अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल: घरेलू उपचार ठीक से कैसे करें। मेरे प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पाद

क्या आप एक चिकनी, के साथ करना चाहते हैं अच्छा रंग, स्वस्थ चेहरे की त्वचा? लेकिन ऐसे बहुत ही कम लोग होते हैं जिनकी त्वचा बिना मेहनत किए ऐसी होती है। इसलिए, धैर्य, आत्म-अनुशासन का भंडार रखना और 30 वर्ष की आयु से शुरू करके अपने चेहरे की त्वचा की स्थिति के प्रति बहुत सावधान रहना आवश्यक है। नियमित रूप से क्लींजिंग, टोनिंग, पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें।

सबसे पहले, आपको यह समझना होगा कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है, क्योंकि त्वचा की देखभाल और उत्पादों का उपयोग अलग-अलग होता है, और उम्र के अनुरूप सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। त्वचा को तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• मोटा। इस प्रकार की त्वचा में, वसामय ग्रंथियां गहनता से काम करती हैं, यह सूजन के प्रति संवेदनशील होती है, क्योंकि इस प्रकार की त्वचा पर छिद्र बहुत खुले होते हैं और गंदगी अधिक आसानी से उनमें प्रवेश करती है, दाने और मुँहासे अक्सर दिखाई दे सकते हैं, इसमें चमकदार चमक होती है और एक भूरा रंग;
• शुष्क त्वचा। ऐसी त्वचा के मालिकों को लगातार त्वचा में कसाव महसूस होता है। युवावस्था में, ऐसी त्वचा आकर्षक भी लगती है, छिद्र व्यावहारिक रूप से अदृश्य होने के कारण इसमें चिकनी उपस्थिति होती है, लेकिन हर साल, 25 वर्ष की आयु से, छीलने, जलन, लालिमा, माइक्रोक्रैक के कारण समस्याएं दिखाई देती हैं। त्वचा;
• जैसा कि ऊपर बताया गया है, सामान्य त्वचा अत्यंत दुर्लभ है; ऐसी त्वचा वाले लोगों को सूखी और तैलीय त्वचा वाली सभी समस्याएं नहीं होती हैं।

प्रत्येक प्रकार की त्वचा को संवेदनशील त्वचा में विभाजित किया जा सकता है, जो अत्यधिक संवेदनशील होती है बाह्य कारक, समस्याग्रस्त, ऐसी त्वचा पर अक्सर मुँहासे विकसित होते हैं और मुंहासा, फीका पड़ना, जो शिथिलता, शिथिलता और झुर्रियों की विशेषता है।

हमेशा नहीं और हर किसी को कॉस्मेटोलॉजी कार्यालय में लगातार जाने का अवसर नहीं मिलता है, इसलिए यदि आप अपनी त्वचा के प्रकार को जानते हैं, तो आप बिना किसी विशेष खर्च के मास्क, स्क्रब और सफाई प्रक्रियाओं के लिए सस्ती सामग्री का उपयोग करके घर पर ही इसकी देखभाल कर सकते हैं। प्राकृतिक सामग्री (जामुन, फल) का उपयोग करें।

प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पाद

देखभाल की शुरुआत त्वचा की सफाई से होनी चाहिए। सुबह की धुलाई नरम पानी से करना बेहतर है; पिघला हुआ या बारिश का पानी इसके लिए आदर्श है, लेकिन यह हमेशा हाथ में नहीं होता है सादा पानीआप 2 लीटर पानी में 1 चम्मच बोरेक्स मिला सकते हैं।

हर्बल इन्फ्यूजन (कैमोमाइल, बिछुआ, कैलेंडुला, अजमोद) के जमे हुए क्यूब्स का उपयोग करना बहुत अच्छा है। सफाई के अलावा, त्वचा को टोनिंग प्रभाव प्राप्त होगा।

आप अपने चेहरे के लिए खरीदे गए लोशन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि शुष्क त्वचा को पोंछते समय, आपको अल्कोहल युक्त फॉर्मूलेशन से बचना चाहिए, जो अतिरिक्त रूप से आपकी त्वचा को शुष्क कर देगा, ऐसे फॉर्मूलेशन तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। रूखी त्वचा को धोते समय कॉस्मेटिक क्रीम या दूध लगाएं।

तैलीय प्रकार के लिए त्वचा सूट करेगीगैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी से धोना। धोने की प्रक्रिया दिन में कम से कम 2-3 बार की जानी चाहिए, और बेहतर होगा कि आप बिना तौलिये का सहारा लिए पानी को अपने चेहरे पर सूखने दें, इससे आपकी त्वचा को अतिरिक्त जलयोजन प्राप्त होगा।

तैलीय त्वचा को धोते समय, कॉस्मेटिक फोम का सहारा लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि तैलीय फिल्म को केवल पानी से धोना समस्याग्रस्त है, जिसका अर्थ है कि आप छिद्र नहीं खोलेंगे और त्वचा के लिए "साँस लेना" मुश्किल होगा। अपनी उंगलियों या एक विशेष फेशियल ब्रश से मालिश करते हुए फोम लगाएं, यह त्वचा के लिए अतिरिक्त चार्ज के रूप में काम करेगा।

छीलने और स्क्रब से त्वचा को साफ करना

छीलने का उपयोग करके अतिरिक्त सफाई की जा सकती है। तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए यह प्रक्रिया सप्ताह में 2-3 बार की जानी चाहिए, जबकि शुष्क त्वचा के लिए एक बार पर्याप्त है। प्रक्रिया गहरी सफाईआपकी त्वचा को मृत कोशिकाओं, अतिरिक्त वसामय आवरण, अशुद्धियों से छुटकारा दिलाएगा, छीलने को कम करेगा और छिद्रों को खोलेगा।

स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले अगर आप अपने चेहरे पर भाप ले लें तो बेहतर है भाप स्नानया बस अपने चेहरे पर एक गर्म तौलिया रखकर, इस तरह आप छीलने से अधिक परिणाम प्राप्त करेंगे।

लेकिन जिन लोगों की त्वचा पर सूजन की प्रक्रिया है या त्वचा को मामूली क्षति भी है, उन्हें गहरी सफाई से बचना चाहिए। प्रक्रिया के बाद गहरी सफाई, दिन के दौरान खुली हवा में जाने से बचना बेहतर है, इसलिए यह प्रक्रिया सप्ताहांत के लिए उपयुक्त है।

त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देना

इसके बाद, आपको अपनी त्वचा को हाइड्रेशन देने की जरूरत है। उम्र के साथ, त्वचा सक्रिय रूप से अपनी प्राकृतिक नमी खो देती है, कम कोलेजन का उत्पादन होता है, और जलवायु परिस्थितियों का त्वचा पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आप घर से निकलने से पहले विशेष वाइप्स या थर्मल पानी का उपयोग करके अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।

सूखी त्वचा के लिए कॉफी ग्राइंडर में कुचले गए चावल (पाउडर) और एलोवेरा के रस का उपयोग करके मॉइस्चराइजिंग किया जा सकता है, जिसकी पत्तियों को कई दिनों तक रेफ्रिजरेटर में रखना बेहतर होता है। तैलीय त्वचा के लिए जिंक और सल्फर युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। हर्बल काढ़े की उपेक्षा न करें।

और अब त्वचा को "खिलाने" की जरूरत है। क्रीम के रोजाना इस्तेमाल से पोषण मिलता है। दिन और रात की क्रीम को भ्रमित न करें, उन्हें इच्छित तरीके से उपयोग करें और यह अच्छा होगा यदि वे एक ही कंपनी के उत्पाद हों, वे एक-दूसरे के साथ अधिक संतुलित हों। क्रीम को मोटी परत में न लगाएं, अन्यथा आप अपने छिद्रों को बंद कर सकते हैं, 2-30 मिनट के बाद रुमाल से पोंछकर अतिरिक्त क्रीम हटा दें।

प्राकृतिक उत्पादों से बने फेस मास्क

संयोजन में मास्क का प्रयोग बहुत अच्छा रहेगा। शुष्क त्वचा के लिए इनका संयोजन में उपयोग करना अच्छा है:

• अंडे की जर्दी,
• विभिन्न तेल (यह बेहतर है कि उन्हें परिष्कृत न किया जाए, उनमें अधिक उपयोगी पदार्थ होते हैं),
• भारी क्रीम और खट्टा क्रीम,
• शहद और केला.

तैलीय त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क के लिए, उपयोग करें:

• अंडे सा सफेद हिस्सा,
• जई और गेहूं का आटा,
• मट्ठा और कम वसा वाला दही,
• फलों और जामुनों का गूदा, साथ ही उनका रस,
• मुसब्बर.

यदि आपकी उम्र 30 वर्ष से कम है, तो सप्ताह में एक बार मास्क का उपयोग करना पर्याप्त होगा, लेकिन यदि आप पहले से ही परिपक्व हैं, तो सप्ताह में दो से तीन बार इनका उपयोग करें, आपकी त्वचा बेहतर स्थिति के साथ आपकी प्रतिक्रिया करेगी।

यहां त्वचा देखभाल मास्क के लिए कुछ नुस्खे दिए गए हैं:

मास्क के साथ त्वचा की बहाली

यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से पुनर्स्थापित करता है:

• पिसा हुआ चावल 2 बड़े चम्मच। चम्मच
• 1 चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं
• और थोड़ा शहद मिला लें

इस मास्क को आंखों के आसपास लगाएं, यह अच्छा पोषण है, साथ ही सूजन और कौवे के पैरों का इलाज भी है।

• एक मध्यम आकार के आलू को अच्छे से धो लीजिये, छीलिये नहीं, कद्दूकस कर लीजिये
• 1 छोटा चम्मच। 1 बड़े चम्मच के साथ एक चम्मच द्रव्यमान मिलाएं। एक चम्मच दूध और 1 चम्मच आटा

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

यह सुबह चेहरे की देखभाल के लिए उपयुक्त है:

• एक अंडे की सफेदी को फेंट लें
• किसी भी खट्टे फल की 10-15 बूंदों के साथ धीरे से मिलाएं
• 15-20 मिनट के लिए लगाएं

निम्नलिखित मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक रखें:

• 50 ग्राम शहद मिलाएं
• 25-30 जीआर. प्राकृतिक दही
• 20 जीआर. नींबू का रस

एक ही प्रकार की त्वचा के लिए, एक मास्क:

• कैलेंडुला फूलों का काढ़ा (1 बड़ा चम्मच उबलते पानी डालें और इसे पकने दें)
• रुई के फाहे को शोरबा में भिगोएँ और चेहरे पर लगाएँ

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

उपयोग तैयार करने के लिए:

• मध्यम सेब, बारीक कसा हुआ
• एक चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिश्रित
• और पाँच ग्राम जैतून का तेल

लगाए गए मास्क को 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

चेहरे की त्वरित देखभाल के लिए, उदाहरण के लिए सुबह में, मिश्रण करें (आप ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं):

• 20 जीआर. घर का बना मोटा पनीर
• 20 जीआर. शहद

15-20 मिनट तक मास्क को चेहरे पर रखने के बाद इसे धो लें और पौष्टिक क्रीम लगा लें।

• सफेद पत्तागोभी की कुछ पत्तियों को उबलते पानी में कुछ मिनट के लिए रखें
• किसी से भी अपना चेहरा चिकना करें वनस्पति तेल(जिसे आप पसंद करते हैं और आपको उससे एलर्जी नहीं है)
• 15-20 मिनट के लिए ठंडी पत्तागोभी की पत्तियों को ऊपर रखें
• कैमोमाइल काढ़े से अपना चेहरा पोंछें

रूखी त्वचा के लिए भी इस नुस्खे का प्रयोग करें।

अपना खुद का टॉनिक, लोशन और क्रीम बनाना

अपना खुद का टॉनिक बनाना काफी सरल है:

• ताजा खीरे को छोटे क्यूब्स में काट लें,
• तीन बड़े चम्मच लें और उनके ऊपर उबलता हुआ दूध डालें,
• पांच मिनट तक पकाएं, ठंडा करें और छान लें।

लगाकर लोशन बना लें प्राकृतिक उत्पाद, आप यहां से कर सकते हैं:

• दो बड़े चम्मच. ऋषि के चम्मच,
• उन पर एक गिलास उबलता पानी डालें,
• इसे दो घंटे तक पकने दें,
• छानने के बाद इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं।

ठंडा होने पर प्रयोग करें.

आप घरेलू जेल का उपयोग करके अपना चेहरा धो सकते हैं:

आप अपनी खुद की क्रीम भी बना सकते हैं:

• 50 ग्राम पीस लें। दो अंडे की जर्दी के साथ मार्जरीन
• दो चम्मच जैतून का तेल
• मिश्रण में कैमोमाइल फूलों का काढ़ा मिलाएं

क्रीम की स्थिरता काफी गाढ़ी होनी चाहिए।

आप ताजी स्ट्रॉबेरी को स्क्रब के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग

घर से निकलने से पहले, अपनी त्वचा को प्राकृतिक घटनाओं से बचाना न भूलें, जिससे तरल पदार्थ की हानि होती है त्वचा, घर से निकलने से 30 मिनट पहले रोजाना सुरक्षात्मक क्रीम का प्रयोग करें।

कंट्रास्ट वॉश का प्रयोग करें, इससे त्वचा में निखार आएगा और त्वचा टोन होगी। कृपया सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा खरीदे जाने वाले सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों में विटामिन और ग्लिसरीन हो। सर्दियों में पेस्ट जैसा ब्लश और फैट युक्त प्रेस्ड पाउडर का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।

यह सलाह दी जाती है कि क्रीम में यूवी किरणों से सुरक्षा हो, भले ही आप इस क्रीम को सर्दियों में लगाएं। यदि आपकी त्वचा पर सूजन दिखाई देती है, तो मुँहासे का उपयोग करें चिरायता का तेजाबया चाय के पेड़ का तेल. गर्मियों में बहुत से परहेज करें समृद्ध क्रीम, जेल-आधारित और पानी-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बेहतर है।

किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करते समय, अपनी त्वचा के प्रकार और उम्र के बारे में न भूलें, उत्पाद का उपयोग सिर्फ इसलिए न करें क्योंकि इससे किसी को मदद मिली है।

अपने आहार पर अवश्य ध्यान दें, यह त्वचा की स्थिति के मुख्य घटकों में से एक है। से बचने का प्रयास करें शानदार स्वागतवसायुक्त, मसालेदार, मीठा, मैदा युक्त भोजन। खूब पानी पियें (जब तक कि यह विपरीत न हो)।

त्वचा देखभाल उत्पाद स्वयं बनाते समय, उनके घटकों पर ध्यान दें; हो सकता है कि आपको कुछ घटकों से एलर्जी हो, अपने लिए एक अलग नुस्खा चुनें। कम से कम 8-9 घंटे की नींद लें। अपने चेहरे पर सौंदर्य प्रसाधन लगाते समय, डायकोलेट क्षेत्र के बारे में न भूलें, शरीर का यह हिस्सा वास्तव में आपकी उम्र दर्शाता है। उत्पाद को गर्दन पर सामने से - नीचे से ऊपर की ओर, और किनारों से - ऊपर से नीचे तक लगाएं।

नमस्ते! मैं प्राकृतिक आत्म-देखभाल का प्रशंसक हूं। .

और इस समीक्षा में मैं आपको बताना चाहता हूं कि कैसे मैंने अपने चेहरे की त्वचा को वापस सामान्य स्थिति में लाया। यदि आपने एक साल पहले मुझसे पूछा होता कि मेरी त्वचा किस प्रकार की है, तो मैंने उत्तर दिया होता कि यह तैलीय है और त्वचा पर दाग-धब्बे होने का खतरा रहता है। अब मैं कहूंगा कि यह सामान्य है.

मैं कई वर्षों तक मुहांसों से जूझता रहा और 25 साल की उम्र तक मैंने लगभग पूरी जीत हासिल कर ली थी। वह था एक वर्ष से अधिकपीछे। लेकिन समय-समय पर एकल दाने निकलते रहते हैं, नाक पर बढ़े हुए छिद्र, ब्लैकहेड्स, टी-ज़ोन में अत्यधिक तैलीयपन और, बोनस के रूप में, माथे पर चेहरे की झुर्रियाँ दिखाई देती हैं - त्वचा के सूखने का परिणाम। आंखों के नीचे झुर्रियां भी पड़ गईं. यह सब दुखद लगता है, लेकिन वास्तव में, मुँहासे की एक अवधि के बाद, यह सब बकवास जैसा लगता है। मैंने मुख्य रूप से क्लीनिकों द्वारा प्रदान की गई देखभाल का उपयोग किया।

एक साल पहले, मैंने सक्रिय रूप से अपने बालों की देखभाल करना शुरू कर दिया था, और मैं अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करना चाहती थी। दैनिक मास्क का उपयोग किया गया: सफाई, कपड़े मॉइस्चराइजिंग उन्होंने त्वचा की लोच में सुधार किया, लेकिन यह बिल्कुल स्पष्ट प्रभाव के लिए बहुत महंगा था।

उस समय तक, मैं कुछ समय से प्राकृतिक बाल उत्पादों का उपयोग कर रहा था। और मैंने इसे अपने चेहरे पर आज़माने का फैसला किया। इसके अलावा मैंने कुछ और तरकीबें भी इस्तेमाल कीं। छह महीने की ऐसी देखभाल के परिणामस्वरूप त्वचा की लोच में उल्लेखनीय वृद्धि हुई - अभिव्यक्ति की रेखाएँ बहुत कम ध्यान देने योग्य हो गई हैं. मैं अब अपनी त्वचा को सामान्य कह सकता हूं। पिंपल्स हर दो से तीन महीने में एक बार, छिटपुट रूप से दिखाई देते हैं। मैं फाउंडेशन का उपयोग नहीं करती, केवल पाउडर और बेस का उपयोग करती हूं, और तब भी शायद ही कभी। मुझे उनके बिना त्वचा और भी अच्छी लगती है) काले बिंदु हैं, लेकिन कम हैं। रोमछिद्र छोटे हो गए हैं.

पहला मैंने क्या किया और मैं क्या छोड़ने की योजना नहीं बना रहा हूं उबले, बसे हुए पानी से धोना. मॉस्को में पानी भयानक है. मैं बस उस तलछट को देखता हूं जो कुछ घंटों में जार के नीचे गिर जाता है, और मैं उससे अपना चेहरा नहीं धोना चाहता (मेरे हाथों को हर धोने के बाद क्रीम की आवश्यकता होती है। मैं वास्तव में शहर के बाहर के पानी में अंतर महसूस करता हूं) हाँ, नए साल की यात्रा के दौरान भी निज़नी नोवगोरोडमुझे पहले ही दिन फर्क महसूस हुआ. इसलिए मैं नल से अपना चेहरा नहीं धोता.

दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु - इसी से अपना धुला हुआ चेहरा पोंछना है। मैं केवल कागज़ के तौलिये से पोंछता हूँ. एक कपड़ा तौलिया बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल है; इसे अपने चेहरे पर उपयोग न करने से मुँहासे का खतरा काफी कम हो सकता है।

दिन में एक बार मैं दूध या माइसेलर पानी से पानी रहित सफाई का अभ्यास करती हूं। इस पर स्विच करने से सूखापन दूर करने में काफी मदद मिली और ब्लैकहेड्स नहीं बढ़े। आप इसके बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं। ऐसा हुआ कि मैंने एक सप्ताह तक (जब मैं बहुत बीमार था) बिना पानी के अपना चेहरा धोया, और मेरी त्वचा गंदी नहीं हुई।

सप्ताह में एक बार मैं मिट्टी का मास्क बनाती हूं मजबूत सफाई के लिए. मैं तेल (सफाई और पोषण) या हाइड्रोलेट, या पानी से पतला शुद्ध मिट्टी का उपयोग करता हूं।

मैं अपनी नाक के छिद्रों को साफ करने के लिए क्लींजिंग स्ट्रिप्स का भी उपयोग कर सकता हूं। , महीने में लगभग एक बार मेरे लिए काफी है।

अपने तकिये का कवर जितनी बार संभव हो सके बदलना बहुत महत्वपूर्ण है . अन्य बिस्तरों की तुलना में कम से कम दोगुना। इससे मुंहासे होने की संभावना कम हो जाएगी और आपके बाल भी रातों-रात कम गंदे होंगे। मैं इसे सप्ताह में एक बार बदलता हूं। नाइट क्रीम को सोने से एक घंटे पहले लगाना सबसे अच्छा है ताकि यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाए। मैं हमेशा सफल नहीं होता, और फिर यह तकिए पर गंदा हो जाता है, जिससे मेरे बाल और त्वचा गंदी हो जाती है।

एक और महत्वपूर्ण बात , यह कीटाणुनाशक से पोंछना है चल दूरभाष. जरा सोचिए, आप पैसे, परिवहन में रेलिंग आदि को छूते हैं, फिर इन हाथों से अपना फोन निकालते हैं और एक संदेश लिखते हैं। घर आएँ, अपने हाथ अच्छी तरह धोएँ और फिर अपना मोबाइल फ़ोन छुएँ। विचार करें कि आपने अपने हाथ नहीं धोये हैं। और फिर कॉल बजती है, और आप स्क्रीन को अपने चेहरे पर दबा लेते हैं। मेट्रो में टर्नस्टाइल के खिलाफ अपने गाल को कैसे दबाएं) इसलिए, मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि सड़क से आते समय, पैसे के संपर्क के बाद, आप अपना फोन पोंछ लें। मैं नियमित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करता हूं।

ये सरल गतिविधियाँ स्थिति को बेहतरी के लिए महत्वपूर्ण रूप से बदल सकती हैं और साफ़ त्वचा की लड़ाई में मदद कर सकती हैं .

अब मैं बारी करता हूँ प्रसाधन सामग्री. मैंने सौंदर्य प्रसाधनों की ओर रुख किया प्राकृतिक रचना. अलग से, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि यदि हम आगे बढ़ते हैं औद्योगिक उत्पादोंप्राकृतिक लोगों के लिए, फिर पूर्ण रूप से। क्योंकि एक साथ लेने पर प्रभाव बहुत ध्यान देने योग्य होता है।

त्वचा को साफ करने के बाद आमतौर पर टॉनिक या लोशन लगाया जाता है। मेरे पर यह है हाइड्रोलेट. विकिपीडिया इस प्रश्न पर प्रकाश डालता है कि हाइड्रोसोल क्या है।

हाइड्रोलेटभाप विधि द्वारा आवश्यक तेल प्राप्त करते समय जल वाष्प की रिहाई के साथ भाप या उबलते पौधों की सामग्री के साथ संयंत्र सामग्री को संसाधित करके प्राप्त वाष्प का संघनन है।

यह असली हाइड्रोसोल है जो त्वचा को क्रीम लगाने के लिए पूरी तरह से तैयार करता है। मैंने क्रास्नोपोल्यान्स्काया सौंदर्य प्रसाधनों से कॉर्नफ्लावर नीला, ओलेसा मुस्तैवा की कार्यशाला से गुलाब, लैवेंडर और लिंडेन, स्पिवक से लैवेंडर की कोशिश की। मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए, लैवेंडर - सर्वोत्तम विकल्प. एडिमा के लिए - कॉर्नफ्लावर नीला। मैं हाइड्रोसोल से अपना पूरा चेहरा, आंखें और गर्दन पोंछता हूं।

फिर आती है क्रीम.दिन के लिए अब मेरे पास सर्दियों का एक बहुत ही पौष्टिक विकल्प है, एर्बेलिनिका का चेहरे के लिए एक फर कोट। रात - बोटेनिकस के गुलाब के साथ। मैं कहना चाहता हूं कि मेरी त्वचा इन समृद्ध बनावटों को पूरी तरह से सहन करती है। मैं इन्हें अपनी आंखों के आसपास की त्वचा पर भी लगाती हूं और अब मैं इन्हें इस सीरम पर लगाती हूं।

प्रयोग प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन- बहुत खुशी, और सबसे महत्वपूर्ण बात - एक परिणाम है)

आप जानते हैं, यह वजन कम करने जैसा है, यह आखिरी दो अतिरिक्त पाउंड हैं जो सबसे कठिन हैं, लेकिन जब वे चले जाते हैं, तो यह आंकड़ा अंततः उसी परिष्कार को प्राप्त कर लेता है। मेरे चेहरे की देखभाल के साथ भी यही कहानी है। प्राकृतिक उपचारों ने सूक्ष्म लेकिन जिद्दी खामियों को दूर कर दिया, जिससे समग्र स्वरूप तुरंत बदल गया।

आपके ध्यान के लिए बहुत - बहुत धन्यवाद!

सभी को नमस्कार! इस पोस्ट में मैं अपने बारे में बात करना चाहता हूं प्राकृतिक देखभालचेहरे के पीछे, उन सरल उपचारों के बारे में जिनसे मुझे अपनी त्वचा को ठीक करने में मदद मिली।

जैसा कि आप "समूह" फोटो से देख सकते हैं, मेरी देखभाल न केवल प्राकृतिक है, बल्कि न्यूनतर और बहुत बजट-अनुकूल भी है। लेकिन ये वही हैं सरल उपायमेरी त्वचा की स्थिति में काफी सुधार हुआ। मैं इस बात का समर्थक हूं कि त्वचा पर ज्यादा बोझ नहीं डालना चाहिए, यह भी एक अंग है। कम से कम जब तक वह जवान है.

तो चलो शुरू हो जाओ:

इन तीन उत्पादों ने सफलतापूर्वक मेरे लिए रासायनिक टॉनिक का स्थान ले लिया है, और मैं उनके पास (टॉनिक के पास) वापस नहीं जा रहा हूँ। मैं त्वचा को साफ करने के बाद, मास्क के बाद, सुबह और सोने से पहले अपना चेहरा पोंछता हूं और दिन के दौरान अपने चेहरे को तरोताजा करता हूं।

1. क्रीमियन लाइन से सुगंधित प्राकृतिक लैवेंडर पानी।

सामग्री: तैयार पानी, लैवेंडर आवश्यक तेल।

मैं इसका उपयोग मुख्य रूप से सोने से पहले (आखिरकार लैवेंडर:)), या आवश्यक तेलों वाले मास्क के बाद करता हूं इस मामले मेंयह त्वचा को पूरी तरह से आराम देता है।

मात्रा: 150 मिली. कीमत - क्रीमिया में एक सौंदर्य प्रसाधन की दुकान में 17 UAH (लगभग 70 रूबल)।

2. बिल्कुल वही पानी, केवल अंगूर के आवश्यक तेल के साथ। मैं इसे सुबह में उपयोग करता हूं। निर्माता लिखता है कि इसे त्वचा को टोन करना चाहिए और छिद्रों को कसना चाहिए। जाहिर तौर पर मुझे छिद्रों में कोई संकुचन नजर नहीं आया, वहां अभी भी बहुत कम अंगूर का तेल है; लेकिन यह टोन करता है - हां, साथ ही सुबह में अंगूर की ताजा स्फूर्तिदायक सुगंध बिल्कुल सही है।)) मात्रा और कीमत समान है।

3. मेरा पसंदीदा उपाय- क्रीमियन गुलाब से गुलाब जल। यह अब ईथर के साथ पानी नहीं है, बल्कि हाइड्रोलेट है। संपत्तियों के बारे में गुलाब जलआप शायद यह सब पहले ही सुन चुके हैं, इसलिए मैं इसे दोहराऊंगा नहीं। यह त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, मुलायम बनाता है और सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है। दरअसल, जब से मैंने इस पानी का उपयोग करना शुरू किया है, मेरी त्वचा काफी कम तैलीय हो गई है। छह महीनों में जब मैंने टोनर छोड़ दिया, मेरी त्वचा तैलीय से सामान्य हो गई। इस पानी में बेहतरीन एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है। सामान्य तौर पर, यह अब मेरा अनिवार्य और हमेशा के लिए प्यार है।

मात्रा - 200 मिली. मूल्य - क्रिवॉय रोग में प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों की बिक्री के बिंदु पर 56 UAH (लगभग 225 रूबल)।

हमने तरल पदार्थों का काम पूरा कर लिया है। :)) अब मैं आपको क्लींजर के बारे में बताऊंगा।

मैंने त्वचा की सफ़ाई भी न्यूनतम रखी। आख़िरकार, उसके मोटे होने का कारण यह है कि हम उसे बहुत ज़्यादा साफ़ करते हैं। त्वचा मानो रक्षाहीन हो जाती है और अतिरिक्त सीबम स्रावित करके सुरक्षात्मक परत को बहाल करने की कोशिश करती है। हम और भी अधिक साफ करते हैं - प्रतिक्रिया में, वह और अधिक तैलीय हो जाती है। परिणामस्वरूप, एक प्रकार का दुष्चक्र बन जाता है, और दैनिक सफाई के बिना ऐसा करना अब संभव नहीं है।

लेकिन यह तो एक गीतात्मक विषयांतर है। अब फंड के बारे में.

4. सौम्य छीलनाचेहरे के लिए ऑर्गेनिक शॉप से ​​"ऑर्गेनिक आम और खुबानी"। कई लोगों ने इस उत्पाद के बारे में भी सुना है; हमारी वेबसाइट पर इसकी समीक्षा है। मैं क्या कह सकता हूं: मेरे लिए इस छीलने का कोई मतलब नहीं है। यह छीलना भी नहीं है, लेकिन पौष्टिक मास्क, क्योंकि रचना में तेल प्रचुर मात्रा में मौजूद हैं। मैंने इसे उपयोग करने के लिए कैसे अनुकूलित किया। मैं इसे या तो मुख्य छीलने के बाद लगाता हूं (मैं इसे स्क्रब के बाद लगाता था, लेकिन अब मैं उनका उपयोग भी नहीं करता हूं) परिणाम को मजबूत करने के लिए, ऐसा कहा जा सकता है।)) या मैं इसे आसपास की त्वचा के लिए छीलने के रूप में उपयोग करता हूं आँखें - यह इसके लिए बहुत उपयुक्त है, क्योंकि यह बहुत नरम है। चेहरे पर, यह मुझे व्यक्तिगत रूप से कोई सफाई प्रभाव नहीं देता है। गंध नाजुक, सुखद, खुबानी-आड़ू है।

मात्रा - 75 मिली. कीमत - इकोलाइफ स्टोर में प्रमोशन के अनुसार 14 UAH (लगभग 56 रूबल)।

5. प्लैनेट ऑर्गेनिका से एएचए एसिड के साथ चेहरे को छीलने वाला जेल। उनके बारे में भी सबने सुना है. मैंने इसके बारे में एक अलग से भी लिखा। पहले तो मुझे वास्तव में यह छीलना पसंद नहीं आया - यह अच्छी तरह से साफ नहीं हुआ।)) लेकिन फिर भी मैं स्क्रब का उपयोग कर रहा था, और मेरे लिए अगर मेरा चेहरा नहीं झुलसा, तो इसका मतलब है कि यह अच्छी तरह से साफ नहीं हुआ।)) लेकिन फिर मैंने सफाई पर अपने विचारों पर पुनर्विचार किया (ऊपर पढ़ें), और मुझे केवल इस छीलने का उपयोग करने की आदत हो गई, नहीं यांत्रिक सफाई. परिणामस्वरूप, त्वचा को इसकी आदत हो गई, वह खुश हो गई और कम तैलीय होने लगी। सामान्य तौर पर, अब मैं इस छीलने से संतुष्ट हूं, लेकिन मैं अभी भी कुछ नया आज़माना चाहता हूं;

मात्रा - 50 मिली. कीमत - इकोलाइफ़ स्टोर में 30 UAH (लगभग 120 रूबल)।

हमने क्लींजिंग और टोनिंग को सुलझा लिया है, अब मॉइस्चराइजिंग और पोषण को। और किंगडम ऑफ फ्रेगरेंस से मेरे पसंदीदा मंच पर आते हैं। :)

6. सुगंध साम्राज्य से सभी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क-स्क्रब "बादाम"। एलपी पर इसकी समीक्षाएं भी हैं। मैं इसे स्क्रब के रूप में उपयोग नहीं करता, मेरी राय में, निर्माता ने पहले ही इसकी अति कर दी है। इसमें बहुत कम स्क्रबिंग कण होते हैं; इससे ठीक से स्क्रब करने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन एक साधारण मुखौटे के रूप में - हाँ, यह अद्भुत है। "छिद्रों को साफ करता है, रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन को उत्तेजित करता है, त्वचा को चिकना, चमकीला और ताज़ा करता है" - ट्यूब पर यही लिखा है। और वह सचमुच ये सब करती है. इसलिए मैं बस इसे लगाती हूं और थोड़ी देर बाद स्क्रबिंग कणों के साथ इसे धो देती हूं। शुरुआत में गंध बहुत तीखी होती है, लेकिन समय के साथ यह कमजोर हो जाती है और आपको इसकी आदत भी हो जाती है। एकमात्र बात यह है कि इस मास्क के बाद कभी-कभी मेरे गालों के संवेदनशील क्षेत्रों पर लाली आ जाती है। लेकिन मास्क के बाद, मैं हमेशा अपना चेहरा लैवेंडर या गुलाब जल से पोंछती हूं - और सब कुछ तुरंत दूर हो जाता है।

मात्रा - 140 ग्राम। मूल्य - 33 UAH (लगभग 135 रूबल) प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों की बिक्री के स्थान पर।

7. सुगंध साम्राज्य से सभी प्रकार की त्वचा के लिए स्पिरुलिना "मरमेड" वाला मास्क। ट्यूब कहती है कि यह पौष्टिक है, उठाने के प्रभाव के साथ, लेकिन मैंने इसे अपने लिए एक मॉइस्चराइज़र के रूप में लिया (मेरी राय में, पहले इसे इसी तरह रखा गया था)। मास्क चेहरे, गर्दन और डायकोलेट के लिए उपयुक्त है; मैंने अब तक इसे केवल चेहरे पर ही इस्तेमाल किया है। यह एक बहुत ही सुखद मुखौटा है, इसमें स्थिरता है तरल जेल, रंग दलदल हरा। इसमें काफी तेज़ हर्बल गंध है और ईथर के तेल, लेकिन यह शुरुआत में है, फिर आपको इसकी आदत हो जाती है। कई लोगों को यह गंध पसंद नहीं है, लेकिन मुझे यह पसंद है। सामान्य तौर पर, मैं लक्षित दर्शकों से मुखौटों के लिए गीत गाने के लिए तैयार हूं।))

"मरमेड" मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और ताज़ा करता है। मैंने उठाने के प्रभाव पर ध्यान नहीं दिया, लेकिन शायद मेरी उम्र के कारण मैं अभी तक ऐसा नहीं कर सकता, मेरे पास अभी तक उठाने के लिए कुछ भी नहीं है; लेकिन मास्क मॉइस्चराइजिंग के काम को बखूबी अंजाम देता है। निर्माता लिखते हैं, "मास्क त्वचा को संपूर्ण पोषण प्रदान करता है, इसे एक ताज़ा रूप, कोमलता और रेशमीपन देता है," और मैं उनके शब्दों की पुष्टि करता हूं।

वॉल्यूम - 140 ग्राम। मूल्य - 33 UAH (लगभग 135 रूबल) ऑनलाइन स्टोर में।

8. अरोमा के साम्राज्य से आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम "सी बकथॉर्न"। मैंने यह क्रीम यूलिया () की सलाह पर खरीदी। मैं हाल ही में, लगभग डेढ़ सप्ताह से उनका उपयोग कर रहा हूं, इसलिए मैंने अभी तक उन्हें पूरी तरह से आज़माया नहीं है। लेकिन में परिवर्तन बेहतर पक्षयह अभी भी वहां है. विशेष रूप से, मैंने देखा कि मेरी आंखों के नीचे के दाने धीरे-धीरे ठीक होने लगे (मुझे लगता है कि आप मेरा मतलब समझ गए हैं, मैंने इन्हें कई लोगों पर देखा है, वे छोटे चमड़े के नीचे के वसायुक्त धब्बों की तरह दिखते हैं)। वे मेरे पूरे जीवन में थे, और मैंने सोचा भी नहीं था कि उन्हें किसी तरह हटाया जा सकता है, मैंने सोचा था कि यह त्वचा की एक विशेषता थी। यह पता चला कि यह संभव है. मैं यह भी नोट कर सकता हूं कि यह क्रीम त्वचा को अच्छा पोषण और सुखद स्थिरता प्रदान करती है। लेकिन गंध के कारण मेरे लिए उनका उपयोग करना मुश्किल है - यह मेरे लिए बहुत तेज़ और अप्रिय है, खासकर ट्यूब खोलने के बाद पहली बार। अब यह थोड़ा बेहतर है, मुझे इसकी आदत हो गई है, लेकिन मुझे अब भी इसकी गंध आती है और मुझे यह पसंद नहीं है। इसलिए इसकी संभावना नहीं है कि यह क्रीम मेरी पसंदीदा बन जाएगी, और मेरी खोज बन जाएगी आदर्श उपायमैं आंखों के आसपास की त्वचा के लिए जारी रखूंगा। लेकिन मुझे अभी भी उन्हें खरीदने का अफसोस नहीं है।

वॉल्यूम - 35 ग्राम। मूल्य - 22 UAH (लगभग 90 रूबल) ऑनलाइन स्टोर में।

मेरी लंबी पोस्ट, जिसे लिखते-लिखते मैं पहले ही थक चुका हूं, ख़त्म होने वाली है। आइए तथाकथित सहायक साधनों पर आगे बढ़ें।

9. फार्मकॉम से गेहूं के बीज का तेल। सामान्य तौर पर, इसके अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है, लेकिन विशेष रूप से चेहरे की देखभाल में मैं इसका उपयोग भौहों के लिए करता हूं (वे चेहरे पर भी होते हैं)))। मैं बस शाम को इसे अपनी भौहों पर रगड़ती हूं और इससे अचानक मालिश कर देती हूं। मैं यह नहीं कहूंगा कि मेरी भौहें इस वजह से "डगमगा गई" थीं, लेकिन उनकी स्थिति और उपस्थितिसुधार हुआ है. यह इसे बदतर नहीं बनाता, यह निश्चित है।

मात्रा - 50 मिली. कीमत - लगभग. फार्मेसी में 20 UAH (लगभग 80 रूबल)।

10. फार्मकॉम से अंगूर के बीज का तेल। यह तेल तैलीय त्वचा के लिए एक बेहतरीन उत्पाद है। यह बहुत हल्का, गैर-कॉमेडोजेनिक, त्वचा को नमीयुक्त और मुलायम बनाता है। हाल ही में मैं इसका उपयोग कम ही कर रहा हूं, क्योंकि मेरी त्वचा कम तैलीय, लगभग सामान्य हो गई है। लेकिन कभी-कभी मैं इसे रात में भी लगाती हूं। मैं सुबह मुलायम, साफ और मैट त्वचा के साथ उठता हूं।

मात्रा - 50 मिली. कीमत - लगभग. फार्मेसी में 17 UAH (लगभग 70 रूबल)।

11. फ्लोरा सीक्रेट से चाय के पेड़ का तेल। मैं इसे कभी-कभी मुंहासों पर लगाती हूं। या उन पिंपल्स के अवशेषों के लिए जिन्हें मैं बर्दाश्त नहीं कर सका और निकाल सका। सुखाने और कीटाणुरहित करने के लिए उत्कृष्ट। यदि आप इसे रात भर लगाते हैं, तो अगली सुबह क्रोधित दाना बहुत छोटा हो जाएगा, या बिल्कुल भी नहीं रहेगा।))

मात्रा - 10 मिली. कीमत - लगभग. हाइपरमार्केट में 20 UAH (लगभग 80 रूबल)।

और इस रचना की आखिरी नायिका:

12. थर्मल पानीएवेन से. मैं इसके बारे में ज्यादा बात नहीं करूंगा. पूरी तरह से ताज़ा करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और साथ ही उन क्षेत्रों को सुखा देता है जिन्हें इसकी आवश्यकता होती है। मैं इसे रात में या मास्क के बाद उपयोग करता हूं। मैं इसका उपयोग अपने मेकअप को सेट करने के लिए भी करती हूं - यह पूरे दिन अच्छा रहता है और अधिक प्राकृतिक दिखता है।

मात्रा - 150 मिली. कीमत - फार्मेसी में 81 UAH (लगभग 325 रूबल)।

बस इतना ही। मुझे आशा है कि मेरी पोस्ट किसी के लिए उपयोगी होगी। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो टिप्पणियों में पूछें। मैं सलाह या टिप्पणियों के लिए भी आभारी रहूंगा।

अपने चेहरे को मास्क से लाड़-प्यार करने की आदत घर का बनासप्ताह में कई बार करना काफी फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए धन्यवाद, आपके पास एक उज्ज्वल और होगा स्वस्थ त्वचा. तैयारी में ज्यादा समय नहीं लगता है, मुख्य बात यह है कि अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करें।

मास्क का उपयोग करके घर पर चेहरे की देखभाल को तीन मुख्य चरणों में विभाजित किया जा सकता है: सफाई, मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग। अधिकतम प्रभावप्रत्येक मास्क का उपयोग सप्ताह में एक बार करेंगे।

1. सफाई मास्क

हल्के छीलने वाले प्रभाव वाले मास्क कुचले हुए आधार पर तैयार किए जाते हैं।

तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए शुद्धिकरण मास्क

ज़रूरी:

जई का दलिया

अंडे की जर्दी

1 चम्मच शहद

खाना कैसे बनाएँ:

ओटमील को अंडे की जर्दी और शहद के साथ मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखें। समय का ध्यान रखें, सूखे मास्क को धोना काफी मुश्किल होता है। अपना चेहरा धोने के लिए गर्म उबले पानी का प्रयोग करें।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए क्लींजिंग मास्क

ज़रूरी:

जई का दलिया

1 छोटा खीरा या श्रीफल

1 चम्मच खट्टा क्रीम या भारी क्रीम

खाना कैसे बनाएँ:

दलिया को कसा हुआ ककड़ी या क्विंस के साथ मिलाया जाता है, खट्टा क्रीम या भारी क्रीम मिलाया जाता है। सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें. मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर कैमोमाइल के काढ़े से धो लें।

2. मॉइस्चराइजिंग मास्क

- यौवन और त्वचा की सुंदरता की लड़ाई में एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण। यहां तक ​​की तेलीय त्वचामॉइस्चराइजिंग उपचार की आवश्यकता है। फलों और डेयरी उत्पादों पर आधारित मास्क त्वचा पर अच्छी तरह से नमी बनाए रखते हैं।

फल मॉइस्चराइजिंग मास्क

ज़रूरी:

1 सेब (या 100 ग्राम खरबूजा या 2-3 खुबानी)

30-50 मिली केफिर (यदि आपके पास है वसा प्रकारत्वचा)

2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम (यदि आपके पास सूखा है या) संयुक्त प्रकारत्वचा)

खाना कैसे बनाएँ:

सेब, खरबूजा या खुबानी को मिक्सर से बारीक पीस लें या काट लें। मिक्स फल प्यूरीकेफिर या खट्टा क्रीम के साथ। मिश्रण को अपने चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं। 20 मिनट के बाद, सब कुछ धो लें और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग लोशन से पोंछ लें।

मॉइस्चराइजिंग एलो मास्क

मुसब्बर और ग्लिसरीन के मास्क का उपयोग करके अधिकतम मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्राप्त किया जाएगा।

ज़रूरी:

1 छोटा चम्मच। ग्लिसरीन का चम्मच

50 ग्राम गर्म पानी

2 टीबीएसपी। मुसब्बर गूदा के चम्मच

थोड़ा सा दलिया

खाना कैसे बनाएँ:

ग्लिसरीन को गर्म पानी और एलोवेरा के साथ मिलाएं। ओटमील के साथ मिश्रण को मलाईदार स्थिरता तक गाढ़ा करें और साफ त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, मास्क को फोम या न्यूट्रल पीएच वाले वॉशिंग जेल का उपयोग करके धो दिया जाता है।

3. टोनिंग मास्क

टोनिंग मास्क सार्वभौमिक हैं और किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। अधिकांश उत्तेजक मास्क में मुख्य घटक शहद है, इसलिए यदि आपको इस उत्पाद से एलर्जी नहीं है, तो बेझिझक इसे अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल में उपयोग करें।

केला-शहद टोनिंग मास्क

इस मास्क के नियमित उपयोग से आप अपनी त्वचा में कसाव ला सकते हैं और अपने रंग को तरोताजा कर सकते हैं।

ज़रूरी:

1/2 केला

1 चम्मच शहद

कुछ बूँदें बादाम का तेल(यदि त्वचा बहुत शुष्क है)

खाना कैसे बनाएँ:

आधे केले को कद्दूकस किया जाता है या कांटे से मसला जाता है, शहद, जर्दी और बादाम का तेल मिलाया जाता है। सामग्री को अच्छी तरह मिलाया जाता है और, यदि आवश्यक हो, तो आरामदायक तापमान तक पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जाता है। मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है और 20 मिनट के बाद सावधानीपूर्वक धो दिया जाता है। यदि वांछित है, तो केले को खुबानी, आड़ू या एवोकैडो से बदला जा सकता है।

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चॉकलेट-दही टोनिंग मास्क

यदि आपको तत्काल अपनी त्वचा में स्वस्थ चमक और टोन बहाल करने की आवश्यकता है, तो यह मास्क पूरी तरह से मदद करेगा।

ज़रूरी:

चॉकलेट का छोटा टुकड़ा

1 छोटा चम्मच। नमक का चम्मच

2 टीबीएसपी। नियमित दही के चम्मच

खाना कैसे बनाएँ:

पानी के स्नान में डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा पिघलाएं, नमक और बिना एडिटिव्स वाला प्राकृतिक दही मिलाएं। अपने चेहरे पर गर्म मास्क की एक पतली परत लगाएं। 20 मिनट के बाद, आपको अपने चेहरे को गर्म पानी से सावधानीपूर्वक धोना होगा और अपनी त्वचा को बर्फ के टुकड़े से पोंछना होगा। मास्क में मौजूद नमक सूजन से राहत देगा और त्वचा में कसाव लाएगा, और चॉकलेट त्वचा को नरम और तरोताजा कर देगी।

अपनी आंखों और होठों की त्वचा की देखभाल कैसे करें, यह जानने के लिए कहानी देखें।

चेहरे की त्वचा की देखभाल: किफायती, प्रभावी, सुरक्षित!

यह कितना भी विरोधाभासी लगे, लेकिन स्वस्थ बालऔर अच्छी तरह से तैयार चेहरे की त्वचा अन्योन्याश्रित अवधारणाएँ हैं। हैरानी की बात है, आपकी उपस्थिति के प्रति एक लापरवाह रवैया आपके बालों के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है - यह उन पुरुषों के लिए विशेष रूप से सच है जो साबुन और पानी से धोने के लिए अपनी त्वचा की देखभाल करना कम कर देते हैं। नतीजतन, एपिडर्मिस के छिद्र, उचित सफाई प्राप्त किए बिना, वसामय ग्रंथियों के उत्पादों को जमा करते हैं और अवरुद्ध हो जाते हैं। और अगर नाक, ठुड्डी या गालों पर यह मुँहासे और फुंसियों की उपस्थिति से भरा होता है, तो जब माथे पर मुँहासे होते हैं, तो परिणाम बहुत खराब होता है - बंद छिद्र बालों के रोम तक ऑक्सीजन की पहुंच को अवरुद्ध करते हैं, परिणामस्वरूप, विकास रेखा के किनारे के बाल धीरे-धीरे झड़ने लगते हैं।

जो लोग घने बाल बरकरार रखना चाहते हैं उन्हें चेहरे की देखभाल पर सबसे ज्यादा ध्यान देना चाहिए। सबसे पहले, अपनी पसंद को अधिक गंभीरता से लेने की अनुशंसा की जाती है डिटर्जेंट- और नियमित साबुन से इंकार करें, खासकर यदि यह हाथों या शरीर के लिए है। इसमें मौजूद पदार्थ त्वचा को शुष्क कर सकते हैं या इसके प्राकृतिक संतुलन को बाधित कर सकते हैं, जिससे इसकी उपस्थिति और स्थिति काफी खराब हो सकती है। वास्तव में उचित देखभालचेहरे के उपचार में तीन चरण होते हैं - सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण या टोनिंग। पुरुषों को समय बर्बाद करने से डरना नहीं चाहिए - बाथरूम में 2-3 अतिरिक्त मिनटों से अधिक समय नहीं लगेगा। लेकिन परिणाम खुद ही बताएगा - यह ताज़ा है कसी हुई त्वचाऔर स्वस्थ बाल.

जहाँ तक निष्पक्ष सेक्स की बात है, पहली नज़र में ऐसा लग सकता है कि वे अपनी देखभाल के बारे में बहुत कुछ जानते हैं - लगभग हर महिला के पास त्वचा को धोने और मॉइस्चराइज़ करने के लिए उत्पादों का एक पूरा शस्त्रागार होता है। ऐसा माना जाता है कि उत्पाद जितना महंगा होगा, चेहरे के लिए उतना ही फायदेमंद होगा, लेकिन वास्तव में यह सच से बहुत दूर है: सभी सौंदर्य प्रसाधनों में आक्रामक रसायन होते हैं जिनका संचयी प्रभाव होता है और एलर्जी सहित सबसे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं। प्राकृतिक और सबसे किफायती सामग्री पर आधारित उत्पाद आपको समान, सुंदर और चिकनी त्वचा पाने में मदद करेंगे; यह लेख कई उपयोगी नुस्खे प्रदान करता है।

सफाई

सबसे प्रसिद्ध प्राकृतिक स्क्रब में से एक, जो त्वचा को साफ़ करने के लिए बहुत उपयोगी है, ओटमील है। इस अनाज पर आधारित उत्पाद धीरे-धीरे और प्रभावी ढंग से छिद्रों को साफ करते हैं, अतिरिक्त सीबम और अन्य अशुद्धियों को हटाते हैं - और त्वचा को बिल्कुल भी परेशान नहीं करते हैं। प्रभावी, स्वस्थ और तैयार करने के तरीके नीचे दिए गए हैं सुरक्षित साधनओटमील पर आधारित चेहरे के लिए।

त्वचा के लिए ओटमील स्क्रब

उत्पाद के लिए आपको आवश्यकता होगी:

100 ग्राम दलिया (अधिमानतः छोटा);

आधा चम्मच बेकिंग पाउडर;

2 टीबीएसपी। ग्लिसरीन के चम्मच;

एक सिरेमिक या कांच के कटोरे में वैसलीन और स्टीयरिक एसिड मिलाएं। एक स्पष्ट, सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, माइक्रोवेव में गर्म करें। - इसके बाद पानी, ग्लिसरीन और बेकिंग पाउडर को अलग-अलग मिला लें और उबाल आने तक माइक्रोवेव में गर्म कर लें. फिर आपको धीरे-धीरे दोनों घोलों को मिलाने की जरूरत है और परिणामी फोमिंग द्रव्यमान को एक ब्लेंडर में तब तक फेंटें जब तक कि सफेद हवादार गुच्छे प्राप्त न हो जाएं। क्रीम को ठंडा होने दें, फिर दोबारा हिलाएं और एक साफ कंटेनर में डालें। मॉइस्चराइज़ करने के लिए बस अपनी गर्दन और चेहरे पर थोड़ी सी क्रीम लगाएं।

नारियल तेल क्रीम

क्रीम के लिए आपको 100 ग्राम स्टीयरिक एसिड पाउडर और की आवश्यकता होगी नारियल का तेल, 100 मिलीलीटर पानी और 5 ग्राम बेकिंग पाउडर। इसके बाद, आपको दो कंटेनर तैयार करने की ज़रूरत है - एक में आपको बेकिंग पाउडर को पानी के साथ मिलाना होगा, दूसरे में - तेल और स्टीयरिक एसिड। आखिरी कंटेनर को मक्खन पिघलने तक माइक्रोवेव में गर्म करें। एक कटोरी पानी और बेकिंग पाउडर को उबालने के लिए गर्म करें, फिर दोनों मिश्रणों को एक कंटेनर में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। ठंडा होने पर, एक भंडारण कंटेनर में स्थानांतरित करें। क्रीम को रोजाना चेहरे और गर्दन पर छोटे-छोटे हिस्सों में लगाएं।

मकई स्टार्च क्रीम

इस क्रीम के लिए आपको 100 ग्राम ग्लिसरीन और कॉर्नस्टार्च, 200 मिलीलीटर नियमित पानी और 100 मिलीलीटर गुलाब जल की आवश्यकता होगी। एक सजातीय पेस्ट बनने तक सभी सामग्रियों को एक कंटेनर में मिलाया जाना चाहिए, फिर मिश्रण को गाढ़ा होने तक माइक्रोवेव में गर्म करें, फिर ठंडा होने दें और ढक्कन वाले कंटेनर में स्थानांतरित करें।

यह क्रीम सूखी, फटी त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है। यदि उत्पाद समय के साथ बहुत गाढ़ा हो जाता है, तो आप इसे पतला कर सकते हैं एक छोटी राशिसाफ पानी।

शहद क्रीम

इसके लिए सरल और प्रभावी उपायआपको 50 ग्राम शहद और 24 बूंद बादाम के तेल की आवश्यकता होगी। सामग्री को एक सिरेमिक या कांच के कटोरे में मिलाया जाना चाहिए, एक सजातीय पेस्ट में पीसकर एक ढक्कन के साथ विशेष रूप से तैयार कंटेनर में स्थानांतरित किया जाना चाहिए। क्रीम को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

उत्पाद को गालों और माथे पर छोटे भागों में लगाया जाता है और गोलाकार गति में रगड़ा जाता है - मुख्य बात यह है कि इसे बालों पर लगने से बचाया जाए।

चेहरे का मास्क

यदि क्लींजिंग, संपूर्ण टोनिंग और प्रभावी मॉइस्चराइजिंग एक चक्र है जिसे प्रतिदिन दोहराया जाना चाहिए, तो सप्ताह में कम से कम एक बार फेस मास्क लगाना चाहिए। इन यौगिकों का एक पूरा परिसर है उपयोगी गुणऔर आपको अपने चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से साफ, चिकनी और स्वस्थ बनाने की अनुमति देता है।

मास्क के लिए मुख्य और सबसे लोकप्रिय घटकों में से एक दलिया भी है। एपिडर्मिस के लिए आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की उच्च सामग्री के कारण, यह अनाज त्वचा पर अविश्वसनीय रूप से प्रभावी प्रभाव डालता है। दलिया-आधारित उत्पाद तैयार करने के लिए नीचे कई विकल्प दिए गए हैं:

• 150 ग्राम उबले जई के गुच्छे का मिश्रण, 25 मि.ली. बादाम मक्खन, 1 अंडा - के लिए सामान्य त्वचाचेहरे.
• शुष्क त्वचा के लिए 150 ग्राम दलिया, 1 बड़ा चम्मच शहद, आधा मसला हुआ केला और अंडे की जर्दी की संरचना।
• 150 ग्राम उबले हुए दलिया, 100 ग्राम सेब की चटनी, 25 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और का एक मास्क अंडे सा सफेद हिस्सा- तैलीय त्वचा के लिए.

इनमें से किसी भी रचना को तैयार करने के लिए, सभी सामग्रियों को लंबे समय तक और अच्छी तरह से मिश्रण करना आवश्यक है जब तक कि एक पेस्ट जैसा द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट के लिए नरम गोलाकार गति में लगाया जाता है। फिर रचना को ठंडे पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए और एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र लगाना चाहिए।

शराब बनानेवाला के खमीर पर आधारित चेहरे का मुखौटा

ब्रूअर यीस्ट में विटामिन, प्रोटीन और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए आवश्यक होते हैं और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं। इस उत्पाद के साथ मास्क तैयार करने के लिए, आपको पाउडर में 15 ग्राम शराब बनानेवाला खमीर और एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक दही या छाछ की आवश्यकता होगी।

सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए, ढक्कन वाले कंटेनर में रखा जाना चाहिए और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए। मास्क को सप्ताह में एक बार लगाया जाता है, त्वचा पर 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर आपको उत्पाद को सावधानीपूर्वक धोना होगा, अपने चेहरे को तौलिये से थपथपाना होगा और प्राकृतिक अवयवों पर आधारित मॉइस्चराइजर लगाना होगा।

कॉस्मेटिक मिट्टी का मुखौटा

यह मास्क चेहरे के लिए सबसे पुराने उपचारों में से एक है जिसका उपयोग कई सदियों पहले किया जाता था। एक ऐसी संरचना प्राप्त करने के लिए जो त्वचा के लिए फायदेमंद हो, आपको पेस्ट जैसा द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए पानी के साथ 30 ग्राम मिट्टी को सावधानीपूर्वक पतला करना होगा, फिर ध्यान से मिश्रण को अपने चेहरे की त्वचा पर लगाएं और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।

मिश्रण को ठंडे पानी से धोना चाहिए ताकि छिद्र पूरी तरह से बंद हो जाएं। मिट्टी प्रभावी रूप से त्वचा से सारी अतिरिक्त मात्रा को बाहर निकाल देती है, जिससे त्वचा ताज़ा, चिकनी और सुडौल बनी रहती है।