بشرة الوجه الحساسة ليست من أنواع البشرة. إنه رد فعل مرضي لعمل المحفزات الداخلية والخارجية: تباطؤ التمثيل الغذائي الخلوي، الاستعداد الوراثي، الشمس، الرياح، درجات الحرارة المنخفضة. تتجلى حساسية بشرة الوجه في تهيج وتقشير والتهاب وهي مشكلة حقيقية لصاحبها تتطلب حلاً منهجيًا.

السمة المميزة للأدمة الحساسة هي رد فعلها القوي على المكونات الموجودة في تركيبات الرعاية. وهذا يثير السؤال: ماذا تفعل مع الجلد المتهيج؟ لمنع الآثار الجانبية وتهدئة البشرة، من الضروري اختيار المنتجات والمكونات التي يتم شراؤها من المتجر بعناية للخلطات محلية الصنع.

قواعد العناية بالبشرة الحساسة

عند تنظيف الأدمة المعرضة للتهيج والطفح الجلدي، من غير المقبول استخدام ماء الصنبور المكلور. للغسيل الصباحي يجب عليك استخدام السائل المعدني أو المفلتر. لإزالة الأوساخ المتراكمة خلال النهار من الوجه، استخدمي حليب هيبوالرجينيك. بعد إجراء التنظيف، لزيادة المرونة والقضاء على الضيق، امسحي الوجه بقطعة قطن مبللة بالمنشط. المنتجات المحضرة في المنزل مفيدة لإنعاش البشرة.

للحفاظ على لون البشرة الحساسة، فإنها تحتاج إلى ترطيب عالي الجودة. يتم تشبع الرطوبة باستخدام كريم مضاد للحساسية مصنوع من المياه الحرارية مع إضافة العناصر المعدنية. عند اختيار مرطب، يجب عليك دراسة تكوينه بعناية. الكريم الغني بالمكونات الطبيعية لا يتعامل دائمًا مع مشاكل الجلد التالف. وبالتالي، فإن وجود آذريون أو نبات القراص أو زهرة العطاس في التركيبة يزيد من تهيج الأدمة. .png" alt="مرطبات للبشرة الحساسة" width="450" height="360" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-51-41-450x360..png 712w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

مستحضرات التجميل للعناية الجيدة بالبشرة الحساسة، بالإضافة إلى الترطيب، لها تأثير ناعم وواقٍ. عند اختياره، من الضروري الاسترشاد ببساطة المكونات والحد الأدنى لعدد المكونات. كريم الوجه الجيد يحتوي على المكونات التالية:

• الفيتامينات A وC وE، تغذي الجلد وتستعيد طبقة الحماية الخاصة به؛
• آلانتوين والبانثينول، وهما جزء من معظم المراهم العلاجية؛
• مكونات الحماية من أشعة الشمس SPF؛
• حمض الهيالورونيك.
• مستخلصات الأعشاب والفواكه التي لها تأثير مهدئ.

لتنظيف وتغذية وترطيب الأدمة المتهيجة، يوصى باستخدام تركيبات كريمية مع إضافة مكونات مضادة للحساسية. من غير المقبول استخدام أقنعة الأفلام المتصلبة أو الشبيهة بالهلام، والتي تزيد من شد الجلد الرقيق. يتم تحضير العلاجات المنزلية للبشرة الحساسة باستخدام المكونات التالية:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-58-55-450x314. png" alt="علاجات منزلية للبشرة الحساسة" width="450" height="314" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-58-55-450x314..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-19-58-55.png 816w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

عند التنظيف العميق للبشرة الحساسة، من غير المقبول استخدام منتجات قاسية تحتوي على جزيئات كاشطة. ويتميز بالنحافة والمسامية الدقيقة وطبقة الحماية الضعيفة. التعرض للعوامل العدوانية يضعفها أكثر، مما يؤدي إلى ظهور تقرحات والتهابات صغيرة. تساعد Gommages ذات البنية الكريمية على العناية بهذه الأدمة. إنها تغلف البشرة الرقيقة بلطف وتزيل الشوائب من المسام بلطف.

لمزيد من المعلومات حول قواعد العناية بالبشرة الحساسة شاهد الفيديو:

وصفات للأقنعة المهدئة

تشمل العناية بالبشرة الحساسة استخدام الخلطات التي تعتمد على الجبن والقشدة مع إضافة الفواكه المنعمة: الخوخ والبرقوق والكمثرى وغيرها.

يزيل الاحمرار وينعم البشرة بسرعة قناع الموز. تحتاج إلى طحن 1 ملعقة كبيرة. ل. الجبن المنزلية، مزجها مع 2 ملعقة كبيرة. ل. حليب و 1 ملعقة كبيرة. ل. لب الموز. يتم توزيع المركب على طول خطوط التدليك ويترك لمدة 15 دقيقة. بعد إزالته، تتم معالجة الوجه باستخدام كريم مهدئ ومغذي.

يستخدم لتنعيم البشرة والقضاء على التقشر خليط البيض. لإعداده، 1 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب دقيق الشوفان المطحون في كمية صغيرة من الماء المغلي ويترك لمدة 10 دقائق. للتورم. بعد ذلك، يتم دمج المكونات مع صفار البيض و2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون. يتم تطبيق المنتج على وجه نظيف لمدة 15-20 دقيقة. ويتم إزالته بقطعة قطن. تتم معالجة السطح باستخدام كريم منشط ومغذي. .png" alt="قناع مهدئ للبشرة الحساسة" width="450" height="272" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-02-54-450x272..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-02-54.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

يحارب التهيج بشكل فعال خليط دقيق الأرز. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى الحاوية. الحليب الدافئ والجلسرين والدقيق بالكمية اللازمة لتكوين تركيبة كريمية. تستخدم هذه الوصفة للقضاء على المناطق الواسعة من الالتهابات والتقشر. يوصى بتطبيقه ليلاً. تتم إزالة المكونات بقطعة قطن، وبعد ذلك يتم معالجة السطح بمنشط وكريم.

يستخدم للتبييض السريع للبشرة الحساسة. قناع الزبادي. تحتاج إلى خلط 1.5 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الشوفان، 1 ملعقة صغيرة. يذاب العسل والزبادي بدون إضافات حتى يتكون قوام كريمي. إذا كان لديك حساسية من العسل، فاستبدليه بلحم أي فاكهة "مهدئة": الموز، الكمثرى، الأفوكادو، إلخ. يوضع الخليط على وجه نظيف لمدة 20 دقيقة. ويغسل بالماء الدافئ. .png" alt="قناع لتبييض البشرة الحساسة" width="450" height="299" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2016-12-16-16-19-30-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2016-12-16-16-19-30.png 906w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

العناية بالبشرة الحساسة أمر لا يمكن تصوره بدونه أقنعة عشبية. الوصفة الشائعة لتهدئة الأدمة المتهيجة هي مزيج من زهور كستناء الحصان والبابونج واليارو وذيل الحصان ونشا البطاطس. تُسكب المكونات بالماء الدافئ حتى يتكون قوام كريمي. يُلف الخليط العشبي بشاش ويوضع على البشرة النظيفة لمدة 20 دقيقة. بعد إزالته، امسحي الوجه بمنقوع البابونج ورطبيه بالكريم.

تقشير في المنزل

بالنسبة للوجه والبشرة الحساسة، يوصى باستخدام الجوماجيس، الذي يزيل الأوساخ بدقة دون الإضرار بالجلد. وصفة تقشير بسيطة هي قهوة. يتم وضع طبقة سميكة من الكريم المغذي على الوجه النظيف، وبعد ذلك، باستخدام الحبوب المطحونة، تحتاج إلى تدليكه بحركات لطيفة لمدة دقيقة واحدة. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لمنطقة T، والتي غالبا ما تكون عرضة للتقشير. لا تضغط بقوة على الأغطية، بل يجب أن تتم جميع الحركات على طول خطوط التدليك. بعد إزالة الجوماج، تتم معالجة الوجه بمنشط ومرطب. .png" alt="غوماج القهوة للبشرة الحساسة" width="450" height="275" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-15-07-450x275..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-15-07.png 855w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

له تأثير تنظيف سريع على البشرة الحساسة تقشير السميد. لتحضير قاعدتها، تُسكب الحبوب بالماء الدافئ وتُترك لتنقع. بعد ذلك، أضف 3 ملاعق صغيرة إلى الحاوية. دقيق الشوفان المطحون، 1 ملعقة صغيرة. عصير ليمون، تفاح، بضع قطرات من فيتامينات أ، هـ. أضف 3 ملاعق صغيرة. سميد منتفخ، 1 ملعقة كبيرة. ل. الكفير وتخلط جيدا. يتم تطبيق التقشير بحركات تدليك لعدة دقائق ويغسل بالماء الدافئ.

مزيج فعال آخر من الحبوب هو جوماج برتقالي. تحتاج إلى خلط 1 ملعقة كبيرة. ل. سميد ودقيق الشوفان و1 ملعقة صغيرة. نكهة الحمضيات المفرومة. يضاف المنظف إلى التركيبة بالكمية اللازمة لتكوين قوام كريمي. يتم تطبيق التقشير على السطح بحركات لطيفة لبضع دقائق ثم يغسل بالماء الدافئ.

تكتسب الأدمة الدهنية والمتهيجة لونًا بعد الاستخدام خليط الشعير. تحتاج إلى خلط 2 ملعقة كبيرة. ل. جريش الشعير المطحون، 1 ملعقة كبيرة. ل. دقيق الأرز والقشدة والحليب بالكمية اللازمة للحصول على قوام كريمي. يتم تطبيق الجوماج على الوجه النظيف بحركات التدليك ويغسل بالماء الدافئ.

له تأثير تنظيف لطيف تقشير كريم. لإعداده، 1 ملعقة كبيرة. ل. يتم خلط المنتج المخفوق مع 3 ملاعق كبيرة. ل. حليب جوز الهند المجفف و 0.5 ملعقة صغيرة. البكتين يتم تطبيق المنتج على الأدمة النظيفة ويترك لمدة 3-5 دقائق، وبعد ذلك يتم إزالته بالماء الدافئ. .png" alt="التقشير المنزلي للبشرة الحساسة" width="450" height="257" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-20-28-450x257..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-20-28.png 913w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

وصفات منشط محلية الصنع

تكتسب بشرة الوجه الحساسة للغاية المرونة تحت تأثير المحاليل العشبية. يتم تسهيل تسريع عملية التمثيل الغذائي الخلوي، مما يمنح الأدمة مرونة وكثافة أكبر، من خلال استخدام النعناع وزهور الزيزفون ونبتة سانت جون وكستناء الحصان وذيل الحصان وما إلى ذلك. يتم استخدام هذه المكونات بشكل منفصل أو لتحقيق تأثير أفضل في الجمع مع بعضها البعض.

لتحضير بسيط تركيبة مهدئةتحتاج إلى صب الماء المغلي على 1 ملعقة كبيرة. ل. البابونج ويترك لينقع لمدة 30 دقيقة. يصفى ويبرد، يوضع على الوجه النظيف مرتين في اليوم. للتخلص من التقشير والالتهابات، يُطهى على نار خفيفة تركيبة من أوراق لسان الحمل والزيزفون والخلود الممزوجة بنسب متساوية. يتم تخزين المقويات العشبية في مكان بارد لمدة لا تزيد عن 3 أيام.

لإعطاء البهجة والشعور بالبرودةينصح الأدمة المتهيجة باستخدام محلول النعناع. من الضروري غلي تركيبة البابونج ونبتة سانت جون على نار خفيفة. تُطحن أوراق النعناع المغسولة وتُسكب الماء المغلي لمدة 30 دقيقة. يتم خلط المحاليل المتوترة وتبريدها. يتم استخدام التركيبة الناتجة لعلاج الجلد الملتهب المغطى بالصدمات الدقيقة عدة مرات في اليوم.

ل مهدئ ومرطبللبشرة المتهيجة، استخدمي منشط البتولا. تحتاج إلى خلط 3 ملاعق كبيرة. ل. الكلى، 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون و 2 ملعقة كبيرة. ل. عصير الصبار امسحي الوجه المنظف بقطعة قطن مبللة بالمنشط مرتين في اليوم. يتم تخزين المحلول لمدة لا تزيد عن يومين في مكان بارد. .png" alt="تونر مصنوع منزليًا للبشرة الحساسة" width="450" height="393" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-17-20-35-52-450x393..png 635w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

وصفة مجربة منظفهو غسول وردي. تحتاج إلى تحضير قاعدة من الورود: يتم غسل 100 جرام من البتلات وسحقها وسكبها بمحلول كحول محضر بنسبة 1 ملعقة صغيرة. إيثيل لمدة 3 ملاعق صغيرة. الماء، ويترك لمدة يومين في مكان بارد ومظلم. بعد إثراء السائل بالمواد المغذية للزهرة، يتم تصفية التركيبة، وتضاف إليها بضع قطرات من زيت جنين القمح وعصير نصف جزرة. رج المنشط جيدًا قبل الاستخدام.

ينعشمنشط الفراولة للبشرة الرقيقة. تحتاج إلى تقطيع وعصر 100 جرام من التوت الطازج للحصول على العصير. بعد ذلك، يتم خلطه مع 3 ملاعق كبيرة. ل. المياه المعدنية وبضع قطرات من شجرة الشاي أو زيت بذور العنب. يتم تخزين المنشط في مكان بارد ومظلم لمدة لا تزيد عن 3 أيام.

خاتمة

يتم تحقيق فعالية العمل مع البشرة الحساسة من خلال إجراءات التنغيم والتهدئة المنتظمة. العناية بالبشرة هي عملية متعددة المراحل تتضمن الاستخدام النشط للمكونات الطبيعية المضادة للالتهابات.

تعتبر العناية ببشرة الوجه الحساسة بحق واحدة من المشاكل التجميلية الرائدة في عصرنا. ليس من المستغرب: سوء البيئة الحضرية، والنظام الغذائي غير المتوازن مع وفرة من الإضافات الكيميائية وثمار الهندسة الوراثية، ودرجة عالية من التوتر العصبي والاعتياد على المواقف العصيبة - السمات المألوفة للقرن الحادي والعشرين تؤثر حتما على حالة جسم الإنسان بجميع أعضائه وأجهزته. وبشرة الوجه ليست استثناء. ردا على التعرض لفترات طويلة للعوامل السلبية، فإنه يفقد قدرته الطبيعية على التنظيم الذاتي والتعافي، ويصبح عرضة للخطر وعزل لتأثيرات البيئة الخارجية. وبعبارة أخرى، يصبح الجلد حساسًا ويبدأ في الاستجابة بشكل غير كافٍ حتى للمهيجات الخفيفة. سنخبرك في هذه المقالة بكيفية العناية بالبشرة الجافة الحساسة في المنزل.

أعراض

أعراض حساسية الجلد مزعجة للغاية: احمرار (بقع صلبة أو غير مستوية) وضيق شديد وشقوق صغيرة وتقشير وحرق وحكة. وكل هذا يتجلى بثبات وانتظام ملحوظين عند أدنى انخفاض في درجة حرارة الجسم أو ارتفاع درجة الحرارة، والاتصال بالأشعة فوق البنفسجية الشمسية والمشي في الطقس العاصف، وتطبيق مستحضرات التجميل (الزخرفية والطبية) وحتى مجرد الغسيل بماء الصنبور. قائمة العوامل الاستفزازية ضخمة، على الرغم من أنها تحتوي على بعض الخصائص الفردية. بالمناسبة، فإن الفرق الرئيسي بين البشرة الحساسة والبشرة العادية، ولكنها عرضة للحساسية تجاه أي عنصر كيميائي أو بيولوجي واحد في البيئة (مسببات الحساسية)، هو على وجه التحديد رد الفعل المتزايد على كل شيء وكل شخص.

ومن المهم أن نلاحظ أن الاضطرابات التجميلية قيد النظر ليست خلقية، ولكنها مكتسبة. بالإضافة إلى المشاكل البيئية والعاطفية المذكورة، قد يكون تطورها بسبب أمراض جلدية سابقة، واستخدام مستحضرات التجميل الرخيصة، والتدخين والإفراط في تناول المشروبات الكحولية، بالإضافة إلى الأمراض الحادة والمزمنة في الأعضاء الداخلية، واضطرابات في الأعضاء الداخلية. عمل نظام الغدد الصماء. وبالتالي، فإن العناية الكاملة ببشرة الوجه الحساسة يجب بالتأكيد أن تكون مصحوبة بتحديد السبب الجذري والقضاء عليه. في غضون ذلك، دعونا نتعرف على القواعد الأساسية التي تسمح لك بتخفيف أعراض الحساسية أو على الأقل جعلها أقل وضوحًا.

قواعد لكل يوم

لذا، إذا كانت بشرتك حساسة وسهلة التهيج، فتعلمي كيفية الاعتناء بجمالها وصحتها كل يوم.

القاعدة رقم 1 – التطهير اللطيف

يتم بطلان جميع الإجراءات العصرية في صالونات التجميل والعديد من تقنيات التجميل المنزلية للوجه، وخاصة خيارات التقشير المختلفة. سيتعين عليك تنظيف البشرة دون مساعدة من وسائل خاصة، لأنه حتى الصابون العادي، ناهيك عن الدعك وأقنعة التقشير، يمكن أن يسبب ضررا.

أفضل طريقة للخروج هي غسل وجهك كل صباح بماء الينابيع الدافئ المغلي أو الساخن، ويمكنك استخدام الماء الدافئ المفلتر. خلال النهار، بللي وجهك بأقل قدر ممكن، وتجنبي البلل بشكل خاص قبل الخروج في طقس عاصف أو بارد. في المساء، امسحي الجلد بقطعة قطن مبللة بسخاء بماء الورد الطبيعي أو ماء اللافندر (متوفر في الصيدليات ومتاجر العلاج العطري) أو في منقوع زهور هذه النباتات الطبية. سيؤدي ذلك إلى إزالة الشوائب من المسام وتنعيم بشرتك بلطف، بالإضافة إلى أن كل من الورد والخزامى لهما خصائص ممتازة مضادة للالتهابات.

القاعدة رقم 2 – الحماية الدقيقة

تتميز الحساسية المتزايدة بشكل رئيسي بالأشخاص الذين يعانون من أنواع البشرة الجافة، والذين يعانون من نقص الزهم، وكذلك الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة للغاية مع انخفاض مستوى التصبغ. لكن الدهون والأصباغ هي التي توفر حاجزًا طبيعيًا يحمي وجهنا من التأثيرات البيئية السلبية. ويجب تعويض النقص فيها باستخدام كريم نهاري يجمع بين خصائص التغذية والحماية. ضعيه كل صباح، بعد 20-30 دقيقة من غسل وجهك.

يرجى ملاحظة أنه من الأفضل العناية ببشرة الوجه الحساسة باستخدام كريمات مضادة للحساسية. سيؤدي وضع العلامات على العبوة وفقًا لذلك إلى تقليل احتمالية الاحمرار والانزعاج. الكريمات التي تحتوي على ألانتوين مناسبة تمامًا - المادة لها تأثير مضاد للالتهابات وتحمي البشرة ليس فقط من العوامل الجوية الضارة، ولكن بشكل خاص من التأثيرات العدوانية للمكونات الأخرى لمنتج مستحضرات التجميل. إذا حدث تهيج، فهذا ليس علاجك ويجب عليك البحث عن علاج آخر.

القاعدة رقم 3 – التعافي من الشفاء

تحتاج البشرة الحساسة إلى ترميم منتظم للمناطق المتضررة، وعلاج الشقوق الدقيقة، والتنعيم العميق والترطيب. سيساعدك كريم الوجه الليلي الجيد على تحقيق هذه الأهداف، والتي تتكون مكوناتها، بالإضافة إلى آلانتوين، من البانثينول والكافاتين والفيتامينات A وE. عند وضعها على الجلد، فإن هذه التركيبة ستخفف من التهيج والاحمرار وترطب وتقوي وظائف الحماية وبدء عمليات التجديد.

على الرغم من الصعوبات النموذجية المرتبطة باختيار الأدوية للبشرة الحساسة - فأنت لا تعرف أبدًا كيف سيتفاعل وجهك مع مادة معينة - فمن الممكن تمامًا العثور على الكريم المناسب لك. فقط تذكر العامل النفسي: لا تبدأ في استخدام علاج جديد وأنت في حالة من التوتر والإثارة، وقم بإجراء الاختبار خلال فترة من الهدوء العاطفي والمزاج الملائم.

لسوء الحظ، المكياج المثالي للبشرة الحساسة هو عدم وجود مكياج على الإطلاق. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن مستحضرات التجميل المزخرفة، ففكر في النقاط التالية:

• اضبطي لون الخلفية لوجهك باستخدام البودرة بدلاً من كريم الأساس - فهو يحتوي على عدد أقل من العناصر الكيميائية التي تثير التهيج؛
• إعطاء الأفضلية لظلال الظلال الخفيفة التي تحتوي على الحد الأدنى من الأصباغ؛
• انسي أمر محدد العيون السائل - فهو يحتوي على مادة اللاتكس شديدة الحساسية، وفي حالتك سيكون قلم الرصاص العادي أكثر أمانًا.
• استخدام ماسكارا بسيطة غير مقاومة للماء يمكن غسلها بسهولة دون استخدام محاليل خاصة شديدة العدوانية في خصائصها؛
• قومي بإزالة المكياج فقط بالحليب المخصص للبشرة الحساسة، وإلا ستشعرين بالاحمرار والحكة.

قواعد استخدام أقنعة الوجه

لتلخيص، دعونا نتطرق إلى قضية أخرى مهمة - أقنعة التجميل للعناية ببشرة الوجه الحساسة. ويمكن استخدامها، ولكن يجب توخي الحذر الشديد مسترشدين بمبدأ "لا ضرر ولا ضرار". الجبن والحليب ودقيق الشوفان والبطاطس والملفوف والخيار هي المكونات الرئيسية لمثل هذه الإجراءات في المنزل. من الأفضل وضعها بشكل منفصل، دون خلط، أي عمل قناع من أي منتج واحد من اختيارك. في هذه الحالة، يوصى أولاً باختبار التأثير على مساحة صغيرة من الجلد، ثم دهن الوجه بالكامل. نلاحظ أن الأخير مناسب أيضًا عند اختبار مستحضرات التجميل الطبية والزخرفية الجديدة.

اعتني ببشرتك الحساسة، وكن منتبهًا وصبورًا لاحتياجاتها - وستكون النتائج واضحة!

في التجميل، تُصنف بشرة الوجه الحساسة كنوع منفصل، وذلك بسبب حاجتها إلى رعاية شاملة خاصة ولطيفة. يتفاعل بشكل فوري مع أي مهيجات، مما يسبب لصاحبه العديد من المشاكل. تظهر باستمرار على شكل تقشير واحمرار وشبكات الأوعية الدموية وتجاعيد جديدة. من الممكن تطبيع الحالة وتقليل الحساسية المتزايدة بفضل العلاجات الشعبية والإنجازات في الطب التجميلي.

أنواع حساسية الجلد

هناك ثلاثة أنواع رئيسية - الدهنية والجافة والمختلطة - معرضة لخطر التطور إلى بشرة حساسة للغاية. يمكن أن يكون سبب ذلك نمط الحياة والنظام الغذائي والظروف البيئية غير المواتية ومستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح.

1. تتميز البشرة الدهنية ببشرة غير صحية، مع احمرار في مناطق مختلفة، وقد يصاحب ارتياح الوجه نتوءات، وتتضخم المسام، ويلاحظ انسداد القنوات على شكل كوميدونات.
2. البشرة الجافة والحساسة رقيقة جدًا وعرضة للتقشير والتهيج وتكوين التجاعيد المبكرة والترهل. تكون البشرة شاحبة وقد تظهر شبكات الأوعية الدموية في بعض المناطق.
3. تجمع البشرة المختلطة بين المشاكل الرئيسية للاثنين السابقين. تظهر المسام الواسعة في منطقة T؛ زيادة إفراز الزهم تثير اللمعان والعدوى. على الخدين، يكون الجلد أرق بشكل ملحوظ ويكون عرضة للوردية والجفاف.

يمكن تحديده من خلال العوامل التالية:

• شحوب غير صحي
• يتفاعل على الفور مع اللمس، ويتغير اللون؛
• الغسيل المنتظم يثير الشعور بضيق الأدمة.
• تهيج منتظم وردود الفعل التحسسية.
• حدوث إصابات أثناء التدليك؛
• الدباغة تسبب الحروق.
• الاتصال بالعشب الطازج محفوف بالتغيرات في التصبغ.
• يسبب البرد أو الحرارة أحاسيس غير سارة وحتى مؤلمة.

قواعد العناية بالبشرة الحساسة

تتفاعل البشرة الرقيقة جدًا باستمرار مع أي مهيجات. لتقليل ردود الفعل السلبية المحتملة، يجب عليك اتباع عدد من التوصيات البسيطة. جنبا إلى جنب مع مستحضرات التجميل، ستساعد الرعاية المناسبة على إعادة بشرتك إلى وضعها الطبيعي بسرعة.

فيديو مثير للاهتمام: العناية بالبشرة الحساسة في المنزل

نصائح هامة من المحررين

إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك، عليك أن تولي اهتماما خاصا للشامبو الذي تستخدمه. رقم مخيف - 97% من أنواع الشامبو من ماركات معروفة تحتوي على مواد تسمم الجسم. المكونات الرئيسية التي يتم من خلالها تحديد جميع المشاكل الموجودة على الملصقات هي كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريث الصوديوم وكبريتات جوز الهند. تدمر هذه المواد الكيميائية بنية تجعيد الشعر، ويصبح الشعر هشًا، ويفقد مرونته وقوته، ويتلاشى اللون. لكن الأسوأ من ذلك هو أن هذه المادة السيئة تدخل إلى الكبد والقلب والرئتين وتتراكم في الأعضاء ويمكن أن تسبب السرطان. ننصحك بعدم استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المواد. في الآونة الأخيرة، أجرى خبراء من فريق التحرير لدينا تحليلًا للشامبو الخالي من الكبريتات، حيث احتلت منتجات Mulsan Cosmetic المركز الأول. الشركة المصنعة الوحيدة لمستحضرات التجميل الطبيعية تماما. يتم تصنيع جميع المنتجات تحت أنظمة صارمة لمراقبة الجودة وإصدار الشهادات. نوصي بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan.ru. إذا كنت تشك في طبيعة مستحضرات التجميل الخاصة بك، فتأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية؛ يجب ألا يتجاوز تخزينها سنة واحدة.

العناية بالبشرة الدهنية الحساسة

1. تنظيف البشرة بمنتجات خفيفة، وتجنب محتوى الكحول والقلويات والمكونات العدوانية الأخرى؛
2. تطبيق المراهم الطبية بكميات قليلة على البثور وحب الشباب؛
3. للفرك، استخدم المنتجات ذات الجزيئات الناعمة التي تمنع إصابة الأوعية الدموية وتهيجها؛
4. اختاري مستحضرات التجميل التي تحمل علامة مضادة للرؤوس السوداء؛
5. لا تنسي الأقنعة والكريمات المرطبة والمغذية المنتظمة، إذا قمت بإثراء المنتجات النهائية، فيجب ألا تتجاوز كمية الزيوت النباتية 10٪؛
6. قم بتطبيع نظامك الغذائي وتجنب الحلويات والوجبات الخفيفة والأطعمة المدخنة والتوابل التي تثير تكوينات قيحية.

العناية بالبشرة الحساسة والجافة

1. اغسل بالماء الدافئ فقط، انسى التبخير أو الإجراءات بالثلج؛
2. حماية وجهك من التعرض للأشعة فوق البنفسجية، واختيار العامل حسب الوقت من السنة، والانتباه إلى وجود مرشحات مع ثاني أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك؛
3. للترطيب، استخدمي الكريمات المختبرة أو استبدليها بالزيوت النباتية؛
4. لا تستخدم الاسترات والأحماض والمواد الماصة التي تخدش أو تجرح الجلد.
5. خلال موسم البرد، يستحق استخدام الكريمات والمستحلبات مع تأثير الحماية الباردة؛
6. ستساعد المياه الحرارية على إنعاش وترطيب وجهك طوال اليوم.

علاجات الصالون للبشرة الحساسة

لقد مارست مستحضرات التجميل منذ فترة طويلة أساليب فعالة لتكييف البشرة الرقيقة مع البيئة.

الأكثر شعبية وفعالية للعناية بالبشرة الحساسة هي:

1. العلاج بالضوء– بمساعدة الليزر، تتم إزالة نجوم الوردية، واستعادة البشرة، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة، ولا توجد فترة إعادة تأهيل ولا توجد آثار جانبية.
2. التنشيط الحيوي– بفضل الحقن بحمض الهيالورونيك، لا يتم تحسين التورم والمرونة فحسب، بل يتم أيضًا تطبيع جميع عمليات التمثيل الغذائي، ويختفي الالتهاب والتهيج، ويتم تقوية أوعية الوجه؛
3. الميزوثيرابي- كل نفس حقن التجميل، قد تشمل التركيبة فقط المستخلصات النباتية والفيتامينات والمعادن والمنشطات الطبيعية، تتيح لك هذه الطريقة توصيل مكونات مفيدة إلى الطبقات العميقة من الأدمة، وهو أمر يصعب تحقيقه باستخدام الكريم التقليدي.

سيتعين عليك رفض أنواع مختلفة من عمليات التقشير والطحن والتدليك التصحيحي والتجديد. يمكن دائمًا اختبار أفضل مستحضرات تجميل البشرة المنزلية للتأكد من عدم إصابتها بالحساسية، كما أن مكوناتها الطبيعية آمنة ولن تسبب أي ضرر.

العلاجات المنزلية للبشرة الحساسة

تتيح لك الطرق التقليدية العناية بالبشرة الأكثر حساسية واستعادة خصائصها المناعية.من السهل في الطبيعة أن تجد كل الوسائل للعناية الكاملة بالأدمة الحساسة. ينظف ويلطف، يغذي ويرطب، ويحافظ على نضارة ومرونة الجلد. موانع الاستعمال يمكن أن تكون فقط التعصب الفردي.

زيوت للبشرة الحساسة

من الصعب العثور على منتجات أكثر تقدمًا من حيث تركيبها الكيميائي. غنية بالفيتامينات والأحماض، فهي تشبع الأدمة بالمواد الأساسية، وتحافظ على الشباب والمرونة. يوصى أيضًا باستخدامها على بشرة العين الحساسة، فهي لا تسبب تهيجًا وتتعامل مع التجاعيد وتدلي الجفون والانتفاخ.

قائمة بأفضل الزيوت:

• الزيتون - ينعم ويغذي، ويقوي أوعية الوجه، وينعم شبكة التجاعيد، ويستخدم في غير موسمها وفي الشتاء، عندما تكون البشرة معرضة بشكل خاص للجفاف والتهيج؛
• اللوز – لا يسد القنوات الدهنية، وله تأثير شد، يمكنك إضافة بضع قطرات إلى مستحضرات التجميل الجاهزة أو تطبيقه كبديل للمصل المرطب.
• الجوجوبا – نظرًا لمحتواه العالي من التوكوفيرول، يعتبر أحد أفضل العلاجات لتجديد الشباب والحماية من أشعة الشمس، ويمكن استخدامه بشكل فعال في تركيبات علاج حب الشباب لتهدئة الالتهابات، ويمكن استخدامه أيضًا في شكله النقي؛
• زيت العنب - يستخدم لترطيب الأدمة التي تعاني من مشاكل، مع توسيع المسام والطفح الجلدي المنتظم، الزيت الخفيف مقبول تمامًا من الأدمة المتقدمة في السن، فهو ينعم ويغذي وينعش البشرة.
• الشيا - غالبًا ما يصد تركيبها الكثيف أصحاب البشرة الدهنية والحساسة، لكن هذا المنتج الطبيعي فعال لجميع الأنواع تمامًا، ويمكن أن يساعد في تسريع عمليات التجديد وشفاء الجروح والشقوق، وفي الشتاء يوفر حماية موثوقة ضد درجات الحرارة التغييرات، والحفاظ على مستويات الرطوبة دون انسداد المسام.

نتيجة لذلك: يجب أن تحمي منتجات العناية الأدمة قدر الإمكان من العوامل البيئية الضارة. للتغذية والترطيب اليومي، واستعادة توازن درجة الحموضة وتشبع الجلد بالفيتامينات والأحماض، فإن الأمر يستحق إعداد منتج تجميلي طبيعي.

عناصر:

• 10 مل زيت الخوخ
• 5 غرام. زبدة الشيا؛
• 3 قطرات من البرغموت الأثير.

الإنتاج وطريقة التطبيق: نذوب الشمع في حمام مائي ونضيف الزيوت النباتية ونرفعه عن النار ونسكبه في وعاء مستحضرات التجميل المُجهز ونضيف قطرات من الأثير. ضعي طبقة رقيقة على الوجه النظيف، مع اتباع خطوط التدليك.

التطبيق: للاستخدام اليومي في الصباح والمساء، في حالة وجود جروح وشقوق، لا تدخل الزيت العطري في التركيبة.

تونر للبشرة الحساسة

أقنعة محلية الصنع للبشرة الحساسة

تتطلب الأدمة الحساسة المتقلبة والمتقلبة رعاية شاملة. التطهير والتنغيم والتغذية هي إجراءات إلزامية ضرورية لشبابها وصحتها.ولكن يجب فحص جميع التركيبات المحضرة بحثًا عن رد فعل محتمل، حتى لا تسبب ضررًا للجلد الرقيق.

تطهير

ونتيجة لذلك: يمكنك في المنزل إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف وإزالة السموم والمواد المؤكسدة وتجديد اللون وتضييق المسام.

عناصر:

• 10 غرام. دقيق الشوفان؛
• 5 غرام. لسان الحمل.
• 5 غرام. البابونج.

الإنتاج وطريقة التطبيق: قم بطحن الأعشاب مع الرقائق في مطحنة القهوة إلى حالة المسحوق. يخفف بالمياه المعدنية ويوزع على البشرة. ثماني إلى عشر دقائق كافية، وبعدها يمكنك غسل وجهك.

مغذية

ونتيجة لذلك: يتمتع الجلد الرقيق بجهاز مناعة ضعيف إلى حد ما، وغالبًا ما يكون عرضة للإصابة بالعدوى والطفح الجلدي والشقوق. لاستعادة الخصائص الطبيعية، يكفي تجديد نقص الفيتامينات والأحماض الدهنية بشكل دوري.

عناصر:

• 10 غرام. جبن؛
• 2 صفار
• 5 غرام. كريم

الإنتاج وطريقة التطبيق: يقلب الصفار مع الجبن ويضاف الكريمة إذا كان الخليط سميكًا جدًا، يمكنك تخفيفه بالشاي الأخضر الدافئ. امسح السطح بسائل ميسيلار ثم وزع الكتلة الغذائية المحضرة. بعد خمس وعشرين دقيقة، أكملي العناية بالوجه.

تهدئة

ونتيجة لذلك: مستحضرات التجميل الطبيعية ستساعد على تهدئة البشرة والتخلص من الاحمرار والتهيج والطفح الجلدي.

عناصر:

• 10 غرام. دقيق الأرز
• 20 مل حليب
• 3 قطرات من أثير خشب الصندل.

الإنتاج وطريقة التطبيق: يخلط مسحوق الأرز مع الحليب الدافئ ويضاف إليه قطرات من الخشب. قم بتوزيع المنتج على طول خطوط التدليك واتركه يعمل لمدة عشرين دقيقة. إزالة أي بقايا كالمعتاد.

للبشرة الجافة

ونتيجة لذلك: ترطيب البشرة والتخلص من التقشر بسهولة بفضل وصفات الطبيعة. يتم تشبع الخلايا بالرطوبة والمواد المغذية اللازمة، مما يزيد من صلابة ومرونة الأدمة.

عناصر:

• موز؛
• 15 غرام. النشا.
• 10 غرام. زيت جوز الهند

الإنتاج وطريقة التطبيق: يُمزج هريس الموز مع نشا الذرة والزيت الكثيف المغذي. ضعي الكتلة البلاستيكية على الوجه، مع الضغط بقوة على السطح. بعد الراحة لمدة ثلاثين/خمسة وثلاثين دقيقة، قم بإزالة أي بقايا طعام.

من اليقطين

ونتيجة لذلك: يساعد على تجنب نقص الفيتامينات، ويقوي أوعية الوجه، ويحسن تدفق الليمفاوية. يستخدم بشكل فعال للانتفاخ والتورم، وكذلك للوقاية من التجاعيد المبكرة.

عناصر:

• 20 غرام. القرع.
• 15 غرام. زبادي؛
• 6 قطرات من الريتينول.

الإنتاج وطريقة التطبيق: اخبزي الخضار وابشريها واخلطيها مع الزبادي الطبيعي وأضيفي الفيتامين السائل. يوزع بالملعقة على الأسطح المجهزة وينظف من مستحضرات التجميل ويطبق على جميع مناطق الوجه دون استثناء. بعد خمسة عشر دقيقة، قم بإزالة البقايا باستخدام قرص رطب.

مصنوعة من الشوكولاتة

خلاصة القول: العلاجات المنزلية فعالة ضد التجاعيد والترهل المرتبط بالعمر وفقدان الحزم. استخدم الإجراء التصالحي مرتين في الشهر على الأقل.

عناصر:

• 15 غرام. الشوكولاتة الداكنة
• 10 غرام. زبدة الشيا

الإنتاج وطريقة التطبيق: تذوب الحلوى في حمام مائي ويضاف إليها الزيت الأفريقي. بمجرد أن يبرد الخليط قليلاً، قم بتوزيعه باستخدام ملعقة واستمتع بعلاج السبا لمدة ربع ساعة. ثم قم بإزالة القناع المتبقي بعناية.

من عشب البحر

النتيجة: يعمل ضد التجاعيد ويرطب بعمق وينعش اللون. للحصول على تأثير رفع دائم، قم بإجراء خمس أو سبع جلسات تجميلية.

عناصر:

• 20 غرام. عشب البحر؛
• 15 قطرة من زيت العنب.

الإنتاج وطريقة التطبيق: تُسكب الأعشاب البحرية الجافة والمكسرة بالمياه المعدنية وتترك لمدة عشر دقائق ثم يضاف الزيت. ضعيه باستخدام فرشاة أو إسفنجة، كما لو كان ينعم السطح. بعد أربعين دقيقة، انتهي بالطريقة المعتادة.

من العسل

نتيجة لذلك: لتبييض التصبغ وتحسين راحة الأدمة الحساسة الدهنية، فإن الأمر يستحق استخدام الوصفات الشعبية. يقوي الأوعية الدموية ويحسن دوران الأوعية الدقيقة وتنفس الأكسجين.

عناصر:

• 15 غرام. عسل؛
• بروتين؛
• 5 مل عصير فراولة.

الإنتاج وطريقة التقديم: اعصري العصير من التوت الطازج واخفقي مع العسل وبياض البيض. بعد الغسيل، وزعيه بفرشاة في عدة طبقات. يستمر القناع لمدة خمسة عشر إلى ثمانية عشر دقيقة تقريبًا.

من القشدة الحامضة

ونتيجة لذلك: لتبييض وتغذية البشرة وتنعيم التجاعيد الثابتة، فإن الأمر يستحق استخدام مكونات الألبان. تتقبل الخلايا البروتينات بشكل مثالي ولا تسبب الحساسية.

عناصر:

• 10 غرام. الكريمة الحامضة؛
• 5 غرام. عصير الصبار

الإنتاج وطريقة التطبيق: تُمزج القشدة الحامضة مع عصير الخضار، وتطبق كتلة مشابهة للمستحلب في المساء، قبل النوم، وتُمسح البشرة بالماء الحراري في الصباح.

من الخيار

ونتيجة لذلك: يستعيد توازن الرطوبة والفيتامينات والمعادن وينعش ويخفف التورم. القناع فعال لاستعادة المرونة والصلابة.

عناصر:

• خيار؛
• نصف الأفوكادو
• 10 غرام. دقيق القمح.

الإنتاج وطريقة التطبيق: إزالة الجلد من الخضار، وقطع على مبشرة، إضافة مسحوق الحبوب إلى الخليط. وزعي طبقة سميكة على سطح الوجه، بعد حماية الجفون باستخدام قطع القطن. استرح لمدة أربعين دقيقة تقريبًا، ثم قم بإزالة التركيبة بمنديل.

من البطاطس

خلاصة القول: بالنسبة للشيخوخة، والأدمة التي تعاني من مشاكل والمعرضة للجفاف والتقشير، فإن الأمر يستحق إجراء جلسة رعاية منزلية. يقوم هذا الإجراء أيضًا بتحضير الجلد لظروف الطقس السيئة أو الهواء الجاف أو الصقيع أو درجات الحرارة المرتفعة في الصيف.

عناصر:

• 2 بطاطس
• 10 غرام. كريم؛
• صفار البيض.

طريقة الإنتاج والتطبيق: اصنعي كتلة متجانسة من الخضار النيئة في الخلاط وأضيفي كريمة الحليب وصفار البيض. وزعي التركيبة في طبقة كثيفة، بما في ذلك على المنطقة الحساسة من الجفون. سيكون عليك الانتظار حوالي خمس وعشرين دقيقة ثم تغسل.

وصفة بالفيديو: قناع للبشرة الملتهبة والحساسة في المنزل

من الملفوف

ونتيجة لذلك: فهو يزيل الالتهابات والتكوينات القيحية المحتملة ويزيل السموم. مناسب لجميع أنواع الأدمة، حتى لو كان هناك جروح أو تشققات.

عناصر:

• 20 غرام. كرنب؛
• 5 مل من عصير الموز.

الإنتاج وطريقة التطبيق: تُطحن أوراق الكرنب في مفرمة اللحم وتُمزج المعجون النهائي مع عصير النبات الطبي. ضعي التركيبة على المناطق النظيفة واتركيها لمدة نصف ساعة تقريبًا.

مصنوع من دقيق الشوفان

نتيجة لذلك: للتطهير المنتظم، وتطبيع الغدد الدهنية، وتسريع عمليات التجديد، فإن الأمر يستحق استخدام المكونات الطبيعية.

عناصر:

• 10 غرام. رقائق الذرة؛
• 8 قطرات من زيت آذريون.

الإنتاج وطريقة التطبيق: قم ببخار الرقائق بالشاي الأخضر وأضف الحليب الحامض وزيت القطيفة إلى اللب المبرد. قم بتوزيع المنتج بحركة دائرية، وبعد عشر دقائق يمكنك إكمال عمليات العناية.

من الطين

نتيجة لذلك: إجراء فعال سيساعد في مكافحة حب الشباب والالتهابات والتصبغ.

عناصر:

• 10 غرام. فخار؛
• 5 غرام. البابونج.
• 15 قطرة من زيت الجوجوبا.

الإنتاج وطريقة التطبيق: طحن الزهور في مطحنة القهوة، ودمجها مع الطين والزيت، وتمييع التركيبة بالمياه المعدنية. عالجي السطح مع تجنب ملامسة الجفون ومنطقة الشفاه، ثم اشطفيه بعد نصف ساعة.

فيديو مثير للاهتمام: العناية بالبشرة الحساسة الملتهبة

نشر الإعلانات مجاني ولا يلزم التسجيل. ولكن هناك تعديل مسبق للإعلانات.

العناية بالبشرة الحساسة

يجب أن تبدأ العناية ببشرة الوجه الحساسة أولاً بمعرفة أسباب هذه الحالة والقضاء على العامل المزعج. يجب أن يكون علاج البشرة الحساسة شاملاً، بما في ذلك علاجات الوجه والتغذية السليمة. تمت مناقشة كيفية العناية بالبشرة الحساسة بالتفصيل في هذه المقالة.

بالنسبة لأخصائيي التجميل، يمكن أن يمثل علاج البشرة الحساسة تحديًا كبيرًا وأحد أكبر الانتصارات. بالنسبة للمريض ذو البشرة الحساسة، يمكن أن تكون الحالة مقلقة للغاية. في كثير من الأحيان تصبح الحكة أو الانزعاج شديدة للغاية. في معظم الحالات، هناك خيارات قليلة للعناية بالبشرة الحساسة يمكن للمريض أن يكون واثقًا تمامًا من فعاليتها، مما يخلق شعورًا بخيبة الأمل والعجز.

العناية بالبشرة الحساسة

بشرة الوجه الحساسة هي منطقة تعتبر فيها الرعاية اللطيفة والتغذية السليمة والمكملات الغذائية أدوات مفيدة لتزويد المريض بنقطة انطلاق للحفاظ على الصحة وتقليل تهيج البشرة الحساسة. لكن في البداية يجب أن نفهم جميع العوامل الخارجية التي تؤثر على البشرة ومنتجات العناية المطلوبة.

العناية بالبشرة الحساسة حسب السبب

يمكن أن يكون سبب حساسية الجلد العديد من المهيجات، يجب عليك الإجابة على الأسئلة التالية:

1. هل يتعرض جلد المريض لمنتجات أو مواد تسبب التهاب الجلد؟عادة ما يكون من السهل تحديد متى يتزامن ظهور التهيج مع التغيرات في البيئة، واستخدام منتجات جديدة للعناية بالبشرة، ومنظفات الغسيل، وما إلى ذلك. بمجرد تحديد المادة المهيجة ومعالجتها، غالبًا ما تتحسن البشرة الحساسة من تلقاء نفسها.

أوميغا 3 والجلد

ممثل مجموعة الأحماض الدهنية أوميغا 3 هو حمض ألفا لينولينيك، والذي يوجد بكميات كافية في زيت بذور الكتان والجوز وبذور اليقطين. يتم تحويله في الجسم إلى EPA (حمض eicosapentaenoic) وDHA (حمض docosahexaenoic)، والتي توجد أيضًا في أسماك البحر الباردة مثل السلمون والرنجة والماكريل والسردين. يجب أن نستهلك 2-3 حصص من أي من هذه الأسماك كل أسبوع، بالإضافة إلى الكثير من المكسرات والبذور وزيوتها للحفاظ على صحة بشرتنا، لذلك ليس من المستغرب أن الكثير منا يعاني من نقص في أوميغا 3.

النظام الغذائي للبشرة الحساسة

الجلد هو العضو الأخير الذي يستقبل الدهون الأساسية، حيث يستخدمها الجسم بشكل أساسي للأعضاء الداخلية الحيوية. للحصول على بشرة ناعمة ومخملية، نحتاج إلى زيادة محتوى EFA في نظامنا الغذائي.

للتأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على ما يكفي من الأحماض الدهنية الأساسية، قم بتضمين الأطعمة التالية:

السمك والبشرة الحساسة

حصتين إلى ثلاث حصص أسبوعياً من سمك السلمون الطازج والماكريل (ويفضل أن يكون غير مدخن)، والرنجة والسردين.

المكسرات والبذور للبشرة الحساسة

الجوز وبذور اليقطين وبذور السمسم وبذور عباد الشمس، 1-2 ملاعق كبيرة يوميا. يمكنك تحضير خليط منها وتخزينه في الثلاجة، ثم رشه على السلطة أو طحنه وتناوله مع الزبادي أو العصيدة.

الدهون النباتية والبشرة الحساسة

زيوت بذور الكتان، وعباد الشمس، والذرة، والعصفر، وزهرة الربيع، بدءًا من 1-2 ملاعق كبيرة من الزيت يوميًا. يمكن أيضًا استخدام الزيوت لتتبيل السلطات أو مع الخضار، لكن لطهي الطعام الساخن يوصى باستخدام زيت الزيتون فقط، لأن الزيوت الأخرى ليست مقاومة للحرارة.

الخضار والبشرة الحساسة

الخضار الورقية الخضراء، وخاصة السبانخ واللفت. هدفك هو تناول خمسة أنواع مختلفة من الخضار يوميًا، بما في ذلك أجزاء كبيرة من الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة.

– أحد أنواع البشرة الرئيسية، ويتميز بالاستجابة المفرطة للعوامل الداخلية والخارجية الشائعة (الفيزيائية والكيميائية والهرمونية وما إلى ذلك). على البشرة الحساسة قد ترى علامات التهيج والاحمرار والتقشير والطفح الجلدي. قد تشمل الأحاسيس الذاتية الوخز والحرقان والوخز والألم. لتحديد أسباب زيادة حساسية الجلد، من الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية والتجميل. لن يتمكن سوى أخصائي ذو خبرة من التوصية بالرعاية اليومية الصحيحة للبشرة الحساسة واختيار إجراءات الصالون ومستحضرات التجميل اللازمة.

معلومات عامة

بعض مكونات مستحضرات التجميل ذات الأصل البيولوجي والاصطناعي تسبب حساسية الجلد وظاهرة التهاب الجلد التماسي. وهذا بدوره يؤدي أيضًا إلى زيادة حساسية الجلد. من بين المكونات العشبية، الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب الجلد التماسي التحسسي هي مستخلصات زهرة العطاس وإكليل الجبل والآذريون وزيت خشب الصندل. من بين المواد الاصطناعية، يتم إثارة تفاعلات الجلد التحسسية عن طريق المواد الحافظة والعطور واللانولين والمستحلبات وفيتامين E والبروبيلين جليكول وما إلى ذلك.

كيف تعيش مع البشرة الحساسة

يضطر أصحاب البشرة الحساسة إلى تجربة الكثير من الحزن والمخاوف الإضافية المرتبطة بالعناية بها. لا يواجه الأشخاص ذوو البشرة الحساسة مشاكل تجميلية فحسب، بل يواجهون أيضًا خطر الإصابة بأمراض جلدية مختلفة. ومع ذلك، البشرة الحساسة اليوم ليست حكمًا بالإعدام عليك قبوله. إنه يتطلب فقط رعاية يومية أكثر حرصًا ورعاية، بالإضافة إلى الاختيار الصحيح لمستحضرات التجميل لهذا النوع من البشرة.

تحتاج البشرة الحساسة إلى حماية وترطيب مستمرين. منتجات التجميل المصممة خصيصًا لهذا النوع من البشرة ستوفر هذه الحماية. يجب إعطاء الأفضلية لمستحضرات التجميل من العلامات التجارية التي أثبتت أنها ذات جودة لا تشوبها شائبة. تحتاج إلى اختيار المنتجات التي تناسبك بشكل أفضل واستخدام مستحضرات التجميل هذه باستمرار. لا يجب اللجوء إلى التقشير والميزوثيرابي والأقنعة وغيرها من الإجراءات التي تهيج الجلد.