असुविधाजनक जूते पहनने से पैरों पर सूखी कॉलस या कॉर्न्स हो सकते हैं। इसके अलावा, ऐसे दोषों की उपस्थिति कुछ बीमारियों से उत्पन्न होती है, उदाहरण के लिए, हड्डी विकृति के साथ। ऐसे कॉलस चलने पर असुविधा और दर्द पैदा कर सकते हैं, और उनसे तुरंत छुटकारा पाना संभव नहीं है - कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप की भी आवश्यकता होती है। एक अच्छा उपाय, त्वचा की फटने को रोकने या कम करने में मदद करता है असहजताचलते समय, यदि पहले से ही कॉलस हैं, तो कॉर्न्स के लिए इनसोल का उपयोग करें।
उपयोग के संकेत
- एथलीट;
- ऊँची एड़ी के प्रेमी;
- जो लोग मोटे हैं;
- प्रेग्नेंट औरत।
वे उन बीमारियों के लिए भी उपयोगी होंगे जिनके परिणामस्वरूप चलते समय अनुचित वजन वितरण होता है:
- सपाट पैर;
- जोड़ों पर वृद्धि;
- पैर की वक्रता.
विशेष इनसोल के उपयोग के लिए कई अन्य संकेत हैं - इन मामलों में वे कई समस्याओं को हल करने में मदद करेंगे:
- पैरों का पसीना बढ़ जाना - पसीना घर्षण बढ़ाता है और कॉलस की उपस्थिति को भड़काता है;
- पैर कवक - एक आर्द्र और गर्म माइक्रॉक्लाइमेट रोगजनकों के प्रसार को बढ़ावा देता है;
- मधुमेह मेलेटस - यह रोग त्वचा को शुष्क और मोटा कर देता है, पैरों पर अल्सर की उपस्थिति को भड़काता है;
- चोटें और पैर फ्रैक्चर - बेहतर शॉक अवशोषण के कारण इनसोल चलना आसान बनाते हैं।
कैसे चुने?
फ़ार्मेसी कॉलस के लिए इनसोल की काफी विस्तृत श्रृंखला पेश करती हैं। वे सिलिकॉन या पॉलीयुरेथेन जेल से बने होते हैं। प्रत्येक विशिष्ट पैर की समस्या की अपनी, सबसे अधिक समस्या होती है उपयुक्त विकल्पधूप में सुखाना.
नरम ईयरबड
ये उत्पाद नरम सिलिकॉन से बने होते हैं, एक ऐसी सामग्री जो अत्यधिक लोचदार होती है। उनके पास निम्नलिखित गुण हैं:
- चलते समय त्वचा पर घर्षण और दबाव कम करें;
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- भारी भार के तहत पैर की थकान को कम करने में मदद;
- जूते में पैर को बहुत अधिक फिसलने से रोकें बड़ा आकारऔर पसीना आने पर;
- सपाट पैरों के मामले में अधिक सही वजन वितरण में योगदान करें (इस मामले में, अगले पैर के लिए नरम सिलिकॉन हाफ-इनसोल सबसे उपयुक्त हैं)।
उत्पादों में जूते के अंदर निर्धारण के लिए एक विशेष चिपकने वाली परत होती है। उन्हें जोड़ने से पहले, यह जांचने के लिए कि वे कैसा महसूस करते हैं, इनसोल को बिना चिपकाए कुछ मिनट तक पहनने की सलाह दी जाती है।
पीछे के स्टिकर
यह विकल्प बढ़िया है उनके लिए उपयुक्तजिनके जूते उनकी एड़ियाँ रगड़ते हैं। ऐसा अक्सर तब होता है जब वह नया हो और अभी तक पहना न गया हो। समय के साथ, जैसे-जैसे जूते ढीले होते जाते हैं, स्टिकर हटाए जा सकते हैं।
सिलिकॉन कील
पच्चर के आकार के इनसोल तीन प्रकार के होते हैं:
- उंगलियों के बीच रिक्त स्थान के लिए अभिप्रेत है;
- पैर के आर्च के लिए;
- सार्वभौमिक।
ऐसे पैड सपाट पैरों में पूरी तरह से मदद करते हैं, और ऊँची एड़ी के जूतों में पैर के गलत उभार को भी ठीक करते हैं।
सिलिकॉन के छल्ले
यह इनसोल एक सिलिकॉन पैड है जिसमें एक रिंग होती है जो आपके पैर के अंगूठे पर फिट होती है। 
इस पैड का आकार भिन्न हो सकता है. ऐसे उपकरण दो प्रकार के होते हैं, प्रत्येक का अपना उद्देश्य होता है:
- अंगूठी को दूसरे पैर के अंगूठे पर रखा जाता है, पैड अगले पैर से चिपक जाता है, इसे पूरी तरह से ढक देता है और इसे कॉलस से बचाता है। यह इनसोल फ्लैट पैरों, मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ों की विकृति के लिए पहना जाता है, और उन सभी मामलों में जब अगला पैर बढ़े हुए भार के अधीन होता है;
- अंगूठी को तीन मध्य उंगलियों पर रखा जाता है, और उनके नीचे एक छोटा पैड स्थित होता है, जो छोटी उंगली तक फैला होता है। इस उत्पाद को उंगलियों - हथौड़ों और पंजों की वक्रता के लिए पहनने की सलाह दी जाती है।
यदि पैरों पर ठीक न हुए घाव हों तो अंगूठियों का उपयोग नहीं किया जा सकता।
उंगलियों
दिखने में वे पैर की अंगुली की टोपी के समान होते हैं - उनका उपयोग पैर के इस विशेष भाग की सुरक्षा के लिए किया जाता है:
- हथौड़े की अंगुली की विकृति के लिए (एक अपक्षयी रोग जो उंगलियों के आकार को बदल देता है);
- जब एक पैर का अंगूठा दूसरे पैर के पीछे से गुजरता है, जो अक्सर उन लोगों में होता है जो लगातार ऊँची एड़ी पहनते हैं;
- पैर की उंगलियों के घर्षण को कम करने के लिए संकीर्ण पंजों वाले जूते पहनकर चलते समय।
फिंगर पैड उन मामलों में भी बहुत सुविधाजनक होते हैं जहां नाखून क्षतिग्रस्त हो या फंगस से संक्रमित हो।
इंटरडिजिटल सेप्टा
ये उत्पाद दो प्रकारों में प्रस्तुत किए जाते हैं:
- गोल;
- समतल।
पहली और दूसरी उंगलियों के बीच गोल डाले जाते हैं। यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनकी हड्डी उभरी हुई हो। फ्लैट बैफल्स पैर की उंगलियों के बीच अन्य तीन स्थानों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और संकीर्ण जूते पहनते समय कॉलस के गठन को रोकने में मदद करते हैं। उनका उपयोग अन्य स्थितियों में भी किया जा सकता है जहां अगला पैर उच्च भार के अधीन होता है क्योंकि वे वजन को समान रूप से वितरित करने में मदद करते हैं।
विभाजन बिल्कुल पैर के आकार के अनुसार चुना जाना चाहिए। इन्हें लगाने से पहले आपको अपने पैरों को धोना चाहिए और टैल्कम पाउडर से उपचारित करना चाहिए। यदि आपकी उंगलियों पर खुले घाव हैं, तो आपको ऐसे इंसर्ट नहीं पहनने चाहिए।
सिलिकॉन लाइनर
ये संकीर्ण, लंबे सिलिकॉन पैड मध्य पैर के नीचे अनुप्रस्थ रूप से फिट होते हैं। वे विशेष रूप से ऊँची एड़ी के प्रेमियों के लिए बनाए गए थे और सुधार के लिए अभिप्रेत हैं ग़लत स्थितिपैर. इंसर्ट न केवल फफोले के खतरे को कम करता है, बल्कि रीढ़ पर भार को भी कम करता है। 
एड़ी पैड
पैर को अधिक स्थिरता देने और शॉक अवशोषण को बढ़ाने के लिए ऐसे इनसोल की आवश्यकता होती है। उनकी मोटाई अलग-अलग होती है - तीन से तेरह मिलीमीटर तक। इन्हें फ्लैट पैरों, एड़ी के स्पर्स और एड़ी क्षेत्र में अन्य कॉलस के लिए पहना जाता है। वे पैरों की खराबी या पैरों की असमान लंबाई को भी ठीक कर सकते हैं।
कॉलस के विरुद्ध जेल पैड
पॉलीयूरेथेन जेल से बने इनसोल सिलिकॉन वाले की तुलना में और भी नरम और अधिक लोचदार होते हैं, और पैर पर मालिश प्रभाव डालते हैं। यह प्रभाव उनके निर्माण में दो प्रकार के जेल के उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है - नरम और कठोर। एक भराव के रूप में कार्य करता है, दूसरा बाहरी परत के रूप में।
नरम जेल दबाव में चलता है और इनसोल पूरी तरह से पैर के अनुकूल हो जाता है। फिलर की लगातार तरंग गति से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और थकान से राहत मिलती है। इस सामग्री से बने ओवरले पहले से बने दर्दनाक क्षेत्रों वाले पैरों के लिए सिलिकॉन वाले की तुलना में अधिक उपयुक्त हैं। 
छेद वाले विशेष जेल पैड होते हैं। उन्हें सुरक्षित किया जा सकता है ताकि कैलस इस अंतराल के केंद्र में रहे और चलते समय उन्हें बिल्कुल भी छुआ न जाए।
कपड़े या फर की सतह वाले जेल पैड विशेष रूप से ठंड के मौसम के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
इस सामग्री से बने इनसोल के नुकसान भी हैं:
- उन्हें गलती से छेदा और क्षतिग्रस्त किया जा सकता है;
- अधिक महंगे हैं;
- जब पैर मुड़ा हुआ हो तो पहनने के लिए उपयुक्त नहीं होते - इस मामले में, अधिक कठोर की आवश्यकता होती है आर्थोपेडिक इनसोल.
एंटी-कैलस इनसोल की देखभाल
उत्पादों को हटाया जा सकता है, धोया जा सकता है और पुनः चिपकाया जा सकता है। उन्हें गर्म पानी और साबुन से धोएं और चिपचिपे हिस्से को ऊपर करके सुखा लें। 
उन्हें क्लोरीन से उपचारित नहीं किया जाना चाहिए या रेडिएटर या हीटर पर नहीं रखा जाना चाहिए। सच है, हर बार चिपकने वाली परत कम चिपचिपी हो जाती है, और अंततः इनसोल को पकड़ना बंद कर देती है।
कॉर्न्स एक आम समस्या है जो अक्सर असुविधाजनक या कम गुणवत्ता वाले जूते पहनने पर होती है। त्वचा के सींग वाले हिस्से खराब हो जाते हैं उपस्थितिऔर दर्द पैदा करते हैं. उचित उपचार के बिना, वे पैरों की विकृति, घुटने और कूल्हे के जोड़ों के रोग और रीढ़ की हड्डी में समस्याएं पैदा कर सकते हैं। जब कॉर्न्स दिखाई देते हैं, तो सबसे पहले चोट के कारण को खत्म करना होता है - अनुपयुक्त जूते।. आर्थोपेडिक इनसोल पैरों की चोटों और कॉर्न्स के गठन से बचने में मदद करेंगे।
फोटो 1. गलत तरीके से चुने गए जूते पैर पर भार में बदलाव का कारण बनते हैं, जिसके परिणामस्वरूप फ्लैट पैर, कॉलस और कॉर्न्स होते हैं। स्रोत: फ़्लिकर (डैनियल मैक्स)
कॉर्न्स के लिए इनसोल के उपयोग के संकेत
कॉर्न्स के उपचार और उनके गठन को रोकने के लिए आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग किया जाना चाहिए।
- अधिक वजन.
- पैरों में अत्यधिक पसीना आना.
- तंग जूते या ऊँची एड़ी पहनना ऊँची एड़ी .
- पैर की हड्डियों की विकृति, सपाट पैर.
- रूमेटाइड गठिया.
- गर्भावस्था.
- खेलकूद गतिविधियां.
उपरोक्त सभी कारक खराब परिसंचरण, पैर पर तनाव में वृद्धि और अक्सर कॉर्न्स की उपस्थिति का कारण बनते हैं। आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग त्वचा के कुछ क्षेत्रों के संकुचन को रोकता है।
इस तथ्य के कारण कि इनसोल में सही संरचनात्मक आकार होता है, जो तलवों की आकृति को दोहराता है, चलते समय, भार पूरे पैर पर समान रूप से वितरित होता हैऔर कॉर्न्स का खतरा काफी कम हो जाता है।
आर्थोपेडिक इनसोल के प्रकार
आज हैं विभिन्न प्रकारआर्थोपेडिक इनसोल जो जूते पहनने को अधिक आरामदायक बनाते हैं। वे केवल पैर की उंगलियों, पूरे तलवे या उसके केवल एक हिस्से को घर्षण से बचा सकते हैं।
उद्देश्य के आधार पर आर्थोपेडिक इनसोल के विभिन्न विकल्प निर्मित किए जाते हैं:
- हर रोज़ इनसोल. हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है. पैरों की थकान को दूर करता है और रक्त संचार को उत्तेजित करता है।
- इनसोल की मालिश करें. उनकी एक नालीदार सतह होती है।
- फिसलन रोधी इनसोल. आपको अपने पैर को सुरक्षित रूप से ठीक करने की अनुमति देता है।
- एड़ी या पैर की अंगुली पैडिंग के साथ.
- कपड़े की सतह के साथ.उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो सिलिकॉन की तुलना में कपड़े को अधिक स्पर्शशील पाते हैं।
- शीतलक. अंदर समाहित है तरल जेल. उपयोग से पहले, उत्पाद को 20 मिनट के लिए फ्रीजर में रखें।
आकार भी मायने रखता है:
- वे पूर्ण आकार के हो सकते हैं, यानी पैर के आकार के अनुरूप।
- आधे इनसोल जूते की भीतरी सतह का लगभग 3/4 भाग घेरते हैं। इस प्रकार का उपयोग खुले जूतों के लिए सक्रिय रूप से किया जाता है, क्योंकि वे दूसरों को दिखाई नहीं देते हैं।
- इन्सर्ट का उपयोग तलवों के एक विशिष्ट क्षेत्र को सहारा देने के लिए किया जाता है: पैर की उंगलियों के आधार पर क्षेत्र, अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ मेहराब।
नरम सिलिकॉन इनसोल
सिलिकॉन एक नरम, प्लास्टिक और लोचदार सामग्री है। इससे बने इनसोल आपको लगभग किसी भी जूते को आराम से पहनने की अनुमति देते हैं। सिलिकॉन इनसोल आपको इसकी अनुमति देते हैं:
- दर्द कम करोचलता हुआ;
- नरमजूते के अंदर;
- कॉलस को रोकेंऔर मकई;
- भार कम करोपैर पर;
- फिसलने की संभावना खत्म करेंजूते में पैर;
- पैर ठीक करोफैले हुए जूतों में;
- रक्त परिसंचरण में सुधार.
सिलिकॉन इनसोल का उपयोग करने के नियम
आर्थोपेडिक उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको यह करना चाहिए जूते पोंछोनम कपड़ा और अच्छा सूखाउसकी। इनसोल धूल भरी या नम सतह पर नहीं टिकेगा। सबसे पहले, आपको बस इनसोल को जूते के अंदर रखना चाहिए, और फिर अपने जूते पहनकर कमरे में घूमना चाहिए। यदि इनसोल सही ढंग से स्थित है, तो चलते समय असुविधा नहीं होती है। अधिकांश सिलिकॉन इनसोल चिपकने वाले बैकिंग के साथ आते हैं। आपको बस सुरक्षात्मक फिल्म को हटाने की जरूरत है जूते में इनसोल चिपकाएँ. उत्पाद को अन्य जूतों पर 3 बार तक दोबारा चिपकाया जा सकता है।
ध्यान देना! सिलिकॉन इनसोल को हर 3 महीने में बदला जाना चाहिए।
कॉलस के लिए पृष्ठभूमि स्टिकर
पतले सिलिकॉन स्टिकर आपको एड़ी के ऊपर अपने पैरों के क्षेत्र को रगड़े बिना आराम से जूते पहनने की अनुमति देते हैं। वे एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनते हैं। सिलिकॉन ईयरबडइसमें जीवाणुरोधी और सुगंधित संसेचन होते हैं। वे फंगस को बनने से रोकें और ख़त्म करें बुरी गंधपसीना. जूते की एड़ी पर चिपका सिलिकॉन पैर को ठीक करता है और त्वचा और जूते के बीच घर्षण को कम करता है।
उपयोग के लिए दिशा-निर्देश: फिल्म को छीलें और उत्पाद को पृष्ठभूमि के अंदर चिपकाएँजूते।
इंटरडिजिटल सेप्टा
सिलिकॉन स्पेसर दो रूपों में निर्मित होते हैं:
- गोल। ऐसे विभाजक पहली और दूसरी उंगलियों के बीच रखे जाते हैं।
- समतल। शेष पैर की उंगलियों के बीच रखा गया।
इंटरडिजिटल इंसर्ट का बार-बार उपयोग के अनुसार निर्धारित किया गया है चिकित्सीय संकेत के लिए:
- अनुप्रस्थ फ्लैटफुट और संयुक्त विकृति के विकास की रोकथाम और उपचार अँगूठा.
- हड्डी की वक्रता का सुधार.
- गलत तरीके से चयनित जूते पहनकर चलने पर दर्द कम हो जाता है।
- अंगुलियों को सही स्थिति में स्थिर करना।
- लंबी दूरी या लंबे समय तक चलने पर थकान से राहत मिलती है।
- उंगलियों के बीच की त्वचा पर डायपर दाने को कम करना।
ये सभी कारक अक्सर पैर की उंगलियों के नीचे कॉर्न्स के गठन का कारण बनते हैं, यही कारण है कि इनका उपयोग किया जाता है समान दबाव वितरण के लिएऔर घर्षण से बचने के लिएऔर पैर पर दोषों की उपस्थिति।
आवेदन: उपयोग से पहले विभाजक की सिफारिश की जाती है टैल्कम पाउडर से उपचार करेंऔर तब इंटरडिजिटल स्पेस में स्थापित करेंपैर की उंगलियों के आधार की ओर संकीर्ण भाग के साथ पैर।
ध्यान देना! यदि आपकी उंगलियों पर खुले घाव हैं तो आपको विभाजन का उपयोग नहीं करना चाहिए।
कॉलस के लिए जेल पैड
अगर, तो इसे घर्षण से बचाने के लिए जेल पैड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वे पॉलीयूरेथेन जेल से बने होते हैं, एक ऐसी सामग्री जो सिलिकॉन की तुलना में नरम और अधिक लोचदार होती है। जेल पैड में खनिज तेल होते हैं जो बैक्टीरिया और कवक के विकास को रोकते हैं।
कैसे उपयोग करें: जेल पैड हैं गोलाकारकेंद्र में एक छेद के साथ. उत्पाद जूते से जुड़ा हुआ है ताकि इसे पहनते समय, मकई अस्तर के बीच में रहे. इस तरह आप त्वचा के केराटाइनाइज्ड क्षेत्र को आगे के घर्षण और दबाव से बचा सकते हैं। यदि त्वचा का खुरदरापन मामूली माना जा सकता है तो जेल हील पैड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। वे पतले, मुलायम, प्रभाव कम करने वाले और कम एड़ी वाले जूतों में अदृश्य होते हैं।
फोटो 2. यदि आपको लगातार कॉर्न्स होते हैं, तो किसी आर्थोपेडिस्ट के पास जाने की उपेक्षा न करें। उचित रूप से चयनित इनसोल गंभीर समस्याओं से बचने में मदद करेंगे। कभी-कभी नए जूते खरीदने की खुशी पैरों की वजह से होने वाले दुख में बदल जाती है, जिन्हें पैरों से खून निकलने तक रगड़ा जाता है। इस तरह की परेशानी से बचने के लिए आप कॉलस के लिए सिलिकॉन पैड का इस्तेमाल कर सकते हैं। वे सुविधाजनक, अदृश्य और सस्ते हैं। मुख्य बात यह है कि पैर के समस्या क्षेत्र के आधार पर सही जूता आवेषण चुनना है।
सिलिकॉन एक व्यावहारिक, पहनने योग्य, टिकाऊ, देखभाल में आसान सामग्री है जिसका उपयोग कई क्षेत्रों में किया जाता है। पैरों, एड़ी और उंगलियों के लिए सिलिकॉन मॉडलिंग सुरक्षात्मक आवेषण और ओवरले नए जूते पहनना आसान बनाते हैं। लंबे समय तक सीधी स्थिति में खड़े रहने या ऊंची एड़ी के जूते पहनने पर पैरों पर भार कम हो जाता है। नरम, उपयोग में आसान रक्षक और आवेषण जूते की दीवारों और पैरों की त्वचा के बीच एक बाधा बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो कॉलस और कॉर्न्स के गठन को रोकने में मदद करते हैं।
सिलिकॉन या जेल आवेषण की विशेषताएं उनकी हाइपोएलर्जेनिकिटी, पहनने के प्रतिरोध (उत्पादों की एक जोड़ी 3-5 महीने के दैनिक पहनने के लिए पर्याप्त है), गंध की अनुपस्थिति, निर्धारण में आसानी, और दर्दनाक या समस्याग्रस्त क्षेत्रों के लिए कोमल स्थितियों का प्रावधान हैं। पैर।
सिलिकॉन जूता आवेषण की कई किस्में हैं जो बाधा और सुरक्षात्मक कार्य कर सकती हैं और आर्थोपेडिक उद्देश्य रखती हैं। फ़ंक्शन सम्मिलित करें:
- सपाट पैरों से पैर के उभार को ठीक करें;
- पैरों के आकार या लंबाई में अंतर होने पर जूते चुनने की समस्या को खत्म करें;
- प्लांटर फैसीसाइटिस के साथ एड़ियों पर दबाव कम करें;
- तलवों में दरारें और अन्य दोषों की उपस्थिति में कोमलता प्रदान करें।
कॉलस के लिए सिलिकॉन और जेल इनसोल में एक संरचनात्मक आकार होता है, जूते के अंदर पैर की आरामदायक स्थिति सुनिश्चित करता है, पैर के कुछ क्षेत्रों पर जूते के तलवे से फिसलन और दबाव को खत्म करता है। इनसोल के उपयोग की सुविधा यह है कि इन्हें कई जोड़ी जूतों या स्नीकर्स में इस्तेमाल किया जा सकता है।
उपयोग के फायदे और नुकसान
कॉलस के खिलाफ जूतों में सिलिकॉन डालने के कई फायदे हैं। पैरों के दोष, रीढ़ और कूल्हे के जोड़ों के रोगों वाले लोगों के लिए, अलग-अलग लंबाईपैर या पैर का आकार, आर्थोपेडिक आवेषण एक आवश्यकता है और रोग से जुड़ी कई समस्याओं का समाधान है। फायदों में निम्नलिखित संकेतक हैं:
- पैरों की त्वचा पर कॉलस, खरोंच और कॉर्न्स की उपस्थिति को रोकना;
- जूते में पैर का अच्छा निर्धारण;
- सामग्री की पारदर्शिता आवेषण को अदृश्य बनाती है, जो सैंडल और खुले सैंडल में उनके उपयोग की अनुमति देती है;
- पैरों पर भार कम करना;
- कॉलस, छाले, एड़ी में ऐंठन की उपस्थिति में दर्द से सुरक्षा;
- बिना थकान के लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े रहने की क्षमता सुनिश्चित करना;
- फ्लैटफुट, अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ पैरों की रोकथाम, सुधार;
- सभी प्रकार के आवेषणों के लिए एक संरचनात्मक आकार की उपस्थिति;
- में आरामदायक प्रभाव प्रदान करना पुनर्वास अवधिचोटों की उपस्थिति में;
- अंगूठे की हड्डी की वृद्धि, आर्थ्रोसिस के विकास और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के अन्य रोगों की रोकथाम;
- यदि आवश्यक हो तो जूते का आकार कम करना;
- छाले की उपस्थिति में समस्या क्षेत्र को रगड़ने से स्थानीय सुरक्षा;
- जूते के तलवों को एड़ी क्षेत्र में रौंदने से रोकना;
- फटी एड़ियों की रक्षा करता है, सूखापन रोकता है, प्रदान करता है शीघ्र उपचारत्वचा, कमी दर्द सिंड्रोमचलते समय;
- किसी भी व्यक्तिगत क्षेत्र में झंझट से बचने की क्षमता, धन्यवाद व्यापक विकल्पसिलिकॉन उत्पाद।
शू इंसर्ट के फायदे नुकसान से कहीं अधिक हैं। सिलिकॉन और जेल से बने कॉलस उत्पादों के उपयोगकर्ताओं की समीक्षाओं को देखते हुए, 3 मुख्य नुकसान हैं:
- कभी-कभी इनसोल की कीमत और गुणवत्ता में अंतर होता है।
- कुछ प्रकार के शू इंसर्ट की लागत बहुत अधिक है।
- विशाल चयन के कारण सही उत्पाद खरीदना कठिन हो जाता है।
प्रकार एवं रूप
पैरों की त्वचा को फटने से बचाने और पैरों की खराबी को ठीक करने के लिए सिलिकॉन उत्पादों की कई किस्में मौजूद हैं। इन्सर्ट का प्रकार, आकार, ऊंचाई, लंबाई, मोटाई पैर पर कैलस या कॉर्न के रूप में समस्या के स्थान पर निर्भर करती है।
जूतों के पिछले हिस्से में सिलिकॉन इंसर्ट लगभग 2x4 सेमी की संकीर्ण पट्टियों की तरह दिखते हैं, उनकी मोटाई 1-1.5 मिमी है। पैड का एक किनारा एक चिपकने वाली रचना से सुसज्जित है, जिसके साथ यह जूते, सैंडल और सैंडल के पीछे सुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ है। उत्पाद पैर के पिछले हिस्से (एड़ी के ऊपर) को जूते के पिछले हिस्से की त्वचा के निकट संपर्क में आने से बचाते हैं। आकार में थोड़ी सी भी विसंगति होने पर जूते में पैर को सुरक्षित रखने में मदद करता है और पैर फिसलने से बचाता है।
कॉलस के लिए टो कैप एक दूसरे के साथ त्वचा के निकट संपर्क को रोकते हैं। इस तरह के आवेषण उंगलियों को अलग करने में मदद करते हैं ताकि उनके बीच घर्षण और डायपर दाने के गठन को रोका जा सके। इनका उपयोग तब किया जाता है जब सामने के भाग पर भारी भार हो, छोटी उंगली या बड़े पैर के अंगूठे का जोड़ विकृत हो, हथौड़े के पंजे, संकीर्ण पैर के जूते हों। विभाजक के पास है सार्वजनिक भूक्षेत्रमध्य पैर की उंगलियों पर तीन पैड के लिए।
सिलिकॉन फिंगर रिंग फिंगर रिंग के समान ही कार्य करते हैं। वे एक सामान्य आधार के बिना अलग-अलग नरम पारदर्शी छल्ले की तरह दिखते हैं। उन्हें तैयार-तैयार बेचा जा सकता है या वे स्वयं वांछित अंगूठी की लंबाई काटने के लिए एक ट्यूब की तरह दिख सकते हैं।
वेजेज और इंटरडिजिटल विभाजन मोटाई में भिन्न होते हैं, लेकिन उनका उद्देश्य एक ही होता है। अपने सुविधाजनक आकार के कारण, विभाजक उंगलियों के बीच डाले जाते हैं और त्वचा को नुकसान से बचाते हैं।
- एंटी-चाफ़िंग पैड छोटे पैड का रूप लेते हैं जिन्हें पैरों की त्वचा और जूता उत्पाद की दीवारों के बीच एक स्थानीय अवरोध बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पैड का उपयोग कॉलस के गठन को रोकने और पहले से ही फटे हुए क्षेत्र की सुरक्षा के लिए किया जा सकता है।
- जूतों के फटने को रोकने के लिए पतली पट्टियाँ जूते के किनारे से जुड़ी होती हैं, जो पैरों की त्वचा को परिधि के साथ दबाव से बचाती हैं।
- पैर के पिछले हिस्से पर दबाव कम करने के लिए स्पर्स, पैरों के जोड़ों, श्रोणि की समस्याओं वाले लोगों के लिए हील पैड का संकेत दिया जाता है। जूते के सोल पर एड़ी के घर्षण को रोकता है। निचले छोरों में अंतर होने पर पैर के आकार और लंबाई के 0.5 तक जूते के आकार में सुधार।
- कॉलस के लिए सिलिकॉन हील पैड कटे हुए मोज़े की तरह दिखते हैं। वे सूखी कॉलस, फफोले और दरारों से मुक्ति दिलाते हैं। उनका उपयोग एड़ी की सूजन और इस क्षेत्र में विभिन्न त्वचा के घावों के लिए संकेत दिया गया है।
- सिलिकॉन शू इंस्टेप सपोर्ट एक सुधारात्मक और निवारक भूमिका निभाते हैं। यह चलते समय आराम प्रदान करता है, पैर को सही स्थिति में सहारा देता है, और इसे जूते में फिसलने से रोकता है, जो कॉलस के गठन को रोकता है।
- इनसोल को विशेष रूप से सिलिकॉन से बनाया जा सकता है या जूते या जूते में उपयोग के लिए कपड़े से ढका हुआ आधार हो सकता है। जानी-मानी कंपनियाँ, सुधारात्मक और सुरक्षात्मक उत्पाद बनाने वाले "शोल" और "सैल्टन" हैं।
आप शहर में किसी भी फार्मेसी से कॉलस के खिलाफ जूतों के लिए सिलिकॉन और जेल इंसर्ट खरीद सकते हैं। किसी विशेष उत्पाद की विशेषताओं और विवरण का अध्ययन करना, ऑनलाइन स्टोर में रगड़ और दबाव से पैरों की आवश्यक प्रकार की सुरक्षा चुनना अधिक सुविधाजनक है।
एड़ी पैड का उपयोग करने के नियम
सिलिकॉन हील पैड (जिसे मफ भी कहा जाता है) को एड़ी पर सूखी कॉलस, घर्षण, दरारें और स्पर्स के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया है। जिस सामग्री से उत्पाद बनाया जाता है वह मेडिकल सिलिकॉन है। रात में अपने पैरों को टॉयलेट करने के बाद प्रोटेक्टर का उपयोग करने, मॉइस्चराइजर लगाने या लिनिमेंट के रूप में एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव वाली औषधीय दवा लगाने की सलाह दी जाती है। मफ को खुले और बंद जूतों में पहना जा सकता है।
एड़ी पैड का उपयोग करते समय, आराम की भावना प्रकट होती है, एड़ी की त्वचा नमीयुक्त होती है, खुरदरे क्षेत्र नरम हो जाते हैं, और कॉलस और दरारें तेजी से ठीक हो जाती हैं। त्वचा की क्षति की डिग्री के आधार पर, मफ को प्रतिदिन 4-7 दिनों तक, दिन में 2-24 घंटे पहना जाना चाहिए।
सिलिकॉन हील पैड की देखभाल सरल है:
- गर्म साबुन वाले पानी में धोएं.
- प्राकृतिक रूप से सुखाएं.
उत्पाद का आकार सार्वभौमिक है, व्यक्तिगत चयनआवश्यकता नहीं है, यह पैर पर मजबूती से टिका रहता है, औषधीय मलहम बाहर नहीं निकलता है, यह प्रभावी और किफायती है, जोड़े में बेचा जाता है।
किन मामलों में उपयोग वर्जित है?
सिलिकॉन एक अद्वितीय सामग्री है जो कारण नहीं बनती एलर्जी प्रतिक्रियाएं, रोगजनक सूक्ष्मजीवों, कवक और विभिन्न संक्रमणों के विकास को रोकता है। आवेषण के उपयोग के लिए एकमात्र विपरीत पैर पर खुले, रोने या खून बहने वाले घावों की उपस्थिति है।
अन्य मामलों में, आप अपने पैरों को क्षतिग्रस्त होने से बचाने और कॉर्न्स और दरारों से अपनी एड़ियों का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए सिलिकॉन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।
बीमारियाँ, ऊँची एड़ी के जूते, विशिष्ट प्रकार की गतिविधि - ये और कई अन्य कारक परिवर्तन का कारण बनते हैं त्वचा, अर्थात् उन स्थानों पर कॉलस और कॉर्न्स का बनना जहां पैर पर तनाव बढ़ जाता है। वे न केवल पैर की उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, बल्कि बड़ी असुविधा भी पैदा करते हैं रोजमर्रा की जिंदगी. पैरों पर कॉलस और कॉर्न्स दर्द का कारण बनते हैं, इसलिए आपको हार माननी होगी सक्रिय छविजीवन और पोशाक के जूते, साथ ही विशिष्ट उपचार और कई का सहारा लेते हैं निवारक उपाय, जिसमें शॉक-एब्जॉर्बिंग हील्स के साथ इनसोल का उपयोग करने की आवश्यकता भी शामिल है
कॉर्न्स और कॉलस के लिए इनसोल का उद्देश्य और उपयोग
पैरों की त्वचा पर उपरोक्त संरचनाओं की उपस्थिति की रोकथाम में क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर भार को कम करना शामिल है, जिससे पैरों की गेंदों पर कॉर्न्स के लिए विशेष इनसोल लागू करना संभव हो जाता है। उनके डिजाइन के लिए धन्यवाद, वे शारीरिक रूप से सही स्थिति में जूते पहनकर चलते समय पैर को सावधानीपूर्वक सहारा देते हैं और, विशेष नरम क्षेत्रों के कारण, एड़ी पर त्वचा को नुकसान होने से बचाते हैं। एड़ी पर कॉलस के लिए इनसोल आपको कुछ ही दिनों में अप्रिय संवेदनाओं को भूलने की अनुमति देगा।
ऑनलाइन स्टोर Stelki.ru चुनने के लाभ
ऑनलाइन स्टोर "Stelki.ru" कॉर्न्स और कॉलस के खिलाफ जूते के लिए उच्च गुणवत्ता वाले इनसोल और जेल इंसर्ट की सस्ती खरीद की पेशकश करता है। विभिन्न प्रकार, मॉस्को और रूस के अन्य क्षेत्रों में डिलीवरी के साथ एड़ी के समर्थन के साथ आर्थोपेडिक इनसोल भी। हमारे कैटलॉग में आप निश्चित रूप से एक दर्दनाक समस्या के लिए एक सुविधाजनक और कार्यात्मक समाधान ढूंढने में सक्षम होंगे जो चलने पर आपके पैरों को आराम और आसानी प्रदान करेगा।
सबसे ज्यादा प्रभावी साधनपैरों पर कॉर्न्स की रोकथाम - विशेष आर्थोपेडिक इनसोल। वे एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करते हैं - वे पैर के सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों से उसके अन्य भागों तक भार को समान रूप से वितरित करते हैं।
ये आधे-इनसोल फ्लैट पैरों को रोकने के लिए बनाए गए हैं और पैरों पर कॉर्न्स और कॉलस के इलाज के लिए उत्कृष्ट हैं।
निर्माता का दावा है कि इनसोल की 1 जोड़ी आपको कम से कम 16 मिलियन कदमों तक ईमानदारी से सेवा देगी, जो सक्रिय जीवनशैली के साथ 1600 दिनों के लिए पर्याप्त है।
इसके अलावा, आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग आपको इसकी अनुमति देता है:
- कम करना दर्दनाक संवेदनाएँचलते समय;
- "तेज़" थकान की उपस्थिति को रोकें;
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- पैरों की मालिश करें और पैरों की सामान्य स्थिति में सुधार करें;
मॉस्को में ऑनलाइन स्टोर में ऐसे इनसोल की कीमत लगभग 700-800 रूबल + डिलीवरी है।
नमी सोखने वाला जेल आधा इनसोल
बायकोव के इनसोल के विकल्प के रूप में, आप 400 रूबल के लिए नमी-अवशोषित हीलियम हाफ-इनसोल खरीद सकते हैं। उन्हें कॉर्न्स, असुविधाजनक जूते पहनने पर पैरों में दर्द, एड़ी में दर्द और बड़े पैर के अंगूठे के बढ़ने के लिए उपयोग के लिए संकेत दिया गया है।
अलावा आर्थोपेडिक कार्यऐसे इनसोल पैरों के पसीने को काफी कम कर देते हैं, जिससे पैरों की त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और कॉलस, दरारें और कॉलस की उपस्थिति को रोकता है।
पैर की अंगुली और एड़ी पैड
सबसे सस्ते आपके पैर की उंगलियों या एड़ी के लिए अलग जेल पैड हैं। ये वे स्थान हैं जो कॉर्न्स की उपस्थिति के लिए सबसे अधिक संवेदनशील हैं, लेकिन आर्थोपेडिक प्रभावपूर्ण विकसित इनसोल का उपयोग करने की तुलना में ऐसी बचत कम होगी।
निर्माता और सामग्री के आधार पर ऐसे लाइनर की कीमत 200 से 400 रूबल तक होती है।
आइए इसे संक्षेप में बताएं
आर्थोपेडिक इनसोल पूरी तरह से उनकी लागत को उचित ठहराते हैं, क्योंकि वे कार्यात्मक गुणों के नुकसान के बिना दीर्घकालिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे न केवल अद्भुत हैं, बल्कि उनमें उल्लेखनीय सुधार भी हुआ है सामान्य स्वास्थ्यलोग, पैरों में थकान और दर्द से छुटकारा पाएं।
यदि आपने रोजमर्रा के उपयोग के लिए सही जूते चुने हैं और इसके अतिरिक्त ऑर्थोपेडिक इनसोल भी खरीदे हैं, तो कॉलस और पैरों की अन्य समस्याएं आपको बहुत कम परेशान करेंगी।
