La crema idratante per la pelle del viso fatta in casa è rapida e salutare. Prodotti idratanti e per l'idratazione profonda della pelle del viso Come garantire un'idratazione profonda

Come idratare la pelle del viso, perché l'acqua è il componente principale di un organismo vivente. La pelle è composta principalmente da acqua. È un guscio protettivo, che risente principalmente di tutte le influenze esterne. Ha la capacità di guarire se stessa, ma questa capacità sta gradualmente diminuendo, manca di nutrimento e ossigeno e la nostra pelle ha bisogno di aiuto.

Una pelle elastica e liscia a lungo è il sogno e il desiderio di molti. Questo è ciò per cui dobbiamo tendere. Se la pelle inizia a sbucciarsi e appare una sensazione di tensione, significa che non ha abbastanza ossigeno, anche se usi costantemente la crema. Devi cambiare le tue abitudini. È possibile che qualcosa debba cambiare.

Modifiche per mantenere l'umidità nella pelle

L'umidità e l'ossigeno sono le cose principali che mancano alla pelle con l'invecchiamento. La comparsa di rughe e cedimenti dipende in gran parte da questo. Devi rispettare le regole.

Aiuteranno a cambiare la tua pelle in meglio, riempiendola di forza e bellezza:

• Presta attenzione ai cosmetici che possono seccare la pelle. Se possibile, il suo utilizzo dovrebbe essere ridotto;
• Dai un'occhiata da vicino alle tue creme, tonici, maschere, gel. Non sempre corrispondono al tuo tipo di pelle. Si consiglia di cambiarli periodicamente e selezionarli in base alle condizioni meteorologiche. In inverno, le condizioni esterne non sono le migliori, e le condizioni interne in un termosifone non sono le migliori. In estate anche il caldo e l'aria secca seccano molto la pelle;
• È necessario usare lo scrub meno spesso. È meglio sostituirli con maschere nutrienti;
• La pelle ha bisogno di acqua! Prova ad aumentare il consumo di acqua pura senza vari additivi. Per fare ciò è necessario consumarlo tiepido;
• Non strofinare troppo forte la pelle dopo il lavaggio. È molto più salutare tamponarlo leggermente e applicare una crema idratante di alta qualità. Puoi sostituire l'acqua con uno speciale latte cosmetico;
• Dovresti sempre rimuovere il trucco durante la notte. La pelle ha bisogno di aria e riposo. Questo viene fatto utilizzando latte tonico o cosmetico;
• Non è necessario utilizzare acqua calda. Le alte temperature seccano molto, ma gli oli essenziali aiutano a saturare le cellule con l'ossigeno;
• Le maschere sono molto benefiche per la pelle. I cosmetologi consigliano di applicarli ogni 2-3 giorni. Se possibile, dovrebbero essere combinati o non utilizzati per troppo tempo. Si verifica l'assuefazione e l'efficacia diminuisce;
• L'esposizione frequente ai raggi ultravioletti è inaccettabile. Accelerano l'invecchiamento della pelle e provocano gravi malattie;
• L'aria fresca è molto benefica. Occorre quindi incrementare le passeggiate e le gite nella natura;
• Sono utili vari tipi di massaggi.

Può essere molto difficile cambiare le proprie abitudini e il proprio stile di vita. Ma la salute e la bellezza valgono il piccolo sforzo da fare per capire definitivamente come idratare la pelle del viso.

Come idratare la pelle del viso?

Il viso è la prima cosa in una persona a cui tutti prestano sempre attenzione. Ma è anche più esposto agli influssi ambientali. Richiede cure speciali e costanti. A questo scopo vengono utilizzati vari mezzi.

Prodotti dell'industria cosmetica per riempire la pelle di umidità
Tutte le aziende cosmetiche prestano grande attenzione ai prodotti nutrienti per la pelle del viso. Si tratta di creme da giorno e da notte, tonici, lozioni, sieri, gel e maschere. Differiscono per composizione, età, frequenza di utilizzo, prezzo e altri criteri. Tutte le creme vengono applicate sul viso precedentemente ben pulito. È necessario lasciarli assorbire bene.

L'industria presta particolare attenzione alle maschere nutrienti a base di argilla, frutta, acido ialuronico, glicerina, estratti di erbe, liposomi, vitamine ed estratti vari. La gamma di componenti è enorme. Devi provare e selezionare, ascoltare i consigli dei cosmetologi e le recensioni di altre persone. Ma l'effetto maggiore deriva dall'uso integrato dei prodotti di una serie. Puoi sempre scegliere qualcosa di specifico adatto al tuo tipo di pelle.

Idratanti fatti in casa

I prodotti idratanti e nutrienti fatti in casa sono un'alternativa economica e sempre fresca a quelli industriali. La loro efficacia è nota da tempo. Alcuni di essi vengono ereditati, molti vengono scambiati con gli amici o inventati da soli, selezionando e modificando i componenti.

Producono molti prodotti in casa: tonici, maschere, scrub, lozioni, decotti. Sono molto utili se all'improvviso sorge la domanda su come idratare rapidamente la pelle del viso.

Il rimedio più semplice sono i cubetti di ghiaccio. Stringono efficacemente l'ovale del viso. Puoi usarli ogni mattina e sera. Sono facili da preparare: versare in uno stampo acqua minerale, oppure un decotto di erbe aromatiche, oppure succo di frutta (di carote, mele, anguria, pomodori, ecc.) e congelare. Tutti questi componenti possono essere combinati. È veloce da fare e i risultati sono sorprendenti.
Tonici, impacchi, tinture e decotti si ottengono dalla preparazione di erbe, chicchi di grano e avena. Possono essere versati con acqua bollente o lasciati in infusione per diversi minuti. Quindi il brodo viene filtrato e utilizzato. Puoi aggiungere miele, burro, farina d'avena, vitamine dell'olio e olio di pesce. Non ci vuole molto tempo, ma se applicato quotidianamente sul viso, le cellule sono sature di umidità e microelementi, la pelle è idratata e le rughe sono levigate.

Un po' di maschere

Se le donne sono interessate a come idratare la pelle secca, le maschere sono più adatte. Fungono da trasportatori di ossigeno. La loro “creazione” non richiede molto tempo e la freschezza del prodotto appena preparato ha un effetto positivo sulla pelle. Tutte le maschere vengono mantenute sul viso per 30-40 minuti. È necessario risciacquare con acqua tiepida, ma preferibilmente con un decotto alle erbe. Si consiglia di alternarli.

• Maschera alla mela. Sbucciare e grattugiare una mela media, aggiungere 1 cucchiaio. un cucchiaio di olio d'oliva e panna acida. Puoi aggiungere 1-2 gocce di limone;
• Maschera Kefir. Prendi 50 ml di kefir e 1 tuorlo, aggiungi la vitamina E oleosa (disponibile in farmacia). Mescolare accuratamente e applicare sul viso. Se non c'è allergia, puoi aggiungere 0,5 cucchiaini di miele;
• A base di erbe. Prendi 1 cucchiaino. erbe essiccate: luppolo, achillea, camomilla ed erba di San Giovanni. Versarvi sopra dell'acqua bollente e andarvene. Quindi filtrare e aggiungere 1 cucchiaino all'infuso raffreddato. miele e succo di limone (si può sostituire con succo d'arancia) e 1-2 tuorli. Tutto si confonde. Questa maschera può essere utilizzata a giorni alterni;
• Maschera al cetriolo. Grattugiare il cetriolo su una grattugia fine e poi strofinare la polpa attraverso un setaccio. L'acqua di cetriolo può essere utilizzata come lozione o congelata. E non è difficile realizzare maschere utilizzandolo. Inoltre, si combina bene con molti componenti. Puoi aggiungere miele, tuorlo, kefir, panna acida, olio d'oliva e olio di pesce singolarmente o in combinazione.

Tutti questi prodotti funzionano bene, nutrono e idratano il viso. Ma vanno usati con saggezza e alternati a quelli antietà. Inoltre, lo stile di vita ha un impatto enorme. Con costante affaticamento e mancanza di sonno, il corpo perde la capacità di produrre a sufficienza il numero richiesto di giovani cellule epidermiche. È importante mangiare bene. Dopotutto, tutti i minerali e le vitamine aiutano a mantenere il normale equilibrio idrico.

Idrata la pelle in inverno

La stagione fredda mette a dura prova la pelle del viso, soprattutto se tende a seccarsi. Sotto l'influenza delle basse temperature, i capillari si restringono e la circolazione sanguigna viene interrotta. Inoltre, l'aria fredda e le raffiche di vento provocano secchezza e arrossamento della pelle. La pelle soffre anche perché trascorriamo molto tempo in una stanza dove i dispositivi di riscaldamento sono in funzione, il che significa che l'aria nella stanza è secca. Una cura adeguata aiuterà a liberarsi dal disagio, dalla sensazione di oppressione e a rendere il tono uniforme e bello. Pertanto, in inverno, la pelle necessita di ulteriore cura e idratazione. Come garantirle il massimo comfort?

Per detergere e rimuovere il trucco, utilizzare solo crema cosmetica e latte.

• Puoi dimenticare tonici e lozioni fino alla primavera.
• Non utilizzare gel che contengono alcol.
• Non dimenticare di applicare una crema protettiva sul viso quando esci.
• Il fondotinta viene applicato sulla crema oleosa. Se una parte non viene assorbita e interferisce con l'ulteriore trucco, rimuovere l'eccesso con tovaglioli di carta.

Quando torni a casa da una passeggiata, devi prenderti cura anche della tua pelle. L'infuso di camomilla lenisce e idrata la pelle.

1. Per prima cosa, la pelle deve essere pulita; per questo, utilizzare uno scrub morbido.
2. Successivamente, sul viso viene applicata una garza o un tovagliolo imbevuto di brodo e tenuto premuto finché il tessuto non si raffredda.
3. Se non riesci a sbarazzarti del disagio, la procedura deve essere ripetuta.
4. Applicare qualsiasi crema idratante.

Quando diciamo “qualsiasi” crema, siamo un po’ falsi. La crema dovrebbe essere selezionata in base all'età.

Idratazione della pelle dopo 30 anni

Se concentri tutti i tuoi sforzi solo sull'idratazione della pelle, dovrai aspettare molto tempo per ottenere risultati. Oltre all'idratazione, la pelle ha bisogno di protezione e ripristino. Un'altra regola importante è che la cura dovrebbe essere quotidiana; prenditi 15 minuti dalla tua fitta agenda al mattino e altrettanti alla sera, e il risultato non tarderà ad arrivare.

Per chi ha più di trent'anni compaiono già le prime rughe, più spesso agli angoli degli occhi. Pertanto, la pelle in questi luoghi necessita di ulteriore nutrimento, altrimenti i cambiamenti legati all'età, ahimè, non saranno a tuo favore. La crema alla camomilla fa bene il lavoro; farla in casa non è difficile.

Versare un cucchiaino di camomilla in un bicchiere di acqua bollente, lasciare fermentare per 10 minuti. Quindi filtrare, aggiungere 1 cucchiaio di burro e 1 cucchiaio di olio di ricino, mescolare il tutto. La crema viene applicata un'ora prima di andare a letto.
Una maschera di avocado idrata bene la pelle. La pasta della polpa viene applicata sul viso e lasciata per mezz'ora, dopodiché viene lavata via con acqua tiepida. Enzimi e oli riempiranno la pelle di umidità e ne ripristineranno la luminosità. Quando applichi la crema, non dimenticare di massaggiare leggermente il viso con le dita, questo favorirà la circolazione sanguigna, il tuo viso apparirà fresco e giovane. Ma questo non basterà affinché la pelle abbia un aspetto sano; si consiglia di non trascurare uno stile di vita sano e di camminare più spesso all'aria aperta.

Idratante e curante per la pelle del viso dopo 40 anni

A questa età, molte persone notano la comparsa di cedimenti; la pelle agli angoli delle labbra inizia a cedere. Una semplice procedura idraterà la pelle e ripristinerà il suo aspetto sano. Ogni mattina prendi un cubetto di ghiaccio e asciugalo sul viso, sarai soddisfatto del risultato. Può essere non solo acqua ghiacciata, ma anche un decotto di camomilla, timo e salvia, la pelle apparirà sana, giovane ed elastica. Le maschere in pellicola per la pelle secca non sono la scelta migliore. Ma le maschere nutrienti per le uova torneranno utili.
Le procedure vanno completate con un leggero massaggio, se avete uno spazzolino apposito usatelo. L'attività fisica e la ginnastica mattutina svolgono un ruolo importante per una bella pelle del viso.

Idratazione e cura della pelle dopo 50 anni

Sfortunatamente, gli anni non possono essere tornati indietro e dopo i 50 anni ogni donna nota che la pelle del suo viso cambia e talvolta non ha un aspetto ottimale. Dovresti dimenticare lozioni contenenti alcol e cosmetici ruvidi. Le maschere a base di avocado o pesca idratano bene e forniscono alla pelle le vitamine, i minerali e i microelementi necessari.

Informazioni sull'autore: Larisa Vladimirovna Lukina

La nostra pelle è un organo unico che protegge una persona dalle influenze esterne. E questo organo, come nessun altro, necessita di idratazione quotidiana. L’acqua è uno dei componenti principali della vita umana. Oltre al normale funzionamento del corpo, l'acqua garantisce anche il mantenimento della giovinezza e della bellezza. Con una sufficiente umidità nelle cellule, l'elasticità e la carnagione migliorano e anche le rughe sottili si riducono. La questione dell'idratazione può essere rilevante per persone di qualsiasi età e sesso.

La perdita di umidità della pelle porta alla desquamazione e all'invecchiamento precoce. La pelle disidratata appare opaca, ha un colore grigiastro e una struttura flaccida. Anche dopo il lavaggio compaiono disturbi di tensione e desquamazione. Se compaiono tali segni, è ora di iniziare a idratare.

Cause di insufficiente idratazione della pelle

Ci sono molte ragioni per la mancanza di umidità. I principali sono:

Modi per rimanere idratati

Esistono due modi principali per idratare la pelle e donarle uno stato radioso: idratazione interna ed esterna.

L’umidificazione interna si basa sui seguenti principi:

Utilizzo di cosmetici per il viso- un modo efficace per idratare la pelle. I cosmetici idratanti per il viso funzionano secondo 2 principi. Il primo gruppo comprende quei prodotti che creano un film sulla superficie della pelle che impedisce all'umidità di evaporare. Le creme di questo gruppo contengono grassi, cere, glicerina e dimeticone. Gli esperti ritengono che tali prodotti siano adatti a qualsiasi tipo di pelle.

Il secondo gruppo è costituito da sostanze legate alla nostra epidermide; forniscono un livello di idratazione naturale attraverso la terapia sostitutiva. Questi includono:

Idratanti naturali

Molte creme idratanti per il viso contengono sostanze vegetali. Non solo aiutano a mantenere l'equilibrio idrico della pelle, ma la saturano anche con sostanze nutritive, vitamine e microelementi. I più comuni sono i seguenti:

Trattamenti in salone

In casi particolarmente avanzati, o se i rimedi casalinghi non aiutano, si può ricorrere alle procedure del salone per la cosiddetta idratazione profonda. I più efficaci e popolari sono i seguenti.

Peeling glicolico

Si tratta di un peeling chimico superficiale con sostanze a base di acido glicolico. Efficace per qualsiasi pelle e non ha limiti di età. L'acido glicolico ha un piccolo peso molecolare e penetra facilmente nella pelle. Oltre ad idratare in profondità, ha un effetto antiossidante, favorisce la produzione di collagene ed elastina.

Biorivitalizzazione con acido ialuronico

Questo è un tipo di mesoterapia che utilizza acido ialuronico ad alta concentrazione. Quando viene somministrato, viene attivata la circolazione sanguigna, che provoca la produzione di collagene. Questo metodo di iniezione consente penetrare l'acido ialuronico fino a quella profonditภdove la sua azione avrà l’effetto più benefico.

Peeling all'acqua

L'idratazione avviene introducendo fluido sotto pressione nello strato superiore della pelle. La procedura pulisce e idrata bene la pelle. Il liquido rimane nello strato superiore nella quantità necessaria per l'idratazione.

Tutte queste procedure idratano in modo significativo la pelle, cosa difficile da ottenere a casa. Naturalmente, devono essere eseguiti in saloni collaudati e consolidati con professionisti esperti.

Uno sviluppo innovativo per la bellezza della pelle è una crema idratante per la pelle ad ultrasuoni. Questo dispositivo sostituisce le procedure del salone. Membrane speciali convertono il liquido (acqua con l'aggiunta di acido ialuronico, sieri e altri nutrienti) in vapore da microparticelle. Penetrano liberamente negli strati profondi, a differenza dei cosmetici convenzionali. Molte aziende offrono un'ampia scelta di dispositivi che possono essere utilizzati ovunque e in qualsiasi momento.

Rimedi casalinghi per l'idratazione

Esistono molti modi per mantenere il normale equilibrio dell'umidità della pelle a casa.

La regola principale è questa che prima di idratare, la pelle deve essere accuratamente pulita. Usa un detergente delicato ogni giorno. Una volta alla settimana puoi applicare uno scrub sulla pelle. Una volta rimosse le cellule morte, le creme idratanti verranno assorbite meglio.

Per un effetto rapido si possono utilizzare bagni di vapore a base di erbe: camomilla, menta, erba di San Giovanni, achillea. Queste erbe possono essere utilizzate per preparare lozioni. 1 cucchiaio. l. erbe versare 1 cucchiaio. acqua bollente, lasciare agire per 30 minuti, filtrare. Pulisci il viso con l'infuso raffreddato fino a 3 volte al giorno.

L'acqua termale ha un ottimo effetto. Puoi spruzzarlo sul viso più volte al giorno.

Gli oli essenziali svolgono un ottimo lavoro idratante. Puoi eseguire l'aromaterapia oppure puoi aggiungere qualche goccia alla crema. I più indicati sono: olio di germe di grano, di vinaccioli, di pesca o di melaleuca. Possono essere utilizzati anche per l'irrigazione a olio.

Ricette di maschere per diversi tipi di pelle

Ma i mezzi più efficaci per idratare la pelle a casa sono le maschere. Vanno eseguiti con regolarità, soprattutto nel periodo autunno-invernale. Per la pelle normale sono sufficienti 2-3 procedure a settimana; se la pelle è secca, le maschere possono essere eseguite a giorni alterni. Corso 2-3 mesi. Utilizzando le maschere migliora la microcircolazione cellulare, ripristina l'equilibrio idrico, leviga le rughe sottili e rallenta la comparsa di nuove. Applicare la maschera sulla pelle accuratamente pulita per 20-30 minuti e preferibilmente risciacquare con acqua minerale.

Maschere per la pelle secca:

• 3 cucchiai. l. farina d'avena tritata, mezzo cetriolo fresco e 1 cucchiaio. l. panna acida mediamente grassa;
• succo di mirtillo rosso, latte e ricotta in proporzioni uguali;
• tuorlo d'uovo di gallina con 1 cucchiaio. l. succo di ribes, applicare sul viso fino a completa asciugatura;
• 1 cucchiaio. l. mescolare il lievito di birra con il latte fino ad ottenere la consistenza della panna acida;
• Applicare qualsiasi prodotto a base di latte fermentato (yogurt, kefir, yogurt) sulla pelle lubrificata con qualsiasi olio vegetale;
• macinare 1 cucchiaio. l. sedano tritato con 1 cucchiaio. l. fiocchi di latte;
• sciogliere una tavoletta di cioccolato fondente, aggiungere la panna magro fino ad ottenere una consistenza densa, applicare tiepida;
• 1 cucchiaio. l. mescolare la fecola di patate con 1 cucchiaio. l. cetriolo e succo di limone.

Maschere per pelle normale:

Maschere per la pelle grassa:

È necessario adottare un approccio completo per idratare la pelle; tutti i prodotti sono buoni qui. Ma se i trattamenti domiciliari non producono effetti evidenti entro 3-4 settimane, è necessario contattare un cosmetologo professionista. Potrebbero essere necessari trattamenti in salone. Ma la cosa principale è la regolarità e i mezzi correttamente selezionati. Quindi la pelle apparirà ben curata e sana in ogni periodo dell'anno.

Vogliamo tutti una pelle perfetta che assomigli ad una mela succosa e carnosa. ❤ Il primo passo verso questo è una corretta idratazione. È la base di tutte le nostre cure cosmetiche.

In questo post parleremo del motivo per cui la pelle ha così tanto bisogno di umidità, cos'è la perdita d'acqua transepidermica e il fattore idratante naturale, cosa causa la disidratazione e come affrontarla.

Perchè l'acqua è così importante per la pelle?

La pelle sana contiene il 20-30% di acqua. Dal livello di idratazione dipendono sia l'aspetto (elasticità, compattezza, colore) che la salute della pelle.

La disidratazione può causare un’ampia varietà di problemi. Rughe sottili, cerchi sotto gli occhi, infiammazioni: tutto ciò può essere causato da un basso livello di umidità nella pelle.

L’acqua gioca un ruolo enorme nel processo di esfoliazione. Quando il livello di umidità della pelle diminuisce, il processo di esfoliazione si interrompe e le cellule morte si accumulano a strati. Ciao, carnagione opaca, pelle secca, ruvida, squamosa, pori ostruiti e infiammazioni.

Idratare la pelle dall'esterno

La nostra pelle è come una grande spugna naturale. Assorbe l'umidità dall'atmosfera quando l'umidità dell'aria è elevata (oltre il 50%).

Ricorda le condizioni della tua pelle nell'umida Thailandia e nell'arido Egitto. Nel clima umido asiatico, la pelle è più idratata anche senza trucco, e sembra che non ci sia bisogno di mettersi nulla. Un trucco del genere non funzionerà con il deserto dell’Egitto.

Inoltre, quando l'umidità dell'aria è bassa (inferiore al 50%), inizia esattamente il processo opposto. Nel nostro clima, la pelle inizia a seccarsi in modo particolarmente evidente quando il riscaldamento è acceso. I radiatori caldi rendono l'aria interna troppo secca e l'umidità della pelle inizia a fuoriuscire nell'atmosfera.

Ecco perché in inverno è così importante un umidificatore. E per la pelle disidratata e secca, questo è generalmente un must, indipendentemente dalla stagione.

Un altro modo per aumentare l’idratazione della pelle è con l’aiuto dei cosmetici. Come? Di questo parleremo più in dettaglio nel prossimo post.

Tuttavia, la pelle riceve la maggior parte della sua umidità dall'interno, non dall'esterno.

Idratare la pelle dall'interno

Il sistema circolatorio svolge un ruolo enorme nell'idratazione della pelle dall'interno. Hai bevuto un bicchiere d'acqua. Come fa quest'acqua a penetrare nelle cellule e ad arrivare alla pelle? Solo con l'aiuto del sangue attraverso i vasi sanguigni. È il sangue che trasporta acqua e sostanze nutritive in tutto il corpo. Più acqua c'è nel corpo, meglio è e più raggiunge, compresa la pelle. Quindi il consiglio “banale” di bere più acqua funziona davvero (evviva! ☺).

Nella pelle, i vasi sanguigni si trovano negli strati inferiori: l'ipoderma e il derma. Nel derma, l'acqua entra nella “rete” di acido ialuronico, collagene ed elastina e si trasforma in un gel. Parte dell'umidità sotto forma di gel rimane nel derma e parte sale più in alto nell'epidermide.

Regola il pH della pelle (responsabili dell'acido lattico, citrico e potassio).

Stimola la sintesi delle ceramidi e migliora la funzione barriera cutanea (acido lattico).

Mantiene il processo di esfoliazione a un livello normale.

Esfoliazione. Durante il lavaggio, il peeling (scrub) e la rasatura, parte dei corneociti viene rimossa e con essa il NUF. Pertanto, è così importante ricostituirlo successivamente con creme idratanti (maschere, sieri).

Bagni frequenti. NUF è costituito da componenti idrosolubili; procedure idriche troppo frequenti e prolungate lo lavano e asciugano la pelle.

Per rendere più chiaro di cosa si tratta barriera epidermica, immagina un muro di mattoni. La base del muro è in mattoni. Nella pelle i mattoni sono i corneociti dello strato corneo. Si tengono come mani con l'aiuto di ponti proteici (desmosomi). Lo strato (cemento) tra i mattoni della nostra pelle è costituito da lipidi (chiamati anche grassi).

L'affidabilità e la forza della barriera epidermica aiutano a mantenerla mantello idrolipidico. Questo è un film sulla superficie della pelle, costituito da grasso (lipidi), sudore e acidi formati a seguito dei processi vitali dell'epidermide. Così come le pareti sono rivestite superiormente con intonaco, la barriera epidermica è inoltre avvolta da un mantello idrolipidico.

L'acqua e le sostanze idrosolubili non sono in grado di superare la barriera della barriera epidermica e del mantello idrolipidico, perché l'acqua non si dissolve nel grasso.

Pertanto, lo strato lipidico (grasso) “sigilla” l’umidità nella pelle raccolta dal fattore idratante naturale. Ed è anche per questo che è così importante mantenere una barriera epidermica e un mantello idrolipidico sani.

Importante! I lipidi sono il nutrimento della nostra pelle. NUF è idratazione. Funzionano solo insieme: è inutile raccogliere l'umidità senza bloccarla. Ricorda, non esiste idratazione senza nutrizione, sono come 2 bastoncini Twix, sempre insieme.



• Ricostituire le riserve di umidità dall'interno, bere molta acqua.

  Rafforzare i vasi sanguigni.

  Acquista un umidificatore d'aria.

  Utilizzare cosmetici competenti contenenti componenti idratanti (compresi i componenti NUF) e lipidi.

Abbiamo scoperto come funziona il sistema idratante della pelle e nel prossimo post scopriremo come funzionano i cosmetici idratanti, quali componenti idratanti e lipidi si presentano in una crema e chi cercare sull'etichetta.

Hai ancora domande? Chiedi nei commenti.

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Questo è un articolo sulla cura adeguata della pelle secca a casa; da esso imparerai tutto sull'idratazione e la nutrizione. Vi parleremo delle possibili cause di secchezza, prurito e come affrontarli in modo completo. Accade spesso che le ragazze prestino la massima attenzione al proprio viso, dimenticandosi di tutto il resto. Ciò è comprensibile; il viso è sempre visibile ed è più esposto al vento, all'aria inquinata, alle radiazioni ultraviolette e ad altri fattori.

Ma dobbiamo ricordare che i trattamenti di bellezza dovrebbero essere completi. Altrimenti, prevenendo l'invecchiamento in un'area, puoi procurarti molti piccoli problemi in un'altra. Inoltre, le condizioni della pelle del corpo possono segnalare problemi nel corpo.

Possibili problemi e cause del loro verificarsi

In generale, i sintomi includono una sensazione di oppressione, secchezza, desquamazione e prurito. Sorgono a causa del fatto che le ghiandole sebacee non secernono abbastanza secrezione, che trattiene l'umidità e protegge l'epidermide da lievi danni, assottigliamento e invecchiamento. Tali sensazioni possono apparire sia a causa di fattori esterni che a causa di malattie gravi. Ne elenchiamo alcuni:

• Disidratazione.
• Disturbi ormonali.
• Malattie dermatologiche. Ad esempio, la dermatite atopica.
• Aria secca. In inverno, al chiuso, di solito è così.
• Fuori gelo, vento.
• Mancanza di vitamine nel corpo (A, B, C ed E).
• Eccessiva esposizione al sole.
• Fatica.
• Predisposizione (esistono diversi tipi di pelle. Per alcuni, è sufficiente un'esposizione minima per far apparire la pelle che tira).
• Utilizzo di gel, saponi con ingredienti aggressivi (tensioattivi), acqua troppo calda.
• Uso frequente di scrub.
• Cosmetici decorativi e per la cura della pelle inappropriati.
• Cattive abitudini.

Attenzione! Se non noti fattori esterni che potrebbero portare a secchezza e prurito, assicurati di visitare un medico. Questi sintomi possono essere l'inizio della malattia. Non può essere curato utilizzando i metodi che descriveremo. Per prima cosa hai bisogno di un dermatologo!

Come e con cosa idratare la pelle del corpo a casa

Alcuni problemi sono abbastanza facili da affrontare. Se vivi in ​​una zona dal clima rigido o la tua pelle è soggetta a sensibilità, usa una crema protettiva all'esterno e un umidificatore in casa durante l'inverno. In estate, usa sempre una protezione solare con un SPF pari o superiore a 30.

Tieni traccia di quanta acqua bevi al giorno. Se inferiore a un litro aumentare la quantità. Questo è uno dei principi fondamentali di un bel corpo per tutte le donne. Presta attenzione anche alla tua dieta. Elimina i cibi malsani, inizia a mangiare verdure, frutta ed erbe aromatiche: sono fonti di umidità e microelementi. Assicurati di includere nel tuo menu cibi ricchi di acidi grassi omega: pesce, avocado, oli vegetali, noci, semi, legumi. Purtroppo capita spesso che non ci sia abbastanza cibo. In questo caso, ci sono molti metodi per mantenere la bellezza.

La regola principale è prendersi cura di sé regolarmente. La coerenza nelle procedure di bellezza è la chiave del successo. La pelle soggetta a secchezza deve essere lubrificata quotidianamente. Presta attenzione ai cosmetici contenenti vitamina E, acido ialuronico, oli di argan e oliva, estratti di mora, mirtillo rosso e mandorle.

Massaggio

Molte persone considerano il massaggio solo un modo per prolungare la giovinezza del viso e un trattamento rilassante per i muscoli. Ma i risultati che fornisce influenzano direttamente la produttività dell’uso della crema idratante. La pelle calda li assorbe meglio, che è esattamente ciò che serve.

Creme e gel doccia

Non dovrebbero lasciare una sensazione di oppressione o interrompere lo strato protettivo dell'epidermide durante il lavaggio. I dermatologi consigliano di abbandonare formulazioni che contengono elevate quantità di solfati, parabeni, propilene, paraffina e di privilegiare texture cremose che forniscono morbidezza, levigatezza e aiutano a trattenere l'umidità. Non aprire l'acqua molto calda. Quando fa freddo hai bisogno di caldo e in estate - leggermente fresco. Non asciugarti con un asciugamano.

Pulizia quotidiana e alimentazione

Tutti conoscono questa regola, ma non tutti la seguono. Per chi ha diversi tipi di pelle, si consiglia di applicare la miscela due volte al giorno: mattina e sera dopo la doccia.

• Normale e combinato: latte leggero, nella stagione estiva - spray.
• Incline alla secchezza: creme, oli (in inverno).
• Grasso - lozioni.

Come e qual è il modo migliore per idratare la pelle secca del corpo: cura passo dopo passo a casa

• Non risparmiare acquistando lo stesso prodotto usato per il tuo viso. Semplicemente non otterrai l'effetto desiderato. Il fatto è che la pelle del corpo è più spessa e ha una struttura diversa.
• Applicare i cosmetici in uno spesso strato.
• Ricordi il massaggio? Se non hai tempo, fai esercizi vigorosi. Funziona allo stesso modo.

Pulizia superficiale

Primo passo. La temperatura dovrebbe essere moderata. Ma anche una doccia di contrasto è adatta ai tuoi scopi. Soprattutto se è importante rallegrarsi. È necessario strofinare con un dispositivo ruvido o duro dal basso verso l'alto. Andranno bene un guanto di spugna, una spazzola o una luffa. Le cellule cheratinizzate verranno esfoliate e il flusso linfatico verrà attivato. Un bagno caldo, soprattutto più di una volta alla settimana e per una durata superiore a 20 minuti, è un tabù per chiunque abbia a cuore la propria pelle. Con il giusto approccio, è utile aggiungere oli essenziali e sale marino. Rilassano e tonificano. Fare attenzione quando si acquistano schiume e bombe già pronte, poiché potrebbero contenere sostanze essiccanti aggressive.

Pulizia profonda

Questa è la seconda, importante fase delle procedure di cura. Ma non è possibile farlo tutti i giorni. Per la pelle secca è sufficiente una volta alla settimana. Per le donne grasse – due, massimo, tre volte. Di solito le raccomandazioni sono indicate sull'etichetta dei cosmetici.

Molto spesso si tratta di vari scrub. Dopo averli utilizzati, le cellule vecchie vengono rimosse e il corpo diventa liscio e morbido. Tali prodotti possono essere applicati solo sulla pelle idratata. Più è sensibile, più piccole dovrebbero essere le particelle. Con movimenti leggeri e circolari (non strofinare o premere troppo!) distribuire il composto. Lasciare agire per tre o quattro minuti e risciacquare con acqua tiepida. Non strofinarti con un asciugamano, asciuga semplicemente l'umidità in eccesso.

Idratazione

Questa è la fase finale e obbligatoria (soprattutto dopo il peeling). Ma ci sono due regole da seguire. Non eseguire le procedure più di due volte al giorno. Se lo fai più spesso, l'epidermide smetterà di secernere autonomamente una secrezione che forma una pellicola protettiva. Non mescolare formulazioni diverse. I componenti neutralizzeranno gli effetti reciproci, causando allergie o riducendo a zero tutti i tuoi sforzi.

I negozi offrono una vasta gamma di prodotti per la cura della pelle di varie marche. È molto facile confondersi in loro. Ti parleremo delle regole di selezione di base.

• Se soffri di pelle che tira, secchezza e desquamazione, scegli prodotti densi in estate e utilizza inoltre oli in inverno.
• La pelle mista e grassa ha bisogno di ingredienti astringenti e antinfiammatori insieme a quelli nutrienti. Scegli formulazioni con primula, mango, semi d'uva, estratto di aloe vera e proteine.
• Il latte ha una consistenza più leggera e può essere utilizzato tutti i giorni da tutti. Marchi famosi che producono questo popolare prodotto: Nivea, Cliven, Uriage.
• Le lozioni vanno acquistate con attenzione, leggendo attentamente l'etichetta, poiché alcune di esse non idratano, ma sgrassano.

Il rimedio più comune per prevenire e alleviare la secchezza corporea è la crema. Di solito contiene oli vegetali ed essenziali: oliva, jojoba, cocco, karitè, lavanda. Come elementi aggiuntivi vengono utilizzati glicerina, vaselina, collagene e acido ialuronico. È necessario prestare particolare attenzione agli ultimi ingredienti. Aiutano a trattenere l'umidità, che è il tuo obiettivo. Inoltre, tali sostanze hanno un effetto ringiovanente. Dopo aver applicato i cosmetici che li contengono, la pelle si illumina e ha un aspetto migliore.

Segreti di bellezza orientali: massaggio turco e hammam

Un altro metodo efficace per la cura del corpo. È raccomandato per il miglioramento completo della salute del corpo. Questa procedura aiuta a normalizzare i processi metabolici ed eseguire una pulizia delicata.

Tradizionalmente la visita si articola in quattro tappe.

Riscaldamento

Il vapore caldo e umido apre i pori, rilassa i muscoli ed elimina le tossine.

Peeling manuale

Viene eseguita utilizzando un guanto di lana grezza e sapone nero, realizzato a mano. Contiene argan, oli d'oliva, eucalipto e ha un effetto complesso sull'epidermide, purificandola e nutrendola. Il prodotto ha una consistenza delicata e leggera, previene lo sbiadimento e non provoca allergie. Lo scrub del corpo richiede molto tempo. Durante questo periodo, le particelle cheratinizzate vengono rimosse e ritorna un aspetto fresco e sano.

Massaggio

Sulle superfici riscaldate vengono applicati componenti idratanti. Si assorbono perfettamente e donano morbidezza e setosità.

Avvolge

Vengono eseguiti anche utilizzando oli diversi, miele, essenze, sale marino, alghe e argille speciali. Alla fine della procedura, vieni immerso in acqua abbastanza fresca. Questo chiude i pori.

Oltre a pulire e nutrire la pelle, l'hammam aiuta a combattere l'eccesso di peso. Il vapore leggero e caldo attiva il metabolismo, migliora la circolazione linfatica, eliminando così le irregolarità.

Cosmetici per il massaggio turco a casa

Per il peeling, puoi fare uno scrub con diversi ingredienti. Avrai bisogno di farina d'avena, farina di mandorle e fiocchi d'avena imbevuti nel latte. Una piccola parte di questa miscela viene separata e distribuita sul viso con movimenti leggeri per non ferirlo. Ciò che resta viene legato in un panno o in una borsa speciale e con esso strofinato.

Un altro rimedio è una maschera per rimuovere la buccia d'arancia. Hai solo bisogno di 2-3 gocce di olio essenziale di qualità. Mescolateli con due o tre cucchiai di miele. Quindi applicare sulle zone problematiche, attendere uno o due minuti e massaggiare, procedendo dal basso verso l'alto.

Mescolare i cachi (1 cucchiaio) con tre ingredienti in un contenitore: olio d'oliva, miele e tuorlo d'uovo in modo che possano essere spalmati sul viso. Applicare e risciacquare dopo 15 minuti.

Come e con cosa idratare la pelle molto secca a casa

Succede che il derma è molto sensibile. Diventa rosso e avverti disagio anche dopo il lavaggio regolare e nessun unguento può prevenire la desquamazione. In questo caso, devi prima fissare un appuntamento con un dermatologo. Se risulta che non ci sono problemi nel corpo, prova quanto segue:

• Eliminare dall'uso tutti i cosmetici contenenti alcol.
• Per detergere utilizzare prodotti dalla texture cremosa.
• Installa filtri per l'acqua e un umidificatore.
• Usa sempre la protezione solare. Soprattutto prima di uscire quando fa freddo o sotto il sole cocente.

Vitamine per il corpo

Può succedere che ti manchino vitamine. Questa è una storia comune nella vita delle persone moderne. Non è sempre possibile trovare il tempo per una corretta alimentazione e un sonno sano e tutti i problemi interni si riflettono principalmente sulla pelle. Puoi ottenere gli elementi mancanti dalle droghe sintetiche o dal cibo. Per far sparire secchezza e desquamazione, a volte è sufficiente introdurre nella dieta alcuni alimenti:

• Pesce, burro, oli vegetali, alghe (D, E).
• Patate, noci, verdure varie, cereali, mele, prugne, tonno (B).
• Agrumi, peperoni, ribes nero, rosa canina (tè e decotti), peperoni, broccoli, kiwi (C).
• Arachidi, fagioli, piselli, spinaci, cavoli (H).

Prima di assumere le vitamine acquistate in farmacia, consultare il medico, poiché il problema potrebbe non essere la loro assenza. In questo caso, ti procurerai un'ipervitaminosi, che può contribuire allo sviluppo di malattie. Inoltre, l’assunzione di alcuni farmaci può renderli inutili.

Guarda questo video sulla corretta cura di sé.

Come prendersi cura della pelle del corpo e quale alimentazione scegliere è una domanda seria e necessita di molta attenzione. L’approccio sbagliato e un’idratazione insufficiente possono portare a costi inutili e tristi conseguenze. Lozioni, gel, latti dovrebbero idealmente adattarsi a te nella composizione ed essere di alta qualità. "Il primo negozio di merci doganali di Mosca" offre una vasta gamma di prodotti di marchi noti a prezzi convenienti. Il sito presenta una quantità impressionante di cosmetici, compresi quelli per il derma secco e disidratato. Tutti i prodotti hanno i certificati necessari e sono stati testati.

Contenuto

La mancanza di acqua nelle cellule della pelle può portare alla formazione di rughe premature, desquamazione e sensazione di tensione. Per evitare questi sintomi spiacevoli, è necessario attenersi costantemente a semplici regole per la cura della pelle a casa, realizzare regolarmente maschere, utilizzare tonici e creme idratanti.

Come idratare la pelle del viso a casa

Quando appare la pelle secca, non è affatto necessario correre al negozio per una crema, una lozione o un tonico speciale, puoi provare ad affrontare il problema da solo; Esistono 3 modi per idratare la pelle del viso a casa, che porteranno l'effetto desiderato in breve tempo:

• Maschere. Il vantaggio principale di questo metodo è che la pelle non solo riceve la quantità necessaria di umidità, ma anche molte vitamine, minerali e sostanze nutritive. A casa, puoi preparare una maschera idratante con farina d'avena, ricotta, cetriolo, mele e altra frutta e verdura di stagione. Gli svantaggi di questo metodo di idratazione includono: difficoltà nella scelta degli ingredienti giusti per la pelle mista, alto rischio di allergie ai prodotti della composizione.
• Impacchi idratanti. Uno dei tre metodi che aiuta a eliminare la desquamazione, deterge delicatamente gli strati superiori dell'epidermide e idrata istantaneamente. Per prepararli utilizzate succhi di verdura o di frutta, acqua minerale e decotti alle erbe. Lo svantaggio principale degli impacchi è che saturano di umidità solo gli strati superficiali dell'epidermide.
• Spray. Succhi di frutta e verdura fresca vengono utilizzati per preparare aerosol fatti in casa. Il terzo metodo è perfetto per la stagione calda: puoi portare lo spray con te per una passeggiata, al lavoro o a scuola. Lo svantaggio di questo metodo è l'umidità superficiale.
• I bagni di vapore sono realizzati con erbe. Oltre all'idratazione profonda, forniscono una pulizia delicata, eliminano i punti neri e riducono la visibilità dei pori. Lo svantaggio del metodo è la presenza di molte controindicazioni: ferite, graffi sul viso, rosacea, malattie dermatologiche.

Ricorda che idratare il viso a casa non dovrebbe essere fatto solo dall'esterno, ma anche dall'interno.

Per arricchire tutti gli strati dell'epidermide con l'umidità, aderire al regime di consumo: bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno. Anche una corretta alimentazione sarà utile. L'aspetto della tua pelle migliorerà se escludi almeno tre elementi dalla tua dieta: dolci, cibi grassi, cibi affumicati.

Maschera idratante viso

Una maschera viso idratante opportunamente selezionata o preparata a casa garantisce un apporto completo di umidità a tutti gli strati dell'epidermide. Esistono molte ricette popolari, ecco i tre metodi più efficaci:

• Cetriolo. Prendi un cetriolo fresco, sbuccialo e rimuovi i semi. Grattugiare la polpa su una grattugia media. Aggiungi tre cucchiaini. panna acida densa, mescolare. Sdraiati, metti un asciugamano intorno al viso (la maschera potrebbe fuoriuscire), applica la composizione. Tienilo in posa per mezz'ora, quindi risciacqua con acqua tiepida. Eseguire la procedura tre volte a settimana.
• Pomodoro. Per prepararlo, macinare 1 pomodoro di media grandezza al setaccio. Applicare la polpa sul viso in uno spesso strato. Lasciare agire per 20-25 minuti. Risciacquare la maschera rimanente e applicare una crema idratante. Il metodo può essere ripetuto 1-2 volte a settimana.
• Fiocchi di latte. Macinare al setaccio o macinare tre cucchiai in un frullatore. l. fiocchi di latte. Aggiungi 1,5 cucchiaini. Miele Distribuire uniformemente la maschera. Conservare per 20 minuti. Ripeti questa idratazione della pelle del viso a casa ogni tre giorni.

Impacchi idratanti

• Mescolare tre cucchiaini. latte e miele liquido. Sbattere il composto con una forchetta. Inumidisci la garza con la soluzione e posizionala sul viso. Lasciare agire l'impacco idratante per 30 minuti.
• Macina la polpa di aloe. Aggiungi 1 cucchiaio ad esso. l. erbe e piante secche: tiglio, camomilla, rosa, erba di San Giovanni. Versare l'acqua bollente nel contenitore, coprire con un coperchio. Dopo mezz'ora, inumidisci la garza, strizzala e applicala sul viso per 30-40 minuti.