Lulur tubuh mudah dan sederhana untuk disiapkan di rumah. Pengobatan rumahan tidak kalah efektifnya dengan kosmetik profesional, dan persiapannya tidak memakan banyak waktu. Ada ribuan resep peeling yang masing-masing memiliki efek tersendiri.
Efek pengelupasan yang terlihat hanya akan muncul dengan penggunaan rutin. Lulur sebaiknya digunakan setiap minggu jika kulit kering, dan dua kali lebih sering jika kulit berminyak.
Selalu aplikasikan produk pada kulit yang bersih dan hangat. Itu harus digosok dengan gerakan lembut agar tidak melukainya dengan partikel abrasif.
Menghindari konsekuensi negatif dari penggunaan produk jadi, disarankan untuk memeriksa sensitivitas kulit terhadap komposisinya. Untuk melakukan ini, oleskan sedikit campuran yang sudah disiapkan ke area kecil kulit. Jika iritasi tidak muncul setelah beberapa waktu, obat ini digunakan tanpa rasa takut.
Kulit manis
Lulur gula di rumah adalah obat yang sangat sederhana dan populer. Ketika dilarutkan, dengan hati-hati menghilangkan sel-sel mati dan mengaktifkan proses pembaharuan kulit.
Melakukan scrub gula untuk tubuh dengan tangan Anda sendiri, Anda perlu mencampur:
- 100 gram gula pasir;
- 50 ml minyak sayur (misalnya jagung atau zaitun).
Boleh menggunakan gula apa saja: gula putih biasa, dan gula tebu masih cukup merah. Sebelum membuat scrub gula, perlu diingat bahwa ketika diaduk, gula yang terkelupas akan cepat larut, harus segera dioleskan setelah persiapan.
Menarik! Dengan gula merah kulitnya akan lebih lembut.
Resep pengelupasan tubuh ini bersifat universal dan aman digunakan apa pun jenis kulitnya. Namun, membuat scrub gula di rumah mudah dilakukan dengan menambahkan bahan lain.
Kopi
Kopi, berkat antioksidan yang dikandungnya, dengan cepat mengencangkan kulit dan membantu menghilangkan kerutan serta melawan pembengkakan. Lulur gula kopi jika digunakan secara rutin akan membuat tekstur kulit lebih merata dan melembabkannya. Untuk menyiapkan pengelupasan, Anda perlu:
- 60 gram biji kopi bubuk;
- 75 g gula (putih atau tebu);
- 20 ml minyak zaitun.
Semua komponen harus dicampur dan segera diaplikasikan bidang masalah. Ahli kosmetik menyarankan untuk memijat kulit dengan paru-paru gerakan selama sekitar seperempat jam, setelah itu scrub dicuci. Airnya harus hangat.
Dengan teh hijau
Teh hijau telah dikenal luas karena efek toniknya yang nyata pada kulit. Untuk menyiapkan produk ini, Anda perlu:
- 150 gram gula;
- 3-5 g teh hijau kering;
- 50ml minyak zaitun.
Daun teh hijau perlu dituangkan dengan minyak, lalu tambahkan gula. Mulailah mengelupas segera setelah mandi air panas bahan yang bermanfaat diserap jauh ke dalam kulit hanya melalui pori-pori yang terbuka penuh.
Dari krim asam dengan kakao
Lulur manis dengan krim asam tidak hanya membersihkan kulit dengan baik, tetapi juga berfungsi sebagai sumber nutrisi tambahan. Apalagi dengan pemakaian rutin kulit meningkatkan warnanya secara signifikan, dan aroma coklat yang menyenangkan selama prosedur meningkatkan relaksasi. Anda bisa membuat body scrub gula dari bahan-bahan berikut ini:
- 50 gram gula pasir;
- 25 gram kakao;
- 50 gram krim asam.
Anda perlu mengaplikasikan produk dengan gerakan ringan, memijat ringan pada kulit, dan disarankan untuk mencuci komposisinya seperempat setelah aplikasi.
Dengan oatmeal
- 150 gram oatmeal;
- 5 gram gula pasir.
Lulur menghilangkan sel-sel epidermis mati dengan baik dan memberi nutrisi pada lapisan dalam kulit.
Nasihat! Bagi yang memiliki kulit kering, ada baiknya menggunakan pelembab atau susu yang menutrisi setelah peeling.
Dengan jeruk nipis
Versi scrub manis ini dirancang untuk meratakan warna kulit, misalnya bintik-bintik penuaan. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu mengambil:
- 75 gram gula pasir;
- 5 ml jus lemon.
Campur bahan-bahan dan oleskan produk yang dihasilkan ke kulit yang telah dibersihkan. Dilarang keras menggunakan scrub ini jika mengalami gejala iritasi.
Dengan garam laut
Garam laut kaya akan mineral dan elemen yang membuat kulit cepat kencang. Lulur garam laut efektif melawan selulit dan stretch mark. Untuk mempersiapkannya, Anda perlu mengambil:
- 50 gram gula pasir;
- 50 gram garam laut halus;
- 75 ml minyak sayur.
Anda perlu mencampur garam dan gula secara menyeluruh, tambahkan minyak sayur apa pun. Anda perlu memijat kulit Anda dengan produk ini selama seperempat jam. Perhatian khusus fokus pada bidang permasalahan. Perawatan stretch mark sebaiknya digunakan sekali atau dua kali seminggu selama tiga sampai enam bulan.
Resep "asin".
Lulur garam adalah yang paling populer dari semua jenis produk pengelupasan kulit. Setelah prosedur ini, aliran darah lokal membaik, dan partikel abrasif berukuran besar mudah terkelupas lapisan atas kulit ari. Lulur garam cocok untuk melawan stretch mark dan selulit, serta untuk perawatan.
Lulur garam terdiri dari 3 komponen utama:
- 300 gram garam;
- 200 ml minyak sayur apa saja;
- dua tetes Minyak esensial.
Lebih baik memilih garam yang digiling sedang, karena partikel halus tidak akan memberikan efek yang diinginkan, dan kristal yang terlalu besar dapat merusak kulit.
Perlu diingat bahwa garam memiliki efek iritasi pada luka kecil dan retakan. Oleh karena itu, jika terdapat lecet atau goresan pada tubuh, sebaiknya hindari penggunaan eksfoliator garam di rumah.
Ada berbagai macam resep masakan scrub garam untuk tubuh:
- Anda bisa menambahkan oatmeal. Mereka akan membantu menghindari iritasi pada kulit halus dan sensitif.
- Untuk meningkatkan efek anti selulit dari scrub garam, Anda harus menambahkan kopi bubuk halus atau ampas kopi.
- Anda juga bisa memasukkan sabun gliserin ke dalam bahannya; ini akan membuat tekstur produk lebih halus.
- Gel mandi juga akan membantu melembutkan produk.
Tidak perlu memilih salah satu versi scrub garam laut, Anda selalu dapat bereksperimen dengan komposisinya;
Scrub apa yang terbaik untuk dilakukan saat mandi?
Mandi secara signifikan meningkatkan efek pengelupasan. Pada kulit yang panas, pori-pori terbuka untuk mengeluarkannya dari tubuh. zat berbahaya, dan senyawa bermanfaat diserap ke lapisan dalam kulit. Berbagai macam lulur mandi bisa Anda buat di rumah.
Penting untuk mengikuti satu aturan: setelah kunjungan pertama ke ruang uap, racun keluar melalui pori-pori yang terbuka, sehingga harus dibersihkan saat mandi; scrub harus dioleskan setelah kunjungan kedua ke ruang uap.
Nasihat! Lebih baik menghangatkan komposisi pengelupasan sebelum mengaplikasikan.
Madu dengan kayu manis
Anda bisa membuat scrub mandi sendiri dengan madu dan kayu manis. Komponen komposisinya meningkatkan sirkulasi darah lokal dan membantu menghilangkan senyawa beracun dari kulit. Untuk mengupasnya, Anda perlu mencampurkan dua bagian madu dengan satu bagian kayu manis.
Anda perlu mengaplikasikan produk dengan gerakan memijat lembut, dan untuk meningkatkan efeknya, Anda dapat mendiamkan scrub selama beberapa menit. Tapi karena kayu manis dan madu bisa memprovokasi reaksi alergi, sebelum prosedur Anda memerlukan tes sensitivitas kulit.
Nasihat! Untuk mengupas madu, ahli kosmetik menyarankan untuk memilih manisan madu yang kental.
Madu dengan kopi
Komposisi ini memiliki efek anti-selulit yang nyata. Anda perlu mencampurkan dua bagian madu dan satu bagian kopi, Anda bisa menambahkan sedikit minyak zaitun. Dengan penggunaan scrub ini secara teratur, warna kulit akan menjadi rata dan merata.
Madu dengan garam
Scrub dengan tambahan madu dan garam aktif membantu kulit berminyak, hasilnya terlihat setelah pemakaian pertama. Madu dan garam dicampur dalam proporsi yang sama lalu dioleskan dengan gerakan pijatan. Garamnya harus digiling sedang.
Anggur
Untuk melembabkan kering cocok untuk kulit scrub berdasarkan biji anggur. Anda perlu menggabungkannya dengan mentega dalam proporsi yang sama dan aduk.
Oleskan scrub mandi buatan sendiri ke kulit hangat dengan gerakan memijat. Anda dapat mendiamkan produk selama seperempat jam, lalu bilas dengan air hangat.
Lulur sabun
Sabun scrub dengan lembut menghilangkan kotoran dan mengelupas sel-sel epidermis mati. Dan keuntungan dari peeling jenis ini sangat sederhana: produk tidak perlu segera disiapkan sebelum digunakan, karena memiliki umur simpan yang lama. Namun bagaimana cara membuat sabun scrub?
Sebagai referensi! Gosok sabun untuk kulit berminyak bisa digunakan dua hari sekali, untuk kulit kering - mingguan.
Saat membuat sabun, Anda bisa menuangkan lapisan yang berbeda ke dalam cetakan secara bertahap. Misalnya, satu sisi sabun akan mengandung partikel abrasif, sisi lainnya akan mengandung lebih banyak nutrisi. Untuk membuat sabun lulur sendiri di rumah dengan tangan Anda sendiri, Anda memerlukan komponen-komponen berikut:
- Dasar sabun. Lebih baik untuk mengambil sabun bayi, yang tidak mengandung kotoran apa pun. Atau Anda bisa menggunakan yang sudah jadi dasar sabun.
- Pengisi. Biji poppy dan biji kopi bubuk, biji anggur, dan kacang-kacangan adalah pilihan yang sempurna.
- Minyak. Ini adalah salah satu komponen dasar yang diperlukan untuk restorasi kulit. Anda bisa mengonsumsi bunga matahari atau minyak zaitun atau ekstrak esensial.
- Selain itu - biji kakao dan coklat, krim asam dan teh hijau.
Pewarna alami.
Lebih baik menggunakan komponen-komponen ini dalam proporsi berikut: untuk seratus gram sabun bayi atau bahan dasar sabun, tambahkan satu sendok makan bahan pengisi dan sekitar 30 ml minyak sayur.
Pertama, Anda perlu melelehkan dasar sabun dalam bak air. Sabun harus larut hingga halus, tetapi jangan sampai mendidih! Selanjutnya, Anda perlu menambahkan sisa bahan, aduk rata dan tuang ke dalam cetakan. Paling nyaman menggunakan silikon. Tunggu hingga adonan yang sudah disiapkan mengeras dan keluarkan dari cetakan. Anda dapat mencuci seluruh tubuh dengan sabun yang sudah disiapkan, dan hanya area yang bermasalah.
Nasihat! Sabun krim dari cetakan akan lebih mudah dikeluarkan jika Anda memasukkannya terlebih dahulu ke dalam lemari es selama 15 menit.
Sebagian besar dari kita, perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil, berusaha untuk menjadi lebih cantik, memfokuskan upaya utama kita pada perawatan wajah, décolleté, leher dan tangan. Kita lupa bahwa tubuh juga membutuhkan peremajaan dan penyembuhan. Lulur buatan sendiri membantu mengembalikan kesegaran dan elastisitas kulit Anda.
Kenapa tidak di salon?
Penelitian telah menunjukkan bahwa umur sel epidermis dibatasi hanya satu bulan. Kemudian mati, dan kulit menjadi iritasi, kusam, dan dipenuhi jerawat…
Faktanya, salon kecantikan menawarkan banyak prosedur yang benar-benar efektif dalam melawan proses tidak menyenangkan ini. Dan toko-toko penuh dengan scrub yang sudah jadi. Tetapi mengapa, orang mungkin bertanya, membayar lebih jika obat ajaib itu tidak sulit dibuat di rumah sama sekali? Bahan-bahan alami yang eksklusif dapat ditemukan di lemari es atau di rak lemari dapur hampir setiap ibu rumah tangga. Jadi alergi dan masalah “sampingan” lainnya dapat dihindari dengan senang hati.
Bahkan seorang anak kecil pun bisa menangani resep ini!
Sebagai dasar buatan manusia produk kosmetik ambil krim, gel, atau tanah liat favorit Anda.
Hal utama ketika memilih resep adalah mempertimbangkan tiga faktor:
- jenis kulit Anda,
- kondisinya
- tujuan yang ingin Anda capai (pengelupasan kulit, nutrisi, penurunan berat badan, melawan selulit).
Mari kita mulai dengan produk yang cocok untuk semua orang. Kecuali tentu saja bagi wanita yang mempunyai luka, sayatan, jerawat dan penyakit kulit menular lainnya.
Lulur gula
Campur gula dengan minyak zaitun. Gosokkan ke kulit dengan gerakan memijat selama beberapa menit. Bilas dengan air hangat.
Dari madu dan garam
Anda harus membeli komponennya di apotek, supermarket, atau toko kosmetik. Tidak semuanya murah, tetapi biaya prosedurnya jauh lebih murah dibandingkan di salon kecantikan.
Anda akan perlu: 
- 30 gram tanah liat biru,
- segelas garam Laut Mati,
- 2 sdm. aku. susu bubuk,
- 75 gram sayang,
- 75 gram minyak jojoba.
Campur semuanya dan oleskan pada tubuh yang belum kering setelah mandi. Bilas dan keringkan dengan handuk basah.
Anda bisa menyiapkan lulur di rumah dengan menggunakan garam laut atau madu secara terpisah. Namun jika digabungkan, bahan-bahan ini dua kali lebih efektif.
Dari kopi
Lulur kopi di rumah disiapkan dengan sangat sederhana dan cepat serta sangat efektif sehingga mungkin menjadi yang terdepan di antara kosmetik buatan sendiri.
Namun perlu diingat bahwa ini tidak cocok untuk kulit kering, sensitif, atau rusak. (Terutama dengan rosacea itu merupakan kontraindikasi). Tidak peduli seberapa halus biji kopi digiling, partikelnya masih terlalu kasar untuk kulit halus. Mereka bahkan dapat memicu munculnya urat laba-laba. Namun scrub berbahan dasar kopi bubuk langsung menyegarkan kulit berminyak dan normal, menjadikannya halus, lembut dan lembut, serta membersihkan pori-pori yang tersumbat dari kotoran dan lemak. Bonus tambahannya adalah warna coklat muda “coklat palsu” yang diberikan pada tubuh Anda. Jika efek ini tidak cocok untuk Anda, lebih baik meminumnya tidak segar. kopi giling, dan semak belukar.
Untuk kulit normal
- Resep No. 1. Masukkan 2 sdt. bubuk kopi ke dalam segelas krim asam kental, tambahkan tiga tetes minyak esensial. Pijatkan campuran tersebut ke kulit tubuh Anda selama tiga hingga lima menit.
- Resep No. 2. Campur bubuk atau kopi bubuk dengan keju cottage (satu per satu). Pijat tubuh selama dua menit, biarkan sepuluh menit lagi. Kami mencucinya.
- Resep No. 3. 4 sdm. aku. kopi bubuk atau bubuk, jumlah bunga matahari yang sama atau lainnya minyak sayur, 1,5 sdm. aku. gula, 1 sdt. kayu manis dan garam (garam laut atau garam meja biasa). Aduk hingga rata dan ratakan ke seluruh tubuh dengan gerakan pijatan ringan. Setelah sepuluh menit, bilas.
- Resep No. 4. Campurkan kopi bubuk dan kopi segar dalam proporsi yang sama. buah peras(buah apa saja boleh), tambahkan sedikit biji rami atau minyak zaitun. Kulit harus diberi nutrisi dengan semua ini selama sepuluh menit.
- Resep No. 5. Tambahkan satu sendok makan madu segar ke dalam kopi bubuk atau bubuk. jus wortel wortel dan beberapa sendok makan krim. Pijat perlahan campuran tersebut selama beberapa menit, lalu bilas. Mungkin lulur yang terbuat dari kopi dan madu “berfungsi” paling baik. Ini juga memiliki efek anti-selulit.
Untuk kulit berminyak atau kombinasi
- Resep No. 1. Giling kopi dan kombinasikan dengan minyak zaitun dengan perbandingan 1:1. Gosokkan ke kulit, biarkan selama dua sampai lima menit, bilas.
- Resep No. 2. 4 sdm. aku. bubuk + 4 sdt. yogurt rendah lemak. Tidak perlu terlalu lama menempel di kulit, segera bilas.
Untuk kulit bermasalah
4 sdm. aku. kopi bubuk, 4 sdm. aku. tanah liat kosmetik, sedikit jus lemon, beberapa tetes hidrogen peroksida. Pijat selama beberapa menit sebelum dibilas.
Berguna untuk menambahkan yogurt degreasing, kefir, jus lemon ke dalam scrub untuk kulit berminyak. cuka apel, tingtur kombucha; untuk kulit bermasalah – mengeringkan, mendisinfeksi, minyak pohon teh anti-inflamasi atau hidrogen peroksida. Komposisi dengan tambahan oat gulung juga cocok.
Untuk selulit
Lulur tubuh buatan sendiri untuk selulit, tentu saja, terutama mengandung garam laut. Mengupas akan lebih efektif jika kulit sudah dilembabkan dan dikukus terlebih dahulu. (Namun, ini adalah rekomendasi tata rias umum untuk menyiapkan lulur). Anda bisa memijat tidak hanya dengan tangan, tetapi juga dengan spons lembut yang terbuat dari serat alami. Durasi pijatan adalah lima hingga sepuluh menit. Area bermasalah perlu dirawat lebih lama; kulit berminyak perlu digosok lebih sering (sekitar seminggu sekali) dibandingkan kulit normal atau kering (setiap setengah bulan sekali). Baik dan kulit sensitif Cukup memanjakan sebulan sekali dan bertindak lebih hati-hati. Setelah menyelesaikan prosedur, Anda harus melembabkan tubuh Anda dengan krim.
Kalau untuk menyiapkan scrub wajah garam laut harus dihaluskan seluruhnya, maka lulur tidak memerlukan tindakan pencegahan seperti itu.
Komposisinya sederhana: 5-8 sendok makan garam dan 2-3 minyak zaitun. Anda dapat membentengi scrub dengan mengganti minyak dengan jus lemon. Satu sendok makan kopi bubuk akan meningkatkan efek anti selulit.
Namun resep selulit lebih rumit:
- dua gelas garam laut,
- satu sendok makan minyak zaitun,
- dua sendok makan kulit jeruk, digiling menjadi bubuk,
- tiga tetes masing-masing minyak esensial lemon dan grapefruit,
- dua tetes pohon cedar.
Anda perlu memijat tubuh Anda dengan campuran ini selama 8 hingga 15 menit.
Untuk menurunkan berat badan
Dua komposisi terakhir tidak hanya menghilangkan selulit, tetapi juga memberikan efek penurunan berat badan yang nyata. Cukup oleskan scrub lebih lama – hingga 15-20 menit.
Ini resep lainnya:
- 2 sdm. aku. garam laut,
- 1 sendok teh. aku. manisan madu,
- 7 tetes minyak esensial jeruk (atau jeruk bali, atau wijen, atau shea butter).
Mari kita kembali ke kopi. Ini secara sempurna memperbaiki warna kulit, secara efektif menghilangkan kelebihan air, membakar lemak dan memecah plak selulit. Lulur tubuh yang terdiri dari garam laut dan kopi bubuk dengan perbandingan yang sama sangat bagus untuk menurunkan berat badan. sejumlah kecil krim asam untuk kelembutan. Komposisi yang lebih sederhana lagi adalah satu sendok makan kopi dan dua shower gel.
Selain kopi, madu dan garam laut, minyak nabati dan esensial, serta cognac, bubuk kakao, dan rempah-rempah juga memiliki efek pembakaran lemak. Berikut beberapa resep lagi cara membuat lulur untuk menurunkan berat badan.
Kacang-madu:
- 100 mililiter manisan madu tua,
- 1 sendok teh. aku. pala yang digiling kasar,
- 1 sendok teh. aku. paprika merah.
Gosokkan campuran tersebut tidak lebih dari lima menit. Bilas dengan air dingin, lumasi tubuh dengan krim bergizi.
Asin dengan bumbu:
- 2 sdm. aku. garam laut,
- 0,5 sdt. kayu manis,
- 0,5 sdt. lada hitam,
- minyak zaitun - cukup untuk membuat campuran sekental mungkin.
Lulurnya ternyata panas. Anda perlu menahannya selama sekitar dua puluh menit. Setelah itu, bilas kulit secara menyeluruh dan lumasi dengan krim yang menenangkan dengan mint atau kamomil. Efek “penurunan berat badan” akan meningkat jika tubuh tidak hanya dilembabkan dan dihangatkan, tetapi juga dikukus di sauna atau pemandian Rusia. Dan, tentu saja, Anda tidak boleh menganggap prosedur scrubbing sebagai cara mandiri untuk menurunkan berat badan. Ini hanya berfungsi sebagai tambahan yang menyenangkan untuk diet dan aktivitas fisik!
Lulur buatan sendiri memiliki banyak keunggulan bahkan dibandingkan kosmetik termahal. Lulurnya menghilangkan lapisan partikel kulit mati, menjadikan kulit lebih lembut dan segar, serta mengandung minyak yang melembabkan dan menutrisi kulit. Anda dapat menambahkan minyak esensial apa pun yang memiliki sifat aromaterapi ke dalam scrub buatan Anda. Dan kelebihannya yang paling penting adalah cara membuatnya sangat mudah.
Mempersiapkan lulur di rumah: bahan utama
Semua lulur - baik yang bisa dibuat di rumah maupun yang diproduksi oleh merek kosmetik ternama - tentu hanya mengandung beberapa bahan dasar:
Bahan Pengelupasan
Bahan apa pun dengan tekstur kasar cocok untuk pengelupasan kulit. Bahan paling umum dalam lulur buatan sendiri adalah gula dan garam biasa: mudah larut dalam air tanpa meninggalkan kekacauan di kamar mandi.
Garam, terutama garam Epsom atau garam pahit, sangat bagus untuk mengendurkan otot. Untuk menyiapkan scrub, Anda bisa menggunakan garam apa saja: garam meja biasa, garam laut, garam Epsom, atau garam Laut Mati. Apapun jenis garam yang Anda gunakan, garam tersebut harus digiling secara menyeluruh agar butirannya seukuran butiran garam meja biasa.
Gula sedikit lebih lembut di kulit dibandingkan garam. Untuk membuat scrub di rumah, Anda bisa menggunakan gula putih atau gula merah biasa (yang terakhir cocok dengan minyak esensial vanila).
Biji kopi bubuk juga merupakan bahan bagus lainnya: tidak hanya wanginya enak, tapi juga bagus untuk kulit Anda. Kafein menyempitkan pembuluh darah, membantu menghilangkan pembuluh darah laba-laba dan rosacea.
Oatmeal adalah bahan pengelupas kulit yang paling lembut 
kepiting: melembutkan dan melembabkan kulit. Selama beberapa dekade, tepung oat telah digunakan untuk pembuatannya kosmetik rumah– terutama untuk kulit kering atau sangat sensitif. Berbeda dengan garam dan gula, Anda bisa membuat scrub dari oatmeal menggunakan air biasa, bukan minyak dasar.
Bahan lainnya - kacang almond, biji rami giling, dedak, kulit kacang giling.
Minyak dasar
Disebut minyak dasar- bahan yang “menyatu” semua bahan lain dalam scrub sekaligus melembabkan kulit. Minyak harus ditambahkan ke dalam campuran scrub dengan takaran sepertiga gelas minyak untuk setiap gelas eksfoliasi (zat pengelupas kulit).
Beragam jenis minyak cocok untuk membuat lulur sendiri, namun sebaiknya pilih minyak yang tidak terlalu kental dan mudah dibersihkan dengan air.
Minyak bunga matahari
Salah satu bahan pembuatan scrub yang paling populer adalah tidak terlalu kental dan mudah diserap kulit. Selain itu, minyak bunga matahari, tidak seperti minyak lainnya, harganya murah, dan umur simpannya sekitar satu tahun. Minyak bunga matahari juga termasuk dalam beberapa body scrub yang diproduksi oleh merek kosmetik ternama.
Minyak almond manis 
Ini memiliki aroma kacang manis yang menyenangkan, diserap dengan sangat cepat dan, seperti minyak bunga matahari, disimpan untuk waktu yang sangat lama. Tapi minyak almond manis lebih kental dibandingkan minyak bunga matahari.
Minyak biji anggur
Baunya sangat halus, bau manisnya hampir tidak terlihat, paling tidak padat dan meninggalkan lapisan tipis pada kulit. Umur simpan minyak ini adalah 6 hingga 12 bulan.
Minyak kemiri
Seperti minyak biji anggur, ia memiliki kepadatan rendah dan meninggalkan lapisan tipis pada kulit. Umur simpan sekitar 12 bulan.
Baik minyak kemiri maupun minyak almond manis tidak boleh digunakan jika Anda memiliki alergi kacang.
rasa
Cara termudah untuk memastikan bahwa scrub tidak hanya efektif membersihkan kulit, tetapi juga berbau harum adalah dengan menambahkan minyak esensial ke dalam campurannya. Tentu saja untuk jenis yang berbeda Berbagai minyak yang cocok untuk kulit:
- Untuk kulit normal: 10 tetes minyak lavender, 6 tetes minyak geranium, 4 tetes minyak ylang-ylang.
- Untuk kulit berminyak: 8 tetes minyak cendana, 6 tetes minyak lemon, 6 tetes minyak lavender.
- Untuk kulit kering: 8 tetes minyak cendana, 6 tetes minyak geranium, 6 tetes minyak mawar.
- Untuk kulit sensitif: 6 tetes minyak kamomil, 4 tetes minyak mawar, 2 tetes minyak neroli.
- Untuk kulit dehidrasi: 10 tetes minyak mawar, 8 tetes minyak cendana, 2 tetes minyak nilam.
- Untuk kulit yang menua: 8 tetes minyak neroli, 6 tetes minyak kemenyan, 6 tetes minyak ylang-ylang.
- Untuk mengobati jerawat: 10 tetes minyak lemon, 10 tetes minyak cypress, 5 tetes minyak lavender.
- Untuk memperkuat pembuluh darah yang lemah: 8 tetes minyak mawar, 6 tetes minyak kamomil, 6 tetes minyak cemara.
Minyak atsiri di bentuk murni, murni, tidak dapat dioleskan pada kulit - sangat pekat dan dapat menyebabkan iritasi. Jika kulit Anda sangat sensitif, sebaiknya hindari penggunaan minyak kemangi, cengkeh, lemon, pohon teh, dan jinten.
Resep lulur buatan sendiri
Lulur tubuh vanila
Dalam mangkuk keramik atau kaca, campur gula dengan minyak esensial. Tambahkan minyak dasar, aduk bahan hingga adonan memiliki konsistensi seperti pasir basah.
Lulur garam yang mengencangkan
Anda sebaiknya tidak menggunakan scrub garam setelah bercukur karena akan menimbulkan sensasi terbakar. Sebaiknya gunakan scrub segera sebelum bercukur - sisa minyak pada kulit akan berfungsi sebagai pelumas alami dan membuat pencukuran lebih lancar.
Lulur kopi
Campurkan kopi, garam, dan minyak esensial dalam mangkuk kaca atau keramik. Aduk terus, tuangkan minyak dasar ke dalam adonan dan aduk hingga adonan memiliki konsistensi seperti pasir basah.
Lulur oatmeal lembut
Tuang oatmeal ke dalam mangkuk kaca atau keramik dan tambahkan minyak esensial setetes demi setetes sambil terus diaduk agar tidak menggumpal. Campuran yang dihasilkan dapat disimpan di lemari es untuk waktu yang sangat lama - hingga satu tahun.
Untuk menggunakannya, tambahkan sedikit air ke dalam 1 sendok makan adonan hingga membentuk pasta kental, lalu pijat lembut ke kulit.
Scrub kaki buatan sendiri
Lulur kaki dengan peppermint dan lavender
- 1 cangkir garam halus
- 10 tetes minyak esensial pepermin, 5 tetes minyak lavendel
Scrub kaki dengan jahe
- 1 cangkir gula merah
- 1/3 cangkir minyak almond manis atau minyak pembawa lainnya
- 12 tetes minyak esensial jeruk
- 3 tetes minyak esensial jahe atau 1 sendok teh jahe bubuk
Cara menggunakan lulur buatan sendiri
Sebaiknya gunakan body scrub buatan sendiri satu kali, maksimal dua kali seminggu. Sebelum digunakan, scrub harus dicampur lalu dioleskan ke kulit dengan gerakan melingkar yang lembut dan bilas sisa campuran dengan air hingga bersih.
Bagaimana cara membuat scrub wajah di rumah? Rahasia kecantikan kulit terletak pada pembersihan sistematis sel-sel tua dan mati.
Setelah merawat wajah Anda dengan scrub di rumah, kulit lembut bersinar dan bersinar. Selalu ada banyak bahan abrasif di sekitar rumah yang dapat digunakan sebagai eksfolian.
Membuat scrub wajah di rumah sama sekali tidak sulit. Hal utama adalah menggosok kulit harus ringan dan dangkal, tidak mempengaruhi lapisan dalam epidermis. Hal ini memungkinkan kulit untuk bernapas lebih baik dan jenuh dengan oksigen. Prosedur ini mencegah penyumbatan pori, kontaminasi dan peradangan.
Cara membersihkan wajah yang benar
Scrub harus digunakan sedemikian rupa sehingga tidak membahayakan tubuh kita. Sebelum memulai prosedur, wajah harus dibersihkan dari debu, kotoran dan kosmetik dekoratif menggunakan susu pembersih. Lalu kukus. Untuk melakukan ini, isi mangkuk besar dengan air mendidih, tutup handuk terry dan tahan wajah Anda di atas uap selama 10 menit.
Kemudian komposisi tersebut dioleskan pada wajah yang lembab dan dikukus dan dilakukan gerakan pemijatan dengan gerakan melingkar lembut pada ujung jari. Mereka dilakukan sesuai dengan garis pijat. Pertama dari hidung ke bagian luar wajah dan ke telinga. Kemudian dari pangkal hidung ke pelipis dan ke kulit kepala, serta dari tengah dagu sepanjang bagian bawah wajah hingga telinga. Seluruh prosedur memakan waktu sekitar tiga menit. Jika diinginkan, lakukan perawatan yang sama pada area décolleté dan leher.
Setelah menghilangkan sel-sel tua dan mati, Anda harus mencuci muka dengan air dingin. Ini akan memperkuat tonus otot, memperbaiki, dan meningkatkan metabolisme intradermal. Terakhir, oleskan krim pelembab atau bergizi ke wajah Anda.
Bahan apa saja yang terkandung dalam scrub wajah?
Garam laut, soda, gula merah, kulit telur dan kacang, serta biji anggur, banyak sereal dan kopi bubuk digunakan sebagai bahan abrasif. Kebanyakan bahan abrasif harus dibuat terlebih dahulu dengan menggiling hingga menjadi bubuk halus dalam blender atau penggiling kopi.
Untuk efek melembutkan elemen pengelupasan dan meluncur lebih baik di kulit, minyak nabati, tanah liat kosmetik, sabun bayi, krim asam, yogurt, dan krim ditambahkan.
Untuk menutrisi kulit dengan vitamin dan mineral, Anda bisa menambahkan
Resep scrub yang efektif untuk berbagai jenis kulit
Untuk kulit normal:
GARAM LAUT – obat universal untuk semua jenis kecuali sensitif dan rawan iritasi. Anda perlu memastikan garamnya tersebar halus. Jika kristalnya besar, lebih baik menggilingnya dalam penggiling kopi. Campurkan garam laut dengan krim asam, krim atau minyak zaitun. Komposisinya memberikan kelembutan dan kehalusan pada wajah. Kulit biasa perlu dibersihkan seminggu sekali. Anda bahkan bisa melakukannya lebih jarang, cukup dua kali sebulan.
SCRUB MADU-GARAM - Beli garam mandi laut di apotek. Jika kristalnya besar, giling terlebih dahulu dalam penggiling kopi. Campurkan satu sendok makan garam dengan jumlah madu yang sama. Gunakan gerakan melingkar yang lembut untuk mengaplikasikannya pada dahi, dagu, dan pipi Anda. Anda bisa menambahkan kayu manis bubuk (setengah sendok teh) ke dalam campuran yang sama. Hal ini akan semakin meningkatkan sirkulasi darah, membersihkan dan menghilangkan segala kotoran dari pori-pori kulit.
SCRUB DARI KULIT MANDARNIN - Komposisi ini memiliki aroma yang menyenangkan, memperbaiki kondisi kulit, dan meningkatkan mood. Kulitnya mengandung banyak vitamin C.
Apa yang kita lakukan? Kami makan jeruk keprok, jangan membuang kulitnya, tapi menaruhnya di piring dan menaruhnya di rak hingga kering. Jangan lupa untuk mencuci jeruk keprok sebelum dimakan agar kulitnya tetap bersih. Biasanya setelah seminggu benda kerja sudah bisa digunakan. Giling dalam blender atau penggiling kopi, tuangkan ke dalam stoples kaca dan kencangkan tutupnya. Bubuk tidak rusak selama penyimpanan.
Untuk menyiapkan campuran, campurkan satu sendok makan remah jeruk keprok dengan air. Konsistensinya harus cair agar scrub tidak menggumpal.
Untuk kulit berminyak:
SCRUB KOPI DENGAN MINYAK POHON TEH - sangat mungkin untuk mencampurkan massa kopi yang dikonsumsi yoghurt alami, tambahkan 3-4 tetes minyak pohon teh 100% ke dalamnya. Membersihkan kulit berminyak dengan sempurna. Prosedur pembersihan sebaiknya dilakukan seminggu sekali.
Lulur SODA LEMON- Masker soda kue sangat cocok untuk kulit berminyak, karena tidak hanya memiliki sifat abrasif, tetapi juga antibakteri. Yang terbaik adalah mencampurnya dengan jus lemon, kefir, apa saja tanah liat kosmetik di bagian yang sama. Komposisi ini menembus jauh ke dalam dermis dan menghilangkan semua kotoran lama.
SCRUB TELUR-LEMON-GARAM - garam laut dicampur dengan putih telur, yang ditambahkan sedikit jus lemon, akan cepat hilang kilau berminyak, akan mengencangkan pori-pori dan memberikan corak halus dan matte pada wajah.
Untuk kulit Kering:
SCRUB MINYAK KOPI- Massa kopi setelah menyeduh kopi juga bisa digunakan untuk kulit kering. Ambil saja bahan tambahan lainnya: keju cottage berlemak, zaitun atau minyak almond, kuning telur. Pembersihan dilakukan tidak lebih dari dua kali sebulan.
SCRUB DAUN TEH HIJAU - Teh hijau memiliki khasiat pembersihan dan peremajaan yang sangat baik. Pertama, giling satu sendok makan teh daun lepas dalam penggiling kopi. Kukus dan biarkan dingin. Tambahkan gula merah dan madu. Terimakasih untuk komponen yang berguna meremajakan, melembabkan dan menutrisi kulit wajah.
Gosok dengan SELMON- campurkan wortel segar dan semolina yang diparut di parutan halus dalam perbandingan yang sama, tambahkan sedikit susu hangat. Campuran ini dengan sangat lembut dan lembut mengelupas sel-sel mati, melembabkan, dan menjenuhkannya dengan vitamin A.
Untuk kulit sensitif yang rentan terhadap iritasi:
SCRUB KACANG-PISANG- untuk menyiapkan komposisinya, Anda perlu mengambil dan menggiling biji dua atau tiga buah kenari. Campurkan dengan ampas setengah buah pisang dan gosokkan ke kulit dengan gerakan memutar ujung jari Anda. Kacang menyerap semua kotoran dengan baik dan melembabkan. Bagian pisang akan menyehatkan sel dengan potasium dan unsur mikro lainnya.
Lulur BERAS DENGAN KUNYIT- Giling beras merah dalam penggiling kopi dan tambahkan sedikit bubuk kunyit. Encerkan dengan air hingga konsistensi pasta kental. Gosokkan campuran ini ke kulit selama 3 menit. Lalu basuh wajah Anda dengan air dingin. Beras akan melembabkan dan menutrisi sel dengan sempurna dengan vitamin B dan unsur mikro. Kunyit sebagai antiseptik alami akan mencegah munculnya jerawat dan komedo.
SEREAL- prosedurnya harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan juga tidak lebih dari dua kali sebulan. Oatmeal kering harus digiling dalam penggiling kopi dan dicampur dengan ampas pisang. Tambahkan krim kental, krim asam atau madu. Lulur ini tidak hanya membersihkan kulit sensitif dengan lembut, tetapi juga menutrisinya dengan unsur-unsur bermanfaat.
Jangan lupakan kontraindikasi terhadap prosedur ini. Pengelupasan kulit dalam tidak dapat dilakukan jika kulit mengalami kerusakan ringan, peradangan, dekat dengan jaringan kapiler, atau alergi terhadap bahan komposisinya.
Bagaimana cara membuat scrub wajah di rumah? Wanita mana pun bisa mengatasinya. Anda hanya perlu mencoba sedikit! Lagi pula, Anda selalu punya garam, kopi, gula, dan bahan lainnya. Saya sangat ingin mendoakan agar pembersihan wajah secara berkala menjadi kebiasaan yang sehat bagi setiap wanita.
Dan wajah.
Setiap tiga puluh hari atau lebih, sel-sel kulit kita mati untuk memberi ruang bagi sel-sel baru. Banyak dokter kulit dan ahli kosmetik merekomendasikan peeling untuk membersihkan kulit sel-sel mati, menyegarkan dan meremajakannya. Di rumah, Anda bisa membuat scrub buatan sendiri untuk tujuan ini.
Yang penting mengandung partikel exfoliant yang membantu pengelupasan kulit.
Di rumah, hal ini mungkin terjadi
- aprikot cincang
- biji anggur atau zaitun
- kulit kacang yang ditumbuk halus
- butiran ganggang dan lilin,
- sereal yang dihancurkan,
- kulit jeruk,
- Gula merah,
Scrub buatan sendiri bisa disiapkan untuk wajah dan tubuh.
Untuk pembuatan masker scrub Untuk wajah, ampas kopi dan ampas kopi adalah yang terbaik. Jika ingin membuat body scrub sebaiknya menggunakan garam laut, gula pasir, biji tumbuk dan kulit jeruk.
Partikel-partikel tersebut mempertahankan kekerasannya untuk jangka waktu yang lebih lama, yang diperlukan bagi kita untuk mendapatkan efek yang diinginkan dari penggunaan.
SCRUB TUBUH BUATAN RUMAH
Resep lulur “Oranye” yang pertama
Kita perlu mengambil minyak zaitun dengan perbandingan 1:1, tambahkan beberapa tetes minyak jeruk manis dan 1 sdm kulit jeruk giling.
Campur semuanya dengan seksama dan kemas toples kaca dan simpan di tempat kering tidak lebih dari dua minggu.
Resep kedua "Vanila"
Campurkan 1 cangkir gula merah dengan 0,5 sdt gula vanila, tambahkan 1 sdt almond parut dan sedikit body butter atau minyak zaitun (sekitar 3 sdm)
Campur dan simpan di tempat yang kering.
Dan beberapa resep masker scrub ekspres.
Lulur Kopi Buatan Rumah
Tambahkan sedikit minyak sayur ke dalam bubuk kopi dan oleskan pasta kental ini ke wajah dan leher Anda dengan ujung jari Anda. Pijat selama 10 menit dan bilas dengan air hangat
Lulur Anggur Buatan Rumah
Giling segenggam anggur dan campur dengan oatmeal bubuk sampai berbentuk pasta.
Oleskan lapisan tebal pada kulit dan pijat, bilas dengan air hangat
Lulur Wortel Buatan Sendiri
Campurkan daging wortel parut dengan oatmeal hingga membentuk pasta dan oleskan pada kulit sambil dipijat.
Bilas dengan air hangat
Lulur Manis Buatan Rumah
Campurkan 5 sendok makan gula pasir dengan 1 sendok teh krim kocok, oleskan pada kulit wajah, pijat dan bilas.
Lulur dadih buatan sendiri
Campurkan 2 sendok makan keju cottage dengan 1 sendok teh nasi giling dan 1 sendok teh minyak zaitun.
Pijat wajah Anda dan bilas dengan air hangat.
Seperti yang ini resep sederhana Anda bisa membuat scrub sendiri di rumah.
Dan sekarang beberapa nasihat penting pada aplikasi mereka
- 1) Sebaiknya gunakan scrub pada malam hari setelah membersihkan kulit.tidak lebih dari sekali seminggu.
- 2) Saat mengoleskan scrub, gerakkan sepanjang garis pijatan, hindari kulit di sekitar mata.
- 3) Setelah menggunakan scrub, pastikan untuk mengoleskan krim yang kaya rasa.
- 4) Umur simpan scrub buatan sendiri tanpa bahan pengawet 3-5 hari
