एक वर्ष से पहले स्तनपान कैसे रोकें? स्तनपान कैसे ख़त्म करें. स्तनपान कब बंद नहीं करना चाहिए

हर दिन, हजारों माताएं आश्चर्य करती हैं कि स्तनपान को ठीक से कैसे समाप्त किया जाए। आमतौर पर आप इसे जल्दी, बिना किसी कष्ट के और सहजता से चाहते हैं न्यूनतम हानि. क्या ऐसा संभव है?

“मेरी ताकत ख़त्म हो गई है! मुझे रात में मुश्किल से नींद आती है क्योंकि मेरा 15 महीने का बच्चा हर आधे घंटे में स्तनपान कर लेता है। और हार्दिक रात्रिभोज आपको इस आदत से छुटकारा पाने में मदद नहीं करता है। मैं समझती हूं कि स्तनपान उसके लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन मैं अब ऐसा नहीं कर सकती। मैं रात को अच्छी नींद लेना चाहता हूँ।” अमेरिका में माताओं के समूह इसी तरह के संदेशों से भरे हुए हैं। सामाजिक नेटवर्क में. अधिकांश ग्राहक स्तनपान बंद करने की सलाह देते हैं और कैसे करें इसके विकल्प भी देते हैं।

कुछ दिनों के लिए चले जाओ.यह उन माताओं की पसंदीदा सिफ़ारिशों में से एक है जिन्होंने अपने बच्चे का दूध इस तरह से छुड़ाया है। जैसे, यह त्वरित और गैर-दर्दनाक है - 2-3 दिनों में बच्चा अपनी माँ के स्तन को पकड़ने की अपनी आदत के बारे में भूल जाता है।

पानी के नीचे की चट्टानें:सबसे पहले, सभी बच्चे इतनी आसानी से हार नहीं मानते। ऐसा होता है कि जब मां वापस आती है, तो बच्चा सबसे पहले उसके स्तन की मांग करता है। दूसरे, क्या यह इतना गैर-दर्दनाक है? माँ बच्चे को स्तन से वंचित कर देती है, जो लंबे समय तक न केवल भूख मिटाने का साधन था, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण हिस्साउसकी वास्तविकता, और यहाँ तक कि स्वयं गायब हो जाती है। मुझे समर्थन के लिए किसकी ओर देखना चाहिए? किस पर भरोसा करें? नुकसान का दुख किसके साथ साझा करें? यह संभव नहीं है कि पिताजी या दादी इतनी बड़ी समस्या से निपटने में सक्षम हों।

निपल पर सरसों लगाएं.या कुछ और बेस्वाद, मसालेदार, कड़वा। फिर बच्चा कोशिश करेगा और मना कर देगा.

पानी के नीचे की चट्टानें:आइए बच्चे की दुनिया की तस्वीर पर वापस जाएँ: जब वह पैदा होता है, तो वह सबसे पहले अपनी माँ के स्तन की ओर हाथ बढ़ाता है। फिर, यदि भोजन मांग पर होता है, तो वह इसे भूख, प्यास बुझाने, चिंता से छुटकारा पाने, शांत होने, अवांछित वातावरण से छिपने, दर्द से छुटकारा पाने के प्रयास में प्राप्त कर सकता है... और फिर दुनिया उलटी हो जाती है . यदि बच्चा आम तौर पर दूध छुड़ाने के लिए तैयार था, तो ऐसे उपाय बिना किसी परिणाम के हो सकते हैं। या फिर वे गंभीर तनाव, उन्माद, वापसी, और किसी की बाहों से लटकने में समाप्त हो सकते हैं।

छाती पर पट्टी बांधो.और सख्त. हमारी दादी-नानी दूध से छुटकारा पाने के लिए यही करती थीं, जब स्तनपान जल्दी पूरा हो जाता था, वे कहती हैं, इससे दूध खत्म हो जाता था।

पानी के नीचे की चट्टानें:ऐसे उपाय अक्सर लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस का कारण बनते हैं। इसके अलावा, स्तन कसने से स्तनपान बिल्कुल नहीं रुकता - दूध आता रहेगा। इन परिस्थितियों में, स्तन सूज जाएंगे, सख्त हो जाएंगे और गंभीर दर्द होगा।

सौभाग्य से बच्चों के लिए, बुद्धिमान माताएँयह हर दिन बड़ा होता जा रहा है. और सामान्य बकवास के बीच, स्तनपान रोकने के लिए काफी पर्याप्त युक्तियाँ हैं।

माँ की तत्परता.प्रक्रिया को पूरा करने के लिए स्तनपानसफल रहा, माँ को स्तनपान रोकने के अपने निर्णय के बारे में शांत रहना चाहिए। अन्यथा, वह इधर-उधर भागती रहेगी, या तो स्तन देगी या उन्हें वंचित करेगी। बच्चे समान मनोदशा महसूस करते हैं और उसी के अनुसार व्यवहार करते हैं। यदि माता स्वयं संदेह करेगी तो इच्छित फल प्राप्त नहीं होगा।

युद्ध का सहज अंत.स्तनपान विशेषज्ञ धीरे-धीरे स्तनपान कम करने की सलाह देते हैं, जिससे बच्चे को नई परिस्थितियों के लिए अभ्यस्त होने का अवसर मिलता है। सबसे पहले, पोषण के संदर्भ के बिना, अपने बच्चे को ऐसे ही दूध पिलाना बंद करें। एक या दो सप्ताह प्रतीक्षा करें. फिर उसके बाद अटैचमेंट हटा दें झपकी, फिर - उसके सामने, इसलिए धीरे-धीरे रात वालों तक पहुंचें।

बच्चे की तत्परता.यदि आप चल रही हैं, या अपने बच्चे को छोटा भाई देने की तैयारी कर रही हैं, या पहले बच्चे के दाँत आ रहे हैं, या उसे सर्दी है, तो बेहतर समय तक अगले चरण को स्थगित करना बेहतर है। इस प्रकार, स्तनपान पूरा होने में एक महीने से छह महीने तक का समय लग सकता है। लेकिन यह माँ और बच्चे दोनों के लिए सबसे कम दर्दनाक रास्ता होगा। महिला का दूध धीरे-धीरे निकल जाएगा और अतिरिक्त उपाय करने की जरूरत नहीं पड़ेगी।

दो बच्चों की मां मरीना कहती हैं, ''मैंने अपने सबसे बड़े बच्चे को लंबे समय तक - दो साल से थोड़ा अधिक समय तक, दूध पिलाया।'' "मैंने इसे केवल इसलिए पूरा किया क्योंकि मैं दूसरी बार गर्भवती हो गई थी।" सबसे कठिन काम रात के भोजन को खत्म करना था। उन्हें किससे बदला जाए? वह फ़ॉर्मूला का उपयोग नहीं करना चाहता था, उसने पानी नहीं लिया, और रात में गानों का कोई प्रभाव नहीं पड़ा। अंतत: मैंने उसे अपनी बांहों में झुलाया। मैं जानता हूं कि बहुत से लोग इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं, लेकिन मैंने उस गर्मजोशी, आराम और आश्वासन के लिए कोई अन्य पर्याप्त प्रतिस्थापन नहीं देखा है जो उसकी मां के स्तन ने उसे दिया था। नई परिस्थितियों से अभ्यस्त होने के लिए तीन दिन पर्याप्त थे।

मैंने अपनी सबसे छोटी बेटी को तब स्तनपान कराना शुरू किया जब वह एक साल की थी। पूरी प्रक्रिया में चार महीने लग गये. रात्रि भोजन को भी मोशन सिकनेस से बदल दिया गया। हाँ, कठिन रातें थीं, लेकिन कुल मिलाकर हम दोनों को बहुत अच्छी नींद आने लगी। कुछ महीनों के बाद, मोशन सिकनेस की कोई आवश्यकता नहीं रही।

स्तनपान ख़त्म करने के लिए स्तनपान जितनी ही शक्ति और धैर्य की आवश्यकता होती है। वांछित परिणामएक महिला किसी भी तरह से आएगी, लेकिन परिणाम अलग हो सकते हैं। इस कठिन मामले में बुद्धि और जागरूकता!

यदि आप हमारे लेख नियमित रूप से प्राप्त करना चाहते हैं, तो सोशल नेटवर्क पर समुदायों से जुड़ें के साथ संपर्क मेंऔर

मैं एक पत्रकार, अनुवादक, प्रमाणित योग प्रशिक्षक हूं। लेकिन, शायद, काफी हद तक, वह दो प्यारे बच्चों की माँ है। "यूनीडियल पेरेंट्स" प्रोजेक्ट मेरे मातृ प्रश्नों के उत्तर खोजने का मेरा प्रयास है। मेरे पेशे के कारण, मुझे विशेषज्ञों, उनकी कला के उस्तादों के साथ संवाद करने का अवसर मिलता है। हमारे सहयोग के परिणाम इस साइट के पन्नों पर हैं। मुझे आशा है कि हम आपके प्रश्नों का भी उत्तर देंगे...

माँ के दूध में आवश्यक संतुलन होता है उपयोगी घटक. माँ का दूध पिलाने से बच्चे को उचित वृद्धि और विकास के लिए सभी आवश्यक घटक प्राप्त होते हैं। मां का दूध भी शामिल है एक बड़ी संख्या कीखनिज, विटामिन, प्रोटीन और फैटी एसिड। बहुत सी महिलाओं को यह एहसास नहीं होता कि स्तन के दूध की संरचना कितनी आदर्श है।

GW को सही तरीके से कैसे पूरा करें

विज्ञान अब अच्छा विकास कर रहा है, लेकिन फिर भी विशेषज्ञ मिश्रण में प्राकृतिक आहार की संरचना को दोहराने में असमर्थ हैं। मां के दूध के साथ बच्चे के शरीर में भारी मात्रा में आवश्यक तत्व प्रवेश करते हैं। दूध के परिरक्षकों और अशुद्धियों से मुक्त होने की गारंटी है। जब एक बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो उसे आमतौर पर आंतों और पेट की समस्या नहीं होती है। प्राकृतिक आहारबच्चे को सुरक्षा प्रदान करने वाले सभी आवश्यक तत्व देता है बच्चों का शरीरसंक्रमण और बैक्टीरिया के प्रवेश से. स्तनपान कराने वाली महिला को हमेशा यह नहीं पता होता है कि स्तनपान को ठीक से कैसे खत्म किया जाए। आख़िरकार, आपको बच्चे को नुकसान पहुँचाने से बचना होगा।

माँ के लिए स्तनपान कैसे समाप्त करें? स्वयं माँ के लिए, स्तनपान हानिरहित तरीके से समाप्त होना चाहिए . ताकि सब कुछ सुरक्षित तरीके से हो जाए, आपको बुनियादी नियमों का पालन करना होगा। लिए गए निर्णय का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया जाना चाहिए। साथ ही मां को किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। यदि बच्चे का दूध छुड़ाने का निर्णय लिया गया है तो किसी भी परिस्थिति में उसे स्तनपान नहीं कराना चाहिए। भले ही वह नखरे करे। स्तनपान खत्म करने के बाद यह न केवल बच्चे के लिए बल्कि खुद महिला के लिए भी मुश्किल हो सकता है। यदि बच्चा बीमार है तो दूध पिलाना बंद नहीं करना चाहिए। दूध के साथ मिलकर जरूरी तत्व बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं, जो उसे बीमारी से लड़ने में मदद करते हैं।

इससे शिशु के लिए बीमारी से लड़ना आसान हो जाता है। दूध गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों से बचाता है। जब एक महिला स्तनपान बंद कर देती है, तो बच्चे का मूड खराब हो जाता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

इसकी वजह से उसे आंतों या पेट में दिक्कत हो सकती है। आप तुरंत अपने बच्चे को दूध पिलाना बंद नहीं कर सकतीं। यदि आपने कुछ महत्वपूर्ण कार्यों की योजना बनाई है तो बहिष्कार को स्थगित कर देना चाहिए। ऐसी चीजें हो सकती हैं: निवास स्थान बदलना या काम पर जाना। ये घटनाएँ बच्चे के लिए तनावपूर्ण हो जाती हैं। बच्चा अंदर होना चाहिए आरामदायक स्थितियाँ जब उसका दूध छुड़ाया जाता है.

स्तनपान रोकने के लिए क्या आवश्यकताएँ हैं?

बच्चे को स्तन से छुड़ाते समय, आपको उपस्थित चिकित्सक द्वारा दिए गए सभी नियमों और सिफारिशों का पालन करना चाहिए। हर महिला और बच्चा व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि दूध छुड़ाना एक सहज या चरण-दर-चरण प्रणाली के अनुसार होता है। दूध छुड़ाते समय शिशु की उम्र और शरीर के वजन को ध्यान में रखना अनिवार्य है। स्तनपान विशेषज्ञ की सहायता के बिना माँ स्वयं आवश्यक जोड़-तोड़ करने में सक्षम नहीं होगी।

अपने बच्चे को अचानक से स्तनपान कैसे छुड़ाएं

यह पद्धति सोवियत संघ में प्रचलित थी। ऐसा करने के लिए महिला ने अपना घर छोड़ दिया और बच्चे को रिश्तेदारों या करीबी लोगों के पास छोड़ दिया। यह अवधि 3 से 5 दिन तक चली. यह तरीका बच्चे और उसकी माँ दोनों के लिए तनावपूर्ण साबित हुआ। विशेषज्ञ आज दूध छुड़ाने के नरम तरीके पेश करते हैं।

1. दूध छुड़ाने की अचानक विधि के फायदे हैं: एक नियम के रूप में, बच्चे का दूध लगभग तुरंत ही छुड़ा दिया जाता है।
2. माँ का स्तनअब उसके लिए कोई दिलचस्पी नहीं है। स्तनपान की समाप्ति के कारणों पर ध्यान नहीं दिया जाता है।
3. लेकिन फिर भी, स्तनपान समाप्त करने की अचानक विधि के कई नुकसान हैं। बच्चे का अनुकूलन बहुत ही कम समय में हो जाता है।
4. अक्सर बच्चे को समझ नहीं आता कि वह अब अपनी मां का दूध क्यों नहीं पी सकता। अचानक स्तनपान बंद करने से बच्चे के नाजुक मानस पर बहुत गहरा आघात होता है।
5. शिशु स्वयं को विषम परिस्थितियों में पाता है। जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, अचानक दूध छुड़ाना किसी व्यक्ति को पानी में धकेल कर तैरना सिखाने के समान है।
6. यह विधि कारण बनेगी छोटा आदमीमनोवैज्ञानिक आघात और होगा नकारात्मक प्रभावप्रियजनों के साथ आगे के संचार के लिए।

यदि आप अचानक से स्तनपान बंद कर देती हैं, तो शिशु के लिए नई टीम के साथ तालमेल बिठाना मुश्किल हो जाएगा। माँ के लिए अचानक रुकनास्तनपान कराने से बहुत अधिक अपराध बोध होता है जो निर्णय के साथ आता है। विशेषज्ञों का कहना है कि अचानक दूध पिलाना बंद करने से मां और बच्चे के बीच संवाद के नकारात्मक पहलू सामने आते हैं। यदि स्तनपान अचानक बंद हो जाए तो माँ के स्तनों में अक्सर दर्द होता है।

यह लैक्टेशन के लुप्त होने का कारण है। इसके अलावा तापमान में भी तेजी से बढ़ोतरी हो रही है. स्तनपान विशेषज्ञ इस पद्धति की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि अक्सर महिला को मास्टिटिस या मास्टोपैथी विकसित हो जाती है। स्तनपान कैसे रोकें? यह सवाल कई महिलाओं द्वारा पूछा जाता है जिन्होंने अपने बच्चे को दूध पिलाने का फैसला किया है।

अब फार्मेसी में हार्मोनल गोलियां उपलब्ध हैं। वे एक महिला को दर्द रहित तरीके से स्तनपान रोकने में मदद करते हैं। ये गोलियाँ मजबूत हैं और इसलिए अनुशंसित नहीं हैं। विशेषज्ञ हार्मोनल गोलियों के बिना काम करने की सलाह देते हैं। यदि, दवाएँ लेने के परिणामस्वरूप, किसी महिला के हार्मोनल सिस्टम में व्यवधान उत्पन्न होता है, तो उसमें मास्टिटिस के रूप में एक जटिलता विकसित हो सकती है। सबसे स्वीकार्य तरीकास्तनपान रोकने से पम्पिंग कम हो जाती है।

बूस्टिंग का उपयोग कैसे करें

यदि कोई महिला देखती है कि उसके स्तन दूध से भरे हुए हैं, तो अतिरिक्त अवशेषों को व्यक्त किया जाना चाहिए। एक महिला के लिए आरामदायक महसूस करना जरूरी है। पंपिंग के बाद स्तन का दर्द दूर हो जाना चाहिए।

जब एक माँ स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती है, तो उसे अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यदि कोई महिला कोमल विधि का उपयोग करके स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती है, तो इससे बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव कम हो जाएगा। स्तनपान को धीरे-धीरे बंद करने का संकेत न केवल बच्चे के लिए, बल्कि महिला के लिए भी दिया जाता है। नरम रोक का पहला चरणस्तनपान का उद्देश्य दूध पिलाने के मध्यवर्ती चरणों को समाप्त करना है। इसका मतलब यह है कि बच्चा केवल कुछ सेकंड के लिए ही निप्पल को अपने मुंह में लेता है।

महिला को बच्चे का ध्यान अपनी छाती से हटाकर उसे कोई दिलचस्प खिलौना देना चाहिए। इसके अलावा मां और बच्चे को अधिक समय देना चाहिए ताजी हवा. इस समय, बच्चे को अपना ध्यान स्तन के दूध से हटाने के लिए सड़क पर बहुत सारी दिलचस्प चीजें तलाशनी चाहिए। यदि संभव हो तो, किसी अन्य बच्चे के साथ समय बिताने की सिफारिश की जाती है जो दूध छुड़ाने वाले बच्चे की ही उम्र का हो। उनके बीच संवाद होगा, इस प्रकार बच्चे का ध्यान बेहतर तरीके से भटकेगा।

यदि आपका बच्चा अक्सर नंगे स्तन देखता है, तो यह उसे "दूध के लिए" उकसाएगा। यही कारण है कि एक महिला को अपने बच्चे के सामने कपड़े बदलने की सलाह नहीं दी जाती है। बच्चे का ध्यान बार-बार भटके इसके लिए महिला को एक निश्चित स्थान पर नहीं रहना चाहिए। इस तरह, बच्चा अपनी माँ से चिपक कर नहीं रहेगा।

खेलते समय बच्चा बहुत थक जाता है। जब बच्चा सो जाए तो यह बहुत जरूरी है कि मां आसपास न हो। इस तरह बच्चा स्वतंत्र रहना सीखता है। लेकिन ऐसे बच्चे भी हैं जो सक्रिय खेल से और भी अधिक उत्साहित हो जाते हैं। ऐसे बच्चों को सक्रिय खेलों के बाद सुलाना बहुत मुश्किल हो सकता है। इस मामले में, बच्चे को आश्वस्त करने की जरूरत है शांत खेलया माँ को ज्ञात अन्य तरीकों से।

उदाहरण के लिए, एक बच्चा पढ़ सकता है दिलचस्प किताब, आप उसके साथ कार्टून देख सकते हैं या सुखदायक और आरामदायक संगीत सुन सकते हैं। एक माँ को अपने बच्चे को यह दिखाने की पूरी कोशिश करनी चाहिए कि वह भी सोना चाहती है। इसे करने के लिए महिला को बिस्तर पर बच्चे के बगल में लेटना चाहिए और उसे प्यार से गले लगाना चाहिए। ऐसी सरल क्रियाएं करने से बच्चा बहुत जल्दी शांत हो जाता है।

स्तनपान को सही तरीके से कैसे समाप्त करें

कुछ मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं, जब दूध छुड़ाने की अवधि शुरू होती है, ताकि माँ घर पर कम समय बिता सके। यह आवश्यक है कि जब बच्चा पहले से ही सो रहा हो तो माँ घर पर उपस्थित हो। इस मामले में, बच्चा अधिक स्वतंत्रता दिखाता है। यह विधि बच्चे को माँ की उपस्थिति के बिना सोना सीखने में मदद करती है। दूध छुड़ाने के अंतिम चरण में उपरोक्त सभी नियमों का पालन करना शामिल है। एक महिला को उनसे पीछे हटने की सलाह नहीं दी जाती है.

1. अगर आधी रात में बच्चा मां के दूध की मांग करने लगे तो उसे बिना स्तनपान कराए ही शांत कराने की जरूरत है। ऐसे में बच्चे को अधिक पानी देने की जरूरत होती है।
2. मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि अगर कोई बच्चा रात में उठकर दूध मांगता है तो पिता को उसके पास जाना चाहिए।
3. क्योंकि पिताजी के स्तन नहीं हैं और बच्चा स्तन देखकर उत्तेजित नहीं होता।

स्तनपान से धीरे-धीरे छुटकारा पाने के सकारात्मक पहलू

स्तनपान को नरम विधि से पूरा करने के कई फायदे हैं। मुख्य लाभ निम्नलिखित हैं: शिशु के मानस को आघात नहीं पहुँचता है। वह आश्वस्त रहता है. एक महिला में स्तनपान में कमी धीरे-धीरे होती है। इस प्रकार, छाती में थोड़ा दर्द होता है। घर का वातावरण भावनात्मक रूप से स्थिर और शांत है। लेकिन, फायदे के अलावा, नरम दूध छुड़ाने की विधि के नुकसान भी हैं। वे इस प्रकार हैं: इस प्रक्रिया में लंबा समय लग सकता है।

आम तौर पर, कई महिलाएं 4 से 7 महीने तक सौम्य विधि का उपयोग करके अपने बच्चे का दूध छुड़ाती हैं. जब दूध पिलाने में धीरे-धीरे रुकावट आती है, तो माँ को असुविधा और मानसिक तनाव का अनुभव हो सकता है। जब एक महिला स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती है, तो उसे दृढ़ होना चाहिए। यदि एक बार गार्ड को रोकने का निर्णय ले लिया जाए तो उसका सख्ती से पालन किया जाए। बच्चे पर बारीकी से नजर रखना जरूरी है. शिशु को स्तन के बिना आरामदायक होना चाहिए। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि शिशु पर कोई अनावश्यक भावनात्मक तनाव न हो।

आज हर महिला स्तनपान नहीं करा सकती। केवल माँ के दूध में ही लाभकारी घटकों का आदर्श संतुलन होता है। वे बच्चे को उचित वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक हर चीज़ प्रदान करते हैं।

मां के दूध में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स, फैटी एसिड और प्रोटीन मौजूद होते हैं। यह कल्पना करना भी कठिन है कि मिश्रण की संरचना कितनी आदर्श है। विज्ञान के आधुनिक उच्च विकास के बावजूद भी इसे हासिल नहीं किया जा सका।

के साथ साथ स्तन का दूधबड़ी मात्रा में उपयोगी पदार्थ बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। इसके हानिकारक अशुद्धियों और परिरक्षकों से मुक्त होने की गारंटी है। इसकी बदौलत पेट और आंतों की समस्याओं को पूरी तरह खत्म करना संभव है। माँ बच्चे को सुरक्षात्मक घटक प्रदान करती है जो हानिकारक बैक्टीरिया और संक्रमण को शरीर में प्रवेश करने से रोकते हैं।

माँ और बच्चे को नुकसान पहुँचाए बिना स्तनपान कैसे रोकें? ऐसा करने के लिए, आपको बस कई बुनियादी नियमों का पालन करना होगा:

• महिला सावधानीपूर्वक लिए गए निर्णय का विश्लेषण करती है और इस मुद्दे पर एक विशेषज्ञ से सलाह लेती है। इस मामले में, बच्चे को स्तनपान कराना सख्त मना है। प्रबल सनक की स्थिति में भी इसे छोड़ देना चाहिए। जब दूध पिलाने की अवधि समाप्त हो जाती है, तो माँ और बच्चे के लिए यह मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन हो जाता है।
• जब बच्चा बीमार हो तो स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए। माँ इसे दूध के साथ बच्चे के शरीर में लाती है। उपयोगी सामग्री, जो उसे बीमारी से जल्दी निपटने में मदद करता है। इसके लिए धन्यवाद, जठरांत्र संबंधी मार्ग में विकारों की घटना को रोकना संभव है। इस अवधि के दौरान, बच्चा उदास मूड में होता है, इसलिए दूध छुड़ाने से उसके ठीक होने में देरी हो सकती है।
• आप गर्मियों में अपने बच्चे को स्तनपान कराना क्यों बंद नहीं कर सकतीं? इस अवधि के दौरान खराब भोजन के कारण फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है। एक बच्चे में, जठरांत्र संबंधी मार्ग सभी खाद्य पदार्थों को अधिक तीव्रता से ग्रहण करता है। इसीलिए इस अवधि के दौरान दूध छुड़ाने से पेट या आंतों में खराबी हो सकती है।
• रुकना स्तनपानतुरंत और आसानी से असंभव. इसलिए, आपको दूसरों के साथ मिलकर इस कठिन चरण की योजना नहीं बनानी चाहिए महत्वपूर्ण घटनाएँ. उदाहरण के लिए, निवास स्थान में परिवर्तन या मातृत्व अवकाश से बाहर निकलने के कारण प्रक्रिया को स्थगित कर दिया जाना चाहिए। एक बच्चे के लिए ऐसे आयोजन बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। दूध पिलाना बंद करने का प्रयास करते समय बच्चे को यथासंभव आरामदायक स्थिति में होना चाहिए।

स्तनपान को सही ढंग से समाप्त करना महत्वपूर्ण है

स्तनपान रोकते समय बुनियादी आवश्यकताएँ

जब आप स्तनपान बंद कर देती हैं, तो अपने डॉक्टर की सभी बुनियादी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। हर किसी के शरीर की अपनी-अपनी विशेषताएं होती हैं, जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। आज आप चरणबद्ध या स्वतःस्फूर्त प्रणाली का उपयोग कर सकते हैं। इस मामले में, शिशु की उम्र और वजन को ध्यान में रखा जाना चाहिए। एक महिला अपने दम पर सभी आवश्यक जोड़-तोड़ करने में सक्षम नहीं होगी।

तीव्र विकल्प

एक्यूट वीनिंग का प्रयोग किया गया सोवियत काल. ऐसा करने के लिए, महिला को अपना घर छोड़ने और बच्चे को रिश्तेदारों या प्रियजनों के पास छोड़ने के लिए कहा गया। आपको तीन से पांच दिनों तक रुकना होगा। इस पद्धति का नुकसान यह है कि स्थिति स्वयं बच्चे और माँ के लिए तनावपूर्ण होती है। इसीलिए आज अधिक वफादार तरीकों का उपयोग करने का प्रस्ताव है।

इस तरह स्तनपान बंद करने से आपको कई लाभ मिल सकते हैं:

• बच्चा लगभग तुरंत ही अपना वजन कम कर लेता है और माँ के स्तन में रुचि खो देता है;
• स्तनपान, अर्थात् इसकी समाप्ति के कारणों पर ध्यान नहीं दिया जाता है।

इस तरह से स्तनपान पूरा करने से महिला और बच्चे को कई तरह के नुकसान का अनुभव होता है:

• बच्चे को कम समय में ही अनुकूलन करना होगा। उसके लिए यह समझना अक्सर मुश्किल होता है कि उसकी मां उसे मां का दूध क्यों नहीं पीने देती।
• समाप्ति के बाद, बच्चे को उसके मानस पर एक मजबूत झटका लगता है। वह वस्तुतः स्वयं को विषम परिस्थितियों में पाता है। मनोवैज्ञानिक इस विधि की तुलना किसी व्यक्ति को पानी में धकेल कर तैरना सिखाने की कोशिश से करते हैं। भविष्य में, यह परिवार और दोस्तों के साथ संचार पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। ऐसे बच्चे अक्सर जीवन भर किसी भी समूह में लंबे समय तक अनुकूलन नहीं कर पाते हैं।
• माँ के लिए यह विकल्प हमेशा साथ रहता है मजबूत भावनाअपराधबोध जो लिए गए निर्णय की पृष्ठभूमि में उत्पन्न होता है। शिशु और माँ के बीच संचार को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले परिणामों को पूरी तरह से समाप्त करना असंभव है।
• इस विधि का उपयोग करते समय, एक महिला को अक्सर ऐसा महसूस होता है... यह लक्षण लुप्त होती स्तनपान की पृष्ठभूमि में प्रकट होता है। इसके अतिरिक्त, शरीर के तापमान में भी तेज वृद्धि देखी जा सकती है।
• विधि अनुशंसित नहीं है, क्योंकि मास्टोपैथी या मास्टिटिस की संभावना को पूरी तरह से बाहर करना असंभव है।

पर अचानक बहिष्कारस्तनपान से शिशु गंभीर तनाव का अनुभव करता है

वर्तमान में बिक्री पर है हार्मोनल गोलियाँ. इनकी मदद से आप स्तन के दूध का उत्पादन जल्दी बंद कर सकती हैं।

दवाओं का महिला के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए इनका उपयोग केवल चरम मामलों में ही किया जाना चाहिए। यदि हार्मोनल प्रणाली बाधित हो जाती है, तो मास्टिटिस के रूप में एक जटिलता उत्पन्न हो सकती है।

स्तनपान रोकने का सही तरीका पंपिंग विधि का उपयोग करना है।

इसके उपयोग के बुनियादी नियम:

• यदि किसी महिला को लगे कि उसके स्तनों में भरापन महसूस हो रहा है तो उसे दूध निकाल देना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि वह हमेशा सहज महसूस करे।
• हेरफेर के बाद, आपके स्तनों में दर्द होना बंद हो जाना चाहिए। समय के साथ प्रक्रिया को कम से कम करना महत्वपूर्ण है।
• एक महिला का मुख्य कार्य पूरी तरह से उठाना बंद करना है।

नियमानुसार, रोकने की विधि का प्रयोग एक से दो सप्ताह तक करना चाहिए।

ऋषि और कैमोमाइल के अतिरिक्त टिंचर लेने से प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण त्वरण प्राप्त किया जा सकता है। से संपीड़ित करता है इस रचना का. शिशु रोग विशेषज्ञ की सलाह पर दूध खत्म होने के लिए पंपिंग विधि का प्रयोग करना जरूरी है। पहले परामर्श प्राप्त करना अनिवार्य है।

नरम विकल्प

इस तरह से दूध पिलाना बंद करने से शिशु की नकारात्मक स्थिति को कम करना संभव है। मां के लिए भी यह इतना बड़ा झटका नहीं होगा.

पहले चरण में, सभी मध्यवर्ती भोजन विकल्पों को समाप्त करना आवश्यक है। उनके साथ, बच्चा कुछ सेकंड के लिए अपना मुँह निपल के पास लाता है। इस समय, खेल से उसका ध्यान भटकाना और उसे किसी दिलचस्प वस्तु को छूने देना जरूरी है।

बाहर घूमने से आपके बच्चे का ध्यान भटकेगा

अतिरिक्त उपकरण जिनका उपयोग प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए भी किया जाना चाहिए:

• शिशु और माँ को अधिक समय ताजी हवा में बिताना चाहिए। इस समय, बच्चे को बहुत सी नई और दिलचस्प चीज़ें देखनी चाहिए।
• यदि संभव हो तो मां और एक ही उम्र के बच्चे के साथ समय बिताने की सलाह दी जाती है। वे एक-दूसरे के साथ संवाद करेंगे और तदनुसार, मनोरंजन से विचलित होंगे।
• यहां तक ​​कि स्तनों को देखना ही शिशु को उत्तेजित कर देता है, इसलिए किसी महिला को उसके सामने कपड़े बदलने की सलाह नहीं दी जाती है।
• एक महिला को लगातार चलते रहना चाहिए और एक निश्चित स्थान पर नहीं बैठना चाहिए। इस मामले में, बच्चा अपना ध्यान उस पर केंद्रित नहीं करेगा।
• औसतन, एक महिला को इस पद्धति का उपयोग करके अपने बच्चे को दूध पिलाने में एक से दो महीने लग सकते हैं। माँ के स्तन का उपयोग किए बिना बच्चे को शांत होना सिखाना महत्वपूर्ण है।

दूसरे चरण में, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि दिन के दौरान बिस्तर पर जाने से पहले आपका बच्चा स्तन चूसना पूरी तरह से बंद कर दे। बच्चे के डेढ़ साल का होने से पहले ऐसा करना बेहतर होता है। इस उम्र में इस अवस्था से पार पाना कठिन होता है।
• दिन के समय बाहर टहलने के दौरान बच्चे को सुलाने की सलाह दी जाती है। इसीलिए झपकी अवधि के दौरान उनकी योजना बनाई जानी चाहिए।
• बच्चे के पास उसका पसंदीदा कंबल और किताब होनी चाहिए।
• जब आपके बच्चे को बाहर सोने की आदत हो जाए, तो आप उसे घर पर भी उसी समय सुलाने की कोशिश कर सकती हैं।

अगला कदम अपने बच्चे में बिना स्तनपान कराए बिस्तर पर जाने की आदत डालना है। इस मामले में जल्दबाजी करने की अनुमति नहीं है, केवल इस मामले में दूध व्यवस्था सही ढंग से पूरी होगी:

• ताजी हवा में सक्रिय खेल के बाद बच्चे अच्छी नींद लेते हैं। इसके बाद वे बहुत थक जाते हैं. सोते समय, यह सबसे अच्छा है कि महिला स्वयं पास में न हो। बच्चे को स्वतंत्र रहना सिखाना जरूरी है।
• इसके विपरीत, कुछ बच्चों के लिए अत्यधिक सक्रिय खेल अत्यधिक रोमांचक होते हैं। इसके बाद उन्हें जबरदस्ती सोने के लिए मजबूर करना बहुत मुश्किल हो सकता है। इस मामले में, एक महिला के शस्त्रागार में शांत अवकाश के विकल्प होने चाहिए। आप किताब पढ़ सकते हैं, अपना पसंदीदा कार्टून देख सकते हैं और संगीत सुन सकते हैं।
• एक महिला को अपने बच्चे को दिखाना चाहिए कि वह भी वास्तव में सोना चाहती है। वह उसके साथ पालने में लेट जाती है और उसे प्यार से गले लगा लेती है। ऐसे के माध्यम से सरल क्रियाएंआप उसे आसानी से शांत कर सकते हैं।
• कुछ मनोवैज्ञानिक कभी-कभी आपकी माँ को घर से बाहर भेजने की सलाह देते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि वह बच्चे के सोने के बाद ही आए। इस मामले में, उसके लिए खुद बिस्तर पर जाना बहुत आसान हो जाएगा।

अंतिम चरण में, जब महिला पहले ही बच्चे को दूध पिलाना बंद कर चुकी हो, तो सभी नियमों का पालन करना जारी रखना और उनसे कभी भी विचलित न होना महत्वपूर्ण है। यदि आपका बच्चा आधी रात में बोतल की मांग करता है, तो उसे इसके बिना शांत रहना सिखाना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, उसे थोड़ा पानी देने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के दौरान पिताजी के लिए पालने में आना सबसे अच्छा है। इस मामले में, बच्चा एक बार फिर स्तन को देखकर उत्तेजित नहीं होता है।

दोस्तों के साथ अधिक बार खेलें

इस विधि का उपयोग करने के मुख्य लाभ:

• बच्चे का मानस आघातग्रस्त नहीं है, और वह उतना ही आत्मविश्वासी बना हुआ है;
• स्तनपान धीरे-धीरे कम हो जाता है, इसलिए एक महिला को लगभग कभी भी दर्द का अनुभव नहीं होता है;
• घर में स्थिति सामान्य भावनात्मक स्तर पर है।

इस पद्धति के उपयोग के नकारात्मक पहलू:

• प्रक्रिया लंबी है और तीन से छह महीने तक चल सकती है;
• मातृ असुविधा.

यदि कोई महिला स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती है, तो उसे इस निर्णय पर पूरा भरोसा होना चाहिए। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा हमेशा सहज रहे और उसे गंभीर भावनात्मक तनाव का अनुभव न हो।

स्तनपान पूरा करना प्रक्रिया शुरू करने से कम महत्वपूर्ण नहीं है। और इससे पहले कि आप स्तनपान बंद करें, उन मिथकों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है जिनका सामना कई माताएं करती हैं। हम आपसे स्तनपान के समय और इसे शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना कैसे खत्म किया जाए, इस बारे में बात करेंगे।

एक नियम के रूप में, स्तनपान की समाप्ति तीन प्रकार की होती है:

प्राकृतिक

मैं प्राकृतिक अंत पर ध्यान केंद्रित करना चाहूंगा और समझना चाहूंगा कि इसका क्या मतलब है।

बच्चा एक ऐसा प्राणी है जो हर समय बढ़ता और विकसित होता रहता है। पहले वह रेंगता है, फिर चलता है, और फिर दौड़ता है। स्तनपान (स्तनपान) के साथ भी ऐसा ही है, क्योंकि पहले बच्चा स्तन को चूसता है, और फिर ऐसा करना बंद कर देता है। सहज रूप में, बस बढ़ रहा है और नियमित भोजन खाना शुरू कर रहा है।

प्राकृतिक परिस्थितियों में, लगभग 9 महीने तक का बच्चा अपनी माँ की गोद में होता है। नौ महीने के बाद, माँ बच्चे से दूध छुड़ाने का अभ्यास शुरू कर देती है और इस प्रकार स्तनपान की संख्या कम हो जाती है। शिशु स्तनों की अनुपस्थिति को आसानी से सहन कर लेता है और स्तनपान का अंत काफी दर्द रहित होता है।

यदि मां दूध छुड़ाने का अभ्यास नहीं करती है, तो भी बच्चा स्तन तक कम पहुंचना शुरू करेगा, लेकिन संभवतः 2.5-3 साल से पहले नहीं। वास्तव में, पूर्ण स्तनपान 8 महीने की उम्र में शुरू होता है, क्योंकि इस समय से पहले बच्चा सही ढंग से स्तनपान करना सीख रहा होता है। इसलिए, आठ महीने के बाद जब बच्चे को पूरक आहार देना शुरू करें तो यह जरूरी है आवश्यक राशिदूध ताकि शिशु के लिए नया भोजन बेहतर ढंग से अवशोषित हो सके। आदर्श रूप से, स्तनपान 2-2.5 साल तक चलना चाहिएजब तक बच्चे का गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जठरांत्र पथ) नहीं बन जाता।

कई माताएँ पूछती हैं कि क्या? क्या एक वर्ष से पहले और एक वर्ष के बाद स्तन के दूध की संरचना बदल जाती है?? वास्तव में, यह बदलता है, लेकिन गंभीर रूप से नहीं। एक वर्ष तक, दूध व्यावहारिक रूप से अपरिवर्तित रहता है, कभी-कभी केवल आगे का दूध ही पिछले दूध से थोड़ा बड़ा हो जाता है। लेकिन 12 महीनों के बाद, दूध धीरे-धीरे कोलोस्ट्रम के करीब पहुंच जाता है। आमतौर पर, यह बच्चे के जीवन के 2-2.5 वर्ष की आयु तक होता है। इस दूध में कई विटामिन होते हैं जो बच्चे की प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं, और इस उम्र में स्तनपान कराने से बच्चे को तब तक टिके रहने की अनुमति मिलती है जब तक कि उसकी खुद की प्रतिरक्षा विकसित न हो जाए।

शिशु के लिए फ़ायदे के अलावा, लंबे समय तक स्तनपान कराना माँ के लिए भी फ़ायदेमंद होता है।

वैज्ञानिकों ने यह पता लगा लिया है यदि आप अपने बच्चे को कम से कम तीन साल तक स्तनपान कराती हैं, वह:

दुर्भाग्य से, 20वीं सदी में, हर किसी ने इस सलाह को नहीं सुना और एक वर्ष की उम्र में ही बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने की कोशिश की। अब सब कुछ थोड़ा बदल गया है, और अगर माँ को स्तनपान बंद करने की ज़रूरत नहीं है निर्धारित समय से आगे, तो यह एक बहुत बड़ा धन है।

लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब स्तनपान तुरंत बंद करना आवश्यक हो जाता है।

आपातकाल

यह जानने योग्य है कि निम्नलिखित कारण इस पर लागू नहीं होते हैं:

स्तनपान की आपातकालीन समाप्ति केवल तभी संभव है जब माँ गंभीर रूप से बीमार हो या बच्चे की मृत्यु हो गई हो। इस मामले में, स्तनपान रोकना केवल डॉक्टर की देखरेख में ही होना चाहिए, क्योंकि यदि स्तन खाली नहीं होते हैं, तो आपको प्युलुलेंट मास्टोपेटाइटिस हो सकता है।

यदि बच्चा जीवित है, वह दो वर्ष से कम उम्र का है, लेकिन मां उसे स्तनपान नहीं करा सकती है, तो दानकर्ता का दूध ढूंढना होगा। ऐसे क्षणों में, रिश्तेदारों की मदद महत्वपूर्ण है। यदि आप तत्काल स्तनपान पूरा करना चाहती हैं, या अपने निपल्स पर सरसों या चमकीले हरे रंग का लेप करना चाहती हैं, तो अपने स्तनों को कसने की सख्त मनाही है!

उपरोक्त सभी के अलावा, मैं नोट करना चाहूंगा महत्वपूर्ण बिंदु- सभी बच्चे, देर-सबेर, स्तनपान बंद कर दें! चाहे आप बच्चे को इसमें सीमित रखें या नहीं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। धीरे-धीरे, किसी भी स्थिति में, वह स्तनपान कराना बंद कर देगा और पूरी तरह से भूल जाएगा कि उसने कभी ऐसा किया है। बेशक, यह सब व्यक्तिगत आधार पर होता है।

आपके पास GW की जो भी पूर्णता है, उसे याद रखना महत्वपूर्ण है बुनियादी नियम:

1. स्तन माँ का होता है और केवल वह ही इसे नियंत्रित करती है, लेकिन किसी भी स्थिति में बच्चे का नहीं। बेशक, छह महीने तक, मांग पर स्तनपान कराया जाना चाहिए। लेकिन छह महीने के बाद बच्चा अपनी माँ के लिए ठीक से इंतज़ार कर सकता है। लेकिन किसी भी स्थिति में बच्चे पर ध्यान दें। यदि आप उसी समय अपने बच्चे को स्तनपान नहीं करा सकती हैं, तो हमेशा इसका कारण बताएं कि आप ऐसा क्यों नहीं कर रही हैं।
2. अपने बच्चे को अपने स्तन को मुंह में लेने और रखने का सही तरीका सिखाएं।
3. स्तनपान में समय पर समाजीकरण शामिल करें (अनुपस्थिति का अभ्यास करें, बच्चे को आपके बिना, अन्य वयस्कों के साथ सो जाने दें, मिलने जाएं, मेहमानों को आमंत्रित करें, आदि)।

लक्षित

यह निम्नलिखित जानने लायक भी हो सकता है:

कैसे समझें कि बच्चा स्तन के बिना रहने के लिए तैयार है?

ऐसे कई बिंदु हैं जो आपको इस मुद्दे को समझने में मदद कर सकते हैं:

सभी स्तनपान कराने वाली माताओं को देर-सबेर इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि स्तनपान कब और कैसे बंद किया जाए। आज माताओं के लिए साइट आपको बताएगी स्तनपान की समाप्ति के बारे में.

यदि स्तनपान रोकने की पहल शिशु की ओर से हो तो इसे कहा जाता है इनकार. और अगर स्तनपान की समाप्ति की आरंभकर्ता माँ है, तो हम बात कर रहे हैं। यदि बच्चा स्वयं जागरूक उम्र में ही स्तनपान कराने से इंकार कर देता है ( एक वर्ष से अधिक पुराना), यह कहा जाता है आत्म-बहिष्कार.

इनकार और बहिष्कार दोनों के अपने कारण हैं, वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक दोनों।

इनकार के मुख्य कारण:

• बच्चे को बोतल से दूध पिलाया गया, और बोतल से दूध चूसना स्तन से दूध निकालने की तुलना में आसान है - बच्चा आलसी है।
• बच्चे को स्तन चूसने से महत्वपूर्ण असुविधा का अनुभव होता है (गले, कान में दर्द, नाक से सांस नहीं लेना, मौखिक गुहा के घाव या संक्रमण उसे परेशान करते हैं, जबड़े को हिलाने पर दर्द होता है)।
• दांत काटे जा रहे हैं.
• बच्चा गंभीर तनाव का अनुभव कर रहा है।
• बच्चे को अपनी माँ के नये परफ्यूम की तेज़ गंध पसंद नहीं आती।

माँ को स्तनपान रोकने के लिए इस तरह के इनकार का उपयोग नहीं करना चाहिए - वास्तव में, बच्चे को स्तनपान की आवश्यकता बनी रहती है, और इनकार माँ के लिए एक संकेत है: “मुझे बुरा लग रहा है! मदद करना!

माँ के पास भी दूध छुड़ाने के अपने कारण हैं:

• एक बच्चे की बीमारी जिसके कारण स्तनपान असंभव हो जाता है।
• माँ का अस्पताल में भर्ती होना.
• स्तनपान के साथ असंगत दवाओं से माँ का उपचार।
• दूध पिलाने के दौरान असुविधा.
• बच्चा पहले से ही बड़ा है.
• माँ काम पर जाती है.
• बच्चा किंडरगार्टन जाता है.
• दूसरों से लगातार सलाह.
• दूसरा भी उतना ही महत्वपूर्ण कारण.

आमतौर पर, माँ के कारण अक्सर स्तनपान की समाप्ति का कारण बनते हैं, क्योंकि "माँ-बच्चे" की जोड़ी में, माँ अभी भी अधिक महत्वपूर्ण है, और, यदि आवश्यक हो, तो अपने आप पर जोर दे सकती है। लेकिन इससे पहले कि आप कोई अंतिम निर्णय लें, पेशेवरों और विपक्षों पर फिर से विचार करना उचित है, क्योंकि मां का दूध बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

ज्यादातर मामलों में, आप उपचार की व्यवस्था कर सकते हैं और ऐसी दवाओं का चयन कर सकते हैं जो स्तनपान के अनुकूल हों, थोड़े से ब्रेक के बाद बच्चे को स्तन में लौटा दें, काम या किंडरगार्टन के बाद कुछ फीडिंग बचाएं, या कुछ और लेकर आएं। जैसा कि आप जानते हैं, जो चाहते हैं वे अवसरों की तलाश में रहते हैं, और जो नहीं चाहते वे कारणों की तलाश में रहते हैं।

स्तनपान कब बंद करें?

विश्व स्वास्थ्य संगठन स्तनपान जारी रखने की सलाह देता है कम से कम दो साल तक. यह इस तथ्य के कारण है कि स्तनपान के दूसरे वर्ष में, स्तन के दूध में अधिकांश बीमारियों के प्रति एंटीबॉडी होते हैं एक साल का बच्चा, साथ ही वयस्क भोजन को पचाने के लिए एंजाइम भी। बच्चे के शरीर के लिए सबसे सुपाच्य रूप में आपूर्ति किए जाने वाले विटामिन और खनिजों का उल्लेख नहीं किया जाना चाहिए।

हालाँकि, स्थितियाँ अलग-अलग होती हैं, जैसे कि माँ और बच्चे की पारस्परिक संतुष्टि के लिए जन्म से ही फॉर्मूला दूध पर स्विच करना, या तीन साल तक स्तनपान कराना।

यदि आप स्तनपान समाप्त कर रही हैं 6 महीने तक, बच्चे को विशेष पोषण की आवश्यकता होती है, चाहे वह अनुकूलित फार्मूला हो या दाता दूध। वह अभी भी "वयस्क" भोजन को पचा नहीं पाता है। इसके अलावा, इस उम्र में बच्चे की चूसने की प्रतिक्रिया बहुत मजबूत होती है, और चूसने से ही वह शांत हो जाता है, इसलिए बच्चे को शांत करने वाले की आवश्यकता होगी।

6 से 9 महीने तकमाँ का दूध (या अनुकूलित फार्मूला) बच्चे के पोषण का मुख्य स्रोत बना हुआ है। "वयस्क" भोजन को सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए छोटे भागों में पूरक खाद्य पदार्थों के रूप में पेश किया जाता है, और व्यावहारिक रूप से दूध या फार्मूला के साथ भोजन को प्रतिस्थापित नहीं किया जाता है। दूध छुड़ा चुके बच्चे को अभी भी आराम के लिए शांतचित्त की आवश्यकता होती है।

9 से 12 महीने तकस्तनपान (फ़ॉर्मूला फीडिंग) को धीरे-धीरे ठोस या पिसा हुआ भोजन - पूरक खाद्य पदार्थ खिलाने से बदला जा सकता है। इस उम्र में बच्चे को बोतल नहीं बल्कि कप या चम्मच देना बेहतर होता है। यदि बच्चे का जठरांत्र पथ धीरे-धीरे पूरक आहार के अनुकूल हो जाता है, तो बेहतर होगा कि उसे कुछ समय तक स्तन का दूध या फॉर्मूला दूध पिलाना जारी रखा जाए।

12-18 महीने मेंबच्चा, एक नियम के रूप में, पहले से ही वयस्क भोजन खाता है। यदि उसे चूसने की आवश्यकता अभी भी प्रबल है, तो आप शांत करनेवाला का उपयोग कर सकते हैं।

18-24 महीने मेंबच्चे सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहे हैं, और उनका ध्यान आसानी से स्तन से हट सकता है।

24-36 महीने मेंबच्चे को मुख्य रूप से माँ के साथ भावनात्मक निकटता और सुरक्षा की भावना महसूस करने के लिए ही स्तन की आवश्यकता होती है। बच्चे को इन संवेदनाओं को प्राप्त करने के अन्य तरीके दिखाकर, स्तनपान रोकना काफी संभव है।

हालाँकि, WHO और माताओं के लिए वेबसाइट स्तनपान को आसान बनाने के लिए कुछ बारीकियों को ध्यान में रखने की सलाह देते हैं।

गर्मियों में अपने बच्चे का दूध न छुड़ाना ही बेहतर है(अधिक ताजे फल और सब्जियां, उन्हें पचाने के लिए आवश्यक एंजाइम) और मौसमी महामारी की अवधि के दौरान. इसके अलावा, यदि संभव हो तो दूध छुड़ाने में देरी की जानी चाहिए यदि:

• बच्चा दांत काट रहा है
• बच्चा बीमार है
• माँ अभी काम पर गयी थी
• बच्चा किंडरगार्टन में जाना शुरू कर देता है
• निकट भविष्य में परिवार में एक नए सदस्य के शामिल होने की उम्मीद है
• सामान्य तौर पर, यदि दूध छुड़ाने के अलावा आपके बच्चे के साथ आपके जीवन में कोई बदलाव आया है
• माँ या बच्चा तनावग्रस्त हैं
• बच्चा सक्रिय रूप से एक नए कौशल में महारत हासिल करता है

स्तनपान कैसे रोकें?

तो, आपने फायदे और नुकसान पर विचार कर लिया है और निर्णय लिया है: अब स्तनपान बंद करने का समय आ गया है। इसे व्यवहार में कैसे लाया जाए? यदि दूध छुड़ाना कोई आपातकालीन स्थिति नहीं है और यह जीवन और मृत्यु का मामला नहीं है, तो बच्चे के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और माँ और उसके स्तनों के आराम के लिए, स्तनपान बंद करना सबसे अच्छा है। धीरे-धीरे, कई हफ़्तों या महीनों में।

निम्नलिखित योजना आमतौर पर अच्छी तरह काम करती है:

• जागते समय वजन उठाना समाप्त हो जाता है (आपातकालीन स्थिति में - आप घायल हैं, डरे हुए हैं, बहुत थके हुए हैं, आदि - बच्चे को स्तनपान कराना काफी संभव है)।
• नींद से जागने पर प्रयोग समाप्त हो जाते हैं।
• दिन में सो जाने का दबाव दूर हो जाता है।
• रात में सो जाने का दबाव दूर हो जाता है।
• नींद के दौरान रात की आसक्ति समाप्त हो जाती है।

यदि आप ध्यान देंदिन के समय कुंडी बंद होने के बाद, बच्चा रात में अधिक सक्रिय रूप से दूध पीना शुरू कर देता है, या अपनी उंगलियाँ चूसना शुरू कर देता है - इसका मतलब है कि आप बहुत जल्दी में हैं, और बच्चे को अभी भी स्तनपान की आवश्यकता है। एक कदम पीछे हटना और धीमी गति से दूध छुड़ाना जारी रखना सबसे अच्छा है।

चूँकि एक बच्चे के लिए स्तन न केवल भोजन का, बल्कि सकारात्मक भावनाओं (माँ के साथ एकता, सुरक्षा, शांति) का भी स्रोत है। बच्चे को स्तनपान की शांति को किसी अन्य माध्यम से बदलने का अवसर प्रदान करना महत्वपूर्ण है(बस गले लगाओ, एक किताब पढ़ो, हमेशा वहाँ रहो, पहले अपनी दैनिक दिनचर्या मत बदलो, आदि)।

इनका प्रयोग नहीं करना चाहिए कठोर तरीकेस्तनपान की समाप्ति, जैसे माँ का अचानक चले जाना, या निपल्स पर किसी बेस्वाद या डरावनी चीज़ का लग जाना। यह बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य (अनावश्यक तनाव) और माँ के स्वास्थ्य दोनों के लिए हानिकारक है (मलहम का उपयोग करने से त्वचा में जलन हो सकती है, और जब आप छोड़ेंगे तो आप पैसे कमा सकते हैं)।

अपने स्तनों का क्या करें?

मैं यह नोट करके शुरुआत करूंगी कि स्तनपान समाप्त करते समय आपको क्या नहीं करना चाहिए।

• आप अपनी छाती को अधिक कस नहीं सकते!इससे उत्पादित दूध की मात्रा पर कोई असर नहीं पड़ेगा, लेकिन इससे आसानी से नुकसान हो सकता है।
• अपने आप को शराब पीने तक ही सीमित न रखेंया भोजन - दूध की मात्रा पीने और खाने की मात्रा पर निर्भर नहीं करती है। लेकिन अगर शरीर में तरल पदार्थ की कमी हो तो लैक्टोस्टेसिस आसानी से हो सकता है।
• स्तनपान में रुकावट दवाइयाँ यह केवल दूध पिलाने के पहले महीनों में ही समझ में आता है, और उसके बाद केवल डॉक्टर की देखरेख में ही। स्तनपान रोकने वाली सभी दवाओं का एक द्रव्यमान होता है दुष्प्रभाव, चक्कर आना, मतली और उल्टी से लेकर (और आपको अभी भी बच्चे की देखभाल करनी है!), और हार्मोन के साथ अघुलनशील समस्याओं तक समाप्त होती है।

क्या किया जा सकता है और क्या किया जाना चाहिए?

• यदि स्तन, आप इसे तनाव दे सकते हैं, लेकिन अंत तक नहीं, बल्कि केवल तब तक जब तक आपको राहत महसूस न हो।
• यदि आपके स्तनों में सूजन और दर्द हो रहा है, आप इसमें कोल्ड कंप्रेस या पत्तागोभी के पत्ते लगा सकते हैं।
• यदि स्तन आपको परेशान नहीं करते हैं, हर दिन यह जांचने की आवश्यकता नहीं है कि वहां दूध है या नहीं - निपल्स की जलन दूध उत्पादन को बढ़ावा देती है।
• यदि तीन माह बादस्तनपान समाप्त करने के बाद, आपके स्तन से बिना दबाव के दूध रिसता है - यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

स्तनपान के दौरान या उसके बाद, आप अवसाद, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, अनिद्रा, अशांति, वापसी और अन्य समान स्थितियों का अनुभव कर सकते हैं। यह बदलाव के कारण है हार्मोनल स्तर , उसकी गर्भावस्था-पूर्व स्थिति में वापसी।