बच्चों की देखभाल कैसे करें. नवजात शिशु की देखभाल करते समय अनिवार्य नियम

इससे पहले कि हम नवजात शिशु की देखभाल के बारे में कहानी शुरू करें, मैं चाहता हूं कि आप एक सरल लेकिन बहुत महत्वपूर्ण बात समझें: हमारी दुनिया उस दुनिया से काफी अलग है जो बच्चे के जन्म से पहले उसके आसपास थी। इसे समझना आसान बनाने के लिए, अपने आप को एक बच्चे के रूप में कल्पना करें जो अपनी माँ के पेट में है। इसकी सीधे कल्पना करें, जब यह पहले से ही बड़ा है, और गर्भाशय अब इसकी तुलना में इतना बड़ा नहीं है। थोड़ा सोचने के बाद, आप संभवतः इस निष्कर्ष पर पहुंचेंगे कि वहां उसके लिए तंग जगह है, अपेक्षाकृत अंधेरा और शांत। इसके अलावा, रक्त प्रवाह के साथ, बच्चे को लगातार ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते रहते हैं (हालाँकि वह अधिकांश समय पानी में रहता है); नवीनतम तारीखेंऐसा करना उसके लिए पहले से ही मुश्किल है), बच्चे को माँ द्वारा ले जाया जाता है, जो अक्सर उठती है, बैठती है, चलती है, शायद वह तैरती भी है या।

और फिर बच्चे का जन्म होता है... उसका स्वागत तेज रोशनी, तेज आवाजों से होता है जो पहले उसकी मां के शरीर और वाद्ययंत्रों की झंकार से दब जाती थीं। और यदि नवजात शिशु को तुरंत ले जाया जाता है, उदाहरण के लिए, प्रसंस्करण के लिए, तो वह अपनी सामान्य आवाज़ों से भी वंचित हो जाता है: माँ की साँस लेना, दिल की धड़कन, पेट में गड़गड़ाहट। वर्तमान अभ्यास नवजात शिशु की देखभालमाताओं को समझाता है कि बच्चे को जितनी बार चाहे उतनी बार न पकड़ें, ताकि उसे इसकी आदत न हो जाए। और बच्चा डायपर में कसकर लिपटा हुआ और पूरी तरह से स्थिर हो जाता है।

इसके अलावा, शिशु को एक और बदलाव का सामना करना पड़ेगा। अपनी माँ के पेट में, उन्हें कभी भी भूख या ऑक्सीजन की कमी का अनुभव नहीं हुआ; यह सब उन्हें रक्तप्रवाह के माध्यम से बिना किसी रुकावट के प्राप्त हुआ। और जन्म के कुछ समय बाद, जब गर्भनाल काट दी जाती है, तो नवजात शिशु के सेरेब्रल कॉर्टेक्स में अचानक ग्लूकोज के स्तर में कमी देखी जाती है, और बच्चे को अपने जीवन में पहली भूख का अनुभव होता है।

वे जन्म के तनाव के बारे में क्यों बात करते हैं? क्योंकि हमारी दुनिया उस दुनिया से बिल्कुल अलग है जिसमें बच्चा बड़ा हुआ है। और यदि वयस्क नवजात शिशु की देखभाल करते हैं और उसकी बुनियादी जरूरतों के बारे में भूल जाते हैं तो तनाव बढ़ सकता है।

शिशु के जीवन के पहले दिनों में अनुकूलन जैसी घटना को याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है। अनुकूलन जीवन की नई परिस्थितियों के लिए अभ्यस्त होने की प्रक्रिया है। जब एक छोटा बच्चा हमारी दुनिया में आता है, तो उसका सामना उन संवेदनाओं, भावनाओं और छवियों से होता है जो उसके लिए बिल्कुल अपरिचित होती हैं। वह इससे कैसे बचता है यह न केवल उसकी जन्मजात अनुकूलन क्षमताओं पर निर्भर करता है, बल्कि उसके बगल में रहने वाले लोगों पर भी निर्भर करता है।

कल्पना कीजिए कि आप अचानक अपने आप को किसी विदेशी देश में पाते हैं। भाषा और रीति-रिवाज जाने बिना आप क्या करेंगे? ऐसी स्थिति में एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढना कितना अद्भुत है जो आपका साथ देगा, आपको सब कुछ बताएगा और आपको सब कुछ दिखाएगा। एक बच्चे के लिए, ऐसी सार्वभौमिक "मार्गदर्शक" निस्संदेह माँ ही होती है। वह 24 घंटे नवजात के पास रहती है, उससे बातें करती है, उसकी देखभाल करती है।

जब किसी व्यक्ति को किसी नई जगह के अनुकूल ढलने की ज़रूरत होती है, तो वे चीज़ें मदद करती हैं जो उसे परिचित दुनिया से जोड़ती हैं। एक बार मेरे ग्रुप में जर्मनी की एक महिला पढ़ती थी. वह रूसी भाषा अच्छी तरह से जानती थी, क्योंकि अपने कार्यक्षेत्र में वह रूसी छात्रों को जर्मन पढ़ाती थी। मैंने उससे पूछा कि किस चीज़ ने उसे हमारे देश में साथ रहने और अजनबी और दुखी महसूस नहीं करने में मदद की। उसने उत्तर दिया: “जिस चीज़ ने मेरी मदद की वह यह थी कि मैं घर पर जर्मन किताबें पढ़ सकती थी, अपनी पसंदीदा फ़िल्में देख सकती थी, गले लगा सकती थी टेडी बियरजिसे मैं अपने साथ लाया था।”

जब आप एक नवजात शिशु की देखभाल के बारे में सोच रहे हैं, तो याद रखें: उसे अभी भी विदेशी दुनिया के अनुकूल होने में मदद करना महत्वपूर्ण है, आपको ऐसी स्थितियाँ बनाने की ज़रूरत है जो उसके अंतर्गर्भाशयी जीवन के समान हों। किसी नई चीज़ में विसर्जन धीरे-धीरे और मापा जाना चाहिए। बच्चे को आराम करने, सामान्य संवेदनाओं पर लौटने और फिर अगला कदम आगे बढ़ाने का अवसर देना आवश्यक है।

यदि आपने मेरी स्थिति स्वीकार कर ली, यदि आप मानते हैं कि यह आवश्यक है, तो आपके लिए अपने बच्चे की उचित देखभाल करना बहुत आसान हो जाएगा।

कृपया ध्यान दें कि हम विशेष रूप से शुरुआती नवजात अवधि के बारे में बात करेंगे, हालांकि कुछ बच्चों को अनुकूलन में थोड़ा अधिक समय लगता है। आइए चरण दर चरण समझें कि क्या करने की आवश्यकता है ताकि यह आपको डराए नहीं, और बच्चा इस दुनिया और इसमें खुद को यथासंभव आसानी से और जल्दी से स्वीकार कर ले।

भाग 1. नवजात शिशु की देखभाल में प्रकाश की क्या भूमिका होती है?

जन्म के समय एक बच्चे को सबसे पहली चीज़ जो आघात पहुँचाती है, वह है बाहरी दुनिया से आने वाली तेज़ रोशनी। कई प्रसूति रोग विशेषज्ञों का दावा है कि बच्चे देखते नहीं हैं, उनकी आंखें सूज जाती हैं, वे उन्हें खोलते भी नहीं हैं। इसे आसानी से समझाया जा सकता है. अपने तहखाने से बाहर तेज धूप में चलने की कल्पना करें। सबसे अधिक संभावना है, आप दर्दनाक संवेदनाओं से बचने के लिए तुरंत अपनी आँखें बंद कर लेंगे। बच्चे के साथ भी यही होता है. यदि आप प्रसव कक्ष में लैंप उतारकर बंद कर देती हैं, तो आपका शिशु अपनी आँखें थोड़ी सी खोलेगा और शायद सुस्त नज़र से, लेकिन अपने आस-पास की हर चीज़ को देखना शुरू कर देगा।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्वैडलिंग बच्चे को अपनी सीमाओं को महसूस करने में मदद करती है और इस प्रकार, गर्भाशय के बंद, तंग स्थान और उस विशाल दुनिया के बीच के अंतर को आसानी से दूर कर लेती है जिसमें वह जन्म के बाद खुद को पाता है।

यदि हम रूसी परंपरा को लें तो हम उसे देखेंगे छोटा बच्चाउन्होंने उसे काफी देर तक लपेटे रखा, लेकिन ऐसा उन्होंने केवल नींद के दौरान ही किया। जब वह उठा, तो माँ ने बच्चे को खोला, उसके पैरों, हाथों, सिर को सहलाया, प्रत्येक स्पर्श के साथ विशेष वाक्य भी कहे। इसलिए उसने नवजात शिशु को उसकी सीमाओं से परिचित कराया, उसे बताया कि शरीर का यह या वह हिस्सा उसके लिए क्यों उपयोगी होगा। इसके अलावा, रूसी परंपरा में उनमें से प्रत्येक के लिए अपना स्वयं का वाक्य था। यह सदियों से सिद्ध अभ्यास बहुत महत्वपूर्ण था और हमारे दिनों में पूरी तरह से अनावश्यक रूप से भुला दिया गया था। अगर वांछित है आधुनिक माता-पिताशिशु की देखभाल में इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है।

लेकिन चलिए स्वैडलिंग पर वापस आते हैं। मुझे लगता है कि सोते समय सबसे महत्वपूर्ण बात, निश्चित रूप से, लपेटना है। मैं निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि आपको कब तक उसकी मदद का सहारा लेना होगा। क्योंकि कुछ बच्चे दो या तीन सप्ताह के बाद जल्दी से अनुकूलित हो जाते हैं, उन्हें डायपर की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसे बच्चे हैं जिन्हें सोते समय लपेटना पड़ता है, आठ महीने तक, दस महीने तक और बारह महीने तक।
आप पूछ सकते हैं कि सोते समय बच्चे की सुरक्षा करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? यह आसान है। यदि कोई वयस्क अपनी आँखें बंद कर लेता है, तो वह आसानी से अपने आस-पास की दुनिया की कल्पना कर सकता है, वह स्वतंत्र रूप से फर्नीचर, चीजों, लोगों की छवियों को पुन: पेश करता है। कोई बच्चा ऐसा नहीं कर सकता. जब एक बच्चा अपनी आँखें बंद कर लेता है, तो उसके लिए दुनिया गायब हो जाती है। इसीलिए, सोते समय, आपको उसे अपनी बाहों में झुलाना है, उसके लिए गाना है और इस तरह, जैसे कि, कहना है: "शांत हो जाओ, सो जाओ, मैं तुम्हारे साथ हूं।" और कल तुम उठोगे और मैं वहाँ रहूँगा।” एक बच्चे के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जब वह सो जाए तो कोई उसके साथ रहे, और डायपर उन सीमाओं की जगह ले लेते हैं जो गर्भाशय ने पहले प्रदान की थीं।

हालाँकि, नींद के दौरान जितना संभव हो उतना वफादार रहने के लिए, लपेटने के अलावा, आपको एक और चीज़ के बारे में सोचने की ज़रूरत है। जिस स्थान पर बच्चा सोता है उस स्थान को ठीक से व्यवस्थित करना आवश्यक है। यदि आप मानते हैं कि बच्चे ने हाल ही में एक तंग जगह छोड़ी है, तो पालने के बजाय एक छोटा पालना उसके लिए अधिक आरामदायक होगा। यदि आप अभी भी पालने के बजाय पालना पसंद करते हैं, तो उसमें बच्चे को तकिए और बोल्स्टर से ढकना न भूलें। लाक्षणिक रूप से कहें तो, "उसके लिए एक घोंसला बनाएं" ताकि उसके शरीर को डायपर के अलावा कुछ अन्य सीमाएं भी महसूस हों। इस तरह बच्चा अधिक शांति और चैन से सोएगा।

भाग 4. नवजात शिशु की देखभाल और तापमान नियंत्रण। हमारे जीवन की "ठंड" के प्रति अनुकूलन।

अगला महत्वपूर्ण कारक, जिसे बच्चे की देखभाल के बारे में सोचते समय याद रखना चाहिए, जन्म प्रक्रिया के दौरान तापमान में तेज बदलाव है।

गर्भ में बच्चा गर्म था, तापमान लगभग हमेशा +36.6 था। प्रसूति कक्षों में, यहां तक ​​कि सबसे अच्छे कमरों में भी, तापमान आमतौर पर +23 ºС से अधिक नहीं होता है। एक छात्र के रूप में मैंने पहला जन्म प्रसव कक्ष में देखा, जहां तापमान केवल +12 डिग्री सेल्सियस था। निःसंदेह, ऐसे जन्म में जो बच्चा पैदा हुआ था, उसे गंभीर तापमान का तनाव था। किसी भी स्थिति में, माँ के शरीर के तापमान की तुलना में, बच्चे के तापमान में अंतर ध्यान देने योग्य होगा, और उसे इसकी आदत डालनी होगी।

यह इस तथ्य को सटीक रूप से दिया गया है कि मैं अनुकूलन के समय, या तो सख्त होने या +18 ºС से अधिक नहीं होने वाले तापमान शासन का स्वागत नहीं करता हूं (एक राय है कि यह बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा तापमान है)। जीवन के पहले महीने में बच्चों को गर्मी बहुत पसंद होती है; यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि दादी-नानी छोटे बच्चे को पंखों वाले बिस्तर जैसे बड़े तकिये पर सुलाती थीं। वहां उसे गर्माहट, आरामदायक और शांति महसूस हुई, साथ ही उसे सीमाएं भी महसूस हुईं।

मैं हवा को +36 तक गर्म करने का सुझाव नहीं देता। बस अपने बच्चे पर अधिक ध्यान दें। उदाहरण के लिए, घर पर मौजूद टोपियों की उपेक्षा न करें। आप अपने बच्चे को लपेटने से पहले उसके पैरों में मोज़े भी पहना सकती हैं। सौभाग्य से, अब वे सबसे छोटे आकार में बेचे जाते हैं। इस बारे में सोचें कि कभी-कभी ठंडे पैरों के साथ सोना कितना मुश्किल हो सकता है। कभी-कभी माताएं अपने बच्चे की बेचैन नींद के बारे में शिकायत करती हैं और इसका कारण यह हो सकता है कि वह शांत रहता है। बच्चे को टोपी पहनाना, मोज़े पहनाना, उसे शॉल से ढंकना उचित है, और वह अधिक शांति से सोएगा।

ऐसा भी होता है: माँ ने बच्चे को दूध पिलाया, वह उसकी बाँहों में सो गया, उसका पूरा शरीर शिथिल हो गया, ऐसा लगता है कि वह गहरी नींद में सो गया, लेकिन जैसे ही उसे पालने में लिटाया गया और दूर ले जाया गया, बच्चा तुरंत जाग गया और रोने लगा. क्या हुआ? संभवतः पालना बहुत ठंडा था, और जब बच्चे ने अपनी माँ के गर्म हाथों के बाद खुद को उसमें पाया, तो तापमान में अचानक बदलाव से वह जाग गया। ऐसे मामलों में, पालना गर्म करें। अपने परिवार को ऊपर की चादर इस्त्री करने या पहले से ही पालने में गर्म पानी की बोतल रखने के लिए कहें, और फिर हटाकर बच्चे को वहाँ रखें।

इस समस्या को हल करने का एक और बढ़िया तरीका है। यह विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब आपको अपने बच्चे के सोते समय कुछ करने की आवश्यकता होती है। आप अपने बिस्तर पर उसके साथ लेट सकती हैं (जब वह सो जाता है), और फिर धीरे-धीरे बाहर निकलें, उसे अपने लबादे में लपेट कर छोड़ दें, जिससे आपके शरीर और दूध की गर्मी और गंध बरकरार रहेगी। इस मामले में, बच्चा अधिक देर तक और शांत होकर सोएगा।

भाग 5. एक नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें ताकि उसे लय के उद्भव के अनुकूल होने में मदद मिल सके।

एक और बात है जिस पर काबू पाने में हमें बच्चे की मदद करनी चाहिए। नवजात को इस तथ्य को स्वीकार करना चाहिए कि उसके जन्म के बाद दुनिया लयबद्ध हो गई है।

अंतर्गर्भाशयी दुनिया लय से रहित थी, भोजन और ऑक्सीजन लगातार आपूर्ति की जाती थी, तृप्ति की भावना हमेशा बनी रहती थी। जब बच्चा पैदा हुआ, तो उसने सजगता से अपनी पहली सांस ली, सांस लेना शुरू कर दिया, उसकी गर्भनाल कट गई और थोड़ी देर बाद उसे पहली भूख महसूस हुई या तृप्ति की भावना में कमी महसूस हुई। जो कुछ भी हो रहा है उसने बच्चे को उसके सामान्य आराम से वंचित कर दिया है, और उसे भी इसके अनुकूल होने की जरूरत है।

अगर हम इस बारे में बात करते हैं कि गर्भनाल काटने के बाद बच्चे को पूरी तरह से नई फीडिंग लय में अनुकूलित करने में कैसे मदद की जाए, तो इसका मतलब है एक अलग, विस्तृत बातचीत शुरू करना। अभी के लिए, मैं बस कुछ ही शब्दों में निम्नलिखित बात कहूंगा। मैं स्पष्ट रूप से इस पर जोर नहीं देता स्तनपानकिसी भी कीमत पर, जैसा कि स्तनपान परामर्श के क्षेत्र में कुछ विशेषज्ञ करते हैं। लेकिन, मेरी राय में, आज बच्चे को स्तनपान कराना स्पष्ट रूप से अधिक सुविधाजनक, सस्ता और अधिक सामंजस्यपूर्ण है। इसके अलावा, स्तनपान कराने पर गर्भनाल पोषण के नुकसान के बाद अनुकूलन बहुत आसान हो जाता है।

जहाँ तक साँस लेने की लयबद्धता का सवाल है... इस मामले में किसी भी अनुकूलन उपाय का प्रस्ताव करना मुश्किल है। हम शायद केवल साथ सोने का ही जिक्र कर सकते हैं. तथ्य यह है कि एक नवजात बच्चा एक वयस्क की तरह लयबद्ध तरीके से सांस नहीं लेता है और आम तौर पर उसे इस क्षेत्र में कुछ कठिनाइयां होती हैं। ऐसे अमेरिकी अध्ययन हैं जो बताते हैं कि अपनी मां के आमने-सामने सोने वाले बच्चे को सांस लेने में समस्या होने की संभावना कम होती है। इस मामले में, मां की सांस एक मेट्रोनोम के रूप में कार्य करती है, एक निश्चित लय निर्धारित करती है, जिससे बच्चे को नींद में साथ मिलता है।

भाग 6. नवजात शिशु की देखभाल। स्थिरीकरण तनाव.

जन्म के बाद बच्चा भी गतिहीनता के तनाव का अनुभव करता है। बेशक, वह चलता है, लेकिन वह इसे बहुत विशिष्ट तरीके से करता है। पहले वह पानी से घिरा हुआ था, अब उसके चारों ओर हवा है, उसकी मांसपेशियां हाइपरटोनिटी में हैं। यह एक नवजात शिशु की सामान्य स्थिति है, और ठीक इसी समय समाज माँ को कम खाने के लिए प्रोत्साहित करता है, ताकि उसे सिखाया न जाए। हालाँकि, सामान्य तर्क की दृष्टि से भी यह सत्य नहीं है।

जब मांएं डरती हैं कि वे अपने बच्चे को हाथ पकड़ना सिखाएंगी, तो कम से कम यह अजीब लगता है। आप किसी बच्चे को नौ महीने तक उस चीज़ का आदी कैसे बना सकते हैं जो अनिवार्य रूप से उसका घर था? में विश्वास करता हूँ इस मामले मेंमां का काम बच्चे को धीरे-धीरे खुद से दूर करना है। और ये कोई एक-दो महीने या दो-तीन साल की बात नहीं है!

ऐसा माना जाता है कि एक बच्चा 21 साल की उम्र में ही अपनी मां से पूरी तरह अलग हो सकता है और होना भी चाहिए। लेकिन अपने जीवन के पहले छह महीनों में, एक महिला को बच्चे को अपनी बाहों में ढालने के बारे में बिल्कुल भी चिंता करने की ज़रूरत नहीं होती है, क्योंकि इस समय वह अपने अलग होने का एहसास करने के लिए भी तैयार नहीं होती है, वह खुद को और अपनी माँ को एक-दूसरे से अलग मानती है। एक संपूर्ण. जब वह उसे अपनी बाहों में लेती है, तो नवजात शिशु को अपना जीवनसाथी मिल जाता है और वह शांत हो जाता है, सुरक्षित, शांत और फिर से प्यार महसूस करता है।

डरो मत, अपने बच्चे को अपनी बाहों में ले लो!छह महीने के बाद, आप देखेंगे कि कैसे, लंबे समय तक बैठे रहने के बाद, वह खुद धीरे-धीरे अलग होने लगेगा और कुछ दूरी तक रेंगने लगेगा। और ये दूरी धीरे-धीरे महीने दर महीने बढ़ती जाएगी.

भाग 7. शिशु देखभाल: गंध की भूमिका।

अंत में, मैं एक और बात के बारे में बात करना चाहूंगा - उस गंध के बारे में जिसके साथ दुनिया एक नवजात शिशु का स्वागत करती है और इस तरह उसे तनाव में भी डालती है।

ऊपर, मैंने पहले ही इस बारे में बात की है कि आप अपने बच्चे को अपने लबादे में लपेटकर कैसे शांत कर सकते हैं, जिससे आपके दूध और शरीर की गंध बरकरार रहती है। यह तकनीक वास्तव में बहुत अच्छी तरह से काम करती है, क्योंकि एक बच्चे की गंध की भावना तब विकसित होनी शुरू हो जाती है जब वह छोटा होता है। प्रसवपूर्व अवधि, लगभग 20 सप्ताह के आसपास वह पहले से ही गंध महसूस कर सकता है उल्बीय तरल पदार्थ. जन्म के बाद, बच्चा अपनी माँ को केवल गंध से पहचानता है: उसके निपल्स के एरोला पर ग्रंथियां होती हैं जो एक विशेष स्नेहक का स्राव करती हैं जो टूटने से बचाती है और गंध में उस वातावरण के समान होती है जिसमें वह नौ महीने तक था। एक परिचित, देशी गंध को पहचानकर, बच्चा उसके लिए प्रयास करता है और स्तन ढूंढ लेता है। माँ की खुशबू बहुत महत्वपूर्ण होती है, इसलिए मैं आपको सलाह देता हूँ कि उन पर परफ्यूम का ज़ोर न डालें।

अंत में, मैं एक बार फिर इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि, सामान्य तौर पर, नवजात शिशु की देखभालसबसे सरल चीजों पर आता है। यदि आप कल्पना करें कि हमारी दुनिया उस दुनिया से किस प्रकार भिन्न है जिसमें वह गर्भ में पला-बढ़ा है, यदि आप समझते हैं कि जन्म के समय एक बच्चे को क्या सामना करना पड़ता है, तो उसकी देखभाल करना बहुत आसान हो जाएगा, और आप अपने बच्चे के लिए एक अच्छे मार्गदर्शक बन सकते हैं उसके लिए नई, अभी तक अज्ञात शांति में।

जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है, शिशु का स्वास्थ्य और समुचित विकास इस पर निर्भर करता है। एक माँ को अपने बच्चे की देखभाल के बुनियादी नियमों को जानना चाहिए और उनका सख्ती से पालन करना चाहिए।

पहले महीने में शिशु की देखभाल कैसे करें?

एक महीने तक के नवजात शिशु को अधिक ध्यान और स्वच्छता की आवश्यकता होती है। बहुत अधिक वर्निक्स परेशान करने वाला हो सकता है नाजुक त्वचा.

एक महीने तक के बच्चे की देखभाल कैसे करें?जन्म के बाद बच्चों को पोंछा जाता है, लेकिन गुप्तांगों की साफ-सफाई मां की रहती है। लालिमा को रोकने के लिए, अतिरिक्त चिकनाई को स्वाब से हटा दिया जाता है; प्रत्येक शौचालय में धुलाई शामिल होनी चाहिए। नाभि ठीक होने पर उबले पानी से ही स्नान किया जाता है।

घर पर नवजात शिशु का पहला महीना नए वातावरण में अनुकूलन की अवधि है। जन्म के समय जल्दी नियत तारीख, यह शिशु की मानसिक स्थिति पर ध्यान देने योग्य है। पहले महीने में नवजात शिशु का विकास और देखभाल व्यापक होनी चाहिए।

1 महीने तक के नवजात शिशु की देखभाल के लिए नासिका मार्ग की पपड़ी को सावधानीपूर्वक साफ करने की आवश्यकता होती है। कमरे की साफ-सफाई और इष्टतम वायु आर्द्रता बनाए रखी जानी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान भी महिला को खरीदारी का ध्यान रखना चाहिए उपयुक्त वस्त्रऔर बाल देखभाल उत्पाद।

वस्तुएँ और देखभाल उत्पाद

सुविधाएँ। एक युवा मां के लिए जीवन के पहले महीने में अपने नवजात शिशु की देखभाल करना सुविधाजनक बनाने के लिए, कमरे में एक अलग जगह तैयार करना उचित है। सभी आवश्यक और उपयोगी उपायजिसकी मदद से इसका उत्पादन किया जाएगा गुणवत्तापूर्ण देखभालआपके बच्चे के लिए:

• शरीर का तापमान मापने के लिए थर्मामीटर;
• जल थर्मामीटर;
• कक्ष थर्मामीटर;
• 3 पिपेट;
• कैंची;
• गरम;
• एनीमा;
• बच्चे का स्नान;
• साबुनदान;
• रूई;
• नहाने की करछुल;
• शानदार हरा घोल;
• कैमोमाइल और स्ट्रिंग का हर्बल संग्रह;
• बच्चों की मालिश का तेल;
• पाउडर.

बच्चे के लिए बने कमरे में अवश्य होना चाहिए दीवार घड़ी. उनकी मदद से मां बच्चे को दूध पिलाने का समय निकालेगी और समय पर देखभाल करेगी।

चीजों का ख्याल रखना.

बच्चे के लिए पहले से खरीदी गई चीजों को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और दोनों तरफ से इस्त्री किया जाना चाहिए। बच्चों के कपड़े धोते समय, आपको सिंथेटिक डिटर्जेंट का उपयोग नहीं करना चाहिए, बच्चों के कपड़े धोने के लिए विशेष पाउडर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसमें कोई एलर्जी नहीं है जो नवजात शिशुओं के लिए खतरा पैदा करती हो।

छोटे बच्चे के कपड़े धोने के लिए, आपको एक नया बेसिन खरीदना होगा और फिर इसका उपयोग केवल इसी उद्देश्य के लिए करना होगा।

बच्चे के अंडरवियर को कोठरी के निजी डिब्बे में रखा जाना चाहिए, किसी भी परिस्थिति में बच्चे के अंडरवियर को परिवार के किसी वयस्क सदस्य के सामान के साथ नहीं मिलाया जाना चाहिए।

स्वच्छता प्रक्रियाएं

दिन भर में, स्वच्छता प्रक्रियाओं को अपनाना बहुत महत्वपूर्ण है जो जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु को उच्च गुणवत्ता और उचित देखभाल प्रदान करते हैं।

आँखें। सुबह और शाम के समय बच्चे की आंखों को उबले हुए पानी में भिगोई हुई रूई से पोंछना चाहिए।

आपको प्रत्येक बच्चे की आंख पर चेहरे के किनारे से नाक तक पोंछते हुए एक नई कॉटन बॉल लगानी होगी। यह विधि दमन और संक्रमण को एक आंख से दूसरी आंख में स्थानांतरित होने से रोकती है। नाक और कान. कुछ मामलों में, नाक के छिद्रों में सूखी पपड़ी बन जाती है; गर्म पपड़ी उन्हें नरम करने के लिए उत्कृष्ट होती है।वैसलीन तेल

. इसे शिशु के दोनों नथुनों में 15 मिनट के लिए डाला जाता है।

1 महीने के बच्चे की देखभाल सावधानी से की जानी चाहिए। नवजात शिशुओं की नाक और कानों को एक छोटे टूर्निकेट में लपेटी गई रूई से सावधानी से संदूषण से साफ किया जाता है। बच्चे की संवेदनशील त्वचा को नुकसान न पहुँचाने के लिए कॉटन टूर्निकेट पर वैसलीन का तेल भी लगाया जाता है।

चेहरा, गर्दन, भुजाएँ।

अपने चेहरे, गर्दन और हाथों को साफ करने के लिए आप गर्म उबले पानी में डूबी हुई कॉटन बॉल का उपयोग कर सकते हैं।

सुबह उठने, डायपर बदलने या मल त्याग करने के बाद नवजात शिशुओं को अपने बट और जननांगों को अवश्य धोना चाहिए। इस मामले में, लड़कियों को केवल आगे से पीछे तक ही धोया जा सकता है; यह जननांग प्रणाली के संक्रमण से बचने के लिए किया जाता है।

स्वच्छता प्रक्रियाओं के अंत में, शरीर की सभी परतों को वैसलीन या बेबी पाउडर से उपचारित किया जाना चाहिए। जीवन के पहले महीने में बच्चे की देखभाल करते समय माँ को अपनी साफ़-सफ़ाई के बारे में नहीं भूलना चाहिए। एक महिला को बच्चे से संबंधित सभी प्रक्रियाओं को अच्छी तरह से धोए हुए हाथों से करना चाहिए। शिशु की सुरक्षा के लिए मां को इस दौरान अंगूठी या भारी घड़ियां नहीं पहननी चाहिए। मां के हाथों की त्वचा स्वस्थ होनी चाहिए और उसके नाखून छोटे कटे होने चाहिए।एक महिला के लिए यह अपेक्षा की जाती है कि रिश्तेदारों में से कोई एक, उदाहरण के लिए, पिता, बच्चे की देखभाल करे। और माँ को तुरंत इस बीमारी का इलाज करना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई बच्चे में जल्दी से फैल जाते हैं।

त्वचा की देखभाल

दिन के दौरान, माँ को बच्चे की त्वचा की जांच करने की ज़रूरत होती है, बगल, कमर क्षेत्र, नितंबों और सिलवटों पर ध्यान देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

चिड़चिड़ापन. यदि त्वचा पर कोई जलन दिखाई दे तो विशेष देखभाल अवश्य करें।

यदि लालिमा बहुत अधिक स्पष्ट न हो, तो उसके बाद जल प्रक्रियाएंइस जगह को क्लोरोफिलिप्ट और फिर बेबी ऑयल से उपचारित किया जाता है। स्पष्ट लालिमा वाले शरीर के क्षेत्रों पर, शिशु की त्वचा की देखभाल के लिए एक विशेष उत्पाद - बेपेंटेन लागू करना बेहतर होता है।

गर्मी से होने वाले चकत्ते और डायपर से होने वाले दाने।लंबे समय तक डायपर पहनने के कारण अक्सर कमर के क्षेत्र और बट पर घमौरियां और डायपर दाने दिखाई देते हैं। उनकी घटना को रोकने के लिए, जागने के दौरान बच्चे को अक्सर पूरी तरह से नंगा छोड़ देना चाहिए। यदि इस नियम का पालन किया जाए तो पहले महीने में नवजात शिशु की विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है।

यदि जलन होती है, तो त्वचा को जिंक पेस्ट से चिकनाई दी जाती है या कैमोमाइल काढ़े से इलाज किया जाता है। ये उत्पाद सूख जाते हैं और जलन से राहत दिलाते हैं।

नाभि. नवजात शिशु के जीवन के पहले महीने में नाभि का दैनिक उपचार आवश्यक होता है। ऐसा नहाने के बाद और कपड़े पहनने से तुरंत पहले करना बेहतर होता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें बच्चे की नाभि में डालने पर कुछ मिनटों के बाद घाव की परत नरम हो जाती है और इसे रुई के फाहे से आसानी से साफ किया जा सकता है। फिर नाभि को हीरे के हरे रंग से उपचारित किया जाता है।

सेबोरहाइक पपड़ी.कुछ अनुभवहीन माताएं तब डर जाती हैं जब बच्चे की खोपड़ी पर दूध की पपड़ी दिखाई देने लगती है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है; सेबोरहाइक पपड़ी समय के साथ अपने आप गायब हो जाती है। लेकिन आप उन्हें हटाने के लिए एक विशेष शैम्पू के साथ इस प्रक्रिया को तेज़ कर सकते हैं।

पहले महीने में ही खोपड़ी की देखभाल की जा सकती है लोक तरीके. दूध की पपड़ी हटाने के लिए, शाम को नहाने से पहले बच्चे के बालों में कोई भी तेल सावधानी से लगाया जाता है। जब माँ बच्चे को धोती है, तो तेल सिर की पपड़ी को नरम कर देता है।

फिर सिर को अच्छी तरह से धोना चाहिए, और सूखने के बाद, नरम पपड़ी को कंघी करना शुरू करें। ऐसा करने के लिए, आप बच्चों की कंघी और ब्रश, या एक नियमित नरम टूथब्रश ले सकते हैं। ऐसी गतिविधियों को कई बार करना आवश्यक है और समय के साथ दूध की परतें गायब हो जाएंगी।

बच्चे को नहलाना

नवजात शिशु के जीवन के 1 महीने में, नाभि प्रक्रिया के गिरने और घाव ठीक होने के बाद ही दैनिक स्नान की अनुमति दी जाती है।

पहले महीने में, बच्चे के स्नान को उबले हुए पानी से भरना बेहतर होता है, जिसमें आप कैमोमाइल या स्ट्रिंग का काढ़ा मिला सकते हैं। इस मामले में, आपको इतनी मात्रा में पानी डालना चाहिए कि आप बच्चे को उसके कंधों तक स्नान में सुरक्षित रूप से डुबो सकें। हर बार, स्नान को साबुन से धोना चाहिए, और कपड़े धोने के उपकरण (फलालैन डायपर या बेबी वॉशक्लॉथ का एक टुकड़ा) को 20 मिनट तक उबालना चाहिए।

पानी और जिस कमरे में बच्चे को नहलाया जाता है, दोनों के तापमान शासन का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है। कमरे में हवा का तापमान लगभग 22-23 डिग्री बनाए रखने की सलाह दी जाती है, और पानी 37.2 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

अंतिम भोजन से पहले शाम का जल सत्र करना बेहतर है, और बच्चे को 5 मिनट से अधिक समय तक पानी में नहीं रहना चाहिए। नहाने से पहले, आपको अपने बच्चे के लिए आवश्यक चीजें तैयार करनी चाहिए, उन्हें एक विशेष हीटिंग पैड से गर्म करना बेहतर है।

कई परतों में मुड़ा हुआ एक फलालैन डायपर शिशु स्नान के निचले भाग में रखा जाता है। छोटे बच्चे को नहलाते समय यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि पानी और साबुन उसकी आंखों, मुंह, नाक और कान में न जाए। बच्चे में कोई भी त्वचा रोग होने पर बच्चों के स्नान में पोटेशियम परमैंगनेट का घोल डालना आवश्यक है।

पहली बार, बच्चे को किसी रिश्तेदार के साथ नहलाना बेहतर होता है, जो पानी के तापमान को नियंत्रित करेगा और उसे माँ को परोसेगा। आवश्यक धन. इस तरह, 1 महीने की उम्र में बच्चे की देखभाल करना माता-पिता और बच्चे के लिए एक सुखद प्रक्रिया होगी।

बच्चे को स्नान में इस तरह उतारा जाता है कि उसका नितंब मां की हथेली में रहे, पीठ बांह की लंबाई के साथ रहे और सिर कंधे पर टिका रहे। अपने खाली हाथ से, एक महिला, एक विशेष शिशु दस्ताने या फलालैन डायपर के टुकड़े का उपयोग करके, अच्छी तरह से सफाई करती है त्वचाबच्चा।

बच्चे के शरीर पर सभी सिलवटों को सावधानीपूर्वक धोना, नितंबों और पेरिनेम से बचे हुए पाउडर और बेबी ऑयल को हटाना आवश्यक है।

सप्ताह में एक बार आपको अपने बच्चे को बेबी सोप से नहलाना होगा। जबकि माँ बच्चे पर गर्म पानी डालती है, सहायक दस्ताने पर साबुन लगाती है। फिर माँ बारी-बारी से बच्चे के शरीर के कुछ हिस्सों को पानी से निकालती है और उन पर साबुन लगाती है।

बच्चे का सिर सबसे आखिर में धोया जाता है और माथे से लेकर सिर के पीछे तक साबुन लगाना चाहिए। इसके बाद आप इसे पेट के बल नीचे कर दें और कलछी से साफ और गर्म पानी डाल दें. जल सत्र के अंत में, उसे अपने सिर के लिए एक कोने के साथ एक तौलिया में लपेटा जाता है, नमी को मिटा दिया जाता है और बच्चों के कपड़े पहनाए जाते हैं।

अनुसूची

जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु की देखभाल एक निश्चित दैनिक दिनचर्या प्रदान करती है, जिसका पालन करने से माँ के लिए अपने आराम के लिए समय आवंटित करना संभव हो जाता है।

बच्चे को दूध पिलाना निश्चित समय पर होना चाहिए, इससे पाचन और तंत्रिका तंत्र की स्थिर कार्यप्रणाली सुनिश्चित होती है। यदि भोजन व्यवस्था का पालन नहीं किया जाता है, तो बच्चों को अक्सर भूख में कमी और नींद में गड़बड़ी का अनुभव होता है, और तंत्रिका तंत्र चिड़चिड़ापन के साथ प्रतिक्रिया करता है। वहीं, लगातार नींद की कमी और पूरी तरह से आराम न कर पाने के कारण महिला को थकान महसूस होती है।

सोते समय नवजात शिशुओं को हर समय एक ही स्थिति में नहीं रहना चाहिए। पहले महीने में नवजात शिशु को समय-समय पर दूसरी तरफ या पीछे की ओर शिफ्ट करना चाहिए।

पर सही मोडबच्चा रात में दूध पिलाए बिना दिन में शांति से सोएगा। इस मामले में, सुबह का स्तनपान 6.30 बजे किया जाएगा, और शाम को स्तनपान - 23.30 बजे किया जाएगा। भोजन के बीच का अंतराल लगभग 3 घंटे होना चाहिए। दूध पिलाने के बाद, बच्चे को पालने में उसकी तरफ लिटा दिया जाता है ताकि संभावित उल्टी से सांस लेने में बाधा न आए। दूध पिलाने के बाद बच्चा 40 मिनट तक जागता रहे तो बेहतर होगा।

कुछ महिलाएं अपने बच्चे को अपने बिस्तर पर सुलाना पसंद करती हैं, उनका मानना ​​है कि इससे उन्हें बेहतर आराम मिलेगा। लेकिन साथ ही, बच्चे की सुरक्षा सवालों के घेरे में है (किसी दुर्घटना से पूरी तरह इंकार नहीं किया जा सकता है), और बच्चा स्वयं, अपनी माँ के साथ होने के कारण, अक्सर स्तन की तलाश करता है, जिससे नींद और पूरी दिनचर्या में व्यवधान होता है। . परिणामस्वरूप, बच्चा मनमौजी और बेचैन हो जाता है और माँ थकी हुई और चिड़चिड़ी हो जाती है। नींद में खलल अक्सर भरे हुए कमरे के कारण भी होता है; दैनिक वेंटिलेशन यह सुनिश्चित करता है कि बच्चा अच्छी तरह और लंबे समय तक सोए।

सर्दियों में, बच्चे के जीवन के दूसरे सप्ताह के बाद चलना शुरू हो जाता है, और पहले दिनों में बाहर हवा का तापमान -5 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, आपको बच्चे के साथ 15-20 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए। बाद के समय में, आपको धीरे-धीरे चलने की अवधि को 2 घंटे तक बढ़ाना चाहिए।

ठंड के मौसम में बच्चे को गर्म कपड़े पहनाने चाहिए और घुमक्कड़ी को गर्म कंबल से ढंकना चाहिए। उसी समय, आपको इन्सुलेशन में इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए; बच्चा आसानी से ज़्यादा गरम हो जाएगा। जब हवा का तापमान अतिरिक्त के साथ -5 डिग्री से नीचे चला जाता है आरामदायक स्थितियाँतेज़ हवा के रूप में - बच्चे के साथ सैर स्थगित कर देनी चाहिए। आप बच्चे को टहलने के लिए कपड़े पहना सकते हैं, उसे घुमक्कड़ी में बिठा सकते हैं और थोड़ी देर के लिए खुली खिड़की के पास छोड़ सकते हैं।

मालिश उपचार

विभिन्न त्वचा रोगों के लिए, मालिश प्रक्रियाओं से इनकार करना बेहतर है ताकि उनका कोर्स खराब न हो। अधिक जटिल मालिश और जिम्नास्टिक केवल बच्चों के क्लिनिक के विशेषज्ञ द्वारा ही किया जा सकता है।

पहले महीने में नवजात शिशु की देखभाल का वीडियो:

नवजात शिशु की देखभाल के लिए चरण-दर-चरण निर्देश माँ को कठिन कार्यों से शीघ्रता से निपटने और बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे।

लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के जन्म के बाद, सभी माता-पिता बच्चे के आराम और कल्याण के लिए कुछ भी करने को तैयार होते हैं, क्योंकि वह बहुत ही मार्मिक और असुरक्षित दिखता है। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद, प्रियजनों के मन में बच्चे को नुकसान पहुंचाने के डर के साथ-साथ दूसरों की देखभाल संबंधी सिफारिशों में भारी विरोधाभास के साथ-साथ बहुत सारे डर और शंकाएं होती हैं। अक्सर, युवा माता-पिता, अनुभव की कमी के कारण, उनकी देखभाल में बहुत उत्साही होते हैं, देखभाल के बारे में कई गलत धारणाओं को गंभीरता से लेते हैं। उनके उदाहरण का अनुसरण करने से बचने के लिए, इनमें से सबसे आम ग़लतफ़हमियों की जाँच करें।

“शिशुओं को पानी की आवश्यकता नहीं होती; वे इसे दूध से प्राप्त करते हैं बच्चे को हर समय दूध पिलाने की ज़रूरत होती है।"

पहली ग़लतफ़हमी यह है कि शिशु के आहार में पानी आवश्यक नहीं है। सबसे पहले यह बच्चे को दूध पिलाने के तरीके पर निर्भर करता है। यदि बच्चा केवल खाता है स्तन का दूध, तो इसके साथ ही उसे सभी आवश्यक घटक भी प्राप्त हो जाते हैं। यदि बच्चे को बोतल से दूध (या मिश्रित दूध) दिया जाता है, तो उसके आहार में पानी अवश्य शामिल होना चाहिए। आदर्श रूप से, छह महीने तक, प्रति दिन इसका मान लगभग 200 मिलीलीटर होना चाहिए।

याद करना! अपने बच्चे को कभी भी नल से पानी न पिलाएं। फार्मेसी शिशुओं के लिए विशेष आसुत जल बेचती है।

बच्चे के बहुत संवेदनशील और नाजुक शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि जीवन के पहले महीनों में पानी उसे तृप्ति का एहसास देता है, जिससे स्तन लेने से इंकार कर दिया जाता है, जिससे सभी का सेवन सीमित हो जाता है। उपयोगी घटक. स्तनपान के बाद शिशुओं को पानी पिलाना जरूरी है। कृत्रिम एक और मामला है. इन बच्चों को दूध पिलाने के बीच में पानी दिया जाता है। किसी भी स्थिति में, बच्चों को उनके बेचैन व्यवहार की परवाह किए बिना पानी दिया जाना चाहिए।

"अपने बच्चे को हाथ पकड़ना न सिखाएं"

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि मां का आलिंगन शिशुओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे उन्हें शांति और सुरक्षा का एहसास होता है। यदि आप लगातार बच्चे को उसकी माँ के हाथों से दूर रखते हैं, तो भविष्य में बच्चा बड़ा होकर एक अलग-थलग व्यक्ति बन सकता है, जिसे संचार में समस्याएँ होती हैं। अगर रोने और चिंता के क्षणों में बच्चे को तुरंत उठा लिया जाए तो मां के आलिंगन से उसे सुरक्षा, देखभाल और प्यार का अहसास होता है। योग्य बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं के माता-पिता को सलाह देते हैं कृत्रिम आहारविशेष रूप से इन उद्देश्यों के लिए भोजन अवधि के दौरान उन्हें चुनना सुनिश्चित करें।

"बच्चे को चिल्लाने दो, आवाज़ तेज़ होगी"

"बच्चे को बांझ परिस्थितियों में रहना चाहिए और कोई पालतू जानवर नहीं होना चाहिए"

एक राय है कि जिन परिस्थितियों में बच्चा बढ़ता और विकसित होता है, वह यथासंभव बाँझ होनी चाहिए। हालाँकि, सामान्य ऑपरेशन के लिए यह प्रतिरक्षा तंत्रहर बार नहाने के लिए दूध की बोतलों को कीटाणुरहित करने और पानी उबालने की जरूरत नहीं है। जन्म के बाद उसके शरीर में सभी प्रकार के रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता विकसित होने लगती है। इसलिए, आपका शिशु बिल्कुल भी रक्षाहीन नहीं है। और पालतू जानवरों के साथ लगातार संपर्क से भविष्य में अस्थमा और एलर्जी से बचने में मदद मिलेगी, या उनके होने की संभावना कई गुना कम हो जाएगी।

माताओं के लिए नोट!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपको चरम सीमा तक पहुंचने की जरूरत है। यदि नाभि का घाव अभी तक पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है तो नहाने के पानी को उबालना चाहिए। इससे इसे साफ-सुथरा और मुलायम बनाए रखने में मदद मिलेगी। और एक बच्चे का पालना किसी कुत्ते या बिल्ली के लिए बिल्कुल भी जगह नहीं है।

"सभी जड़ी-बूटियाँ सुरक्षित हैं, इसलिए आप अपने बच्चे को लगातार हर्बल अर्क से नहला सकती हैं और उन्हें खिला सकती हैं।"

सभी औषधीय जड़ी बूटियाँइनमें कोई न कोई रासायनिक घटक होता है, जो रोगग्रस्त अंग/जीव को प्रभावित करता है। इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही बच्चे को नियमित रूप से नहलाना या प्रकृति के उपहारों का उपयोग करके उसका इलाज करना आवश्यक है। इसके अलावा, जड़ी-बूटियों का उपयोग करते समय, वयस्कों के लिए काढ़े की तुलना में 3-4 गुना कम सूखा मिश्रण लें। जड़ी-बूटियों के अलावा, देखभाल करने वाली माताएँ अक्सर नहाने के लिए साबुन का उपयोग करना पसंद करती हैं, जो पूरी तरह से स्वस्थ नहीं है। ऐसा माना जाता है कि साबुन का त्वचा पर शुष्क प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसका बार-बार उपयोग त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है।संवेदनशील त्वचा

बच्चे. इसके अलावा, हर्बल धूल एक बच्चे में उत्तेजना या एलर्जी को भड़का सकती है, इसलिए आपको उसकी उपस्थिति के बिना काढ़ा तैयार करने की आवश्यकता है।

"विटामिन कभी भी पर्याप्त नहीं होते, लेकिन अतिरिक्त फिर भी उत्सर्जित हो जाते हैं"

माँ के दूध के साथ, बच्चे को सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक विटामिन की मात्रा प्राप्त होती है। लेकिन इसे अतिरिक्त दृढ़ यौगिकों से भरने की अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है। हाइपरविटामिनोसिस को प्राप्त करना आसान है, लेकिन इससे छुटकारा पाना कहीं अधिक कठिन है।

"बच्चे को प्रतिदिन मालिश की आवश्यकता होती है"

"डायपर रैश सामान्य है"

डायपर रैश खराब स्वच्छता प्रक्रियाओं या वायु स्नान की कमी का संकेत है। इसके अलावा, लालिमा और डायपर दाने किसी भी एलर्जी उत्तेजक (भोजन, डायपर, डिटर्जेंट) से शुरू हो सकते हैं। के मामले में एक प्रयोग के बाद फेंके जाने वाले लंगोटसही का चयन करते समय आपको सावधान रहना चाहिए। यदि आप अपने बच्चे के शरीर पर डायपर दाने देखते हैं, तो विशेष पाउडर या सुखदायक क्रीम का उपयोग करें। बेबी ऑयल का उपयोग केवल परतदार और शुष्क क्षेत्रों पर ही करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसका अत्यधिक उपयोग बच्चे की त्वचा को सांस लेने से रोकता है।

नवजात एवं शिशु की देखभाल

स्वच्छता सबसे महत्वपूर्ण शर्त है उचित देखभालबच्चे के लिए

बच्चे की देखभाल करते समय सबसे पहले साफ-सफाई का ध्यान रखना जरूरी है। बच्चा, उसका लिनन, बिस्तर, बर्तन और खिलौने साफ होने चाहिए। जिस कमरे में बच्चा है उस कमरे को अच्छी तरह से साफ करना जरूरी है।

यह आवश्यक है क्योंकि हमारे चारों ओर - जिस हवा में हम सांस लेते हैं, जमीन से उठने वाले धूल के कणों पर, बिना उबाले पानी में, हमारे द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी वस्तुओं पर, बड़ी संख्या में रोगाणु होते हैं।

कई प्रकार के रोगाणु, मानव शरीर में प्रवेश करके, विभिन्न, अक्सर बहुत गंभीर, संक्रामक रोगों का कारण बनते हैं। छोटे बच्चे विशेष रूप से ऐसी बीमारियों के प्रति संवेदनशील होते हैं।

वे एक छोटे बच्चे के शरीर में उसकी नाजुक पतली त्वचा पर छोटी-छोटी खरोंचों के माध्यम से, मुंह के माध्यम से, भोजन के साथ, शांत करने वाले यंत्र से, खराब धुले बर्तनों से, उन खिलौनों से प्रवेश कर सकते हैं जिन्हें बच्चा अपने मुंह में खींचता है, अंडरवियर से।

सांस लेते समय और विशेष रूप से खांसते और छींकते समय, बच्चे के आसपास के वयस्कों और बड़े बच्चों के साथ-साथ बलगम और लार की छोटी बूंदें स्रावित करती हैं एक बड़ी संख्या कीसूक्ष्म जीव, जो अगर किसी बच्चे के शरीर में चले जाएं तो विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकते हैं। यही बात तब होती है जब अन्य लोग और यहाँ तक कि माँ भी बच्चे को चेहरे और होठों पर चूमती है।

इसलिए, धूल से बचाव करना आवश्यक है, अजनबियों को बच्चे के करीब झुकने, उस पर सांस लेने या उसे चूमने की अनुमति न दें।

संक्रमण अक्सर गंदे हाथों के कारण हो सकता है। हमें इसे हमेशा याद रखना चाहिए और परिवार के किसी भी सदस्य को बच्चे को उठाने, उसके साथ खेलने, बिना हाथ धोए उसे खाना खिलाने या धूल भरे, गंदे कपड़ों में उसके पास जाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए।

माँ बच्चे के साथ सबसे अधिक बार और निकटतम संपर्क में रहती है। इसलिए उसे अपने शरीर और कपड़ों की साफ़-सफ़ाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए।

बच्चे के पास जाने या उठाने से पहले मां को अपने हाथ साबुन से अच्छी तरह धोने चाहिए। नाखूनों को छोटा काटना चाहिए। स्नान करें और अपना अंडरवियर नियमित रूप से बदलें। रूमाल के आकार का साफ, उबला हुआ कपड़ा निपल्स पर रखना चाहिए और रोजाना बदलना चाहिए। इसके अलावा, प्रत्येक दूध पिलाने से पहले, स्तन ग्रंथि को बीमारी से बचाने के लिए, साथ ही दूध पिलाने के दौरान कीटाणुओं को बच्चे के मुंह में प्रवेश करने से रोकने के लिए गर्म उबले पानी से निप्पल को धोना आवश्यक है।

कीटाणुओं के फैलने में मक्खियाँ प्रमुख भूमिका निभाती हैं। जो बच्चा अपने मुँह में गंदी वस्तु डालता है, वह विभिन्न आंतों के रोगों से पीड़ित हो सकता है। इसलिए, हर संभव तरीके से मक्खियों से लड़ना जरूरी है, उन्हें अपने घर में उड़ने से रोकें, खिड़कियों पर जाल बनाएं या उन्हें धुंध से ढक दें।

जिस कमरे में बच्चा रहता है उस कमरे की सफ़ाई कैसे करें?

हम पहले से ही जानते हैं कि घर को साफ रखना कितना महत्वपूर्ण है और जिस हवा में बच्चा सांस लेता है उसे धूल, धुएं और हानिकारक धुएं से बचाना क्यों जरूरी है।

जिस कमरे में माँ और नवजात शिशु रहेंगे उसे पहले से ही व्यवस्थित रखना चाहिए। अनावश्यक वस्तुओं को कमरे से हटा देना चाहिए। बच्चे के कोने को तैयार करना आवश्यक है - उसका पालना, बिस्तर, कैबिनेट या बच्चों के लिनन और देखभाल की वस्तुओं के लिए शेल्फ।

बच्चे के कोने के लिए, जहां उसका बिस्तर रखा जाता है, वह मेज जिस पर उसे झुलाया जाता है, एक कोठरी या शेल्फ जहां उसके लिनन, देखभाल के सामान, खिलौने रखे जाते हैं, कमरे का सबसे चमकीला हिस्सा आवंटित किया जाता है।

कमरे को प्रतिदिन गीली सफाई करनी चाहिए और फर्नीचर को गीले कपड़े से पोंछना चाहिए।

गर्मियों में खिड़कियों को विशेष कीट जाल से ढक देना चाहिए।

यदि संभव हो, तो कमरे में कोई अनावश्यक फर्नीचर नहीं होना चाहिए; कमरा जितना कम अव्यवस्थित होगा, उतनी अधिक हवा और कम धूल होगी।

कमरे में अधिक धूप आने देने के लिए खिड़कियों को मोटे पर्दों से न ढकें।

कमरे को नियमित रूप से हवादार बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। ठंड के मौसम में हर 3-4 घंटे में 10-15 मिनट के लिए खिड़की खोलनी चाहिए।

शिशु देखभाल के सामान

बच्चे की देखभाल के लिए, आपके पास हमेशा निम्नलिखित वस्तुएं होनी चाहिए: रूई, एक बाँझ पट्टी, पोटेशियम परमैंगनेट का घोल, बेबी पाउडर या विशेष तेलत्वचा की सिलवटों को चिकनाई देने के लिए (आप एक साफ उबली बोतल में उबले हुए वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं), एक गिलास, एक चम्मच, शिशु साबुन, एक साफ कंघी, कैंची, एक पानी का थर्मामीटर, शरीर का तापमान मापने के लिए एक थर्मामीटर, एक रबर बल्ब, एक रबर हीटिंग पैड।

देखभाल की वस्तुओं को एक साफ डायपर से ढका जाना चाहिए और कोठरी में एक विशेष शेल्फ पर या विशेष रूप से निर्दिष्ट स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए।

रूई के उपयोग को और अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए, इसके एक हिस्से को अच्छी तरह से धोए हुए हाथों से अखरोट के आकार की छोटी-छोटी गांठों में बांट लें, उन्हें साफ, उबालकर और सुखा लें। ग्लास जारऔर इसे एक साफ तश्तरी से ढक दें।

बच्चे को धोना

सुबह दूध पिलाने से पहले, आपको रुई के एक टुकड़े का उपयोग करके बच्चे के चेहरे को कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से धोना होगा और इसे एक साफ नैपकिन या रूमाल से सावधानीपूर्वक सुखाना होगा। आप अपने बच्चे का चेहरा साफ हाथ से भी धो सकते हैं। यदि किसी बच्चे की आंखें खराब हो जाएं तो उन्हें अलग से किसी घोल से धोना चाहिए बोरिक एसिड(1/2 चम्मच प्रति गिलास गर्म उबला हुआ पानी) या पोटेशियम परमैंगनेट (पोटेशियम परमैंगनेट के मजबूत घोल की 1-2 बूंदों को उबले हुए पानी में हल्का गुलाबी होने तक घोलें)। आंख के बाहरी कोने से नाक तक की दिशा में साफ रूई के टुकड़ों से कुल्ला करना चाहिए। प्रत्येक आंख के लिए रूई का एक अलग टुकड़ा लें। पहले स्वस्थ आंख को धोएं, फिर बीमार आंख को। प्रत्येक आंख के लिए अलग-अलग रूई के सूखे टुकड़ों से आंखों को सुखाएं।

अगर किसी बच्चे की नाक में बलगम जमा हो जाए और पपड़ी बन जाए तो उसके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। वह सूँघता है और चूस नहीं पाता, बेचैन रहता है और सोता नहीं है। अपने बच्चे की नाक साफ करने के लिए, आपको सबसे पहले उबले हुए वनस्पति तेल की एक बूंद प्रत्येक नाक में डालनी होगी; कुछ मिनटों के बाद, पपड़ी नरम हो जाती है और वनस्पति तेल में डूबा हुआ कपास झाड़ू के साथ आसानी से हटा दिया जाता है।

बच्चे के कानों को बहुत सावधानी से धोना आवश्यक है ताकि कान नहर में पानी न जाए। यदि बच्चे के कान नहर में बहुत अधिक मोम जमा हो जाता है, तो आपको इसे कपास झाड़ू से सावधानीपूर्वक साफ करने की आवश्यकता है। लेकिन फ्लैगेलम को गहराई से नहीं डाला जाना चाहिए, ताकि कान नहर की नाजुक झिल्लियों को नुकसान न पहुंचे।

आपको अपने बच्चे का मुंह नहीं पोंछना चाहिए, क्योंकि इससे मुंह की नाजुक श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान पहुंच सकता है और रोगाणु आ सकते हैं।

अपना चेहरा और हाथ धोने के अलावा, आपको हर सुबह अपने बच्चे को भी नहलाना होगा, यानी। कमर, जननांगों और नितंबों की त्वचा की परतों को गर्म पानी से धोएं। इसे बहते पानी के नीचे करना बेहतर है। आपको बच्चे को साफ हाथ से धोना होगा, आगे से पीछे तक पानी डालना होगा, ताकि मल के कणों से बच्चे के जननांग दूषित न हों। फिर आपको उसके शरीर को एक मुलायम तौलिये या चादर से सावधानीपूर्वक पोंछना होगा, निरीक्षण करना होगा और वैसलीन या उबले हुए तेल से चिकना करना होगा वनस्पति तेल(या टैल्कम पाउडर के साथ पाउडर) शरीर पर सभी सिलवटें - गर्दन पर, कान के पीछे, बगल, कमर में, नितंबों के बीच। आपको अपने बच्चे को दिन भर नहलाना होगा, हर बार जब वह खुद को गंदा करता है।

सप्ताह में एक बार आपको अपने बच्चे के नाखूनों को खरोंचने से बचाने के लिए काटना होगा। इसके लिए विशेष छोटी कैंची खरीदने की सलाह दी जाती है। उपयोग से पहले, उन्हें गर्म पानी और साबुन से धो लें और साफ तौलिये से सुखा लें।

कभी-कभी बच्चे के सिर पर रूसी जम जाती है और पपड़ी बन जाती है। वे बच्चे को परेशान करते हैं, खुजली होती है और एक्जिमा विकसित हो सकता है। पपड़ी और रूसी को हटाने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए नहाने से 2-3 घंटे पहले बच्चे के सिर पर वैसलीन या सूरजमुखी का तेल लगाएं। नहाने के बाद, बारीक दांतों वाली कंघी से रूसी और पपड़ी को सावधानी से सुलझाएं।

बच्चे के पास अलग से कंघी होनी चाहिए। उपयोग करने से पहले, इसे गर्म पानी और साबुन से धो लें, साफ तौलिये से पोंछकर सुखा लें और कंघी पर थोड़ी रूई लगा लें। उपयोग के बाद इस रूई को हटा दिया जाता है; इसके साथ ही कंघी की हुई पपड़ी भी निकल जाती है।

नहाना

डॉक्टर या दाई की अनुमति से नाभि का घाव ठीक होने के एक दिन बाद नवजात को पहली बार नहलाया जाता है।

6 महीने तक आपको अपने बच्चे को हर दिन नहलाना होगा, और 6 महीने के बाद आप हर दूसरे दिन नहला सकती हैं। जिस कमरे में बच्चे को नहलाया जाता है वह पर्याप्त गर्म होना चाहिए, लेकिन बहुत गर्म नहीं (20 - 22 डिग्री)।

बच्चे को नहलाने के लिए आपके पास बाथटब या कुंड होना चाहिए। इस बाथटब का उपयोग कपड़े धोने या बड़े बच्चों को नहलाने के लिए नहीं किया जाना चाहिए। नहाने से पहले, स्नान को ब्रश या वॉशक्लॉथ का उपयोग करके गर्म पानी और साबुन से धोना चाहिए, और फिर उबलते पानी से धोना चाहिए। पानी का तापमान मापने के लिए, आपको फार्मेसी से एक वॉटर थर्मामीटर खरीदना होगा।

नवजात शिशु को नहलाने के लिए पानी अवश्य होना चाहिए अच्छी गुणवत्ताऔर तापमान 37 डिग्री है। 2 महीने की उम्र से बच्चे को 36 डिग्री के तापमान पर पानी से नहलाया जाता है। कभी-कभी, अगर किसी बच्चे के शरीर पर दाने हो जाएं या नहाने के लिए पानी उबालना संभव न हो तो डॉक्टर बच्चे को मैंगनीज स्नान कराने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए सबसे पहले एक बोतल या गिलास में पोटैशियम परमैंगनेट का गाढ़ा घोल तैयार कर लें और फिर इसे नहाने के लिए तैयार पानी में तब तक मिलाएं जब तक गुलाबी रंग न आ जाए। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कोई भी अघुलनशील क्रिस्टल पानी में न मिले।

स्नान में इतना पानी डाला जाता है कि वह बच्चे के पूरे शरीर को ढक सके। इसके अलावा, पहले से ही भिगोने के लिए उसी तापमान के पानी का एक जग तैयार कर लें। बच्चे को नहलाने से पहले, आपको एक फ़्लानेलेट कंबल, ऑयलक्लॉथ, डायपर, एक बनियान तैयार करना होगा और फिर नहाने के बाद उसके शरीर को सुखाने के लिए एक बड़ा डायपर या चादर तैयार करनी होगी।

बहुत छोटे बच्चों के लिए - 4 - 6 सप्ताह से कम उम्र के - इन सभी वस्तुओं को हीटिंग पैड से या गर्म रेडिएटर के पास गर्म किया जाना चाहिए। शरीर की परतों को चिकनाई देने के लिए आपको उबले हुए सूरजमुखी के तेल की भी आवश्यकता हो सकती है। इसलिए, इसे पहले से तैयार किया जाना चाहिए।

नहाने के लिए सब कुछ तैयार करने के बाद, माँ अपने हाथों को अच्छी तरह से साबुन से धोती है, और फिर, बच्चे के कपड़े उतारकर, ध्यान से उसे पानी में उतारती है, सिर के पीछे और पीठ के नीचे अपने बाएँ हाथ से उसे सहारा देती है।

सप्ताह में एक या दो बार आपको अपने बच्चे को साबुन (अधिमानतः बेबी सोप) से नहलाना होगा। सबसे पहले, बच्चे की छाती, पेट, हाथ, पैर, फिर उसके सिर को थोड़ा पीछे झुकाकर धोया जाता है ताकि पानी और साबुन उसके चेहरे पर न लगे। इसके बाद इसे पेट पर लगाया जाता है और पीठ, नितंब और कमर को धोया जाता है। 6 महीने तक बच्चे को हाथ से नहलाया जाता है। 6 महीने के बाद आप इसे साफ, उबले मुलायम कपड़े से धो सकते हैं। बच्चे को स्नान से बाहर निकालने के बाद, उस पर जग से तैयार पानी डाला जाता है, और उसके शरीर को सुखाने के लिए उसके ऊपर तुरंत एक गर्म बड़ा डायपर डाला जाता है और एक कंबल डाला जाता है ताकि उसे ठंडक न पहुंचे। नहलाते समय बच्चे का चेहरा नहीं धोया जाता, बल्कि साफ पानी से अलग से धोया जाता है। बच्चे को सुखाने के बाद उसे तैयार साफ डायपर पहनाए जाते हैं। त्वचा की परतों की जांच करने और उन्हें चिकनाई देने के बाद, बच्चे को कपड़े पहनाए जाते हैं। उसके कानों को पोंछना जरूरी है ताकि उनमें पानी न रह जाए।

जो बच्चा बैठ सकता है, उसे बैठे-बैठे नहलाया जा सकता है और स्नान में रबर या प्लास्टिक के खिलौने दिए जा सकते हैं, जिनसे वह स्वेच्छा से खेलता है।

एक बच्चे को कपड़े पहनाना

जीवन के पहले दो महीनों में, बच्चे के कपड़ों में बनियान, ब्लाउज और डायपर होते हैं।

बैकिंग ऑयलक्लॉथ के तीन टुकड़े होना भी आवश्यक है। गद्दे को एक टुकड़े में ढँक दें; डायपर और फ़्लैनलेट कंबल (या फ़्लैनलेट डायपर) के बीच स्वैडलिंग के दौरान दो छोटे टुकड़े - 30 X 30 सेंटीमीटर - बारी-बारी से रखे जाते हैं। लेकिन यदि आप डायपर या डायपर का उपयोग करते हैं तो आप ऑयलक्लॉथ के बिना भी काम कर सकते हैं।

पतले डायपर के अलावा, आपके पास कई गर्म फ़लालीन डायपर भी होने चाहिए। डायपर का आकार 80-90 सेंटीमीटर है। डायपर (या पैम्पर्स) की भी आवश्यकता होती है। उन्हें डायपर से छोटा बनाया जा सकता है और पुराने, अच्छी तरह से धोए गए और उबले हुए लिनन से या आधे में मुड़े हुए धुंध से सिल दिया जा सकता है। डायपर मूत्र को अवशोषित करते हैं और डायपर को मल के साथ संदूषण से बचाते हैं, बच्चे को डायपर रैश और सर्दी से बचाते हैं। साथ ही, ये डायपर की तुलना में काफी सस्ते होते हैं और धोने में आसान होते हैं। डायपर का आकार बच्चे के वजन और उम्र के आधार पर चुना जाता है।

यदि आप डायपर का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपके बच्चे को उनमें से कितने की आवश्यकता है? इसे लपेटने के लिए, आपको 2 पतले डायपर की आवश्यकता होगी, और ठंड के मौसम में एक गर्म फ़लालीन डायपर की भी आवश्यकता होगी। पहले महीने में पतले डायपर बहुत बार बदलने पड़ते हैं। इसलिए, अगर आप उन्हें दिन में 2 बार भी धोते हैं, तो भी आपके पास कम से कम 10 डायपर और इतनी ही संख्या में लंगोट होने चाहिए। आपको 3-4 गर्म डायपर चाहिए।

पतले कपड़े से बने 3-4 बनियान और ब्लाउज और उतनी ही संख्या में फलालैन या बुना हुआ कपड़ा होना पर्याप्त है। आपको बहुत अधिक भंडारण नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस उम्र में बच्चा तेजी से बढ़ता है और इस प्रकार, जल्द ही ये कपड़े उसके लिए छोटे हो जाते हैं। बच्चों की बनियानें टाई या फास्टनरों के बिना, सपाट सीम के साथ सिल दी जाती हैं ताकि वे बच्चे की नाजुक त्वचा को दबाएँ या रगड़ें नहीं।

एक नवजात शिशु को, जीवन के पहले 10 दिनों में, अपनी बाहों से लपेटा जाता था और अपना सिर ढका जाता था। सबसे पहले उन्होंने उसे बनियान पहनाई. फिर सिर को मुड़े हुए डायपर से ढक दिया गया। डायपर के मुक्त सिरों में से एक को बच्चे के हाथ से ढक दिया गया था और दूसरे सिरे को विपरीत दिशा के नीचे लाया गया था; फिर उन्होंने बच्चे को गर्दन के नीचे दूसरे डायपर में लपेटा, पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक तेल का कपड़ा डाला और उसे कंबल में लपेट दिया। उन्होंने बच्चे को ढीला लपेट दिया, ताकि वह लपेटे में अपने हाथ और पैर हिला सके। आजकल बच्चे को न लपेटने की प्रथा है।

10 दिनों के बाद, बच्चे को अलग तरह से कपड़े पहनाए जाते हैं: सबसे पहले, बच्चे को पीछे की ओर एक स्लिट वाली बनियान पहनाई जाती है, और फिर एक ब्लाउज पहनाया जाता है जो सामने से बंधता है; दोनों को सावधानी से पीठ पर सीधा किया जाता है ताकि कोई तह न रहे।

लपेटने के लिए आवश्यक सभी चीजें पहले से ही तैयार कर ली जाती हैं। सबसे पहले, वे एक फ़्लैनलेट कंबल या एक गर्म डायपर, उस पर एक तेल का कपड़ा, फिर एक पतला डायपर, और उसके ऊपर एक डायपर या एक कोण पर मुड़ा हुआ दूसरा डायपर डालते हैं। डायपर का ऊपरी किनारा बच्चे की बगल तक और डायपर कमर तक पहुंचना चाहिए। डायपर के निचले सिरे को मोड़कर पैरों के बीच रखा जाता है, दोनों कमर के माध्यम से, पार्श्व सिरे को पीठ के निचले हिस्से के चारों ओर मजबूत किया जाता है। फिर बच्चे को एक बड़े पतले स्वैडल में लपेटा जाता है, और फिर गर्म स्वैडल या फ़्लैनलेट कंबल में लपेटा जाता है।

बच्चे के हाथों को खुला छोड़ देना चाहिए। हाथों को ठंड से बचाने के लिए ब्लाउज सिलना चाहिए लंबी बाजूएं, जो उंगलियों को ढक देगा। अपने बच्चे को सुलाते समय आपको उसे ऊपर से कम्बल से ढक देना चाहिए। कमरे में बच्चे का सिर खुला होना चाहिए, क्योंकि स्कार्फ या टोपी के नीचे उसे पसीना आता है और उस पर दाने निकल आते हैं। अत्यधिक लपेटना इसलिए भी हानिकारक है क्योंकि इससे बच्चा थोड़ी सी ठंड के प्रति भी संवेदनशील हो जाता है और इससे उसके शरीर की सर्दी के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

दो महीने की उम्र से, बच्चे को कई जोड़ी चड्डी या रोम्पर खरीदने की ज़रूरत होती है। ये पैंट डायपर की जगह लेते हैं। वे बच्चे को अपने पैर स्वतंत्र रूप से हिलाने देते हैं और उसे ठंड नहीं लगती। अगर कमरा ठंडा है तो आप उसके पैरों में गर्म बुने हुए जूते भी पहना सकती हैं। 8-9 महीनों में, जब बच्चा अपने पैरों पर खड़ा होना शुरू कर देता है और पालने और फर्श पर चलना शुरू कर देता है, तो मोजा पैंट उसके लिए आरामदायक नहीं रह जाता है। फिर उसे ऐसे पैंट की ज़रूरत होती है जो केवल उसके पैरों तक पहुंचे। इन्हें चड्डी से बदला जा सकता है। इस उम्र का बच्चा पैरों में चड्डी और मुलायम जूते पहनता है।

बच्चे का बिस्तर

जन्म के दिन से ही बच्चे का अपना अलग बिस्तर होना चाहिए और किसी भी परिस्थिति में बड़े बच्चों के साथ नहीं सोना चाहिए।

पहले दो महीनों में, बच्चा विकर की टोकरी में सो सकता है। फिर आपको उसके लिए ऊंची सलाखों वाला पालना खरीदने की ज़रूरत है।

पालने में एक सख्त गद्दा या गद्दा बिछाया जाता है। पंख वाले बिस्तर पर सोना बच्चे के लिए हानिकारक है, क्योंकि इससे बहुत पसीना आता है। सिर के नीचे एक सपाट तकिया या डायपर को कई बार मोड़कर रखा जाता है। गद्दे के ऊपर रिबन से सिलकर एक ऑयलक्लॉथ रखा जाता है और इसे अच्छी तरह से खींचकर ताकि उस पर कोई सिलवटें न रहें, रिबन को गद्दे के नीचे बांध दिया जाता है। ऑयलक्लोथ के ऊपर एक शीट रखी जाती है।

बच्चे के पालने और बिस्तर को हमेशा साफ रखना चाहिए: गद्दे, कंबल और तकिए को रोजाना हिलाकर आंगन में गिरा देना चाहिए और सप्ताह में एक बार कई घंटों तक हवा में रखना चाहिए।

पालने के ऊपर पर्दा लटकाना बहुत हानिकारक है: पर्दे के नीचे वाले कमरे में बच्चे के लिए सांस लेना मुश्किल होता है। केवल गर्मियों में, जब बच्चा बाहर सोता है, तो उसे कीड़ों से बचाने के लिए उसके पालने के ऊपर धुंध की छतरी लगाई जा सकती है।

बच्चों के कपड़े धोना

बच्चे के डायपर और सभी कपड़े साफ रखने चाहिए। आप गीले डायपर को बिना धोए नहीं सुखा सकते। बच्चे द्वारा पहली बार गीला किया गया डायपर बिना साबुन के गर्म पानी में धोकर सुखाया जा सकता है। यदि डायपर दूसरी बार गीला हो गया है तो उसे साबुन से धोना चाहिए। गंदे डायपर से मूत्र जैसी गंध आती है, वे पीले हो जाते हैं और बच्चे की त्वचा में जलन पैदा करते हैं। गंदे कपड़ों को तुरंत एक बेसिन में भिगो देना चाहिए, और मल से गंदे डायपर को तुरंत धोना चाहिए या अलग से भिगोना चाहिए। बच्चे के गंदे कपड़े जो दिन भर में जमा हो गए हैं, उन्हें बिना देर किए धोना चाहिए और उबालना चाहिए या उबलते पानी से उबालना चाहिए। उपयोग करने से पहले, बिना उबले लिनन को गर्म लोहे से इस्त्री किया जाना चाहिए ताकि उस पर मौजूद किसी भी कीटाणु को नष्ट किया जा सके।

नींद एक बच्चे के लिए जितनी जरूरी है उचित पोषणताजी हवा की तरह.

एक बच्चे के लिए केवल रात में सोना ही पर्याप्त नहीं है; उसे दिन में भी सोना चाहिए। कैसे छोटा बच्चा, वह उतना ही अधिक सोता है। एक नवजात शिशु लगभग चौबीस घंटे सोता है - लगभग 20 घंटे। इसके बाद, बच्चा कम सोना और अधिक जागना शुरू कर देता है। 2-3 महीने में, बच्चा प्रत्येक भोजन से पहले 2-1.5 घंटे सोता है, 3 से 10 महीने तक - दिन में 3 बार और 10 महीने से 1.5 साल तक - दिन में 2 बार। 2 महीने से आपको अपने बच्चे को हमेशा एक निश्चित समय पर सोना सिखाना होगा।

यदि कोई बच्चा ठीक से खाता है, नियमित रूप से चलता है, साफ-सुथरा रहता है, जागते समय खिलौनों में व्यस्त रहता है और उसका बिस्तर आरामदायक होता है, तो वह हमेशा जल्दी सो जाता है और शांति से सोता है।

दिन के समय, गर्मी और सर्दी में बच्चे को बाहर सुलाना चाहिए। ताजी हवा में वह हमेशा गहरी नींद सोता है।

आपको अपने बच्चे को केवल पूर्ण मौन और अंधेरे में सो जाना नहीं सिखाना चाहिए। हालाँकि, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि यदि जिस कमरे में बच्चा सोता है, वहाँ बहुत अधिक शोर और तेज़ रोशनी है, तो बच्चे की नींद आरामदायक नहीं होगी, और उसका तंत्रिका तंत्र आराम नहीं करेगा।

बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में उसे रात भर शांति से सोना सिखाना बहुत आसान होता है। ऐसा करने के लिए, आपको उसे हमेशा एक निश्चित समय पर खाना खिलाना चाहिए और उसे एक आरामदायक बिस्तर पर, अच्छे हवादार कमरे में सुलाना चाहिए। हालाँकि, एक और राय है - यह बच्चे के लिए मुफ्त नींद और भोजन का कार्यक्रम है। लेकिन अनुभव से मैं कह सकता हूं कि ऐसे खराब संगठित बच्चे अधिक मनमौजी होते हैं और मां के पास घर के काम करने और आराम करने का समय नहीं होता है।

यदि आपका बच्चा बेचैन होकर सोता है, तो आपको उसकी बेचैनी का कारण ढूंढकर उसे दूर करना होगा। कभी-कभी काम से घर आने वाले वयस्कों द्वारा सोने से पहले एक बच्चे का बहुत अधिक मनोरंजन किया जाता है; कमरा शोरगुल वाला, घुटन भरा और धुंआ भरा होता है। इन कमियों को दूर करना, बिस्तर पर जाने से पहले शांत वातावरण बनाना और खिड़की खोलना जरूरी है। नहाने से अक्सर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। नहाने के बाद, बच्चा आमतौर पर बिना जागे 5-6 घंटे तक सोता है।

टहलना

हम पहले से ही जानते हैं कि एक बच्चे को ताजी हवा और धूप की कितनी आवश्यकता होती है। जिस कमरे में बच्चा है, उस कमरे को हवादार बनाने तक ही खुद को सीमित रखना पर्याप्त नहीं है। शिशु को प्रतिदिन माँ की गोद में, स्लेज में या घुमक्कड़ी में ताजी हवा में चलना चाहिए। जबकि बच्चा अभी चलने में सक्षम नहीं है, उसे दिन के दौरान ताजी हवा में सुलाना सबसे अच्छा है। ताजी हवा और धूप मजबूत करते हैं बच्चों का शरीरऔर इसे बीमारियों, विशेषकर रिकेट्स से बचाएं। एक बच्चा जो सर्दियों और गर्मियों में हर दिन चलने का आदी है, उसे सर्दी बहुत कम लगती है। दैनिक सैर से भूख बढ़ती है और बच्चे का तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है; वह कम मनमौजी है और अच्छी नींद लेता है। सर्दियों में, यदि तेज़ ठंडी हवा न हो, तो आप अपने बच्चे के साथ तब भी चल सकते हैं, जब ठंढ 10-15 डिग्री हो।

इसके अलावा, आप अपने बच्चे को दिन के दौरान ताजी हवा में सुला सकते हैं; बच्चों को साल के समय के अनुसार कपड़े पहनाने चाहिए।

सर्दियों में बच्चा खिड़की खोलकर कमरे में सो सकता है और यह उसके लिए बहुत उपयोगी होगा। इस मामले में, आपको इसे ऐसे पहनना होगा जैसे कि आप टहलने जा रहे हों। बच्चे के जागने से 15-20 मिनट पहले खिड़की बंद कर देनी चाहिए। जब कमरा गर्म हो, तो आपको बच्चे से गर्म कंबल हटाना होगा, गर्म टोपी, अन्यथा वह ज़्यादा गरम हो जाएगा, पसीना आएगा और उसे सर्दी लग सकती है।

दो सप्ताह की उम्र में चलना शुरू हो सकता है। प्रारंभ में, बच्चे को 15-20 मिनट के लिए बाहर ले जाया जाता है, और फिर चलने का समय धीरे-धीरे 1.5-3 घंटे तक बढ़ाया जाता है। सर्दियों में बच्चे को दिन में 2 बार, कुल मिलाकर कम से कम 3-4 घंटे टहलना चाहिए। गर्मी के मौसम में इसे पूरे दिन हवा में रहने की सलाह दी जाती है।

सर्दियों में टहलने के लिए, वे बच्चे के सिर पर एक स्कार्फ और एक गर्म टोपी डालते हैं, फिर उसे गर्म ब्लाउज पहनाते हैं, उसे डायपर में अपने हाथों से लपेटते हैं, और फिर एक डुवेट कवर के साथ एक गर्म कंबल में, इस उम्मीद के साथ कि ऊपरी कोना बच्चे के सिर को ढकता है, उसे हवा से बचाता है। यदि बच्चा डकार लेता है या लार टपकाता है तो सिर के नीचे एक साफ डायपर और ठुड्डी के नीचे एक साफ रूमाल रखें। बच्चे का चेहरा ढका नहीं जाना चाहिए ताकि उसे सांस लेने में दिक्कत न हो। ताजी हवा. सर्दियों में, ठंढे दिनों में, टहलने के लिए बाहर जाने से पहले, उसके चेहरे को किसी प्रकार की वसा से चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।

यदि टहलने के बाद बच्चे के हाथ और पैर गर्म हैं, उसके होंठ और गाल गुलाबी हैं, और बच्चे को पसीना नहीं आता है, तो माँ ने उसे सही ढंग से कपड़े पहनाए।

वसंत और शरद ऋतु में, जब आप अपने बच्चे के साथ टहलने जाते हैं, तो उसे फ़लालीन कंबल में लपेटना पर्याप्त होता है। गर्मियों में, गर्म दिनों में, आप इसे एक बनियान, एक हल्का ब्लाउज, केवल डायपर में लपेटकर या इसके बिना, और एक सफेद लिनेन टोपी पहनकर ले जा सकते हैं जो आपके सिर को सूरज की किरणों से अधिक गर्मी से बचाता है।

खिलौने

जब बच्चा जाग रहा हो और खाने या चलने में व्यस्त न हो तो उसे खिलौने देने की जरूरत होती है। उम्र के आधार पर, खिलौने पालने के ऊपर लटकाए जाते हैं, बच्चे को दिए जाते हैं, पालने में या उसकी कुर्सी के सामने मेज पर रखे जाते हैं।

यदि बच्चा फर्श पर खेलता है, तो खिलौने एक साफ कंबल पर रखे जाते हैं जिस पर वह बैठता है।

बच्चे के समुचित विकास के लिए खिलौनों का बहुत महत्व है। एक शिशु को ऐसे खिलौनों की आवश्यकता होती है जिन्हें साफ करना आसान हो, जिनमें जहरीले पदार्थ न हों और आकार में सुरक्षित हों। खिलौने चमकीले, बच्चे का ध्यान आकर्षित करने वाले और इतने बड़े होने चाहिए कि वह उन्हें मुँह में न डाल सके और निगल न सके। रबर, प्लास्टिक या लकड़ी के खिलौने खरीदना सबसे अच्छा है। विभिन्न प्रकार के खिलौने बच्चे के लिए खिलौने के रूप में काम आ सकते हैं। छोटी वस्तुएंघरेलू सामान: ढक्कन, धातु के मग, लकड़ी के चम्मच, आदि।

बच्चों को इन वस्तुओं से खेलना बहुत पसंद होता है। बच्चों के खिलौनों को रोजाना गर्म पानी और साबुन से धोकर साफ बैग में रखना चाहिए।

बड़े बच्चों और अजनबियों को खिलौनों को छूने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि उनके हाथों पर हमेशा कीटाणु रह सकते हैं; खिलौनों को मुँह में डालना, शिशुये रोगाणु आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और इस प्रकार किसी भी बीमारी से संक्रमित हो सकते हैं।

जन्म के बाद बच्चा नई परिस्थितियों में जीवन को अपना लेता है। युवा माता-पिता अपने बच्चे को अधिकतम आराम प्रदान करने का प्रयास करते हैं।

सामान्य प्रश्नों में से एक है: "जीवन के पहले महीने में नवजात लड़के की उचित देखभाल कैसे करें?" नहाने की बारीकियां, नाभि घाव का इलाज और बच्चे के कान और आंखों की सफाई की विशेषताएं जानें। निश्चित रूप से, बच्चे के नाखून कैसे काटें, लड़के को कैसे धोएं, मालिश और जिमनास्टिक कैसे करें, इसका ज्ञान काम आएगा।

सामान्य नियम

• हर दिन अनिवार्य स्वच्छता उपाय करें: नियमों की उपेक्षा से अक्सर डायपर दाने, नाभि घाव के आसपास की त्वचा की सूजन, जननांग क्षेत्र में सूजन हो जाती है;
• उपयोग उपयुक्त साधनप्रसंस्करण के लिए विभिन्न क्षेत्रशरीर, बच्चे को नहलाना, पेट के दर्द से लड़ना। नवजात शिशु के लिए उचित रूप से एकत्रित की गई प्राथमिक चिकित्सा किट में शिशु की देखभाल के लिए आवश्यक सभी चीजें शामिल होनी चाहिए;
• अति करने में जल्दबाजी न करें: नाजुक त्वचा का बार-बार उपचार, क्रीम और बॉडी केयर लोशन की प्रचुरता फायदेमंद नहीं होगी। सिंथेटिक घटकों को प्राकृतिक घटकों से बदलें: कैमोमाइल का काढ़ा मिलाएं, नहाते समय स्नान में स्ट्रिंग डालें, सुगंध के बिना बेबी पाउडर का उपयोग करें, कम बार उपयोग करें गीला साफ़ करनाधोने के बजाय;
• त्वचा देखभाल के क्षेत्र में नए उत्पादों के साथ बने रहें, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जांच लें कि कौन से उत्पाद पुराने हो गए हैं। कई लोकप्रिय रचनाएँ अब कम बार उपयोग की जाती हैं: उदाहरण के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ नहाते समय पोटेशियम परमैंगनेट के घोल को बदलने की सलाह देते हैं हर्बल काढ़ास्ट्रिंग या कैमोमाइल से.

नाभि घाव का उपचार

• हाइड्रोजन पेरोक्साइड (एकाग्रता 3% से अधिक नहीं) के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करें, नाभि को धीरे से पोंछें, शानदार हरा रंग लगाएं;
• उपचार की इष्टतम आवृत्ति दिन में 1-2 बार है;
• यदि नाभि से लालिमा या द्रव निकलता है, तो बिना देर किए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें।

अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

एक नवजात लड़का डायपर या स्लिप में है, भारी प्रदूषणअभी कोई छोटा शरीर नहीं है. देखभाल में प्रत्येक मल त्याग और पेशाब के बाद नहाना और धोना शामिल है। नवजात शिशु के डायपर पूरे दिन में एक ही समय में कई बार गीले और गंदे होते हैं।

शिशु को नहलाने के नियम

• नाभि का घाव ठीक हो जाने के बाद, अपने बच्चे को रोजाना, शाम को, दूध पिलाने से पहले नहलाएं। तब बच्चा खाएगा, शांत हो जाएगा और आसानी से सो जाएगा;
• पहले महीने उबले हुए पानी का उपयोग करें, खासकर यदि आपको पहले नाभि क्षेत्र में समस्या थी;
• नहाने से पहले और बाद में नहाने को हमेशा बेबी सोप से धोएं, फंगस के विकास को रोकने के लिए उसे पोंछकर सुखा लें;
• पोटेशियम परमैंगनेट के बजाय, पानी में कैमोमाइल या स्ट्रिंग का कमजोर काढ़ा मिलाएं (500 मिलीलीटर उबलते पानी के लिए सूखे कच्चे माल का 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त है);
• कमरा +26 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, +24 से नीचे भी अवांछनीय है। ठंड और गर्मी दोनों ही शिशु के लिए हानिकारक हैं;
• इष्टतम पानी का तापमान: +36…+37 डिग्री;
• नहाते समय हर 7 दिनों में एक बार से अधिक बेबी सोप का उपयोग न करें: बहुत अधिक सक्रिय उपयोग पीएच संतुलन को बिगाड़ देगा और त्वचा की अत्यधिक शुष्कता का कारण बनेगा;
• पहले महीने में सिंथेटिक यौगिकों का त्याग करें। कोई भी रसायन, यहां तक ​​कि जाने-माने निर्माताओं का भी, हमेशा स्ट्रिंग या कैमोमाइल के प्राकृतिक काढ़े से हार जाता है। उपचारात्मक काढ़ा तैयार करने में आधे घंटे का समय लें: आप अपनी नाजुक त्वचा को जलन से बचाएंगे। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि शांत प्रभाव वाले हर्बल स्नान से स्नान करने के बाद बच्चों को बेहतर नींद आती है।

कृपया अन्य नियमों पर ध्यान दें:

• नवजात लड़के के जीवन के पहले महीने में, स्नान 15 मिनट तक चलता है, जैसे-जैसे वह बड़ा होता जाता है, अवधि 20-30 मिनट तक बढ़ जाती है;
• नहाने से पहले, तापमान मापें, बच्चों की सभी चीजें तैयार करें, एक तौलिया, स्नान के पास साफ गर्म पानी का एक पानी का डिब्बा;
• बच्चे के कपड़े को उसी क्रम में मोड़ें जिस क्रम में आपको चीज़ों की ज़रूरत है;
• सबसे पहले, कई युवा माता-पिता चिंता करते हैं, अक्सर उपद्रव करते हैं, खो जाते हैं और अपने छोटे शरीर को नुकसान पहुँचाने से डरते हैं। बाथटब को व्यवस्थित रखने, करीने से रखी गई चीजों और उपकरणों को रखने से अनावश्यक चिंता खत्म हो जाएगी और आपको कुछ ही सेकंड में प्रक्रिया के लिए आवश्यक सभी चीजें मिल जाएंगी;
• सबसे पहले, स्नान के तल पर फ़्लैनलेट डायपर रखना सुनिश्चित करें;
• अपने शरीर, उंगलियों और सिर को अच्छी तरह से धोएं (इसे सहारा देना सुनिश्चित करें)। सुनिश्चित करें कि पानी आपकी आँखों, कान या नाक में न जाए;
• नहाने के बाद बच्चे के ऊपर जग या कैनिंग से साफ पानी डालें। यह सुनिश्चित करने के लिए तापमान की जांच करना सुनिश्चित करें कि तरल बहुत ठंडा या गर्म न हो;
• बच्चे को तौलिये में लपेटें। धीरे से शरीर को थपथपाएं और पीठ को सहलाएं। बच्चे को कमरे में ले जाएं, उसे एक नए, सूखे तौलिये पर रखें, बची हुई नमी हटा दें;
• प्रक्रिया नाभि संबंधी घाव, अपनी त्वचा पर बेबी ऑयल या क्रीम लगाएं। कांख, कमर की सिलवटों और गर्दन पर बेबी पाउडर से हल्का पाउडर लगाएं;
• डायपर पहनें या धुंध वाला डायपर, बच्चे को लपेटें या सुला दें ("छोटा आदमी")। अपने सिर को टोपी या टोपी से अवश्य ढकें;
• सावधानी से लेकिन शीघ्रता से कार्य करें, अन्यथा नवजात लड़का जम जाएगा।

महत्वपूर्ण!क्या नहाने से पहले बच्चे ने मल त्याग किया था? क्या बच्चे ने पेशाब किया? अपने नवजात शिशु को नहलाने से पहले मूत्र और तरल मल को हटा दें। जननांगों के उपचार के नियम नीचे वर्णित हैं।

एक लड़के को कैसे धोएं

रोकथाम के लिए जननांग अंग की सफाई एक शर्त है सूजन संबंधी बीमारियाँ. कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए दैनिक स्वच्छता उपाय करें।

नवजात लड़के को कैसे धोएं? सिफ़ारिशें:

• अपने हाथ साबुन से धोएं;
• बच्चे को अपने बाएं हाथ पर रखें: अपना सिर अपनी मुड़ी हुई कोहनी पर रखें, अपनी पीठ अपनी बांह के साथ रखें;
• धीरे से पैर को जाँघ से पकड़ें;
• आपको +36…+37 डिग्री तापमान वाले बहते पानी की आवश्यकता होगी;
• लिंग और अंडकोश को अच्छी तरह से धोएं, चमड़ी को पीछे न हटाएं;
• लड़के को केवल आगे से पीछे तक धोएं;
• एक तौलिये से जननांग क्षेत्र की त्वचा को पोंछ लें, सुनिश्चित करें कि कोई बूंदें न रहें;
• हवा के तापमान के आधार पर 5-10 मिनट के लिए वायु स्नान करें;
• डायपर रैश को रोकने के लिए जननांग क्षेत्र को बेबी क्रीम या विशेष हाइपोएलर्जेनिक तेल से चिकनाई दें। यदि अपार्टमेंट ठंडा है, तो दो या तीन मिनट के बाद, नवजात लड़के को लपेटें या स्लीपसूट पहनाएं;
• यदि आप डायपर का उपयोग करते हैं, तो कपड़ों की इस वस्तु को अपने सूखे, साफ शरीर पर रखें।

कान की सफाई

उपयोगी टिप्स:

• जन्म के बाद पहली बार में, बाल रोग विशेषज्ञ उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं कपास की कलियांकान नहर को साफ करने के लिए: नाजुक झिल्ली को नुकसान पहुंचाना आसान है;
• कैमोमाइल काढ़े या उबले पानी के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करें, टखने को पोंछें। सुनिश्चित करें कि रूई से पानी न बहे: कान में तरल पदार्थ जाने से अक्सर ओटिटिस मीडिया हो जाता है;
• कोमल आंदोलनों का उपयोग करते हुए, कानों के पीछे के क्षेत्र का इलाज करें: हल्की "पपड़ी" अक्सर यहां जमा हो जाती है। कोमल क्षेत्र को ब्लॉट करें और बेबी क्रीम लगाएं।

आंख की देखभाल

आगे कैसे बढें:

• संवेदनशील क्षेत्रों को दिन में दो बार पोंछें (सुबह, जागने के बाद और शाम को);
• फुरेट्सिलिन का कमजोर घोल तैयार करें या पोटेशियम परमैंगनेट के बहुत कमजोर घोल का उपयोग करें;
• आँखों को बाहरी किनारे से भीतर तक पोंछें;
• श्लेष्म झिल्ली की सूजन के मामले में, आंखों का अधिक बार इलाज करें - हर तीन घंटे में। पहले स्वस्थ आंख का इलाज करें, फिर सूजन वाली आंख का;
• नेत्रश्लेष्मलाशोथ के मामले में, नवजात शिशु को बाल रोग विशेषज्ञ को अवश्य दिखाएं।

अपने नाखून कैसे काटें

अक्सर माताएं नाखून की नाजुक तह को नुकसान पहुंचने के डर से इस ऑपरेशन को करने से सावधान रहती हैं। लेकिन आपको अभी भी इस क्षेत्र की देखभाल करने की आवश्यकता है: जन्म के बाद, बच्चे के पास पहले से ही छोटे नाखून होते हैं, जो अभी भी नरम होते हैं, लेकिन चौथे सप्ताह के अंत तक प्लेट सख्त हो जाती है। यदि आप असमान, नुकीले किनारे छोड़ते हैं, तो बच्चा गलती से अपना चेहरा खरोंच लेगा।

यदि आप नियमों का पालन करते हैं और छोटी उंगलियों को सावधानी से संभालते हैं, तो क्षति का जोखिम न्यूनतम है।

जानें कि अस्थमा के दौरे के दौरान अपने बच्चे की मदद कैसे करें।

पृष्ठ पर 2 वर्ष के लड़कों के लिए घर पर शैक्षिक खेलों का वर्णन किया गया है।

पते पर, बच्चे में दस्त के लिए रेजिड्रॉन पाउडर के उपयोग के निर्देश पढ़ें।

उपयोगी टिप्स:

• गोल सिरों वाली विशेष नाखून कैंची खरीदें;
• बाल रोग विशेषज्ञ स्नान के बाद नाखून काटने की सलाह देते हैं: गर्म पानी के प्रभाव में, नाखून प्लेट नरम हो जाती है;
• जब आप धीरे-धीरे नाखून काटते हैं तो किसी करीबी को बच्चे का ध्यान भटकाने दें;
• उपकरण को मेडिकल अल्कोहल से पोंछना सुनिश्चित करें;
• ट्रिम मत करो नाखून सतहबहुत छोटा;
• अपने हाथों पर, अपने नाखूनों के कोनों को गोल करें, अपने पैरों पर, उन्हें सीधा छोड़ दें;
• बाल रोग विशेषज्ञ हर 7-10 दिनों में इस प्रक्रिया को करने की सलाह देते हैं। अपने नाखूनों को बार-बार काटने की कोई ज़रूरत नहीं है।

सैर

• शिशु के समुचित विकास के लिए सैर एक आवश्यक तत्व है;
• अस्पताल से घर लौटने के बाद पहले दिनों में अपने नवजात शिशु के साथ टहलें। आवश्यक शर्त- नमी और तेज़ हवा के बिना अच्छा मौसम;
• गर्मी में बच्चे के साथ धूप में न चलें, घुमक्कड़ी को छाया में रखें;
• हमेशा सूती टोपी पहनें;
• पहली सैर 15 मिनट से अधिक न हो, धीरे-धीरे हवा में बिताए गए समय को बढ़ाएं। बच्चा घुमक्कड़ी में अधिक शांति से सोता है और घर लौटने पर बेहतर भोजन करता है। अगर मौसम अच्छा है तो दिन में 2-3 बार टहलें;
• यदि बच्चा ठंड के मौसम में पैदा हुआ है, तो उसके 16-17 दिन का होने तक प्रतीक्षा करें। पहली सैर के लिए हवा का तापमान -5 डिग्री से ऊपर होना चाहिए;
• बच्चे को 10 मिनट के लिए बाहर ले जाएं, गर्म कपड़े अवश्य पहनाएं;
• क्या बाहर तेज़ हवा या ठंढ है? घर पर "चलें" लें। अपने बच्चे को ऐसे कपड़े पहनाएं जैसे कि आप बाहर जा रहे हों, खिड़की खोलें, पास में रहें ताकि आपके बच्चे को कुछ ताजी हवा मिल सके।

अपने बच्चे को न लपेटें और सिंथेटिक कपड़ों से बने कपड़ों से बचें।ज़्यादा गरम होने के साथ-साथ गैर-सांस लेने योग्य सतहें डायपर रैश और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास को भड़काती हैं।

जिम्नास्टिक और मालिश

नवजात शिशु की देखभाल का एक और उपयोगी तत्व। जब बच्चा एक सप्ताह का हो जाए तो कक्षाएं शुरू करें।

आगे कैसे बढें:

• स्वैडलिंग के दौरान, पैरों, बांहों और पेट को हल्के से सहलाएं;
• धीरे से काम करें, नाजुक त्वचा को न रगड़ें;
• पैर से जांघ क्षेत्र तक, हाथ से कंधे तक हरकतें "उठती" हैं;
• नवजात शिशुओं के लिए जिमनास्टिक मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सरल व्यायाम हैं;
• जीवन के 7वें-8वें दिन से शुरू करके प्रतिदिन कक्षाएं संचालित करें;
• सबसे पहले, पैरों को एक-एक करके सावधानी से मोड़ें और सीधा करें, फिर बाहों को;
• फिर धीरे से अपने पैरों की मालिश करें, उन्हें थोड़ा मोड़ें और सीधा करें;
• अगला व्यायाम हाथ और पैर फैलाना है;
• सबसे पहले, जिम्नास्टिक में पाँच मिनट से अधिक समय नहीं लगता है।

अब आप जीवन के पहले महीने में नवजात लड़के की देखभाल की विशेषताएं जानते हैं। दैनिक दिनचर्या का पालन करें, अपने बच्चे को पर्याप्त पोषण, शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक विकास प्रदान करें। आपके पास प्रायोगिक उपकरण, बच्चे को सही तरीके से कैसे नहलाएं, छोटे नाखून कैसे काटें, जिमनास्टिक और मालिश कैसे करें। जब बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों का उपयोग करें दैनिक संरक्षणबच्चे के लिए. चिंता न करें, डॉक्टरों की सलाह अधिक से अधिक सुनें अनुभवी माता-पिता. आप निश्चित रूप से सफल होंगे!

वीडियो। नवजात लड़के की देखभाल के लिए माता-पिता के लिए सुझाव: