Mengapa Anda tidak bisa aktif secara seksual 2 bulan setelah melahirkan. Metode kontrasepsi setelah melahirkan. Awal aktivitas seksual setelah melahirkan secara alami

Tentu saja, melahirkan merupakan stres yang serius bagi tubuh Anda; Anda telah melalui proses fisiologis yang sulit. Setelah menerima peran baru - ibu, jangan lupakan yang sebelumnya - istri tercinta. Anda masih diinginkan oleh pria Anda, dia menantikan Anda melanjutkan kehidupan seks Anda. Ngomong-ngomong, kapan itu bisa dilakukan?

Kapan Anda boleh berhubungan seks setelah melahirkan?

Melanjutkan kehidupan intim Dianjurkan setidaknya satu setengah bulan setelah kelahiran bayi, jika kelahiran berlangsung tanpa komplikasi. Selama periode ini, rahim secara bertahap kembali ke ukuran sebelumnya sebelum kehamilan, dan pemasangan plasenta pun sembuh. Pada minggu keenam, vagina yang meregang setelah melahirkan juga akan kembali seperti semula. Anda tidak boleh membiarkan proses ini berjalan begitu saja; lebih baik bantu diri Anda sendiri dengan melakukan senam Kegel.

Statistik yang tiada henti menunjukkan bahwa setiap detik ibu baru menderita masalah di tempat tidur dalam 3 bulan pertama setelah melahirkan, dan setiap ibu kelima menderita masalah sepanjang tahun. Tentu saja, ada beberapa wanita yang sangat temperamental yang dengan penuh semangat menyerang pasangannya begitu mereka kembali dari rumah sakit, tetapi ini adalah kasus ekstrem lainnya, yang penuh dengan komplikasi tertentu.

Salah satu kriteria keberhasilan pemulihan pasca melahirkan adalah berhentinya keputihan, namun sebaiknya Anda tidak hanya fokus pada hal ini saja. Sekalipun menurut Anda itu segalanya organ dalam Jika semuanya baik-baik saja dan sudah waktunya untuk berhubungan seks, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter kandungan agar ia memberikan izin untuk melanjutkan kehidupan intim dengan pasangan Anda.

Pendapat dokter kandungan-ginekolog - video

Jika ada operasi caesar

Tampaknya jika kelahirannya tidak alami, maka tidak akan ada masalah yang timbul, namun tidak demikian. Meski tidak ada yang berubah pada vagina, luka di lokasi plasenta saat operasi caesar tetap sama seperti saat melahirkan normal. Selain itu, ada juga bekas luka di rahim yang juga membutuhkan waktu satu setengah bulan untuk sembuh.

Kapan melanjutkan keintiman jika ada jeda saat melahirkan

Jika terjadi robekan serius atau luka pada perineum yang memerlukan jahitan, proses pemulihan akan memakan waktu lebih lama. Larangan seks tradisional bisa berlangsung hingga dua hingga tiga bulan untuk memastikan tidak terjadi peradangan atau dehiscence. Tanggal pasti akan ditentukan oleh dokter kandungan yang merawat Anda.

Meskipun semuanya baik-baik saja indikasi medis, Anda mungkin memerlukan lebih banyak waktu karena alasan psikologis. Beri diri Anda izin untuk memiliki masa pemulihan yang lebih lama.

Bahaya berhubungan seks dengan lokia

Lochia adalah keluarnya darah dari vagina setelah melahirkan. Sederhananya, pada saat kelahiran seorang anak, plasenta terlepas dari dinding rahim, dan pada area yang dikosongkan tersebut masih terdapat permukaan yang belum sembuh, seperti luka yang terus menerus. Jika infeksi masuk ke sana selama hubungan seksual, maka ada risiko nyata terjadinya endometritis (radang rahim).

Endometritis adalah komplikasi umum akibat dimulainya kembali aktivitas seksual lebih awal setelah melahirkan

Penyebab nyeri dan darah saat berhubungan seks

Ada dua penyebab utama rasa sakit:

1. Dengan robekan yang luas saat melahirkan dan setelah sayatan, ketika banyak jahitan dipasang, sensasi nyeri dapat bertahan selama enam bulan berikutnya. Hal ini tidak menimbulkan bahaya apa pun; operasi plastik sangat jarang diperlukan. Dalam kebanyakan kasus, menunggu saja sudah cukup.
2. Jika nyeri terjadi secara internal, di perut, keadaannya kurang menyenangkan. Sensasi seperti itu mungkin mengindikasikan adanya infeksi atau perkembangan peradangan. Biasanya ada “lonceng” berupa keluarnya cairan yang tidak sedap, namun jika tidak ada, lebih baik mencari pertolongan ke dokter.

Adapun munculnya darah, kemungkinan penyebabnya adalah sebagai berikut:

• Hanya pembuluh darah yang memanjang di bagian jahitan yang rusak;
• lochia muncul kembali (dan sebenarnya tidak berakhir) karena dampak fisik;
• komplikasi pasca melahirkan muncul. Dalam hal ini, konsultasi dengan dokter kandungan diperlukan, terlepas dari tingkat keparahan pendarahannya.

Jika darah muncul bukan setelah hubungan seks pertama, tetapi enam bulan hingga satu tahun setelah kembalinya aktivitas seksual, kemungkinan besar penyebabnya tidak terkait dengan persalinan.

Dimulainya kembali keintiman setelah melahirkan: aspek fisiologis dan psikologis

Pasangan yang sedang merana karena nafsu harus memperlakukan wanitanya dengan hati-hati seperti “pertama kali”. Anda membutuhkan kelembutan dan kesabaran maksimal untuk melanjutkan hubungan seksual dengan cara yang tidak mengecewakan pasangan Anda. Pertama-tama, bahkan sebelum berbagi tempat tidur bersama, penting bagi pasangan untuk melakukan pekerjaan rumah tangga dan mengasuh anak dengan baik agar ibu baru tidak terlalu lelah.

Suasana psikologis seorang wanita sebelum berhubungan seks itu penting, sehingga sifat komunikasi sehari-hari harus positif. Ekspresikan perasaan Anda satu sama lain sesering mungkin melalui pelukan, ciuman, kata-kata hangat dan tanda-tanda kecil perhatian.

Posisi yang benar, penggunaan gel intim dan rahasia lainnya

Penting untuk memilih waktu di mana Anda berdua dapat bersantai, dan dalam hal ini, malam bukanlah waktu yang paling tepat pilihan yang cocok, karena Anda akan gugup membangunkan bayi. Lebih baik merencanakan acara di akhir pekan dan memberikan bayinya pada waktu itu nenek yang penyayang untuk berjalan-jalan di luar.

Sedangkan untuk proses hubungan seksualnya sendiri sebaiknya dilakukan secara bertahap. Idealnya, lebih baik memulai dengan pijatan menggunakan minyak esensial untuk menenangkan seorang wanita. Setelah foreplay yang lembut, penting untuk memilih posisi yang lebih sedikit nyeri.

Pilihan posisi yang cocok untuk seks pertama setelah melahirkan:

• posisi cowgirl, di mana wanita sendiri yang mengontrol frekuensi penetrasi dan kedalamannya untuk menjamin penghindaran rasa sakit;
• posisi berbaring miring, yang juga memudahkan pasangan untuk mengatur tekanan di daerah perineum;
• berpose dengan paha wanita tertutup rapat jika merasa masih ada regangan pada otot vagina.

Seorang pria harus bergerak dengan hati-hati dan lembut. Jika perlu, jeda gerakan maju mundur untuk pelukan lembut.

Setelah melahirkan, kekeringan pada vagina dianggap normal, tetapi penetrasi ke dalamnya tanpa persiapan tidak dapat diterima. Jangan ragu untuk menggunakan pelumas dan gel khusus agar sensasinya lebih menyenangkan. Berikan preferensi pada yang berbahan dasar air, karena yang berbahan dasar minyak dapat menyebabkan iritasi.

Alternatif seks tradisional pada masa nifas

Ketika berbicara tentang larangan berhubungan seks, yang dimaksud dokter hanyalah pilihan konservatif. Pada saat yang sama, ada alternatif yang diizinkan: petting aktif dan seks oral.

Sedangkan untuk seks anal, paling sering juga tunduk pada larangan medis. Biasanya penyebab kontraindikasi adalah wanita yang pernah melahirkan menderita wasir. Anda juga harus menahan diri dari alternatif ini jika ini tidak biasa bagi Anda.

Jika semuanya jelas dengan seks oral, maka konsep petting aktif mungkin masih baru bagi seseorang. Mari kita jelaskan. Ini adalah proses di mana terjadi peniruan seks: pasangan menggosokkan alat kelaminnya satu sama lain, membuat gerakan khas dengan pinggulnya. Tidak ada penetrasi. Orgasme yang diperoleh selama belaian seperti itu tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat. Ini meningkatkan kontraksi rahim. Ada mitos bahwa orgasme dapat berdampak negatif pada laktasi Anda, namun hal ini tidak perlu dikhawatirkan. Sebaliknya, laktasi hanya akan membaik karena rangsangan produksi oksitosin dan prolaktin, jadi bersenang-senanglah dan jangan khawatir.

Apakah ada seks setelah melahirkan - video

Jangan meremehkan pentingnya keintiman. Dimulainya kembali akan memberikan babak baru bagi perkembangan hubungan keluarga.

Usai melahirkan, seorang wanita harus mengikuti anjuran dokter agar tubuhnya bisa pulih sepenuhnya. Oleh karena itu, Anda harus menanggung pembatasan, yang juga berhubungan dengan keintiman. Anda tidak bisa melakukan hubungan seks pertama kali setelah melahirkan. Larangan ini disebabkan oleh berbagai alasan.

Apa bahayanya berhubungan seks segera setelah melahirkan?

Seks pertama kali setelah melahirkan penuh dengan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki kesehatan perempuan. Hal ini disebabkan karena rahim masih sangat rentan: ia berkontraksi secara intensif untuk mengeluarkan sisa-sisa jaringan ketuban dan darah yang terbentuk selama masa mengandung. Proses ini disebut lokia. Biasanya berlangsung sekitar 2 bulan, namun bisa berakhir lebih awal, meski hal ini tetap bukan alasan untuk melanjutkan kehidupan seksual.

Seks dapat menyebabkan pecahnya jahitan, yang sering kali ditempatkan di daerah perineum atau leher rahim ibu bersalin, yang dapat menimbulkan komplikasi dan peningkatan risiko infeksi. Terhadap latar belakang ini, proses inflamasi dapat terjadi. Biasanya dihilangkan dengan meminumnya. Hal ini akan menyebabkan stres pada bayi dan dapat berdampak buruk pada kesehatannya.

Meski beberapa waktu telah berlalu sejak melahirkan, seks masih bisa menimbulkan sensasi nyeri. Oleh karena itu, kedua pasangan tetap merasa tidak puas, yang dapat menimbulkan konflik dalam keluarga. Jadi dalam masa pemulihan setelah melahirkan, pantang demi kepentingan keduanya. Seorang pria harus menunjukkan rasa hormat kepada ibu dari anaknya dan menyadari kerentanan situasinya saat ini. Jika Anda menyerah pada saat-saat lemah, kesehatan seorang wanita bisa sangat terganggu.

Berapa lama Anda harus berpantang?

Tidak ada jawaban universal atas pertanyaan berapa lama setelah kelahiran bayi Anda bisa mulai berhubungan seks. Itu tergantung kesehatan ibu muda dan seberapa sulit persalinannya.

Setelah operasi caesar pemulihannya lebih lama. Seorang wanita tidak boleh mengangkat beban atau melakukan Latihan fisik. Yang juga termasuk dalam larangan tersebut adalah hubungan seksual.

Waktu pantang yang optimal adalah 2 bulan, jika tidak ada komplikasi. Selama periode ini, lokia biasanya berakhir, semua jahitan larut, dan kesehatan fisik kembali normal. Prinsipnya, seorang ibu muda sendiri akan memahami ketika tubuhnya sudah pulih dan siap untuk melakukan hubungan seksual. Namun, lebih baik pergi ke dokter kandungan dan menjalani tes tes yang diperlukan dan menjalani USG untuk memastikan tidak ada peradangan atau masalah lainnya.

Apa yang harus dilakukan jika timbul rasa sakit?

Wanita yang baru saja melahirkan terkadang merasakan nyeri saat berhubungan intim. Ini fenomena biasa. Hubungan seks pertama setelah melahirkan sama dengan hubungan seks pertama dalam hidup seorang wanita. Momen ini mengasyikkan bagi kedua pasangan, jadi para ahli menyarankan untuk mempersiapkannya dan meluangkan waktu untuk foreplay.

Jika, selain sensasi menyakitkan, seorang wanita melihat keluarnya darah, keintiman harus dihentikan. Maka sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk mengetahui penyebab fenomena tersebut. Keluarnya darah mungkin menandakan kerusakan pada alat kelamin yang belum sembuh. Maka sebaiknya Anda mencoba berhubungan seks lagi nanti.

Masa nifas ditandai dengan kekeringan pada area vagina. Hal ini disebabkan adanya perubahan hormonal dalam tubuh. Seorang wanita tidak perlu takut dengan proses ini. Hanya saja saat berhubungan seksual sebaiknya menggunakan pelumas yang dirancang khusus untuk kasus seperti itu. Memilih berarti lebih baik, yang tidak mengandung bahan tambahan hormonal, pewarna atau perasa buatan.

Tanda-tanda Masalah

Komplikasi setelah melahirkan bisa terjadi pada wanita mana pun. Bagaimanapun, kelahiran bayi merupakan beban serius bagi tubuh, yang meningkatkan kerentanannya terhadap berbagai penyakit. Terkadang hubungan seksual setelah melahirkan bisa jadi cukup berisiko. Seorang wanita harus waspada terhadap gejala-gejala berikut setelah berhubungan seksual:

Catatan untuk ibu!

Halo para gadis) Saya tidak berpikir bahwa masalah stretch mark akan mempengaruhi saya juga, dan saya juga akan menulis tentang itu))) Tapi tidak ada tujuan, jadi saya menulis di sini: Bagaimana cara menghilangkan stretch mark tanda setelah melahirkan? Saya akan sangat senang jika metode saya membantu Anda juga...

• gatal dan terbakar;
• keputihan berwarna kuning atau hijau;
• nyeri di perut bagian bawah;
• bau tidak sedap dari alat kelamin.

Jika Anda melihat tanda-tanda ini, Anda harus menjalani pemeriksaan di klinik antenatal. Paling sering, keluarnya cairan yang tidak biasa dan rasa tidak nyaman pada vagina mengindikasikan infeksi pada luka terbuka. – jika tidak ditangani bahkan dapat mengancam nyawa ibu muda tersebut. Jadi selama masa nifas Anda perlu sangat memperhatikan kesehatan Anda.

Nuansa kemesraan setelah melahirkan

Penting tidak hanya untuk mematuhi periode pantang yang disarankan setelah melahirkan, tetapi juga untuk melakukan hubungan seks dengan benar pada awalnya. Ini harus dilakukan dengan sangat hati-hati. Posisi yang disarankan adalah misionaris dan berbaring miring (posisi yang penetrasinya kurang dalam). Gerakannya tidak boleh cepat dan kasar, karena hubungan seksual pertama setelah melahirkan bisa menimbulkan trauma.

Terkadang wanita khawatir dengan ukuran vaginanya, karena setelahnya aktivitas tenaga kerja itu tetap sangat merenggang selama beberapa waktu. Hal ini menimbulkan berbagai ketakutan dan kerumitan. Meskipun demikian, otot-otot vagina secara bertahap kembali normal, dan senam Kegel membantu mempercepat prosesnya. Untuk melakukannya, Anda memerlukan bola vagina atau alat lain. Inti dari latihan ini adalah kontraksi ritmis otot-otot vagina. Efek bagus Yoga memberi – juga membantu memulihkan kekencangan otot.

Jika Anda mengikuti semua aturan dan tindakan pencegahan, seks setelah melahirkan tidak menimbulkan bahaya bagi kesehatan wanita. Keintiman pertama setelah bayi lahir menjadi semacam indikator. Jika semuanya berjalan baik, maka kehidupan intim biasa bisa dilanjutkan. Masa depan tergantung pada seberapa sukses adaptasi seksualnya. kondisi emosional seorang ibu muda, dan kesempatan untuk menghindari banyak krisis dalam hubungan.

Pada awalnya, keintiman mungkin tidak memberikan kenikmatan yang sama bagi seorang wanita seperti sebelum melahirkan. Ini sangat wajar. Hal utama yang perlu diingat adalah libido akan pulih seiring berjalannya waktu. Sampai hal ini terjadi, bersikaplah positif.

Panas di kamar tidur: cara mengembalikan seks ke dalam hubungan Anda setelah melahirkan:

Semua orang tahu bahwa setelah kelahiran seorang anak, seks bukanlah hal terpenting dalam hidup orang tua muda. Tapi Anda bisa mengembalikan sensualitas Anda yang dulu!

Ada cara untuk tidak melupakan satu sama lain, meski jadwal Anda sangat sibuk dengan pekerjaan rumah tangga.

Seks setelah melahirkan! Terus terang!

Di video kali ini saya akan membahas tentang hubungan intim setelah melahirkan. Saya memperingatkan Anda - di beberapa tempat ini eksplisit, bersiaplah!)) Perasaan saya, cerita saya. Dan soal mitos wanita yang melahirkan tidak sama dengan sebelum melahirkan! Selamat menonton!

Kehidupan intim setelah melahirkan dan kontrasepsi

Catatan untuk ibu!

Halo gadis-gadis! Hari ini saya akan memberi tahu Anda bagaimana saya berhasil menjadi bugar, menurunkan 20 kilogram, dan akhirnya menyingkirkan sifat buruk orang gemuk. Saya harap informasinya bermanfaat bagi Anda!

Dimulainya kembali aktivitas seksual setelah kelahiran bayi memiliki jangka waktu tersendiri bagi setiap pasangan. Biasanya dokter kandungan menetapkan jangka waktu pantangan tertentu bagi ibu baru. pemeriksaan terjadwal. Istilahnya tergantung pada kesehatan wanita tersebut, ciri-ciri persalinan dan nuansa lainnya.

Setiap ibu muda prihatin dengan pertanyaan: berapa lama Anda tidak boleh berhubungan seks setelah melahirkan? Kami menjawab: jika kelahiran anak terjadi tanpa komplikasi, Anda dapat kembali ke kehidupan intim satu setengah bulan setelah melahirkan.

Hal ini disebabkan oleh kebutuhan untuk memulihkan rahim dan menyembuhkan tempat menempelnya plasenta. Infeksi pada luka terbuka dapat menyebabkan peradangan pada rahim, jadi sebaiknya tunggu hingga jaringan yang rusak sembuh.

Dimensi vagina juga harus sesuai. Segera setelah lahir, ia berada dalam keadaan meregang dan secara bertahap berkontraksi ke ukuran sebelumnya. Untuk mempercepat proses ini, banyak dokter kandungan menyarankan untuk melakukan ini latihan khusus, yang melatih otot-otot vagina dan perineum. Selama pemeriksaan, dokter kandungan akan memeriksanya apakah organ tubuh wanita sudah kembali normal? atau lebih lanjut tidak melakukan aktivitas seksual dianjurkan.

Setelah melahirkan, vagina rentan mengalami infeksi. Oleh karena itu, ada baiknya menggunakan kontrasepsi berkualitas tinggi dan menjaga kebersihan. Ini akan membantu menghindari komplikasi pascapersalinan.

Ingat: dengan memutuskan berhubungan seks seminggu setelah melahirkan, Anda mempertaruhkan kesehatan Anda sendiri!

Jika dilakukan pembedahan berupa kuretase rongga rahim, masa pantang bertambah paling lama dua bulan. Dalam beberapa kasus, durasi pembatasan aktivitas seksual harus ditingkatkan sesuai waktu yang diperlukan untuk pemulihan penuh jalan lahir ibu muda.

Jahitan dan robekan

Kehidupan seksual dipengaruhi oleh berbagai komplikasi yang terjadi saat melahirkan.

Misalnya, setelah episiotomi (robek perineum dan penjahitan selanjutnya), seorang wanita membutuhkan masa pemulihan yang lebih lama, di mana dia harus berhenti berhubungan seks.

Pada area genital wanita terdapat banyak saraf yang sensitifitasnya rusak bila perineum pecah. Karena itu, ujung saraf bisa terjepit sehingga menyebabkan ketidaknyamanan saat melanjutkan hubungan seksual. Saat jahitan dipasang, dapat terjadi perubahan konfigurasi vagina yang akan menyebabkan nyeri pada wanita pada posisi tertentu.

Sensasi nyeri akan hilang seiring berjalannya waktu, karena kepekaan ujung saraf memiliki kemampuan beradaptasi dengan kondisi baru. Pada awalnya seorang pria seharusnya sangat rapi saat berhubungan badan, agar tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak menyenangkan bagi pasangannya.

Pada masa nifas akibat jahitan kulit pada daerah perineum dan pintu masuk vagina menjadi lebih sensitif.

Tekanan pada jahitan yang tidak dapat dihindari saat berhubungan seksual dapat menyebabkan rasa sakit dan kurangnya pelumasan alami pada wanita. Untuk mengurangi nyeri, Anda bisa melembutkan area jahitan dengan menggunakan salep penyembuhan bekas luka keloid.

Fitur seks setelah operasi caesar

Durasi pantang berhubungan seks setelah melahirkan melalui operasi caesar tidak berbeda dengan jangka waktu pantang setelah melahirkan normal dan empat hingga enam minggu.

Bekas luka di rahim akan membutuhkan waktu kira-kira untuk sembuh, kecuali timbul komplikasi.

Dalam kebanyakan kasus, bekas luka di perut akibat operasi caesar sembuh lebih cepat daripada bekas luka di rahim. Namun, karena ini bukan indikator utama pemulihan otot, kecepatan penyembuhannya tidak diperhitungkan saat memberikan rekomendasi mengenai dimulainya kembali aktivitas seksual.

Wanita yang pernah menjalani operasi caesar lebih mudah berhubungan seks setelah melahirkan karena alat kelaminnya belum diubah.

Karena dinding vagina dan leher rahim tetap sama seperti sebelum hamil, tidak akan ada masalah hilangnya sensasi.

Jenis keintiman

Hampir setiap pasangan suami istri mengalami perubahan dalam kehidupan seksnya setelah melahirkan anak. Pada awalnya, pasangan beradaptasi dengan sensasi baru dan harus menemukannya pilihan terbaik hubungan intim yang cocok untuk keduanya.

Seks oral Setelah melahirkan, Anda dapat melanjutkannya jauh lebih awal dibandingkan jenis hubungan seks lainnya. Hal ini akan memungkinkan perempuan dan laki-laki untuk menerima kebebasan tanpa harus melakukan hubungan seks penetrasi.

Saat pertama kali setelah melahirkan, mungkin ada kesulitan dalam melakukan hubungan seks vagina karena berbagai alasan. Kurangnya pelumasan, ketakutan wanita akan rasa sakit, perubahan kepekaan - semua ini bisa mempengaruhi keinginan untuk berhubungan seks. Menggunakan pelumas berkualitas tinggi, memilih pose yang tepat dan langkah yang lambat akan membantu Anda mengatasi masalah dan mendapatkan kembali aktivitas seksual Anda sebelumnya.

Sedangkan untuk seks anal, juga demikian harus ditinggalkan untuk saat setelah melahirkan. Hal ini terutama berlaku bagi wanita yang mengalami robekan perineum saat melahirkan, wasir, atau fisura anus.

Bahkan tanpa adanya kontraindikasi, seorang ibu muda harus tahu bahwa selama seks anal, rahim distimulasi dinding belakang. Hal ini dapat menyebabkan pendarahan rahim.

Gejala yang tidak menyenangkan: apa yang harus Anda perhatikan?

Setiap wanita pasca melahirkan harus mendengarkan perasaannya saat berhubungan seks, tidak hanya untuk mendapatkan kesenangan, tetapi juga untuk mencegah masalah.

Misalnya, nyeri saat berhubungan intim dapat bersifat fisiologis dan psikologis. Jika Anda merasakan sakit yang parah Anda harus menunda hubungan seks dan mulai mencari penyebab ketidaknyamanan tersebut.

Kehadiran darah saat berhubungan seks dapat membuat takut pasangan dan untuk mengetahui penyebabnya, sebaiknya seorang wanita segera memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan.

Keluarnya darah dapat disebabkan oleh sisa lokia dan bekas luka yang sembuh setelah pecah. Jika pendarahannya parah, sebaiknya jangan menunda kunjungan ke dokter dan memanggil ambulans.

Ketika memutuskan untuk mengganggu hubungan seksual, seorang wanita perlu mempertimbangkan tidak hanya rekomendasi dokternya, tetapi juga kesiapannya sendiri untuk kehidupan seksual. Kondisi psikologis seorang ibu muda harus stabil. Hanya dengan demikianlah seks berkualitas mungkin terjadi, yang akan membawa kesenangan bagi kedua pasangan.

Tonton videonya tentang cara kembali tidur bersama suami setelah melahirkan:

Aktivitas seksual setelah melahirkan harus dilanjutkan hanya setelahnya pemeriksaan ginekologi dan mengikuti tes. Meski merasa sehat, organ reproduksi tidak bisa pulih secepat yang diinginkan wanita. Saat melanjutkan keintiman, jangan lupakan metode kontrasepsi, karena tidak adanya menstruasi tidak menjamin tidak adanya ovulasi. Hubungan seksual pertama setelah melahirkan bisa menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman. Hal ini berhubungan dengan trauma pada jalan lahir dan tingkat hormonal wanita.

Pemeriksaan pasca melahirkan

Butuh waktu bagi seorang wanita untuk pulih sepenuhnya setelah melahirkan. Anda tidak boleh terburu-buru dan memulai kehidupan intim sebelum dokter mengizinkannya. Ketika keluar dari rumah sakit bersalin, perempuan disarankan untuk mengunjungi dokter pada bulan pertama (untuk pencabutan pendaftaran karena hamil) dan dua bulan setelah melahirkan (untuk pemeriksaan ginekologi).

Prosedur ini tidak ditentukan lebih awal dari dua bulan kemudian (jika tidak ada keluhan dari pasien). Hal ini disebabkan lokia – postpartum keluarnya darah dari saluran genital, yang biasanya berlangsung dari 3 minggu hingga satu setengah bulan. Jika seorang wanita melahirkan tentu saja, dia mungkin mendapat jahitan di leher rahim, di dinding vagina, akibat pereneotomi, atau pecahnya alat kelamin luar dan dalam dengan derajat yang berbeda-beda.

Pelepasan bintil-bintil dari benang yang dapat diserap sendiri yang digunakan untuk menutup robekan dan sayatan terjadi dari 5 hari hingga 3 minggu. Jika bahan tidak larut dengan sendirinya, bahan tersebut dipotong sebelum dibuang. Ini adalah prosedur yang tidak menimbulkan rasa sakit.

operasi caesar

Jika seorang wanita tidak melahirkan sendiri, dan janinnya dikeluarkan melalui operasi, tubuh membutuhkan lebih banyak waktu untuk pulih. Pemeriksaan juga dijadwalkan setelah 2 bulan. Pasca persalinan sesar, lokia akan bertahan sama lamanya dengan setelah persalinan normal.

Penyembuhan luka pasca operasi bisa memakan waktu hingga 2 bulan. Komplikasi dan peradangan setelah operasi caesar terjadi 2 kali lebih sering. Bekas luka rahim akan terbentuk sempurna setelah 6 bulan. Seorang wanita disarankan untuk membatasi aktivitas fisik selama periode ini. Aktivitas seksual dini tidak dianjurkan karena risiko infeksi.

Dimulainya kembali aktivitas seksual

Pada pemeriksaan pertama setelah melahirkan, dokter memeriksa apakah jahitannya sudah sembuh dengan benar, apakah rahim sudah berkontraksi, apakah ada pendarahan, dan mengambil apusan untuk menyingkirkan proses inflamasi. Pemeriksaan USG diperlukan untuk menilai kondisi bekas luka rahim jika telah dilakukan transeksi. Bila tidak ada kontraindikasi berdasarkan hasil pemeriksaan dan tes, maka dokter akan mengizinkan keintiman.

Anda tidak boleh aktif secara seksual jika keputihan pascapersalinan terus berlanjut. Hal ini akan menyebabkan infeksi pada organ panggul dan proses inflamasi di dalamnya. Serviks setelah melahirkan tetap terbuka dan terbentuk selama 8 minggu. Penetrasi infeksi selama periode ini lebih sering terjadi. Jika pasangan seksual Anda sakit, sebaiknya jangan memulainya kehidupan seks tanpa menggunakan kondom.

Setelah melahirkan, Anda perlu melindungi diri dari kehamilan selama 3 tahun agar tubuh dapat pulih sepenuhnya. Setelah waktu ini, Anda dapat membuat rencana anak berikutnya. Dokter Anda akan membantu Anda memilih metode kontrasepsi. Perlindungan dari kehamilan yang tidak diinginkan selama menyusui (BF) dapat dilakukan dengan cara sebagai berikut:

• Metode amenore laktasi didasarkan pada tidak adanya ovulasi selama 6 bulan setelah lahir dengan bayi menyusui penuh. Persyaratan yang diperlukan Untuk mempertahankan tingkat prolaktin yang konstan dan menekan laktasi dengan metode ini, pemberian makan sesuai permintaan, pada malam hari, minimal 10 kali sehari selama 30 menit, penolakan makanan pendamping ASI dan pemberian makanan tambahan pada bayi, tidak adanya menstruasi pada wanita, the jangka waktu setelah kelahiran anak kurang dari 6 bulan. Keandalan metode ini adalah 80%; bahkan jika semua aturan dipatuhi, ovulasi dan kehamilan dapat terjadi.
• Pil KB. Jika seorang wanita sedang menyusui, dia diperbolehkan Charosetta dan Lactinet. Anda dapat mulai meminumnya 6 minggu setelah lahir dan sampai selesai total. menyusui. Efek kontrasepsi berkurang jika terjadi pada wanita siklus menstruasi. Efisiensi adalah 99%.
• Kontrasepsi penghalang. Kondom adalah metode perlindungan yang paling sederhana dan nyaman. Efisiensi mencapai 98%.

Masalah dengan keintiman

Anda mungkin mengalami beberapa perubahan dalam keintiman setelah melahirkan. Yang paling umum adalah peningkatan ukuran vagina dan kurangnya pelumasan alami pada wanita. Organ tersebut berubah karena dilewatinya seorang anak atau bahkan beberapa anak berturut-turut. Ukurannya pulih dalam 2-3 bulan pertama setelah kelahiran bayi. Untuk mempercepat proses ini, Anda bisa melakukan senam kegel.

Ibu baru memandang seks setelah melahirkan secara berbeda. Bagi sebagian orang, ini bukanlah pertanyaan sama sekali. Namun lebih dari setengahnya masih menghadapi masalah hingga 3 bulan, terkadang hingga enam bulan. Sekitar satu dari sepuluh masalah tetap ada bahkan setelah bayi berulang tahun yang pertama.

Kebersamaan Keintiman seks yang ditunggu-tunggu setelah melahirkan
Setelah datangnya siklus menstruasi
Tingkat konsekuensi yang kompleks

Kapan dan bagaimana memulainya

Dari sudut pandang fisiologis, tubuh wanita siap untuk melanjutkan aktivitasnya hubungan intim setelah alat kelamin dipulihkan. Setelah melahirkan, hal ini terjadi secara individual pada setiap wanita, yang menentukan berapa lama Anda tidak bisa berhubungan seks.

1. Rahim dan otot vagina membutuhkan waktu untuk berkontraksi. Selama minggu pertama, ukuran rahim berkurang setengahnya dan kembali sepenuhnya ke ukuran aslinya sekitar minggu ketiga atau keempat. Vagina mungkin membutuhkan waktu lebih lama, terkadang hingga enam bulan.
2. Untuk memastikan hubungan seks pertama setelah melahirkan tidak mengakibatkan infeksi atau peradangan parah, Anda perlu menunggu hingga luka bekas plasenta sembuh dan saluran serviks menutup. Ini terjadi pada minggu ketiga hingga keenam.
3. Jika dilakukan operasi caesar, rahim membutuhkan jangka waktu yang sama untuk pulih dan membentuk bekas luka.
4. Setelah ruptur serius, pembedahan, atau episiotomi, pemulihan membutuhkan waktu lebih lama. Apakah mungkin untuk berhubungan seks menentukan keberhasilan proses ini setelah melahirkan. Biasanya, larangan tersebut ditingkatkan menjadi dua atau bahkan tiga bulan.

Rata-rata periode panggilan dokter tidak pasti. Mereka merekomendasikan 42 hari, 8 minggu, 6 minggu. Minimal 4 minggu atau sekitar sebulan.

Saat yang menyenangkan untuk bersama

Seorang wanita cukup mampu menentukan kapan dia boleh berhubungan seks. Fakta bahwa organ-organ telah kembali normal ditunjukkan dengan berhentinya keputihan pasca melahirkan. Jahitan kecil sembuh lebih awal. Namun tetap saja, Anda perlu menjalani pemeriksaan terlebih dahulu oleh dokter kandungan dan mendapatkan persetujuannya.

Ada orang ekstrim yang melanjutkan hubungan seksual pada minggu kedua. Anda tidak boleh melakukan ini; kebutuhan untuk bertahan sedikit sama sekali bukan alasan untuk mempertaruhkan kesehatan Anda. Ada bahayanya meski menggunakan kondom.

Sebaliknya, setelah melahirkan, Anda bisa berhubungan seks selama berhari-hari, bahkan segera setelah keluar dari rumah sakit. Jika kita ingat bahwa keintiman tidak serta merta berarti penetrasi organ laki-laki ke dalam perempuan. Ada belaian, belaian, dan cara lisan untuk memuaskan suami. Yang penting sikap psikologisnya tepat.

Di sinilah letak permasalahan terbesarnya. Seks setelah melahirkan bisa jadi tidak menyenangkan bagi ibu baru karena berbagai alasan. Terkadang ayah memiliki ketakutan tertentu. Bukan tanpa alasan mereka mengatakan bahwa ini sangat mirip dengan "pertama kali", termasuk karena kemungkinan rasa sakit.

Anda perlu melakukan sedikit usaha agar hubungan seks pertama setelah melahirkan tidak mengecewakan. Sifat komunikasi sehari-hari antara orang tua muda sangatlah penting. Tanda-tanda kecil perhatian kata-kata yang lembut, ciuman, pelukan - Jalan terbaik mengungkapkan perasaan satu sama lain.

Seorang wanita harus ingat bahwa dia benar-benar seorang wanita, dan bukan sekedar mesin pemberi makan dan perawatan. Ini tidak tergantung pada bentuk tubuh Anda, tingkat kelelahan, pembesaran payudara, dan masalah tidak masuk akal lainnya. Setelah melahirkan, dia membutuhkan keintiman tidak kurang dari laki-laki. Keinginannya menunjukkan lebih baik daripada kata-kata apa pun bahwa cinta dan minat belum hilang - kemungkinan besar, bahkan meningkat.

Seorang pria perlu mengingat dengan sangat hati-hati. Anda bahkan mungkin harus menghentikan hubungan seksual lebih dari sekali. Tindakan harus sangat hati-hati, sangat lambat.

Setelah melahirkan, mungkin sulit memilih waktu yang tepat untuk berhubungan seks. Malam tradisional tidak selalu berhasil. Namun Anda bisa menemukan triknya dengan meminta teman atau nenek berjalan-jalan bersama bayinya selama satu atau dua jam saat suaminya sedang istirahat makan siang. Jika ada keinginan, maka peluang akan muncul.

Diperlukan pendekatan yang cermat saat memilih pose. Posisi yang biasa Anda lakukan sebelum hamil kemungkinan besar akan menjadi tidak nyaman atau bahkan tidak mungkin dilakukan. Ingatlah bahwa berhubungan seks setelah melahirkan mungkin menyakitkan, serta beberapa peregangan otot vagina. Oleh karena itu, seorang wanita harus bisa mengontrol prosesnya dengan mengambil posisi paha tertutup rapat.

Masalah paling umum

Penyebab utama kekhawatiran adalah rasa sakit. Hal ini dapat disebabkan oleh:

• kekeringan, yang terjadi karena berkurangnya produksi estrogen;
• perubahan pada selaput lendir, jaringan otot akibat peregangan, pecah, sayatan;
• apalagi - proses inflamasi dan infeksi.

Hampir semua wanita yang pernah melahirkan mengalami kekurangan pelumasan alami. Untuk mengurangi rasa sakit saat berhubungan seks, digunakan pelumas buatan. Pilihlah yang berbahan dasar air untuk menghindari iritasi dari yang berbahan dasar minyak.

Saat yang ditunggu-tunggu

Bahkan jahitan kecil pun bisa menimbulkan rasa sakit. Jika Anda berhati-hati, ini akan hilang dengan cepat. Tentu saja lebih sulit dengan kerusakan yang parah. Penyakit ini membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh, yang menentukan kapan Anda bisa berhubungan seks setelah melahirkan.

Sensasi nyeri terjadi karena jaringan di area vagina sangat lembut dan sensitif. Biasanya hal ini tidak berbahaya, namun terkadang dibutuhkan waktu hingga enam bulan untuk pulih sepenuhnya. Sangat jarang, paling banyak situasi sulit, melakukan operasi plastik.

Situasi yang lebih serius adalah ketika rasa sakit akibat berhubungan seks, bahkan sebulan setelah melahirkan, muncul di perut, punggung, dan bagian dalam. Ini mungkin mengindikasikan adanya infeksi atau perkembangan peradangan. Ada keputihan yang tidak menyenangkan. Munculnya gejala yang mencurigakan menjadi alasan untuk segera mencari pertolongan medis.

Jika pasangan terlalu terburu-buru setelah melahirkan, darah bisa saja muncul setelah berhubungan seks. Sekali lagi, Anda perlu menemui dokter kandungan untuk menyingkirkan bahaya serius.

Mengapa bisa berdarah:

• pembuluh darah yang hampir tidak tertutup pada jahitan mengalami kerusakan mekanis;
• dampak fisik menyebabkan timbulnya kembali lokia yang belum berakhir;
• ada komplikasi pascapersalinan, tergantung pada tingkat keparahan pendarahan yang Anda butuhkan ambulans atau mengunjungi dokter.

Jika darah muncul bukan setelah berhubungan seks pertama, melainkan sudah enam bulan hingga satu tahun setelah tanggal lahir bayi, kemungkinan besar penyebabnya tidak terkait dengan persalinan.

Mengapa keinginan hilang

Alasan pertama kurangnya hasrat pada seorang ibu muda didasarkan pada naluri dan hormon. Sekarang dia perlu merawat bayinya, prokreasi tidak diperlukan, sehingga alam menyebabkan hilangnya minat pada seks. Di sisi lain, prolaktin, hormon “susu”, menekan mekanisme gairah. Jadi “Saya tidak ingin berhubungan seks setelah melahirkan” bukan hanya sekedar kata-kata, tapi fisiologi.

Kondisi ini berlalu cukup cepat. Anda dapat mempercepat prosesnya dengan melakukan “ini” di luar keinginan fisiologis Anda. Kemungkinan tidak adanya kesenangan fisik tidak akan bertahan lama; itu akan digantikan sepenuhnya oleh kesenangan emosional. Toh suami saya tidak mengalami perubahan hormonal.

Keintiman menjadi lebih manis

Namun kurangnya keinginan muncul karena banyak alasan lain.

1. Anda sama sekali tidak menginginkan seks ketika seorang wanita merasa dirinya sepenuhnya milik bayinya, wajib mencurahkan seluruh waktunya hanya untuk bayinya. Sampai pada titik di mana kenikmatan keintiman dianggap sebagai rasa bersalah di hadapan anak.
2. Kurangnya kontak sosial, rasa kesal terhadap suami karena tidak mampu menggantikan komunikasi dengan orang lain.
3. Kesadaran akan ketidaktertarikan diri seringkali menjelaskan mengapa wanita tidak menginginkan seks setelah melahirkan.
4. Takut akan kehamilan baru.
5. Kelelahan yang umum.

Ini masalah psikologi cukup berhasil diselesaikan.

1. Kita harus ingat bahwa bayi akan bahagia jika ibunya bahagia. Jika tidak, hal ini nantinya akan mengakibatkan memburuknya hubungan, tuduhan bawah sadar bahwa anak tersebut merenggut nyawa ibunya. Tentu saja kebutuhan untuk memberikan perhatian pada anak setelah melahirkan bukan menjadi alasan mengapa Anda tidak boleh berhubungan seks.
2. Seorang suami memang tidak bisa menjadi semua orang sekaligus. Ada cara lain - berkomunikasi di jejaring sosial, bertemu ibu-ibu muda, mengunjungi kompleks olahraga, dan terakhir, klub hobi.
3. Hanya karena seorang wanita terlihat berbeda sekarang bukan berarti segalanya menjadi lebih buruk. Anda hanya perlu melepaskan yang lama dan menemukan hal positif dalam kehidupan baru Anda.
4. Ada banyak cara agar seks setelah melahirkan aman. Dokter akan merekomendasikan yang terbaik.
5. Mengatasi rasa lelah bukanlah hal yang mudah; Anda membutuhkan banyak kesabaran. Selain itu, banyak pekerjaan rumah tangga yang bisa ditunda dengan memanfaatkan waktu bersantai dan berkomunikasi dengan suami.

Bahkan ayah baru pun mengalami masalah dengan keinginan. Meskipun mereka siap untuk pantang jangka panjang, tidak seperti para ibu yang dihadapkan pada kurangnya keinginan, seringkali secara tidak terduga. Banyak pria yang hanya merasa kasihan pada seorang wanita, terutama setelah penderitaan yang dialaminya.

Kebetulan para ayah tidak bisa menerima bayinya untuk waktu yang lama, mengasosiasikannya dengan istrinya dan kehilangan ketertarikan. Terkadang mereka secara tidak sadar marah karena harus menghidupi seluruh keluarga sendirian padahal istri selalu ada di rumah.

Forum online dan ulasan orang tua muda lainnya tentang seks setelah melahirkan menyarankan cara untuk memecahkan masalah. Akan memberikan bantuan yang sangat berharga psikolog keluarga. Terkadang satu kunjungan saja sudah cukup, sekadar menyuarakan penyebab masalahnya. Adalah sebuah kesalahan jika kita meremehkannya keintiman perkawinan- lagipula, dimulainya kembali berarti akhir masa nifas, awal dari hubungan keluarga baru.