Quando i genitori si avvicinano al traguardo dei cinque mesi, dovrebbero prestare particolare attenzione alla nutrizione del loro bambino. Poiché questo è il momento in cui è necessario introdurre alimenti complementari. Certo, le puree di frutta e verdura sono molto importanti nella dieta del bambino, ma nel nostro articolo parleremo dei porridge. Prima di tutto, va notato che per i neonati il porridge inizia a essere cotto in acqua.
A parte far bollire i cereali in acqua fino a metà cottura, scolare l'acqua, aggiungere al porridge risultante il latte vaccino (ovviamente solo fresco e pre-diluito con acqua!) e cuocere la pirofila a fuoco basso fino a completa cottura.
I porridge cotti solo in acqua non sono altrettanto nutrienti. Ma questa è l’opzione migliore per “iniziare a mangiare cibo normale”. Una condizione importante per preparare un delizioso porridge è, ovviamente, l'acqua.
Deve essere morbido. E se non hai la possibilità di utilizzare tale acqua, puoi utilizzare un'altra opzione: far bollire l'acqua esistente (lasciarla per almeno 3 ore prima dell'ebollizione).
I vantaggi dei porridge di latte includono il fatto che sono abbastanza vicini al nutrimento del latte con cui dai al tuo bambino (in particolare i porridge liquidi) e ti consentono di passare gradualmente a una dieta variata.
Tutti i porridge vengono preparati immediatamente prima del consumo!!
Inizialmente, il bambino viene nutrito con porridge magro (5%), che viene gradualmente sostituito con porridge più denso (10%). Puoi aggiungere frutta e verdura a qualsiasi porridge. La regola principale per preparare il porridge è versare acqua sui cereali, non mescolare, toccare o aprire il coperchio.
Per quanto riguarda la scelta dei porridge, dovresti dare la preferenza ai porridge misti a base di grano saraceno, farina d'avena e farina di riso. Per preparare da soli la farina, è necessario lavare e asciugare accuratamente i cereali, quindi macinare il tutto in un macinacaffè.
A partire dai 5 mesi, il porridge viene preparato aggiungendo ¼ cucchiaino. burro e sciroppo di zucchero al 5%. È anche ottimo preparare piatti complessi a base di verdure o frutta e cereali aggiungendo un po 'di carote, prugne, zucche, pere, mele, albicocche, banane, ecc. Tali additivi renderanno il porridge molto più gustoso e più sano.
Molte ricette che potresti incontrare menzionano lo zucchero semolato e il sale da cucina come ingredienti aggiuntivi. Ma il loro utilizzo dovrebbe essere limitato ad un importo minimo. Ciò è particolarmente vero per il sale, perché frutta, verdura, latticini e piante contengono già la quantità di sale necessaria.
Se a un bambino piace mangiare cibi non dolci e non salati, è meglio escluderli del tutto.
Ti offriamo diverse ricette per preparare il porridge.
Ricetta n. 1. Porridge di riso
Per questo avrai bisogno di: 2 cucchiai. farina di riso, un bicchiere di acqua bollente, ¼ bicchiere di latte, ¼ cucchiaino. burro, un cucchiaino di zucchero, un pizzico di sale da cucina.
Preparazione: versare acqua bollente sulla farina di riso e cuocere fino a quando saranno teneri, 30 minuti. Versate quindi il latte riscaldato nella casseruola con il riso, aggiungete sale, zucchero e rimettete sul fuoco, mescolando continuamente, fate bollire la polenta fino a 3 volte finché non diventa densa. Aggiungi il burro al piatto finito.
Ricetta n. 2. Porridge di riso con frutta
Avrai bisogno di: 2 cucchiai di riso (farina), un bicchiere di acqua bollente, un frutto di media grandezza (mela, pera), un cucchiaino di zucchero, un po 'di sale (sulla punta di un coltello).
Preparazione: versare acqua bollente sulla farina di riso, aggiungere la frutta precedentemente lavata, sbucciata e tagliata a pezzetti in una casseruola con il riso. Quando il riso sarà completamente cotto, aggiungete sale, zucchero e mescolate.
Ricetta n. 3. Porridge di Ercole
Avrai bisogno di: farina d'avena (2 cucchiai), un bicchiere di acqua bollente, 200 ml di latte, ¼ cucchiaino. burro, un cucchiaino di zucchero.
Preparazione: sciacquare i fiocchi d'avena fino a quando l'acqua sarà completamente trasparente, versare acqua bollente, mettere sul fuoco e cuocere fino a 1 ora, finché i fiocchi non saranno diventati più morbidi. Dopo tutto, macinare al setaccio fine o sbattere in un frullatore, e poco a poco, in modo che non si formino grumi, versare il latte caldo, aggiungere lo zucchero e cuocere per altri 3 minuti sul fuoco finché il porridge non diventa denso. Aggiungi il burro al piatto finito.
Ricetta n. 4. Porridge di grano saraceno
Avrai bisogno di: due cucchiai. cucchiai di farina di grano saraceno, un bicchiere di acqua bollente, mezzo bicchiere di latte, ¼ cucchiaino. burro, un po 'di sale (sulla punta di un coltello), potete aggiungere un cucchiaino di zucchero.
Preparazione: versare acqua bollente sulla farina di grano saraceno e cuocere per 20 minuti fino a cottura completa, quindi versare il latte riscaldato nel pentolino con la farinata, aggiungere sale, zucchero, rimettere sul fuoco mescolando continuamente, far bollire la farinata due volte finché non si addensa. Aggiungi il burro al piatto finito.
Ti abbiamo fornito le ricette più semplici e comuni per i porridge per bambini. Sei convinto che non ci sia nulla di complicato nella loro preparazione. E con un piccolo sforzo e dedicando un po' di tempo, darai da mangiare al tuo bambino un porridge delizioso, sano e, soprattutto, fatto in casa. Buon appetito.
La maggior parte dei bambini è pronta a provare qualcosa di diverso dal latte materno o dalla formula all'età di cinque mesi. Quando il bambino è cresciuto con l'alimentazione complementare, i genitori si trovano ad affrontare una serie di domande a cui cercheremo di rispondere in questo articolo.
Molti pediatri consigliano di introdurre alimenti complementari nella dieta di un bambino, a partire da 5 mesi. Cosa si può dare da assaggiare a un bambino così piccolo e cosa evitare come il fuoco: la domanda principale per i genitori di bambini di 5 mesi. Per vedere un bambino sorridente dovresti fornirgli una corretta alimentazione. Scopriamo di che tipo di dieta ha bisogno un bambino a questa età.
La dieta del bambino a 5 mesi
A 5 mesi, il bambino riceve ancora l'alimentazione di base sotto forma di latte materno. Durante questo periodo potete aggiungere anche qualche cucchiaio di purea di verdure. Devi dare da mangiare al bambino 5 volte al giorno - ogni 4 ore.
Forniamo un menu di esempio che puoi utilizzare come istruzioni:
- Seconda colazione – purea con frutta o verdura, mezzo tuorlo d'uovo
- Pranzo – allattamento al seno, 10 g di ricotta, 30 g di succo naturale
- Cena – allattamento, 30 g di succo
Seconda opzione del menu potrebbe essere così:
- Colazione - allattamento al seno
- La seconda colazione è il porridge, che deve essere cotto nel latte, nel succo e nella ricotta in un rapporto di 3:1
- Pranzo – allattamento al seno, purè di mele o pere
- Cena tardi - allattamento al seno
Se il bambino è in flebo, la dieta sarà la seguente: - Colazione: un bicchiere di kefir
- Seconda colazione – porridge cotto nel latte, ricotta e purea di frutta 1:1,5
- Pranzo – un bicchiere di kefir o miscela, 30 g di succo
- Cena – purea di verdure, mezzo tuorlo, 30 g di succo
- Cena tardiva: un bicchiere di kefir o una miscela
A questa età, è ora di dare da mangiare ai bambini porridge di latte - grano saraceno, semola o riso. Puoi anche mescolare questi cereali, aumentando così l'utilità del tuo pasto. Sarà utile aggiungere frutta e verdura ai cereali. In 2 settimane dovrai aumentare la porzione iniziale da 30 g a 150 g.
Video: 5 errori nell'introduzione di alimenti complementari
Come introdurre correttamente gli alimenti complementari a 5 mesi durante l'allattamento?
Dovrebbero essere alimenti complementari per un bambino allattato al seno da 6 mesi. Ma se pensi che già a 5 anni il tuo bambino soddisfi i seguenti criteri, allora puoi introdurre alimenti complementari nella dieta un po' prima:
- Il bambino chiede di mangiare più spesso
- Il peso del bambino è raddoppiato dalla nascita
- Il bambino si siede con l'aiuto di un adulto e tiene bene la testa
- Il bambino non spingerà il cibo solido fuori dalla bocca
- Il bambino non è malato da più di 14 giorni
Dai alimenti complementari al tuo bambino durante l'allattamento secondo queste regole:
- Nutri il tuo bambino solo con un cucchiaino (non di metallo)
- Non date al vostro bambino porzioni abbondanti e non obbligatelo a mangiare ciò che gli viene offerto se resiste.
- Dare pochissimo al nuovo prodotto, perché il bambino potrebbe avere una reazione allergica. Inoltre, piccole porzioni, con il loro aumento graduale, permetteranno allo stomaco del bambino di abituarsi a cibi precedentemente sconosciuti.
- Annota su un quaderno tutti gli alimenti che dai al tuo bambino, così come la reazione del corpo ai nuovi alimenti.
- Metti il tuo bambino sul seggiolone durante la poppata
- Dopo un nuovo prodotto, introdurre quello successivo non prima di 3 giorni dopo, in modo che lo stomaco del bambino si abitui gradualmente al cibo
- Durante l'allattamento complementare, integra il tuo bambino anche con il latte materno.
Come introdurre correttamente gli alimenti complementari a 5 mesi con l'alimentazione artificiale?
Quando IV, introdurre alimenti complementari secondo un determinato schema. I medici consigliano di introdurre alimenti complementari durante la flebo non prima di a 4,5 mesi. Diamo un'occhiata a tutte le sfumature dell'introduzione di alimenti complementari:
- Il bambino non dovrebbe ammalarsi durante l'introduzione di alimenti complementari
- Inizia con il succo di mela, non più di ½ cucchiaino.
- Alimenta prima la solita formula e poi un nuovo prodotto.
- Il bambino dovrebbe mangiare solo stando seduto
- Macina gli alimenti finché il tuo bambino non riesce a masticare bene
- Dopo il succo, continuare a nutrire con purea di frutta, prima anche con salsa di mele
- Successivamente, aggiungi le verdure: broccoli, cavolfiori, zucchine e zucca
- Un bambino in IV dovrebbe bere acqua bollita
- Dai a tuo figlio frutta e verdura bollite o al forno. All'inizio dai solo frutta, dopo 10-14 giorni puoi aggiungere le verdure. La frutta dovrebbe essere somministrata al mattino e alla sera, la verdura nel pomeriggio.
Video: alimentazione complementare. Komarovsky E.O.
Quanta purea di verdure dovrebbe mangiare un bambino di 5 mesi?
L'opzione migliore per allattare prima il tuo bambino è purea di frutta e verdura, così come il porridge. La purea di frutta dovrebbe essere data per ultima, poiché dopo una miscela dolce è improbabile che il bambino voglia assaggiare porridge o verdure insipidi.
Inizialmente, è necessario presentarlo completamente un po' di purea di verdure, letteralmente ½ cucchiaino, aumentando gradualmente la porzione. Un ottimo punto di partenza è la purea di zucchine; questo prodotto va dato al bambino per almeno 7 giorni, per poi passare a un nuovo ortaggio.
La purea di verdure precede la purea di frutta nella dieta del bambino. Dopo una settimana, aggiungere 1 cucchiaino di purea alle zucchine. broccoli o cavolfiori. Il prossimo prodotto potrebbe essere la zucca. Dopo che il bambino si sarà abituato a ciascuna verdura, l'opzione migliore sarebbe una combinazione di tre ingredienti.
La porzione ottimale di purea di verdure per un bambino è 3 cucchiaini 1-2 giri. giorno.
Che tipo di porridge e come puoi darlo a 5 mesi?
Per i bambini che allattano al seno, introdurre il porridge nella dieta non prima di 5 mesi; per i bambini in somministrazione endovenosa – 4,5 mesi. Le regole per introdurre il porridge nell'alimentazione complementare sono le seguenti:
- Per prima cosa, introduciamo il porridge senza glutine. In primo luogo, tali cereali vengono digeriti meglio e, in secondo luogo, esiste una malattia molto rara: l'allergia al glutine. Pertanto, per prima cosa, dai il porridge di riso, mais o grano saraceno
- Se il bambino è abituato a ogni porridge, allora puoi inizia a mescolarli, dopo tutto, il riso contiene molte proteine vegetali, il grano saraceno contiene sali minerali utili e ferro e il porridge di mais contiene vitamine, microelementi e fibre
Come alimento complementare puoi anche utilizzare uno speciale porridge veloce da preparare, di cui ora viene prodotta un'enorme quantità. - Per cominciare, non aggiungere frutta, miele o altri additivi al porridge. Questo può essere fatto quando un bambino si abitua ai cereali?
- Per aiutare il tuo bambino ad abituarsi meglio al porridge, introduci prima il porridge cotto in acqua. Dai primi giorni somministrare 1 cucchiaino di porridge, poi nell'arco di 10 giorni aumentare gradualmente la porzione fino a 150 g
- Se il bambino si sente bene, aumenta la quantità di porridge a 10 g
- Dare il porridge al mattino prima dell'allattamento al seno o il latte artificiale
- Dal primo al quarto giorno aumentare la porzione di 5 g, poi di 30 g e dal quinto di 50 g. Il giorno 7 dovresti riuscire necessari 150 g
I porridge possono essere di tre tipi:
- cereali ordinari, che vengono macinati in casa utilizzando un macinacaffè. Devono essere bolliti
- porridge istantanei che non richiedono cottura
- cereali in scatola pronti contenenti frutta, verdura o latte
Dieta per un bambino di 5 mesi
Se un bambino a 5 mesi non ha abbastanza latte materno, allora dovresti provare introdurre alimenti complementari nella dieta. Inizia con la purea di verdure, quindi aggiungi i succhi con la polpa di frutta, quindi prova le puree di frutta.
La polpa di mela è anche un'ottima opzione per l'alimentazione complementare: sbuccia e raschia delicatamente una parte della polpa con un cucchiaio per il tuo bambino.
I prossimi prodotti dovrebbero esserlo banane e pere. Quando il bambino si abitua a ciascun frutto separatamente, puoi combinarli.
Al giorno d'oggi c'è una vasta scelta nei negozi. purea in barattoli. Tuttavia, se hai l'opportunità di acquistare frutti maturi, è meglio preparare tu stesso la purea utilizzando un frullatore. In questo caso, i benefici e le vitamine saranno maggiori nel prodotto finito.
Puoi anche dare al tuo bambino puree di frutta acquistate in negozio. Allo stesso tempo, prestare particolare attenzione alla data di scadenza del prodotto e all'integrità della confezione. Bambini sotto un anno Non è consigliabile somministrare il succo d'uva, poiché soffre spesso di allergie e problemi intestinali. I restanti succhi di frutta vanno somministrati partendo da ½ cucchiaino, aumentando gradualmente la porzione fino a 4 cucchiaini.
Menù bebè a 5 mesi: alimentazione complementare diurna
Ti offriamo un'opzione ottimale approssimativa per l'alimentazione complementare a 5 mesi. Nella prima settimana iniziamo dalle zucchine:
- Lunedì – 5 g di zucchine e GV
- Martedì – 10 g di zucchine e GW
- Mercoledì – 20 g di zucchine e GW
- Giovedì – 50 g di zucchine e GV
- Venerdì – 80 g di zucchine e GV
- Sabato – 120 g di zucchine e GW
- Domenica – 150 g di zucchine
Una volta introdotti alimenti complementari, non smettere mai di allattare Nella seconda settimana, inizia aggiungere il cavolfiore:
- Lunedì – 5 g di zucchine e 140 g di cavolo cappuccio
- Martedì – 10 g di zucchine e 130 g di cavolo cappuccio
- Mercoledì – 20 g di zucchine e 110 g di cavolo cappuccio
- Giovedì – 50 g di zucchine e 50 g di cavolo cappuccio
- Venerdì – 70 g di zucchine e 80 g di cavolo cappuccio
- Sabato – 150 g di cavolo cappuccio
- Domenica – 150 g di cavolo cappuccio
Dalla terza settimana È l'ora dei broccoli:
- Lunedì – 5 g di broccoli 140 g di cavolfiore
- Martedì – 130 g di zucchine e 10 g di broccoli
- Mercoledì – 20 g di broccoli e 130 g di cavolfiore
- Giovedì – 50 g di broccoli e 100 g di zucchine
- Venerdì – 80 g di broccoli e 70 g di cavolfiore
- Sabato – 150 g di broccoli
- Domenica – 150 g di zucchine
Nell'ultima settimana introdurre la zucca:
- Lunedì – 5 g di zucca 140 g di broccoli
- Martedì – 10 g di zucca e 140 g di cavolfiore
- Mercoledì – 20 g di zucca e 130 g di zucchine
- Giovedì – 50 g di zucca e 100 g di broccoli
- Venerdì – 80 g di zucca e 70 g di cavolfiore
- Sabato – 150 g di zucca
- Domenica – 150 g di broccoli
Non forzare il bambino se adesso si rifiuta di mangiare broccoli o zucca. Dividete i pasti in più volte oppure provate a dargli da mangiare in modo giocoso.
Se un bambino rifiuta di provare il cibo che gli è nuovo, non dovresti insistere: rimanda la degustazione per un po ' Importante: Prima di introdurre alimenti complementari, assicurati di consultare il tuo pediatra.
Se tuo figlio completamente pronto per l'alimentazione all'età di cinque mesi, cercare poi di dare al bambino il meglio, perché più i prodotti offerti sono sicuri e sani, più Il tuo bambino crescerà più sano. Se il tuo pediatra insiste affinché tu ti prenda il tuo tempo con l'alimentazione complementare, segui le sue istruzioni e continua a goderti il periodo dell'allattamento al seno.
Video: sviluppo del bambino a 5 mesi
Entro il quinto mese di vita, la base dell'alimentazione del bambino è il latte: latte materno o una formula adattata. Solo ora, ad ogni poppata, al bambino viene data una porzione di purea di verdure, ricotta o porridge. Anche se a questa età alcuni bambini hanno già i denti, è troppo presto per offrire loro cibo solido, quindi il cibo deve essere completamente tritato: macinalo al setaccio o usa un frullatore per questo scopo.
Piatti
Regala al tuo bambino un set di piatti. Certo, è troppo presto per offrirgli una forchetta, ma il suo set di piatti, un bicchiere e i cucchiai gli saranno molto utili. È meglio scegliere piatti dal design luminoso in modo che susciti piacevoli emozioni nel bambino. A volte le madri si vantano di dare zuppa o porridge sottile da una bottiglia: questo non dovrebbe essere fatto. È meglio insegnare a tuo figlio a mangiare con le posate fin dalla tenera età.
Per ogni poppata sono necessari due cucchiai: la madre nutre il bambino con uno e lui tiene il secondo tra le mani. Col tempo noterai che il bambino cerca di prendere il cibo da solo. Anche se una parte finisce sul pavimento o sul tavolo, va bene, col tempo tua figlia o tuo figlio si abituerà a mangiare con attenzione, senza spargere il cibo per tutta la sala da pranzo;
Quali bevande sono buone per cinque mesi?
L'elenco delle bevande a disposizione dei bambini è stato ampliato in modo significativo. Composte di frutta fresca e secca, succhi, tisane anche alle erbe. Prova a diversificare il menu di tuo figlio. Potete anche integrarlo con una porzione serale di kefir, sarà utile anche lo yogurt, assicuratevi solo di acquistare prodotti appositi per neonati o di prepararli voi stessi, per i quali è necessario acquistare la pasta madre in farmacia.
Importante! Non preparare composte o succhi con diversi giorni di anticipo: sono utili solo se preparati il giorno stesso dell'utilizzo. Tieni presente che oltre a una varietà di bevande, al tuo bambino deve essere data acqua, preferibilmente in bottiglia con una composizione minerale neutra. Può essere acquistato in farmacia o in un negozio di alimenti per bambini. Dovrebbe essere utilizzato anche per la preparazione di formule a base di latte.
A un bambino di cinque mesi possono essere somministrati fino a 50 ml di succo al giorno. Questa porzione non deve essere superata, per non creare stress inutili al corpo del bambino. Fai molta attenzione quando introduci succhi che spesso causano allergie: arancia, fragola, lampone o altri. Alla minima manifestazione di diatesi, rimuovere tutti gli alimenti sospetti dalla dieta del bambino.
Introduzione dei cereali
Ora che il tuo bambino mangia già volentieri puree di frutta e verdura, è ora di introdurre il porridge nella sua dieta. Esaminiamo questa domanda in modo più dettagliato:
- Grano saraceno. Uno dei porridge più utili, che contiene molto ferro e rame, oltre a vitamine del gruppo B. Non provoca allergie ed è perfettamente assorbito dai bambini. È interessante notare che all'estero può essere acquistato solo in farmacia: lì è equiparato a un medicinale.
- Riso. È apprezzato per il suo alto valore nutrizionale e la presenza di fibre alimentari attive, che aiutano a normalizzare le feci.
- Fiocchi d'avena. Quando è bollito è estremamente gustoso, soprattutto se vi si aggiunge un po' di burro. I bambini lo adorano, inoltre questo cereale è ricco di fibre, ed è ideale anche per i neonati sottopeso.
- Semolino. Nutriente, ma non adatto a tutti i bambini, poiché può causare allergie. È meglio non darlo.
- Cereali di miglio- È meglio astenersi dall'usarlo a 5 mesi.
Videoricetta per l'occasione:
Oggigiorno si scrive molto di cereali combinati. Non dovrebbero ancora essere inclusi nel menu del tuo bambino.
Si consiglia di somministrare il porridge al mattino, poiché la colazione è il pasto chiave della giornata, l'umore e le condizioni del bambino durante il giorno dipendono dall'apporto energetico; Dai un'occhiata ai nostri consigli:
- Per la prima volta, non dare più di 1 cucchiaino di porridge.
- Usando alcuni cereali puoi regolare le feci del tuo bambino. Quindi, se è liquido, al bambino dovrebbe essere dato il porridge di riso, è necessario attivare l'intestino - non puoi fare a meno della farina d'avena.
- Monitorare la reazione del corpo a un nuovo prodotto: se compaiono diatesi o feci molli, è meglio posticipare l'introduzione di alimenti complementari per 5-7 giorni.
- Non preparare il porridge in anticipo: ciò farà risparmiare più nutrienti.
- Durante il periodo di introduzione di un nuovo porridge, rimuovi gli altri cereali dal menu: questo renderà più facile monitorare la reazione del bambino al prodotto.
Non dimenticare di salare leggermente il porridge e aggiungere un pezzetto di burro. Quando acquistate prodotti per la preparazione dei pasti per bambini, non assumete mai creme spalmabili o altri sostituti: sono dannosi anche per gli adulti, figuriamoci per i bambini.
Come cucinare il porridge
Puoi acquistare porridge già pronti che devono essere diluiti con latte caldo o acqua. Ma questa, forse, non è l’opzione migliore, dopotutto gli alimenti trasformati non sostituiranno mai il cibo normale; Un altro modo è macinare i cereali in un macinacaffè. Per una porzione avrai bisogno di circa 2 cucchiai. cucchiai di grano saraceno, riso o farina d'avena. Questo porridge viene cotto per 10-15 minuti. Se non hai un macinacaffè, cuoci il porridge come faresti per te stesso, quindi passalo al setaccio.
Devo addolcire il porridge? Non è necessario. È meglio abituare tuo figlio al gusto dei prodotti naturali. La consistenza del porridge non dovrebbe essere molto liquida, leggermente più densa della panna acida acquistata in negozio. Controllare sempre prima di dargli da mangiare per assicurarsi che il cibo non sia troppo caldo. Nelle prime settimane è meglio cucinare il porridge con latte diluito a metà con acqua: il corpo del bambino non è ancora in grado di digerire il latte vaccino intero.
È accettabile nutrire un bambino di 5 mesi con zuppe con brodo di carne?
Questa domanda viene spesso posta nei forum femminili. E anche se la tentazione di cucinare tuo figlio con brodo di carne il prima possibile è grande, è meglio non farlo. Anche la carne tenera di vitello o di tacchino metterà a dura prova il sistema digestivo del bambino: non è ancora pronto per elaborare questi prodotti. Le puree e le zuppe di verdure sono molto più digeribili e i bambini le mangiano con piacere.
Ci vogliono almeno tre settimane per presentare ogni nuovo prodotto. Se decidi di aggiungere barbabietole o, ad esempio, carote alla zuppa di verdure, dovrai osservare la reazione del bambino per 20-21 giorni. Se improvvisamente appare un'eruzione cutanea sulle guance o un mal di stomaco, dovresti tornare al tuo solito menu. Spesso puoi notare residui di cibo non digerito nelle feci del tuo bambino: durante il periodo di adattamento ai nuovi prodotti, questo è un fenomeno del tutto normale. Dovresti preoccuparti quando appare la diarrea: in questo caso dovresti consultare urgentemente un medico che prescriverà un trattamento appropriato.
La corretta introduzione degli alimenti complementari dovrebbe essere effettuata secondo uno schema sviluppato dai pediatri appositamente per i bambini di cinque mesi. Quando si assume cibo aggiuntivo secondo il dosaggio prescritto ogni giorno, il rischio di problemi digestivi nel bambino è ridotto al minimo.
I dipendenti del negozio online "Daughters-Sons" presenteranno ai genitori una gamma di formule che possono essere utilizzate per nutrire i bambini a 5 mesi.
Schema standard per l'introduzione di alimenti complementari da 5 mesi
Il primo piatto per nutrire i bambini di questa età sarebbe una purea di zucchine, broccoli, zucca o mele verdi. Lo schema per l'introduzione di alimenti complementari da 5 mesi prevede l'assunzione di mezzo cucchiaino di purea il primo giorno di introduzione di una nuova dieta. Un inizio riuscito con l'introduzione di un prodotto nutriente nella dieta consente di aumentare il volume durante la settimana.
Un programma di alimentazione dettagliato a partire da 5 mesi e il volume delle porzioni per ogni giorno nella prima settimana si presenta così:
- primo giorno – 2,5 g (1/2 cucchiaino);
- secondo giorno – 5 g (1 cucchiaino);
- terzo giorno – 10 g (1 cucchiaio da dessert);
- quarto giorno – 20-30 g;
- quinto giorno – 40-60 g;
- sesto giorno – 70-75 g;
- settimo giorno – 140-150 g.
È meglio offrire al tuo bambino cibi insoliti non dopo, ma prima del secondo o terzo giorno di alimentazione con latte artificiale o latte materno. Ciò ti consentirà di evitare il rifiuto del cibo e di monitorare la tua tolleranza al nuovo cibo fino a sera. Dopo 10 giorni, il volume giornaliero di alimenti complementari sostituirà un'alimentazione standard.
Introduzione di alimenti complementari a partire da 5 mesi. Tavolo
All'età di cinque mesi, nel menu del bambino compaiono anche porridge di latte di mais, riso o grano saraceno e ricotta. La tabella di alimentazione complementare per i bambini dai 5 mesi viene riempita con mais, girasole o burro, di cui 1-4 g possono essere aggiunti a purea o porridge. Il tasso di consumo per ciascun piatto è stato sviluppato da specialisti tenendo conto del contenuto calorico e del contenuto nutrizionale del prodotto.
La tabella per l'introduzione di alimenti complementari da 5 mesi comprende esclusivamente pasti monocomponenti. Uno schema che prevede l'introduzione graduale di un solo prodotto alimentare presenta un vantaggio significativo: è facile per i genitori determinare cosa provoca una reazione allergica.
Opinione di un esperto
“Il regime alimentare per un bambino con peso corporeo insufficiente a 5 mesi viene adeguato a favore di un'alimentazione aggiuntiva non con puree vegetali, ma con cereali. Il grano saraceno, il porridge di latte di mais e la ricotta favoriscono l'aumento di peso, lo sviluppo del tessuto muscolare e delle ossa.
Nel nostro negozio online puoi scegliere per l'alimentazione complementare dei bambini di cinque mesi sia puree monocomponente (zucchine "Spelenok", cavolfiore "FrutoNyanya", broccoli, zucca "Babushkino Lukoshko", mela, broccoli) e piatti composti da diversi prodotti (dessert al latte di riso Hipp con mele e pere, mela rosa canina Gerber, mela con frutti di bosco).”
Specialista del negozio online “Daughters and Sons”
Antonova Ekaterina
conclusioni
Lo schema di alimentazione complementare per un bambino di cinque mesi è caratterizzato dall'introduzione graduale di puree di frutta e verdura e di vari cereali nella dieta del bambino. La conoscenza del nuovo prodotto inizia con 2,5 g di purea di verdure il primo giorno.
Schema di alimentazione complementare
Segni di disponibilità a introdurre alimenti complementari
L'alimentazione complementare non viene introdotta al raggiungimento di una certa età: l'età è solo uno dei fattori. La preparazione può essere giudicata solo dalla presenza di una combinazione di fattori:
1. Almeno 4 mesi. (per i bambini nati prematuramente si prende come base l'età gestazionale).
2. Il bambino ha raddoppiato il suo peso dalla nascita. Per i bambini prematuri il coefficiente è x2,5.
3. Il riflesso della spinta della lingua del bambino è scomparso. Se gli dai qualcosa da bere da un cucchiaio, il suo contenuto non finirà sul mento (e diamo alimenti complementari ESCLUSIVAMENTE da un cucchiaio in modo che venga trattato con la saliva).
4. Il bambino sa sedersi. Può inclinare il corpo verso il cucchiaio o appoggiarsi all'indietro, rifiutandosi di mangiare. In grado di controllare la rotazione della testa: può voltare le spalle in caso di rifiuto. Oppure inclina la testa.
5. Se è artificiale, mangia più di un litro di latte artificiale al giorno e non ne ha abbastanza. Se è allattata al seno, mangia entrambi i seni ad ogni poppata e ne vuole davvero di più.
6. Un bambino può tenere qualcosa nel pugno e metterlo intenzionalmente in bocca.
7. E, cosa più importante, i bambini mostrano un ENORME interesse per il cibo dei loro genitori e sono ansiosi di provarlo. La natura stessa ci fa sapere quando il corpo del bambino è già in grado di accettare alimenti diversi da quello adattato (latte artificiale o latte materno).
Per ogni bambino, questo periodo, in cui TUTTI i fattori di preparazione sono già stati dimostrati, arriva individualmente. In media tra 5 e 9 mesi. A proposito, anche i gemelli possono mostrare segni diversi. Ci sono situazioni in cui il bambino mostra tutti i segni di preparazione già a 4 mesi, e ci sono situazioni in cui il bambino può aspettare fino a un anno - ma queste sono situazioni più estreme, sebbene siano anche una variante della norma.
Pertanto, NON avere fretta con gli alimenti complementari. È meglio arrivare “un po’” in ritardo piuttosto che affrettarsi. Se il bambino riceve un'alimentazione adeguata (latte materno o una formula adattata), non sarà privato di una fonte di nutrienti.
Cosa deve sapere una mamma affinché il suo bambino non abbia mal di pancia quando introduce alimenti complementari
Regole di base per l'introduzione di alimenti complementari
· Iniziare a introdurre alimenti complementari solo in un bambino sano o, come ultima risorsa, durante il periodo di recupero, con feci normali;
· gli alimenti complementari vengono introdotti caldi prima dell'allattamento al seno o artificiale;
· gli alimenti complementari si somministrano con un cucchiaio, si può aggiungere prima la purea di verdure ad un biberon di latte in modo che il bambino si abitui più facilmente al nuovo gusto;
· ogni alimento complementare viene introdotto gradualmente, partendo da piccole quantità (1-2 cucchiaini) e portato alla dose adeguata all'età entro due settimane;
· passano ad un nuovo tipo di alimentazione complementare 1,5-2 settimane dopo l'introduzione della precedente;
· la densità degli alimenti complementari dovrebbe aumentare gradualmente;
Alimenti complementari - verdure
Punto importante!!! La prima verdura dovrà essere “tipica della famiglia e della zona”. Un bambino egiziano si sentirà nauseato dai piselli come alimento complementare, ma tollererà perfettamente un'arancia. Per cui l '"ucraino medio" sarà trattato per anni.
Ad esempio, le carote in Germania sono considerate un prodotto ipoallergenico. La teoria del "colore brillante" è considerata un mito. È sconsigliato somministrare zucchine e rape fino all'anno di età... e sedano e carote sono considerati la soluzione migliore per la prima pappa. La stessa zucca - la migliore varietà è considerata "Hokaido" - una piccola zucca rosso brillante.
Assicurati di guardare l'etichetta per assicurarti che alla purea non siano state aggiunte spezie, sale o amido di riso. È molto importante! La prima purea (e anche quelle successive, tra l'altro) non dovrebbe contenere altro che verdure e acqua
Tavolo con puree di verdure: http://www.pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/veget.htm
Come donare:
· Aumentare gradualmente il volume fino a 50-100 ml, assicurandosi che tutto sia in ordine, si può provare a dare un'altra verdura. Le regole di somministrazione sono le stesse, iniziando con una piccola quantità, il volume della purea offerta al bambino viene gradualmente aumentato.
· non dare due nuove verdure contemporaneamente, solo mono purea. Circa un paio di mesi dopo aver introdotto le verdure, puoi iniziare a dare a tuo figlio olio vegetale, aggiungendone una piccola quantità alla purea di verdure. È molto utile somministrare oli ottenuti con il metodo “a freddo”, poiché contengono acidi grassi polinsaturi che hanno un effetto benefico sulla condizione della pelle. L'olio di semi di lino è ricco di tali acidi.
· Per ridurre al minimo una possibile reazione allergica o di altro tipo alle verdure, è necessario introdurre le verdure (e qualsiasi altro prodotto) con la massima attenzione possibile, soprattutto se il bambino è soggetto a diatesi, allergie, stitichezza, diarrea, ecc.
· Offrire una nuova verdura alla fine della pappa, se possibile mescolandola con il vecchio cibo familiare. Se stai allattando al seno, lascia che il tuo bambino prenda ogni nuovo alimento complementare con il seno (su sua richiesta, ovviamente), questo aiuterà il bambino a digerire e ad assimilare un nuovo prodotto per il suo tratto gastrointestinale. Se il bambino viene allattato artificialmente, è ottimale somministrare una miscela un po' familiare dopo aver introdotto un nuovo prodotto. Se questo non è il primo alimento complementare del bambino, mescola la verdura con il cibo "vecchio" (familiare al bambino).
· Più piccole dosi inizi con l'alimentazione complementare, meglio è. Minore è la quantità iniziale di verdure, più lentamente aumenta, meno è probabile che si verifichi la diatesi.
Verdure fatte in casa
Se non hai abbastanza soldi per i barattoli acquistati in negozio o hai qualche pregiudizio nei loro confronti, puoi preparare tu stesso la purea di verdure per il tuo bambino, sia con verdure surgelate che con verdure fresche. Dipende dal periodo dell'anno: se è autunno, la stagione delle verdure, allora preparerai sicuramente la purea con le verdure fresche del mercato, se non ci sono verdure in vendita, allora comprerai le verdure surgelate in sacchetti e preparerai la purea con esse.
Se hai un frullatore, è fantastico! Prepara come al solito cavolfiori, zucchine, zucca o rape e cuoci tu stesso (l'unica differenza è che per te aggiungi sale e spezie, e per il tuo bambino cucini semplicemente le verdure in acqua). Quindi raffreddare un po 'le verdure e macinarle in un frullatore. L'unica eccezione sono le patate: non è consigliabile macinarle in un frullatore, perché l'amido in esse contenuto trasformerà la purea in una pasta appiccicosa, non molto simile al tenero purè di patate.
Quando introduci la mono-purea di verdure fresche o congelate, puoi fare una varietà di varianti dalla purea, a seconda del gusto del bambino e della sua discrezione: cuocere carote, patate, cavolfiore. Cuocere insieme piselli, peperoni, pomodori e patate, ecc. Ci sono molte opzioni!
Man mano che il tuo bambino cresce, non dovrai macinare la purea di verdure nel frullatore: sarà sufficiente schiacciare semplicemente le verdure bollite morbide con una forchetta (il bambino imparerà a mangiare a pezzi e, poiché le verdure sono solitamente morbide, sarà più facile per il bambino abituarsi a mangiare a pezzi).
Se non ti fidi non solo degli alimenti per bambini in barattolo, ma anche delle verdure surgelate, puoi congelarle tu stesso per un uso futuro. Si conservano ad una temperatura di – 6°C per una settimana, a – 12°C per 1 mese, a – 18°C per 3 mesi.
· i secondi alimenti complementari - le pappe di cereali - è necessario iniziare a introdurle con pappe senza glutine (riso, mais, grano saraceno) e cuocerle con il latte o il latte artificiale che riceve il bambino;
· gli omogeneizzati in vasetto contengono la quantità ottimale di sale e zucchero e pertanto non devono essere aggiunti.
Alimenti complementari: porridge.
Il primo porridge per un bambino deve essere senza glutine: riso, grano saraceno o porridge di mais (a proposito, uno dei componenti del normale porridge di mais è l'amido di mais, che è composto per l'80% da glutine). Pertanto, quando parliamo di polenta, intendiamo la polenta prodotta industrialmente e specifica per i bambini, e non il mais macinato, chiamato anche “polenta”). Altri porridge: farina d'avena, semolino, miglio, orzo, ecc. – contengono glutine e non sono adatti come primo alimento complementare.
È meglio cuocere il porridge in acqua, ma è consentito, se il bambino è allattato al seno, cuocere il porridge con il latte materno spremuto. Lo stesso vale per quelli artificiali: è consentito cucinare il porridge con la miscela che di solito consuma il bambino.
Se il tuo bambino ha la tendenza alla stitichezza, è consigliabile iniziare l'alimentazione complementare non con il porridge di riso. Meglio con il grano saraceno. Anche se si dice che il grano saraceno sia molto allergenico, questo deve essere determinato dal bambino. Se sei incline alle allergie, inizia con il riso; se soffri di stitichezza, inizia con il grano saraceno. Se sei incline alle allergie e alla stitichezza allo stesso tempo, inizia l'alimentazione complementare con il mais e poi introduci la farina d'avena.
Se il bambino non ha problemi, può essere somministrato in questo ordine: riso, grano saraceno, mais o grano saraceno, riso, mais. Dopo aver introdotto questi porridge, puoi provare il porridge di farina d'avena. Il porridge di semolino, a causa del suo alto valore nutrizionale, ma del basso contenuto vitaminico e di utilità, è meglio rimandare a più tardi e offrirlo al bambino dopo un anno
Tavolo con porridge senza latticini, latte e cereali di frutta: http://www.pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/cereals.htm
Come dare?
In nessun caso dovresti dare il porridge da una bottiglia nemmeno al bambino più piccolo. È meglio preparare un porridge sottile e darlo da un cucchiaio, lasciare che il bambino mangi un po ', ma mangialo bene! Per il bambino, la quantità di cibo alla prima poppata non è così importante per lui, è ancora solo introduttiva, di prova e non saziante; Quando si alimenta da una bottiglia, il cibo non subisce l'elaborazione enzimatica della saliva, che influisce negativamente sul processo digestivo. Il fatto è che la saliva del bambino contiene enzimi speciali: amilasi e lisozima. Quando il cibo entra nella bocca del bambino da un cucchiaio, riesce ad essere completamente, per così dire, saturo di saliva, ed entra nello stomaco già completamente “inzuppato” di saliva. E l'amilasi promuove notevolmente la digestione e la scomposizione del cibo. Già nello stomaco aiuta a scomporre rapidamente il cibo in componenti più piccoli, favorendo così una digestione più rapida. Quando al bambino viene dato il cibo dal biberon, non ha il tempo di saturarsi di saliva e quasi immediatamente entra in gola, senza indugiare in bocca. Pertanto, entra nello stomaco senza trattamento primario con amilasi.
Per ridurre al minimo una possibile reazione allergica o di altro tipo al porridge, è necessario introdurre il porridge (e qualsiasi altro prodotto) il più attentamente possibile, soprattutto se il bambino è incline a diatesi, allergie, stitichezza, diarrea, ecc.
Offrire una nuova pappa alla fine della poppata, se possibile mescolarla con il vecchio cibo familiare. Se stai allattando al seno, lascia che il tuo bambino prenda ogni nuovo alimento complementare con il seno (su sua richiesta, ovviamente), questo aiuterà il bambino a digerire e ad assimilare un nuovo prodotto per il suo tratto gastrointestinale. Se il bambino viene allattato artificialmente, è ottimale somministrare una miscela un po' familiare dopo aver introdotto un nuovo prodotto. Se questo non è il primo alimento complementare del bambino, mescola il porridge con il cibo "vecchio" (familiare al bambino).
Questo viene fatto per preparare il tratto gastrointestinale al nuovo cibo, in modo che sia più facile per i sistemi enzimatici, l’intestino e lo stomaco lavorare, digerendo il “cibo familiare”. Introducendo alimenti complementari alla fine dell'alimentazione, non “coglierai di sorpresa il bambino” e non gli farai del male.
Più piccole dosi inizi con l'alimentazione complementare, meglio è. Minore è la quantità iniziale di porridge, più lentamente aumenta, meno è probabile che si verifichi la diatesi.
Quando donare?
L'introduzione del porridge nella dieta del bambino dipende solo dal bambino stesso e da sua madre. Tradizionalmente, se il bambino è sottopeso, se è magro, è consigliabile iniziare l'alimentazione complementare con i cereali. Se il bambino è paffuto, se ha un leggero (o grande) eccesso di peso, allora è meglio iniziare l'alimentazione complementare per un bambino del genere con purea mono-vegetale.
L'ora del giorno in cui introdurre il porridge non è di fondamentale importanza. Tradizionalmente, il porridge viene somministrato al mattino o a cena. Ma per la prima poppata è meglio scegliere l’orario mattutino, così da vedere durante la giornata quale sarà la reazione del bambino al nuovo prodotto. Se dai un nuovo prodotto di notte, potresti non notarlo. Quando hai già introdotto il porridge nella dieta di tuo figlio e sei sicuro che reagisce normalmente, puoi dargli il porridge durante la notte (o lasciarlo così al mattino).
Frutta
Le puree di frutta sono consigliabili da somministrare dopo cereali e verdure. Se hai già introdotto il porridge e le verdure al tuo bambino, allora è il momento di fargli provare la purea di frutta.
Per la prima alimentazione complementare, è necessario assumere prodotti con un basso grado di allergenicità: mele verdi, ciliegie bianche, ribes bianco, uva spina, prugne. Quando vengono introdotte verdure a basso allergenico, è possibile introdurre verdure “mediamente allergeniche”, come pesche, albicocche, ribes rosso, banane e mirtilli rossi. E gli alimenti altamente allergenici, come fragole, lamponi, fragoline di bosco, ribes nero, more, ananas, uva, melone, cachi, melograno, agrumi e altri, devono essere lasciati fino alla fine.
Dopo aver introdotto la prima alimentazione complementare con monofrutti, si può offrire al bambino una purea assortita di frutti diversi. Ci sono molte di queste puree!
Tavolo con puree di frutta: http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/fruits.htm
Come dare?
· Gli alimenti complementari vengono introdotti iniziando con un quarto di cucchiaino una volta al giorno, preferibilmente nella prima metà della giornata. Ogni giorno il volume aumenta gradualmente, circa 2 volte. Viene portato alla norma di età in 7 – 10 giorni. Lo stato della pelle e i problemi digestivi del bambino vengono valutati quotidianamente; se compaiono cambiamenti, l'introduzione di alimenti complementari viene sospesa.
· Aumentare gradualmente il volume fino a 50-100 ml (in media 70 grammi nella prima somministrazione, poi si aumenta a 100 ge poi a 180 g), dopo essersi assicurati che tutto sia in ordine, si può provare a dare un altro frutto. Le regole di somministrazione sono le stesse, iniziando con una piccola quantità, il volume della purea offerta al bambino viene gradualmente aumentato.
· La regola generale per QUALSIASI alimento complementare è non più di un prodotto ogni 1-2 settimane!
· Non dare due nuovi frutti contemporaneamente, solo mono purea.
· Per ridurre al minimo una possibile reazione allergica o di altro tipo alla frutta, è necessario introdurre la frutta (e qualsiasi altro prodotto) con la massima attenzione possibile, soprattutto se il bambino è soggetto a diatesi, allergie, stitichezza, diarrea, ecc.
· Offrire un nuovo frutto alla fine della pappa, se possibile mescolandolo con il vecchio cibo familiare. Se stai allattando al seno, lascia che il tuo bambino prenda ogni nuovo alimento complementare con il seno (su sua richiesta, ovviamente), questo aiuterà il bambino a digerire e ad assimilare un nuovo prodotto per il suo tratto gastrointestinale. Se il bambino viene allattato artificialmente, è ottimale somministrare una miscela un po' familiare dopo aver introdotto un nuovo prodotto. Se questo non è il primo alimento complementare del bambino, mescola il frutto con il cibo "vecchio" (familiare al bambino).
· Questo viene fatto per preparare il tratto gastrointestinale al nuovo cibo, in modo che sia più facile per i sistemi enzimatici, l'intestino e lo stomaco lavorare, digerendo il "cibo familiare". Introducendo alimenti complementari alla fine dell'alimentazione, non “coglierai di sorpresa il bambino” e non gli farai del male.
· Più piccole dosi inizi con l'alimentazione complementare, meglio è. Quanto minore è la quantità iniziale di frutti, tanto più lentamente aumenta, tanto meno è probabile che si verifichi la diatesi.
SCHEMA DI ALIMENTAZIONE COMPLEMENTARE DEL GASTROENTEROLOGO
Dare ad ogni nuovo prodotto per almeno 7 giorni. Inizia con 1 cucchiaino. e riportarlo alla normalità entro una settimana.
6 mesi
Verso mezzogiorno (pranzo futuro) - verdure.
"Squash" (zucchina-zucca) è ancora un tipo di zucca, e non la nostra striscia: non rivelarla.
Rimuovere la zucca e le carote.
Lascia tutto giallo per dopo. Inizia con il verde.
Puoi cucinarlo da solo o preparare una purea di verdure surgelate.
Zucchine – congelate. Ad esempio, la compagnia "4 stagioni"
Cavolfiore – “Semper” o congelato
Broccoli – “Semper”, “Top-top” (da non confondere con “Tip-top”)
Fagiolini: creane uno tuo
Piselli verdi – “Gerber”
Patate – “Gerber” ordinarie, non dare quelle dolci, (anche non le nostre), fai da te (prima di immergerle per 2 ore in acqua fredda bollita, quando viene rilasciato l'amido, cambiare l'acqua)
Pastinaca e spinaci - dopo un anno, perché riduce il livello di assorbimento del ferro nel corpo del bambino di oltre il 76%
Quando provi tutto, puoi mescolare, ma non più di 3 tipi.
Olio vegetale da 8 mesi.
7 mesi
Sostituire gradualmente completamente una poppata.
Grano saraceno, mais, riso senza additivi.
Farina d'avena, semolino, latte e porridge di soia non sono inclusi nella dieta fino a un anno. È dannoso.
La confezione dovrebbe dire: “senza zucchero, sale, glutine, latte, coloranti”.
È meglio somministrarlo in acqua, poiché con l'aggiunta di latte si esercita un carico maggiore sul tratto gastrointestinale.
“Gerber”, “Baby Sitter”, “Bambino ipoallergenico”
7 mesi
Ore 17:00 (futuro spuntino pomeridiano) – frutta:
Mela verde – “Semper”, “Top-top”. Cuocilo tu stesso.
Rosso più tardi.
Pera - (se non c'è stitichezza) “Semper”.
Banana: fallo da solo.
Albicocche, pesche - barattoli, fai da te in estate, non annaffiarle con nulla di dannoso,
Per quanto riguarda le ciliegie e le ciliegie, fai da te più tardi in estate.
Ricotta - dopo 8 mesi. Per uno spuntino pomeridiano, aggiungere alla purea di frutta.
Ad esempio, la ricotta 0% "Casa nel villaggio". Ogni giorno un nuovo pacchetto.
Rigorosamente non più della norma; se un bambino è sovralimentato con la ricotta, svilupperà l'anoressia.
Carne - dopo 12 minuti (carico sul tratto gastrointestinale) aggiungere alla purea di verdure. Non superare la norma sulla carne! Puree rigorosamente preparate con verdure.
“Gerber” – tacchino, maiale, agnello, manzo.
Ai bambini non dovrebbe essere somministrato brodo di carne fino all'età di almeno un anno. Contiene troppi agenti cancerogeni. Servono zuppa con brodo vegetale.
Kefir - dopo 12 m (ha un'acidità troppo elevata e nei bambini con danno perinatale al sistema nervoso centrale (90% dei bambini) c'è già un aumento dell'acidità del tratto gastrointestinale.
Il kefir nei bambini di età inferiore a un anno provoca microsanguinamenti nell'intestino, che portano a una grave anemia ipocromica), somministrato di notte.
Carnoso, Agusha senza zucchero. Se il bambino rifiuta, non insistere.
È meglio bere prima dei pasti, non mandarlo giù.
Succhi diluiti con acqua (min. 1/1), dopo un anno.
Sale dopo un anno, zucchero, in generale, più tardi è, meglio è.
Dai da mangiare sempre al tuo bambino a tavola, in modo che non ci siano distrazioni.
Non fare spuntini tra un pasto e l'altro: mele, pane, snack
Totale:
7 m. Frutta – 60 gr., verdura – 150 gr., porridge – 150 gr.
8 minuti F. – 70, O. – 170, K. – 150
9 minuti Fa. – 80, O. – 180, K. – 180
12 minuti F. – 90-100, O. – 200, K. – 200,
Burro - 5 g, carne - iniziare 5-30 g, poi 70, ricotta 10-30, poi 50 g, poi 60
Tavolo con purea di carne: http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/meat.htm
Tavolo con puree di verdure e carne http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/meat_veget.htm
Allattare il tuo bambino da un barattolo:
1. Dopo aver aperto il barattolo, seleziona una porzione da somministrare e metti il resto in frigorifero.
2. Seguire scrupolosamente le istruzioni per conservare i vasetti di alimenti per bambini aperti.
3. Riscaldare solo la quantità di cibo necessaria per una poppata.
4. Non rimettere la porzione non consumata nel barattolo: ciò causerebbe la crescita batterica e gli enzimi della saliva diluirebbero la miscela.
5. Non congelare gli alimenti per bambini in barattolo perché diventano immangiabili.
