ऐसे भी पुरुष होते हैं जिनसे महिलाओं को पहली नजर में ही प्यार हो जाता है।. और ऐसे पुरुष जरूरी नहीं कि उनका रूप बिल्कुल सही हो.
उसी कैसानोवा को याद करें - उसकी नाक बड़ी थी, जो उस पर बिल्कुल भी नहीं जंचती थी, लेकिन महिलाओं के बीच उसे बड़ी सफलता मिली। किसी महिला को प्यार में कैसे फंसाएं और कैसे जानें कि वह आपके प्रति उदासीन नहीं है?
पहला कदम उठाने के लिए उस पर निर्भर न रहें।
लड़की समझती है कि आपके मन में उसके लिए मैत्रीपूर्ण भावनाओं के अलावा और भी बहुत कुछ है, लेकिन वह पहल नहीं करेगी क्योंकि वह आपसे यही उम्मीद रखती है।. एक महिला, चाहे वह प्रेम में ही क्यों न हो, फ़्लर्ट करेगी, फ़्लर्ट करेगी, ध्यान के विभिन्न लक्षण दिखाएगी, लेकिन वह आपको डेट पर आमंत्रित नहीं करेगी। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते, तो आप बेहद शर्मीले और असुरक्षित हैं, और असुरक्षित जीवन साथी कौन चाहता है?
दृढ़ रहें लेकिन दखल देने वाले नहीं
जुनून किसी लड़की को किसी लड़के से दूर ही धकेलेगा, खासकर अगर वह उसकी पूर्व प्रेमिका हो।. करने की जरूरत है महिला को बताएं कि आप हार नहीं मानेंकि तुम उसके स्नेह के लिए लड़ोगे, और विनती न करें, "ठीक है, मेरे साथ डेट पर आओ, तुम जिद्दी क्यों हो?". क्या आपको डेट पर जाने के प्रस्ताव से इनकार कर दिया गया है? अनुनय-विनय शुरू करने की कोई आवश्यकता नहीं है, पहले अपने कार्यों का विश्लेषण करने और यह समझने के बाद कि आपने क्या गलत किया, दूसरी बार प्रयास करें। शायद आप उस महिला के साथ इतने कम समय से प्रेमालाप कर रहे हैं कि वह आपको उसे आमंत्रित करने की अनुमति नहीं दे पा रही है।
अपने आप को सही ढंग से प्रस्तुत करें
उसके साथ बातचीत में, आसानी से अपने व्यक्ति पर स्विच करें, उसे अपनी उपलब्धियों के बारे में बताएं, आप दुनिया के किन हिस्सों में गए हैं, आप क्या कर रहे हैं, आपने अपनी पहचान कहां पाई है। बस इस जानकारी को सावधानीपूर्वक प्रस्तुत करने का प्रयास करें ताकि यह खोखली शेखी बघारने वाली न लगे.
विश्वसनीय होना
लड़की को बताएं कि आप एक विश्वसनीय व्यक्ति हैंकि आप अपनी बात रखें. अधिक बार कुछ वादा करने का प्रयास करें और उन वादों को हमेशा पूरा करें।. अगर आपसे मदद मांगी जाए तो मना न करें, तुरंत सहमत हो जाएं। मेरे बारे में पूर्व वार्तालापइसे शुरू मत करो, खासकर अगर ये बातचीत फायदे और नुकसान की तुलना करने तक सीमित हो पूर्व पत्नीऔर आपका नया जुनून.
अपना ख्याल रखें
यदि आप अपने पूर्व-प्रेमी का प्यार लौटाने की कोशिश कर रहे हैं तो आपको विशेष रूप से अपनी उपस्थिति पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखने की आवश्यकता है, क्योंकि यह संभव है कि उसने आपकी गंदगी और लापरवाही के कारण आपको छोड़ दिया हो।. बेशक, यदि आप पत्राचार द्वारा संवाद करते हैं, तो यहां आपको अपनी संचार शैली की निगरानी करने की आवश्यकता है। बिलकुल नहीं अपने भाषण में शब्दजाल और अपशब्दों का प्रयोग न करें, यह सलाह दी जाती है कि पेशेवर अपशब्दों का प्रयोग न करें। याद रखें कि पत्र-व्यवहार से प्रेम संभव है। ऐसे मामले होते हैं जब लोग पत्राचार द्वारा एक-दूसरे के प्यार में पड़ जाते हैं, और फिर प्यार में पड़ी महिला पहली व्यक्तिगत डेट के लिए अपने रोमियो के पास जाती है, और वे फिर कभी अलग नहीं होते हैं। यहां तक कि यह दूसरे तरीके से भी होता है।
शरमाओ मत अपना समय बर्बाद मत करोताकि कोई आपके संभावित जीवनसाथी को आपकी नाक के नीचे से दूर न ले जाए। मुख्य चीज़ जो आपसे अपेक्षित है वह है पहला कदम उठाने से न डरना।
यह सब तब शुरू हुआ जब जिस लड़की से वह बहुत प्यार करता था उसने उसे छोड़ दिया। और वह फिर भी उससे छुटकारा नहीं पा सका, वह उसके पीछे दौड़ता रहा और दौड़ता रहा। खैर, वह उसे धिक्कारती रही और धिक्कारती रही। और इस वजह से उनमें यह भावना विकसित हो गई कि मैं हारा हुआ हूं, लड़कियां मुझे पसंद नहीं करतीं, आदि। लेकिन अपने स्वभाव, चरित्र और सिद्धांतों के कारण वह लड़कियों पर बहुत निर्भर होते हैं। वह लड़कियों के साथ क्षणभंगुर और एकबारगी, छोटे रिश्ते बनाने में सक्षम नहीं है। के लिए सदैव प्रयासरत रहें गंभीर संबंध. और जब वे उसके पास नहीं होते, तो वह यह भी नहीं जानता कि उसे अपने जीवन के साथ क्या करना है।
इस वजह से मैं लगातार सक्रिय खोज में था. मैं अपने जीवनसाथी के बारे में सपने देखता रहा। लेकिन वह इसे इतना चाहता था कि अंत में वह एक बहुत ही हताश व्यक्ति बन गया। वह लड़कियों से मिलने में कम सफल होता गया और उसने उनके साथ सफलता का आनंद लेना बिल्कुल बंद कर दिया। और जब कोई आख़िरकार उसके साथ डेट पर जाने के लिए तैयार हो गया, तो उसने डेट शुरू होने से पहले ही उसे डरा दिया, या पहली मुलाकात के बाद, कभी दूसरी मुलाकात नहीं हुई। समय के साथ, यह सब देखते हुए, मुझे एहसास हुआ कि जब कोई लड़का वास्तव में एक लड़की चाहता है, तो वह उसके साथ एक गंभीर रिश्ता चाहता है, न कि एक रात के लिए। और जब वह उन सभी पर हमला करना शुरू कर देता है जो उससे मिलने के लिए सहमत होते हैं। वह सभी को डराकर अपने से दूर कर देता है, और मानो उनके लिए उसके माथे पर लिखा हो - एक हताश लड़का, मैं वास्तव में एक लड़की चाहता हूँ, चाहे वह किसी भी प्रकार की हो।
महिलाओं के साथ पुरुष की सफलता को महिलाएं अच्छे से महसूस करती हैं। और वे ऐसे आदमी को बिल्कुल भी नहीं समझते, उन्हें उसमें किसी भी तरह की कोई दिलचस्पी नहीं है। ठीक उसके जुनून और महान इच्छा के कारण। और जैसे ही उन्हें खुद इस बात का एहसास हुआ, उन्होंने खुद पर काम करने और बदलाव करने का फैसला किया बेहतर पक्ष. उसे करने के लिए बहुत सारी चीज़ें मिलीं, जितना संभव हो सके खुद को व्यस्त रखा, हर समय कुछ न कुछ करता रहा और समय के साथ उसने एक गंभीर रिश्ते में बंधने का ऐसा जुनूनी विचार खो दिया। बेशक वह उन्हें चाहता था, लेकिन यह अब उसके माथे पर नहीं लिखा था। और वह लड़कियों के प्रति पहले से ही शांत था। और फिर, सब कुछ बदल गया.
महिलाओं को उसमें बदलाव महसूस हो रहा था, और यह सच है कि वे कहते हैं कि लड़कियां इसे एक मील दूर से महसूस कर सकती हैं। सफल पुरुष. जैसे ही उसने स्कोर किया, वे स्वयं उसे जानने लगे। हर कोई अचानक उसमें दिलचस्पी लेने लगा और वह डेट पर डेट पर जाने लगा। और सब इसलिए क्योंकि वह ऊर्जा जिसने सभी को भयभीत कर दिया था, अब उससे नहीं निकलती थी।
निष्कर्ष यह है: सबसे पहले, ऐसे मामलों में, आपको कुछ ऐसा करने की ज़रूरत है ताकि आप लगातार लड़कियों और उनके साथ संबंधों के बारे में न सोचें। दूसरे, उन्हें सबसे वांछनीय चीज़ मानना बंद करें। और समय के साथ, वे स्वयं आपके परिवर्तनों को महसूस करेंगे, और यदि आप वास्तव में लड़कियों के लिए बस प्यास को दूर करने में सक्षम थे, तो आपके पास एक अलग ऊर्जा होगी जो निष्पक्ष सेक्स के सभी प्रतिनिधियों को नहीं डराएगी। इसलिए घुसपैठिया मत बनो. आप सौभाग्यशाली हों!
सबसे पहले, यह समझने लायक है कि क्या यह विशेष लड़की वह है जिसकी एक आदमी को ज़रूरत है, हो सकता है कि वह बस बहक जाए, और यह क्षणभंगुर भावना जल्द ही दूर हो जाएगी। फिर किसी महिला को लुभाने के प्रयास न करना ही बेहतर है, क्योंकि ऐसा हो सकता है कि वह अभी भी लड़के के वादों और प्रतिज्ञाओं पर विश्वास करते हुए जवाब देगी, और कुछ समय बाद वह समझ जाएगी कि वह अपनी पसंद में जल्दबाजी कर रही थी और संबंध तोड़ना चाहती है। यह स्थिति दोनों पक्षों के लिए अप्रिय होगी.
कई पुरुषों को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां वे वास्तव में एक महिला को पसंद करते हैं, लेकिन वह सज्जन व्यक्ति के ध्यान के सभी संकेतों को अनदेखा कर देती है। या यहां तक कि खुले तौर पर घोषणा करती है कि वह उस लड़के को पसंद नहीं करती है, और उसका उसके साथ संबंध बनाने का कोई इरादा नहीं है। और एक लड़के को क्या करना चाहिए, क्या उसे लड़की के पीछे भागना चाहिए या सभी प्रयास छोड़ देना चाहिए और उसे भूल जाना चाहिए? सबसे पहले, आपको अपनी इच्छा के विषय पर बारीकी से नज़र डालनी चाहिए। यदि कोई लड़की अस्पष्ट व्यवहार करती है और स्पष्ट रूप से "नहीं" नहीं कहती है, जिससे यह आशा मिलती है कि सब कुछ ख़त्म नहीं हुआ है, तो अभी भी उसे हासिल करने का मौका है। हार मानने की कोई जरूरत नहीं है, बात सिर्फ इतनी है कि लड़की जाहिर तौर पर इस तरह अपनी दुर्गमता और गौरव दिखाती है। या फिर हो सकता है कि उसे खुद अभी तक पता न हो कि उसे क्या चाहिए और क्या उसे इस रिश्ते की ज़रूरत है. आपको धैर्य रखना होगा और उसे समय देना होगा।
ऐसी स्थिति में जब कोई महिला सीधे तौर पर कहती है कि वह किसी रिश्ते के लिए तैयार नहीं है, या यह वह पुरुष नहीं है जिसकी उसे ज़रूरत है, तो उसे पीछे हट जाना चाहिए और खुद को थोपना नहीं चाहिए। में अन्यथा, आप लड़की में और भी अधिक नकारात्मकता पैदा कर सकते हैं।
अपने आप को खुलकर थोपना भी इसके लायक नहीं है। यदि कोई लड़की अग्रिम स्वीकार नहीं करती है, तो बेहतर है कि किसी महिला के पीछे न भागें, बल्कि कुछ समय तक दोस्त बने रहें। अन्यथा, आप उसकी आक्रामकता और जलन का कारण बन सकते हैं। शायद भविष्य में स्थिति बदल जाएगी और लड़की जवाब देगी। लड़की को यह अहसास कराना जरूरी है कि वह लड़का कैसा है प्रियजनजो हमेशा मदद करेगा और बचाव के लिए आएगा। बहुत जल्द महिला को इसकी आदत हो जाएगी और वह इस पुरुष के बिना अपने जीवन की कल्पना भी नहीं कर पाएगी। जैसे ही ऐसा होता है, आप फिर से अपनी किस्मत आज़मा सकते हैं और प्रेमालाप शुरू कर सकते हैं। एक आदमी को यह दिखाना चाहिए कि वह रोमांस के लिए बहुत उत्सुक नहीं है, जिससे उसके चुने हुए को कार्रवाई की पूरी आजादी मिल सके। वैसे भी अगर आपको कोई लड़की पसंद है तो आप उसके पीछे भाग सकते हैं।
यदि कोई पुरुष खुद को एक साथ खींचने और अपनी ललक को शांत करने में सक्षम है, तो लड़की से पारस्परिकता प्राप्त करने का प्रयास संभवतः सफल होगा। अन्यथा, लड़की के पीछे न भागें और उसे अकेला न छोड़ें।
किसी लड़की से पारस्परिकता पाने का एक अच्छा तरीका उसे ईर्ष्यालु बनाना है। जैसे ही वह देखती है कि अन्य महिलाएं भी उस आदमी को देख रही हैं, उसकी शीतलता का कोई निशान नहीं रहेगा। किसी भी मामले में, किसी महिला के पीछे भागना उचित है या नहीं, यह पुरुष को तय करना है। यह सब कैसे पर निर्भर करता है यह लड़कीउसे चाहिए कि उसके पास उसके लिए क्या योजनाएँ हैं। यदि यह सिर्फ एक खेल रुचि है, तो यह संभावना नहीं है कि अगर उसके चुने हुए व्यक्ति ने मना कर दिया तो वह आदमी बहुत परेशान होगा।
क्या आपसे कभी कहा गया है कि आप जुनूनी या चिपकू हैं? क्या आप कभी किसी नए रिश्ते या दोस्ती को लेकर इतने उत्साहित हुए हैं कि आप उस व्यक्ति को ध्यान आकर्षित करने के लिए परेशान करते हैं और बदले में वे आपसे दूर हो जाते हैं? क्या आपने देखा है कि आप किसी को कॉल करने, एसएमएस लिखने या पत्र लिखने की इच्छा उसकी प्रतिक्रिया से कहीं अधिक बार करते हैं? यदि ऐसा है, तो आप शायद पहले ही जान चुके होंगे कि जुनून अधिकांश लोगों के लिए एक नकारात्मक आदत है। इस लेख में, आप सीखेंगे कि कैसे अपने जुनून का स्रोत ढूंढें और इसे कम करने के लिए पर्याप्त आश्वस्त बनें।
कदम
संतुलन खोजें
- यदि आपकी शुक्रवार की रात शानदार रही, तो संभवतः आप जल्द से जल्द इसे दोबारा करना चाहेंगे। लेकिन नई योजनाएँ बनाने के लिए शनिवार की सुबह किसी मित्र को कॉल करने के बजाय कुछ दिन प्रतीक्षा करें। अपने द्वारा बिताए गए मज़ेदार समय का आनंद लें और अपने मित्र को भी यादों का आनंद लेने दें। जब दोबारा बाहर घूमने का समय आएगा, तो आप दोनों एक-दूसरे को देखने के लिए उत्सुक होंगे, जिससे आपका साथ में समय और भी अधिक आनंददायक हो जाएगा।
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अपना गुलाबी रंग का चश्मा उतारो।हम किसी के प्रति अत्यधिक मुग्ध हो जाते हैं इसका एक कारण रिश्ते की शुरुआत में ही दूसरे व्यक्ति को आदर्श मानने की हमारी प्रवृत्ति है। जब आप पहली बार किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसके साथ आपने संबंध बनाए हैं, तो आपकी दोस्ती या रिश्ता कितना अच्छा हो सकता है, इसकी कल्पनाओं में फंस जाना बहुत आसान है। हालाँकि, ये कल्पनाएँ उच्च उम्मीदों को जन्म देती हैं, जो कभी-कभी अवास्तविक होती हैं! अभी आप सोच रहे हैं कि आप अपना सारा समय इस व्यक्ति के साथ बिताना चाहते हैं, लेकिन ऐसा करके आप भविष्य में केवल निराशा के लिए खुद को तैयार कर रहे हैं।
- अपने आप को लगातार यह याद दिलाएं नया व्यक्तिआपके जीवन में - यह सिर्फ एक व्यक्ति है, यानी आदर्श नहीं है। वह गलतियाँ करेगा और आपको उससे निपटने के लिए तैयार रहना होगा और इस बात से आश्चर्यचकित होने की बजाय माफ कर देना होगा कि वह व्यक्ति पूर्ण होने में सक्षम नहीं है।
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क्विड प्रो क्वो का अभ्यास करें (एक लैटिन वाक्यांश जिसका अर्थ है "उसके लिए यह," एक क्विड प्रो क्वो)।कल्पना करें कि किसी व्यक्ति के साथ आपकी बातचीत टेनिस या वॉलीबॉल मैच है। हर बार जब आप संपर्क शुरू करते हैं, तो आप गेंद को कोर्ट के विपरीत दिशा में फेंक देते हैं। फिर आप उसके लौटने का इंतजार करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह अभी भी खेलना चाहता है, आपको ढेर सारी गेंदें फेंकने की ज़रूरत नहीं है। यदि आप किसी जरूरतमंद की भूमिका में हैं, तो प्रतीक्षा करते समय संभवतः आप घबराए हुए होंगे। जब ऐसा हो तो गहरी सांस लें। यदि आप पहले ही किसी तक पहुंच चुके हैं (ईमेल, टेक्स्टिंग या कॉल करके और ध्वनि मेल छोड़कर), तो इसे दोबारा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। चाहे आप उससे दोबारा संपर्क करना चाहें, ध्यान रखें कि इस स्थिति में केवल कुछ ही विकल्प हैं:
- उस व्यक्ति को अभी तक संदेश प्राप्त नहीं हुआ है.
- वह आपको उत्तर देने में बहुत व्यस्त था। यदि आप इस व्यक्ति पर भरोसा करते हैं, तो तुरंत उसे दोष न दें, बल्कि यह मान लें कि वास्तव में यही मामला है।
- उसे अभी बात करने में कोई दिलचस्पी नहीं है.
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धक्का मत दो या दम मत दबाओ.इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी व्यक्ति के कितने करीब हैं, अगर आप अपना सारा समय उसके साथ बिताएंगे, तो यह अभिभूत करने वाला हो जाएगा। अगर कोई इंसान आपसे प्यार भी करता है तो भी वह दिन-रात हर पल आपके साथ नहीं रहना चाहता। अगर आपको किसी से कुछ मिनटों के लिए भी दूर रहना मुश्किल लगता है, तो आगे चलकर यह आपके लिए एक बड़ी समस्या बन जाएगी। हालाँकि यह बहुत मुश्किल हो सकता है, अपने आप को पीछे हटने के लिए मजबूर करें और व्यक्ति को कुछ जगह दें। कुछ दिन उससे दूर बिताएं, वे काम करें जिनमें आपको आनंद आता है, और कुछ समय के लिए संपर्क की मांग न करें। आपके रिश्ते में निश्चित रूप से सुधार होगा क्योंकि पुरानी कहावत ठीक ही कहती है, "अनुपस्थिति में प्यार मजबूत होता है।"
उन संकेतों पर ध्यान दें जिनसे पता चलता है कि उस व्यक्ति की अब कोई दिलचस्पी नहीं है।ऐसा कई कारणों से होता है, लेकिन एक बात सच है - किसी व्यक्ति पर ध्यान देने से उसका रवैया नहीं बदलेगा। दृढ़ता उत्तर नहीं है! आपको नज़रअंदाज करना किसी व्यक्ति के लिए सीधे टकराव के बिना संचार से बचने का एक तरीका हो सकता है। आपकी ओर से दबाव डालने से उनकी भावनाओं में कोई बदलाव नहीं आएगा, और गहराई से आप यह जानते हैं। यदि कोई व्यक्ति आपको उत्तर देने के लिए तैयार नहीं है, तो आपको उस पर समय बर्बाद नहीं करना चाहिए। आप बेहतर इलाज के पात्र हैं.
- विचार करें कि क्या व्यक्ति परिवर्तनशील व्यवहार करता है। कुछ लोग दोस्ती या रिश्ते बनाए रखने में असमर्थ होते हैं, और कभी-कभी आलसी या भुलक्कड़ हो जाते हैं। हालाँकि अक्सर कोई व्यक्ति ज़िम्मेदारी नहीं दिखाता है, इसलिए नहीं कि वह आपको वापस कॉल करना भूल गया है, बल्कि इसलिए कि उसने ऐसा निर्णय लिया है।
- हो सकता है कि व्यक्ति को कुछ समय के लिए अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए थोड़ा समय चाहिए। इसका मतलब यह जरूरी नहीं है कि आपका रिश्ता खत्म हो जाए।
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दूसरे लोगों की इच्छाओं का सम्मान करें.यदि कोई व्यक्ति आपकी उपेक्षा करता है या आपके प्रति उदासीन हो जाता है, तो आप अस्वीकार्य महसूस करते हैं - हाँ, यह वास्तव में अस्वीकृति है, और यह वास्तव में दुखदायी है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति ने फैसला कर लिया है कि अब आगे बढ़ने का समय आ गया है, तो आप चीजों को जबरदस्ती करने के लिए कुछ नहीं कर सकते। इस चरण से गुज़रने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें, और धक्का देने की इच्छा का विरोध करें। यदि आप उस व्यक्ति पर भड़कते हैं या बदले में उन्हें चोट पहुँचाने की कोशिश करते हैं, तो इससे आपके बीच दूरियाँ ही बढ़ेंगी।
ध्यान दें कि क्या आपकी ज़रूरतें पूरी हो रही हैं।यदि आप जिस व्यक्ति के बारे में सोच रहे हैं वह आपको सिरे से खारिज नहीं कर रहा है, बल्कि अविश्वसनीय व्यवहार कर रहा है या दिखावा कर रहा है, तो विचार करें कि क्या आप वास्तव में इस व्यक्ति को अपने जीवन में चाहते हैं। सिर्फ इसलिए कि आप अपने दोस्त या महत्वपूर्ण अन्य के साथ समय बिताना चाहते हैं, यह आपको जुनूनी नहीं बनाता है। किसी रिश्ते को बनाए रखने में समय और मेहनत लगती है। यदि कोई व्यक्ति आपको ऐसा महसूस कराता है कि आप बहुत अधिक मांग रहे हैं, लेकिन आप जानते हैं कि आप बहुत अधिक दबाव नहीं डाल रहे हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि समस्या आप नहीं, बल्कि दूसरा व्यक्ति है।
- तय करें कि आप रिश्ते को कितना समय और ध्यान देना चाहते हैं, और यह पता लगाएं कि आप बदले में कितना उम्मीद करते हैं। यदि आपकी उम्मीदें उचित हैं, लेकिन आप लगातार निराश और उपेक्षित महसूस करते हैं, तो शायद एक नया दोस्त या प्रेमी ढूंढने का समय आ गया है जो आपको मूल्यवान और प्यार का एहसास कराएगा।
- रिश्तों में संतुलन बनाना आसान नहीं है—अक्सर ऐसा महसूस होता है कि एक व्यक्ति दूसरे की तुलना में अधिक प्रयास कर रहा है। ऐसे समय होते हैं जब एक व्यक्ति व्यस्त होता है और दूसरा अधिक लिखता और कॉल करता है। हालाँकि, यदि यह स्थिति आपके रिश्ते में लगातार बनी हुई है और आपको नहीं लगता कि इसमें बदलाव आएगा, तो इससे पहले कि यह आपके आत्मसम्मान को नुकसान पहुँचाए, रिश्ता ख़त्म कर दें।
आत्मविश्वास बढ़ा
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अपने आप को अन्य कामों में व्यस्त रखें।व्यस्त लोगों के पास दखल देने का समय ही नहीं होता; वे हमेशा अन्य चीजों में व्यस्त रहते हैं, और क्या लगता है? ये सभी "अन्य चीज़ें" अक्सर आपको अधिक प्रभावित करती हैं दिलचस्प दोस्तया भागीदार के लिए रोमांटिक रिश्ते. यदि आप नहीं पा सके सर्वोत्तम गतिविधिकिसी के आपको वापस कॉल करने या संदेश भेजने की प्रतीक्षा करने के बजाय, संभावना है कि आप ऊब चुके हैं (और आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं - यदि आप ऊब गए हैं, तो आप उबाऊ हैं)। तो आप किस बात की प्रतीक्षा कर रहे हैं?
- स्वयंसेवक बनें. नृत्य करना सीखें. जॉगिंग शुरू करें. ऑयल पेंट से पेंटिंग करना सीखें। संघ में शामिल हों। यह सब करें, अपने आप को अभिव्यक्त करें और आनंद लें! आपकी सारी चिंताएँ दूर हो जाएँगी, और जब यह व्यक्ति संपर्क में आएगा, तो यह हो जाएगा सुखद आश्चर्य, पागल राहत नहीं!
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अन्य लोगों के साथ समय-समय पर संवाद करें।अपने जीवन को एक व्यक्ति के इर्द-गिर्द केंद्रित करना आपके मानसिक स्वास्थ्य या आत्मसम्मान के लिए अच्छा नहीं है। अपनी सारी ऊर्जा एक व्यक्ति पर लगाने के बजाय अन्य लोगों को अपने समूह में आमंत्रित करें! पूरा समय चिंता में बिताने के बजाय कुछ लोगों को एक साथ इकट्ठा करें और मूवी या डिनर पर जाएँ आयतनव्यक्ति। के साथ संवाद करने का आनंद लें विभिन्न व्यक्तित्वजो आपके जीवन को भर देता है - आपके पास एक से अधिक दोस्तों के लिए पर्याप्त है।
याद रखें कि अकेले रहना ठीक है।बहुत से लोग किसी को डेट नहीं करते और फिर भी जीवन का भरपूर आनंद लेते हैं। उनके पास आज़ादी और मौज-मस्ती है, और कई मामलों में वे रिश्ते में शामिल लोगों की तरह ही खुश हैं। गहरी सच्चाई तो यह है कि रिश्ते एक चाहत हैं, जरूरत नहीं। समस्या तब आती है जब आप उन्हें एक ज़रूरत में बदल देते हैं और यह विश्वास करने लगते हैं कि आप उनके बिना जीवित नहीं रह पाएंगे।
- यह अभ्यास करें: जब कोई जुनूनी विचार मन में आए तो मंत्र दोहराएं। कहता है: "मैं मजबूत हूं," या "मेरे पास वह सब कुछ है जो मुझे चाहिए।" मानसिक रूप से कुछ भी दोहराएं जो आपको एक पूर्ण व्यक्ति की तरह महसूस करने में मदद करता है जिसे जीने के लिए किसी और की आवश्यकता नहीं है।
- यह संगीत सुनने और स्वतंत्रता और आत्मा की ताकत के बारे में फिल्में देखने में भी मदद करता है।
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अपने आत्मसम्मान पर काम करें.सबसे अधिक संभावना है, यदि आप मजबूरी से जूझते हैं, तो आपको आत्म-सम्मान की समस्या होती है। हो सकता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हों जो आपको बेहतर महसूस कराए, लेकिन सच्चाई यह है कि आप ही एकमात्र व्यक्ति हैं जो वास्तव में ऐसा कर सकते हैं। अपनी ख़ुशी का आधार किसी दूसरे व्यक्ति पर न रखें। बेशक, यह अच्छा है कि कोई आपको खुश करता है, लेकिन अगर वह व्यक्ति आपकी खुशी का एकमात्र स्रोत है, तो जब वह आसपास नहीं होगा तो आप क्रोधित और दुखी होंगे, और यह किसी व्यक्ति के लिए काफी मुश्किल हो सकता है! वह आपके प्रति दोषी, बाध्य और अंततः आपसे नाराज़ महसूस करेगा।
- जुनून से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका यह है कि जब तक आप आश्वस्त महसूस न करें, तब तक अपने काम खुद करके, लंबे समय तक अकेले समय बिताकर खुद को साबित करें कि आपको किसी की ज़रूरत नहीं है। आपके जैसा व्यवहार करें चाहनाकोई मित्र या प्रियजन है, लेकिन निश्चित रूप से नहीं ज़रूरतइस में।
- जब तक आप निश्चिंत न हो जाएं कि आप अपने रिश्ते को दोहराएंगे नहीं, तब तक नए रिश्ते की तलाश न करें। पुराना मॉडलव्यवहार।
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भरोसा करना सीखें.एक बार जब आप खुद को समझ लेते हैं, तो आप अन्य लोगों के साथ अपने संबंधों में किसी भी समस्या से निपट सकते हैं। अकड़न अक्सर विश्वास की कमी और कभी-कभी अस्वीकृति की भावनाओं से जुड़ी होती है। जब आप खुद को आपके प्रति किसी की भावनाओं या किसी की वफादारी पर सवाल उठाते हुए पाते हैं, तो अपने आप से पूछें कि आप उन पर भरोसा क्यों नहीं करते। क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि उसने कुछ संदिग्ध किया है? या इसलिए कि अतीत में किसी ने आपको चोट पहुंचाई थी और अब आप उम्मीद करते हैं कि यह नया व्यक्ति भी वैसा ही व्यवहार करेगा?
- यदि अंतिम कथन सत्य है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि किसी को पूरी तरह से अलग व्यक्ति के कार्यों के आधार पर आंकना उचित नहीं है, है ना?
- यदि आप वास्तव में इस व्यक्ति की परवाह करते हैं, तो उसने आपका विश्वास अर्जित किया है, इसे उसे दें।
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अपनी स्वतंत्रता का लाभ उठाएं.आत्मविश्वासी और विनीत होना आपको अधिक आकर्षक बनाता है। यह युक्ति है: जितना अधिक आप आश्वस्त होंगे और आपको वास्तव में दूसरों की आवश्यकता नहीं होगी, आप दूसरों के लिए उतने ही अधिक आकर्षक बनेंगे। एक बार जब आप वास्तव में स्वतंत्र हो जाएंगे, तो आप इसे महसूस करेंगे। आप इस बारे में चिंता किए बिना कि दूसरा व्यक्ति क्या सोचता है, रिश्ते को संभालने के लिए पर्याप्त आश्वस्त होंगे। आप अकेले समय को उतना ही मूल्यवान समझेंगे जितना अपने प्रियजन के साथ बिताया गया समय।
- व्यक्ति को अपना स्थान दें, व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करें।
- थोड़ी देर के लिए दूर हटें और अपने काम से काम रखें। व्यस्त व्यक्ति बनें.
- वह सब कुछ करें जो आपको खुशी और ख़ुशी दे। अकेले ज्यादा समय न बिताएं. घर से बाहर निकलें और दोस्तों के साथ शाम बिताएँ। आपकी जितनी अधिक रुचियाँ और शौक होंगे, आप उतने ही अधिक आकर्षक बनेंगे!
- स्वयं की सराहना करें!
- सबसे पहले, आपको सहज महसूस करते हुए अकेले रहना सीखना चाहिए। तब आपका समय आपके लिए अधिक मूल्यवान हो जाएगा, और आप रिश्ते को अधिक निष्पक्षता से देख पाएंगे।
- अत्यधिक घुसपैठ केवल अस्वीकृति का कारण बन सकती है। इससे आपका आत्म-सम्मान कम होगा, अकेलेपन की भावना और गहरी होगी।
- यदि आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसके साथ आप रिश्ते में हैं, तो इसे आसानी से और विनीत रूप से उसे दिखाएं, उस पर दबाव न डालें, अन्यथा वह आपको दूर कर सकता है।
- खुद से प्यार करो
- पर आक्रामक रुख प्रारम्भिक चरणबहुत घृणित. संयमित व्यवहार करना सीखें और छोटे कदमों से शुरुआत करें।
- जुनून आपका कीमती समय बर्बाद करता है। आत्मसंयम सीखें. तुम कर सकते हो।
- समझें कि कुछ लोग बहुत अच्छे नहीं हैं। यह आपके बारे में नहीं है, यह उनके बारे में है। नए मित्र खोजें.
- आपके जीवन का प्यार आपकी सोच से भी जल्दी आपके दरवाजे पर दस्तक देगा। बस धैर्यवान और आशावादी रहें।
चेतावनियाँ
- दूसरों की ज़रूरत एक दुष्चक्र बन सकती है। आप ध्यान आकर्षित करते हैं, व्यक्ति डर जाता है और आपको दूर धकेल देता है, आपको बुरा लगता है और आप शुरू कर देते हैं नया घेराऔर भी अधिक जुनून के साथ. इसे समझें और अपना व्यवहार बदलें।
- यदि आप अधीर हैं, तो आप उन चीज़ों के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं जिनका वास्तव में अस्तित्व ही नहीं है। शांत रहें और जो आपको पसंद है उस पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।
- रिश्ते की ज़रूरत अवसाद का कारण बन सकती है, और हम सभी जानते हैं कि अवसाद के बेहद नकारात्मक पहलू होते हैं दुष्प्रभाव, इसीलिए सबसे अच्छा तरीका है- यह उन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए नए शौक शुरू करना है।
गति कम करो।सभी रिश्ते अपनी गति से विकसित होते हैं, इसलिए बनने के लिए प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है" अच्छी आत्मा" या " सबसे अच्छा दोस्तहमेशा के लिए" सिर्फ इसलिए कि सब कुछ बढ़िया चल रहा है। इन सबके नएपन और किसी नई चीज के उत्साह को संजोएं, क्योंकि नएपन की वह भावना दोबारा नहीं होगी। आप घबरा सकते हैं क्योंकि आप नहीं जानते कि रिश्ता कैसे आगे बढ़ेगा, लेकिन। .. यह बहुत दिलचस्प है! धैर्य रखें और इस उत्साह का आनंद लेना सीखें। रिश्ते को तय सीमा से आगे बढ़ाने की कोशिश न करें, अन्यथा सारा आनंद गायब हो जाएगा और तनाव पैदा हो जाएगा।
