Байгалийн нүүрний маскнаас илүү сайн, эрүүл, үр дүнтэй зүйл байхгүй. Нэгдүгээрт, ийм найрлагад зөвхөн шинэхэн бүтээгдэхүүнийг ашигладаг. Хоёрдугаарт, байгалийн маскыг бэлтгэсний дараа шууд түрхдэг бөгөөд энэ нь процедурын хамгийн их үр нөлөөг баталгаажуулдаг. Гуравдугаарт, дэлгүүрт зарагддаг бэлэн маскуудаас ялгаатай нь та найрлагын бүх найрлагыг сайн мэддэг. Байгалийн маск нь хадгалалтын бодис, үнэртэн, будагч бодис агуулаагүй тул арьсанд байгалийн гаралтай найрлага, бодисоор нөлөөлдөг. Өнөөдөр бид маш тэжээллэг, эрүүл хүнсний ногооны тухай ярих болно - лууван. Эцсийн эцэст үүнээс маск бэлтгэдэг бөгөөд энэ нь нүүр, хүзүүний арьсыг бүрэн өөрчилж чаддаг.
Арьсанд зориулсан луувангийн ашигтай шинж чанарууд
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ бүр нь нэг буюу өөр гоо сайхны асуудлыг шийдэж чадах витамины цогцолборыг агуулдаг. Жишээлбэл, өргөст хэмх төгс чийгшүүлж, тарвас тэжээл өгч, банана нь илүүдэл тослог арьсыг арилгадаг. Лууван нь арьсны эпидерми дээр хэрхэн ажилладаг вэ?
- Луувангийн тод, баялаг өнгө нь арьсны өнгийг зөөлөн болгож, жигд болгодог. Ийм маскын тусламжтайгаар та саарал, өвчтэй шар өнгөнөөс салж болно. Арьс нь эрүүл гэрэлтэх, байгалийн гэрэлтэлтийг олж авдаг. Түүнээс гадна лууван нь цайруулах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ ногоо нь хөгшрөлтийн толбо, сэвхтэй тэмцэх боломжийг олгодог.
- Лууванд агуулагддаг каротины ачаар арьс чийгээр ханасан байдаг. Энэ нь хуурай, хагарсан арьсанд зориулсан маш сайн маск юм.
- Лууван тайвшруулах үйлчилгээтэй - хаван, цочрол, загатнах, улайлтыг зөөлөн арилгадаг. Луувангийн маск нь нимгэн, эмзэг арьсанд тохиромжтой.
- Энэхүү маск нь коллагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг их хэмжээний А аминдэм агуулдаг. Энэ нь луувантай тогтмол маск нь таны нүүрний хүссэн уян хатан байдал, залуу байдлыг өгнө гэсэн үг юм. Маск түрхсэний дараа жижиг үрчлээ толигор болж, том үрчлээс нь мэдэгдэхүйц багасдаг.
- Лууван нь фолийн хүчил ихтэй тул арьсны гадаргуу дээр нимгэн хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг. Энэхүү хаалт нь эпидермисийг гадаад орчны түрэмгий нөлөөллөөс хамгаалдаг - нарны гэрэл, температурын гэнэтийн өөрчлөлт, давстай далайн эсвэл хлоржуулсан цоргоны ус, хяруу гэх мэт.
- Лууванд их хэмжээний аскорбины хүчил агуулагддаг тул хаван, улайлтыг намдааж, үрэвслийг дардаг. Луувангийн маск нь батга, батга, хар батга зэрэгт маш үр дүнтэй байдаг. Лууван нь ийм маск хийсний дараа эмгэг төрүүлэгчийг халдваргүйжүүлж, арьс нь зөөлөн, цэвэрхэн болдог.
- Лууван нь хуурай, тослог арьсанд маш сайн байдаг. Хүнсний ногоо нь хуурай арьсыг чийгшүүлж, уян хатан болгож, тослог арьсыг зөөлрүүлж, тааламжгүй туяаг арилгаж, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулдаг.
Лууванг ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэж болно. Түүнээс гадна энэ нь маш ховор тохиолдолд харшлын урвал эсвэл бие даасан үл тэвчих шинж тэмдэг үүсгэдэг. Маскаас аль болох олон ашигтай бодис авахын тулд та үүнийг зөв хийх хэрэгтэй.
Луувангийн маскыг хэрхэн бэлтгэх, хэрэглэх арга
Луувангийн маск нь маш сайн тоник, сэргээгч найрлага бөгөөд нүүрээ хурдан хэвийн байдалд оруулахад тусална. Энэ маскыг өглөө хийснээр хаван намдааж, арьсны эпидермисийг сэргээнэ. Орой хийсэн маск нь өдрийн бүх тоос шороо, арьсны ядаргааг арилгаж, хүссэн алжаал тайлах болно.
Маск бэлтгэхэд шинэ, залуу лууван хамгийн тохиромжтой. Тиймээс, хавар, лууван маш бага хэвээр байх үед ижил төстэй маск хийхийг бүү алдаарай. Арьс нь хүнсний ногооны бүх шүүсийг шингээж авахын тулд үндэс ногооны целлюлозыг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Гэхдээ үүнээс өмнө маскыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд арьсыг бэлтгэх хэрэгтэй. Эхлээд эмийн декоциний уурын дээр уураар жигнэнэ. Brew calendula, chamomile, marigold, coltsfoot - ямар ч эмийн ургамал. Халуун хольцыг аяганд хийнэ, алчуураар таглаад нүүрээ халуун (гэхдээ түлэхгүй!) уураар ил гарга. Энэ төлөвт дор хаяж 15 минут байгаарай. Дараа нь та хөнгөн хальслах хэрэгтэй. Боломжтой найрлагыг ашиглан скраб бэлтгэх бүрэн боломжтой. Элсэн чихэр, нимбэгний шүүс, гадил жимсний нухаш холино. Нимбэгийн хүчил нь үхсэн хайрсыг зөөлөн иддэг, сойз хэлбэрийн сахар нь кератинжсан эпидермисийг цэвэрлэж, банана нь арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгдөг. Ийм уураар жигнэх, хальслах дараа нүх сүв нээгдэж, ямар ч шим тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шингээхэд бэлэн болно.
Маск хийхэд луувангийн целлюлозыг зөв бэлтгэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, металл graters эсвэл хутгагч ир бүү ашигла - хүнсний ногоо исэлдэж, хоол тэжээлийн ихэнх бүрэлдэхүүн хэсгүүдээ алдах болно. Хоёрдугаарт, лууванг нарийн сараалж дээр сараалжтай байх ёстой бөгөөд ингэснээр илүү их шүүс гарч ирнэ. Хэрэв хүсвэл луувангийн целлюлозыг бусад найрлагатай хольж болно, бид энэ талаар дараа нь ярих болно. Гэхдээ лууван өөрөө маш хүчтэй, үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Целлюлозыг нүүр болон деколлетийн арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Маскийг 10 минутаас илүүгүй байлга, эс тэгвээс арьс нь тод улбар шар өнгөтэй болно. Та маскыг бүлээн усаар угааж болно. Гоо сайхны процедурыг мөсөн шоогаар арчих эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар угаах нь хамгийн сайн арга юм. Та арьсыг уураар жигнэхийн тулд бэлтгэсэн декоциний хэрэглэж болно. Дараа нь нүүрээ цэвэр алчуураар хатааж, хөнгөн тэжээлийн тос түрхээрэй.
Луувангийн үр нөлөөг сайжруулж, илүү зорилтот үр дүнд хүрэхийн тулд та эх ногоог бусад найрлагатай масктай хослуулж болно.
- Шинэхэн нүүрэнд сүүтэй лууван.Хэрэглэхийн өмнө луувангийн целлюлозыг сүүтэй хольж, үүссэн найрлагыг арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Угаасаны дараа та нүдний доорх дугуйлангүй шинэхэн, толигор, жигд арьстай болно. Маск нь арьсны өнгийг төгс жигд болгож, шаргал болон ядарсан саарал өнгийг арилгана.
- Хуурай арьсанд зориулсан цөцгийн тос, шар, цөцгийтэй лууван.Нэг халбага луувангийн целлюлозыг нэг халбага ямар ч гоо сайхны тос, ижил хэмжээний цөцгий, өндөгний шартай холино. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, маскыг 20 минут байлгана. Энэ бол таны арьсыг чийгшүүлж, анхны хэрэглээний дараа шууд амилуулахад туслах маш сайн тэжээллэг найрлага юм.
- Тослог арьсны эсрэг уураг, нимбэгний шүүстэй лууван.Сараалжтай лууваныг зодуулсан өндөгний цагаан, нимбэгний шүүстэй холино. Энэ хольцыг нүүрний цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, 10-15 минут байлгана. Ийм маск хийсний дараа таны нүүр тослог гялбаагүйгээр гайхалтай царцсан, хилэн болно.
- Арьсны хөгшрөлтийн эсрэг лууван, төмс.Энэхүү маск нь хамрын уруулын нугалаас, хэрээний хөл, унжсан эрүү, сул арьсыг арилгахад тусална. Та луувангийн целлюлозыг түүхий төмсний нухаштай хольж, найрлагыг нь арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Маскийг 15 минут орчим байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна.
- Батганы эсрэг лууван, зуун настын шүүс, chamomile декоциний.Лууванг сараалж, целлюлозоос эдгээх шүүсийг шахаж ав. Зуун настын шүүс, луувангийн шүүс, хүчтэй chamomile декоциний тэнцүү хэсгүүдийг холино. Даавуунаас маск бэлтгэ - та эмийн санд бэлэн маск худалдаж авах эсвэл өөрөө хийж болно - зууван хэлбэрийг хайчилж, нүд, хамрын зүсэлт хийж болно. Уг шингэнд салфетка дэвтээж, нүүрний цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. Та маскыг хагас цаг орчим байлгах хэрэгтэй - энэ нь цочролыг сайн тайвшруулж, үрэвсэл, хавдар, улайлтыг арилгадаг. Энэхүү маск нь батгатай асуудалтай арьсанд тохиромжтой.
- Арьсанд тэжээл өгөх лууван, зөгийн бал, цангис жимсний шүүс.Лууван, цангис жимсний шүүсийг хольж, бага зэрэг бүлээн зөгийн бал нэмнэ. Холимогийг арьсанд түрхээд 15 минут байлгана. Энэ нь эмзэг, нимгэн арьсанд тэжээл өгч, нөхөн сэргээхэд тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм.
Эдгээр нь үр дүнтэй, хялбар биш, бас боломжийн үнэтэй жор бөгөөд та хурдан, үр дүнтэй, хямд, аюулгүйгээр арьсаа эмх цэгцтэй болгох боломжтой. Гэхдээ бодит үр дүнд хүрэхийн тулд байгалийн маскыг долоо хоногт дор хаяж 1-2 удаа тогтмол хийх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
Лууван нь үс, арьсанд маш их ашиг тустай төдийгүй бүхэлдээ бие махбодид нөлөөлдөг. Үүнийг ямар ч хэлбэрээр ашигладаг. Зарим оронд лууванг чихэрлэг байдгаараа ногоо биш, харин жимс гэж үздэг - тэд тасралтгүй зажилдаг, бүр үндэс ногоогоор чанамал хийдэг! Ширээн дээрх аяган дахь чихрийг хальсалж, амтат луувантай аягаар соль - таны хүүхдүүд түүний амтыг үнэлэх нь гарцаагүй. Хамгийн гол нь энэ нь биед илүү эрүүл байдаг! Эрүүл мэнд, гадаад үзэмжиндээ анхаар, луувангаа зөв хэрэглээрэй!
Видео: хамгийн сайн луувангийн нүүрний маск хийх жор
Манай ээжүүд лууванг эрүүл мэндэд тустай гэдгийг багаасаа сургадаг. Ялангуяа нүдний олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Тиймээс одоо бид хоолны дэглэмээ ажиглавал шөл, үр тариа, шөл гэх мэт хоол хийхдээ хүнсний ногоог идэвхтэй ашигладаг.
Та аль хэдийн борщны лууванг сараалжтай болгосон уу? Бүх хэсгийг нь хайруулын тавган дээр хийх гэж бүү яар. Жүржийн орцын зарим хэсгийг ... гоо сайханд зориул. Луувангийн нүүрний маск нь арьс арчилгааны сайн бүтээгдэхүүн юм. Түүний тусламжтайгаар та батга арилгах, үрчлээний гүнийг багасгах, нөсөө толбыг арилгах, нарны туяанд аль хэдийн олж авсан бор туяаг "засах" боломжтой.
Ийм луувангийн процедур нь хэтэвчийг цохихгүй байх нь чухал юм. Нэмж дурдахад, бүтээгдэхүүн нь жилийн туршид өргөн тархсан байдаг. Хэрэв та өөрийн гэсэн цэцэрлэгтэй бол арьсны асуудлыг шийдэхийн тулд хүнсний ногоог ашиглах нь гарцаагүй. Гэрийн нөхцөлд луувангийн нүүрний маск ямар ашиг тустай вэ?
А витамин - бүх нийтийн "гоо сайхны эмч"
Юуны өмнө А аминдэмийн тухай ярья Лууван энэ бодисын агууламжийг дээд зэргээр агуулдаг. 100 гр үндэст хүнсний ногоонд 2000 мкг ретинол агуулагддаг бөгөөд энэ нь гоо сайхны салбарт орлуулшгүй юм.
А аминдэм нь арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлж, антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг. Бага молекулын масстай бодис нь арьсны гүнд "нэвчиж" шинэ эсийн өсөлтийг эрчимтэй хурдасгадаг. Түүнээс гадна, хүний нас, арьсны бүтцийн анхны төлөв байдлаас үл хамааран.
Ретинол нь гэмтсэн коллаген, эластин утаснуудыг сэргээж, арьсыг уян хатан болгодог. Үүнээс гадна А аминдэм нь шарх, зураас, ан цавыг эмчлэхэд тусалдаг. Зарим охид тэр ч байтугай гэрийн гоо сайхны салбарт эм хэрэглэхийн тулд ретинолыг ампулаар худалдаж авдаг.
Залуужуулж, "амьсгалахад" тусалдаг, чийгээр ханадаг
Гэхдээ ретинолын өндөр агууламж нь луувангийн маскуудын цорын ганц давуу тал биш юм. Хүнсний ногоо нь гоо сайханд тустай олон витамин, макро болон микро элементүүдийг агуулдаг. Эдгээр нь луувангийн гоо сайхны үнэ цэнийг өгдөг гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд юм.
- Бета каротин. Энэ бол пигмент, ретинолын провитамин юм. Энэ нь лууванг улбар шар өнгөтэй болгодог бета-каротин юм. Уг бодисыг "залуу насны үрэл" гэж нэрлэдэг. Энэ нь хорт хавдрын эстэй ч тэмцдэг антиоксидант тул арьсанд тустай. Үүнээс гадна, бодис нь эрүүл бор өнгөтэй болоход чухал ач холбогдолтой: энэ нь түлэгдэхээс сэргийлж, өнгийг жигд болгодог.
- Никотиний хүчил.Витамин РР нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, арьсыг хальслах, чийг алдахаас сэргийлж, нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг бүрэн "амьсгалахад" тусалдаг.
- Кали.
- Хуурай арьсны асуудлыг шийдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бодис нь эсийн түвшинд усны тэнцвэрийг хэвийн болгодог.Аскорбины хүчил.
- Хүчтэй антиоксидант нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, арьсыг чөлөөт радикалуудаас хамгаална.
- Филлохинон. Витамин К нь цусны бүлэгнэлтийг хариуцдаг тул нүдний доорх хар хүрээ, хөхөрсөн асуудлыг сайн даван туулж, арьсны өнгийг жигд болгодог.
- Токоферол. Витамин Е нь биед А аминдэмийг илүү сайн шингээхэд тусалдаг. Энэ бодис нь үрчлээний асуудлыг шийдэж, шархыг эдгээж, хуурай арьсанд тэжээл өгдөг.В витамин.
Үйл ажиллагааны хувьд луувангийн маск нь ямар ч төрлийн арьсанд ашигтай байдаг. Үүнээс гадна, тод өнгөтэй байсан ч бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэдэггүй. Сөрөг хариу үйлдэл нь зөвхөн тухайн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих тохиолдолд л боломжтой. Гэхдээ таны нүүрэн дээрх судас өргөссөн тохиолдолд луувангийн процедурыг хийх ёсгүй. Мөн хольцыг ил шарханд түрхэж болохгүй. Маскыг 15-20 минутаас хэтрэхгүй байлгах нь дээр, эс тэгвээс арьс шарлах эрсдэлтэй.
Луувантай нүүрний маск нь тусгай бэлтгэл шаарддаггүй. Үүнтэй төстэй процедурын нэгэн адил нүүр будгаа угааж, үсээ боолт эсвэл ороолт дор ав. Мөн маскыг илүү сайн наалдуулахын тулд та ургамлын гаралтай уурын банн хийж болно.
Дараа нь таны хэрэгцээнд хамгийн сайн тохирох жорыг сонгоод "сайхан жүржийн эмчилгээг" эхлүүлээрэй. Арьсны янз бүрийн асуудалд луувантай гоо сайхны хольц хийх хамгийн алдартай жорыг доор харуулав.
Урьдчилан сэргийлэх, аяыг сайжруулах зорилгоор
- Нэг дунд лууванг нарийн grater дээр сараалжтай болгоно.
- Сүү нэмнэ. Тоо хэмжээ - дөрвөн халбага.
- Маскийг 10 минут байлгана.
- Өдөр бүр тос түрхээрэй.
Цөцгий болон шараар хальслахын эсрэг
- Нэг өндөгний шарыг нэг халбага гар хийцийн цөцгийтэй хольж хутгана.
- Бүх найрлагыг нь холино.
- Маскийг 15 минут байлгана.
- Халаасан буцалсан ус эсвэл chamomile дусаахыг ашиглан устгана.
- Өдөр бүр тос түрхээрэй.
Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр мега-усжуулах
- Нарийн grater ашиглан луувангийн нухашаас хоёр хоолны халбагыг бэлтгэ.
- Нэг халбага тослог тос, нэг халбага зуслангийн бяслаг нэмнэ.
- Маскийг 15 минут байлгана.
- Халаасан буцалсан ус эсвэл chamomile дусаахыг ашиглан устгана.
- Өдөр бүр тос түрхээрэй.
Төмстэй хамт батга, үрэвслийн эсрэг
- Нарийн grater ашиглан луувангийн нухашаас хоёр хоолны халбагыг бэлтгэ.
- Төмсийг нухаш хүртэл буцалгаад нухна. Шаардлагатай хэмжээ нь нэг халбага юм.
- Төмсийг хөргөнө, гэхдээ дулааныг нь үлдээгээрэй.
- Сараалжтай лууван, бүлээн нухсан төмс холино.
- Үүссэн хольцонд нэг шар нэмнэ.
- Маскийг 15 минут байлгана.
- Халаасан буцалсан ус эсвэл chamomile дусаахыг ашиглан устгана.
- Өдөр бүр тос түрхээрэй.
Зөгийн бал-лууван өргөх
- Нарийн grater ашиглан луувангийн нухашаас хоёр хоолны халбагыг бэлтгэ.
- Лууван дээр хоёр хоолны халбага шингэн зөгийн бал нэмнэ.
- Маскийг 20 минут байлгана.
- Халаасан буцалсан ус эсвэл chamomile дусаахыг ашиглан устгана.
- Өдөр бүр тос түрхээрэй.
Цөцгий, овъёосны үрчлээстэй
- Нарийн grater ашиглан луувангийн нухаш бэлтгэнэ. Нэг хэсэг самбай ашиглан шүүсийг шахаж авна. Шаардлагатай хэмжээний шингэн нь хоёр хоолны халбага юм.
- Кофе бутлуурын дотор овъёосны будаа нунтаглана. Үүссэн нунтагыг луувангийн шүүс рүү хоёр хоолны халбагын хэмжээгээр нэмнэ.
- Өндөгний шар нэмнэ.
- Нэг халбага цөцгий нэмнэ.
- Нэг халбага цэвэршүүлээгүй оливын тос нэмнэ.
- Маскийг 20 минут байлгана.
- Халаасан буцалсан ус эсвэл chamomile дусаахыг ашиглан устгана.
- Өдөр бүр тос түрхээрэй.
Батга үүсэхээс сэргийлж, тослог гялбааны эсрэг
- Нарийн grater ашиглан луувангийн нухашаас хоёр хоолны халбагыг бэлтгэ.
- Нэг уураг нэмнэ.
- Нэг халбага цардуул нэмнэ.
- Нимбэгний шүүс, нэг халбага нэмнэ.
- Маскийг 15 минут байлгана.
- Халаасан буцалсан ус эсвэл chamomile дусаахыг ашиглан устгана.
- Өдөр бүр тос түрхээрэй.
Таны бор шаргал насыг уртасгахын тулд
- Холигч ашиглан нэг дунд лууванг цавчих.
- Хагас цайны халбага элсэн чихэр, нэг халбага өтгөн цөцгий нэмнэ. Цохих.
- Маскийг 20 минут байлгана.
- Халаасан буцалсан ус эсвэл chamomile дусаахыг ашиглан устгана.
- Өдөр бүр тос түрхээрэй.
Бүтээгдэхүүнийг улирлын чанартай эрүүл жимстэй хольж хэрэглэж болно. Жишээлбэл, луувангийн нухашыг ногоон алимны нухаштай хослуулснаар залуужуулах маск бий болно. Мөн шинэхэн өргөст хэмхтэй хамт жүржийн гоо сайхан нь жигд арьсны төлөө тэмцэж, арьсыг тань хилэн болгож өгнө.
Ашиглалтын давтамж, луувангийн сонголт
Шүүмжээс харахад луувангийн нүүрний маск нь тогтмол хэрэглэхэд тохиромжтой. Хэрэв танд арьсны ноцтой асуудал байхгүй бол гоо сайхан арьстай болохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд долоо хоногт нэг удаа "луувангаар түрхэж" болно.
Хэрэв та арилгах гэж байгаа зарим согог байгаа бол гурван өдөр тутамд маск хийх хэрэгтэй. Жорыг үе үе төрөлжүүлэхийг зөвлөж байна.
Луувангийн нүүрний маск нь зөвхөн өндөр чанартай, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл үр дүнтэй байх болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Үндэс ногоог барихад хатуу, дунд зэргийн хэмжээтэй, ногоон толбогүй, ургалтгүй байх ёстой. Хүнсний ногооны өнгө нь тод байх ёстой бөгөөд "бие" нь зүслэг, хугаралгүй байх ёстой. Худалдан авсан луувангаа хөргөгчинд хадгалж, хэрэглэхийн өмнө шууд угаах хэрэгтэй.
Хэрэв та цайвар царай, унжсан, үрчлээтэх, хуурай, тослог арьс зэрэг асуудалд санаа зовж байгаа бол мэргэжлийн гоо сайхны эмчээс тусламж хүсэх шаардлагагүй. Луувангийн нүүрний маск нь туслах болно - олон үеийн эмэгтэйчүүд гэртээ амжилттай хэрэглэж ирсэн эм.
Энэхүү үндэстэй хүнсний ногоо нь өвөрмөц найрлагатай:
- Каротин нь эпидермисийн уян хатан чанарыг өгдөг пигмент бөгөөд будах шинж чанараараа нүүрний арьсны өнгийг сайжруулдаг.
- А витамин - үрэвслийг намдааж, эсийг бэхжүүлж, нүүрийг толигор болгодог.
- Витамин РР - ая.
- Витамин С - эдийг эдгээж, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
- Витамин К - насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй тэмцдэг.
- Кали - эд эс дэх усны тэнцвэрт байдалд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хуурайшилттай тэмцэхэд тусалдаг.
- Фолийн хүчил - хэт ягаан туяаны хамгаалалтыг сайжруулдаг.
- В бүлгийн витамин, микроэлементүүд нь лууванг тогтмол хэрэглэснээр арьсыг тэжээж, нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.
Үндэс ногооны давуу тал нь түүн дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь бүх нийтийн шинж чанартай байдаг. Маскийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөв хослуулснаар ямар ч төрлийн арьсанд эерэг нөлөө үзүүлж, олон асуудлаас ангижрах боломжтой.
Лууван нь ямар ч хор хөнөөлгүй - наснаас үл хамааран бүх эмэгтэйчүүд жилийн турш тогтмол хэрэглэж болно. Цорын ганц хязгаарлалт нь үндэс хүнсний ногоо эсвэл маскын бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил юм.
- намар, хаврын витамины дутагдал;
- цонхигор царай;
- пигментаци;
- үрэвсэлт тууралт, түүний дотор өсвөр насны батга;
- жижиг үрчлээс үүсэх;
- унжих, арьс хөгшрөх.
Тогтмол хэрэглэснээр арьсны өнгө сайжирч, эд эсийн эрүүл мэнд, залуужих баталгаа бий. Лууван хэрэглэх нь ашиггүй цорын ганц тохиолдол бол нүүрийг илүү хөнгөн болгох хүсэл юм.
Лууван дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь маш энгийн бөгөөд та зөвхөн хэд хэдэн үндсэн дүрмийг дагах хэрэгтэй.
- Үндэс ногоог долоо хоногоос доошгүй удаа тогтмол хэрэглэж байх ёстой;
- бүтээгдэхүүнийг арьсан дээр 15 минутаас дээш байлгах нь аюултай - тааламжтай ичихний оронд та нүүрээ шаргал өнгөтэй эсвэл хүрэн өнгөтэй болгож болно;
- Аливаа маск хэрэглэхээсээ өмнө та түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй - үүнийг хийхийн тулд бага зэрэг хольцыг бугуйныхаа ар талд түрхээрэй;
- Лууванг хэрэглэхийн өмнө арьсыг скрабаар цэвэрлэж байх ёстой.
Эрүүл мэнд, гоо сайхны бүх нийтийн маск
Юуны өмнө, лууванг нүүрэндээ түрхэж болно - хангалттай хэмжээгээр нарийн сараалж дээр үрж, жигд тууштай зуурмагийг олж аваад нүүрэндээ зузаан давхарга түрхээрэй. Гэсэн хэдий ч луувангийн маскын нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь илүү сонирхолтой үр дүнд хүрэх боломжийг олгоно.
Луувангийн скраб
Лууван нь нүүрийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Луувангийн скраб авахын тулд та 2: 1 харьцаагаар үрж жижиглэсэн үндэстэй хүнсний ногоо холих хэрэгтэй. Холимогийг массажны дугуй хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэнэ.
Сүү
Үнээний сүүтэй луувангийн маск нь хүчтэй тайвшруулах нөлөөтэй. Энэ нь луувангийн нухаш, гурван халсан сүүний хоёр халбагаар бэлтгэгддэг. Энэ хольц нь арьсыг зөөлрүүлж, үрэвсэлтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Сонгодог луувангийн маск дээр бага зэрэг сүү нэмэх нь наранд түлэгдэхтэй тэмцэхэд тусалдаг. Ийм нөхцөлд байгаа арьс, ялангуяа цайвар арьс нь илүү эмзэг бөгөөд луувангийн пигментээр амархан буддаг тул хольцыг нүүрэндээ удаан хугацаагаар үлдээж болохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
Залуужуулах маск
Луувангийн шүүсэнд агуулагддаг антиоксидантууд нь ямар ч тохиолдолд хөгшрөлтийн механизмыг удаашруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ маск нь насжилттай холбоотой өөрчлөлттэй тэмцэх хамгийн сайн арга юм.
- луувангийн нухаш;
- сараалжтай ногоон алим.
Бүтээгдэхүүнийг ижил хэсгүүдэд холино. Энэ хольцын оронд та лууван, алимтай хүүхдийн нухаш хэрэглэж болно. Өөр нэг сонголт бол сараалжтай лууван дээр бага зэрэг төвлөрсөн алимны шүүс, нилээд жижиглэсэн ургамал, жишээлбэл, яншуй нэмэх явдал юм.
Хуурай арьсанд зориулсан маск
Ургамлын тос
- луувангийн нухаш;
- 1 түүхий шар;
- 2 tsp. оливын тос.
Сараалжтай лууваныг өтгөн тууштай болгохын тулд та хамгийн жижиг хэмжээтэй grater ашиглах хэрэгтэй. Маск нь чийгшүүлж, хальсыг арилгаж, нүүрийг илүү зөөлөн, зөөлөн болгодог. Мөн чидуны тосыг ердийн наранцэцгийн тосоор сольж гуужуулагчийг багасгаж болно.
Энэ тосыг мөн хуурайшилтын эмчилгээнд хэрэглэдэг.
- чанасан лууван;
- 1 халбага тус бүр овъёос, наранцэцгийн тос;
- түүхий тахианы өндөгний шар.
Зөгийн балтай чанасан лууван
- чанасан луувангийн нухаш;
- 1 tsp. цэцгийн зөгийн бал.
Энэхүү маск нь чийгшүүлэх, чангалах, тэжээл өгөх үйлчилгээтэй тул арьсыг байгалийн гэрэлтсэн болгоно.
Цөцгий, зуслангийн бяслаг
- луувангийн нухаш эсвэл шүүс;
- 1 tsp. цөцгий;
- 1 tbsp. л. зуслангийн бяслаг.
Маск нь хуурай арьсыг чийгээр дүүргээд зогсохгүй толигор болгож, нүүрний үрчлээг арилгана.
Кокос
Лууван, наргил модоор хийсэн нүүрний маск нь хуурай арьсанд тусална. Үүнд:
- кокосын тосны ханд;
- бүйлсний тос;
- чацаргана, амарант жимсний ханд;
- ваниль;
- байгалийн лууван.
Бүтээгдэхүүн нь витаминаар баялаг бөгөөд арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, зөөлрүүлнэ. Өдөр тутмын арчилгааны зориулалтаар өглөө оройд түрхэж, сэрүүн усаар зайлж болно. Маск тавихдаа нүдний эргэн тойронд байгаа хэсгүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Цөцгий ба шар
- луувангийн нухаш;
- нэг түүхий өндөгний шар;
- 1 tsp. цөцгий.
Бүтээгдэхүүн нь хамгийн хуурай арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад тохиромжтой.
Цөцгийтэй маск
1 tsp. нарийн grater дээр сараалжтай түүхий лууван хольсон цөцгий. Та хольцыг арьсанд бага зэрэг удаан байлгаж болно - ойролцоогоор 20 минут. Цөцгий нь өөх тос байх тусам үр нөлөө нь илүү сайн байдаг тул гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Маск нь хуурай арьсыг чийгшүүлэхээс гадна эмзэг арьсыг тайвшруулна.
Нухсан маскаас гадна хөлдөөсөн луувангийн шүүс нь хуурайшилтын эсрэг тусална. Эдгэрэлтийн үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт нэг удаа шүүсээр хийсэн мөсөн шоогаар арьсыг арчихад хангалттай; Уг процедурын дараа нүүрээ хүйтэн усаар угаана. Мөн мөс нь холимог арьсны өнгийг дээшлүүлж, илүү шинэлэг, гэрэлтсэн харагдуулна.
Тослог арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн
Баялаг найрлагын ачаар лууван нь үрж жижиглэсэн үндэстэй хүнсний ногоог зөв нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр нэмбэл арьсыг чийгшүүлэхээс гадна арьсыг хатааж чаддаг. Хатаах гол бүтээгдэхүүн нь өндөгний цагаан юм.
Уураг, улаан буудайн гурил
- 2 tbsp. л. үрж жижиглэсэн лууван;
- 1 өндөгний цагаан;
- 1 tsp. гурил.
Гурил нь маскыг зузаан болгодог холбох бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Идэвхтэй бодисууд нь арьсанд шингэж, булчирхайд үйлчилж, нүх сүвийг чангалж, ялгарах өөхний хэмжээг бууруулдаг. Энэ нь тослог гялбаа арилгах, арьсыг илүү уян хатан болгоход тусална.
Уураг ба цардуул
2 tbsp. л. луувангийн нухашыг нэг ташуурдуулж өндөгний цагаан хольж, цардуулыг 1 tbsp хэмжээгээр нэмнэ. л. ба 1 халбага. нимбэгний шүүс. Маск нь нүх сүвийг агшааж, арьсны өнгийг эрүүл болгоно. Цардуул нь хольцын зузааныг өгдөг - хэрэв энэ нь маск хэрэглэхэд саад болж байвал та бага хэмжээний бүлээн буцалсан усаар шингэлж болно.
Батгатай тэмцэх
Лууван нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үндэс ногоог батгатай тэмцэхэд ашигладаг. Энэхүү батгатай нүүрний маск хамгийн сайн туслах болно:
- луувангийн нухаш - 2 tbsp. л.;
- нухсан төмс эсвэл цардуул - 1 tbsp. л.;
- 1 өндөгний шар.
Энэхүү маск нь насанд хүрэгчдийн нэг батга болон өсвөр насныхны хүнд хэлбэрийн батгааас салахад тусална. Үүнээс гадна ядарсан арьсыг тайвшруулж, сэргээж, тайвшруулна.
Маскийн оронд луувангийн шүүс хэрэглэж болно. Энэ нь хатаах үйлчилгээтэй, үрэвслийг намдааж, бактерийг устгадаг. Арьсыг шүүсээр арчихын тулд та хөвөн дэвсгэр ашиглаж болно. Шүүс нь шинэхэн байх ёстой бөгөөд түрхэхээсээ өмнө шууд шахаж авахыг зөвлөж байна. Хэрэв та шүүс шахагчгүй бол нилээд сараалжтай лууваныг шахаж хангалттай шүүс авч болно. Самбай ашиглан та луувангийн нухашаас шахаж хийж болно.
Сайн байна уу эрхэм уншигчид минь! Гэрийн нүүрний маск улам бүр түгээмэл болж байна. Гэсэн хэдий ч нэг энгийн боловч гайхалтай эрүүл хүнсний ногоог маш бага анхаарч үздэг. Түүний нэрийг лууван гэдэг. Би энэ нийтлэлд луувангийн нүүрний маскыг хэрхэн бэлтгэх, гайхалтай үр дүнд хүрэх талаар дэлгэрэнгүй хэлэх болно.
Бүх зүйлийг эмчлэх эм!
Би зөвхөн луувангийн маск хэрэглэдэг нэг найзтай. Тэр тэднийг өсвөр насандаа батгатай тэмцэж байхдаа олж мэдсэн. Өнөөдрийг хүртэл тэрээр лууваныг жинхэнэ эм гэж үздэг. Тэгээд нэг ч үрчлээгүй толигор, төгс арьсыг нь харах болгондоо түүний зөв гэдэгт итгэлтэй байдаг.
Луувангийн ашиг тусын талаар бага зэрэг
Гэртээ бэлтгэсэн луувангийн нүүрний маск нь дэлгүүрийн бүтээгдэхүүнээс дордохгүй арьсыг залуужуулж, эдгээдэг. Тэд үрэвслийн эсрэг, өргөх, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд энэ нь лууванд агуулагдах их хэмжээний микроэлементүүдтэй холбоотой юм.
- Каротин нь арьсыг төгс чийгшүүлдэг тул гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг.
- Витамин РР (өөр нэр нь ниацин) нь арьсны өнгийг сэргээж, уян хатан байдлыг нь сэргээдэг. Нэмж дурдахад ниацин нь цочролыг намдааж, мэдрэмтгий байдлыг даван туулахад тусалдаг.
- А аминдэм эсвэл ретинол нь арьсны нөхөн төлжилтийг дэмждэг тул үрчлээг толигор болгож, нүүрний зууван хэсгийг чангална.
- Фолийн хүчил гэгддэг В9 витамины ачаар арьс нарны түрэмгий нөлөө, температурын өөрчлөлт, салхи болон бусад сөрөг хүчин зүйлсэд бага өртөмтгий болдог.
- Аскорбины хүчил гэж бид бүгд мэддэг витамин С нь үрэвсэлт үйл явцтай тэмцэхэд маш тохиромжтой.
- Лууванд агуулагдах витамин К нь арьсыг төгс цайруулж, сэвх толбо (пигмент толбо) арилгахад тусална.
Би лууванд агуулагдах бүх витаминыг дурдаагүй. Энэ ногооны бүх идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсыг залуу, эрүүл болгоход тусалдаг. Хамгийн гол нь ашиглалтын бүх дүрмийг дагаж мөрдөх бөгөөд үр дүн нь танд тааламжтай байх болно.
Луувангийн цөөн хэдэн дүрэм
Хааяа охидууд тоймдоо луувангийн нүүрний маск тэдэнд ямар ч сайн зүйл авчирдаггүй гэж бичдэг ч гаж нөлөө нь хангалттай байдаг. Үнэн хэрэгтээ маскыг зөв ашиглаагүй тохиолдолд ийм үр дүн гарч болно. Энэхүү нарлаг ногооны баялаг витаминууд нь зөв хандлагыг шаарддаг биологийн идэвхит элементүүд гэдгийг мартаж болохгүй.
Гэхдээ бүү ай. Луувангийн маск хэрэглэх дүрэм маш цөөхөн байдаг - тэдгээрийг санаж, дагаж мөрдөх нь тийм ч хэцүү биш юм.
- Ийм маск нь янз бүрийн үрэвсэл, арьсны өнгө муудах эсвэл бүх төрлийн пигментацид сайнаар нотлогдсон. Мөн луувангийн бүтээгдэхүүн нь арьсны хөгшрөлт, түүний илрэлийн эсрэг тэмцэхэд маш их хэрэгтэй байдаг: үрчлээс, атираа гэх мэт.
- Луувангийн маск нь хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг. Эмийн эмчилгээ шаарддаг нээлттэй шарх, хавдар, өргөн хүрээтэй үрэвсэлт үйл явцын хувьд тэдгээрийг хийж болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ ногоо нь харшлын эсрэг заалттай байдаг.
- Лууванг будах шинж чанартай гэдгийг бүү мартаарай. Хэрэв та луувангийн (эсвэл) маскыг хэт удаан байлгавал нүүрний арьсыг нарийхан улбар шар өнгөтэй болгоно. Ийм үр дагавар гарах шаардлагагүй тул маскыг 8-10 минутын турш түрхээрэй.
- Та вааран эсвэл модон аяганд маск бэлтгэх хэрэгтэй. Холихын тулд металл савыг бүү ашигла - бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гадаргуутай харилцан үйлчлэх бөгөөд энэ нь үр дүнд нөлөөлнө.
- Ургамлын гаралтай декоциний эсвэл энгийн бүлээн ус ашиглан бүтээгдэхүүнийг зайлуулахыг зөвлөж байна. Саван, гель хэрэглэх шаардлагагүй - энэ нь үр дүнд сөргөөр нөлөөлнө.
- Процедурын төгсгөлд арьсыг цөцгийтэй тослох хэрэгтэй.
- Луувангийн нүүрний маскыг долоо хоногт 1-2 удаа хийж болно. Ижил жорыг хоёр сараас илүүгүй (8-16 процедур) хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ хугацааны дараа өөр маск хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна - арьс үүнд дасах цаг гарахгүй бөгөөд үр нөлөө нь илүү мэдэгдэхүйц байх болно.
Хөгшрөлтийн эсрэг маш сайн маск хийх гайхалтай жорыг мэдмээр байна уу? Тэгвэл энэ видеог заавал үзээрэй:
Хоол хийж эхэлцгээе
Тиймээс, луувангийн нүүрний маск бэлдэж эхлэх цаг болжээ. Ямар ч төрлийн арьсанд тохирох цогц бүтээгдэхүүнээс эхэлье.
Луувангийн цогц маск:
- Лууван - 1 ширхэг.
- Өндөгний цагаан - 1 ширхэг.
- Цардуул - 1 tbsp. л.
- Шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс - 1 tsp.
Нарийн grater дээр лууваныг сараалжтай болгоно. 2 tbsp авна. л. жижиглэсэн ногоо, уурагтай сайтар холино. Дараа нь цардуул нэмээд дахин сайтар цохино.
Энэхүү маск нь эхний хэрэглээний дараа ч таны арьсыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, тууралт, үрэвслийг даван туулахад тусална.
Хуурай арьсанд зориулсан шар, оливын тос бүхий маск:
- Лууван - 1 ширхэг.
- Өндөгний шар - 1 ширхэг.
- Чидун жимсний тос - 2 tsp.
Та чидуны тосыг цөцгийн тос эсвэл чангаанзаар сольж болно. Лууванг хамгийн сайн grater дээр нунтаглах эсвэл мах бутлуураар дамжина. Бидэнд 2 tbsp хэрэгтэй болно. л. үүссэн нухаш. Үүнийг шар, цөцгийн тосоор холино. Маск бэлэн боллоо!
Мөн энэ видео танд батганы маш сайн маск хийхийг заах болно.
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг төгс тэжээж, чийгшүүлж, уян хатан, уян хатан болгодог. Маск нь бүр хэрэглэх боломжтой - энэ нь хучуур эдийг зөөлрүүлж, хавантай тэмцэхэд тусална.
Таны харж байгаагаар луувангийн маск нь арьсны олон асуудлыг даван туулахад тусалдаг. Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй, таны царай үргэлж эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг гэрэлтүүлэх болно!
Хөгжилтэй элбэнх шоолж иддэг. Энэ видеоны өхөөрдөм байдал нь жагсаалтаас гадуур байна!
