Асуудлыг ярилцаж, гарах арга замыг хайж, тайван байдлаар шийдээрэй - үгүй, бид сонсоогүй. Гэвч дуулиан шуугианаас салж, бие биенээ олон нийтийн сүлжээнээс салгаж, найз нөхдөө хувааж, хэдхэн хоногийн дотор (эсвэл сар) эвлэрэх нь эмчийн тушаасан зүйл юм. АРД ТҮМЭНярилцсан Даша, найз залуугаасаа салсаар байгаад нэгэн зэрэг сэтгэл зүйчээс олж мэдсэн Надежда Римская(амьдралын дасгалжуулагч, "Үнсгэлжингийн эсрэг" хөдөлгөөн, "Хааны клуб" зохиогчийн хөтөлбөрийг санаачлагч), энэ харгис тойргоос хэрхэн гарах вэ.
"Тэр яагаад чам руу ийм орой залгаад байгаа юм бэ?" (2009)
Бидний харилцаа санамсаргүй байдлаар эхэлсэн, бидний хооронд ямар ч хүсэл тэмүүлэл байгаагүй, гэхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас романтик байдал эхнээсээ ширүүн байсан - тэр бүх эрэгтэй төлөөлөгчдөд атаархдаг байсан бөгөөд би (бардам, бие даасан) хэнтэй өөрийгөө зөвтгөх гэж байсангүй. Би кино театрт очдог юмуу яагаад хамгийн сайн найзынхаа төрсөн өдрөөр ганцаараа явсан юм. Үүний үр дүнд бид хардалтаас болж харилцааныхаа эхний жилийг бүхэлд нь салсан. Бодит шалтгаан байхгүй байсан ч хүсэл тэмүүлэл буцалж байсан бөгөөд тэдэнд гарах арга зам хэрэгтэй байв - салалт, эвлэрэх секс нь ийм гарц болж хувирав (үүнгүйгээр бид яаж амьдрах вэ!). Энэ бол үнэхээр таатай мэдрэмж юм - саяхан та маш их гашуун байсан (амьдрал бол өвдөлт), энд та дахин "бүх дэлхийн эсрэг хамтдаа" байгаа тул асуудлыг шийдэх шаардлагагүй (энэ нь хэсэг хугацаанд ар тал руугаа оров. ). Эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс бид хамтдаа юу хийж байгааг ойлгоогүй, бид ч бас ойлгоогүй. Гэвч харилцааг таслах объектив шалтгаан олдсонгүй.
Сэтгэл зүйч:Түншүүдийн хооронд ямар ч онцгой мэдрэмж байсангүй, тэд уйтгартай байсан. Тэдэнд нэгдэх онцгой шалтгаан байгаагүй ч бүх зүйлийг дуусгах ноцтой шалтгаан байгаагүй. Ийм нөхцөлд та хамтрагчтайгаа илүү их харилцаж, түүний хүлээлтийг тодруулж, өөртэйгөө харилцах хэрэгтэй.
"Яг одоо энэ банзалыг тайл!" (2010)
Ямар нэг гайхамшгаар бид энэ жилийг даван туулсан. Аажмаар бид үүнд дасаж, бие биенийхээ сэтгэл санааг тааж сурсан боловч атаархал дээр үндэслэсэн дуулиан шуугианууд шинэ хэлбэрт орсон - одоо тэд миний хувцас, уруулын будгийн өнгөний тухай байв. "Чи энд гадаа гарах гэж байна уу? Үгүй ээ, энэ хувцастай зөвхөн надтай хамт алхаарай." Би хамгийн тохиромжтой хүн болохыг хичээсэн - бага будалт, тийм ч богино даашинз (би аль хэдийн эрэгтэй хүнтэй болсон, яагаад бусдын анхаарлыг татах ёстой гэж). Хэзээ нэгэн цагт нэг найз над руу залгаад ингэж хэлсэн Дима(түүнийг ингэж дуудъя) найзынхаа дугаарыг асуусан (дашрамд хэлэхэд тэр богино даашинз өмссөн байсан). Дараа нь тэр "зүгээр л чамд атаархаж, бидний хооронд муудалцахыг хүсч байгаа" нь тогтоогдсон. Бид хамтдаа байх ёстой учраас хурдан эвлэрсэн. Тэд хэнд өртэй вэ? Би одоо болтол ойлгоогүй л байна.
Сэтгэл зүйч:Хэрүүл маргаан, дуулиан шуугиан тэдний хувьд нэгэнт хэвшил болчихсон. Хоёулаа хань ижилдээ итгэлгүй, яг л бяцхан хүүхдүүд шиг бие биенээ сорьж “завь донсолгосоор” байгаа нь тэдний нийтлэг зүйл юм. Үүний зэрэгцээ эрэгтэй хүн хичнээн хол явсан ч хамтрагч нь түүнээс зугтахгүй гэдгийг ойлгож эхэлдэг.
"Чи яагаад намайг ээжтэй танилцуулахгүй байгаа юм бэ?" (2011)
Гурван жил бол аль хэдийн ноцтой үе юм. Тиймээс би түүний ээжтэй хэзээ ч уулзаж байгаагүй нь намайг бага зэрэг дарамталж эхэлсэн. Бага зэрэг. Бага зэрэг. Би энэ тухай өдөрт хэд хэдэн удаа бодсон. Магадгүй гурав. Их биш. Үүнээс болж бид гурван удаа салсан. Гэхдээ тэр өөрөө түүнтэй таарахгүй байсан тул биднийг танилцуулах шаардлагагүй гэж үзэв. Хэд хэдэн дуулиан ("Чи надаас ичиж байна!" "Би чиний хувьд юу ч биш") - тэд буцаж нийлэв. Бусад хүмүүс (ээж ч гэсэн) гол зүйл биш, бидний харилцаа хоёрын асуудал юм.
Сэтгэл зүйч:Гуравхан жилийн дараа охин яагаад хамтрагчаа сонгохгүй байгаа талаар бодож эхэлдэг нь хачирхалтай. Гэрлэх хүртлээ харилцаа хөгжөөгүй. Ээжтэйгээ танилцах нь цорын ганц асуудал биш байх. Энэ мөчид тэр хүн оюун ухаандаа "бүх зүйлд сэтгэл хангалуун байдаг" гэж дахин тэмдэглэсэн нь "новш - нааш ир" гэсэн харилцааны хэв маяг үргэлжилсээр байна гэсэн үг юм.
"Бид бага секс хийдэг!" (2012)
Бид хоёулаа илүү боловсорч, тайван болж, бүх зүйлийг бага багаар цэгцэлж, хамтдаа ирээдүйн талаар аль хэдийн бодож байсан. Бид орон сууц хайж эхэлсэн (бид бие биедээ хэр удаан хонож чадах вэ), би үнэт эдлэлийн дэлгүүрийн зүг харав (за би тэр зүг рүү нүдээ бага зэрэг цавчив). Үнэн, тэр маш их ажилтай байсан, би ч бас оффист алга болсон, бид бие биенээ бага хардаг болсон (хамтдаа унтдаг), энэ нь бага зэрэг стресстэй байсан (залуу бие, эцэст нь).
Сэтгэл зүйч:Олон хосуудын хувьд харилцааны дотно тал нь хамгийн чухал зүйл биш юм. Хэрэв хамтрагч хоёулаа дотно амьдралынхаа давтамж, чанарт сэтгэл хангалуун байвал бүх зүйл эмх цэгцтэй байна. Гэвч манай баатар эргэлзээг даван туулж эхэлдэг.
"Бидэнд асуудал байна" (2013)
"Чи мэдэж байгаа, би эмчтэй уулзсан, би ирээдүйд жирэмслэх талаар асуудалтай байж магадгүй" гэвч би түүнийг IVF эсвэл үрчлүүлэхийг буруушааж чадахгүй. Түүнийг юу хүлээж болохыг түүнд мэдэгдээрэй. "Бид үүнийг даван туулж чадна" гэж тэр гэнэт хариулав. Хөөх! Эр хүнийг сонгохдоо би эндүүрээгүй бололтой. Ирэх саруудад бид хэрэлдэхгүй, бүх зүйлийг орхисонд би маш их талархаж байна.
Сэтгэл зүйч:Дашрамд хэлэхэд хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой асуудал нь психосоматик байж болно. Тиймээс бие нь хамтрагч нь үржихэд тохиромжгүй болохыг дохио өгдөг.
"Өө, энэ хурим" (2014)
"Танай газар мэдээж жоомоор дүүрэн байна" гэж тэр бид унадаг дугуй унах гэж байсан Сокольники цэцэрлэгт хүрээлэн рүү явах замдаа машиндаа яриагаа болгоомжтой эхлүүлэв. "Би ч бас бэлэг биш" гэж тэр даруй нэмж хэлэв (энэ олон жилийн дараа тэр миний уур хилэн ойртож байгааг мэдэрсэн). "Товчхондоо, бүртгэлийн газар очиж гарын үсэг зурцгаая. Чиний зөв, шийдвэр гаргах цаг нь болсон" гэж тэр романтик монологоо бахархалтайгаар дуусгав. "Өө... за" гэж бид хамгийн сүүлд хэзээ секс хийснээ санах гэж улайран хичээж байсан аз жаргалтай сүйт бүсгүйг шахав. Гэхдээ санал тавьсан бололтой, бэлэгний морины хувьд тэдний хэлдгээр... Би даашинз, ресторан сонгож эхэлсэн.
Сэтгэл зүйч:Тодорхой бус өгүүлбэр нь тодорхой бус санаа зорилгын нотолгоо юм.
"Сайн уу, би чамайг нэг цаг хүлээлээ" гэж би утас руугаа хэлэв. "Сайн уу, аа ДимаОдоо шүршүүрт орж байна, тэр хэн бэ?" -Би хариуд нь сонсож байна. Маш, маш улиг болсон. Энэ нь үнэхээр увайгүй юм. Миний толгойд нэг л бодол эргэлдэж байна: "Тэр маш их атаархдаг, энэ нь өөрийгөө хуурах ёсгүй гэсэн үг юм" (сүртэй логик, тийм ээ?). Ерөнхийдөө бид уулзсан. ЖулиаТэр түүнтэй зургаан сар хамт амьдарсан (хоёр дахь байранд), миний талаар юу ч мэдэхгүй (тэр ихэвчлэн бизнес аялалаар явдаг) сайхан охин болж хувирсан бөгөөд түүний мөрөөдлөө орхисон - онгоцны үйлчлэгчийн ажил ("Тэр нисч, эрчүүд түүнийг зовоох болно"). Нэг удаа тэр түүний нүүрийг хугалсан ч тэр өөрөө буруутай байсан (хэн үүнд эргэлзэх вэ). Би түүний төлөө тэмцэж, энэ удаад салахгүй байхаар шийдсэн хэвээр байна - би атаархсан гэж хэлэхгүй (хэдийгээр энэ нь зовиуртай байсан ч гэсэн), энэ харилцаанд олон жил зарцуулсандаа харамссан. . Гэвч энэ нь өөрөөр болсон.
Гурван өдрийн дараа
"Сайн уу. Би бүрэн сандарч байна. Өчигдөр би согтуу байсан, одоо би орон сууцанд орондоо сэрлээ Денис(түүний найз) бас нүцгэн дэгдээхэй. Бид бэлгийн харьцаанд орсон эсэхээ санахгүй байна, би яах ёстой вэ?" – Би энэ бүхнийг утасны хүлээн авагчаас сонсож байна. Гэхдээ хоолой минийх биш. Гар утас нь түүний хамгийн сайн найзынх бөгөөд би түүний мөрөн дээр дөнгөж сэрсэн бөгөөд чанга яригчийн ачаар би энэ гайхалтай түүхийг сонсож байна (энэ бол өшөө авалт биш, бид бүгдээрээ хүмүүс). "Удахгүй Дашаирэх ёстой" гэж "миний амьдралын хайр" сандарч байна. "Би чамд юу зөвлөхөө ч мэдэхгүй байна, би завгүй байна" гэж тэр хариулав Костя. Өнөөдөр бидэнд байна Димазургаан жилийн харилцаа байх болно. Таны таамаглаж байгаачлан тэр өдөр намайг хүлээгээгүй. Мөн дараагийнх нь.
Сэтгэл зүйч:Ийм харилцааны бүрэн таамаглаж болох төгсгөл. Танилцсан эхний өдрөөсөө л салалтаа хойшлуулсаар, эцэст нь харилцаагаа олон жил сунжруулсан залуу хоёрын хувьд харамсалтай. Муу газар руу буцах зуршил олон хосуудад байдаг. Аав ээж маань ийм л амьдарч байсан, бид ийм л амьдарч байна. Гэхдээ амьдралаа өөрчлөхөөс бүү ай, хамт ажилладаггүй хүмүүстэйгээ (мэдрэмжтэй байсан ч) салахаас бүү ай. Та нэг удаа амьсгалж, шийдвэрээ гаргаж, явахдаа явах хэрэгтэй, эс тэгвээс бидний харж байгаагаар харилцаа олон жилийн турш үргэлжилж болох ч аз жаргал авчрахгүй. Та бусад харилцаандаа (бусад хүмүүстэй) хоёулаа илүү аз жаргалтай байх болно гэдгийг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв та хамтдаа байхаар шийдсэн хэвээр байгаа бол буулт хийхэд бэлэн байгаарай, хамтрагчийнхаа төлөө өөрчлөгдөж, эхний асуудалд бутанд орохгүй байх хэрэгтэй. Магадгүй та мэргэжилтэнтэй хамт зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Өөрийгөө хамтрагчийнхаа оронд тавиад үз. Үнэхээр ажилладаг энгийн дүрэм. буруутгах, шүүмжлэхээсээ өмнө хайртай хүндээ ямар мэдрэмж төрж байгааг бодоорой. Магадгүй тэр бага зэрэг ойлголт, дэмжлэгийг ашиглаж болох юм.
Хайртай хүнээ магтахаа бүү мартаарай. Бид бүгд шүүмжлэхээ мэддэг ч магтахаа мартдаг.
Маргалдаад орондоо орж болохгүй. Шөнийн цагаар өөрийгөө ажиллуул, дараа нь ажилдаа яв, уурла - энэ хэнд хэрэгтэй вэ? Хэдэн өдрийн турш дуулиан дэгдээх нь муу санаа юм.
Бохир даавууг олон нийтийн газар угааж болохгүй. Олон нийтийн газар, найз нөхдийн дунд харааж зүхэх шаардлагагүй. Асуудлыг хувийн болон тайван орчинд шийд. Дашрамд хэлэхэд, найз охидууд бүгдийг мэдэхгүй байх нь дээр - та түүнийг уучлах болно, тэр таны ойг мартсан гэдгийг сануулах болно (долоон сар, хоёр долоо хоног бол ноцтой болзоо юм).
Доромжлолоос зайлсхий. Дараа нь "тарган", "альфонс" болон бусад таагүй үгс таны толгойд гарч ирэхгүйн тулд асуудлыг тайван шийдэхийг хичээ.
Асуудлыг дараа нь хойшлуулж болохгүй. Эвлэрүүлэн зуучлах секс нь үргэлж тааламжтай байдаг ч та эхлээд асуудлаа шийдэж, дараа нь аль болох олон удаа эвлэрэх хэрэгтэй.
Уучлалт гуйхаа бүү мартаарай. Хамгийн гол нь юуны төлөө уучлал гуйж байгаагаа өөрөө ойлгох нь чухал.
Чимээгүй байж болохгүй. Та бүх нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх шаардлагагүй, харин хамтрагчтайгаа ярилцаж, өөрт таагүй байгаа нөхцөл байдлын талаар ярилцаж сур.
Битгий харьцуул. Хамтрагчаа өмнөх амрагтай (ялангуяа чанга дуугаар) эсвэл хамгийн сайн найзынхаа нөхөртэй харьцуулах шаардлагагүй. Бүх хосууд өөр өөрийн гэсэн асуудалтай байдаг.
Хэрүүл хийх гэж битгий хэрэлдэж бай. Хэрэв танд хэцүү өдөр байгаа бол эсвэл найзтайгаа муудалцаж байгаа бол хайртай хүнээсээ бүү сал.
"Салах зуршил" кино (2013)
Тэд нийлж, салж,
Станц дээрх замууд шиг,
Унтагч ба төмөр зам,
Энэ нь аль хэдийн нүд гялбам болж байна.
Удирдагч, эрхэм ээ,
Надад баримт өгөөч
Үнэн хэрэгтээ хэрэв би жолоо барьж байсан бол -
Би зээлээр аялаагүй.
Цонхны дэргэд сууцгаая
Дугуйтай ууланд,
Шөнө дундаас хойш, шөнө дундаас хойш
Цайгаа ууцгаая.
Би гитартай
Хоёр шил улаан
Санамсаргүй болсон бололтой
Санамсаргүй юм шиг.
Бид зуун ууна -
Энд уулзацгаая.
Би амьдралынхаа туршид Олятай азтай байсан.
Би бол Сергей.
Шинэ утаснууд уйлж байна,
Царс мод
Цонхны гадна хөвж байна -
Дуулж, бүү ич.
Хоёр станцын дараа -
Ингээд л Хан, бид ирлээ,
Энэ бол таны гэр,
Миний хувьд энэ бол анхны цас шиг -
Удирдагч Оленка,
Хошигнол, инээдээр
Бид тантай баяртай гэж хэлье,
Магадгүй үүрд.
Тэд нэгдэж, салж,
Тэд тэр даруй дахин гэрлэж,
Шинэ постерууд
Хашаа нурж байна.
Тэнд ямар нэг зүйл мартагдах болно,
Ямар нэг зүйл өөрчлөгдөх болно
Шөнө, тасалгаа, дарс, цай,
Чин сэтгэлийн яриа.
Амьдрал бол судалтай тахө шиг,
Залуу нас үсэрхэг.
Тийм ээ, гар дээр шивээс
Хайрын нэрээр.
Хэчнээн нь надад хайртай байх вэ?
Би босгыг хаанаас олох вэ?
Талбайн салхи мэддэг
Зөвхөн тэр үргэлж чимээгүй байдаг.
Chizh & Co дууны үгийн орчуулга. - Зам 2
Нэгдэх, салах,
Станц руу явах зам болгон,
Тиймээ унтлагатай төмөр замууд
Маш их нүд гялбав.
Удирдаач, хонгор минь
Баримт бичгээ шилжүүлж өгөөч
Үнэндээ, хэрэв би жолоо барьж байсан бол -
Зээлээр орж ирээгүй.
Жижиг цонхны дэргэд суугаад
RV Gorenki-д,
Шөнө дундаас хойш, шөнө дундаас хойш
Бид таны цайг ууна.
Би гитартай
Хоёр шил улаан
Санамсаргүй байдлаар,
Санамсаргүй юм шиг.
Бид архи уугаарай -
Энд ирээд танилцаарай.
Миний амьдрал азтай
За, би Сергей.
Утаснууд шинэ уйлдаг
царс мод
Хөвөгч цонх -
Дуулна тиймээ үзэхийг хүлээ.
Мөн хоёр станц -
Бүх хан ирлээ
Таны хувьд энд сайхан гэр,
Би анхны цасанд дуртай -
Удирдагч Оленка,
Хошигнол инээгээд тиймээ
Бид баяртай гэж хэлээд,
Магадгүй үүрд.
Конвергент - ялгаатай,
Нэн даруй дахин гэрлэх,
шинэ зурагт хуудас
Хашаа сайтай.
Тэнд ямар нэг зүйл мартагдах болно,
Ямар нэг зүйл өөрчлөгдөх болно
Шөнө, купе, тиймээ дарс цай,
Чин сэтгэлийн яриа.
тахө шиг амьдрал,
Залуу үсэрхэг.
Тиймээ гар дээрээ шивээс хийлгэсэн
Хайрын нэрээр.
Надад ямар их хайртай,
Би чиний босгыг хаанаас хайх вэ?
Салхины талбайг мэддэг,
Гэхдээ тэр үргэлж чимээгүй байдаг.
1 хуудасны 1
Хүмүүс яагаад хааяа хэрэлдэж, заримдаа эвлэрдэг гэх мэтээр байнга байдгийг та бодож үзсэн үү? Энэ нь эрдэмтдийг гайхшруулсангүй, учир нь хосуудын тал хувь нь дахин хэрүүл маргааны дараа бүх зүйлийг дахин эхлүүлэх эсвэл орхисон тэр мөчөөс эхлэхэд бэлэн байдаг. Энэ нийтлэлд бид хосууд бие биенээсээ татгалзаж байсан хосууд яагаад хоёр дахь удаагаа ч бодолгүйгээр дахин дурладаг тухай шинжлэх ухааны хэд хэдэн тайлбарыг өгөх болно.
Хайрлагчид хэрэлдэж, эвлэрдэг 9 шалтгаан
"Харилцааг уртасгах түлхүүр бол хэзээ орхиж, хэзээ ойртож сурах явдал юм." - Доминико Сиери
1. Тэд яагаад салснаа ойлгосонгүй
Канзас мужийн их сургуулийн судалгаагаар хосуудын тал хувь нь салахдаа хоёрдмол ханддаг болохыг тогтоожээ. Тэд цаашид хамт байхаа больсон шийдвэртээ эргэлзэж магадгүй юм. Эсвэл тэд хувийн, өчүүхэн шалтгаанаар харилцаагаа тасалсан алдаа гаргасан. Энэ тохиолдолд хайртай хүнээ буцааж өгөх нь илүү хялбар байх болно, учир нь харилцаа холбоо тийм ч их гэмтээгүй байна.
2. Тэд харилцахаа больдоггүй.
Салсан ч харилцахаа больсон түншүүд бие биенээ гэсэн мэдрэмжтэй хэвээр байна. Боулинг Грин мужийн их сургууль болон Висконсины их сургуулийн мэргэжилтнүүд бие биедээ татагдсан хэвээр байгаа хүмүүс үүрд салах нь маш хэцүү байдгийг тогтоожээ. Хуучин түншүүд ойр дотно байх үед тэдний бие окситоцин даавар ялгаруулдаг. Түүний ачаар тэд бие биетэйгээ холбоотой мэт санагддаг бөгөөд ийм нөхцөлд мэдээжийн хэрэг дахин нэгдэх боломжтой.
3. Тэд салснаас хойш харилцаа холбоо нь сайжирсан гэдэгт итгэдэг.
Хосууд хоорондоо ингэж холбогддог учраас ямар ч харилцаанд харилцаа чухал байдаг. Яг энэ харилцаанд асуудал гарах үед завсарлага үүсдэг. Гэвч хэсэг хугацааны дараа тэд өмнөх хурцадмал байдал болон бусад барзгар ирмэгүүдгүйгээр дахин харилцаж эхлэхэд тэдэнд мэдрэмжээ илэрхийлэх нь илүү хялбар болно. Учир нь тэд харилцаа холбоо нь илүү сайн болсон гэдэгт итгэдэг. Тийм ч учраас олон хосууд харилцаагаа шинэчилдэг.
4. Тэд хамтрагчаа илүү сайн болсон гэж найдаж байна.
Юта, Торонтогийн их сургуулийн эрдэмтэд хосууд хайрт нь сайжирсан гэж боддог учраас дахин нийлдэг болохыг тогтоожээ. Тиймээс тэд бүх зүйл бүтнэ гэдэгт итгэдэг.
5. Тэд олон жилийн харилцааг дэмий үрэхийг зөвшөөрч магадгүй юм.
Харилцаа нь хоёр талын санал хүсэлтийг шаарддаг. Тиймээс, салсны дараа олон түншүүд өмнөх харилцаанд аль хэдийн том хувь нэмэр оруулсан тул шинэ хүнтэй шинэ харилцаа тогтоохыг хүсдэггүй. Тэд өмнөх хамтрагчтайгаа харилцах харилцаанд өөрсдийнхөө нэг хэсгийг хөрөнгө оруулалт хийчихсэн гэдгээ ухаарч, эхнээс нь дахин ийм зүйл хийхийг хүсэхгүй байна. Мөргөлдөөн, хэрүүл маргаанаар дүүрэн байсан ч тэд хамтдаа амьдарсан харилцаагаа "хаяхыг" хүсдэггүй.
6. Тэд хуучин хамтрагчтайгаа илүү дотно харилцаатай байсан гэдэгт итгэдэг.
Салсны дараа шинэ хамтрагчтай дотно харилцаагаа сэргээж эхлэх нь маш хэцүү байдаг, ялангуяа өмнөх хамтрагчтайгаа аль хэдийн бий болсон харилцаа тасалдсаны дараа. Олон хүмүүс өөр хүнтэй хамт бүх зүйлийг дахин бүтээхийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Тэд хуучинтайгаа буцаж нийлэх нь дээр гэж үздэг.
7. Тэд туршилт хийхэд нээлттэй байдаггүй.
Стэнфордын их сургуулийн сэтгэл судлаачид гэр бүл салснаас болж зовж шаналж буй хүмүүс өөрчлөлтөд бэлэн байдаггүйг олж тогтоожээ. Хэдийгээр тэдний харилцаа буруу хүнтэй байсан нь тодорхой байсан ч тэд үүнийг буцааж авахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргахад бэлэн байдаг. Магадгүй эрс өөрчлөлт гарах нь тэдний хувьд илүү их цочирдуулдаг юм шиг санагддаг.
8. Тэд бүрэн салаагүй
Баруун хойд их сургуулийн эрдэмтэд харилцаандаа бүх "би"-г тэмдэглээгүй хүмүүс дахин амархан нийлдэг болохыг тогтоожээ. Хэрэв тэд зовлонгоо хүлээж авахын оронд түүнээс зугтсан бол хуучин амрагынхаа гарт дахин орох магадлал хамаагүй өндөр байна. Аризонагийн их сургуулийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар эдгээр хүмүүс өөрсдийнхөө талаар тодорхой ойлголттой байх ёстой. Тэд хэн болох, амьдралаас юу хүсч байгаагаа хараахан мэдэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь насанд хүрэгчид, ихэвчлэн төлөвшсөн хүмүүс байж болно. Энэ бүхэн нь төгс төгөлдөрт, ялангуяа өөрийгөө танин мэдэхэд хязгаар байдаггүй.
9. Тэд ганцаараа байхыг хүсдэггүй
Заримдаа ганцаардлын мэдрэмж нь биднийг хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдоход түлхэц болдог. Гэхдээ дасгалжуулагч Кали Рожерсийн хэлснээр энэ нь хуучин залуудаа сэтгэлээсээ биш, харин бидний эмзэг байдлаас болж тохиолддог.
Эцэст нь:
Таны харж байгаагаар салсны дараа дахин нийлэх олон шалтгаан байж болно. Зарим нь бүр хоёр дахь оролдлого дээрээ илүү сайн болохыг олж мэднэ. Бүх зүйл үр дүнд хүрэхийн тулд түншүүд эерэг сэтгэлгээтэй байх ёстой. Мөн харилцаа бол ажил гэдгийг санаарай. Үгүй бол та хамгийн сүүлд салсан шалтгаанууд өөрсдийгөө дахин мэдрэх болно.
Орчин үеийн харилцааны тухай өгүүллэгийн сонгодог зохиол болсон "Секс ба Хот" цуврал нь бидэнд хэрхэн өрнөдгийг тодорхой харуулсан. Керри мөрөөдлийнхөө хүн рүү үе үе эргэн ирж, Миранда өөрийн хүүхдийн аавд дурлаж, Саманта Ричардын өгөөшөнд нэг бус удаа унасан... Тэгээд ч энэ нь уран зохиол биш юм шиг санагддаг. Амьдралд бид нэг удаа салсан хүмүүстэйгээ харилцаа тогтоохыг дахин оролддог.
- "Би түүнээс ноцтой харилцаатай байхыг хүссэн ч тэр бэлэн биш байсан тул салсан"Энэ амьдралын хэв маягийг мэддэг К. - Тэгээд тэр сандран намайг буцааж авах гэж оролдсон. Одоо бид нэг долгионы урттай байна гэж би шийдсэн. Гэвч тэр алдаа хийсэн гэдгээ мэдэрсэн. Би үүнийг ойлгоод явлаа. Энэ нь дахин дахин давтагдаж, олон жил үргэлжилсэн” гэжээ.
Мөн энэ тохиолдол онцгой биш юм. 17-24 насны залуучуудын 44 хувь нь өмнө нь болзож байсан ч салсан хүнтэйгээ дахин холбоо тогтоосон гэж судлаачид хэлж байна. Тэдний тал хувь нь салсны дараа хуучин хамтрагчтайгаа ойр дотно харилцаатай байсан.
Дунджаар хамт байгаа эсвэл тусдаа байгаа хүмүүс жилд хоёр удаа салж, дахин нийлдэг.
Алдартай
Висконсины их сургуулийн профессор, доктор Сара Халперн-Меакин энэ бол бидний цаг үеийн өвөрмөц үзэгдэл гэж үзэж байна: урьд өмнө хэзээ ч ийм харилцааны хэлбэр ийм түгээмэл болж байгаагүй юм. Манай эцэг эх, эмээ өвөөгийн үеийн төлөөлөгчид, дүрмээр бол тэд салсан бол үүрд салдаг.
Яагаад бүх зүйл өөрчлөгдсөн бэ?
- Нэгдүгээрт, профессор зөвлөж байна. Учир нь манай үеийнхэн гэрлэхээсээ өмнө удаан хүлээдэг.Тэдэнд яарах цаг их байна: тэд салж, дахин нийлэв.
- Хоёрдугаарт, Бидэнд хэвшмэл ойлголт бага байна.Бидэнд харилцаанд тодорхой зүйл байх ёстой гэсэн санаа давамгайлдаггүй: та хамт байна уу, үгүй юу.
- Түүнээс гадна, Орчин үеийн соёлд тохиолдлын бэлгийн харьцаанд хандах хандлага нь илүү тэвчээртэй байдаг бөгөөд хуучин амрагтайгаа дахин орондоо ороход хачирхалтай, ер бусын зүйл байдаггүй.Энэхүү "нөхөрлөлийн секс" нь харилцааны хоёр дахь (гурав, дөрөв дэх) шатанд хүргэдэг.
- Мөн нийгмийн сүлжээнүүд.Хэрэв та түүнтэй фэйсбүүк, ВКонтакте, Одноклассники сайтуудаар найзалж үзээгүй бол түүний оршин тогтнох тухай сануулгыг үргэлж хүлээн авах болно. Та эр зоригоо цуглуулж, түүнд маш их зүйлийг хийх ёстой гэсэн мессеж бичих шаардлагагүй. Та хийх ёстой зүйл бол "Сайн уу!" Сайн байцгаана уу?” гэдэг нь ямар ч утгагүй мэт боловч эцэст нь шинэ тойргийн эхлэл болж мэднэ.
Доктор Халперн-Меакин "Үр дүнд нь яаж салахаа мэдэхгүй үе бий боллоо" гэж дүгнэжээ.
Тэр салсан, уусан, эвлэрсэн. Романтик…
Энэхүү шуугианыг орчин үеийн олон нийтийн соёл амархан дэмжиж, хайр дурлалын манангаар эцэс төгсгөлгүй уулзалт, салах ёсыг бүрхэв. Дээр дурдсан "Секс ба хот", "Саарал анатоми" (эмч Мередит, Дерек нар болон бусад хосууд эцэс төгсгөлгүй нийлж, салж байсан), "Найзууд" киноны Росс, Рэйчел нар ...
Харилцаанд "дүүжин" гэж байдаггүй - хуйвалдаан байхгүй. Үүнгүйгээр энэ нь тийм ч сонирхолтой биш юм. Аз жаргалтай хосуудыг харахад уйтгартай байдаг. Үүний үр дүнд олон хүн уруудаж, уруудах зүйлгүй аз жаргалтай хосууд байхаас залхдаг. Салалт, эвлэрлийн үед тохиолдсон энэ бүхэл бүтэн сэтгэл хөдлөл нь ердийн тогтвортой хайраас хамаагүй хурц юм.
Хамтдаа давчуу, эс тооцвол уйтгартай
Ийм эргэлтийг мэдэрдэг хосууд өөрсдийнхөө хооронд сэтгэлийн гүн гүнзгий холбоо байдаг гэж хэлдэг бөгөөд энэ нь бүх зовлон зүдгүүрийг үл харгалзан бие биенийхээ гар руу дахин дахин түлхэж байдаг.
- "Тэр ямар ч амлалт өгөхөд бэлэн биш байсан тул бид салсан, гэхдээ хэн ч биднийг ойлгодог шиг ойлгоогүй тул бид эргэн нийлсэн."
Чи бол миний бяцхан харх...
Хуучин хамтрагчтайгаа романтик харилцаатай байх бүрэн физиологийн тайлбар бас бий. Ийм туршилтыг Канадад хийжээ. Профессор Жим Пфаус эрэгчин хархыг тусгай үнэртэй бодисоор тэмдэглэж, эмэгчин хархаар гатлав. Дараа нь тэр эмэгчинүүдийг аль хэдийн хайр сэтгэлтэй байсан харх ноёд, шинэ танихгүй хархнууд байсан торонд хийв. Янз бүрийн торонд хархуудын 80-100% нь танил үнэртэй эрчүүдийг сонгосон байна.
Пфаус үүнийг ингэж тайлбарлаж байна: "Та хэн нэгэнтэй хамт дур тавилт хийсний дараа гэх мэт гайхалтай, ид шидийн байдалд хүрэх үед таны тархи окситоцин болон опиоидуудыг ялгаруулж, үүнийг мэдэрсэн хүнтэй холбоо тогтоож өгдөг." Өмнө нь таньдаг хүнтэйгээ дахин ижил таашаал мэдрэх нь танихгүй хүнтэй байснаас хамаагүй илүү байгалийн (мөн аймшигтай биш) юм шиг санагддаг.
Илүү боловсронгуй амрагаасаа салсан ч түүнтэй унтсаар байсан Г-ийн хэлснээр энэ нь шинэ хүн хайхаас илүү тохиромжтой, ганцаараа байснаас дээр байсан.
- “Би аль хэдийн унтсан хүнтэйгээ харилцах нь сэтгэл зүйн хувьд илүү тухтай байдаг. Тэгээд хайртынхаа тоог нэммээргүй байна- тэр хэлэхдээ. - Би гэгээнтэн биш, гэхдээ надад сонголт байгаа бол танихгүй хүнтэй унтсанаас өмнө хамт байсан хүнтэйгээ үлдэхийг хичээсэн нь дээр."
Тохиолдлын харилцаа ерөнхийдөө моод болсон. Статистикийн мэдээгээр эрэгтэйчүүдийн дөнгөж 13%, эмэгтэйчүүдийн 10% нь саяхан танилцсан хүнтэйгээ бэлгийн харьцаанд орсон гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн байна. Харин өмнөх амрагуудтайгаа унтсан хүмүүсийн 65 хувь нь л байдаг.
Чи бол миний героин
Эцэст нь ийм харилцааг дуусгах нь тэдний оролцогчдын үзэж байгаагаар хар тамхинаас эхлэхтэй адил хэцүү байдаг. Та тэдгээрт гацах болно. Та үүрд "хуучин"-аасаа салж, болзооны сайтад цоо шинэ профайл үүсгэж, яг хүссэнээрээ болохгүй болзоо тогтоогоод... дараа нь танил орон дээрээ сэрнэ.
Үүнээс зугтаж чадахгүй гэсэн мэдрэмж нь бухимдал, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Ийм хосууд дээр дурьдсан хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хавсралтаас гадна зөрчилдөөн ихтэй, бие биендээ тууштай байх нь бага байдаг ба үүний зэрэгцээ бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хүчирхийлэлд өртөх магадлал өндөр байдаг.
Та ижил зүйлийг дахин дахин хийж, өөр үр дүнд хүрч чадахгүй гэдгийг бид ойлгож байна. Харвардын Анагаах Ухааны Сургуулийн клиник сэтгэл зүйч Моника О'Нил "Би харилцаандаа үргэлжлэл киног илүүд үздэг, гэхдээ тэд гурвалсан гэх мэт зүйл болвол би тэднийг эсэргүүцдэг." Учир нь хүмүүс өмнөх алдаанаасаа дүгнэлт хийж, хуучин нүглээ давтахгүйн тулд дахин оролдохоор шийдсэн бол үнэхээр сайхан хэрэг. Гэхдээ хэрэв та дахин өвдөж, урам хугарах юм бол энэ хүн танд тохирохгүй байгаагийн шинж юм.
2015 оны 09-р сарын 18-ны өдөр Хуучин нөхрүүд буцаж ирсэн тухай гурван түүх: эмэгтэйчүүд танил өнгөрсөн рүү татагддаг бөгөөд тэд хуучин амрагуудад дахин нэг боломж олгодог.
Яруу найрагч Андрей Вознесенский "Өмнөх амрагууддаа бүү буцаж ирээрэй, урьдын амрагууд дэлхий дээр байдаггүй" гэж яруу найрагч Андрей Вознесенский нэгэн удаа сайхан дүгнэлт хийж фенүүдээ баярлуулжээ. Зарим хүмүүс үүнтэй санал нэг байна. Мөн хэн нэгэн нь хуучин алдаан дээрээ шинэ хуурмаг зүйл хийхийг шаардаж, өнгөрсөн үеийнхээ хүч чадлыг шалгахыг байнга хичээдэг. Мөн нэгээс олон удаа - шинэ, эвдэрээгүй шүүрээс хүчтэй, батлагдсан тармуурыг илүүд үздэг. SHE-ийн сурвалжлагч өөр өөр дүгнэлт, үр дагавар бүхий хуучин хувилбар руу буцах гурван түүхийг олсон.Сэтгэл хөдлөлийн тармуур нь өөрийгөө илэрхийлэх дуртай хэрэгсэл болж чаддаг. Хүч чадал, тэвчээр, мэдрэмжтэй л бол насан туршдаа салж, дахин нийлдэг ийм хосгүй хосууд ч байдаг.
Хамт алхах нь хөгжилтэй байдаг
“Бид коллежид байхдаа гэрлэсэн. Бид хуримыг ноцтой үйл явдал биш адал явдал гэж үзэж байсан: Бүртгэлийн хэлтэст хүндэтгэлтэй үг хэлэх үед бид инээдийг барихад хэцүү байсан. Эхний хоёр жил бид үнэхээр хөгжилтэй байсан: бид явган аялал хийж, найзуудтайгаа архи ууж, дугуй унасан.
Дараа нь хүүхэд гарч ирэв. Тэгээд энэ нь тодорхой болсон: хамт амьдрах нь алхах биш, харин гэр бүл юм. Тэгээд бид хоёр гэр бүл болоход бэлэн биш байсан. Бид хамтдаа хөгжилдөж, ноцтой зүйл хийхгүй байхыг хүссэн.
Хэрүүл маргаан, гомдол гарч эхлэв. Жишээлбэл, нөхөр маань найз нөхөдтэйгээ гэрэл гэгээтэй газар, гартаа хүүхэдгүй явахыг хүссэн. Тэд намайг хүүхэдтэй гэртээ үлдээсэн - эцэст нь "Би бол ээж". Миний гомдол, түүний эсэргүүцэл гэр бүл салалтад хүргэсэн. Зун бүрхэг өнгөрөв. Зөвхөн карт руу мөнгө шилжүүлэх нь миний хуучин нөхрийг санагдуулдаг.
Тэгээд намрын сүүл сард юу ч болоогүй юм шиг тоглоом, сарнай цэцэг бариад иржээ. Гайхалтай нь бид тайван уулзсан. Бид цай ууж, өнгөрсөн үеэ дурсаж эхлэв. Биднийг гэр бүл гэсэн мэдрэмж дахин нэг нэгэн рүүгээ түлхэв. Гэсэн хэдий ч хамтарсан шинэ бодит байдал хэдхэн долоо хоногийн дараа өмнөх нэхэмжлэлүүд өмнөх хүчээ алдаагүй нь тодорхой болов. Тэрээр хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, гэр орны үүрэг хариуцлага хүлээхгүй, чөлөөт оюутны амьдралаар амьдрахыг хүссэн хэвээр байв. Энэ үед би том болж, гэр бүлд төлөвшсөн, хариуцлагатай хүн хэрэгтэй гэдгийг ойлгож чадсан. Бид дахин салсан. Гэхдээ тэр гэр бүлийн үнэ цэнийг ухаарсан үед бид дахин уулзахыг үгүйсгэхгүй."
Амьдрал илүү чухал
"Би бүгдийг ойлгосон" тармуур нь илүү ноцтой өөрчлөлт юм. Тэдгээрийг эзэмшихийн тулд танд сайн аналитик ур чадвар, өөрийгөө сайжруулах чадвар хэрэгтэй болно.
30 настай Анна хэлэхдээ: "Найзууд маань бүгд миний сүйт залууг надад тохирохгүй гэж хэлсэн: Би хоёр дипломтой, хүсэл эрмэлзэлтэй, гэхдээ тэр гаражид ажилладаг бөгөөд гаднаас ирсэн залуу шиг харагддаг" гэж хэлэв. "Түүнтэй өндөр асуудлаар ярилцах үнэхээр боломжгүй байсан ч өдөр тутмын амьдралдаа тухтай байсан. Усны цорго гоожоогүй, залгуур нь унжаагүй, машин үргэлж хамгийн сайн хэлбэртэй байсан. Эцэг эх маань баяртай байв: Миша үржил шимийн бурхан шиг цэцэрлэгийн орыг урам зоригтой ухаж байв. Хурим хийснээс хойшхи эхний жил бүх зүйл сайхан болсон бол гормон биднийг хэвтэрт байлгаж байсан.
Дараа нь би бид өөр гэдгийг олж харсан: бидэнд ярих зүйл байхгүй, чимээгүй байх зүйл алга. Нөхөр нь уйтгартай учраас ганцаараа байхаас айдаг амралтын өдрүүдийн хямрал гэж юу болохыг би гэнэт мэдэрсэн.
Бид хамтдаа амралтаараа явж чадахгүй байсан: тэр хамгийн сайн амралт бол шарсан мах гэж үзээд аялалын газрууд руу явахаас татгалзав.
Би түүнийг бусад эрчүүдтэй харьцуулж эхлэв. Эцэст нь зөрүүд байдлаас залхсан тэрээр салж байгаагаа зарлав. Нөхөр маань намайг огт ойлгоогүй, намайг үл талархаж байна гэж буруутгадаг. Би түүнийг өмгөөлөхөөр ирсэн аав, ээж дээрээ очсон. Албан бусаар салсан энэ хугацаанд би өөртөө бусадтай харилцах зөвшөөрөл өгсөн. Дашрамд хэлэхэд тэр ч бас. Бүх зүйл шударга байна. Буцах зүйл байхгүй гэдэгт би итгэлтэй байсан. Би өөрөөсөө нэг залууг хайж эхэлсэн бөгөөд тэр өшөө авах гэсэн сэтгэлгээгээр маш их зүйл хийсэн бололтой. Аав, ээж хоёр миний шийдвэрийг байнга шүүмжилдэг: хүргэнгүй зуны улирал эрчээ алдсан. Хэзээ нэгэн цагт энэ нь надад санагдав: тэр чимээгүй, загасчлах дуртай бол яах вэ? Гэхдээ түүний хувьд бүх зүйл энгийн бөгөөд ойлгомжтой байдаг: тэрээр "ажил-гэр" амьдралын мөчлөгт дарамт учруулдаггүй, биелэгдэхгүй байх, идеал хайхаас зовдоггүй. Аав ээжийнхээ тусламжаар бид эвлэрч чадсан. Тэр ч байтугай сэтгэл зүйч дээр очиж, гомдоохгүй, харамсахгүйгээр эхнээс нь амьдарч сурах хэрэгтэй."
Хууран мэхлэлт юу өөрчлөгдөх вэ?
"Буцаж ир, би бүгдийг уучлах болно" тармуур хамгийн хүнд цохилт болно. Тэднийг хайр дурлалын донтолт, ганцаараа байхаас айдаг хүмүүс ихэвчлэн сэтгэл хөдлөм мэдрэмж төрүүлдэг хүмүүс сонгодог.
34 настай Мария "Бид сонгодог сургуулийн хайр дурлалтай байсан" гэж өнгөрсөн үеэ дурсав. - Биднийг үерхэж эхэлсний дараа эцэг эх маань эцэг эхийн хурал дээр уулзаж, бидний харилцааг зөвшөөрсөн. Сургуулиа төгсөөд түүнтэй хамт амьдрах болсон. Тэр даруй жирэмсэн болсон. Бид яаран гэрлэсэн. Аав ээж минь намайг сайн гарт өгсөнд баярласан. Түүний - хүү нь тэр даруй суурьшиж, муу компани эсвэл цэрэгт яваагүй. Би - би ажилдаа явах шаардлагагүй. Гэвч залуу нөхөр гэр бүлийн амьдралд хурдан эргэлзэж эхлэв.
Би түүнийг хууран мэхэлсэн гэж буруутгаж эхлэхээс өмнө жил хүрэхгүй хугацаа өнгөрчээ. Тэр хуйвалдааны талаар огтхон ч гайхсангүй - би түүнд ямар ч үнэ цэнэгүй юм шиг санагдаж байв. Тэр гэртээ оройтож буцаж, хэн нэгэнтэй байнга харилцаж, төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхийг зөвшөөрөөгүй - тэр эвдэрч, бүтэн өдрийн турш хаа нэгтээ явж болно.
Мөн тодруулахад тэрээр гэрлэх бодолгүй байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, насан туршдаа сургуулийн сексийн төлбөрийг төлөх ёстой гэж сэжиглэж байгаагүй. Ийм хэргээ хүлээсний дараа хамт амьдрах ямар ч утгагүй болсон. Гэхдээ салах нь бас аймшигтай байсан: өчигдрийн сургуулийн охин хүүхэдтэйгээ хаашаа явах ёстой вэ?
Тендер эхэлсэн - тэнэглэл, айсандаа би "хайрт минь ойрхон байгаа" л бол юуг ч зөвшөөрсөн. Эцэст нь бид "Одоогоор тусдаа амьдарцгаая" гэсэн үгэнд хүрэв.
Дараагийн дөрвөн жилийн хугацаанд бид байнга салж, нэгдэж байлаа. Би ийм хайраас зугтах хэрэгтэй гэдэг нь надад тодорхой байсан ч бид бусадтай адил биш, бүх зүйл сайхан байгаа гэдэгт би итгэлтэй байсан. Тэгээд хүүхэд эцэст нь цэцэрлэгт ороход дөрвөн хананаасаа мөлхөж гараад намаг руугаа гаднаас нь харлаа. Би албан тушаалынхаа алдаатай мөн чанарыг ойлгож, үүнийг даван туулж, түүний явсан, буцаж ирсэн, шаардлагагүй өршөөлийн ичгүүртэй тойргийг эвдэж чадсан."
Марина Михеенко, Олон улсын сэтгэл судлал, сэтгэл заслын хүрээлэнгийн сэтгэл зүйч: “Хүний ой санамж нь гэмтлийн дурсамжийг дарах хандлагатай байдаг. Хэсэг хугацааны дараа салахаасаа өмнө таныг хэр зэрэг холбосон тухай бодлоор сэтгэл чинь дулаарч эхэлдэг. Хэрэв одоогийн байдлаар хувийн фронтын нөхцөл байдал хангалтгүй байгаа бол харилцаанд дахин боломж олгох боломжийн талаархи бодлоор эдгээр мэдрэмжийг бэхжүүлж болно. Мөн хүний сэтгэл зүйд “ухаантай бол гартай гэсэн үг” гэсэн үгээр дүгнэж болох нэгэн заль мэх бий. Дахин давтагдах харилцаанд гайхах элемент багасдаг: түншийн зан байдал, хувийн шинж чанарыг бүх талаас нь судалдаг. Харилцаанд үл мэдэгдэх, даван туулах боломжгүй зүйлтэй тулгарах вий гэсэн айдас байдаггүй, тиймээс хүн танил өнгөрсөн рүү татагддаг."
Галина Ахметова
Фото depositphotos.com
