दूसरे व्यक्ति को कुछ अच्छा कहने की कला हर कोई नहीं जानता। और यहां तक कि कम ही लोग जानते हैं कि किसी और की प्रशंसा को गरिमा के साथ कैसे स्वीकार किया जाए। साइट आपको बताएगी कि ऐसा क्यों होता है और स्थिति को बदलने में मदद करेगी।
"आज आप बहुत अद्भुत लग रहे हैं," "क्या अद्भुत जूते हैं," "आपने बहुत अच्छा काम किया!" - ऐसे कुछ वाक्यांश आपका उत्साह बढ़ा सकते हैं, खासकर यदि वे किसी आकस्मिक राहगीर द्वारा नहीं, बल्कि किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा कहे गए हों, जिसकी राय हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है। काम पर, वरिष्ठों की प्रशंसा, जो आम तौर पर प्रशंसनीय बयानों पर "बचाते" हैं, कर्मचारियों के बीच वर्कहोलिज़्म के हमले का कारण बन सकते हैं। लेकिन कई बार तारीफ सुनकर खुश होने की बजाय हम शर्मिंदा हो जाते हैं और समझ नहीं पाते कि इसका जवाब कैसे दें।
आपको दूसरों द्वारा पसंद किये जाने का पूरा अधिकार है!
पांच कारण जो आपको तारीफ का आनंद लेने से रोकते हैं
- हम ईमानदारी से मानते हैं कि हम इस प्रशंसा के लायक नहीं हैं
- हमें ऐसा लगता है कि तारीफ एक परोक्ष हेरफेर है
- तारीफ करने वाले व्यक्ति की राय हमारे प्रति गहरी उदासीन है
- हमें डर है कि एक तारीफ हमें कुछ करने के लिए बाध्य कर देगी।
- हमें ध्यान का केंद्र बनना पसंद नहीं है
"रक्षात्मक" प्रतिक्रिया के तंत्र
- खुद से ध्यान हटाने के लिए तारीफ के तुरंत बाद जवाबी तारीफ की जाती है।
- उनकी अपनी खूबियों को कम महत्व दिया जाता है और कुछ महत्वहीन के रूप में प्रस्तुत किया जाता है: "कोई भी ऐसा कर सकता है!", "कुछ खास नहीं," "यह संयोग से हुआ।"
- तारीफ का असर उन प्रतिक्रियाओं से "ख़त्म" हो जाता है जो हमारी कमियों और गलतियों के बारे में बताती हैं।
यह एक विरोधाभास है, लेकिन साथ ही, एक व्यक्ति जिसने ज़ोर से कहा कि उसे रातों-रात वार्षिक रिपोर्ट लिखने या एक टोपी के लिए अपना आधा वेतन देने में कुछ भी खर्च नहीं करना पड़ा, वह अपनी उपलब्धियों पर गहराई से गर्व कर सकता है। वह इस तरह से कार्य क्यों करता है अन्यथा नहीं? सबसे अधिक संभावना है, एक बच्चे के रूप में उन्हें निम्नलिखित वाक्यांशों का उपयोग करके लगातार "शिक्षित" किया गया था: "इसके बारे में चिंता मत करो," "आप अपने आप में कुछ भी नहीं हैं," "घमंडी होना बंद करो।"
यदि आप स्वयं प्रशंसा करते हैं, तो एक मौखिक "पुल" बनाना सुनिश्चित करें जो आपके वार्ताकार को आपके कथन पर "आराम से" प्रतिक्रिया देने की अनुमति देगा।
उदाहरण के लिए: क्या अद्भुत रबर के जूते हैं। शायद इतना दिलचस्प रंग ढूंढना इतना आसान नहीं था?
आपको तारीफों और प्रशंसाओं को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, उन्हें यूं ही जाने देना चाहिए, जैसे आपको किसी और की स्वीकृति को अपने जीवन की सर्वोच्च उपलब्धि मानकर अत्यधिक गर्व नहीं करना चाहिए - दोनों तरीकों से होने वाला नुकसान लगभग समान है।
- 1 निम्नलिखित वाक्यांश को याद रखें: “मुझे तारीफ स्वीकार करने का पूरा अधिकार है। जो व्यक्ति इनका उच्चारण करता है वह बिना किसी दबाव के और अपनी स्वतंत्र इच्छा से ऐसा करता है। मुझे खुश होने का अधिकार है कि मैं जो करता हूं वह दूसरों को पसंद आता है, या मैं खुद को पसंद करता हूं।''
- 2 भले ही आप व्यक्तिगत रूप से सोचते हों कि प्रशंसा कुछ हद तक अतिरंजित है, फिर भी इसे प्रशंसा करने वाले का व्यक्तिगत दृष्टिकोण मानें। उसे आपसे मिलने का अधिकार है गुलाबी रंग.
- 3 किसी तारीफ के लिए पर्याप्त प्रतिक्रिया ये वाक्यांश हैं "तारीफ के लिए धन्यवाद" या "धन्यवाद, यह आपके लिए बहुत अच्छा है।" किसी और स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है!
- 4 आपको तुरंत दयालुता के साथ प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता नहीं है; आप मुर्गे और कोयल के बारे में कल्पित कहानी की नायिका नहीं बनना चाहते हैं, जिन्होंने बारी-बारी से एक-दूसरे की प्रशंसा करने के अलावा कुछ नहीं किया? सही मौके की प्रतीक्षा करें जब आपकी तारीफ उचित होगी।
- 5 यदि आपको तारीफ स्वीकार करने में कठिनाई होती है, तो आपको अपने आत्मसम्मान पर कड़ी मेहनत करनी होगी। जब तक आप खुद से प्यार करना नहीं सीखेंगे, तब तक आप किसी और की प्रशंसा की ईमानदारी पर विश्वास करना नहीं सीखेंगे।
आप प्यार करते हैं मुबारकबाद?
जब आपको तारीफ मिलती है तो आप कैसा महसूस करते हैं? क्या आप जानते हैं कि तारीफ कैसे स्वीकार की जाती है?
ये बिल्कुल भी निष्क्रिय प्रश्न नहीं हैं और इनका सीधा संबंध है स्रीत्व.
हम महिलाओं को हर खूबसूरत चीज़ पसंद होती है, हमें सजना-संवरना अच्छा लगता है, इसलिए हम प्रियजनों और दूसरों से तारीफ सुनना चाहते हैं। हम चाहते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा हो जाता है... लेखक की अनुमति से मैं इस संवाद को इस लेख में प्रकाशित कर रहा हूं। मैंने उसे सोशल नेटवर्क पर खोजा, सुंदर लड़कीकरना प्रशंसा. पहले तो यह भी स्पष्ट नहीं हुआ कि वह क्या उत्तर दे रही है। इसमें चार समझ से बाहर संदेश आते हैं, केवल पांचवें में वह तारीफ का जवाब देती है।
संदेश : — तुम यहाँ बहुत सुंदर हो, प्रिये!
उत्तर:- आप फोटो से नहीं बता सकते...
- मेरा मतलब है, एक छोटी सी घटना थी...
- मैंने एक शब्द का उच्चारण गलत किया...
- अलेक्जेंडर ने मुझे सही किया! यह मछली पकड़ने के बारे में था!!!
- केवल यही एक रहस्य है!!!
- प्रशंसा के लिए धन्यवाद!!!
क्या आप स्वीकार करना जानते हैं? मुबारकबाद? आप इसके जवाब में क्या कहते हैं करुणा भरे शब्दआपके पते पर?
क्या आप शुरू करने के लिए तैयार हैं?
स्वीकार करने की क्षमता- यह स्त्री गुण, यही हमारा सार है! लेकिन जैसा कि जीवन से पता चलता है, बहुत से लोग यह बिल्कुल नहीं जानते कि यह कैसे करना है। और तारीफ आपकी स्वीकार करने की क्षमता की परीक्षा की तरह है।
मैंने बहुत समय पहले इस पर नज़र रखना शुरू कर दिया था।
तारीफ के लिए “आपके पास है खूबसूरत बाल"मैंने उत्तर दिया:" हाँ, आप किस बारे में बात कर रहे हैं, वे भंगुर और बहुत शुष्क हैं, मैंने उन्हें आज सफलतापूर्वक स्थापित किया है।
जब उन्होंने कहा “तुम्हारे पास है सुंदर जुते"मैंने उत्तर दिया:" हाँ, वे वास्तव में असहज हैं।
मैंने इस कारण के बारे में बहुत देर तक सोचा कि किसी तारीफ के जवाब में हम बहाने बनाने लगते हैं:
1) कई मनोवैज्ञानिक कम आत्मसम्मान के बारे में बात करते हैं।वे कहते हैं, माता-पिता बचपन में बहुत कम प्रशंसा करते थे, शायद डांटते भी थे और आत्म-सम्मान कम करते थे। लेकिन कभी-कभी हम खुद को डांटते हैं और खुद को कुछ तुच्छ समझते हैं। हमारे लिए अपने बारे में कुछ भी अच्छा सुनना कठिन है। प्रशंसा और प्रशंसा हमें अस्वाभाविक लगती है। हम अपने बारे में बुरा सोचने के आदी हैं। लेकिन केवल हम ही अपने बारे में यह "बुरी" बात जानते हैं; हमारे आस-पास के लोग अक्सर हमें एक अलग नजरिए से देखते हैं। इसलिए, नुस्खा सरल है, स्वयं की प्रशंसा करना शुरू करें! बाद में अपनी प्रशंसा सुनने के लिए स्वयं को प्रशिक्षित करने के लिए स्वयं को प्रशंसा दें।
2) दूसरा कारण है डर.शायद हमें ऐसा लगता है कि वे हमसे कुछ पाना चाहते हैं. जब हम तारीफ स्वीकार करते हैं तो सोचते हैं कि बदले में हमें कुछ देना होगा। लेकिन हम इसे छोड़ना नहीं चाहते। लेकिन तारीफ एक उपहार है! उपहार तो उपहार है!
और जैसा डॉक्टर लिखते हैं वी. सिनेलनिकोव:“अगर वे आपको कुछ देते हैं, तो इसका मतलब है कि आप इसके लायक हैं। कृपया कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करें. बदले में आपको कुछ भी देना नहीं है. हम पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है, और किसी का भी हम पर कुछ भी बकाया नहीं है। और यदि कोई हमारे लिए कुछ करता है, तो केवल इसलिए कि न केवल हमें इसकी आवश्यकता है, बल्कि इस व्यक्ति को भी इसकी आवश्यकता है। अपने आप से प्यार करें और अपने आप को उपहार स्वीकार करने की अनुमति दें!"
बहुत से लोग आम तौर पर जो कुछ उन्हें बिना किसी कठिनाई के, "नाहक़" रूप से मिला है, उसे स्वीकार नहीं कर पाते। हम अक्सर जो कुछ भी हमें मुफ्त में मिलता है उसका "अवमूल्यन" करते हैं।
लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि एक महिला को बिना कुछ लिए सब कुछ मिल जाना आम बात है! तुम्हें बस एक महिला बनना है!
3) कभी-कभी हम ईर्ष्या, बुरी नज़र से डर सकते हैंइसलिए, हम गरिमा के साथ तारीफ भी स्वीकार नहीं कर सकते। ईर्ष्या से डरना बंद करने के लिए, आपको खुद से ईर्ष्या करना बंद करना होगा। मेरे अगले लेखों में इसके बारे में और अधिक जानकारी. और आपको खुद तारीफ करना सीखना होगा! और देना सीखो!
4) चौथा कारण मेरे लिए आसान नहीं था. अभी हाल ही में, मैं फिर से तारीफ स्वीकार नहीं कर सका। हालाँकि पिछले कारणों को मेरे द्वारा ध्यान में रखा गया था। जैसा कि मैंने पहले ही लिखा है, मैंने हाल ही में एक महिला समूह में भाग लिया और चाय के लिए दालचीनी बन्स पकाया। और जब सारे बन खा लिए गए और लड़कियों ने मेरी तारीफ की कि वे बहुत स्वादिष्ट हैं, तो मैंने यह कहकर जवाब दिया कि वे थोड़े जले हुए थे। और इस तारीफ के लिए कि मैं बहुत बदल गया हूं और नरम हो गया हूं, मैंने जवाब दिया कि मैंने बस अपना वजन कम किया है।
मैंने बहुत देर तक सोचा, मैं इस तरह उत्तर क्यों दे रहा हूँ? हम विनम्र हो जाते हैं, दी गई तारीफ को कम महत्व देते हैं और इस समय हम खुद ही "खुद को कम महत्व दे रहे हैं।" मुझे एहसास हुआ कि हम बड़े और परफेक्ट बनने से डरते हैं।
तो फिर हम प्रियजनों और अन्य लोगों के समर्थन और मदद पर कैसे भरोसा कर सकते हैं? हम अकेले रहने से डरते हैं. एक वयस्क को सहारे की जरूरत नहीं होती. अगर मेरे आस-पास के लोग सोचते हैं कि मेरे साथ सब कुछ ठीक है, तो कुछ होने पर वे मेरी मदद करने की संभावना नहीं रखते हैं। किसी भी स्थिति में मैं इसे सुरक्षित रखना पसंद करूंगा। और मुझे एहसास हुआ कि एक महिला जो गरिमा के साथ तारीफ स्वीकार करना जानती हैवयस्क महिला
जो बचपन की दुनिया छोड़ने से नहीं डरता था।
मैंने पहले ही लिखा है कि आदत दूसरी प्रकृति है। एक बार मैंने अपना ईमेल पासवर्ड बदल दिया, और मेरी उंगलियों को पुराना पासवर्ड टाइप करने में बहुत लंबा समय लगा। और आज हम प्रशंसा प्राप्त करने के कार्य के लिए एक नया पासवर्ड सेट करेंगे।
1) इसलिए,कभी भी तारीफ का जवाब तारीफ से न दें।
2) "आप भी अच्छे दिखते हैं!" तारीफ एक उपहार है! बदले में आपको कुछ भी देना नहीं है।कभी मत कहो, "यह सिर्फ एक तारीफ है"
3) , बदले में उम्मीद है कि आप आश्वस्त होंगे।कभी भी तारीफ़ न मांगें
4) : "मैं शायद इस पोशाक में मोटी हूँ?"जवाब मत दो
5) : - "तुम मेरी झूठी तारीफ कर रहे हो!" या - "यह आपको लगता है!"शब्द: “हाँ, धन्यवाद! मुझे पता है!"
- उपहार स्वीकार करने से कोई लेना-देना नहीं है और उच्च आत्म-सम्मान से भी कोई लेना-देना नहीं है। यदि आप इस तरह उत्तर देते हैं, तो आप अपने वार्ताकार से कह रहे हैं: धन्यवाद, मेरे पास यह है, जैसे, मुझे आपकी ज़रूरत नहीं है! आप में से प्रत्येक अपने स्वयं के वाक्यांशों के साथ आ सकता है।
और मैं केवल उन्हीं उत्तरों की अनुशंसा करूंगा जो मुझे पसंद हैं।
- धन्यवाद, मैं बहुत प्रसन्न हूँ!
- मुझे आपसे (आपसे) यह सुनकर खुशी हुई!
ये प्रतिक्रियाएँ आपके और उस व्यक्ति के प्रति सम्मानजनक और सम्मानजनक हैं जिसने आपकी प्रशंसा की है।
और अब हमें इसे समेकित करने की आवश्यकता है ताकि सही समय पर आप सही उत्तर दे सकें। अपने आप को तीन लिखेंप्रशंसा
. दर्पण के पास जाओ और उन्हें एक-एक करके अपने आप से कहो। धीरे और धीरे से उत्तर दें: "धन्यवाद, मैं बहुत प्रसन्न हूँ!"
मैं गंभीर हूं! हमें दर्पण के पास जाकर अभ्यास करना होगा! यह पहली बार में मैला लगेगा! इसे अगले दिन ठीक करने की आवश्यकता हो सकती है. आपको निश्चित रूप से इसे ज़ोर से कहने और कहना सीखने की ज़रूरत है। हमें नया पासवर्ड जारी करना सीखना चाहिए! मुबारकबादएक महिला को दुनिया उसे जो भी देती है उसे कृतज्ञता और सम्मान के साथ स्वीकार करना चाहिए
. यही वह गुण है जो जीवन में समृद्धि और धन लाता है।
उन सभी को बहुत-बहुत नमस्कार जो अब मेरा "संदेश" पढ़ रहे हैं! मैं सोचता हूं कि वास्तव में अपनी कहानी कहां से शुरू करूं। मेरे मन में एक विचार आया! सबसे पहले मैं यह कहूँगी कि मैं पुरुषों के बीच बहुत लोकप्रिय हूँ। बेशक यह अच्छा है, लेकिन मैं कुछ हद तक भ्रमित हूं... समस्या यह है कि मुझे नहीं पता कि सही तरीके से कैसे उत्तर दूं पुरुषों की तारीफ. आख़िरकार, वे (उनमें से कई) कृतज्ञता और मुस्कान दोनों को रिश्ते की निरंतरता की आशा के रूप में मान सकते हैं! और मैं वास्तव में घटनाओं के इस तरह के मोड़ को "बर्दाश्त" करना पसंद नहीं करूंगा (इसे हल्के ढंग से कहें तो)।
सामान्य "धन्यवाद" के अलावा, आपको किसी व्यक्ति की तारीफों का कैसे और क्या जवाब देना चाहिए?
मुझे हर दिन तारीफ मिलती है! सुखद शब्दों के इस "प्रवाह" से मुझे मिश्रित भावनाओं का अनुभव होता है। एक ओर, यह अच्छा है कि उन्होंने नोटिस किया। दूसरी ओर, कंपनी या दोस्तों के सामने यह असहज है! मैं देखता हूं कि वे कितने नाराज हैं कि केवल मैं ही "ब्रह्मांड का अस्थायी केंद्र" हूं!
मैं पुरुषों को बंद नहीं कर सकता. "अच्छेपन" के कारण नहीं, बल्कि शिक्षा के कारण! मुझे लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करने की आदत है (चाहे कुछ भी हो)। इस पर कोई भी निश्चित रूप से मुझे सुधार नहीं सकता! और इसके अपने "फायदे" हैं!
हास्य
सिद्धांत रूप में, आप चुटकुले के साथ उत्तर दे सकते हैं। अच्छा तरीका! हां, आपको बस यह जानना होगा कि मजाक कैसे किया जाए ताकि ठेस न पहुंचे। मैं अच्छी तरह समझता हूं कि हर किसी में हास्य नहीं होता! कुछ लोग हानिरहित चुटकुलों को उपहास या अपमान समझते हैं।
पुरुषों की मर्दाना तारीफों का लिखित या टेक्स्ट संदेश प्रारूप में जवाब देना आसान है। कई लोग इस पर उतनी सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देते, जितनी मैं चाहता हूं। कुछ लोगों का मानना है कि "जीवित" कृतज्ञता जादू है! मुझे लगता है कि व्यक्तिगत रूप से कहे जाने वाले सामान्य "धन्यवाद" की प्रतीक्षा करना, मुझसे मिलने का एक चालाक कारण है। मैं उन सभी को कैसे समझाऊं कि मैं अकेला हूं, और वे बहुत सारे हैं?!
सलाह के लिए अपने दोस्तों से पूछें? मैंने इसे आज़माया! कोई इस बात पर ज़ोर देता है कि मैं पुरुषों के साथ असभ्य तरीके से "व्यवहार" करती हूँ। मैं नहीं कर सकता! मुझे असभ्य या असभ्य होना नहीं सिखाया गया। हाँ, मेरे पिताजी एक सैन्य आदमी हैं! हालाँकि, इससे मेरी स्त्रीत्व, विनम्रता और परिष्कार पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा! खुद को थोड़ा "पुनर्गठित" करने के ईमानदार प्रयास किए गए, लेकिन उन्हें सफलता नहीं मिली।
यदि आस-पास कोई पुरुष (संभवतः) - आपका भावी जीवनसाथी है, तो तारीफों का जवाब कैसे दें?
व्यक्तिगत अनुभव से...
यदि मेरा प्रेमी (भविष्य में मेरा पति) पास में है तो मैं पुरुषों की तारीफों का जवाब कैसे दे सकती हूँ? मैं स्थिति को लड़ाई तक नहीं लाना चाहता! पहले भी हो चुकी है इस तरह की एक घटना... मैं उसे याद नहीं करना चाहता, लेकिन मैं उसे याद रखूंगा ताकि आपके लिए मेरी पूरी उलझी हुई कहानी को समझना आसान हो जाए।
मेरा बॉयफ्रेंड जा रहा था
मैंने उसे सीधे स्टेशन ले जाने का फैसला किया। हम एक कैफे में गये. वह केक या स्वादिष्ट पिज़्ज़ा खरीदने के लिए लाइन में खड़ा हो गया। मैं मेज़ पर इंतज़ार करता रहा। एक सुन्दर युवक मेरे पास आया और मुझसे बोला। जान-पहचान बढ़ाने की कोशिशें हुईं, लेकिन मैंने इसकी इजाजत नहीं दी! मैंने उसे धीरे से झाड़ा। उन्होंने कहा कि मैं अपने दूल्हे का इंतजार कर रही थी. लेकिन इसने भी उसे नहीं रोका।
वह मेरी तारीफ करने लगा: ढेर सारी तारीफ!
मैं आश्चर्य से स्तब्ध रह गया क्योंकि मैंने ऐसी बात कभी नहीं सुनी थी। बड़ी मात्राआपको संबोधित अच्छे शब्द. हालाँकि, मुझे डर था कि मेरा प्रिय किसी भी क्षण आ जाएगा। मेरा डर व्यर्थ नहीं था! पाशा "सबसे दिलचस्प जगह पर" आया! वह खड़ा रहा और चुप रहा, जो कुछ भी हो रहा था उसे ध्यान से देख रहा था। मैं झगड़ा शुरू नहीं करने के लिए उनका आभारी हूं।' अजनबी ने जब देखा कि मैंने (दूल्हे की प्रतीक्षा के बारे में) सच कह दिया है तो वह तुरंत चला गया।
पाशा ने गरिमा के साथ व्यवहार किया। उन्होंने मुझे चेतावनी दी कि अगली बार सब कुछ अलग होगा। मैंने कहा कि इसमें मेरी कोई गलती नहीं है. मुझे ऐसा लगा कि पावेल ने मेरी बात बिल्कुल नहीं सुनी, या वह मेरी बात सुनना ही नहीं चाहता था।
उस दिन ने मेरी जिंदगी बदल दी
मुझे तो डर भी लगने लगा पुरुष विचार, मेरी दिशा में निर्देशित! मुझे लगता है कि मेरी मुद्रा बदल रही है। आख़िरकार, मैं चलता हूं और डामर को देखता हूं ताकि कोई संदेह न हो। मैंने एक वास्तविक महिला की तरह महसूस करना बंद कर दिया!
क्या वह मुझे गुलाम बना रहा है?
ऐसा कैसे? मैं अपने आप में वापस आ गया और मुझे एहसास हुआ कि मुझमें इस व्यक्ति के प्रति समर्पण की भावना थी और इसने मुझे बहुत निराश किया। "मैं अब स्वतंत्र नहीं हूं और मैं पहले की तरह खुद पर नियंत्रण नहीं रख सकता?"
क्या करें?
अगर मेरा बॉयफ्रेंड इतना ईर्ष्यालु है, तो इससे हमारा रिश्ता काफी हद तक बर्बाद हो सकता है। भावी जीवन. मुझे क्या करना चाहिए? - उसके चरणों में विनम्र चूहा बनें? और मेरी अभी तक शादी भी नहीं हुई है, लेकिन मैं पहले से ही भयानक उत्पीड़न महसूस कर रहा हूं।
और यही मुझे मिला:
लड़कियाँ पुरुषों की तारीफों पर कैसे प्रतिक्रिया देती हैं?
परिस्थितियों पर निर्भर करता है!
- अगर किसी लड़की का दिल व्यस्त और बंद है
वह ध्यान के पुरुष संकेतों पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करेगी। या हो सकता है कि बस मुस्कुराएं और साधारण सा "धन्यवाद" कहें।
- अगर किसी लड़की का दिल व्यस्त है, लेकिन बंद नहीं है
वह पल भर में उस लड़के और उसकी तारीफ की सराहना करेगी। अपने स्कोर के आधार पर, लड़की निम्नलिखित कार्य करेगी:
- यदि आपको वह लड़का पसंद नहीं है:ध्यान के पुरुष संकेतों पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करेगी। या हो सकता है कि बस मुस्कुराएं और साधारण सा "धन्यवाद" कहें।
- अगर आपको लड़का पसंद है:लड़की की मुस्कान उज्ज्वल होगी, कृतज्ञता खुशी के साथ व्यक्त की जाएगी, और शायद एक उत्तर होगा जो लड़के को आगे संचार के लिए प्रेरित करेगा।
- अगर लड़की आज़ाद है
एक स्वतंत्र लड़की किसी लड़के या पुरुष के ध्यान का स्वतंत्र रूप से जवाब देती है, इसका मतलब यह है कि अगर लड़का उसे पसंद करता है, तो वह जवाब में उसकी रुचि बढ़ाने के लिए अपने सभी आकर्षण का उपयोग करेगी। नव युवक. यदि, ऐसा कहें, "यह मेरा नहीं है," तो लड़की शांति से उसे धन्यवाद दे सकती है और जल्दी से निकल सकती है ताकि यह स्पष्ट हो सके कि उसका पीछा करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
निरंतरता. . .
उसकी तारीफ का जवाब तारीफ से दें! -
राशि अनुसार -
उसका उत्तर गद्य में दो...
किसी अन्य व्यक्ति को सुखद, वीरतापूर्ण और शालीन शिष्टाचार से संबोधित करने का कौशल बहुत कम लोगों के पास होता है। आधुनिक लोग, और सार्थक "धन्यवाद" के अलावा, तारीफ का जवाब देने की कला भी है कम लोगों को.
प्रशंसा: "आपने इस सबसे कठिन कार्य को कितनी चतुराई और कुशलता से पूरा किया!", "आज आप कितने सुंदर हैं!", न केवल आपके मूड में सुधार कर सकते हैं, बल्कि आपको आगे की उपलब्धियों और परिवर्तनों के लिए भी प्रेरित कर सकते हैं।
हालाँकि, खुद पर गर्व करने और खुशी से पिघलने के बजाय, हम भ्रमित हो जाते हैं और शर्मिंदा होकर बड़बड़ाते हैं: "धन्यवाद।" यह लेख इस बात पर चर्चा करेगा कि हमें संबोधित दयालु शब्द हमें शर्मिंदा और डरपोक क्यों महसूस कराते हैं, हम अपने वार्ताकार को सुखद आश्चर्यचकित कैसे कर सकते हैं, और तारीफ का जवाब कैसे दें।
तारीफ की आड़ में क्या छिपा है: खुशियों के प्रकार
प्रशंसा के प्रति हमारी प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है कई कारक, और हमारी प्रतिक्रिया के गठन का मुख्य कारण: बयानों की ईमानदारी और सद्भावना।अगर हमें लगता है कि निर्माण: "आप इस पोशाक में बहुत आकर्षक हैं," झूठ, ईर्ष्या या चापलूसी की तरह है, तो हमारी आत्मा में एक निराशाजनक स्वाद के अलावा, हमारे पास कोई भावना नहीं है।
हालाँकि, यदि हम वक्ता के स्वर, चेहरे के भाव और हाव-भाव में ईमानदारी महसूस करते हैं, तो सुखद भावनाओं की एक लहर हमें घेर लेती है, और हम घिसे-पिटे धन्यवाद से अधिक कहने का प्रयास करते हैं।
विभिन्न पदों से भी प्रशंसा व्यक्त की जा सकती है। सुखद संदेश भेजने वाला हमारे साथ बराबरी का हो सकता है। फिर अभिधारणा: "आपने प्रतियोगिता में आकर्षक प्रदर्शन किया!" हमें सकारात्मक भावनाएं देता है और हमें प्रसन्नता देता है।
यदि स्टेटस मास्टर्स से परिचित और अनाप-शनाप शब्दों की एक धारा हमारे पास आती है, तो हम वाक्यांश को मानते हैं: "आपने अच्छा किया!" एक अपमानजनक उपहार के रूप में या एक मुफ्त उपकार के रूप में, और हम जलन और क्रोध से उबर जाते हैं।
यदि वे हमें प्रशंसा भेजते हैं: "आप एक नायाब शिल्पकार हैं!" दासतापूर्ण आज्ञापालन और कृतघ्नतापूर्ण विनम्रता के साथ, विनम्रतापूर्वक यह कहने के अलावा: "धन्यवाद," हमें ऐसी दासतापूर्ण दासता से जल्दी से बचने की कोई इच्छा नहीं है।
कभी-कभी यह समझना भी काफी मुश्किल होता है कि जब कोई व्यक्ति अपने विचारों को घुमा-फिराकर व्यक्त करता है तो उसका मतलब क्या है। सीधे तौर पर यह कहने के बजाय कि उसे खुद पर भरोसा नहीं है और वह हमें खोने से बहुत डरता है, वह आदमी चिल्लाता है: "आप सभी का ध्यान आकर्षित करते हैं मौजूदा पुरुष!».
कोई ऐसे छिपे हुए संकेतों की व्याख्या कैसे कर सकता है, और ऐसी "सूक्ष्म" प्रशंसा का जवाब कैसे दे सकता है? क्रोधित या नाराज न हों, बल्कि यह समझने की कोशिश करें कि यह जटिल युवक किसी अन्य तरीके से प्रशंसा व्यक्त नहीं कर सकता है।
हम ख़ुशी से क्यों नहीं चमकते: तारीफों से असंतोष के कारण
हममें से कुछ लोग न केवल दयालुता की उसके गुणों के अनुसार सराहना नहीं कर सकते, बल्कि जब हम अपनी प्रशंसा सुनते हैं तो बस नाराज़ हो जाते हैं। ऐसा अक्सर तब होता है जब:- हम ईमानदारी से मानते हैं कि हम इस तरह के सकारात्मक मूल्यांकन के लायक नहीं हैं;
- हमारा मानना है कि जो कहा गया है वह स्पष्ट रूप से सत्य नहीं है;
- हम व्यक्तिगत अपराधबोध, मूल्यहीनता और अनुपयोगिता के विचारों को पालते और पालते हैं;
- हमें यकीन है कि बोलना हम पर दबाव डालने का एक तरीका है और चालाकी का कारण है;
- हमें चिंता है कि किसी वैश्विक चीज़ के प्रति शिष्टाचार हमें बाध्य करता है, और हम उस व्यक्ति के प्रति कुछ एहसानमंद होते हैं;
- हम दूसरे व्यक्ति के साथ अत्यधिक उदासीनता से पेश आते हैं और हमें उसकी राय में कोई दिलचस्पी नहीं होती;
- हमें डर तब लगता है जब हमें भीड़ से अलग कर दिया जाता है और हम खुद को ध्यान के केंद्र में पाते हैं।
हम प्रशंसा पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं: रक्षा तंत्र
अक्सर, हम सुनी गई किसी टिप्पणी पर बहुत अनोखे तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं, और "धन्यवाद" के अलावा, हम विभिन्न रक्षात्मक कार्रवाई करते हैं। उनमें से:- हम लाल या पीले हो जाते हैं और दौड़ना बंद कर देते हैं।
- तारीफ के बाद होने वाली परेशानी से छुटकारा पाने के लिए हम तुरंत वार्ताकार से वैसी ही सुखद बात कहते हैं।
- हम जान-बूझकर अपनी क्षमताओं को कमतर आंकते हैं और उन्हें कम महत्व देते हैं परिणाम प्राप्त हुए, "धन्यवाद" के बजाय हम कहते हैं कि हर कोई ऐसा कर सकता है।
- एक तारीफ के जवाब में, हम तुरंत गलतियों और खामियों का विस्तार से वर्णन करते हुए मौजूदा कमियों पर स्विच करते हैं।
- हम अपनी उपलब्धि या अधिग्रहण को "आधारभूत" करने के लिए तर्क ढूंढ रहे हैं, जैसे: "ये जूते बिक्री के आखिरी दिन एक सेकेंड-हैंड स्टोर पर खरीदे गए थे।"
- हम ईंट जैसा चेहरा बनाते हैं, पूर्ण उदासीनता, साष्टांग प्रणाम और अवमानना प्रदर्शित करते हैं, जो शब्द हम सुनते हैं उन्हें अनदेखा कर देते हैं और कानों से बहरा कर देते हैं।
- एक जोड़े को सुनना वाक्यांश पकड़ेंअपने व्यक्ति के बारे में, हम बोलने वाले व्यक्ति को खुश करने का प्रयास करते हैं।
किसी तारीफ का सक्षम और अपरंपरागत तरीके से कैसे जवाब दें: व्यावहारिक सलाह
हम सभी बाधाओं को दूर करते हैं, विनाशकारी रक्षा तंत्र से छुटकारा पाते हैं और निम्नलिखित नियमों को अपने मार्गदर्शक के रूप में लेते हैं।नियम 1।हम इस तथ्य को महसूस करते हैं और स्वीकार करते हैं कि हमें अपने संबोधन में सुखद बातें सुनने का अधिकार है और हम इसके पात्र भी हैं।
नियम 2.यदि हम इस संदेह से उबर जाते हैं कि कोई कथन सत्य और वस्तुनिष्ठ है, तो हम जो सुनते हैं उसे दूसरे व्यक्ति की व्यक्तिगत राय के रूप में स्वीकार करते हैं।
नियम 3.सबसे सरल और सबसे पर्याप्त उत्तर: " धन्यवाद, यह दयालु/अच्छा/विनम्र/सही/सच्चा/अच्छा है ».
नियम 4.जैसे ही हम प्रशंसा सुनते हैं, हम अपने कंधों को सीधा करने की कोशिश करते हैं, अपनी आँखें फर्श से हटा लेते हैं और अपने वार्ताकार की आँखों में दयालुता से देखते हैं, जिससे वह एक ईमानदार मुस्कान भेजता है। व्यक्ति को बिना शब्दों के यह अहसास होगा कि हम उसके मुंह से ऐसे शब्द सुनकर प्रसन्न हुए।
नियम 5.कुछ मामलों में, धन्यवाद के अलावा, वक्ता को समान अनुमोदन और शिष्टाचार भेजना उचित है। आप मजाक में उत्तर दे सकते हैं: " मैं आपके कार्यों को एक उदाहरण के रूप में लेता हूं ».
नियम 6. यदि हम अभी भी अजीबता और शर्मिंदगी का अनुभव करते हैं, तो हमें अपनी भावनाओं को अलगाव और शीतलता के मुखौटे के पीछे नहीं छिपाना चाहिए। आप सीधे कह सकते हैं: " मैं थोड़ा भ्रमित हूं " एक नियम के रूप में, ऐसे वाक्यांश के बाद समर्थन के शब्द होंगे।
नियम 7. यदि हमारे लिए "धन्यवाद" भी निचोड़ना मुश्किल हो, तो हम मित्रतापूर्वक उस व्यक्ति से हाथ मिला सकते हैं, और, यदि वह हमारा प्रियजन है, तो उसे चूम सकते हैं। मुख्य बात स्वाभाविक, दयालु और सकारात्मक व्यवहार करना है।
नियम 8. यह आवश्यक है कि हम दूसरों को बेशर्मी से यह प्रदर्शित न करें कि हम अपनी कीमत जानते हैं, अर्थात गरिमा के साथ व्यवहार करें।
नियम 9. भले ही प्रशंसा स्पष्ट रूप से पाखंड और झूठ हो, फिर भी "झूठे" को इसके विपरीत समझाने की कोई आवश्यकता नहीं है। किसी दूसरे व्यक्ति की राय बदलने की पूरी कोशिश न करें। उसे स्वयं गलतफहमियों का पता लगाने दें।
नियम 10. आपको अपने आप को धोखा नहीं देना चाहिए और जो वाक्यांश आप सुनते हैं उसे वैश्विक, घातक अर्थ से नहीं भरना चाहिए। याद रखें कि कोई भी प्रशंसा एक व्यक्तिपरक मूल्यांकन है, न कि अंतिम सत्य।
लेकिन हर कोई उनका पर्याप्त रूप से जवाब नहीं दे सकता। किसी तारीफ का जवाब कैसे दें ताकि बोलने वाले को भी अच्छा लगे और आपको भी अच्छा लगे? अच्छा प्रश्न, और हम इसका उत्तर खोजने का प्रयास करेंगे।
तारीफों के प्रकार
तारीफों की एक विशाल विविधता है, और उन पर प्रतिक्रियाएँ प्रकार के आधार पर काफी भिन्न हो सकती हैं। सबसे पहले, वे ईमानदार भी हो सकते हैं और बहुत ईमानदार भी नहीं। एक नियम के रूप में, बाद के मामले में, प्रशंसा सुनने के बाद आपको किसी प्रकार का अप्रिय स्वाद महसूस होता है। रोजमर्रा की जिंदगी में हम इसे चापलूसी कहते हैं। आमतौर पर इसके पीछे कोई छिपा हुआ उद्देश्य होता है, जो संचार में लगभग हमेशा महसूस होता है।
अच्छे शब्द विभिन्न स्थितियों से बोले जा सकते हैं: समान रूप से, ऊपर से और नीचे से। जो पुरुष किसी महिला की बाद वाले तरीके से तारीफ करता है, उसका भाग्य खराब हो जाता है। हमें उन लोगों में कोई दिलचस्पी नहीं है जो एक कदम नीचे महसूस करते हैं। ऊपर से की गई प्रशंसा शक्तिशाली लोगों की ओर से एक उपहार की तरह दिखती है और आमतौर पर केवल जलन और आक्रामकता का कारण बनती है। और केवल समान शर्तों पर की गई तारीफ ही सकारात्मक और ईमानदार प्रतिक्रिया के योग्य है।
कभी-कभी किसी लड़के के लिए आपकी सीधी तारीफ करना मुश्किल होता है, इसलिए वह गोलमोल रास्ता अपनाता है। उदाहरण के लिए, "आप बहुत अच्छे लगते हैं" के बजाय वह कहता है: "हर राहगीर आपकी ओर देखता है!" आप इसमें गुस्सा सुन सकते हैं, और यह तर्कसंगत है, क्योंकि वह अपने आत्म-संदेह के बारे में चिंतित है।
छुपी हुई तारीफ जैसा एक उपप्रकार भी होता है। किसी व्यक्ति से सीधे तौर पर सुखद बातें कहना हमेशा उचित नहीं होता है - इस मामले में, रिश्ते में अंतरंगता और विश्वास का माहौल अप्रत्यक्ष तकनीकों के माध्यम से बनाया जाता है: रुचिकर प्रश्न, गंभीर टिप्पणियाँ और बातचीत पर स्वाभाविक प्रतिक्रियाएँ। हम विशेष रूप से अक्सर किसी रिश्ते की शुरुआत में इसका सामना करते हैं, जब लड़का और लड़की थोड़े अजीब होते हैं और साथ ही, इस तरह का सूक्ष्म खेल खेलना सुखद होता है।
ग़लत प्रतिक्रियाएँ
इससे पहले कि हम प्रशंसा का ठीक से जवाब कैसे दें, इसके बारे में बात करें, हमारी नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की विशेषताओं को समझना आवश्यक है। कुछ लड़कियाँ शर्मिंदगी से लाल हो जाती हैं, अन्य अदृश्य होने की कोशिश करती हैं। किसी भी तरह, आप तारीफों पर अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, लेकिन मैं आपको सबसे आम गलतियों से बचाना चाहता हूं:
आपत्ति
कई लड़कियाँ, अपनी प्रशंसा सुनकर तुरंत उससे बहस करने लगती हैं: "इसमें कुछ खास नहीं है!" या "यह ऐसे ही हुआ!" इसके पीछे खुद को और अपनी खूबियों को कमतर आंकने की चाहत होती है, जो कम से कम अजीब लगती है और तारीफ करने वाले को शर्मिंदगी का कारण बनती है।
औचित्य
लड़की को तुरंत किसी अच्छी चीज़ के लिए खुद को सही ठहराने की इच्छा होती है। अक्सर वह किसी को भी यह बताना शुरू कर देती है कि उसके कुछ गुणों की प्रशंसा क्यों की जाती है। उदाहरण के लिए: "ओह, मैंने यह पोशाक एक सेकेंड-हैंड स्टोर से मात्र पैसे में खरीदी थी।"
की उपेक्षा
कुछ महिलाएं किसी पुरुष की तारीफ का बिल्कुल भी जवाब नहीं देना पसंद करती हैं, ऐसा दिखावा करती हैं जैसे कुछ हुआ ही नहीं। लेकिन वास्तव में, ऐसा करना तभी उचित है जब वह व्यक्ति आपके लिए बेहद अप्रिय हो और आप उससे बिल्कुल भी बात नहीं करना चाहते हों। में अन्यथाकिसी प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति किसी भी रूप में उसकी उपस्थिति से भी अधिक कष्ट देती है।
उपेक्षा करना
सहमत हूँ, यह बहुत अप्रिय है जब आप किसी व्यक्ति की प्रशंसा करते हैं, लेकिन वह ईंट जैसा चेहरा बनाता है और अपनी पूरी उपस्थिति के साथ उदासीनता दिखाता है। ऐसा एहसास होता है कि आपने कुछ दे दिया है, लेकिन किसी को इसकी ज़रूरत नहीं है, और निराशा और नाराजगी एक स्वाभाविक परिणाम बन जाती है।
अत्यधिक उत्साह
यह एक और अति है जिससे बचना चाहिए। लड़कियों की एक श्रेणी ऐसी होती है, जो अपने लिए कहे गए कुछ चापलूसी भरे शब्द सुनकर, बोलने वाले की खातिर कुछ भी करने को तैयार हो जाती हैं। लेकिन ये ग़लत है! आम तौर पर, अगर कोई आपकी तारीफ करता है, तो वे सिर्फ आपको खुश करना चाहते हैं और आपसे कुछ और नहीं चाहते हैं। और यदि आप अपना सिर खो देते हैं और "तैरना" शुरू कर देते हैं, तो आप बहुत कमजोर हो जाते हैं और हेरफेर के लिए सुलभ हो जाते हैं।
तारीफों पर गलत प्रतिक्रिया के कारण
दुनिया में लगभग कुछ भी संयोग से नहीं होता। उपरोक्त सभी प्रतिक्रियाएँ किसी न किसी कारण पर आधारित हैं, जो आमतौर पर व्यक्तिगत समस्याओं से जुड़ी होती हैं। यह संभव है कि यह आपके बारे में नहीं है - इसे खारिज करने के लिए, इस बारे में सोचें कि किस तरह की तारीफ के कारण आप उस व्यक्ति को बताना चाहते हैं जो उन्हें नरक में जाने के लिए कह रहा है। यदि इस सूची में केवल अलग-अलग लोग ही शामिल हैं जिनके शब्दों में, तो आपको उनके साथ संवाद करने के बारे में सोचना चाहिए। ठीक है, उस स्थिति में जब आप अपनी ओर से की गई प्रशंसा को बिल्कुल भी स्वीकार नहीं कर पाते हैं, तो आपको इसका कारण अपने आप में तलाशना चाहिए।
अक्सर, वह कम आत्मसम्मान के साथ समाप्त होती है। आपका दृढ़ विश्वास है कि आपकी वास्तव में प्रशंसा नहीं की जा सकती। तदनुसार, किसी भी प्रशंसा को उपहास माना जाता है और गलत प्रतिक्रिया का कारण बनता है। आमतौर पर, इस समस्या की जड़ें बचपन में खोजी जानी चाहिए, जब माता-पिता और अन्य महत्वपूर्ण वयस्क बच्चे की बहुत कम प्रशंसा करते हैं, जो अभी छोटा है, और अपने बारे में उसके सभी विचार दूसरों के आकलन पर निर्भर करते हैं। इसलिए, पहले से ही एक वयस्क के रूप में, आप किसी भी प्रशंसा को अविश्वास के साथ देखते हैं, और ऐसा लगता है कि आपको धोखा दिया जा रहा है। एकमात्र रास्ता खुद से प्यार करना है। वैसे इसका आपके जीवन के सभी क्षेत्रों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
तार्किक रूप से कम आत्मसम्मान के परिणामस्वरूप उस व्यक्ति को अजीबता का एहसास होता है जो कथित रूप से अयोग्य प्रशंसा सुनता है। कभी-कभी, विशेष रूप से उन्नत मामलों में, यह अपराध की भावना में भी बदल जाता है, क्योंकि ऐसा लगता है कि आप दूसरों को धोखा दे रहे हैं, और उन्हें आपके बारे में भ्रम है।
इसके विपरीत, एक अन्य श्रेणी के लोगों का आत्म-सम्मान बढ़ा हुआ है। उन्हें ऐसा लगता है कि व्यक्ति जिस उपलब्धि पर ध्यान देता है वह महज एक छोटी सी उपलब्धि है, और वे इससे भी अधिक करने में सक्षम हैं। कुछ लोग प्रशंसा पर नाराज़ होने का प्रबंधन भी करते हैं, कुछ ऐसा कहते हैं: "क्या आपको वास्तव में ऐसा लगता है कि यह अधिकतम है जो मैं कर सकता हूँ?" यदि तारीफ आपको ये या ऐसी ही भावनाएं महसूस कराती है, तो जाहिर तौर पर यह आपके आत्म-सम्मान को सही करने के बारे में सोचने का समय है।
ऐसा भी होता है कि हमें ऐसा लगता है कि तारीफ हमें किसी चीज़ के लिए बाध्य करती है।
यदि आपकी प्रशंसा की जाती है, तो उस व्यक्ति को बदले में कुछ देना होगा: पारस्परिक प्रशंसा, आपकी गर्म रवैयाया यहां तक कि कोई भी सेवा। आम तौर पर यह सब बचपन या किशोरावस्था से ही अवचेतन में रचे-बसे नजरिए के कारण होता है - "जीवन में आपको हर चीज के लिए भुगतान करना पड़ता है" या "मुफ्त पनीर केवल चूहेदानी में ही मिल सकता है।" बेशक, आप किसी तारीफ का जवाब तारीफ से दे सकते हैं, लेकिन इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि यह सुंदर और प्राकृतिक नहीं लगेगा। यदि आप इन दृष्टिकोणों के साथ काम करते हैं, तो यह बहुत बेहतर है, उदाहरण के लिए, अच्छी "मुक्त" चीजों की एक सूची बनाकर और जीवन के सभी क्षेत्रों में कमोडिटी-मनी संबंधों के प्रवेश की अतार्किकता के बारे में खुद को समझाएं।
अंत में, आखिरी कारणजिस कारण से हम नहीं जानते कि तारीफ का सही ढंग से जवाब कैसे दिया जाए वह संदेह है। आप निर्णय लेते हैं कि वह व्यक्ति आपकी प्रशंसा करके आपको प्रभावित करने का प्रयास कर रहा है। सीधे शब्दों में कहें तो, वह बढ़ा-चढ़ाकर या अस्तित्वहीन फायदों और उपलब्धियों का आविष्कार करके आपकी चापलूसी करता है। दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में यह सच हो सकता है, और तब आपके अंतर्ज्ञान को एक स्मारक के रूप में खड़ा किया जाना चाहिए। हालाँकि, यदि आप हर प्रशंसा में ऐसी पकड़ देखने का प्रयास करते हैं, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, पूरा बिंदु लोगों या पूरी दुनिया के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण में है, उदाहरण के लिए, "एक पुरुष को एक महिला से केवल एक चीज की आवश्यकता हो सकती है" या "दुनिया बुराई से भरी है।" स्वाभाविक रूप से, ऐसे विचार आपको खुश नहीं होने देंगे, और आपको उनसे छुटकारा पाने की ज़रूरत है - कभी-कभी मनोवैज्ञानिक की मदद से।
कार्य योजना
तो किसी ने आपको शाबाशी दे दी. शायद यह एक ऐसा व्यक्ति है जो आपको लंबे समय से पसंद करता है या यह एक बॉस है जो वार्षिक रिपोर्ट से प्रसन्न है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। प्रशंसा का सही उत्तर देने के लिए आपको उपर्युक्त सभी बाधाओं और तर्कहीन दृष्टिकोणों को त्याग देना चाहिए। और हम आपको बताएंगे कि यह कैसे करना है।
- प्रशंसा पर आंतरिक रूप से विश्वास करें
क्या आप जानते हैं कि लोग आमतौर पर एक-दूसरे से क्या कहते हैं? अच्छे शब्दसिर्फ एक दूसरे को खुश करने के लिए? तो, इस तथ्य को स्वीकार करें! जब आप अपने बारे में कोई तारीफ सुनें तो ईमानदारी से खुश हों। शायद उस व्यक्ति की बातें झूठी और अप्राकृतिक लगें, लेकिन अन्यथा विश्वास करने का प्रयास करें।
आप स्वयं को आश्वस्त कर सकते हैं कि भले ही ऐसा लगे कि आपकी योग्यताओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया गया है, यह आपके मित्र का व्यक्तिगत दृष्टिकोण है। और उसे ऐसा सोचने का अधिकार है, खासकर जब से हम अक्सर खुद को व्यक्तिगत बचाव और दृष्टिकोण के चश्मे से देखते हैं, और बाहर से आने वाला व्यक्ति बेहतर जान सकता है। इसके अलावा, तारीफ पर विश्वास करके आपके पास खोने के लिए कुछ नहीं है, लेकिन अगर आप निराश हैं, तो आधे दिन के लिए आपका मूड खराब हो जाएगा।
- सच्ची ख़ुशी
जैसे ही आप तारीफ स्वीकार करेंगे, प्रतिक्रिया का दूसरा चरण अपने आप घटित हो जाएगा। आप उस व्यक्ति की आंखों में देखें जिसने प्रशंसा की है, अपने कंधे सीधे करें, अपनी पीठ सीधी करें और खूबसूरती से मुस्कुराएं। उसे यह देखकर ख़ुशी होगी कि आप उसकी बातों से खुश हैं। हम आपको बताएंगे लघु कथा, पाठकों में से एक द्वारा भेजा गया। बस स्टॉप पर एक उदास लड़की खड़ी है - ऐसा लग रहा है जैसे वह काम से बहुत थक गई है। तभी वहां से गुजर रहे एक लड़के ने उसके फिगर की तारीफ की। वह तुरंत कैसे खिल उठी! थकान का कोई निशान नहीं बचा था और कुछ ही सेकंड में वह एक वास्तविक सुंदरता में बदल गई। तारीफें कितनी शक्तिशाली होती हैं।
- कृतज्ञता
सबसे सरल और आसान काम जो आप कर सकते हैं वह है: "धन्यवाद!" किसी तारीफ पर पर्याप्त प्रतिक्रिया के लिए यह बिल्कुल और पूरी तरह से पर्याप्त है। अब और जरूरत नहीं! हालाँकि, अगर किसी व्यक्ति की तारीफ का आप पर सचमुच असर हुआ जादुई प्रभाव, आप कुछ ऐसा कह सकते हैं: "आपके शब्द मेरी आत्मा के लिए एक वास्तविक मरहम हैं!" या "धन्यवाद, मुझे सचमुच खुशी है कि आपको यह पसंद आया।" कुछ मामलों में, मजाक करना उचित है: "मैं आपसे सीख रहा हूँ!" या "मैं आपको एक उदाहरण के रूप में लूंगा।" यदि थोड़ी भी शर्मिंदगी हो तो उसे छिपाना नहीं चाहिए: "मैं शर्मिंदा हूं, लेकिन यह सुनकर मुझे बहुत खुशी हुई।" आप अशाब्दिक भाषा से शब्दों को पतला कर सकते हैं और व्यक्ति का हाथ पकड़ सकते हैं या गले भी लगा सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात प्राकृतिक और सकारात्मक होना है।
किसी भी तारीफ का सही ढंग से जवाब देने के लिए, आपको बस एक साधारण बात का एहसास होना चाहिए: आपको अपने आस-पास के लोगों से उन्हें स्वीकार करने का पूरा अधिकार है। जब वे ऐसा कहते हैं, तो वे इसे ईमानदारी से और अपने दिल की गहराइयों से करते हैं, आपको खुशी देना चाहते हैं या आपका मूड बेहतर करना चाहते हैं।
आपको खुश होने का अधिकार है कि दूसरे लोग आपको या आपके कार्यों को पसंद करते हैं। खैर, आपको संबोधित सुखद शब्दों को अधिक बार सुनने के लिए, आपको बस खुद को और अधिक तारीफ कहने की ज़रूरत है, और वे निश्चित रूप से सुखद तरीके से आपके पास वापस आएंगे।
