क्या उस व्यक्ति को माफ करना जरूरी है जिसने आपको बहुत ठेस पहुंचाई हो? माफी। क्या हमेशा माफ़ करना ज़रूरी है और ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए?

ऐसा माना जाता है कि पिछली शिकायतों को माफ़ करना एक अच्छी बात है, लगभग एक रामबाण उपाय जो कई समस्याओं से बचने में मदद करता है। लेकिन आइए स्पष्ट रूप से स्वीकार करें: सभी अपराधी क्षमा नहीं चाहते। उनमें से कुछ वास्तव में आपको परेशान करने में कामयाब रहे। किसी ने आपकी उपस्थिति या क्षमताओं के बारे में निष्पक्ष टिप्पणी की, किसी ने कर्ज नहीं चुकाया या आपको काम पर नहीं लगाया। और अब क्या - क्या उनमें से प्रत्येक को "समझा जाना चाहिए और माफ कर दिया जाना चाहिए"?

आइए इस बारे में बात करें कि क्या हमें सभी को माफ करने की जरूरत है।

माफ़ न की गई शिकायतें स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं?

नाराज़गी और माफ़ करने की अनिच्छा आमतौर पर कुछ संवेदनाओं के साथ होती है: गले में खराश, नाड़ी की बदली हुई लय, चेहरे पर खून का बहाव, इत्यादि। ये सभी तनाव के लक्षण हैं. इसके अलावा, सभी विचार नाराजगी के इर्द-गिर्द घूमते हैं, जिससे अधिक महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है।

ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने पाया है कि तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार सबसे अधिक विकारों में चौथे स्थान पर हैं सामान्य कारणमौत की। वे आत्महत्याओं और हृदय रोगों में वृद्धि में भी अप्रत्यक्ष रूप से शामिल हैं। इसलिए, द्वेष रखने का अर्थ है अपना जीवन छोटा करना।

अपराधी को समझना और माफ कर देना सबसे अच्छा समाधान क्यों नहीं है?

तो, क्या आपको उन सभी को माफ कर देना चाहिए जिन्होंने आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचाई या आपके साथ बुरा व्यवहार किया? नहीं। यदि आपको सचमुच ठेस पहुंची है, तो भी अपमान आपका मूड खराब कर देगा। ऐसी भावनाएँ या तो कुछ वर्षों के बाद ख़त्म हो जाती हैं, या बदले के रूप में कोई रास्ता पाकर ख़त्म हो जाती हैं। और बदला नई शिकायतों और प्रतिशोधात्मक कार्रवाइयों का सीधा रास्ता है। बदला लेने के कारण ऐसा हुआ कि लोग और पूरे परिवार मर गए।

परन्तु यदि तुम सब को क्षमा कर दो और बुराई को स्मरण न रखो, तो इसका अन्त भी अच्छा नहीं होगा। जिस व्यक्ति ने आपके साथ एक बार बुरा व्यवहार किया वह दोबारा ऐसा ही करेगा। क्योंकि अब वह जानता है कि आप उसे माफ कर देंगे।

क्या हर किसी को माफ करना और पिछली शिकायतों को भूलना जरूरी है?

हो कैसे? आप क्रोध नहीं पाल सकते, आप क्षमा भी नहीं कर सकते। चिंता न करें, यहां कोई विरोधाभास नहीं है। यदि आप क्षमा को लापरवाही के साथ भ्रमित नहीं करते हैं तो सब कुछ तुरंत स्पष्ट हो जाएगा। कहावत भी कहती है: जो पुराना याद रखता है वह नज़रों से ओझल हो जाता है और जो भूल जाता है वह दोनों नज़रों से ओझल हो जाता है।

इसलिए, सबसे बुद्धिमान निर्णय यह है कि अपने दिल में द्वेष न रखें, बल्कि उस व्यक्ति के साथ संवाद करने के नकारात्मक अनुभव को नज़रअंदाज न करें जिसने आपको ठेस पहुंचाई है।

यदि आप अपनी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रख सकते तो क्या करें?

जब किया गया अपराध अभी भी ताज़ा है और आत्मा उससे कड़वी है, तो "अपने दिल में द्वेष न रखें" की सलाह आपको और भी अधिक क्रोधित कर सकती है। व्यक्ति को ऐसा लगता है कि इस तरह उसकी भावनाओं का अवमूल्यन हो रहा है। आइए इस बारे में बात करें कि नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाना कितना आसान है।

आक्रोश तनाव है, और आप इसे उसी तरह से दूर कर सकते हैं जैसे हम अन्य कठिनाइयों से लड़ते समय अपनाते हैं। खेल खेलना या बस टहलने जाना तनाव से निपटने में मदद करता है।ताजी हवा

. एड्रेनालाईन ऊर्जा में परिवर्तित हो जाता है, और समझदारी और तर्कसंगत रूप से सोचने की क्षमता वापस आ जाती है। आप ध्यान का सहारा ले सकते हैं, कंट्रास्ट शावर ले सकते हैं, कॉमेडी देख सकते हैं।

वे कहते हैं कि शराब तनाव दूर करने में मदद करती है, लेकिन यह सच नहीं है। थोड़े से उत्साह के बाद, नकारात्मक भावनाएँ नए जोश के साथ बढ़ेंगी। इसलिए समस्याओं को शराब में डुबो देना कोई विकल्प नहीं है। बेहतर होगा कि तनाव को अन्य तरीकों से दूर किया जाए और फिर स्थिति के बारे में नए सिरे से सोचा जाए।

सौभाग्य से, नकारात्मक लक्षणों को ख़त्म करना काफी सरल है। हमारे शरीर में अधिकांश प्रक्रियाएँ दोनों दिशाओं में काम करती हैं। मान लीजिए कुछ सुखद हुआ. मस्तिष्क ने सूचना को संसाधित किया और अंतःस्रावी ग्रंथियों को खुशी के हार्मोन एंडोर्फिन जारी करने का आदेश दिया। एंडोर्फिन के प्रभाव में, नाड़ी तेज हो जाती है, चाल धीमी होने लगती है और चेहरे पर मुस्कान आ जाती है।

लेकिन आप इसके विपरीत भी कर सकते हैं. इच्छाशक्ति के बल पर आप अपने कंधे सीधे कर लेते हैं और मुस्कुराने लगते हैं। हाँ, यह एक कृत्रिम मुस्कान है. लेकिन आपका मस्तिष्क उस पर विश्वास करता है और रक्त में एंडोर्फिन छोड़ता है! और अब आप ताकत से भरपूर हैं और नई उपलब्धियों के लिए तैयार हैं। यहां तक ​​कि नैदानिक ​​​​अवसाद वाले रोगियों को भी दर्पण के सामने दिन में आधा घंटा बिताने की सलाह दी जाती है, अपने चेहरे की मांसपेशियों को तनाव में रखते हुए, जैसे कि वे मुस्कुरा रहे हों।

इसलिए, अपनी शिकायतों को संजोना व्यर्थ और हानिकारक भी है। लेकिन आपको सीखे गए पाठों के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। अपने आप को एक साथ खींचने, अपनी भावनाओं का सामना करने और प्राप्त अनुभव से लैस होकर जीवन में आगे बढ़ने का प्रयास करना सबसे अच्छा है।
सवाल:

यदि आपने कुछ गलत किया है, आप वस्तुनिष्ठ रूप से दोषी हैं, और उस व्यक्ति के साथ शांति बनाना चाहते हैं। क्या मुझे माफ़ी माँगने या किसी तरह अपराध स्वीकार करने की ज़रूरत है? क्या यह रैंक के लिए झटका नहीं होगा?

अलेक्जेंडर बिरयुकोव का उत्तर:

मध्ययुगीन जापान में, अगर एक समुराई ने अकारण किसी को ठेस पहुँचाई या उसका अपमान किया, तो उसे अपना चेहरा खोना पड़ा और उसके बाद, होश में आने पर, उसने माफ़ी नहीं माँगी। और यदि उसने क्षमा मांगी, अपने अपराध का प्रायश्चित किया, तो उसने अपना चेहरा बचा लिया। और रैंक को कोई झटका नहीं लगा. अपने अपराध को स्वीकार करने से इंकार करना उनके पद के लिए एक झटका था। क्षमा माँगना अपमान नहीं माना जाता था। यहाँ तक कि गर्वित समुराई भी।

बस याद रखें कि शब्द कुछ भी नहीं हैं. आपका कर्तव्य, आपका पवित्र कर्तव्य, किसी व्यक्ति को सुधारना है। यह उम्मीद न करें कि "सॉरी" शब्द के बाद वह खुशी से आपकी गर्दन पर हाथ डाल देगा। सबसे कठिन काम अभी बाकी है. आपको उस व्यक्ति को यह विश्वास दिलाने की ज़रूरत है कि उसने आपको माफ़ करके ग़लती नहीं की है।

और यदि वह उत्तर नहीं देता, तो क्या वह क्षमा नहीं करेगा? आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते। यदि आपका पश्चाताप सच्चा और सक्रिय है, यदि आपने सुधार करने के लिए हर संभव प्रयास किया, लेकिन उस व्यक्ति ने इसे स्वीकार नहीं किया, तो इसे एक तथ्य के रूप में स्वीकार करें। हम लोगों को हमें माफ़ करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते।

क्या इससे किसी व्यक्ति का अपमान होगा? नहीं। यह न तो ऊँचा उठाएगा और न ही अपमानित करेगा।

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प्रश्न: क्या जीवन में उन शत्रुओं और लोगों को क्षमा करना आवश्यक है जिन्होंने कभी आपको धोखा दिया था या धोखा दिया था?

यदि आपने कुछ गलत किया है, आप वस्तुनिष्ठ रूप से दोषी हैं, और उस व्यक्ति के साथ शांति बनाना चाहते हैं। क्या मुझे माफ़ी माँगने या किसी तरह अपराध स्वीकार करने की ज़रूरत है? क्या यह रैंक के लिए झटका नहीं होगा?

मैंने बिल्कुल विपरीत प्रश्न का उत्तर दिया, "यदि आप दोषी हैं तो क्या आपको क्षमा मांगनी चाहिए?" अब मैं दूसरी तरफ से संपर्क करूंगा - उसकी तरफ से जो माफी मांग रहा है।

जब वे मुझसे पूछते हैं कि क्या उन लोगों को माफ करना जरूरी है जिन्होंने आपको नुकसान पहुंचाया है, आपको ठेस पहुंचाई है, आपका अपमान किया है या किसी बिंदु पर आपको परेशान किया है, तो मैं गहराई से सोचता हूं।

शत्रुता के चरम पर, मैं चिल्लाता हूँ "कभी नहीं!!!"

लेकिन जब झगड़ा ख़त्म हो जाता है और सहज प्रवृत्ति की जगह तर्क ले लेता है, तो मैं समझता हूं कि जो लोग एक बार लड़खड़ा जाते हैं, उन्हें हमेशा के लिए लंगड़ा कर चलने के लिए अभिशप्त नहीं होना चाहिए। यदि, निःसंदेह, उसने वास्तव में पश्चाताप किया है, अपने अपराध का एहसास किया है और इसके लिए क्षतिपूर्ति करना चाहता है।

मेरा दरवाज़ा हमेशा खुला है. हर कोई जो अतीत में मेरा दुश्मन था, मुझे नुकसान पहुँचाया, मेरा अपमान किया, मुझे धोखा दिया - वह आकर दरवाजे पर कह सकता है: "मुझे माफ कर दो।" स्पष्टीकरण या औचित्य की कोई आवश्यकता नहीं है: शब्द बेकार हैं। "मुझे माफ कर दो" - एक एक्सेस कोड के रूप में - काफी है।

इसका मतलब यह नहीं कि मैं उसकी नीचता, विश्वासघात और शत्रुता को तुरंत भूल जाऊँगा। लेकिन इसका मतलब यह है कि मैं उसकी ओर अपना हाथ बढ़ाऊंगा, मुस्कुराऊंगा और उसे घर में आने दूंगा।

लेकिन पहले से ही मेरी छत के नीचे। मेरे हाथ पर झुकना.

मेरी राय में, यह सबसे सही और उचित विकल्प है। जो लड़खड़ा गया है उसे मौका दो। उसे भगाओ मत, उसका उपहास मत करो, उसका उपहास मत करो, लेकिन उसे एक बार अपने अपराध का प्रायश्चित करने दो।

हालाँकि, मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से कुछ अपवाद हैं। उदाहरण के लिए, मैं किसी महिला को धोखा देने या धोखा खाने के लिए कभी माफ नहीं करूंगा। मैं निश्चित रूप से झूठे पितृत्व या विवाह और तलाक घोटालों के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ।

आज कार्यक्रम के बाद मैं प्रधानमंत्री के पास गया और फिर पुराने विषय पर प्रश्न देखे।

“यदि कोई व्यक्ति लड़खड़ा जाए तो क्या करना चाहिए? क्या मुझे माफ़ करना चाहिए या नहीं?

सबसे पहले, जब मैं घर पहुंचा, तो मैं उस पुराने पाठ को फिर से दीवार पर टांगना चाहता था, जिसमें मैंने इस प्रश्न का उत्तर दिया था। लेकिन फिर, बस में यात्रा करते समय, मैंने इस विषय पर गहराई से सोचा।

और यही मुझे एहसास हुआ.

ऐसे कार्य हैं जिन्हें क्षमा नहीं किया जा सकता।राजद्रोह. उड़ान। विवाह घोटाला. आपको लक्षित क्षति (उदाहरण के लिए, जब कोई महिला बदला लेने के लिए आपके प्रतिस्पर्धियों को आपके व्यावसायिक रहस्य लीक कर देती है)।

कुछ अपराध, छोटी-मोटी गलतियाँ हैं जिन्हें केवल शांत टिप्पणी से ही नोट किया जा सकता है।

घर तक पूरे रास्ते मैं यही सोचता रहा।

अक्सर, ये कार्य द्वेष से नहीं, घृणा से नहीं, बल्कि मूर्खता से किए जाते हैं। और अक्सर किसी रिश्ते की शुरुआत में।

सामान्य तौर पर किसी भी रिश्ते की शुरुआत आपसी समस्याओं का समय होता है। दो लोग प्यार में हैं - दिमाग बंद है। और इसीलिए वे काले तरीके से पंगा लेते हैं। दोनों।

यह ठीक है। लेकिन कभी-कभी इन "बेवकूफी" जामों में से कुछ ऐसे भी होते हैं जो वास्तव में भारी होते हैं। निःसंदेह, यह धोखा नहीं है, और यह धोखा भी नहीं है। लेकिन वे दूसरे व्यक्ति को आघात पहुंचाते हैं, गंभीर अपराध करते हैं। चोट और दर्द रिश्ते को तोड़ने के लिए काफी मजबूत हैं।

क्या हमें इन गलतियों को माफ कर देना चाहिए?

यहीं बात यहां बहुत महत्वपूर्ण है.

1. क्या गड़बड़ी करने वाले व्यक्ति को यह समझ आया कि दोषी वह है? और वास्तव में अपराधी कहां है?
2. क्या उसे नुकसान का दर्द महसूस हुआ?
3. क्या उसने पश्चाताप किया है और क्या वह स्थिति को ठीक करने और दूसरे व्यक्ति का विश्वास फिर से हासिल करने के लिए हर संभव प्रयास करने को तैयार है?

यदि तीनों प्रश्नों का उत्तर "हाँ" है, तो मेरी सलाह आश्वस्त और स्पष्ट है - क्षमा करें।

और यही कारण है। जिस किसी ने गलतियाँ नहीं की हैं और हार नहीं मानी है, उसे हानि का दर्द महसूस नहीं हुआ है। वह नहीं जानता कि पाना और खोना क्या होता है।

और जिसने गलती की और हार गया उसे यह दुःख पूरा मिला। और, उसे याद करते हुए, वह ऐसी भयानक स्थिति फिर कभी नहीं होने देगा। वह जीवन भर इस जोड़ से दूर रहेगा।

यदि कोई व्यक्ति पश्चाताप कर चुका है और स्थिति को सुधारने के लिए तैयार है, लेकिन यह नहीं जानता कि कैसे करें तो क्या करें?

मुझे इशारा दें। व्याख्या करना। रिश्तों को फिर से बनाने का अनुभव हर किसी के पास नहीं होता। और अक्सर दोषी व्यक्ति को भेजे जाने के डर से दबा दिया जाता है। वह बस माफ़ी मांगने से डरता है और आम तौर पर किसी तरह खुद को घोषित कर देता है। वह उपहास, मजाक, गलतफहमी से डरता है।

यदि वे आपसे क्षमा मांगते हैं, तो याद रखें: तलवार किसी दोषी का सिर नहीं काटती। आप मांग कर सकते हैं कि स्थिति को ठीक किया जाए, लेकिन आपको किसी व्यक्ति की गलती के लिए उसका मजाक उड़ाने या अपमानित करने का अधिकार नहीं है।

सीधे तौर पर यह कहना बेहतर होगा कि आप माफ नहीं करेंगे। दो शब्द।

दूसरा मौका देना एक मजबूत इरादों वाले व्यक्ति की विशेषता है। कमज़ोर व्यक्ति आवेश में आकर गिर जाएगा और आपत्तिजनक स्थिति ले लेगा। या वह स्वयं अपने पेट के बल रेंग कर दोषी व्यक्ति से क्षमा की भीख मांगेगा।

एन.बी. हम पुनरावृत्ति पर विचार नहीं करते हैं और उन्हें माफ नहीं करते हैं। हम सिर्फ एक, पहले और आखिरी मौके की बात कर रहे हैं.

मेरा अनुभव बताता है कि जो व्यक्ति एक बार हार जाता है और उसे वापस लौटाने में कठिनाई होती है, उसे जीवन भर इस नुकसान का डर सताता रहता है। आप इस व्यक्ति पर भरोसा रख सकते हैं।

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क्षमा के बारे में भाग 2।

जैसा कि कोई उम्मीद कर सकता है, क्षमा धारा को लेकर काफी विवाद और भ्रम रहा है।

आइए इसका पता लगाएं।

1. देशद्रोह. अगर किसी महिला ने मूर्खता, नशे, धार्मिक कारणों, छुट्टियों या चांदनी के कारण धोखा दिया है तो क्या उसे माफ करना जरूरी है?

नहीं। देशद्रोह को माफ नहीं किया जा सकता. मातृभूमि के साथ गद्दारी करने पर सदैव मौत की सज़ा दी गई है। कोई जेल, बैग, शावरमा नहीं। केवल निष्पादन.

किसी महिला की किसी पुरुष के प्रति बेवफाई की सजा घर से बाहर और अपने जीवन से कूड़ा फेंकना है। भले ही वह हर चीज़ के बारे में "बहुत जागरूक" हो, फिर भी मैं माफ़ करने की सलाह नहीं देता। बेशक, जब तक आप आलसी न हों। यदि आप गधे हैं, तो मेरी स्त्रीद्वेषी सलाह आपके किसी काम की नहीं है।

2. आप कितनी बार माफ कर सकते हैं और मौका दे सकते हैं?

एक। याद रखें, एक बार. पहला क्षमा उदारता है, एक गुण है तगड़ा आदमी. दूसरी क्षमा धैर्य है, जो चूसने वाले का लक्षण है।

यदि किसी व्यक्ति ने एक बार गलती कर दी तो उसे दुर्घटना का कारण माना जा सकता है। लेकिन अगर वह इसे दूसरी बार करता है, तो इसका मतलब है कि यह अब कोई दुर्घटना नहीं है, यह एक व्यवस्था है, यह उसके चरित्र का हिस्सा है। क्या आपको गंभीर चरित्र दोषों वाले व्यक्ति की आवश्यकता है?

इसलिए, लाल हिरण संरक्षण दिवस के साथ मेल खाने वाली वार्षिक माफी यहां काम नहीं करती है।

3. क्या कोई महिला आपकी क्षमा को कमजोरी समझेगी? आख़िरकार, असली पुरुष असभ्य, क्रूर होते हैं और कभी किसी को माफ़ नहीं करते।

चलिए मुख्य बात से शुरू करते हैं। यह इस पर निर्भर करता है कि आप क्या और कैसे क्षमा करते हैं।

यदि आप उस चीज़ को माफ़ करते हैं जिसे माफ़ नहीं किया जा सकता, तो आप आलसी हैं। यदि आप स्वयं अपराधी के सामने कूद पड़ते हैं, मानो इसी क्षमा की भीख माँग रहे हों, तो आप आलसी हैं। यदि उन्होंने भिक्षा की तरह आपके दांतों के माध्यम से एक अकेला "क्षमा करें" फेंक दिया, और आप अपने प्रिय के सामने अपने पेट के बल गिरने के लिए तैयार हैं, तो आप आलसी हैं। यदि आप क्षमा याचना से मूर्ख बन गए, लेकिन वास्तव में यह शून्य दशमलव शून्य था, और आपने इस ब्ला ब्ला शो को स्वीकार कर लिया, तो आप आलसी हैं। और एक चूसने वाला. और वह सहती रही. आपका स्थान मित्र क्षेत्र में है, जहाँ आप स्वयं को शीघ्र ही पा लेंगे।

एक पर्याप्त महिला आपके द्वारा दिए गए अवसर से बहुत खुश होगी। वह इसका प्रयोग करती है पूर्ण धमाकाअपना विश्वास बहाल करने के लिए. कर्म से पुनर्स्थापित करें, शब्दों से नहीं।

यदि कोई महिला ऐसा नहीं करती है या माफी के कार्य को अपनी कमजोरी मानती है, तो यह और भी बेहतर है। कैसे पूर्व में एक महिलाउसके बुरे चरित्र का पता चलता है, आप उस पर उतना ही कम समय और प्रयास खर्च करेंगे।

और क्रूरता को मापना आम तौर पर निम्न-श्रेणी के कचरे का मामला है। केवल वह दृश्य रैंक पर केंद्रित है, क्योंकि वास्तविक रैंक कभी थी ही नहीं।

4. अगर कोई महिला गड़बड़ करती है, लेकिन स्थिति को सुधारने के लिए कोई कदम नहीं उठाती तो क्या करें? या क्या ये कदम संदिग्ध हैं (आपकी आंखों के सामने टिमटिमा रहे हैं, आदि)?

कुछ नहीं। इन सभी चालों और जोड़-तोड़ों का वर्णन बहुत पहले किया जा चुका है। और मेरी आँखों के सामने चमक रहा है, और करीब और आगे, और, और। हम पढ़ते हैं, यह सब वहाँ है।

महिला समझती है कि उसने गड़बड़ की है, लेकिन उसे अपना अपराध स्वीकार करने की कोई जल्दी नहीं है, और विशेष रूप से वह स्थिति को ठीक नहीं करने जा रही है। टिन का मुकुट घरेलू राजकुमारी को परेशान करता है। दिखावा दम घोंट रहा है। माफ़ी मांगना और आपका विश्वास बहाल करना उसका शाही काम नहीं है। ख़ुश रहो, सरफ़, कि वह तुम्हें सोशल नेटवर्क पर पसंद करने के लिए तैयार हुई।

और इस कारण वह तुम्हारे लिये आंख की किरकिरी है, कि तुम स्वयं उस स्वर्गीय देवी के पास जाओ। समय-समय पर वह अपनी याद दिलाते हुए डोरी खींचता है। यानी, उसने गड़बड़ कर दी - और आप इसे ठीक कर दें। और राजकुमारी को फिर से जीत लो। और वह अभी भी फंसी रहेगी: आप सक्रिय रूप से उसके सुनहरे छेद का पीछा नहीं कर रहे हैं।

सामान्य तौर पर, यह सब मेरे द्वारा पहले ही किताबों में वर्णित किया जा चुका है, मैंने बस इसे एक विशिष्ट विशेष मामले में महिला हेरफेर के बारे में जानकारी लागू करके याद किया।

इसलिए, "कैसे प्रतिक्रिया करें" प्रश्न का केवल एक ही उत्तर है: बिल्कुल नहीं। आप केवल वास्तविक कदमों पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं, पर नहीं। यदि दोषी पक्ष की ओर से सुलह की दिशा में कोई वास्तविक कदम नहीं उठाए गए हैं, तो प्रतिक्रिया करने के लिए कुछ भी नहीं है। दुर्भाग्यपूर्ण चालाकी करने वाले को अपने दिमाग से निकाल फेंकें और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें। एलेना को डोर खींचने दो, तुम्हें नहीं।

पीछे — तो यह हो गया देशद्रोह, उर्फ ​​विश्वासघात, उर्फ ​​स्प्रीड, उर्फ ​​व्यभिचार। अब से, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि जीवन गंभीरता से बदल जाएगा, अंदर नहींबेहतर पक्ष , . आइए उन कारणों के बारे में बात न करें जिन्होंने विश्वासघात को प्रेरित किया और इसके, इसलिए कहा जाए तो, सामग्री। हमारे लिए, केवल परिणाम मायने रखते हैं। और, यह स्वीकार किया जाना चाहिए, वे, चाहे कुछ भी हो, दुखी होंगे

तुमने धोखा दिया या तुम्हें धोखा दिया। इसके बाद की परेशानियाँ अपरिहार्य हैं। और यह इस बारे में नहीं हैअवांछित गर्भ

या "अशोभनीय" बीमारियाँ, जिन्हें विशेषज्ञ "एसटीडी" कहते हैं। हम केवल मानसिक संतुलन और आंतरिक शांति के खतरों पर विचार करेंगे। — मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यह तथ्य किसी प्रियजन के विश्वासघात का है — यह सबसे गंभीर मनोवैज्ञानिक आघातों में से एक है, जिसके परिणामस्वरूप अवसाद और आक्रामकता हो सकती है। वास्तव में विश्वासघात को माफ करना, यानी दुख सहना और उसके बारे में चिंता करना बंद करना, केवल दो मामलों में ही संभव है

यदि धोखा देने वाला व्यक्ति वास्तव में आपके प्रति बहुत उदासीन है या यदि आप भूलने की बीमारी से पीड़ित हैं और एक दिन में आप सब कुछ भूल सकते हैं। लेकिन अगर स्मृति के साथ सब कुछ ठीक है, और भावनाएं शुद्ध और उज्ज्वल थीं, तो सबसे अधिक संभावना है कि रिश्ते में कुछ भी अच्छा नहीं होगा। मैं फ़िनएक दुर्घटना के दौरान, एक पत्थर आपकी कार में उड़ गया, जिससे ठीक बीच में दरारों की एक बड़ी "मकड़ी" बन गई। क्या आप हर समय टूटे शीशे के माध्यम से सड़क को देखते हुए उस दुर्घटना के बारे में जल्द ही भूल जाएंगे? सबसे अधिक संभावना है, आप तब तक नहीं भूलेंगे जब तक आप शीशा नहीं बदल लेते... इसलिए, आइए तुरंत निदान निर्धारित करें — यदि विश्वासघात छिपाया नहीं जा सका, तो रिश्ता, चाहे वह कितना भी मजबूत क्यों न हो, खतरे में है।

लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि जो विश्वासघात हुआ उसे छिपाने की कोशिश करना उचित है?

हम धोखा देते हैं, हमें धोखा दिया जाता है

सैद्धांतिक रूप से, बेशक, आप विश्वासघात को छिपाने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन ऐसा करना बहुत कठिन है. हम शून्य में नहीं, बल्कि समाज में रहते हैं। और इससे पहले, एक और जिज्ञासु बूढ़ी महिला पड़ोसी ने कुछ ही समय में, यहां तक ​​​​कि आधुनिक तकनीकी साधनों के साथ, गहरे रहस्य वाले प्रेमियों का पता लगा लिया — इन सभी सामाजिक मीडिया, हैक किए गए खाते, छिपे हुए वीडियो - सावधानीपूर्वक छिपाए गए तथ्यों को उजागर करने की संभावना एक सौ प्रतिशत के करीब है। अब तीन महीने से भूले हुए समुद्र तट प्रेमी का एक अजीब रात का पाठ संदेश, "मुझे याद है कि आप कैसे कराह रहे थे...", और कृपया - सब कुछ चला गया था।

इसलिए छुप जाओ — अपने लिए अधिक महंगा. देर-सबेर यह अपने आप सामने आ जाएगा, और यहां तक ​​कि सबसे अनुपयुक्त क्षण में भी। फिर, आपकी अंतरात्मा निश्चित रूप से आपको पीड़ा देगी। क्या सचमुच सब कुछ आत्मा से बताना, पश्चाताप करना और क्षमा की आशा करना उचित है?

आप कुछ बता सकते हैं, लेकिन इसमें बहुत संदेह है कि इससे कुछ अच्छा निकलेगा। उसी में बेहतरीन परिदृश्य- ठंडा होना, एक ओर अपराधबोध की भावना और दूसरी ओर पूरी तरह से अप्रत्याशित प्रतिक्रिया।

ऐसी ही एक बाइक पुरुषों के बीच बेहद लोकप्रिय है। एक दिन एक पति घर आता है और अपने प्रेमी को अपनी पत्नी के साथ बेहद आपत्तिजनक स्थिति में बिस्तर पर पाता है। और फिर पति, अपने प्रेमी को पीटने और मारने के बजाय, शांति से उससे कहता है: “यहाँ, यार, क्या तुम्हें खुशी मिली? प्राप्त। अब कृपया भुगतान करें!” प्रेमी, डरा हुआ, पागल, असमंजस में, कहता है कि उसके पास व्यावहारिक रूप से कोई पैसा नहीं है, लेकिन उसकी पैंट में केवल एक दर्जन पड़े हुए हैं। पति जवाब देता है कि यह काफी है, इस टूटे हुए दस को ले लेता है और शांति से अपने प्रेमी को विदा कर देता है। फिर वह एक सुंदर फोटो फ्रेम खरीदता है, दस को चिकना करता है, इसे कांच के नीचे डालता है और अपार्टमेंट में सबसे अधिक दिखाई देने वाली जगह पर लटका देता है। और तब से, किसी भी स्थिति में, जब उसकी पत्नी किसी कारण से क्रोधित होने की कोशिश करती है, उससे कुछ मांगने की कोशिश करती है, तो वह चुपचाप इस दस के साथ फोटो फ्रेम पर अपनी उंगली से उसकी ओर इशारा करता है, और वह तुरंत चुप हो जाती है। ..

इस कहानी में हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है? किसी भी रिश्ते में जहां विश्वासघात हुआ हो, वहां हमेशा, अदृश्य रूप से ही सही, एक ऐसा "फोटो फ्रेम" होता है जिसमें आप अपनी नाक घुसा सकते हैं। कुछ समय के लिए इस प्रारूप में रहना संभव है, लेकिन अपराध बोध के आधार पर इस तरह के दबाव को हमेशा के लिए झेलना असंभव है।

दूसरी ओर, जिस व्यक्ति के साथ धोखा हुआ है उसका जीवन भी चीनी नहीं है। अदृश्य, लेकिन स्पष्ट रूप से महसूस किए गए शाखायुक्त सींग न तो खुशी जोड़ते हैं और न ही आत्मविश्वास। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि विश्वासघात का शिकार खुद को और दूसरों को क्षमा, प्रेम और धैर्य के बारे में क्या बताता है, नाराजगी और अविश्वास लंबे समय तक उसी पीड़ित की आत्मा में बसा रहेगा। दिलचस्प विशेष प्रभाव — बेचैन ब्रिटिश वैज्ञानिकों के एक अध्ययन के अनुसार, लगभग 90% पुरुष जिनकी गर्लफ्रेंड ने उन्हें धोखा दिया, पहले तीन महीनों तक हर दिन कम से कम तीन बार (!) विश्वासघात की स्पष्ट तस्वीरें कल्पना करते हैं। इसके अलावा, उनकी कल्पना में, धोखा देने वाली महिलाएं आमतौर पर खुद को अधिक जुनून से कपटी धोखेबाज को सौंप देती हैं और अपने काल्पनिक प्रेमी को दुर्भाग्यपूर्ण पीड़ित की तुलना में कहीं अधिक अनुमति देती हैं। हाँ, यह बिल्कुल नरक है! एक संदेह है कि महिलाओं में, विश्वासघात का तथ्य कल्पनाओं में सबसे चमकदार तस्वीरें नहीं जगाता है... कैसे जिएं, क्या करें?

और नतीजा क्या हुआ?

राजद्रोह का तथ्य, प्रभाव से इसे उचित ठहराने के सभी प्रयासों के साथ लूऔर कॉकटेल पीना, यह संकेत देता है कि यह रिश्ता जोड़े में से किसी एक के लिए इतना मूल्यवान नहीं था। इसलिए इस मामले में सबसे तार्किक और ईमानदार बात यही है — यह रिश्ते में पूर्ण विराम है। खासतौर पर अगर विश्वासघात अलग-थलग नहीं था, बल्कि, ऐसा कहें तो सिलसिलेवार।

बेशक, आप कायरतापूर्वक समस्या को अंदर धकेल सकते हैं, विश्वासघात के तथ्य को छिपा सकते हैं, हर कॉल से डर सकते हैं, उजागर होने के डर से, और यहां तक ​​कि गुप्त रूप से चलना भी जारी रख सकते हैं। लेकिन यह अभी भी वही रास्ता है जो रिश्ते को तोड़ने की ओर ले जाता है, केवल अधिक कष्टकारी, लंबा और, परिणामस्वरूप, अधिक दर्दनाक।

अधिकांश सही विकल्प — लगभग अपरिहार्य परिणामों को ध्यान में रखते हुए, शुरुआत में बदलाव न करें। और अगर यह अनियंत्रित रूप से बदलता है, तो आपको अंत तक जाने के लिए तैयार रहना होगा। धोखा को केवल एक रिश्ते से दूसरे रिश्ते की ओर पहला कदम माना जा सकता है और इससे कोई बड़ी त्रासदी नहीं हो सकती — जैसा कि कवि ने कहा, “आख़िरकार, अंत — यह किसी की शुरुआत है।"

यहां केवल एक ही चीज है जिसकी मैं अनुशंसा कर सकता हूं — कभी भी अपना सिर मत खोना, क्योंकि यह नुकसान दूसरों को भी जन्म दे सकता है जो बहुत अधिक दर्दनाक हो सकते हैं। मूल्यांकन करना बहुत जरूरी है संभावित परिणामप्रत्येक कार्य और उसकी पूरी जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार रहें।

निःसंदेह, कभी भी प्रलोभनों के आगे न झुकें — महान कला, लेकिन यह इसके लायक है, मेरा विश्वास करो।

अपने शत्रुओं से कैसे व्यवहार करें क्या माफ करना जरूरी हैविश्वासघात, विश्वासघात, अपमान के कारण लोग? आज के वीडियो पाठ में, सफलता कोच व्लादिमीर डोवगनशत्रुओं के प्रति दृष्टिकोण और नकारात्मक भावनाओं के विषय पर अपने रहस्य प्रकट करेंगे। वीडियो देखें और जानें कि क्या आपको दूसरों को क्षमा करने में सक्षम होने की आवश्यकता है:

क्षमा करने में सक्षम होना आवश्यक है

विजेताओं की अकादमी के एक छात्र - अलेक्जेंडर से प्रश्न: “आप अपने शत्रुओं के साथ कैसा व्यवहार करते हैं? क्या किसी व्यक्ति को बुरे कर्मों के लिए क्षमा करना संभव है? मुझे आपकी राय में बहुत दिलचस्पी है।"

यह बहुत गंभीर प्रश्न है! मेरा मानना ​​है कि "चाहिए" भी सही शब्द नहीं है। आपको बस क्षमा करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।क्यों? मेरा विश्वास करो निजी अनुभवऔर मेरी टिप्पणियाँ: यदि आप क्रोधित हैं, तो क्रोध आपके मन, हृदय, स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा प्रणाली को नष्ट करना शुरू कर देता है।

भावनाओं से ऊपर रहें

और आपको माफ़ भी नहीं करना है - आपको स्मार्ट बनना होगा और अपने आप को ऐसी भावनाओं से ऊपर रखेंजैसे क्रोध, घृणा, आक्रोश, क्रूरता। जब आपको गुस्सा आने लगता है तो आपका दिमाग काम करना बंद कर देता है। जिसने आपको ठेस पहुंचाई वह आपके जीवन का हिस्सा बन जाता है। शायद वह अपनी हरकत भी भूल गया. लेकिन आप उस पल को बार-बार याद करने लगते हैं, आपको गुस्सा आने लगता है, आपको अच्छी नींद नहीं आती।

यह आपके लिए क्या कर सकता है? कुछ भी अच्छा नहीं! ऐसे मामलों में, जब हम चिंता करते हैं, क्रोधित होते हैं, क्षमा नहीं करते हैं, तो हम खुद को अंतहीन रूप से दंडित करते हैं। साथ ही, हम केवल अपनी भावनाओं से अपने अपराधी को प्रसन्न करेंगे।

एक चतुर और जागरूक व्यक्ति बनें! अंधकार, आध्यात्मिकता की कमी, क्रूरता और विश्वासघात की मात्रा आज चार्ट से बिल्कुल बाहर है और इससे अप्रभावित रहना मुश्किल है। हालाँकि, कोई दूसरा रास्ता नहीं है.

अपनी आंतरिक शांति का ख्याल रखें

आपका और मेरा आंतरिक संसार एक है, एक सार है, एक आत्मा है। और सब कुछ उसके आसपास और उसके लिए है। घृणा, क्रूरता और क्रोध इस आत्मा को मार डालते हैं, नष्ट कर देते हैं।

ऐसा क्यों हो रहा है?क्योंकि हमारे पास समझने के लिए पर्याप्त बुद्धि नहीं है, कम से कम तर्क के स्तर पर, बाइबिल की सच्चाइयों या इस विषय पर अत्यधिक आध्यात्मिक लोगों के तर्क का उल्लेख न करें, कि किसी के द्वारा अनुभव करने और नाराज होने का मतलब है कि हमारा अपराधी हमारे पास है। एक ही समय पर।

वास्तविक लड़ाई में क्या करें?

लेकिन मैं एक बात स्पष्ट करना चाहता हूं: अगर हम वास्तविक लड़ाई के बारे में बात कर रहे हैं, तो हमें लड़ना होगा। ऐसे लड़ें जैसे कि रिंग में हों, अगर कोई दूसरा रास्ता नहीं है और लड़ाई से बचना असंभव है। जिसमें आपको आंतरिक रूप से शांत रहना चाहिए, अन्यथा आप हार जायेंगे.

एक जागरूक व्यक्ति की तरह कार्य करें. समझें और स्वीकार करें कि आपकी भावनाएँ, विचार और शब्द आप नहीं हैं! यह इस समय केवल आपका व्यवहार पैटर्न है, और आप इसे स्वयं अपनी इच्छानुसार बदल सकते हैं।

प्रशिक्षण के पहले चरण में हम विजेताओं की अकादमी में भुगतान करते हैं बहुत ध्यान देनायह। चूँकि अपना स्वयं का व्यवहार मॉडल बनाने की क्षमता ही आपकी जागरूकता और आपकी सफलता की नींव है।

आप खुशी, प्यार, आनंद हैं!क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति सुख और प्रसन्नता के लिए प्रयास करता है। अरस्तू ने यह भी कहा: "आपको अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने की ज़रूरत है न कि उनका गुलाम बनने की".

माइंडफुलनेस व्यायाम

स्वयं से ऊपर उठें, अपने आक्रोश, क्रोध की अभिव्यक्तियों को देखें और स्वयं से प्रश्न पूछें: "मेरी नाराजगी, क्रोध, घृणा से क्या होगा?"इस प्रश्न का उत्तर यथासंभव ईमानदारी से स्वयं देने का प्रयास करें। यह संभावना नहीं है कि आपको उत्तर पसंद आएगा...

हमें यह समझना चाहिए कि किसी अन्य व्यक्ति का कोई भी बुरा कार्य हममें से प्रत्येक को पीड़ा पहुंचाएगा। लेकिन समझदार लोगइससे अधिक तरीकों से निपटा जा सकता है छोटी अवधि. वे सभी को पहले ही माफ कर देते हैंऔर शांति से रहो.

विनम्रता एक रूढ़िवादी व्यक्ति का मुख्य गुण है। लेकिन में आधुनिक दुनियाइससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितने सही हैं, हमें लगातार दूसरों से अन्याय और अशिष्टता का सामना करना पड़ता है, हम लगातार नाराजगी की स्थिति में रहते हैं, और नतीजतन, तनाव, लेकिन वापस लड़ने के हमारे सभी प्रयासों के लिए, हम अपने आस-पास के लोगों से सुनते हैं : "यह ठीक नहीं है।" सच्चे ईसाइयों को "माफी के अनुरोध" की प्रतीक्षा किए बिना, सभी को तुरंत माफ कर देना चाहिए। और अनगिनत बार क्षमा करें! क्या आप भूल गए हैं कि प्रभु ने कैसे कहा था: "सात गुने तक"? यानी लगभग अनंत तक!”

लेकिन क्या यह हमेशा संभव और आवश्यक है? मैं इसका पता लगाने और धैर्य की सीमाओं और अत्यधिक अनुमति वाली चीजों के बीच एक रेखा खींचने की कोशिश कर रहा हूं।

हां, अगर हम सहना नहीं सीखेंगे तो हम कभी शांत नहीं होंगे। चलो उन्मादी हो जाओ. यदि किसी ने हमारा अपमान किया है, हमें ठेस पहुंचाई है, तो जवाबी हमले के लिए जानकारी एकत्र करने की कोई आवश्यकता नहीं है, इस व्यक्ति पर विभिन्न कोनों में "समझौतापूर्ण साक्ष्य" प्राप्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है: "यहाँ, वह ऐसा है और वैसा है... ”; उसके सिर पर यह दोष डालने के लिए सही समय की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। एक अच्छा दृष्टांत हमें संवेदनहीन शिकायतों का एक उदाहरण दिखाता है:

एक छात्र एक बूढ़े व्यक्ति के पास आया और पूछा कि उसे अन्य लोगों द्वारा उसके साथ किए गए अनुचित व्यवहार के कारण उत्पन्न होने वाली शिकायतों से कैसे निपटना चाहिए। बुजुर्ग ने उसे यह सलाह दी: "हर बार जब तुम नाराज हो, तो अपनी छाती में एक आलू रख लो।" छात्र ने सलाह मान ली और धीरे-धीरे इतने आलू जमा हो गए कि उसका वजन कम होने लगा और फिर ये सब्जियाँ भी सड़ने लगीं। तब छात्र फिर से बुजुर्ग के पास आया: "मैं अब इस दुर्गंधयुक्त वजन को अपने साथ नहीं ले जा सकता।" “क्या आप असहज हैं? - बूढ़े व्यक्ति ने उससे पूछा। "लेकिन आप अपने आप को अपनी आत्मा में अन्य लोगों के प्रति शिकायतें रखने की अनुमति कैसे देते हैं?" दरअसल, नाराजगी एक ऐसी चीज है जो हमारे अंदर सड़ती रहती है, आत्मा को असहनीय भारीपन से पीड़ा देती है और हमें शांति नहीं देती है।

इसीलिए सर्वोत्तम नियमयहाँ यह हो सकता है - अपमान को अपने दिल में बिल्कुल भी न आने दें, व्यक्तिगत अपमान को दूर करें और जीवन में आगे बढ़ें, कुछ मायनों में होशियार बनें, दूसरों में अधिक सावधान रहें, और दूसरों में अपने पड़ोसियों के प्रति अधिक उदार बनें। क्षमा करना सीखें.

ऐसी स्थिति की कल्पना करें जहां आपको जानबूझकर नाराज किया गया था, उन्होंने आप में क्रोध की भावना जगाने की कोशिश की, लेकिन इसके बजाय, आपने अपराधी के प्रति विनम्रता और दया दिखाई - वह आपकी प्रतिक्रिया से दंग रह जाएगा, क्योंकि "दया एक अपश्चातापी व्यक्ति को नुकसान पहुंचाती है।"

एक ईसाई को, अगर पता चले कि यह आदमी उसके बारे में बुरा बोल रहा है, तो उसे तुरंत खुद को नम्र करना चाहिए: “भगवान, आपकी इच्छा! मेरे पापों के कारण, मुझे यही चाहिए! यह ठीक है, हम जीवित रहेंगे। सब कुछ कुचल दिया जायेगा, कुचल दिया जायेगा!” हमें खुद को शिक्षित करने की जरूरत है. अन्यथा, किसी ने कुछ कहा, और हम तब तक शांत नहीं हो सकते जब तक हम अपने पड़ोसी को वह सब कुछ नहीं बता देते जो हम उसके बारे में सोचते हैं। और शैतान हमारे कानों में ये "विचार" फुसफुसाता है, और हम उसके पीछे हर तरह की गंदगी दोहराते हैं। हम निराश क्यों हैं? निःसंदेह, पवित्रता से नहीं! इसीलिए हम हतोत्साहित हो जाते हैं क्योंकि हम बहुत से मूर्ख बनाते हैं, हम अपने दिमाग में बहुत कुछ ले लेते हैं, हम केवल अपने पड़ोसी के पापों को देखते हैं, लेकिन हम अपने पापों पर ध्यान नहीं देते हैं। हम दूसरों के पापों का बीज बोते हैं, परन्तु व्यर्थ की बातों से, निन्दा से परमेश्वर का अनुग्रह मनुष्य पर से चला जाता है, और वह अपने आप को शब्दहीन प्राणियों के समान बनाता है। और यहां एक इंसान से हर चीज की उम्मीद की जा सकती है. ऐसी आत्मा को कभी शांति और सुकून नहीं मिलेगा। एक ईसाई, अगर वह अपने आस-पास कुछ कमियाँ देखता है, तो हर चीज़ को प्यार से ढकने की कोशिश करता है। वह किसी को बताता नहीं, कहीं गंदगी नहीं फैलाता. वह दूसरों के पापों को सुलझाता और ढकता है ताकि व्यक्ति शर्मिंदा न हो, बल्कि खुद को सुधार ले। यह पवित्र पिताओं द्वारा कहा गया है: "अपने भाई के पाप को ढँक लो, और प्रभु तुम्हारे पाप को ढँक देगा।" और एक प्रकार के लोग होते हैं, जो अगर कुछ नोटिस करते हैं, तो तुरंत इसे अन्य लोगों तक, अन्य आत्माओं तक फैलाने का प्रयास करते हैं। इस समय, एक व्यक्ति स्वयं को ऊँचा उठाता है: “मैं कितना बुद्धिमान हूँ! मैं सब कुछ जानता हूं और मैं ऐसा नहीं करता। और यह आत्मा की अशुद्धता है. यह एक गन्दी आत्मा है. ईसाई ऐसा व्यवहार नहीं करते. उन्हें दूसरे लोगों के पाप नज़र नहीं आते. प्रभु ने कहा: "स्वच्छ लोगों के लिए सभी वस्तुएँ शुद्ध हैं" (तीतुस 1:15), परन्तु गन्दे के लिए सभी वस्तुएँ गंदी हैं।
बेशक, आपको छोटी-छोटी बातों पर विवाद में नहीं पड़ना चाहिए, लेकिन आपको अपमान और अपमान सहने की भी जरूरत नहीं है। यद्यपि ईश्वर सहनशील है, उसके धैर्य की अपनी सीमाएँ हैं। प्रभु ने इसे पहले ही एक बार प्रदर्शित किया है: नूह के दिनों में, जब मानवता हद तक भ्रष्ट हो गई थी, और प्रभु को नूह के परिवार को छोड़कर सभी को बाढ़ के पानी से नष्ट करना पड़ा था।

"हिटलर को कैसे माफ करें?"...
कभी-कभी वे पूछते हैं: "आप हिटलर को कैसे माफ कर सकते हैं?" या "आप एक हत्यारे, एक पागल को कैसे माफ कर सकते हैं जिसने कई लोगों को नष्ट कर दिया?" यह एक कठिन प्रश्न है और इसका उत्तर सैद्धांतिक रूप से नहीं दिया जा सकता। मुझे एलेम क्लिमोव की फिल्म "आओ और देखो" का एक एपिसोड याद है, जब एक लड़का एसएस पुरुषों के अत्याचारों को देखता है और अपने जीवन के कुछ ही दिनों में भूरे रंग का हो जाता है, और फिर, पक्षपात करने वालों के एक समूह के साथ, एक खंडहर पर ठोकर खाता है जर्मन काफिला और हिटलर का एक फोटोग्राफिक चित्र। वह इस चित्र के पास दौड़ता है और उस पर राइफल से गोली चलाना शुरू कर देता है, उसे बार-बार पुनः लोड करता है, और उसकी आंखों के सामने फोटो में छवि बदल जाती है: अब वह थोड़ा छोटा है, और भी छोटा है, और अंत में यह है विश्व प्रभुत्व का दावा करने वाले तीसरे रैह के नेता अब नहीं रहे, और बच्चा पालने में है।

और इसी समय वह लड़का, जो बूढ़ा हो गया है, रुक जाता है और शूटिंग बंद कर देता है। यह क्षमा है - किसी व्यक्ति में यह देखना कि वह अभी कौन नहीं है, बल्कि वह पहले कौन था, जब उसने यह सब नहीं किया था। यह देखने के लिए, कोई कह सकता है, उसकी आत्मा, भगवान द्वारा बनाई गई है, और यह समझने के लिए कि वह इतना असहाय और कमजोर है कि वह भगवान के न्याय में प्रकट होगा, जहां अब कोई शक्ति, कोई संपत्ति, कोई पद नहीं होगा, लेकिन केवल अनंत काल होगा . जब आप खुद को और उसे यहां अनंत काल और अस्तित्व की अनिश्चितता के सामने रखते हैं, तो क्षमा करने की ताकत प्रकट होती है।

लेकिन खलनायक को माफ करने का मतलब यह नहीं है कि उसे कैद और अलग-थलग करने की जरूरत नहीं है। करने की जरूरत है। अनिवार्य रूप से। यह उन लोगों के लिए दया है जिन्हें वह अब नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, और खुद के लिए: वह यह बुराई नहीं कर पाएगा और, कम से कम कुछ हद तक, पृथ्वी पर उसने जो किया उसके लिए प्रायश्चित करेगा।