Orang lanjut usia cukup konservatif dalam membeli peralatan dapur dan hanya pergi ke toko pada saat tertentu model lama Itu rusak dan tidak dapat diperbaiki. Mereka sering kali bahkan tidak berpikir untuk menyenangkan diri sendiri dan membeli perangkat bermodel baru. Itu sebabnya kami, saudara muda mereka, datang untuk menyelamatkan. Apa yang perlu diperhatikan saat memilih dan teknologi apa yang akan membuat hidup lebih mudah daripada mempersulit objek perawatan kita - dalam ulasan ini!
Kami telah membahas topik ini di artikel sebelumnya, tetapi mari kita ingat kembali poin utamanya. Agar lansia dapat menggunakan peralatan dapur, harus memenuhi beberapa persyaratan:
1) Kebutuhan
Seringkali kita membeli gadget dan gawai karena semua orang mengetahuinya atau karena mesin kopi kesayangan kita sudah ada yang baru. fitur menarik. Dalam kasus orang lanjut usia, teknologi tidak seharusnya maju, melainkan membuat hidup lebih mudah dan membantu tugas-tugas rutin.
2) Independensi perangkat maksimum
Di sini kita tidak hanya berbicara tentang ketenangan pikiran pengguna (mengingat lebih sedikit dan melakukan lebih sedikit), tetapi juga tentang keselamatan - orang lanjut usia sering kali lupa bahwa perangkat mereka sedang dihidupkan.
3) Mudah dikendalikan
Dianjurkan untuk mengatur semua pengaturan yang diperlukan terlebih dahulu dan hanya menampilkan satu atau dua tombol yang perlu Anda tekan di masa mendatang. Jika perlu, tuliskan prosedurnya pada catatan tempel dan tempelkan di tempat yang terlihat.
4) Prasasti besar dan
indikator
Serta suara keras yang seharusnya mengiringi pemilihan atau penghentian program. Saat menggunakan perangkat, harus segera terlihat jelas bahwa perangkat telah mulai atau selesai berfungsi.
5) Tidak perlu merawat perangkat
Orang lanjut usia terkadang berusaha terlalu keras untuk menjaga peralatan tetap dalam bentuk aslinya, tetapi hal ini tidak selalu menguntungkannya: ingat Teflon dibersihkan dengan tuas logam atau plastik yang disentuh dan rusak selama proses pencucian... Segera perjelas aturan perawatannya dan sebaiknya tuliskan mereka turun di tempat yang terlihat.
Sekarang mari kita membahas perangkat yang paling diperlukan untuk orang lanjut usia dan mendiskusikan apa yang harus dicari saat membeli.
Ketel
Upacara minum teh dan kopi biasanya menemani para pensiunan dari pagi hingga sore hari. Oleh karena itu, ketel listrik berkualitas tinggi menjadi barang utama yang wajib dimiliki di dapur mereka. Kriteria pemilihan utama adalah kekuatan dan keamanan.Tefal Ekspres II KI170D30dengan volume 1,7 liter itu sesuai dengan mereka. Terbuat dari baja tahan karat, tahan terhadap kerusakan mekanis, jatuh dan korosi, dan juga mati secara otomatis dalam tiga kasus: saat mendidih, dikeluarkan, atau kekurangan air. Labu tinggi dengan cerat lebar yang menonjol serta pegangan yang besar dan nyaman mengingatkan pada model dari abad lalu, dan kilau matte pada permukaan logam bodi serta warna hitam pekat pada bagian-bagiannya meningkatkan efek vintage, yang pastinya akan meningkatkan efek vintage. menarik bagi pengguna yang lebih tua. Konsumsi daya yang tinggi (2.400 W) menjamin perebusan air secepat mungkin.
Penggiling daging
Hampir tidak mungkin untuk meyakinkan orang lanjut usia untuk membeli daging cincang siap pakai dan produk setengah jadi, dan mungkin tidak perlu. Oleh karena itu, masuk akal untuk mengganti penggiling daging manual lama, yang membutuhkan ketangkasan fisik yang mengesankan, dengan versi listrik modern. Kami memperhatikan kesederhanaan dan fungsionalitasnya, seperti halnyaMoulinex ME458139. Perangkat modern, ringkas, dan produktif dengan hanya satu kecepatan ini tidak memberikan ruang untuk melakukan kesalahan saat digunakan. Motor yang bertenaga dan pisau yang dapat mengasah sendiri memungkinkan Anda menggiling daging secara efektif bahkan untuk waktu yang lama, tanpa memaksa pemiliknya memikirkan perawatan tambahan untuk perangkat tersebut. Nah, di mana jiwa kreatif dapat menjadi liar adalah ketika memilih lampiran - set ini mencakup tiga jeruji baja tahan karat dengan lubang dengan diameter berbeda untuk daging cincang berukuran ideal, lampiran untuk sosis, kebbe, potong dadu, dan bahkan parutan dengan mesin penghancur. Mari kita kembali ke masalah keamanan: penggiling daging mati sendiri jika terlalu panas.
Mesin pencuci piring
Semakin tua usia kita, semakin banyak waktu dan tenaga yang kita perlukan untuk melakukan aktivitas sehari-hari seperti mencuci piring. Piring pecahMenjadi kotor, tidak bisa dicuci, hilang... Mungkin satu-satunya penyelamat dalam hal ini adalah mesin pencuci piring yang andal. Seharusnya tidak ada fitur khusus di dalamnya: dengan menekan beberapa tombol saja, prosesnya akan dimulai, seperti, misalnya, pada mesin pencuci piring kompakMidea MCFD55200W. Model ini dengan sempurna mencuci hingga 6 set piring dalam satu kali muat. Berbagai program otomatis memungkinkan pemilik tidak memikirkan pengaturan waktu, suhu air, dan parameter lainnya. Terdapat mode untuk mencuci piring dengan tingkat kekotoran ringan, sedang, dan berat, serta untuk membersihkan peralatan gelas dengan hati-hati. Prinsipnya cukup dengan menyetel mesin satu kali (untuk mempercepat program pencucian), dan pemilik hanya perlu memuat piring dan produk pembersih, menyalakannya dan menunggu hasilnya. Yang penting bagi pengguna lanjut usia adalah efisiensi energi perangkat memenuhi standar A+, yang berarti model akan mengonsumsi listrik seekonomis mungkin.
Ketel ganda
Hubungan seseorang dengan kompor di usia tua bahkan menjadi berbahaya - mulai dari piring gosong hingga sisa gas. Tapi kebutuhan untuk makan sehat hanya berkembang. Steamer yang modern dan mudah digunakan akan membantu Anda melupakan metode lama mengukus makanan (seperti saringan dalam wajan).Tefal VC3008. Pada tiga tingkatan, ditempatkan satu di atas yang lain, Anda dapat memasak (dan bahkan mencairkan) makanan yang berbeda - sayuran, ikan, nasi, yang disediakan wadah khusus, tanpa tercampur baunya. Saat tamu datang, kukusan dapat menangani pembuatan kue cupcake atau muffin. Pengguna hanya perlu menambahkan air, memasukkan makanan, memilih salah satu program otomatis dan menunggu sinyal suara.
Pembuat roti
Mungkin salah satu pembelian yang paling menyenangkan bagi orang lanjut usia adalah mesin pembuat roti. Aroma roti buatan sendiri akan menimbulkan rasa nyaman dan tentunya akan membangkitkan semangat Anda. Model ini memiliki panel kontrol elektronik dengan layar besar dan sinyal suara yang mengingatkan Anda untuk menambahkan bahan - ini adalah jumlah minimum yang diperlukan untuk pengguna yang lebih tua.Moulinex OW312E32akan menyenangkan mereka dengan ini dan loyang yang dapat dilepas dengan lapisan anti lengket, yang mudah dibersihkan tanpa menggunakan alat abrasif dan deterjen mahal. Model menyiapkan roti dan muffin sesuai 12 resep (termasuk bebas gluten), menguleni adonan, membuat selai dan yoghurt. Yang tersisa hanyalah membantu pemilik perangkat ajaib menguasai semuanya.
Ke orang tua bisa menggunakannya dengan senang hati teknologi modern, sama sekali tidak perlu mengungkapkan kepadanya seluruh kemampuannya. Cobalah untuk menunjukkan fungsi dasar dan mengerjakan produk baru beberapa kali di dapur. Dengan menjalani proses bersama-sama dari awal hingga akhir, Anda pasti akan meraih kesuksesan!
Asisten yang sangat baik untuk orang lanjut usia yang, karena alasan kesehatan, perlu mengontrol kadar gula dan indikator lainnya. Cocok sekali bagi kaum muda yang berjiwa muda, memimpin gambar aktif kehidupan.
Yang sangat penting bagi orang lanjut usia, alat analisa ini memiliki layar yang besar. Perangkat ini dapat menyimpan data dari 100 pengukuran untuk setiap studi, berubah menjadi buku harian pribadi sabar.
Dengan adanya asisten tersebut, seorang lansia akan dapat memeriksakan kesehatannya secara mandiri atau dengan bantuan kerabatnya. Perangkat ini mudah digunakan di rumah, tetapi diperlukan konsultasi dengan dokter dan mempelajari instruksi secara menyeluruh sebelum menggunakan perangkat.
Biaya rata-rata penganalisis biokimia Accutrend Plus adalah sekitar sembilan ribu rubel. Anda harus membeli lanset, strip tes, dan baterai sebagai bahan habis pakai.
Pijat akan dihargai oleh orang-orang yang, karena usianya, memiliki banyak masalah punggung. Mudah digunakan di kursi menonton TV atau berbaring di tempat tidur, atau Anda dapat membawanya ke pedesaan. Alat pijat ini beratnya sedikit lebih dari satu kilogram.
Menurut pabrikannya, perangkat ini menciptakan perasaan pijatan manual berkualitas tinggi pada area kerah serviks atau tulang belakang.
Seperti perangkat fisioterapi lainnya, alat pijat US Medica Apple Blue memiliki kontraindikasi. Sebelum digunakan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.
Perangkat ini berharga sekitar enam ribu rubel. Jika diinginkan, Anda dapat menemukan analog yang lebih murah.
Ini dimaksudkan untuk memijat tulang belakang leher, tetapi juga dapat “mengatasi” bagian tubuh lainnya dengan cukup sukses: punggung, bahu, perut, paha dan kaki. Anda dapat mengatur beban secara manual. Perangkat beroperasi dengan daya listrik dan baterai yang dapat diisi ulang.
Ingat: tidak semua orang lanjut usia bisa dipijat. Sebelum mencoba perangkat, pastikan untuk berkonsultasi dengan spesialis.
Alat pijat berharga sekitar empat ribu rubel.
Bantalan pemanas akan menghangatkan orang lanjut usia baik di musim dingin maupun pada hari yang lembap dan berangin di dacha. Bangkit dari kaki, kehangatan lembut akan menghangatkan seluruh tubuh hanya dalam beberapa detik, memberikan kenyamanan dan kesenangan, serta menghilangkan stres dan ketegangan saraf.
Penghangat kaki mudah digunakan dan sepenuhnya aman.
Membeli Pekatherm F55 penghangat kaki akan menjadi hal yang bermanfaat hadiah anggaran, karena biayanya kurang dari dua ribu rubel.
"Tombol Kehidupan"
Perangkat ini akan lebih memudahkan jika sanak saudara tidak bisa bersama mereka. "Tombol Hidup" lebih nyaman untuk menelepon bantuan darurat, Bagaimana telepon genggam, karena Anda tidak akan melupakannya di rumah saat Anda berjalan-jalan.
Gadget pintar dari Aimoto berfungsi dengan baik sebagai “tombol hidup”. Semuanya dilengkapi dengan fungsi geolokasi yang memungkinkan Anda memantau pergerakan orang tua tersebut. Opsi “tombol hidup” yang sama pentingnya adalah sensor jatuh. Setelah mendeteksi adanya perubahan posisi tubuh seseorang, jam tangan akan langsung mengirimkan sinyal darurat ke smartphone orang yang dipercaya.
Tergantung pada kebutuhan orang tertentu, Anda dapat memilih, misalnya, ponsel gelang Aimoto Amulet dengan pengukuran detak jantung, ponsel liontin T-01 dengan pelacak GPS dan sensor jatuh, atau ponsel jam tangan Aimoto Senior dengan pengukuran detak jantung. .
Selain membayar perangkat itu sendiri, yang biayanya mencapai lima ribu rubel, Anda harus membayar 330 rubel per bulan. Harga tersebut sudah termasuk biaya komunikasi seluler dan layanan Life Button dengan tarif Standar.
Jaga dirimu dan keluargamu, dan jadilah sehat!
Pembersih robot
Robot yang secara otomatis dapat menjaga kebersihan bukan lagi barang fiksi ilmiah. Meskipun teknologi masih jauh dari mengotomatiskan pekerjaan rumah tangga sepenuhnya, perangkat ini telah menjadi jauh lebih pintar dalam beberapa tahun terakhir. Salah satu pembersih pintar terbaik adalah Neato BotVac D75 dengan teknologi pemindaian laser dan membuat peta ruangan, yang memungkinkan Anda bernavigasi di ruang angkasa secara akurat. Yang lebih dikenal oleh pengguna domestik adalah perangkat iRobot - mulai dari Braava Jet yang hemat, yang mampu membersihkan lantai di ruangan berukuran 20–25 meter persegi, hingga Roomba 980 yang canggih, yang dapat dikontrol menggunakan ponsel cerdas dari mana saja di dunia.
Lubang intip pintu elektronik
Lubang intip pintu elektronik adalah perangkat sederhana: kamera video kecil dipasang di pintu depan, yang mentransmisikan gambar ke layar atau ponsel cerdas terpisah. Dengan gadget ini, para lansia tidak perlu lagi melompat-lompat, berlari ke pintu dan melihat pengunjung melalui lubang analog di pintu. Mata elektronik yang lebih canggih, misalnya Eques R20, memiliki modul Wi-Fi internal, sensor gerak, dan mendukung komunikasi audio.
Stasiun cuaca digital
Hal ini pasti akan berguna bagi mereka yang penting untuk mengetahui cuaca di luar jendela, tetapi mereka belum belajar cara menggunakan Internet dan tidak dapat memantau cuaca secara online. Stasiun cuaca modern dilengkapi dengan sensor nirkabel jarak jauh yang mengukur suhu lebih akurat dibandingkan termometer analog. Perangkat ini juga dapat berfungsi sebagai jam, jam alarm, dan bahkan radio. Selain suhu, data tentang tekanan atmosfer, kelembapan, dan curah hujan ditampilkan di layar. Model Oregon Scientific juga memiliki proyektor LED praktis yang dapat memproyeksikan gambar tampilan ke dinding atau langit-langit.
Ponsel cerdas yang sederhana dan intuitif
Banyak produsen saat ini prihatin dengan merilis model yang nyaman bagi mereka yang terbiasa dengan antarmuka tombol-tekan atau bahkan telepon putar yang sederhana dan mudah dipahami. Salah satu contoh terkenal- ponsel cerdas Senseit L301. Di layar utama hanya ada beberapa ikon besar dengan hal-hal yang paling penting. Aparat cocok untuk itu perwakilan generasi tua yang tidak membutuhkan sebagian besar aplikasi dan fungsi, tetapi perlu menggunakan pesan instan dasar (WhatsApp, Viber), jejaring sosial, dan mesin pencari. Badannya memiliki tombol SOS terpisah yang dapat disesuaikan untuk komunikasi instan dan mengirim geodata tentang lokasi pengguna.
Magnet teleskopik
Magnet teleskopik adalah gadget paling sederhana dan paling hemat anggaran, namun sekaligus berguna. Benda ini akan menghilangkan kebutuhan untuk membungkuk untuk mengambil logam yang jatuh dan benda yang mengandung logam - misalnya kunci yang terjatuh di belakang lemari. Magnet yang diperkuat bekerja pada jarak sekitar 80 cm dan mampu mengangkat benda seberat 1,5–2 kilogram. Pada saat yang sama, perangkat itu sendiri dengan mudah dimasukkan ke dalam saku.
Bingkai foto digital yang dapat diupgrade
Masalah utama dengan bingkai digital tradisional adalah pengguna terlalu malas untuk memperbarui isi memorinya. Hasilnya, gambar yang sama muncul di layar selama beberapa tahun. Untuk “menghidupkan kembali” bingkai foto, perusahaan Rusia EasyFrame telah merilis gadget dengan modul 3G bawaan. Anda dapat menginstal yang khusus di ponsel cerdas Anda aplikasi seluler, dan semua foto yang dikirim menggunakannya akan langsung muncul di layar. Dalam hal ini, pengirim dan bingkai foto mungkin berada bagian yang berbeda bola dunia. Dengan bingkai seperti itu, orang yang Anda cintai akan dapat terus mengikuti perkembangan kehidupan Anda, meskipun mereka tidak tahu cara menggunakan Internet.
Pembuka listrik
Perangkat yang dirancang untuk mempermudah pekerjaan rumah tangga. Pembuka elektrik dasar akan membantu Anda menangani kaleng, pembuka kaleng yang lebih canggih juga dapat membuka berbagai botol, dan beberapa juga dapat berfungsi sebagai pengasah pisau otomatis.
Tonton ponsel dengan pelacak GPS
Kebetulan seseorang sangat membutuhkan bantuan, dan dalam situasi stres, telepon menjadi tidak berguna. Untuk kasus seperti itu, Anda memerlukan pelacak GPS sederhana yang tidak akan hilang. Perangkat berbentuk jam tangan mini akan memungkinkan Anda melacak lokasi Anda orang yang dicintai, untuk siapa Anda khawatir. Anda dapat mengatur wilayah, dan jika seseorang dengan gelang seperti itu melampaui batasnya, sistem akan mengirimkan pemberitahuan SMS ke nomor yang ditentukan. Biasanya, jam tangan “Tombol Hidup” memiliki panggilan darurat bawaan - pemilik hanya perlu menekannya selama beberapa detik, dan peringatan akan dikirim ke beberapa nomor tertentu. Anda juga dapat menelepon jam tangan kapan saja seperti telepon biasa.
10 gadget hadiah TOP untuk orang tua
Keluarga dan teman kita hendaknya selalu menerima hanya hadiah terbaik dan paling berharga.
Ini seharusnya tidak hanya menjadi sikap penuh perhatian terhadap kehidupan mereka dan kepedulian terhadap kesehatan mereka. Hadiahnya harus bermanfaat dan membuat dunia mereka sedikit lebih cerah dan aman.
Bahkan kakek-nenek kita ingin mempelajari hal-hal baru, mempelajari hal-hal dan perangkat modern.
Perlu dipahami bahwa mereka terkadang malu untuk bertanya tentang cara kerja suatu hal. Mereka tidak akan bisa meminta kita membeli gadget bermodel baru yang mereka butuhkan. Namun ada baiknya memprediksi apa yang sebenarnya diinginkan oleh kakek-nenek lanjut usia dan memberikannya kepada mereka.
10 gadget yang diperlukan untuk orang lanjut usia
Memilih kado yang tepat untuk orang lanjut usia biasanya sulit. Seringkali kita mengandalkan suatu hobi atau minat.
Terkadang kita memberikan barang-barang rumah tangga yang nyaman seperti selimut hangat atau sekotak teh aromatik.
Kriteria utama untuk menemukan hadiah adalah kebutuhannya - kita takut memberikan sesuatu yang tidak perlu yang akan tergeletak di rak tanpa digunakan.
Untuk mempersempit pencarian Anda, kami menawarkan item yang menarik dan, yang paling penting, berguna dari daftar.
Setiap orang lanjut usia akan menghargai hadiah seperti itu. Dia terutama akan menyenangkan nyonya rumah, karena dia akan memiliki asisten yang sangat berharga. Ini kompak, senyap, dan mudah dioperasikan.
Anda dapat memprogram waktu pembersihan sehingga Anda tidak perlu khawatir di malam hari. Ini membantu mengumpulkan debu di lantai tanpa tekanan yang tidak perlu dari pihak orang tersebut. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu menyalakannya dan meletakkannya di lantai (Anda harus melepas semua kabel terlebih dahulu).
Untuk menghindari keharusan membungkuk setiap kali menyalakan/mematikannya, disertakan remote control khusus. Siapa pun yang menerima robot penyedot debu akan dapat memprogramnya untuk membersihkan secara otomatis pada hari-hari tertentu dalam seminggu.
DI DALAM waktu yang tepat, penyedot debu akan menyala sendiri dan membersihkan ruangan secara diam-diam. Satu-satunya alasan seseorang dibutuhkan adalah untuk membuang sampah yang terkumpul dari wadahnya. Setelah Anda memberikan robot penyedot debu sebagai hadiah, luangkan waktu 20 menit untuk menjelaskan “cara kerjanya”.
Tombol panik
Sayangnya, kita tidak bisa bersama orang yang kita cintai sepanjang waktu dan memantau kesehatan mereka. Untuk keadaan darurat, tombol panik sudah lama ditemukan.
Bentuknya seperti liontin dan dikenakan di leher. Untuk melaporkan masalah, Anda hanya perlu mengkliknya.
Sinyal akan dikirimkan ke operator yang akan segera menelepon ambulans. Tombol panik- Ini adalah salah satu pembelian paling penting bagi orang tua.
Lebih baik memberikan hadiah seperti itu sebagai tanda perhatian dan perhatian biasa, tanpa menunggu acara khusus.
Ponsel untuk pensiunan
Kebanyakan kakek-nenek modern sudah lama menginginkan ponsel pintar baru. Jika orang yang Anda cintai tidak termasuk dalam kategori ini, tetapi ingin menyenangkan mereka dengan perangkat model baru, kunjungi bantuan akan datang" ". Ini adalah ponsel biasa dan sederhana tanpa ada yang istimewa kecuali ukuran tombolnya.
Ukurannya jauh lebih besar dan lebar dibandingkan ponsel standar. Namun justru inilah mengapa generasi tua jatuh cinta padanya. Bahkan nenek-nenek yang berusia di atas 80 tahun pun dapat dengan mudah dan sederhana memahami gadget ini dan menelepon kerabatnya.
Kebanyakan kakek-nenek meminum obat yang menyelamatkan nyawa. Untuk membantu kepada orang yang dicintai Jangan lupa kalau perlu minum pil, bisa diberikan kotak pil pintar.
Versi perangkat yang berbeda (di beberapa sel terbuka tepat waktu dan menyala, di beberapa sel mengeluarkan sinyal suara) akan membantu Anda menemukan apa yang dibutuhkan nenek atau kakek Anda.
Orang lanjut usia sering kali mengalami masalah punggung. Oleh karena itu, mungkin sulit untuk meluruskan atau menekuknya. Belum lagi mengambil sesuatu dari lantai.
Magnet teleskopik akan membantu. Tidak perlu lagi membungkuk untuk mengambil benda logam dari lantai. Perangkat semacam itu dapat beroperasi pada jarak satu meter.
Kakek-nenek suka memasang foto keluarga mereka dalam bingkai dan mengaguminya. Orang lanjut usia akan senang memiliki bingkai foto digital di meja mereka di rumah, yang dapat mengubah gambar secara mandiri.
Berbagai pilihan (dengan atau tanpa remote control, dengan speaker, dengan Wi-Fi) akan membantu Anda menemukan bingkai foto untuk siapa pun.
Mesin pencari radio
Orang lanjut usia sering mengeluh tentang ingatannya. Untuk menemukan barang yang hilang dengan cepat, cukup beli mesin pencari radio.
Terdiri dari remote control dan banyak key fob yang perlu dipasang pada barang-barang yang sering hilang (misalnya kunci).
Ketika suatu barang hilang, Anda perlu menekan remote control dan mencari barang tersebut berdasarkan suara yang dihasilkan gantungan kunci.
Selimut listrik dan lembaran listrik
Orang lanjut usia sering merasa kedinginan. Hal ini disebabkan oleh memburuknya aliran darah normal.
Dalam hal ini, selimut listrik dan lembaran listrik cocok sebagai hadiah. Mereka menghangatkan seseorang dengan kehangatannya, membuat rileks, dan menghilangkan rasa lelah pada otot.
Soket pengatur waktu
Seperti yang sudah kami katakan, kakek dan nenek sering mengeluh tentang ingatan. Untuk mengurangi kecemasan mereka tentang “setrika tidak dimatikan”, Anda dapat memberi mereka jalan keluar dengan pengatur waktu.
Perangkat semacam itu memiliki kontrol mekanis dan elektronik. Jika Anda memilih elektronik, maka Anda harus memperhatikan interval waktu yang tersedia.
Lebih baik memilih interval yang lebih kecil. Seringkali, “soket pintar” modern diproduksi dengan koneksi otomatis ke smartphone.
Orang lanjut usia tidak suka mengeluarkan uang untuk publikasi kertas dalam bentuk buku.
Seringkali mereka tidak puas dengan ukuran font atau tidak menyukai prosedur pemilihan publikasi. Sebuah e-book akan membantu dan menjadi hadiah yang tak tergantikan.
Keuntungan utamanya adalah kemampuan untuk menginstal ukuran yang tepat teks. Keunggulannya adalah banyaknya pilihan buku yang tersedia di Internet dalam format elektronik. Meski sering membaca, gadget seperti itu perlu diisi dayanya sebulan sekali.
Kesimpulan
Jangan pernah melupakan orang-orang yang menjadi dukungan dan dukungan Anda di masa kecil. Ingatlah bahwa mereka mengajari Anda berjalan, makan, berbicara.
Kini giliran Anda untuk mengajari mereka cara menggunakan teknologi modern dan berbagai perangkat. Mereka akan membuat hidup mereka lebih mudah dan bahagia.
Pakar kami adalah Profesor Departemen Terapi, Geriatri dan Apiterapi Fakultas Pendidikan Pascasarjana Universitas Kedokteran Negeri Moskow, Doktor Ilmu Kedokteran Yuri Konev.
Jiwa di dalam jiwa
Mereka yang berusia di atas enam puluh tahun perlu lebih memperhatikan masalah kebersihan. Sayangnya, banyak orang lanjut usia yang tidak terlalu suka mencuci diri. Dan ada penjelasan untuk ini. Selama bertahun-tahun kulit menjadi lebih tipis, dan sekresi pelumas lemak berkurang. Oleh karena itu, kulit menjadi kering dan sangat sensitif, sehingga mencuci sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman. Selain itu, air dan sabun menghilangkan lapisan lipid pelindung kulit, sehingga setelah mandi menjadi kencang dan nyeri. Banyak orang lanjut usia (terutama pria) mengalami ichthyosis - peningkatan pengelupasan kulit, serta rasa gatal pikun, biasanya di alat kelamin dan anus.
Namun tetap saja, Anda tidak boleh melupakan kebersihan. Hanya saja tata cara air perlu dilakukan secara berbeda dibandingkan di masa muda:
- Lebih baik tinggalkan bak mandi dan ganti dengan pancuran. Mandi saja cukup dua hari sekali, karena selama bertahun-tahun kelenjar keringat tidak lagi bekerja aktif. Untuk mencuci, Anda sebaiknya tidak menggunakan sabun, tetapi krim gel dengan pH netral - karena dapat menjaga lapisan lipid. Apalagi dengan produk tersebut cukup membasuh lipatan lengan dan kaki saja, lipatan kulit dan kemaluan saja. Bagian tubuh lainnya cukup dibasuh dengan air.
- Setelah prosedur air Pastikan untuk mengeringkan kulit secara menyeluruh, mengeringkannya, terutama di bagian lekuk lengan dan kaki. Jika kulit terlalu kering, Anda perlu melumasinya dengan pelembab atau body lotion (apa saja bisa).
- Bak mandi untuk orang lanjut usia sebaiknya dilengkapi dengan pegangan tangan dan alas karet yang diletakkan di bagian bawah agar tidak tergelincir. Pilihan kompromi adalah mandi sitz atau mandi.
- Airnya tidak boleh panas atau terlalu dingin agar tidak melukai kulit orang lanjut usia.
- Mencuci dengan air hangat sebaiknya dilakukan setiap hari dan setelah setiap buang air besar. Untuk menghindari rasa gatal pada alat kelamin, sebaiknya hanya memakai celana dalam berbahan katun atau linen dan menggantinya setiap hari, menghindari tubuh terlalu panas saat tidur, dan mengecualikan makanan pedas dan makanan asap dari makanan.
- Jika sulit untuk mandi, Anda bisa menyeka tubuh dengan pembalut yang dibasahi ekstrak emolien dan anti inflamasi alami (tisu untuk bayi juga cocok). Tidak ada salahnya juga untuk menggunakan produknya kebersihan intim(deodoran, air toilet), tetapi sebaiknya hanya diterapkan pada kulit yang bersih dan kering.
- Untuk mengatasi masalah tersebut peningkatan kekeringan kulit, penting bagi orang lanjut usia tidak hanya untuk merawatnya dengan baik, tetapi juga untuk mengonsumsi vitamin B (ditemukan dalam daging dan sereal) dan vitamin A, D, E yang larut dalam lemak. Namun, untuk memilih dosisnya, Anda perlu melakukannya konsultasikan ke dokter, karena bagi usia tubuh orang yang sudah lanjut usia, kekurangan dan kelebihan zat tersebut berbahaya.
Jaga kalian berdua
Bau kaki yang tidak sedap sering terjadi pada anak muda, namun jika orang lanjut usia mengabaikan kebersihan, tentu saja kaos kakinya tidak akan berbau seperti bunga mawar. Perawatan yang tepat dibalik bagian tubuh yang dimiliki orang lanjut usia ini arti khusus. Mengabaikan kebersihan kaki dapat menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan dan rasa sakit, dan dalam kasus yang lebih serius - ketidakmampuan untuk bergerak tanpa bantuan.
Risiko utama adalah infeksi jamur. Untuk mencegahnya, Anda perlu mencuci dan mengeringkan kaki secara menyeluruh setiap hari. Disarankan untuk menggunakan bedak atau bedak untuk merawat sela-sela jari kaki, serta krim kaki untuk mencegah kulit kering dan munculnya retakan yang sulit disembuhkan.
Orang dengan keringat berlebih Anda harus melepaskan bahan sintetis dan memakai sepatu, kaus kaki, celana ketat yang terbuat dari bahan tersebut bahan alami. Untuk mengurangi keringat, rendam kaki Anda dalam larutan hangat teh yang diseduh atau rebusan kulit kayu ek selama 15 menit dua kali sehari. Untuk menghilangkan bau yang tidak sedap Anda bisa mencuci kaki 3-4 kali seminggu dengan air hangat dengan larutan cuka lemah (1 sendok teh cuka 3% per 2 liter air).
Sulit bagi orang lanjut usia untuk memotong kuku kaki mereka sendiri; anggota keluarga harus membantu dalam hal ini. Hal ini sangat penting, karena pemotongan kuku yang tidak tepat dapat menyebabkan kuku tumbuh ke dalam kulit.
Rumah, rumah tercinta
Tidak hanya badan yang berbau tidak sedap, tetapi juga segala sesuatu yang ada di sekitar orang lanjut usia: sampah bekas, barang-barang yang sudah lama tidak diberi ventilasi, debu rumah, yang sebagian besar terbentuk dari partikel kulit mati. Sisik-sisik keratin tersebut terkoyak dan tersangkut di lipatan pakaian pada orang tua, menempel di seprai dan furnitur berlapis kain, dan tersangkut di tumpukan karpet. Karena sulitnya orang lanjut usia untuk membersihkan diri (apalagi melakukan pembersihan basah), serta sering mengganti, mencuci dan menyetrika pakaian dan sprei, maka timbullah bau tak sedap di dalam rumah. Kerabat yang lebih muda harus mengambil tanggung jawab pembersihan.
Untuk mengharumkan ruangan, lebih baik menggunakan esens aromatik daripada pengharum ruangan. minyak esensial, dupa oriental. Di dalam lemari Anda dapat meletakkan sachet berisi bumbu, potongan sabun aromatik, dan potongan kulit jeruk.
