Masažas sidabriniais šaukšteliais. Veido masažas šaukštais: paprasta procedūra epidermio būklei pagerinti Masažas šaukštu

• Pora ar du stalo įrankiai, kuriuos gali rasti kiekvienas. Geriau pasirinkti dydį individualiai, atsižvelgiant į plotą, kuriame bus atliekamas darbas. Pradedantiesiems rekomenduojamas vidutinis desertų kambario dydis, didėjant įgūdžiams, galite pasirinkti įrenginio dydį kiekvienai zonai atskirai. Pavyzdžiui, naudokite arbatos kambarį aplink akis, o kavinę - odos elastingumui pagerinti. Akivaizdžiausias rezultatas bus naudojant sidabrinius stalo įrankius, nes sidabras pasižymi daug geresnėmis antioksidacinėmis savybėmis nei kiti metalai. Procedūrai naudojamą įrangą taip pat patariama laikyti atskirai nuo kitų stalo įrankių.
• Aliejus parenkamas pagal dermos ar kremo tipą. Reikia nepamiršti, kad kai kurie aliejai gali išprovokuoti komedonų augimą ant veido, todėl į pasirinkimą reikėtų žiūrėti itin atsakingai. Galite naudoti savo mėgstamus maitinamuosius serumus. Pagrindinė masažo šaukštu taisyklė yra ta, kad prietaisas turi lengvai judėti dermos paviršiumi ir niekada neleisti po prietaisu esančiai dermai išsitempti ar pasislinkti.
• Du indai su skirtingos temperatūros vandeniu – šaltas, šiltas. Vietoj vandens galite naudoti žolelių ar arbatos užpilus, kurie padidins procedūros naudingumą. Į indą su šaltu vandeniu galite įpilti ledo. Svarbu atsiminti, kad įkaitęs metalinis daiktas neturi deginti odos, jo temperatūra parenkama individualiai ir neturi viršyti 50 laipsnių Celsijaus.
• Kosmetinės servetėlės ​​arba rankšluostis riebalų pertekliui pašalinti nuo veido po procedūros.

Tai visas sąrašas, ko reikia savimasažui šaukštu, šiuos daiktus galima rasti kiekvienos moters buityje, todėl šis atjauninimo būdas yra prieinamas namuose.

Kontraindikacijos

Bet kokia procedūra turi savo kontraindikacijas. Šaukšto masažas nėra išimtis, todėl prieš pradėdami kosmetinę procedūrą, turite susipažinti su kontraindikacijų sąrašu.

• Kadangi minkymas iš esmės skatina sustingusios limfos nutekėjimą, būtina susipažinti su atskiru limfodrenažinio masažo procedūros kontraindikacijų sąrašu.
• Nerekomenduojama naudoti karšto trynimo stalo įrankiais sergant peršalimu, nes kartu pakyla kūno temperatūra.
• Esant pustuliniam odos uždegimui ar sunkiam pūsleliui, tai gali pabloginti problemą, o tai taip pat nepageidautina.

Remiantis tuo, kad kontraindikacijų nėra daug, galime daryti išvadą, kad tokia veido odos priežiūra tinka beveik kiekvienam.

Pagrindinės šaukštelio veido masažo taisyklės

Prieš pradedant savimasažą, stalo įrankius būtina dezinfekuoti antiseptiniu ar alkoholio tirpalu, taip pat nuvalyti veido odą, kad net menkiausio užteršimo nepasklistų po visą veidą.

Kad procedūrų rezultatai procedūros metu džiugintų akį, būtina aparatą judinti masažo linijomis.

Pagrindiniai masažo kreiptuvai yra ant kaktos – nuo ​​nosies tiltelio iki plaukų linijos, lenktu būdu virš antakių iki smilkinių. Aplink akis masažas turi būti atliekamas iš išorinio kampo sukamaisiais judesiais. Vidurinėje veido dalyje pradėkite judėti nuo nosies, perkelkite prietaisą į smilkinius.

Nepamirškite, kad metalas turi lengvai judėti slankiojančiais judesiais per odą, neleisdamas jam išsitempti jo nepajudinus.

Pati masažo technika susideda iš spaudimo, glostymo, trinktelėjimo į odą karštu ar šaltu šaukštu. Kad neatsirastų nepageidaujamų mėlynių, savaiminio masažo metu turite griežtai kontroliuoti prietaiso spaudimo jėgą.

Rytinis laikas bus tinkamiausias procedūrai, nes tai padės pašalinti paburkimą po miego, pamaitins odą kremo elementais ir suteiks energijos visai dienai.

Bazinis savimasažo su šaukštais kompleksas nuo raukšlių ant veido

Basic – tai pagrindinių masažo manipuliacijų kompleksas, skirtas paeiliui į visas veido sritis. Atkreipiant dėmesį į kiekvieną probleminę zoną, šis elementų kompleksas pašalina pagrindinius trūkumus: nosies ir lūpų raukšlės, maišeliai po akimis, varnų pėdos, kaktos ir nosies tiltelio raukšlės, pašalinamas dvigubas smakras, ryškesnis veido ovalas.

Pagrindinio komplekso seka:

• Sritis aplink akis.
• Iškirptės sritis.
• Nasolabialinių raukšlių sritis.
• Apatinis veido trečdalis, smakras.
• Nosies tiltelis, priekinė veido ovalo dalis.

Padirbus kiekvieną iš išvardintų sričių, limfą iš šios srities būtina nutekėti pagrindiniu limfos srautu iš ausies, išilgai kaklo iki raktikaulio ir į šoną.

Masažas aplink akis nuo paburkimo šaltais šaukštais

Norint pašalinti patinimus aplink akis, tinka šalčio prietaisai.
Turite pradėti procedūrą užtepdami atvėsintą šaukštą į penkis taškus:

• Išorinis akies kampas (kur susidaro varnų pėdos).
• Apatinio voko centras yra ant orbitos kaulo.
• Vidinis apatinio voko kampas.
• Viršutinio voko vidinis kampas.
• Viršutinio voko centras yra ant orbitos kaulo.

Minkymą būtina tęsti nusausinant limfą, švelniais slankiojančiais judesiais nuo pirmo taško iki ausies ir žemyn kaklu. Pakartokite manipuliacijas apie 10 kartų kiekvienai akiai. Jei savimasažo metu stalo įrankiai įkaista nuo veido, juos reikia atvėsinti šaltame vandenyje ir tęsti judesius.

Kova su raukšlėmis ant veido ir dekoltė šiltais šaukštais

Masažuoti šiltais šaukštais reikia pradėti nuo dekoltė srities. Pagrindinės šios zonos masažo linijos yra spinduliais nuo dekolte iki pažasties, iki raktikaulio ir į gerklę.

Taip pat trynimas šiltais šaukštais padės pašalinti tokias problemas kaip smulkios raukšlelės akių kampučiuose arba, kaip jos vadinamos, varnų pėdos. Masažuoti reikia pradėti nuo išorinio akies kampo taško ir atlikti lengvus sukamuosius judesius link laikinosios galvos dalies. Masažuojamuosius judesius geriau kartoti 4-6 kartus kiekvienai akiai.

Šilti prietaisai taip pat gerai išlygina nasolabialines raukšles. Reguliarus šios zonos savimasažas padės išvengti vizito pas kosmetologę dėl brangių ir skausmingų grožio injekcijų procedūrų, kurios kartais atneša netikėtai neigiamus rezultatus, o kartais ir negrįžtamus padarinius. Masažas turi būti atliekamas pagal dvi pagrindines masažo linijas:

• Nuo nosies sparno iki skruosto iki šventyklos.
• Nuo burnos kampo palei skruostą iki ausies spenelio.

Antrasis neįtikėtinai efektyvus būdas atsikratyti nosies ir lavinių raukšlių – masažas su šiltu šaukštu. Norėdami atlikti procedūrą, turite išpūsti skruostus, kad ištemptumėte probleminę nasolaabialinių lūpų sritį ir lengvais bakstelėjimo judesiais vaikščioti palei raukšlę iš apačios į viršų. Geriau kartoti manipuliacijas maždaug penkis kartus kiekvienai pusei. Norėdami sustiprinti tokio masažo poveikį, galite naudoti kontrastingos temperatūros šaukštus, kad suteiktumėte sričiai elastingumo ir išvengtumėte naujų raukšlių susidarymo.

Kita problema, kurią galima pašalinti masažuojant šiltais šaukštais – horizontalios raukšlės ant kaktos. Paprasčiausias masažo būdas bus radialiniai ir sukamieji presavimo judesiai nuo nosies tiltelio iki galvos odos ir virš antakio link smilkinių.

Savaiminio masažo su šaukštais atlikimas vaizdo įraše:

Kontrastinis masažas suteikia odai elastingumo

Kontrastingų šaukštų naudojimas masaže padės aiškiau apibrėžti veido ovalą, atsikratyti dvigubo smakro ir suteikti odai bet kurios vietos stangrumo ir elastingumo.

Kontūriniam veido masažui reikia sulenkti du šaukštus nugarėlėmis ir atlikti minkymo pratimus ant žandikaulio, pradedant nuo smakro iki ausies. Turint tinkamą tokio masažo patirtį, judesius galima pakeisti mažais sukamaisiais. Svarbu nepamiršti nusausinti limfą po 3-4 manipuliacijų kiekvienoje srityje.

Norint pašalinti suglebusią smakro odą, po ja reikia padėti šaukštus horizontalioje padėtyje, įtempti apatinį žandikaulį ir masažuoti išilgai linijų nuo smakro į viršų ir į šonus, judant link ausies.

Masažas kontrastingais šaukštais gali atstatyti kaklo odos elastingumą, tačiau masažuojant svarbu vengti skydliaukės srities.

Masažo trukmė

Procedūros laikas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į gyvenimo ritmą. Jei sugebėsite skirti brangių 5 minučių savo įtemptame grafike, jos tikrai bus naudingos jūsų odos būklei. Taip pat neturėtumėte pasinerti ir užsiimti savimasažu ilgiau nei 20 minučių. Šio laiko pakanka padirbėti su kiekviena problemine vieta ir nusausinti limfą.

Procedūros užbaigimas

Savimasažo pabaigoje sidabriniais šaukšteliais pašalinkite aliejaus ar kremo perteklių nuo veido, kaklo ir dekoltė. Jei reikia, nuplaukite valikliu. Skalbimui taip pat galite naudoti naudingų žolelių užpilus, kosmetinius losjonus ir tonikus bei kosmetinį vandenį. Paskutinis žingsnis yra nusausinti odą rankšluosčiu. Agresyviai nenuvalykite drėgmės nuo veido, kad pašalintumėte drėgmę, pakanka kelis kartus patepti veidą.

Taigi galime daryti išvadą, kad masažas sidabriniais šaukštais padės kovoti su daugeliu problemų, susijusių su odos senėjimu ir jos stangrumo bei elastingumo praradimu. Tokį masažą galite atlikti patys namuose, be jokio specialaus pasiruošimo, naudodamiesi įprastomis turimomis priemonėmis. Svarbu prisiminti apie prietaisų dezinfekciją, prieinamą ir atskirą jų laikymą bei limfodrenažinio masažo taisyklių laikymąsi.

Kiekvienai moteriai svarbu kuo ilgiau išsaugoti savo veido grožį ir jaunystę. Vienas iš būdų tai pasiekti – masažuoti veidą šaukštais. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, kokia technika tai atlikti, kokių šaukštų reikia ir kokio efekto galima tikėtis iš masažo šaukštu.

Masažą šaukštu sukūrė kosmetologė Rene Koch. Ankstyvame amžiuje jis pastebėjo, kad kai mama įprastu šaukštu tepa mėlynę, ji tapo mažiau skausminga ir patino. Rene Koch nusprendė išbandyti šią techniką grožio ir sveikatos pramonėje. Dabar tai gana populiarus būdas atjauninti odą, kovoti su celiulitu, suglebusią ir suglebusią odą. Tokį masažą šaukštais labai patogu naudoti namuose.

Kokį poveikį suteikia masažas šaukštais?

Greitas viso veido masažas atliekamas pagal šią schemą: paakių, dekoltė, nosies-labybinės raukšlės, smakro, kaklo, kaktos, nosies tiltelio. Tai užtruks ne ilgiau kaip 10 minučių.

Kaklo masažas

Kaklo sritį reikia apdoroti šiltais šaukštais. Judesių raštas prasideda nuo smakro vidurio apačios iki ausų. Tai geras būdas stangrinti kaklo srities odą.

Masažas šaukštais vaizdo įraše

Siūlome jums meistriškumo kursų pasirinkimą vaizdo įraše apie veido masažą šaukštais.

Yra daug grožio receptų. Šiuolaikinės technikos leidžia pratęsti odos jaunystę ir gaivumą. Veido masažas šaukštais padeda susidoroti su amžiaus pokyčiais ir atitolinti laiko poveikį. Technologiją sukūrė Rene Koch. Kosmetologė praktiškai pritaikė gerai žinomą liaudišką odos patinimų ir mėlynių metodą. Turimų priemonių dėka galima išlyginti raukšles ir atkurti ovalią liniją.

Naudojimo indikacijos

Nurodo anti-senėjimo metodus. Teigiamas poveikis pastebimas dėl kraujotakos pagreitėjimo ir limfos nutekėjimo. Dėl to ląstelės prisotinamos maistinėmis medžiagomis ir deguonimi, pagreitėja atsinaujinimo procesai, kolageno sintezė. Šaukšto masažo limfodrenažinės savybės pašalina skysčius iš poodinio audinio, mažina patinimą, atkuria tonusą.

Indikacijos:

• palaida, pavargusi oda;
• veido, statinės raukšlės;
• dvigubas smakras, nuskustas;
• nesveika, pilka spalva;
• patinimas, patinimas;
• maišeliai po akimis;
• išsiplėtusios poros;
• gumbuota struktūra;
• uždegimas, dirginimas.

Atliekant veido masažą šaukštais, pagerėja bendra odos būklė. Palengvėja raumenų spazmai, atsipalaiduoja skaidulos, išsilygina raukšlės. Kraujo tėkmės aktyvinimas skatina kolageno sintezę, kuris užpildo raukšles.

Pastaba!Šia technika dažnai koreguojama ovalo linija, formuojami skruostikauliai, stangrinamas nukaręs vokas.

Vykdymo taisyklės

Kad kosmetinė procedūra būtų naudinga, turite laikytis pagrindinių rekomendacijų. Tai vienas iš nedaugelio namų naudojimui skirtų būdų. Rezultatą galima palyginti su aparatiniu limfodrenažiniu masažu, poveikis bus pastebimas jau po pirmųjų seansų.

Taisyklės:

• Panaudotus šaukštus reikia laikyti atskirai nuo stalo įrankių. Prieš ir po procedūros būtinai gydykite antiseptiku.
• Sidabriniai šaukštai laikomi geriausiais, nes šis metalas pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Taip pat galite masažuoti įprastais nerūdijančio plieno gaminiais.
• Salone atliekama su 2 arba 4 šaukštais, namuose galima naudoti tik 2.
• Prieš procedūrą oda nuvaloma, o vėliau užtepama kosmetine priemone.
• Slydimui naudojami baziniai aliejai ir eterinės kompozicijos. Galite naudoti maitinamąjį kremą.
• Prieš masažą būtina išbandyti kompozicijas. Jei atsiranda deginimas ar dirginimas, naudojami tik pagrindiniai produktai – simondsijų, kviečių ar alyvuogių aliejus.
• Kaip ir visos technikos, tai atliekama griežtai pagal masažo linijas. Slėgis yra vidutinio intensyvumo ir reguliuojasi savarankiškai. Tai leidžia išvengti kraujagyslių traumos, paveikiant poodinį audinį.
• Estetinėms problemoms spręsti naudojamos įvairios temperatūros sąlygos. Kad pašalintumėte paburkimą – šaltį, išlygintumėte raukšles, derinkite karščio ir šalčio poveikį.
• Užteptų šaukštų temperatūra turi būti patogi, neleidžiama nudegimų arba, atvirkščiai, audinių hipotermija. Prieš atliekant masažą, verta išbandyti alkūnės lenkimą.

Pasiruošimas sesijai

Procedūrai reikia paruošti indus su šaltu ir karštu vandeniu. Kosmetiniam efektui sustiprinti rekomenduojama naudoti mineralinius ar ramunėlių, gysločių, mėtų nuovirus. Bazinis aliejus turi būti pašildytas iki kambario temperatūros.

Veidas nuvalomas nuo dekoratyvinės kosmetikos ir nešvarumų. Tada reikia gana gausiu sluoksniu patepti masažo aliejumi arba maitinamuoju kremu, kad oda nepasislinktų ir neištemptų.

Svarbus punktas! Kaviniai naudojami sričiai aplink akis, desertiniai – skruostams ir smakrui. Arbatiniai šaukšteliai - vokams, nosies tiltui, kaktai, nosies-labsumo raukšlėms, šaukštai - kaklui ir dekoltė.

Masažo technikų rūšys

Priklausomai nuo temperatūros masažas skirstomas į šaltus, karštus šaukštus ir mišrų. Veidui dažnai naudojamas šaltas ir mišrus. Pataisyti figūrą ir atsikratyti apelsino žievelės – karšta.

Šalta

Procedūrai atlikti paruoškite atšaldytą vandenį, žaliąją arbatą ar žolelių nuovirą. Norėdami palaikyti norimą temperatūrą, galite įdėti ledo kubelių. Metodai su šaltais šaukštais atliekami po karštų. Jie skatina limfos nutekėjimą, mažina patinimą ir padeda išlyginti raukšles.

karšta

Paruošia ir šildo odą, kiek įmanoma atveria poras, padeda pašalinti toksinus. Svarbu iš anksto išbandyti karštą šaukštą ant riešo ar alkūnės, kad nesusidegintumėte. Masažas šiltais šaukštais padeda išlyginti nasolabialines raukšles ant kaktos. Jo negalima tepti ant akių vokų, vienintelė išimtis yra varnų pėdų sritis.

Mišrus

Kaitinamas šilto ir šalto metalo poveikis skatina kraujotaką ir turi limfos drenažo efektą. Kaitaliojimas padeda pagreitinti atsinaujinimo procesą ir pašalina negyvas ląsteles. Veiksmingiausias su amžiumi susijusių pokyčių prevencijos ir ovalo linijos koregavimo būdas.

Įgyvendinimo instrukcijos

Panardinkite šaukštą į šaltą arba karštą skystį. Išimkite ir sudrėkinkite servetėle, galite patepti aliejumi arba kremu tiesiai ant paties instrumento. Visos technikos atliekamos 4–5 kartus pakaitomis karštais ir šaltais šaukštais.

Technika:

1. Uždėkite 2 karštus šaukštus ant nosies tiltelio. Atlikite 6 pulsuojančius spaudimus, tada brėžkite išilgai linijos iki kaktos centro, lygiagrečiai antakių lankams. Užbaikite judesį ties smilkiniais, pakartokite šaltais šaukštais.
2. Nuo kaktos centro karštais šaukštais nubrėžkite spiralę link smilkinių. Kartokite standartiškai, kai šalta.
3. Naudokite zigzago judesius nuo nosies tiltelio iki smilkinių karštais, tada šaltais šaukštais.
4. Paprasta technika padės nasolabialinėms raukšlėms. Įtraukite oro į skruostus ir glostymo judesiais šiltais šaukštais, tada šaltais šaukštais, iš viršaus į apačią braukite nosies-labso trikampio linijas.
5. Uždėkite karštus šaukštus ant viršutinės lūpos, atpalaiduokite burną. Lyginamaisiais judesiais perkelkite į burnos kampučius, padarykite 3 paspaudimus. Nuo šio taško braukite link ausies traguso. Pakartokite su šaltais įrankiais.
6. Patinimams malšinti naudojami šalti šaukštai. Sumontuokite vidinio kampo srityje. Į bangas panašiais judesiais judinkite instrumentą smilkinių link, padarykite 3 paspaudimus. Tada – į ausų spenelius, o grįžti į vidinį akies kamputį.
7. Norėdami išlyginti varnų kojeles, prie išorinės akies kampučių reikia padėti šiltus šaukštus. Padarykite 3 apskritimus link smilkinių, tada pakartokite su šaltais šaukštais.

Sesijų skaičius ir kaina

Pirmuosius teigiamus pokyčius galima pastebėti jau po 3-4 procedūrų. Iš viso reikės bent 10–15 seansų, skaičių ir dažnumą nustato specialistas, atsižvelgdamas į odos būklę.

Esant ryškiems su amžiumi susijusiems pokyčiams, geriau pasitikėti profesionalais. Estetinės medicinos salonuose ir klinikose seanso kaina svyruoja nuo 800 rublių. iki 5000 rub. Kainai įtakos turi meistro patirtis ir kvalifikacija, taip pat masažo metu naudojama kosmetika.

Dėmesio! Galite patys masažuoti šaukštais, kad išlaikytumėte žvalumą, pašalintumėte uždegimus, susiaurintumėte poras. Tačiau esant ryškioms problemoms – nosies ir lūpų raukšlėms, gumbuota struktūra, nukarusiais akių vokais, dvigubu smakru – priežiūra namuose bus neveiksminga.

Kontraindikacijos

Nereikėtų registruotis į masažą blogai savijautai ar paūmėjus lėtinėms patologijoms. Taip pat nerekomenduojama procedūros atlikti sergant alerginėmis ir dermatologinėmis ligomis.

Kontraindikacijos:

• limfinės sistemos patologijos;
• rožinė;
• karščiavimas;
• pustulinės formacijos;
• pūslelinė;
• infekcinės, uždegiminės ligos.

Masažas šaukštais – puikus būdas išlaikyti odos elastingumą ir jaunatviškumą. Tai sustiprins kosmetikos priemonių poveikį ir atkurs odą, tarsi po SPA atostogų. Paprastą techniką galite įvaldyti patys, naudodami ją namų priežiūrai.

Naudingi vaizdo įrašai

Apie unikalų ir labai paprastą veido priežiūros būdą pasakoja žinoma kanadiečių kosmetologė Zina Červinskaja.

Veido masažas su šaukštais pradedantiesiems.

R Receptas, kaip greitai ir labai paprastai šaukštais išlyginti veido raukšles.

Vokiečių kosmetologė Rene Koch įsitikinusi, kad norint atsikratyti veido raukšlių ir stangrinti odą, nebūtina kreiptis į plastikos chirurgus. Masažui namuose puikiai tinka masažas šaukštais. Technika nesudėtinga, tačiau reguliariai naudojant rezultatų ilgai laukti neprivers.

Šis masažas žinomas nuo praėjusių amžių, kai karaliai ir įvairūs didikai naudojo jam auksinius ar sidabrinius šaukštus.
Procedūra atliekama šaukšto nugarėlėmis, kurios švelniai ir tolygiai prispaudžia tam tikrą odos vietą ir lyg lygintuvas išlygina raukšles. Nors masažas šaukštu gali būti atliekamas visam kūnui, dažniausiai naudojamas veido masažas.

Atlikti masažą sidabriniais šaukštais, kurie dabar atliekami daugelyje brangių grožio salonų, žinoma, yra gerai, bet mes apsieisime su paprastais įvairaus dydžio šaukštais. Savaiminiam masažui namuose tinka šaukštai nuo valgomųjų iki kavos šaukštų.

Mums gali prireikti

Pora sidabrinių arba vario nikelio šaukštų, bet jei tokių neturite, tiks ir paprasti plieniniai;

Be šaukštų, reikės 2 indelių, pirmame bus karštas vanduo, o antrame – šaltas vanduo (galima naudoti ledą).

Karštas ir šaltas kai kurių žolelių ar žaliosios arbatos nuoviras

Augalinis aliejus (galite paimti savo odos tipui tinkamą aliejų. Riebiai ir mišriai odai geriau vartoti „lazdyno riešutų“, „migdolų“, „sezamų“, o normaliai ir sausai odai - „abrikosų“, „persikų“) , „alyvuogių“).

Masažui atlikti prireiks apie 20 minučių laisvo laiko.

Masažo technika labai paprasta.

Savęs masažui nereikia specialių įgūdžių.
Šiek tiek pastangų ir švelnus liftingo efektas, pagerėjęs kraujo tiekimas ir limfos tekėjimas garantuotas.
Priklausomai nuo tikslo, masažas bus atliekamas atšaldytu arba pašildytu šaukštu. Iš to gausime skirtingus rezultatus.

Šaukštai pirmiausia nuvalomi spiritu.
Prieš pradedant, reikia nuvalyti veidą ir patepti kremu, nors prieš masažą jį galima tepti tiesiai ant šaukšto (išgaubtoje pusėje). Kremas skatina geresnį rezultatą, todėl jei norite juo tepti specialiai šaukštus, darykite taip: šaukštus dėkite į indelius su vandeniu, 1-ą - karštą, 2-ą - šaltą. Pirmiausia masažas atliekamas karštu šaukštu. Ar ištraukiate iš karšto vandens, nusausinate servetėle ir prieš tepdami kremą patikrinate, ar per karšta? Tada patepkite kremu ir pereikite tiesiai prie pratimų.

Jei šaukšto nugarėlę patepsite medumi, gausite didesnį efektą.

Svarbu! Masažą atliekame griežtai pagal masažo linijas.

Pagrindinės masažo kryptys:

Išilgai kaktos nuo nosies tiltelio iki smilkinių ir plaukų linijos,
išilgai akių vokų sukamaisiais judesiais nuo vidinio kampo atgal iki jo,
išilgai skruostų nuo nosies sparnų iki smilkinių,
nuo smakro iki šventyklų,
palei kaklą nuo jo pagrindo iki smakro.

Pastaba:

Veidą masažuojame šaukštais, iš pradžių pagal laikrodžio rodyklę, o paskui atvirkščiai.
Svarbu užtikrinti, kad judesiai būtų švelnūs, o oda po šaukštais netemptų ir nejudėtų.
Atlikite masažo judesius pagal laikrodžio rodyklę spausdami ir prieš laikrodžio rodyklę lengvai glostykite, kad išvengtumėte audinių skysčio atgalinio tekėjimo.
Kiekvieną judesį rekomenduojama atlikti bent 10 kartų.
Kiekvieną kartą, kai šaukštas pradeda blogiau slysti, jį reikia nuleisti į aliejų.
Procedūros pabaigoje veidą reikia nuplauti šiltu vandeniu.

Veido masažas šaukštais: atlikite pratimus

1) "Line" - išlyginkite raukšles tarp antakių.

Jums reikia 2 šaukštų.

Įdėkite karštą šaukštą tarp antakių ir paspauskite 6 kartus, tada pakelkite jį kakta.

Šaukštą nuleidžiame atgal į indą su karštu vandeniu ir tą patį veiksmą atliekame su šaltu šaukštu.

2) "Spiralė" - išlygina raukšles ant kaktos. Jums reikės 2 šaukštų, abu dedami į indą su karštu vandeniu. Mes uždedame šaukštą prie dešinės smilkinio ir trimis sukamaisiais judesiais nubrėžiame spiralę, tada perkeliame šaukštą išilgai kaktos iki kairiojo smilkinio. Tą pačią spiralę brėžiame trimis sukamaisiais judesiais. Paimame naują šaukštą ir pradedame pratimą iš naujo, tik šį kartą nuo kairės smilkinio.

3) „Zigzagas“ - užduotis ta pati, išlyginkite kaktos raukšles. Paimkite 4 šaukštus. Uždėkite porą karštų šaukštų ant kaktos (viduryje). Toliau reikia nedelsiant perkelti abu šaukštus iš vidurio į smilkinius, tarsi piešdami zigzagą (nukreipkite šaukštus skirtingomis kryptimis). Pasiekite šventyklas ir atlikite 6 lengvus spaudimus. Pakartokite su šaltais šaukštais.

4) „Būgnas“ - išlyginkite nasolalabines raukšles Kosmetologai sako: ryški, giliai ištraukta nosies raukšlė daro žmogaus veidą 7–10 metų senesnį. Ji taip pat suteikia savo veidui agresyvią, niūrią, liūdną išraišką.
Jums reikės 4 šaukštų. Naudodami karštus šaukštus, 10 kartų bakstelėkite į nosies ir pilvo raukšles ir aplink jas (darykite tai su papūstais skruostais). Atlikite kelis pakartojimus.

5) „O raidė“ - tikslas yra toks pat, kaip ir mankštos metu. Nr. 4. Jums reikės 2 šaukštų. Ant karštų šaukštų užtepkite kremą nuo raukšlių, burna turi būti šiek tiek pramerkta, tarsi ištartų raidė „O“. Padėkite šaukštus prie nosies sparnų, atlikite sukamuosius judesius, palaipsniui nusileiskite, piešdami „antenas“, prie lūpų (kampų). Dar kartą atlikite sukamuosius judesius. Užsidarykite burną, pakaitinkite šaukštus ir galėsite pakartoti pratimą antrą kartą. Tik 3 pakartojimai.

6) "Ūsai" - išlyginkite raukšles aplink lūpas. Jums reikės 2 arbatinių šaukštelių, kurie yra karšti ir dedami horizontaliai virš viršutinės lūpos. Laikykite burną šiek tiek atvirą ir ištarkite garsą „E“. Mažais judesiais puslankiu judėkite prie burnos kampų, piešdami antenas. Jie sustojo ir šiek tiek įspaudė šaukštus į lūpų kampučius. Tada pasukite juos į vertikalią padėtį ir judėkite link ausų spenelių, tarsi bandytumėte pakelti lūpų kampučius. Kai pasieksite ausies spenelius, sustokite, atlikite tris paspaudimus ir judėkite aukštyn ausies raumenimis. Kartoti – 2 kartus.

7) "Banga" - pašalinkite tamsius ratilus ir maišelius po akimis. Dažna problema yra akių vokų patinimas ir mėlynės po akimis.

Mūsų „streso ir aistros“ – kompiuterių ir radijo telefonų – amžiuje tokios apraiškos yra daugiau nei dažnos.

O kad jūsų akys spindėtų ir liautųsi pavargusios ir liūdnos, pradėkime nuo vokų.

Pirmiausia šaukštus atvėsinkite ledo sultinyje (beje, šaukštą galite iš anksto atvėsinti šaldytuve). Kelias sekundes ištepkime jais viršutinius vokus. Ir taip per 5 praėjimus. Šis pratimas padės pašalinti patinimą ir akivaizdžiai stangrinti viršutinių vokų odą.

Kartokime pratimą, atvėsusiu šaukštu tepdami apatinius vokus – pašalinsime paburkusius maišelius ir tamsius ratilus po akimis.

Jums reikės 2 atšaldytų šaukštų. Padėkite juos prie vidinių akių kampučių. Į bangas panašiais judesiais perkelkite šaukštus link smilkinių. Atlikite 3 paspaudimus ant smilkinių, judėkite link ausų. Sustokite 6 sekundes, vėl perkelkite šaukštus ant akių vokų, palaikykite 2 sekundes. Iš viso – 3 pakartojimai.

8) „Nuo varnų pėdų“ – pratimo tikslas aiškus iš pavadinimo. Jums reikės 4 šaukštų, ant kurių reikės užtepti gelį ar kremą, kuris kovoja su tokiomis raukšlėmis. Įkaitintus šaukštus dėkite šalia akių kampučių, virš skruostikaulio. Atlikite 3 sukamuosius judesius, judėdami prie smilkinių. Sustojimas tiesiogine prasme trunka kelias sekundes. Pakartokite dar 2 kartus. Dabar atlikite su atšaldytais šaukštais (1 kartą). Vėlgi, 3 pakartojimai pašildomi ir 1 atvėsinami. Bendras pakartojimų skaičius – 3.

Šaukštus reikia šiek tiek palaikyti šiltame aliejuje.

Pradėkite masažuoti skruostus išilgai masažo linijų.

Nedideliu spaudimu šaukštai judinami

išilgai veido masažo linijų lygiagrečiai arba pakaitomis:

Nuo smakro iki ausų spenelių, nejudinant odos;
nuo viršutinės lūpos centro iki ausies kaulo;
nuo nosies iki šventyklų;
nuo smakro iki skruostikaulių ir toliau iki smilkinių

Kad masažuojant skruostus neištemptų odos, būtina kita ranka ją pritvirtinti po smakru arba po smakru pakišti kumštį.

10) Kaklas ir smakras, dekoltė

Įkaitinkite šaukštą sultinyje ir sutepkite augaliniu aliejumi.

Perbraukime nuo raktikaulių iki smakro abiejose kaklo pusėse. Pakartokime 10 kartų.

Šie judesiai padės atsikratyti erzinančio dvigubo smakro.

Pereikime prie smakro masažo. Judesiai atliekami nuo vidurio linijos iki ausų ir nuo viršutinio žandikaulio krašto žemyn link gerklės. Masažuojame dekoltė sritį nuo dekoltė iki pažastų.

11) Individualus darbas. Norėdami dirbti su raukšlėmis, naudojame „kontrastinio dušo“ principą. Tai yra, karštu ir šaltu šaukštu tepsime veidą pakaitomis. Šis poveikis pagerins odos tonusą.

Eik prie veidrodžio ir pažiūrėk į save, prisimink veido raukšlių vietą. Kiekvieną sritį turėsite kruopščiai „apdirbti“ sukamaisiais judesiais, masažuojant pakaitomis karštu arba šaltu arbatiniu šaukšteliu.

Jei norite pasiekti norimą rezultatą, padarykite šią procedūrą privalomu ritualu.

Reguliariai atliekant masažą šaukštais galima padaryti stebuklus: padaryti odą elastingesnę, pašalinti skysčių perteklių, pagerinti kraujotaką, atkurti veido kontūrų ryškumą.

Vokiečių kosmetologė Rene Koch pirmą kartą pasiūlė veido masažui naudoti šaukštus. Kosmetinė procedūra atliekama naudojant du šaukštus. Ir dar dvi stiklines – su karštu ir šaltu vandeniu. Veido raumenims sušildyti naudokite skirtingos temperatūros šaukštus. Dėl to pagerėja odos mityba ir limfos pertekliaus nutekėjimas.

Visi žinome, kad procesas yra neišvengiamas, bet ar tikrai nieko negalime padaryti? Tačiau išeitis yra. Tai veido masažas su šaukštais, atsiliepimai ir rezultatai internete labai teigiami. Išsiaiškinkime, kaip tai padaryti namuose ir kokie įrenginiai geriausiai tinka.

Veido masažas šaukštais: kaip tai padaryti teisingai namuose

• Kaip tai padaryti teisingai

Po mūsų veido oda yra 57 raumenys. Ne visi jie dalyvauja. Bedarbiai laikui bėgant silpnėja. Taip nusvyra mūsų lūpų kampučiai, suglemba skruostai ir akių vokai. Veido masažas šaukštais tonizuoja mūsų raumenis. Tai reiškia, kad sugriežtina veido kontūrą ir išlygina raukšles.

Vokiečių kosmetologė Rene Koch pirmasis pasiūlė veido masažui naudoti šaukštus. Kosmetinė procedūra atliekama naudojant du šaukštus. Ir dar dvi stiklines – su karštu ir šaltu vandeniu. Veido raumenims sušildyti naudokite skirtingos temperatūros šaukštus. Dėl to pagerėja odos mityba ir limfos pertekliaus nutekėjimas.

Technikos ypatybės

Procedūrą geriausia atlikti kasdien, iškart po plovimo. Galite pašildyti ir vėsinti šaukštus po tekančiu vandeniu. Manipuliavimo būdai yra skirtingi: bakstelėjimas, glostymas, spaudimas. Svarbiausia be fanatizmo.

• Padės paburkimas, tamsūs ratilai po akimis, nuramins sudirgusią odą šalti šaukštai.
• Atsikratykite veido raukšlių, stangrinkite kontūrą, kaklo odą - šildomų šaukštų.

Jie gali būti šildomi iki 50˚C. Stalo įrankiai neturi nudeginti veido. Masažas turi būti patogus.

Prieš pradėdami pačią procedūrą, turite atlikti šiuos veiksmus:

• Stalo įrankius masažui prieš kiekvieną seansą reikia dezinfekuoti. Geriau juos laikyti atskirai nuo kitų patiekalų.
• Prieš seansą reikia nuvalyti veidą ir nusiplauti rankas.
• Tepkite kremą ar aliejų taip, kad šaukštai sklandžiai slystų per odą. Kosmetinės procedūros metu oda neturėtų būti tempiama.
• Stalo įrankiai turi slysti tik išilgai veido masažo linijų.
• Reikia švelniai spausti odą, nereikia stipriai. Taip išvengsite mėlynių ir kraujagyslių pažeidimų.

Kalbant apie užsiėmimų dažnumą, viskas priklauso nuo tikslų. Jei yra patinimas, galite tai daryti kasdien, ryte, 5 minutes. Jei tikslas yra sugriežtinti kontūrą ir pašalinti smulkias raukšleles, 10-15 seansų kursas. Tokiu atveju procedūra bus ilgesnė

Manipuliacijų metu gerai naudoti įvairius pakeliamuosius gelius ir kremus. Po procedūros patepkite maitinamuoju kremu. Pakeliui vitaminų kompleksas nepakenks. Po kurso jie daro pertrauką. Jo trukmė priklauso nuo odos būklės. Jei kas nors nesate patenkintas, kursas kartojamas.

Šio tipo kosmetinės procedūros turi kontraindikacijų. To daryti negalima, jei ant odos yra bėrimų ir uždegimų. Jei nesijaučiate gerai. Limfmazgių uždegimas taip pat yra kontraindikacija. Venkite vietų, kuriose yra vorinių venų, negalite jų masažuoti. Jei sergate nosiaryklės ligomis, procedūros taip pat geriau nedaryti.

Kokias priemones geriausia naudoti?

Daugelis žmonių domisi, kokiais šaukštais galima manipuliuoti? Pirmenybė teikiama sidabriniams stalo įrankiams. Sidabras yra antiseptikas ir antioksidantas. Tai padeda maistinėms medžiagoms prasiskverbti giliai į odą. Tai pagerina jos mitybą. Jei tokių šaukštų neturite, tiks nerūdijantis plienas ar plastikas. Prietaisai gali būti šalti, šilti arba kambario temperatūros. Patartina ledą įdėti į puodelį šalto vandens. Antrajame turėtų būti karštas vanduo.

Stalo įrankių dydžiai parenkami individualiai. Pradėkite nuo arbatinio šaukštelio, išbandykite desertinį šaukštą, tada šaukštą. Kuriuo iš jų patogiau naudoti, suprasite patys.

Laiko atžvilgiu – geriau ryte. Tai pašalins paburkimą ir tonizuoja odą. Jei neturite laiko ryte, galite tai padaryti prieš miegą. Bet ne vėliau kaip 2 valandos prieš einant miegoti. Priešingu atveju gali atsirasti patinimas.

Kaip tai padaryti teisingai

Palengvina vokų paburkimą ir maišelius po akimis

Stalo įrankius atvėsinkite. Tam galite naudoti šaltą vandenį arba ledo kubelius. Pradėti reikia nuo vidinio akies kampo. Perbraukite šaukštu per viršutinį voką bent 5 kartus. Tiksliau išilgai viršutinės arkos.

Judėti nuo nosies. Po to bent 5 kartus judėkite palei apatinį voką. Dabar prietaisas turėtų judėti link nosies. Judesiai turi būti sklandūs, lengvas spaudimas. Periodiškai atvėsinkite šaukštą.

Nasolabialinės raukšlės

Norėdami išlyginti nosies ir lavinimo raukšles, judinkite šaukštu išilgai jų iš apačios į viršų. Tarsi juos pakeltų. Įsitikinkite, kad oda neišsitampo. Norėdami nusausinti limfą, perkelkite šaukštą nuo nosies aukštyn skruostais iki smilkinio. Tada nuo burnos kampučių link ausų spenelių. Būtinai nusausinkite limfą po kelių judesių ta pačia linija. Manipuliacijas reikia pakartoti keletą kartų. Gerai įvaldę šią techniką, galite išbandyti sukamuosius judesius išilgai linijų.

Papūsti skruostai padės sustiprinti procedūros poveikį. Išpūskite jas ir eikite išilgai nosies-labybinių raukšlių, lengvai bakstelėdami jas šaukštais. Pirmiausia naudokite karštus stalo įrankius, tada šaltus stalo įrankius. Procedūra turi būti kartojama 3-5 kartus. Nepamirškite keisti šaukštų.

Raukšlės ant kaktos

Jei ant kaktos atsirado raukšlių, naudokite masažo aliejumi išteptus šaukštus. Juos reikia dėti virš antakių.

Padarykite 10 sukamųjų judesių su šaukštu viena ir kita kryptimi.

Įdėkite du šaukštus kartu tarp antakių. Perkelkite juos į šonus link šventyklų. Judesiai turi būti atpalaiduojantys ir ramūs. Pakartokite 10 kartų.

Galite pakaitomis naudoti šiltus ir šaltus stalo įrankius.

Veido ovalo modeliavimas

Norėdami pakoreguoti veido ovalą, nukreipkite šaukštus vienas į kitą. Tada su jėga masažuokite apatinio žandikaulio raumenis. Kiekvienas šaukštas turi judėti nuo smakro iki ausies. Tada atlikite bent 3 masažo judesius apatinio žandikaulio raumenims. Poveikis bus geresnis, jei juos įtempsite. Tai galima padaryti, jei masažo metu ištariate garsą E. Po procedūros nepamirškite nusausinti limfos.

Korekcijos pasirinkimas

Norėdami pakoreguoti smakrą, pakaitinkite šaukštus ir padėkite juos po juo. Stalo įrankiai turi būti horizontalioje padėtyje. Smakro raumenys turi būti įtempti. Norėdami tai padaryti, šiek tiek pastumkite apatinį žandikaulį į priekį. Pasakykite M. Tada lėtai ir spausdami judinkite šaukštus į šonus ir aukštyn nuo smakro vidurio.

Užtenka 3-4 judesių ir limfa nuteka. Tada viską kartojame dar kartą. Kosmetinės procedūros laiką nustatote patys. Probleminei sričiai pakanka 5 minučių. Jei galite atlikti daugiau pakartojimų, padarykite tai.

Na, dabar aišku, kodėl buvo išrasti šaukštai - su jais galite ilgai išlikti jauni ir gražūs.

Olga Sologub

P.S. Ir atminkite, kad vien pakeitę savo sąmonę, mes kartu keičiame pasaulį! © econet