Энгийн Випассана арга
…Энэ нь бясалгалын үеэр хурганы хөлийг урдаа харж, өөртөө хоол бэлтгэхийг хүссэн даяанчны үлгэрийг санагдуулна. Гэвч багш түүнд энэ хөл дээрээ загалмай зурахыг зөвлөсөн бөгөөд үүний дараа даяанч өөрийн цээжийг загалмайгаар тэмдэглэсэн болохыг олж мэдэв. Энд ч мөн адил: та гаднаасаа ямар нэгэн зүйл байгаа гэж бодож, түүн рүү дайрч, тэмцэж, ялахыг хүсдэг. Ихэнх тохиолдолд үзэн ядалт ийм байдлаар үүсдэг. Ямар нэг зүйл таны уурыг хүргэсэн бөгөөд та үүнийг устгахыг оролдож байна - үүний зэрэгцээ энэ үйл явц нь өөрийгөө сүйтгэж, дотогшоо эргэж байна. Та үүнээс зугтахыг хүсч байна, гэхдээ хэтэрхий оройтсон байна: эцэст нь та өөрөө уур хилэн тул зугтах газар байхгүй. Үүний үр дүнд та өөрийгөө уйгагүй хөөцөлдөж, энэ бол тамын хүрээний нээлт юм.
Франческа Фримантл, Чогям Трунпа нарын Төвдийн "Үхэгсдийн ном"-д бичсэн тайлбараас.
Асуудал нь бид сэтгэл хөдлөлөөр өөрсдийгөө тодорхойлж, түүнд оролцдог явдал юм. Мөргөлдөөнтэй холбоотой бодлын урсгалыг зогсоох чадваргүйгээс болж сэтгэл хөдлөлд оролцох нь ихэвчлэн тохиолддог. Бид цочромтгой байдал, түрэмгийллийн эх үүсвэртэй оюун санааны хувьд үргэлжлүүлэн ярилцсаар байгаа бөгөөд ингэснээр зөвхөн бидний оролцоог нэмэгдүүлнэ.
Үүнээс гарах аргуудын нэг бол сөрөг сэтгэл хөдлөлөөр ухамсараа ялгах явдал юм.
Өөрөөр хэлбэл, та бодож, бодлын араас яарах хэрэггүй, харин сэтгэл хөдлөлийг өөрөө ажиглах хэрэгтэй.
Хамгийн хялбар арга бол сэтгэлийн хөдөлгөөнийг бие махбодийн түвшинд ажиглах, өөрөөр хэлбэл бие махбод дахь мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Ихэвчлэн зөрчилдөөн нь бие махбодийн хариу урвалыг үүсгэдэг - хурдан зүрхний цохилт, хүнд амьсгал, хоолойд бөөн мэдрэмж. Даалгавар бол энэ бүхнийг ямар нэгэн байдлаар нөлөөлөхийг оролдохгүйгээр зүгээр л ажиглах, өөрөөр хэлбэл амьсгалаа удаашруулахгүй байх, ямар нэгэн байдлаар ухамсартайгаар хянахыг оролдохгүй байх явдал юм.
Механизм нь бид бие махбод дахь бие махбодийн мэдрэмжийг ажиглаж эхлэхэд тэд ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр зөвхөн ажиглалтын баримтаас автоматаар тайвширдаг.
Ерөнхийдөө сэтгэл хөдлөлийг ажиглах нь маш хэрэгтэй бөгөөд сэтгэл хөдөлгөм юм. Хэрэв дотор нь эерэг эсвэл сөрөг сэтгэл хөдлөл гарч ирвэл түүнийг зогсоож, ажиглах нь зүйтэй. Мэдрэмжийн яг ард, оюун санааны үнэлгээ, шинж чанар, үндэслэлгүй, түүний эх сурвалжийг ойлгохыг оролдохгүйгээр. Зүгээр л мэдрэмжийг мэдрээрэй. Сэтгэл хөдлөлдөө бүү андуур. Мөн хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг тайвшруул. Мөн энэ нь ажилладаг.
Бардо Тодол. Төвдийн үхэгсдийн ном.
Буддизм бидний амьдралд хүмүүст оногдуулсан үүрэг богино хугацаа гэж хэлдэг. Тиймээс энэ амьдралынхаа туршид найз нь дайсан, дайсан нь найз болж чаддаг. Дараагийн амьдралдаа эх нь хань болж, нөхөр нь ах (тодорхой нөхцөлд) болж чадна. Ах нь санамсаргүй байдлаар өнгөрч болох ба эсрэгээр нь байж болно. Иймээс буддизм нь тодорхой дүр төрхтэй зууралдаж, тэдэнд дайсагналцахгүй байхыг сургадаг. Сэтгэлийн гүнд бүх амьтад нэг мөн чанартай байдаг.
Төвдийн үхэгсдийн номонд Бардо мужийг дүрсэлсэн байдаг - нас барснаас хойш 49 хоногийн дараа ухамсарт ордог муж. Энэ номонд нас барсны дараа хүнийг хүлээж буй алсын хараа, туршлага, аюулыг тусгасан болно. Гэсэн хэдий ч энэ номын үнэ цэнэ нь эзотерик утгаараа бус, харин Бардо мужуудын дүрслэл нь зөвхөн хүний амьдралын туршид юу тохиолдохыг төсөөлж буйд оршино. Энгийнээр хэлбэл, амьдралд бид өөрсдийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг зовлон зүдгүүрт хүргэдэг бидний ухамсрын сөрөг хандлагыг даван туулах боломжийг олгодог.
Энэ нь бид сэтгэл хөдлөлөө дарах эсвэл арилгах ёстой гэсэн үг биш юм. Гэвч тэдгээрийг таних, ажиглах, өөрөөсөө салгах чадвар нь амьдралын эмгэнэлт явдлыг оршихуйн мэргэн ухаан болгон хувиргадаг.
Карл Юнг Төвдийн "Үхэгсдийн ном"-ыг судалснаараа олон зүйлийг олж авсан гэж бичжээ.
Энэхүү сургаалтай холбогдсон аливаа хүн оюун ухаан нь нээлттэй биш, эргэлзээ төрүүлэхгүй байсан ч эдгээр эрдэнэсийн нэр томъёонд оршдог дамжуулалтын хүчээр гэнэтийн гэгээрлийг хүлээн авах болно.
Чогям Трунпа Ринбүүчи
Тарнийн шашны зан үйл, буддын шашны дүрслэлээс хол байгаа хүмүүст би та бүхэнтэй танилцахыг зөвлөж байна.
Бидний хүн нэг бүр эрт орой хэзээ нэгэн цагт ажил дээрээ зөрчилдөөнтэй тулгардаг. Та юу хийж чадах вэ - энэ бол та хангалттай хариу өгөх шаардлагатай ажлын мөчүүдийн нэг юм. Бид танд хамгийн бага хохиролтой нөхцөл байдлаас гарахыг хичээх болно.
Зарим зөрчилдөөнийг бүтээлч гэж нэрлэж болно. Эдгээр нь үйлдвэрлэлийн зарим асуудлын эргэн тойронд үүсдэг бөгөөд ихэнхдээ тодорхой цаг мөчид ажилчдын янз бүрийн үзэл бодлоос үүдэлтэй байдаг. Энэ төрлийн зөрчилдөөн нь ихэвчлэн маш хурдан шийдэгддэг: үүнийг хийхийн тулд асуудлыг шийдэх ёстой бүх хүмүүс нэгдэж, бүгд ээлжлэн ярьж, хамгийн амжилттай хувилбарыг сонгоход хангалттай.
Хувийн сөргөлдөөний үр дүнд зөрчилдөөн үүсэх нь хамаагүй муу юм. Жишээлбэл, зарим хүмүүсийн дүрүүд заримдаа маш өөр байдаг тул тэд зүгээр л нэг оффис, тэр байтугай нэг байгууллагад тайван ажиллах боломжгүй байдаг. Тохиромжтой байдал нь хүмүүсийн даруу байдлаас (холерик хүн флегматик хүнтэй харьцах нь ховор байдаг), тэдний нийгмийн байдал (гэр бүлийн чинээлэг ээж, аз жаргалтай гэрлэсэн, салсан хамт ажиллагсдыг бухимдуулдаг) болон бусад олон зүйлээс хамаардаг.
Хамтран ажиллагсадтайгаа зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Хэрэв зарим тохиолдолд энэ нь багийн нэг хэсгийг салгахтай холбоотой бол энэ нь тийм ч аймшигтай биш юм: эцэст нь та бие биенийхээ хувийн амьдралыг хэлэлцэх гэж биш оффис дээр ажиллахаар ирдэг. Ил бүдүүлэг, бүдүүлэг байдал, түрэмгийлэлтэй тулгарах албадлагын хүмүүсийн хувьд бүх зүйл илүү дорддог. Энэ тохиолдолд сэтгэл судлаачид дараахь зөвлөмжийг өгдөг.
- Ямар ч тохиолдолд та өөртэйгөө бүдүүлэг харьцдаг хүмүүсийн түвшинд бүү бөхий, өөрөөр хэлбэл тэдэнд ямар нэгэн байдлаар хариулах хэрэггүй.
- Хэрэв та тодорхой ажилтан бүдүүлэг байх чадвартай гэж сэжиглэж байгаа бол түүнийг өдөөн хатгаж болохгүй.
- Гэмт этгээдүүддээ баяр баясгаланг бүү өг - тэд таныг нулимс асгаруулж, огцрох тухай захидал бичихийг эсвэл гистерик байдалд орохыг л хүлээж байна. Тэд хүлээхгүй! Таны сэтгэлд юу болж байгаа нь хамаагүй, гадаад тайван байдлыг хадгалж, хүмүүжилтэй, биеэ барьж байгаарай.
"Хэрвээ чи тэсэхээ больж, гэмт этгээд рүү үнэхээр хашгирахыг хүсч байвал тайвнаар босоод яв." Ядаж бие засах газар руу яв - амьсгал аваад нүүрээ угаа, өөрөө нунтагла.
-Хэрэв боор бүх хил хязгаарыг давж, өөрийгөө доромжлохыг зөвшөөрсөн бол та чимээгүй байж болохгүй. Та дараах зүйлийг хэлэх хэрэгтэй: "Уучлаарай, Марина Андреевна, гэхдээ би ийм өнгөөр ярьж дасаагүй. Таныг уучлалт гуйсны дараа бид үргэлжлүүлнэ." Одоо гол зүйл бол дараагийн дайралтанд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх явдал юм. Тэр уучлалт гуйх хүртэл.
- Дуулиан шуугиан бүрийн дараа нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж үзээрэй: хэрэв та ямар нэгэн байдлаар буруу болж, зөрчилдөөнийг өөрөө өдөөсөн бол яах вэ? Энэ нь заримдаа хамгийн амар амгаланг эрхэмлэдэг хүмүүст ч тохиолддог.
- Найз нөхөдтэйгээ зөрчилдөөний талаар ярилцаж, гэмт этгээдийн талаар гомдоллохыг цээрлэнэ. Эцсийн эцэст, энэ нь дайсны сумнууд зорилгодоо хүрсэн гэдгийг батлах болно: та гомдож, бухимдаж, уурлаж байна. Энэ үр дүн нь дээрэлхэгч хүчин чармайлтаа хоёр дахин нэмэгдүүлэхэд хүргэнэ, учир нь хохирогчийн хариу үйлдэл урьдчилан таамаглах боломжтой бөгөөд түүнд маш тааламжтай болсон.
- Хэрэв ийм нөхцөл байдал үе үе давтагдах юм бол гэмт хэрэгтэнтэй бизнесийн харилцааны түвшинд харилцаагаа үргэлжлүүлээрэй: хуурай, тайван, аль болох эелдэг байдлаар.
-Хэрвээ зүйл хэрээс хэтэрч, хамт ажиллагсад тань таныг байнга дээрэлхэх зорилго тавьсан гэж ойлгож байгаа бол даргатайгаа ярилцаарай. Үгүй ээ, энэ бол буруушаалт биш!
Хамгийн гол нь мэдээллээ үнэн зөв танилцуулах явдал юм. Жишээлбэл, та компани болон түүний амжилтыг үнэлдэг гэдэгт анхаарлаа хандуулаарай, гэхдээ баг доторх хэрүүл маргаан ихэссэнээс ажлын үр ашиг буурч, зарим үйлчлүүлэгчээ алдах аюултай. Багийн сэтгэлзүйн уур амьсгалыг хэвийн байлгах нь даргын үүрэг хариуцлагын нэг гэдгийг санаарай.
Даргатайгаа ажил дээрээ зөрчилдөөнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
Хэрэв та даргатайгаа зөрчилдвөл яах вэ?
Хэрэв та сэтгэл судлаачдын зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл дараахь тактикийг баримталж болно.
- "Дэлбэрэх" хэрэггүй, уйлах хэрэггүй, өөрийгөө хэр сайн гэдгээ батлах гэж оролдох хэрэггүй. Юунд ч хариулалгүйгээр даргын хэлсэн бүхнийг анхааралтай сонс. Үүний дараа... эргэж хараад чимээгүйхэн оффисоос гарч, хаалгыг нь болгоомжтой хаа.
- Нэг цагийн дараа хүсэл зоригоо нударгаараа цуглуулж, үндэслэл бүхий эсэргүүцлийг бэлтгэж, даргын өрөөнд буцаж оч. Хэрэв та ямар нэг зүйлийн талаар үнэхээр буруу байсан бол алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, дахин давтахгүйн тулд чадах бүхнээ хийх болно гэдгээ тайван хэлээрэй. Хэрэв дарга чинь чамайг шударга бусаар хашгирсан бол "Николай Петрович, та тайвширч, одоо бүх гомдлоо тайвнаар илэрхийлж чадна гэж найдаж байна" гэж хэлээрэй.
Эцэст нь сэтгэл судлаачийн бас нэг зөвлөгөө: хэн ч таныг чадваргүй гэж буруутгах шалтгаан байхгүйн тулд үүргээ өөгүй гүйцэтгэхийг хичээ.
Хэрэв танд ганц ч зөвлөгөө тус болохгүй бол, хэрэв ажил дээрх нөхцөл байдал хурцадмал хэвээр байвал та ажлаа солих хэрэгтэй болов уу? Хэрэв та үнэхээр чадварлаг мэргэжилтэн бол айх зүйл байхгүй.
P.S. Одоогийн байдлаар дэлхий даяар маш их хэмжээний төрөл бүрийн хог хаягдал хуримтлагдаж, хуримтлагдсаар байгаа нь ус, агаар, газар шороог хордуулдаг. ОХУ-ын "Эколога" компани нь байгаль орчны асуудалтай холбоотой бүх асуудлыг үр дүнтэй шийдэж, бүх шаардлагыг хангасан орчин үеийн тусгай тоног төхөөрөмж, технологийг ашиглан хог хаягдлыг зайлуулах зэрэг чухал чиглэлээр иж бүрэн үйлчилгээг үзүүлдэг. Компанийн туршлагатай, мэргэжлийн ажилтнууд ямар ч төрлийн хог хаягдлыг зайлуулах аливаа нарийн төвөгтэй ажлыг өндөр чанартай гүйцэтгэх баталгааг өгдөг.
Йоркшир терьерийн гоёмсог торгомсог, зөөлөн, долгионтой цув нь тэдэнд өвөрмөц дүр төрхийг өгдөг. Энэхүү гайхалтай үүлдрийн эзэд үс арчилгаанд онцгой анхаарал хандуулж, өвөрмөц дүр төрхийг бий болгож, гэрийн тэжээвэр амьтдад онцгой сэтгэл татам байдлыг өгөх Йоркийг хайчлах ёстой бөгөөд үүнийг гэрийн тэжээвэр амьтдын салоны мэргэжлийн уяачид гэртээ болгоомжтой, төгс хийх болно "Style" Миний гэрийн тэжээвэр амьтдын тухай." Мэргэжилтний төсөөлөл нь Йоркшир терьерийг өвөрмөц дүр төрхтэй болгож, сэтгэл татам байдлыг нь тодотгож, бусдад бишрэл, баяр баясгаланг өгөх болно! Бидэнтэй холбоо бариарай, бид таныг хүлээж байна!
Өчигдөр ELENABUR-аас “Яагаад миний хүүхэд байгаа юм бэ” гэсэн нийтлэлийг уншаад шууд өөрийнхөө тухай бичмээр санагдлаа.
Бидний түүх төстэй
Миний Данила бараг 4 настай, тосгоны гудамжинд үе тэнгийнхэнтэйгээ тоглодог... Би бүгдийг ойлгож байна... хөвгүүд хэрэлдэхгүйгээр амьдарч чадахгүй ... бид бүх зүйлийг цэгцлэх хэрэгтэй ... минийх дараа нь гэртээ харьж, архирдаг ... гомдоллодоггүй, харин шударга бус байдлаасаа архирдаг ...
Би дарааллаар нь эхэлье: хүү, охин, Юлия, Паша нар бидэнтэй хөрш зэргэлдээ амьдардаг, ээжүүд нь бие биентэйгээ маш найрсаг байдаг - хүүхдүүд нь мэдээжийн хэрэг, маш том асуудал юм ... Намайг хамт тоглохыг хүлээж авахгүй байна. Тэд минийхтэй, тэр ч юм уу, тэр ч юм уу, тусдаа байхдаа тоглодог ... За, энэ нь бүр гол зүйл биш ...
Би үзэж эхлэв ...
Бяцхан үрээ би сайн мэднэ, тэр бол бидний хувьд аав шиг, гомдоовол хашгирах юм уу нударгаар авах болно, гэхдээ хажуу тийшээ ямар ч зүүгүйгээр шууд авах болно. түүнд тайлбарла.
Гэхдээ ихэнхдээ би түүнтэй хамт гудамжинд гардаг ... хэрвээ би түүнийг нударгаараа ашиглах гэж байгааг нь харвал би түүний анхаарлыг сарниулах эсвэл бүх зүйлийг өөр чиглэлд аваачих болно ...
Гэхдээ энэ нь бодитой бус юм, чи үргэлж гудамжинд суугаад гэртээ юу ч хийхгүй, учир нь тосгонд зугаалах боломжгүй юм ... эсвэл гэртээ ямар нэгэн зүйл хийж, хүүхдүүдийн орилохыг сонсоод эцэс төгсгөлгүй татвалздаг ... Эмээгийн хамт хүртэл тэд салж, хүүхдийг хол, гол эсвэл талбай руу аваачиж эхлэв ...
Тэр бусад хүүхдүүдтэй тоглоход ямар ч асуудалгүй, тэд хамтдаа найрсаг тоглож, ямар нэгэн зүйл барьж, шороо, ус зуурдаг. Та гэртээ ч гэсэн ямар нэгэн зүйл хийж болно ...
Ингээд миний ажиглалтаас дараах дүгнэлтэд хүрэв: манай бяцхан залуу яаж зальтай байхаа мэддэггүй, шулуун шулуун зантай, тэр ч байтугай надад ямар нэгэн байдлаар эвгүй байдаг ... тэр бас ямар нэгэн байдлаар заль мэх хийж чаддаггүй, яахав, хүн тэгдэггүй. хэрхэн доогтой байхыг мэддэг. Миний ойлгож байгаагаар тэр нударгаа ашиглах л үлдлээ гэж шийдсэн...
Эмээ бид хоёр түүнд яагаад ийм нөхцөл байдал үүссэн, Паша ба/эсвэл Юлия яагаад ингэдэг, яагаад ингэдэг, тэгдэг, эсвэл заримдаа бид ямар нэгэн анхаарал сарниулах маневраар бүхэл бүтэн хэрүүл маргааныг үгүй болгодог, гэхдээ энэ нь түүнд тайлбарладаг. гучин минут бол хангалттай.
Одоо би нөхцөл байдлыг тайлбарлая Паша, Юлия хоёр ... Ээжүүд бол миний хэлсэнчлэн найз нөхөд, хөршүүд, нас чацуу, хоёулаа гурван хүүхэдтэй, тэд нийтлэг ашиг сонирхолтой байх магадлалтай, тэгэхгүй бол тэдэнтэй уулзахаар явахгүй байсан. бусад нь өдөрт хэд хэдэн удаа. Хоёр айлын том хүүхдүүд бага насны хүүхдүүдээ харж ханддаг, том хүүхдүүдэд энэ нь маш том дарамт болох нь шууд л ойлгомжтой... Энэ нь бүр ойлгомжтой... зун, амралт, тэдний найз нөхөд гэх мэт.
Товчхондоо, энэ хос өдөржин ганцаараа тэнүүчилж, дотроо бүх зүйлээ тээж, харааж зүхэж, хэрэлдэж, үнсэлцэх нь элбэг... Бүгдийг нэг саванд...
Дараа нь Данила зайлшгүй гарч ирэхэд ердийн тоглоом ердөө хагас цаг үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь уйлж, нэр дуудаж, шархтай тэмцэл эхэлдэг. Хэд хэдэн удаа ноцтой зүйл тохиолдсон (тэд намайг 70 см өндөртэй үүдний танхимаас шидсэн), минийх ч энд өртэй үлдсэнгүй ... дараа нь архирах чимээ гарав.
Би ч юм уу эмээ нь хүүхдээ тайвшруулах гэж очоод хажуу тийш нь аваачиж, шархыг нь долоож, хажуугийн ээжүүд биднийг шоолон инээлдэж, замын эсрэг талын энэ эсвэл тэр байшинд цай ууж байна.
Тэр ч бүү хэл биднийг тавтай морил, тэдний тосгонд хүүхдүүдийн араас хэн ч ингэж гүйдэггүй, өөрсөддөө шийдээд өгөөрэй...
Хэсэг хугацаанд эмээ бид хоёр залуудаа юу ч хэлэхээ больсон, бид юу ч тайлбарлаагүй ...
Тэгээд Пашагийн ээж нь түүнийг зодох үед нь маш их өрөвдөж байгааг олж мэдээд, Паша түүнд би түүнийг өөр өөр нэрээр дууддаг гэж хэлсэн ...
Үүний үр дүнд би новшийн ээж, бүр новшийн багш болж хувирсан, миний хүүхэд, бурхан л мэднэ. Биднийг энд дүрэм журам тогтоох хангалттай удаан амьдраагүй гэж хэлсэн, хүүхдүүд хэн нэгний гэрт очиж, орж чадах эсэхийг нь ч асуудаггүй гэж санамсаргүй гайхшруулсны дараа энэ нь болсон юм ... Тэд өөрсдийн гэрт ордог. Ерөнхийдөө тэд хэнийг ч удирддаггүй ... тэнд эцэг эхчүүд үүнийг хориглодог.
Ээжүүдийн хооронд асар их тоос босгож, энэ талаар юу бодож байгаагаа илэрхийлэх боломжтой байсан ч... Би зүгээр л бохирдохыг, хэрүүл хийхийг хүсэхгүй байна ... энэ нь зэвүүн юм, тэгвэл би тэгэх ёстой. энэ хүмүүсийн хажууд хэсэг амьдар... хүүхдүүд хоорондоо тоглож наадсаар л...
Ийм нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явах, хүүхдээ хэрхэн биеэ авч явахыг сургах талаар би толгойгоо тавьж чадахгүй байна. Магадгүй хэн нэгэн надад хэлж чадах болов уу? Гуйя...
Аав, ээж, 7 сартай охин гэсэн гэр бүл байдаг. Манай эмээ, хадам ээж үе үе манай охин дээр ирдэг. Тэгээд яаж ийгээд л дандаа сануулгагүй ирдэг, хүссэн цагтаа ирдэг, чамайг хөөх хүртэл үлддэг, бүдүүлэг үгээр хэлбэл. Тэгээд би аль хэдийн галзуу болсон.
Өөрөөр хэлбэл, тэр баасан гарагт бидэнтэй хамт байсан ч өнөөдөр ирсэн. Маргааш миний ач охин яг 7 сартай, төрсөн өдөр шиг, гэхдээ би өнөөдөр ирж чадахгүй. Би урьдчилж залгаагүй, юу болохыг анхааруулаагүй. Жишээлбэл, би зочдыг огт хүлээгээгүй, хүсээгүй. Би нэгээс зургаа хүртэл эргэлдэж, хүүхэдтэй тоглож байсан (эцэст нь бид юу ч хамаагүй тоглох гэж ирдэг). Үе үе би охиноо түүнээс авдаг байсан - түүнийг хооллох, орондоо оруулах (тэр хүүхэд хэзээ унтахыг хүсч байгааг мэдэхгүй, охиноо аль хэдийн ухаан алдаж байгааг харах хүртэл миний үгэнд эргэлздэг). Дараа нь охиныхоо тоглоомтой сууж байсан хивсэнцэр дээр гүйв. За тэгээд түүнийг тэвэртэл хадам ээж маань “Өө, аль хэдийн харанхуй болчихлоо” гэсэн үгээр гэртээ харихаар бэлдэж эхлэв.
Эхэндээ охины маань нэг юмуу хоёр сард тэр ихэвчлэн хоёр, гурван хоногт нэг удаа ирдэг байсан бөгөөд хэд хэдэн удаа хаалттай хаалганы дэргэд ирэх хүртэл (бид зугаалахаар явсан). Тэгээд нэг юм ойлгоод долоо хоногт нэг удаа ирдэг болсон бололтой. Гэхдээ энэ нь бас намайг зовоож байна. Түүний айлчлал бол цаг хугацаа дэмий юм - эцэст нь тэр хүлээгээгүй үед ирдэг! Тоглож, гартаа авч явах нь ямар ч ашиггүй; Тийм ээ, би түүнд хүүхдийн талаар тийм ч их итгэдэггүй.
Ер нь зочноос зочин хүртэл хадам ээжийн амьдралын хэв маяг байдаг. Тэр ганцаараа амьдардаг, хотод хамаатан садан байхгүй, тэтгэвэрт гарсан найзууд л байдаг. Одоо бид зугаа цэнгэлийн хөтөлбөрийн заавал байх ёстой зүйл болсон: өглөө нь зарим зочид, дараа нь бусад зочид, дараа нь ач охиндоо ирдэг.
Би зуныг тэсэн ядан хүлээж байна, би хөдөө суурьших гэж байна, учир нь тэр тийшээ ирэх нь гарцаагүй, мөн адил олон удаа, түүнийг тэндээс тамхи татах нь илүү хэцүү байх болно.
Би ойр ойрхон ирж болох юм уу, ядаж зочилсон тухайгаа анхааруулж болно гэж сануулах гэж оролдсон ч тэр ойлгосонгүй. Би хараахан шууд ярихаар шийдээгүй байна - би хэрүүл хийхийг хүсэхгүй байна, учир нь тохиолдлууд өөр өөр байдаг, тэр ч байтугай хадам ээж нь ашигтай байж болно.
Нөхөр, түүний ээж хоёр ямар ч харилцаагүй, тэд бараг харьцдаггүй, ийм нөхцөлд тэр надад тус болохгүй.
Юу хийх вэ? Бид ярилцах хэрэгтэй, би ойлгож байна, гэхдээ яаж? Эсвэл би хэтэрхий их хүсч байна уу? Таны хүүхдүүдийн хамаатан садан хэр олон удаа ирдэг вэ?
