Wie man echte Kontraktionen von falschen unterscheidet. Anzeichen echter Wehen. Unterschiede zu den echten

Aufregung und leichtes Misstrauen, ungeduldige Vorfreude und die ständige Bereitschaft, vor der Geburt ins Krankenhaus zu gehen, sind völlig natürliche Gefühle, die jede schwangere Frau überwältigen. Deshalb werden alle stechenden Schmerzen, Beschwerden, Impulse im Unterbauch oder zusätzliche Bewegungen des Babys im Mutterleib als Signal dafür wahrgenommen, dass alles begonnen hat und es Zeit ist, in die Entbindungsklinik zu gehen.

Tatsächlich am aktuelle Termine Von Zeit zu Zeit können falsche Kontraktionen auftreten, die auch Trainingskontraktionen oder Braxton-Hicks-Kontraktionen oder „Brextons“ genannt werden. Sie müssen sie von den echten unterscheiden können, um nicht umsonst in Panik zu geraten und nicht jedes Mal einen Krankenwagen zu rufen.

Obwohl falsche Wehen als normal erkannt werden und keine Anomalien während der Schwangerschaft darstellen, treten sie selten von selbst auf. Meistens wird ihr Auftreten durch äußere oder innere Faktoren hervorgerufen.

Die Gründe können sein:

• zu intensive körperliche Aktivität (eine Frau treibt während der Schwangerschaft weiterhin aktiv Sport, ihre Arbeit ist mit körperlicher Arbeit verbunden, sie macht zu viel im Haus, sie wurde gezwungen lange Zeit auf den Beinen stehen usw.);
• heiße Dusche oder Badewanne;
• intrauterine Hyperaktivität des Kindes;
• Kaffee trinken;
• starker Stress, nervöse Gefühle;
• Orgasmus;
• Ermüdung;
• Schlechte Gewohnheiten;
• volle Blase;
• Schlaflosigkeit;
• Diäten;
• Austrocknung des Körpers, wenn eine Frau zu wenig sauberes Trinkwasser zu sich nimmt.

Es besteht kein Grund zur Angst vor falschen Wehen, sie schaden weder der Gesundheit der Mutter noch des Babys. Allerdings sind die Empfindungen, die sie hervorrufen, nicht die angenehmsten und werden die Situation einer schwangeren Frau definitiv nicht verbessern.

Wenn Sie die oben genannten Faktoren, die zu häufige Kontraktionen der Gebärmutter hervorrufen, auch beim Training vermeiden, kann nichts die freudige Vorfreude auf das Baby trüben.

Mechanismus

Tatsächlich erforschen Wissenschaftler immer noch, was falsche Wehen während der Schwangerschaft eigentlich sind, die den echten recht ähnlich sind, aber noch keine Vorboten des Beginns der Wehen sind. Das konnten sie bisher herausfinden.

1. Hierbei handelt es sich um rhythmische Kontraktionen der glatten Gebärmuttermuskulatur, die nicht zu einer Erweiterung des Gebärmutterhalses und Wehen führen.
2. Sie beginnen ab der 20. Woche. Aber derzeit spüren sie nur wenige Menschen, da sie unsichtbar sind. Doch in der 38. oder sogar 37. Schwangerschaftswoche beginnt die Gebärmutter aktiver zu trainieren, sodass etwa 70 % der werdenden Mütter ein ziehendes Gewicht im Unterbauch verspüren. Es ist in Ordnung.
3. Manche spüren sie überhaupt nicht, andere klagen regelmäßig über ein schmerzendes Schweregefühl im Unterbauch, das erschreckend intensiv ist.
4. Weder das Fehlen noch das Vorhandensein falscher Wehen ist ein Hinweis auf Schwangerschaftspathologien.
5. Sie sättigen die Plazenta mit Sauerstoff und verschiedenen Nährstoffen, denn wenn sich die Gebärmutter zusammenzieht, fließt das Blut aktiver als gewöhnlich zum Fötus.
6. Ihr Auftreten ist mit der Erregbarkeit der Gebärmutter verbunden, die in bestimmten Momenten zunehmen kann.
7. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, den Gebärmutterhals zu erweichen und zu verkürzen und ihn so auf die Geburt vorzubereiten. Nicht umsonst werden Fehlkontraktionen auch Trainingskontraktionen genannt.

Angst vor Fehlwehen am Ende der Schwangerschaft besteht also nicht: Es handelt sich um eine völlig natürliche Vorbereitung des Körpers auf die bevorstehende Geburt. Allerdings sollten werdende Mütter ihre Hauptsymptome kennen, um sie von echten unterscheiden zu können. Andernfalls müssen Sie in der Endphase hin und wieder anrufen Krankenwagen und eilen mit voller Geschwindigkeit zur Entbindungsklinik und kehren dann nach Hause zurück, als sie erfahren, dass der Alarm vergebens war.

Durch die Seiten der Geschichte. Falsche Kontraktionen sind nach dem englischen Arzt John Braxton Hicks benannt, der dieses Phänomen im 19. Jahrhundert (1872) als Erster beschrieb.

Anzeichen und Symptome

Sie müssen verstehen, dass jeder Körper sehr unterschiedlich ist. Und aufgrund dieser individuelle Eingenschaften Die Anzeichen falscher Wehen können bei schwangeren Frauen unterschiedlich sein. Bei manchen werden sie intensiver, regelmäßiger und schmerzhafter sein. Und manche werden sie erst bei der Geburt spüren. Es ist jedoch für jeden nützlich, sie zu kennen, um sie rechtzeitig zu erkennen.

Ärzte nennen die folgenden Symptome charakteristisch für Fehlgeburten:

• Unregelmäßigkeit: Viele Menschen interessieren sich dafür, wie viele Tage falsche Wehen anhalten – sie können sich alle 5–6 Stunden oder vielleicht alle 2–3 Tage wiederholen, sie haben keinen bestimmten Zyklus;
• kurze Dauer: nicht länger als eine Minute – so lange dauern falsche Wehen normalerweise, normalerweise einige Sekunden;
• die Muskeln der Gebärmutter sind angespannt;
• Es ist zu beachten, dass der Zeitpunkt, zu dem die Fehlwehen in der Woche beginnen, sehr individuell ist: Es gilt als gleichermaßen normal, wenn eine Frau sie beispielsweise sowohl in der 20. als auch in der 38. Woche verspürt;
• Meistens wecken sie eine Frau mitten in der Nacht, da sie tagsüber, bei Geschäften und Sorgen, unsichtbar sind.

Anhand dieser Symptome und Anzeichen können Sie falsche Wehen erkennen, die auf Arbeit und ein bevorstehendes Ereignis hinweisen. Keine Angst: Alles läuft nach Plan. Wenn bis zum vereinbarten Termin noch etwa 2-3 Wochen verbleiben, warnen solche Vorboten die Frau, dass es Zeit ist, sich auf die Geburt des Babys vorzubereiten. Gleichzeitig erwarten sie möglicherweise nicht die angenehmsten Empfindungen.

Meinungsverschiedenheiten. Die meisten Ärzte halten falsche Wehen für ein notwendiges Phänomen, da sie die Gebärmutter trainieren und auf die bevorstehende Geburt vorbereiten. Es gibt jedoch auch eine etwas andere Meinung: Wenn sie sehr häufig auftreten, besteht die Gefahr, dass die Wände der Gebärmutter zu weich werden, was dazu führt, dass sie sich während des Geburtsvorgangs nicht strafft und öffnet.

Fühlen

Es sind die für falsche Wehen am Ende der Schwangerschaft charakteristischen körperlichen Empfindungen, die es einer Frau nicht erlauben, sie mit echten zu verwechseln. Sie müssen nur einfühlsam auf Ihren eigenen Körper hören und verstehen, was zu der einen oder anderen Zeit mit ihm passiert.

Wenn die Warnzeichen auftreten, kann die schwangere Frau Folgendes spüren:

• relative Schmerzlosigkeit, obwohl sich dieses Symptom falscher Wehen bei jeder Frau anders manifestiert, da die Schmerzschwelle nicht bei allen gleich ist;
• Unbehagen;
• Wenn Sie vergleichen, wie falsche Wehen aussehen, dann fühlen sie sich an wie ein quälender Schmerz im Unterbauch während des Menstruationszyklus;
• die Gebärmutter scheint sich zu verhärten, und dies kann man spüren oder sogar spüren, wenn man die Handfläche auf den Unterbauch legt;
• es gibt keinen klaren Kontraktionsrhythmus;
• Ganz unerwartet entsteht ein Kompressionsgefühl in einem bestimmten Bereich des Bauches oder der Leistengegend.

Diese Empfindungen ermöglichen es der schwangeren Frau, falsche Wehen von Wehen zu unterscheiden, sich zu sammeln, nicht in Panik zu geraten und einfach weiterhin geduldig auf die baldige Geburt des Babys zu warten. Wenn noch Angst und Zweifel bestehen, ob es sich dabei um echte Vorboten handelt, mehrere nützliche Empfehlungen wird Ihnen helfen, sie zu vertreiben.

Noch eine Meinung. Man geht davon aus, dass falsche Kontraktionen nichts mit der Ausbildung der Gebärmutter zu tun haben, sondern lediglich eine Reaktion des Körpers auf die hormonelle Explosion während der Schwangerschaft sind.

Unterschiede zu den echten

Nicht nur die schwangere Frau selbst, sondern auch alle ihre Angehörigen, die sehnsüchtig auf die Geburt ihres Babys warten, sollten wissen, wie sie falsche Wehen von echten unterscheiden können, damit sie im entscheidenden Moment entweder ihre Sachen packen und gehen können ins Entbindungsheim oder warten Sie ruhig auf die Wehen der Gebärmutter und bleiben Sie zu Hause. Sie können durch mehrere Merkmale unterschieden werden.

• „Braxtons“ strahlen im Gegensatz zu echten Kontraktionen nicht auf das Becken oder den Rücken aus;
• Selbst die intensivsten falschen Wehen wiederholen sich nicht mehr als sechsmal pro Stunde, während dies für echte Wehen durchaus typisch ist.
• die Dauer falscher Wehen ist konstant – nicht länger als eine Minute, während die echten zunehmen: Die ersten schmerzhaften Empfindungen beschränken sich auf einige Sekunden, aber jede weitere nimmt mit der Zeit zu und kann bis zu mehreren Minuten dauern;
• Hast du die Kontraktion gespürt? Ändern Sie Ihre Position: Wenn es sich um einen Fehlalarm handelt, verschwinden die Beschwerden;
• echte Kontraktionen sind rhythmisch, Sie können berechnen, wie lange sie dauern und wie groß der Abstand zwischen ihnen ist, aber „Brextons“ sind chaotisch;
• falsche Wehen sind nicht so schmerzhaft wie echte;
• Laut Statistik sind falsche Kontraktionen bei multiparen Frauen praktisch nicht zu spüren: Dies liegt daran, dass sich das Bewusstsein und der Körper der Mutter an den Stress früherer Wehen „erinnern“ und trainierte Uteruskontraktionen nicht mehr als Alarmsignal wahrgenommen werden; aber bei der zweiten und den folgenden Schwangerschaften verpasst niemand echte Wehen und fast jeder geht rechtzeitig in die Entbindungsklinik;
• Echte Wehen gehen mit Durchfall, quälenden Schmerzen in der unteren Wirbelsäule und anderen Vorboten der Wehen einher.

Jeder oben angegebene Unterschied zwischen falschen und echten Kontraktionen ist ziemlich offensichtlich. Man muss nur aufmerksam und einfühlsam auf den eigenen Körper hören. Besonders schwierig ist es für diejenigen, die ihr erstes Kind erwarten und noch nicht wissen, was echte Gebärmutterkontraktionen sind, wenn der Schmerz buchstäblich nach außen gerichtet ist. Mütter, die dies bereits erlebt haben, gehen selten mit falschen Wehen in die Entbindungsklinik. Wie können Sie Ihren Zustand in solchen Momenten lindern?

Interessante Tatsache. Psychologen, die mit schwangeren Frauen arbeiten, stellen fest, dass diejenigen, die Angst vor der bevorstehenden Geburt haben, schmerzhaftere falsche Wehen erleben als andere.

Was zu tun ist?

Auch wenn Trainingskontraktionen der Gebärmutter selten sehr schmerzhaft sind, möchten Sie die Beschwerden und das ziehende Schweregefühl im Unterbauch schneller loswerden. Daher ist es für werdende Mütter hilfreich zu wissen, was bei falschen Wehen zu tun ist, um dem Baby keinen Schaden zuzufügen und sich selbst zu helfen. Sie können eine Reihe entspannender Maßnahmen ergreifen, die dazu beitragen, dass sich Körper und Gebärmutter wieder normalisieren.

• Machen Sie mindestens eine halbe Stunde einen Spaziergang an der frischen Luft;
• nehmen Sie ein kurzes warmes Bad oder eine warme Dusche;
• Wenn Sie bereits 36-37 Wochen alt sind, müssen Sie den Durchgang des Schleimpfropfens nicht verpassen, den Vorfall des Bauches rechtzeitig bemerken und entsprechend all diesen Vorboten auf die Wehen warten, die in 2-3 Wochen beginnen können ;
• trinken Sie ein Glas sauberes Wasser bei Raumtemperatur;
• Ändern Sie Ihre Position in eine bequemere;
• Hören Sie Ihre Lieblingsmusik;
• entspannen;
• Es ist nichts Schlimmes, wenn Sie mit falschen Wehen in die Entbindungsklinik kommen: Sie werden untersucht und nach vorheriger Rücksprache zu diesem Thema nach Hause geschickt;
• Machen Sie einige Atemübungen.

Das Wichtigste dabei ist, falsche Wehen nicht mit echten zu verwechseln und nicht spazieren zu gehen, anstatt sich bereits auf den Weg in die Entbindungsklinik zu machen. Seien Sie also vorsichtig und verpassen Sie keinen einzigen Vorboten. Analysieren Sie die Situation: Ist Ihr Pfropfen herausgekommen, ist Ihr Magen heruntergefallen, ist das Wasserlassen häufiger geworden?

Wenn alle diese Anzeichen einer bevorstehenden Wehentätigkeit vorhanden sind und die Wehen regelmäßig und schmerzhaft werden, dann begeben Sie sich ohne zu zögern in die Entbindungsklinik. Es kommt auch vor, dass in einer bestimmten Situation bestimmte Probleme auftreten, die eine schnelle und korrekte Lösung erfordern.

Noch ein Tipp. Wenn Sie feststellen, dass Sie nur falsche Wehen haben, diese aber gebären Unbehagen Damit du dich nicht ablenken lässt, fang an... zu singen. Wie die Praxis zeigt, lösen Lieblingslieder Spannungen und helfen, den Seelenfrieden wiederherzustellen.

Komplikationen

Laut Statistik spüren 1/3 aller schwangeren Frauen nicht einmal das Vorhandensein falscher Wehen, sie sind so unsichtbar und verursachen keine Probleme. Ein weiteres Drittel der Frauen spürt sie, aber alles verläuft mehr oder weniger ruhig, insbesondere wenn die werdende Mutter sich dessen bewusst ist und falsche von echten unterscheiden kann. Beim letzten Drittel treten Probleme auf, bei denen die Trainingskontraktionen der Gebärmutter anders ablaufen als bei allen anderen, was auf eine Schwangerschaftspathologie hinweisen kann. Unsere Aufgabe ist es, mit den auftretenden Komplikationen umzugehen, um rechtzeitig wachsam zu sein und ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

• Schmerz

In seltenen Fällen kommt es zu schmerzhaften Fehlkontraktionen, deren Empfindungen mit echten vergleichbar sind. Die Wehen haben noch nicht begonnen und die Kontraktionen der Gebärmutter sind so stark, dass sich die schwangere Frau vor Schmerzen einfach nach vorne beugt. Was könnte der Grund sein? Entweder ist die Schmerzschwelle zu niedrig oder die Plazenta löst sich auf: Wenn falsche Wehen unerträgliche Schmerzen verursachen, müssen Sie Ihren Arzt darüber informieren.

• Zu oft

Es kommt auch vor, dass häufige falsche Wehen der schwangeren Frau keine Ruhe geben. Einerseits ist dieser Indikator sehr individuell. Normalerweise sollten sie jedoch auch unmittelbar vor der Geburt nicht öfter als 3-4 Mal am Tag wiederholt werden. Wenn dies häufiger vorkommt, müssen Sie sich einer zusätzlichen Untersuchung unterziehen, um Pathologien der Gebärmutter festzustellen. Erst danach kann der Arzt feststellen, warum die Frau durch falsche Wehen gequält wurde, die sich 5-6 Mal am Tag wiederholen.

• Langfristig

Falsche Kontraktionen, die über einen längeren Zeitraum anhalten, können auf ernsthafte Probleme mit der Gebärmutter oder dem Baby im Mutterleib hinweisen. Wenn Sie daher 20 bis 30 Minuten lang quälende Schmerzen im Unterbauch verspüren, gehen Sie sofort ins Krankenhaus oder rufen Sie einen Arzt zu Hause an.

• Entladung

Wenn falsche Wehen mit Ausfluss einhergehen, kann dies ein alarmierendes Signal sein:

— blutige Probleme- Symptom einer Plazentalösung;

— Schleimhäute – der Pfropfen könnte sich gelöst haben;

- wässrig – ein Zeichen dafür, dass Wasser platzt.

Sie müssen verstehen, dass falsche Wehen nicht bestimmen können, wann die Wehen beginnen, da sie bereits in der 20. Schwangerschaftswoche zu spüren sind. Näher am Wunschtermin werden sie vielleicht einfach intensiver und regelmäßiger, aber generell kann man nicht sagen, dass sie der Hauptvorbote der bevorstehenden Geburt eines Kindes sind. Nur in Kombination mit anderen Anzeichen (Entfernung des Pfropfens, Vorfall des Bauches usw.) können sie darauf hinweisen, dass nur noch wenige Tage bis zum lang erwarteten Ereignis verbleiben. Ansonsten besteht kein Grund in Panik zu geraten und Taschen mit Sachen für die Entbindungsklinik zu packen.

Trainingskontraktionen (Braxton-Hicks-Kontraktionen) sind Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur, die nicht länger als 1–2 Minuten dauern können und vermutlich den Körper bei der Vorbereitung auf die Geburt unterstützen. Nicht alle werdenden Mütter erleben solche Wehen. Am häufigsten können sie im dritten Trimester der Schwangerschaft auftreten, aber manchmal bemerken einige Frauen solche Kontraktionen auch im zweiten Trimester. Wenn Sie Trainingswehen haben, können Sie bis zu 40 Minuten lang eine allgemeine Spannung in Ihrer Gebärmutter spüren. Sie sind in der Regel schmerzlos und hören fast immer etwa eine Stunde nach Beginn auf. Obwohl alle Frauen unter Braxton-Hicks-Kontraktionen leiden, kann es sein, dass einige Frauen, insbesondere diejenigen, die zum ersten Mal schwanger sind, sie überhaupt nicht spüren.

Es gibt Fälle, in denen Frauen, insbesondere während der zweiten und der folgenden Schwangerschaften, Trainingskontraktionen mit den Anfangskontraktionen verwechseln und daher fälschlicherweise in die Entbindungsklinik kommen. Braxton-Hicks-Kontraktionen können so stark und regelmäßig sein, dass sie nur schwer von echten Kontraktionen zu unterscheiden sind.

Wie kann man Trainingskontraktionen von echten unterscheiden?

Was tun, wenn Trainingskontraktionen Beschwerden verursachen?

Wenn Sie nur noch wenige Wochen vor der Entbindung stehen und Ihre Trainingswehen Ihnen Unbehagen bereiten, probieren Sie eine der folgenden Empfehlungen aus:

Ändern Sie Ihre Körperhaltung. Manchmal kann Gehen helfen, Druck und Muskelkontraktionen zu lindern. In manchen Fällen kann einfache Ruhe Sie von unangenehmen Empfindungen befreien. (Bei echten Wehen helfen keine Empfehlungen).

Versuchen Sie, ein Bad zu nehmen, um sich ein wenig zu entspannen.

Trinken Sie ein paar Gläser Wasser. Manchmal kann Dehydrierung die Ursache für Trainingsüberschneidungen sein, was bei schwangeren Frauen recht häufig vorkommt.

Versuchen Sie, sich etwas zu entspannen körperliche Bewegung, tief einatmen. Bei Trainingswehen hilft Ihnen das beim Entspannen, bei echten Wehen ist Ihnen klar, dass die Wehen bald einsetzen werden.

Wann sollte man einen Arzt rufen?

Rufen Sie unbedingt Ihren Arzt an, wenn Sie mehr als 37 Wochen schwanger sind und Ihre Wehen häufiger, rhythmischer oder schmerzhafter werden oder wenn Sie die folgenden Symptome bemerken.

Während der Schwangerschaft erlebt die werdende Mutter unterschiedliche Empfindungen. An später Möglicherweise verspürt sie ein Ziehen im Bauch und im unteren Rücken. Das lässt mich denken, dass es vielleicht Zeit für die Geburt ist. Doch so bereitet sich der Körper auf die bevorstehende Geburt des Babys vor. Um nicht jedes Mal panisch ins Krankenhaus zu rennen, sollte eine schwangere Frau Bescheid wissen wie man Trainingskontraktionen von echten unterscheidet.

Training des Körpers vor der Geburt eines Kindes

Durch falsche Kontraktionen bereitet sich die Gebärmutter auf die Geburt vor. Das normales Phänomen, also kein Grund zur Sorge. Folgende Merkmale der Trainingskontraktionen der Gebärmutter werden unterschieden:

1. Die Wehen während der Schwangerschaft beginnen ab der 20. Woche.
2. Sie halten nicht lange. Ihre Dauer beträgt mehrere Sekunden oder Minuten.
3. Eine schwangere Frau verspürt während der Wehen Beschwerden und ein Ziehen im Unterbauch. Aber es vergeht schnell.
4. Nach einiger Zeit treten Wehen häufiger auf, ihre Dauer ändert sich jedoch nicht.

Wenn solche Empfindungen auftreten, denken werdende Mütter oft, dass sie mit der Geburt beginnen. Daher sollten sie Informationen über diesen Prozess kennen und wissen, wie sie Trainingskontraktionen von echten unterscheiden können.

Echte Wehen

Arbeitsabkürzungen haben die folgenden Funktionen:

1. erscheinen regelmäßig im Abstand von 0,5-1,5 Minuten;
2. Wenn eine Frau ihre Körperhaltung ändert, verschwinden die Schmerzen nicht;
3. Schmerzen treten im unteren Rücken und im Bauch auf.

Wenn Wehen beginnen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da die Wehen bevorstehen. Darauf weisen auch folgende Zeichen hin:

1. die Gebärmuttermuskulatur zieht sich zusammen, was zu dumpfen Schmerzen führt;
2. der Schmerz verschwindet, tritt dann aber wieder auf;
3. es gibt mehr als 5 Wellen pro Stunde;
4. Druck tritt im Beckenbereich auf;
5. es kommt zu Koliken, die an die Menstruation erinnern;
6. Auftreten von blutigem Ausfluss.

Hauptunterschiede

Wenn eine Frau Schmerzen im Bauchbereich oder Krämpfe verspürt, sollte sie vorsichtig sein, da die Wehen beginnen. Dies ist ein mögliches Signal für den Beginn der Wehen. Aber eine Frau sollte wissen, wie man Trainingswehen von echten unterscheidet. Folgende Unterschiede werden unterschieden:

1. Die Schmerzen beim Körpertraining vor der Geburt können verschwinden, wenn die Frau ihre Position ändert und geht. Dies hilft nicht, wenn bei einer schwangeren Frau die Wehen einsetzen.
2. Wehen sind regelmäßig, falsche Wehen jedoch nicht.
3. Wenn die Wehen einsetzen, entsteht Schleim mit Blutpartikeln.

Aber Die werdende Mutter kann einfach nicht alles seinen Lauf lassen Sie hört jedem Baby zu und wenn sich das Baby längere Zeit nicht bewegt, wird die Mutter nervös.

Und wenn sich Ihr Magen zu verkrampfen beginnt, Ihr unterer Rücken sich zu verkrampfen beginnt und alles wie Wehen aussieht (ist es wirklich Zeit für die Geburt?), und die Periode noch kurz ist, werden Sie bestimmt denken: Sind das oder Training ( falsche Wehen vor der Geburt?

Wie erkennt man Trainingskontraktionen und wie manifestieren sie sich? Versuchen wir es gemeinsam herauszufinden.

Es ist sehr wichtig, Wehenkontraktionen von Trainingskontraktionen zu unterscheiden., sonst quält sich die werdende Mutter einfach mit unnötigen Fragen und Verdächtigungen. Wenn Sie jedoch die Unterschiede genau kennen und wissen, was zu tun ist, müssen Sie weder vor echten Kämpfen noch vor Trainingskämpfen Angst haben.

Auch Trainingskontraktionen werden genannt FALSCH. Sie wurden erstmals 1872 vom Engländer Braxton-Hicks beschrieben Sie werden auch Braxton-Hicks-Kontraktionen genannt.

Es wird angenommen, dass Die Natur hat sie speziell erfunden Damit sich der Gebärmutterhals und die Gebärmutter selbst während solcher Wehen auf die Geburt vorbereiten, als ob sie trainieren würden (daher der Name - Trainingskontraktionen).

Gemeinsamkeiten und Unterschiede erforschen

Um falsche Wehen nicht mit Wehen zu verwechseln, ist es notwendig, deren Unterschiede genau zu kennen.

Falsche Wehen (ihre Symptome und Anzeichen):

• sind unregelmäßig, die Abstände zwischen ihnen können beliebig und nicht zyklisch sein. Wehen können einmal am Tag oder mehrmals und möglicherweise einmal pro Woche auftreten;
• schmerzlos, in sehr seltenen Fällen verursachen sie Beschwerden (schmerzhafte falsche Kontraktionen sind sehr selten);
• Angriffe können durch Positionswechsel, ein warmes Bad oder eine warme Dusche, einfaches Aufstehen und Herumlaufen oder im Gegenteil durch Hinlegen und Tun neutralisiert werden Atemübungen und über etwas Gutes nachdenken;
• der Gebärmutterhals weitet sich nicht.

Geburtsschmerzen:

• gekennzeichnet durch Regelmäßigkeit und klare Periodizität. Allmählich verkürzen sich die Zeitintervalle zwischen den Wehen und die Dauer der Wehen selbst nimmt zu;
• sehr schmerzhaft, es ist unmöglich, sie zu betäuben oder Anfälle zu lindern;
• Die Kontraktionen dauern bis zur Geburt des Babys an.
• Der Gebärmutterhals weitet sich und bereitet sich auf die Geburt vor.

Wann beginnen Fehlwehen und wie lange dauern sie?

Bereits während der Schwangerschaft können Fehlwehen auftreten und das bedeutet natürlich nicht, dass es Zeit für die Geburt ist. Entspannen und beruhigen Sie sich. Hören Sie einfach auf sich selbst und Ihre Gefühle.

Für falsche Wehen Die Gebärmutter scheint zu versteinern, wenn die Muskeln gestärkt werden. Gleichzeitig kann der untere Rücken schmerzen und der Unterbauch kann sich dehnen.

Aber diese Kontraktionen vergehen und nehmen nicht zu Sie lassen sich sehr leicht entfernen (im Gegensatz zu echten, die nicht mehr nachlassen oder sich beruhigen, sondern im Gegenteil häufiger auftreten).

Bei vielen Frauen treten während der gesamten Schwangerschaft überhaupt keine falschen Wehen auf Ihr Aussehen während der Schwangerschaft kann jede Mutter erschrecken, besonders die erstmalige Mutter. Junge Frauen haben Angst, verwechseln sie mit echten und bereiten sich auf die bevorstehende Geburt vor.

Um sich nicht unnötig Sorgen zu machen, versuchen Sie daher, herumzulaufen, Ihre Körperhaltung zu ändern, Wasser, Tee oder Saft zu trinken und, was am wichtigsten ist, sich zu beruhigen. Wenn die Wehen nicht in regelmäßigen Abständen wiederkehren, dann ist das definitiv ein „Fehlalarm“ und Sie können trotzdem warten.

Falsche Kontraktionen dauern 30-60 Sekunden und vergehen, sie können einmal pro Stunde oder zweimal am Tag erscheinen.

Ihr Zeitpunkt ist nicht vorhersehbar. Dies kann passieren, wenn Sie mit Paketen aus dem Laden unterwegs sind, spazieren gehen oder zu Hause sind. Je länger der Zeitraum, desto auffälliger können falsche Wehen sein. Aber es ist ganz einfach, mit ihnen umzugehen, indem man Atemübungen lernt.

Bei Trainingskontraktionen ist dies einfach eine wunderbare Methode, um diese zu lindern. Jedoch, Jede Frau kann ihre eigene individuelle Methode haben, um falsche Wehen loszuwerden: Es reicht, wenn der eine spazieren geht und der andere etwas Süßes trinkt. Versuch es verschiedene Wege und Sie werden bestimmt das Richtige finden.

In welchen Fällen sollte man einen Arzt aufsuchen?

Während der Schwangerschaft oder länger ist eine Frau bereits bereit für die Geburt. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie aufmerksamer auf Ihren Zustand achten.

In manchen Fällen ist es einfach notwendig, sofort einen Arzt aufzusuchen, nämlich wenn die Wehen mit Folgendem einhergehen:

• wässriger oder blutiger Ausfluss;
• starke Schmerzen im unteren Rücken;
• wenn Sie glauben, dass Ihre Fruchtblase geplatzt ist;
• wenn Sie bemerken, dass der Fötus eingefroren ist oder die Bewegung nachgelassen hat.

Schwangere Frauen fragen Ärzte oft: Wie man Braxton-Hicks-Trainingswehen nicht mit Wehen verwechselt. Darauf antworten Ärzte eindeutig, dass es unmöglich sei, echte Wehen mit etwas anderem zu verwechseln.

Hören Sie deshalb, liebe Mütter, auf sich selbst und vergleichen Sie die Anzeichen echter und falscher Wehen mit Ihren Gefühlen.

Wenn Sie immer noch misstrauisch sind und nicht sicher sind, ob Sie sich richtig identifiziert haben, Am besten gehen Sie zum Arzt Wer wird Sie untersuchen, sich Ihre Geschichte über Ihre Gefühle anhören und Ihnen auf dieser Grundlage sagen, ob Sie in Gefahr sind oder nicht, sich Sorgen zu machen.

Dadurch fühlen Sie sich sicherer und weniger nervös und bleiben für die bevorstehende Geburt ruhig und stark.

Der lang ersehnte Moment rückt immer näher, wenn das geliebteste und ersehnteste Wunder – Ihr Baby – endlich zur Welt kommt. Möchten Sie vorbereitet sein und sich sicher fühlen, dass Sie wissen, welche Prozesse gerade bei Ihnen und Ihrem Baby ablaufen und wann alles wirklich beginnen wird? Dann wollen wir herausfinden, wie man Wehen erkennt, ob sie wahr oder falsch sind und ob es einen Unterschied zwischen Wehen während der ersten Schwangerschaft und bei Frauen gibt, die bereits entbunden haben.

Was sind Kontraktionen?

Kontraktionen werden so genannt, weil es zu einer starken Kontraktion der Muskeln kommt und die schwangere Frau krampfartige Schmerzen verspürt. Dieser Vorgang ist in erster Linie ein Signal dafür, dass der Geburtskanal für die Geburt eines Kindes bereit ist. Normalerweise werden aufgrund komplexer physiologischer Wechselwirkungen zwischen dem Körper des Kindes und der Mutter Hormone und biologisch aktive Substanzen freigesetzt, die die Öffnung des Gebärmutterhalses und das Einsetzen von Wehen fördern. Zu diesem Zeitpunkt ziehen sich nicht nur die Muskeln der vorderen Bauchdecke und des Perineums zusammen, sondern vor allem die Gebärmutter selbst.

Der Ablauf der Wehen selbst ist sehr klar und die Antwort auf die Frage, wie man Wehen während der Geburt erkennt, ist einfach notwendig.

Schmerzhafte Kontraktionen

Leider gibt es keine universelle Abstufung der Schmerzintensität während der Wehen. Da jeder Mensch seine eigene Schmerzschwelle hat, werden Schmerzen gleicher Intensität von verschiedenen Menschen unterschiedlich empfunden. Einige Frauen bemerken das Auftreten von schmerzenden Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rücken, ähnlich wie bei Menstruationsbeschwerden. Sie können schon lange vor dem vorläufigen Geburtstermin auftreten, beginnend ab dem dritten Schwangerschaftstrimester. Dies sind die sogenannten falschen oder Trainingskontraktionen. Bei Frauen, die zum ersten Mal schwanger werden, ist es besonders schwierig, solche Wehen zu erkennen. Obwohl Ärzte schon beim ersten Auftreten sagen und warnen, wie Kontraktionen zu erkennen sind, bemerken sie viele schwangere Frauen möglicherweise nicht oder verwechseln sie mit Beschwerden, die mit Muskelschmerzen oder beispielsweise einem Ungleichgewicht verbunden sind Verdauungssystem. Gleichzeitig können andere eine einfache Bewegung des Fötus als bereits begonnene Wehen wahrnehmen.

Eine ganz andere Sache ist es, wenn sie wahr sind und auf den beginnenden Prozess der Geburt eines Kindes hinweisen. In diesem Fall gibt es viel weniger Fragen, wie man Wehen erkennt, da der Schmerz keinen Zweifel mehr daran lässt, dass der Prozess begonnen hat. Gleichzeitig nimmt die Intensität und Schwere des Schmerzsyndroms zu. Die Frau verspürt nicht nur Unwohlsein, sondern auch Spannungen in der Gebärmutter. Die meisten Menschen beschreiben diesen Zustand wie folgt: Die Gebärmutter wird wie Stein.

Falsche oder Trainingskontraktionen

Lassen Sie uns herausfinden, wie man falsche Kontraktionen erkennt und warum sie benötigt werden. Nicht umsonst werden sie Trainingsübungen genannt. Sie zielen eigentlich darauf ab, den Körper der Frau auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Durch regelmäßiges Heben und Anspannen der Gebärmuttermuskulatur wird diese trainiert. Normalerweise führen solche Kontraktionen nicht zu einer Öffnung des Gebärmutterhalses, sondern im Gegenteil zu einer Kompression. Sie sind unregelmäßig und nicht intensiv.

Wie erkennt man echte Wehen?

Die charakteristischen Merkmale echter Wehen sind die Häufigkeit ihres Auftretens, die zunehmende Intensität und Dauer. Zuerst verspüren schwangere Frauen Beschwerden im Bauch und im unteren Rückenbereich, dann treten stechende Schmerzen auf. Allmählich (mit zunehmender Intensität) nimmt der Schweregrad zu und die Zeiträume zwischen den Wehen werden kürzer.

Schwangere Frauen tauschen häufig Informationen darüber aus, wie sie Wehen erkennen können. Die erste Geburt ist ein lang erwartetes Ereignis und Frauen versuchen, so viel wie möglich über die bevorstehenden Veränderungen in ihrem Körper und die Entwicklung des Kindes zu erfahren.

Phasen echter Kontraktionen

Um sich zurechtzufinden und Wehen zu erkennen, müssen Sie sich mit ihren drei Hauptphasen vertraut machen:

• Phase I – versteckt oder initial. Im Durchschnitt dauert eine Wehe bis zu 20 Sekunden und tritt höchstens einmal pro halbe Stunde auf. In der Regel ist der Gebärmutterhals zu diesem Zeitpunkt verkürzt und geglättet, der Rachenraum ist jedoch noch nicht geöffnet oder nur minimal (bis zu 3 cm). Dies ist die längste Phase und kann bis zu acht Stunden dauern.
• Phase II – aktiv. Während dieser Zeit verlängert sich die Dauer der Kontraktionen auf eine Minute, sie treten viel häufiger auf (alle 3-5 Minuten) und der Rachen öffnet sich allmählich und erreicht einen Durchmesser von sieben Zentimetern. In der Regel kommt es in der aktiven Phase zum Ausguss Fruchtwasser. Die Dauer liegt zwischen drei und fünf Stunden.
• Phase III ist eine Übergangsphase. Dies ist die kürzeste Phase (dauert nicht länger als eine Stunde, durchschnittlich 30-40 Minuten), aber gleichzeitig auch die produktivste und intensivste. Während dieser Zeit werden die Wehen stärker und schmerzhafter, dauern etwa eine Minute und wiederholen sich alle zwei bis drei Minuten. Der Pharynx öffnet sich bis zu 8-10 cm.

Wie man sich verhält?

Nachdem Sie gelernt haben, Wehen vor der Geburt zu erkennen, müssen Sie es lernen richtiges Verhalten während ihnen. Zunächst müssen Sie sich so weit wie möglich beruhigen und entspannen. Legen Sie alles beiseite und nehmen Sie jede Position ein, die für Sie bequem ist, auch wenn sie von außen lächerlich und lustig aussieht. Die physiologischste und bequemste Position, vor allem für das Kind, ist die Knie-Ellenbogen-Position. Es hilft, übermäßigen Druck und Spannung in der Gebärmutter und den Bauchmuskeln zu beseitigen. Sanfte, kreisende, schaukelnde Bewegungen auf dem Fitball werden empfohlen.

Wie erkennt man Wehen und wählt die richtige psychologische Einstellung?

Gerade bei Wehen ist es wichtig, nicht zusätzlich Kraft und Energie zu verschwenden, die man bald wirklich braucht. Wenn möglich, legen Sie sich hin und versuchen Sie, etwas zu schlafen oder sich zumindest auszuruhen. Wissenschaftler sagen, dass Frauen, die selbstbewusst sind und eine positive Einstellung zur Geburt haben, die Phase der Wehen weniger schmerzhaft durchlaufen als Frauen, die von Angst und Furcht vor dem Geburtsprozess selbst geplagt werden.

Wenn es sich um Trainingswehen handelt und diese lange vor der Geburt auftreten, keine Schmerzen verursachen und nicht von anderen Symptomen begleitet werden, besteht kein Grund zur Sorge oder zum Eingreifen. Wenn Sie jedoch häufig Kontraktionen der Gebärmutter verspüren, Sie Angst vor Unwohlsein haben oder andere Symptome auftreten, die vorher nicht vorhanden waren (insbesondere Schmierblutungen), sollten Sie sofort Ihren Geburtshelfer-Gynäkologen kontaktieren, da dies die ersten Anzeichen einer vorzeitigen Wehentätigkeit sein können.

Eine schwangere Frau, die weiß, wie man die ersten Wehen erkennt, wird ihren Beginn wahrscheinlich nicht verpassen. Nachdem Sie ihr Auftreten notiert haben, müssen Sie ein Blatt Papier, einen Stift und eine Uhr mitnehmen. Um die Wehenaktivität objektiv beurteilen zu können, müssen Sie die folgenden Parameter der Wehen erfassen: wie oft sie auftreten und wie lange sie dauern. Wenn Sie feststellen, dass die Dauer der Wehen zunimmt und der Abstand zwischen ihnen abnimmt, sammeln Sie in aller Ruhe alle notwendigen Dinge und Dokumente ein und gehen Sie in die Entbindungsklinik.

Denken Sie daran, dass Sie während der Wehen richtig atmen müssen. Die Atmung sollte tief und gleichmäßig sein. Atmen Sie tief durch die Nase ein und langsam durch den Mund aus. Dies hilft Ihnen nicht nur, sich zu beruhigen und sich auf die Atmung zu konzentrieren, sodass Sie nicht nachdenken und keine schlechten Gedanken und Erfahrungen in Ihren Kopf eindringen lassen, sondern, was noch wichtiger ist, es sorgt für die notwendige Sauerstoffversorgung des Körpers und hat eine schmerzstillende Wirkung (d. h. , reduzieren Schmerzsyndrom aufgrund der Oxidation von Milchsäure).

Wie beginnen die Wehen?

Zuverlässige Anzeichen für den Beginn der Wehen sind das Auftreten echter Wehen und die Freisetzung von Fruchtwasser. Diese beiden Prozesse laufen normalerweise nacheinander ab, ihr Ablauf kann jedoch variieren. Bei manchen Menschen kommt es zuerst zu Kontraktionen und erst dann zu Kontraktionen, während bei anderen zuerst zu Kontraktionen kommt und erst dann zu Kontraktionen. Wenn die Fruchtblase bereits geplatzt ist, ist es auf jeden Fall notwendig, sofort in die Entbindungsklinik zu gehen und nicht auf das Einsetzen der Wehen zu warten, da eine längere Zeit ohne Wasser eine Gefahr für das Leben des Kindes darstellt.

Der Beginn der Wehen bei einer Primigravida-Frau

Eine Frau, die noch kein Kind zur Welt gebracht hat, ist viel emotionaler und freut sich mehr über Veränderungen in ihrem Körper. Viele Frauen empfinden selbst die geringsten Beschwerden als Beginn der Wehen. Da sie außerdem nicht wissen, was während der Schwangerschaft passiert, und nicht wissen, wie sie Wehen erkennen, bemerken sie sie möglicherweise nicht einmal.

Wenn eine Frau gesund ist und die Schwangerschaft ereignislos verlief, dauern Wehen und Fruchtwasserriss bei Erstgebärenden länger als bei Mehrlingsgeburten und dauern etwa zehn Stunden. Und das ist nicht verwunderlich, denn der Körper einer nulliparen Frau benötigt zusätzliche Zeit, ihr Geburtskanal ist weniger elastisch und die Vorbereitung dauert etwas länger.

Beginn der Wehen bei Mehrgebärenden

Wenn eine Frau bereits entbunden hat, treten Wehensymptome unmittelbar vor der Geburt oder maximal eine Woche davor auf. Schwangere wissen zuverlässig, wie sie Wehen bei der zweiten Geburt erkennen und sich richtig verhalten.

Der Körper einer multiparen Frau ist bereits auf die bevorstehende Geburt vorbereitet, sodass ihre Wehenperiode weniger schmerzhaft, aufregend und länger ist. Bei solchen Frauen glättet sich der Gebärmutterhals schneller und fast gleichzeitig mit der Glättung des äußeren und inneren Rachenraums.

Was tun, wenn die Wehen nicht einsetzen?

In einigen Fällen beginnen die Wehen ohne ersichtlichen Grund nicht. Dies kann sowohl während der ersten Schwangerschaft als auch bei Frauen passieren, die bereits Wehen hatten und wissen, wie man Wehen während der zweiten Schwangerschaft erkennt.

Das Ausbleiben der Wehen ist sehr besorgniserregend werdende Mutter, und das nicht umsonst. Denn dabei kann es sich nicht nur um eine banale Diskrepanz zwischen dem Zeitpunkt der Schwangerschaft und dem vorläufigen Geburtstermin handeln, sondern, was viel wichtiger ist, durch die Alterung und das Fehlen der Plazenta auch eine echte Lebensgefahr für das Baby darstellen Sauerstoff und andere lebenswichtige Substanzen.

Natürlich kann man anregen und bewirken Arbeit. Aber nur ein Arzt kann eine so wichtige Entscheidung treffen. Oftmals wird eine medikamentöse Stimulation durchgeführt oder der Schwangeren wird geraten, die Wehen selbstständig einzuleiten. Zu den nichtmedikamentösen Stimulationsmethoden zählen in erster Linie zusätzliche physische Aktivität, längerer Aufenthalt in aufrechter Position sowie Sex. Orgasmus und sexuelle Erregung erhöhen den Endorphingehalt im Blut, wirken allgemein tonisierend und verursachen Uteruskontraktionen. Darüber hinaus enthält Sperma große Menge Prostaglandine, die den Gebärmutterhals aufweichen und ihn so auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.

Eine zusätzliche Stimulation der Kontraktionen kann eine Massage der Brustwarzen sein, bei der Oxytocin (ein Hormon, das die Kontraktionen der Gebärmutter fördert) freigesetzt wird. Es ist auch nützlich, um die Brüste auf das bevorstehende Stillen vorzubereiten.

IN Volksmedizin Es gibt viele Kräuter und Heilmittel, die auch dabei helfen, die Gebärmutter zu tonisieren, aber sie sollten mit Vorsicht behandelt werden, da eine unkontrollierte Anwendung mehr schaden als nützen kann.

Selbst erfahrene Mütter fragen sich oft, wie sie Wehen erkennen können. An die erste Geburt erinnert man sich oft mit einem gewissen Maß an Besorgnis und Vorfreude auf bereits erlebte Erlebnisse.

Abschluss

Wehen sind ein natürlicher Prozess, der Ihnen helfen soll und keine zusätzlichen Sorgen und Schmerzen verursacht. Denken Sie auch in Zeiten der Verzweiflung und des Schmerzes daran: Jeder hat das durchgemacht, und Sie auch. Auch für Ihr Baby ist es in dieser Zeit nicht einfach, also erschweren Sie den Prozess nicht durch zusätzliche Aufregung und Angst, befolgen Sie alle Empfehlungen des Arztes, und schon bald wird Ihr Leiden belohnt und der Schmerz wird in einer Sekunde vergessen sein wie du dein kleines und lang erwartetes Wunder siehst.