एक आदर्श फिगर हर महिला का सपना होता है। लेकिन कैसे हासिल करें सुंदर आकृतियाँ? हां, इस समस्या का समाधान अक्सर आसान नहीं होता है। न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि नैतिक रूप से भी महत्वपूर्ण प्रयासों की आवश्यकता है।
हालाँकि, आज एक आदर्श फिगर बनाना बहुत आसान हो गया है। विभिन्न प्रकार की प्रक्रियाओं की पेशकश करने वाले कॉस्मेटिक केंद्र अपनी सेवाएं प्रदान करते हैं। उनमें से एक है बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन।
विवरण
शरीर के मायोस्टिम्यूलेशन का उपयोग लंबे समय से फिजियोथेरेपी और पुनर्वास तकनीकों में किया जाता रहा है। लेकिन हाल ही में यह प्रक्रिया कॉस्मेटोलॉजी में अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है। यहां सेल्युलाईट और मोटापे के जटिल उपचार में बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन का उपयोग किया जाता है।
इस प्रक्रिया में इतना आकर्षक क्या है? मायोस्टिम्यूलेशन की लोकप्रियता उन मांसपेशी समूहों को प्रभावित करने की इसकी क्षमता में निहित है जिन तक पहुंचना मुश्किल है।
यह ध्यान में रखने योग्य है कि शरीर का मायोस्टिम्यूलेशन (नीचे प्रक्रिया प्रक्रिया की फोटो देखें) सेल्युलाईट को प्रभावित नहीं करता है। चमड़े के नीचे की वसा की स्थिति में सुधार और ऊपरी परतेंएपिडर्मिस ऊतक पोषण की सक्रियता, विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने और मांसपेशियों के ऊतकों को प्रशिक्षित करने के कारण होता है।
शरीर का मायोस्टिम्यूलेशन वस्तुतः कूल्हों, पेट और नितंबों की उपस्थिति को बदल देता है। यह प्रभाव त्वचा में कसाव और सामान्य मांसपेशी टोन बनाए रखने के कारण होता है।
मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया चिकित्सीय और मनोरंजक है। यह वर्तमान दालों के उपयोग पर आधारित है। मांसपेशियों के तंतुओं पर यह प्रभाव उन्हें सिकुड़ने का कारण बनता है। साथ ही त्वचा की रंगत बढ़ती है।
कभी-कभी मायोस्टिम्यूलेशन का उपयोग सेल्युलाईट को खत्म करने और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है।
बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन के लिए उपकरण, जो पेशेवर क्लीनिकों में उपयोग किए जाते हैं, इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेटर कहलाते हैं। इस तकनीक का उपयोग करने वाली प्रक्रिया केवल एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित, चिकित्सकीय रूप से प्रशिक्षित पेशेवर द्वारा ही की जानी चाहिए। घर पर शरीर के मायोस्टिम्यूलेशन के लिए व्यक्तिगत उपयोग के लिए एक विशेष उपकरण की खरीद की आवश्यकता होगी।
एक उपकरण का चयन करना
इलेक्ट्रोमायोस्टिम्युलेटर खरीदने से पहले यह तय करना जरूरी है कि इसका इस्तेमाल शरीर के किस हिस्से के लिए किया जाएगा। शायद उपकरण की आवश्यकता केवल शरीर के लिए होगी या केवल चेहरे के लिए, या शायद दोनों के लिए? खरीदते समय, आपको यह जांचना चाहिए कि डिवाइस के पास सीपी और एमएच पंजीकरण प्रमाणपत्र है या नहीं। इसके अलावा, इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेटर को वर्तमान ताकत, आयाम और अन्य मापदंडों की मैन्युअल सेटिंग की अनुमति देनी चाहिए, और विभिन्न मांसपेशी समूहों के साथ काम करने के लिए चार स्वतंत्र चैनल भी होने चाहिए।
उच्च मूल्य श्रेणी से संबंधित मायोस्टिम्यूलेटर के मॉडल के किट में बड़ी संख्या में इलेक्ट्रोड होते हैं। इसके अलावा, उनका उपकरण प्रतिपक्षी मांसपेशियों के लिए वैकल्पिक आवेगों की अनुमति देता है। जो उपकरण प्रीमियम वर्ग से संबंधित हैं उनमें प्रोग्राम करने की क्षमता होती है। यदि वांछित है, तो एक व्यक्ति प्रक्रिया की शुरुआत में और उसके अंत में अलग-अलग भार निर्धारित कर सकता है।
निर्माता चुनते समय, इज़राइली, यूरोपीय, अमेरिकी और जापानी असेंबली के मॉडल पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। रूसी उपकरण गुणवत्ता में उनसे कमतर नहीं होंगे, लेकिन सहायक उपकरण और डिजाइन की सुविधा में हार जाएंगे। कोरियाई इलेक्ट्रोमायोस्टिमुलेटर की कीमत आकर्षक है। लेकिन उनका नकारात्मक पक्ष निम्न गुणवत्ता है। चीनी उपकरण लंबे समय तक चल सकते हैं, लेकिन इसके जल्दी खराब होने की संभावना भी अधिक रहती है।
बॉडी स्लिमिंग डिवाइस "थ्री इन वन"
चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करना
चेहरे और शरीर का मायोस्टिम्यूलेशन फिटनेस या दौड़ने, एरोबिक्स या तैराकी, पैदल चलने या घर के काम द्वारा प्रदान की जाने वाली सामान्य शारीरिक गतिविधि से मौलिक रूप से अलग है। स्पंदित धाराओं के संपर्क में आने से आप बिल्कुल सभी मांसपेशी समूहों का उपयोग कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में संवेदी और मोटर तंत्रिकाएं शामिल होती हैं। सत्र के बाद, रक्त और लसीका परिसंचरण सक्रिय हो जाता है।
मायोस्टिम्यूलेशन के दौरान, सभी मांसपेशियां, यहां तक कि बहुत कमजोर मांसपेशियां भी, नियमित व्यायाम में भाग लेने के लिए तैयार होती हैं। यह प्रक्रिया आपको बीमारियों, सर्जरी और चोटों से उबरने में मदद करेगी।
लेकिन खेल प्रशिक्षण छोड़ने की जरूरत नहीं है. सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और अतिरिक्त पाउंड को खत्म करने की समस्या को हल करते समय एक एकीकृत दृष्टिकोण के महत्व को याद रखना उचित है।
यह प्रक्रिया किस प्रकार पूरी की जाती है?
ब्रिज स्टिमुलेशन सत्र से पहले, ग्राहक की त्वचा पर इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं। उनके माध्यम से, एक निश्चित आयाम का आवेग तंत्रिका अंत तक पहुंचता है। इस प्रभाव के कारण मांसपेशीय ऊतक सक्रिय रूप से सिकुड़ते हैं, जिसका उनके स्वर, आयतन और शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साथ ही, चयापचय, रक्त और लसीका परिसंचरण सामान्य हो जाता है। शरीर से विषाक्त पदार्थों का निष्कासन तेज हो जाता है। यह सब वसा जमा की मात्रा को कम करने में मदद करता है।
त्वचा पर स्थापित इलेक्ट्रोड के माध्यम से, रोगी की मांसपेशियां छोटी धाराओं के संपर्क में आती हैं। तो, चेहरे के लिए उनकी ताकत 5 mA है, और शरीर के लिए - 100 mA तक। प्रयुक्त पल्स धारा आवृत्तियाँ दस से एक सौ पचास हर्ट्ज़ तक होती हैं।
प्रक्रियाओं को सप्ताह में दो से तीन बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, कुल पाठ्यक्रम लगभग 20 सत्र होना चाहिए। डिवाइस के साथ काम करते समय सभी मांसपेशी समूहों पर ध्यान देना चाहिए। उनमें से केवल कुछ का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अधिक प्रभावी उपचार और स्वास्थ्य पाठ्यक्रम संचालित करने के लिए, विशेष रूप से विकसित बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन योजनाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। वे उन सभी बिंदुओं का पर्याप्त विस्तार से वर्णन करते हैं जिन पर इलेक्ट्रोड लगाए जाने चाहिए।
प्रक्रिया के नियम
यदि आपने मायोस्टिम्यूलेशन डिवाइस खरीदा है, तो आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी:
पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें;
आरेख के अनुसार इलेक्ट्रोड स्थापित करें;
नितंबों और पेट की मांसपेशियों, साथ ही आंतरिक और बाहरी जांघों को एक साथ उत्तेजित न करें, क्योंकि वे विरोधी हैं;
प्रक्रिया को आधे घंटे से अधिक न करें;
वसा को अधिक प्रभावी ढंग से खत्म करने के लिए मायोस्टिम्यूलेशन की समाप्ति के बाद दो घंटे तक कुछ न खाएं।
प्रक्रिया के लिए तैयारी
शरीर का मायोस्टिम्यूलेशन करने से पहले, छीलने की सलाह दी जाती है। यह आवश्यक है ताकि त्वचा की स्ट्रेटम कॉर्नियम आवेगों के संचालन में हस्तक्षेप न करे। सप्ताह में एक बार से अधिक छीलने की आवश्यकता नहीं होगी।
इलेक्ट्रोड के अनुप्रयोग पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होगी। उनके संपर्क का बिंदु मोटर तंत्रिका के मांसपेशी ऊतक के आवरण में प्रवेश के बिंदु के साथ मेल खाना चाहिए। इलेक्ट्रोड की सही स्थापना, जिसे विशेष बेल्ट का उपयोग करके शरीर से जोड़ा जाना चाहिए, आपको प्राप्त करने की अनुमति देगा अधिकतम प्रभावनिष्पादित प्रक्रिया से.
उपयोग के संकेत
मायोस्टिम्यूलेशन एक चिकित्सा प्रक्रिया है। इसीलिए इसमें उपयोग के लिए स्पष्ट अनुशंसाएँ हैं। उनमें से हैं:
त्वचा का ढीलापन;
सेल्युलाईट;
मांसपेशियों के ऊतकों की अपर्याप्त लोच, जिसे सर्जरी और चोट के बाद देखा जा सकता है;
मोटापे की प्रारंभिक अवस्था;
विकृति विज्ञान, जिनमें से एक अभिव्यक्ति शिरापरक और धमनी परिसंचरण का उल्लंघन है;
लिम्फ नोड्स में जमाव.
बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन और क्यों किया जाता है? प्रक्रिया के बाद रोगियों की समीक्षा (नीचे परिणामों की तस्वीरें देखें) शरीर पर इसके टॉनिक प्रभाव की पुष्टि करती हैं।
इसके अलावा, मांसपेशियां शारीरिक गतिविधि के लिए उत्कृष्ट रूप से तैयार होती हैं।
मतभेद
क्या बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन हमेशा किया जा सकता है? इस प्रक्रिया में मतभेद भी हैं। उनमें से हैं:
रक्तस्राव की प्रवृत्ति;
तीव्र प्युलुलेंट प्रक्रियाएं;
प्रत्यारोपित पेसमेकर की उपस्थिति;
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान;
प्रणालीगत रक्त विकृति;
मूत्र और पित्ताशय, साथ ही गुर्दे में पथरी;
तीव्र इंट्रा-आर्टिकुलर चोटें;
स्पंदित धारा के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
ऑन्कोलॉजी;
सक्रिय चरण में गुर्दे या फेफड़ों का क्षय रोग;
थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और तीव्र त्वचा रोग;
दूसरे चरण से ऊपर के चरणों में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण;
जिगर और गुर्दे की विफलता.
प्रक्रिया के बाद क्या करें?
मायोस्टिम्यूलेशन के कई लाभ हैं। उनमें से एक समस्या क्षेत्रों के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता का अभाव है। प्रक्रिया के प्रभाव को मजबूत करने के लिए, आपको केवल अपने दैनिक आहार की समीक्षा करने की आवश्यकता होगी, ऐसा आहार चुनना होगा जो आपके लिए उपयुक्त हो। आपको शारीरिक गतिविधि भी नहीं छोड़नी चाहिए। उपायों का यह पूरा सेट निश्चित रूप से आपके फिगर को सुडौल और सुंदर बना देगा।
यह ध्यान में रखने योग्य है कि मायोस्टिम्यूलेशन के बाद आहार का पालन करने में विफलता वसा जमा को फिर से प्रकट होने की अनुमति देगी। इससे आपके सभी प्रयास शून्य हो जायेंगे।
मायोस्टिम्यूलेशन के बाद दिन के दौरान, आपको सौना, स्नान और अन्य स्थानों पर नहीं जाना चाहिए जहां त्वचा अत्यधिक गर्मी के संपर्क में होगी।
संभावित जटिलताएँ
जिन बिंदुओं पर इलेक्ट्रोड लगाए गए थे, मायोस्टिम्यूलेशन के कारण छोटे क्षेत्र और तीव्रता की त्वचा की लालिमा हो सकती है। लेकिन इससे घबराने की जरूरत नहीं है. लाली बहुत जल्दी दूर हो जाएगी, खासकर यदि आप इसे किसी के साथ चिकनाई करते हैं पौष्टिक क्रीम. लक्षण काफी दुर्लभ माने जाते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया. इस विकृति के कारण होने की संभावना है व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर। बिजली से जलने का खतरा है. हालाँकि, उनकी घटना इलेक्ट्रोड के खराब पालन से सुगम होती है त्वचाया शरीर की अतिसंवेदनशीलता. इसके अलावा, हृदय और यूरोलिथियासिस विकृति से पीड़ित रोगियों में जटिलताएँ देखी जा सकती हैं।
मरीना इग्नातिवा
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स्पोर्ट्स क्लब और जिम आज फैशन में हैं। काम के बाद अपने सहकर्मियों को अलविदा कहना और अपने पेट की कसरत करना या समान विचारधारा वाले लोगों के साथ एरोबिक्स में एक घंटा पसीना बहाना अच्छा लगता है। निःसंदेह, यदि आपका स्वास्थ्य इसकी अनुमति देता है। लेकिन, दूसरी ओर, ऐसी स्थितियाँ भी होती हैं जब शारीरिक गतिविधि शरीर के लिए वर्जित होती है। ऐसे मामलों में क्या करें? आइए मैं आपको आधुनिक विज्ञान के एक चमत्कार से परिचित कराता हूं - एक मायोस्टिमुलेटर।
सबसे पहले, आइए जानें कि यह क्या है।
मायोस्टिम्यूलेशन क्या है और यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है?
मायो- या विद्युत उत्तेजना I वर्तमान दालों के संपर्क की प्रक्रिया है, जिसका उद्देश्य प्राकृतिक कार्यप्रणाली को बहाल करना है आंतरिक अंग, ऊतक, मांसपेशियाँ। यह, संक्षेप में, एक प्रकार का "बिजली का झटका" है, केवल कम स्पष्ट और अधिक निर्देशित। यह प्रक्रिया अक्सर सैलून में की जाती है, हालाँकि, कुछ महिलाएँ इसे करती हैं।
उद्देश्य
प्रारंभ में, मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया का उपयोग उन रोगियों के लिए जिम्नास्टिक के रूप में किया जाता था, जो कुछ परिस्थितियों के कारण स्वाभाविक रूप से शारीरिक गतिविधि को पुन: उत्पन्न नहीं कर सकते थे। वर्तमान में, इस प्रक्रिया का उपयोग अक्सर वजन घटाने के लिए किया जाता है।
मायोस्टिम्यूलेशन की क्रिया
1. त्वचीय इलेक्ट्रोड का उपयोग करके, तंत्रिका अंत पर एक आवेग लगाया जाता है, और मांसपेशियां सक्रिय रूप से सिकुड़ने लगती हैं। परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण और लसीका जल निकासी में सुधार होता है, चयापचय सक्रिय होता है: इन कारकों का संयोजन वसा कोशिकाओं की मात्रा को कम करने में मदद करता है।
2. इलेक्ट्रोड को मांसपेशियों (कूल्हों, पेट, छाती, पीठ, अंगों) के मोटर बिंदुओं पर लगाया जाता है।
नवीनतम पीढ़ी के मायोस्टिमुलेटरसमकालिक और वैकल्पिक उत्तेजना (समूह मोड) के तरीके प्रदान करें - उन मामलों के लिए जब इसे प्रभावित करना आवश्यक हो विभिन्न समूहमांसपेशियों। ऐसे उपकरण भी हैं न्यूरोस्टिमुलेटर- दर्द दूर करने के लिए. मायोस्टिम्यूलेशन आपको उन मांसपेशियों तक पहुंचने की अनुमति देता है जो बहुत गहराई में स्थित होती हैं और जिन्हें सामान्य परिस्थितियों में लोड करना मुश्किल होता है: उदाहरण के लिए, आंतरिक जांघ की मांसपेशियां।
विद्युत उत्तेजना प्रक्रिया से पहले और बाद के बुनियादी नियम
- मायोस्टिम्यूलेशन सत्र आयोजित करने से पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि किस मांसपेशी समूह को काम करने की आवश्यकता है।
- त्वचा पर प्लेसमेंट एक विशेष संपर्क पदार्थ, जेल, क्रीम का उपयोग करके किया जाता है, जो विद्युत चालकता को बढ़ाएगा, या बस त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा।
- सुनिश्चित करें कि आपके पास कोई नहीं है।
पेट का मायोस्टिम्यूलेशन
मुख्य समस्याएँ
1. ढीली त्वचाऔर पूर्वकाल पेट की दीवार (एब्स) की कमजोर मांसपेशियां
मायोस्टिम्यूलेशन का परिणाम. वस्तुतः पहली प्रक्रिया के बाद आप सुधार महसूस कर सकते हैं मांसपेशी टोन. आमतौर पर, महिलाएं तुरंत नोटिस करती हैं कि पेट को पीछे खींचना आसान हो गया है और पेट की दीवार सांस लेने की गतिविधियों में भाग लेना शुरू कर देती है। और कुछ (3-4) प्रक्रियाओं के बाद, गिनती पहले से ही सेंटीमीटर में गिना जा रहा है। माप प्रतिदिन नहीं, बल्कि हर पांच दिन में एक बार लिया जाता है।
अनुशंसितमहिलाओं के बारे में, विशेषकर उनके बारे में जिन्होंने बच्चे को जन्म दिया है।
2. पेट से अतिरिक्त चर्बी
परिणाममायोस्टिम्यूलेशन की मदद से, आमतौर पर इस समस्या से निपटना काफी आसान होता है - परिणाम को बनाए रखना अधिक कठिन होता है। इसलिए, सफलता को मजबूत करने के लिए, एक व्यापक प्रभाव आवश्यक है, अर्थात। जिम्नास्टिक और संतुलित पोषण के साथ मायोस्टिम्यूलेशन का संयोजन। तभी आप अतिरिक्त चर्बी को हमेशा के लिए हटा पाएंगे।
अनुशंसितहर किसी के लिए जिसके पास है इस समस्या. पहली या सिर्फ एक बार की मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया हमेशा मांसपेशियों की टोन बढ़ाती है। यदि आप प्रक्रिया से पहले और बाद में मात्रा मापते हैं, तो निश्चित रूप से 1-2 सेमी की कमी होगी, खासकर पेट पर। यह परिवर्तन इंगित करता है कि मांसपेशियां वास्तव में कमजोर हो गई हैं और उन्हें व्यायाम करने की आवश्यकता है। और स्वर को बहाल करने की उनकी तत्परता के बारे में भी। लेकिन यदि आप प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम पर निर्णय लेते हैं, तो आकर्षक गणना करने की कोई आवश्यकता नहीं है: एक प्रक्रिया के लिए - 2 सेमी, जिसका अर्थ है दस प्रक्रियाओं के लिए - 20 सेमी एक एकल मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया के बाद, स्वर लंबे समय तक नहीं रहता है, और वास्तविक है परिवर्तन धीरे-धीरे जमा होते हैं, मांसपेशियों का प्रशिक्षण और काम का कुछ पुनर्गठन होता है।
परिणाम न केवल उपकरण और तकनीक के सही कार्यान्वयन पर निर्भर करते हैं। लेकिन कई मायनों में यह स्वास्थ्य की स्थिति, अतिरिक्त वजन की उपस्थिति और अतिरिक्त उपायों - पोषण, शारीरिक गतिविधि, अतिरिक्त प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है।
चेहरे का मायोस्टिम्यूलेशन
एक उम्र के बाद बुढ़ापा हर महिला के लिए एक समस्या है। लेकिन आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनइस समस्या का समाधान ढूंढने का हरसंभव प्रयास किया। फेशियल मायोस्टिम्यूलेशन सबसे अधिक में से एक है प्रभावी तरीकेकायाकल्प
सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करना है.
नतीजतन:
- चेहरे के अंडाकार को सही और कड़ा किया जाता है;
- झुर्रियों को चिकना करना;
- ऊपरी पलक की मांसपेशियों और ऊतकों को टोन करना;
- त्वचा की ऊपरी परतों का पुनर्जनन;
- आंखों के नीचे सूजन और बैग में कमी;
- निकाल देना काले घेरेआँखों के नीचे.
मायोस्टिम्यूलेशन के पेशेवर
- मांसपेशियों को टोन करता है.
- इसमें सभी मांसपेशी फाइबर शामिल होते हैं।
- हृदय को सक्रिय करता है.
- संवहनी पारगम्यता बढ़ाता है।
- रक्त परिसंचरण में सुधार करता है.
- मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर कोई भार नहीं पड़ता है, यह जोड़ों और स्नायुबंधन को बचाता है।
- चोटों को न्यूनतम रखा जाता है।
- सेल्युलाईट ट्यूबरकल को तोड़ता है।
- वसा कोशिकाओं के टूटने को उत्तेजित करता है, चमड़े के नीचे की वसा से तरल पदार्थ को हटाने को बढ़ावा देता है।
- चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं।
- तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र की स्थिति में सुधार होता है।
- हार्मोनल स्तर सामान्य हो जाता है।
मायोस्टिम्यूलेशन के विपक्ष
- शारीरिक गतिविधि का स्थान नहीं ले सकता.
- कार्बोहाइड्रेट का कोई दहन नहीं होता है, क्योंकि शरीर पर करंट के प्रभाव के लिए ऊर्जा व्यय की आवश्यकता नहीं होती है।
- महत्वपूर्ण वजन घटाना संभव नहीं है।
- कई किलोग्राम वजन कम होना चयापचय प्रक्रियाओं के कारण होता है, जिसमें वसा ऊतक भी शामिल है, जो करंट के प्रभाव में सक्रिय होते हैं। यानी, वजन कम होना मायोस्टिम्यूलेशन का प्रत्यक्ष प्रभाव नहीं है, बल्कि अप्रत्यक्ष है।
मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया के लिए संकेत और मतभेद
मायोस्टिम्यूलेशन के लिए संकेत
- मांसपेशियों और त्वचा का ढीलापन।
- सेल्युलाईट.
- अधिक वजन.
- परिधीय शिरापरक और धमनी परिसंचरण के विकार।
- शिरापरक लसीका अपर्याप्तता.
आइए हम यह भी याद रखें कि जब संयोजी ऊतक बहुत कमजोर हो जाते हैं तो विद्युत उत्तेजना (मायोस्टिम्यूलेशन) कम प्रभावी होती है। आपको यह भी ध्यान में रखना होगा कि अच्छी तरह से प्रशिक्षित मांसपेशियों पर इसका लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
मायोस्टिम्यूलेशन के लिए मतभेद
मायोस्टिम्यूलेशन, लिफ्टिंग, अनुक्रमिक लसीका जल निकासी, या माइक्रोकरंट थेरेपी का उपयोग करते समय, आपको अपनी स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखना होगा, क्योंकि इलेक्ट्रोपल्स थेरेपी के लिए कई मतभेद हैं।
इलेक्ट्रोपल्स थेरेपी के लिए मतभेद:
- प्रणालीगत रक्त रोग.
- खून बहने की प्रवृत्ति.
- चरण 2 से ऊपर परिसंचरण संबंधी विकार।
- गुर्दे और जिगर की विफलता.
- रसौली।
- गर्भावस्था.
- फेफड़ों और गुर्दे का सक्रिय तपेदिक।
- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस (प्रभावित क्षेत्र में)।
- गुर्दे, मूत्र या में पथरी पित्ताशय की थैली(पेट और पीठ के निचले हिस्से के संपर्क में आने पर)।
- तीव्र इंट्रा-आर्टिकुलर चोटें।
- तीव्र प्युलुलेंट सूजन प्रक्रियाएं।
- प्रभावित क्षेत्र में तीव्र चरण में त्वचा रोग।
- पेसमेकर लगाया गया.
- स्पंदित धारा के प्रति अतिसंवेदनशीलता।
सभी लड़कियों के पास आदर्श आकार और राहत पाने के लिए जिम में कसरत करने का समय और इच्छा नहीं होती है। शरीर का मायोस्टिम्यूलेशन आपको व्यावहारिक रूप से बिना किसी प्रयास के एक सुंदर और सुडौल आकृति प्राप्त करने की अनुमति देता है।
यह क्या है
मायोस्टिम्यूलेशन (जिसे विद्युत उत्तेजना भी कहा जाता है) शरीर के आयनोफोरेसिस के समान एक प्रक्रिया है। वर्णित तकनीकों की तरह, इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन शरीर के कुछ क्षेत्रों (में) का कारण बनता है इस मामले में, ये मांसपेशी ऊतक हैं) विद्युत प्रवाह के प्रभाव में सिकुड़ते हैं। विभिन्न उपकरण इलेक्ट्रोड का उपयोग करके शरीर से जुड़े होते हैं - वे हैं अलग - अलग प्रकारऔर क्रिया के प्रकार.
प्रकृति में सभी ऊतक अलग-अलग कणों से बने होते हैं, मानव शरीर कोई अपवाद नहीं है। करंट के प्रभाव में, न्यूरॉन्स सिकुड़ते हैं, जो अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन में योगदान देता है। इस क्रिया से भी वे न केवल अपना स्वर सुधार पाते हैं, बल्कि प्रदान भी कर पाते हैं प्रभावी निपटानअतिरिक्त वसा परत से. बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन की एक उल्लेखनीय विशेषता यह है कि यह न केवल मांसपेशियों के लिए, बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। इस तथ्य के कारण कि करंट ऊतकों को कुछ हद तक गर्म करता है, उन्हें रक्त आपूर्ति में सुधार का अनुभव होता है।
इस उपचार प्रक्रिया में निम्नलिखित हैं विशेषताएँ:
प्रत्येक शरीर पूरी तरह से व्यक्तिगत है, इसलिए, यह निर्धारित करने के लिए कि आप कितनी बार बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन कर सकते हैं, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। इष्टतम आवृत्ति हर दो दिन में एक बार होती है।
लाभ और मतभेद
मायोस्टिम्यूलेशन से पहले और बाद की समीक्षाएं और तस्वीरें सबसे सकारात्मक हैं। प्रभाव कुछ ही सत्रों के बाद ध्यान देने योग्य है। डॉक्टरों के अनुसार, प्रक्रियाओं की इष्टतम संख्या 15 तक होगी। यह समस्या क्षेत्रों में आकार और महत्वपूर्ण वजन घटाने को बहाल करने के लिए काफी है।
लाभ:
- मांसपेशियों की टोन और लोच में उल्लेखनीय वृद्धि। इस तकनीक के बारे में अनोखी बात यह है कि उत्कृष्ट परिणाम तब भी मिलते हैं जब लड़की कभी भी शारीरिक गतिविधि में शामिल नहीं हुई हो;
- विद्युत एक्सपोज़र के बाद, कई प्रणालियों का संचालन सामान्य हो जाता है। अंतःस्रावी और उत्सर्जन सहित। शरीर विषाक्त पदार्थों और अपशिष्टों से जल्दी से साफ हो जाता है, वजन कम करने की प्रक्रिया आहार का पालन करने की तुलना में बहुत तेजी से होती है;
- सभी उपकरण इलेक्ट्रोपोरेशन प्रणाली से सुसज्जित हैं। इस तकनीक का उपयोग कई एंटी-सेल्युलाईट केंद्रों में किया जाता है। मसाजर सतह के ऊतकों को गर्म करता है, धाराएँ शरीर में गहराई तक प्रवाहित होती हैं। इसके लिए धन्यवाद, छोटे वसा अणु घुल जाते हैं और, संचार और उत्सर्जन प्रणालियों की मदद से, तरल रूप में शरीर से निकाल दिए जाते हैं;
- सत्र के दौरान आपको कोई प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है। पूरी प्रक्रिया लगभग एक घंटे तक चलती है, समय क्षेत्र और समस्या पर निर्भर करता है। इस पूरे समय, रोगी बस सोफे पर लेटा रहता है और मांसपेशियों को "अनैच्छिक रूप से" सिकुड़ता हुआ महसूस करता है। कोई असुविधा नहीं है.
फोटो - मायोस्टिम्यूलेशन डिवाइस प्रक्रिया के लिए संकेत विविध हैं: बढ़े हुए वजन से लेकर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की समस्याओं तक। यह ध्यान देने योग्य है कि प्रारंभ में बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन का उद्देश्य एथलीटों और रोगियों के पुनर्वास के लिए था विभिन्न रोगरीढ़ की हड्डी। धाराएँ अस्थि मज्जा के तंत्रिका अंत में प्रवेश करती हैं, जिससे उसका कार्य सक्रिय हो जाता है। कई पुनर्वास केंद्र अभी भी रोगियों के इलाज की इस पद्धति का उपयोग करते हैं।
लेकिन बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन सत्र भी निश्चित हैं मतभेद:
- यदि शरीर में विभिन्न प्रत्यारोपण हैं तो इसका उपयोग करना खतरनाक है। करंट, अल्ट्रासाउंड की तरह, जब उनमें प्रवेश करता है, तो न केवल उनके संचालन को बाधित कर सकता है, बल्कि टूटने का कारण भी बन सकता है;
- ऑन्कोलॉजिकल रोगों, उत्सर्जन और संचार प्रणालियों की समस्याओं के लिए प्रक्रिया सख्ती से निषिद्ध है;
- गर्भावस्था के दौरान विद्युत उत्तेजना की अनुशंसा नहीं की जाती क्योंकि इससे समस्या हो सकती है समय से पहले जन्म. यह अभी भी अज्ञात है कि करंट स्तनपान और दूध की गुणवत्ता को कैसे प्रभावित करता है, लेकिन डॉक्टर स्तनपान कराने वाली लड़कियों को भी इस प्रक्रिया से परहेज करने की सलाह देते हैं।
वीडियो: मायोस्टिम्यूलेशन कैसे काम करता है
सत्र का संचालन कैसे किया जाता है
विभिन्न सैलून प्रक्रिया के लिए निम्नलिखित उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं: Gezatone, EHU-3510D। उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं। इसके अलावा, प्रत्येक डिवाइस के लिए निर्माता विशेष अनुलग्नक तैयार करता है विभिन्न क्षेत्र. आइए देखें कि सत्र कैसा चलता है:
- शरीर को एक विशेष जेल के साथ इलाज किया जाता है जो ऊतक ताप को कम करेगा लेकिन मांसपेशियों में धाराओं की चालकता में सुधार करेगा;
- सभी इलेक्ट्रोड शरीर पर सममित रूप से स्थित हैं। इसे हासिल करना बहुत जरूरी है सर्वोत्तम प्रभावसत्र से. उनके पास नरम सक्शन कप हैं जो आपको आवश्यकता पड़ने पर किसी विशिष्ट संपर्क को तुरंत दूसरे स्थान पर ले जाने की अनुमति देते हैं। प्रत्येक ज़ोन की अपनी इलेक्ट्रोड स्थापना योजनाएँ होती हैं;
- डिवाइस नेटवर्क से जुड़ा है और कॉन्फ़िगर किया गया है।
फोटो- स्लिम फिगर प्रक्रिया पूरी होने के बाद, विशेषज्ञ विभिन्न पुनर्प्राप्ति सत्र निर्धारित करते हैं: पैराफिन थेरेपी, आरामदायक मालिश और अन्य तकनीकें जो स्वर को थोड़ा राहत देने में मदद करेंगी।
प्रक्रियाओं पर बचत करने के लिए, आप शरीर और चेहरे के मायोस्टिम्यूलेशन के लिए एक घरेलू उपकरण खरीद सकते हैं। वे कई गृह सुधार स्टोर और सौंदर्य सैलून में बेचे जाते हैं।
बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन एक फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया है, जिसका उद्देश्य कुछ मांसपेशी समूहों पर तनाव डालना और शरीर की रूपरेखा को सही करना है। प्रारंभ में, मांसपेशी शोष को रोकने के लिए कमजोर और लकवाग्रस्त रोगियों के लिए मायोस्टिम्यूलेशन का उपयोग किया गया था।
फिर इस पद्धति का उपयोग अंतरिक्ष यात्रियों द्वारा किया जाने लगा, जिनकी मांसपेशियां लंबे समय तक भारहीनता के संपर्क में रहने के कारण कमजोर हो जाती हैं और अपना द्रव्यमान खो देती हैं। अब यह प्रक्रिया लगभग किसी भी सैलून में की जा सकती है। महिलाएं आमतौर पर समस्या वाले क्षेत्रों को ठीक करने और वजन कम करने के लिए जाती हैं। पुरुषों के लिए, कुछ मांसपेशी समूहों की मात्रा और शरीर का समग्र फिट अक्सर अधिक महत्वपूर्ण होता है।
यह काम किस प्रकार करता है
यह एक उपकरण है जो एक निश्चित शक्ति के विद्युत आवेग उत्पन्न करता है और उन्हें इलेक्ट्रोड तक पहुंचाता है। इलेक्ट्रोड को त्वचा पर एक निश्चित तरीके से रखा जाता है, ताकि आवेग वांछित मांसपेशी या मांसपेशी समूह तक प्रेषित हो। विद्युत निर्वहन के प्रभाव में, मांसपेशियाँ सिकुड़ जाती हैं। संकुचन का बल संचरित विद्युत निर्वहन की ताकत से निर्धारित होता है।
शारीरिक व्यायाम के दौरान एक व्यक्ति जो मांसपेशियों में संकुचन पैदा करता है, वह उपकरण के संचालन के कारण होने वाले संकुचन से कुछ अलग होता है। यह प्रक्रिया उन मांसपेशियों को भी काम पर ला सकती है जो "पंप अप" हैं। व्यायामकठिन।
उदाहरण के लिए, आप छाती को उठाने और बड़ा करने के लिए उसकी बड़ी और छोटी मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं रसीला बस्टअपने कंधों और भुजाओं को ऊपर उठाए बिना। या बारबेल के साथ स्क्वाट किए बिना अपने नितंबों को पंप करें (जिन लोगों को घुटने के जोड़ों में समस्या होती है वे अक्सर ऐसा व्यायाम नहीं कर सकते हैं)।
मांसपेशियों का संकुचन संपूर्ण को सक्रिय करता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, नसों के माध्यम से रक्त प्रवाह में सुधार, लसीका जल निकासी में तेजी लाना। इसके लिए धन्यवाद, चयापचय तेज हो जाता है, शरीर जल्दी और आसानी से चयापचय उत्पादों (विषाक्त पदार्थों) से छुटकारा पा लेता है। काम करने वाली मांसपेशियाँ अवशोषित करती हैं एक बड़ी संख्या कीपोषक तत्व। इसके अलावा, ऐसा न केवल तत्काल प्रशिक्षण के दौरान होता है, बल्कि उसके बाद काफी लंबे समय तक भी होता है।
इसलिए, यदि आप दैनिक कैलोरी सेवन में वृद्धि नहीं करते हैं, तो प्रक्रियाओं के दौरान इससे छुटकारा पाना काफी संभव है अतिरिक्त सेंटीमीटर. और यह मांसपेशियों के ऊतकों के कारण नहीं होगा, जैसा कि आहार पर होता है, बल्कि वसा के टूटने के कारण होगा।
वीडियो: ट्रांज़ियन डिवाइस का उपयोग करने की प्रक्रिया
फायदे और नुकसान
- सभी मायोस्टिमुलेंट समान रूप से उपयोगी नहीं होते हैं।
मायोस्टिम्यूलेशन को उपकरणों के विक्रेताओं द्वारा तैनात किया जाता है घरेलू इस्तेमाल"आलसी के लिए जिम्नास्टिक" के रूप में। जैसे आप लेट सकते हैं, आराम कर सकते हैं, किताब पढ़ सकते हैं। वास्तव में, आप एक साधारण डिवाइस में अपने लिए न्यूनतम सेटिंग्स सेट कर सकते हैं और सोफे पर कई प्रक्रियाओं के बाद आपको कोई परिणाम नहीं मिलेगा।
या आप सैलून मायोस्टिम्यूलेशन के लिए एक उपकरण चुन सकते हैं, जो अधिक प्रभावी है और एक सत्र के दौरान एक साथ कई मांसपेशी समूहों का उपयोग करता है।
- आपको मनचाहा परिणाम मिल सकता है.
जिन लक्ष्यों और समस्याओं को लेकर अलग-अलग लोग सैलून में आते हैं वे बिल्कुल अलग-अलग होते हैं। मायोस्टिम्यूलेशन करने वालों में, ऐसे लोग हैं जिन्हें समस्या क्षेत्रों की मात्रा को कम करने की आवश्यकता है, जिन्हें अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, जिनके पास मात्रा या राहत की कमी है (पेट पर समान क्यूब्स)।
सैलून उपकरण आपको ग्राहक की ज़रूरतों के आधार पर वांछित उपचार कार्यक्रम का चयन करने की अनुमति देते हैं। तदनुसार, परिणाम अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग होंगे।
- इससे त्वचा की रंगत में बढ़ोतरी होती है।
प्रक्रियाओं के एक कोर्स के बाद, शरीर की रेखाएं न केवल बेहतर राहत और मांसपेशियों की टोन के कारण अधिक सामंजस्यपूर्ण हो जाती हैं, बल्कि इस तथ्य के कारण भी कि त्वचा घनी और अधिक लोचदार हो जाती है।
- प्रति पाठ्यक्रम प्रभावी प्रक्रियाओं की संख्या सीमित है।
आप इस प्रक्रिया में उतनी बार नहीं जा पाएंगे जितनी बार आप किसी फिटनेस सेंटर या जिम में जाते हैं, क्योंकि मांसपेशियां धीरे-धीरे बाहर से प्राप्त विद्युत आवेगों के प्रति असंवेदनशील हो जाती हैं। 10 प्रक्रियाएं करने के बाद भी, मांसपेशियों के संकुचन की ताकत को समान स्तर पर बनाए रखने के लिए आपको सत्र दर सत्र वर्तमान ताकत को बढ़ाना होगा।
कुछ समय बाद, मांसपेशियों की संवेदनशीलता बहाल हो जाती है। इसलिए, यदि वांछित हो तो पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है। लेकिन पाठ्यक्रमों के बीच एक लंबे ब्रेक की आवश्यकता होती है।
- प्रक्रियाओं में शामिल होकर आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
यह उन मामलों में होता है जहां कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रक्रियाओं को शुरू करने से पहले मतभेदों की उपस्थिति का पता नहीं लगाता है, या जब ग्राहक किसी भी स्वास्थ्य समस्या को छिपाने की कोशिश करता है क्योंकि वह उनके महत्व को कम आंकता है।
संकेत
निष्पादन निम्नलिखित मामलों में प्रभावी होगा:
- शिथिल मांसपेशियों में टोन की कमी होती है, जो आकृति को ढीला बना देती है;
- उपलब्धता अधिक वज़न, सेल्युलाईट;
- शारीरिक व्यायाम के माध्यम से जिन मांसपेशी समूहों पर काम करना कठिन होता है उन्हें "पम्पिंग" करना;
- शरीर के अलग-अलग हिस्सों (पेट, नितंब, आदि) की आकृति में सुधार करने की आवश्यकता;
- "पठार" पर काबू पाने के साधन के रूप में वजन घटाने के लिए, जब सामान्य शारीरिक गतिविधि और समान आहार की मदद से वजन कम करना संभव नहीं होता है;
- मांसपेशियों में तनाव की उपस्थिति;
- हालत में सुधार, उपस्थितिऔर त्वचा का रंग;
- आसन में सुधार करने और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ रीढ़ पर भार को कम करने के लिए पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने की आवश्यकता;
- मूड में मौसमी कमी;
- कोमल ऊतकों की सूजन का उन्मूलन।
मतभेद
निम्नलिखित मामलों में प्रदर्शन नहीं किया जाना चाहिए:
- गर्भावस्था के दौरान;
- यदि आपके पास प्रत्यारोपित पेसमेकर है;
- थ्रोम्बोफ्लिबिटिस की उपस्थिति सहित शिरापरक रोग;
- गुर्दे या पित्ताशय में पत्थरों की उपस्थिति;
- तपेदिक या मौसमी सहित संक्रामक रोग विषाणु संक्रमणजो ठंड लगने और बुखार के साथ होता है;
- विद्युत प्रक्रियाओं के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि;
- भारी मासिक धर्म की अवधि;
- किसी भी स्थानीयकरण के ऑन्कोलॉजिकल रोग;
- हृदय प्रणाली के रोग (अतालता, आदि)।
- रक्त प्रणाली के रोग.
प्रक्रिया कैसे निष्पादित की जाती है
आमतौर पर, पहली प्रक्रिया एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट या फिजियोथेरेपिस्ट के परामर्श से पहले होती है, जो मायोस्टिम्यूलेशन के लिए संकेतों और मतभेदों की उपस्थिति निर्धारित करता है, प्रक्रियाओं के वांछित आहार, अवधि और आवृत्ति का चयन करता है।
मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया स्वयं इस प्रकार आगे बढ़ती है:
- प्रारंभिक चरण.
प्रक्रिया से पहले, त्वचा से सौंदर्य प्रसाधन और सीबम को धोने के लिए स्नान करने की सलाह दी जाती है। वसा रहित त्वचा पर एक विशेष पारदर्शी जेल लगाया जाता है, जो इलेक्ट्रोड से त्वचा के माध्यम से मांसपेशियों तक विद्युत आवेग के पारित होने की सुविधा प्रदान करता है। जेल के बजाय, ampoule सांद्रता का उपयोग किया जा सकता है, जिसके सक्रिय घटक विद्युत प्रवाह के प्रभाव में त्वचा की गहरी परतों में निर्देशित होते हैं और वहां जमा होते हैं।
फिर डिपो से ये पदार्थ लंबे समय तक त्वचा में प्रवेश करते हैं, जहां वे त्वचा के कायाकल्प और इसकी संरचना में सुधार की प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। इलेक्ट्रोड को त्वचा पर इस तरह रखा जाता है कि प्रतिपक्षी मांसपेशियां बारी-बारी से सिकुड़ती हैं। इलेक्ट्रोड को इलास्टिक पट्टियों का उपयोग करके त्वचा पर लगाया जाता है।
- प्रत्यक्ष निष्पादन चरण.
इलेक्ट्रोड लगाने के बाद, डॉक्टर मायोस्टिम्यूलेटर चालू करता है और पहले से चयनित प्रक्रिया मोड सेट करता है। आवेगों की तीव्रता का चयन इस बात को ध्यान में रखकर किया जाता है कि क्या मांसपेशियों का संकुचन पर्याप्त मजबूत है और क्या आवेग त्वचा पर लागू होने पर दर्द होता है। मांसपेशियों के संकुचन की तीव्रता यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए कि प्रक्रिया के दौरान शरीर को पर्याप्त भार मिले, अन्यथा सत्र के परिणाम कमजोर होंगे।
- अंतिम चरण.
डिवाइस को बंद कर दिया जाता है और इलेक्ट्रोड हटा दिए जाते हैं। जेल को त्वचा से पानी से धोया जाता है या रुमाल से पोंछ दिया जाता है। इसके अतिरिक्त, त्वचा पर एक विशेष क्रीम भी लगाई जा सकती है।
आप इसे कितनी बार कर सकते हैं
आमतौर पर यह प्रक्रिया हर दो से तीन दिन में एक बार की जाती है। अधिक लगातार सत्र व्यायाम के बाद मांसपेशियों को ठीक नहीं होने देते।
प्रति सत्र कीमत
बॉडी मायोस्टिम्यूलेशन से पहले और बाद की तस्वीरें
चेहरे का मायोस्टिम्यूलेशन है सैलून प्रक्रिया, जिसका प्रभाव चेहरे की मांसपेशियों के प्रशिक्षण के माध्यम से प्राप्त किया जाता है जो विद्युत आवेगों के प्रभाव में सिकुड़ती हैं। यह प्रक्रिया उन लोगों के लिए आदर्श है, जिनके चेहरे की मांसपेशियों की टोन कम हो गई है, रक्त प्रवाह और लसीका का बहिर्वाह धीमा हो गया है, जिससे चेहरा सुस्त दिखता है और आंखों के नीचे सूजन हो जाती है।
यह काम किस प्रकार करता है
चेहरे की मांसपेशियों की संरचना अन्य मानव धारीदार मांसपेशियों की तुलना में कुछ अलग होती है। अंतर यह है कि साधारण मांसपेशियाँ दोनों सिरों पर हड्डियों से जुड़ी होती हैं, और चेहरे की मांसपेशियाँ एक तरफ की हड्डियों से जुड़ी होती हैं, और दूसरा भाग त्वचा में बुना जाता है। यही कारण है कि हमारा चेहरा गतिशील है और हम बोल सकते हैं और भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं।
फोटो: माइक्रोकरंट थेरेपी प्रक्रिया
चेहरे की मांसपेशियों की एक निश्चित टोन होती है। उच्च मांसपेशी टोन चेहरे की अभिव्यक्ति को दृढ़ इच्छाशक्ति वाला बनाती है। चेहरे की मांसपेशियों की टोन में कमी से चेहरा सुस्त दिखने लगता है और पूरा चेहरा थका हुआ नजर आता है।
यदि युवावस्था में पूरा आराम मांसपेशियों और त्वचा की रंगत को बहाल कर सकता है, तो बुढ़ापे में इसकी आवश्यकता होती है विशेष अभ्यासऔर चेहरे के ऊतकों को टोन करने के उद्देश्य से प्रक्रियाएं।
चेहरे की विशेषताओं की लोच और स्पष्टता को बहाल करने के प्रभावी तरीकों में से एक मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया को अंजाम देना है। गहन प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, चेहरे में कसाव आता है, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और लसीका जल निकासी बढ़ जाती है।
पक्ष - विपक्ष
प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम का प्रभाव निम्नानुसार प्राप्त किया जा सकता है:
- चेहरे की रूपरेखा में सुधार होता है;
- गालों के ऊतकों को कड़ा कर दिया जाता है, जिससे नासोलैबियल होंठ चिकने हो जाते हैं और आंसू के खांचे कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं;
- चीकबोन्स अधिक स्पष्ट हो जाते हैं;
- चेहरे की त्वचा अधिक सुडौल और घनी दिखती है;
- दोहरी ठुड्डी कम हो जाती है या पूरी तरह गायब हो जाती है;
- चेहरे की सूजन दूर हो जाती है, आंखों के आसपास की सूजन ठीक हो जाती है;
- ऊपरी पलक की शिथिलता की गंभीरता कम हो जाती है, और भौहें ऊंचे स्थान पर आ जाती हैं।
इस विधि के नुकसान भी हैं। सक्रिय मांसपेशी संकुचन बोटोक्स प्रभाव के गायब होने में तेजी ला सकते हैं और त्वचा के नीचे और ऊतक की गहरी परतों में स्थित भराव के प्रवास या विस्थापन का कारण बन सकते हैं।
इस प्रक्रिया को अंजाम देने की अनुशंसा नहीं की जाती है, भले ही बायोरिविटलाइज़ेशन पहले ही किया जा चुका हो। हाईऐल्युरोनिक एसिड. प्रक्रियाओं के इस संयोजन के परिणाम उत्साहजनक नहीं हैं: दवा बहुत जल्दी त्वचा से "बाहर" निकल जाएगी और एंजाइम प्रणालियों द्वारा टूट जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा को न्यूनतम लाभ होगा।
घर पर प्रयोग करें
फेशियल मायोस्टिम्यूलेटर बिक्री पर आ गए हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है। आमतौर पर ये चीन में बने उपकरण होते हैं, जिनके लिए आपको उतने पैसे नहीं चुकाने पड़ते। ऐसा उत्पाद खरीदते समय, आपको यह याद रखना चाहिए कि घर पर फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को करने के लिए किसी भी उपकरण को प्रमाणित किया जाना चाहिए और भरोसेमंद दुकानों में बेचा जाना चाहिए।
निम्न-गुणवत्ता वाला उपकरण या तो आपको कोई प्रभाव नहीं देगा, या प्रक्रियाओं का परिणाम आदर्श से बहुत दूर होगा।सैलून अक्सर प्रसिद्ध निर्माताओं के सिद्ध उपकरणों का उपयोग करते हैं। आजकल, कई रूसी कंपनियाँ भी मायोस्टिम्यूलेटर का उत्पादन करती हैं। एक उच्च गुणवत्ता वाला, महंगा उपकरण विभिन्न शक्तियों की दालों का उत्पादन करता है, इसमें कई ऑपरेटिंग मोड और मापदंडों को स्वतंत्र रूप से समायोजित करने की क्षमता होती है।
यह, एक ओर, प्रक्रिया को सुरक्षित बनाता है, और दूसरी ओर, वांछित परिणाम की गारंटी देता है।
मतभेद
यह प्रक्रिया निम्नलिखित मामलों में नहीं की जाती है:
- पेसमेकर की उपस्थिति;
- गर्भावस्था;
- चमड़े के नीचे के प्रत्यारोपण की उपस्थिति;
- मासिक धर्म का समय;
- ऑन्कोलॉजिकल रोग;
- तपेदिक सहित संक्रामक रोग;
- हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग (अतालता, हृदय विफलता, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस);
- जिगर और गुर्दे की विफलता;
- मिर्गी;
- रक्त रोग;
- साइनस (साइनसाइटिस) में सूजन प्रक्रियाएं;
- त्वचा के नीचे सोने के धागों की उपस्थिति;
- चेहरे की नसो मे दर्द;
- थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं;
- चेहरे और गर्दन की त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतकों में शुद्ध प्रक्रियाएं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पहले स्थानांतरित किया गया प्लास्टिक सर्जरीचेहरे की मायोस्टिम्यूलेशन के लिए कोई सख्त मतभेद नहीं हैं। लेकिन प्रक्रिया शुरू होने से पहले, किए गए लिफ्ट के बारे में डॉक्टर को सूचित करना अनिवार्य है।
यह प्रक्रिया किस प्रकार पूरी की जाती है?
परंपरागत रूप से, चेहरे की मायोस्टिम्यूलेशन प्रक्रिया को चरणों में विभाजित किया जा सकता है।
प्रारंभिक चरण
चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से साफ और चिकना किया जाता है। ऐसे मामलों में जहां कोई व्यक्ति मायोस्टिम्यूलेशन के लिए आता है, यह आवश्यक है कि उसे सावधानी से मुंडवाया जाए। अन्यथा, त्वचा के साथ इलेक्ट्रोड का संपर्क अपर्याप्त होगा।
फोटो: चेहरे की त्वचा पर विद्युत प्रवाह लगाने की फिजियोथेरेप्यूटिक विधि त्वचा पर एक विशेष प्रवाहकीय जेल लगाया जाता है या मास्क लगाया जाता है। इलेक्ट्रोड को जेल या मास्क के ऊपर रखा जाता है।
त्वचा के साथ इलेक्ट्रोड के संपर्क के स्थानों का चयन निम्नलिखित नियमों के अनुसार किया जाता है:
- इलेक्ट्रोड लगाने की एक योजना का उपयोग किया जाता है ताकि प्रतिपक्षी मांसपेशियां (विपरीत गति प्रदान करने वाली) अलग-अलग समय पर सिकुड़ें;
- इलेक्ट्रोड उन जगहों पर नहीं लगाए जाते हैं जहां त्वचा की अखंडता का उल्लंघन होता है;
- चीकबोन्स और कक्षीय क्षेत्र में, इलेक्ट्रोड इस तरह से लगाए जाते हैं कि पेरीओस्टेम और इलेक्ट्रोड के बीच ऊतक की पर्याप्त परत बनी रहती है;
- यदि विद्युत प्रवाह के प्रति दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, तो दांतों के ऊपर की त्वचा पर इलेक्ट्रोड नहीं लगाया जाता है या आवेगों की तीव्रता कम हो जाती है।
वीडियो: फेस फॉर्मर
प्रत्यक्ष निष्पादन
जब इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं, तो डॉक्टर डिवाइस चालू करता है और वर्तमान तीव्रता निर्धारित करता है जो क्लाइंट के लिए इष्टतम है। आवेगों की तीव्रता का चयन करने के लिए दिशानिर्देश दर्द के बिना हल्की झुनझुनी सनसनी की उपस्थिति है। सत्र लगभग 20 मिनट तक चलता है।
व्यक्तिगत रूप से, डॉक्टर एक प्रोग्राम का चयन करता है जो आपको कुछ निश्चित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है जिसमें ग्राहक रुचि रखता है। यदि चेहरा फूला हुआ है और आंखों के नीचे सूजन है तो यह लसीका जल निकासी कार्यक्रम, मांसपेशी प्रशिक्षण कार्यक्रम या इलेक्ट्रोलिपोलिसिस हो सकता है।
कई क्लीनिकों में, प्रक्रिया के अधिक प्रभाव के लिए, विशेष एम्पौल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है, जिनमें से सक्रिय तत्व त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, उसमें जमा होते हैं और त्वचा को ठीक करने, उसकी स्थिति और उपस्थिति में सुधार करने पर लंबे समय तक खर्च किए जाते हैं। .
अंतिम चरण
डिवाइस बंद है. इलेक्ट्रोड हटा दिए जाते हैं. चेहरे को जेल से साफ किया जाता है। त्वचा पर एक विशेष क्रीम लगाई जाती है, जिसे त्वचा के प्रकार और विशिष्ट समस्याओं की उपस्थिति के अनुसार चुना जाता है जिसके लिए मायोस्टिम्यूलेशन किया गया था।
फोटो: चेहरे और शरीर के लिए उपकरण आरआरएच-1210 कितने सत्रों की आवश्यकता है?
आमतौर पर, प्रक्रियाएं दो से तीन दिनों के अंतराल पर की जाती हैं। एक पाठ्यक्रम में 10 से 20 प्रक्रियाओं की आवश्यकता हो सकती है। त्वचा की प्रारंभिक स्थिति और उसकी उपस्थिति के संबंध में ग्राहक की इच्छाओं के आधार पर, डॉक्टर द्वारा मायोस्टिम्यूलेशन सत्रों की संख्या और उनकी आवृत्ति का चयन किया जाता है।
कभी-कभी, मुख्य पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद, रखरखाव प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं, हर दो सप्ताह में 1 या उससे भी अधिक बार।
वीडियो: चेहरे और गर्दन का मायोस्टिम्यूलेशन
किस उम्र से
ऐसी कोई विशिष्ट उम्र नहीं है जब तक चेहरे का मायोस्टिम्यूलेशन नहीं किया जा सके। किसी भी उम्र में ऐसी समस्याएं होती हैं जिन्हें केवल धन्यवाद से ही हल किया जा सकता है घर की देखभालकाम नहीं करता है। में परिपक्व उम्रये चेहरे की झुर्रियाँ और सूजे हुए अंडाकार हैं, और युवा लोगों में आंखों के नीचे सूजन और काले घेरे दिखने की प्रवृत्ति होती है। इसलिए, यदि संकेत हैं और पारंपरिक त्वचा देखभाल प्रक्रियाएं वह प्रभाव नहीं देती हैं जिसकी एक महिला अपेक्षा करती है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बाद इसका सहारा लेना काफी संभव है।
कीमतों
मायोस्टिम्यूलेशन से पहले और बाद की तस्वीरें
