Колко ефективни са продуктите против стареене на кожата? Десет най-добри продукта против стареене на кожата

1. Лекове за хемороиди - за подмладяване и свежест на кожата

Това е „звездна“ тайна: холивудските красавици и топмодели знаят как да освежат и изгладят кожата след бурна, безсънна нощ. Кейт Мос обича да използва мехлем за хемороиди, като го нанася върху тъмните кръгове под очите и подпухналите клепачи. „Действа мигновено!“, твърди тя, демонстрирайки гладка, свежа кожа. Средствата за лечение на хемороиди достигат до най-дълбоките бръчки и ефективно ги изглаждат. Ефектът се постига благодарение на мазнината от акула, включена в мехлеми и супозитории. Той, заедно с други активни съставки, насърчава уплътняването и регенерацията на тъканите и премахва отока.

Как да използвате:Нанесете мехлем или супозитории за хемороиди, разтопени до кремообразно състояние (например на водна баня) на равномерен слой върху проблемните зони - кожата около очите, челото, шията, деколтето - и оставете, докато се абсорбират напълно.

2. Скраб маска с аспирин

Ацетилсалициловата киселина или аспиринът е подходяща не само за орално приложение. Аспиринът перфектно премахва зачервяването и раздразнението, почиства порите и изравнява кожата.

Как да използвате:Разредете 4 таблетки аспирин в 20-30 g вода, добавете 1 ч.л. мед, нанесете сместа върху проблемните зони (лице, шия, деколте) и оставете за 10 минути. След това масажирайте кожата със сместа от аспирин като скраб и изплакнете. Резултатът е на лицето ви!

3. Ретиноева маз - против бръчки

Ретиноевият мехлем успешно се бори не само с акнето, но и, както показва практиката, с бръчките. Ретинолът е синтетичен аналог на витамин А, лидер в борбата със стареенето. Ретиноевата киселина и нейните производни в мехлема стимулират производството на колаген и процесите на регенерация на клетките. В резултат на това кожата се изглажда и обновява.

Как да използвате: Нанесете умерено количество от мазта върху предварително почистена кожа с масажни движения.

4. Корен от женско биле (женско биле) за възрастови петна

Женско биле (женско биле) при бронхит и настинка – вкус от детството. Въпреки това, женското биле ще донесе много ползи и на възрастните. Екстрактът от корен на женско биле регулира производството на меланин в организма и помага да се отървете от възрастовите петна, изравнява тена на кожата и стяга контура на лицето.

Как да използвате:Можете да направите отвара, като залеете корен от женско биле с вряла вода. Избършете лицето си с охладената инфузия. Друг вариант: корените от женско биле се заливат със зехтин, така че маслото да ги покрие напълно и се оставят да къкри на водна баня на много слаб огън 10 часа. Нанесете полученото масло от женско биле на лицето сутрин и вечер.

5. Солкосерил за дълбоки бръчки

Чудотворен мехлем за възрастни дами. Солкосерил насърчава производството на колаген, значително подобрява кръвообращението и възстановява увредената кожна тъкан. Феновете на този мехлем отбелязват значително намаляване дори на много дълбоки бръчки при редовна употреба.

Как да използвате:Нанасяйте върху кожата на лицето, шията и деколтето вместо нощен крем преди лягане на всеки два дни. Можете също да нанесете тънък слой Солкосерил маз върху кожата около очите с леки движения.

6. Виетнамска "Звезда" за стягане на кожата на лицето

Този изгарящ мехлем е истинска съкровищница натурални масла, киселини и екстракти. Бързо (почти моментално!) и ефективно премахва торбичките под очите, намалява отока и освежава кожата.

Как да използвате: Внимателно нанесете мехлема малко по малко в най-долната част на кръговете под очите. Избягвайте зоната непосредствено около очите!

7. Изглаждащ цинков маз

Цинкът се включва в кремовете за бебешки пелени, предпазващи кожата от протриване и зачервяване, както и в продуктите за акне и акне. Неговите частици перфектно отразяват ултравиолетовото лъчение, което причинява стареене на кожата, а също така се борят с възпалителните процеси. Козметолозите използват цинков мехлемза премахване на бръчки. Резултатът се забелязва след първите няколко дни на употреба.

Как да използвате:Нанесете мехлема на равномерен тънък слой върху всички проблемни участъци от кожата. Не забравяйте да комбинирате цинковия маз с добре овлажняващи продукти, тъй като той изсушава кожата и може да причини лющене и дехидратация.

8. Хидрокортизонът е „укротител“ пачи крак"

Ако мрежата от мимически бръчки става все по-забележима, можете да използвате хидрокортизонов мехлем като спешна помощ. Това хормонално лекарство за алергии и кожни възпаления задържа добре влагата, тоест всъщност създава подуване, което изглажда бръчките. Ботокс ефект върху лицето!

Как да използвате:Нанесете върху фините линии около очите и устните. Преди да приложите, тествайте върху малък участък от кожата, за да видите дали мехлемът ще предизвика алергична реакция.

9. Витамини А и Е за млада кожа

Производителите на козметика добавят витамини А и Е към много продукти против бръчки. Така че защо да не използвате витамини в тяхната чиста форма? Така се абсорбират по-добре от кожата и не запушват порите. Витамините А и Е се продават на капсули и имат течна консистенция, така че могат да се използват по същия начин като маслото за кожа. А и Е са основните витамини против стареене.

Как да използвате:Продупчете капсулата с витамина с игла и нанесете мазната течност директно върху бръчките. Оставете да попие и след половин час попийте остатъците от продукта със салфетка. Добавете няколко капки витамини към вашите маски за лице.

Уважаеми читатели, днес предлагам да поговорим за красотата и начините да удължим живота си женска младеж. По-конкретно ще говорим за нашето лице. Отражението в огледалото е критерият, по който обикновено се фокусираме, когато оценяваме нашите външен вид. И най-често гледаме лицето. Не е тайна, че появата на бръчки е неприятен факт, един от първите признаци на стареене на кожата ни. Няма спасение от него.

Въпреки това е възможно да се забави процесът на стареене на кожата и да се намали отпечатъкът на времето. Всъщност това правят повечето жени, когато прекрачат прага на трийсет години. Всеки има свой собствен арсенал, набор от продукти и рецепти: кремове, маски, ексфолианти, посещения при козметик, ежедневен масаж... и много други. Приятели съветват, питаме колеги, гледаме тематични програми по телевизията и намираме рецепти в интернет. И това не се брои огромният асортимент от продукти на рафтовете на магазините.

Как да намерите подходящ вариантза себе си? Какво да пробвам? Всеки от нас си е задавал тези въпроси. Днес искам да помогна както обикновено - с информация. И ви препоръчваме няколко рецепти и начини да поддържате кожата на лицето си тонизирана.

Но преди да обявим война на коварно появилите се бръчки, нека, както се казва, „разпознаем врага по очите“. Защо се появяват бръчки?

Причини за бръчки по лицето.

Най-логичният отговор е възрастта. Несъмнено течението на времето оставя своя отпечатък върху лицето ни. Кръвообращението в кожата се забавя, нивото на веществата, отговорни за нейната еластичност, намалява: хиалуронова киселина, колаген, еластин. Но има и фактори, които ускоряват или допринасят за появата на бръчки: начин на живот, среда, емоции. Да, има и самите бръчки различни видове: повърхностни и дълбоки, динамични и статични.

Ако е практически невъзможно да повлияете на фактори като околната среда, тогава се предпазете от отрицателно въздействие външни факториВсе още е възможно. Най-простият пример е да защитите кожата си от ултравиолетовите лъчи, като използвате слънцезащитна козметика. Все пак фотостареенето е една от причините преждевременно стареенекожата.
Воденето на правилен начин на живот също е по силите ни. В крайна сметка пушенето и режимът на сън влияят негативно на състоянието на кожата.

Но не винаги е възможно да се контролирате емоционално. Както каза един мой приятел: „Мрежата” около очите и бръчките около устата са моето щастие. В края на краищата те ми напомнят колко много усмивки и радост са ми подарили децата и съпругът ми.” Как може да се спори? Така че мимическите бръчки са коварен враг, който е изключително трудно да се предотврати.

Но какво можем да направим? Дайте на кожата допълнително хранене и хидратация, възстановете резервите полезни вещества. Така че нека се борим разумно. На първо място, като поддържате кожата си. Това може да стане с помощта на маски. Предпочитам домашни рецепти. Една от причините е безусловната естественост на съставките и пълното доверие в състава на бъдещия продукт. Днес за вас са домашни маски за лице против бръчки.

Ефикасни рецепти за домашни маски против бръчки.

1. Домашна маска против бръчки с водорасли

Базира се на водорасли келп, наричани още водорасли. Ползата от водораслите е, че те стимулират обновяването на клетките, насищат кожата с микроелементи, витамини и полезни за еластичността на кожата вещества - липопротеини. Тук можете да закупите келп в изсушен вид в аптеката. Можете да прочетете за ползите от сухите водорасли и други здравословни рецепти и как могат да се използват в кулинарията (включително любимата ни семейна салата с тях) в статията

Така че, вземете 2-3 супени лъжици сухи морски водорасли, изсипете 4-5 супени лъжици вряща вода, разбъркайте в съд и го покрийте с чинийка. Оставете да вари 5-10 минути. Важно е да не се налива много вода, за да не се стича маската от лицето при нанасяне. За по-добра консистенция, а и за ползи можете да добавите 1 ч.л. мед

Освен това, в зависимост от вашия тип кожа, можете да добавите 0,5 чаени лъжички лимонов сок към маската (за мазна кожа) или 3-5 капки всяко нерафинирано растително масло: зехтин, ленено семе, сусам (за суха кожа). Можете също така да добавите няколко капки маслен разтвор на витамини А или Е към сместа, нанесете цялото това великолепие върху лицето и оставете за 20-25 минути. След това отмийте с топла вода. Добре е тази маска да се прави преди лягане. Що се отнася до честотата, като начало можете да го правите три пъти седмично в продължение на три до четири седмици. Тогава веднъж седмично ще бъде достатъчно.

2. Маски за лице от нишесте против бръчки - ботокс ефект.

Ефектът от следната маска е равен на ефекта от инжектирането на ботокс. Разбира се, няма да има сто процента прилика. Но има известна истина - маската е ефективна. На първо място, благодарение на основната съставка - нишесте. Съдържащият се витамин С подпомага регенерацията на клетките на кожата и се бори със свободните радикали, калият предпазва епидермиса от дехидратация, а въглехидратите подхранват. Желязото, съдържащо се в нишестето, има благоприятен ефект върху кръвообращението, което спомага за доброто хранене на кожните клетки. Има доста варианти за нишестена маска за лице против бръчки, харесвам следните две:

Маска с нишесте, сол и мед

Смесете нишесте на прах, мед и готварска сол в равни пропорции. Нанесете слой от маската върху лицето си и я оставете да изсъхне леко. Отгоре поставете още един слой и след минута - трети. Оставете маската да действа тридесет минути и отмийте с топла вода. Казват, че тази рецепта е дошла при нас от индийските красавици.

Кремова маска за лице против бръчки с нишесте, заквасена сметана и сок от моркови

Изсипете супена лъжица нишесте в чаша вода, разбъркайте добре, като избягвате образуването на бучки. Изсипете половин литър вряща вода в съд с разтворено нишесте и поставете сместа на огън. Гответе до сгъстяване, отстранете от огъня и оставете да се охлади до стайна температура. Добавете към сместа пет супени лъжици прясно изцеден сок от морковии една супена лъжица сметана. Нанесете маската върху лицето си и я задръжте за 20-25 минути. Измийте с топла вода. Полученият обем е достатъчен за два до три пъти. Така че останалата смес може да се съхранява в хладилник, но не забравяйте да я използвате в рамките на три дни.

Желатинова маска против бръчки

Тайната на успеха на следващата маска е колагенът. Много хора вече знаят, че този естествен протеин придава еластичност на кожата. Колагенът е включен в много скъпи кремове. Предлагам да опитате повече евтин метод- маска на базата на желатин, която съдържа същия колаген. Универсалността на тази маска е, че можете да добавите към нейния състав отвари от любимите си билки, мляко, сокове и, разбира се, масла. Що се отнася до основния компонент, желатин, можете да го купите във всеки магазин. Основното е, че продуктът не съдържа оцветители и аромати.

Основната задача е да подготвим желатиновата основа. За да направите това, вземете една чаена лъжичка сух желатин и я напълнете с пет супени лъжици течност (преварена вода, прясно изцеден зеленчук или плодов сок, билкова отвара, мляко). Оставете сместа да набъбне и когато желатинът поеме течността, сложете сместа на водна баня.

Трябва да я загреете, докато стане течна, но в никакъв случай не прегрявайте и не оставяйте сместа да заври. Оставете да се охлади малко и добавете съставки по желание: овесени ядки, масло от гроздови семки, кефир, маслен разтвор на витамини А и Е, сок от алое и др. Нанесете маската с памучен тампон или специална четка. Оставете докато се втвърди и се старайте през това време да не движите лицевите мускули. Нека лицето ви остане спокойно.

4. Подмладяваща маска за лице от какао и чай

1 маса. смила се лъжица зелен чай в кафемелачка,
½ маса. лъжици какао на прах,
1 чаена лъжичка мед,
преварена гореща вода.

Комбинирайте чай на прах и какао на прах, налейте гореща вода (около 80 °), докато се образува гъста паста. Добавете мед. Разбъркайте добре всичко и нанесете маската върху лицето си за 25 минути.

Маски за очи против бръчки

Бръчките под очите са може би най-досадната и забележима проява на стареенето по лицето. Именно те, започвайки от пачия крак, издават възрастта ни. Нека се опитаме да се поглезим и да си направим достъпни маски у дома за бръчки под очите.

Опитайте най-простата грижа за зоната на очите. Трудно е дори да го наречем маска. Но аз наистина ги обичам прости рецепти. Публикувах в блог за ленено масло. В нашето семейство то е на първо място. Ако не сте му обърнали внимание или сте купили масло и не ви е харесало, вижте снимката какъв вид масло купуваме в статията. Използвам това масло и за грижа за под очите. Няколко движения и това е. Оставете го така, аз не отмивам нищо. И аз използвам същото масло, за да помогна със суха кожа на ръцете си. Лекият масаж с това масло прави чудеса. За мен това е истината - най-доброто лекарствов грижи. Опитайте!

1. Хлебна маска за бръчки под очите

Колкото и да е просто: натрошете трохите от бял хляб и ги смесете с малко количествозехтин или мляко. Нанесете пастата върху долните клепачи и оставете за 15-20 минути. Изплакнете с топла вода.

2. Маска с мая за бръчки под очите

Смесете 20 г прясна мая с растително масло (или мляко) до получаване на гъста каша. Нанесете сместа върху памучни тампони и поставете върху затворени клепачи. Оставете маската да действа 15 минути, през които е добре да си починете и да помечтаете за нещо хубаво

3. Маска с какаово масло и морски зърнастец

Тази рецепта се счита за една от най-ефективните. Трябват ни 1 с.л. лъжица маслен разтвор на витамин Е и по една супена лъжица какаово масло и масло от морски зърнастец. Всички съставки могат да бъдат закупени в аптеката, въпреки че какаовото масло не винаги е налично. Но ако искаш всичко се намира. Смесете маслата и нанесете върху клепачите. В областта на много забележимите бръчки можете дори да поставите памучни тампони, напоени със сместа. Дръжте маската за 15 минути, след което я намокрете хартиена салфеткаи изплакнете лицето си.

4. Маска с мед за бръчки около очите

Добре познатите и популярни компоненти на маската ще ви помогнат да се отървете от бръчките, да стегнете кожата и да я подхраните. Вземете жълтъка на едно яйце и една чаена лъжичка мед. Разбъркайте добре и нанесете върху кожата около очите. Както всички други маски за очи, дръжте върху кожата 15 минути и измийте с топла вода.

Домашни маски против бръчки. Условия за ползване

За да има желания ефект всяка маска, трябва да знаете как да я използвате правилно. Независимо от състава на маската, спазвайте следните правила:

1. Маската трябва да се прилага изключително върху почистена кожа на лицето. Трябва не само да измиете остатъците от грим, но и да използвате пяна, лосион или тоник, за да почистите лицето си.
2. Докато маската работи върху лицето ви, по-добре е да се отпуснете и да не правите нищо. Най-често, ако маската позволява, я слагаме и вършим домакинска работа. Но козметолозите препоръчват да оставите всички грижи за 20-30 минути и след като поставите маска на лицето си, отпуснете се. И е по-добре в хоризонтално положение. В същото време можете просто да слушате хубава музика.
3. Трябва да отмиете маската внимателно с топла вода, като използвате леки движения, без да опъвате кожата.
4. След като отмиете маската, можете да нанесете любимата си подхранващ крем. Ще има по-добър ефект върху подготвената кожа.
5. Обикновено маските се правят 2-3 пъти седмично. Редовността има значение. Но рецептите могат да се променят понякога. Например една седмица правете маска с желатин, а друга с водорасли. Обикновено курсът на маски против стареене продължава 6-8 седмици. След това можете да поддържате ефекта, като правите маски веднъж или два пъти седмично в продължение на месец-два. След това можете да повторите курса на любимите си маски.

Също така много доказани рецепти за грижа за себе си са събрани в книгата ми „Beauty SPA ръчна изработка" Вижте, кандидатствайте най-добрите рецептиот нашите конкуренти.

моя искрен подаръкза вас Тук и заедно Ирина Богушевская . Много харесвам тази певица. Думите на песните винаги са с дълбока философия, такава тънкост на изпълнение, такъв магнетизъм, който искате да слушате и слушате...

Маските за лице против бръчки имат овлажняващ, подхранващ, регенериращ и подмладяващ ефект.

Добре познатите домашни средства се използват за маски против бръчки. Те са били използвани и от нашите баби и прабаби. Те се наричат ​​народни средства.

Най-добрите маски за лице от бръчки са рецепти с желатин, алое, морски водорасли, плодове и плодове.

Така че нека да поговорим за това как да предотвратите появата на бръчки по лицето и да изглеждате с 15 или дори 20 години по-млади от паспортната си възраст.

В крайна сметка не е необичайно възрастната, 60-годишна жена да изглежда красива и спокойно може да й се даде 40-45 години. И смисълът тук изобщо не е пластична хирургияили други козметични процедури. Който се е зарибил с тях, няма връщане назад. И вярвам, че една жена може да има младо лице на всяка възраст, без да прибягва до някакви изкуствени влияния.

За да направите това, на първо място, трябва да идентифицирате всички причини за образуването на бръчки и, ако е възможно, да се опитате да ги премахнете от живота си.

Нека да разгледаме причините за образуването на бръчки:

1. Първите, които се появяват, още на 20 години, са мимическите бръчки около очите. Кожата тук е много тънка, деликатна, няма мускулен слой. Но ние просто не можем да изразим емоциите си без участието на очите си (просто не можем да се смеем, да се разстройваме, да бъдем изненадани и т.н.). Затова, искаш или не, възрастта ще си каже думата.

2. Но има толкова много хора с късогледство, които не обичат да носят очила или контактни лещи! Те кривогледат през цялото време! Така че бръчките около очите се появяват с ускорени темпове. Ето защо, ако зрението ви се е влошило, незабавно се консултирайте с лекар за избор на очила. Ако не обичате да носите очила, контактните лещи са на ваше разположение, а за някои е подходяща лазерната корекция на зрението!

3. Всички момичета ли носят слънчеви очилав светли, слънчеви дни на пролетта и лятото? Не всичко и не винаги. През зимата има и слънчеви дни, особено трудно е да гледате белия, бял сняг, очите ви присвиват.

4. Кажи ми как обичаш да спиш? Има много момичета, които обичат да спят по корем и да притиснат бузите си към възглавницата. В същото време бръчките около очите и назолабиалните гънки са ясно видими. Докато тургорът на кожата е висок, бръчките се изглаждат лесно. И в бъдеще те стават постоянни.

5. Още! Почти няма жени на всяка възраст, които да са доволни от външния си вид. Всички се стремят да станат слаби. Те полагат невероятни усилия за това и напълно забравят, че след загуба на тегло тургорът на кожата намалява и изчезва. мускулна масаи се появяват много бръчки. И не само по лицето, но и по тялото. Ето защо, когато отслабвате, не забравяйте да ядете протеинови храни и да пиете много вода.

6. Кое? важноима правилно приложение козметика! Декоративна козметика, натурални кремовеи тониците трябва да бъдат само с високо качество. В противен случай, след няколко години използване, просто няма да разпознаете лицето си.

7. Наложително е да се наблюдават хронични заболявания, огнища на инфекция (хроничен тонзилит, кариозни зъби, чревна дисбиоза, инфекции на пикочно-половата система) оказват най-пагубно влияние върху външния ни вид.

8. Ако пушите много и пиете алкохол, откажете, преди да е станало твърде късно. Лицето на пушеща и пиеща жена не може да бъде объркано с нищо. Как така визитка, което казва, че жената има вредни навици.

Скъпи мои приятели! Вижте колко уязвима е кожата на лицето! Коригирайте навреме всичките си грешки, бъдете здрави и това ще има най-благоприятен ефект върху външния ви вид.

Сега нека поговорим за народните средства и начините за предотвратяване на образуването на бръчки. Стареенето на кожата е придружено от появата на прекомерна суха кожа. Количеството на протеините хиалуронова киселина, еластин и колаген намалява и в крайна сметка се губи тургорът на кожата.

Днес ще ви дам няколко рецепти за предотвратяване на образуването на бръчки. Аз самият използвам някои от тях и много ги харесвам. За други рецепти ми казаха жени, които познавах и колеги от работата. Четох нещо в интернет.

Желатинови маски против бръчки

Желатинът е лепкава субстанция, която се образува при продължително варене на животинска съединителна тъкан (стави, хрущяли, връзки). Желатинът се състои от колагенови влакна, които са богати на протеини, аминокиселини и минерални съединения. Желатинът е особено богат на калций и фосфор. За маски обикновено се използва готов желатинов прах, който се продава в торбички във всеки отдел за хранителни стоки на супермаркета.

Първо трябва да подготвите основата за маската. За да направите това, вземете една чаена лъжичка желатин и 2 супени лъжици вода. Смесва се в малък стъклен съд и се оставя докато набъбне. След това поставяме този контейнер във водна баня и загряваме масата до течно състояние, като разбъркваме през цялото време. Охладете малко. Основата за маските е готова. Сега можете да добавите различни съставки, които ще подобрят хранителните свойства на маските. Например овесени ядки, прасковено масло, кефир или заквасена сметана, витамини А и Е, сок от алое и др.

Маската обикновено се нанася на дебел слой върху чисто лицес помощта на диск или четка. Когато изсъхне, кожата на лицето ви се стяга и не е много приятно. Ето защо по време на процедурата е най-добре да лежите тихо, да се отпуснете и да се опитате да не напрягате мускулите на лицето. Дръжте маската на лицето си за 20 минути

Ефектът е невероятен! Всички малки бръчки са изгладени. Дълбоки бръчкистават по-малко забележими. Кожата става еластична и има красив, здрав вид.

Подмладяваща маска с биостимулиран сок от алое.

За да подготвим маската, се нуждаем от възрастно растение - (лат.) Алое. Най-малко три години. За начало няма да го поливаме две седмици. След това ще отрежем няколко големи листа, ще опаковаме найлонов плики ще се съхранява в хладилник две седмици. При тези условия в листата се натрупват най-ценните ензими, стимулатори на растежа и обновяването на клетките в тялото ни.

Сега смелете листата на паста с помощта на блендер. И имаме готова основа за маските. Освен това не губи хранителните си свойства във фризера. Затова от него ще приготвим малки кубчета във формички от 1 - 2 мл и ще го съхраняваме във фризера.

Можете да избършете цялото си лице с това кубче или да си приготвите маски и да ги правите три пъти седмично. Можете да приготвите маска от биостимулирано алое с добавка на 1 жълтък, както и чаена лъжичка цветен мед или зехтин.

Във всеки случай след няколко процедури лицето ви ще бъде неузнаваемо. Ще заблести и всички малки и средни бръчки ще бъдат изгладени. Ще изглеждате по-млади, като загубите добри десет години.

Подмладяваща маска с водорасли.

Сега във всяка аптека можете да си купите сух морски водорасли. Те се наричат ​​келп или водорасли. Ламинарията има богат състав: почти всички аминокиселини, огромен набор от макро- и микроелементи, витамини, ензими и други полезни биологично активни съставки.

Всички те перфектно подмладяват лицето, подобряват кръвообращението в кръвоносните съдове на кожата, повишават метаболизма, обновяват кожните клетки и повишават еластичността на колагеновите влакна.

Вземете 3 супени лъжици сух водорасл, добавете две супени лъжици гореща вода, разбъркайте в съд и оставете да вари десет минути. Ако желаете, можете да добавите мед към водораслите. А за гъстотата на сместа (ако е необходимо) - чаена лъжичка брашно от овесени ядки.

Освен това, ако кожата е мазна, можете да добавите малко изцеден лимонов сок или, ако кожата е суха, всяко нерафинирано растително масло: зехтин, ленено семе, сусам. Нанесете маската върху лицето и я задръжте за 25 минути. Измийте с вода.

Освежаваща ягодова маска.

Всеки знае полезните витаминни свойства и вкуса на ягодите. Сега е времето тези прекрасни плодове да узреят и определено трябва да използвате този момент, за да подхраните кожата на лицето си с витамини.

Първо направете кубчета лед от сока или натрошени ягоди и всяка сутрин обтривайте лицето си с тях, като оставяте сместа върху лицето си за 15 минути. Много добре тонизира кожата!

Пасираните ягоди могат да се смесят с една чаена лъжица оризово брашно и една супена лъжица пълномаслен кефир. Нанесете тази смес върху лицето си и след 20 минути изплакнете и намажете кожата си с обичайния си крем.

Смесете добре няколко пасирани, зрели ягоди и цяла супена лъжица извара и ч.л. масло от праскова. Нанесете тази смес върху лицето си за 20-25 минути, след което изплакнете. Маската идеално подхранва, овлажнява и тонизира кожата.

Разбъркайте много добре пасираните ягоди със заквасената сметана и меда. Нанесете също върху кожата на лицето за 20 - 25 минути и след това изплакнете с вода. Кожата на лицето е освежена, овлажнена, а фините бръчки са изгладени.

Мили жени! Ще се връщаме многократно към темата за грижата за лицето и ще разберем състава на много маски. И, разбира се, ще спрем на физически упражненияи масаж на лицевите мускули, без които е просто невъзможно да имате красива, млада кожа!

Обичайте се, грижете се за здравето и външния си вид! Не забравяйте да използвате традиционни методида се грижи за външния си вид!

Кожата започва да старее не само поради възрастта, но често дермата избледнява преди време поради липса на витамини. Нежеланите бръчки и пачия крак около очите правят лицето да изглежда тъжно и несвежо. За да се избегне това и да се предотврати ранното стареене на дермата, жените трябва да приемат допълнителни добавки. Какви витамини трябва да приемам за стареене на кожата? Не всички хранителни вещества могат да бъдат получени от храни; някои трябва да се приемат допълнително.

Аскорбиновата киселина е необходима на тялото не само за силен имунитет. Ако не е достатъчно, стареенето на кожата започва преждевременно, дермата става отпусната и се покрива с пигментни петна. друг интересен факт– Витамин С помага за укрепване на кръвоносните съдове. Някои жени забелязват, че на кожата им много бързо се появяват синини - това показва липса на аскорбинова киселина.

Списък с продукти:

• магданоз
• цитруси
• шипка
• ябълки
• зеле
• спанак.

важно! Ако една жена често е нервна, тялото й има остра липса на витамин С. В този случай само аскорбиновата киселина, която идва с храната, няма да бъде достатъчна. Трябва да закупите витамин С в аптеката и да го пиете допълнително (2 пъти на ден, 2 броя).

Витамин Е – изворът на младостта

Полезните свойства на витамин Е за кожата са известни отдавна. Спомага за забавяне на процеса на стареене на кожата, предпазва лицето от негативните ефекти на ултравиолетовите лъчи и ускорява регенерацията на клетките. Витамин Е е чудесен за бръчки под очите. Ако тялото му липсва, другите витамини ще се усвояват по-слабо. В резултат на това общото здраве на човек се влошава и стареенето на кожата започва по-рано, отколкото би могло.

Списък с продукти:

• покълнали пшенични зърна
• семена
• морска риба.

Витамин А срещу стареенето на кожата

Човек си го набавя най-много от храната. При липса на витамин А кожата става суха, започва процесът на ранно стареене и дермата има недостиг на влага. Такива проблеми могат да възникнат при хора, които се хранят предимно с преработени храни.

Списък с продукти

• домати
• зеле
• тиквички
• праскови
• листа от маруля
• заквасена сметана и извара
• масло.

Витамин F срещу стареенето на дермата

Витамин F е сложен комплекс, който включва много полиненаситени мастни киселини. Постъпва в тялото с храната, възстановява дермалните клетки, прави лицето еластично и стегнато.

Списък с продукти:

• растителни масла (особено се препоръчват фъстъчено, слънчогледово и ленено масло);
• обикновени семена (за предпочитане без сол);
• кафяв ориз
• ядки
• овесени ядки.

Дневната норма е 12 чаени лъжички семена.

Витамин К срещу стареенето на кожата

За да остане лицето младо и красиво, е много важно. Витамин К нормализира кръвосъсирването, бори се с пигментацията, предотвратява ранно стареенедермата, облекчава подуване (синини и торбички под очите).

Списък с продукти:

• зеленолистни зеленчуци
• офика
• зелен грах
• соево масло
• рибено масло

Витамини от група В срещу стареене на кожата

В природата има много от тях. Трябва да се храните разнообразно, така че тялото ви да ги приема. Тези вещества забавят процеса на стареене на кожата и подобряват общото състояние на лицето, изглаждат нежеланите бръчки.

Списък с продукти:

• каша от овес и елда
• трици
• пилешки черен дроб и яйца
• кафяв ориз
• червено месо
• зелени зеленчуци.

Витамин D за красота и млада кожа

Образува се под въздействието на слънцето. Витамин D е много важен за дермата – забавя нейното стареене, повишава защитните й функции и ускорява регенерацията на увредените клетки.

Списък с продукти:

• рибено масло
• морски водорасли
• масло.

За да може кожата да остане млада и красива възможно най-дълго, трябва да й дадете всички хранителни вещества - това е единственият начин да забавите процеса на стареене на дермата. За съжаление, съвременният ритъм на живот не винаги дава възможност на човек да се храни правилно. Препоръчва се понякога да се приемат мултивитаминни комплекси, които се продават в аптеките.

Важно е да се обърне внимание на тези лекарства, които също съдържат аминокиселини. Трябва да пиете такива комплекси 2-3 пъти годишно в продължение на 30 дни. Когато тялото има достатъчно хранителни вещества, стареенето на кожата няма да притеснява човек преди време и цялостното му здраве ще се подобри.

Един ден всяка жена се сблъсква с проблема с бръчките и стареенето на кожата. Това причинява силен психологически стрес на всички жени без изключение. Те започват редовно да посещават салони за красота, запасяват се с кремове против стареене и нови продукти от козметичната индустрия за грижа за кожата. Рядко обаче има случаи, когато жените се отнасят към този процес философски, считайки стареенето за неизбежно, но все пак се опитват да намерят начини да го предотвратят. В един или друг случай този проблем не оставя никого безразличен. По един или друг начин, само народните средства срещу стареенето на кожата са достъпни за широката общественост по всяко време.

Най-деликатната и уязвима кожа около очите, тя е лишена от мускулна тъкан и мастни жлези и поради това старее най-бързо. Кожата на лицето е много чувствителна в тази област. Той представлява значителна част от натоварването, свързано с изражението на лицето. Хората, страдащи от бръчки, често кривогледат, смях, плач и дори мигане причиняват много гънки в тази област, които с възрастта се превръщат в хронични бръчки. Ето защо такива бръчки се наричат ​​мимически. Такива бръчки могат да се появят още на 18-годишна възраст и ако не реагирате правилно на появата им, тогава до 23-годишна възраст те образуват мрежа, която също се нарича "пачи крак".

Мерки за превенция
Самият процес на стареене на кожата е необратим – това е факт, но срещу него има отлични техники. Тези методи и програми за грижа за кожата могат да спрат появата на пачи крак. Най-много прост методе да се предотврати появата на последното. И първият „помощник“ в борбата с появата на бръчки около очите е овлажняването на тази зона. От самото ранна възрастПрепоръчва се използването на хидратиращи кремове за кожата на клепачите. Не забравяйте да премахвате грима от клепачите си всяка вечер. със специални средстваза да избегнете увреждане и изсушаване на кожата в тази област. Необходимо е да избирате само доказана козметика от реномирани световни производители за клепачи и мигли.

IN летен периодПросто трябва да използвате слънцезащитни продукти. Дори ако искате да спечелите шоколадов тен– използвайте ги. В края на краищата такива продукти отразяват само вредните лъчи на слънцето, а лъчите, през които се произвежда меланинът, преминават през тях. Не забравяйте да си купите слънчеви очила и шапки; те не само ще помогнат за защита от слънцето, но и ще подчертаят вашата индивидуалност.

Маски
Ако не искате да харчите пари за скъпи нови продукти от козметични гиганти, можете да помислите за народни средства. Маските против стареене на кожата могат да се считат за едни от най прости средствапредотвратяване на появата им.

Хлебна маска за през нощта. За да го направите, трябва да загреете растителното масло; Накиснете малко парче бял хляб в него. Нанесете получената смес върху кожата около очите и след 20 минути изплакнете с топла вода. Тази маска ще помогне за изглаждане и овлажняване на фините бръчки. Като цяло, маски на базата на растителни масласа в състояние да се борят много ефективно с пачия крак и сухата кожа.
Маска "Клеопатра". За да направите тази маска, трябва да закупите козметична глина. Добавя се към лимонов сок, мед и (задължително) нискомаслена заквасена сметана в равни пропорции. Маската се държи на лицето около половин час, след което се отмива с обикновена топла вода. След като маската се измие, трябва да изплакнете лицето си със студена вода. Тази маска може да избели, овлажни, изглади бръчките и подхрани кожата на лицето. Тайната на приготвянето на тази маска е оцеляла и до днес благодарение на кралица Клеопатра, която я е използвала навремето.
Маска от извара. Смесете половин супена лъжица пълномаслена извара с една чаена лъжичка сметана, добавете една чаена лъжичка зехтин и половин чаена лъжичка топъл течен (не захаросан) мед. Всичко това трябва да бъде добре смляно и към сместа да се добави супена лъжица топло мляко. След това маската се нанася върху областта на лицето за 15 минути. След процедурата изплакнете с топла вода.

Кубчетата лед перфектно тонизират и възстановяват кръвообращението в кожата на лицето. Можете да ги приготвите така: една чаена лъжичка липов цвят и една чаена лъжичка малини се запарват в 400гр. вода. След 30 минути чаените листа се изсипват във форми и се замразяват във фризера. Получените кубчета лед се използват за изтриване на кожата сутрин. Само за няколко дни кожата ще стане по-еластична, стегната, бръчките ще се изгладят и кожата ще придобие здрав нюанс.

Етеричните масла срещу стареене на кожата са не по-малко ефективни народни средства. Маслата от палисандрово дърво, роза, лайка, сандалово дърво, здравец и иланг-иланг имат регенериращ ефект. Преди употреба проверете дали сте алергични към тях.

Крема
Съвременният пазар на козметична индустрия предлага огромно разнообразие от козметични кремове за подмладяване, подобряване на тена на кожата, както и за премахване на бръчки. Такива кремове са доста скъпи, защото съдържат сложни компоненти, получени с помощта на най-модерните технологии. Внимателно проучете опаковката на такъв продукт, преди да закупите. Обърнете внимание на състава.
* Веществата, съдържащи третиноин, могат да повлияят на структурата на кожата. В много страни такива кремове се продават само по лекарско предписание и се класифицират като лекарства.
* Продуктите, съдържащи алфа-хидрокси киселини, могат да наранят епидермиса и да увеличат въздействието ултравиолетови лъчивърху кожата, което ще причини силно зачервяване.
* Много от съвременните козметични продукти за борба със стареенето на кожата съдържат ретинол и пентапептиди. Такива вещества подобряват производството на колаген.

Най-популярният метод срещу промени, свързани с възрасттатакива клиники предлагат инжекции с ботокс. На местата на инжектиране се получава запушване на нервните окончания и в резултат на това парализа на лицевите мускули. Недостатъкът на такива инжекции е, че те трябва да се повтарят на всеки шест месеца, тъй като през това време ефектът на Botox спира. В резултат на много статистически изследвания козметолозите стигнаха до консенсуса, че такива инжекции са абсолютно безвредни, безболезнени и най-важното - много ефективни.

Хранене
И разбира се, за да забавите и временно да спрете процеса на изсъхване, използвайте не само народни средства, но и специално разработено подхранване на кожата против стареене, богато на антиоксиданти.

* Витамин C 1 грам на ден ще помогне за производството на протеин, който поддържа еластичността на кожата.
* Витамин Е – приблизително 400 IU на ден ще предпази клетките от ефектите на свободните радикали. Заедно с витамин С предотвратяват появата на бръчки.
* Антиоксидантът DMEA, консумиран по 50 mg на ден, предпазва кожата от ултравиолетова радиация, предотвратява възрастови петна.
* Линоловата киселина се справя още по-добре със свободните радикали от горните витамини. Освен това възстановява клетките. За да направите това, тялото трябва да получава около 50 mg на ден.

Продукти
Ще изброя продуктите против стареене на кожата, които трябва да се използват заедно, като вече използвате изброените по-горе народни средства:

* Спанак и зеле. Консумирайте 55 г зеле или 110 г спанак дневно.
* Бобови растения. Използвайте 2 супени лъжици всеки ден. пюре от боб.
* Плодове гоя. Плодовете съдържат витамин С. В 1 г плодове той се съдържа в пъти повече, отколкото в цял портокал.
* Турция съдържа карнозин, вещество, което предотвратява появата на пачи крак. Ето защо трябва да присъства на масата ви 2 пъти седмично.
* Ленено семе. Съдържащите се в тях омега-3.6 мастни киселини и лененото масло изглаждат бръчките.
* Сините сливи неутрализират свободните радикали. Затова яжте по 5 от плодчетата му всеки ден.
* Цвеклото съдържа антоцианин, който подпомага образуването на колаген.
* зехтинстудено пресовани и маслини съдържат олеинова киселина, която изглажда бръчките. Пригответе салати с масло.
* Шоколадът съдържа антиоксиданти и предпазва кожата от ултравиолетовото лъчение.
* Морковите, червените чушки действат подобно на шоколада.