Όσοι θέλουν να μάθουν κλασικό χορό θα είναι περίεργοι να μάθουν ότι όχι μόνο τακτοποιούν το σώμα, αλλά και πειθαρχούν το μυαλό. Και αυτό συμβαίνει γιατί κλασικό μπαλέτοείναι ένα αιωνόβιο σύστημα «βημάτων» (ή, με απλά λόγια, κινήσεων), τα οποία ενσωματώνονται σε συνδυασμούς και στη συνέχεια σε ολόκληρα μέρη χορού.Η βάση στην οποία προέκυψε η «γλώσσα» του κλασικού μπαλέτου είναι εξαιρετικά φυσική - είναι η ίδια η φύση του ανθρώπου, η οργανική φύση των κινήσεών του, η δημιουργική φαντασία και η επιθυμία για ομορφιά. Σε αντίθεση με τα ιταλικά και τα γαλλικά σχολεία, το ρωσικό σχολείο χαρακτηρίζεται από τέλεια τεχνολογία και αυστηρά ακαδημαϊκό στυλ. Ένα αυστηρό στυλ ερμηνείας είναι ένα αναπόσπαστο εθνικό χαρακτηριστικό και μια παραδοσιακή κατεύθυνση της ρωσικής σχολής κλασικού χορού. Η ρωσική σχολή κλασικού χορού, σε αντίθεση με την ιταλική γκροτέσκο ταχύτητα και τη γαλλική κομψότητα, χαρακτηρίζεται από μια απαλά μελωδική πλαστικότητα απόδοσης.
«Το μπαλέτο είναι η τέχνη του μουσικού θεάτρου Πόσο υπάκουη, ευέλικτη, ευαίσθητη και λεπτή θα πρέπει να είναι η τέχνη του χορευτή, αν έχει σχεδιαστεί για να αντικατοπτρίζει και να αποκαλύπτει σωστά το νόημα της μουσικής». Το μπαλέτο μοιάζει πολύ με τη μουσική κατά κάποιο τρόπο. όταν το ακούμε, μας φαίνεται ότι είναι απλώς μια ροή ήχων, αλλά στην πραγματικότητα, όποιος ήχος υπάρχει, είναι μια νότα, και έχει το δικό του τόνο και το δικό του όνομα. Αλλά, φυσικά, ένα άτομο χωρίς εκπαιδευμένη ακοή δεν θα διακρίνει το "fa" από το "la". Στον κλασικό χορό, όλα τακτοποιούνται σύμφωνα με την ίδια αρχή. Όλες οι κινήσεις δεν είναι απλώς κινήσεις, αλλά «πάς». Το καθένα έχει ένα όνομα, το δικό του σχέδιο. Αλλά ένα άτομο χωρίς εκπαιδευμένο μάτι δεν θα ξεχωρίσει ποτέ το "battement tendu" από το "pas jete".
Τα μαθήματα για ενήλικες προγραμματίζονται σύμφωνα με ένα πρόγραμμα που παρέχει διαδοχική εκπαίδευση κινήσεων - από απλές έως πιο σύνθετες. Τα παιδιά διδάσκονται σύμφωνα με ένα τόσο ξεκάθαρα δομημένο πρόγραμμα σε όλες τις χορογραφικές σχολές. Σύμφωνα με το ίδιο πρόγραμμα -με προσαρμογές για μεγαλύτερη ηλικία και λιγότερες ώρες μαθημάτων- φτιάχνονται τμήματα στο στούντιο μας για ενήλικες. Μόνο αυτή η προσέγγιση στα μαθήματα εγγυάται τη σταδιακή εκπαίδευση και ενδυνάμωση των μυών, την ανάπτυξη των διατάσεων και την ανάπτυξη του συντονισμού και της ψυχραιμίας στις κινήσεις.
Στο πρώτο στάδιο της εκπαίδευσης θα πρέπει να κατακτήσετε το ακόλουθο πρόγραμμα:
- Μάθετε τις βασικές θέσεις των χεριών και των ποδιών που αποτελούν τη βάση του κλασικού χορού.
- ανάπτυξη φυσικών φυσικών ικανοτήτων, μεταξύ άλλων μέσω της γυμναστικής εδάφους.
- επιτύχετε τη σωστή τοποθέτηση του σώματος, των χεριών, των ποδιών, του κεφαλιού και της στάσης του σώματος στο μηχάνημα (με πρόσωπο προς το μηχάνημα).
- μάθουν τις βασικές κινήσεις του κλασικού χορού με όψη στο μπαρ.
Θα μπορείτε να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας στην εκτέλεση χορευτικών αριθμών, καθώς και δείξετε την επιτυχία σας στην ερασιτεχνική σκηνή
Το δεύτερο στάδιο της εκπαίδευσης περιλαμβάνει:
- μελέτη κινήσεων στο μηχάνημα με το ένα χέρι.
- ανάπτυξη του συντονισμού των κινήσεων των ποδιών, των χεριών και του κεφαλιού.
- ανάπτυξη δύναμης και σταθερότητας στα πόδια.
- μαθήματα στη μέση της αίθουσας.
- αρχίζουν να κυριαρχούν το allegro (άλματα).
- μαθήματα στη μέση της αίθουσας.
- εργασία για την εκφραστική εκτέλεση των κινήσεων.
Και τέλος, το τρίτο στάδιο:
- περαιτέρω βελτίωση των δεξιοτήτων άσκησης στο μηχάνημα.
- ανάπτυξη σταθερότητας στα μισά δάχτυλα των ποδιών - στο μπαρ και στη μέση της αίθουσας.
- μελετώντας μεγάλα άλματα και ολισθήσεις.
- εκμάθηση περιστροφές στη μέση της αίθουσας?
- ασκήσεις για την ανάπτυξη της τέχνης.
Κατά τη διάρκεια της προπονητικής διαδικασίας, θα μπορείτε να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας στην εκτέλεση χορευτικών αριθμών, καθώς και να δείξετε την επιτυχία σας στην ερασιτεχνική σκηνή. Κατά καιρούς, το στούντιο μας φιλοξενεί συναυλίες για συγγενείς και φίλους. Και σε αυτό δεν παρεκκλίνουμε από την παράδοση αιώνων της διδασκαλίας του μπαλέτου - εξάλλου, η σκηνική πρακτική είναι υποχρεωτικό στοιχείο εκπαίδευσης τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.
Τα ρούχα για τα μαθήματα πρέπει να είναι άνετα και να μην περιορίζουν την κίνηση. Είναι καλύτερα τα ρούχα να είναι στενά - αυτό διευκολύνει τον δάσκαλο να παρατηρήσει και να διορθώσει τα λάθη. Έτσι, κολάν ή καλσόν και μαγιό είναι προτιμότερα από τα χαλαρά φούτερ. Παπούτσια - μπαλαρίνες. Είναι καλύτερα να βάλετε τα μαλλιά σας σε κότσο.
Σε περιμένω στο δοκιμαστήριο!
Όλοι ονειρευόντουσαν κάτι στην παιδική ηλικία. Δεν έγιναν όμως όλα τα παιδικά όνειρα πραγματικότητα. Σε ενήλικη ζωήΣυχνά έρχονται στιγμές που θέλετε να βουτήξετε στην παιδική ηλικία, να θυμηθείτε και να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα. Το όνειρο του μπαλέτου στην παιδική ηλικία είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα, αλλά... ακατόρθωτα. Μην λυπάστε: το στούντιο μπαλέτου μας θα σας βοηθήσει να πραγματοποιήσετε τα παιδικά σας όνειρα!
Μαθήματα μπαλέτου για ενήλικες στη Μόσχα
Προσκαλούμε όλους να το επισκεφτούν μαθήματα μπαλέτου για ενήλικεςσε μια από τις πολλές αίθουσές μας στη Μόσχα. Μπαλέτο για ενήλικες- Αυτός είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τομείς του σύγχρονου χορού και της κουλτούρας υγείας. Καμία άλλη μορφή χορού ή γυμναστικής δεν φέρνει τόσο εύκολα και σημαντικά αποτελέσματα για την υγεία του νου και του σώματος. Μαθήματα μπαλέτου για ενήλικεςπραγματοποιούνται σε μια ατμόσφαιρα πολιτιστικής και φυσικής ανάπτυξης, συνοδευόμενη από κλασική μουσική. Ο καθένας μπορεί να επιλέξει το εύρος και το φυσικό κόστος που είναι εντός των δυνατοτήτων του.
Τα οφέλη του μπαλέτου για ενήλικες
Κατά την εξάσκηση μπαλέτου για ενήλικες, δεν χρησιμοποιείται εξοπλισμός άσκησης, εξωτερικά βάρη ή εξωτερικά εξωτερικά φορτία. Ολοι μαθήματα μπαλέτου για ενήλικεςπερνούν κάτω από το βάρος του σώματός τους, ενώ το φορτίο στους μύες και τον σκελετό ρυθμίζεται αυτόματα. Γι' αυτό μαθήματα μπαλέτου για ενήλικεςείναι απολύτως ασφαλή και ο καλύτερος τρόποςβάλτε το σώμα σας σε τάξη.
Μαθήματα μπαλέτου για γυναίκες και κορίτσια
Πολλές γυναίκες και κορίτσια έρχονται σε μαθήματα μπαλέτου για ενήλικες ξεκινώντας από την ηλικία των 25-30 ετών. Σε αυτή την ηλικία συνήθως ξεκινούν ορισμένα προβλήματα: από την καθιστική ζωή, μετά τον τοκετό, για φυσιολογικούς λόγους και για λόγους που σχετίζονται με την ηλικία. Δεν μπορεί κάθε κορίτσι να κάνει γυμναστική λόγω της πολυπλοκότητας των ασκήσεων και της έντονης σωματικής δραστηριότητας. Αλλά υπάρχει μια διέξοδος - αυτή μαθήματα μπαλέτου! Συνήθως μαθήματα μπαλέτου για ενήλικεςπου ονομάζεται "Body Ballet" - είναι στα μαθήματα Body Ballet που τα κορίτσια μπορούν να γίνουν ευέλικτα, χαριτωμένα, λεπτά και να ανακτήσουν ελαφρότητα και καλές αναμνήσεις από την παιδική ηλικία...
Λίγοι είναι αυτοί που δεν θα τους γοήτευε η ερμηνεία μιας επαγγελματία μπαλαρίνας ή χορεύτριας. Η χάρη, η πλαστικότητα, η εκφραστικότητα, ο εξαιρετικός έλεγχος του σώματός τους και η φιλιγκράν ακρίβεια των κινήσεών τους προκαλούν θαυμασμό. Θέλετε επίσης να κατακτήσετε την τέχνη του χορού και να εκπλήξετε τους άλλους με την κομψότητα και την ομορφιά του; Το μπαλέτο για ενήλικες στη Μόσχα, που διδάσκεται από το χορογραφικό στούντιο του Yegor Simachev, θα σας βοηθήσει σε αυτό.
Τομείς σπουδών
Διοργανώνοντας μαθήματα μπαλέτου για ενήλικες στη Μόσχα, παρέχουμε στους πελάτες μας όλη την εμπειρία και τον επαγγελματισμό των δασκάλων μας. Όλη η εκπαιδευτική διαδικασία πραγματοποιείται σε μικρές ομάδες, χάρη στις οποίες λαμβάνει κάθε μαθητής μέγιστη ποσότηταπροσοχή από τον δάσκαλο. Αυτό εξασφαλίζει τη βαθιά αφομοίωση του υλικού, λαμβάνοντας ταυτόχρονα υπόψη όλα ατομικά χαρακτηριστικάκαι τις ανάγκες των πελατών.
Η χορογραφία για ενήλικες στο στούντιο σχολείο μας περιλαμβάνει τους ακόλουθους τομείς εκπαίδευσης.
Μπαλέτο σώματος.Αυτή η κατεύθυνση είναι ένα είδος φυσικής κατάστασης στο οποίο χρησιμοποιούνται στοιχεία του κλασικού μπαλέτου σε συνδυασμό με το Pilates και τη γιόγκα για να εκπαιδεύσουν το σώμα και να το βελτιώσουν. φυσική κατάστασηΚαι εμφάνιση. Το μπαλέτο σώματος περιλαμβάνει ασκήσεις διατάσεων και στάσης, ασκήσεις barre, διάφορες πόζεςκ.λπ., επιτρέποντάς σας να φορτώσετε τους μύες και τους συνδέσμους και να αυξήσετε την ελαστικότητά τους.
Χορός γάμου.Για όσους ετοιμάζονται να παντρευτούν, η σχολή μπαλέτου για ενήλικες του Yegor Simachev παρέχει μια μοναδική υπηρεσία σκηνικής παράστασης χορού με κοστούμια. Οι επαγγελματίες δάσκαλοί μας διδάσκουν όχι μόνο χορογραφικές τέχνες, αλλά και βοηθούν στη δημιουργία μιας μοναδικής εικόνας και δεξιοτήτων υποκριτικής, χάρη στις οποίες η γαμήλια γιορτή θα καταπλήξει τους επισκέπτες με την πρωτοτυπία και τη χάρη της.
Η διδασκαλία μπαλέτου σε ενήλικες δεν είναι εύκολη υπόθεση, αφού ένα ήδη διαμορφωμένο σώμα έχει λιγότερη πλαστικότητα σε σύγκριση με αυτό ενός παιδιού. Όμως ο υψηλός επαγγελματισμός των δασκάλων μας, σε συνδυασμό με τον εξαιρετικό υλικό εξοπλισμό, κάνει πραγματικά θαύματα! Μετά από λίγα μόνο μαθήματα, θα νιώσετε μια μεγάλη αίσθηση πλήρους ελέγχου του σώματός σας, θα παρατηρήσετε τη χάρη και την ακρίβεια των κινήσεών σας - όχι μόνο στο χορό, αλλά και στην καθημερινή ζωή.
Τα πλεονεκτήματά μας
Η Σχολή Μπαλέτου για Ενήλικες και Χορογραφία του Yegor Simachev δεν είναι σίγουρα το μόνο εκπαιδευτικό ίδρυμα που διδάσκει χορευτικές δεξιότητες. Ωστόσο, η εργασία μας διακρίνεται από μια σειρά από τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:
- Τα μαθήματα μπαλέτου για αρχάριους ενήλικες διεξάγονται σύμφωνα με μοναδική τεχνική, που μειώνει την πιθανότητα τραυματισμού στο μηδέν, αλλά διατηρεί τις τεράστιες παιδαγωγικές του δυνατότητες.
- Η τεράστια εμπειρία των δασκάλων μας τους επιτρέπει να διδάσκουν όχι μόνο κλασικό μπαλέτο για αρχάριους ενήλικες, αλλά και να μυούν τους μαθητές σε άλλες εκδηλώσεις της χορευτικής κουλτούρας, ιδίως τζαζ, χιπ-χοπ, μοντέρνα κ.λπ.
- Τα μαθήματα μπαλέτου για ενήλικες στοχεύουν στη μεγιστοποίηση των δυνατοτήτων των πελατών μας, στην αύξηση της δημιουργικής ελευθερίας, της διαφάνειας και της συναισθηματικής συμμετοχής στην εκπαιδευτική διαδικασία.
- Συνδυάζοντας χορογραφική και θεατρική διδασκαλία, το στούντιο μπαλέτου ενηλίκων μας ενθαρρύνει τους πελάτες να κατανοήσουν τον χορό όχι μόνο ως δραστηριότητα ή ψυχαγωγία, αλλά ως καθολική θεραπείαεκφραστικότητα και επικοινωνία.
Στις μέρες μας, τα παιδιά θέλουν όλο και περισσότερο να είναι κορυφαίοι μάνατζερ, εκατομμυριούχοι ή προγραμματιστές. Σε μια εποχή που «τα δέντρα ήταν μεγάλα», η ερώτηση «Τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις;» Τα περισσότερα αγόρια απάντησαν «Κοσμοναύτης» και τα περισσότερα κορίτσια απάντησαν «Μπαλαρίνα». Από τον 18ο αιώνα Όλος ο κόσμος θαυμάζει την ομορφιά και τη χάρη των λευκών «κύκνων», των ευάερων «σύλφων» και των αβαρών «ομορφιών που κοιμούνται». Παρά το γεγονός ότι στις περισσότερες πόλεις υπάρχουν ακόμη παιδικά στούντιο κλασικής χορογραφίας και σύλλογοι χορού των λαών του κόσμου, ελάχιστοι ονειροπόλοι έχουν καταφέρει να γίνουν χορευτές, ακόμη και σε ερασιτεχνικό επίπεδο. Συνήθως ζητήθηκε από τους ενήλικες να παρασυρθούν με το σκάκι, το ποδόσφαιρο ή το πλέξιμο και να ξεχάσουν τον κλασικό χορό και το όνειρο να γίνουν μπαλαρίνα.
Αλλά οι καιροί άλλαξαν - και το μπαλέτο έπαψε να είναι μια κλειστή κάστα της ελίτ. Δάσκαλοι και εκπαιδευτές διαφόρων ειδικοτήτων εκτίμησαν τα οφέλη των μαθημάτων μπαλέτου για ενήλικες και έσπευσαν να δανειστούν τα καλύτερα προς όφελος των απλών θνητών. Έτσι εμφανίστηκε η κατεύθυνση του μπαλέτου σώματος ή του μπαλέτου για ενήλικες.
Μια μπαλαρίνα μπορεί πάντα να αναγνωριστεί ακόμα και μέσα συνηθισμένα ρούχα: βασιλική στάση, χαριτωμένο ευλύγιστο σώμα, πελεκημένα πόδια, εντυπωσιακό βάδισμα, πνευματικό βλέμμα... Ανεξάρτητα από την καταγωγή, η μπαλαρίνα μοιάζει με αληθινή αριστοκράτισσα. Το μπαλέτο σώματος σάς επιτρέπει να αποκτήσετε τις ιδιότητες που διακρίνουν μια μπαλαρίνα χωρίς να βλάψετε την υγεία σας. Αντίθετα, τα μαθήματα μπαλέτου για ενήλικες αποφέρουν πολύπλευρα οφέλη στους θαυμαστές τους. Εξάλλου, τα μαθήματα κλασικού χορού έχουν ευεργετική επίδραση στην ευλυγισία των μυών και την κινητικότητα των αρθρώσεων, την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνουν τον συντονισμό των κινήσεων και βοηθούν στην επίτευξη μιας ιδανικής σιλουέτας και όμορφων γραμμών. Όταν τα βήματα του μπαλέτου εκτελούνται σωστά, το φορτίο στην φέρουσα καμάρα του ποδιού βοηθά στην αντιμετώπιση της πλατυποδίας, η «ανύψωση» και η ανατροπή (κινητικότητα της άρθρωσης του αστραγάλου και του ισχίου) αυξάνονται.
Το πρόγραμμα μπαλέτου για ενήλικες είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε η βύθιση στην ατμόσφαιρα του κλασικού χορού να γίνεται σταδιακά. Οι κινήσεις της κλασικής προπόνησης μπαλέτου στο μπαλέτο σώματος είναι προσαρμοσμένες για αρχάριους με οποιαδήποτε φυσικά χαρακτηριστικά και συμπληρώνονται από κινήσεις από γιόγκα, πιλάτες και διατάσεις. Είτε στο μπαρ είτε στο έδαφος (στο πάτωμα), θα πρέπει να ιδρώσετε σε κάθε περίπτωση - όσον αφορά τη σωματική δραστηριότητα και την αυξημένη αντοχή, το μπαλέτο σώματος δεν είναι κατώτερο από τα ισχυρά προπόνηση δύναμης. Αλλά είναι απίθανο οι επαναλαμβανόμενες προσεγγίσεις στα μηχανήματα άσκησης να σας προσφέρουν όχι μόνο τονισμένο σώμα, σμιλεμένους μύες και, ίσως, αυτοπεποίθηση, αλλά και ευελιξία, αισθησιασμό, κομψότητα, που μπορεί να σταχυολογήσει άφθονα από το μπαλέτο του σώματος.
Η ατμόσφαιρα του μπαλέτου σώματος έχει την ίδια ευεργετική επίδραση στον τρόπο σκέψης, τη διάθεση και τη νοοτροπία των οπαδών του όπως οι ασκήσεις του στο σώμα. Τα μαθήματα μπαλέτου για ενήλικες γίνονται με τη συνοδεία ήρεμης, συνήθως κλασικής μουσικής. Η θετική επίδραση της κλασικής μουσικής στον άνθρωπο έχει αποδειχθεί επανειλημμένα σε σοβαρό επιστημονικό επίπεδο. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος μπαλέτου σώματος θα σας προετοιμάσει σωστή αναπνοή, μια σοβαρή προσέγγιση στην προπόνηση θα σας αποσπάσει από εξωτερικά προβλήματα, θα σας βοηθήσει να είστε συγκεντρωμένοι και ήρεμοι. Ακόμα κι αν δεν ήσουν ποτέ λάτρης των κλασικών, η διάθεση για ένα υπέροχο πνευματικό κύμα θα χρωματίσει διακριτικά την άποψή σου για τον κόσμο ανοιχτά χρώματα. Και κατά τη διάρκεια μαθημάτων μπαλέτου για ενήλικες, θα μάθετε πολλές λέξεις από τα γαλλικά και θα μπορείτε να μιλάτε την ίδια γλώσσα με επαγγελματίες μπαλαρίνες.
Εάν αποφασίσετε να ασχοληθείτε με το μπαλέτο σώματος, δεν χρειάζεται να βιαστείτε στο κατάστημα για παπούτσια πουέντ και ένα tutu - ρούχα προπόνησης με σιλουέτα και μαλακά παπούτσιαχωρίς τακούνια - παπούτσια μπαλέτου χορού. Εδώ οι απαιτήσεις για τους χορευτές μπαλέτου και του σωματικού μπαλέτου είναι παρόμοιες: τα ρούχα δεν πρέπει να κρύβουν κινήσεις ή να καλύπτουν ανακρίβειες. Σε όσους ονειρευόντουσαν ένα κορδόνι μπαλέτου ή λέο, λέμε "Ναι" - τώρα πολλά εξειδικευμένα καταστήματα προσφέρουν όμορφες επαγγελματικές στολές χορού για ενήλικες που ξεκινούν μπαλέτο. Για όσους αποφάσισαν να πετύχουν γρήγορα αποτελέσματαστις διατάσεις μπαλέτου, μπορούμε να προτείνουμε μονωμένες φόρμες: με τη βοήθειά τους, οι μύες θα παραμείνουν ζεστοί περισσότερο και θα τεντωθούν καλύτερα.
Το μπαλέτο σώματος δεν υπόσχεται να μετατρέψει έναν ενήλικα αρχάριο σε επαγγελματία χορευτή. Όταν όμως στα μαθήματα μπαλέτου για ενήλικες κατακτήσετε τις βασικές κινήσεις της κλασικής χορογραφίας και μάθετε να κάνετε ακόμα και απλά βήματα μπαλέτου με ευκολία και χάρη, να είστε έτοιμοι να φορέσετε περήφανα τον πολυπόθητο τίτλο της Μπαλαρίνας και να δεχτείτε τον θαυμασμό με αριστοκρατική εύνοια.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ BODY BALLET ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ
ΚΟΣΤΟΣ ΟΜΑΔΙΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ
Δοκιμαστικό ΜΑΘΗΜΑ:
1
ώρα
500 τρίψτε.
200 τρίψτε.
2
ώρες
1.000 τρίψιμο.
300 τρίψτε.
ΜΟΝΕΣ ΤΑΞΕΙΣ:
1
ώρα
500 τρίψτε.
ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ: *
1
ώρα την εβδομάδα
4-5 ώρες το μήνα
2.000 ρούβλια.
1.900 τρίψτε.
438 τρίψιμο/ώρα
2
ώρες την εβδομάδα
8-10 ώρες το μήνα
4.000 τρίψιμο.
3.200 τρίψτε.
369 τρίψιμο/ώρα
Η εύρεση μαθημάτων μπαλέτου σε σχολές χορού στη Μόσχα δεν είναι τόσο εύκολη - κλασική χορογραφίαΔεν είναι κάθε στούντιο χορού έτοιμο να προσφέρει. Ωστόσο, θα βοηθήσουμε στην επίλυση αυτού του προβλήματος! Η πύλη περιέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα μαθήματα μπαλέτου για ενήλικες: αριθμούς τηλεφώνου και διευθύνσεις ιδρυμάτων, κριτικές μαθητών, κόστος της εφάπαξ εκπαίδευσης και τιμές για συνδρομές.
Τα μαθήματα κλασικής χορογραφίας και μπαλέτου για ενήλικες είναι ο σωστός δρόμος για τη βελτίωση του σώματος και της ψυχής. Τα μαθήματα θα αποτελέσουν μια εξαιρετική βάση για περαιτέρω μελέτη των περισσότερων διαφορετικών τύπωνχορεύοντας, θα βοηθήσουν στη βελτίωση της σιλουέτας σας, θα ενισχύσουν την πλάτη σας και θα δώσουν μια ελκυστική ελαφρότητα στο βάδισμά σας. Συνδυάζοντας διατάσεις και κίνηση στο μπαλέτο μπορείτε να έχετε ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα: ευέλικτο και όμορφο σώμα, καλή υγεία και αίσθημα ασυνήθιστης ελαφρότητας, αρμονίας με τον εαυτό και αυξημένης αυτοεκτίμησης. Τα μαθήματα μπαλέτου για ενήλικες θα σας δώσουν όλα αυτά χωρίς εξαντλητική εκπαίδευση.
Πώς να χορέψετε μπαλέτο; Χαρακτηριστικά μαθημάτων μπαλέτου για ενήλικες
Οι προσεκτικά επιλεγμένες ασκήσεις και ένα καλά μελετημένο πρόγραμμα σάς επιτρέπουν να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα. Τα οφέλη των μαθημάτων είναι αναμφισβήτητα! Περιλαμβάνουν ασκήσεις για τους εγκάρσιους και λοξούς κοιλιακούς μύες, τους μυς της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης, ασκήσεις για τη βελτίωση του συντονισμού των κινήσεων και την ενίσχυση της λειτουργίας της αιθουσαίας συσκευής. Τα μαθήματα μπαλέτου για ενήλικες είναι κατάλληλα για όσους ενδιαφέρονται, ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, μπορείτε να βυθιστείτε εντελώς στην ατμόσφαιρα της τέχνης και του χορού, που εκδηλώνεται σε κάθε κλίση του κεφαλιού σας και κίνηση των χεριών σας.
Η κλασική χορογραφία για ενήλικες είναι ένα μάθημα μπαλέτου για όσους θέλουν να κατακτήσουν βασικές δεξιότητες χορού και να αναπτύξουν την κατάσταση σταθερής ισορροπίας που είναι απαραίτητη για τον χορό (aplombo). Τα μαθήματα μπαλέτου για αρχάριους περιλαμβάνουν ασκήσεις στο μπαρ και ασκήσεις στη μέση της αίθουσας. Κάθε μάθημα ξεκινά με προθέρμανση και εκμάθηση θέσεων κλασικού μπαλέτου, σωστή τοποθέτηση ποδιών και χεριών, άλματα, κάθε είδους περιστροφές και συνδυασμούς χορού. Ανάλογα με τη σχολή, η εκπαίδευση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε κλασική μουσική πιάνου ή σε πιο σύγχρονα ανάλογα.
Παρά το γεγονός ότι τα μαθήματα μπαλέτου για αρχάριους ακολουθούν ένα απλοποιημένο πρόγραμμα, για να πετύχετε κάποια επιτυχία θα πρέπει να καταβάλετε πολλή επιμονή και δουλειά. Ωστόσο, ο ρομαντισμός και η κομψότητα του μπαλέτου προσελκύει πάντα όλο και περισσότερους λάτρεις του χορού που θέλουν όχι μόνο να φροντίσουν τη δική τους σιλουέτα και σχήμα, αλλά και να δώσουν στο σώμα μια εκπληκτική ελαφρότητα που βρίσκεται μόνο στις μπαλαρίνες. Πολλές σχολές χορού προσφέρουν όχι μόνο μπαλέτο για ενήλικες, αλλά και την ευκαιρία να εμφανιστούν σε ερασιτεχνική σκηνή με δοκιμασμένο πρόγραμμα και να λάβουν μέρος σε διαγωνισμούς και διαγωνισμούς.
