डॉव के मध्य समूह में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग करके नोड्स "संज्ञानात्मक विकास" का सारांश। मध्य समूह में स्वास्थ्य संरक्षण पर एक पाठ का सारांश

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के तत्वों को लागू करने पर एक पाठ का सारांश "बच्चों को एक स्वस्थ जीवन शैली से परिचित कराना" (वरिष्ठ पूर्वस्कूली आयु)

कार्य:
1. आलंकारिक आंदोलनों का विकास;
2. निष्पादन तकनीक का समेकन विभिन्न प्रकारआत्म-मालिश (शरीर के विभिन्न भागों में अत्यधिक सक्रिय बिंदुओं की प्रणाली पर कार्य करके, जिसकी उत्तेजना का निवारक और विकासात्मक प्रभाव होता है);
3. मनोवैज्ञानिक आराम का माहौल बनाना।
(बच्चे गलीचे पर एक घेरे में खड़े होते हैं)
- दोस्तों, आइए कल्पना करें कि हम एक फूलदार घास के मैदान में हैं, और आप बच्चे नहीं हैं। और फूल. क्या आप बनना चाहते हैं सुंदर फूलघास के मैदान में? माशा, साशा आदि किस प्रकार का फूल बनना चाहती हैं?
"नदी के किनारे लॉन पर
फूल एक घेरे में इकट्ठे हुए,
पीला और नीला, सफ़ेद और लाल -
आप कितने अद्भुत हैं, आप कितने सुंदर हैं।"
- सूरज अभी तक नहीं उगा है और हमारे फूल सो रहे हैं। उनकी आँखें बंद हैं, उनके सिर पंखुड़ियों में लिपटे हुए हैं। गहरी साँस। सहजता से, शांति से (बच्चे अपना सिर बगल की ओर झुकाते हैं, हाथ अपने गालों के नीचे मोड़ते हैं, आँखें बंद करते हैं)
"स्पष्ट सूरज उग आया और घास के मैदान में गर्मी लेकर आया"
- "टिंग!" - सूरज की पहली किरण निकली और फूल-माशा, फूल-साशा के सिर पर प्यार से हाथ फेरा (मैं बच्चों के सिर पर हाथ फेरता हूं)।
- फूलों ने पहले एक आँख खोली, फिर दूसरी, नीचे, बाएँ, दाएँ, ऊपर देखा। तेज धूप से फूलों ने अपनी आँखें बंद कर लीं (बच्चे एक आँख खोलते हैं, फिर दूसरी, नीचे, बाएँ, दाएँ, ऊपर देखते हैं, अपनी आँखें बंद कर लेते हैं)।
हमने अपनी आँखें चौड़ी कीं और सूरज को देखकर मुस्कुराये। फूल सूरज को देखकर कितने प्रसन्न होते हैं (बच्चे अपनी आँखें खोलकर मुस्कुराते हैं)
- घंटियाँ बजी: (बच्चे - घंटियाँ)
- डिंग-डिंग-डिंग!
- उन्हें डेज़ी द्वारा उत्तर दिया गया (बच्चे - डेज़ी)
- टिक-टॉक, टिक-टॉक!
- हमारे घास के मैदान में क्या अद्भुत फूलों का कालीन है!
फूल खुद को ओस से धोने लगे: उनके गाल, आंखें, कंधे और छाती (बच्चे उनके गालों, आंखों, कंधों और छाती को गोलाकार गति में सहलाते हैं)
- देखो हर कोई कितना साफ और ताज़ा हो गया है!
"वसंत के फूल सुंदर हैं,
उनकी नाजुक सुगंध को अंदर लें।
शांत, सहज साँस लें,
जैसे ही आप साँस छोड़ें, "आह" कहें! (बच्चे "आह" कहते हुए नाक से सांस लेते हैं और मुंह से सांस छोड़ते हैं)
और फिर फूलों ने एक-दूसरे की ओर देखा और सभी एक साथ बोले: "हैलो, सुबह!"
उन्होंने एक-दूसरे को गले लगाया और नमस्ते कहा: "हैलो फूल, माशा," "हैलो फूल साशा!" (बच्चे एक-दूसरे को कंधों से गले लगाते हैं और नमस्ते कहते हैं)
"लेकिन सूरज डूब गया और अंधेरा गहरा गया,
और सुबह तक मेरा फूल बंद हो गया! (बच्चे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं और अपने सिर अपने हाथों में पकड़ लेते हैं)
- यह हमारे लिए बच्चों में बदलने का समय है: "एक दो तीन, हम फिर से यहाँ हैं!"
- दोस्तों, क्या आपको घास के मैदान में फूल बनना पसंद आया? (बच्चों के उत्तर) लेकिन गर्मी जल्दी नहीं आएगी, आज यह केवल हमारी कल्पना में है, और आज खिड़की के बाहर बर्फ है।
- क्या आप पाले से नहीं डरते?
बच्चे:
- ''हम पाले से नहीं डरते
और हम अपना ख्याल रखते हैं,
सर्दी-जुकाम के लिए मालिश नहीं
"हम टहलने नहीं जाएंगे" (बच्चे एक्यूप्रेशर चेहरे की मालिश करते हैं)
चेहरे की मालिश "व्हाइट मिलर":
"सफ़ेद, सफ़ेद मिलर, बादलों पर बैठा (माथे पर उँगलियाँ फेरता हुआ)
बैग से सफेद आटा गिर गया (अपनी उंगलियों को गालों पर हल्के से थपथपाएं)
बच्चे आनन्दित होते हैं, कोलोबोक बनाते हैं (अपनी नाक के पंखों को रगड़ने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें)
स्लेज, स्की और स्केट्स ने नृत्य किया (कान के सामने और पीछे के बिंदुओं पर मालिश करने के लिए मध्यमा और तर्जनी का उपयोग करें)
(बच्चे अखरोट लेकर हाथों की मालिश करते हैं)
- एक-दो-तीन-चार-पांच-
मुझे अपनी उंगलियां फैलाने की जरूरत है
अरे दोस्तों, मजा करो
हमारी उंगलियों को मत छोड़ो.
(नट्स हटा दें, मसाज बॉल्स लें, चटाई पर खड़े हो जाएं)
बच्चे:
- “हम मजाकिया लोग हैं।
हम पूर्वस्कूली बच्चे हैं.
बोरियत से बचने के लिए उबासी लेना,
खड़े होकर हाथ फैलाया,
आइए पहले एक को फैलाएँ
और चलो दूसरे की ओर सहजता से आगे बढ़ें” (गोलाकार गति के साथ, गेंद से बांहों को हाथ से कंधे तक मालिश करें)
बच्चे:
“और अब देखो, हम छाती तक पहुँच गए हैं।
आइए इसकी महिमा के लिए मालिश करें:
उपर से नीचे। बाएँ - दाएँ" (छाती की मालिश भी गोलाकार गति में की जाती है)
- “हम बच्चों की पीठ बदल देते हैं।
और हम पीठ से खेलते हैं -
हम पीठ में स्वास्थ्य जोड़ते हैं!
इधर-उधर और किनारों पर थोड़ा रोल करें।
ऊबो मत और आलसी मत बनो,
पीठ के निचले हिस्से में ले जाया गया" (बच्चे सामने वाले व्यक्ति की मालिश करते हैं)
बच्चे:
"एक या दो, हम बहुत आलसी नहीं हैं,
हर दिन व्यायाम।
एक और ऊपर, दो और नीचे,
दोहरा रहा हूँ, आलसी मत बनो"
- "अरे दोस्तों, जम्हाई मत लो,
पैरों की मालिश के लिए आप शुरू करें,
ताकि आपके पैर थकें नहीं,
ताकि वे सर्दियों में जम न जाएं,
बच्चे:
"एक-दो. जम्हाई मत लो, अपने पैरों को भी मजबूत करो!"
बच्चे:
"तो हमारे साथ आओ,
हम इसे स्वयं करेंगे.
दिन की ख़ुशी से शुरुआत करने के लिए,
और हमारे पास सब कुछ करने का समय है" (बच्चे अपने पैरों की मालिश करते हैं, फिर अपने पेट के बल लेट जाते हैं, अपने सिर के नीचे दुपट्टा डालते हैं, बच्चों के हाथ बगल में होते हैं)
- दोस्तों, जिस दुनिया में हम रहते हैं वह बहुत बड़ी है। आज हम अपनी धरती से बहुत दूर, नीले समुद्र तक जायेंगे। और कल्पना करें कि आप नीले समुद्र के किनारे रेत पर लेटे हुए हैं, अपनी पलकें झुका लें, अपनी आँखें बंद कर लें - शांति से आराम करें। समान रूप से, गहरी और आसानी से सांस लें। (शांत संगीत बजता है, बच्चों के पैरों की हथेलियों पर गर्म कंकड़ रखे जाते हैं)। समुद्र चौड़ा और गहरा है, इसका कोई अंत नजर नहीं आता। सूर्य समुद्र में उगता है और समुद्र में ही डूब जाता है, कोई भी समुद्र की तली तक नहीं पहुँच सकता। जैसे ही हवा चलेगी, समुद्र में लहरें उठेंगी, समुद्र में लहरें उठेंगी, एक लहर दूसरे को पकड़ लेगी। लेकिन फिर हवा थम गई, समुद्र शांत हो गया, शांत, चिकना हो गया, मछलियाँ पानी में तैर रही थीं। अच्छा!
"यह हमारे लिए आराम करने के लिए अच्छा है, लेकिन अब उठने का समय है! और अब आप लोगों के लौटने का समय है। आपको तीन तक गिनना होगा और आप अपनी आँखें खोलेंगे: "एक, दो, तीन!" .
- आज आप और मैं कई अलग-अलग जगहों पर गए हैं, आइए याद करें (घास के मैदान में फूलों के साथ, समुद्र के किनारे) क्या आपको यह पसंद आया? आप सभी ने भी बहुत मेहनत की! बहुत अच्छा!

स्वेतलाना अल्तुखोवा
वरिष्ठ समूह में स्वास्थ्य संरक्षण पर जीसीडी का सारांश

जीसीडी के अनुसार वरिष्ठ समूह में स्वास्थ्य देखभाल.

लक्ष्य: बच्चों में उनके प्रति सचेत दृष्टिकोण का निर्माण स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकताएँ.

कार्य: निर्भरता के बारे में बच्चों के विचार बनाना स्वास्थ्यशारीरिक गतिविधि, शरीर की कठोरता और सफाई से; के बारे में ज्ञान स्पष्ट करें लाभकारी गुणअनुसंधान गतिविधियों पर आधारित वायु। दैनिक दिनचर्या और दैनिक दिनचर्या के महत्व के बारे में बच्चों की समझ को मजबूत करें।

संज्ञानात्मक रुचि, मानसिक गतिविधि, कल्पना विकसित करें।

बच्चों को अपनी देखभाल स्वयं करने के लिए प्रोत्साहित करें स्वास्थ्य.

उपकरण: संदर्भ चित्र, "पेड़ स्वास्थ्य» , बच्चों की संख्या के अनुसार पानी का एक पात्र, पुआल और जार।

जीसीडी चाल

शिक्षक: आज हम आपके साथ बात करने के लिए एकत्र हुए हैं स्वास्थ्य. यह शब्द किस शब्द से मिलता जुलता है? « स्वास्थ्य» ?

यह सही है, शब्द स्वास्थ्य एक शब्द की तरह है"नमस्ते".

जब हम हैलो कहेंहम एक दूसरे को शुभकामनाएं देते हैं स्वास्थ्य.

आइए हम भी करें आइए नमस्ते कहेंएक दूसरे के साथ फिर से और हम इसे खेल में करेंगे।

नमस्ते सुनहरे सूरज,

हेलो आसमान नीला है

नमस्ते धरती माता

नमस्कार दोस्तों।

सोचें और कहें कि आप क्या बीमार होना या रहना पसंद करते हैं स्वस्थ?

हाँ, मैं आपसे सहमत हूँ कि इसे महसूस करना अधिक सुखद है स्वस्थ, हर्षित और हर्षित!

आप अस्तित्व को कैसे समझते हैं? स्वस्थ? एक इंसान को क्या होना चाहिए स्वस्थ? क्या हुआ? स्वास्थ्य? (बच्चों के उत्तर)

(स्वास्थ्य ही ताकत है, सुंदरता जब मूड अच्छा हो और सब कुछ ठीक हो जाए)।

शिक्षक: क्या आप बनना चाहते हैं स्वस्थ? (बच्चों के उत्तर)

शिक्षक: तो फिर मेरा सुझाव है कि आप देश की यात्रा पर जाएं स्वास्थ्य. वहां पहुंचने के लिए हमें वह सब कुछ याद रखना होगा जो हमने सीखा और सीखा है।

क्या आप लोग यात्रा पर जाने के लिए तैयार हैं?

आप यात्रा पर कैसे जा सकते हैं?

"कार, ट्रेन, बस..."

और हम बादलों पर चलेंगे. तैयार।

खैर, फिर, सड़क पर - सड़क के लिए तैयार हो जाइए अच्छे स्वास्थ्य में जाओ? (क्लिप. कार्टून: "बादल").

(शिक्षक देश की रानी बन जाती है स्वास्थ्य) .

शिक्षक: दोस्तों, हम एक ऐसे देश में आ गए हैं जहाँ के सभी निवासी कभी बीमार नहीं पड़ते।

(वी समूहसंदर्भ चित्र दिखाई देते हैं स्वस्थ तरीकाज़िंदगी).

शिक्षक: आपको क्या लगता है देश में कौन रहता है? स्वास्थ्य?

(यहाँ ऐसे लोग रहते हैं जो बीमार नहीं हैं).

शिक्षक: बीमार होने और रहने से बचने के लिए आपको क्या करना चाहिए स्वस्थ?

(आपको व्यायाम करना होगा, व्यायाम करना होगा, चलना होगा, सही खाना खाना होगा, साफ-सुथरा रहना होगा)।

शिक्षक: सही मायने में इसका मतलब साफ-सुथरा रहना, अपने दांतों को ब्रश करना, टहलना, साफ-सुथरा रहना, स्वच्छता के नियमों का पालन करना, व्यायाम करना, दैनिक दिनचर्या का पालन करना, सही खान-पान करना है।

यह अकारण नहीं है कि वे ऐसा कहते हैं:

"मैं स्वास्थ्य तट, मैं खुद मदद करूंगा".

शिक्षक: "ओह, देखो क्या अद्भुत संदूक है, चलो देखते हैं वहाँ क्या है।"

मैजिक बॉक्स हमें पहेलियां सुलझाने के लिए आमंत्रित करता है।

आइए ध्यान से सुनें: (एक अद्भुत बैग के साथ जोड़ा जा सकता है).

1. उसकी जेब में लेट जाओ और रखवाली करो:

दहाड़ता हुआ, रोता हुआ और गंदा।

भोर को उनके आँसुओं की धाराएँ बहेंगी,

मैं नाक के बारे में नहीं भूलूंगा।

(रूमाल)

रूमाल किसलिए है? (छींकते और खांसते समय अपना मुंह बंद करें, अपनी नाक पोंछें।)क्या आपके पास रूमाल है? हर किसी के पास रुमाल होना चाहिए. इसे हमेशा इस्तेमाल करें और साफ रखें। क्या आप अपना स्कार्फ बच्चों और दोस्तों को दे सकते हैं? (नहीं). क्यों? यह सही है, रूमाल व्यक्तिगत होना चाहिए, केवल आपका।

अगली पहेली सुनो.

2. चिकना और सुगंधित, धुलकर बहुत साफ।

हर किसी को यह चाहिए - क्या, दोस्तों?

(साबुन)

3. मैं श्रम लेता हूं:

मैं अपनी एड़ियाँ और कोहनियाँ साबुन से रगड़ता हूँ,

और मैं अपने घुटने रगड़ता हूँ,

मैं कुछ भी नहीं भूलता.

(धोने का कपड़ा)

4. मैं नहाने या नहाने के बाद बच्चों को सुखाता हूं

(तौलिया)

आपको साबुन, वॉशक्लॉथ और तौलिया की आवश्यकता क्यों है? (धोने के लिए, और सूखने के लिए एक तौलिया). हम कब धोते हैं? (जब आप गंदे हो जाएं, टहलने के बाद, खाने से पहले, सोने के बाद). क्या आप अपना वॉशक्लॉथ, अपना तौलिया दोस्तों को दे सकते हैं? (नहीं). वॉशक्लॉथ और तौलिया केवल आपका होना चाहिए।

5. इसमें बहुत सारे दांत होते हैं,

लेकिन किरदार कठोर नहीं है.

दाँत ताकि काट न सकें,

और इसे खूबसूरती से कंघी करें।

दांतों वाली यह पट्टी,

यह कहा जाता है।

(कंघा)

कंघी किसलिए है? (अपने बालों में कंघी करो।)अपने बालों को रोजाना ब्रश करें। क्या आप अपनी कंघी किसी दोस्त को दे सकते हैं? (नहीं). हर किसी के पास अपनी कंघी भी होनी चाहिए।

6. सुबह और शाम को

वह हमारे लिए टूथपेस्ट से अपने दाँत साफ़ करता है।

(टूथब्रश)

व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं के नाम बताइये।

शाबाश, दोस्तों, आपने न केवल व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं के नाम बताए, बल्कि स्वच्छता के नियमों को भी याद किया, जिनका कार्यान्वयन संरक्षण और मजबूती के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। स्वास्थ्य.

शिक्षक: तो, पहला दिल स्वास्थ्य- यह आपके शरीर की स्वच्छता है - स्वच्छता।

अब एक और सुनो पहेली:

"सर्दियों में पानी ठंडा होता है, मुझे तैरने से डर नहीं लगता,

केवल मैं स्वस्थ"दोस्तों, मैं बन रहा हूँ" (बच्चा एक इच्छा करता है).

बच्चे: - सख्त होना।

शिक्षक: - "यदि आप छोटी उम्र से ही खुद को कठोर बना लेते हैं, तो आप जीवन भर अच्छे रहेंगे।"आप इस कहावत को कैसे समझते हैं?

"आप तुरंत मजबूत नहीं बन सकते - धीरे-धीरे खुद को संयमित करें".

सख्तीकरण कई प्रकार के होते हैं, उन्हें याद रखने में मेरी सहायता करें।

बच्चे:

शॉवर में डुबकी लगाना

ठंडे पानी से धोना

कुल्ला करने

ठंडे कमरे में दौड़ना।

वायु स्नान.

धूप सेंकना.

मालिश पथ.

इन रास्तों पर चलना बहुत उपयोगी है, इसलिए। वे कैसे जोड़ते हैं स्वास्थ्ययदि आप उन पर नंगे पैर चलते हैं। हमारे पास सोल पर कई सक्रिय बिंदु हैं जिनके लिए हम जिम्मेदार हैं स्वास्थ्य आंतरिक अंग , जब हम उन्हें छूते हैं, उनकी मालिश करते हैं, तो वे योगदान देते हैं उचित संचालनपूरा शरीर।

शिक्षक: - आपको क्या लगता है लोग कठोर क्यों हो जाते हैं?

(बच्चों के उत्तर - एक अनुभवी व्यक्ति को बहुत कम या बिल्कुल भी बीमारियाँ नहीं होती हैं। वह बीमारियों को आसानी से सहन कर लेता है। वह हमेशा प्रसन्नचित्त रहता है।)

शिक्षक: - आप कितने महान साथी हैं, आप सब कुछ जानते हैं। लोग अपने शरीर को हानिकारक परिस्थितियों का विरोध करना सिखाने के लिए, इसे मजबूत और इसलिए लचीला बनाना सिखाने के लिए कठोर होते हैं स्वस्थ.

अब आप दूसरे दिल का नाम जानते हैं स्वास्थ्यवर्धक.

शिक्षक: यह जानने के लिए कि हमारा चौथा हृदय क्या कहलाता है स्वास्थ्य, हम एक प्रयोग करेंगे।

इस ट्यूब के अंदर देखो. आप वहां क्या देखते हैं?

बच्चे: वहां कुछ भी नहीं है।

शिक्षक: अब देखेंगे वहां कौन छिपा है। एक, दो, तीन, अदृश्य, ट्यूब से बाहर निकलें। (हम ट्यूब को पानी में डालते हैं और उसमें फूंक मारते हैं, ट्यूब से बुलबुले निकल जाते हैं).

शिक्षक: ट्यूब में कैसा अदृश्य व्यक्ति बैठा था?

बच्चे: यह वायु है.

शिक्षक: यह सही है बच्चों, हवा की आवश्यकता किसलिए है?

"सांस के बिना जीवन नहीं है,

बिना सांस लिए रोशनी फीकी पड़ जाती है,

पक्षी और फूल साँस लेते हैं,

वह सांस लेता है, मैं भी सांस लेता हूं और आप भी सांस लेते हैं।” (बच्चा बताता है).

शिक्षक: आइए देखें, बच्चों, क्या ऐसा है। अब आप कोशिशगहरी सांस लें और अपने मुंह और नाक को अपनी हथेलियों से ढक लें (बच्चे शिक्षक का कार्य पूरा करते हैं).

शिक्षक: आपने कैसा महसूस किया? वे लंबे समय तक हवा के बिना क्यों नहीं रह सकते?

(बच्चों का निर्णय).

शिक्षक: यह सही है, बच्चों. यह आपके शरीर की हर कोशिका विद्रोह कर रही है और बोलता है: "कृपया हमें कुछ हवा भेजें, अन्यथा हम मरने वाले हैं।".

शिक्षक: ऑक्सीजन से भरपूर हवा स्वच्छ, ताजी हवा है।

तो तीसरे दिल का नाम क्या है? स्वास्थ्य, जो मनुष्य और पृथ्वी पर सभी जीवित प्राणियों के लिए आवश्यक है?

बच्चे: वायु।

शिक्षक:

“माँ मुझे परियों की कहानियाँ सुनाती हैं

मेरी अच्छी नींद की रक्षा करता है!

दोस्तों को पता होना चाहिए

हर किसी को अधिक देर तक सोना चाहिए!” (बच्चा एक इच्छा करता है).

चौथा दिल एक दिवास्वप्न है।”

शिक्षक: हमारा पांचवा दिल स्वास्थ्य- यह शारीरिक व्यायाम है.

शिक्षक: आइए, बच्चों, सोचें कि शारीरिक व्यायाम से क्या लाभ होते हैं?

(बच्चों का निर्णय)

शिक्षक: क्या आप स्वयं शारीरिक व्यायाम करते हैं?

कहाँ और कब?

(बच्चों का निर्णय)

शिक्षक: बताओ दोस्तों, एक व्यक्ति को शारीरिक व्यायाम क्यों करना चाहिए?

बच्चे: बीमार न होने के लिए, होना स्वस्थ.

"खेल, दोस्तों, बहुत जरूरी है,

खेलों से हम घनिष्ठ मित्र हैं।

खेल एक सहायक है,

खेल- स्वास्थ्य,

खेल एक खेल है

आइए इसे एक साथ खेल के बारे में कहें: "हाँ!"

शारीरिक शिक्षा मिनट

सुबह-सुबह व्यायाम

हम एक के बाद एक चलते हैं।

और सब कुछ क्रम में है

आइए अभ्यास शुरू करें।

एक - उठो, अपने आप को ऊपर खींचो।

दो - झुकें, सीधे हो जाएं।

आपके हाथों की तीन-तीन तालियाँ,

सिर के तीन झटके.

चार से - आपकी भुजाएँ चौड़ी हैं।

पाँच - अपनी भुजाएँ हिलाओ।

छह - चुपचाप बैठ जाओ.

शिक्षक: दोस्तों, आज अंतोशका हमसे मिलने आई, लेकिन वह बहुत परेशान है क्योंकि उसकी माँ उसे पूरे दिन आइसक्रीम, कैंडी खाने और नींबू पानी पीने की अनुमति नहीं देती है, लेकिन उसे कटलेट के साथ सूप और एक प्रकार का अनाज दलिया खाने के लिए कहती है।

क्या आपको लगता है कि अंतोशका का अपनी माँ पर गुस्सा करना सही है या गलत?

(बच्चों के उत्तर : नहीं गलत)

शिक्षक: और अंतोशका को यह समझने के लिए कि वह गलत क्यों है, आइए उसे बताएं कि हम क्यों खाते हैं? (उत्तर बच्चे: हम बढ़ने के लिए खाते हैं; विकसित करने के लिए स्वस्थ; मजबूत और मजबूत बनने के लिए।) लेकिन क्या सभी भोजन हमें मजबूत और मजबूत बनने में मदद करते हैं? स्वस्थ? (नहीं, केवल उपयोगी वाले।)

शिक्षक: अंतोशका, क्या आप जानती हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ हमारे शरीर के लिए अच्छे हैं? (नहीं, मैं नहीं जानता।)

उपदेशात्मक खेल "सहायक - हानिकारक"

मेरा सुझाव है कि आप चमत्कारिक पेड़ उगाएं जो स्वस्थ और हानिकारक खाद्य पदार्थ उगाएंगे। यहां विभिन्न खाद्य उत्पादों (सब्जियां, कैंडी, फल, चिप्स, दूध, एक बोतल में कार्बोनेटेड पेय, मछली, आइसक्रीम, अंडे, ब्राउन ब्रेड, आदि) को दर्शाने वाली तस्वीरें हैं। आप में से प्रत्येक व्यक्ति आएगा, एक उपयोगी उत्पाद की तस्वीर वाला एक कार्ड लेगा और उसे पेड़ पर लटका देगा। (शिक्षक बताते हैं कि आपको चिप्स और अन्य जंक फूड क्यों नहीं खाना चाहिए, आपको सीमित मात्रा में मिठाई क्यों खानी चाहिए)।

शिक्षक: हमारे शरीर को भोजन से वह सब कुछ मिलना चाहिए जो उसे जीवन के लिए चाहिए, इसलिए, हमें नियमित रूप से विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने और पानी पीने की ज़रूरत है, और यहाँ एक और दिल है - उचित पोषण।

अंतोशका के साथ उपदेशात्मक खेल। "विटामिन के बारे में पहेली का अनुमान लगाएं और उन्हें खोजें".

वहाँ बगीचे के बिस्तर में एक झाड़ी उग आई,

आप केवल खड़खड़ाहट और खड़खड़ाहट ही सुन सकते हैं।

गोभी के सूप में, हॉजपॉज में मोटे तौर पर -

यह मैं हूं। (पत्ता गोभी).

लाल मोती लटकते हैं

वे झाड़ियों से हमें देख रहे हैं

ये मोती मुझे बहुत पसंद हैं

बच्चे, पक्षी और भालू। (जामुन)

विटामिन सी - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। यह किस उत्पाद में है? निहित: (बच्चे पहेलियों का अनुमान लगाते हैं और अनुमान कार्ड उठाते हैं, और इसमें बहुत सारा विटामिन सी भी होता है वी: काले किशमिश, लाल मिर्च और गुलाब कूल्हों, खट्टे फल।

लाल छिपी हुई रीढ़

ऊपर से केवल एक इंच ही दिखाई देता है,

और आप इसे चतुराई से उठा लेंगे

और आपके हाथ में. (गाजर).

विटामिन ए - अच्छी दृष्टि बनाए रखने में मदद करता है, खूबसूरत बालऔर स्वस्थ दांत. इसमें कौन से उत्पाद शामिल हैं? (बच्चे पहेलियों का अनुमान लगाते हैं और अनुमान कार्ड उठाते हैं, और इसमें बहुत सारा विटामिन "ए" भी होता है (बच्चे कार्ड और नाम देखते हैं) वी: खुबानी और गुलाब कूल्हों में।

मैं पुल के नीचे तैर रहा हूँ

और मैं अपनी पूँछ हिलाता हूँ।

मैं जमीन पर नहीं चलता.

मेरे पास मुँह है, परन्तु मैं बोलता नहीं। (मछली)

तरल, पानी नहीं

सफेद, बर्फ नहीं. (दूध)

विटामिन डी - सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में मानव त्वचा में प्रकट होता है, विकास को प्रभावित करता है कंकाल तंत्र, हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है। इसमें कौन से उत्पाद शामिल हैं? (बच्चे पहेलियों का अनुमान लगाते हैं और सुराग कार्ड उठाते हैं, और इसमें बहुत सारा विटामिन डी भी होता है (बच्चे कार्ड और नाम देखते हैं) वी: मछली का तेल और मक्खन.

कोमल, रसीला और सुगंधित,

वह काला है, वह सफ़ेद है,

और कई बार ये जल भी जाता है. (रोटी)

विटामिन बी - थकान से राहत देता है और हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज में मदद करता है। इसमें कौन से उत्पाद शामिल हैं? (बच्चे पहेलियों का अनुमान लगाते हैं और अनुमान कार्ड उठाते हैं, और इसमें बहुत सारा विटामिन बी भी होता है (बच्चे कार्ड और नाम देखते हैं)अनाज और बीज में.

तो, सातवां दिल विटामिन युक्त उचित एवं स्वस्थ भोजन ही स्वास्थ्य है.

शिक्षक: दोस्तों, स्वस्थ उत्पादों के बारे में इतना कुछ बताने के लिए अंतोशका आपकी बहुत आभारी है, उसे आपके खेलने, पहेलियाँ सुलझाने और पेंटिंग करने का तरीका पसंद आया। यहां तक ​​कि उसने अपनी मां की बात मानने और मजबूत बनने के लिए हर दिन सूप, दलिया खाने और दूध पीने का भी वादा किया स्वस्थ.

क्या आपको हमारा पाठ पसंद आया? (बच्चों के उत्तर)

आपको सबसे ज्यादा क्या पसंद आया और क्या याद है? (बच्चों के उत्तर)

आइए सभी दिलों को याद करें स्वास्थ्य?

कार्य:
— सामाजिक और संचार विकास: नैतिक मानकों के अनुपालन के प्रति बच्चे के व्यक्तिगत दृष्टिकोण के निर्माण में योगदान: पारस्परिक सहायता, सहानुभूति, भावनात्मक प्रतिक्रिया, सहानुभूति विकसित करना। ऊपर लाना सांस्कृतिक और स्वच्छकौशल, धोने की आदत, गंदे होने पर खाने से पहले साबुन से हाथ धोना।

- संज्ञानात्मक विकास: स्पर्श की भावना विकसित करें (सब्जी का नाम बताएं, फल का स्वाद लें), फलों और सब्जियों के बारे में अपनी समझ का विस्तार करें।

— भाषण विकास: बच्चों को सुनें, उनके उत्तरों को स्पष्ट करें, जिज्ञासा के विकास को बढ़ावा दें, बच्चों को साथियों के साथ दयालु संवाद करने में मदद करें, बच्चों की शब्दावली को फिर से भरें और सक्रिय करें।

— कलात्मक और सौन्दर्यपरकविकास: ड्राइंग में विभिन्न रंगों का उपयोग करने की इच्छा विकसित करना, बच्चों को एक अपरंपरागत तकनीक (उंगलियों से) का उपयोग करके चित्र बनाना सिखाना, और संगीत सुनने में कौशल विकसित करना।

— शारीरिक विकास: आहार का पालन करने, सब्जियाँ, फल और अन्य खाने की आवश्यकता को विकसित करना स्वस्थ उत्पाद. उन पदार्थों और विटामिनों का एक विचार बनाना जिनकी एक व्यक्ति को आवश्यकता होती है। स्वास्थ्य के लिए स्वच्छता प्रक्रियाओं और आंदोलनों के महत्व के बारे में विचारों का विस्तार करें। विकास जारी रखें मोटर गतिविधि, उन्हें स्वतंत्र रूप से नियमों का पालन करने की आदत डालें।

एकीकरण शैक्षिक क्षेत्र: सामाजिक और संचारीविकास, संज्ञानात्मक, भाषण, कलात्मक – सौंदर्य विकास, व्यायाम शिक्षा।

तरीके और तकनीक: मौखिक, गेमिंग, दृश्य।

उपकरण और सामग्री:
नरम खिलौना- एक खरगोश, एक घर, एक खरगोश के लिए एक बिस्तर, कागज की एक A3 शीट, एक खींचे हुए जार के साथ,
गौचे, चित्रफलक, थर्मामीटर, टाइपराइटर, कैंडी, स्कार्फ के साथ प्लेटें,
पोंछे (सूखा, गीला), गुब्बारे, टूथपिक्स, फल,
सब्जियाँ, टोकरी, दावतें - गाजर, खेल और ड्राइंग के लिए संगीत।

प्रारंभिक कार्य: सब्जियों, फलों के लाभों, स्वस्थ जीवन शैली, स्वच्छता नियमों, टिप्पणियों के बारे में बातचीत। साजिश रोल-प्लेइंगयोक "अस्पताल", "हम एक बच्चे को एक पत्र लिख रहे हैं जो बीमार छुट्टी पर है", के. चुकोवस्की की "आइबोलिट" पढ़ते हुए, नोट्स लेते हुए।

शब्दावली कार्य: सूक्ष्मजीव।

स्थान: MBDOU प्रतिपूरक किंडरगार्टन नंबर 7 का संगीत हॉल।

पाठ की प्रगति.

शिक्षक: बच्चों, आज हम एक शानदार वसंत वन में टहलने जायेंगे।

अचानक एक आवाज़ सुनाई देती है: सावधान! ध्यान! वन रेडियो बोल रहा हूँ.
सुनना ताजा खबर. डॉक्टर ऐबोलिट ने उड़ान भरी
अफ़्रीका में बीमार जानवरों से मिलने जाएँ। और छोटी बन्नी कुज़्मा ने खा लिया
हिमलंब और उसके गले में दर्द हुआ और उसका तापमान बढ़ गया।
आवश्यक तत्काल सहायता! तत्काल सहायता की आवश्यकता है! (सायरन संकेत)

शिक्षक: दोस्तों, क्या तुमने सुना? हमारा मित्र बन्नी बीमार हो गया। काय करते? मैं उसकी कैसे मदद कर सकता हूँ? (बच्चों के उत्तर)

शिक्षक: बेशक, हमें अपने दोस्त बन्नी की मदद करनी चाहिए। दोस्तों, वह बिल्कुल अकेला है और उसे बुरा लगता है, उसकी मदद के लिए आपको अपने साथ क्या ले जाना चाहिए? आइए सड़क के लिए आवश्यक सभी चीजें पैक करें और बचाव के लिए निकलें।

खेल: "आपको जो चाहिए उसे चुनें" (बच्चों को प्रस्तावित वस्तुओं में से एक की पेशकश की जाती है
छोटे खरगोश के इलाज के लिए आवश्यक वस्तुओं का चयन करें (थर्मामीटर,
मशीन, कैंडी, कंघी, दुपट्टा, सेब, लहसुन, च्युइंग गम, प्याज, नींबू, विटामिन का जार)।
बच्चों ने चुनी हुई वस्तुओं को एक बैग में रख लिया।
शिक्षक: बीमार न पड़ने और स्वस्थ रहने के लिए आपको क्या खाना चाहिए? (बच्चों के उत्तर)

के लिए जल्द स्वस्थहमें वह विटामिन खाने की ज़रूरत है जो यह हमें देता है
प्रकृति सब्जियां और फल हैं। ये न सिर्फ सेहतमंद हैं, बल्कि बेहद स्वादिष्ट भी हैं.

दोस्तों, आप कौन से फल जानते हैं? सब्जियों के बारे में क्या?
शिक्षक: आइए आपके साथ खेलते हैं, खेल को "स्वाद का अनुमान लगाएं" कहा जाता है।

अपनी आँखें बंद करके, आपको फल या सब्जी का स्वाद चखना होगा
उसका नाम बताओ. शाबाश, आइए इन फलों और सब्जियों को लें और कुज़्मा को खिलाएं।
लंबी यात्रा से पहले, आइए थोड़ा वार्मअप करें।

शारीरिक शिक्षा पाठ "हवा और बनी"
किनारे पर पत्तों से
किसी के कान बाहर झाँक रहे थे।
और वह दौड़ा, स्कोक-स्कोक-स्कोक,
भूरे रंग का छोटा जानवर
तो वह हरे-भरे रास्तों पर फुर्ती से कूद गया,
हवा बर्च के पेड़ों के चारों ओर घूमती है,
बन्नी के कान हिलाता है
हवा, हवा, खेल,
तेजतर्रार खरगोश को नहीं पकड़ सकते।

शिक्षक: अब आप सड़क पर उतर सकते हैं। जंगल में तेजी से पहुंचने के लिए
खरगोश की झोपड़ी में आपको जादुई शब्द कहने की ज़रूरत है "क्रिबल!" क्रेबल! बूम!"

शिक्षक और बच्चे संगीत की ओर तीन बार घूमते हैं
वे जादुई शब्द कहते हैं: क्रिबल! क्रेबल! बूम!
शिक्षक: यहाँ हम जंगल में हैं। पक्षियों की चहचहाट सुनो.
कुज़्मा की झोपड़ी कहाँ है? चलो जल्दबाजी न करें, नहीं तो छोटा खरगोश सो रहा होगा।
और यहाँ कुज़्मा की झोपड़ी है।

बच्चे दरवाज़ा खटखटाते हैं, अंदर आते हैं और बन्नी को नमस्ते कहते हैं।
शिक्षक: कुज़्मा, आप कैसा महसूस कर रही हैं? (छोटा खरगोश छींकता है)। दोस्तों, वह बोल नहीं सकता, उसका गला बहुत दर्द करता है। लेकिन हम अपने साथ एक थर्मामीटर ले गए, चलो तापमान लेते हैं, गर्दन को देखते हैं, एक स्कार्फ बांधते हैं। बच्चों, हम खाली हाथ नहीं आए, उपहार लाए हैं। हम बन्नी के लिए क्या लाए, दोस्तों, क्यों? (बच्चों के उत्तर) कुज़्मा, हमने आपके लिए कुछ विटामिन लाए हैं।

दोस्तों हमारा जार खाली है, क्या हुआ? हमने शायद रास्ते में सब कुछ खो दिया। आइए अपना जार स्वयं भरें, हम कुछ विटामिन निकालेंगे। लेकिन उससे पहले आइए अपनी आंखों के लिए कुछ जिम्नास्टिक करें।

गधा चलता है और चुनता है
समझ नहीं आता कि पहले क्या खायें।
शीर्ष पर एक बेर पका हुआ है, (ऊपर देखें।)
और नीचे बिछुआ उगता है, (नीचे देखें।)
बाईं ओर - चुकंदर, दाईं ओर - रुतबागा, (बाएं और दाएं देखें)
बाईं ओर एक कद्दू है, दाईं ओर एक क्रैनबेरी है, (बाएं - दाएं।)
नीचे ताजी घास है, (नीचे देखें।)
शीर्ष पर रसदार शीर्ष हैं। (ऊपर देखो।)
मैं कुछ भी नहीं चुन सका
और वह शक्तिहीन होकर भूमि पर गिर पड़ा। (अपनी आँखें बंद करो, फिर पलकें झपकाओ)

शिक्षक: हमारे पास विभिन्न रंगों के विटामिन थे, आपके विटामिन किस रंग के होंगे? फिंगर पेंटिंग ( अपरंपरागत तकनीक). काम के बाद, अगर कोई गंदा हो जाए तो रुमाल लेना न भूलें और अपने हाथों से पेंट हटा दें। यहाँ हमारा जार है और यह बरकरार है, चलो इसे कुज़्मा में ले जाएं।

कुज़्मा, दिन में एक बार विटामिन लें, फल और सब्जियाँ खाएँ, बस अपने हाथ धोना न भूलें! शिक्षक छोटे खरगोश को ढँक देता है और अचानक कंबल के नीचे एक सूक्ष्म जीव को देखता है - एक छोटा गुब्बारा। दोस्तों, यह क्या है? यह एक सूक्ष्म जीव है, कुज़्मा ने एक गंदा हिमलंब उठाया और अपने हाथ धोना भूल गया, यही कारण है कि यह उसके लिए इतना कठिन है।

और जब छोटा खरगोश छींकता है (कुज़्मा छींकता है), तो अधिक से अधिक रोगाणु होते हैं (शिक्षक गेंदें बिखेरता है - रोगाणु)। और जब हम छींकें या खांसें तो हमें क्या करना चाहिए? हमें जितनी जल्दी हो सके छोटे खरगोश को बचाने की जरूरत है, और इसके लिए हमें सभी रोगाणुओं को नष्ट करने की जरूरत है। मैं जानता हूं कि ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनसे रोगाणु बहुत डरते हैं। आप कौन सा सोचते हैं? (बच्चों के उत्तर)

शिक्षक: सूक्ष्मजीव लहसुन से सबसे अधिक डरते हैं। हमें रोगाणुओं को जल्दी से इकट्ठा करने की ज़रूरत है, इससे पहले कि उनकी संख्या और भी अधिक हो जाए।
बच्चे, हर्षित संगीत के साथ, गेंदें इकट्ठा करते हैं और उन्हें एक बड़े आकार में रखते हैं
गाड़ी.

शिक्षक टोकरी के ऊपर लहसुन का एक बड़ा सिर रखते हैं,
जिसके बीच में एक टूथपिक फंसी हुई है, और जादुई शब्द कहता है:

"क्रिबल, क्रेबल, बूम!" और बच्चों को पता चले बिना गुब्बारे फोड़ देता है।

शिक्षक: दोस्तों, हमने यह किया! हमने कीटाणुओं को नष्ट कर दिया और कुज़्मा फिर से स्वस्थ हो गई!

और अब हमारे लिए किंडरगार्टन लौटने का समय आ गया है। आइए एक घेरे में खड़े हों, अपने चारों ओर घूमें और परिचित जादुई शब्द कहें: "क्रिबल, क्रेबल, बूम!" (संगीत बजता है) यहां हम किंडरगार्टन में हैं।

शिक्षक: बच्चों, आज हमने एक अच्छा काम किया: हमने एक छोटे खरगोश को ठीक किया, हमें अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना सिखाया। कुज़्मा का इलाज करने में मेरी मदद करने के लिए आप लोगों का धन्यवाद, मैं निश्चित रूप से आपके बिना यह नहीं कर पाता, आप महान हैं!

छोटे खरगोश ने हमें धन्यवाद देने और हमारा इलाज करने का फैसला किया स्वस्थ सब्जी(गाजर का इलाज)।

अब आप और मैं समूह में जाएंगे, हाथ धोएंगे और कुछ मीठी गाजरें तोड़ेंगे।

शीर्षक: स्वास्थ्य संरक्षण पर जीसीडी का सारांश मध्य समूह"खरगोश की मदद के लिए"
नामांकन: बाल विहार, पाठ नोट्स, जीसीडी, स्वास्थ्य देखभाल, 4-5 वर्ष

पद: शिक्षक
कार्य का स्थान: एमबीडीओयू प्रतिपूरक किंडरगार्टन नंबर 7
स्थान: इवानोवो क्षेत्र, किनेश्मा

लक्ष्य:के लिए परिस्थितियाँ बनाना सफल समाजीकरणबच्चा; संचार, नाटकीय, सौंदर्य क्षमताओं का विकास; नैतिक मूल्यों की शिक्षा.

कार्य:बच्चों में उनके स्वास्थ्य के प्रति सचेत रवैया विकसित करना, वयस्कों और साथियों के साथ बच्चों की प्रभावी पारस्परिक बातचीत में कौशल विकसित करना, प्रीस्कूलर के भावनात्मक और संवेदी क्षेत्र, स्मृति, ध्यान, भाषण को विकसित करना।

गतिविधियों की प्रगति:
नमस्ते!
हमने एक दूसरे से कहा:
नमस्ते!
और ऐसा लग रहा था जैसे बाहर उजाला हो गया है।
नमस्ते!
इस शब्द के साथ हमने सभी के स्वास्थ्य की कामना की!
नमस्ते!

क्या आपने कभी सोचा है कि लोगों का अभिवादन करने में एक-दूसरे के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करना क्यों शामिल होता है, यानी? स्वास्थ्य?
शायद इसलिए क्योंकि स्वास्थ्य किसी व्यक्ति के लिए सबसे महत्वपूर्ण मूल्य है।

दंतकथा। "देवता माउंट ओलिंप पर रहते थे..." http://inoskaz.com/index.php?s
- क्या आप स्वस्थ महसूस करते हैं?
आइए याद रखें कि मानव स्वास्थ्य किस पर निर्भर करता है?

— भोजन (सभी भोजन पेट के लिए अच्छे नहीं होते)
- स्वच्छता (स्वच्छता से दोस्ती करें, अपने स्वास्थ्य को महत्व दें)
- खेल (खेल से लाभ होगा और सभी स्वस्थ रहेंगे)
- साँस लेना (साँस के बिना कोई जीवन नहीं है, साँस के बिना प्रकाश फीका पड़ जाता है)
- तरीका
— बुरी आदतें
- जीन्स...

लेकिन दूसरे भी कम नहीं हैं महत्वपूर्ण बिंदुजिसका असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है. अब मैं आपको कार्टून के दो अंश दिखाऊंगा, और आप ध्यान से देखें और मुझे बताएं कि हमारे स्वास्थ्य पर और क्या प्रभाव पड़ता है।

कार्टून "ओह और आह" का एक अंश दिखाया जा रहा है
यह दिखाने का प्रयास करें कि "ओएच" कैसा था (उदास, चिड़चिड़ा, दुखी, धीरे-धीरे चलना, झुका हुआ)।
लेकिन "आह" खुशमिजाज, खुशमिजाज, खुशमिजाज था, तेजी से आगे बढ़ता था, मुस्कुराता था और उसे किसी भी चीज से कोई लेना-देना नहीं था।

तो, हमारे स्वास्थ्य पर और क्या प्रभाव पड़ता है? (मनोदशा)

आपने कार्टून में देखा कि उदास, चिड़चिड़े, बुरे मूड से बीमारी भी हो सकती है, आदि अच्छा मूडइसके विपरीत, यह किसी भी बीमारी से निपटने में मदद करता है।

हमारे जीवन की विभिन्न घटनाएँ हमारा मूड बनाती हैं। अच्छी घटनाएँ एक हर्षित, हर्षित मूड बनाती हैं, जबकि दुखद, शायद बुरी घटनाएँ भी हमें दुखी और कभी-कभी क्रोधित करती हैं।

सरल सत्य याद रखें,
बुराई से अच्छाई की उम्मीद नहीं होती,
केवल अच्छे कर्म
वे तुम्हें स्वास्थ्य की ओर ले जायेंगे।

मुझे बताओ, क्या आपके साथ कभी ऐसी स्थिति घटित हुई है जब किसी बात ने आपको परेशान किया हो, आहत किया हो या क्रोधित किया हो?
आप उस पल क्या करना चाहते थे?

क्या गुस्से में खुद पर काबू पाना आसान है?

आइए उन व्यंजनों के साथ आने का प्रयास करें जो क्रोध, आक्रोश और बुरे मूड से निपटने में मदद करेंगे।

कभी-कभी हम बुरे मूड में होते हैं, गुस्से में हम अपने करीबी लोगों को बहुत नाराज कर देते हैं, हमें अपराधों को माफ करने में सक्षम होने की जरूरत है, और यह सीखना आसान है।
क्या आप देखना चाहते हैं कि लड़के पेट्या ने कैसे सीखा?

खेल - नाटकीयताभूमिकाएँ: प्रस्तुतकर्ता, पेट्या, दादी, शेरोज़ा; विशेषताएँ: टोपी, स्कार्फ, बेसबॉल कैप, कार, दूध का कप, कुकीज़।

जबकि हमारे कलाकार तैयार हो रहे हैं, चौकस लोग, निश्चित रूप से, याद रखें कि दादी के पास किस प्रकार का दुपट्टा होगा।
-क्या यह नीला है? क्या रंग?
-इस पर फूल बड़े हैं या छोटे?

संगीत की धुन पर दुपट्टे के साथ शारीरिक व्यायाम।
1-रुमाल उछालना - पकड़ना
2-एक हाथ से उछालें और दूसरे हाथ से पकड़ें
3- स्कार्फ को किनारों से पकड़ें और झुकाएं
4-पीछे से लें और उठाने की कोशिश करें
5-दुपट्टे को मुट्ठी में इकट्ठा कर लें
6-रूमाल को घुटने के नीचे एक हाथ से दूसरे हाथ तक घुमाएं।
कलाकार शायद पहले से ही तैयार हैं, उन्हें आमंत्रित करने का समय आ गया है।

लिंक के माध्यम से दृश्य पाठhttp://christianpoemsforchildren.blogspot.ru/2011/11/blog-post_1611.html

क्रोध और क्रोध से निपटने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है।
मेरा सुझाव है कि आप गुस्सा करें, प्लास्टिसिन खोलें, देखें कि गुस्सा किस रंग का हो सकता है। आप क्या सोचते है?

मोडलिंग
मुझे बताओ, क्या गुस्सा लोगों, अन्य बच्चों के साथ संवाद करने में मदद करता है? क्या यह हमें स्वस्थ बनाता है?

द्वेष हममें से किसी को भी परेशान न करे, इसके लिए हमें द्वेष को नष्ट करना होगा। आइए इसे कागज के एक टुकड़े पर फैला दें, क्रोध के लिए कौन सा रंग अधिक उपयुक्त है - सफेद या ग्रे? (धब्बा)

दयालुता अद्भुत काम करती है.
दयालुता कमज़ोर को ताकतवर बनाती है
और मजबूत, उदार.
और आपका स्वास्थ्य मजबूत रहता है।

यदि आप शीट को दोबारा देखें, तो हमें क्या मिला, यह कैसा दिखता है?
- भूमि पर।

और पृथ्वी केवल सबसे दयालु और सबसे सुंदर चीजों को जन्म देती है। और अब पहले अच्छे अंकुर पहले से ही दिखाई दे रहे हैं (हरे मार्कर के साथ तनों और पत्तियों की ड्राइंग को पूरा करते हुए) जिस पर ... दयालुता के फूल ... जल्द ही खिलेंगे।

हमें कलियों को पुनर्जीवित करने की आवश्यकता है, और इसके लिए आपके जोड़े को सहमत होना होगा और अपनी कलियों को उसी तरह रंगना होगा।

जोड़े में काम करें (कलियों को गोंद दें)
हमने कितना अद्भुत फूलों का मैदान बनाया है। उसे देखकर मेरा हृदय और भी दया से भर जाता है। जब आप अच्छे कर्म करते हैं और अच्छे मूड में होते हैं तो मुझे हमेशा खुशी होती है। अच्छे लोग स्वस्थ लोग होते हैं। और मैं जानता हूं कि आप बिल्कुल ऐसे ही हैं।

गेंदों के साथ खेल.हल्के कपड़े का एक बड़ा टुकड़ा, जिसकी परिधि के चारों ओर बच्चे किनारों को पकड़कर खड़े होते हैं और केंद्र में गुब्बारे रखे जाते हैं। बच्चे एक साथ अपने हाथों को हिलाकर गेंदों को उछालते हैं और उन्हें कपड़े से पकड़ लेते हैं।
मैं आपको जीवन में शुभकामनाएँ देना चाहता हूँ,
ताकि खुशी हमेशा आपके साथ चले,
ताकि स्वास्थ्य, मौज-मस्ती और प्रसन्नता बनी रहे
हमेशा तुम्हारे साथ थे - और मुसीबत से दूर.
प्रारंभिक और वरिष्ठ समूहों के लिए पाठ नोट्स।

शीर्षक: किंडरगार्टन में पुराने प्रीस्कूलरों के लिए स्वास्थ्य संरक्षण और वेलेओलॉजी पर एक पाठ का सारांश "हमारा स्वास्थ्य हमारे हाथों में है"
नामांकन: बालवाड़ी, तैयारी समूह, वरिष्ठ समूह, पाठ नोट्स, जीसीडी, वेलेओलॉजी, स्वास्थ्य देखभाल

पद: उच्चतम योग्यता श्रेणी के शिक्षक
काम का स्थान: एमबीडीओयू "किंडरगार्टन नंबर 20" रोसिंका " संयुक्त प्रकार»
स्थान: बेरेज़ोव्स्की शहर, केमेरोवो क्षेत्र

जीसीडी का सार

स्वास्थ्य सुरक्षा पर

मध्य समूह में.

विषय पर: स्वस्थ भोजन के रहस्य

लक्ष्य:बच्चों को मुख्य रूप से उचित पोषण के माध्यम से अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करना।

कार्य:

खाने की समयावधि के बारे में बच्चों का ज्ञान स्पष्ट करें।

खाद्य पदार्थों को स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर में अलग करने की क्षमता का अभ्यास करें।

विटामिन की उपस्थिति और सब्जियों, फलों और खाद्य उत्पादों के लाभों के बारे में ज्ञान को समेकित करना।

स्वस्थ भोजन खाने की इच्छा पैदा करें।

उपकरण:प्रस्तुति "रोटी हर चीज़ का मुखिया है", क्रॉसवर्ड पहेली, भोजन, सब्जियों, फलों के साथ चित्र

संगठनात्मक क्षण

शिक्षक:हैलो दोस्तों! मुझे आज फिर तुम्हें सुंदर, स्मार्ट और सबसे महत्वपूर्ण रूप से स्वस्थ देखकर खुशी हुई! आप जानते हैं, आपने सिर्फ नमस्ते नहीं कहा, आपने एक-दूसरे को स्वास्थ्य का एक टुकड़ा दिया क्योंकि आपने कहा: नमस्ते! मैं आपके अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूँ!

शिक्षक:और आज एक चंद्र अतिथि हमसे मिलने आया, आपके अनुसार यह कौन है?

बच्चे:लुंटिक

लुंटिक:नमस्कार दोस्तों, मेरा जन्म हुआ!

और तुरंत चंद्रमा से गिर गया...

मैं आपका मेहमान था,

और अब मैं पहले से ही भूखा हूँ...

आप क्या खा सकते हैं?

हाँ, ताकि जहर न मिले???

मुझे बताओ दोस्तों,

आख़िरकार, मैं कुछ भी नहीं जानता...

शिक्षक:आइए लुंटिक की मदद करें - हम उपयोगी सलाह देंगे,

आइए स्वस्थ भोजन के रहस्यों को उजागर करें!!!

मुख्य भाग:

शिक्षक: आइए लुंटिक को बताएं और दिखाएं कि सही तरीके से कैसे खाना चाहिए और दिन की शुरुआत किस भोजन से करनी चाहिए। प्रातः भोजन के समय का नाम बताओ?

बच्चे:नाश्ता

शिक्षक:यह सही है, नाश्ते से हमें दोपहर के भोजन तक पर्याप्त ताकत मिलनी चाहिए! हमारे सभी लोग जानते हैं कि वे सुबह के समय उपयोगी होते हैं...

बच्चे:दलिया

शिक्षक:आओ लंटिक, आप कोशिश करें कि हमारे बच्चे नाश्ते में क्या खाते हैं।

लुंटिक:यह कितना स्वादिष्ट दलिया था!

शिक्षक:दोस्तो! लुंटिक ने दलिया खाया, जिसका नाम विशेष शक्तियों वाले एक प्राचीन नायक के नाम पर रखा गया था। और उसका नाम हरक्यूलिस है, इसीलिए दलिया को हरक्यूलिस कहा जाता है, यह बहुत स्वस्थ और स्वादिष्ट होता है। आप कौन से अन्य दलिया जानते हैं और पसंद करते हैं?

बच्चे:सूजी, चावल, बाजरा, एक प्रकार का अनाज, गेहूं।

शिक्षक:कोई भी नाश्ता बिना ब्रेड के पूरा नहीं होता. ब्रेड और बेक किया हुआ सामान महत्वपूर्ण, पौष्टिक और बहुत स्वादिष्ट हैं! मुझे बताओ, रोटी कहाँ से आती है?

(बच्चों के उत्तर)

शिक्षक:आइए एक छोटा भ्रमण करें और पता लगाएं कि रोटी कहाँ से आती है। (सभी के सिर पर प्रेजेंटेशन ब्रेड दिखाते हुए)ब्रेड को दुकान की अलमारियों तक पहुंचने से पहले बहुत मेहनत से गुजरना पड़ता है। सबसे पहले खेत में राई या बाजरा बोया जाता है, फिर जब दाने बड़े हो जाते हैं तो उन्हें इकट्ठा करके सुखाया जाता है। इसके बाद, अनाज को पीसकर आटा बना लिया जाता है, फिर इस आटे को बेकरी में ले जाया जाता है, जहाँ रोटी पकाई जाती है, और बेकरी उत्पादजिसे हम बहुत प्यार करते हैं.

लुंटिक:

रोटी अधिक बार खायें

ग्रे, राई

और हमेशा स्वास्थ्य

तुम्हारे साथ होऊंगा!!!

शिक्षक:यह सही है लंटिक, आप बिल्कुल सही कह रहे हैं।

लुंटिक:और बाबा कपा कहते हैं कि दूध पीना आपके लिए अच्छा है?

शिक्षक:बच्चे मुझे बताएं कि दूध स्वास्थ्यवर्धक है?

बच्चे:हाँ

शिक्षक:बताओ दूध कहाँ से आता है?

बच्चे:गाय इसे हमें देती है.

शिक्षक:यह सही है, मुझे बताओ, आप कौन से अन्य डेयरी उत्पाद जानते हैं?

बच्चे:पनीर, पनीर, आइसक्रीम, केफिर, मक्खन।

लुंटिक:आप मदद नहीं कर सकते लेकिन दूध से प्यार करते हैं! आपको इसे खाने की ज़रूरत है, आपको इसे पीने की ज़रूरत है! लेकिन, मैं थक गया हूँ, शायद हमें आराम करना चाहिए?

बच्चे:हाँ

शिक्षक:मैं आपको एक खेल पेश करता हूं जिसका नाम है "खाने योग्य नहीं है।" अब हम कालीन पर जाएंगे और एक बड़ा घेरा बनाएंगे, मैं गेंद फेंकूंगा और विभिन्न वस्तुओं के नाम बताऊंगा, यदि यह वस्तु खाने योग्य है, तो गेंद को पकड़ना होगा। और यदि यह खाने योग्य नहीं है, तो गेंद को छोड़ना होगा।

लुंटिक:किसी तरह मुझे फिर से भूख लगी है.

शिक्षक:मुझे बताओ कि दिन में भोजन का समय क्या होता है?

बच्चे:रात का खाना

शिक्षक:सही!

लुंटिक:मेरे पास एक मेनू है:

हम दोपहर के भोजन में क्या खायेंगे?

तो: चिप्स, एक किलोग्राम मिठाई...

शिक्षक:मेनू में कुछ त्रुटि है! दोस्तों, मुझे बताओ कि हम दोपहर के भोजन में क्या खाते हैं

बच्चे:शोरबा

शिक्षक:आप कौन से सूप जानते हैं?

बच्चे:चुकंदर का सूप, बोर्स्ट, पत्तागोभी का सूप, रसोलनिक, मछली का सूप।

लुंटिक:कौन सा सूप दूसरों की तुलना में बेहतर स्वाद देता है??? मैंने इन्हें अपने जीवन में कभी आज़माया नहीं...

शिक्षक:दोस्तों, लुंटिक को सूप बनाने के लिए उपयुक्त उत्पाद चुनने में मदद करें।

लुंटिक:स्वादिष्ट दोपहर के भोजन के बाद

बेचैन बच्चे भी

वे जानते हैं कि हर किसी को क्या करना है -

चलो एक साथ आराम करने चलें!

शिक्षक:यह सही है लंटिक, दोपहर के भोजन के बाद सभी बच्चे बिस्तर पर चले जाते हैं

लुंटिक:सोने के बाद, सोने के बाद क्या होता है.

शिक्षक:बच्चों, बताओ सोने के बाद खाना कितने बजे खाना चाहिए?

बच्चे:दोपहर का नाश्ता

शिक्षक:दोपहर की चाय चाय, कॉम्पोट या जूस पीने और ताज़ा पाई खाने का एक शानदार समय है! और जामुन और फल भी जादुई खाद्य पदार्थ हैं। उनमें विटामिन होते हैं - सभी बच्चों के लिए आवश्यक!!! दोस्तों, विटामिन पहेलियों का अनुमान लगाओ!

पहेलियाँ:

गोल, गुलाबी,
मैं एक शाखा पर बढ़ रहा हूँ.
वयस्क मुझसे प्यार करते हैं
और छोटे बच्चे (सेब)

तारे के नीचे एक महीने की तरह

जादुई सुनहरा फल

बंदरों के लिए लॉलीपॉप

पीली जैकेट में... (केला)

इसे अक्सर चाय में डाला जाता है -

इस फल को हर कोई जानता है!

यह न तो मीठा है और न ही कड़वा,

यदि आप एक टुकड़ा खाना चाहते हैं,

जानें: इसका स्वाद खट्टा होता है!

उसका नाम क्या है? (नींबू)

ऊँची शाखा पर पकना,

जैसे कोई लाइट बल्ब पीला हो जाता है

और यह ऐसे चमकता है जैसे नहाने के बाद!

खैर, बेशक यह है... (नाशपाती)

इसका रंग गहरा लाल है,

और आकार एक गेंद की तरह है,

इसके निवासी हैं -

आकाश में कौन से तारे हैं?

आग की तरह लाल भी!

यह रसदार और मीठा है - मीठा,

अगर आप इसे खरीदेंगे तो बेहद खुश होंगे

क्या यह एक कठिन पहेली है?

ये क्या है, बताओ? (अनार)

वह लाल गेंद की तरह दिखता है

केवल वह सरपट दौड़ता नहीं है।

इस में स्वस्थ विटामिन- यह पका हुआ है... (नारंगी)

लुंटिक:शाबाश दोस्तों! उन्होंने कार्य इतनी जल्दी पूरा कर लिया!

शिक्षक:अब आप यह भी कर सकते हैं: शाम को भोजन का समय क्या है?

बच्चे:रात का खाना

शिक्षक:रात्रिभोज के लिए परिचित विनाइग्रेटे से बेहतर कोई व्यंजन नहीं है

लुंटिक:यह सलाद आपकी भूख बढ़ाता है, इसे कैसे बनाते हैं, आप में से कितने लोग जानते हैं?

शिक्षक:बच्चों, आइए एक छोटी सी क्रॉसवर्ड पहेली को हल करें और जानें कि विनैग्रेट किस चीज़ से बनाया जाए।

प्रश्न 1 .

लाल छिपी हुई रीढ़

ऊपर से दिखाई देता है

केवल एक इंच

और आप इसे चतुराई से पकड़ लेंगे -

और हाथों में -….

प्रश्न 2.

भले ही मुझे चीनी कहा जाता है,

लेकिन बारिश से

मैं भीगा नहीं

बड़ा, गोल,

स्वाद में मीठा

क्या तुम मुझे पहचानते हो? मैं …

प्रश्न 3.

गर्मियों में बगीचे में -

ताजा, हरा,

और सर्दियों में एक बैरल में -

पीला, नमकीन.

लगता है, अच्छा हुआ

उनके नाम क्या हैं...

प्रश्न 4 .

गोल, भुरभुरा, सफ़ेद,

वह मेज पर है

खेतों से आये.

आप इसमें थोड़ा सा नमक डाल दीजिए...

सचमुच स्वादिष्ट...

प्रश्न 5.

मैं मसाला हूं

हर व्यंजन में

और हमेशा उपयोगी

लोग

आपने सही अनुमान लगाया, मैं आपका मित्र हूं

मैं सरल, हरा-भरा हूं...

प्रश्न 6.

क्या चरमराहट है

वह कमी क्या है?

यह किस प्रकार की झाड़ी है?

क्रंच कैसे न हो?

अगर मुझे...

शिक्षक: अच्छा हुआ, हमने क्रॉसवर्ड पहेली सुलझा ली और पता चला कि विनैग्रेट किस चीज़ से बनता है?

बच्चे: सब्जियों से.

लुंटिक: मैंने आज बहुत सी दिलचस्प बातें सीखीं!!! धन्यवाद, मेरे दोस्तों, मैं तुम्हारे बिना खो जाऊंगा! फिर मिलेंगे दोस्तों!

बच्चे: अगली बार तक।

अंतिम भाग:

शिक्षक:

दोस्तों, बताओ आज हमसे मिलने कौन आया?

दोस्तों, बताओ आज हमने क्या किया?

आपको सबसे ज्यादा क्या पसंद आया?