महिलाएं खुद को कैसे संतुष्ट करती हैं? अपने पति को संतुष्ट करना: सही दृष्टिकोण की तलाश में

ओह ये वाला महिला संभोगजिसके बारे में वे इतनी बातें करते हैं! इतना वांछनीय और इतना मायावी. इतना करीब और इतनी दूर. आधुनिक रोमांस उपन्यासों या फिल्मों की नायिकाओं को कभी आश्चर्य नहीं होता कि एक महिला को चरमसुख कैसे मिल सकता है: वे इसे लेखक की इच्छा या निर्देशक के आदेश पर आसानी से प्राप्त कर लेती हैं। उसी समय में वास्तविक जीवनकई महिलाएं स्वीकार करती हैं कि वे सेक्स के दौरान केवल ऑर्गेज्म का दिखावा करती हैं, लेकिन वास्तव में उन्होंने कभी इसका अनुभव नहीं किया है। वे अपने आदमी को इस बारे में नहीं बता सकतीं क्योंकि या तो वे शर्मिंदा हैं या डरती हैं कि वह उन्हें यौन रूप से दोषपूर्ण या उदासीन समझेगा। वास्तव में, ऑर्गेज्म की कमी का कारण इसमें बिल्कुल भी नहीं है।

ऑर्गेज्म एक नाजुक मामला है

आश्चर्यजनक रूप से, एक पीढ़ी पहले, महिला संभोग को महत्वहीन और अनावश्यक माना जाता था, क्योंकि इसकी उपस्थिति या अनुपस्थिति किसी भी तरह से एक महिला की बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता को प्रभावित नहीं करती थी। इसके अलावा, एक राय थी कि ज्यादातर महिलाएं आमतौर पर आनंद का अनुभव करने में असमर्थ होती हैं आत्मीयता. सौभाग्य से, इन दिनों इस मुद्दे के प्रति दृष्टिकोण बदल गया है। अब यह ज्ञात है कि, पुरुष ऑर्गेज्म के विपरीत, जो यौन उत्तेजना के लिए शरीर की स्वचालित प्रतिक्रिया है, महिला ऑर्गेज्म केवल अनुकूल परिस्थितियों में ही हो सकता है।

अपने शरीर को सुनने और आराम करने में असमर्थता महिला संभोग सुख के दो मुख्य दुश्मन हैं।पहला कारण शुद्धतावादी पालन-पोषण और जीवन के अंतरंग संबंधों जैसे पहलू के बारे में शर्मनाक चुप्पी का परिणाम है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कुछ महिलाएं कभी भी अपने शरीर को इसका स्रोत नहीं मानतीं यौन सुख, संभोग सुख के लिए जानबूझकर प्रयास करने का तो जिक्र ही नहीं। क्या पर अधिक महिलायदि वह जानती है कि उसका शरीर कामोत्तेजना पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, तो उसके लिए जल्दी से आनंद के शिखर तक पहुंचना उतना ही आसान हो जाता है।

दूसरा कारण कारकों का एक पूरा समूह है जो एक महिला को "अपने दिमाग को बंद करने" से रोकता है। साथ ही, एक महिला के लिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वस्तुनिष्ठ दृष्टिकोण से उसकी चिंताएँ कितनी गंभीर हैं। यह एक असफल कार्य परियोजना और एक असफल बाल कटवाने, झगड़े के बारे में चिंताओं का एक पूरी तरह से "हत्यारा" कॉकटेल है सबसे अच्छा दोस्तऔर छाते का नुकसान.

आप चरमसुख कैसे प्राप्त कर सकते हैं?

तो, हमें पता चला कि "किसे दोष देना है।" अब यह एक और शाश्वत प्रश्न का उत्तर देना बाकी है: "क्या करें?" आप मदद के लिए किसी मनोवैज्ञानिक या सेक्सोलॉजिस्ट के पास जा सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपके पास पर्याप्त मात्रा में साहस और आत्मविश्वास (साथ ही आपके बैंक कार्ड पर एक निश्चित राशि) होना चाहिए। आप हार मान सकते हैं और बिस्तर में संभोग सुख का नाटक करते हुए दिखावा करना जारी रख सकते हैं। या आप उन युक्तियों को अभ्यास में ला सकते हैं जिन्हें हमने अपने लेख में आपके लिए चुना है।

अपने भगशेफ से दोस्ती करें

महिला ऑर्गेज्म योनि और क्लिटोरल हो सकता है। पहला अधिक तीव्र और व्यापक है, लेकिन, आंकड़ों के अनुसार, केवल हर तीसरी महिला को क्लिटोरल की तुलना में अधिक बार इसका अनुभव होता है। इसलिए, यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि भगशेफ को कैसे उत्तेजित किया जाए। हो सकता है कि आपने यह बात एक से अधिक बार सुनी हो, लेकिन अगर आप खुद खुद को ऑर्गेज्म तक नहीं पहुंचा पाते, तो आप अपने पार्टनर से क्या मांगते हैं? यह उसे खजाने की खोज पर भेजने और उसे कोई नक्शा न देने जैसा है।

तो सहज हो जाइए और... हस्तमैथुन करना शुरू कर दीजिए। "एकल" संस्करण में सेक्स न केवल आनंद का सबसे छोटा रास्ता है, बल्कि किसी अन्य व्यक्ति की इच्छाओं, अनुरोधों या मांगों को पूरा करने से विचलित हुए बिना, केवल खुद पर ध्यान देने का अवसर भी है। अपनी संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करने से, आप जल्दी से समझ जाएंगे कि आपको किस चीज़ से खुशी मिलती है, अपने शरीर और अनुभव पर भरोसा करना सीखेंगे विभिन्न तरीकेचरमसुख प्राप्त करना.

बस याद रखें: केवल संभोग सुख प्राप्त करना पर्याप्त नहीं है, आपको इसके लिए रास्ता याद रखना होगा, ताकि बाद में आप अपने आदमी को विस्तार से समझा सकें कि बिंदु ए से बिंदु बी तक कैसे पहुंचा जाए। "निचला, उच्चतर, दाएं, बायाँ'' पर्याप्त नहीं है। आपको यह स्पष्ट रूप से समझाने की ज़रूरत है कि कहाँ, कैसे और किस स्थिति में है, और तभी उसका दुलार आपको वास्तव में उत्तेजित करेगा। वैकल्पिक रूप से, आप अपने आप को तब सहला सकते हैं जब वह आदमी आपके अंदर हो।

अपने प्रिय स्थान खोजें

इरोजेनस ज़ोन की उत्तेजना से यौन उत्तेजना बढ़ती है, जिसमें कई तंत्रिका अंत होते हैं। ऐसे बिंदुओं की उत्तेजना से आनंद हार्मोन - ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है, जिसे "लव हार्मोन" भी कहा जाता है। ऑक्सीटोसिन के प्रवाह से कामोन्माद की तीव्रता और अवधि बढ़ जाती है।

परंपरागत रूप से, मानद उपाधि मुख्य एरोजेनस ज़ोन में से एक है महिला स्तन. साथ ही, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस आकार का है - सुडौल आकृतियों और "शून्य" आकार की ब्रा के मालिक स्तन सहलाने पर समान रूप से सकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं। पुरुष को आपके स्तनों को सहलाने और अपनी उंगलियों या जीभ से आपके निपल्स को धीरे से मालिश करने के लिए कहें। एक महिला के शरीर पर एक और अत्यधिक संवेदनशील क्षेत्र गर्दन और विशेष रूप से सिर का पिछला भाग है। इन क्षेत्रों को उत्तेजित करने के लिए मालिश और चुंबन सबसे अच्छी रणनीति हैं। भीतरी जांघें और नितंब भी पुरुष के कोमल दुलार के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं।

प्रत्येक महिला के अपने अनमोल बिंदु होते हैं, जो अप्रत्याशित संवेदनशीलता की विशेषता होती है: कंधे के ब्लेड के बीच पीठ का क्षेत्र (तथाकथित "कैट जोन"), उंगलियां या पैर की उंगलियां, कान इत्यादि। महिलाएं इरोजेनस जोनपुरुषों की तुलना में बहुत अधिक व्यक्तिगत रूप से स्थित होते हैं, जो मुख्य रूप से जननांग क्षेत्र में केंद्रित होते हैं। जो बात एक महिला को खुशी देती है वह दूसरी महिला को अप्रिय हो सकती है। अपने व्यक्तिगत इरोजेनस ज़ोन को स्वयं या किसी साथी के साथ खोजें।

एक मुद्रा और लय चुनें

ऑर्गेज्म हासिल करना चुनी गई पोजीशन पर भी निर्भर करता है। कुछ महिलाएं काउगर्ल पोजीशन में आसानी से और तेजी से उत्तेजित हो जाती हैं, जबकि कुछ महिलाएं अपने पैरों को कसकर बंद करके उत्तेजित हो जाती हैं। कुछ स्थितियों में भगशेफ उत्तेजित होता है, अन्य में - योनि की दीवारें। कुछ स्थितियों में लिंग का गहरा प्रवेश शामिल होता है, अन्य में - केवल सतही।

में प्यार करना विभिन्न मुद्राएँ, आप अनुभव कर सकते हैं अलग - अलग प्रकारसंभोग सुख. अपनी खुद की यौन स्थिति खोजें और इस खोज में अपने आदमी को शामिल करना न भूलें। उसके साथ प्रयोग करें और कल्पनाएँ करें। खोज में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन यह इसके लायक है! आपकी गतिविधियों की लय भी इस बात को प्रभावित कर सकती है कि आप कितनी जल्दी संभोग सुख प्राप्त करते हैं। धीमा और चिकना या तेज़ और तेज़? इसे आज़माएं और आप निश्चित रूप से अपनी आदर्श लय पा लेंगे।

अपनी योनि की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करें

अधिकांश महिलाएं अपनी योनि की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के बारे में सोचती भी नहीं हैं। और पूरी तरह व्यर्थ. अपने अगर योनि की मांसपेशियाँपर्याप्त रूप से विकसित होने पर, आप अपने पुरुष के लिंग को अधिक मजबूती से पकड़कर उन्हें नियंत्रित कर सकते हैं। इससे आप दोनों को आनंद मिलेगा और आपका ऑर्गेज्म अधिक शक्तिशाली और उज्जवल होगा।

योनि की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने से उन्हें सिकुड़ने में मदद मिलती है। तनाव और विश्राम की वैकल्पिक अवधि: इन मांसपेशियों को दस सेकंड के लिए तनाव दें जैसे कि आप पेशाब को रोकने की कोशिश कर रहे हों, फिर आराम करें। वर्कआउट के लिए किसी विशेष तैयारी या माहौल की आवश्यकता नहीं होती है। इन्हें किसी भी समय और कहीं भी किया जा सकता है। योनि की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करना भी आवश्यक है क्योंकि वे पेल्विक अंगों में रक्त के प्रवाह में सुधार करते हैं और जननांग रोगों की उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में काम करते हैं।

सही ढंग से सांस लें

उचित श्वास लेना भी बहुत महत्वपूर्ण है। विज्ञान की शुष्क भाषा में ऑर्गेज्म मांसपेशियों के संकुचन की एक श्रृंखला है। जितनी अधिक ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश करती है, मांसपेशियां उतनी ही मजबूत सिकुड़ती हैं और आनंद उतना ही मजबूत और लंबा होता है। नहीं, नहीं, डरो मत, आपको किसी जटिल गणितीय सूत्र के अनुसार साँस लेने और छोड़ने की ज़रूरत नहीं है। आप पहले से ही जानते हैं कि सांस कैसे लेनी है। बस इसे थोड़ा और तीव्रता से करो. थोड़ी तेजी से सांस लें, थोड़ी गहरी सांस लें, थोड़ी लंबी सांस छोड़ें। चरमसुख की प्रतीक्षा में अपनी सांसें न रोकें; अत्यधिक तनाव सब कुछ बर्बाद कर सकता है। आनंद से सांस लें.

आराम करना सीखें

आराम सफलता की कुंजी है. महिलाएं पुरुषों से अलग होती हैं, जो कहीं भी और कभी भी चरमसुख प्राप्त कर सकती हैं। तो, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि आपको क्या आराम देता है। शायद यह वेनिला सुगंधित मोमबत्तियाँ, एक गर्म स्नान, एक गिलास वाइन या कुछ और होगा। आपको कुछ ऐसा खोजने की ज़रूरत है जो आपके आंतरिक एकालाप को "बंद" करने में मदद करे - दुनिया में हर चीज़ के बारे में विचारों की एक सतत धारा। बेहतर होगा कि अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनें।

महिला ऑर्गेज्म एक अनोखी घटना है। जब एक महिला को ऑर्गेज्म का अनुभव होता है, तो उसके मस्तिष्क के उन क्षेत्रों में गतिविधि तुरंत कम हो जाती है जो भय और चिंता की भावनाओं के लिए जिम्मेदार होते हैं। डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, ये प्रतिक्रियाएं इतनी सुस्त हो जाती हैं कि महिला जल्दी ही निर्वाण या ट्रान्स जैसी स्थिति में आ जाती है। इससे अंतरंगता के दौरान और बाद में पूर्ण आराम मिलता है।

सेटिंग भी है महत्वपूर्णचरमसुख प्राप्त करने के लिए. यह जानने का प्रयास करें कि वास्तव में क्या चीज़ आपको उत्तेजित करती है। शायद संगीत? या प्रकाश की एक निश्चित छाया? शायद आप किसी प्रकार का प्रेम खिलौना आज़माना चाहेंगे? प्रयोग करें, किसी ऐसी चीज़ की तलाश करें जो वातावरण में कामुकता का संचार कर दे।

पर्याप्त समय लो

आपका साथी पहले से ही उत्तेजित है, लेकिन आपको अभी भी कुछ महसूस नहीं हो रहा है? इसका मतलब यह नहीं है कि आप उसके "पीछे" हैं। यह सिर्फ इतना है कि ज्यादातर महिलाओं को, चरमसुख का अनुभव करने के लिए, एक लंबे प्रेमपूर्ण फोरप्ले की आवश्यकता होती है: पैंतालीस मिनट तक! दुर्भाग्य से, हमारी यौन संस्कृति (संभोग सुख के बारे में विचारों सहित) पुरुष-उन्मुख है और उत्तेजना के प्रति पुरुष की प्रतिक्रिया पर आधारित है, मुख्य सिद्धांतजो: “जल्दी! और भी तेज़! इन रूढ़ियों के बंधक मत बनिए। "संपूर्ण" संभोग सुख का पीछा करने से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। यह कोई मानक नहीं है जिसे किसी भी कीमत पर पूरा किया जाना चाहिए। महिलाएं यौन ऊर्जाधीरे-धीरे बढ़ता है और ताकत हासिल करता है। इसलिए मिनटों की गिनती करना बंद करें और आप जो महसूस करते हैं उसके प्रति पूरी तरह समर्पित हो जाएं।

अपने साथी पर भरोसा रखें

आप अपने पति के साथ सेक्स के बारे में कैसा महसूस करते हैं, इस पर बेझिझक चर्चा करें। यदि आपने अच्छा समय बिताया है, तो उसे इसके बारे में अवश्य बताएं। निश्चित रूप से वह प्रसन्न होगा कि आप उसे एक वांछनीय और कुशल प्रेमी पाएंगे। उन्होंने आपको जो सुखद अनुभूतियां दीं, उनके लिए सच्चे दिल से उनकी प्रशंसा करें और धन्यवाद दें। अंतरंगता के दौरान, अपने पुरुष के दुलार से अपनी खुशी व्यक्त करने में संकोच न करें।

अगर आपको लगता है कि आपको सेक्स से कोई संतुष्टि नहीं मिल रही है तो किसी पुरुष से बात करना और भी जरूरी है। यहां मुख्य बात छोटी-मोटी झगड़ों या यौन अक्षमता के आरोपों तक सीमित नहीं रहना है। ऐसी बातों पर पुरुष बहुत दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं। किसी लापरवाह छात्र के साथ एक सख्त शिक्षक की तरह व्यवहार न करें: आपको हीन भावना से ग्रस्त साथी की आवश्यकता नहीं है। बताएं कि कौन सा दुलार आपको सबसे सुखद अनुभूति देता है, क्या आपको उत्तेजित करता है और आप किस चीज से बिल्कुल प्रसन्न होते हैं। अंतरंगता के दौरान आप अपने हाथ या शब्दों से उस व्यक्ति की मदद कर सकते हैं।

कुछ लोगों के लिए किसी पुरुष से अपनी यौन भावनाओं के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है, उसके साथ ऐसी अंतरंग बातों पर चर्चा करना बेहद दर्दनाक होता है; लेकिन आपको यह करना होगा: भरोसेमंद रिश्ताअपने साथी के साथ, यह जानना कि वह आपकी इच्छाओं को सुनने को तैयार है, चाहे वे कुछ भी हों, आपको आराम करने और वांछित संभोग सुख के करीब जाने में मदद करेगा।

निःसंदेह, हमारे सुझावों का चयन केवल चरमसुख पाने के बुनियादी सुझाव हैं। इसे सीखना काफी यथार्थवादी है और किसी भी महिला की क्षमताओं के भीतर है। कुछ लोग इस विज्ञान में शीघ्रता से महारत हासिल कर लेंगे, जबकि अन्य को अधिक समय की आवश्यकता होगी। मुख्य बात यह है कि खुद को सफलता के लिए तैयार करें, अपने शरीर की सुनें, स्वतंत्र रूप से अपनी प्रवृत्ति का पालन करें, संवेदनाओं को विचारों से न बदलें और उस आदमी पर भरोसा करें जिससे आप प्यार करते हैं।

मैं अपने ब्लॉग में सख्त निर्देश देने का आदी हूं कि आपको पहले से थोड़ा अधिक सख्त होना चाहिए।

लेकिन इस लेख में मैंने पुरानी बातों से दूर जाने का फैसला किया अच्छी परंपराएँ. आप सीखेंगे कि उत्तेजना की एक सुविचारित तकनीक के बजाय इतनी कठोरता का उपयोग करके किसी लड़की को कैसे संतुष्ट किया जाए।

निःसंदेह, आप अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा कर सकते हैं, ब्रा क्लैप के साथ संघर्ष करते हुए दस मिनट बिता सकते हैं, एक-दो बार दर्द भरी चुटकी काट सकते हैं, और बलपूर्वक अपना प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन अगर आपका लक्ष्य अपने पार्टनर को खुश करना है तो आपको थोड़ी अलग सलाह सुननी चाहिए।

किसी लड़की को कैसे संतुष्ट करें: 8 महत्वपूर्ण बिंदु

• परिस्थिति

जब आपका ऊपर वाला पड़ोसी हथौड़ा चला रहा हो, दीवार के पीछे लड़ाई हो रही हो, और आपके अपार्टमेंट में हर जगह गंदगी हो, तो आप किसी लड़की को संतुष्ट नहीं कर पाएंगे।

यदि आप पहले से ही उसके प्रति अपने आकर्षण के बारे में दृढ़ता से आश्वस्त हैं (या पहले से ही एक अंतरंग रिश्ते में हैं), तो एक रोमांटिक माहौल बनाएं। मोमबत्तियाँ, एक अच्छा रात्रिभोज, कुछ शराब। कुछ ऐसा संगीत बजाएं जो आपका ध्यान भटकाए नहीं बल्कि एक बेहतरीन पृष्ठभूमि बन जाए। भागना नहीं चाहिए भारी धातुऔर चट्टान.

यदि आपने अभी तक उसके साथ कुछ नहीं किया है, और आपने उसकी संतुष्टि के लिए पहले से तैयारी करने का निर्णय लिया है, तो यह अज्ञात है कि वह इस पर क्या प्रतिक्रिया देगी रोमांटिक माहौल. संभावना है कि वह आपके "उत्पीड़न" की उम्मीद करते हुए तनाव महसूस करेगी। इसलिए, आपको अपने घर की दहलीज पार करते ही रोमांस को 100% "चालू" नहीं करना चाहिए।

• शब्द

नहीं । उससे थोड़ी बात करो!

आप तारीफों का उपयोग कर सकते हैं. सुंदरता के बारे में शब्द बाद के लिए छोड़ दें। आपकी प्रेमिका को जिस चीज़ पर गर्व है उसकी प्रशंसा करना बेहतर है - उसकी बुद्धिमत्ता, गाने की क्षमता, चित्र बनाने की क्षमता, सार्वजनिक रूप से व्यवहार करना, किसी भी चीज़ पर प्रतिक्रिया करना। ये सूक्ष्म प्रशंसाएं हैं जो पुरुष नहीं जानते कि कैसे देना है (अधिकांश भाग के लिए)। बस इस बारे में बात न करें कि वह ताइक्वांडो अनुभाग में अपने दुश्मनों को हराने में कितनी महान है।

हालाँकि, अधिकांश भाग में, उसे इसकी परवाह नहीं होगी कि आप क्या फुसफुसाते हैं - लड़कियाँ भावनाओं को अधिक समझती हैं।

• नेवला

उसे गले लगाओ। उंगलियां, अग्रबाहुएं, बाल, गर्दन, पैर और टखने। सूची लंबी है. समय के साथ, अधिक अंतरंग स्थानों पर जाएँ।

कोमल स्पर्श सबसे ठंडी लड़की को भी गर्म कर देगा। और यदि आप तुरंत युद्ध में भाग गए तो उससे कहीं अधिक खुशी उसे मिलेगी, अपना "पुरुषत्व" दिखा रहा है।

उसे पीछे से कंधों से पकड़ें और उसकी ठुड्डी को उसकी गर्दन के नीचे से छुएं। सिर के पिछले हिस्से में कई इरोजेनस ज़ोन होते हैं। लेकिन धीरे से काम करो, दर्दनाक स्थिति में मत जाओ!

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप ठीक से चुंबन करना जानते हैं। इस विषय पर जानकारी पढ़ें (कुछ भी करेगा)।

छोटी सी युक्ति: रेशम की चादरें आपकी मदद करेंगी। एक लड़की के लिए रेशम का स्पर्श एक वास्तविक दुलार है।

• स्तन

कई लड़कियों के लिए, नियमित रूप से निचोड़ना बिल्कुल अप्रिय होता है। यह इसके लायक नहीं है, चुटकी लेने की तो बात ही दूर है (यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि उसे यह पसंद है :))। बस उनके चारों ओर सहलाएं, स्तनों के बीच की घाटी को चूमें।

• पेट और नितंब

दुर्भाग्य से, नितंबों में कामोत्तेजक बिंदु भी ख़राब होते हैं। उन्हें सहलाने का कोई मतलब नहीं है; लड़की को गले लगाना, उसे कसकर अपने पास दबाना, निचले हिस्से को पकड़ना अधिक सही होगा - यही वह जगह है जहां इरोजेनस ज़ोन है। पेट पर यह किनारों के करीब स्थित होता है। पेट को सहलाते समय उन्हें ज्यादा न दबाएं, इससे लड़की को अधिक आनंद मिलेगा।

• आइए थोड़ा दबाव डालें

खाओ उच्च संभावनाकि वह आपको मना करने की कोशिश करेगी (कम से कम अगर आपका रिश्ता अभी शुरू हो रहा है)।

यहां एक नकारात्मक इनकार (पूर्ण शीतदंश तक) को उस इनकार से अलग करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है जिसे "शालीनता के लिए" स्पष्ट कर दिया गया है। यदि आप दूसरे से मिलते हैं, तो दबाव डालें। ऐसा दिखावा करें कि आप उसका इनकार नहीं सुन रहे हैं और बस कार्य करना जारी रखें।

आपने सोचा होगा: " और अगर हम सेक्स में संतुष्टि की बात कर रहे हैं तो उसके इनकार का इससे क्या लेना-देना है?" "और साथ ही," मैं आपको बताता हूँ।

यदि आप उसके इनकार को "तोड़ने" में विफल रहते हैं, और आपकी अंतरंगता केवल तभी होगी जब वह आपको मना नहीं करेगी, तब उसे सच्ची संतुष्टि नहीं मिलेगी.

सीधे शब्दों में कहें, कभी-कभीतुम्हें इसे लेना ही होगा.

• उत्कर्ष

अगर आपने सब कुछ सही ढंग से किया, तो आपकी गर्लफ्रेंड सेक्स के लिए पूरी तरह से तैयार है। वह गर्म है और आप पर झपटने के लिए तैयार है! सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस क्षण तक स्वयं को सहना है, (में)। एक अच्छा तरीका मेंशब्द!)। तब आपको एक अविस्मरणीय अनुभव मिलेगा और आप लड़की को पूरी तरह से संतुष्ट कर पाएंगे।

कुछ युक्तियाँ आपको सेक्स के दौरान अपने चरम तक पहुँचने में मदद करेंगी, न कि केवल इसकी तैयारी में। उसे धीरे-धीरे, अनियमित रूप से दर्ज करें। इसलिए, ताकि वह आपके कार्यों का अनुमान न लगा सके. आश्चर्य प्रभाव उसे अधिक खुशी देगा. कामोत्तेजना के करीब, घर्षण की लय को तेज करने का प्रयास करें।

"मिशनरी" स्थिति पर न रुकें, लेकिन इसे कामसूत्र की मुद्रा में राम के सींग में मोड़ने की कोशिश न करें। उसके ऊपर काउगर्ल पोजीशन आज़माएं, लेकिन सीधे न लेटें, अपने कूल्हों को ऊपर उठाएं और उसके साथ समय पर चलें। लड़की को संतुष्ट करने में आपको थोड़ा समय लगेगा। और इस दौरान आपको उसका "जी-स्पॉट" ढूंढने से पहले थोड़ा प्रयोग करना चाहिए।

उसके इरोजेनस ज़ोन को देखने से न डरें: पहले एक स्थान को स्पर्श करें, फिर दूसरे स्थान को स्पर्श करें। अंत में, उसे तुरंत न छोड़ें, कुछ देर तक चलते रहें, और धीरे-धीरे बाहर निकलें (पर)। अन्यथा,अपूर्णता का एहसास हो सकता है)।

लड़की अभी भी संतुष्ट नहीं है!

नहीं। अभी तक नहीं। तुम्हारे साथ सेक्स से उसे बहुत आनंद मिला. लेकिन उसे संतुष्ट करने के लिए आपको थोड़ी और मेहनत करने की जरूरत है।

दीवार की ओर न मुड़ें, धूम्रपान करने के लिए न दौड़ें। उसे अभी भी आपके ध्यान की ज़रूरत है। उसे गले लगाओ, उसके कान में कुछ मीठी बातें फुसफुसाओ, उसके बालों को सहलाओ, उसकी कनपटी से उसकी ठुड्डी तक अपनी उंगली फिराओ। उसके साथ रहो!

और स्वयं तारीफ न मांगें, यह न पूछें कि क्या उसे यह पसंद आया। अगर आपको यह पसंद आया तो वह खुद आपको इसके बारे में बताएंगी। ए पूछोगे तो आत्मविश्वास की कमी दिखाओगे.

यहाँ, शायद, सभी बुनियादी नियम और युक्तियाँ हैं।

उपरोक्त युक्तियों को सुनकर, आप किसी लड़की को संतुष्ट करने की अपनी संभावनाओं को काफी बढ़ा देंगे।

एक बात याद रखें: सभी लड़कियाँ अलग-अलग होती हैं। हर कोई इसका अधिक आनंद लेता है आपके कार्यों और स्पर्शों का एक निश्चित "सेट" (या अनुक्रम)।. सेक्स दो लोगों की गतिविधि है, किसी एक की नहीं। यह जानने में संकोच न करें कि वह क्या चाहती है। इससे भी बेहतर, चुपचाप प्रयोग करें, उसकी संवेदनाओं की सावधानीपूर्वक निगरानी करें।

खैर, लेख "कब तक कमिंग के बिना" उसकी 100% संतुष्टि की संभावना बढ़ा देगा।

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विषय पर कुछ और जानकारी:

4 मूल तरीकाकिसी लड़की को डेट पर चलने के लिए कैसे कहें

कई पुरुष अपने साथियों को खुश करने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं। सामान्य तौर पर, किसी महिला को कैसे संतुष्ट किया जाए, इसके लिए 4 बुनियादी नियम हैं: आपको उसके प्रति सम्मान दिखाना चाहिए, साथ ही कृपया, आश्चर्यचकित और प्रसन्न करना चाहिए।

संतुष्टि में न केवल यौन संपर्क शामिल है, इसमें अन्य संकेत भी शामिल हैं जो उसकी इच्छाओं और सपनों पर लक्षित हैं। कई महिलाएं न केवल छुट्टियों पर फूल और उपहार दिए जाने का सपना देखती हैं, ताकि उन्हें प्यार और सराहना मिले। यह एक अभिव्यक्ति को याद रखने लायक है जो आंशिक रूप से सच है - महिलाएं अपने कानों से प्यार करती हैं। तारीफ और अच्छे शब्दवहाँ कभी भी बहुत अधिक नहीं होगा.

आज की अत्यधिक गतिशील दुनिया में, कई महिलाएं शिकायत करती हैं कि उन्हें मिलना बंद हो गया है अंतरंग रिश्तेख़ुशी की बात यह है कि वे बहुत थके हुए हैं और वे आराम नहीं कर सकते। पुरुष खुद को दोषी मानते हैं कि वे नहीं जानते कि जिस महिला से वे प्यार करते हैं उसे संतुष्ट कैसे करें। इस स्थिति से निपटने के लिए, आपको महिला संभोग सुख के कई रहस्यों और विशेषताओं को जानना होगा।

बिस्तर पर भी आदमी को पहल करनी चाहिए. यह समझना महत्वपूर्ण है कि महिलाओं को उत्तेजित होने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है, जिसका अर्थ है कि सेक्स की शुरुआत लंबे और मेहनती फोरप्ले से होनी चाहिए।

कुछ महिलाएं ऐसी स्थितियों पर संदेह करना शुरू कर सकती हैं, जो उनकी संतुष्टि पर नकारात्मक प्रभाव डालेगी। वे गर्भवती होने की संभावना आदि के बारे में सोचने लगती हैं। इस मामले में, पुरुष को धैर्यवान और दृढ़ रहना चाहिए, तभी महिला शांत हो जाएगी और आप पर भरोसा करना शुरू कर देगी।

आप लंबे और का प्रयोग करके किसी महिला को उत्तेजित कर सकते हैं भावुक चुंबन, सहलाता है अंतरंग स्थानऔर इरोजेनस जोन। अपने चुने हुए को खुशी देने के लिए, आपको उसके शरीर को पूरी तरह से जानना होगा और उसके सभी संवेदनशील स्थानों का अध्ययन करना होगा। आपको एक "शोधकर्ता" होना चाहिए, इसकी बदौलत आप जान पाएंगे कि किसी महिला को कैसे संतुष्ट किया जाए। अंतरंग जीवनएक जोड़े में यह बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए इस मुद्दे पर पूरी जिम्मेदारी के साथ विचार किया जाना चाहिए।

किसी महिला को संतुष्ट करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

कई सेक्सोलॉजिस्ट ऐसा कहते हैं एक असली आदमीउसे सच्ची ख़ुशी तब मिलती है जब उसे एहसास होता है कि वह अपने जीवनसाथी को संतुष्ट करने में सक्षम था। यह प्रारंभिक तैयारी के साथ शुरू करने लायक है, यानी, आपको अच्छी तरह से तैयार, साफ कपड़े, अच्छी खुशबू वाली, फूलों या किसी अन्य छोटी चीज के साथ एक महिला के साथ बैठक में आना चाहिए। तारीफों से शुरुआत करें, उसकी शक्ल-सूरत, कामुकता आदि के बारे में बात करें। इसे महिला मौखिक स्नेह के रूप में मानेगी, जो उसे निकट संपर्क में आने की अनुमति देगा। अब आप फोरप्ले के अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं।

महिला को संतुष्ट और उत्तेजित करने के उपाय:

यह याद रखने योग्य है कि प्रत्येक लड़की व्यक्तिगत होती है और उसे खुश करने के लिए इस बात का ध्यान रखना चाहिए। यह जानने के लिए कि किसी महिला को क्या पसंद है और उसे आनंदित करने के लिए, उसके साथ अधिक बार सेक्स करें, क्योंकि कोई भी अनुभव लंबे अभ्यास के बाद आता है।

महिलाएं खुद इस बारे में क्या सोचती हैं? उनके लिए "सेक्स की गुणवत्ता" का क्या मतलब है - क्या यह सिर्फ इसकी अवधि है?

क्या छिपाएँ - प्रश्न "कितनी बार?" और "कब तक?" स्पष्ट पुरुष वार्तालापों में वे अक्सर ध्वनि करते हैं। जबकि महिलाएं हैंडबैग, बिक्री और अन्य आकर्षक चीजों के बारे में एनिमेटेड बातें कर रही हैं महिलाओं की बातें, उनके पति और बॉयफ्रेंड कहीं अधिक महत्वपूर्ण मुद्दों पर चर्चा कर रहे हैं। और संभोग की आवृत्ति और अवधि की समस्याएं सूची में अंतिम नहीं हैं, खासकर यदि पुरुष अभी भी युवा हैं और जल्द ही बड़े सेक्स को छोड़ने की योजना नहीं बनाते हैं। मूल रूप से, निश्चित रूप से, वे शेखी बघारने के लिए नहीं, बल्कि उस महिला को अधिकतम आनंद दिलाने के लिए "रिकॉर्ड तोड़ने" की कोशिश करते हैं जिससे वे प्यार करते हैं। क्या किसी ने खुद महिलाओं से पूछा? बिस्तर पर किसी महिला को कैसे संतुष्ट करें? शायद उन्हें घंटों संभोग की ज़रूरत नहीं है?

वैज्ञानिकों ने पाया है...

आइए शुष्क लेकिन वस्तुनिष्ठ डेटा से शुरुआत करें। यह व्यर्थ नहीं है कि वे अपनी रोटी खाते हैं - पहिये को फिर से बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है, सब कुछ बहुत पहले ही गणना कर लिया गया है। इसलिए। एक सामान्य पुरुष के लिए संभोग दो से तीन मिनट तक चलता है। जहां तक ​​ऑर्गेज्म की बात है, तो यह एक आदमी के लिए अधिकतम पांच से दस सेकंड तक रहता है। सेक्सोलॉजिस्ट ए. किन्से कहते हैं: "किसी भी रोगविज्ञान से बहुत दूर होने के कारण, एक आदमी तेजी से यौन रिहाई के साथ प्रतिक्रिया करता है, अन्य स्तनधारियों के बीच पूरी तरह से सामान्य है और अपनी प्रजाति के प्रतिनिधियों के बीच पूरी तरह से सामान्य है।"

इतना ही! आइए फोरप्ले के लिए कुछ और समय जोड़ें (हम इसके बिना कैसे रह सकते थे!)। यह पता चला है कि संभोग आम तौर पर लगभग दस मिनट तक चलता है, और सेक्सोलॉजिस्ट इसकी पुष्टि करते हैं: "लंबे समय तक संभोग, दस मिनट से अधिक समय तक चलने वाला, आमतौर पर एक पुरुष और एक महिला को थका देता है।" अंतरंगता की आवृत्ति के बारे में सेक्सोलॉजिस्ट क्या कहते हैं? आखिरकार, यह ज्ञात है कि मानवता के मजबूत आधे हिस्से के कई प्रतिनिधि, जो किसी भी चीज़ से अधिक "पुरुष विफलता" से डरते हैं, यौन कृत्यों की संख्या को कम करने की कोशिश करते हैं, यह विश्वास करते हुए कि इस तरह वे अपनी "पुरुष शक्ति" की "रक्षा" कर रहे हैं। ।” नहीं और फिर नहीं! यह एक ग़लतफ़हमी है जिसका विपरीत और अत्यंत निंदनीय प्रभाव हो सकता है। हम उद्धृत करते हैं: "संभोग की अवधि उनके बीच के अंतराल पर निर्भर करती है, जो संभोग की अवधि (सेकंड में) और प्रारंभिक यौन संयम की अवधि (दिनों में) के बीच सहसंबंध गुणांक द्वारा निर्धारित की जाती है, जो 0.73 के बराबर है।" दूसरे शब्दों में, लालची बनें, सेक्स में कंजूसी न करें, क्योंकि संयम की अवधि जितनी कम होगी, संभोग की अवधि उतनी ही लंबी होगी, और इसके विपरीत।

महिलाएं क्या चाहती हैं

यह कैसे पता करें कि संभोग की कौन सी अवधि आपके साथी के लिए इष्टतम है, बिस्तर में एक महिला को कैसे संतुष्ट करें? आप इस बारे में सीधे नहीं पूछेंगे! और निस्संदेह, मुद्दा झूठी विनम्रता का नहीं है - जो स्वाभाविक है वह शर्मनाक नहीं है। बात सिर्फ इतनी है कि इस प्रश्न के स्पष्ट उत्तर की उम्मीद शायद ही कोई कर सकता है। और सामान्य तौर पर, क्या कोई उस व्यक्ति से ईमानदारी की उम्मीद कर सकता है, जिसने पिछले पांच वर्षों से, जब उसकी उम्र के बारे में पूछा गया, तो वही संख्या बताई और ऐसे हिंसक विलाप के साथ संभोग सुख का अनुकरण किया कि न केवल दीवार के पीछे के पड़ोसी ईर्ष्या से मर रहे हैं, लेकिन यह भी कि वे सामने वाले घर में रहते हैं? सौभाग्य से, ऐसे ऑनलाइन मंच हैं जहां निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि अपने रहस्य साझा करते हैं। आइए देखें कि उन्हें सेक्स में क्या पसंद है और यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि वे नकल न करें, बल्कि वास्तव में चरमसुख का अनुभव करें?

यह वह जानकारी है जिसे हम प्राप्त करने में कामयाब रहे। "मैं बहुत दिनों तक प्यार नहीं करता, तो मेरी सारी भावनाएँ फीकी पड़ जाती हैं..." अधिक बार और तेजी से बेहतर! - एक युवा महिला (22 वर्ष) स्वीकार करती है। लेकिन यहाँ एक बहुत ही समझदारी भरा दृष्टिकोण है: “मुझे तीस मिनट चाहिए। हालाँकि अधिक यथार्थवादी, शायद, दस से पंद्रह है। लेकिन जब सब कुछ बढ़िया हो, और ऐसा लगे कि आप समझने लगे हैं कि जीवन का अर्थ क्या है, तो मिनटों की गिनती कौन करता है?” सभी पुरुष ऐसा उचित साथी चाहेंगे! लेकिन यहां इस बात की पुष्टि है कि एक महिला अपने साथी के साथ तालमेल बिठाने, उसके साथ खेलने के लिए तैयार है: "एक इंसान ("पुरुष" शब्द का एक अच्छा पर्याय है, है ना? - लेखक) ने चालीस मिनट तक चलने वाले एक कार्य पर विचार किया स्वयं के लिए अपमानजनक हो. इसलिए, जैसा कि आप समझते हैं, हमारे साथ कोई भी अंतरंगता एक सेक्स मैराथन में बदल गई। बुरा भी नहीं!” इस महिला का साथी वास्तव में भाग्यशाली है: जाहिर है, वह न केवल खेल के प्रस्तावित नियमों को स्वीकार करने के लिए तैयार है, बल्कि गहरी सहनशक्ति से भी प्रतिष्ठित है। लेकिन मूल रूप से, कृपया ध्यान दें, महिलाएं मैराथन की याद दिलाने वाला कोई अंतहीन कार्य नहीं, बल्कि कई कार्य पसंद करती हैं, भले ही रिकॉर्ड लंबाई का न हो: “मुझे दस से पंद्रह मिनट के लिए तीन या चार बार पसंद है। दुलार के साथ-साथ कुल डेढ़ घंटा लग जाता है। मामूली और सुस्वादु :)।” वास्तव में बुरा नहीं है, खासकर इसलिए क्योंकि यह सेक्सोलॉजिस्ट की सलाह से मेल खाता है यौन जीवनपर्याप्त आवृत्ति के साथ.

मुख्य - सही दृष्टिकोण

तो महिलाएं किस तरह का सेक्स चाहती हैं? आइए यह न भूलें कि पुरुष और महिलाएं बिल्कुल भी प्राणी नहीं हैं। समान मित्रएक दोस्त पर. और यदि प्रश्न "बिस्तर पर किसी महिला को कैसे संतुष्ट करें?" यह आपके लिए एक बेकार प्रश्न नहीं है, तो आपको कुछ बारीकियों को जानने की आवश्यकता है महिला मनोविज्ञान, जिसे हम आपको याद दिलाएंगे।

नियम एक. एक महिला के लिए, सेक्स रिश्ते की तार्किक निरंतरता है। यदि आप उसे दिन के दौरान चोट पहुँचाते हैं, तो वह शाम को आपसे प्यार करना नहीं चाहेगी। इसलिए दिन के पहले भाग तक टकराव को टाल दें, और आप देखेंगे कि शाम तक आपके पास शांति बनाने का समय होगा।

नियम दो, जिसे हर कोई जानता है, लेकिन महत्वपूर्ण क्षण में वे अक्सर भूल जाते हैं - एक महिला अपने कानों से प्यार करती है। उसके प्रति दयालु रहें, उसे यह बताते न थकें कि वह कितनी सुंदर (सुंदर, दिव्य) है।

महिलाओं को रोमांस पसंद होता है. और यदि आप स्कार्लेट पाल वाली नौका किराए पर नहीं ले सकते हैं, तो आप कम से कम एक गुलदस्ता खरीद सकते हैं, उसके लिए एक आलीशान खिलौना या कोई अन्य ट्रिंकेट चुन सकते हैं। आप देखेंगे - वह इसकी सराहना करेगी।

नियम तीन भी सभी जानते हैं। फोरप्ले की उपेक्षा न करें, खासकर यदि आपका साथी अभी-अभी कामुक सुखों की खोज करना शुरू कर रहा है। कैसे छोटी औरत, उसके लिए फोरप्ले अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि उसके लिए प्यार का कामुक पक्ष शारीरिक से अधिक महत्वपूर्ण है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आपका मित्र है - अनुभवी महिला, तो आप फोरप्ले को छोड़ सकते हैं।

नियम चार. अपने साथी को उत्तेजित करने वाले इरोजेनस ज़ोन की तलाश करना बंद न करें। अनुभवी पुरुष जानते हैं कि एक महिला को अच्छा लगता है जब वे उसके कान के निचले हिस्से को काटते हैं, दूसरी महिला को अच्छा लगता है जब वह अपने पेट के निचले हिस्से को सहलाती है या रीढ़ की हड्डी पर अपना हाथ फिराती है। तीसरे में, निपल्स को काटने या सहलाने से उत्तेजना आती है। भले ही आप कुख्यात जी-स्पॉट को खोजने में विफल रहें, आपके प्रयास व्यर्थ नहीं होंगे।

नियम पांच कहता है: महिलाएं पुरुषों की तुलना में कम नहीं, और कभी-कभी अधिक बार भी, सेक्स में एकरसता बर्दाश्त नहीं करती हैं। वे प्रयोग, सहज सेक्स, नई स्थिति और अप्रत्याशित स्थानों के लिए तैयार हैं। इसे ध्यान में रखें और अपने साथी को अपनी बेतहाशा कल्पनाओं को साकार करने के लिए आमंत्रित करने से न डरें।

एक महिला आपका हाथ या हस्तमैथुन करने वाली नहीं है। आप अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए उसके शरीर का उपयोग नहीं कर सकते हैं और फिर पलट कर यह नहीं मान सकते कि उसने भी बहुत अच्छा समय बिताया।

होना अच्छा प्रेमी- का अर्थ है प्रक्रिया में पूर्ण निवेश करना।

2. कामोत्तेजना

एक बिंदु सीधे पिछले वाले से संबंधित है। सेक्स को पुरुष ऑर्गेज्म तक सीमित नहीं रखना चाहिए। यदि आप इसके बाद कुछ भी करने में असमर्थ हैं, तो अपनी समाप्ति तक उसकी खुशी का ख्याल रखें। आख़िरकार, यदि आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आपको वह मिलेगा जो आप चाहते हैं, तो क्या आप वास्तव में नहीं चाहते कि आपके साथी को भी वह मिले?

3. गर्भनिरोधन

यह समझना चाहिए कि, जब तक अन्यथा न कहा जाए, सेक्स का तात्पर्य है। जब यह सामने आए तो आश्चर्यचकित न हों, और इस प्रक्रिया में इससे छुटकारा पाने का प्रयास न करें। ऐसे क्षणों में, प्रेम सत्र बस समाप्त हो जाता है।

4. संचार

कभी-कभी मूक सेक्स काम करता है। लेकिन अक्सर, ये शब्द ही होते हैं, न कि उनकी अनुपस्थिति, जो एक महिला को खुशी देती है। यह विशेष रूप से उन स्थितियों पर लागू होता है जब एक साथी पूछता है कि वह क्या चाहती है।

5. साफ़ बिस्तर

वास्तव में, जब आप ऊन के ढेर, गंदगी और बिना धुले कपड़ों की गंध से घिरे हों तो आराम करना और आनंद लेना बहुत मुश्किल होता है।

6. प्रस्तावना

सेक्स कोई तेज़ दौड़ नहीं है. खैर, वास्तव में, आप एक-दूसरे के बारे में जानने और आपसी आनंद लेने में समय बिता सकते हैं।

इसके अलावा, अगर कोई संभोग सुख था एकमात्र अर्थसेक्स, तो लोग बहुत पहले ही इसे विशेष खिलौनों के साथ ही करते रहे होंगे।

7. कोई मोज़े नहीं

कृपया बिस्तर पर जाने से पहले अपने मोज़े उतार दें। आख़िरकार, मोज़े में एक नग्न व्यक्ति को देखना प्रक्रिया से ध्यान भटकाता है। और इसके अलावा, यह एक महिला के मन में बहुत सारे सवाल भी पैदा करता है। क्या मुझे अपने मोज़े पहन कर रखने चाहिए? क्या उसे पैरों से प्यार नहीं है? ओह, शायद मेरे पैर भयानक हैं?

चिंता सेक्स के लिए सबसे अच्छा साथी नहीं है, इसलिए बस अपने मोज़े बाहर रखें।

8. यथार्थवादी उम्मीदें

उन्होंने दुनिया को कितनी बार बताया है कि ये दो अलग-अलग वास्तविकताएं हैं। लेकिन अभी भी ऐसे लोग हैं जो एक साधारण लड़की के साथ स्क्रीन पर जो देखा उसे दोहराने की कोशिश करते हैं (उदाहरण के लिए, सहज गुदा सेक्स करना)। आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है.