हमारा चेहरा एक दर्पण है जो आपकी जीवन यात्रा के सभी चरणों को दर्शाता है। झुर्रियाँ दर्शाती हैं कि आप कितने घबराये हुए थे, मुस्कुराये थे, चिंतित थे या रोये भी थे। धूसर, बेदाग त्वचा - समस्याओं के बारे में आंतरिक अंग, बीमारियाँ, बंद स्थानों में लंबे समय तक रहना, व्यसनों और व्यसनों की उपस्थिति। इसलिए, न केवल मास्क, छिलके बनाकर अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। गहरी सफाईऔर संचालन, लेकिन सामान्य रूप से अपने स्वास्थ्य का भी ख्याल रखें।
युवावस्था और सुंदरता को बहाल करने के साधन के रूप में चेहरे की त्वचा की देखभाल
स्वस्थ, सुंदर, चमकती त्वचा ही वास्तविक है। इसे न केवल धागा उठाने, ऑपरेशन या अनुचित रूप से महंगी चमत्कारी क्रीम के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। चेहरे और गर्दन की त्वचा पर नियमित रूप से मॉइस्चराइजर लगाने से उसे पोषण मिलता है। आपकी त्वचा क्रीम की सुरक्षात्मक फिल्म के नीचे होगी, और अधिकांश हानिकारक सूक्ष्मजीव और धूल छिद्रों में प्रवेश नहीं कर पाएंगे। इसलिए, खुद को हाइड्रेशन की आदत डालें।यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आप काम पर जाने से पहले लगातार मेकअप लगाती हैं, तो आपके मेकअप बैग में मेकअप बेस होना चाहिए। क्रीम लुढ़क जाती है, जिससे पाउडर गिर जाता है, और नींवचेहरे पर धुंधला दिखना. गुणवत्तापूर्ण फाउंडेशन खरीदें। पैसे बचाने और बढ़ती उम्र को कैसे रोका जाए, इसके बारे में सोचने से बेहतर है कि आप एक महंगा देखभाल उत्पाद खरीदें और अपनी त्वचा को सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव से बचाएं।
युवा त्वचा आपके जीवन की गति और स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। व्यायाम, चलता है ताजी हवा, एक आशावादी रवैया आपके अंदर चमक और सुंदरता जोड़ देगा।
याद रखें, सूखी या तैलीय त्वचा की देखभाल करना आसान होता है। आख़िरकार, शुष्क त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता होती है, और तैलीय त्वचा को पोषण और छिद्रों की सफाई की आवश्यकता होती है। समस्याग्रस्त त्वचा बहुत असुविधा का कारण बनती है - इसमें सौंदर्य प्रसाधन, क्लींजर और स्क्रब का चयन शामिल है।
बाहरी वातावरण के प्रभाव को ध्यान में रखते हुए समस्या पौष्टिक भोजनऔर विश्राम, ज्यादातर महिलाओं के चेहरे की त्वचा संवेदनशील होती है। दाने, एलर्जी प्रतिक्रियाएं और पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से स्थिति बिगड़ जाती है। आज हम बात करेंगे कि संवेदनशील त्वचा की देखभाल कैसे करें।
देखभाल का पहला नियम
अपना चेहरा साफ करना और चेहरा धोना सबसे महत्वपूर्ण है महत्वपूर्ण रहस्यस्वस्थ त्वचा. चेहरे की संवेदनशील त्वचा की देखभाल करते समय, टॉनिक और क्लींजिंग मिल्क का चयन करना उचित है प्राकृतिक घटक. वे सावधानी से चेहरे को ढंकते हैं, अशुद्धियों को साफ करते हैं। साबुन का उपयोग करने से बचें क्योंकि यह आपकी त्वचा को शुष्क कर देता है। सुबह में, अपने चेहरे से स्राव को साफ़ करने के लिए टोनर लगाना और गर्म पानी से धोना पर्याप्त है। शाम को, टैम्पोन और स्पंज के साथ बचे हुए मेकअप को हटाना सुनिश्चित करें, अपना चेहरा धो लें और रात में मॉइस्चराइज़र लगा लें।
गर्म पानी केशिकाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और ठंडा पानी हाइपोथर्मिया का कारण बनता है। 30 वर्ष से कम उम्र में, संवेदनशील त्वचा की अनुचित देखभाल के परिणाम इतने ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, लेकिन जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, उतनी अधिक गलतियाँ स्पष्ट होती जाती हैं।
दूसरा नियम
हर 5 दिन में स्क्रब का इस्तेमाल करने की आदत बनाएं। आप मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए हर शनिवार को अपने चेहरे पर स्क्रब लगाने की परंपरा भी शुरू कर सकते हैं। आप स्टोर से एक्सफ़ोलीएटर खरीद सकते हैं या अपना स्वयं का बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, दो चम्मच जमीन की कॉफीइसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं, इसमें लैवेंडर या ऑरेंज एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं और 4-5 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। हालाँकि, एक छोटा परीक्षण अवश्य करें - उपस्थिति की जाँच करने के लिए उत्पाद की थोड़ी मात्रा अपनी गर्दन या हाथ पर लगाएँ एलर्जी प्रतिक्रियाएंरॉन बर्ग इस बात पर जोर देते हैं कि जो लोग एक्सफोलिएशन छोड़ देते हैं और स्क्रब का उपयोग नहीं करते हैं वे बंद रोमछिद्रों से पीड़ित होते हैं। इसे हटाना एक बात है ऊपरी परतधोते समय गंदगी. लेकिन हमें गहरी सफाई के बारे में नहीं भूलना चाहिए। उनका कहना है कि पुरुषों में यह हम महिलाओं से कहीं बेहतर होता है। हम हर सुबह शेव नहीं करते. रेजर और शेविंग जैल मृत त्वचा कणों को हटाते हैं और छिद्रों को साफ करते हैं।आप रासायनिक सफाई करने के लिए विशेषज्ञों से संपर्क कर सकते हैं। कुछ ऐसे हैं जिन्हें साल में एक बार, कुछ वर्षों में एक बार और यहां तक कि जीवन भर एक-दो बार करने की आवश्यकता होती है। यह सबसे गहरी सफाईछिद्र, ऊतक कार्य बहाली और स्वस्थ चमक।
तीसरा नियम
एक बार जब आप अपनी त्वचा को ठीक से धोना और साफ़ करना सीख जाते हैं, तो इसे मॉइस्चराइज़ करना भी महत्वपूर्ण है। ऐसी पर्याप्त क्रीमें हैं जिन्हें दिन के दौरान उपयोग करने या रात में लगाने की आवश्यकता होती है, जो त्वचा को सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों से पोषण देती हैं। आपको विश्वसनीय निर्माताओं से उत्पाद खरीदने चाहिए ताकि आपके चेहरे को और अधिक नुकसान न पहुंचे। आंखों के आसपास की त्वचा पर ऐसी क्रीम लगाने से बचें, क्योंकि वहां की त्वचा बहुत पतली होती है और बाहरी जलन के प्रति संवेदनशील होती है।
विकल्प के तौर पर आपके चेहरे की त्वचा को दिन में कई बार - सुबह, दोपहर और शाम को मॉइस्चराइज़ करना उचित है। यदि आप कार्यस्थल पर मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं, तो इसका उपयोग करें। गर्दन क्षेत्र के बारे में मत भूलना.
चौथा नियम
सूरज से सावधान! किसी भी रूप में और किसी भी मौसम में. मार पराबैंगनी किरणसंवेदनशील चेहरे की त्वचा में जलन पैदा करता है। सर्दियों में भी चेहरे पर दाने, लाल धब्बे, तिल और स्पष्ट झाइयां दिखाई दे सकती हैं।तीस के बाद महिलाओं को विशेष रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता होती है ताकि दिखावे में जलन न हो उम्र के धब्बेऔर झुर्रियों का विकास. आवेदन सनस्क्रीनचेहरे की त्वचा को न केवल धूप के संपर्क से बचाता है, बल्कि उसे मॉइस्चराइज़ भी करता है।
पाँचवाँ नियम
लोक उपचार का उपयोग करने से डरो मत। स्वाभाविक रूप से, उचित सीमा के भीतर। उदाहरण के लिए, कई महिलाएँ निम्नलिखित कार्य करती हैं। सामान्य मुर्गी का अंडातोड़ें, सफेद भाग को जर्दी से अलग करें। प्रोटीन को चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाया जाता है। त्वचा कड़ी हो जाती है और बहुत अधिक झुनझुनी होने लगती है। किसी भी अवशेष को धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं। आधे घंटे बाद जर्दी को 10-15 मिनट के लिए लगाएं। फिर से गर्म पानी से धोएं और मॉइस्चराइज़ करें। त्वचा बच्चों की तरह मुलायम, मुलायम हो जाती है। इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार दोहराया जा सकता है।
या खट्टा क्रीम लगाने से त्वचा को जलन से बचाने और छिद्रों को मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है। उत्पाद तैयार करने के लिए प्राकृतिक दूध का उपयोग करने या सुपरमार्केट में नहीं, बल्कि बाज़ार में खरीदने की सलाह दी जाती है। इस तरह आप अपने मास्क की गुणवत्ता और जीएमओ की अनुपस्थिति को लेकर आश्वस्त रहेंगे।
प्राकृतिक उपचार सबसे महंगी क्रीमों से कहीं बेहतर हैं। लेकिन आपको हमेशा अपने शरीर पर इस या उस चमत्कार - क्रीम या मास्क के प्रभाव का परीक्षण और जांच करनी चाहिए। चेहरे की त्वचा सबसे नाजुक और संवेदनशील होती है। वह लगातार हवा, ठंढ, गर्मी के संपर्क में रहती है, सड़क की धूल में सांस लेती है और अनुचित देखभाल से पीड़ित होती है।
हमें उम्मीद है कि उपरोक्त नियम आपकी त्वचा की रक्षा करने और उसे स्वस्थ बनाने में आपकी मदद करेंगे।
- मुख्य त्वचा प्रकारों में से एक, जो सामान्य एंडो- और बहिर्जात कारकों (भौतिक, रासायनिक, हार्मोनल, आदि) के प्रति अत्यधिक प्रतिक्रिया की विशेषता है। संवेदनशील त्वचा पर आपको जलन, लालिमा, छिलने और चकत्ते के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। व्यक्तिपरक संवेदनाओं में झुनझुनी, जलन, झनझनाहट और दर्द शामिल हो सकते हैं। त्वचा की बढ़ती संवेदनशीलता के कारणों को निर्धारित करने के लिए, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है। केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही सही सिफारिश कर सकता है दैनिक संरक्षणसंवेदनशील त्वचा के लिए, आवश्यक सैलून प्रक्रियाओं और सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करें।
जैविक और सिंथेटिक मूल के सौंदर्य प्रसाधनों के कुछ तत्व एलर्जी पैदा करते हैं त्वचाऔर संपर्क जिल्द की सूजन की घटनाएँ। इसके परिणामस्वरूप, त्वचा की संवेदनशीलता भी बढ़ जाती है। हर्बल घटकों में, एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस के सबसे आम कारण अर्निका, रोज़मेरी, कैलेंडुला और चंदन के तेल के अर्क हैं। सिंथेटिक पदार्थों में, परिरक्षकों, सुगंधों, लैनोलिन, इमल्सीफायर्स, विटामिन ई, प्रोपलीन ग्लाइकोल आदि से त्वचा में एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।
संवेदनशील त्वचा के साथ कैसे रहें?
संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इसकी देखभाल से जुड़े बहुत सारे दुःख और अतिरिक्त चिंताओं का अनुभव करने के लिए मजबूर किया जाता है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को न केवल कॉस्मेटिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है, बल्कि विभिन्न त्वचा रोग विकसित होने का भी खतरा होता है। हालाँकि, आज संवेदनशील त्वचा कोई मौत की सज़ा नहीं है जिसे आपको स्वीकार करना होगा। इसके लिए बस अधिक सावधानी और दैनिक देखभाल की आवश्यकता होती है सही चयनसौंदर्य प्रसाधनों के लिए इस प्रकार कात्वचा।
संवेदनशील त्वचानिरंतर सुरक्षा और जलयोजन की आवश्यकता है। इस प्रकार की त्वचा के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए कॉस्मेटिक उत्पाद ऐसी सुरक्षा प्रदान करेंगे। सौंदर्य प्रसाधनों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए ब्रांडों, त्रुटिहीन गुणवत्ता का साबित हुआ। आपको उन उत्पादों को चुनने की ज़रूरत है जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं और लगातार इन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। आपको छीलने, मेसोथेरेपी, मास्क और त्वचा में जलन पैदा करने वाली अन्य प्रक्रियाओं का सहारा नहीं लेना चाहिए।
त्वचा कई कारणों से संवेदनशील हो जाती है। यह समग्र रूप से शरीर में पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों की कमी हो सकती है, अनुचित देखभालत्वचा की देखभाल और आक्रामक पर्यावरणीय प्रभाव, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की हाइड्रोलिपिडिक परत बाधित हो जाती है, यह छूटने लगती है और दागदार हो जाती है। त्वचा पर प्राकृतिक रूप से वसामय ग्रंथियों की कम संख्या या उनकी कम गतिविधि के कारण त्वचा की संवेदनशीलता वंशानुगत भी हो सकती है। संवेदनशीलता भी कई कारणों से होती है त्वचा रोग(छूट में भी) - एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस, रोसैसिया, आदि।
उपरोक्त सभी कारणों से त्वचा स्वतंत्र रूप से वसा को संश्लेषित करने और नमी बनाए रखने में असमर्थ हो जाती है, चयापचय बाधित या विलंबित हो जाता है, और कोशिका जीवन चक्र छोटा हो जाता है।त्वचा पतली हो जाती है और उस पर स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाला पैटर्न दिखाई देता है।
यह त्वचा बहुत नाजुक होती है और हवा, धूप, पाले और विपरीत तापमान परिवर्तन पर तुरंत प्रतिक्रिया करती है। बेशक, ऐसी नाजुक संवेदनशील त्वचा अन्य प्रकारों की तुलना में उम्र बढ़ने के प्रति अधिक संवेदनशील होती है, और यह विशेष रूप से आंखों और होंठों के आसपास की त्वचा को जल्दी प्रभावित करती है।
त्वचा की संवेदनशीलता के विभिन्न स्तर होते हैं
- यदि आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से संवेदनशील है, हल्के रंगचेहरा, सूखा और पतला, धूप में आसानी से लाल हो जाता है; आपको अक्सर जकड़न, झुनझुनी आदि का अहसास होता है।
- यदि आपकी त्वचा अतिसंवेदनशील है और जलन की संभावना है और किसी भी आक्रामक प्रभाव के कारण जलन और छिलने लगती है।
- यदि आपकी त्वचा अधिक धूप, अत्यधिक ठंड और आक्रामक सौंदर्य प्रसाधनों को (शायद पिछले कुछ समय से) सहन नहीं कर पाती है।
- यदि आपकी त्वचा अतिसंवेदनशील या एलर्जिक है। त्वचा उत्पादों में सुगंध, परिरक्षकों, या यहां तक कि सिर्फ फिल्टर की उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करती है, और एक एलर्जी प्रतिक्रिया होती है: खुजली, लालिमा, त्वचा पर लाल चकत्ते, एक्जिमा, संपर्क जिल्द की सूजन।
संवेदनशील त्वचा कई प्रकार की होती है:
- 1. निर्जलित त्वचा
यह जकड़न और असुविधा की भावनाओं की विशेषता है, जिसके लिए आपको निर्णायक कार्रवाई की आवश्यकता होती है।
2.
- 3. मिश्रित या
त्वचा चमकदार होती है, सूजन और मुँहासे मौजूद हो सकते हैं, लेकिन साथ ही यह जलन पैदा करने वाले तत्वों पर प्रतिक्रिया करती है और छिल सकती है।
- 4. बाहरी प्रभावों के प्रति संवेदनशील
त्वचा के प्रकार के बावजूद, कोई भी परिवर्तन इसे और अधिक नाजुक बना देता है, किसी भी आक्रामक प्रभाव पर प्रतिक्रिया करता है।
इस त्वचा में, मुख्य सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाते हैं और झुर्रियाँ ध्यान देने योग्य हो जाती हैं, पैटर्न स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।
इस प्रकार की त्वचा के महत्वपूर्ण कार्यों को बहाल करने के लिए, इसे नियमित रूप से बाहर से पोषक तत्वों की आपूर्ति करना आवश्यक है, कभी-कभी चयापचय और पुनर्योजी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना आवश्यक होता है, लेकिन इसे दबाना महत्वपूर्ण नहीं है प्रतिरक्षा तंत्रत्वचा, लेकिन इसे मजबूत करने के लिए, जलन पैदा करने के लिए नहीं, बल्कि त्वचा को स्वयं इससे लड़ने में मदद करने के लिए।आख़िरकार, त्वचा की तरह हमारा शरीर भी लगातार नवीनीकृत होता रहता है, शक्ति प्राप्त करता है और स्वस्थ होता है। निःसंदेह, हमारे लिए सबसे निकटतम और सबसे "मूल" वही है जो प्रकृति द्वारा स्वयं पैदा हुआ है। कुछ ऐसा जो नुकसान पहुंचाए बिना मदद करता है।
हमारी त्वचा और पूरे शरीर के लिए, यह वनस्पति तेल- बहुत जटिल मिश्रण जिसमें कई दर्जन सक्रिय घटक होते हैं जिनमें इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, एंटी-इंफ्लेमेटरी और पुनर्योजी प्रभाव, आवश्यक फैटी एसिड (किसी भी त्वचा को ठीक करने के लिए आवश्यक), पॉलीसेकेराइड, मोम और विटामिन सहित कई अन्य यौगिक होते हैं।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप तैयार व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए अपने कॉस्मेटिक उत्पादों में निम्नलिखित तेलों का उपयोग शुरू करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि देखभाल सरल हो, त्वचा पर किसी नई चीज़ का अधिभार न डालें, धीरे-धीरे और धीरे से कार्य करें। त्वचा को बेस तेलों की आदत हो जाने के बाद, आप इसे सावधानी से लगा सकते हैं ईथर के तेलसंवेदनशील त्वचा के लिए (नीली कैमोमाइल, लैवेंडर, शीशम, गुलाब, आदि)।
विटामिन और खनिजों से भरपूर एवोकैडो तेल शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ-साथ प्रतिकूल बाहरी प्रभावों के संपर्क में आने वाली, क्षतिग्रस्त या पोषक तत्वों की कमी वाली त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जो सूरज के संपर्क में आने या अत्यधिक सफाई के बाद संवेदनशील त्वचा को बहाल करने में मदद करता है।
इन तेलों के अलावा, कई अन्य तेल भी हैं जो संवेदनशील त्वचा के लिए कम मूल्यवान नहीं हैं, लेकिन उन्हें धीरे-धीरे पेश करने की आवश्यकता है, छोटी मात्राघरेलू क्रीम की संरचना में, तो पूरक त्वचा के लिए सुरक्षित होगा और आसानी से स्वीकार किया जाएगा।
हमारी त्वचा को बाहर से आने वाले सभी तेलों को फैटी एसिड में तोड़ने की ज़रूरत होती है, और इन फैटी एसिड से आवश्यक विविधताओं को संश्लेषित करने की भी आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया में कई एंजाइम शामिल होते हैं जो क्षति के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। इसलिए, आपकी त्वचा के जैविक संतुलन को बहाल करने की अवधि के दौरान, आपको उस पर हानिकारक प्रभावों (सूरज, शराब, सिगरेट का धुआं, अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधन, सर्फेक्टेंट) को यथासंभव सीमित करने की आवश्यकता है।आपको अपना चेहरा माइल्ड क्लींजर से धोना चाहिए और क्लींजिंग के बाद अपना पसंदीदा उत्पाद लगाना चाहिए।
अपनी त्वचा में होने वाले सभी परिवर्तनों की सावधानीपूर्वक निगरानी करें और तुरंत उसके अनुरोधों और इच्छाओं का जवाब दें, फिर यह आपको लंबे समय तक अपने स्वास्थ्य और सुंदरता से प्रसन्न करेगा!
पाठ: ओल्गा किम
बहुत से लोग यह सोचने में गलती करते हैं कि संवेदनशील चेहरे की त्वचा एक प्रकार की त्वचा है। वह केवल इसलिए संवेदनशील है क्योंकि वह विभिन्न चीजों पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया करती है बाह्य कारक. संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लक्षण छिलना, लालिमा, जलन, त्वचा में कसाव महसूस होना आदि हैं। त्वचा किस पर प्रतिक्रिया कर सकती है और इसकी देखभाल कैसे करें?
चेहरे की संवेदनशील त्वचा के कारण और प्रकार
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक अपर्याप्त प्रतिक्रिया संवेदनशील चेहरे की त्वचाविभिन्न बाह्य कारकों की प्रतिक्रिया में घटित हो सकता है। यह सौंदर्य प्रसाधनों और सैलून प्रक्रियाओं, पर्यावरण, वर्ष के समय (वसंत और गर्मी), ठंड और पराबैंगनी विकिरण की प्रतिक्रिया हो सकती है।
संवेदनशील चेहरे की त्वचा इस मायने में खास है कि यह सजावटी और किसी भी अन्य सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद रासायनिक (और अन्य) पदार्थों के प्रति बिल्कुल अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया करती है, खासकर उन उत्पादों के लिए जो विशेष रूप से संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए नहीं होते हैं। बाहरी कारकों पर प्रतिक्रिया के कारणों के आधार पर संवेदनशील त्वचा को 4 मुख्य प्रकारों में विभाजित किया गया है।
- थकी हुई त्वचा. ऐसी त्वचा मोक्ष की भीख मांगती है; अक्सर अनुचित देखभाल के कारण त्वचा "थक जाती है": कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन या इसका दुरुपयोग। परिणामस्वरूप, त्वचा की सुरक्षात्मक परत नष्ट हो जाती है, और यह कुख्यात हानिकारक बाहरी कारकों के प्रति संवेदनशील हो जाती है।
- दर्दनाक त्वचा. ऐसी त्वचा शुष्क, तैलीय या सामान्य हो सकती है। तथ्य यह है कि ऐसी त्वचा स्वास्थ्य समस्याओं के कारण संवेदनशील हो जाती है: पुरानी बीमारियाँ, एलर्जी प्रतिक्रियाएँ, स्थानीय संक्रमण, जठरांत्र संबंधी मार्ग में रोग, साथ ही बीमारियाँ अंत: स्रावी प्रणालीऔर त्वचा रोग. इस मामले में, सबसे पहले आपको अपने स्वास्थ्य की जांच करनी होगी और मौजूदा बीमारियों का इलाज करना शुरू करना होगा, फिर त्वचा की संवेदनशीलता अपने आप दूर हो जाएगी।
- चंचल त्वचा. में इस मामले में, त्वचा की संवेदनशीलता स्थायी से अधिक अस्थायी कारक है। अपर्याप्त प्रतिक्रिया की अवधि एक महीने से दो साल तक रहती है, और चेहरे की त्वचा की संवेदनशीलता अचानक प्रकट होते ही गायब हो सकती है। त्वचा के इस व्यवहार का कारण अक्सर तनाव होता है, वसूली की अवधिएक गंभीर बीमारी और एंटीबायोटिक उपचार के एक कोर्स के बाद।
- स्वभाव से कमजोर त्वचा. अक्सर, गोरी और लाल बालों वाली महिलाओं की त्वचा इस प्रकार की होती है; उनकी त्वचा सबसे पतली और हल्की होती है। यह त्वचा सबसे कम संरक्षित होती है, इसमें पतली स्ट्रेटम कॉर्नियम होती है, इसमें मजबूत रंगद्रव्य नहीं होता है और बहुत कम तेल पैदा होता है। ये सभी कारक बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता की अभिव्यक्ति में योगदान करते हैं: ठंड, गर्मी, धूल, हवा, आदि।
संवेदनशील त्वचा की देखभाल कैसे करें?
सबसे पहले, संवेदनशील चेहरे की त्वचा को नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। आपको सुबह अपना चेहरा गर्म मिनरल वाटर से धोना चाहिए और शाम को क्लींजिंग मिल्क से गंदगी और मेकअप हटाना चाहिए। इसके अलावा, सुबह और शाम दोनों समय आपको एक नरम टॉनिक का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
संवेदनशील त्वचा को पर्याप्त जलयोजन की आवश्यकता होती है। सुबह आपको इसे बिना किसी असफलता के त्वचा पर लगाना है। ठीक है आसानएक डे क्रीम जिसमें मॉइस्चराइज़र, तेल इमोलिएंट्स और यूवी सुरक्षा शामिल है। ऐसी क्रीम का लाभ खनिज और होगा तापीय जलइसकी संरचना में. पर प्रसाधन सामग्रीसंवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए इसे हमेशा "हाइपोएलर्जेनिक" लिखा जाता है। उसके लिए भी यही सजावटी सौंदर्य प्रसाधन.
बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अपनी त्वचा पर पुनर्योजी प्रभाव वाली नाइट क्रीम लगानी चाहिए। जब आप सोते हैं, तो क्रीम के सक्रिय तत्व त्वचा पर सूक्ष्म आघात को ठीक करते हैं और इसकी सुरक्षात्मक परत प्रदान करते हैं।
जहां तक मास्क की बात है, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को "कठोर" मास्क और फोम मास्क से बचना चाहिए। पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क का सहारा लें। ऐसी त्वचा के लिए छीलना भी वर्जित है।
चेहरे की संवेदनशील त्वचा मौत की सजा नहीं है। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह केवल बाहरी कारकों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का एक संकेतक है या यह दर्शाता है कि स्वास्थ्य समस्याएं हैं। इस प्रकार की त्वचा की देखभाल करना काफी आसान है, एकमात्र शर्त यह है कि इसे नियमित रूप से किया जाना चाहिए।
अपने दोस्तों को कहिए:
संवेदनशील त्वचा- यह वह त्वचा है जिसकी कोशिकाएं बाहरी प्रभावों (सौंदर्य प्रसाधन, सूरज की किरणें, तनाव, ठंड के संपर्क में आना, खुरदुरे कपड़े आदि) के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती हैं। इस प्रभाव का परिणाम जलन, खुजली और जलन है। विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा वाले लोग इनसे पीड़ित होते हैं: कोशिकाओं का सूखापन और झड़ना, चिड़चिड़ापन और लालिमा, और कभी-कभी एलर्जी। त्वचा की संवेदनशीलता या तो जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती है। संवेदनशील त्वचा प्राप्त करने के कारण: अनुचित त्वचा देखभाल, सूरज के संपर्क में आना, गलत तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन, तनाव, जलवायु, प्रतिरक्षा में गिरावट, अनुचित चयापचय, बीमारी। (एलर्जी सहित) और संक्रमण।
संवेदनशील त्वचा की उपस्थिति में योगदान देने वाले कारक:
- वंशानुगत कारक: यदि माता-पिता की संवेदनशील त्वचा पतली है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह उनके बच्चों में भी पारित हो जाएगी
- सूर्य के अत्यधिक संपर्क में - सूर्य की किरणें त्वचा पर कठोर होती हैं और कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जिससे संवेदनशीलता हो सकती है (इसलिए संवेदनशील त्वचा के लिए सनस्क्रीन के उपयोग की सिफारिश की जाती है)
- तनाव, जो संवेदनशील त्वचा का कारण बन सकता है
- अंतःस्रावी तंत्र के रोग: अग्न्याशय, आंत (आंतरिक समस्याएं हमेशा त्वचा पर दिखाई देती हैं)
- त्वचा पर रोग और संक्रमण
- एलर्जी
संवेदनशील त्वचा के प्रकार:
- वंशानुगत (जन्मजात) संवेदनशील त्वचा। अधिकतर यह हल्की, शुष्क और पतली त्वचा होती है। अधिकतर यह रेडहेड्स और गोरे लोगों में पाया जाता है। त्वचा पर संवेदनशीलता शुष्कता के कारण प्राप्त होती है - त्वचा सीबम की थोड़ी सुरक्षात्मक परत पैदा करती है। इसलिए, ऐसी त्वचा किसी भी बाहरी प्रभाव और जलन के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होती है। त्वचा का पतलापन उसकी सुरक्षात्मक क्षमताओं को भी कम कर देता है। ऐसी त्वचा अक्सर जकड़न, झुनझुनी और अत्यधिक संवेदनशीलता में जलन और छिलने का एहसास देती है।
- अधिग्रहीत। अर्जित संवेदनशीलता कुछ कारणों से जुड़ी होती है: बीमारी, तनाव, सूर्य के संपर्क में आना रसायन. ऐसी त्वचा का एक संकेत नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति है: आपके द्वारा प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाले उत्पादों से अचानक लालिमा, दाने और जलन होने लगती है, आपकी त्वचा पर सूरज का प्रभाव मजबूत हो गया है। इसलिए अगर आपकी त्वचा संवेदनशील हो गई है तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलकर इसका इस्तेमाल शुरू करें। इस तरह आप समस्याओं को खत्म कर सकते हैं और त्वचा फिर से सामान्य हो जाएगी।
आम धारणा के विपरीत, संवेदनशीलता न केवल शुष्क त्वचा पर, बल्कि तैलीय, सामान्य और मिश्रित त्वचा पर भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, तैलीय संवेदनशील त्वचा दिखाई दे सकती है। मुँहासे और तैलीयपन के बावजूद, कुछ क्षेत्र अत्यधिक शुष्क और संवेदनशील हो सकते हैं। ऐसी ही स्थिति सामान्य और के साथ मिश्रित त्वचा. भी समस्याग्रस्त त्वचासंवेदनशील हो सकता है.
संवेदनशील त्वचा के लिए उपचार
सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि संवेदनशील त्वचा के लिए आपको सावधानीपूर्वक उत्पादों का चयन करने की ज़रूरत है ताकि स्थिति न बिगड़े। यहां तक कि पौष्टिक क्रीम में एक नियमित डाई या परिरक्षक भी लालिमा, खुजली और एक्जिमा का कारण बन सकता है। इसलिए, यह देखने के लिए त्वचा या कोहनी के एक छोटे से क्षेत्र पर उत्पाद का परीक्षण करना सुनिश्चित करें कि क्या उत्पाद नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है। संवेदनशील त्वचा की सफाई भी सौम्य और कोमल होनी चाहिए।
संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए यहां कुछ बुनियादी सुझाव दिए गए हैं:
- अपने लिए एक चुनना सुनिश्चित करें। यह आपकी त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाने, बाहरी वातावरण के संपर्क को कम करने, पोषण और देखभाल प्रदान करने और इसे शांत करने में आपकी मदद करेगा।
- त्वचा की देखभाल नियमित करें - संवेदनशील त्वचा के लिए दैनिक देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना चाहिए।
- प्रतिदिन सामान्य का उपयोग अवश्य करें। यह शुष्क और कसी हुई त्वचा को नमी प्रदान करेगा, और अधिक निखार देगा उपयोगी पदार्थऔर नरम हो जाता है.
- यदि सूजन होती है, तो अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार उपयोग करें।
- अपघर्षक कणों वाले उत्पादों जैसे उत्पादों का उपयोग करने से खुद को सीमित करें।
- संवेदनशील त्वचा के लिए उत्पादों में अल्कोहल नहीं होना चाहिए। अल्कोहल युक्त उत्पाद समस्याएँ बढ़ा सकते हैं।
- रात का प्रयोग करें और दिन की क्रीमतेलों के साथ संवेदनशील त्वचा के लिए।
- खुद को इससे बचाने की कोशिश करें नकारात्मक प्रभावबाहरी वातावरण: सूर्य (इसके लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं
