Tinkama naujagimio berniuko priežiūra pirmąjį gyvenimo mėnesį. Pirmosios kūdikio gyvenimo dienos: kaip rūpintis naujagimiu Klausimai apie naujagimio priežiūrą

Nors tikslus laikotarpis tarp pediatrų yra prieštaringas, kūdikiais galime laikyti vaikus nuo 10 iki 30 dienų. Naujagimio laikotarpis labai skiriasi priklausomai nuo nėštumo laiko ir gimdymo laiko:

• Atvyko laiku- po nėštumo nuo 38 iki 40 savaičių. Vidutinis vaikų svoris 3,25 kg, ūgis 50 cm.
• Per anksti- po nėštumo mažiau nei 37 savaites. Šie vaikai paprastai sveria mažiau nei 2,5 kg ir turi kvėpavimo problemų ir (arba) sunkumų dėl termoreguliacijos. Jie gali lengvai užsikrėsti infekcijomis, nes jiems trūksta svarbių antikūnų, kurie perduodami per įgimtą imunitetą.
• Po termino- po nėštumo daugiau nei 41 savaitę. Kūdikiai gali dehidratuoti ir numesti svorio, nes placenta nebegauna jiems reikalingo deguonies ir maistinių medžiagų. Po gimdymo gimusių kūdikių galva dažnai pasiekia tokį dydį, kad gimdymas per makštį neįmanomas; reikalingas cezario pjūvis.

Montessori pedagogikoje naujagimio priežiūra pirmosiomis gyvenimo dienomis apima:

• maitinimas;
• maudytis;
• tualetas.

Maudynės

Kūdikių tėvai užduoda sau klausimą: „Kaip išmaudyti vaiką pirmą kartą?“, manydami, kad tai grynai higieniška procedūra. Tiesą sakant, maudymosi tikslai pirmiausia yra skirti ne tam, kad kūdikis būtų švarus, bet tie, kurie leidžia kūdikio kūnui liestis su vandeniu. Tai leidžia jam atsipalaiduoti ir patirti malonų jausmą. Toks atsipalaidavimas leidžia geriau pasiruošti miegui.

Ši procedūra taip pat ugdo higienos įpročius ir padeda užmegzti ryšį tarp suaugusiojo ir kūdikio. Todėl svarbu, kad tėtis turėtų galimybę maudyti kūdikį. Mama užmezga ryšį per maitinimą.

Maudynės veikia kaip naudinga, raminanti ir atpalaiduojanti priemonė. Šis procesas kūdikiui gali būti labai teigiama patirtis, leidžianti trumpam sugrįžti prie pažįstamų pojūčių, gautų mamos įsčiose.

Svarbu kūdikį prausti kasdien tuo pačiu metu ir toje pačioje vietoje, atsižvelgiant į jo miego ir maitinimo grafiką. Tai leidžia nustatyti tam tikrą režimą, kuris sukuria saugumo jausmą kūdikiams.

Tinkamiausią prausimosi laiką kiekviena šeima nustato savarankiškai, tačiau dažniau kūdikį patogu išmaudyti prieš miegą. Prieš maudynę kūdikiui galite atlikti lengvą masažą.

Prieš plaudami kūdikį, turite paruošti šiuos dalykus:

• Šilkiniai ir vilnoniai marškiniai be sagų, įkišti vienas į kitą, siūlėmis į išorę.
• Du topponcino (ant vieno atveši vaiką, ant antro švarus, išsineš).
• Krepšelis su priedais.
• Vienas rankšluostis kūdikiui, antras suaugusiam.
• Krepšeliai (arba kibirėliai) nešvariems skalbiniams ir sauskelnėms.
• Šildymo pagalvėlė (kad rankšluostis ir drabužiai būtų šilti).
• Sauskelnės (sauskelnės).
• Talpykla su steriliomis akių servetėlėmis.
• Pincetai.
• Servetėlės ​​veidui nušluostyti.

Vonia pripildyta ¾ vandens, kurio temperatūra yra 37 laipsniai.

Tada patys nusiplauna rankas karštu vandeniu, kad nešaltų.

Nuo vaiko sauskelnės/sauskelnės nuimamos. Jei jis kako, jis nuvalomas muiluota vata arba specialiomis Ph-neutraliomis drėgnomis servetėlėmis kūdikiams.

Tada apatinė kūdikio kūno dalis apvyniojama švaria sauskelne, o drabužiai nuimami nuo viršutinės dalies, vieną ranką uždedant ant kūdikio krūtinės.

Laikydamas vaiką abiem rankomis, jis palaipsniui panardinamas į vandenį, pradedant nuo kojų ir baigiant pečiais. Norint išgelbėti kūdikį nuo aštraus ir nemalonaus įspūdžio, būtini lėti suaugusiojo veiksmai. Taip jį kiek įmanoma apsaugosime nuo išgąsčio.

Į staigų panardinimą į vandenį kūdikis reaguoja atmerkdamas rankas, ima verkti kvėpuodamas ir šis verksmas tęsiasi ilgai. Pirmą kartą gyvenime kūdikis gali išsigąsti maudydamas. Tokios baimės pasekmės gali būti trauminės daugelį metų. Todėl plaukdami vaikai turėtų jaustis saugūs.

Įsitikinus, kad vaikas ramus, sušlapiname jo galvą ir švelniai išmuiluojame, tada ausis ir už ausų.

Tada nusausinkite galvą, naudodami servetėlę iš natūralios medžiagos.

Jei vaikas elgiasi ramiai, galite jį apversti ir nusiplauti nugarą.

Atminkite, kad šampūnas nenaudojamas, kol kūdikio plaukai neužauga.

Apverskite kūdikį ant nugaros, kad jis matytų jūsų veidą, ir išimkite jį iš vonios, apvyniokite jį rankšluosčiu.

Išdžiovinkite kūdikį.

Padėkite kūdikį ant toponcino ir perkelkite ant persirengimo stalo. Tada pereiname prie higienos procedūrų.

Tualetas

Higienos procedūras po maudynių gali tęsti tėtis arba jas atlikti mama.

Jūsų naujagimio odos priežiūra gali prasidėti patikrinus bambą. Jei yra įtrūkimų, bambą būtina patepti antiseptiku.

Patikrinkite kūdikio odą kirkšnių srityje ir raukšlėse, kad įsitikintumėte, jog nėra vystyklų bėrimų. Jei jų randama, naudokite miltelius.

Berniukų ir mergaičių lytinių organų higieninės procedūros turi būti atliekamos labai atsargiai, naudojant sterilias servetėles ar vatos diskelius, suvilgytus virintame vandenyje.

Kaip prižiūrėti ką tik gimusią mergaitę

Kūdikiui ant lytinių lūpų matomos baltos, pilkšvai baltos arba smėlio spalvos išskyros – tai smegma. Jei jo bus mažai, jis išnyks savaime. Pašalinti smegmą verta tik tuo atveju, jei apnašos yra sunkios ir nepraeina po kelių dienų.

Taip pat pirmosiomis gyvenimo dienomis naujagimiui gali būti nežymių dėmių, o tai rodo, kad iš vaiko organizmo pasišalina motinos hormonai. Tai normalu ir neturėtų kelti nerimo.

Kaip prižiūrėti naujagimį berniuką

Kūdikių berniukų intymioji higiena apima kasdienį lytinių organų plovimą švariu vandeniu be muilo ir kitų kosmetikos priemonių kiekvieną kartą keičiant sauskelnes ir maudant.

Kūdikių milteliais arba aliejumi būtina gydyti kirkšnies raukšles aplink varpą ir kapšelį.

Būtina nedelsiant pakeisti sauskelnes ar vystyklus, kai tik kūdikis šlapinasi ar išmato. Taikant Montessori metodą, sauskelnės nenaudojamos, nes tai dar labiau sutrikdo treniruočių ant puoduko procesą. Maudantis oro vonias svarbu periodiškai išlaikyti vaiką be jų.

Naujagimiams apatinius (sauskelnes, kelnaites) naudokite tik iš natūralių medžiagų (medvilnės audinio, flanelės).

Nepamirškite, kad visada turėtumėte kruopščiai nuplauti kūdikius po naudojimosi tualetu ir prausimosi metu prieš miegą.

Intymios higienos procedūrų pabaigoje ištepkite kūdikio kūną natūraliu aliejumi ir apvyniokite jo apatinę dalį švaria sauskelne.

Uždėkite naujagimiui marškinius vieną į kitą (kad būtų lengviau apsirengti ir netrukdytų kūdikio) ir atlikite veido higieną.

Paimkite sterilų vatos diskelį arba vatos diskelį su pincetu ir nuvalykite vieną akį nuo išorinio krašto iki vidinio. Tada paimkite antrą švarų servetėlę ir nuvalykite kitą akį. Trečiąja servetėle nuvalykite veidą. Jokiu būdu nenaudokite tos pačios servetėlės ​​abiem akims – užsikrėtus ją galite perkelti iš sergančios akies į sveiką.

Jei mažyliui iš nosies riedėjo snukis, nuvalykite jį švaria servetėle. Jei jie išdžiūvo, nuvalykite šiltame vandenyje suvilgytu vatos diskeliu.

Atminkite, kad pirmieji kūdikio gyvenimo mėnesiai praskris labai greitai. Tačiau tai, kaip juo rūpinsis artimieji, amžinai išliks jo pasąmonėje ir turės įtakos visam likusiam jo gyvenimui.

Gimimo laikotarpis yra pats svarbiausias laikas užmegzti ryšį ir šiltus santykius tarp tėvų ir vaiko!

Jums gali būti įdomu. Viskas apie mokslą, bet paprastais žodžiais. Svarbiausi dalykai tik 60 puslapių.

Kartu su naujagimiu namuose atsiranda ypatinga švelnumo, rūpesčio, džiaugsmo ir malonaus jaudulio atmosfera. Kūdikis reikalauja ypatingos priežiūros ir dėmesio, todėl daugelis jaunų tėvų nežino, kaip elgtis su naujagimiu namuose, kaip juo rūpintis, tokiu trapiu ir pažeidžiamu.

Susisiekus su

Pirmosios gyvenimo dienos

Gimęs naujagimis dar nesugeba suprasti, kas vyksta ir kaip jam elgtis.

Tėvai pastebi, kad net ir kūdikio žvilgsnis pirmąjį gyvenimo mėnesį atrodo nukreiptas į kitą dimensiją, į nežinomus atstumus, kur suaugusieji negali žiūrėti.

Ką daryti su kūdikiu po gimimo , kaip suteikti tinkamą priežiūrą ir priežiūra pirmosiomis dienomis ir mėnesiais. Papasakosime viską apie naujagimius nuo gimimo iki pirmojo gyvenimo mėnesio.

Pirmosios dienos po gimdymo namų yra pačios įdomiausios motinai ir artimiausiai šeimai. Kaip vaikas jaučiasi po gimimo, atidžiau pažvelkime į jo emocinę sferą.

Pirmąsias naujagimio gyvenimo dienas galima trumpai apibūdinti taip:

1. Visiškas išsiblaškymas nuo visko, kas vyksta aplinkui.
2. Reakcijos į aplinkinius žmones stoka.

Tokia situacija dažnai gąsdina ir kelia nerimą jauniesiems tėvams, pirmą kartą patiriantiems motinystės ir tėvystės džiaugsmus. Bet nenusimink. Tokia kūdikio būsena yra laikoma gana normalia pirmosiomis dienomis po gimdymo namų, praeis labai mažai laiko ir kūdikis džiugiai šypsosis mamai, visais įmanomais būdais parodys savo meilę ir reikalaus dėmesio.

Na, kol kas liko tik rūpintis kūdikiu ir kantriai laukti. Pirmosiomis dienomis ir net savaitėmis naujagimiai vis dar nieko nemato aplinkui, negali nukreipti žvilgsnio į konkretų objektą ar žmogų. Taip yra dėl to, kad regos organai dar nėra iki galo išsivystę, o visas organizmas tik prisitaiko prie naujų gyvenimo sąlygų.

Juk mamos įsčiose viskas buvo visiškai kitaip. Embrionas nuolat buvo vaisiaus vandenyse, net nejautė jo judesių ir savęs kaip realiame gyvenime.

Gimdoje kūdikis buvo nesvarumo būsenoje, judesiai buvo riboti, o mityba ir virškinimo sistema taip pat veikė visiškai kitu režimu.

Visos reikalingos maistinės medžiagos buvo tiekiamos per kraują. O po gimimo reikia daug ko išmokti ir priprasti.

O pirmomis dienomis ir savaitėmis kūdikis turi iš karto suprasti save, o paskui viską, kas vyksta aplinkui.

Naujagimis mokosi kvėpuoti, nevalingai juda ir dažnai bijo savo judesių, nes viskas aplinkui nauja ir nežinoma. Netgi savo rankos mostelėjimas gali gerokai išgąsdinti ir sugluminti kūdikį.

Kūdikis įsiklauso į pojūčius savo viduje ir nusiteikia naujam, visiškai kitokiam gyvenimui.

Pirmoji gyvenimo savaitė naujagimis yra atsakingas už moterį. Turbūt kiekviena mama pastebėjo, kad pirmomis gimimo dienomis mažylis plaukdamas vonioje jaučiasi labai jaukiai ir patogiai, kaip žuvis vandenyje, tai natūrali ir natūrali aplinka, kurioje galima visiškai atsipalaiduoti, smagiai ir tolygiai praleisti laiką miegok ramiai. Prie viso kito reikia priprasti ir išmokti visko naujo.

Pirmosiomis dienomis ir savaitėmis po gimimo, idealiu atveju tai turi būti žindymas. Kad ir kiek pažengė mišinių pramonė, niekam dar nepavyko rasti optimalaus maistinių medžiagų balanso, kuris yra motinos piene. Ir kad ir kokie mišiniai būtų pritaikyti, tik Motina Gamta gali suteikti tobulai subalansuotą maistinių medžiagų sudėtį motinos piene.

Motinos pienas geriausiai pasisavinamas, o vaiko organizmas jį daug lengviau virškina. Čiulpimo refleksas būdingas kūdikiams nuo gimimo, tačiau naujagimių maitinimas pirmosiomis dienomis turi savų niuansų.

Po gimimo vaikas dar turi išmokti prisitaikyti prie pieno išsiskyrimo iš krūties greičio ir prisitaikyti jį greitai nuryti.

Pirmosiomis dienomis tai dažnai būna sunku, mažyliai greitai pavargsta nuo čiulpimo ir rijimo tempo, todėl greitai užmiega, praranda sotumo jausmą ir garsiai verkdami vėl reikalauja pieno.

Lygiai taip pat natūralus šlapinimosi ir tuštinimosi refleksas pirmosiomis dienomis gali išgąsdinti vaiką, todėl mažylis dažnai verkia.

Taip ir viskas kūdikio virškinimo sistema dar nėra visiškai nusistovėjusi ir yra lydima skausmingų pojūčių dieglių pavidalu. Vidurių užkietėjimas taip pat yra dažnas šio laikotarpio palydovas. Iki 3 mėnesių ar net 6 mėnesių virškinimo sistema pagerės ir išmoks tinkamai dirbti. Taigi, pilvo srities skausmas dažnai gali varginti, o kūdikis apie tai gali pranešti tik rėkdamas.

Nepaisant to, kad naujagimio laikotarpiu kūdikis dar tik tyrinėja save ir mokosi gyventi naujomis sąlygomis, emocinis ryšys su mama šiuo laikotarpiu yra labai stiprus, pats to nesuvokdamas, jam intuityviai reikia artimo ryšio su mama.

Todėl gana dažnai kūdikis gali verkti būdamas vienas lovytėje, tačiau vos tik mama paims jį ant rankų, iškart nurims ir nutils.

Kad padėtų kūdikiui suprasti pasaulį, ji turi būti rūpestinga mama šalia jo skirkite maksimalų dėmesį kūdikiui. Kalbant apie bendrą mamos ir vaiko pramogą ir ypač bendrą miegą, ekspertų nuomonės skiriasi. Kai kurie teigia, kad nereikėtų pratinti vaiko laikyti rankų ir miegoti su juo, teigdami, kad tokiu būdu kūdikis greitai pripras, o ateityje nuolat reikalaus mamos dėmesio, visiškai neleisdamas jai ramiai kvėpuoti.

Kiti, tarp jų ir psichologai, atvirkščiai, rekomenduoja mamai kuo daugiau laiko praleisti su vaiku, užtikrinant ramybę ir komfortą.

Tada jis užaugs labiau pasitikintis savimi, bus lengviau įveikti visas gyvenimo kelyje pasitaikančias kliūtis.

Kokios nuomonės turėtumėte įsiklausyti, priklauso tik nuo tėvų ir individualių kūdikio savybių.

Jei naujagimis ramiai miega savo lovelėje ir nerodo jokių nerimo požymių, tai gal nereikėtų be reikalo pratinti jo prie mamos rankų ir nuolatinio buvimo.

Bet jei kūdikis gimė neramus, dažnai verkia ir jaučiasi ramesnis su mama, verta suteikti jam jaukumo ir komforto būnant šalia. Pakalbėkime apie naujagimio priežiūrą.

Šiame amžiuje kūdikiui reikės:

1. Maitinkite reguliariai.
2. Maudytis.
3. Rūpinkitės švelnia kūdikio oda.
4. Pasivaikščiokite gryname ore.

Maitinimas

Naujagimių maitinimas pirmosiomis dienomis reikia daryti su krūtimi. Bet jei nebuvo įmanoma nustatyti maitinimo krūtimi, patyręs pediatras pasakys, kurią formulę geriausia pasirinkti, atsižvelgiant į visas individualias ypatybes.

Kai nuspręsite, kuo maitinti kūdikį, turėtumėte pasirūpinti maitinimo laiku.

Anksčiau visi gydytojai buvo kategoriški ir leisdavo maitinti kas 3 valandas (išimtis buvo tik jei kūdikis gimė neišnešiotas).

Kiekviena mama susidėliojo sau maitinimo grafiką su 3 valandų pertrauka ir griežtai jo laikėsi, nepriklausomai nuo to, ar toks grafikas tinka kūdikiui, ar reikėjo didinti maitinimų skaičių.

Šiuolaikiniai gydytojai nėra tokie kategoriški ir teigia, kad kūdikio maitinimas turėtų būti atliekamas ne pagal grafiką, o pagal poreikį. Tai gali būti po trijų valandų, dviejų ar net vienos valandos.

Svarbu! Kūdikis pasakys, kokiais intervalais maitinti, parodydamas susirūpinimą.

Jaunos mamos domisi, ar žadinti kūdikį maitinti, ar ne. Ši problema taip pat sprendžiama grynai individualiai. Viena vertus, jei kūdikis silpnai priauga svorio ir miega tuo metu, kai jis turėtų valgyti, tuomet galite lengvai paglostyti jo skruostą, kad sukeltumėte čiulpimo refleksą ir pamaitintumėte. Bet jei kūdikis gerai priauga svorio, bet miega numatytu maitinimo laiku, nereikėtų trikdyti jo miego ir maitinti kūdikiui pabudus.

Maudynės

Maudymas yra svarbi procedūra tiek fizinei, tiek emocinei kūdikio būklei. Vandens procedūros tiesiog būtinos gležnai ir jautriai odai, nes naujagimio termoreguliacijos procesai dar nėra nusistovėję, jis dažnai prakaituoja. Jei nepakankamai išsimaudysite, ant odos gali atsirasti bėrimas karščio pavidalo.

Svarbu! Mažylį verta maudyti žolelių nuovire arba silpname kalio permanganato tirpale. Visai nebūtina naudoti kūdikių muilą kasdien, užteks jį naudoti 2-3 kartus per savaitę.

Kaip rūpintis vaiku

Maudytis reikia kasdien, o karštomis vasaros dienomis galima 2-3 kartus per dieną.

Odos priežiūra

Jautri kūdikio oda reikalauja kruopštaus priežiūros. Tam yra specialios kūdikių pudros ir kremai. atliekamas odos gydymas, ypač raukšlių vietose. Norint išvengti odos sudirginimo, drabužiai ir patalynė turi būti pasiūti iš natūralių medvilninių audinių.

Svarbu! Vaiko kūno ypatumai yra tokie, kad jam lengviau sušilti, nei jį atvėsinti, todėl per didelis įvyniojimas gali sukelti mažiausiai dygliuotą karštį, o maksimaliai - kūdikio kūno temperatūros padidėjimą. . Jei mažylis šiek tiek sušals, jis galės sušilti judesių ir rėkimo pagalba, tačiau kai karšta, niekaip negali sau padėti.

Pasivaikščiojimai

Grynas oras yra būtina augimo ir imuninės sistemos stiprinimo sąlyga. Šiltuoju metų laiku būtina užtikrinti, kad kūdikis miegotų gryname ore, šaltuoju metų laiku turėtumėte reguliariai vėdinti darželį ir išeiti su ką tik gimusiu kūdikiu pasivaikščioti bent pusvalandį. Nepriimtina laikyti vaiką tvankioje ir karštoje patalpoje.

Įvaldyti naujagimio priežiūrą – užduotis, su kuria turi susidoroti kiekviena mama. Mokymasis maitinti kūdikį, stebėti kūdikio higieną, laiku pakeisti sauskelnes, tinkamai aprengti kūdikį - tai nėra visas sąrašas, kas taps kasdiene jaunos mamos pareiga. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip tinkamai prižiūrėti naujagimį pirmosiomis gyvenimo dienomis ir po išrašymo iš ligoninės.

Naujagimio priežiūra gimdymo namuose

Kūdikio gimimas – paslaptis, išbandymas ir didžiulė laimė. Kad ir kaip būtų sunku mamai pirmosiomis dienomis po gimdymo, mažylis neturėtų būti paliktas be priežiūros ir dėmesio nė minutei. Pirma, naujagimis patiria didžiulį stresą, antra, mažylis prisitaiko prie aplinkos, trečia, mama yra vienintelis vaikas, kurį vaikas pažįsta pasąmonės lygmeniu.

Naujagimio priežiūra gimdymo namuose – tai ne tik savalaikis maitinimas ir sauskelnių keitimas. Mama turi stebėti kūdikio kūno temperatūrą, mokėti teisingai paimti kūdikį ir nepalikti jo be priežiūros pirmosiomis minutėmis po maitinimo. Akušeriai, vaikų slaugytojos ir gydytojai mums pasakoja, kaip prižiūrėti naujagimį. Interneto amžiuje nesunku pačiam susirasti literatūros, kurioje smulkiai aprašoma kūdikio priežiūra.

Kad ir kokios nuodugnios būtų teorinės žinios, kai lieka vienos su naujagimiu, dauguma mamų patenka į stuporą ir nežino, ką daryti su kūdikiu ir kaip jį prižiūrėti.

Svarbu išryškinti pagrindinius dalykus ir susisteminti žinias apie tai, kaip ir ką reikia daryti pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis. Taigi:

• Maitinimas krūtimi.

Tinkamas maitinimas yra raktas į gerą mitybą ir atitinkamai kūdikio vystymąsi. Slaugytoja ar gydytoja gimdymo namuose tikrai parodys, kaip tinkamai priglausti kūdikį prie krūties, kad jis galėtų žįsti pieną. Jie pasakys, kaip ir kokia padėtimi maitinti kūdikį, kad jis valgydamas neužspringtų pienu.

Maitinimo metu laikykite kūdikį ant rankų, atremdami galvą – ne horizontalioje ar vertikalioje padėtyje. Padėkite kūdikiui visiškai suimti spenelį lūpomis. Jei kūdikis čiulpia spenelio kraštą, pieno išsiskiria nepakankamai, kūdikis lieka alkanas, o mamai atsiranda įtrūkimų ir pieno sąstingio latakuose.

Po maitinimo būtinai nuvalykite kūdikio burną medvilniniu tamponu, pamirkytu kambario temperatūros virintame vandenyje.

Po maitinimo nepaleiskite kūdikio. Laikykite jį vertikaliai, kol atsiras raugėjimas. Dujų išsiskyrimas iš skrandžio yra natūralus procesas. Kūdikis ryja orą kartu su pienu. Atsiradus raugėjimui, galite pradėti kitas procedūras – naudotis tualetu, praustis, keisti sauskelnes, gydyti bambą.

• Bambos gydymas.

Pirmą dieną ateina akušerė ar vaikų slaugytoja ir apdoroja naujagimio bambą, išsamiai papasakodama mamai apie procedūros ypatumus.

Kasmet keičiasi standartai ir rekomendacijos, ar reikia gydyti bambą ir kaip tai padaryti. Vienintelis dalykas, kuris lieka nepakitęs, yra reikalavimas, kad bambos sritis būtų švari ir sausa. Mama turėtų kasdien tikrinti kūdikio bambą, kol ji užsimerks. Paprastai tai atsitinka pirmojo kūdikio gyvenimo mėnesio pabaigoje.

• Nosies ertmės ir akių higiena.

Kol kūdikis yra įsčiose, jį supa vaisiaus vandenys – tai skysta aplinka vaisiaus membranų viduje. Po gimdymo kūdikis nušluostomas, tačiau medžiaga lieka nosies ertmėje ir akių kampučiuose. Mamos užduotis – kasdien valyti kūdikio nosytę ir skalauti akis, kad būtų pašalintos biologinių medžiagų likučiai, kurie yra palanki terpė vystytis patogeniniams mikroorganizmams. Be to, nosis užsikemša, jei kūdikis išspjauna daug pieno.

Prieš išleidžiant iš gimdymo namų, mama ir vaikas instruktuojami, kaip savarankiškai prižiūrėti kūdikį. Tokios procedūros kaip vystyklų keitimas, prausimas, maudymas, kasdienė vaiko odos priežiūra yra pilnai įvaldytos namuose.

Naujagimio priežiūra namuose

Pirmosiomis dienomis po gimdymo namų visi gauti nurodymai ir įgyti kūdikio maitinimo įgūdžiai pasimiršta. Mamos jaučiasi paliktos vienos su savo baimėmis ir negali susidoroti su pagrindinėmis užduotimis. Dėl visko kaltas nepatyrimas ir nuovargis. Nepaisant to, svarbu susikaupti ir tinkamai prižiūrėti naujagimį.

Namuose turėsite įvaldyti tokius įgūdžius kaip:

• Sauskelnių keitimas.

Gimdymo namuose už sauskelnių suvystymą ir keitimą atsako slaugytojos. Ne visos mamos pirmosiomis dienomis po gimdymo gali atsikelti, paimti kūdikį ant rankų, nusiprausti, persirengti. Jei pavyko praktikuotis pogimdyminėje palatoje, tuomet sauskelnių keitimas nebus problema.

Kūdikio sauskelnes reikia keisti kas 2-3 valandas arba po tuštinimosi. Nelaukite, kol vystyklai visiškai prisipildys išmatomis. Didelė drėgmė sukels vystyklų bėrimą ant gležnos kūdikio odos. Žaizdos taps papildomu dirginimo ir skausmo šaltiniu naujame ir vis dar svetimame pasaulyje jau išsigandusiam kūdikiui.

Nuėmę naudotą vystyklą, nuplaukite kūdikį ir nusausinkite jo kojas bei dugną minkštu, sausu rankšluosčiu. Jei reikia, patepkite odą kūdikių vystyklų bėrimo kremu.

Dėvėdami naujas sauskelnes įsitikinkite, kad jos nespaudžia kūdikio kojyčių ir pilvuko.

• Vystytis.

Suvystyti kūdikį ar ne, spręskite patys. Šiuolaikinės mamos tiki, kad sauskelnės apriboja kūdikio laisvę ir teikia pirmenybę kūdikių glaustinukams ir giesmėms. Kai kurie neonatologai ir pediatrai pasisako už kūdikių suvystymą pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Pagrindinis argumentas – apsauga nuo šilumos nuostolių ir komforto jausmo suteikimas. Naujagimiai miegodami gali nevalingai trūkčioti rankas ar kojas. Tai juos išgąsdina ir pažadina. Sauskelnė sulaiko staigius judesius.

Jei esate iš tų mamų, kurios pasisako už suvystymą, rinkitės sauskelnes iš natūralių audinių, per stipriai nefiksuokite kūdikio kūno ir žiūrėkite, kad kūdikiui nebūtų ankšta ar karšta.

• Skalbimas.

Nuprausti kūdikį būtina kiekvieną kartą po tuštinimosi ir prieš kiekvieną vystyklų keitimą. Procedūrai naudokite šiltą +37–40 °C temperatūros vandenį (maloni kūnui, ne šalta ar karšta).

Jei vaikas suteptas išmatomis, nuvalykite išangę kūdikių servetėlėmis, o tada nuplaukite po vandeniu. Ypatingą dėmesį atkreipkite į šlapimo organų plovimą. Po plovimo nusausinkite kūdikio odą minkštu rankšluosčiu.

• Maudynės.

Vandens procedūros yra neatsiejama kasdienės naujagimio priežiūros dalis. Maudykite kūdikį tarp maitinimų, kai kūdikis yra aktyvus. Naudokite virintą, netekantį vandenį, kurio kūno temperatūra yra +37–40 °C. Į vonią galite įpilti ramunėlių ir virvelių nuoviro. Jei mažylis kaprizingas, į vandenį įpilkite valerijono nuoviro.

Maudydamiesi išplaukite visas klostes. Netrinkite kūno kempine, odą nuvalykite savo delnu.

Iš anksto paruoškite viską, ko reikia vandens procedūroms. Įsitikinkite, kad kambarys yra šiltas ir be skersvėjų. Kad būtų lengviau laikyti kūdikį, įdėkite į vonią kūdikio čiuožyklą arba paprašykite kieno nors pagalbos. Kūdikis turi būti laikomas gulimoje padėtyje, laikant galvą.

Po maudymosi apvyniokite mažylį į sausą vystyklą: jis kaip kempinė sugers vandenį. Griežtai draudžiama šluostyti kūdikį rankšluosčiu. Po vandens procedūrų vaiką aprenkite, pamaitinkite ir paguldykite: vanduo atpalaiduoja, o kūdikiui – geriausia ramybė.

Nėščiųjų kursuose ir gimdymo namuose prieš išrašymą mamoms pasakojama ir parodoma, kaip tinkamai prižiūrėti naujagimius. Jei kažkuo abejojate ar nesate tikri, kad tinkamai rūpinatės savo kūdikiu, nebijokite paklausti patyrusių mamų ar specialistų patarimo.

Laikykite vaiką švarų, išmokite maitinti kūdikį, nepalikite jo be priežiūros nė minutei, klausykite motiniško instinkto. Išmokti tinkamai prižiūrėti kūdikį pirmosiomis gyvenimo dienomis – pagrindinė mamos užduotis. Sėkmės!

Vystymas per savaitę

Maitinimas krūtimi

Besilaukdama kūdikio, kiekviena moteris tiria informaciją apie pirmąsias dienas gimdymo namuose. Gimdymo procesas ir visas laikas, praleistas tarp gimdymo namų sienų, yra baisus, tačiau vis tiek šiuo laikotarpiu jauna mama bus prižiūrima medicinos personalo. Išskyrus gali kilti sunkumų, todėl verta iš anksto pasimokyti, kaip prižiūrėti ką tik gimusį kūdikį.

Kas jus išmokys rūpintis?

Naujagimio mažylių priežiūros klausimai aptariami besilaukiančioms mamoms skirtuose kursuose, tad jei nėščioji lankys tokius užsiėmimus, ji teoriškai bus pasiruošusi būsimai kūdikio priežiūrai. Be to, būsimoji mama gali gauti informacijos apie kūdikio priežiūrą iš specialių žurnalų ir knygų.

Gimdymo namuose taip pat reikėtų išmokyti praktiškai prižiūrėti kūdikį ir paaiškinti pagrindinius jos principus. Vaikų slaugytoja ir pediatrė papasakos ir parodys gimdančiai mamai visus veiksmus, kurių jai reikės prižiūrėti kūdikį. Pirmąjį kūdikio tualetą atlieka slaugytoja, o vėliau, gavusi žingsnis po žingsnio instrukcijas, jauna mama, prižiūrima slaugytojos, savarankiškai atlieka pagrindines higienos procedūras.

Be to, iš karto po išrašymo mamą ir jos naujagimį turi aplankyti vietinis pediatras kartu su gydančia slaugytoja. Galite užduoti jiems bet kokius klausimus, susijusius su kūdikio priežiūra ir kūdikio sveikata. Iš anksto

Priežiūra gimdymo namuose

Iš karto po gimimo kūdikio virkštelė surišama specialiais ant jos uždėtais steriliais spaustukais. Apvyniojus kūdikį į vystyklą, mažylis perkeliamas ant šildomo stalo pirmosioms higienos procedūroms. Akušerė paima sterilią servetėlę, pamirko ją steriliame aliejuje, o po to dalinai nušluosto vernikso naujagimį. Toliau mažylis pasveriamas ir matuojamas.

Perkėlus mamą ir kūdikį į palatą, juos aplanko slaugytoja ar pediatrė, kuri moteriai parodo, kaip gydyti virkštelę, taip pat kaip plauti kūdikį po tekančiu vandeniu. Kiekvieną rytą naujagimiui gimdymo namuose suteikiamas rytinis tualetas, į kurį įeina veido ir akių plovimas bei likusios virkštelės gydymas. Nosis ir ausys plaunamos, kai reikia.

Kasdienė rytinė priežiūra

Po iškrovimo kiekvienas naujagimio rytas turėtų prasidėti prausimu. Norėdami tai padaryti, vatos diskelis panardinamas į virintą šiltą vandenį ir išspaudžiamas, po to nuvalomas drėgnu tamponu:

• Kūdikio veidas.
• Kūdikių akys. Judesiai turi būti nuo išorinių kampų link nosies. Kiekvienai akiai naudokite atskirą vatos diskelį.
• Kūdikio ausys. Reikia nušluostyti odą už ausų ir lukšto garbanas.
• Kūdikio kaklas.

Be to, mama turėtų kasdien apžiūrėti visą kūdikio odą ir nedelsdama nustatyti raukšlių paraudimą. Kai atsiranda vystyklų bėrimas, kūdikiui rekomenduojama paimti oro voneles ir specialią kosmetiką.

Kitame vaizdo įraše medicinos mokslų kandidatas Ainur Tazhina kartu su svečiu gydytoju padės išsiaiškinti, kaip tinkamai prižiūrėti naujagimį.

Bambos gydymas

Naujagimio bamba paprastai sugyja per pirmąsias dvi kūdikio gyvenimo savaites. Bambos gydymas turi būti atliekamas iki visiško gijimo.

Po maudymosi žaizda, likusi po virkštelės nukritimo, turi būti gydoma taip:

• Apdorojimui reikia paruošti antiseptiką, medvilninius tamponus ir peroksido tirpalą.
• Mamai būtinai reikia nusiplauti rankas.
• Medvilninis tamponas sudrėkinamas peroksidu, po to žaizda apdorojama taip, kad ji būtų išvalyta nuo išskyrų.
• Likusį peroksidą pašalinkite sausa lazdele.
• Kitą vatos tamponą pamirkykite antiseptiku ir gydykite bambą. Dažniausiai naudojama briliantinė žaluma, bet gali būti ir chlorofiliptas, jodo tirpalas ar medetkų tinktūra.
• Apdorojant stenkitės neliesti odos.

Skalbimas ir sauskelnės

Po kiekvieno tuštinimosi naujagimį reikia nuplauti. Jei išmatų nebuvo, skalbimas atliekamas kas 2-3 valandas. Ši procedūra atliekama po tekančiu vandeniu, nes prausimasis vonioje ar baseine gali sukelti šlapimo takų infekciją. Nepamirškite pasirūpinti, kad iš čiaupo ištekantis vanduo būtų kūdikiui patogios temperatūros. Prausdami naujagimę mergaitę, turėtumėte judėti iš priekio į galą.

Norėdami sužinoti, kaip maudyti naujagimį, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

Baigę skalbti, padėkite kūdikį ant persirengimo stalo arba sofos, tada naudokite švarų vystyklą, kad nuvalykite vandenį nuo odos, naudodami plovimo judesius. Tada raukšles apdorokite medvilniniu tamponu, suteptu augaliniu aliejumi. Taip pat galite naudoti kūdikių kremą raukšlėms gydyti.

Sauskelnės naujagimiui gali būti tiek vienkartinės, tiek daugkartinės. Vienkartinėse sauskelnėse kūdikis neturėtų būti ilgiau nei 4 valandas. Uždėkite vystyklą naujagimiui, kad bamba liktų atvira. Tai paskatins greitesnį žaizdos gijimą. Dieną vaikas kurį laiką turėtų praleisti be sauskelnių.

Kasdienės naujagimio priežiūros taisykles rasite šiame vaizdo įraše.

Savaitinė priežiūra

Šio tipo priežiūra apima procedūras, kurios atliekamos ne kiekvieną dieną, bet atliekamos pagal poreikį.

Nosies priežiūra

Naujagimiai turi mažyčius nosies kanalus, todėl net ir esant nedideliam užsikimšimui, kūdikio kvėpavimas tampa sunkus. Kūdikio nosytei valyti naudokite iš vatos susuktas žvynelius. Jie sudrėkinami augaliniame arba vazelino aliejuje, po to sukamuoju judesiu įkišami ne daugiau kaip 1 cm į snapelį. Taip pat galite sudrėkinti vatos tamponą įprastu virintu vandeniu arba motinos pienu.

Kiekvienam nosies kanalui naudojamas atskiras žvynelis. Niekada nenaudokite vatos tamponų naujagimio nosies valymui.

Kaip tai padaryti teisingai, žiūrėkite vaizdo įrašą.

Ausų priežiūra

Ausų siera išsiskiria normaliai, o vaško pertekliui pašalinti reikia naudoti specialius tamponus su medvilniniais antgaliais. Kadangi naujagimių ausytės labai mažos, tokios pagaliukai turi turėti kamštelį, kad pagaliukas per giliai neįsiskverbtų ir nesudirgintų ausies būgnelio.

Vietoj pagaliuko galite naudoti vatos tamponą, bet negalite jo įkišti į ausies kanalą. Taip pat netrinkite ausų per stipriai. Kad siera pasišalintų lengviau, vatą galima šiek tiek suvilgyti virintu vandeniu, tačiau vanduo iš vatos neturi lašėti.

Nagų priežiūra

Daugelis naujagimių iš karto po gimimo turi tokio ilgio nagus, kad juos reikia karpyti ligoninėje. Kūdikių nagai auga labai greitai, tačiau yra labai ploni, todėl dažnai linksta ar lūžinėja.

Nagai kas savaitę karpomi specialiu pincetu arba nagų žirklėmis, atsargiai, kad nenukirptumėte per daug, kad nepaliestumėte pirštų odos. Ant kūdikio rankų nago kraštai turi būti šiek tiek užapvalinti, o ant kūdikio kojų – tolygiai nukirpti. Naujagimiams patogu karpyti nagus miegant, tada procedūra netrukdys mažyliui.

Norėdami gauti informacijos apie tai, kaip gydyti naujagimių nagus, žiūrėkite šį Olgos Vasiljevnos Paršikovos vaizdo įrašą.

Maudynės

Pirmą kartą naujagimį maudyti leidžiama tą pačią dieną, kai kūdikis ir mama buvo išrašyti iš gimdymo namų.

Procedūros ypatybes turėtų paaiškinti atvykusi slaugytoja:

• Patogiausia kūdikį maudyti prieš maitinimą, kuris bus antras paskutinis.
• Naujagimį reikia maudyti atskiroje vonioje, kol visiškai sugis bamba.
• Vidutinė procedūros trukmė yra nuo trijų iki septynių minučių.
• Kol bambos žaizda visiškai neužgis, kūdikį reikia maudyti virintame vandenyje.
• Optimalūs oro temperatūros parametrai patalpoje, kurioje plaukiama, vadinami +24+26°C.
• Plaukiant kambaryje neturėtų būti skersvėjų.
• Prieš procedūrą vonią reikia nuplauti muilu ir nuplikyti verdančiu vandeniu.
• Prieš užpildydami vonią vandeniu, paruoškite viską, ko prireiks maudynėms. Šalia vonios reikia padėti virinto vandens, kūdikių muilo, minkštą flaneletą kumštinę pirštinę, vandens termometrą, ąsotį apipilti, rankšluostį, aliejų ar kremą gydymui po maudymosi, švarius drabužius.
• Kūdikį maudančio žmogaus rankas reikia plauti su muilu ir nukirptus nagus. Prieš procedūrą reikia nuimti žiedus ir laikrodžius.
• Vonios dugne rekomenduojama dėti vystyklą, o po to užpilti vandens, kurio temperatūra turi būti apie +37°C.
• Vanduo pilamas iki 10–15 cm lygio, kad panardinus į jį kūdikio galva ir viršutinė krūtinės dalis liktų virš vandens.
• Kūdikį reikia nuleisti lėtai, pradedant nuo pėdų. Galva laikoma ant alkūnės, o kita ranka suputojami trupiniai. Tuo pačiu metu neturėtumėte trinti kūdikio, kad nepažeistumėte gležnos odos.
• Nuplovus muilą, kūdikis vėl apverčiamas, kad iš ąsočio būtų išpiltas virintas švarus vanduo, kurio temperatūra turi būti vienu laipsniu žemesnė už maudymosi vandens temperatūrą.
• Apvyniojus kūdikį rankšluosčiu (odelės trinti nerekomenduojama), raukšlės apdorojamos aliejumi ar kremu, po to kūdikis aprengiamas švariais drabužėliais, šiek tiek pailsinamas ir pamaitinamas.
• Sugijus bambai, kūdikį galima pradėti maudyti įprastoje vonelėje, naudojant vandenį iš čiaupo. Maudymosi laikas pradeda ilgėti iki 30-40 minučių.

Kasdien su muilu plaunami tik kūdikio užpakaliukai ir lytiniai organai. Visą kūną muilu plauti rekomenduojama ne dažniau kaip kartą ar du per savaitę.

Pasivaikščiojimai

Pirmasis pasivaikščiojimas su naujagimiu vasarą gali būti atliktas pirmą dieną po išleidimo. Rudenį

Taigi jūs parnešėte namo savo džiaugsmo pluoštą – kas dabar? Nors rūpinimasis naujagimiu yra viena ypatingiausių ir naudingiausių jūsų gyvenimo patirčių, galite jaustis netekę dėl to, ką daryti ir dėl to, kad kūdikiui reikia skirti nuolatinį dėmesį ir priežiūrą. Norėdami rūpintis savo naujagimiu, turite žinoti, kaip užtikrinti, kad jūsų kūdikis būtų pailsėjęs, prižiūrėtas ir prižiūrėtas, taip pat sveika meilės ir meilės dozė.

Žingsniai

1 dalis

Pagrindiniai žingsniai

1. Padėkite savo naujagimiui pakankamai pailsėti. Naujagimiams reikia daug poilsio, kad augtų sveiki ir stiprūs – kai kurie kūdikiai miega 16 valandų per parą. Kai jūsų kūdikiui sukanka trys mėnesiai, jis gali miegoti 6–8 valandas, kūdikiai miega 2–3 valandas. Po šio laiko vaikas turi būti žadinamas, jei jis nevalgė 4 valandas.

   • Naujagimiai dažnai nesupranta, diena ar naktis. Jei jūsų vaikas yra aktyvesnis naktį, pabandykite apriboti naktinį stimuliavimą pritemdydami šviesą ir kalbėdami tyliau. Būkite kantrūs, kol jūsų kūdikiui prasidės normalus ciklas.
   • Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis guli ant nugaros, kad sumažintumėte SIDS riziką.
   • Turėtumėte keisti kūdikio galvos padėtį jam miegant, kad ant veido neatsirastų šriftų, jei jis visą laiką miega vienoje padėtyje.

2. Apsvarstykite galimybę žindyti naujagimį. Jei norite maitinti kūdikį krūtimi, geriausias laikas pradėti yra tada, kai kūdikis gimsta pirmą kartą. Kūdikį turėtumėte pasukti į save taip, kad jūsų krūtinė būtų tiesiai priešais jį. Palieskite viršutinę lūpą ir nukreipkite ją link spenelio, tada, kai kūdikis atidarys burną, patraukite ją link krūties. Kai tai padarysite, burna turi kuo labiau uždengti spenelį. Štai keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie kūdikio maitinimą:

   • Jei kūdikis gaus pakankamai maisto, jis naudos 6-8 sauskelnes per dieną. Stebėkite, kada jūsų kūdikis pabus ir pradės greitai priaugti svorio.
   • Neišsigąskite, jei pirmą kartą maitindami turite problemų, tam reikia kantrybės ir praktikos. Jums gali padėti slaugytoja ir kita moteris, patyrusi žindymo patirtį.
   • Atminkite, kad maitinimas neturėtų būti skausmingas. Jei skauda apvyniojus kūdikio burnytę aplink spenelį, įkiškite mažąjį pirštelį tarp krūties ir naujagimio burnos ir pakartokite visą procedūrą nuo pradžių.
   • Pirmąją vaiko gyvenimo dieną maitinkite jį 8-12 kartų. Neprivalote laikytis griežto grafiko, tačiau visada turėtumėte maitinti kūdikį, kai jam pasireiškia alkio požymiai – nuo ​​burnos atvėrimo iki spenelio žiūrėjimo. Jūs turite maitinti kūdikį bent kas 4 valandas. Net jei tai reiškia švelniai jį pažadinti.
   • Jauskis kaip namie. Maitinimas kartais gali užtrukti iki 40 minučių, todėl raskite patogią vietą su atlošu nugarai paremti.
   • Valgykite sveiką ir subalansuotą maistą. Gerkite daug skysčių ir atminkite, kad jausitės alkanesni nei įprastai. Apribokite alkoholio ir kavos vartojimą, nes jie neigiamai veikia motinos pieną.

3. Apsvarstykite galimybę maitinti mišiniais. Tai jūsų asmeninis sprendimas, ar maitinti kūdikį krūtimi, ar maitinti mišiniais. Nors kai kurie tyrimai rodo, kad žindymas gali būti sveikesnis jūsų kūdikiui, prieš priimdami sprendimą turėtumėte apsvarstyti savo sveikatą ir patogumą bei daugelį kitų veiksnių. Naudodami maitinimą iš buteliuko galėsite lengviau prisiminti, kiek kartų maitinote savo kūdikį, kad galėtumėte apriboti maitinimų skaičių neribodami savo mitybos. Jei nuspręsite maitinti kūdikį mišinukais, turėtumėte žinoti keletą dalykų:

   • Visada vadovaukitės formulės etiketėje pateiktomis instrukcijomis.
   • Sterilizuokite naujus butelius.
   • Maitinkite kūdikį kas dvi ar tris valandas arba kai jis atrodo alkanas.
   • Išmeskite iš šaldytuvo likusius mišinio likučius arba visus, likusius maitinant kūdikį.
   • Nelaikykite mišinių šaldytuve ilgiau nei 24 valandas. Galite juos švelniai pašildyti, nes daugelis vaikų taip mėgsta, bet tai nėra būtina.
   • Laikykite kūdikį 45 laipsnių kampu, kad jis neprarytų per daug oro. Pasukite jį įstrižoje padėtyje, remdami galvą. Pakreipkite buteliuką kaip spenelį ir duokite jį savo kūdikiui. Niekada nelaikykite kūdikio kaklo, nes jis gali užspringti.

4. Pakeiskite naujagimio sauskelnes. Nesvarbu, ar naudojate medžiagines, ar vienkartines sauskelnes, turėsite greitai išmokti tapti jų keitimo ekspertu. Kad ir kurį būdą pasirinktumėte, turėtumėte būti pasiruošę keisti sauskelnes 10 kartų per dieną. Štai ką reikia padaryti:

   • Paruoškite viską, ko jums reikia. Jums reikės švarių vystyklų, užsegimo (jei tai medžiaginis vystyklai), miltelių (nuo bėrimų), indo su šiltu vandeniu, švarios skalbimo šluostės ir vatos diskelių bei servetėlių.
   • Nuimkite nešvarią kūdikio vystyklą. Jei šlapias, padėkite kūdikį ant nugaros ir nuimkite vystyklus. Naudodami vandenį ir rankšluostį nusausinkite kūdikio lytinių organų sritį. Merginoms valykite iš priekio į galą, kad išvengtumėte šlapimo takų infekcijų. Jei matote bėrimą, gydykite jį tepalu ar milteliais.
   • Atidarykite naują vystyklą ir padėkite ją po kūdikiu, švelniai pakeldami jo kojas. Perkelkite sauskelnių priekį tarp kūdikio kojų, per pilvą. Tada sudėkite lipnias juosteles ir tvirtai pritvirtinkite, kad vystyklai gražiai ir saugiai priglustų.
   • Kad kūdikio oda neišbėrėtų, stenkitės kuo greičiau pakeisti sauskelnes po tuštinimosi. Naudodami muilą ir vandenį, nuplaukite odą. Dalį dienos nelaikykite kūdikio sauskelnių, kad išvengtumėte vystyklų bėrimo.

5. Išmaudyti naujagimį. Pirmą savaitę kūdikį reikia kruopščiai nuplauti kempine. Kai nukris virkštelė, kūdikį galite maudyti reguliariai, 2–3 kartus per savaitę. Privalote viską daryti teisingai, pasiruošti reikalingus daiktus: rankšluostį, muilą, švarų vystyklą ir kt. Viską pasiruoškite iš anksto, kad vėliau nesusidurtumėte su vaiku. Prieš pradėdami, pripildykite savo vonią arba kūdikio vonią maždaug 8 cm šiltu vandeniu. Štai ką turėtumėte daryti toliau:

   • Pažiūrėkite, ar kas nors gali jums padėti. Pirmą kartą maudydama kūdikį galite jaustis netikri. Taigi pasistenkite į procesą įtraukti savo šeimos narį. Vienas žmogus gali laikyti kūdikį maudant, o antrasis gali jį maudyti tiesiai.
   • Atsargiai nurengkite vaiką. Tada padėkite kūdikį į vonią kojomis, paremdami jo kaklą ir galvą. Įdėkite šilto vandens puodelius į vonią, kad jūsų kūdikis būtų šiltas.
   • Naudokite švelnų muilą ir naudokite jį saikingai, kad jo nepatektų į kūdikio akis. Nuplaukite kūdikį rankomis arba skalbimo šluoste, švelniai nuplaukite kūdikį iš viršaus į apačią ir iš priekio į galą. Nuplaukite kūdikio kūną, lytinius organus, galvos odą, plaukus ir visas išdžiūvusias gleives, kurios liko ant kūdikio veido.
   • Nuplaukite muilą šiltu vandeniu, užpilkite kūdikį puodeliais. Išdžiovinkite kūdikį švariu rankšluosčiu. Išimkite kūdikį iš vonios, būtinai palaikydami jo galvą ir kaklą. Būkite atsargūs, šlapias kūdikis gali lengvai išslysti iš jūsų rankų.
   • Apvyniokite kūdikį rankšluosčiu ir nusausinkite. Po to aprengkite jį sauskelnėmis, aprenkite ir pabučiuokite kūdikį, kad jam kiltų malonios asociacijos su vonia.

6. Žinokite, kaip elgtis su vaiku. Galite išsigąsti, koks mažas ir trapus jūsų kūdikis. Tačiau kai kuriose srityse turite išmokti kuo greičiau pasitikėti savimi. Štai keletas dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti:

   • Prieš pradėdami dirbti su vaiku, nusiplaukite arba dezinfekuokite rankas. Naujagimiai yra jautresni mikrobams, nes jų imuninė sistema dar nėra susiformavusi. Įsitikinkite, kad jūsų rankos ir tie, kurie liečia jūsų kūdikį, yra švarūs.
   • Palaikykite kūdikio galvą ir kaklą. Norėdami laikyti kūdikį, visada palaikykite jo galvą, kad ir ką darytumėte. Kūdikis nemoka pats pakelti galvos, todėl neleiskite jai kabėti.
   • Nekratykite kūdikio, kai su juo žaidžiate ar pykstate. Tai gali sukelti kraujavimą, kuris baigiasi mirtimi. Nebandykite pažadinti kūdikio jį purtydami. Dar geriau, pakutenkite jo kulnus arba švelniai palieskite.
   • Išmokite suvystyti savo kūdikį. Tai puikus būdas užtikrinti, kad jūsų kūdikis jaustųsi saugiai iki dviejų mėnesių.

7. Laikykite savo naujagimį. Turite užtikrinti, kad visada palaikytumėte kūdikio galvą ir kaklą. Kartais turėtumėte leisti kūdikiui ilsėtis taip, kad galva būtų ant alkūnės vidinės pusės, o kūnas - ant kitos rankos. Jo išorinė šlaunies ir kojos dalis turi remtis jūsų ranka ant jo krūtinės ir pilvo. Tvirtai laikykite kūdikį ir skirkite jam visą savo dėmesį.

   • Taip pat galite laikyti savo kūdikį, padėdami jo pilvuką ant krūtinės, ranka prilaikydami jį žemyn. Kita ranka palaikykite kūdikio galvą.
   • Jei jūsų šeimoje yra vaikų ar paauglių, kurie nemoka elgtis su naujagimiu, turėtumėte parodyti jiems, kaip elgtis su kūdikiu, arba pasirūpinti, kad šalia visada būtų suaugusiųjų.

   2 dalis

   Kad naujagimis būtų sveikas

   1. Leiskite kūdikiui gulėti ant pilvo. Kūdikiui didžiąją laiko dalį praleidus ant nugaros, svarbu leisti jam gulėti ir ant pilvuko. Tokiu būdu jis gali pradėti vystytis fiziškai ir protiškai, taip pat vystytis rankų ir kaklo raumenis. Vieni gydytojai rekomenduoja kasdien po 15-20 minučių pagulėti ant pilvo, kiti teigia, kad geriausia jį pagulėti po 5 minutes kelis kartus per dieną.

      • Galite uždėti jį ant pilvo, kai tik nukris bamba.
      • Kad pilvo laikas būtų smagus, pažiūrėkite į savo kūdikį, žaiskite su juo arba kutenkite.
      • Tai sunkus darbas, o kai kurie kūdikiai priešinasi apsivertimui. Jei taip atsitiks, nenusiminkite ir nepasiduokite.

   2. Pasirūpinkite kūdikio virkštele. Maždaug po dviejų savaičių kūdikio virkštelės kelmas nukris. Jis pakeis spalvą iš žalsvai gelsvos į rudą, o tada nukris pats. Svarbu juo pasirūpinti, kol jis nenukris, kad išvengtumėte infekcijų. Štai ką turėtumėte padaryti:

      • Laikykite bambą švarų. Nuvalykite jį paprastu vandeniu ir nusausinkite švaria, sugeriančia šluoste. Prieš tvarkydami kelmą, būtinai nusiplaukite rankas. Nuplaukite kūdikį vonioje su kempinėle, kol ji atsitrauks.
      • Laikykite bambą sausą. Leiskite odai kvėpuoti atidarydami kūdikio vystyklų viršų.
      • Atsispirkite norui jį nuplėšti patys. Tegul kelmas nukrenta pats.
      • Stebėkite infekcijos požymius. Natūralu, jei šalia kelmo matote išdžiūvusį kraują ar nedidelę plutą; tačiau turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei jaučiate nemalonų kvapą ar gelsvą pūlį, toliau kraujuoja arba atrodo patinę ir paraudę.

   3. Išmokite nuraminti verkiantį naujagimį. Jei jūsų kūdikis verkia, ne visada lengva rasti priežastį. Tačiau yra keletas gudrybių, kurias galite išbandyti. Patikrinkite vystyklą. Pabandykite maitinti kūdikį. Jei tai nepadeda, pabandykite nusivilkti papildomus drabužių sluoksnius, jei jam karšta, arba labiau apvyniokite, jei jam šalta. Kartais jūsų vaikas tiesiog nori būti apkabintas arba taip išreiškia savo emocijas. Kai geriau pažinsite savo vaiką, pradėsite jį gerai suprasti.

      • Kartais jūsų kūdikiui tereikia raugti.
      • Švelniai siūbuokite jį arba padainuokite lopšinę. Tai gali padėti. Duokite kūdikiui čiulptuką, jei tai nepadeda. Galbūt jis pavargęs, todėl nuleiskite jį. Kartais kūdikiai tiesiog verkia, todėl palaukite, kol jis užmigs.

   4. Bendraukite su savo naujagimiu. Dar negalite žaisti su savo kūdikiu, bet jam gali būti nuobodu. Pabandykite išvesti jį pasivaikščioti į parką, pasikalbėti su juo, pakabinti nuotraukas jo kambaryje, paleisti jam muziką arba pasiimti į automobilį. Atminkite, kad jis dar vaikas ir nėra pasiruošęs rimtiems žaidimams. Nepurtykite kūdikio, stenkitės būti švelnesni.

      • Pradžioje svarbiausia užmegzti ryšį su vaiku. Tai reiškia, kad kūdikį paglostykite, sūpuokite, lieskite ar net masažuokite kūdikį.
      • Vaikams patinka klausytis balsų. Todėl niekada nebus blogai, jei su juo kalbėsitės, burbėsite, kužksite ar dainuosite kūdikiui. Leiskite jam muziką arba naudokite žaislus, kurie skleidžia garsus.
      • Kai kurie vaikai mažiau imlūs prisilietimams. Jei jūsų kūdikis mažai reaguoja į prisilietimus, pabandykite susieti su garsais ar šviesomis, kol kūdikis prie to pripras.

   5. Reguliariai apsilankykite pas savo vaiko gydytoją. Pirmaisiais metais jūsų kūdikis turės dažnai lankytis pas gydytoją ir atlikti įprastinius patikrinimus. Daugelis naujagimių pas gydytoją kreipiasi per 1-3 dienas po išrašymo iš ligoninės. Kiekvienas apsilankymas pas gydytoją bus maždaug vienodas, tačiau į ligoninę kūdikį būtinai reikia vežti po dviejų savaičių ar mėnesio po gimimo, po antro mėnesio ir vėliau kas mėnesį. Svarbu planuoti vizitus pas gydytoją, kad jūsų vaikas augtų sveikas ir gautų jam reikalingą priežiūrą.

      • Pastebėjus ką nors keisto, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Net jei nesate tikri, ar tai kažkas nenormalaus, visada geriausia paskambinti gydytojui, kad apsisaugotumėte.
      • Kai kurie simptomai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį:
        • Dehidratacija: mažiau nei trys sauskelnės per dieną, per didelis mieguistumas, burnos džiūvimas
        • Tuštinimosi sutrikimai: pirmąsias dvi dienas tuštintis, baltos gleivės išmatose, raudonos dėmės ar dryžiai išmatose, per aukšta arba žema temperatūra
        • Kvėpavimo sutrikimai: niurzgėjimas, išsiplėtusios šnervės, greitas ar triukšmingas kvėpavimas, krūtinės atitraukimas
        • Virkštelės kelmo problemos: pūliai, nemalonus kvapas arba kraujavimas
        • Gelta: gelsva krūtinės, kūno ar akių spalva
        • Ilgas verksmas: kūdikis be perstojo verkia daugiau nei trisdešimt minučių
        • Kitos ligos: nuolatinis kosulys, viduriavimas, blyškumas, stiprus vėmimas daugiau nei du kartus iš eilės, mažiau nei 6 kartus per dieną

   6. Paruoškite vaiką važiuoti automobiliu. Tam reikia ruoštis dar prieš gimstant kūdikiui, nes jį reikės parsivežti iš ligoninės namo. Turite įsigyti specialią kėdutę naujagimiams ir įsitikinti, kad ji yra saugi. Jums gali nereikėti daug laiko praleisti automobilyje su savo kūdikiu. Kai kurios mamos mano, kad kelionė automobiliu nuramina kūdikį ir padeda jam lengviau užmigti.

      • Taip pat turėtumėte įsigyti vaikišką kėdutę, kuri padės jūsų vaikui sėdėti. Tokio tipo sėdynėje pagrindas turi būti neslidus ir platesnis nei pati sėdynė. Jis taip pat turėtų turėti saugų fiksavimo mechanizmą kartu su plaunamu audiniu. Niekada nedėkite vaiko į kėdutę ant pakeltų paviršių, nuo kurių vaikas gali nukristi.
      • Įsitikinkite, kad kėdutė atitinka visus saugos reikalavimus ir yra tinkama jūsų vaikui. Vaikas neturėtų važiuoti automobilyje be kėdutės iki dvejų metų.

   3 dalis

   Streso mažinimas tėvams

   1. Gaukite kuo daugiau pagalbos. Jei auginate vaiką vienas, jums reikia didelių psichinių ir fizinių jėgų. Jei jums pasisekė, kad šalia yra sutuoktinis ar globėjas, pasistenkite kuo dažniau įtraukti juos į pagalbą. Jei galite samdyti auklę, puiku, bet jei ne, tiesiog pažiūrėkite, ar galite gauti papildomos pagalbos, pageidautina iš žmonių, kurie žino, ką daro.

      • Net jei jūsų kūdikis didžiąją laiko dalį praleidžia miegodamas, jausitės apsvaigę. Kuo daugiau pagalbos gausite, tuo labiau pasitikėsite savimi.

   2. Gaukite gerą palaikymą. Jums ir jūsų šeimai reikia geros paramos. Tai gali būti jūsų vyras, draugas ar tėvai. Jums visada reikia žmogaus, kuris būtų su jumis ir jūsų vaiku. Jei bandysite vaiką auginti vienas, susidursite su daugybe problemų ir jausitės išsekę.

      • Taip pat turėtumėte nustatyti tam tikras taisykles ir tvarkaraščius. Dažni draugų ir šeimos narių apsilankymai gali sukelti vaikui didesnį stresą.

   3. Pasirūpink savimi. Tai, kad rūpinatės savo vaiku, nereiškia, kad turėtumėte pamiršti apie save. Nepamirškite reguliariai praustis, sveikai maitintis ir gerai išsimiegoti. Jūs ir jūsų sutuoktinis galite sukurti sistemą, kurioje kiekvienas turėtų laiko sau.

      • Tikriausiai neturėsite laiko imtis naujo pomėgio ar pradėti rašyti atsiminimų, tačiau nepamirškite sportuoti, susitikti su draugais ir turėti laisvo laiko, kurį galite skirti sau.
      • Nemanykite, kad skirti laiko sau yra savanaudiška. Skirdami šiek tiek laiko sau, galėsite geriau pasirūpinti savo kūdikiu.
      • Nebūk sau griežtas. Tai ne laikas laikytis dietos ar pavasario valymo.