Амьдралын эхний сард төрсөн хүүг зөв арчлах. Нярайн амьдралын эхний өдрүүд: нярай хүүхдийг хэрхэн асрах вэ Шинэ төрсөн хүүхдийг асрах талаархи асуултууд

Хэдийгээр яг тодорхой хугацаа нь хүүхдийн эмч нарын дунд маргаантай байгаа ч бид 10-аас 30 хоногтой хүүхдүүдийг нярай гэж үзэж болно. Нярайн хугацаа нь жирэмсний хугацаа болон төрөх хугацаанаас хамааран ихээхэн ялгаатай байдаг.

• Цагтаа ирсэн- жирэмсний дараа 38-40 долоо хоног. Хүүхдүүдийн дундаж жин 3.25 кг, өндөр нь 50 см.
• Дутуу- жирэмсний дараа 37 долоо хоногоос бага. Эдгээр хүүхдүүд ихэвчлэн 2.5 кг-аас бага жинтэй бөгөөд амьсгалын замын асуудал ба/эсвэл дулааны зохицуулалтад бэрхшээлтэй байдаг. Тэд төрөлхийн дархлаагаар дамждаг чухал эсрэгбие байхгүй тул амархан халдвар авах боломжтой.
• Хугацааны дараах- жирэмсний дараа 41 долоо хоногоос дээш. Ихэс нь тэдэнд шаардлагатай хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг өгөхөө больсон тул хүүхэд шингэн алдаж, жингээ хасдаг. Төрсний дараах нялх хүүхдийн толгой нь ихэвчлэн үтрээгээр хүргэх боломжгүй хэмжээтэй байдаг; кесар хагалгаа хийх шаардлагатай.

Монтессори сурган хүмүүжүүлэх ухаанд амьдралын эхний өдрүүдэд шинэ төрсөн хүүхдийг асрах нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• хооллох;
• усанд орох;
• бие засах газар.

Усанд орох

Нялх хүүхдийн эцэг эхчүүд өөрөөсөө "Хүүхдийг анх удаа хэрхэн усанд оруулах вэ?" Гэсэн асуултыг асууж, энэ нь цэвэр ариун цэврийн шаардлага хангасан журам юм. Үнэн хэрэгтээ усанд орох зорилго нь хүүхдийг цэвэр байлгах зорилготой биш, харин хүүхдийн биеийг устай харьцах боломжийг олгодог. Энэ нь түүнийг тайвшруулж, тааламжтай мэдрэмжийг авах боломжийг олгодог. Энэ төрлийн амралт нь унтахад илүү сайн бэлтгэх боломжийг олгодог.

Энэхүү процедур нь эрүүл ахуйн дадал зуршлыг бий болгож, насанд хүрэгчид болон хүүхдийн хооронд холбоо тогтооход тусалдаг. Тиймээс аав нь хүүхдээ усанд оруулах боломжтой байх нь чухал юм. Ээж нь хооллох замаар холбоо тогтоодог.

Усанд орох нь ашигтай, тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг. Энэ үйл явц нь нялх хүүхдэд маш эерэг туршлага байж болох бөгөөд энэ нь түүнийг эхийн хэвлийд хүлээн авсан танил мэдрэмж рүүгээ богино хугацаанд эргэн орох боломжийг олгодог.

Хүүхдээ унтах, хооллох хуваарийг харгалзан өдөр бүр нэг цагт, нэг газар угаах нь чухал юм. Энэ нь нярай хүүхдэд аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог тодорхой дэглэмийг бий болгох боломжийг олгодог.

Угаах хамгийн тохиромжтой цагийг гэр бүл бүр бие даан тодорхойлдог боловч унтахынхаа өмнө хүүхдээ усанд оруулах нь илүү тохиромжтой байдаг. Усанд орохын өмнө та хүүхдэд хөнгөн массаж хийж болно.

Хүүхдээ угаахын өмнө та дараахь зүйлийг бэлтгэх хэрэгтэй.

• Торгон болон ноосон цамцнууд товчгүй, бие биендээ оруулаад оёдол нь гадагшаа харагдана.
• Хоёр топпончино (нэг дээр та хүүхдээ авчрах болно, хоёр дахь нь цэвэрхэн, та үүнийг авч явах болно).
• Дагалдах хэрэгсэл бүхий сагс.
• Нэг алчуур нь хүүхдэд, хоёр дахь нь насанд хүрэгчдэд зориулагдсан.
• Бохир даавуу, живхний сагс (эсвэл хувин).
• Халаалтын дэвсгэр (алчуур, хувцасыг дулаацуулахын тулд).
• Живх (живх).
• Нүдний ариутгасан алчуур бүхий сав.
• хясаа.
• Нүүрээ арчих зориулалттай салфетка.

Усанд орох нь ¾ усаар дүүрсэн бөгөөд температур нь 37 градус байна.

Дараа нь тэд даарахгүйн тулд гараа халуун усаар угаана.

Хүүхдээс живх / живхийг нь авдаг. Хэрэв тэр өтгөн ялгадас гарвал түүнийг савантай хөвөн эсвэл хүүхдэд зориулсан тусгай Ph-саармаг нойтон алчуураар цэвэрлэнэ.

Дараа нь хүүхдийн биеийн доод хэсгийг цэвэрхэн живхээр ороож, дээд хэсгээс хувцсыг нь авч, нэг гараа цээжин дээр нь тавина.

Хүүхдийг хоёр гараараа барьж, хөлнөөс нь эхлээд мөрөнд нь хүртэл аажмаар усанд дүрнэ. Нялх хүүхдийг хурц, тааламжгүй сэтгэгдэлээс аврахын тулд насанд хүрэгчдийн удаан үйлдэл нь зайлшгүй шаардлагатай. Ингэснээр бид түүнийг айдсаас аль болох хамгаалах болно.

Хүүхэд гэнэт усанд ороход гараа нээхэд хариу үйлдэл үзүүлж, амьсгалаар уйлж эхэлдэг бөгөөд энэ уйлах нь удаан хугацаанд үргэлжилдэг. Хүүхэд усанд орохдоо амьдралдаа анх удаа айж магадгүй юм. Ийм айдсын үр дагавар нь олон жилийн турш сэтгэл дундуур байдаг. Тиймээс хүүхдүүд усанд сэлэхдээ аюулгүй байдлыг мэдрэх ёстой.

Хүүхэд тайван байгаа гэдэгт итгэлтэй болсны дараа бид түүний толгойг норгож, дараа нь чих, чихний ард зөөлөн савангаар угаана.

Дараа нь байгалийн материалаар хийсэн салфетка ашиглан толгойг нь хатаах хөдөлгөөнөөр хатаана.

Хэрэв хүүхэд тайван байвал нурууг нь угаахын тулд эргүүлж болно.

Хүүхдийн үс ургах хүртэл шампунь хэрэглэж болохгүй гэдгийг санаарай.

Хүүхдээ нуруун дээр нь эргүүлж, таны царайг харж, алчуураар ороож усанд оруулаарай.

Хүүхдийг хатаана.

Хүүхдийг топпончино дээр тавьж, солих ширээн дээр шилжүүлнэ. Дараа нь бид эрүүл ахуйн журам руу шилждэг.

Бие засах газар

Аав усанд орсны дараа эрүүл ахуйн журмыг үргэлжлүүлж эсвэл ээж нь хийж болно.

Шинээр төрсөн хүүхдийнхээ арьсыг арчлах нь хэвлийн товчийг шалгахаас эхэлдэг. Хэрэв хагарал байгаа бол хүйсийг антисептикээр тослох шаардлагатай.

Хүүхдийнхээ арьсыг цавины хэсэг болон нугалаас нь шалгаж, живх тууралт гарахгүй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв тэдгээр нь олдвол нунтаг хэрэглээрэй.

Охид, хөвгүүдийн бэлэг эрхтний эрүүл ахуйн журмыг ариутгасан салфетка эсвэл буцалсан усанд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэр ашиглан маш болгоомжтой хийх ёстой.

Шинээр төрсөн охиныг хэрхэн халамжлах вэ

Хүүхдийн бэлгийн уруул дээр цагаан, саарал цагаан эсвэл шаргал ялгадас гарч ирдэг - энэ бол смегма юм. Хэрэв бага байвал өөрөө алга болно. Хэрэв товруу нь хүнд бөгөөд хэдхэн хоногийн дараа арилахгүй бол smegma-г арилгах нь зүйтэй.

Түүнчлэн, амьдралын эхний өдрүүдэд нярай хүүхдэд бага зэргийн толбо гарч ирдэг бөгөөд энэ нь эхийн даавар нь хүүхдийн биеэс ялгарч байгааг илтгэнэ. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд санаа зовох шалтгаан болохгүй.

Шинээр төрсөн хүүг хэрхэн арчлах вэ

Нярай хөвгүүдийн дотно эрүүл ахуйд живх солих, усанд орохдоо өдөр бүр бэлэг эрхтнийг саван, бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнгүйгээр цэвэр усаар угаах зэрэг орно.

Бэлэг эрхтнийг тойрсон нугалаа, хөвчрөлтийг хүүхдийн нунтаг эсвэл тосоор эмчлэх шаардлагатай.

Хүүхэд шээх, баас гарах үед живх, живхийг нэн даруй солих шаардлагатай. Монтессори арга барилд живх хэрэглэдэггүй, учир нь энэ нь савны сургалтын үйл явцыг улам бүр тасалдуулж өгдөг. Агаарын усанд орохдоо хүүхдийг үе үе тэдэнгүйгээр байлгах нь чухал юм.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан дотуур хувцас (живх, дотуур өмд) зөвхөн байгалийн материалаас (хөвөн даавуу, фланел) хэрэглээрэй.

Хүүхдийг бие засах газар хэрэглэсний дараа болон унтахын өмнө угаах явцад үргэлж сайтар угаах хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Дотно эрүүл ахуйн журмын төгсгөлд хүүхдийн биеийг байгалийн тосоор түрхэж, доод хэсгийг нь цэвэрхэн живхээр боож өгнө.

Шинэ төрсөн хүүхдэдээ цамцыг нэг нэгээр нь өмсөж (хувцаслахыг хөнгөвчлөх, хүүхдэд дахин саад учруулахгүйн тулд) нүүрний эрүүл ахуйг үргэлжлүүлээрэй.

Ариутгасан хөвөн дэвсгэр эсвэл хясаатай хөвөн дэвсгэр авч, нэг нүдийг гадна талаас нь дотор талаас нь арчина. Дараа нь хоёр дахь цэвэр салфетка аваад нөгөө нүдээ арчина. Гурав дахь салфетка ашиглан нүүрээ арчих. Ямар ч тохиолдолд хоёр нүдэнд ижил салфетка хэрэглэж болохгүй - халдвар авсан тохиолдолд та өвчтэй нүднээс эрүүл нүд рүү шилжүүлж болно.

Хэрвээ таны хүүхдийн хамраас хонхорхой гарсан бол түүнийг цэвэрхэн салфеткаар арчина. Хэрэв тэд хуурай бол бүлээн усанд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрээр арчина.

Хүүхдийн амьдралын эхний сарууд маш хурдан нисэх болно гэдгийг санаарай. Гэвч хайртай хүмүүс нь түүнийг хэрхэн халамжлах нь түүний далд ухамсарт үүрд үлдэж, үлдсэн амьдралд нь нөлөөлнө.

Нярайн үе бол эцэг эх, хүүхдийн хоорондын харилцаа холбоо, халуун дулаан харилцаа тогтоох хамгийн чухал үе юм!

Та сонирхож магадгүй юм. Энэ бүхэн шинжлэх ухаан, гэхдээ энгийн үгээр хэлбэл. Хамгийн чухал зүйлс ердөө 60 хуудас.

Шинээр төрсөн хүүхэдтэй хамт байшинд эмзэглэл, халамж, баяр баясгалан, тааламжтай сэтгэл хөдлөлийн онцгой уур амьсгал бий болдог. Хүүхэд онцгой анхаарал халамж, анхаарал халамж шаарддаг тул олон залуу эцэг эхчүүд гэртээ нярай хүүхэдтэй хэрхэн харьцах, түүнийг хэрхэн халамжлахаа мэдэхгүй, эмзэг, эмзэг байдаг.

-тай холбоотой

Амьдралын эхний өдрүүд

Төрсний дараа шинэ төрсөн хүүхэд юу болж байгааг, хэрхэн биеэ авч явахыг ойлгох чадваргүй байна.

Амьдралын эхний сард нялх хүүхдийн харц нь насанд хүрэгчдийн харж чадахгүй өөр хэмжээс рүү, үл мэдэгдэх зай руу чиглүүлдэг болохыг эцэг эхчүүд тэмдэглэж байна.

Төрсний дараа хүүхэдтэй юу хийх вэ , хэрхэн зөв арчилгаа болон эхний өдөр, саруудад анхаарал халамж тавих. Шинээр төрсөн хүүхдүүдийн талаар бид танд төрөхөөс эхлээд амьдралын эхний сар хүртэлх бүх зүйлийг хэлэх болно.

Төрөх эмнэлэгээс хойшхи эхний өдрүүд нь ээж болон ойрын гэр бүлийнхний хувьд хамгийн сэтгэл хөдөлгөм байдаг. Хүүхэд төрсний дараа ямар мэдрэмж төрдөг вэ, түүний сэтгэл хөдлөлийн хүрээг илүү нарийвчлан авч үзье.

Нярайн амьдралын эхний өдрүүдийг дараах байдлаар товч тайлбарлаж болно.

1. Эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд анхаарал сарниулах.
2. Түүний эргэн тойрон дахь хүмүүст хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх.

Энэ байдал нь эх, аав байхын жаргалыг анх амсч буй залуу эцэг эхчүүдийг байнга айлгаж, санаа зовдог. Гэхдээ битгий бухимдаарай. Хүүхдийн энэ байдал нь амаржих газраас хойшхи эхний өдрүүдэд нэлээд хэвийн гэж тооцогддог бөгөөд нялх хүүхэд ээж рүүгээ баяртайгаар инээмсэглэж, бүх талаараа анхаарал халамж тавих болно.

За, одоохондоо бүх зүйл үлдлээ хүүхдээ асрахмөн тэвчээртэй хүлээ. Эхний өдрүүд, тэр ч байтугай долоо хоногт шинэ төрсөн хүүхдүүд эргэн тойрондоо юу ч хараагүй хэвээр байгаа бөгөөд тэд тодорхой объект эсвэл хүн рүү харцаа төвлөрүүлж чадахгүй. Энэ нь харааны эрхтнүүд бүрэн хөгжөөгүй, бүх бие нь амьдралын шинэ нөхцөлд дөнгөж дасаж байгаатай холбоотой юм.

Эцсийн эцэст эхийн хэвлийд бүх зүйл огт өөр байсан. Үр хөврөл нь амнион шингэнд байнга байсан бөгөөд бодит амьдрал дээрх шиг түүний хөдөлгөөн болон өөрийгөө мэдэрдэггүй байв.

Эхийн хэвлийд хүүхэд жингүйдэж, хөдөлгөөн нь хязгаарлагдмал, хоол тэжээл, хоол боловсруулах систем нь огт өөр горимд ажилладаг байв.

Шаардлагатай бүх шим тэжээлийг цусаар дамжуулж өгдөг. Тэгээд төрсний дараа сурах, дасах зүйл их байдаг.

Эхний өдрүүд, долоо хоногт хүүхэд өөрийгөө, дараа нь түүний эргэн тойронд болж буй бүх зүйлийг нэн даруй ойлгох хэрэгтэй.

Шинээр төрсөн хүүхэд амьсгалж сурч, өөрийн эрхгүй хөдөлж, өөрийн хөдөлгөөнөөс айдаг, учир нь түүний эргэн тойронд байгаа бүх зүйл шинэ бөгөөд үл мэдэгдэх байдаг. Өөрийнхөө гараар хийсэн долгион ч гэсэн нялх хүүхдийг ихээхэн айлгаж, гайхшруулж чаддаг.

Хүүхэд өөрийнхөө доторх мэдрэмжийг сонсож, шинэ, огт өөр амьдралд нийцдэг.

Амьдралын эхний долоо хоногшинэ төрсөн хүүхэд бол эмэгтэй хүний ​​хувьд хамгийн хариуцлагатай зүйл юм. Хүүхэд төрсний эхний өдрүүдэд усанд байгаа загас шиг маш тухтай, тохь тухтай байдаг гэдгийг ээж бүр анзаарсан байх; тайван унтах. Та бусад бүх зүйлд дасаж, шинэ бүхнийг сурах хэрэгтэй.

Төрсний дараах эхний өдрүүд болон долоо хоногт хамгийн тохиромжтой байх ёстой хөхөөр хооллох. Хөхний сүүнд агуулагдах шим тэжээлийн оновчтой тэнцвэрийг хэн ч олж чадаагүй байна. Хэрхэн зохицсон найрлагатай байсан ч эхийн сүүнд агуулагдах шим тэжээлийн төгс тэнцвэртэй найрлагыг зөвхөн Байгаль эх л хангаж чадна.

Хөхний сүү нь хамгийн сайн шингэдэг бөгөөд хүүхдийн биед шингэхэд илүү хялбар байдаг. Сорох рефлекс нь төрсөн цагаасаа эхлэн нярайд байдаг боловч эхний өдрүүдэд шинэ төрсөн хүүхдийг хооллох нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг.

Төрсний дараа хүүхэд хөхнөөс сүү ялгарах хурдад дасан зохицож, хурдан залгихад дасан зохицож сурах ёстой.

Эхний өдрүүдэд энэ нь ихэвчлэн хэцүү байдаг бөгөөд нялх хүүхэд хөхөх, залгих хурдаас хурдан залхаж, улмаар хурдан унтаж, цатгалан мэдрэмжээ алдаж, чанга хашгирч дахин сүү нэхэж эхэлдэг.

Үүнтэй адилаар, шээх, гэдэсний хөдөлгөөний байгалийн рефлекс нь эхний өдрүүдэд хүүхдийг айлгадаг тул хүүхэд байнга уйлдаг.

Тиймээ бас бүгдээрээ хүүхдийн хоол боловсруулах системхараахан бүрэн тогтоогдоогүй байгаа бөгөөд колик хэлбэрийн өвдөлт мэдрэмж дагалддаг. Өтгөн хаталт нь энэ хугацаанд байнга хамтрагч болдог. 3 сар хүртэл, бүр 6 сар хүртэл хоол боловсруулах систем сайжирч, зөв ​​ажиллаж сурна. Тиймээс хэвлийн хөндийн өвдөлт нь таныг байнга зовоож, хүүхэд зөвхөн хашгирах замаар л мэдэгддэг.

Шинээр төрөх үед хүүхэд өөрийгөө судалж, шинэ нөхцөлд амьдрахад суралцаж байгаа хэдий ч энэ хугацаанд ээжтэйгээ сэтгэл хөдлөлийн холбоо маш хүчтэй байдаг бөгөөд үүнийг анзаарахгүйгээр түүнд эхтэйгээ ойр дотно харилцаа холбоо шаардлагатай байдаг.

Тиймээс хүүхэд өлгийд ганцаараа байхдаа уйлж магадгүй ч эх нь түүнийг тэвэрмэгц тэр даруй тайвширч, чимээгүй болно.

Хүүхэд ертөнцийг ойлгоход нь туслахын тулд халамжтай ээж байх ёстой түүний хажууд нялх хүүхдэд хамгийн их анхаарал хандуулаарай.Эх, хүүхдийн ерөнхий зугаа цэнгэлийн тухай, ялангуяа ерөнхий нойрны талаар мэргэжилтнүүдийн санал бодол хуваагдана. Зарим нь та хүүхдээ гар барьж, түүнтэй унтаж хэвшүүлэх ёсгүй гэж маргадаг бөгөөд ингэснээр хүүхэд хурдан дасч, ирээдүйд ээжийнхээ анхаарлыг байнга шаардаж, тайван амьсгалахад нь саад болно гэж маргадаг.

Бусад хүмүүс, түүний дотор сэтгэл судлаачид эсрэгээр, ээж нь хүүхэдтэйгээ аль болох их цагийг өнгөрөөж, амар амгалан, тайтгарлыг хангахыг зөвлөж байна.

Дараа нь тэр өөртөө итгэлтэй болж өсөж, амьдралын зам дээрх бүх саад бэрхшээлийг даван туулахад хялбар байх болно.

Ямар үзэл бодлыг сонсох нь зөвхөн эцэг эх, хүүхдийн бие даасан шинж чанараас хамаарна.

Хэрэв нярай хүүхэд өлгийдөө тайван унтаж, сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдэг илрээгүй бол та түүнийг ээжийнхээ гарт дасгаж, байнгын дэргэд байх ёсгүй.

Гэхдээ хэрэв хүүхэд тайван бус төрсөн бол байнга уйлж, ээжийнхээ дэргэд илүү тайван байдаг. Ойролцоохдоо түүнийг тохь тухтай, тохь тухтай байлгах нь зүйтэй. Шинээр төрсөн хүүхдийг асрах талаар ярилцъя.

Энэ насанд хүүхдэд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

1. Тогтмол хооллох.
2. Усанд орох.
3. Хүүхдийн нарийхан арьсыг арчлах.
4. Цэвэр агаарт алхаарай.

Хооллох

Эхний өдрүүдэд шинэ төрсөн хүүхдийг хооллоххөхөөр хийх ёстой. Гэхдээ хэрэв хөхөөр хооллох боломжгүй байсан бол туршлагатай хүүхдийн эмч бүх хувийн шинж чанарыг харгалзан аль томъёог сонгох нь дээр гэдгийг танд хэлэх болно.

Хүүхдийг юу хооллох вэ гэсэн асуулт гарч ирэхэд та хооллох цагийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Өмнө нь бүх эмч нар ангилсан бөгөөд 3 цаг тутамд хооллохыг зөвшөөрдөг байсан (хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол цорын ганц үл хамаарах зүйл).

Ээж бүр 3 цагийн завсарлагатайгаар өөртөө зориулж хооллох хуваарийг тогтоож, ийм хуваарь нь хүүхдэд тохиромжтой эсэх, эсвэл тэжээлийн тоог нэмэгдүүлэх шаардлагатай эсэхээс үл хамааран үүнийг чанд баримталдаг.

Орчин үеийн эмч нар тийм ч ангилдаггүй бөгөөд хүүхдийг хооллох нь хуваарийн дагуу биш, харин эрэлт хэрэгцээтэй байх ёстой гэж маргадаг. Энэ нь гурван цаг, хоёр, бүр нэг цагийн дотор байж болно.

Чухал!Хүүхэд ямар завсарлагатайгаар хооллохыг хэлж, санаа зовниж байгааг харуулах болно.

Залуу эхчүүд хүүхдээ хооллохын тулд сэрээх үү, үгүй ​​юу гэдгийг сонирхож байна. Энэ асуудлыг мөн ганцаарчилсан байдлаар шийддэг. Нэг талаас, хэрэв хүүхэд жингээ сулруулж, хооллох ёстой цагтаа унтаж байгаа бол та хацрыг нь зөөлөн илээд хөхөх рефлексийг нь хөдөлгөж, хооллож болно. Гэхдээ хэрэв хүүхэд жингээ сайн авч байгаа ч хүлээгдэж буй хооллох хугацаандаа унтдаг бол та түүний нойрыг саатуулж, сэрсний дараа хооллох хэрэгтэй.

Усанд орох

Усанд орох нь хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн аль алиных нь чухал процедур юм. Усны процедур нь эмзэг, мэдрэмтгий арьсанд зайлшгүй шаардлагатай байдаг, учир нь нярай хүүхдэд терморегуляцын үйл явц хараахан тогтоогдоогүй байгаа бөгөөд тэр ихэвчлэн хөлрдөг. Хэрэв та хангалттай усанд орохгүй бол арьсанд халуун тууралт хэлбэрээр тууралт гарч болно.

Чухал!Хүүхдийг ургамлын гаралтай декоциний эсвэл калийн перманганатын сул уусмалаар усанд оруулах нь зүйтэй. Өдөр бүр хүүхдийн саван хэрэглэх шаардлагагүй, долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэхэд хангалттай.

Хүүхдийг яаж асрах вэ

Өдөр бүр усанд орох ёстой бөгөөд зуны халуун өдрүүдэд өдөрт 2-3 удаа усанд орох боломжтой.

Арьс арчилгаа

Хүүхдийн эмзэг арьс нь болгоомжтой арчилгаа шаарддаг. Энэ зорилгоор хүүхдийн тусгай нунтаг, тос байдаг. арьсны эмчилгээ хийдэг, ялангуяа атираатай газруудад. Арьсыг цочроохоос сэргийлэхийн тулд хувцас, ор дэрний даавууг байгалийн хөвөн даавуугаар хийсэн байх ёстой.

Чухал!Хүүхдийн биеийн онцлог нь түүнийг хөргөхөөс илүү дулаацах нь илүү хялбар байдаг тул хэт их боох нь хамгийн багадаа өргөст халуун, дээд тал нь хүүхдийн биеийн температурыг нэмэгдүүлдэг. . Хэрвээ хүүхэд бага зэрэг даарвал хөдөлгөөн, хашгирах замаар өөрийгөө дулаацуулж чадна, гэхдээ халуун үед тэр ямар ч байдлаар өөрийгөө тусалж чадахгүй.

Алхдаг

Цэвэр агаар бол өсөлт, дархлааг бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм. Дулааны улиралд хүүхэд цэвэр агаарт унтдаг байх шаардлагатай бөгөөд та хүүхдийн өрөөг тогтмол агааржуулж, гадагш гарах хэрэгтэй шинэ төрсөн хүүхэдтэй хамт алхахдор хаяж хагас цагийн турш. Хүүхдийг бүгчим, халуун өрөөнд байлгах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Шинээр төрсөн хүүхдийг асрах нь эх хүн бүрийн даван туулах ёстой ажил юм. Хүүхдээ хооллож сурах, хүүхдийн эрүүл ахуйг хянах, живхийг цаг тухайд нь солих, хүүхдээ зөв хувцаслах - энэ нь залуу эхийн өдөр тутмын үүрэг хариуцлагын бүрэн жагсаалт биш юм. Амьдралын эхний өдрүүдэд болон эмнэлгээс гарсны дараа шинэ төрсөн хүүхдийг хэрхэн зөв арчлах талаар уншина уу.

Төрөх эмнэлэгт шинэ төрсөн хүүхдийг асрах

Хүүхэд төрөх нь нууц, сорилт, агуу аз жаргал юм. Төрсний дараах эхний өдрүүдэд эхэд хичнээн хэцүү байсан ч нялх хүүхдийг нэг минут ч гэсэн анхаарал халамж, анхаарал халамжгүй орхиж болохгүй. Нэгдүгээрт, нярай хүүхэд асар их стресст ордог, хоёрдугаарт, нялх хүүхэд хүрээлэн буй орчинд дасан зохицдог, гуравдугаарт, эх нь хүүхдийн далд ухамсрын түвшинд мэддэг цорын ганц хүн юм.

Төрөх эмнэлэгт шинэ төрсөн хүүхдийг асрах нь зөвхөн цаг тухайд нь хооллох, живх солих явдал биш юм. Ээж нь хүүхдийн биеийн температурыг хянаж, хүүхдээ зөв авч, хооллосны дараа эхний минутанд хараа хяналтгүй орхихгүй байх ёстой. Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, хүүхдийн сувилагч, эмч нар нярай хүүхдийг хэрхэн арчлах үндсэн зарчмуудыг хэлж өгдөг. Интернетийн эрин үед хүүхэд асрах талаар дэлгэрэнгүй тайлбарласан уран зохиолыг бие даан олоход хэцүү биш юм.

Хичнээн нарийн онолын мэдлэгтэй байсан ч нярай хүүхэдтэй ганцаараа үлдэхэд ихэнх эхчүүд нялх хүүхдээ юу хийх, хэрхэн асрахаа мэдэхгүй ухаан алддаг.

Хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүдэд хэрхэн, юу хийх ёстой талаар гол санааг онцолж, мэдлэгийг системчлэх нь чухал юм. Тэгэхээр:

• Хөхөөр хооллох.

Зөв хооллолт нь сайн хооллолт, үүний дагуу хүүхдийн хөгжлийн түлхүүр юм. Амаржих газрын сувилагч, эмч нар хүүхдийг хөхөнд нь хэрхэн зөв түрхэж сүү хөхөхийг зааж өгөх нь дамжиггүй. Хүүхдийг хооллож байхдаа сүүгээр хахахгүйн тулд хэрхэн, ямар байрлалд хооллохыг тэд танд хэлэх болно.

Хооллох үед хүүхдийг гартаа барьж, толгойг нь дэмжээрэй - хэвтээ эсвэл босоо байрлалд биш. Хүүхдээ уруулаараа хөхөө бүрэн барихад нь тусал. Хэрвээ хүүхэд хөхний толгойн ирмэг дээр хөхөх юм бол сүү хангалттай хэмжээгээр гарахгүй, хүүхэд өлсөж, эх нь хагарал үүсгэж, суваг дахь сүү зогсонги байдалд ордог.

Хооллосны дараа хүүхдийн амыг тасалгааны температурт буцалсан усанд дүрсэн хөвөн арчдасаар арчихаа мартуузай.

Хооллосны дараа хүүхдээ орхиж болохгүй. Бөглөрөх хүртэл босоо байрлалд байлгана. Ходоодноос хий ялгарах нь байгалийн үйл явц юм. Хүүхэд сүүтэй хамт агаарыг залгидаг. Гэмтсэний дараа та бусад процедурыг эхлүүлж болно - бие засах газар ашиглах, угаах, живх солих, хүйсээ эмчлэх.

• Хүйсний эмчилгээ.

Эхний өдөр эх барихын эмч, хүүхдийн сувилагч ирж, нярайн хүйсийг эмчилдэг бөгөөд эхэд процедурын онцлогийг нарийвчлан хэлж өгдөг.

Жилээс жилд хүйсийг эмчлэх шаардлагатай эсэх, яаж хийх талаар стандарт, зөвлөмж өөрчлөгддөг. Өөрчлөлтгүй үлдсэн цорын ганц зүйл бол хүйн ​​хэсгийг цэвэр, хуурай байлгах шаардлага юм. Ээж нь хүүхдийн хүйсийг битүү болтол өдөр бүр шалгаж байх ёстой. Энэ нь ихэвчлэн хүүхдийн амьдралын эхний сарын төгсгөлд тохиолддог.

• Хамрын хөндий ба нүдний эрүүл ахуй.

Хүүхэд хэвлийд байхдаа амнион шингэнээр хүрээлэгдсэн байдаг - энэ нь ургийн мембран доторх шингэн орчин юм. Төрсний дараа хүүхдийг арчиж арчих боловч бодис нь хамрын хэсгүүд болон нүдний буланд үлддэг. Ээжийн үүрэг бол эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг хөгжүүлэх таатай орчин болох биологийн бодисын үлдэгдлийг арилгахын тулд өдөр бүр хүүхдийн хамрыг цэвэрлэж, нүдийг нь угаах явдал юм. Үүнээс гадна хүүхэд их хэмжээний сүү нулимж байвал хамар нь бөглөрдөг.

Төрөх эмнэлгээс гарахын өмнө эх, хүүхдэд хүүхдээ хэрхэн бие даан асрах талаар зааварчилгаа өгдөг. Хүүхдийн живх солих, угаах, усанд оруулах, өдөр тутмын арьс арчилгаа гэх мэт журмыг гэрийн нөхцөлд бүрэн эзэмшсэн байдаг.

Шинэ төрсөн хүүхдийг гэртээ асрах

Төрөх эмнэлэгээс хойшхи эхний өдрүүдэд хүлээн авсан бүх зааварчилгаа, хүүхдийг хооллоход олж авсан ур чадвар мартагддаг. Ээжүүд айдастайгаа ганцаараа үлдэж, үндсэн ажлуудаа даван туулах чадваргүй мэт санагддаг. Туршлагагүй байдал, ядаргаа гээд бүгдийг буруутга. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө нэгтгэж, шинэ төрсөн хүүхдэд зохих ёсоор анхаарал тавих нь чухал юм.

Гэртээ та дараах ур чадваруудыг эзэмших хэрэгтэй болно.

• Живх солих.

Төрөх эмнэлэгт сувилагч нар живхийг нь дэрлэх, солих үүрэгтэй. Төрсний дараах эхний өдрүүдэд бүх эхчүүд босож, хүүхдээ гартаа авч, угааж, хувцас солих боломжгүй байдаг. Хэрэв та төрсний дараах тасагт дадлага хийж чадсан бол живх солиход асуудал гарахгүй.

Таны хүүхдийн живхийг 2-3 цаг тутамд эсвэл гэдэсний хөдөлгөөнөөс хойш солих шаардлагатай. Живх нь ялгадасаар бүрэн дүүрэх хүртэл хүлээх хэрэггүй. Өндөр чийгшил нь хүүхдийн нарийхан арьсанд живх тууралт үүсгэдэг. Шарх нь шинэ, одоо ч гэсэн харийн ертөнцөд аль хэдийн айж байгаа хүүхдийн цочрол, өвдөлтийн нэмэлт эх үүсвэр болно.

Ашигласан живхийг авсны дараа хүүхдээ угааж, хөл, ёроолыг зөөлөн, хуурай алчуураар хатаана. Шаардлагатай бол арьсыг хүүхдийн живх тууралттай тосоор тосолно.

Шинэ живх өмсөхдөө хүүхдийн хөл, гэдсэнд дарамт учруулахгүй байхыг анхаарна уу.

• Сэвсэх.

Хүүхдээ дэрлүүлэх эсэхээ өөрөө шийдээрэй. Орчин үеийн эхчүүд живх нь хүүхдийн эрх чөлөөг хязгаарлаж, нялх хүүхдийн хувцас, дотуур хувцасыг илүүд үздэг гэж үздэг. Зарим нярайн эмч, хүүхдийн эмч нар амьдралын эхний саруудад нярай хүүхдийг ороолтлохыг дэмждэг. Гол аргумент нь дулааны алдагдлаас хамгаалах, тайтгарлын мэдрэмжийг бий болгох явдал юм. Шинээр төрсөн хүүхэд унтаж байхдаа гар, хөлөө өөрийн эрхгүй татдаг. Энэ нь тэднийг айлгаж, сэрээдэг. Живх нь гэнэтийн хөдөлгөөнийг хязгаарладаг.

Хэрэв та ороолтлохыг дэмждэг эхчүүдийн нэг бол байгалийн даавуугаар хийсэн живх сонго, хүүхдийн биеийг хэт чанга бүү зас, хүүхэд хавчуулагдсан, халуун биш байгаа эсэхийг шалгаарай.

• Угаах.

Гэдэсний дараа болон живх солих бүрийн өмнө хүүхдийг угааж байх шаардлагатай. Процедурын хувьд +37-40 ° C-ийн температурт бүлээн ус хэрэглэнэ (хүйтэн, халуун биш, биед тааламжтай температур).

Хэрвээ хүүхэд өтгөнөөр бохирдсон бол анусыг хүүхдийн салфеткаар арчиж, дараа нь усаар зайлна. Шээсний эрхтнүүдийг угаахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Угаалгын дараа хүүхдийнхээ арьсыг зөөлөн алчуураар хатаана.

• Усанд орох.

Усны журам нь нярайн өдөр тутмын тусламж үйлчилгээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Хүүхэд идэвхтэй байх үед хооллох хооронд хүүхдээ усанд оруулаарай. Биеийн тааламжтай температурт +37-40 ° C-д усгүй, буцалсан ус хэрэглээрэй. Усанд орохдоо та chamomile болон утаснаас декоциний нэмж болно. Хэрэв таны хүүхэд дур булаам бол валерианы декоциний усанд нэмнэ.

Усанд орохдоо бүх нугалаа угаах хэрэгтэй. Биеийг хөвөн арчиж болохгүй, арьсаа алгаагаар арчина.

Усны процедурт шаардлагатай бүх зүйлийг урьдчилан бэлтгэ. Өрөө дулаахан, ноорог байхгүй эсэхийг шалгаарай. Хүүхдээ тэврэхэд хялбар болгохын тулд ваннд хүүхдийн гулсуур суурилуулах эсвэл хэн нэгнээс тусламж хүс. Хүүхэд хэвтээ байрлалд, толгойг нь барьж байх ёстой.

Усанд орсны дараа хүүхдээ хуурай живгээр боож өг: энэ нь хөвөн шиг усыг шингээх болно. Хүүхдийг алчуураар арчихыг хатуу хориглоно. Усны процедурын дараа хүүхдийг хувцаслаж, хооллож, орондоо оруулаарай: ус тайвширч, нялх хүүхдэд энэ нь хамгийн сайн тайван байдал юм.

Эхчүүдэд жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан курс, төрөх эмнэлэгт нярай хүүхдийг хэрхэн зөв арчлахыг эмнэлгээс гарахаас өмнө хэлж, зааж өгдөг. Хэрэв та ямар нэг зүйлд эргэлзэж байгаа эсвэл хүүхдээ зөв асран халамжилж байгаа эсэхээ эргэлзэж байвал туршлагатай эхчүүд эсвэл мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авахаас бүү ай.

Хүүхдийг цэвэр байлгаж, хүүхдээ хооллож сур, нэг минут ч хараа хяналтгүй орхиж болохгүй, эхийн зөн совингоо сонс. Амьдралын эхний өдрүүдэд хүүхдээ зөв харж сурах нь эхийн гол ажил юм. Амжилт хүсье!

Долоо хоногоор хөгжүүлэх

Хөхөөр хооллох

Хүүхэд хүлээж байхдаа эмэгтэй хүн бүр амаржих газрын эхний өдрүүдийн талаархи мэдээллийг судалж үздэг. Төрөх үйл явц, амаржих газрын хананд өнгөрөөх бүх цаг нь аймшигтай боловч энэ хугацаанд залуу ээж эмнэлгийн ажилтнуудын хяналтан дор байх болно. Эмнэлэгээс гарсны дараа хүндрэл гарч болзошгүй тул шинэ төрсөн хүүхдийг хэрхэн асрах талаар урьдчилан суралцах нь зүйтэй.

Хэрхэн халамжлахыг танд хэн заах вэ?

Шинээр төрсөн нярай хүүхдийг асрах асуудлыг жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан курсууд дээр хэлэлцдэг тул жирэмсэн эмэгтэй ийм хичээлд хамрагдвал удахгүй нялх хүүхдээ асрах ажилд онолын хувьд бэлтгэлтэй байх болно. Ирээдүйн эх нь тусгай сэтгүүл, номноос хүүхдээ асрах талаар мэдээлэл авах боломжтой.

Мөн төрөх эмнэлэг нь нялх хүүхдийг хэрхэн асрах талаар практик дээр зааж, түүний үндсэн зарчмуудыг тайлбарлах ёстой. Хүүхдийн сувилагч, хүүхдийн эмч нар төрөх үед эхэд хүүхдээ асрах бүх үйлдлүүдийг хэлж, үзүүлэх болно. Хүүхдийн анхны бие засах газрыг сувилагч хийдэг бөгөөд дараа нь алхам алхмаар зааварчилгааг авсны дараа залуу ээж сувилагчийн хяналтан дор эрүүл ахуйн үндсэн журмыг бие даан гүйцэтгэдэг.

Нэмж дурдахад, эмнэлгээс гарсан даруйдаа эх, нярай хүүхдийг орон нутгийн хүүхдийн эмч, сувилагчтай хамт үзэх шаардлагатай. Та хүүхдээ асрах, хүүхдийн эрүүл мэндийн талаар ямар ч асуулт асууж болно. Урьдчилан

Төрөх эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ

Хүүхдийн хүйг төрсний дараа шууд тусгай ариутгасан хавчаараар уядаг. Хүүхдийг живхээр боож, эрүүл ахуйн эхний процедурт зориулж халаасан ширээн дээр шилжүүлдэг. Эх баригч нь ариутгасан салфетка авч, ариутгасан тосонд дүрж, дараа нь нярай хүүхдийг хэсэгчлэн арчина. Дараа нь бяцхан хүүхдийг жинлэж, хэмжинэ.

Эх, нялх хүүхдийг тасагт шилжүүлэх үед сувилагч эсвэл хүүхдийн эмч очиж, эмэгтэйд хүйг хэрхэн эмчлэх, мөн нялх хүүхдийг урсгал усаар хэрхэн угаах талаар зааж өгдөг. Өглөө бүр төрөх эмнэлэгт шинэ төрсөн хүүхдэд өглөөний бие засах газар өгдөг бөгөөд үүнд нүүр, нүдийг угаах, хүйн ​​үлдэгдлийг эмчилдэг. Шаардлагатай үед хамар, чихийг угаана.

Өдөр тутмын өглөөний арчилгаа

Эмнэлэгээс гарсны дараа нярайн өглөө бүр угааж эхлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд хөвөн дэвсгэрийг буцалсан бүлээн усанд дүрж, шахаж, дараа нь чийгтэй дэвсгэрээр арчина.

• Хүүхдийн царай.
• Хүүхдийн нүд. Хөдөлгөөн нь гадна талын булангаас хамар руу чиглэсэн байх ёстой. Нүд бүрт тусдаа хөвөн дэвсгэр хэрэглээрэй.
• Хүүхдийн чих. Чихний ард арьс, бүрхүүлийн буржгарыг арчих хэрэгтэй.
• Хүүхдийн хүзүү.

Нэмж дурдахад, ээж нь өдөр бүр хүүхдийн арьсыг бүхэлд нь шалгаж, атираа улайлтыг цаг алдалгүй илрүүлэх ёстой. Живх тууралт гарч ирэхэд хүүхдэд агаарын банн, тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Дараагийн видеонд Анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч Айнур Тажина зочин эмчийн хамт шинэ төрсөн хүүхдийг хэрхэн зөв арчлах талаар танд туслах болно.

Хүйсний эмчилгээ

Нярайн хэвлийн товчлуур нь ихэвчлэн хүүхдийн амьдралын эхний хоёр долоо хоногт эдгэрдэг. Бүрэн эдгэрэх хүртэл хүйсний эмчилгээг хийх ёстой.

Усанд орсны дараа хүйн ​​унасны дараа үлдсэн шархыг дараах байдлаар эмчилнэ.

• Боловсруулахын тулд та антисептик, хөвөн арчдас, хэт ислийн уусмал бэлтгэх хэрэгтэй.
• Ээж нь гараа угаах нь гарцаагүй.
• Хөвөн арчдасыг хэт исэлээр чийгшүүлж, дараа нь шархыг эмчилж, ялгадасыг цэвэрлэнэ.
• Үлдсэн хэт ислийг хуурай саваагаар арилгана.
• Өөр нэг хөвөн арчдасыг антисептикээр дэвтээж, хүйсээ эмчил. Ихэнхдээ гялалзсан ногооныг ашигладаг, гэхдээ энэ нь хлорофиллипт, иодын уусмал эсвэл календулын хандмал байж болно.
• Боловсруулахдаа арьсанд хүрэхгүй байхыг хичээ.

Угаах, живх

Гэдэсний хөдөлгөөн бүрийн дараа шинэ төрсөн хүүхдийг угаах хэрэгтэй. Хэрэв өтгөн байхгүй байсан бол 2-3 цаг тутамд угаана. Энэ процедурыг урсгал усны дор хийдэг, учир нь ванн эсвэл сав газарт угаах нь шээсний замын халдварыг үүсгэдэг. Цоргоноос гарч буй ус нь хүүхдэд тав тухтай температурт байгаа эсэхийг бүү мартаарай. Шинээр төрсөн охиныг угаахдаа урдаас хойшоо хөдөлж байх ёстой.

Шинээр төрсөн хүүхдийг хэрхэн усанд оруулах талаар сурахын тулд дараах видеог үзээрэй.

Угааж дууссаны дараа хүүхдийг хувцас солих ширээ эсвэл буйдан дээр тавиад цэвэр живх ашиглан арьснаас ус зайлуулах хөдөлгөөнөөр арилгана. Дараа нь ургамлын тосоор тосолсон хөвөн атираагаар эмчил. Мөн үрчлээг арилгахын тулд хүүхдийн тосыг хэрэглэж болно.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан живх нь нэг удаагийн болон дахин ашиглах боломжтой. Хүүхэд нэг удаагийн живхэнд 4 цагаас илүү хугацаагаар байж болохгүй.Шинээр төрсөн хүүхдэд хүйс нь нээлттэй байхын тулд живх тавь. Энэ нь шархыг хурдан эдгээхэд тусална. Өдрийн туршид хүүхэд живхгүйгээр хэсэг хугацаанд өнгөрөөх ёстой.

Нярайн өдөр тутмын тусламж үйлчилгээний дүрмийг дараах видеоноос үзнэ үү.

Долоо хоног тутмын арчилгаа

Энэ төрлийн тусламж үйлчилгээ нь өдөр бүр хийгддэггүй, гэхдээ шаардлагатай үед хийгддэг процедурыг агуулдаг.

Хамар арчилгаа

Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн хамрын хэсгүүд жижигхэн байдаг тул бага зэрэг бөглөрсөн ч амьсгалахад хэцүү болдог. Хүүхдийн хамрыг цэвэрлэхийн тулд хөвөн ноосоор эрчилсэн туг ашиглана. Тэдгээрийг ургамлын тос эсвэл вазелин тосоор чийгшүүлж, дараа нь эргүүлэх хөдөлгөөнөөр хошууны дотор дээд тал нь 1 см зайд оруулна. Та мөн хөвөнг ердийн буцалсан ус эсвэл хөхний сүүгээр норгож болно.

Хамрын суваг бүрт тусдаа туг хэрэглэдэг. Нярайн хамрыг цэвэрлэхийн тулд хөвөн арчдасыг хэзээ ч бүү ашигла.

Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ, видеог үзээрэй.

Чихний арчилгаа

Чихний лав нь ердийн байдлаар ялгардаг бөгөөд илүүдэл лавыг арилгахын тулд хөвөн үзүүртэй тусгай арчдас хэрэглэх шаардлагатай. Шинээр төрсөн хүүхдийн чих нь маш жижиг тул саваа хэт гүн нэвтэрч, чихний бүрхэвчийг цочроохгүйн тулд ийм саваа нь таглаатай байх ёстой.

Савхны оронд хөвөн арчдас хэрэглэж болох ч чихний суваг руу оруулах боломжгүй. Мөн чихээ хэт их үрж болохгүй. Хүхрийг арилгахад хялбар болгохын тулд хөвөн ноосыг буцалсан усаар бага зэрэг чийгшүүлж болох боловч хөвөн ноосноос ус дуслах ёсгүй.

Хумс арчилгаа

Олон шинэ төрсөн хүүхдүүд төрсний дараа нэн даруй ийм урт хадаастай байдаг тул эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог. Нярай хүүхдийн хумс маш хурдан ургадаг боловч маш нимгэн байдаг тул ихэвчлэн нугалж, хугардаг.

Хумсыг долоо хоног бүр тусгай хясаа эсвэл хумсны хайчаар тайрч, хурууны арьсанд хүрэхгүйн тулд хэт их зүсэхээс болгоомжилдог. Хүүхдийн гар дээр хадаасны ирмэг нь бага зэрэг дугуйрсан байх ёстой бөгөөд хүүхдийн хөл дээр хадаас жигд зүсэгдсэн байх ёстой. Шинээр төрсөн хүүхдэд унтаж байхдаа хумсаа тайрах нь тохиромжтой, дараа нь процедур нь хүүхдэд саад болохгүй.

Шинээр төрсөн хүүхдийн хумсыг хэрхэн эмчлэх талаар Ольга Васильевна Паршиковагийн дараах видеог үзнэ үү.

Усанд орох

Нярайн эх, нярайг төрөх эмнэлгээс гарсан өдөр анх удаа усанд оруулахыг зөвшөөрдөг.

Ирж буй сувилагч процедурын онцлогийг тайлбарлах ёстой.

• Хооллохын өмнө хүүхдийг усанд оруулах нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд энэ нь хоёр дахь нь байх болно.
• Шинээр төрсөн хүүхдийг хүйс бүрэн эдгэртэл тусдаа ваннд угаана.
• Процедурын дундаж хугацаа гурваас долоон минут байна.
• Хүйн шархыг бүрэн эдгээх хүртэл хүүхдийг буцалсан усаар угаана.
• Усанд сэлэх өрөөнд агаарын температурын оновчтой параметрүүдийг +24+26°С гэж нэрлэдэг.
• Усанд сэлэх үед өрөөнд ноорог байх ёсгүй.
• Процедурын өмнө банныг савангаар угааж, буцалж буй усаар түлэх хэрэгтэй.
• Ванныг усаар дүүргэхийн өмнө усанд ороход шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэ. Усанд орсны дараа та буцалсан ус, хүүхдийн саван, зөөлөн фланеллет бээлий, усны термометр, лонхтой сав, усанд орсны дараа эмчилгээний зориулалттай алчуур, тос, цөцгий, цэвэр хувцас зэргийг байрлуулах хэрэгтэй.
• Хүүхдийг усанд оруулж буй хүний ​​гарыг савангаар угааж, хумсаа тайрах хэрэгтэй. Процедурын өмнө цагираг, цагийг арилгах хэрэгтэй.
• Банны ёроолд живх тавихыг зөвлөж байна, дараа нь ус асгаж, температур нь ойролцоогоор +37 ° C байх ёстой.
• Усыг 10-15 см-ийн түвшинд хийнэ, ингэснээр усанд орсны дараа хүүхдийн толгой ба цээжний дээд хэсэг нь усны дээгүүр үлддэг.
• Та хүүхдийг хөлөөс нь аажмаар доошлуулах хэрэгтэй. Толгойг нь тохойн дээр нь барьж, нөгөө гараараа үйрмэг нь хөөсөрдөг. Үүний зэрэгцээ та нарийхан арьсыг гэмтээхгүйн тулд хүүхдийг үрж болохгүй.
• Савангаа угаасны дараа нялх хүүхдийг буцалгаж буцалсан цэвэр усаар асгаж, температур нь усанд орох усны температураас нэг градусаар бага байх ёстой.
• Хүүхдийг алчуураар боож (арьсыг нь үрэхийг зөвлөдөггүй) атираа нь тос эсвэл цөцгийтэй тос түрхэж, дараа нь хүүхдийг цэвэрхэн хувцас өмсөж, бага зэрэг амрааж, хооллодог.
• Хүйс эдгэрсний дараа та хүүхдээ цоргоны усаар тогтмол усанд оруулж болно. Усанд орох хугацаа 30-40 минут хүртэл нэмэгдэж эхэлдэг.

Өдөр бүр зөвхөн хүүхдийн өгзөг, бэлэг эрхтнийг савангаар угаана. Долоо хоногт нэгээс хоёроос илүүгүй удаа бүх биеийг савангаар угаахыг зөвлөж байна.

Алхдаг

Зуны улиралд нярай хүүхэдтэй анхны алхалтыг эмнэлгээс гарсны дараа эхний өдөр хийж болно. Намрын улиралд

Тэгэхээр та баяр баясгалангийн боодолтойгоо гэртээ авчирсан - одоо яах вэ? Хэдийгээр нярай хүүхдийг асрах нь таны амьдралын хамгийн онцгой бөгөөд өгөөжтэй туршлагуудын нэг боловч та юу хийхээ мэдэхгүй эргэлзэж, хүүхэддээ байнга анхаарал халамж тавьж байх хэрэгтэй гэж бодож магадгүй юм. Шинээр төрсөн хүүхдээ асрахын тулд таны мэдэх ёстой зүйл бол хүүхдээ хэрхэн амрааж, асран халамжилж, эрүүл энх тунгаар хайрлах, халамжлах явдал юм.

Алхам

1-р хэсэг

Үндсэн алхамууд

1. Шинэ төрсөн хүүхдээ хангалттай амраахад тусал.Шинээр төрсөн хүүхэд эрүүл, хүчтэй өсөхийн тулд маш их амрах хэрэгтэй - зарим хүүхэд өдөрт 16 цаг унтдаг. Таны хүүхэд гурван сартай бол тэр нэг удаад 6-8 цаг, бага насандаа 2-3 цаг унтдаг. Энэ хугацааны дараа хүүхэд 4 цагийн турш хоол идээгүй бол сэрээх ёстой.

   • Шинээр төрсөн хүүхэд ихэвчлэн өдөр эсвэл шөнө гэдгийг ойлгодоггүй. Хэрвээ таны хүүхэд шөнийн цагаар илүү идэвхтэй байдаг бол гэрлийг бүдгэрүүлж, илүү чимээгүй ярих замаар шөнийн цагаар өдөөлтийг хязгаарлахыг хичээ. Хүүхэд хэвийн мөчлөг эхлэх хүртэл тэвчээртэй байгаарай.
   • ДОХ-оор өвчлөх эрсдэлийг бууруулахын тулд хүүхдээ нуруун дээрээ хэвтэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
   • Хүүхдээ байнга нэг байрлалд унтдаг бол нүүрэн дээр нь фонтанелл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд унтаж байх үед нь толгойны байрлалыг ээлжлэн солих хэрэгтэй.

2. Шинэ төрсөн хүүхдээ хөхөөр хооллох талаар бодож үзээрэй.Хэрэв та хүүхдээ хөхөөр хооллохыг хүсч байвал хүүхдээ анх төрөх үед эхлэх нь хамгийн тохиромжтой. Та хүүхдээ өөр рүүгээ эргүүлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр цээж нь түүний урд байх болно. Дээд уруулдаа хүрч, хөхний толгой руу чиглүүл, дараа нь хүүхэд амаа нээх үед хөхний зүг хөдөлгөнө. Үүнийг хийсний дараа амаараа хөхний толгойг аль болох таглах хэрэгтэй. Хүүхдээ хооллохын тулд та дараах зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй.

   • Хэрвээ хүүхэд хангалттай хооллож байвал өдөрт 6-8 живх хэрэглэнэ. Таны хүүхэд сэрээд хурдан жин нэмж эхлэхэд болгоомжтой байгаарай.
   • Эхний хооллоход асуудал гарвал бүү сандар, тэвчээр, дадлага хийх шаардлагатай. Сувилагч болон хөхөөр хооллох туршлагатай өөр эмэгтэй танд туслах болно.
   • Хооллох нь өвдөлтгүй байх ёстой гэдгийг санаарай. Хүүхдийнхээ амыг хөхний толгойг нь орооход өвдөж байвал бяцхан хуруугаа хөх болон нярайн амны хооронд тавиад бүх процедурыг эхнээс нь давтана.
   • Хүүхдийн амьдралын эхний өдөр та түүнийг 8-12 удаа хооллох хэрэгтэй. Та хатуу хуваарийг дагаж мөрдөх шаардлагагүй, гэхдээ өлссөн шинж тэмдэг илэрвэл амаа нээхээс эхлээд хөхийг нь харах хүртэл үргэлж хооллож байх хэрэгтэй. Та хүүхдээ дор хаяж 4 цаг тутамд хооллох хэрэгтэй. Энэ нь түүнийг зөөлөн сэрээх гэсэн үг ч гэсэн.
   • Өөрийгөө тав тухтай байлга. Хооллох нь заримдаа 40 минут хүртэл үргэлжилдэг тул нуруугаа түшиглэх арын түшлэгтэй тухтай газар олоорой.
   • Эрүүл, тэнцвэртэй хоол идээрэй. Их хэмжээний шингэн ууж, ердийнхөөсөө илүү өлсөх болно гэдгийг санаарай. Согтууруулах ундаа, кофены хэрэглээг хязгаарлаарай, учир нь энэ нь хөхний сүүнд сөргөөр нөлөөлдөг.

3. Хиймэл хооллолтыг анхаарч үзээрэй.Хүүхдээ хөхөөр хооллох уу, хиймэл хооллох уу гэдэг нь таны хувийн шийдвэр юм. Зарим судалгаанаас үзэхэд хөхөөр хооллох нь таны хүүхдэд илүү эрүүл байх магадлалтай гэж үздэг ч та ийм шийдвэр гаргахаасаа өмнө өөрийн эрүүл мэнд, тав тух, бусад олон хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Уг лонхтой хооллосноор та хүүхдээ хэдэн удаа хооллосноо илүү хялбар санах боломжтой бөгөөд ингэснээр та өөрийн хоолны дэглэмийг хязгаарлахгүйгээр хооллох тоог хязгаарлах боломжтой болно. Хэрэв та хүүхдээ хиймэл хооллохоор шийдсэн бол дараах зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй.

   • Томъёоны шошгон дээрх зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
   • Шинэ шилийг ариутга.
   • Хүүхдээ 2-3 цаг тутамд эсвэл өлссөн харагдуулах бүрт нь хооллоорой.
   • Хөргөгчнөөс үлдсэн хольцыг эсвэл хүүхдээ хооллоход үлдсэнийг нь хая.
   • Хольцыг хөргөгчинд 24 цагаас илүү хугацаагаар бүү хадгал. Олон хүүхэд үүнийг илүүд үздэг тул та тэдгээрийг зөөлөн дулаацуулж болно, гэхдээ энэ нь шаардлагагүй юм.
   • Хүүхдээ хэт их агаар залгихгүйн тулд 45 градусын өнцгөөр барина. Толгойг нь дэмжихийн зэрэгцээ түүнийг диагональ байрлалд савлана. Савыг хөхний толгой шиг хазайлгаж, хүүхдэдээ өг. Хүүхэд багалзуурдаж магадгүй тул хүзүүг нь хэзээ ч бүү дэмж.

4. Шинээр төрсөн хүүхдийнхээ живхийг соль.Та даавуун живх эсвэл нэг удаагийн живх хэрэглэдэг эсэхээс үл хамааран тэдгээрийг солих мэргэжилтэн болж сурах хэрэгтэй. Ямар ч аргыг сонгохдоо та өдөрт 10 удаа живх солиход бэлэн байх хэрэгтэй. Та юу хийх хэрэгтэй вэ:

   • Танд хэрэгтэй бүх зүйлийг бэлтгэ. Танд цэвэр живх, бэхэлгээний хэрэгсэл (хэрэв даавуун живх бол), нунтаг (тууралттай), халуун устай сав, цэвэрхэн алчуур, хөвөн дэвсгэр, салфетка хэрэгтэй болно.
   • Хүүхдийнхээ бохир живхийг тайл. Нойтон бол хүүхдийг нуруун дээр нь тавиад живхийг нь ав. Хүүхдийнхээ бэлэг эрхтнийг хатаахын тулд ус, алчуур хэрэглээрэй. Охидын хувьд шээсний замын халдвараас зайлсхийхийн тулд урдаас хойш арчиж арчих хэрэгтэй. Хэрэв тууралт гарсан бол түүнийг тос эсвэл нунтагаар эмчил.
   • Шинэ живхийг онгойлгож, хөлийг нь зөөлөн өргөж хүүхдийнхээ доор байрлуул. Хүүхдийн живхний урд хэсгийг хөлнийх нь хооронд, гэдсэн дээгүүр нь хөдөлгө. Дараа нь наалдамхай туузыг хооронд нь байрлуулж, живх нь аятайхан, найдвартай байхаар сайтар бэхлэнэ.
   • Хүүхдийнхээ арьсанд тууралт гарахаас сэргийлэхийн тулд гэдэсний хөдөлгөөнөөс хойш аль болох хурдан живхийг солихыг хичээ. Ус, саван ашиглан арьсаа угаана. Хүүхдээ живх тууралт гарахгүйн тулд өдрийн турш живхээс хол байлга.

5. Шинэ төрсөн хүүхдээ усанд оруулаарай.Эхний долоо хоногт та хүүхдээ хөвөн даавуугаар сайтар угаах хэрэгтэй. Хүй нь унасны дараа та хүүхдээ долоо хоногт 2-3 удаа тогтмол усанд оруулж болно. Та бүх зүйлийг зөв хийж, шаардлагатай зүйлсийг бэлтгэх хэрэгтэй: алчуур, саван, цэвэр живх гэх мэт. Дараа нь хүүхэдтэйгээ хэрүүл хийхгүйн тулд бүх зүйлийг урьдчилан бэлтгэ. Эхлэхээсээ өмнө ванн эсвэл хүүхдийн вангаа 8 см орчим бүлээн усаар дүүргэ. Дараа нь та юу хийх ёстой вэ:

   • Хэн нэгэн танд тусалж чадах эсэхийг хараарай. Та хүүхдээ усанд оруулахдаа анх удаа эргэлзэж магадгүй юм. Тиймээс энэ үйл явцад гэр бүлийн гишүүнээ оролцуулахыг хичээгээрэй. Нэг хүн усанд орохдоо хүүхдээ барьж, хоёр дахь хүн шууд усанд оруулах боломжтой.
   • Хүүхдийн хувцасыг болгоомжтой тайл. Дараа нь хүүхдээ хөлөөрөө банн дээр тавьж, хүзүү, толгойг нь дэмжээрэй. Хүүхдээ дулаацуулахын тулд аяга бүлээн устай ваннд хийнэ.
   • Хүүхдийн нүдэнд тусахгүйн тулд зөөлөн саван хэрэглэж, бага зэрэг хэрэглээрэй. Хүүхдээ гараар эсвэл угаалгын алчуураар угааж, дээрээс нь доош, урдаас хойш нь зөөлөн угааж байгаарай. Хүүхдийнхээ бие, бэлэг эрхтэн, хуйх, үс, нүүрэн дээр үлдсэн хатсан салстыг угаана.
   • Савангаа бүлээн усаар зайлж, хүүхдийнхээ дээгүүр аяга хийнэ. Хүүхдээ цэвэр алчуураар хатаана. Хүүхдээ усанд орохоос нь салгаж, толгой, хүзүүг нь дэмжиж байгаарай. Болгоомжтой байгаарай, нойтон хүүхэд таны гараас амархан мултарч болно.
   • Хүүхдээ алчуураар боож, хатаа. Үүний дараа түүнд живх, хувцас өмсөж, хүүхдээ үнсэж, усанд ороход таатай байх болно.

6. Хүүхэдтэй хэрхэн харьцахаа мэддэг.Та хүүхдээ хэр жижиг, эмзэг байгаагаас айж магадгүй юм. Гэхдээ та аль болох хурдан зарим салбарт өөртөө итгэлтэй байж сурах хэрэгтэй. Таны хийх ёстой зарим зүйл энд байна:

   • Хүүхэдтэйгээ харьцахаас өмнө гараа угааж эсвэл ариутга. Шинээр төрсөн хүүхдийн дархлааны тогтолцоо хараахан бүрдээгүй байгаа тул нянгийн халдварт өртөмтгий байдаг. Таны гар болон таны хүүхдэд хүрч байгаа хүмүүс цэвэр байгаа эсэхийг шалгаарай.
   • Хүүхдийнхээ толгой хүзүүг дэмжээрэй. Хүүхдээ тэврэхийн тулд юу ч хийсэн хамаагүй түүний толгойг үргэлж дэмж. Хүүхэд өөрөө толгойгоо хэрхэн яаж барихаа мэддэггүй тул унжуулж болохгүй.
   • Хүүхдээ тоглож байхдаа эсвэл уурласан үедээ бүү сэгсэр. Энэ нь цус алдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь үхэлд хүргэдэг. Хүүхдээ сэгсэрч сэрээх гэж бүү оролд. Илүү сайн, түүний өсгийг гижигдэх эсвэл түүнд зөөлөн хүр.
   • Хүүхдээ өлгийдөж сур. Энэ нь хүүхдээ хоёр сар хүртэлх хугацаанд аюулгүй байлгах сайхан арга юм.

7. Шинэ төрсөн хүүхдээ тэврээрэй.Та хүүхдийнхээ толгой, хүзүүг үргэлж дэмжиж байх ёстой. Заримдаа та хүүхдээ толгойгоо тохойнхоо дотор талд байрлуулж, биеийг нь нөгөө гар дээрээ хэвтүүлэх хэрэгтэй. Түүний гадна талын гуя, хөл нь таны гарыг цээж, гэдсэн дээр нь тавиад байх ёстой. Хүүхдээ чанга тэвэрч, түүнд бүх анхаарлаа хандуулаарай.

   • Мөн та хүүхдээ гэдсийг нь цээжин дээрээ тавиад гараараа барьж болно. Нөгөө гараараа хүүхдийн толгойг дэмжээрэй.
   • Хэрэв танай гэр бүлд нярай хүүхэдтэй хэрхэн харьцахаа мэддэггүй хүүхэд, өсвөр насныхан байгаа бол тэдэнд нялх хүүхэдтэй хэрхэн харьцах талаар зааж өгөх эсвэл насанд хүрэгчид байнга байх ёстой.

   2-р хэсэг

   Шинэ төрсөн хүүхдээ эрүүл байлгах

   1. Хүүхдээ гэдсэн дээрээ хэвтүүлээрэй.Таны хүүхэд ихэнх цагийг нуруун дээрээ өнгөрөөсний дараа түүнийг гэдсэн дээр нь хэвтүүлэх нь чухал юм. Ингэснээр тэрээр бие бялдар, оюун санааны хувьд хөгжиж эхлэхээс гадна гар, хүзүүний булчингуудыг хөгжүүлж чадна. Зарим эмч нар өдөр бүр 15-20 минутын турш гэдсэн дээрээ хэвтэхийг зөвлөдөг бол зарим нь өдөрт хэд хэдэн удаа 5 минутын турш хэвтэх нь дээр гэж үздэг.

      • Гэдэс нь унасан даруйд гэдсэн дээрээ тавьж болно.
      • Гэдэсний цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийн тулд хүүхдээ харж, түүнтэй тоглож эсвэл гижигдээрэй.
      • Энэ бол хэцүү ажил бөгөөд зарим нялх хүүхэд эргэхийг эсэргүүцдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол шантарч, бууж өгөх хэрэггүй.

   2. Хүүхдийнхээ хүйг анхаарч үзээрэй.Хүүхдийн хүйн ​​хожуул хоёр долоо хоногийн дараа унана. Өнгө нь ногоон шараас хүрэн болж хувирч, дараа нь өөрөө унах болно. Халдвар авахгүйн тулд түүнийг унахаас нь өмнө арчлах нь чухал юм. Та юу хийх ёстой вэ:

      • Гэдэсний товчоо цэвэр байлга. Үүнийг энгийн усаар цэвэрлэж, цэвэр, шингээгч даавуугаар хатаана. Хожуултай харьцахаас өмнө гараа угаахаа мартуузай. Хүүхдээ усанд орохдоо хөвөнг нь салтал нь угаана.
      • Гэдэсний товчоо хуурай байлга. Хүүхдийнхээ живхний дээд хэсгийг онгойлгож арьсыг амьсгалуул.
      • Үүнийг өөрөө таслах хүслийг эсэргүүц. Хожуул нь өөрөө унах болтугай.
      • Халдварын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та хожуулын ойролцоо хатсан цус эсвэл бага зэрэг царцдас харвал энэ нь байгалийн юм; гэхдээ өмхий үнэртэй, шаргал идээтэй, цус алдалт үргэлжилсэн, хавдаж, улайсан шинжтэй байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

   3. Уйлж буй шинэ төрсөн хүүхдийг тайвшруулж сур.Хэрэв таны хүүхэд уйлж байгаа бол шалтгааныг олох нь үргэлж амар байдаггүй. Гэхдээ та оролдож болох хэд хэдэн заль мэх бий. Живхийг шалгана уу. Хүүхдийг хооллохыг хичээ. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол, хэрэв тэр халсан бол илүү давхар хувцасыг тайлж, хүйтэн бол илүү их боож үзээрэй. Заримдаа таны хүүхэд зүгээр л тэврүүлэхийг хүсдэг эсвэл сэтгэл хөдлөлөө ингэж илэрхийлдэг. Та хүүхдээ илүү сайн таньж мэдэх тусам түүнийг сайн ойлгож эхэлнэ.

      • Заримдаа таны хүүхэд хөхөх хэрэгтэй болдог.
      • Түүнийг зөөлөн рок эсвэл бүүвэйн дуу дуул. Энэ нь тусалж чадна. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол хүүхдэд соосог өг. Магадгүй тэр ядарсан байх, тиймээс түүнийг доош нь тавь. Заримдаа хүүхэд зүгээр л уйлдаг тул түүнийг унтах хүртэл хүлээнэ үү.

   4. Шинэ төрсөн хүүхэдтэйгээ харилцах.Та хүүхэдтэйгээ хараахан тоглож чадахгүй байгаа ч тэд уйдаж магадгүй. Түүнийг цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах, түүнтэй ярилцах, өрөөнд нь зураг өлгөх, хөгжим тоглуулах эсвэл машинд хүргэж өгөхийг хичээгээрэй. Тэр хүүхэд хэвээр байгаа бөгөөд ноцтой тоглоомуудад бэлэн биш гэдгийг санаарай. Хүүхдийг сэгсэрч болохгүй, илүү зөөлөн байхыг хичээ.

      • Эхэндээ гол зүйл бол хүүхэдтэй холбоо тогтоох явдал юм. Энэ нь хүүхдээ энхрийлэх, сэгсрэх, гар хүрэх, бүр массаж хийлгэх гэсэн үг юм.
      • Хүүхдүүд дуу хоолойг сонсох дуртай. Тиймээс, та түүнтэй ярилцаж, шоолж, нялх хүүхэдтэй дуулах юм бол хэзээ ч муу зүйл болохгүй. Түүнд хөгжим тоглож эсвэл дуу чимээ гаргадаг тоглоом ашигла.
      • Зарим хүүхдүүд гар хүрэхийг бага хүлээж авдаг. Хэрэв таны хүүхэд хүрэхэд тийм ч их хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол түүнийг дасгах хүртэл дуу чимээ эсвэл гэрлээр холбож үзээрэй.

   5. Хүүхдийнхээ эмчид тогтмол очиж үзээрэй.Эхний жилдээ таны хүүхэд эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдах шаардлагатай болдог. Шинээр төрсөн олон хүүхэд эмнэлгээс гарснаас хойш 1-3 хоногийн дотор эмчид ханддаг. Эмч нарын үзлэг бүр ойролцоогоор ижил байх боловч та хүүхдээ төрснөөс хойш хоёр долоо хоногоос нэг сарын дараа, хоёр дахь сараас хойш, дараа нь сар бүр эмнэлэгт авчрах хэрэгтэй. Хүүхдээ эрүүл саруул өсч торниж, шаардлагатай тусламж үйлчилгээг авахын тулд эмчид үзүүлэх цагийг төлөвлөх нь чухал юм.

      • Ямар нэгэн хачирхалтай зүйл анзаарсан тохиолдолд эмчид яаралтай хандах нь чухал. Хэрэв та энэ нь хэвийн бус зүйл гэдэгт эргэлзэж байгаа ч гэсэн аюулгүй байдлын үүднээс эмчтэйгээ холбоо барих нь дээр.
      • Зарим шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй:
        • Шингэн алдалт: өдөрт гурваас бага живх, хэт их нойрмоглох, хуурай ам
        • Гэдэсний асуудал: эхний хоёр өдөр гэдэсний хөдөлгөөн байхгүй, баасанд цагаан салиа, баасанд улаан толбо эсвэл судал гарах, хэт их эсвэл бага температур
        • Амьсгалын асуудал: гонгинох, хамрын нүх гаргах, хурдан эсвэл чимээ шуугиантай амьсгалах, цээжийг татах
        • Хүйн хожуулын асуудал: идээ бээр, муухай үнэр, цус алдалт
        • Шарлалт: цээж, бие, нүдний шаргал өнгөтэй
        • Удаан уйлах: хүүхэд гуч гаруй минут тасралтгүй уйлдаг
        • Бусад өвчин: байнгын ханиалгах, суулгах, цайрах, хоёроос дээш удаа дараалан хооллох үед хүчтэй бөөлжих, өдөрт 6-аас бага удаа хооллох.

   6. Хүүхдээ машин унахад бэлтгэ.Та хүүхэд төрөхөөс өмнө үүнийг бэлтгэх хэрэгтэй, учир нь та түүнийг эмнэлгээс гэрт нь хүргэж өгөх хэрэгтэй болно. Та шинэ төрсөн хүүхдэд зориулсан тусгай суудал худалдаж авах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь аюулгүй эсэхийг шалгаарай. Та хүүхэдтэйгээ машинд их цаг зарцуулах шаардлагагүй байж магадгүй юм. Зарим эхчүүд машинаар аялах нь хүүхдээ тайвшруулж, унтахад нь хялбар болгодог гэж үздэг.

      • Мөн та хүүхдээ суулгахад туслах хүүхдийн суудал худалдаж авах хэрэгтэй. Энэ төрлийн суудлын хувьд суурь нь гулсдаггүй, суудлаасаа илүү өргөн байх ёстой. Мөн угааж болдог даавууны хамт найдвартай түгжих механизмтай байх ёстой. Хүүхдийг хэзээ ч унах боломжтой өндөр гадаргуу дээр суудалд бүү суулга.
      • Суудал нь аюулгүй байдлын бүх шаардлагыг хангаж, таны хүүхдэд тохирсон эсэхийг шалгаарай. Хүүхэд хоёр нас хүртлээ суудалгүй машинд сууж болохгүй.

   3-р хэсэг

   Эцэг эхчүүдийн стрессийг багасгах

   1. Аль болох их тусламж аваарай.Хэрэв та ганцаараа хүүхэд өсгөж байгаа бол танд маш их сэтгэлийн хүч, биеийн хүч хэрэгтэй. Хэрэв та азтай бол хань ижил, асран хамгаалагчтай ойролцоо байвал тэднийг аль болох олон удаа туслахад татан оролцуулж үзээрэй. Хэрэв та хүүхэд асрагч хөлслөх боломжтой бол маш сайн, гэхдээ үгүй ​​бол юу хийж байгаагаа мэддэг хүмүүсээс нэмэлт тусламж авах боломжтой эсэхийг хараарай.

      • Хэдийгээр таны хүүхэд ихэнх цагаа унтдаг байсан ч та ухаангүй болно. Та хэдий чинээ их тусламж авч чадна, төдий чинээ өөртөө итгэлтэй болж эхэлнэ.

   2. Сайн дэмжлэг аваарай.Та болон танай гэр бүл сайн дэмжлэг хэрэгтэй. Энэ нь таны нөхөр, найз эсвэл эцэг эх байж болно. Тантай болон таны хүүхэдтэй хамт байх хүн танд үргэлж хэрэгтэй. Хэрэв та ганцаараа хүүхэд өсгөх гэж байгаа бол олон асуудалтай тулгарах бөгөөд ядрах болно.

      • Та мөн тодорхой дүрэм, хуваарийг тохируулах хэрэгтэй. Найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэйгээ байнга зочлох нь хүүхдэд стрессийг нэмэгдүүлдэг.

   3. Өөртөө анхаарал тавиарай.Та хүүхэддээ санаа тавьдаг нь өөрийгөө мартах ёстой гэсэн үг биш юм. Тогтмол угааж, эрүүл хооллож, сайн унтаж байхыг санаарай. Та болон таны хань хүн бүр өөртөө цаг гаргадаг тогтолцоог бий болгож чадна.

      • Та шинэ хоббитой болох эсвэл дурсамжаа бичиж эхлэх цаг гарахгүй байх, гэхдээ дасгал хийж, найз нөхөдтэйгээ уулзаж, өөртөө зориулах чөлөөт цагаа бүү мартаарай.
      • Өөртөө цаг гаргах нь хувиа хичээсэн зүйл гэж битгий бодоорой. Өөртөө бага зэрэг цаг гаргаснаар та хүүхдээ илүү сайн асрах болно.
      • Өөртөө хатуу хандах хэрэггүй. Энэ бол хоолны дэглэм барих, хаврын цэвэрлэгээ хийх цаг биш юм.