدرجة يصعب تصديقه، فهو ليس صحيحًا.

8. التخلص من الوزن الزائد والمحافظة عليه. يعرف الأشخاص الذين يتبعون أسلوب حياة صحي أن النظام الغذائي وحده لا يكفي لإنقاص الوزن والحفاظ على الوزن الذي تم تحقيقه لفترة طويلة. دروس اللياقة البدنية هي المفتاح لخسارة الوزن بنجاح. بشرط ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

9. لا تهمل التدريب الذاتي الإيجابي.للحفاظ على شخصية جيدة، تحتاج إلى استخدام تقنيات التدريب التلقائي الإيجابية. من غير المرجح أن تفقد الوزن إذا قلت لنفسك باستمرار "أنا سمين" أو "أنا كسول". كرر في كثير من الأحيان عبارات "أنا قوي"، "سأنجح"، "أنا أعتني بشخصيتي"، وما إلى ذلك.

10. حدد أهدافًا واقعية. الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة صحي ويراقبون شخصياتهم يسعون دائمًا لتحقيق أهداف واقعية. يريد بعض الأشخاص إنقاص الوزن إلى حجم أو معايير معينة. ويستخدم آخرون سلوكهم لدعم قضية ما، مثل الركض لمكافحة سرطان الثدي أو ركوب الدراجات لمكافحة سرطان الدم. بمجرد تحقيق هدف واحد، حدد الهدف التالي وضع خطة لكيفية تحقيقه.

إذا كنت تحلم بجسم نحيف وصحي وقوي ومرن، فاختر على الأقل إحدى العادات المذكورة أعلاه ولا تحيد عنها. عندما تصبح هذه العادة طبيعة ثانية بالنسبة لك، انتقل إلى العادة التالية. تذكر - كلما زادت عاداتك الصحية، أصبحت حياتك أسهل وأكثر ثراءً، وكلما زاد سرورك بتأملك في المرآة.

مذكرة للآباء حول أسلوب حياة صحي (HLS)

1. إذا كنت تريد أن يتمتع أطفالك بصحة جيدة، فأنت بحاجة إلى إعادة بناء نمط حياة عائلتك بناءً على مبادئ نمط الحياة الصحي:	العيش في نظام معين من العمل والراحة والتغذية؛ ابدأ يومك بتمارين الصباح (30 دقيقة على الأقل)؛ توقف عن التدخين من خلال الشرح لأطفالك أنه نوع من الانتحار؛ اترك عدم رضائك عن الأسعار والحكومة والإدارة والفشل وسوء الحالة الصحية على عتبة منزلك: - لا تصبح عبيدًا للتلفزيون، خاصة في عطلات نهاية الأسبوع، ابحث عن الوقت للتواصل مع الطبيعة؛ - أن يكون لديه إرادة قوية لاكتساب عادات قوية.
2. إذا كنت تريد أن ترى طفلك يعمل بجد، فاتبع القواعد:	لا تحرم أطفالك أبدًا من المشاركة في أنشطة العمل العائلي: لا تظهر أبدًا عدم احترام، ولا تتحدث بالسوء عن تصرفات أفراد عائلتك، وشجع أخلاقيًا جهود الجميع في العمل؛ لا تغسل أبدًا البياضات المتسخة في الأماكن العامة؛ لا تقم أبدًا بتقسيم العمل العائلي إلى ذكر وأنثى.
3. إذا أردت أن ترى أطفالك قادرين على تكوين أسرة قوية:	كن هادئًا وهادئًا حول عائلتك: أعطِ أطفالك أقصى قدر من الاهتمام في أوقات فراغك، واهتم بشؤونهم، وتعاطف معهم؛ عاملي زوجك (زوجتك) باحترام، وارفعي من عبادة المرأة كأم، والرجل كأب.
4. إذا أردت أن ترى أطفالك متحررين من العوائق التواصلية والمثقفة، فقم بما يلي:	خذوا عمل معلمي المدارس على محمل الجد، ولا تسمحوا لأطفالكم بالتغيب عن المدرسة؛ من الجيد جدًا أن يكون لطفلك هواية خاصة به؛ لا تدخر الوقت والمال لقضاء عطلة ثقافية معًا؛
5. إذا كنت لا تريد أن ترى أطفالك عديمي المبادئ، ساخرين، يسممون حياة أنفسهم وحياة الآخرين، إذن:	لا تسمح لنفسك بالنميمة أو انتقاد أقاربك ومعارفك وعملائك ومعلميك بحضور الأطفال؛ قد تكون هناك شكاوى ضد المعلم، لكن عليك أن تذهب إليه مباشرة. مقالات ذات صلة 2024-04-15 01:08:25 الصراعات في عائلة شابة: لماذا تستفزها حماتها وكيفية استرضائها تزوجت الابنة. كانت والدتها في البداية راضية وسعيدة، وتتمنى مخلصًا للعروسين حياة أسرية طويلة، وتحاول أن تحب صهرها كابن لها، ولكن... دون علمها، تحمل السلاح ضد زوج ابنتها وتبدأ في استفزازه. الصراعات في... منزل 2024-04-13 01:21:17 فدية العروس: التاريخ والحداثة موعد الزفاف يقترب، والتحضيرات على قدم وساق؟ لقد تم بالفعل شراء فستان زفاف للعروس، وإكسسوارات الزفاف أو على الأقل اختيارها، وتم اختيار مطعم، وتم حل العديد من المشكلات البسيطة المتعلقة بالزفاف. ومن المهم عدم تجاهل مهر العروس... الأدوية 2024-04-06 01:06:25 لماذا يحتاج الأطفال إلى الألعاب التعليمية وكيفية صنعها بنفسك في الآونة الأخيرة، ظهرت الألعاب التعليمية على رفوف جميع المتاجر. "كيف سيكون الأمر بدونهم؟!" - يهتف المعلمون. دعونا معرفة ما هي لعبة تعليمية. كما يوحي الاسم، هذه لعبة تعمل على تطوير شيء ما لدى الطفل:... الحمل والولادة   فئات جمال صحة المرأة منع الحمل الحمل والولادة الأكل الصحي النباتات المنزلية صحة هو وهي حديقة وحديقة نباتية الوجبات الغذائية مواد الفيديو كيفية صنع كرات عيد الميلاد من الخيوط هو وهي شائع صحة المرأة أفضل الأفكار للتزيين ثلاثي الأبعاد المصنوع من الورق الملون - نقوم بذلك مع الأطفال! حديقة وحديقة نباتية سترة متماسكة الاسكندنافية الحمل والولادة الكهانة للزوج باستخدام أوراق اللعب الكهانة لمعرفة من سيكون الزوج جديد طقوس وطقوس سحرية للهالوين لعبة "اضرب اليقطين بدقة" لعيد الهالوين الأكزيما: التخلص من الحكة ماذا تفعل عندما يتعرق رأس طفلك – هل هناك ما يدعو للقلق؟ غرزة العمود بالكروشيه بالصور والفيديو كيفية عمل غرزة العمود بالكروشيه فستان الشمس DIY من الجينز القديم كيفية خياطة فستان الشمس لفتاة من الجينز القديم