बच्चे को डायपर में लपेटने की योजना। निःशुल्क स्वैडलिंग के लाभ. स्वैडलिंग की आवश्यकता क्यों है?

लपेटना। कैसे और कब।

स्वैडलिंग के बारे में बहुत सारी राय और मिथक हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि युवा माता-पिता इस बात को लेकर पूरी तरह से भ्रमित हैं कि बच्चे की देखभाल के लिए इस प्राचीन (इसके बारे में पहला डेटा लगभग 4000 ईसा पूर्व का है) तरीके का उपयोग करना चाहिए या नहीं। और सामान्य ज्ञान हमें इसका पता लगाने में मदद करेगा। इस लेख में, सबसे पहले, मैं स्वैडलिंग को समय-परीक्षित मानता हूँ बच्चों की नींद सुधारने का तरीकाजन्म से लेकर 5-6 महीने तक.

लपेटना है या नहीं?

• जन्म से लेकर 6 महीने तक शिशु को कसकर लपेटना। लगभग चौबीस घंटे - अतीत का एक अवशेष.कम से कम यह अधिकार में हस्तक्षेप करता है शारीरिक विकाससमग्र रूप से बच्चा और उसका विकास छातीविशेष रूप से।
• ऐसे बच्चे को लपेटना जो रात में अपने माता-पिता के साथ अच्छी तरह सोता है या 3-4 घंटे (या अधिक) के अंतराल पर अपने पालने में सोता है - किस लिए?कई बच्चे जन्म से ही अच्छी नींद लेते हैं साधारण कपड़ेनवजात शिशुओं के लिए. इस मामले में, सोने के लिए स्वैडलिंग शुरू करने का कोई मतलब नहीं है।
• ढीला स्वैडलिंग, जब बच्चा अपने पैरों को अंदर छिपा सकता है रात की नींद(कभी-कभी दिन के सपने) एक चिंतित, उत्साहित बच्चा - निश्चित रूप से एक कोशिश के लायक।विशेष रूप से यदि बच्चा 20-40 मिनट से अधिक नहीं सोता है, अपने हाथों से उठता है, केवल अपनी माँ की बाहों में सोता है, रात में "चलता है", पेट के दर्द से पीड़ित है (या जिसे माताएँ पेट के दर्द के समान मानती हैं)।

कब लपेटना है?

कभी-कभी उन्हें जन्म से ही सोने के लिए लपेट दिया जाता है, जिसमें "आमतौर पर तंग" माँ के पेट से हमारी विशाल दुनिया में संक्रमण को आसान बनाना भी शामिल है। लोग अक्सर रातों की नींद हराम होने के बाद नींद में सुधार की इस पद्धति को "प्रयोगात्मक रूप से" अपनाते हैं।
नींद में सुधार के साधन के रूप में स्वैडलिंग पहली बार अच्छा काम करती है 3 - 4 महीने("गर्भावस्था की चौथी तिमाही"), क्योंकि शिशु को समान स्थितियाँ प्रदान की जाती हैं - वह जकड़न, आराम और सुरक्षा जो उसे गर्भ में लंबे समय तक मिली थी। यदि आप बच्चे को शांत करने के अन्य तरीकों के साथ स्वैडलिंग को जोड़ते हैं तो आप अपने बच्चे को जल्दी से शांत कर सकते हैं। यह एक अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा स्पष्ट रूप से प्रदर्शित किया गया है हार्वे कार्प.

वास्तव में, अधिकांश बच्चे (विशेषकर बेचैन बच्चे) प्रथम होते हैं 4-5 महीनेउन्हें लपेटकर सोना बेहतर लगता है। आमतौर पर, प्रारंभ 1.5 महीने से, वे 3-4 घंटे की अवधि में सो पाते हैं।
स्वैडलिंग नींद के अगले चरण में संक्रमण के दौरान भी मदद करती है, उदाहरण के लिए, जब आप मोरो रिफ्लेक्स या तथाकथित "स्टार्टल रिफ्लेक्स" देख सकते हैं। इससे बच्चा कांपता है, अपने हाथ और पैर बाहर फेंकता है, मरोड़ता है और जाग जाता है।

यह तो अब स्थापित हो चुका है सोते समय कांपनाऔर नींद के सतही चरणों के दौरान संक्रमणकालीन कार्यात्मक अवस्थाओं (जागने से लेकर सोने और नींद के चरणों के बीच) में तंत्रिका उत्तेजना में परिवर्तन से जुड़ी एक प्राकृतिक घटना होती है, उन्हें "हाइपनिक मायोक्लोनस" कहा जाता है। छोटे बच्चों में, यह घटना इस तथ्य के कारण स्पष्ट रूप से प्रकट हो सकती है कि भविष्य में तंत्रिका तंत्र के निरोधात्मक तंत्र पर्याप्त रूप से नहीं बने हैं, मरोड़ की गंभीरता कम हो जाएगी;

कैसे लपेटें?

वहाँ हैं विभिन्न तकनीकेंस्वैडलिंग: "बाहों के साथ" - बच्चे के पूरे शरीर को स्वैडल में लपेटा जाता है, "फ्री स्वैडलिंग", जब बच्चे की बाहें "फ्री" रहती हैं, "केवल बाहें", जब बच्चा स्वतंत्र रूप से अपने पैरों को झटका दे सकता है, बाहों को "ऊपर" ” (ऑस्ट्रेलियाई स्वैडलिंग, जब बच्चा स्वैडलिंग करते समय अपनी मुट्ठी चूस सकता है), आदि। पहले 4-5 महीने के बेचैन बच्चे। उन्हें गुणवत्तापूर्ण नींद पाने का अवसर देने के लिए "हथियारों से" लपेटना बेहतर है, जो विकास के इस चरण में बहुत आवश्यक है।

आप अपने बच्चे को साधारण डायपर का उपयोग करके लपेट सकती हैं। हमारी वेबसाइट पर इस प्रक्रिया की तस्वीरों के साथ एक नोट है।

हालाँकि, हाल ही में विशेष डायपर बहुत लोकप्रिय हो गए हैं, जो बच्चे को जल्दी, आराम से और सबसे महत्वपूर्ण, सही ढंग से लपेटने में मदद करते हैं (बिना टांके के, बच्चे के पैरों को निचोड़े या सीधा किए बिना)।
बेबी-स्लीप.ru सभी की समीक्षा तैयार करेगा प्रसिद्ध ब्रांड. इस लेख में, मैं माताओं के बीच सबसे लोकप्रिय और भरोसेमंद ब्रांडों में से एक, मिरेकल कंबल, "कैसे काम करता है" के बारे में एक वीडियो देखने का सुझाव देता हूं।

देखें कि आप अपने बच्चे को 1 मिनट में लपेटकर कैसे शांत कर सकती हैं। कार्रवाई में चमत्कारी डायपर:

यदि आपके बच्चे को कपड़े में लपेटना पसंद नहीं है तो क्या करें?

कई बच्चे शुरू में कपड़े में लपेटने का विरोध करते हैं, जैसे कि यह तरीका उन्हें सूट नहीं करता है। शायद ऐसा ही है. हालाँकि, अक्सर "प्रतिरोध" का कारण यह होता है कि बच्चा पहले से ही थका हुआ है, "बहुत व्यस्त है", और डायपर एक अतिरिक्त चिड़चिड़ाहट के रूप में कार्य करता है।
कुछ बच्चे आरामदायक स्थिति पाकर शांत हो जाते हैं, लेकिन यदि बच्चा सोना या खाना चाहता है, तो उसकी महत्वपूर्ण आवश्यकता को पूरा करना आवश्यक है। ऐसी स्थिति में, यह पता लगाने का कोई तरीका नहीं है कि शिशु स्वैडलिंग पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

अगली बार:
बच्चे को लपेटें, उसे अपने स्तन से लगाएं और सामान्य तरीके से उसे शांत कराएं।
कोशिश करें कि चूकें नहीं थकान के लक्षणऔर आँसू आने से पहले अपने बच्चे को लपेटें (उम्र के अनुसार जागने के अनुमानित समय की एक तालिका सहायक हो सकती है)। जब आपका बच्चा हो तो उसे लपेटना सीखें अच्छा मूड. अपने सोने के समय में लपेटने की परंपरा को शामिल करें, और फिर आपका बच्चा इसे अच्छी तरह से स्वीकार कर लेगा।

अनुकूलन के लिए, आप अपने बच्चे को दिखा सकते हैं कि कुछ खास नहीं हो रहा है, सब कुछ ठीक है, बस सोने का समय हो गया है। लपेटते समय, आप अपनी आवाज से बच्चे को शांत कर सकती हैं (गाएं, बात करें, बताएं कि क्या हो रहा है)।
एक बार लपेटने के बाद, आप इसे लयबद्ध तरीके से (अपने दिल की लय के साथ) सहला सकते हैं या इसे हल्के से थपथपा सकते हैं और साथ ही सुखदायक ध्वनि "शश" (या बच्चे को शांत करने के लिए परिचित कोई अन्य ध्वनि) का उच्चारण कर सकते हैं।

• डायपर को बच्चे को "निचोड़ना" नहीं चाहिए।
• ज़्यादा गरम होने से सावधान रहें. "संभवतः" अपने बच्चे को अतिरिक्त कंबल से न ढकें। कमरे में इष्टतम तापमान बनाए रखें (+22 से अधिक नहीं)।
• बिस्तर में विदेशी वस्तुएं न रखें। सुनिश्चित करें कि बच्चे का सिर किसी भी चीज़ से न ढका हो।
• अपने बच्चे को उसकी पीठ के बल सुलाएं। जो बच्चे पेट के बल सोते हैं उन्हें कपड़े में लपेटने की सलाह नहीं दी जाती है।
• बच्चे के पैर नहींकसकर लपेटा जाना चाहिए.

मैं आखिरी बिंदु पर थोड़ा और ध्यान केन्द्रित करूंगा।
1965 में, जापान में टाइट स्वैडलिंग का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था, जिसमें बच्चे के पैरों को एक साथ लाया जाता था और एक दूसरे के खिलाफ कसकर दबाया जाता था। उसी समय, डॉक्टरों ने "हिप डिसप्लेसिया" के निदान की उच्च आवृत्ति पर ध्यान दिया और यह सिफारिश करना शुरू कर दिया कि माताएं "नवजात अवधि के दौरान बच्चों में पैरों को लंबे समय तक सीधा करने से बचें।" इसके तुरंत बाद, विशेषज्ञों ने डिस्प्लेसिया के मामलों की संख्या में उल्लेखनीय कमी देखी (अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स द्वारा अध्ययन, वैन स्लेवेन द्वारा संपादित, 2007)।

रूसी आर्थोपेडिस्ट सक्रिय रूप से इस राय का समर्थन करते हैं। और वे इस मिथक का खंडन करते हैं कि "बिना टाइट लपेटे बच्चे के पैर टेढ़े-मेढ़े होंगे।" डॉक्टर जन्मजात कूल्हे की अव्यवस्था के निवारक उपाय के रूप में "वाइड स्वैडलिंग" की सलाह देते हैं।
बच्चों को कसकर लपेटा जाना पसंद है, लेकिन उनके पैरों को सीधा करना उनकी झुकने और पैरों को चौड़ा करने की प्रतिवर्ती इच्छा के अनुरूप नहीं है। इस बच्चे को ढीले ढंग से लपेटा गया है, उसके पैरों को लपेटने से जबरदस्ती सीधा नहीं किया जा सकता है।

आप कब तक लपेटे में रह सकते हैं?

नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए सोते समय कपड़े में लपेटना औसतन 20% तक अच्छा काम करता है 5.5 - 6 महीनेकुछ बच्चों को लपेटने से उन्हें 8-9 महीने तक भी अच्छी नींद आती है।
जब तक बच्चा खुद ही अपने बच्चे को लपेटना नहीं सीख जाता, तब तक उसे लपेटने में कोई बुराई नहीं है।

स्वैडलिंग से कैसे छुटकारा पाएं?

सबसे आम तरीका है "क्रमिक वापसी" विधि.
सबसे पहले, आप "पैरों को स्वतंत्र रूप से तैरने दें।" फिर 1 हाथ और कुछ दिनों के बाद डायपर हटा दें।
कुछ लोग "हैंडल से" शुरुआत करना पसंद करते हैं - एक मुफ़्त, और कुछ दिनों के बाद - दूसरा। और जब बच्चा सोना सीख जाए और अपने हाथों से खुद को परेशान न करना सीख जाए, तो डायपर हटा दें।

वास्तविक उम्मीदेंआपको सही मानसिक स्थिति में आने में मदद मिलेगी। इसके लिए तैयार रहें सप्ताह (दो)"पेरेस्त्रोइका"। जिस बच्चे को महीनों तक जगाया जाता है, उसे रात में अपने शरीर को नियंत्रित करना सीखने के लिए समय की आवश्यकता होगी।
अपनी नींद को व्यवस्थित करने का प्रयास करें ताकि आपको रात में उठकर कहीं भागना न पड़े। शांत करने के सामान्य तरीकों का उपयोग करें: "थपथपाना - हिसिंग", जीवी, आवाज, स्पर्श और अन्य।
माता-पिता के लिए, ऐसे परिवर्तन आसान नहीं हैं: लपेटे हुए बच्चे रात में 1-2 बार जागते हैं, और डायपर के बिना, बच्चा पहली रात में 4-8 बार जागता है (या संकेत देता है)। समय के साथ, शिशु को नई संवेदनाओं की आदत हो जाती है।

क्या मदद करता है: सोने का एक निश्चित समय, कौशल रखें स्वतंत्र रूप से सो जाना, सोने से पहले अनुष्ठान, शांत होने के सामान्य तरीके, पसंदीदा "रक्षक खिलौना।"

यदि आपका शिशु अभी तक हाथ फेंकने की क्षमता से आगे नहीं बढ़ा है, तो आपके लिए विशेष रूप से कठिन समय होगा। शायद इस मामले में आपको कुछ और हफ्तों तक लपेटना जारी रखना चाहिए, और फिर दोबारा "अनस्वैडलिंग" करने का प्रयास करना चाहिए। बच्चे अपने जीवन के पहले वर्ष में बहुत तेजी से विकास करते हैं, और जो हाल ही में काम नहीं आया वह कुछ ही हफ्तों में काम कर सकता है।

बेचैन बच्चों के माता-पिता अक्सर कपड़े में लिपटे रहने के महीनों को "लंबी नींद" के समय के रूप में याद करते हैं। नींद में सुधार के इस तरीके पर विचार करें, शायद यह आपके परिवार के लिए उपयुक्त होगा।

वर्तमान में, लोग स्वैडलिंग के खतरों के बारे में तेजी से बात कर रहे हैं: यह बच्चे को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने की अनुमति नहीं देता है, दुनिया की धारणा को सीमित करता है, स्पर्श कार्यों को बाधित करता है और व्यक्तित्व को रोकता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई युवा माता-पिता शुरू में अपने बच्चों को लपेटने से मना कर देते हैं, लेकिन रातों की नींद हराम होकर उनके पास आते हैं।

रूस में, प्राचीन काल से, नवजात शिशुओं को स्वैडलिंग बैग (दाई या स्वैडलिंग बैग) का उपयोग करके लपेटने की प्रथा रही है - लगभग 15 सेंटीमीटर चौड़ी होमस्पून कपड़े की एक पट्टी, जिसे क्रॉस के साथ पैटर्न से सजाया गया है।

दाइयाँ पीढ़ियों तक तावीज़ के रूप में काम करती रहीं। बच्चे को लपेटे हुए कपड़ों में लपेटा गया था, ऊपर से कंधे से लेकर पैरों तक एक दाई ने उसे काफी कसकर लपेटा हुआ था।

इस तरह के कसकर लपेटने का उपयोग पहले हफ्तों में जन्म के तनाव को कम करने के लिए किया जाता था जो बच्चे को जन्म के समय अनुभव होता है।

आज, अनुभवहीन माता-पिता को सिखाया जाता है कि कोई भी स्वैडलिंग अतीत का अवशेष है, उस व्यक्ति के खिलाफ हिंसा है जिसे जीवन के पहले क्षणों से स्वतंत्र रूप से घूमना चाहिए।

दोस्तों, नींद की गुणवत्ता के बारे में साइट पर आपका स्वागत है। मैं सामान्य ज्ञान का उपयोग करके स्वैडलिंग पर विचार करने का सुझाव देता हूं। हम शारीरिक रूप से आधारित या मुक्त स्वैडलिंग के बारे में बात करेंगे, जो बच्चे को धीरे-धीरे उसके शरीर और नई दुनिया के लिए अभ्यस्त होने में मदद करता है।

इस पद्धति के साथ, पहले हफ्तों में बाहों को डायपर द्वारा शरीर के खिलाफ कसकर नहीं दबाया जाता है (बाद में उन्हें बिल्कुल भी नहीं लपेटा जाता है), और पैर स्वतंत्र होते हैं और डायपर में लपेटे जाते हैं।

टाइट स्वैडलिंग के नुकसान

पुराने दिनों में, बच्चों को एक स्वैडल में कसकर लपेटा जाता था ताकि वे हिल न सकें, उनके पैर सीधे कर दिए जाते थे, एक-दूसरे के खिलाफ कसकर दबा दिए जाते थे, और उनकी सीधी बाहें उनके शरीर से बांध दी जाती थीं। यहां तक ​​कि टाइट स्वैडलिंग का उपयोग आवश्यक रूप से समय से पहले, प्रसव के दौरान घायल और कमजोर बच्चों के लिए चिकित्सीय प्रक्रिया के रूप में किया जाता था।

वर्तमान में, शिशुओं की देखभाल के तरीके के रूप में टाइट स्वैडलिंग बहुत ही कम पाई जाती है।

वैज्ञानिक चिकित्सा ने सिद्ध किया है:

• लंबे समय तक और बिना सोचे-समझे टाइट लपेटने से बच्चे के मोटर कार्यों का विकास बाधित होता है।

• ऐसे बच्चों में केवल छह महीने तक ही अपने पैरों और बांहों का आदी होना शुरू हो जाता है। वे 7 और 8 महीने की उम्र तक नींद में चौंककर जाग सकते हैं।

• पैरों को कसकर लपेटने से कूल्हे के जोड़ का डिसप्लेसिया (अव्यवस्था) हो जाता है।

• बच्चे के शरीर में सामान्य रक्त संचार बाधित हो जाता है। फेफड़े संकुचित हो जाते हैं।

• अधिक गर्मी होती है, रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

• कसकर लपेटने से बच्चे की शारीरिक आदत ख़राब हो जाती है, उसकी सेहत, नींद और पोषण ख़राब हो जाता है।

• बच्चा घबराया हुआ और उत्तेजित है।

• शिशु की मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।

मनोवैज्ञानिक आश्वस्त हैं: टाइट स्वैडलिंग एक अनुशासित, विनम्र व्यक्तित्व को बढ़ावा देता है, समर्पण के लिए तैयार होता है, निष्क्रियता, कमजोर चरित्र और पीड़ित होने की प्रवृत्ति जैसे चरित्र लक्षण विकसित करता है।

निःशुल्क स्वैडलिंग के लाभ

निर्माण आरामदायक स्थितियाँ, अंतर्गर्भाशयी के करीब

जन्म से पहले, बच्चे का शरीर गर्भाशय की दीवारों से कसकर लिपटा होता है, वे उसके पैरों और भुजाओं को सहारा प्रदान करते हैं। ये घनिष्ठ आलिंगन परिचित और वांछनीय बन जाते हैं। उनकी कोई भी नकल बच्चे को सहज महसूस कराती है।

जन्म के समय बच्चे को अत्यधिक भय का अनुभव होता है:

• एक तंग, अंधेरे और गर्म आवास के बाद, वह खुद को एक विशाल खुली, ठंडी जगह में पाता है, जो तेज रोशनी और तरह-तरह के शोर से भरा हुआ है,

• गुरुत्वाकर्षण से मिलता है, जन्म नहर से गुजरने के दौरान शरीर के संपीड़न का दर्द, फेफड़े के ऊतकों के खुलने पर पहली सांस का दर्द।

• गर्भाशय की दीवार पर अपने सामान्य समर्थन से वंचित, बच्चे के पैर और हाथ अव्यवस्थित रूप से लटक जाते हैं और उसे डरा देते हैं।

डर एक बहुत ही प्रबल नकारात्मक भावना है, डूबना और अन्य सभी कार्यों के विकास को धीमा करना: संज्ञानात्मक, स्पर्शनीय, मोटर, आदि।

स्वैडलिंग एक नवजात शिशु के आस-पास की जगह को सीमित करती है, अंतर्गर्भाशयी जकड़न पैदा करती है, समर्थन की भावना देती है, गर्माहट देती है और आपको एक परिचित स्थिति लेने की अनुमति देती है - अपने पैरों को अपने पेट तक खींचें और अपनी मुट्ठी को चूसें। इस तरह वह खुद को शांत करना सीखता है।

एक समान प्रभाव स्वैडलिंग के बिना प्राप्त किया जा सकता है - आपको बच्चे को अपने गर्म शरीर पर दबाने और लटकते पैरों और बाहों को अपने हाथ से पकड़ने की ज़रूरत है। अंतर्गर्भाशयी संवेदनाएं बच्चे को शांत करती हैं।

स्पर्श का विकास

स्पर्श संबंधी क्रिया बच्चों में अंतर्गर्भाशयी विकास के तीन महीने से ही प्रकट होने लगती है। 4 महीने तक, सिर और हाथों की गतिविधियों में समन्वय दिखाई देने लगता है, बच्चा अपने हाथों से अपना मुंह ढूंढ लेता है और अपनी मुट्ठी या उंगली को चूसना शुरू कर देता है, जो एक आदत बन जाती है।

में पिछले सप्ताहजन्म से पहले, बच्चे का शरीर काफी बढ़ जाता है, गर्भाशय आलिंगन करीब हो जाता है, पैर और हाथ शरीर के खिलाफ कसकर दब जाते हैं, जो अंतर्गर्भाशयी भी हो जाता है। समय-समय पर संकुचन करते हुए, गर्भाशय एक तंग आलिंगन का ठोस शारीरिक प्रभाव देता है।

जन्म से पहले स्रोत स्पर्श संवेदनाएँबच्चे की त्वचा की पूरी सतह गर्भाशय की दीवारों के संपर्क में आती है।

चमड़ा शिशुओं- सबसे संवेदनशील अंग जिसके माध्यम से बच्चे को दुनिया के बारे में 85% जानकारी प्राप्त होती है।

जन्म के बाद, उसकी त्वचा, विशेषकर उसके पैरों और भुजाओं के संपर्क के माध्यम से बाहर से आने वाली जानकारी के कारण स्पर्श की भावना विकसित होती रहती है। हर चीज़ स्पर्श संबंधी जानकारी का एक स्रोत है: एक डायपर, कपड़े, माँ और पिताजी का शरीर, आपका अपना शरीर, इत्यादि।

स्पर्श की अनुभूति को सफलतापूर्वक विकसित करने के लिए, यह जरूरी है कि बच्चे के पैर और हाथ आपस में टकराएं विभिन्न सतहेंलगातार, अनियंत्रित रूप से हवा में उड़ने के बजाय। इस मामले में, उसके पास आसपास के स्थान की अनंतता से डरने का समय नहीं है।

नवजात शिशुओं में स्पर्श की भावना विकसित करने का सही तरीका:

• नींद के दौरान, हम डायपर के नीचे कम से कम कपड़े लपेटते हैं (हाथ न केवल डायपर से टकराएंगे, बल्कि उनके शरीर को भी महसूस करेंगे),

• यदि बच्चा वयस्कों की गोद में है और उनकी गर्मी से गर्म हो जाता है, तो कपड़े भी यथासंभव कम होने चाहिए।

• अपने बच्चे को दुनिया का पता लगाने का अवसर प्रदान करें; उसे वह सब कुछ छूने दें जो सुरक्षित है। उत्तेजनाएँ जितनी अधिक विविध होंगी, स्पर्श की भावना उतनी ही सक्रिय रूप से विकसित होगी।

शोध ने यह साबित कर दिया है नवजात शिशु और माता-पिता के बीच त्वचा से त्वचा का संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है . एक बच्चा जिसे अपनी माँ (पिता) के पेट या छाती पर लेटने का अवसर दिया जाता है, वह बेहतर महसूस करता है और जल्दी से नई जीवन स्थितियों के अनुकूल हो जाता है। उसके शरीर को अधिक बार सहलाएं, धीरे से उसके पैरों और हथेलियों की मालिश करें।

सिली हुई आस्तीन वाले अंडरशर्ट स्पर्श की भावना के विकास में बाधा डालते हैं. जब हाथ लंबे समय तकबंद होने पर, बच्चा विभिन्न प्रकार की संवेदनाओं से वंचित हो जाता है: दूध पिलाते समय अपने शरीर, आसपास की वस्तुओं और अपनी माँ के स्तन को छूने की क्षमता।

स्वैडलिंग से नवजात शिशु की नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है

हमारी नींद में सतही (तीव्र) और गहरी (धीमी) नींद के चरण होते हैं। जब आरईएम नींद से धीमी नींद में संक्रमण होता है, तो तंत्रिका उत्तेजना में बदलाव होता है। हमारा शरीर एक ही समय में कांप उठता है।

शिशुओं में कंपकंपी काफी तेज़ हो सकती है, पैर और हाथ तेजी से ऊपर उठते हैं। बच्चा डर जाता है और जाग जाता है। और संपूर्ण मुद्दा तंत्रिका तंत्र के निरोधात्मक तंत्र की अनुपस्थिति में है। जैसे-जैसे वे बनते हैं (लगभग 30 दिन तक), बच्चे का शरीर कम बार कांपना शुरू कर देगा।

लपेटने से नवजात को सीखने में मदद मिलती हैउसके लिए नई परिस्थितियों में। डायपर उसके पैरों और भुजाओं को उल्टी होने से बचाता है।

एक बच्चे के सक्रिय विकास के लिए यह आवश्यक है:

• डर से बचें, जो सभी मोर्चों पर विकास को धीमा कर देता है। अपने पैर और हाथ ऊपर उठाने से बचना चाहिए। स्वैडलिंग से इसमें मदद मिलेगी।

• हम अंतर्गर्भाशयी स्थितियों के करीब आरामदायक स्थितियां बनाते हैं: आसन (पैर पेट तक खींचे जाते हैं, हाथ आधे मुड़े होते हैं और शरीर से कसकर नहीं दबाए जाते हैं), जकड़न (यथोचित स्थान सीमित करें), शारीरिक संपर्क (इसे अपने पेट पर रखें) .

• हम बच्चे को आसपास की वस्तुओं को छूने देते हैं, अक्सर उसकी हथेलियाँ खुली रखते हैं।

कब लपेटना है

माँ की उपस्थिति बच्चे को पूरी तरह से शांत करती है और आपको बिना लपेटे भी काम करने की अनुमति देती है। यह अच्छा है अगर माँ को बच्चे को लगातार अपनी बाहों में (गोफन में) ले जाने का अवसर मिले - सामान्य शारीरिक संवेदनाएँ पैदा होती हैं, बच्चा बिना डायपर के शांति से सोता है, माता-पिता का आलिंगन "फेंकने" में बाधा डालता है। अपनी माँ की गर्मी से गर्म हुआ बच्चा सो सकता है और नग्न होकर चल भी सकता है, जो स्पर्श संबंधी क्रियाओं के विकास के लिए बहुत उपयोगी है।

लेकिन बच्चे के साथ चौबीसों घंटे स्पर्श संपर्क सुनिश्चित करने के लिए आधुनिक समाजअवास्तविक. जब माँ घर का काम करती है, खाना खाती है और कपड़े धोती है तब भी बच्चे को अकेला छोड़ना पड़ता है।

बच्चे को अकेले रहना और डरना नहीं सिखाना जरूरी है. स्वैडलिंग से इसमें मदद मिलेगी; यह उसके अनियंत्रित पैरों और भुजाओं को बेतरतीब हरकतों से दूर रखेगा और सीमित और आरामदायक जगह का अहसास कराएगा।

अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ और कई बच्चों के माता-पिता जीवन के पहले क्षणों से ही उसे लपेटने की सलाह दी जाती है, जब तक कि बच्चा खुद ही लपेटे से बाहर न आ जाए, जिससे अधिक स्वतंत्रता के लिए उसकी आवश्यकता और तत्परता का पता न चल जाए।. अक्सर, स्वैडलिंग 6-9 महीने की उम्र तक जारी रहती है।

कैसे लपेटें

हम मुक्त स्वैडलिंग के बारे में बात कर रहे हैं - अंगों को हिलने-डुलने की पर्याप्त स्वतंत्रता है, बच्चा आदतन अपने पैरों को अपने पेट तक खींच सकता है और उन्हें लटका सकता है, और खुद को अपनी बाहों से छू सकता है या उन्हें बाहर खींच सकता है और अपनी मुट्ठी चूस सकता है। डायपर के नीचे यथासंभव कम कपड़े होने चाहिए ताकि बच्चा न केवल डायपर को, बल्कि अपनी त्वचा से अपने शरीर को भी महसूस कर सके।

चलता हुआ।तीसरे सप्ताह के आसपास, बच्चा रुचि के साथ अपने परिवेश की जांच करना शुरू कर देगा और पालने में खड़खड़ाहट और अन्य वस्तुओं को छूना चाहेगा। विकास के इस चरण में, आप "बांहों के नीचे" स्वैडलिंग की शुरुआत कर सकते हैं: स्वैडल पैरों को लपेटता है, लेकिन उनकी स्वतंत्रता में हस्तक्षेप नहीं करता है।

जब वह सोता है.एक महीने की उम्र तक अंगों की सचेत प्रतिक्रियाएं बन जाती हैं, उल्टी कमजोर हो जाती है, बच्चे के अचानक हिलने-डुलने से जागने की संभावना कम हो जाती है। आप "बांहों के नीचे" स्वैडलिंग का अभ्यास कर सकते हैं।

यदि उछाल जारी रहता है, फिर अपने हाथों से लपेटना जारी रखें। कुछ बच्चे छह महीने या उससे अधिक समय तक नींद में ज़ोर-ज़ोर से चौंकना जारी रखते हैं। जन्म के दौरान गंभीर तनाव से क्या जुड़ा हो सकता है: बच्चा डरा हुआ है और नई वास्तविकता को स्वीकार नहीं करता है। उसे जल्दबाजी न करें, वह समय के साथ नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाएगा।

लपेटना है या नहीं

माता-पिता का कार्य बच्चे को सक्रिय विकास के लिए अधिकतम सुरक्षा और आराम प्रदान करना है।अपने बच्चे पर नजर रखें, वह आपको खुद ही जवाब बता देगा। कई बच्चों के लिए, लपेटना अनावश्यक है; वे रोम्पर्स और अंडरशर्ट में शांति से सोते हैं, और उन्हें लपेटने के प्रयासों का सक्रिय विरोध के साथ जवाब देते हैं।

यदि बच्चा नींद में अपने छोटे हाथों से डरता है, तो उसे ढीला लपेटना आवश्यक है।साथ ही, डायपर हाइपोथर्मिया से बचाता है, क्योंकि बच्चे का अपना थर्मोस्टेट पहले दिनों में काम नहीं करता है।

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो हर मां को तुरंत काफी चिंताएं होने लगती हैं। पहला सवाल जो माता-पिता के लिए दिलचस्प है वह यह है कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे लपेटा जाए।

यह समझने के लिए कि क्या ऐसा किया जाना चाहिए, यह समझने लायक है कि जन्म के बाद बच्चा कैसा महसूस करता है।

क्या नवजात शिशु को लपेटना जरूरी है?

गर्भावस्था की शुरुआत में ही बच्चा तैरकर अंदर आता है उल्बीय तरल पदार्थ. समय के साथ, यह पूरे गर्भाशय पर कब्जा कर लेता है, जिससे चलने-फिरने में कठिनाई होती है। यह अवस्था एक बच्चे के लिए बहुत आरामदायक और परिचित होती है। जन्म के बाद, शिशु के लिए पर्यावरण में बदलाव की आदत डालना बहुत मुश्किल होता है। वह आराम की अपनी पिछली स्थिति में वापस आना चाहता है।

जो कहा गया है उसके आधार पर हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं बच्चे को लपेटकर रखना चाहिए. स्वैडलिंग से शिशु आराम की स्थिति में आ जाता है। इस तरह की कार्रवाइयां बच्चे को जल्द से जल्द नई जीवन स्थितियों के अनुकूल बनने में मदद करती हैं।

अनुकूलन अवधि में आमतौर पर 2-3 सप्ताह लगते हैं। जीवन के पहले महीने तक, यदि बच्चा अच्छा महसूस करता है, तो आप ऐसे कार्यों से इनकार कर सकते हैं। यदि आपके बच्चे के लिए हाथ फैलाकर सोना मुश्किल है, तो आपको रात में उसे लपेटना चाहिए। अपने बच्चे की निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि कुछ लोगों को लपेटना पसंद हो सकता है और बच्चे शांत हो जाते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, मनमौजी हो सकते हैं। बस यह सीखना बाकी है कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे लपेटा जाए।

स्वैडलिंग के प्रकार और तकनीक

कई माता-पिता अपने बच्चों को कपड़े में लपेटना चाहते हैं, लेकिन ऐसा करने से डरते हैं। अभ्यास आपको इसे सही ढंग से करने की अनुमति देगा। स्वैडलिंग की कई तकनीकें हैं। आप तस्वीरों में देख सकते हैं कि नवजात शिशु को ठीक से कैसे लपेटा जाए।

1. हैंडल से लपेटना. सभी स्वच्छता प्रक्रियाएं पूरी होने के बाद, आप बच्चे को लपेटना शुरू कर सकती हैं। ऐसा करने के लिए डायपर पर डायपर फैलाएं। इसके ऊपर बीच में बच्चे को रखें। शीर्ष किनारा गर्दन के स्तर पर होना चाहिए। बच्चे के हाथ को शरीर के साथ रखें और डायपर के किनारे को बच्चे की पीठ के नीचे तिरछा मोड़ें। आपको दूसरे किनारे के साथ भी ऐसा ही करने की ज़रूरत है। जोड़तोड़ करते समय, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि सिलवटें न बनें। कपड़े के निचले किनारे को मछली के आकार में फैलाएं। उन्हें गर्दन के नीचे या कोहनी के ऊपर टुकड़ों को ढकने की जरूरत है। डायपर के सिरों का उपयोग करके बच्चे को दोनों तरफ लपेटें। मुक्त किनारे को बच्चे के पेट में फंसाकर सुरक्षित किया जाना चाहिए। सभी जोड़तोड़ के अंत में, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि पैर स्वतंत्र हैं और हाथ शरीर से कसकर फिट हैं। नवजात शिशु को ठीक से कैसे लपेटा जाए, इसकी अधिक सटीक जानकारी के लिए आपको वीडियो देखना चाहिए।

2. निःशुल्क विधि.इस प्रकार की स्वैडलिंग से बच्चे को थोड़ा हिलने-डुलने का मौका मिलता है। इस विधि का सार यह है कि बच्चे को कपड़े में लपेटा जाता है, लेकिन निचोड़ा नहीं जाता। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे को अपने पैर और हाथ हिलाने का अवसर मिलता है। साथ ही, अंतर्गर्भाशयी प्रभाव बना रहता है, लेकिन शिशु को किसी विकार में नहीं दबाया जाता है। यह स्वीकार्य है कि लपेटने की इस विधि से बच्चे का हाथ मुक्त रहता है। सभी जोड़तोड़ों को सही ढंग से करने के लिए, आपको यह करना होगा:

चेंजिंग पैड पर कपड़े को एक आयत में फैलाएं;

टुकड़े को इस प्रकार रखें कि ऊपरी भाग गर्दन या ऊपरी अंगों के स्तर पर हो;

ऊपरी दाहिने हिस्से को खींचकर लपेटा जाना चाहिए ताकि वह तिरछे पड़ा रहे (कपड़े को बहुत कसकर न खींचें);

ऊपरी बाएँ कोने के साथ भी ऐसा ही किया जाना चाहिए, केवल यह दाईं ओर पीठ के नीचे होगा;

कपड़े के निचले हिस्से को चपटा करें और इस तरह उसे अपनी ओर खींचें;

परिणामी किनारों को उठाएं और टुकड़ों में लपेटें, और सिरों को पीठ के नीचे से निकालें और उन्हें सिलवटों में दबा दें।

3. विस्तृत स्वैडलिंग.इस प्रकार का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। इस प्रकार का उपयोग शिशुओं में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति के लिए किया जाना चाहिए। केवल निचले अंग ही स्वैडलिंग के अधीन हैं। सभी जोड़तोड़ एक विशेष विधि का उपयोग करके किए जाने चाहिए ताकि निचले अंग अलग रहें। अंगों के इस निर्धारण से शिशु को अपने पैरों को सही ढंग से पकड़ने की आदत हो जाएगी। नवजात शिशु को इस तरह से ठीक से कैसे लपेटें? इसलिए:

तीन सूती डायपर का प्रयोग करें;

पहली परत को स्कार्फ के रूप में मोड़ें;

एक आयत बनाने के लिए कपड़े के दूसरे टुकड़े को कई परतों में मोड़ना चाहिए;

बच्चे को एक आयताकार डायपर पर रखें ताकि ऊपरी हिस्सा कमर के स्तर पर हो;

डायपर बनाने के लिए आयत को पैरों के बीच में ही फैलाएं;

बच्चे को एक आयत में लपेटें, नीचे के हिस्से को बच्चे के पैरों के बीच और पेट के चारों ओर के किनारों को बांधें (पैर समकोण पर होने चाहिए);

कपड़े के तीसरे टुकड़े का उपयोग करके, आपको बच्चे के पैरों को तनी हुई स्थिति में ठीक करना चाहिए ताकि नवजात शिशु अपने पैरों को एक साथ न ला सके।

4. कम्बल में लिपटा हुआ।यह एक स्वतंत्र प्रजाति के रूप में कार्य नहीं करती है। स्वैडलिंग की यह विधि उपरोक्त सभी विकल्पों का एक अतिरिक्त मात्र है। आप अपने बच्चे को गर्म रखने के लिए उसे कंबल में लपेट सकती हैं। अक्सर तीन महीने तक के बच्चों को इसी तरह बाहर ले जाया जाता है। बच्चों को कंबल में लपेटने की कई विधियाँ हैं। नवजात शिशु को ठीक से कैसे लपेटा जाए, इस पर सबसे व्यावहारिक निर्देश नीचे दिए गए हैं।

बदलते पैड पर एक कंबल फैलाएं, इसे हीरे के आकार में खोलें;

बच्चे को इस तरह रखें कि नीचे का किनारा ऊपर से थोड़ा लंबा हो;

यदि मुख्य स्वैडलिंग के दौरान बच्चे की बाहें स्थिर नहीं होती हैं, तो उन्हें शरीर के साथ रखा जाना चाहिए;

अपने बाएं हाथ को लपेटते हुए कंबल के बाएं कोने को खींचें और इसे बच्चे की पीठ के पीछे लपेटें;

निचले किनारे को ऊपर खींचें और परिणामी तह में छिपा दें;

दायां कोना खींचो विपरीत पक्षऔर इसे अपनी पीठ के पीछे रखो;

शीर्ष कोना तथाकथित सुरक्षा बन जाता है;

लिफाफे को टेप से सुरक्षित करें।

ये स्वैडलिंग के सबसे आम तरीके हैं।

स्वैडलिंग के जोखिम

स्वैडलिंग का सबसे खतरनाक प्रकार टाइट होता है। इस तरह के निर्धारण से शिशु के लिए स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। यदि माता-पिता इस पद्धति का बार-बार उपयोग करते हैं तो एक विशेष ख़तरा उत्पन्न होता है। सबसे अप्रिय परिणाम हैं:

1. बच्चे का विकास धीमा होना।बच्चा, जिसे भारी लपेटा जाता है और जिसकी हरकतें विशेष रूप से प्रतिबंधित होती हैं, मोटर कौशल बहुत बाद में प्राप्त करता है। नियत के अभाव स्पर्श संपर्कस्वयं का अध्ययन करने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

2. हृदय और श्वास संबंधी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं।भारी कपड़ा लपेटने से फेफड़ों पर असर पड़ता है। इस कारण रक्त संचार प्रक्रिया बाधित हो जाती है। मेटाबॉलिज्म और अंगों के विकास की प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है।

3. चरित्र परिवर्तन. बच्चे की स्वतंत्रता पर प्रतिबंध लगाने से उसके मानस में परिवर्तन आते हैं।

ये सभी समस्याएं नहीं हैं जो उत्पन्न हो सकती हैं।

स्वस्थ स्वैडलिंग के नियम

संभावित खतरों से छुटकारा पाने के लिए, प्रत्येक माता-पिता को कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। इसमे शामिल है:

1. वांछित सतह का चयन करें. जोड़-तोड़ एक विशेष मेज या इसी तरह की कठोर सतह पर किया जाना चाहिए।

2. सुरक्षा प्रदान करें. प्रक्रिया से पहले, सतह को ऑयलक्लोथ से ढक दें और ऊपर एक गर्म कपड़ा बिछा दें।

3. सभी चीजें तैयार कर लें. जब बच्चा पहले से ही चेंजिंग टेबल पर है, तो सभी चीजें माता-पिता के हाथ में होनी चाहिए।

4. सभी विकर्षणों से बचें। बच्चा बहुत अधिक गतिशील है, इसलिए वह आसानी से चेंजिंग टेबल से गिर सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, माँ का ध्यान भटकाने वाले सभी कारकों को दूर करना आवश्यक है।

5. स्नान करना. जोड़-तोड़ करने से पहले बच्चे को नहलाना चाहिए।

6. बच्चे की जांच करें. बच्चे को लपेटने से पहले उसके शरीर और जननांगों की सावधानीपूर्वक जांच करना जरूरी है। यदि चकत्ते हो जाएं तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

7. स्वच्छता उत्पादों का प्रयोग करें. बच्चे की साफ त्वचा पर एक ढीली परत में एक विशेष डायपर क्रीम लगाएं। नया डायपर पहनें.

8. तैयार साफ कपड़े पहनें. कपड़ा केवल प्राकृतिक होना चाहिए।

9. कपड़े को ज्यादा कसें नहीं, इससे बच्चे को दर्द हो सकता है और असहजता.

10. स्थान बदलें. यदि बच्चा बंडल बनाकर सो जाता है तो समय-समय पर उसकी स्थिति बदलती रहनी चाहिए।

अगर आप सभी नियमों का पालन करेंगे तो कोई भी माता-पिता अपने बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

एक महत्वपूर्ण कौशल जो एक नए माता-पिता के पास होना चाहिए वह है लपेटना। यह बच्चे को, जो हाल ही में एक तंग मां के गर्भ में था, धीरे-धीरे असामान्य दुनिया के अनुकूल होने में मदद करता है, और छोटे पेट में दर्द (पेट का दर्द) से राहत देता है। अनुचित स्वैडलिंग से बच्चे में बीमारियाँ और विकास संबंधी विकार हो सकते हैं, इसलिए प्रक्रिया के दौरान आम तौर पर स्वीकृत मानकों का पालन करना आवश्यक है। यह लेख युक्तियों, विधियों आदि के बारे में बात करेगा चरण-दर-चरण अनुशंसाएँनीचे दिया जाएगा.

क्या ये जरूरी है?

कुछ समय पहले तक, यह सवाल ही नहीं उठता था कि क्या बच्चे को लपेटना उचित है। आज यह विषय विशेषज्ञों, पीढ़ियों और युवा माताओं के बीच बहस का लगातार कारण बनता जा रहा है। ऐसा माना जाता है कि कसकर लिपटे हुए बच्चे को सांस लेने में कठिनाई होती है। इसके अलावा, उसके पैरों को जबरन खींचा जाता है, जिससे विभिन्न विकृति हो सकती है। वे प्रसूति अस्पतालों में सभी बच्चों को क्यों लपेटते हैं? इस विधि के निर्विवाद फायदे हैं:

• नवजात शिशु शांत महसूस करता है, क्योंकि लपेटना आंशिक रूप से मां के गर्भ की नकल करता है;
• शिशुओं का थर्मोरेग्यूलेशन खराब रूप से विकसित होता है, और गर्म डायपर में वे जमते नहीं हैं;
• बच्चा गहरी नींद में सो रहा है;
• डायपर परिवार के बजट को महत्वपूर्ण रूप से बचाते हैं।

पहले से ही गर्भावस्था के दौरान भावी माँक्या आप इस सवाल को लेकर चिंतित हैं कि सही तरीके से कैसे लपेटा जाए? एक अस्पताल में, एक डॉक्टर एक युवा माता-पिता को यह सिखा सकता है, लेकिन अक्सर कुछ उदाहरण भी प्रतीत होने वाले सरल जोड़-तोड़ में महारत हासिल करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। इस कारण से, आपको स्वैडलिंग का विज्ञान पहले से ही सीख लेना चाहिए।

तैयारी

एक नियम के रूप में, एक महिला सीखती है कि कैसे ठीक से लपेटना है, यहां, आवश्यक सभी चीजें नर्सों द्वारा पहले से ही तैयार की जाती हैं - बच्चों के डायपर को स्वयं धोने और इस्त्री करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सुनिश्चित करें कि कपड़ा साफ, कीटाणुरहित और मुलायम हो। में अन्यथाबच्चे की नाजुक और कमजोर त्वचा पर जलन दिखाई देगी, जिससे बच्चे को दर्द और परेशानी हो सकती है। प्रक्रिया एक निश्चित क्रम में की जाती है।

1. अपने हाथ धोएं।
2. बच्चे को धोएं.
3. एक डायपर (यदि आवश्यक हो), एक बनियान पहनें।
4. बदलती सतह पर एक गर्म डायपर फैलाएं, जिसके ऊपर एक पतला डायपर हो।
5. अपने बच्चे को आरामदायक तरीके से लपेटें।

जिस कमरे में स्वैडलिंग होगी वह गर्म होना चाहिए। एक हल्का सा दबाव, जिस पर किसी वयस्क का ध्यान नहीं जाता, आसानी से बच्चे में सर्दी का कारण बन सकता है। एक युवा मां के लिए खड़े होकर हेरफेर करना आसान होगा, और एक बदलती हुई मेज प्रक्रिया को काफी सुविधाजनक बनाएगी। बच्चे को आरामदायक बनाने के लिए उस पर मुलायम, धोने योग्य गद्दा बिछाना चाहिए।

मुफ़्त स्वैडलिंग

माता-पिता को शायद ही कभी इस बारे में बात करनी पड़ती है कि अस्पताल में ठीक से कैसे लपेटा जाए। जीवन के पहले दिनों में, बच्चा डायपर से कसकर बंधा होता है, लेकिन कुछ दिनों के बाद उसकी "पकड़" ढीली हो सकती है, जिससे बच्चा सीख सकता है। नया संसारऔर आपका शरीर। विशेषज्ञों के मुताबिक, यह सुरक्षित है और इसलिए सर्वोत्तम विकल्पशिशुओं के लिए - यह शरीर को बाधित नहीं करता है, आंदोलनों में बाधा नहीं डालता है (जैसा कि आप जानते हैं, किसी को नुकसान नहीं पहुंचाता है), और रक्त प्रवाह में हस्तक्षेप नहीं करता है।

1. बच्चे को डायपर के बीच में रखा जाता है।
2. कपड़े का किनारा बगल के स्तर पर स्थित है।
3. भुजाएँ शरीर के चारों ओर लपेटी जाती हैं और पीठ के पीछे सुरक्षित होती हैं।
4. डायपर के निचले हिस्से को उठा लिया जाता है और परिणामी सिलवटों में फंसा दिया जाता है।

इस विधि से शिशु के हाथ और पैर गतिशील रहते हैं, इसलिए यह विधि डरपोक और कमजोर बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है।

कसकर लपेटना

कई माताओं को आश्चर्य होता है कि अस्पताल में ठीक से कैसे लपेटा जाए? आख़िरकार, अनेक हैं अलग-अलग तरीके. आधुनिक प्रसूति अस्पतालों में, वे आमतौर पर एक रूढ़िवादी पद्धति का उपयोग करते हैं - तंग स्वैडलिंग। इस मामले में, बच्चे के शरीर को कपड़े से सुरक्षित रूप से तय किया जाता है, और बाहों को शरीर से कसकर दबाया जाता है।

1. बच्चे को खुले हुए डायपर के बीच में रखा जाता है ताकि उसके किनारे गर्दन के स्तर पर हों।
2. हाथ और पैर शरीर के साथ फैले हुए हैं।
3. किनारों को बारी-बारी से बच्चे के नीचे दबा दिया जाता है।
4. डायपर का निचला हिस्सा सीधा हो गया है।
5. कपड़े के आकार के आधार पर, सिरों को छाती या गर्दन क्षेत्र में बच्चे के चारों ओर लपेटा जाता है।
6. शेष किनारों को स्वैडलिंग प्रक्रिया के दौरान बनी "जेबों" में तय किया गया है।

डायपर को नवजात शिशु के शरीर पर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें। यदि शिशु लपेटने के बाद रोता है, तो उसे ढीला कर देना चाहिए।

बच्चे को सही तरीके से कैसे लपेटें: निर्देशों के साथ फोटो

प्रसूति अस्पताल में, एक बच्चे को पहले से ही डायपर में लपेटकर एक युवा मां के पास लाया जाता है। इसके अलावा, कई नर्सें माता-पिता की मदद करती हैं और बच्चे को स्वयं "पैक" करती हैं। एक बार घर पर आकर, कई महिलाएँ खो जाती हैं। सही ढंग से कैसे लपेटें? अस्पताल में, अनुभवी डॉक्टरों के हाथों में, सब कुछ बहुत सरल लग रहा था!

ऊपर नवजात शिशु को कसकर लपेटने की क्रियाओं का क्रम दिया गया है। बच्चे के सिर के ऊपर झुकने वाले कोने को हेरफेर के बाद छोड़ा जा सकता है। फिर आपको एक तरह का लिफाफा मिलेगा जिसमें नन्हा बच्चा पूरी तरह छिपा होगा. यह विधि चलते समय कंबल में लपेटने के लिए उपयुक्त है।

हर माँ को पता होना चाहिए कि अपने बच्चे को ठीक से कैसे लपेटना है। अस्पताल में हमेशा मेडिकल स्टाफ उपलब्ध नहीं होता है जो प्रसव पीड़ा से गुजर रही मां को धैर्यपूर्वक आवश्यक कौशल सिखा सके। आपको बच्चे के जन्म के लिए पहले से तैयारी करनी चाहिए और स्वैडलिंग सहित देखभाल की बुनियादी आवश्यकताओं से खुद को परिचित करना चाहिए।

बच्चे के जन्म से जीवन में खुशियाँ आती हैं और सवालों की संख्या भी बढ़ जाती है। उनमें से एक बच्चे को लपेट रहा है। बच्चे की अलमारी में ऐसी कई चीज़ें होती हैं जो आपको डायपर के बिना काम करने की अनुमति देती हैं। लेकिन स्वैडलिंग न केवल कपड़ों का कार्य करता है।

क्या बच्चे को लपेटना जरूरी है?

एक दर्जन साल पहले, नवजात शिशुओं को लपेटने की आवश्यकता होती थी। जब बच्चे रेंगना शुरू करते थे तो रोम्पर सूट पहनाए जाते थे। आधुनिक माँ स्वयं निर्णय लेती है कि स्वैडलिंग का उपयोग करना है या नहीं। इस विधि में सकारात्मक और नकारात्मक पहलू, जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए और आपके अपने अनुभव पर आधारित होना चाहिए।

फायदे में बच्चे के लिए संवेदनाओं की समानता शामिल है। मां के गर्भ में रहते हुए, बच्चे को कुछ जकड़न महसूस होती थी और वह हमेशा गर्भाशय की दीवारों की सतह के संपर्क में रहता था। बच्चे के जन्म के बाद, संपर्क की संवेदनाएं ही शांत होंगी। उसे अपनी बाहों में पकड़ना पसंद है; पालने में आपको उसे शांत करने के लिए तकिए से घेरना होगा। लपेटते समय, नवजात शिशु की त्वचा को संपर्क का एहसास होता है।

साथ ही, डायपर में बच्चे अपनी अजीब हरकतों से सुरक्षित रहते हैं, क्योंकि वे अभी तक नहीं जानते कि खुद को कैसे नियंत्रित करना है। डायपर में त्वचा खुलकर सांस लेती है और दाने निकलने का कोई खतरा नहीं होता। स्वैडलिंग का स्पर्श की भावना के विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, जो अन्य संवेदी संवेदनाओं के विकास को प्रोत्साहित करता है।

स्वैडलिंग के "नुकसान" में शामिल हैं:

• शिशु की मुद्रा में एकरसता, उसका हमेशा लम्बा होना बहुत स्वाभाविक नहीं है;
• शरीर को निचोड़ना (कसकर लपेटना);
• ताप विनिमय का उल्लंघन, जिससे अधिक गर्मी होती है;
• बच्चे के विकास में देरी (3 महीने से अधिक लंबे समय तक स्वैडलिंग के साथ देखी गई)।

लेकिन आपको स्वैडलिंग से स्पष्ट रूप से इनकार नहीं करना चाहिए। आख़िरकार, प्राचीन काल में यह विधि उस महिला पर भी लागू की जाती थी जिसने बच्चे को जन्म दिया हो। विशेष प्रसवोत्तर स्वैडलिंग से युवा मां को प्रसव के बाद तेजी से ठीक होने और कई जटिलताओं से बचने में मदद मिली। यह प्रक्रिया दाइयों द्वारा मालिश और हीटिंग का उपयोग करके की गई थी। परिणामस्वरूप, जन्म देने वाली महिला को शरीर के आठ क्षेत्रों में सामग्री की चौड़ी चादरों से बांध दिया गया।

स्वैडलिंग का उपयोग करके इस प्रकार की प्रसवोत्तर रिकवरी लोकप्रियता प्राप्त कर रही है हाल के वर्ष. इसलिए शरीर को कपड़े में लपेटने (नवजात शिशु या उनकी मां) का एक गहरा उद्देश्य है। इसके अलावा, शिशुओं के लिए कई प्रकार के स्वैडलिंग भी हैं।

स्वैडलिंग के प्रकार

विकल्प का चयन शिशु के लक्ष्य और उम्र के अनुसार किया जाता है। स्वैडलिंग हो सकती है:

1. क्लासिक.बच्चे को गर्दन तक डायपर में लपेटा गया है, सिर खुला है, हाथ शरीर से कसकर दबे हुए हैं।
2. पूरा टाइट स्वैडलिंग.बच्चे का सिर और पूरा शरीर कपड़े में लपेटा हुआ है। इस प्रकार का आवरण आपको अपना सिर हिलाने या मोड़ने से रोकता है। अधिकतर नवजात शिशुओं के लिए उपयोग किया जाता है। पैर सीधे या थोड़े मुड़े हुए हो सकते हैं। अति सक्रिय बच्चों के लिए अच्छा है.
3. विस्तृत स्वैडलिंग.इस मामले में, निचले अंग अपहृत स्थिति में स्थिर होते हैं। उल्लंघन होने पर अक्सर इस पद्धति का उपयोग किया जाता है मांसपेशी टोनया हिप डिसप्लेसिया।
4. मुक्त।डायपर एक प्रकार का "घोंसला" बनाते हैं जो बच्चे को ढकता है, लेकिन उसकी गतिविधियों को सीमित नहीं करता है। बच्चे को घूमने का अवसर मिलता है।
5. नीचे लपेटो.यह एक किस्म है मुफ़्त स्वैडलिंग. शरीर के ऊपरी हिस्से को बनियान पहनाया जाता है, पैरों को डायपर में लपेटा जाता है। शिशु के लिए, चलने-फिरने की स्वतंत्रता सीमित नहीं है। यह विकल्प रात में लपेटने के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है, क्योंकि बच्चे को शांत होने और सो जाने में बहुत समय लग सकता है। साथ ही सपने में आप अचानक अपना हाथ हिला सकते हैं और इससे जाग सकते हैं।
6. ऑस्ट्रेलियाई स्वैडलिंग.ऐसा लगता है कि यह मुफ़्त है, बच्चे की बाहें मुफ़्त रहती हैं, लेकिन डायपर में लपेटी जाती हैं और सिर के पास स्थित होती हैं। इस मामले में, बच्चा अपनी पीठ के बल, करवट लेकर सो सकता है या अपनी मुट्ठी चूस सकता है।

आप नवजात शिशु के व्यवहार को देखकर शुरुआती दिनों में स्वैडलिंग विकल्प चुन सकते हैं। अक्सर ढीले स्वैडलिंग का उपयोग किया जाता है।एक युवा मां बच्चे को जन्म देने से पहले भी स्वैडलिंग तकनीक सीख सकती है। एक नवजात शिशु को कपड़े में लपेटना उसे बनियान और रोम्पर पहनाने से कहीं अधिक तेज़ हो सकता है।

निःशुल्क स्वैडलिंग के लाभ

यह इस प्रकार की डायपर व्यवस्था है जो बच्चे को सोते समय अधिक आरामदायक स्थिति लेने की अनुमति देती है। जागने की अवधि के दौरान, बच्चा हिल सकता है, उदाहरण के लिए, अपने पैरों को मधुरता से फैला सकता है या हिला सकता है। डायपर बच्चे के शरीर को कसता नहीं है, बल्कि उसे खुलने भी नहीं देता है। बच्चा अपनी बाजू और पेट के बल आराम से रहेगा।

शिशु के विकास के लिए स्पर्श संवेदनाएं बहुत महत्वपूर्ण होती हैं और संपर्क में आने पर वह इन्हीं संवेदनाओं को प्राप्त करता है मुलायम कपड़ा. परिवेश के तापमान के आधार पर, आप अपने बच्चे को एक या दो डायपर में लपेट सकती हैं, लेकिन अंदर मुक्त वायु परिसंचरण ग्रीनहाउस प्रभाव के निर्माण को रोक देगा। यह विचार कि बच्चे को कसकर लपेटने से सही मुद्रा बनेगी और पैर सीधे हो जाएंगे, गलत साबित होता है।

यदि नवजात शिशु स्वतंत्र रूप से चलने में सक्षम हो तो उसका शरीर बेहतर विकसित होगा।

• निःशुल्क स्वैडलिंग कई प्रकार की होती है:
• बंद हैंडल के साथ;
• दो हाथ मुक्त;

उसका हाथ खाली है;

डायपर कैसे चुनें

छोटे बच्चे को मुफ्त में लपेटने के लिए आप अलग-अलग साइज के डायपर का इस्तेमाल कर सकते हैं।

• डायपर का आकार, उपयोग की संभावनाएँ:
• 70 x 70, 80 x 95 - छोटे बच्चों के लिए डायपर या नैपकिन के रूप में उपयुक्त;
• 95 x 100, 100 x 100 - मुफ़्त स्वैडलिंग के लिए सबसे सुविधाजनक आकार; 110 x 110, 125 x 125 - के लिए उपयुक्तबड़ा बच्चा
• और उस बच्चे के लिए जो पहले से ही कई महीने का है;
• 120 x 70, 135 x 95 - इन आयताकार डायपर का उपयोग बच्चे के सिर को लपेटने के लिए किया जा सकता है या केवल पैरों के लिए उपयोग किया जा सकता है;

वेल्क्रो डायपर या नवजात शिशु के लिए एक विशेष लिफाफा का उपयोग करना बहुत व्यावहारिक है। वे 54 x 62 x 70 आकार में आते हैं। तस्वीर स्पष्ट रूप से उत्पाद की सुविधा को दर्शाती है। चलते समय या बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाते समय ऐसे लिफाफों का उपयोग करना अच्छा होता है।

नि:शुल्क स्वैडलिंग तकनीक

हो सकता है कि आप पहली बार अपने बच्चे को सावधानी से न लपेट पाएं, खासकर इसलिए क्योंकि बच्चे शायद ही कभी शांत लेटते हैं। लेकिन एक बार जब आप तकनीकों में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप हर बार बेहतर से बेहतर होते जाएंगे।

बंद भुजाओं के साथ निःशुल्क स्वैडलिंग

आपको बच्चे को डायपर के केंद्र पर रखना होगा ताकि वह बीच में लेट जाए और कपड़े का ऊपरी किनारा उसकी गर्दन के स्तर पर हो। हम बच्चे के बाएं हाथ को पेट पर रखते हैं, उसे हल्के से पकड़ते हैं और इस तरफ डायपर के कोने से ढक देते हैं। इसके अलावा, कैनवास के किनारे को गर्दन, हैंडल को ढंकना चाहिए, आप इसे पैरों के बीच भी पिरो सकते हैं। ऊपरी किनारे को खींचना चाहिए, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं, ताकि बच्चे की लिपटी हुई बांह हिल सके, लेकिन वह उसे बाहर नहीं खींच सके। डायपर का कोना बच्चे के नितंब के नीचे रखा जाता है।

दूसरी तरफ भी वे ऐसा ही करते हैं. हम अपना दाहिना हाथ पेट पर रखते हैं, उसे पकड़ते हैं और कपड़े से सुरक्षित करते हैं। हाथों का क्रम कोई मायने नहीं रखता, आप शुरुआत कर सकते हैं दांया हाथ, क्योंकि यह स्वैडलिंग करने वाले के लिए सुविधाजनक होगा।

फिर निचले कोनों को सीधा किया जाता है और बच्चे के पैरों को ढकते हुए ऊपर उठाया जाता है, जैसा कि चित्र में दिखाया गया है। पैरों में भी खाली जगह होनी चाहिए; उन्हें बहुत कसकर न कसें। बच्चा अपने पैरों को मोड़ सकता है या फैला सकता है। इसके बाद, निचले कोनों को पैरों के नीचे दबाएं और उन्हें डायपर की परतों में सुरक्षित करें। यदि आपको नवजात शिशु को एक सीधे हाथ से स्वतंत्र रूप से लपेटने की ज़रूरत है, तो कपड़ा उस पर नहीं, बल्कि उसके नीचे रखा जाता है।

दोनों हाथों को मुक्त करके स्वैडलिंग करना

बच्चे विशेष रूप से इस पद्धति को पसंद करते हैं क्योंकि यह उन्हें चलने-फिरने की एक निश्चित स्वतंत्रता देता है। वयस्क बहुत खुश हैं कि बच्चा अपने हाथों से काम करता है और मनमौजी नहीं है।

सीधी भुजाओं के साथ निःशुल्क स्वैडलिंग की तकनीक काफी सरल है। अक्सर हाथों को कपड़े में लपेटना मुश्किल होता है क्योंकि बच्चा उन्हें हिलाता है। इस स्वैडलिंग के दौरान आपके हाथ हस्तक्षेप नहीं करेंगे। आपको बच्चे को बनियान पहनानी है, उसे डायपर के बीच में रखना है ताकि उसका ऊपरी किनारा उसकी बांहों के नीचे से गुजर जाए।

डायपर का किनारा दोनों तरफ से लें, इसे पेट के चारों ओर लपेटें और पीठ के नीचे दबा दें। दूसरी तरफ भी ऐसा ही करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि कपड़ा बच्चे के पेट को बहुत अधिक न निचोड़े। फिर पैरों को सीधा करें और उनके नीचे के कपड़े को एक बार मोड़ लें। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि बच्चे के पैरों को सीधा होने के लिए जगह मिल सके।

फिर आपको कैनवास के निचले हिस्से को सीधा करने की जरूरत है, यह एक आयत जैसा दिखता है। बच्चे के पैरों को दूसरी परत से ढकने के लिए इसे ऊपर उठाना होगा। त्रिकोण के सिरों को पीछे की ओर मोड़ें और सिलवटों में सुरक्षित करें। आपको अपने पैरों को बहुत कसकर नहीं लपेटना चाहिए, बच्चों को उन्हें हिलाना अच्छा लगता है, जो विकास के लिए बहुत उपयोगी है।

ऑस्ट्रेलियाई तरीका

1. डायपर को सीधा करें और इसे ऊपर से लगभग 20 सेमी अंदर फंसा दें।
2. हम बच्चे को इस तरह बिठाते हैं कि कंधे ऊपरी किनारे के बराबर हों। बाएँ हैंडल को कपड़े की तह के नीचे रखें।
3. हम डायपर के इस किनारे को बच्चे के दाहिनी ओर स्थानांतरित करते हैं और इसे पीठ के नीचे दबा देते हैं। बायां हाथ पेट पर टिका होना चाहिए, इसमें पर्याप्त जगह होनी चाहिए और तंग नहीं होना चाहिए।
4. हम बच्चे का दाहिना हाथ कपड़े की तह के नीचे रखते हैं।
5. हम कपड़े को बच्चे के बायीं ओर के नीचे दाहिने हाथ की तरफ लपेटते हैं। इस मामले में, कपड़े के तनाव को नियंत्रित करना आवश्यक है, हैंडल को निचोड़ा नहीं जाना चाहिए।
6. हम डायपर के निचले किनारे को सीधा करते हैं और इसे बच्चे के पैरों के नीचे दबा देते हैं।

डायपर का समय

नवजात शिशुओं को अक्सर उनके सिर और बांहों से लपेटा जाता है। पहले से ही उम्र के तीसरे सप्ताह से, बच्चा अपना हाथ बाहर निकालना चाहेगा या डायपर के नीचे इधर-उधर घूमना शुरू कर देगा। पहले एक हाथ से, फिर एक साथ दो हाथों से उसे मुक्त करना शुरू करना संभव होगा। जब बच्चा दूसरी तरफ करवट लेने में असमर्थ हो तो माता-पिता को ऐसा करना चाहिए, इससे बच्चा अधिक देर तक सोएगा।

मुफ़्त स्वैडलिंग छोटा बच्चाइसका उपयोग सोते समय या टहलने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, कुछ चिकित्सा या स्वास्थ्यकर प्रक्रियाएं करते समय, बच्चे को लपेटना सुरक्षित होगा, उदाहरण के लिए, दवा डालते समय या नाक साफ करते समय।

लेकिन दिन के दौरान आप अपने बच्चे को शर्ट और रोम्पर पहनकर घूमने का मौका दे सकते हैं और इस तरह उसे बेहतर नींद आएगी और उसका विकास तेजी से होगा।

बच्चे 6 महीने तक अपने शरीर, हाथ और पैरों के आदी हो जाते हैं, लेकिन वे नींद में चौंक सकते हैं और 7-8 महीने तक भी इससे डर सकते हैं। यह उन्हें डायपर में लपेटने का एक कारण है, क्योंकि डर का इलाज करना अधिक कठिन है। लेकिन इस उम्र में बच्चों को केवल सोते समय ही लपेटने की जरूरत होती है। जब बच्चा करवट लेना चाहता है, तो रेंगना तो दूर, लपेटना भी अपने आप गायब हो जाएगा। हमें बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, उसकी जरूरतों को ध्यान में रखना चाहिए, इससे वह और उसका परिवार शांत हो जाएगा।

थोड़ा निष्कर्ष पिछली पीढ़ियों के अनुभव को त्यागना बुद्धिमानी नहीं है, चाहे वह कितना भी अजीब क्यों न लगे। हमें जानकारी को संसाधित करने और निकालने की आवश्यकता हैसकारात्मक गुण . यह कोई संयोग नहीं है कि बच्चे को मुफ्त में लपेटना पूरी दुनिया में लोकप्रियता हासिल कर रहा है। युवा माता-पिता को बताया जा सकता है कि बच्चे को लपेटने का यह तरीका व्यक्ति के खिलाफ हिंसा है, और बच्चा निष्क्रिय हो जाएगा। लेकिनमाता-पिता का प्यार