अगर दूध गायब हो जाए तो क्या करें? खोया हुआ स्तन दूध: कारण, स्तनपान बहाल करने के लिए सुझाव

आज, माताओं के लिए एक साइट, यह साइट एक ऐसे विषय पर बात करेगी जिसके बारे में काफी कुछ कहा और लिखा गया है - स्तनपान। बाल रोग विशेषज्ञ दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं अपने नवजात शिशु को कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराएं।एक बच्चे के लिए उसके जीवन की इस अवधि में सबसे मूल्यवान चीज़ माँ का दूध होता है।

अधिकांश स्तनपान कराने वाली माताएं स्तनपान की अवधि बढ़ाने का प्रयास करती हैं। दुर्भाग्य से, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब माँ के दूध का स्राव कम हो जाता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं: और तनाव, और थकान, और बस शारीरिक विशेषताएंऔरत।

अगर यह गुम हो जाए तो क्या करें? स्तन का दूध? क्या स्तनपान बहाल करना संभव है?

अगर मां का दूध गायब हो जाए तो क्या करें?

सबसे पहली बात यह है कि अगर आप घबराए हुए हैं तो आपको शांत होने की जरूरत है, इससे स्थिति और खराब हो जाएगी। कृपया इस मुद्दे को हल करने के लिए हर संभव प्रयास करें।

अक्सर ऐसे हालात होते हैं जब घर का सारा काम मां के कंधों पर आ जाता है। यह अनिवार्य रूप से अत्यधिक थकान का कारण बनेगा, जिसके परिणामस्वरूप स्तनपान में कमी या पूर्ण हानि होगी।

कोई भी बाल रोग विशेषज्ञ आपको बताएगा कि स्तनपान कराने वाली महिला के स्तनपान को सामान्य करने के लिए, यदि संभव हो तो घरेलू कामों को कम से कम करना चाहिए, साथ ही मनोवैज्ञानिक तनाव और तनाव भी कम करना चाहिए। परिवार के सभी सदस्यों को समझौता करना होगा: परिवार को शांति और समझदारी के माहौल में रहना चाहिए।इस समस्या से निपटने का यही एकमात्र तरीका है.

स्तनपान कराने वाली महिला को अपने करीबी लोगों की देखभाल, समर्थन और प्यार महसूस करना चाहिए।

यदि आपके स्तन का दूध खो गया है, अपने आहार की समीक्षा करें.आपको बच्चे को प्रत्येक दूध पिलाने से पहले और उसके बाद एक गिलास गर्म, कमजोर और अधिमानतः हरी चाय (दूध के साथ), गुलाब जलसेक या कोई किण्वित दूध उत्पाद पीने की कोशिश करनी चाहिए।

दूध पिलाने से पहले अपने स्तन पर गर्म तौलिया लगाएं।

यदि स्तन का दूध गायब हो जाए, सुविधाएँ पारंपरिक औषधि अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा - आप जड़ी-बूटियों और पौधों के काढ़े और अर्क का उपयोग कर सकते हैं जो स्तनपान में सुधार करते हैं।

यहां बहुत अच्छा विकल्प है और आप अपनी पसंद के अनुसार चुन सकते हैं:

• मेलिसा;
• जीरा;
• मोटी सौंफ़;
• सौंफ;
• दिल;
• बिच्छू बूटी;
• नागफनी का अर्क;
• युवा अजमोद.

ऐसी हर्बल चाय को मिलाया जा सकता है, उदाहरण के लिए: 1 चम्मच नींबू बाम, सौंफ़ और जीरा। इसे दिन में 3-4 बार पिया जाता है.

बहुत से लोगों की मदद करता है काले छोटे बेर का जूस।एक गिलास उबले गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच किशमिश मिलाएं। इस फ्रूट ड्रिंक को दिन में 3-5 बार पीना चाहिए, चौथे दिन दूध आना चाहिए।

इस स्थिति में अच्छी मदद करता है दूध के साथ अखरोट का टिंचर. 100 ग्राम अखरोट लें और उसमें 1 लीटर उबला हुआ दूध डालें। आपको 12 घंटे तक आग्रह करने की आवश्यकता है। दिन में 3-4 बार आधा गिलास पियें।

कृपया ध्यान दें कि अखरोट एक एलर्जेन है।

यदि आप इस विधि को आजमाते हैं, तो आपको एक बार पीना होगा और 24 घंटे तक अपने बच्चे पर नजर रखनी होगी। यदि बच्चा कोई प्रतिक्रिया नहीं दिखाता है, तो आप जारी रख सकते हैं।

यदि स्तन का दूध गायब हो जाए और चाय मदद न करे तो क्या करें - डिल के साथ खट्टा क्रीम आज़माएँ। 0.5 लीटर खट्टा क्रीम लें और 2 बड़े चम्मच डिल बीज (डिल नहीं - जीरा आज़माएं) के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को धीमी आंच पर कुछ मिनट तक उबालना होगा। इस मिश्रण को रोटी के साथ गर्म ही खाना चाहिए।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब, इसके विपरीत, स्तनपान बहुत तीव्र होता है। .

यदि ये युक्तियाँ मदद नहीं करती हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं अल्ट्रासाउंड थेरेपी, पराबैंगनी विकिरण, स्तन ग्रंथियों पर दबाव।फार्मेसियों में अब बहुत सारे भिन्न हैं दवाएंस्तनपान बहाल करने के लिए, लेकिन कई महिलाएं दवाओं का सहारा नहीं लेती हैं, बल्कि हल्के लोक तरीकों का इस्तेमाल करती हैं।

यदि आपके स्तन का दूध गायब हो जाता है, तो प्रयास करें दूध पिलाते समय बच्चे को दोनों स्तन दें. बच्चा चूस रहा है सर्वोत्तम उत्तेजकलैक्टोगोनिक प्रक्रिया.

रात्रि भोजन से इंकार न करें। रात्रि भोजन सबसे अधिक पौष्टिक होता है। स्तन को बोतल से न बदलें, भले ही आपको लगे कि बच्चा भूखा है।

हाइपोगैलेक्टिया (स्तनपान में कमी) के लक्षण दिखाई देने पर माता-पिता क्या गलतियाँ करते हैं?

एक बहुत ही सामान्य गलती यह है कि जब माता-पिता यह देखते हैं कि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है, तो वे तुरंत घबरा जाते हैं। सभी शिशुओं का विकास अलग-अलग तरह से होता है, और कई बार बच्चे का वजन तुरंत नहीं बढ़ता, स्तनपान करने से इंकार कर देता है, या मनमौजी हो जाता है। यह फ़ॉर्मूला और बोतल के लिए दुकान तक दौड़ने का कोई कारण नहीं है।

आपको इसका कारण जानने की जरूरत है न कि घबराने की।

स्तनपान कराने वाली महिला का कोई भी, यहां तक ​​कि मामूली अनुभव भी इसका कारण बन सकता है ऑक्सीटोसिन उत्पादन में व्यवधान- एक हार्मोन जो स्तन से दूध के बहिर्वाह के लिए जिम्मेदार होता है। ऐसी स्थिति में शिशु द्वारा दूध पीने की प्रक्रिया कठिन हो जाती है और बच्चा मनमौजी होने लगता है और स्तन से इंकार करने लगता है।

बच्चे को शांत करने के लिए वे इसका इस्तेमाल करते हैं शांत करनेवाला और बोतल से दूध पिलाना,परिणामस्वरूप, स्तन ग्रंथि उत्तेजित नहीं होती है, और स्रावी कार्य धीरे-धीरे बंद हो जाता है।

यदि आपका स्तन दूध खो गया है, तो प्रयास करें संकट की शुरुआत से छठे दिन तक पूरक आहार का उपयोग न करें।

बच्चा समझ जाएगा कि पैसिफायर के माध्यम से भोजन प्राप्त करना उसकी माँ के स्तन को स्वयं चूसने की तुलना में बहुत आसान है, और वह आलसी होना शुरू कर देगा। बहुत बार, माता-पिता तुरंत कृत्रिम आहार पर स्विच कर देते हैं।

ऐसा बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है 3 दिन तक शिशु का थोड़ा सा भी कुपोषण उसे कोई नुकसान नहीं पहुंचाता,इस शर्त के साथ कि बच्चे के पेशाब करने की संख्या अस्थायी रूप से प्रति दिन 6-8 तक कम हो जाए। यदि 6 दिनों के बाद भी पेशाब नहीं बढ़ता है, तो आपको पूरक आहार देने की आवश्यकता है।

नवजात शिशु के शरीर के लिए मां के दूध के फायदे स्पष्ट हैं। स्तनपान एक अनोखी शारीरिक प्रक्रिया है जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शुरू होती है। आंकड़ों के अनुसार, स्तनपान समारोह की पूर्ण अनुपस्थिति वाली महिलाओं की संख्या 3% से अधिक नहीं है। इस घटना का कारण गंभीर हो सकता है हार्मोनल विकारमहिला शरीर में.

आदिम और बहुपत्नी महिलाओं के लिए, ऐसी स्थितियाँ असामान्य नहीं हैं जब स्तन का दूध पर्याप्त मात्रा में बनना बंद हो जाता है या पूरी तरह से गायब हो जाता है।

कारण

स्तनपान संकट के कई कारण हैं। इस स्थिति के सुधार के लिए आगे बढ़ने से पहले, इसकी सटीक प्रकृति का पता लगाना आवश्यक है।

चिकित्सा शब्दावली में, "स्तनपान संकट" की अवधारणा है। इस स्थिति का अपना समय होता है और यह कोई विकृति विज्ञान नहीं है। सामान्य परिस्थितियों में, प्रसवोत्तर अवधि के 3-6 सप्ताह के साथ-साथ बच्चे के जीवन के 3, 7, 11, 12 महीने में स्तनपान संकट होता है। यदि इस प्रक्रिया में अधिक समय न लगे लंबे समय तक, तो घबराने की कोई बात नहीं है.

अन्य स्थितियों में, विभिन्न कारक स्तनपान कार्य में कमी का कारण बन सकते हैं।

• मनो-भावनात्मक समस्याएं

स्तन के दूध की पूर्ण या आंशिक अनुपस्थिति का एक सामान्य कारण भावनात्मक अधिभार, तनाव और परिवार में तनावपूर्ण स्थिति के कारण होने वाली मनोवैज्ञानिक अस्थिरता है। मनो-भावनात्मक अस्थिरता का कारण महिला का खुद का दूध अचानक ख़त्म हो जाने का डर भी हो सकता है। ऐसे में समस्या का सबसे अच्छा समाधान यही है मनोवैज्ञानिक मददकरीबी और प्रिय लोग.

• विलंबित स्तनपान

उचित स्तनपान के लिए आधुनिक मानदंड जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से लगाना है। इस दृष्टिकोण का मुख्य लाभ स्तनपान प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार हार्मोन के उत्पादन की उत्तेजना है।

यदि कई कारणों से एक महिला अपने बच्चे को समय पर स्तन से नहीं लगा पाती है, तो उत्पादित दूध की मात्रा और स्तनपान अवधि की अवधि के साथ समस्याओं का खतरा अधिक होता है।

• घंटे के हिसाब से खाना खिलाना

घंटे के हिसाब से बच्चे को दूध पिलाने की रणनीति गलत है, और इससे न केवल स्तनपान समारोह में कमी आती है, बल्कि नवजात शिशु के शरीर में गंभीर समस्याएं भी होती हैं। बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाना “ बीच का रास्ता”, स्तन के दूध का सामान्य प्रवाह सुनिश्चित करना और नवजात शिशु को कुपोषण और अधिक खाने से बचाना।

• पूरक आहार का देर से परिचय

इस डर से कि बच्चे को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं, एक स्तनपान कराने वाली महिला असमय ही पूरक आहार देना शुरू कर सकती है। विशेष फ़ार्मुलों के साथ पोषण संबंधी अंतराल को भरने से स्तन ग्रंथियों में स्तन के दूध के उत्पादन में रुकावट आती है।

• हार्मोनल गर्भनिरोधक

गर्भनिरोधक के लिए हार्मोन एस्ट्रोजन युक्त दवाएं लेने से भी एक महिला में स्तनपान समारोह को कम करने में मदद मिलती है।

लक्षण

नवजात शिशु का व्यवहार स्तन के दूध की कमी का सबसे जानकारीपूर्ण संकेतक है। कम स्तनपान को निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जा सकता है:

• दूध पिलाने के दौरान, बच्चा सामान्य से अधिक समय तक दूध नहीं पीता;
• बच्चे का व्यवहार बेचैन हो गया, बार-बार सनक आने लगी;
• बच्चा दिन और रात की नींद में जागता है।

कोई कम जानकारीपूर्ण संकेत नहीं है - एक बच्चे में पेशाब की आवृत्ति में कमी। बच्चों में मानक मूत्र आवृत्ति बचपनदिन में 9-12 बार है। आवृत्ति में 6-7 गुना तक की कमी पोषण संबंधी कमी का संकेत देती है।

यदि कोई महिला दूध उत्पादन की पर्याप्तता निर्धारित करना चाहती है, तो शरीर के तापमान को मापने के लिए एक साधारण थर्मामीटर इसमें उसकी मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, बगल में दोनों तरफ और प्रत्येक स्तन ग्रंथि के नीचे तापमान को मापना आवश्यक है। पर्याप्त स्तनपान का एक संकेतक स्तन ग्रंथि के नीचे तापमान में 0.2 से 0.5 डिग्री तक की वृद्धि है।

यदि स्तनपान का दमन एकतरफा है, तो प्रत्येक भोजन को स्तन ग्रंथि पर लगाने के साथ शुरू करने की सिफारिश की जाती है जिसमें स्तनपान कम हो जाता है। पूर्ण स्तनपान बहाल करने के लिए, एक नर्सिंग महिला को इन युक्तियों का पालन करने की सलाह दी जाती है:

• उन सभी प्रतिकूल कारकों को खत्म करने की सिफारिश की जाती है जो एक नर्सिंग महिला की भावनात्मक पृष्ठभूमि में व्यवधान में योगदान करते हैं।
• मां और बच्चे के बीच संपर्क मजबूत करना जरूरी है. ऐसा करने के लिए आपको जितनी बार हो सके बच्चे को अपनी बाहों में लेना चाहिए और उससे बात करनी चाहिए। शिशु के साथ लगातार संपर्क स्तनपान क्रिया को उत्तेजित करता है।
• खान-पान पर पूरा ध्यान देना चाहिए। भोजन को छोटे भागों में, दिन में कम से कम 5 बार खाने की सलाह दी जाती है।
• आपके द्वारा पीने वाले तरल की मात्रा प्रति दिन कम से कम 2 लीटर होनी चाहिए। पेय जो स्तनपान को उत्तेजित करते हैं वे हैं दूध वाली चाय, फलों के रस(खट्टे फलों को छोड़कर), फल पेय और कॉम्पोट्स।
• स्तनपान की तकनीक सामान्य स्तनपान सुनिश्चित करने में गंभीर भूमिका निभाती है। दूध पिलाने के दौरान, आपको सावधानीपूर्वक यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा अपने होठों से न केवल निप्पल को पकड़ता है, बल्कि आसपास के एरोला को भी पकड़ता है। बच्चे की ठुड्डी माँ के स्तन से बिल्कुल सटी होनी चाहिए।
• स्व-मालिश करने से स्तन ग्रंथि के ऊतकों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद मिलती है। परिणामस्वरूप, स्तन ग्रंथियों की नलिकाएं फैलती हैं और स्तन के दूध का उत्पादन उत्तेजित होता है। स्व-मालिश में प्रत्येक स्तन को धीरे से सहलाना और मसलना शामिल है। प्रक्रिया से पहले, गर्म स्नान या कंट्रास्ट शावर लेने और फार्मास्युटिकल तेल (आड़ू) के साथ स्तन ग्रंथियों को चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया दिन में 2 बार की जाती है।

पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियाँ

यदि स्तनपान में रुकावट का कारण किसी महिला के शरीर में गंभीर हार्मोनल विकार नहीं है, तो पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे उपरोक्त सिफारिशों के अतिरिक्त होंगे।

• स्तनपान कम करने के प्रारंभिक चरण में, आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की आवश्यकता है। एल बिछुआ जड़ी बूटी को सुखाएं और 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। परिणामी मिश्रण को 45 मिनट के लिए थर्मस में रखा जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है और 2 बड़े चम्मच गर्म किया जाता है। एल भोजन के सेवन की परवाह किए बिना.
• एक चम्मच की नोक पर जीरा लें, कुचलें और 300 मिलीलीटर खट्टा क्रीम में मिलाएं। परिणामी मिश्रण को एक उबाल में लाया जाता है, ठंडा किया जाता है और 1 चम्मच लिया जाता है। भोजन के बाद दिन में 2 बार।
• डिल बीजों का अर्क स्तनपान प्रक्रिया पर उत्तेजक प्रभाव डालता है। इस जलसेक को तैयार करने के लिए, आपको 2 चम्मच मिश्रण करना होगा। बीज और 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। उत्पाद को 60 मिनट तक डालने की सलाह दी जाती है, फिर छलनी से छान लें और 2 बड़े चम्मच सेवन करें। एल भोजन से 15 मिनट पहले दिन में 3 बार।
• ताजी गाजर खाने से स्तनपान क्रिया पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। खिलाने से 15 मिनट पहले आपको 1 बड़ा चम्मच मिलाना होगा। एल कसा हुआ गाजर और 250 मिलीलीटर केफिर या गर्म दूध। परिणामी मिश्रण का प्रयोग दिन में 3 बार करें।

आधुनिक दवा बाजार में पर्याप्त संख्या में ऐसे उत्पाद मौजूद हैं जो स्तन के दूध के उत्पादन को प्रभावित करते हैं। टैबलेट दवाओं में, एक नियम के रूप में, विटामिन, खनिज, औषधीय पौधों और मधुमक्खी के अर्क का एक परिसर होता है शाही जैली. इन उत्पादों का लाभ एलर्जी गतिविधि की अनुपस्थिति है।

रूढ़िवादी और पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों के उपयोग पर उपस्थित चिकित्सक या स्तनपान सलाहकार के साथ सहमति होनी चाहिए। यह महिला और बच्चे के शरीर के लिए ज्यादा सुरक्षित होगा.

लगभग हर नई माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराने में सक्षम होती है। अपर्याप्त स्तनपान केवल 3% महिलाओं में देखा जाता है और यह गंभीर हार्मोनल विकारों की उपस्थिति के कारण होता है। प्राकृतिक स्तनपान संकट शिशु के जीवन के 1, 3, 7 और 11 महीनों में हो सकता है, लेकिन यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखना चाहती हैं तो उन्हें आसानी से दूर किया जा सकता है। कई नर्सिंग माताएं एक और सवाल को लेकर चिंतित हैं: क्या दूध पिलाने की अवधि के दौरान ही दूध गायब हो सकता है? बेशक, ऐसा हो सकता है, लेकिन केवल कुछ विशेष परिस्थितियों में, जिनमें से अधिकांश सीधे तौर पर महिला पर ही निर्भर होते हैं।

स्तन का दूध क्यों गायब हो जाता है?

दूध गायब होने के कई कारण हैं और वे सभी पूरी तरह से अलग हैं। सबसे आम में से, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

यदि माँ का स्तनपान के प्रति मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण नहीं है;

नतीजे सीजेरियन सेक्शन(आमतौर पर पहले सप्ताह में दिखाई देते हैं);

कभी-कभार स्तनपान कराना;

एक समय पर भोजन करना;

पूरक खाद्य पदार्थों का शीघ्र परिचय;

बच्चे को फार्मूला के साथ पूरक आहार देना;

माँ को लगातार तनाव रहता है: प्रसवोत्तर अवसाद, नींद की कमी, पारिवारिक झगड़े।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपका दूध खत्म हो रहा है?

यह समझने के लिए कि एक नर्सिंग मां का दूध खो गया है या बच्चे के लिए पर्याप्त दूध नहीं है, आपको प्रत्यक्ष "उपभोक्ता" पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि दूध पिलाने के दौरान बच्चा मनमौजी है, लेकिन लगातार चूसना जारी रखता है, और फिर बार-बार स्तन की मांग करना शुरू कर देता है, तो इसका मतलब है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है या उसे बिल्कुल भी नहीं मिलता है, इसलिए वह भूखा रहता है। आप बच्चे की ठोड़ी की विशिष्ट गतिविधियों को देखकर यह भी समझ सकते हैं कि दूध गायब हो गया है।

जब वह निगलता है, तो उसकी ठुड्डी नीचे की ओर जाती है, रुक जाती है और फिर उठ जाती है। जितनी देर वह नीचे स्थिर स्थिति में रहता है, दूध पिलाने के दौरान उतना ही अधिक दूध बच्चे के मुंह में जाता है। इसलिए अगर ठुड्डी तेजी से हिलती है तो इसका मतलब दूध कम है। जीवन के 5वें दिन के बाद बच्चा बहुत ज्यादा पेशाब करता है।

इसलिए, यदि आप उसके लिए प्रतिदिन 5-6 से कम डायपर बदलते हैं, तो यह एक संकेत होगा कि आपका दूध गायब होना शुरू हो गया है और बच्चे को पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं मिल रहा है। और अंत में, इस सवाल का एक और जवाब कि कैसे समझें कि दूध गायब हो रहा है: बच्चे के मल को देखें। जीवन के पहले तीन दिनों के दौरान, बच्चे का शरीर उस दौरान जमा हुए मेकोनियम को खत्म कर देता है अंतर्गर्भाशयी विकास. यह पदार्थ गहरा हराबच्चे के मल को उचित रंग दें।

यदि स्पष्टीकरण प्रक्रिया धीमी है, तो इसका मतलब है कि पर्याप्त दूध नहीं है। इसके अलावा, एक सप्ताह के बच्चे को दिन में कम से कम 3 बार मल त्यागना चाहिए। यदि यह प्रक्रिया कम बार होती है, लेकिन बच्चे के "भुखमरी" के अन्य लक्षण नहीं देखे जाते हैं, तो संभव है कि आपके केवल एक स्तन में दूध की कमी हुई है, इसलिए बच्चे को हर दूसरे समय सामान्य भोजन मिलता है।

अगर दूध पिलाने वाली मां का दूध निकल जाए तो क्या करें?

तो, स्तन का दूध गायब हो जाता है - क्या करें? केवल चार मुख्य सिफारिशें हैं: अपना आहार देखें; दैनिक दिनचर्या बनाए रखें; घबराने की कोशिश मत करो; अधिक आराम करें और अच्छी नींद लें। दूसरे शब्दों में, आपको दिन में 5 (या इससे भी अधिक) बार खाने की ज़रूरत है, बहुत सारे तरल पदार्थ (दूध के साथ कमजोर चाय, स्तनपान बढ़ाने के लिए विशेष हर्बल चाय, सूखे मेवे की खाद) पीने की ज़रूरत है, अपने बच्चे के साथ बाहर घूमें, उसके साथ संवाद करें और, हमेशा उसे तब खिलाएं जब वह मांगे (रात में भी)।

कम स्तनपान की अवधि के दौरान, घबराएं नहीं (आपका दूध कम हो गया है, आपको क्या करना चाहिए?!), लेकिन जितनी बार संभव हो अपने बच्चे को स्तनपान कराएं। में इस मामले मेंसिद्धांत काम करता है: जैसी मांग है, वैसी ही आपूर्ति है। अपने बच्चे को जरूरत से ज्यादा न खिलाएं या उसे शांत करने वाली मशीन न खिलाएं। यह मत सोचिए कि आपके स्तन से दूध ख़त्म होने में कितना समय लगेगा; यह दृढ़ विश्वास रखें कि आपके पास अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए पर्याप्त मात्रा होगी। दूध का उत्पादन काफी हद तक महिला की मनो-भावनात्मक मनोदशा पर निर्भर करता है।

अब आप जानते हैं कि स्तन का दूध कैसे गायब हो जाता है, ऐसा क्यों होता है और बच्चे के लिए पोषण के इस अमूल्य स्रोत को संरक्षित करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। अब यह आप पर निर्भर है - सरल अनुशंसाओं का पालन करें और सब कुछ ठीक हो जाएगा!

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एक बच्चे के लिए मां के दूध से बेहतर कुछ भी नहीं है। स्तनपान से न सिर्फ बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, बल्कि असर भी पड़ता है मानसिक संबंधमाँ और बच्चा. लगभग हर दूध पिलाने वाली माँ को ऐसे समय का सामना करना पड़ता है जब दूध अपर्याप्त हो जाता है।

ताकि बच्चा भूख से पीड़ित न हो और खाली स्तन चूसने में ऊर्जा बर्बाद न हो, महिलाओं को बच्चे को फार्मूला दूध पिलाना शुरू करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। हालाँकि, स्विच करने के लिए जल्दबाजी करने की कोई आवश्यकता नहीं है प्राकृतिक आहारकृत्रिम करने के लिए.

यदि स्तन का दूध गायब हो जाए तो क्या करें? वहाँ सुरक्षित हैं और वर्तमान तरीके, जो स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने और बच्चे के लिए प्राकृतिक पोषण बनाए रखने में मदद करता है।

यह कैसे निर्धारित करें कि आपके बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं

कई युवा माताएं सवाल पूछती हैं: "कैसे समझें कि स्तन का दूध गायब हो रहा है"? आमतौर पर, बच्चे के जीवन के पहले महीने में ही, माँ को यह स्पष्ट हो जाता है कि बच्चा स्तन को चूसेगा या नहीं और क्या उसके पास पर्याप्त दूध है।

लेकिन क्या करें यदि बच्चा पहले से ही 3-6 महीने या उससे अधिक का है, और ऐसा महसूस हो रहा है कि बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है। आप निम्नलिखित लक्षणों से यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है:

• बच्चा दूध पिलाने के दौरान और बाद में मनमौजी होता है, काफी देर तक और प्रयास से स्तन चूसता है। इस व्यवहार को एकमात्र नहीं माना जा सकता विश्वसनीय संकेतदूध की कमी, लेकिन इसे "अलार्म" घंटी के रूप में ध्यान में रखा जाना चाहिए। सभी संकेतों का एक साथ मूल्यांकन किया जाना चाहिए। इससे आपको जो हो रहा है उसकी वास्तविक तस्वीर मिल सकेगी।
• बच्चा कम पेशाब करने लगा और डायपर लंबे समय तक सूखा रहता है। यह संकेत विशेष रूप से 6 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए प्रासंगिक है स्तनपान. यदि आप 24 घंटों में सभी पेशाबों की गिनती करें, तो बच्चा दिन में 12 बार से भी कम पेशाब करता है।
• बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है. हालाँकि दूध पिलाने से पहले और बाद में वजन करना उद्देश्यपूर्ण नहीं है, लेकिन सप्ताह में एक बार अपने बच्चे का वजन करना काफी सामान्य है। वृद्धि कम से कम 125 ग्राम होनी चाहिए।
• दुर्लभ, गाढ़ा मल या मल का अभाव हो सकता है अप्रत्यक्ष संकेतदूध की कमी.

यदि बच्चा स्तन के अलावा कोई अन्य भोजन नहीं लेता है, तो पेशाब की मात्रा मापी जा सकती है:

1. गीले पैंट या डायपर को गिनना जरूरी है
2. हम ठीक 24 घंटे गिनते हैं
3. हम निष्कर्ष निकालते हैं: यदि आपको 12 या अधिक मिलते हैं - पर्याप्त दूध है, 9 से 12 तक - आपको बच्चे को अधिक बार दूध पिलाना चाहिए और स्तनपान पर नियंत्रण रखना चाहिए, 8 से कम - आपको स्तनपान कराने वाले से आमने-सामने मदद लेने की आवश्यकता है सलाहकार या स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ।

यह जानना महत्वपूर्ण है:यदि बच्चा 6 महीने से बड़ा है और उसे पहले से ही पूरक आहार/पूरक आहार मिल रहा है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है कि बच्चा भूखा रहेगा।

इस मामले में, आपको शांति से दूध में कमी का कारण पता लगाना चाहिए और स्तनपान बहाल करने का प्रयास करना चाहिए। WHO के अनुसार वजन बढ़ने की दर: 7 महीने के बाद 350 ग्राम, 10 महीने के बाद 250 ग्राम। प्रति महीने।

छह महीने के बाद, बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है, अधिक हिलता-डुलता है, और इसलिए उसका वजन कम हो जाता है। समय से पहले चिंता मत करो. लेकिन यदि स्तनपान कम हो जाता है, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि स्तन का दूध क्यों गायब हो जाता है।

कारण जानने के बाद आप स्तनपान वापस कराने में मदद कर सकती हैं। मुख्य बात घबराना नहीं है, बच्चा माँ की चिंताओं को महसूस करता है।

दूध की आपूर्ति कम होने के मुख्य कारण

स्तनपान की सच्ची और प्राथमिक अनुपस्थिति केवल 5% युवा माताओं में होती है। मुख्य कारण अक्सर हार्मोनल विकार होते हैं। जन्म देने वाली शेष 95% महिलाओं के पास दूध होता है, और वे अपने बच्चे को दूध पिलाने की अनुमति दे सकती हैं सहज रूप मेंके माध्यम से माँ का स्तन. दूध गायब होने के मुख्य कारण हैं:

• स्तनपान कराने में अनिच्छा. जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया है उसका शरीर दूध पैदा करने के लिए "प्रोग्राम्ड" होता है। यदि कोई महिला किसी कारण से स्तनपान नहीं कराना चाहती है, तो अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब स्तनपान बंद हो जाता है;
• बच्चे को स्तन से शायद ही कभी जोड़ना। स्तनपान यात्रा की शुरुआत में ही, कई माताएँ सिर्फ इसलिए इसे छोड़ने के लिए तैयार हो जाती हैं क्योंकि बच्चा स्तनपान नहीं कर सकता है। लेकिन आपको बच्चे के साथ धैर्य रखना चाहिए और इस कठिन काम में उसकी मदद करनी चाहिए;
• बच्चे का तेजी से विकास और विकास। माँ के शरीर को पुनर्निर्माण के लिए समय नहीं मिल पाता है तेजी से विकासबच्चे, तो पर्याप्त दूध नहीं हो सकता है;
• तनाव, तंत्रिका थकावट. पर भावनात्मक पृष्ठभूमि, थकान, अधिक काम, नींद की कमी के कारण महिला को अवसाद का अनुभव हो सकता है। ऐसी स्थितियों के कारण, दूध गायब हो सकता है या स्तनपान कम हो सकता है;
• गर्भावस्था के दौरान और बाद में असंतुलित आहार। अक्सर स्तनपान में कमी का कारण खराब पोषण और तरल पदार्थों की कमी हो सकता है;
• बच्चे को मांग पर नहीं, बल्कि एक कार्यक्रम के अनुसार दूध पिलाना;
• पैसिफायर और स्तन के दूध की बोतलों का उपयोग करना। अक्सर इसका कारण दिन के दौरान मां और बच्चे का अलग होना होता है। आपको एक बोतल में व्यक्त करना होगा;
• समय से पहले पूरक आहार और अनुपूरक आहार की शुरूआत।
• सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले सप्ताह में स्तनपान कराने में समस्या होना आम बात है।

स्तनपान संकट: मिथक या वास्तविकता?

स्तनपान संकट एक बहुत ही वास्तविक अवधि है जब एक नर्सिंग महिला को दूध उत्पादन में अस्थायी कमी का अनुभव होता है। अक्सर संकट का कारण खराब पोषण, अचानक शारीरिक गतिविधि और तनाव होता है। >>>

आंकड़ों के अनुसार, बच्चे के जीवन के तीसरे सप्ताह में और बाद में जीवन के 3, 6-7, 9-10 महीनों में स्तनपान संकट देखा जाता है। जब बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है, तो उसे अधिक से अधिक पोषण की आवश्यकता होती है।

एक संकट बच्चे की जरूरतों के अनुरूप स्तनपान का तथाकथित पुनर्गठन है। अक्सर इन अवधियों के दौरान, माताएँ यह नोटिस करती हैं:

• छाती मुलायम हो जाती है, गर्माहट महसूस नहीं होती;
• पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद, स्तनपान कम हो जाता है, क्योंकि बच्चा नया भोजन खाता है;
• बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है और स्तन कम मांगता है।

संकट की एक निश्चित आवृत्ति 1.5 महीने की होती है और 3-7 दिनों तक रहती है। इन अवधियों के दौरान, आपको जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन से लगाना चाहिए, तब भी जब ऐसा लगे कि दूध बिल्कुल नहीं है। शायद बच्चा भूख के कारण नहीं, बल्कि, उदाहरण के लिए, 6 महीने में दाँत के कारण, 3 महीने में पेट के दर्द के कारण मूडी होता है। >>>
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दूध गायब होने लगता है, क्या करूं?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि निराश न हों और जितनी बार संभव हो सके बच्चे को छाती से लगाएं। यह महत्वपूर्ण है कि सीमा निर्धारित न करें या फीडिंग शेड्यूल न बनाएं। बच्चा तय समय पर खाना नहीं खा सकता। भूख लगने पर उसे खाना चाहिए। >>>

बार-बार स्तनपान कराने से अधिक दूध का उत्पादन होता है। अक्सर कई मांएं गलती से यह मान लेती हैं कि अगर आप दिन में दूध नहीं पिलाएंगी तो शाम को ज्यादा दूध बचेगा। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह एक बहुत बड़ी ग़लतफ़हमी है। जब बच्चा स्तन को तीव्रता से चूसता है तो दूध बनता है।

जानना दिलचस्प है:दूध का स्राव बच्चे के प्रति मां के प्यार से प्रभावित होता है।

कई महिलाओं ने कहानियाँ साझा कीं कि जब उन्होंने अपने प्यारे बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ लिया, तो उनके स्तनों में झनझनाहट होने लगी और स्तन से दूध अनायास ही निकलने लगा।

स्तनपान बढ़ाने के लिए, आपको बच्चे को अपनी बाहों में लेना चाहिए, उसे अपनी छाती से लगाना चाहिए, उसके लिए गाने गाएं और बच्चे से बात करें। संचार और प्रेम माँ के शरीर में गुप्त तंत्र को गति देगा।

दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए, आपको यह करना चाहिए:

• जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पियें (न्यूनतम 2 लीटर)। स्तनपान आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी, कॉम्पोट्स और दूध के साथ गर्म चाय से प्रभावित होता है।
• अपने आहार पर नजर रखना बहुत जरूरी है। मेनू संतुलित होना चाहिए ताकि बच्चे और माँ दोनों के लिए पर्याप्त विटामिन हों। >>>
• दैनिक दिनचर्या बनाए रखें और तनाव से बचें। पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें और खुद को आराम करने का समय दें। यदि आप अधिक काम महसूस करते हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपने प्रियजनों से मदद मांगें और अपने बच्चे की देखभाल से थोड़ा ब्रेक लें। एक महिला को निश्चित रूप से रोजमर्रा की चिंताओं से छुट्टी की जरूरत होती है। आपको नहाना चाहिए, संगीत सुनना चाहिए साँस लेने के व्यायाम, या आप किसी मित्र से मिल सकते हैं और खरीदारी करने जा सकते हैं;
• चलते रहो ताजी हवास्तनपान और माँ और बच्चे के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए उपयोगी;
• स्तनपान में कमी के बाद, बच्चे को एक सप्ताह तक फार्मूला पूरक देने की कोई आवश्यकता नहीं है;
• आपको जांचना चाहिए कि क्या शिशु की नाक अच्छी तरह से सांस ले रही है और क्या वह बीमार है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा आपकी बाहों में सही ढंग से लेटे और निप्पल को सही ढंग से पकड़ें।

दूध उत्पादन बढ़ाने के लोक उपाय:

• जीरे का शरबत. 5 ग्राम बीजों को कुचलकर 100 ग्राम खट्टी क्रीम डालकर उबाल लें। आप जीरे के ऊपर उबला हुआ दूध डाल सकते हैं. सिरप को ठंडा करें और भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच पियें;
• बिछुआ का काढ़ा। आप फार्मेसी में बिछुआ जड़ी बूटी खरीद सकते हैं। 200 मिलीलीटर में 1 बड़ा चम्मच सूखी जड़ी बूटी बनाएं। उबला पानी शोरबा को एक घंटे तक ऐसे ही रहने दें। भोजन के बाद दिन में तीन बार पियें;
• गाजर और दूध के साथ टिंचर। गाजर को बारीक कद्दूकस कर लें और उसमें 200 मिलीलीटर दूध डालें। इसे पकने दो. दूध पिलाने से 30 मिनट पहले एक गिलास टिंचर पियें।

दूध उत्पादन बहाल करने के उपाय:

• जड़ी-बूटियों पर आधारित हर्बल चाय "हिप्पी", "लैक्टेविट"। इसी तरह की चाय किसी भी फार्मेसी में बेची जाती है। वे नर्सिंग माताओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और चाय में शामिल हैं: सौंफ, नींबू बाम, गुलाब, सौंफ, बिछुआ और जीरा। दवाएं नहीं हैं दुष्प्रभाव, जड़ी-बूटियों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता को छोड़कर। सुबह-शाम चाय गर्म ही पीनी चाहिए;
• आहार अनुपूरक "लैक्टोगोन", "अपिलक"। दवाएं गोलियों में उपलब्ध हैं और इसमें रॉयल जेली होती है, जो स्तनपान को उल्लेखनीय रूप से उत्तेजित करती है। तैयारियों में अमीनो एसिड, फोलिक एसिड और विटामिन बी भी शामिल हैं। आपको दिन में 3-4 बार गोलियां लेनी होंगी।

यह जानना महत्वपूर्ण है:यदि बच्चे को पहले से ही पूरक आहार दिया जा चुका है, तो आपको पहले स्तनपान कराना चाहिए और उसके बाद ही पूरक आहार देना चाहिए।

स्तनपान के लाभों के बारे में 8 तथ्य

1. बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है।
2. बढ़ती है बौद्धिक क्षमताएँभविष्य में बच्चा.
3. माँ और बच्चे को सबसे मजबूत बंधन से जोड़ता है।
4. मां में मधुमेह का खतरा कम हो जाता है।
5. रक्तचाप कम करता है.
6. अवसाद और तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है।
7. दूध पिलाना मास्टोपैथी और स्तन कैंसर को रोकने का एक साधन है।
8. वजन कम करने में मदद करता है.

निःसंदेह, स्तनपान एक महान उपहार है जो केवल एक महिला के पास ही होता है। बच्चों का विकास बेहतर होता है, वे स्वस्थ, प्रसन्न और बौद्धिक रूप से विकसित होते हैं। सफल स्तनपान महत्वपूर्ण है और इसके लिए संघर्ष किया जाना चाहिए।

आपको और आपके बच्चों को स्वास्थ्य!

माँ का दूध प्रकृति द्वारा प्रदत्त शिशु पोषण का एक अनूठा रूप है, जो नवजात शिशु के लिए एकमात्र पर्याप्त है। इसमें बच्चे के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व होते हैं, साथ ही एंटीबॉडी भी होती हैं जो बच्चे को बीमारियों से बचाती हैं।

माँ का दूध है सर्वोत्तम संभव तरीके सेविश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अनुशंसित शिशु पोषण, और इसलिए स्तनपान बनाए रखना एक माँ का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है जो एक स्वस्थ और खुशहाल बच्चे का पालन-पोषण करने जा रही है।

अगर मां का दूध गायब हो जाए तो क्या करें?

यदि दूध पिलाने वाली मां का दूध कम हो गया है, तो इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं: हार्मोनल असंतुलन, आराम की कमी, असंतुलित आहार, तनाव, माँ का अनुचित व्यवहार। हालाँकि, प्रकृति द्वारा प्रदान की गई एक एकल सार्वभौमिक विधि स्तनपान को बहाल करने में मदद कर सकती है - मांग पर खिलाना।

स्तनपान का बनना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो गर्भावस्था के दौरान शुरू होती है। बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया के दौरान, महिला की स्तन ग्रंथि में स्रावी ऊतक बढ़ता है, और प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, सिरों पर एल्वियोली के साथ नलिकाएं बनती हैं। बच्चे के जन्म के बाद और उसे स्तन से लगाने के बाद, चूसने के दौरान सीधे उत्पन्न होने वाला हार्मोन ऑक्सीटोसिन, एल्वियोली से दूध निकलने का कारण बनता है। चिकित्सा समुदाय में, इस प्रक्रिया को "ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स" कहा जाता है।

शरीर का दूध उत्पादन इसमें पाए जाने वाले एक अनोखे पदार्थ द्वारा नियंत्रित होता है स्तन ग्रंथि- "स्तनपान अवरोधक"। यह एक पॉलीपेप्टाइड है जो दूध उत्पादन को रोकता है, और जितनी देर तक इसे स्तन से नहीं निकाला जाएगा, इसका प्रभाव उतना ही मजबूत होगा। यह तंत्र समग्र रूप से सकारात्मक भूमिका: यह स्तन को अधिक भरने से बचाता है और बच्चे की माँ के दूध की मात्रा को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने की अनुमति देता है। पूर्ण स्तनपान के निर्माण में दूध पिलाने की प्रक्रिया माँ की प्राकृतिक "सहायक" होती है। इस प्रकार, दूध के गायब होने के लिए अवरोधक "दोषी" है।

स्तन का दूध कम होने पर एक मां जो सबसे अच्छी चीज कर सकती है वह है अपने बच्चे को जितनी बार संभव हो सके स्तनपान कराना। चूसने पर, हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है, जो महिला स्तनपान का एक प्राकृतिक उत्तेजक है।

विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि समय-समय पर दूध पिलाने वाली माताओं को दूध उत्पादन में शारीरिक कमी के कारण "स्तनपान संकट" का अनुभव होता है। यह एक अस्थायी प्रक्रिया है, हालांकि, यह संदेह के कारण युवा माताओं में चिंता पैदा कर सकती है कि बच्चे को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं। स्तनपान में अस्थायी कमी की अवधि के दौरान, कई माताएं, चिंतित होकर कि दूध गायब हो गया है, अपने बच्चे को पूरक आहार देना शुरू कर देती हैं कृत्रिम मिश्रण. यह मुख्य गलती, जो नर्सिंग माताओं द्वारा किया जाता है, क्योंकि यदि इस कारण से दूध खो जाता है, तो स्तनपान को बहाल करना अधिक कठिन होगा।

कैसे समझें कि दूध गायब हो गया है और बच्चे के पास पर्याप्त नहीं है? सबसे पहले बच्चे पर ध्यान दें। एक बच्चे को पर्याप्त पोषण नहीं मिलने के मुख्य कारक हैं दुर्लभ पेशाब, प्रति सप्ताह 120 ग्राम से कम वजन बढ़ना और बार-बार रोना। यदि बच्चा दूध पिलाने के बाद मनमौजी है और दोबारा स्तन की मांग करता है, तो इसका मतलब है कि मां जितना दूध दे सकती है, वह उसके लिए पर्याप्त नहीं है। अपर्याप्त स्तनपान का एक संकेतक दूध पीते समय बच्चे की ठुड्डी का बहुत तेज हिलना भी हो सकता है।

आइए सबसे अधिक सूचीबद्ध करें प्रभावी तरीकेदूध खो जाने पर स्तनपान की बहाली:

• संपूर्ण मातृ पोषण. एक नर्सिंग महिला का आहार संतुलित होना चाहिए और इसमें माँ और बच्चे दोनों के लिए पर्याप्त पोषक तत्व होने चाहिए;
• अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। स्तनपान कराने वाली महिला को प्रतिदिन कम से कम 2.5-3 लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए, जबकि मजबूत चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड पेय से बचना चाहिए। स्तन के दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए आदर्श पेय शुद्ध पानी, कमजोर पानी हैं हरी चायदूध, हर्बल, स्तनपान चाय के साथ;
• भरपूर नींद. बेशक, नवजात शिशु का रोना हमेशा आराम को प्रोत्साहित नहीं करता है। उसके रिश्तेदारों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि माँ को थकावट और थकान महसूस न हो;
• माँगने पर भोजन देना। यदि आपका दूध गायब हो गया है, तो अपने बच्चे को जितनी बार वह कहे (दिन में कम से कम 10-12 बार) अपने स्तन से लगाएं;
• रात्रि भोजन. विशेषज्ञों के अनुसार रात्रि भोजन का अभ्यास सबसे अच्छा तरीकायदि दूध नष्ट हो जाए तो स्तन ग्रंथि को स्तनपान के लिए उत्तेजित करता है;
• बच्चे के साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क;
• मनोवैज्ञानिक मनोदशा.

स्तनपान की कृत्रिम समाप्ति

बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए, इस बारे में बाल रोग विशेषज्ञों की राय एक-दूसरे से भिन्न होती है: इस मामले में एकमात्र मानदंड बच्चे और माँ के मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक आराम को माना जा सकता है।

हालाँकि, कुछ जीवन परिस्थितियाँअभी भी बच्चे को स्तन से छुड़ाने की आवश्यकता होती है और, परिणामस्वरूप, स्तनपान बंद करना पड़ता है। स्तनों को तौलिये से खींचना, व्यक्त करना ताकि दूध गायब हो जाए, अप्रभावी तरीके हैं जो स्तन ग्रंथि के आगे के कामकाज से जुड़ी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। स्तनपान रोकने के लिए गोलियाँ लेने की अधिक सलाह दी जाती है ताकि दूध गायब हो जाए। उनकी कार्रवाई का सार हार्मोन प्रोलैक्टिन को दबाना है, जिसका इसके उत्पादन की प्रक्रिया पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

सामान्य तौर पर दूध गायब करने की गोलियाँ कारगर होती हैं और तेज तरीकास्तनपान का दमन, लेकिन, दुर्भाग्य से, इसके बहुत सारे दुष्प्रभाव हैं। यदि माँ के पास समय और इच्छा है, तो "दूध नदियों" के उत्पादन को कम करने की प्राकृतिक विधि का उपयोग करना बेहतर है: दूध पिलाने की संख्या कम करना।