Per quanto tempo allattare? Allattare un neonato

Molto spesso, una giovane madre si trova di fronte all'opinione che l'allattamento al seno dovrebbe essere effettuato solo durante il primo anno di vita del bambino. E se il bambino non pensasse nemmeno di dire addio al latte della sua amata mamma? È allora che sorge la domanda: forse non dovresti affrettarti a svezzare il tuo bambino dal seno?

Per quanto tempo allattare?

Non c’è consenso sulla durata dell’allattamento al seno. Alcune persone credono che l'allattamento al seno dopo un anno sia sconsigliabile, altri allattano al seno fino alla fine del congedo di maternità retribuito e i sostenitori di opinioni radicali credono che il bambino possa ricevere il latte materno per tutto il tempo che desidera.

Attualmente, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e l’UNICEF* attribuiscono grande importanza alla continuazione dell’allattamento al seno nei bambini di età superiore a un anno, raccomandando che questo processo venga mantenuto fino a due anni o più.

Un bambino nei primi sei mesi di vita dovrebbe ricevere solo latte materno, che contiene tutte le sostanze nutritive e l'acqua necessarie. Dai sei mesi, il latte materno rimane benefico per il bambino, ma non può più soddisfare pienamente tutti i bisogni nutrizionali del bambino, e quindi, da questa età, insieme al latte materno, vengono introdotti nel bambino i cosiddetti "alimenti complementari". dieta.

Un bambino del secondo anno segue una dieta molto variata. La sua dieta è quasi la stessa di quella di un adulto. Una madre può allattare il suo bambino una o due volte al giorno, più spesso di notte. Ma questa alimentazione è molto importante, poiché alla fine del primo e del secondo anno di vita continua la crescita intensiva, lo sviluppo fisico e mentale del bambino. Pertanto, l'allattamento al seno dovrebbe essere effettuato il più a lungo possibile per aiutare il bambino a crescere correttamente e in modo armonioso.

Il latte materno ha una proprietà unica: in ogni fase dello sviluppo del bambino, il latte contiene esattamente quelle sostanze biologiche (ormoni, fattori di crescita, ecc.) che non si trovano in nessun altro alimento per l'infanzia e che garantiranno il corretto sviluppo del bambino. al momento.

*L'UNICEF, o Fondo per l'Infanzia, è stato creato dall'Assemblea Generale delle Nazioni Unite (ONU) l'11 dicembre 1946 per fornire assistenza ai bambini in Europa dopo la Seconda Guerra Mondiale. Nel 1950, le attività del fondo furono ampliate e furono fissati i compiti per aiutare i bambini e le donne nei paesi in via di sviluppo.

Ad esempio, il latte prodotto da una donna che ha partorito durante le prime due settimane di allattamento al seno (allattamento) è vicino nella composizione al colostro ("latte materno "concentrato"), che aiuta il bambino a recuperare i ritardi nello sviluppo. O nelle ultime fasi dell'allattamento (il suo secondo anno), il latte, in termini di contenuto di proteine ​​​​protettive specifiche del sistema immunitario - immunoglobuline, assomiglia a quello che previene l'infezione da malattie infettive.

Benefici dell'allattamento al seno a lungo termine

Valore nutrizionale

Le ricerche scientifiche dimostrano che nel secondo anno di vita (e anche dopo due o più anni) il latte resta una preziosa fonte di proteine, grassi, enzimi che scompongono proteine ​​e grassi nell'intestino; ormoni, vitamine e microelementi che vengono assorbiti rapidamente e facilmente.

Il contenuto di vitamine e microelementi nel latte materno può variare a seconda della dieta della madre, ma con una dieta equilibrata soddisfa sempre i bisogni del bambino. Ad esempio, durante l'allattamento al seno nel secondo anno di vita, il bambino è protetto da una carenza di vitamina A, necessaria per la normale formazione e funzionamento di occhi, pelle, capelli, nonché di vitamina K, che previene il sanguinamento. Inoltre, il latte materno contiene una quantità ottimale di ferro, che viene assorbito molto bene nell’intestino del bambino e previene lo sviluppo dell’anemia da carenza di ferro.

Gli scienziati hanno calcolato che se un bambino di un anno riceve 500 ml di latte materno al giorno, il suo fabbisogno energetico giornaliero è soddisfatto per un terzo, le proteine ​​per il 40% e la vitamina C quasi completamente.

Protezione contro le malattie

È interessante notare che ogni agente patogeno che infetta la madre stimola la produzione di immunoglobuline presenti nel latte e ricevute dal bambino. La concentrazione di queste sostanze nel latte aumenta con l'età del bambino e con la riduzione del numero delle poppate, consentendo ai bambini più grandi di ricevere un forte supporto immunitario. Le immunoglobuline rivestono la mucosa intestinale come una "vernice bianca", rendendola inaccessibile agli agenti patogeni e forniscono una protezione unica contro infezioni e allergie. Inoltre, le proteine ​​presenti nel latte materno stimolano lo sviluppo del sistema immunitario del bambino. Inoltre, il latte umano contiene sostanze che supportano la crescita di batteri benefici (bifidobatteri e lattobacilli) nell'intestino, che ne impediscono la colonizzazione da parte di batteri patogeni.

Ridurre il rischio di malattie allergiche

Gli studi dell'OMS hanno dimostrato che l'alimentazione naturale a lungo termine (oltre 6 - 12 mesi) in combinazione con una dieta ipoallergenica* di una madre che allatta riduce significativamente l'incidenza dello sviluppo nei bambini.

*Cibo ipoallergenico - cibo da cui sono esclusi i prodotti contenenti allergeni, nonché sostanze taglienti e irritanti.

Formazione del morso, struttura facciale, sviluppo del linguaggio nei bambini è determinata anche dalla durata dell'alimentazione naturale. Ciò è dovuto alla partecipazione attiva dei muscoli del palato molle nel processo di estrazione del latte dal seno. I bambini allattati al seno per lungo tempo riescono a riprodurre meglio i toni e le frequenze dei suoni. I disturbi del linguaggio sono meno comuni in loro, e principalmente si tratta di sostituzioni fisiologiche dei suoni “w”, “zh”, “l” con suoni più “semplici”.

Benefici dello sviluppo fisico dei bambini

L'allattamento al seno garantisce un rapporto ottimale tra grasso e tessuto muscolare nel corpo del bambino e un rapporto ottimale tra lunghezza e peso corporeo. Lo sviluppo fisico di un bambino corrisponde alla sua età biologica, non avanza né resta indietro. Ciò è stato determinato dai tempi di formazione di varie ossa scheletriche.

Gioca un ruolo importante emotivo aspetto dell’alimentazione naturale a lungo termine. Il legame speciale, l'attaccamento psicologico che si instaura tra madre e figlio durante l'allattamento, rimane per tutta la vita. Lo sviluppo neuropsichico di questi bambini può essere avanzato; si adattano meglio in età adulta.

È il processo dell'allattamento al seno che aiuta nella formazione dell'anima e della personalità che è inerente solo all'uomo, all'autocoscienza e alla conoscenza del mondo che ci circonda.

Le madri che allattano a lungo mostrano maggiore cura per i propri figli, hanno un atteggiamento più positivo nei loro confronti e mantengono un sentimento di amore, cosa particolarmente importante durante i periodi critici dell'età dei bambini dopo un anno. Non importa quanto sia stressata la madre quando si siede per allattare il suo bambino, alla fine della poppata entrambi si rilassano ed entrambi migliorano notevolmente il loro umore. Inoltre, le donne che allattano hanno molte meno probabilità di sviluppare neoplasie maligne delle ghiandole mammarie e cancro alle ovaie.

Installato ruolo protettivo alimentazione naturale sull'incidenza del diabete mellito* e obesità nei bambini e negli adulti.

*Diabete (diabete greco, dal greco diabaino passare attraverso, scorrere) è il nome generale di un gruppo di malattie caratterizzate da un'eccessiva escrezione di urina dal corpo. Il diabete mellito è una malattia causata dall'insufficienza di insulina (un ormone pancreatico), che causa disturbi metabolici, principalmente il metabolismo dei carboidrati.

Tuttavia, la riduzione del rischio di diabete dipende dalla durata dell’allattamento al seno. Il meccanismo diretto di questo effetto è associato al fatto che le sostanze energetiche del latte materno umano, in particolare proteine ​​e carboidrati, sono ottimali nella loro struttura per il bambino, vengono facilmente assorbite da lui, senza richiedere un aumento del livello di sostanze ( compresa l'insulina) che scompongono gli elementi del latte nelle loro parti componenti. Pertanto, la regolazione dei centri della fame e della sazietà nel cervello non cambia. E i fallimenti di tale regolazione portano a disordini metabolici e allo sviluppo di malattie endocrine.

Quando non smettere di allattare

Per qualsiasi malattia o disturbo del bambino, poiché il latte materno consente al bambino di acquisire ulteriori fattori protettivi che aiutano a far fronte alla malattia. È stato notato che i bambini che ricevono latte materno nel secondo e terzo anno di vita si riprendono più velocemente durante la malattia.

In estate, poiché in estate, a causa delle alte temperature, il cibo si deteriora più velocemente e il rischio di sviluppare infezioni intestinali è maggiore. Ma anche se si verifica una tale malattia, i prodotti alimentari complementari dovranno essere temporaneamente sospesi e verrà consumato solo il latte materno, che non sarà solo nutrimento, ma anche una preziosa medicina naturale. Inoltre, interrompere l'allattamento al seno è sempre stressante per l'organismo, compreso il tratto gastrointestinale (GIT).

In estate, l'attività degli enzimi nel tratto gastrointestinale cambia a causa della predominanza di frutta e verdura nella dieta, piuttosto che di carne e latticini, e l'elevata temperatura dell'aria non incoraggia i cibi ad alto contenuto calorico. Pertanto, l'abolizione dell'allattamento al seno e il passaggio completo al cibo per adulti creano ulteriori condizioni per l'indigestione.

Non interrompete l'allattamento immediatamente prima di eventi importanti e significativi nella vostra vita e in quella del bambino, poiché tali eventi sono, ad esempio, un cambio di residenza, un viaggio, la partenza della madre al lavoro o allo studio, l'inizio della frequenza dell'asilo nido da parte del bambino , eccetera. - sono un fattore di stress per un piccolo organismo.

In generale, continua ad allattare finché ti dice il tuo intuito materno. A seconda delle condizioni di salute del bambino e dei tuoi sentimenti interiori, sarà lei ad aiutarti a prendere la decisione giusta.

Attenzione: Durante l'intero periodo dell'allattamento al seno, il sostegno psicologico dei propri cari (marito, genitori) è importante per una donna nel suo desiderio di allattare il più a lungo possibile.

Dopotutto, le madri spesso smettono di allattare i propri figli solo a causa dell'incomprensione degli altri.

Non ascoltare chi suggerisce di interrompere l'alimentazione per un anno. Continuare l'allattamento al seno fino all'età di due anni o oltre. Dopo un anno o un anno e mezzo, il latte umano non si “vuota”; in nessuna fase dell'allattamento al seno, è il prodotto più prezioso e salutare per il bambino, che lo aiuta a crescere sano, intelligente e allegro.

Olga Kachalova
Professore associato, Dipartimento di Pediatria Ospedaliera, Facoltà di Mosca dell'Università statale di medicina russa
esperto nazionale del programma OMS/UNICEF "Dieci passi per un allattamento al seno di successo", Ph.D.

Discussione

E ormai abbiamo quasi 8 mesi e mangiamo tutto dal petto, adoriamo questa cosa) Adesso fa più caldo, quindi possiamo anche andare a fare una passeggiata. Penso che proverò a svezzarlo per un anno.

A due mesi il bambino ha smesso di attaccarsi. Adesso abbiamo 7 mesi. Mangiamo ancora il latte materno, in modo leggermente diverso (viva il tiralatte, sto già cambiando il terzo) - lo estraggo prima di ogni poppata, ovviamente questo ha le sue difficoltà, ma ne vale la pena per superarle. Voglio resistere all'allattamento al seno per almeno un anno, finché dura la formazione dell'immunità.

Mi è veramente piaciuto l'articolo. Voglio scrivere tanto...
Ma probabilmente scriverò di ciò che non ho visto nelle discussioni.
Voglio allattare il più a lungo possibile (mia figlia ora ha 1 anno e 11 mesi),
MA ho seri problemi con i denti, le gengive e i capelli.
E questo è quello che ho capito al riguardo: la natura è saggia, come sai, e tutto in essa è armonioso,
quindi, una madre che segue il percorso naturale allatta a lungo,
deve vivere, di conseguenza, in un ambiente naturale, dove c'è ecologia pulita, verdure fresche, ecc.
E se la madre dona per molto, molto tempo e in cambio non riceve un sostegno sufficiente (vitamine),
poi si verifica una discrepanza, a seguito della quale il corpo della madre soffre.
E se la madre si sente male, anche il bambino non sta molto bene.
Si scopre che ci sono due opzioni: smettere di nutrirsi o capire come farlo,
in modo che il corpo di mia madre abbia questo supporto.
Non mi fido completamente delle vitamine artificiali e, in quanto sostenitore della naturalezza,
Ora sto cercando di trovare fonti di vitamine naturali.
Se qualcuno ha un'esperienza simile, per favore condividi.

Ho dato da mangiare a Masya fino all'età di 1 e 10 mesi. È stato molto difficile smettere, ma siccome di giorno ero al lavoro e lei non mangiava la tetta, di notte compensava completamente - e abbiamo mangiato tutta la notte - ho dovuto smettere, perché non avevo la forza affatto.
E ora la mia coscienza mi rode perché smetto presto quando incontro madri che allattano più a lungo.
Ma mia figlia, invece, fino all'età di 1 e 10 anni, non voleva mangiare quasi nient'altro tranne me, sebbene non fosse magra. E ora almeno mangia cibo normale (anche se ha perso peso :()

Anche l'articolo mi è piaciuto! Grazie! Allatto mia figlia da 1 anno e quasi 2 mesi, cosa di cui sono molto orgoglioso, anche se a 3-4 mesi la bambina si è rifiutata di allattare. Ha urlato, spintonato e piegato. Questo mi ha sconvolto moltissimo e ho fatto del mio meglio per stabilire l'allattamento, perché c'era molto latte! Grazie a Dio tutto ha funzionato e oggi non puoi strapparla dalle sue tette.
Darò da mangiare al bambino per tutto il tempo necessario, ma voglio un secondo figlio, prima è, meglio è. Finora non riesco a rimanere incinta.

Sono pronto a nutrirmi almeno fino all'età di tre anni, ma temo che rimarrò senza capelli e denti.

Vorrei aggiungere ancora una cosa al mio messaggio precedente. Abbiamo allattato fino all'età di 4 anni, ma a 3 anni e 3 mesi siamo andati all'asilo (dovevamo andare a lavorare). Succhiavano le tette al mattino e alla sera. Nel frattempo ci siamo gradualmente abituati all'asilo, per i primi mesi siamo rimasti lì fino all'ora di pranzo, e dormivamo in casa durante il giorno, e poi prima dei riposini. Praticamente non ci siamo ammalati fino all'età di 3 anni (a 1 anno e 9 mesi - ARVI, e poi in qualche modo abbiamo avuto il raffreddore per alcuni giorni e tutto è andato via). Andiamo all'asilo ormai da 1 anno e 3 mesi, ma spesso non ci ammaliamo (2 volte l'anno - ARVI), anche se è molto difficile per noi andare all'asilo, ad es. Non possiamo abituarci, a quanto pare non è nostro, non so più cosa fare, devo aiutare il bambino in qualche modo. Esiste il concetto di “bambino non dell’asilo”, a quanto pare siamo noi. Entrambi soffriamo e soffriamo di questo. La ragazza è molto sviluppata oltre la sua età, più avanti dei suoi coetanei (tutti notano), molto socievole, conosce facilmente sia bambini che adulti, stabilisce contatti, ma non le piace stare all'asilo, è difficile per lei, anche gli insegnanti lo notano. Cominciavano a piangere spesso, anche se prima dell'asilo quasi non sapevo cosa fossero le lacrime. Queste lacrime si sono già trasformate in crisi isteriche, apparentemente perché il bambino è costantemente sotto stress, e questo è un male, il sistema nervoso, che prima era piuttosto forte, soffre; Non so cosa fare, mi sembra che il tempo sia passato (già da 1 anno e 3 mesi frequentiamo l'asilo), e abbiamo fatto tutto gradualmente (prima ero lì con lei, poi gradualmente abbiamo aggiunto all'epoca era lì per tre mesi), e l'asilo è meraviglioso (le piacciono tutte le lezioni, siamo in un gruppo Montessori, adora andare in piscina lì, lezioni di musica, coreografia, inglese), e gli insegnanti sono bravi, loro stessi vedono quanto è difficile per mia figlia. Ma assolutamente no! Con tutto ciò, non organizza "spettacoli dimostrativi", cerca di resistere, e questo è un male. Le emozioni e lo stress dovrebbero comunque uscire allo scoperto, possiamo prepararci per l'asilo con un ruggito selvaggio e percorrere così tutto il percorso. Se al mattino ti trattieni, la sera scoppia il temporale. È difficile, ho paura di non abbattere il bambino. Ma sto andando fuori tema. Quindi puoi allattare e lavorare quando i bambini non sono più neonati e ti lasciano lavorare: non si ammalano spesso e, se lo fanno, la malattia è lieve e si riprendono rapidamente (cerca di non riempire i tuoi figli di farmaci, i loro l'immunità li aiuterà a farcela da soli, basta condurre uno stile di vita sano, forse alcuni rimedi popolari aiuteranno). Per quanto riguarda l'aspetto della madre che allatta, mi sembra che dipenda più dalla genetica, dal tipo di vita che conduce e, in generale, dal suo stesso atteggiamento nei confronti dell'allattamento al seno (l'atteggiamento dovrebbe essere positivo e portare gioia, non necessità). Il mio seno rimane lo stesso. Sì, quando stavo allattando, era di una taglia meravigliosa (C), mi piaceva molto, ma poi tutto è tornato nella sua posizione originale, e non si vede che ho allattato fino all'età di 4 anni. La mia figura rimane esattamente la stessa di prima della gravidanza. Dopo la maternità, ho indossato le stesse cose di prima della gravidanza. Ho anche provato ad indossare gli stessi pantaloni che indossavo prima della gravidanza. Quindi la mia taglia 40 è rimasta mia. Molti lo dicono, ti vesti in un negozio per bambini con tua figlia, perché... Non tutti gli articoli della taglia 40 mi vanno bene (a volte è troppo grande per me). Capisco che tutto è individuale, ma dipende comunque di più dalla genetica, dallo stile di vita della madre, forse si sono verificati dei malfunzionamenti nel corpo: dobbiamo cercare di correggerli. Tutto funzionerà, la cosa principale è l'atteggiamento! Forse qualcuno lo farà dopo l'allattamento, siamo tutti diversi, proprio come i nostri figli. Ma ci nutriamo per un anno, due o tre... e poi possiamo prenderci cura del nostro corpo per il resto della nostra vita. Tutto nelle nostre mani. Tutto funzionerà!!! Penso che la cosa principale sia sintonizzarsi e non essere pigri, il risultato sarà sempre lì. Auguro a tutti buona salute, sorrisi e felicità!!!

Ottimo articolo!!! Ho anche dato da mangiare a mia figlia il latte materno. Mia figlia ed io ci siamo diplomati a scuola alle 3.8. È vero, a volte dopo si sono applicati raramente, ma all'età di 4 anni hanno raggiunto il traguardo. In qualche modo tutto è avvenuto in modo naturale: senza traumi psicologici per il bambino e senza strattoni, il latte è gradualmente finito e il bambino ha gradualmente perso l'abitudine. È importante! Grazie per il supporto! Altrimenti venivo rimproverato di più (dai miei parenti) per aver allattato al seno per così tanto tempo. Non è stato affatto difficile, tutto era naturale: ha dato a entrambi un grande piacere quando sei solo in questi momenti e appartieni solo l'uno all'altro, nessuno interferisce nella nostra relazione in questo momento, provi una sorta di calma ultraterrena. Questo è importante sia per il bambino che per la madre! Sono solo sicuro e vedo dalla mia esperienza che questa è salute (immunità), conforto psicologico del bambino e un enorme legame tra madre e figlio. Qualcuno ha addirittura detto che incide anche sull'intelligenza. Lo penso anch'io. Ho un bambino di 5 mesi. ha detto “mamma”, a 1 anno parlava abbastanza bene, e a 1,5 recitavamo già poesie. Ottime capacità motorie: a 8 mesi. potevano facilmente slacciare e allacciare le cerniere, a 1 anno non solo potevano spogliarsi, ma anche vestirsi, a 1,5 anni metteva insieme puzzle con 13 pezzi e a 2 anni - con 48 pezzi, quindi la logica è meravigliosa, ragiona da adulta, parla abbastanza bene l'inglese. Non avevamo nemmeno 4 anni e ci siamo interessati alla questione dell'universo, chi è venuto prima, un adulto o un bambino, ecc. I bambini allattati al seno dormono meravigliosamente. Fin dalla nascita, dormiamo tranquilli tutta la notte (pah-pah). Per i primi 2-3 mesi ci succhiavamo il seno una volta di notte, dopo 2-3 mesi dormivamo fino al mattino, fino alle 7, poi succhiavamo e continuavamo a dormire fino alle 10 e il seno rimaneva gli stessi, come erano prima della nascita di mia figlia. Allatta il più a lungo possibile e non ascoltare nessuno! E per coloro che non hanno potuto nutrirsi per molto tempo per motivi importanti, non arrabbiatevi. Sei una MADRE e puoi compensare questo per il tuo bambino. Buona salute e felicità familiare a tutti!!!

Ma inizialmente ero predisposto per l'allattamento al seno a lungo termine. E quando mio figlio aveva 2 mesi e sono stato ricoverato in ospedale per 5 giorni, mi sono stati iniettati antibiotici e a casa il bambino ha mangiato il latte artificiale, MI PREOCCUPAVA terribilmente. Di conseguenza non c'era abbastanza latte e non dovevo più spremere (prima dell'ospedale tiravo (involontariamente) mezzo litro (!) al giorno, altrimenti si sarebbe verificata un'infiammazione).
Mia madre mi ha salvato dalla formula per aumentare l'allattamento MD-mil; il pediatra dell'ospedale mi ha regalato un paio di lattine (!). Prima di ciò, ho provato molte cose, ma non è stato d’aiuto.
Adesso abbiamo un anno e secondo me mio figlio non rinuncerà all'allattamento al seno, ma non mi dispiace e ne sono infinitamente felice e sono anche un po' orgoglioso di aver potuto prolungare l'allattamento. Dopotutto, l'allattamento al seno non ha solo aspetti positivi, ma anche privazioni: bisogna dimenticare la dieta, non si può mangiare in vacanza (senza figlio), di notte, ancora una volta, il sonno viene interrotto per allattare il bambino, eccetera.
E quindi frasi del tipo “per quanto tempo continuerai ad allattare?”, dette con ironia o addirittura canzonatura, sono davvero stonate, soprattutto quando vengono pronunciate da MEDICI BAMBINI, e per di più da donne (((. Probabilmente lo so meglio, Sono una MADRE, punto.

La mia ha 3,5 anni, quindi penso che probabilmente sia ora di smettere di allattare. C'è una difficoltà, perché Mangia non solo di notte, ma anche di mattina, di giorno e di sera.

Non ho mai ascoltato le grida sorprese degli altri riguardo alla poppata prolungata. Io e solo io sono responsabile della salute dei miei figli, quindi allatterò tutto il tempo necessario

Ho bevuto latte di capra prima e dopo il parto. E con la mia figura molto snella, c'era molto latte. Altamente raccomandato.

Sì, l'articolo è meraviglioso. E vorrei anche aggiungere che l'allattamento può sempre, o quasi, essere ripristinato se c'è la volontà e l'atteggiamento adeguato. Mio figlio ha quasi 2 anni e stiamo ancora succhiando "TITU" e sicuramente non ci arrenderemo per i prossimi sei mesi! E c'è stato un periodo (mio figlio aveva 4,5 mesi) in cui improvvisamente non c'era abbastanza latte e ho provato a bere acqua di aneto, il risultato ha superato tutte le mie aspettative! Sì, anche la banca White Gold, che ho raccolto fin dal primo giorno di dimissione dall'ospedale di maternità, mi ha aiutato a far fronte alla crisi. Ho semplicemente pompato e congelato, per ogni evenienza. E quando abbiamo dovuto integrare l’alimentazione, ci siamo accontentati delle mie scorte e non abbiamo dovuto somministrare latte artificiale.

Oksana! Beh, sono completamente d'accordo con te!!! Ho letto le prime recensioni, sono rimasta scioccata anche dalla reazione delle mamme di bambini artificiali. Mio figlio ha 1 anno e 3 mesi, lo allatto ancora, anche se va già all'asilo I miei amici non ne sono molto entusiasti, reagiscono come "Avrei dovuto smettere già da tempo", e una di loro ha detto di averlo visto in TV, uno specialista ha parlato e ha detto che l'allattamento a lungo termine non danneggia solo il bambino, ma ma anche la tiroide della madre si deteriora, compaiono malattie endocrine!!! Grazie ENORME per l'articolo mi sentivo meglio come una montagna, altrimenti avevo già deciso di smettere Anche se ammetto che l'allattamento al seno mi piace molto!

Nel reparto postpartum ci sono giovani mamme che non hanno idea di come allattare correttamente. La nutrice porta i bambini, li distribuisce velocemente alle donne e corre via a fare altre cose. Uno dorme, l'altro piange, il terzo ha preso con le sue spugne l'estrema punta del capezzolo e succhia avidamente il latte, e non c'è nessuno nelle vicinanze che possa dare consigli o insegnare come deve avvenire la prima poppata di un neonato. Circa 30 anni fa, questa situazione si verificava in quasi tutti gli ospedali di maternità: i bambini venivano portati via dalle madri e non gli veniva permesso di bere il colostro curativo apparso immediatamente dopo il parto. Ora puoi evitare un simile atteggiamento se ti prendi cura in anticipo di scegliere l'istituto in cui nascerà il bambino tanto atteso. La maggior parte dei buoni ospedali per la maternità si assicurano di insegnare alle madri come allattare correttamente il loro bambino.

Scelta di un ospedale di maternità adatto

I futuri genitori sognano che il loro bambino nasca nelle migliori condizioni. Avete chiesto in anticipo qualifiche dei medici, metodi di parto e disponibilità di attrezzature moderne. Non dimenticare di chiedere informazioni sull’ambiente in cui il neonato trascorrerà i suoi primi giorni. Ci sono ancora istituti medici dove il bambino viene immediatamente portato via dalla madre, non è consentito stare nella stessa stanza e il bambino viene portato per la prima poppata non prima di 24 ore dopo. Anche lì non lavorano i cattivi, ma specialisti qualificati, che giustificano i loro metodi con argomentazioni ragionevoli. Come fai a sapere quale è meglio?

Uno degli argomenti dei sostenitori della separazione tra una madre che allatta e un neonato: la donna è stanca, nei primi giorni ha bisogno di sdraiarsi da sola, riposarsi e acquisire forza. Allo stesso tempo, per qualche motivo, non si tiene conto del fatto che è stato anche molto difficile per il bambino, ha percorso un percorso difficile attraverso gli stretti canali del parto e si è ritrovato in un mondo nuovo, completamente sconosciuto. Il bambino è stressato, vuole coccolare la persona amata, ma si ritrova completamente solo in una culla sconosciuta. È anche impossibile separarsi per ragioni fisiologiche. Subito dopo la nascita, il bambino dovrebbe attaccarsi al seno e bere le prime gocce di colostro, che hanno un effetto analgesico e calmante. Tutte le paure verranno lasciate indietro, il bambino si addormenterà. Questo sarà anche un segnale al corpo femminile che è ora che l'utero si contragga e che il latte venga prodotto nel seno.

È nei primi giorni che viene stabilito l'algoritmo per l'allattamento e, se si seguono le regole dell'allattamento al seno fin dall'inizio, il bambino non avrà bisogno di alcun nutrimento aggiuntivo fino ai sei mesi. La composizione e la quantità del latte non sono costanti; il corpo della madre si adatta ai bisogni dei bambini e produce il cibo di cui ha bisogno durante questo mese. Non interferire con i processi naturali e potrai allattare il tuo bambino fino a 2 anni.

Prima poppata

Il primo allattamento al seno va effettuato sotto la supervisione di uno specialista che darà i consigli necessari su come insegnare al bambino ad attaccarsi al seno. Nei primi giorni abituati a metterti comodo. L'allattamento al seno non riguarda solo l'assorbimento del cibo da parte del neonato, ma anche la tua comunicazione, che dovrebbe portare gioia sia alla madre che al bambino. Che piacere può esserci se il tuo braccio diventa insensibile o la schiena ti fa male da una posizione scomoda? Per prima cosa posizionati in modo da sentirti a tuo agio per circa mezz'ora, quindi puoi mettere il bambino al petto. I primi giorni è meglio allattare sdraiati: non sei ancora forte dopo il parto, le lacrime non sono guarite, devi dare riposo al tuo corpo esausto.

Metti il ​​tuo bambino accanto a te, tienilo con una mano e vedi se giace correttamente:

• il corpo è raddrizzato e la pancia è rivolta verso la madre;
• la testa è leggermente inclinata all'indietro;
• Le guance e il naso vengono premuti contro il petto, ma non troppo, in modo che il bambino possa respirare liberamente.

Se il bambino non ha iniziato a mangiare, devi insegnargli ad attaccarsi al seno. Fai scorrere il capezzolo sul labbro inferiore. Quando il bambino apre la bocca, inserisci lì il capezzolo. Cattura corretta del seno: le labbra rivolte verso l'esterno coprono quasi tutta la zona scura attorno al capezzolo. Ascolta come il bambino succhia al seno: non dovresti sentire l'ansimare, lo schioccare o qualsiasi altro suono oltre alla deglutizione.

Alcuni bambini amano così tanto il seno della madre che, anche dopo aver mangiato, non vogliono lasciarlo andare. Non estrarre la tettarella con forza, poiché ciò potrebbe causare crepe. Quando ti rendi conto che ha mangiato quanto gli serve, premi leggermente il mento del bambino e, se dopo non apre ancora le labbra, inserisci con attenzione la punta del mignolo nella sua bocca e gira leggermente il dito. Il bambino aprirà la bocca e tu potrai liberare facilmente il seno.

Prendi una posizione comoda

Non esiste una posizione migliore per allattare un bambino; ​​circostanze diverse possono adattarsi a posizioni diverse. Per il primo mese è meglio allattare stando sdraiate: sarà un meraviglioso riposo per la mamma e aiuterà il recupero degli organi danneggiati durante il parto. Quindi puoi nutrirlo stando seduto, sdraiato, in piedi o in movimento. È meglio non fermarsi a una posizione, ma cambiare posizione ogni volta e insegnare al bambino a prendere il seno in qualsiasi posizione. Se ti posizioni sempre nella stessa posizione, una parte del seno potrebbe essere costantemente pizzicata e il latte ristagnerà al suo interno. Se allatti il ​​tuo bambino una volta seduto e la volta successiva sdraiato, il seno sarà completamente libero.

Quando allatti da seduto, assicurati di avere un posto comodo. La schiena non dovrebbe stancarsi in modo che la madre non si agiti e disturbi il bambino. Posizionare la gamba situata sotto il seno da allattamento in posizione leggermente rialzata. Entrambi proverete un vero piacere se l'alimentazione avviene su una sedia a dondolo. Il dondolio silenzioso farà addormentare sia il bambino che la mamma e farete un dolce pisolino insieme. Assicurati in anticipo che il bambino non cada dalle tue mani, fissalo con una fionda.

Entro un mese le ferite guariranno e la madre che allatta vorrà muoversi di più. Se non vuoi stare a lungo con il tuo bambino in braccio, scopri anche qui come allattare un neonato in piedi, la fascia diventerà la tua assistente affidabile; Accendi una musica delicata e gira con il tuo bambino in una danza fluida. Arriverà il momento in cui potrai fare molto con il tuo bambino al seno, basta non fare cose che richiedono tutta la tua attenzione. Comunicherai con il bambino e lascerai che le tue mani facciano il loro solito lavoro. E quando siete stanchi, sdraiatevi e fate un pisolino insieme.

Dopo la poppata, assicurati di tenere il bambino in posizione verticale per alcuni minuti per consentire all'aria di fuoriuscire dallo stomaco.

Quando allattare il tuo bambino e per quanto tempo tenerlo al seno?

Ci sono molte raccomandazioni per le madri riguardo al programma di alimentazione del bambino. La gamma di opinioni è molto ampia: si tratta sia di indicazioni per seguire rigorosamente il regime stabilito, sia di consigli per allattare in qualsiasi momento quando il bambino piange. Non è necessario andare agli estremi; è meglio determinare autonomamente cosa è meglio per te e il bambino. Dopo aver scelto la tattica desiderata, attieniti costantemente ad essa, quindi anche il tuo corpo si adatterà a questa routine e inizierà a produrre tutto il latte necessario. Nel primo mese il bambino mangerà dalle 7 alle 10 volte al giorno. Se gli dai da mangiare più spesso, il bambino non succhierà completamente il latte.

Dovresti tenere il tuo bambino al seno per circa mezz'ora: se smette di succhiare dopo pochi minuti, berrà solo la prima porzione più sottile e gli ultimi millilitri più nutrienti rimarranno nel seno. Devi insegnare al tuo bambino a mangiare tutto senza lasciare traccia. Se si addormenta, togli il capezzolo e accarezzagli leggermente le guance, il bambino si sveglierà e continuerà a mangiare. Se è già pieno, non prenderà un altro capezzolo. Allatta solo un seno alla volta, molto spesso produci tutto il latte di cui hai bisogno, soprattutto nel primo mese. È solo che non sempre i piccoli furbi cercano di finire di mangiare; è più conveniente per loro prendere l'altro seno e succhiare senza difficoltà. Se il latte non è davvero sufficiente è possibile allattare un secondo seno.

Fino a quando il bambino compie un mese, una poppata dovrebbe durare almeno due ore. Se tuo figlio chiede di allattare più spesso, non rifiutare i primi giorni, ma scopri perché il bambino non mangia quanto ha bisogno. Quando si addormenta, prova a svegliarlo e a dargli da mangiare; se la mamma ha poco latte in un seno, dategli l'altro e fatevi consigliare presto dal vostro medico su come aumentare la produzione di cibo per il bambino. Se c'è troppo latte e il bambino non riesce a mangiarlo, assicurati di spremere il resto dopo ogni poppata. La stagnazione può portare alla mastite.

Non lavare il seno con sapone prima di ogni poppata; eseguire questa procedura solo al mattino e a metà giornata è sufficiente pulire il capezzolo con acqua bollita. La pelle contiene uno speciale lubrificante che impedisce la crescita dei batteri; l'uso frequente del sapone distrugge questa protezione;

Problemi ed errori delle giovani madri

Perché studiare consigli su come allattare correttamente se la natura ha già instillato nei bambini l'istinto di suzione, il bambino continuerà ad attaccarsi al seno e ad abbuffarsi di latte? Certo, non soffrirà la fame, solo allora soffrirà di gas e coliche, e la mamma piangerà per il dolore ai capezzoli screpolati e curerà la mastite. Hai sentito storie dell'orrore su come, appena un mese dopo il parto, il tuo seno si è gonfiato e indurito e sono apparse ulcere che hanno richiesto un intervento chirurgico? Riguardano quelle madri che credono che non sia necessario seguire alcuna raccomandazione e che il corretto attacco al seno avverrà in modo naturale;

Un corretto allattamento al seno porta grande gioia sia alla madre che al bambino, non privarti di questo piacere.

I capezzoli screpolati causano forti dolori alle donne. Non smettere di allattare i neonati per questo motivo, ma acquista assorbenti speciali in farmacia. Nel primo mese ci sono spesso piccole ferite, ma il disagio che ne deriva si manifesta solo nel momento in cui il bambino prende il seno, poi tutto scompare. Non decidere mai da solo se trasferire o meno tuo figlio alla nutrizione artificiale se la madre che allatta è malata. In caso di infezioni pericolose o malattie gravi, l'allattamento al seno può essere controindicato, ma solo il medico può prendere questa decisione.

Ogni generazione di medici introduce le proprie innovazioni e non sempre sono vantaggiose. Chiedi ai vecchi pediatri se devi dare acqua al tuo bambino e loro risponderanno all'unanimità: sicuramente nei primi giorni il latte è cibo, non bevanda. Ora si ritiene che il seno della madre dia al bambino tutto ciò di cui ha bisogno, non ha bisogno di dargli acqua o nutrirsi ulteriormente; Come ogni problema, questo problema richiede un approccio individuale. Se una madre che allatta ha un latte molto denso e fuori il caldo è insopportabile, non sorprende che il bambino abbia sete. Nel primo mese, il medico ordinerà esami del sangue e delle urine, i cui risultati mostreranno se il bambino è disidratato o meno. L'aumento dell'emoglobina e dei globuli rossi, una bassa VES possono segnalare che il bambino non riceve la quantità di liquidi di cui ha bisogno.

Una giovane donna ha dei dubbi: allattare al seno il suo bambino o passare al latte artificiale nel primo mese per non rovinare la sua figura? In realtà non c'è problema: la forma del seno dipende dalle caratteristiche naturali, dalla cura del corpo e dallo stile di vita. Ci sono donne che hanno allattato diversi bambini di età inferiore a un anno e hanno mantenuto il seno, che non si vergognano di mostrare a un concorso di bellezza. Ci sono ragazze nullipare che sono costrette a inserire il silicone per sollevare il seno cadente. Nutri correttamente il tuo neonato e le belle forme verranno presto ripristinate.

Nessuno al mondo oserebbe dire che l'allattamento al seno è dannoso, che il latte contiene sostanze inaccettabili per un bambino. Al contrario, il latte materno contiene tutti i componenti necessari di cui il bambino ha tanto bisogno nella fase iniziale della sua vita.

Il valore dell'alimentazione naturale per mamma e bambino

Gli studi hanno dimostrato che nutrire i neonati con latte materno e colostro stimola lo sviluppo dell'immunità a molte malattie infettive. Contiene una piccola quantità di ferro, ma è esattamente quanto il bambino ha bisogno di assorbire e digerire.

Uno dei principali vantaggi del latte materno è che è sterile, sempre alla giusta temperatura e non contaminato da microbi, quindi in questo caso è semplicemente impossibile trasmettere un'infezione gastrointestinale al bambino.

L'alimentazione naturale consente di risparmiare molto tempo e ti libera dal costante lavaggio e sterilizzazione dei biberon, dalla preparazione e dalla conservazione del latte artificiale. Anche l’aspetto finanziario è importante, perché l’allattamento al seno riduce notevolmente i costi in contanti. Inoltre, l'allattamento al seno è incredibilmente conveniente se hai davanti a te un lungo viaggio con il tuo bambino.

Il bambino può succhiare il seno di sua madre quanto ne ha bisogno. Questo sviluppa un riflesso di suzione nei bambini, quindi tra i bambini nutriti con latte materno non ci sono praticamente ventose per il pollice.

Molte madri provano un grande piacere nel dare al proprio bambino qualcosa che nessun altro alimento può fornire. E la straordinaria unità con tuo figlio è una sensazione davvero unica. Molte donne non possono sentirsi vere madri per il semplice fatto di dare alla luce un bambino, e in questo caso l'allattamento al seno fa miracoli: madre e bambino sono collegati da un filo invisibile e ogni volta sperimentano sempre più amore reciproco.

Il valore del latte materno

Il latte contiene tutti i componenti necessari.

• Scoiattoli. Abbastanza facilmente assorbibile e digeribile. Le proteine ​​sono necessarie affinché un bambino possa costruire correttamente le cellule e i tessuti del suo corpo.
• Carboidrati (lattosio). Necessario per lo sviluppo della microflora intestinale.
• Grassi. Contengono vitamine liposolubili A ed E, molto importanti per il bambino.

Con il latte materno il bambino riceve tutti i microelementi, le vitamine e i minerali necessari al suo sviluppo e alla sua crescita.

Condizioni fisiche della madre

Molte donne non vogliono allattare, spiegando che potrebbero rovinare la loro figura. Tuttavia, non è necessario mangiare molto per produrre abbastanza latte.

Come si comporta la ghiandola mammaria di una donna che allatta?

Durante la gravidanza il seno aumenta di dimensioni e dopo il parto diventa ancora più grande. Ciò accade indipendentemente dal fatto che la madre stia allattando o meno. Quando il bambino ha una settimana, il seno diventa più piccolo durante l'allattamento e perde l'elasticità in eccesso. Questo fatto suscita preoccupazione tra le mamme: il latte è scomparso?

La dimensione del seno non ha importanza, anche se molte persone se ne preoccupano. Non c'è motivo di dubitare. Quando una donna non allatta o è incinta, il tessuto mammario è a riposo e costituisce una porzione minore del volume totale del seno. La parte principale contiene tessuto adiposo, quindi più grande è il seno, più tessuto adiposo contiene. Con il progredire della gravidanza, la secrezione ovarica garantisce lo sviluppo e l'ingrandimento del tessuto della ghiandola mammaria. Le vene e le arterie che forniscono sangue al seno si ingrandiscono. In alcuni casi sporgono in superficie. Un paio di giorni dopo la nascita appare il latte e il seno aumenta ancora di più. Qualsiasi medico dirà che le donne con il seno piccolo allattano i loro figli con lo stesso successo di quelle con il seno grande.

Come preparare la ghiandola mammaria?

Per evitare problemi con l'allattamento, dovresti preparare il seno per questo.

Diversi decenni fa, alle donne veniva consigliato di strofinare le ghiandole mammarie con un panno spesso in modo che si indurissero. Ora è stato dimostrato che non vale la pena farlo. Dopotutto, il seno delle donne, in particolare i capezzoli, è piuttosto sensibile e tali azioni possono facilmente danneggiarli.

Purezza

Dovresti fare la doccia ogni giorno. Il torace dovrebbe essere pulito. Cerca di non insaponare i capezzoli per non seccare la pelle.

Tè nero

Per ammorbidire la pelle, utilizzare lozioni con tè nero. La procedura dovrebbe essere eseguita più volte al giorno. In questo caso, la corteccia di quercia aiuterà: prepara l'erba secondo lo schema sulla confezione e fai degli impacchi.

Indurimento

Per iniziare, cammina per l'appartamento con il petto aperto per circa mezz'ora. Quindi, fai una doccia e versa acqua fresca e poi fredda sulle ghiandole mammarie. Ma qui dovresti stare attento: non impostare record, ridurre gradualmente la temperatura dell'acqua.

È utile pulire i capezzoli con cubetti di ghiaccio. Per comodità, puoi congelare il tè nero, la camomilla o la corteccia di quercia. Tieni il ghiaccio sul seno finché i capezzoli non diventano duri. La procedura deve essere eseguita non più di una volta al giorno, altrimenti potresti prendere un raffreddore al petto.

Capezzoli piatti o introflessi

Se la madre ha i capezzoli piatti, ciò renderà l'allattamento molto più difficile, soprattutto se il bambino è facilmente eccitabile. Il bambino li cercherà costantemente e quando non riuscirà a trovarli inizierà a innervosirsi e getterà indietro la testa. Esistono diversi modi per stabilire l'alimentazione.

Cerca di portare il bambino al seno non appena si sveglia, quindi non avrà il tempo di diventare capriccioso. Se inizia a piangere, calmalo e riprova.

Fate un leggero massaggio prima di dargli da mangiare. Renderà i capezzoli più prominenti. Per fare questo, usa il pollice e l'indice per spremere il capezzolo ed estrarlo, ruotandolo leggermente.

Prova a spremere un po' di latte. Ciò consentirà all'area dell'alone di diventare significativamente più morbida e flessibile.

Le unghie devono essere tagliate e lavate le mani.

Oggigiorno le farmacie vendono speciali correttori per capezzoli che dovrebbero essere indossati negli ultimi mesi di gravidanza. Dovresti iniziare con 5 minuti al giorno, aumentando gradualmente il tempo fino a mezz'ora.

Massaggiare prima di nutrirsi

1. L'accarezzamento al seno dovrebbe essere delicato e delicato. I capezzoli e le areole non possono essere massaggiati.
2. Prendiamo il baule con una mano e lo solleviamo. Massaggiare con l'altra mano, esercitando una leggera pressione. Ciò contribuirà a evitare il ristagno del latte e a preparare il seno all'alimentazione.

Esegui 5 volte ciascuna tecnica. Una serie di esercizi manterrà il tuo seno in forma.

Per coloro che temono che la loro forma scompaia dopo l'allattamento, puoi fare esercizio fisico. Stringi i palmi delle mani con le dita rivolte verso l'alto, come se stessi pregando.

Stringi con forza i palmi delle mani, mantieni la posizione per un paio di secondi e rilassati. I gomiti dovrebbero essere allargati in direzioni diverse. Ripeti 10 volte. Alza i palmi delle mani sopra la testa e stringili e aprili con forza 10 volte. Continua con gli esercizi, posizionando nuovamente le mani vicino al petto.

Per allattare correttamente, inizia a prepararti mentre sei incinta. Assicurati di frequentare i corsi per future mamme, dove gli esperti ti mostreranno come applicare correttamente il tuo bambino al seno per evitare spiacevoli conseguenze.

Cura

Prendersi cura del proprio seno durante l'allattamento è facile.

Creme speciali aiuteranno a ripristinare la pelle delicata dei capezzoli e dell'areola, il che non solo aiuterà a migliorare la condizione, ma preverrà anche le crepe nei capezzoli. Ci sono prodotti che necessitano di essere lavati via e che, al contrario, necessitano di essere assorbiti, quindi leggi attentamente le istruzioni o consulta il tuo ginecologo. Vanno bene quelle creme che contengono estratto di aloe e lanolina. Dopo l'uso, è necessario lasciarli assorbire bene e solo dopo indossare la biancheria intima. Se hai danneggiato i capezzoli, non sopportare il dolore, usa coperture speciali; Per evitare il ristagno del latte, acquista un tiralatte; esprimerà il latte rimanente dopo la poppata.

Come scegliere un reggiseno per l'allattamento?

Alcune persone fanno la domanda: perché comprare un reggiseno speciale se puoi cavartela con uno normale, ma di una taglia più grande? La risposta è semplice. I reggiseni normali non sono progettati per sostenere il seno pesante a causa delle spalline strette, quindi la comparsa di smagliature indica che la biancheria intima non è stata scelta correttamente. Un reggiseno per l'allattamento è molto importante per la salute del seno e per il mantenimento della sua forma.

Cosa cercare quando si sceglie la biancheria intima?

1. Deve essere costituito interamente da tessuto naturale; qui non sono ammessi materiali sintetici.
2. Il reggiseno dovrebbe avere una tasca speciale che garantisca un facile slacciamento e allacciatura.
3. Il reggiseno dovrebbe contenere un supporto aggiuntivo in modo che il seno non cada durante l'allattamento, perché con l'aiuto di una tasca dovrebbero essere esposti solo il capezzolo e parte dell'areola.
4. Se la mamma ha un seno grande, le spalline dovrebbero essere larghe e forti.
5. È molto utile se il reggiseno ha una sezione per inserire un assorbente contro la fuoriuscita di latte.
6. Non dovrebbero esserci ossa.

Come iniziare ad allattare?

Cosa fare quando la madre non è in grado di allattare correttamente? Evgeniy Olegovich Komarovsky ha la sua opinione su questo argomento. Ecco alcuni consigli di questo meraviglioso medico pediatrico.

1. Rilassamento. Il riposo aiuta il flusso del latte. Sicuramente molte mamme hanno notato che la sua quantità dipende dal loro umore. Il nervosismo può portare a un ritardo, quindi è consigliabile prima di iniziare l'allattamento al seno, distrarsi da tutti i pensieri negativi, rilassarsi e fare qualche respiro. Se puoi sdraiarti per qualche minuto, è fantastico.
2. Posizione comoda. Qualunque sia la posizione scelta, tutto dipende dal fatto che il bambino sia attaccato correttamente al seno, perché un attacco errato del capezzolo può causare lesioni. Alcuni si nutrono solo sdraiati e altri si nutrono stando seduti.
3. Non dovresti permettere al tuo bambino di mettere in bocca solo il capezzolo, altrimenti non prenderà il latte. Cerca di posizionare la maggior parte dell'areola in quella posizione, così il bambino si sentirà bene e i tuoi capezzoli non verranno danneggiati.
4. Non è necessario tenere la testa del bambino, premendolo sul petto. Ai bambini questo non piace molto, ecco perché scoppiano.
5. Non spremere le guance del tuo bambino. Il bambino si gira nella direzione in cui viene accarezzato o toccato, quindi stringendoli lo confondi.
6. Non arrabbiarti o innervosirti se il tuo bambino non vuole allattare ogni volta. Sii calmo ma persistente.
7. Durante la poppata restate da soli con il vostro bambino, altrimenti la preoccupazione della mamma, che ogni volta ascolterà i consigli dei “ragazzi intelligenti” vicini, non finirà bene.
8. Ricorda, il colore del latte non ha importanza; non dovrebbe assomigliare al latte di mucca, come pensano molte persone.
9. Allatta il tuo bambino su richiesta, non secondo un programma.

La nutrizione della mamma

La nutrizione durante l'allattamento al seno dovrebbe essere completamente equilibrata e completa. Inoltre, la madre ha semplicemente bisogno di riprendersi dopo il parto e la gravidanza. La qualità e la quantità del latte dipenderanno dalla dieta che segui durante l'allattamento. È importante che la madre aderisca alla routine quotidiana.

Quali cibi puoi mangiare durante l'allattamento?

Non dimenticare che se un bambino si nutre solo dal seno, questo toglie molti microelementi e vitamine alla madre, quindi la perdita dovrebbe essere reintegrata. In questo caso dovresti mangiare più del solito. Inoltre, è necessario aumentare la quantità di liquidi consumati (acqua, succo di mela, tè, composte di frutta secca).

Il cibo dovrebbe essere vario. Lascia che la giovane madre mangi ogni giorno piatti preparati solo con prodotti sani, come pesce, frutta, verdura, latticini, carne e cereali.

È necessario garantire che la madre riceva fibre alimentari attraverso una dieta equilibrata durante l'allattamento. Ad esempio, le prugne, il pane integrale e le verdure crude possono aiutare contro la stitichezza, perché questo è un problema abbastanza comune tra le madri che allattano.

È molto importante assumere vitamine durante l'allattamento. Ma qui devi stare attento e osservare la reazione del bambino. Se le coliche iniziano a disturbarlo o appare arrossamento sulla pelle, l'assunzione di vitamine deve essere interrotta immediatamente. Prova a scegliere un complesso appositamente progettato per le madri che allattano.

È molto importante che la mamma mangi cibi ricchi di calcio (sedano, uva passa, piselli, zucca, cavoli, fichi secchi), poiché è noto che il latte preleva dal suo organismo grandi quantità di questo elemento, necessario per la crescita delle ossa del bambino.

Cosa non dovrebbe fare una madre che allatta?

Va ricordato che la dieta durante l'allattamento al seno deve essere seguita regolarmente. Non bere alcolici né fumare in nessun caso. Non solo puoi danneggiare la salute del bambino, ma anche ridurre significativamente la sua immunità già non protetta.

Una madre che allatta dovrebbe assolutamente evitare cibi che possono causare allergie al suo bambino. Sfortunatamente ce ne sono molti, ma per il tuo amato figlio puoi essere paziente. Dovrebbero essere esclusi gli alimenti allergenici: agrumi, carne affumicata, frutti di mare, dolci al cioccolato, nonché fragole, more e lamponi.

Dovresti anche evitare prodotti che contengono grandi quantità di oli essenziali forti (cipolle, aglio), acidi organici (ciliegie, mele acide, verdure in salamoia e in salamoia, mirtilli rossi), coloranti alimentari, conservanti, alto contenuto di sale e zucchero, estrattivi (carne e brodi di pesce).

È meglio consumare latte fermentato e latticini nella loro forma pura, senza additivi. È meglio preparare tu stesso lo yogurt o il kefir: impara in anticipo, questo sarà utile al tuo bambino in futuro durante l'introduzione di alimenti complementari.

Alimentazione e gravidanza

Se una madre sta allattando e scopre improvvisamente di essere di nuovo incinta, molto spesso ciò porta a confusione. Alcune persone pensano che l'alimentazione dovrebbe essere interrotta. Questa è un'affermazione completamente falsa. L’allattamento al seno e la gravidanza sono completamente compatibili. Inoltre, puoi dare alla luce un bambino e continuare ad allattare quello più grande.

In questa situazione, va ricordato che la madre deve mangiare bene.

Se i tuoi capezzoli iniziano a farti male durante la gravidanza e l'allattamento, questo non è motivo di preoccuparsi, perché nelle prime fasi diventano piuttosto sensibili.

Alcune donne temono che l'ossitocina rilasciata durante l'allattamento, che favorisce la produzione di latte, possa innescare le contrazioni. Questa affermazione non ha fondamento, perché l'utero reagisce all'ossitocina solo nelle ultime fasi della gravidanza (alla 38a settimana).

Se sei in buona salute e la gravidanza sta andando bene, puoi continuare ad allattare.

L’allattamento al seno deve essere interrotto se:

• ha avuto un aborto spontaneo;
• c'era sanguinamento;
• c'è stata una nascita prematura.

Dopo il quinto mese di gravidanza, la composizione del latte cambia, quindi il bambino più grande potrebbe avvertire la differenza e rifiutarsi di allattare. Non c'è niente che puoi fare qui.

Monitora il peso del primo bambino per essere sicuro che, man mano che la composizione del latte cambia e appare il colostro, il bambino più grande ne abbia abbastanza.

Quando è necessario il pompaggio?

Non dovresti estrarre intenzionalmente il latte materno per assicurarti che arrivi. È sufficiente che il bambino si attacchi regolarmente. La stessa ghiandola mammaria si adatterà al bambino e produrrà esattamente la quantità di latte di cui ha bisogno per essere completamente saturata.

Tuttavia, ci sono delle eccezioni in cui il pompaggio è semplicemente necessario.

1. Se il bambino non può essere allattato al seno a causa della salute della madre o del bambino stesso. In questa situazione, ciò aiuterà a non perdere il latte materno e successivamente a riprendere l'allattamento.
2. Se la mamma ha urgente bisogno di partire. In questo caso potete spremere il latte e metterlo in frigorifero. Lì può essere conservato per circa due giorni e nel congelatore per 3 mesi.
3. Se le condizioni del bambino non gli consentono di attaccarsi. In questo caso sarà utile l'allattamento artificiale con latte materno. Il bambino diventerà sicuramente più forte e potrà mangiare da solo il latte materno.

Quando è opportuno interrompere l'alimentazione? Questi sono i seguenti:

• svezzamento naturale;
• licenziamento su richiesta della madre;
• autoesclusione del bambino;
• interruzione forzata dell'alimentazione.

La maggior parte delle madri non può o non è disposta ad allattare al seno finché il bambino non è pronto per l'allattamento con la tazza (6-9 mesi).

Se un bambino è capriccioso, piange per la fame e non ingrassa bene, l'allattamento artificiale in questa situazione è l'unica opzione di risparmio.

Se noti che non c'è abbastanza latte o per qualche motivo hai urgentemente bisogno di svezzare il tuo bambino dal seno, dovresti preparare una scorta giornaliera di latte artificiale e distribuirla in tanti biberon quanti ne avevi abitualmente. Dai al tuo bambino un biberon dopo ogni poppata. Lascialo bere quanto vuole. Successivamente, dovresti saltare l'alimentazione che fornisce la minor quantità di latte. Dopo un paio di giorni, saltane un altro, seguendo lo stesso principio. Quindi ridurre le poppate ogni due o tre giorni.

Lo stesso metodo dovrebbe essere seguito se la madre vuole smettere di allattare da sola. L'età ottimale per lo svezzamento a volontà è di 3 mesi. In questo momento, il sistema digestivo del bambino si stabilizza, le coliche si fermano e il bambino aumenta rapidamente di peso.

Dopo che si è verificata la completa cessazione dell'allattamento al seno, può comparire uno spiacevole dolore al petto. In questo caso dovresti pompare, ma solo finché il dolore non scompare.

Ogni madre ha il diritto di decidere se allattare o meno il proprio bambino. La cosa principale è essere consapevoli che per un bambino nella fase iniziale della sua vita questo è molto importante, perché solo con il latte materno il suo corpo riceve vitamine, microelementi e sostanze nutritive così necessarie affinché un neonato cresca e si sviluppi. Nessuna formula può essere paragonata al latte materno né nella composizione né nel gusto. Niente avvicina madre e bambino più dell’allattamento al seno. Questa è una fase molto importante nella vita del bambino, e prima la giovane madre lo capirà, più velocemente apparirà una connessione speciale e una completa comprensione reciproca tra lei e il bambino.

La corretta alimentazione di un neonato nei primi giorni di vita è un elemento di crescita e sviluppo tanto importante quanto la cura della madre e la cura del bambino. L'opzione ideale è l'allattamento al seno. Se per vari motivi non è possibile allattare al seno, il latte artificiale di alta qualità aiuterà.

È importante che una giovane madre sappia come organizzare l'alimentazione di una persona piccola. Studia il materiale: troverai le risposte a tante domande relative all'organizzazione dell'alimentazione per i bambini più piccoli. La cosa più importante è garantire il massimo comfort a mamma e bambino.

Come nutrire correttamente i neonati

Nel reparto di maternità il personale parlerà dei vantaggi dell'allattamento al seno precoce e creerà le condizioni per uno stretto contatto tra madre e bambino subito dopo la nascita. Ora i bambini si trovano nella stessa stanza con la madre, il che permette loro di allattare il bambino “a richiesta”.

Se manca il latte, non disperare, prova a stabilire un'alimentazione naturale. Bevi abbastanza liquidi, cerca di calmarti, metti il ​​​​bambino al seno più spesso. Anche una minima quantità di latte sarà benefica. Integra il tuo neonato con latte artificiale, monitora il comportamento, il peso e la qualità delle feci. Se non c'è latte, passa alla formula artificiale.

Allattamento al seno

I benefici dell'allattamento al seno precoce sono stati dimostrati da neonatologi e pediatri, confermati da madri soddisfatte e bambini ben nutriti e che russano pacificamente. Uno stretto contatto emotivo è uno dei vantaggi dell'alimentazione naturale.

Benefici del latte materno:

• bambino (il bambino riceve cibo completamente digeribile, si sviluppa bene e si ammala meno spesso);
• madre (l'utero si contrae più attivamente sotto l'influenza dei movimenti di suzione del bambino, il corpo si riprende più rapidamente dopo il parto).

Primo stadio

Nelle prime ore dopo il parto, le ghiandole mammarie producono un prodotto prezioso: il colostro. Il volume della sostanza utile è piccolo, ma la composizione ricca e l'alto contenuto di grassi soddisfano il bisogno di cibo del bambino. Un dettaglio importante è che il colostro satura il piccolo corpo con sostanze biologicamente attive e rafforza il sistema immunitario.

La maggior parte degli ospedali per la maternità pratica l'allattamento al seno precoce. Un momento emozionante per mamma e bambino che entrano in un mondo sconosciuto. Il calore del seno e il profumo del latte calmano il neonato e gli permettono di sentirsi protetto. Quanto più colostro può ricevere un bambino, tanto meglio è per la sua immunità.

Ritorno a casa

Molte giovani madri si perdono e si lasciano prendere dal panico quando si ritrovano a casa con un neonato. C'è un papà premuroso nelle vicinanze, un ambiente familiare, ma c'è ancora eccitazione. Se una donna ascoltasse le raccomandazioni del personale dell'ospedale di maternità, ci saranno meno difficoltà con l'allattamento al seno.

Caratteristiche dell'alimentazione dei neonati con latte materno:

• La dieta della prima settimana tiene maggiormente conto degli interessi del neonato. La madre dovrà adattarsi alle esigenze del bambino;
• È utile osservare quando il bambino ha veramente fame, annotare l'intervallo tra le poppate che il bambino può sopportare. L'opzione ottimale è 3 ore, ma nella prima settimana i bambini spesso piangono forte per il latte dopo 1,5-2 ore;
• I pediatri consigliano: allattate il vostro bambino “a richiesta” quando cerca avidamente il seno con la bocca. A poco a poco, il bambino diventerà più forte, sarà in grado di bere liquidi più preziosi alla volta e rimarrà sazio più a lungo. L'allattamento al seno attivo aumenterà l'allattamento, i bisogni nutrizionali del bambino e le capacità della madre coincideranno gradualmente;
• Dopo un paio di settimane, abitua il tuo bambino alla dieta. Se nei primi giorni hai allattato il tuo bambino ogni un'ora e mezza o due ore durante il giorno e ogni 3-4 ore durante la notte, passa gradualmente all'allattamento sette volte al giorno. Il regime migliora il funzionamento dell'intestino tenue e dà riposo alla madre.

Pose adatte

Scegli una posizione specifica più adatta a te. Ricordare: Ogni poppata nelle prime settimane di vita di un neonato dura a lungo.

Tieni presente che difficilmente sarai in grado di sederti per mezz'ora o più magnificamente, chinandoti sul bambino (come le madri che allattano posano per le foto sulle riviste), soprattutto dopo un parto difficile. Se per una madre è scomodo o difficile tenere in braccio il suo bambino, è improbabile che abbia pensieri piacevoli o sentimenti teneri.

Prova diverse pose, scegli quella ottimale, tenendo conto delle condizioni del seno, del peso e dell'età del bambino. Man mano che il bambino cresce, una posizione scomoda può diventare adatta e viceversa.

Posizioni di base per l'alimentazione dei neonati:

• posizione supina. Il bambino si appoggia alla mamma con le braccia, le gambe e la testa. Le spalle e la testa di una donna sono sollevate con un cuscino. La posizione è adatta per un'abbondante produzione di latte;
• sdraiato sul tuo fianco. Questa comoda opzione viene scelta da molte mamme, soprattutto per le poppate serali e notturne. Assicurati di alternare la posizione su ciascun lato in modo che entrambi i seni siano svuotati;
• posizione seduta classica per l'alimentazione. La mamma tiene il bambino tra le braccia. I cuscini sotto la schiena, sulle ginocchia e sotto il gomito aiuteranno a ridurre l’affaticamento delle braccia e a “ridurre” il peso del bambino;
• posa sospesa. Consigliato in caso di scarso flusso di latte. Il neonato giace sulla schiena, la madre lo nutre dall'alto, chinandosi sul bambino. Non molto comodo per la schiena, ma efficace per lo svuotamento del torace;
• postura dopo il taglio cesareo, quando si allattano due gemelli. La donna si siede, il bambino giace in modo che le gambe siano dietro la schiena della madre, la testa guarda fuori da sotto la mano della madre. Questa posa allevia le manifestazioni di lattostasi: ristagno del latte materno, accompagnato da dolore e marcato ispessimento dei lobuli della ghiandola mammaria.

Latte artificiale

L'allattamento artificiale è una misura necessaria, ma in assenza di latte materno dovrai adattarti. Organizzare correttamente l'alimentazione del neonato e ascoltare le raccomandazioni dei pediatri.

Caratteristiche dell'alimentazione dei neonati con formula:

• A differenza dell'allattamento al seno, quando il bambino mangia e si addormenta, la formula nutrizionale ha un certo dosaggio. È importante sapere quanto sostituto del latte materno dare al giorno a un bambino “artificiale”;
• Dai primi giorni, allatta il bambino 7 volte, ogni 3 ore. Successivamente è possibile passare a sei pasti al giorno con un intervallo di 3,5 ore;
• scegli una miscela di alta qualità che fornisca sazietà e il massimo dei nutrienti. Purtroppo non sarà possibile allattare il bambino a richiesta: il latte artificiale non può essere dato “quando si vuole”, è importante mantenere un certo intervallo;
• occasionalmente è consentito spostare l'orario della successiva assunzione della miscela benefica, ma non di molto. La violazione delle regole provoca problemi allo stomaco/intestinali del bambino;
• scegli il latte artificiale di produttori noti, senza olio di palma, zucchero o maltodestrina. Come ultima risorsa, dovrebbe esserci una quantità minima di componenti che supportano una sensazione di pienezza;
• Se c'è poco latte materno, devi allattare costantemente il bambino. Offrire prima il seno, poi la pappa in un cucchiaio. Evitare i biberon: è più facile estrarre il latte dal capezzolo, dopo un po' il bambino probabilmente rifiuterà il seno;
• Assicurati di dare acqua bollita al neonato "artificiale". Il volume del fluido dipende dall'età;
• l'alimentazione artificiale aiuterà a produrre gemelli o terzine sani. La mamma non ha abbastanza latte per due/tre figli; deve dare un latte artificiale. Man mano che i bambini crescono, il latte materno viene sostituito con latte artificiale.

Quanto dovrebbe mangiare un bambino?

Quanto dovrebbe mangiare un neonato ad una poppata? Durante l'allattamento, il bambino stesso sente quando il ventricolo è pieno. Il bambino smette di succhiare e si addormenta tranquillamente.

Per nutrire il “bambino artificiale”, la madre deve versare nel biberon una certa quantità di latte artificiale in modo che il neonato non rimanga affamato. I pediatri hanno sviluppato una formula per calcolare la quantità di alimenti per l'infanzia per ogni giorno.

I calcoli sono semplici:

• il neonato pesa meno di 3200 grammi. Moltiplicare il numero di giorni vissuti per 70. Ad esempio, il terzo giorno il bambino dovrebbe ricevere 3 x 70 = 210 g di latte artificiale;
• il neonato pesa più di 3200 grammi. Il calcolo è simile, basta moltiplicare il numero di giorni per 80. Ad esempio, il terzo giorno un bambino grande dovrebbe ricevere una porzione abbondante: 3 x 80 = 240 g di alimenti per l'infanzia.

Nota! I calcoli sono adatti ai più piccoli. Dal decimo giorno di vita le norme sono diverse. Troverai un calcolo dettagliato della quantità di latte artificiale per l'alimentazione dei bambini "artificiali" nell'articolo, che descrive le regole di selezione e le caratteristiche dell'uso delle formule per neonati più diffuse da 0 a 6 mesi.

Tabella nutrizionale per ora

È più facile per le giovani madri orientarsi se hanno un'idea chiara della dieta del bambino. Durante il primo mese, il neonato dormirà per la maggior parte del tempo (fino a 18 ore al giorno) e sarà sveglio per il resto della giornata.

Ricordare: Quando il bambino non dorme, per la metà del tempo succhia il seno della madre o riceve latte artificiale al posto del latte materno. Presta attenzione alla tabella di alimentazione del neonato. Programma gli orari di alimentazione dei bambini di peso normale.

• Se il neonato sputa dopo aver mangiato, un semplice trucco aiuterà: portare il bambino nutrito in colonna per 10-15 minuti;
• Il collo di un neonato è ancora molto debole, come agire per non danneggiare le ossa o allungare i muscoli? Appoggia la testa sulla spalla, tieni il bambino in posizione verticale, premilo leggermente verso di te, sostenendolo per la schiena e il sedere. Questa posizione garantirà il rilascio dell'aria in eccesso, ridurrà la frequenza e il volume del rigurgito;
• Dopo aver mangiato non disturbare il bambino, non è consigliabile metterlo nella culla. Sono vietati giochi attivi, solletico e agitazione. Cambiare gli abiti del neonato anche dopo 10-15 minuti, quando l'aria esce dal ventricolo;
• Se il tuo neonato ha il singhiozzo dopo la poppata, potrebbe essere stato sovralimentato o avere freddo. Accarezza la pancia, scalda il bambino, lascia uscire l'aria in eccesso (tienilo in una colonna). Se il volume e la pressione del latte materno sono troppo grandi, allatta il bambino a intermittenza in modo che la porzione precedente abbia il tempo di entrare nel piccolo stomaco.

Come mantenere la salute emotiva e fisica di una madre che allatta

Consigli utili:

• al ritorno a casa dopo la maternità, una donna dovrebbe anche dormire almeno un po', dedicare tempo agli altri familiari e a se stessa, altrimenti non si possono evitare problemi psicologici e una crisi nel rapporto con il marito;
• La stanchezza costante si accumula, la mamma si irrita per qualsiasi motivo e si innervosisce. Il risultato è una diminuzione della produzione di latte, un bambino eternamente affamato, che piange, di nuovo nervi e nuove preoccupazioni. Il cerchio si chiude. Ecco perché è importante prendersi cura non solo del bambino, ma anche di mantenere la salute e l'equilibrio psicologico di una donna che ha subito un parto naturale o un taglio cesareo;
• La consapevolezza che con la nascita di un bambino una donna d'affari di successo si è trasformata in una "macchina per la produzione di latte" deprime molte giovani madri. Le persone più vicine dovrebbero aiutare qui. La lode e l'orgoglio per la persona che ha fatto in dono un figlio (figlia)/nipote (nipote) devono essere espressi con parole affettuose. Una donna si sente molto più sicura se si sente supportata;
• Un punto importante è l'assistenza nella cura del bambino. È bello se il marito, le nonne e la giovane madre condividono le faccende domestiche. Una donna ha bisogno di riposare, spesso di nutrire il suo neonato e di ripristinare le sue forze. Nelle prime due o tre settimane, la mancanza di un aiuto concreto incide negativamente sullo stato fisico e psicologico della madre che allatta;
• purtroppo capita spesso che il marito rimanga fino a tardi al lavoro (per non parlare di quanto sia difficile “ottenere” le ferie dopo la nascita di un bambino), e le nonne, a causa di varie circostanze, non possono aiutare nelle faccende domestiche. È importante preservare il latte materno e non cadere dai piedi per la fatica;
• cosa fare? Dovrai chiedere aiuto a buoni amici, parenti e vicini. Sicuramente qualcuno accetterà di aiutarti: fare la spesa, comprare i pannolini o pulire la polvere in casa. Coinvolgi le persone di cui ti fidi, non rifiutare l'aiuto. Anche mezz'ora di riposo sarà utile ad una giovane mamma;
• preparare piatti semplici, acquistare un multicooker che riduca al minimo i costi di manodopera per cucinare. Il dispositivo non richiede un monitoraggio costante, che è importante in caso di stanchezza, poppate frequenti o quando la madre pensa solo al bambino e al sonno.

Ora sai come iniziare l'allattamento al seno, come somministrare formule speciali. Presta la massima attenzione al bambino, ricorda la tua salute e l'esistenza del resto dei membri della famiglia. Una dieta corretta garantirà il massimo comfort al bambino e agli adulti.

Altri consigli utili sull'allattamento al seno nel seguente video:

Molte giovani madri sono preoccupate per la questione di come nutrire correttamente il loro neonato con il latte materno. Il successo dell'allattamento al seno dipende in gran parte dalla possibilità di stabilirlo nella prima settimana dopo la nascita. Per molto tempo è stato generalmente accettato che l'allattamento al seno sia un processo naturale e una donna dovrebbe sapere come farlo. Tuttavia, la realtà è che la maggior parte delle neomamme ha molte domande sull’allattamento al seno.

Il latte non appare nel seno di una donna subito dopo la nascita del bambino, ma dopo 1-3 giorni. Prima di ciò, le ghiandole mammarie producono il colostro: questa è una secrezione speciale formata negli ultimi giorni di gravidanza o immediatamente dopo il parto. Il colostro contiene molte sostanze utili: proteine ​​facilmente digeribili, antiossidanti e vitamine. Allo stesso tempo ha un alto valore energetico e una percentuale di liquidi piuttosto bassa rispetto al latte maturo, che protegge i reni del bambino dal sovraccarico.

La necessità di nutrirsi si verifica in un neonato poche ore dopo la nascita. Nel primo giorno, lo stomaco del bambino raggiunge a malapena le dimensioni di una ciliegia e il tratto digestivo non è ancora adatto a digerire il latte o il latte artificiale.

Tuttavia, il neonato deve essere allattato al seno subito dopo la nascita. In primo luogo, le gocce di colostro daranno al bambino l'immunità e stimoleranno la funzione intestinale. In secondo luogo, quando il bambino prende il seno, il corpo della donna, sotto l'influenza dell'ormone prolattina, inizia a produrre attivamente latte. In terzo luogo, l'aspetto psicologico è molto importante: il contatto pelle a pelle subito dopo la nascita aiuta a stabilire un'intimità speciale tra madre e bambino.

Come allattare correttamente un bambino al seno?

Come attaccare correttamente un bambino durante l'allattamento? Seguire alcune regole proteggerà il bambino dalle coliche e dal rigurgito eccessivo, e la madre dal dolore, dagli screpolature e dalla lattostasi. Una donna dovrebbe essere spiegata nell'ospedale di maternità come allattare correttamente un bambino. Allo stesso tempo, il medico controlla il riflesso di suzione del neonato e la presenza di latte nella giovane madre.

La tecnica per allattare un bambino al seno è la seguente:

1. Prima di iniziare l'alimentazione, una donna deve sceglierne una conveniente per se stessa. L'allattamento più comune è quello laterale, poiché in questa posizione la madre riposa e non si forma ristagno di latte nel seno.
2. Prima di attaccare il bambino al seno, attira la sua attenzione. Tocca delicatamente la guancia del tuo bambino con il capezzolo o la punta del dito. Sotto l'influenza dell'istinto, il bambino gira la testa verso lo stimolo, apre la bocca e tira fuori leggermente la lingua. Quando il bambino è pronto per allattare, puoi dargli il seno.
3. Come allattare correttamente un bambino al seno? Assicurati che il bambino afferri non solo il capezzolo, ma anche l'areola. Altrimenti, il bambino non riceverà la normale quantità di latte durante l'allattamento e inizierà a piangere e masticare il capezzolo. Per questo motivo, una donna può sviluppare delle crepe sul seno. Se il bambino non si attacca correttamente al seno, è necessario interrompere l'allattamento. Alcuni bambini non sono in grado di aprire bene la bocca, quindi allungano le labbra con un tubo in cerca di cibo. Puoi aiutare tuo figlio premendo delicatamente il dito sul suo mento. Dopodiché, offri nuovamente il seno al neonato e inizia un'alimentazione corretta, che sarà confortevole per la madre e il bambino.

L'allattamento al seno correttamente avviato aiuterà a prevenire crepe e abrasioni nell'area del capezzolo. Inoltre, se il bambino si sente a disagio durante l'allattamento o non riceve abbastanza latte, potrebbe presto rifiutarsi del tutto di allattare.

Ci sono diversi segnali che permettono ad una giovane mamma di capire che il bambino ha afferrato correttamente il capezzolo:

1. Quando allatta un neonato, una donna dopo il parto dovrebbe provare sensazioni di crampi nell'addome inferiore, che potrebbero aumentare la secrezione di lochia. Ciò è causato dalla produzione attiva dell'ormone ossitocina, che provoca la contrazione dell'utero.
2. Il bambino non emette suoni con le labbra e respira con il naso. Il corretto attacco del seno crea un vuoto nella cavità del bambino, necessario per la fuoriuscita del latte.
3. Una donna non dovrebbe provare dolore. Se la madre avverte disagio durante l'allattamento e poi riscontra un forte rossore sulle ghiandole mammarie, significa che il bambino non succhiava correttamente.
4. Se attacchi correttamente il bambino al seno, in bocca avrà non solo il capezzolo, ma anche l'intera areola.

Seguire queste regole solleverà sia la mamma che il bambino da ogni disagio durante la poppata. Per capire come instaurare l'allattamento al seno sarà sufficiente esercitarsi più volte.

Posizioni di alimentazione

Secondo le attuali raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, l’alimentazione infantile dovrebbe avvenire su richiesta. Tuttavia, subito dopo il parto, una giovane madre si trova ad affrontare il fatto che il bambino può succhiare costantemente, anche mentre dorme. Per evitare che queste ore di poppata diventino una tortura per una donna, è necessario sapere come allattare un neonato con il latte materno in una posizione comoda. Avendo trovato una posizione comoda per se stessa, la madre potrà non solo ammirare il bambino, ma anche divertirsi o rilassarsi. Esistono diverse posizioni di alimentazione più comuni:

1. “Culla”: la madre si siede su una sedia o poltrona, tenendo la testa del bambino nell’incavo del gomito. Quando una donna rimane a lungo in questa posizione, i suoi muscoli diventano molto tesi. Oggi esistono cuscini speciali per l'allattamento che consentono di rimuovere la maggior parte del carico dalla schiena e dalle braccia della madre.
2. Il “relax” è una posizione comoda. Questa posizione permette al bambino di essere attaccato correttamente durante la poppata e permette alla mamma di riposare durante l'allattamento. In questo caso, la donna giace su un fianco, la testa è sul cuscino e le spalle sono più basse.
3. L'allattamento nella fascia è particolarmente amato da molte mamme, poiché consente loro di allattare il proprio bambino e allo stesso tempo svolgere le faccende domestiche.

Una giovane madre dovrebbe prestare attenzione al fatto che durante l'allattamento viene svuotata solo la parte della ghiandola mammaria verso la quale è diretto il mento del bambino durante l'allattamento. Pertanto, per evitare il ristagno del latte, vale la pena cambiare posizione durante il giorno.

Quanto spesso dovresti allattare il tuo bambino?

Molte giovani mamme si chiedono: a tempo o secondo i desideri del bambino? Nei primi mesi dopo la nascita i bambini hanno bisogno del seno non solo per la fame, ma anche per dissetarsi, calmarsi e sentirsi vicini alla mamma. Pertanto, gli esperti moderni raccomandano di nutrire il bambino quando lui stesso mostra il desiderio di succhiare.

Il corretto attaccamento al seno implica la reazione della madre ai segnali che il bambino dà. Un bambino affamato inizia a gemere, a mostrare irrequietezza, a giocherellare con le dita in aria, a schioccare le labbra o a piangere.

Il bambino può mangiare in modo frettoloso e avido o, al contrario, succhiare lentamente, interrompendosi periodicamente. Dipende dal carattere del bambino e dalla sua attività. Se il bambino nuotasse nella vasca da bagno, gattonasse e camminasse con sua madre, diventerebbe molto più affamato del bambino che si svegliava di notte.

In media, il corretto attaccamento del bambino al seno richiede almeno 20-25 minuti. Durante questo periodo, il bambino riesce a ricevere sia il primo latte, che è acquoso, sia il secondo latte, che è più denso e ricco di sostanze nutritive.

Nelle prime settimane dopo la nascita del bambino, le poppate possono durare diverse ore. Ciò è spiegato dalla necessità di un neonato di mantenere costantemente il contatto con la madre. Più il bambino è grande, meno tempo ci vorrà per allattarlo.

Singhiozzo e rigurgito dopo l'allattamento

Il rigurgito accompagna quasi ogni allattamento al seno di un neonato. In alcuni bambini, dopo la suzione, il latte esce dalla bocca e dal naso con un forte getto. Normalmente, il volume del rigurgito è di 10-15 ml.

L'eruttazione in un bambino si verifica a causa dell'aria che entra nello stomaco durante la suzione. Pertanto, è necessario assicurarsi che il bambino prenda in bocca non solo il capezzolo, ma anche la pelle dell'areola. Ciò gli impedirà di ingoiare l'aria in eccesso. Inoltre, bisogna seguire una semplice regola: dopo la poppata, per non provocare, tenere il bambino in posizione verticale o lasciarlo sdraiato tranquillamente su un fianco per almeno 15-20 minuti.

Il singhiozzo in un bambino di solito preoccupa i genitori più del bambino stesso. Il bambino non ha ancora stabilito una connessione stabile tra il cervello e il diaframma, motivo per cui possono verificarsi periodicamente tali spasmi muscolari ritmici. Se il singhiozzo non causa molta preoccupazione al tuo bambino, non c'è nulla di terribile in esso. Allatta il tuo neonato, dagli una pacca sulla spalla e coprilo calorosamente. Dopo un po’ di tempo, i muscoli del diaframma si rilasseranno e il singhiozzo scomparirà.

Problemi con l'allattamento al seno

Più lungo è il periodo di allattamento, meglio è. Gli esperti raccomandano di mantenere l’allattamento al seno almeno per il primo anno di vita del bambino.

Ma come allattare correttamente se il bambino non vuole succhiare? Un bambino può rifiutare il latte se è amaro o ha un retrogusto sgradevole. In questo caso il problema può essere risolto seguendo una dieta. Una giovane madre dovrebbe eliminare i cibi piccanti e affumicati dalla sua dieta e aggiungere più frutta e cibi ad alto contenuto proteico al menu.

Inoltre, se il bambino ha difficoltà a succhiare la quantità di latte necessaria, può piangere per la fame, avere difficoltà ad ingrassare e, alla fine, rifiutarsi del tutto di attaccarsi. Questo può essere corretto mettendo il bambino per l'allattamento in modo che il seno penda sopra di lui. Questa posizione aumenterà il flusso del latte e sarà più facile per il bambino succhiare.

Mancanza di latte

Se il bambino è attaccato al seno e succhia avidamente, ma dopo pochi minuti lascia cadere il capezzolo e inizia a piangere, probabilmente la madre non ha abbastanza latte. Quando l'allattamento viene ridotto, il bambino potrebbe non mangiare abbastanza, raggiungere costantemente il seno, masticare il capezzolo e piangere spesso. Cosa fare per aumentare la produzione di latte?

Per non provocare ipolattazione, una giovane madre dovrebbe proteggersi da stress e ansia inutili. Il latte viene secreto dagli alveoli delle ghiandole mammarie sotto l'influenza dell'ossitocina. Quando una donna è nervosa, la produzione di ormoni diminuisce.

Il corretto attaccamento durante l'allattamento al seno è di grande importanza. Il latte materno contiene molte sostanze utili, conferisce al bambino un forte sistema immunitario e costituisce la base per uno sviluppo sano. L'allattamento al seno adeguatamente organizzato funge da chiave per una forte connessione emotiva tra madre e bambino e conferisce al bambino una forte immunità.