Хуурай өсгийтэй гутал гэртээ юу хийх вэ. Гэрийн нөхцөлд өсгий дээрх арьсыг зөөлрүүлэх аргууд. Хуурайшилт, хагарлын эмчилгээ

Хөл арчилгаа нь хөлний гоо сайхныг арчлах салшгүй хэсэг юм. Жилийн туршид хөлний арьсыг байнга арчлах шаардлагатай байдаг. Зөвхөн ийм байдлаар л та зуны улиралд задгай гутал өмсөх боломжтой зөөлөн, сайхан өсгийтэй болно. Энэ материал нь гэртээ янз бүрийн маск, хальслах бүтээгдэхүүн ашиглан хөл, хөлийг арчлах талаар авч үздэг.

Хөл, хумсны арьсыг нүүр, гараас дутуугүй болгоомжтой арчлах шаардлагатай. Үгүй бол эвгүй үнэр, хөхөрсөн, хагарал, эрдэнэ шиш гэх мэт үр дагавар гарч болзошгүй. Мэдээжийн хэрэг, хөлийг сайн нөхцөлд байлгахын тулд арьсыг цэвэрлэж, зөөлрүүлж, тэжээж, хамгаалахын тулд тогтмол процедур шаардлагатай байдаг.

Цэвэрлэсний дараа хөлний арьсанд тэжээлийн тос эсвэл маск түрхээрэй - энэ нь түүнийг хуурайших, хагарахаас хамгаална. Хэрэв энэ нь аль хэдийн тохиолдсон бол нэмэлт эдгээх бодис хэрэглэх шаардлагатай.

Таны өсгийг чийгшүүлнэ

Өсгийгөө чийгшүүлэх нь хагарал, барзгар, хагарал, эрдэнэ шиштэй тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ юм. Хөлний тос нь бусадтай адил ургамлын тос (кастор, чидун, эрдэнэ шиш), амьтны тос (ланолин, дорго гэх мэт), эрдэс тос юм. Тэд арьсны чийгийг хадгалж, зөөлөн, уян хатан болгодог.

Чийгшүүлэгч тос нь 20-40% тос агуулдаг. Эдгээр нь хөлний зөөлөн арьсыг арчлахад тохиромжтой бөгөөд өдрийн цагаар хуурай арьстай тэмцэхэд ашиглаж болно. 40% -иас дээш тос агуулсан тосыг өөх тос гэж үздэг. Энэ нь хөлний арьсыг эрчимтэй тэжээж, дээр нь хамгаалалтын хальс үүсгэдэг. Өөх тосыг хөлний массаж эсвэл тэжээлийн маскын бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж болно.

Цөцгийг хөлний цэвэрхэн арьсанд хурууны үзүүрээс өсгий хүртэл хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Үүний дараа байгалийн материалаар хийсэн оймс өмсөхийг зөвлөж байна - энэ нь цөцгийн тэжээл, зөөлрүүлэх нөлөөг нэмэгдүүлэх болно. Дэлгүүрт худалдаж авсан тосыг гар хийцийн тосоор амжилттай сольж болно.

Кефир тос. 2 хоолны халбага шувууны интоорын цэцгийг 1 аяга буцалж буй усанд хийж зөөлөн гал дээр 5 минут байлгаад 1 цаг байлгаад дараа нь шүүнэ.

Үүссэн шөлний 1/3 аягатай 4 хоолны халбагын kefir холино. Үүссэн хольцыг хөлний арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр үрж, оймс өмс. Цөцгийн шинэ хэсэг болгон бэлтгэ.

Хуурай, барзгар өсгийтийг зөөлрүүлж, хөлд зориулсан маск

Хөлний тэжээллэг маск нь тосыг бодвол удаан үргэлжилдэг. Хөлний арьсыг шим тэжээл, витаминаар хангахын тулд та kefir, ааруул, ургамлын гаралтай, тосон маск зэргийг хэрэглэж болно. Өсгийг зөөлрүүлэх маск нь янз бүрийн тос байж болно. Хуурай өсгийд зориулсан зөв бэлтгэсэн маск нь арьсыг чийгшүүлж, ан цав үүсэхээс сэргийлнэ. Өсгийтэй маск тогтмол хийх ёстой гэдгийг ойлгох нь зүйтэй - нэг удаагийн хэрэглээ эерэг үр дүн өгөхгүй. Дараахь нь үр дүнтэй жор бөгөөд тэдгээрийн дотроос барзгар өсгийт тохиромжтой маск олох нь гарцаагүй.

Чийгшүүлэгч тос дээр суурилсан маск. 3 хоолны халбага хөнгөн чийгшүүлэгчийг 1 амны халбага далайн давс, 1/2 усан үзмийн шүүстэй холино. Бүйлс, лаванда, мандарины эфирийн тос тус бүрээс 2 дусал нэмнэ. Найрлагыг хөлний арьсанд түрхэж, 15 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Цөцгий дээр суурилсан sorrel маск. 2 хоолны халбагын тослог цөцгийг 1 халбага жижиглэсэн соррел навчтай холино. Маскийг хөлний арьсанд түрхэж, 10 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Зөгийн балтай ааруултай маск. 2 хоолны халбагын зуслангийн бяслагийг ижил хэмжээний цөцгий, хайлсан зөгийн балтай холино. Найрлагыг хөлний арьсанд түрхэж, 20 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Нимбэг-өндөгний маск. 1 жижиглэсэн нимбэг (хальстай) 1 өндөгний шар, 1 хоолны халбага цөцгийн тостой холино. Үүссэн найрлагыг зөөлрүүлэгч усанд орсны дараа хөлний арьсанд түрхэж, 15-20 минут байлгаад маскыг бүлээн усаар зайлна.

Майонезаас маск. 2 хоолны халбага бүрэн тослог майонез дээр 2-3 дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүссэн найрлагыг хөлний арьсанд түрхэж, 2-3 цаг байлгаад маскыг бүлээн усаар зайлна.

Усанд орохдоо хөлөө хэрхэн арчлах вэ?

Та хөлөө арчлахаасаа өмнө эдгээр процедурын өөр үр дүнтэй аргын талаар суралцах хэрэгтэй. Тэжээллэг, чийгшүүлэгч, зөөлрүүлэгч бодис агуулсан төрөл бүрийн ваннуудыг ашиглан хөлөө хэрхэн арчлах талаар доор тайлбарлав. Дулаан зөөлрүүлэх банн нь маш тааламжтай төдийгүй нэлээд үр дүнтэй процедур бөгөөд үүнийг бие даан эсвэл хальслах, тэжээлийн масктай хослуулан хийх боломжтой.

Сүүтэй банн. 2 литр бүлээн усанд 2 аяга халсан сүүг уусгана. Үүссэн уусмалд хөлөө дүрж, 10-15 минут байлгасны дараа арьсыг зөөлөн алчуураар хатааж, шинэхэн нимбэгний зүсмэлээр хөлөө арчина.

Хөлний арьс арчилгаа нь хөлний эрүүл ахуйгаас эхэлдэг. Өдөрт дор хаяж нэг удаа хөлийг халуун ус, савангаар угааж, дараа нь зөөлөн алчуураар хатаана.

Хөлөөсөө кератинжуулсан эсийн давхаргыг арилгахын тулд та тусгай хатуу сойз эсвэл уушгин чулуу ашиглаж болно.

Тэмдэглэл дээр. Хөлний арьсыг цэвэрлэхийн тулд та байгалийн болон хиймэл уушгин ашиглаж болно, гэхдээ металл файл, уушгиныг хэрэглэх нь маш их хүсээгүй юм. Уушгиа 3 сар тутамд дор хаяж нэг удаа солих шаардлагатай.

Давстай банн. 1/2 аяга далайн эсвэл хоолны давсыг 3 литр бүлээн усанд уусгаж, 2 хоолны халбага сүүтэй хольсны дараа 5-10 дусал герани, розмарин, лаванда эсвэл chamomile-ийн эфирийн тос нэмнэ. Үүссэн хольцонд хөлөө дүрээд 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Саван ба содтой ванн.Бүдүүн grater дээр хүүхдийн савангийн жижиг хэсгийг сараалжтай болгоно. Үүссэн үртэсээс 1 халбага, 1 халбага хүнсний сода 2 литр халуун усанд уусгана. Энэ хольцонд хөлөө дүрж, 20-30 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна.

Төмсний шөл, байцаатай давсны уусмалд хадгалсан kefir банн. 2 аяга kefir-ийг 3 аяга төмсний шөл, ижил хэмжээний даршилсан байцааны давсны уусмалаар холино. Үүссэн уусмалд хөлөө дүрээд 5-8 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Шинэ улаан лоольтой шахаж хийнэ.Боловсорсон улаан лоолийн нимгэн зүсмэлүүдийг хөлний барзгар арьсан дээр тавьж, хөлийг нь хуванцар боолтоор боож, даавуун оймс өмс. 2 цагийн дараа бүлээн усаар зайлна.

Гэртээ хөл гуужуулах

Хөл гуужуулагчийн зорилго нь үхсэн арьсны эсийг арилгах, улмаар түүний шинэчлэгдэхийг дэмжих явдал юм. Скраб хэсгүүдийн механик нөлөө нь тоник нөлөөтэй бөгөөд бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, скрабд агуулагдах ашигтай бодисын шингээлтийг сайжруулдаг. Гэртээ хөлөө гуужуулах ажлыг долоо хоногт ядаж нэг удаа усанд орохдоо эсвэл ваннд хөлөө урьдчилан уураар жигнэх замаар хийх хэрэгтэй.

Скрабыг хөлний арьсанд хүчтэй дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж, хэдэн минутын турш массаж хийж, дараа нь хөлийг бүлээн усаар зайлж, алчуураар хатааж, тослог тосоор тосолно.

Одоогийн байдлаар ихэнх скрабууд нь зөвхөн гуужуулагч төдийгүй үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд тэдгээрт агуулагдах тос, ургамлын гаралтай болон эрдэс нэмэлтүүд байдаг. Хэрэв хүсвэл хөлний арьсанд зориулж бие даан бэлтгэсэн скраб хэрэглэж болно. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэл зүлгүүрийн хэсгүүд нь давс, элсэн чихэр, нунтагласан кофе гэх мэт.

Хөл гуужуулагч: гэртээ хэрхэн бэлтгэх

Та гэртээ үр дүнтэй, аюулгүй хөл скраб бэлдэж болно. Доорх хэдэн жор байна.

Сахарын скраб. 2 хоолны халбага элсэн чихэрийг 1 халбага чидун эсвэл касторын тостой хольж, 1-2 дусал ямар ч эфирийн тос нэмнэ. Үүссэн хольцыг хөлний арьсанд 2-3 минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр үрж, дараа нь скрабаа бүлээн ус, савангаар зайлж, хөлөө алчуураар хатааж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

Кофены скраб. 3 хоолны халбага нунтагласан кофег 1 халбага дунд хэмжээний далайн эсвэл хоолны давс, 1 цайны халбага нунтагласан шанцайтай холино. 2-3 хоолны халбага оливын тос нэмээд өтгөн тууштай болтол сайтар холино. Үүссэн хольцыг хөлний арьсанд 2-3 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр үрж, дараа нь скрабаа бүлээн ус, савангаар зайлж, хөлийг алчуураар хатааж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

2016 оны 6-р сарын 28 бар...s

Хуурай өсгийтэй гутал нь биеийн хамгийн дур булаам хэсгүүдийн нэгнийх нь дүр төрхийг сүйтгээд зогсохгүй хүнд таагүй байдал үүсгэдэг нийтлэг асуудал юм. Энэ шинж тэмдгийг юу үүсгэж болох, түүнийг хэрхэн арилгах талаар олж мэдээрэй.

Таны өсгий яагаад хуурай байна вэ?

Хуурай өсгийтийн шалтгаан нь дараахь байж болно.

• Хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөхгүй байх, зохих ёсоор анхаарал халамж тавихгүй байх. Өсгий нь ихэвчлэн шаардлагатай хэмжээнээс бага анхаарал тавьдаг: тэдгээрийг угааж, цэвэрлэж, чийгшүүлдэггүй. Мөн ийм алдаа нь чийг дутагдалтай, арьсны барзгаржилт, кератинжсан арьсны хэсгүүд хуримтлагдахад хүргэдэг.
• Өсгий дээр стресс, жишээлбэл, илүүдэл жинтэй байх, хавтгай ултай тохиромжгүй гутал өмсөх, эсвэл эсрэгээрээ хэт өндөр өсгийтэй гутал өмсөх, удаан хугацаагаар зогсох, асфальт эсвэл хатуу газар хөл нүцгэн удаан алхах. Илүүдэл жинтэй хүмүүс, үсчин, худалдагч, жижүүр, тогооч зэрэг албан тушаал эрхэлдэг хүмүүст энэ асуудал ихэвчлэн тулгардаг.
• Витамин дутагдал, ялангуяа арьсны нөхцөл байдлыг хариуцдаг витамин Е, А дутагдалтай үед арьс хуурайшиж, хагардаг.
• Дотоод шүүрлийн өвчин. Чихрийн шижин, гипотиреодизмын үед хөл, өсгийд хагарал үүсч болно.
• Мөөгөнцрийн халдвар. Микозын үед хуурайшилт, хагарлаас гадна загатнах, түлэгдэх, улайлт, хүчтэй хальслах, гипереми ажиглагддаг.

Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Хуурай өсгий, хагарлыг хэрхэн арилгах вэ? Эхлээд та асуудлын шалтгааныг олж мэдэх, тэдгээрийг арилгах хэрэгтэй. Хэрэв та бүсэд зөвхөн гаднаас нь нөлөөлж байвал нөхцөл байдал сайжирч магадгүй, гэхдээ зөвхөн түр зуур. Тиймээс бид иж бүрэн арга хэмжээ авах хэрэгтэй: дотроос ч, гаднаасаа ч. Асуудлыг шийдвэрлэх үндсэн чиглэлүүдийг доор харуулав.

Дотор болон гаднах витаминаар ханасан

Е, А витаминууд нь арьсны нөхцөл байдалд хамгийн шууд нөлөөлдөг. Мөн навчит ногоо, ногоонд агуулагддаг. Е витаминыг далайн тослог загас, байгалийн ургамлын тос, самар зэргээс авч болно. Өсгийгөө дур булаам, эрүүл, толигор байлгахын тулд дараах хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулахаа мартуузай.

Та мөн арьсаа гаднаас нь шим тэжээлээр хангаж чадна. Үүнд витамины нэмэлт бүхий орон нутгийн эмчилгээ туслах болно: янз бүрийн тос, гель, маск гэх мэт. Та мөн эмийн сангаас витаминыг шингэн хэлбэрээр худалдан авч, гэрийн арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмж болно.

Зөвлөмж: Хэрэв та витамины дутагдалтай бол эмчтэй зөвлөлдөж, дутагдаж буй шим тэжээлийг тодорхойлох үзлэгт хамрагдаж, дутагдлыг нөхөж эхлэх хэрэгтэй. Мэргэжилтэн олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг санал болгож болно.

Эрүүл ахуй, эрүүл ахуйн журам

Өсгийгөө зөөлөн, гөлгөр болгохын тулд та хувийн эрүүл ахуйн дүрмийг дагаж мөрдөж, дараахь журмыг хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.

• Өдөр бүр хөл угаах. Өдөржингөө гэртээ байсан ч гадаа гараагүй, үүний дагуу өсгийгөө бохирдуулаагүй байсан ч орой залхуурах хэрэггүй, бүлээн усаар зайл. Биеийн энэ хэсэг ч бас нүүр шиг чийгшүүлэх шаардлагатай. Гэхдээ бараг хүн бүр өглөө нүүрээ угаадаг ч хөлөндөө анхаарал хандуулдаггүй.
• Хальс. Тийм ээ, тийм ээ, таны өсгий ч бас үхэжсэн арьсны хэсгүүдийг гуужуулахын тулд тогтмол цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг. Тэдгээрийг бүдүүлэг болгохоос сэргийлэхийн тулд скраб, тусгай файл эсвэл ердийн уушгинд хэрэглэх хэрэгтэй. Шүршүүрт орох эсвэл усанд орсны дараа ийм журмыг хийх нь хамгийн сайн арга юм.
• Долоо хоногт ядаж 2-3 удаа усанд орвол өсгий тань илүү зөөлөн болно. Хамгийн хялбар арга бол савыг бүлээн усаар дүүргээд хөлөө дүрэх явдал юм. Уг процедур нь арван таваас хорин минут үргэлжилж болно.

Үр дүнтэй арга хэрэгсэл

Өсгийгөө зөөлөн болгохын тулд зөөлрүүлэх, чийгшүүлэх, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй эмийн болон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Тиймээс хамгийн түгээмэл вазелин эсвэл вазелин тосыг хэрэглээрэй: унтахынхаа өмнө өдөр бүр хөлөө тослоход хангалттай.

Dexpanthenol дээр суурилсан орон нутгийн бэлдмэлүүд нь зөвхөн чийгшүүлэхээс гадна нөхөн төлжих, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөгөөр хагарал болон бусад гэмтлийг арилгахад тусална. Хэрэв та хүүхэдтэй бол түүний гоо сайхны бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, байгалийн тос, витамины нэмэлт тэжээл болон бусад ашигтай, тэжээллэг орцуудыг агуулсан ердийн хүүхдийн тосыг хэрэглэж болно.

Ардын эмчилгээ нь өсгийд зөөлөн, гөлгөр байдлыг сэргээхэд тусална.

1. Содтой банн. Хагас шил жигд натри гурван литр бүлээн усанд уусгана. Уусмал дотор өсгий, хөлөө тавиад арван таваас хорин минутын турш сав газарт үлдээгээрэй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь маш сайн гуужуулагч шинж чанартай бөгөөд арьсыг зөөлрүүлнэ.
2. Ургамлын гаралтай декоциний бүхий банн нь одоо байгаа үрэвслийг арилгахад тусална. Ялангуяа ашиг тустай нь coltsfoot, string, celandine, chamomile, St. John's wort, calendula зэрэг ургамал юм. Декоциний авахын тулд сонгосон түүхий эдээс хоёр хоолны халбагыг 300 мл буцалж буй усаар асгаж, савыг гал дээр тавьж, хольцыг арван минутын турш буцалгана. Үүнийг шүүж, усаар дүүргэсэн саванд хийнэ, дараа нь хөлөө дүрнэ.
3. Чидун, гич, тоор, бүйлс, усан үзэм, наргил мод, чацаргана, burdock гэх мэт байгалийн тосыг чөлөөтэй хэрэглэж болно. Тэд зүгээр л хальслах, хуурайших, хагарал ажиглагдаж буй асуудалтай газрыг тослох боломжтой. Гэхдээ тосон боодол нь илүү үр дүнтэй байдаг: эхлээд бүтээгдэхүүнийг өсгий, хөлөндөө түрхэж, дараа нь хүнсний хальсаар боож эсвэл гялгар уутанд хийнэ. Дээрээс нь дулаан оймс өмсөж, хагас цагаас нэг цаг хүлээх хэрэгтэй. Үлдсэн тосыг арчиж, цаасан салфетка эсвэл даавуугаар арчиж болно.
4. Маск тогтмол хийж үзээрэй. Хамгийн үр дүнтэй нь шар юм. Бэлтгэхийн тулд шар, нэг халбага нимбэгний шүүс, ижил хэмжээний чидун эсвэл бусад байгалийн тосыг холино. Массыг өсгий, хөлөнд түрхэж, нэг цагийн турш үлдээж, дараа нь бүлээн усаар угааж эсвэл чийгтэй даавуугаар арчина.
5. Долоо хоногт ядаж нэг удаа дарсны ваннд орж өөрийгөө эрхлүүлээрэй. Хоёр шил улаан дарсыг усан үзмийн шүүсээр сольж болох хоёр литр бүлээн усаар дүүргэсэн саванд хийнэ. Уг процедурыг хорин гучин минутын дотор хийдэг.
6. Зөгийн балтай маск нь ашигтай байдаг. Чидун жимсний тос, цөцгий, цөцгийтэй хольж болно. Холимогийг хагас цаг эсвэл нэг цагийн турш өсгий дээр байлгаж, усаар зайлуулна.
7. Түүхий төмсийг үрж, энэ зуурмагийг хуурай өсгий дээр тарааж, арван таван минут байлгана.
8. Та хуурай газрыг А аминдэм агуулсан луувангийн шүүсээр арчиж болно.

Одоо хуурай өсгий нь танд асуудал байхаа больсон, учир нь та ийм таагүй шинж тэмдгийг хэрхэн арилгахаа мэддэг.

Бид үргэлж бүх талаараа төгс харагдахыг хүсдэг. Асуулт: үүнээс хэрхэн ангижрах, хуурай, барзгар өсгийг гөлгөр, зөөлөн болгохын тулд юу хийх вэ - эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь хүн бүрт, ямар ч насныханд тохиолдож болно.

Хэрэв эмэгтэйчүүдийн хувьд асуудлын гоо зүйн талыг нэн тэргүүнд тавьдаг бол эрэгтэйчүүдэд энэ нь практик юм. Эцсийн эцэст, өсгийний барзгар, хагарсан арьс нь тодорхой таагүй мэдрэмжийг төрүүлж, чөлөөтэй хөдөлж, ажиллахад саад болдог, энэ нь зөвхөн өсгийтэй нөгөө хөлөө маажихаас бусад тохиолдолд тохиромжтой юм :)

Та яагаад өсгийгөө арчлах шаардлагатай хэвээр байна вэ?

Өсгийгөө байнга арчлах нь биеийн ерөнхий байдалд нөлөөлдөг - бүх мэдрэлийн төгсгөлүүд тэнд төвлөрдөг. Нарийвчилсан иллэг хийсний дараа сайн цэвэрлэсэн, арчилгаа сайтай өсгийтэй гутал таныг илүү сайхан мэдрэмж төрүүлдэг.

Ямар ч тохиолдолд гөлгөр, сайн арчилсан өсгий нь тав тухтай, практик, үзэсгэлэнтэй юм!

Амьдралын туршлагаас харахад хуурай өсгийтэй гутал нь зуны улиралд, хөлний арьс нээлттэй, агаар мандлын нөхцөл, гудамжны тоос, гуталтай шууд харьцахаас хамгаалагдаагүй үед хамгийн их хамааралтай байдаг. Хэдийгээр зарим тохиолдолд өсгий нь бүтэн жилийн турш хуурай, ширүүн хэвээр үлддэг.

Хуурай өсгийтэй гутал үүсэх шалтгаанууд

1. Илүүдэл жин.Энэ нь өсгий хуурайших үндсэн шалтгаан болдог, учир нь тэдгээр нь биеийн жингийн үндсэн ачааллыг үүрдэг бөгөөд энэ нь арьсны байнгын хэв гажилт, эд эсийн үхэлд хүргэдэг, өөрөөр хэлбэл хуурайшиж, хальслахад хүргэдэг бөгөөд ирээдүйд юу ч хийхгүй бол. хагарал үүсэх хүртэл .

1. Буруу арчилгаа. Хөлийн ил гарсан арьс, ялангуяа зуны улиралд гадаад орчинд өртдөг тул өдөр бүр болгоомжтой арчилгаа шаарддаг: эмчилгээний арчилгаа, хоол тэжээл, чийгшүүлэх. Бактерийн эсрэг саван, хлоржуулсан усыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хөл хуурайших, өсгий барзгар болоход хүргэдэг.

1. Эвгүй гутал. Таны хөлний тав тухтай байдал нь зөвхөн байгалийн, сул гутал өмссөн тохиолдолд л мэдрэгддэг. Хатуу, поливинил хлоридын гутал нь хэвийн агаарын солилцоо, цусны эргэлтэнд саад учруулж, хөлийг хөлрөх, хөгц мөөгөнцөр үүсэхэд хүргэдэг.

1. Мөөгөнцөр байгаа эсэх. Мөөгөнцрийн халдвар нь мөн хуурай хөл, ширүүн өсгий, байнгын загатнах шалтгаан болдог. Үүнээс гадна, хумсны хавтангийн тусламж, өнгө өөрчлөгдөх нь мөөгөнцөр байгааг илтгэнэ. Ийм тохиолдолд арьсны эмч дээр очиж, курст хамрагдах шаардлагатай.

1. Бусад гадны хүчин зүйлүүд. Барзгар өсгийтэй гутал, хөлний хуурай, барзгар арьс нь хөлдөлт, дотоод орчны оновчтой бичил цаг уурын дутагдал, гуталгүй үе үе алхах, уур амьсгалын гэнэтийн өөрчлөлтөд биеийн хариу үйлдэл үзүүлэх, арьсны өвчний үр дагавар байж болно.

• дерматит, харшил, час улаан халууралт
• псориаз, экзем, эритодерма
• хальслах арьсны синдром болон бусад.

Хуурай өсгий нь дотоод хүчин зүйлээс, тухайлбал зарим төрлийн өвчнөөс шалтгаалж болно, голчлон эдгээр нь:

• дотоод шүүрлийн системийн тасалдал, чихрийн шижин
• хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа
• бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц
• төмрийн дутагдлын цус багадалт, өөрөөр хэлбэл гемоглобины дутагдал нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг.
• эрдэс бодис, А, Е витамины дутагдал
• зарим төрлийн эмэнд үзүүлэх хариу урвал
• сэтгэлийн хямрал эсвэл байнгын стрессээс болж бие махбодийн мэдрэлийн ядаргаа.

Ийм тохиолдолд уламжлалт арчилгааны журам үр дүнгүй байдаг. Мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх, курс эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Шалтгааныг арилгавал үр дагавар нь бас алга болно.

Барзгар өсгийг хэрхэн зөв арчлах вэ?

Хэрэв та эмчилгээний тодорхой дүрмийг дагаж мөрдвөл хүссэн үр дүндээ нэн даруй хүрч болно, үүнд:

Уурын банн. Эдгээр нь цусны эргэлт, агаарын солилцоог идэвхжүүлж, хөлний хуурай арьс, барзгар өсгийийг ууршуулж, зөөлрүүлж, хадаасны байдлыг сайжруулдаг. Энэ нь арьсны эвэрлэг давхаргыг зөөлөн, өвдөлтгүй арилгаж, тэжээл өгч, чийгшүүлэх боломжийг олгоно. Үүнийг хийхийн тулд та уушгин, нарийн зүлгүүрийн файл эсвэл скраб ашиглаж болно.

Барзгар өсгийд зориулсан содын банн

Арьсыг зөөлрүүлж, ариутгахад хамгийн тохиромжтой. Гурван литр бүлээн усанд нэг юмуу хоёр хоолны халбага сод хийнэ. Хөлийг (шагайнаас дээш) 15-20 минутын турш дүрнэ. Байнга халуун ус нэмж, усны температур хангалттай дулаан, тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай.

Хуурай өсгийд зориулсан ургамлын гаралтай декоциний банн

Хоёр буюу гурван төрлийн хуурай ургамлын баялаг декоциний бэлтгэ. Тохиромжтой: chamomile, нимбэгний бальзам ба гаа, календула, хамхуул ба мэргэн, утас, бага хэмжээгээр - celandine. Хуурай ургамлын гурван хоолны халбагыг нэг литр буцалж буй ус руу хийнэ. 30-40 минутын турш исгэж, дараа нь тав тухтай температурт халуун усаар шингэлнэ. Herbal decoctions нь ариутгах, бактерийн эсрэг, тайвшруулах нөлөөтэй, барзгар өсгийг зөөлрүүлж, арьсыг тэжээнэ.

Хуурай өсгийд зориулсан давстай банн

Гурваас дөрвөн халбага далайн эсвэл ердийн хоолны давс авч, хуурай арьсанд зориулсан суурь тосноос нэг халбага нэмээд сайтар хутгана. Дараа нь гурван литр халуун усанд тосолсон давс (тос хөвөхгүй) уусгана. 15-20 минутын турш хөлөө дүрж, ус үргэлж тав тухтай байх ёстой.

Хэрэв өсгий дээр хагарал, мөөгөнцөр байгаа бол илүү ханасан 9-10% давсны уусмал бэлтгэнэ. (холбоос) Энэхүү концентраци нь маш сайн ариутгах, бактерийн эсрэг, шингээх шинж чанартай бөгөөд арьсны янз бүрийн давхаргаас эмгэг төрүүлэгч ургамлыг арилгах чадвартай.

Савантай банн

Хэрэв өсгий дээр кератинжуулсан хуурай эсүүд их хэмжээгээр хуримтлагдвал угаалгын нунтаг эсвэл хус холтостой савантай халуун банн хийх болно. Жижиг хэсгийг сараалж, гурван литр усанд уусгана. 20-25 минутын турш хөлөө дэвтээнэ. Та энэ процедурыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, энэ нь хөлний арьсыг хуурайшуулахад хүргэдэг.

Хуурай өсгийд зориулсан сүүн банн

Ийм ваннд өөрийгөө эрхлүүлэхийн тулд гурван литр халуун усанд нэг аяга сүү, хоёр, гурван хоолны халбага байгалийн зөгийн бал нэмнэ. Зөгийн бал нь шинж чанараа алддаг тул ус нь 40 градусаас ихгүй байх ёстой. 15-20 минутын турш хөлөө доошлуул.

Усанд орсны дараа арьсны эвэрлэг давхаргыг сайтар арилгана. Хүйтэн усаар зайлж, зөөлөн алчуураар хатаана.

Хуурай өсгийтэй арьсанд зориулсан тэжээл

Аль нэг жорын дагуу хийсэн ванны дараа та ихэвчлэн хэрэглэдэг тослог эсвэл чийгшүүлэгч тос түрхэж болно. Эсвэл ямар ч ургамлын суурь тос: улаан буудайн үр хөврөл болон бусад. Хөл, өсгий, хуруугаа сайн массаж хий.

Хэрэв загатнах шинж тэмдэг илэрвэл цайны халбага суурь тосонд 7-8 дусал цайны модны тос нэмнэ. Устөрөгчийн хэт исэлээр эмчилсний дараа хөлний арьсанд түрхэнэ.

Хуурай өсгийд зориулсан маск

Усны процедурын дараа шууд түрхсэн арьсыг үр дүнтэй тэжээж, чийгшүүлнэ. Хэрэв та хүсвэл санал болгож буй жоруудын аль нэгний дагуу эдгээх маск хийж болно.

1. Нэг халбага чихэртэй зөгийн бал, зуун настын шүүс холино. 15-20 минутын турш өсгийд түрхэж, бүлээн усаар зайлна.
2. Гадил жимсний гуравны нэгийг нунтаглаж, бага зэрэг баялаг цөцгий нэмж, хөлөө эмчилж, 20 минутын дараа угаана.
3. Жижиг сонгино хайчилж, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Өсгий дээрээ түрхэж, цаасыг шахаж, боолтоор боож, байгалийн оймс өмс. 40-60 минутын дараа зайлж угаана.
4. Түүхий төмсний шүүс, ургамлын тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, боолтыг дүрж, дараа нь хөлийг бүхэлд нь бэхлэнэ. Дулаан оймс өмс. Нэг цагийн дараа угаана.

Хуурай болон барзгар өсгийт скраб

Хааяа бүх биедээ хэрэглэдэг бүх төрлийн скрабаараа хөлөө эрхлүүлж болно. Мөн та уурын усанд орсны дараа шууд хуурай өсгийтэй гутал бэлтгэж, эмчилж болно. Эдгээр нь далайн давс, кофег, чихэртэй зөгийн бал, эрдэнэ шишийн гурил, тос, жимсний нухаш зэргийг агуулсан энгийн боловч үр дүнтэй скраб юм.

Хагарсан, барзгар өсгийд зориулсан тос, тос

Хэрэв өсгий дээр хагарал гарч ирвэл тэдгээрийг эмчлэхийн тулд төсөвт өртөгтэй боловч цаг хугацаагаар туршсан бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зөвлөж байна.

• Цайрын тос. Антисептик ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, хөлний эвгүй үнэрийг арилгана. Мөөгөнцөртэй тэмцэж, арьсны гуужилтыг арилгана. Хөл усанд орсны дараа шууд түрхэнэ.

• Салицилийн тос. Энэ нь ариутгах нөлөөтэй бөгөөд өргөн хүрээний хэрэглээтэй, эмчилдэг: мөөгөнцөр, түлэгдэлт, комедон, экзем. Гэртээ та салицилийн хүчил, лаа, парафиныг тэнцүү хэмжээгээр хольж болно. Хэрэглэх бүрийн өмнө хольцыг хайлуулж, 3-4 алхамаар түрхэнэ. Боолтыг хэдэн цагийн турш хэрэглэнэ. Дараа нь бүлээн ус, савангаар угаана. Усыг арчиж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

• Бальзам. Хуурай өсгийд тэжээл өгч, чийгшүүлж, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тос, сүүн хүчлээс бүрддэг. Нээлттэй шарханд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

• Биокон эмч. Тохиромжтой сонгосон найрлага нь хуурайшилтыг арилгаж, өсгийтэй арьсыг эдгээж, сэргээдэг.

• Радевит. Арьсанд тэжээл өгөх, витамины дутагдлаас үүссэн ан цавыг арилгах олон төрлийн тэжээллэг бодисууд багтана.

• Зорка тос. Үхрийн дэлэн дэх хагарлыг эмчлэх, арьсыг зөөлрүүлэх, хуурайшилтыг арилгахад хэрэглэнэ. Усанд орсны дараа нэн даруй ширүүн, хуурай өсгийд түрхээрэй. Үүнийг шингээж авснаас хойш 10 минутын дараа оймс өмс. Цөцгий нь шөнийн цагаар ашиглагддаг. Энэ нь хурц үнэртэй байдаг.

• Цөцгий эмч. Идэвхтэй бодис, мочевин агуулсан цогц найрлагатай. Арьсыг зөөлрүүлж, өвдөлтийн шинж тэмдэг, хуурайшилт, загатналтыг арилгана. Шөнийн цагаар ч хэрэглэж болно, усанд орсны дараа шууд түрхэж болно.

• Цөцгий Gewol. Хуурай арьс, барзгар өсгийг үүсгэдэг арьсны хамгаалалтын функцийг сэргээнэ. Хөлийн арьсыг зөөлрүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлнэ.

Урьдчилан сэргийлэх нь хуурай өсгийтэй гуталнаас зайлсхийх хамгийн сайн арга юм

Сайхан арчилсан өсгий нь байнгын цогц арчилгаа шаарддаг гэдгийг та ойлгох ёстой: бүлээн ус, цэвэрлэгээ, тэжээл, чийгшүүлэх, массаж хийх.

Үүнийг хийхдээ зөөлөн угаалгын нунтаг хэрэглээрэй. Арьсыг хуурайшуулдаг хөөс, бактерийн эсрэг саван хэрэглэхээс зайлсхий.

Наад зах нь эмчилгээний хугацаанд синтетик оймс, эвгүй гутал, өндөр өсгийтөөс зайлсхийхийг хичээ.

Усан санд зочлохдоо хоёр дахь гутал өмсөж, хөлний арьсыг тос эсвэл тосоор аль болох олон удаа тэжээхийг хичээ. Далайд болсны дараа мөн процедурын курс хийлгээрэй: давстай ус, нар, халуун элс нь хуурай арьс, хагарсан өсгийг өдөөдөг.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, спортоор хичээллэх - энэ нь цусны эргэлт, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулдаг. Хоол хүнсэндээ аль болох олон ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамлын тосыг оруулаарай.

Гэхдээ юуны түрүүнд эрүүл мэндээ анхаарч, хуурай арьс, ширүүн өсгийтэй гутал үүсгэдэг бүх өвчнийг арилгахыг хичээ.

Марина Игнатьева

Унших хугацаа: 12 минут

А А

Зун бол далай, жимс жимсгэнэ, наран шарлагын газар, наран шарлагын газар, мөн мэдээжийн хэрэг, шаахайны цаг юм. Хэрэв өвлийн улиралд шударга сексийн олон төлөөлөгчид хэт нарийн биш педикюр хийх боломжтой хэвээр байгаа бол зуны улиралд хөл нь зүгээр л төгс байх ёстой. Энэ үеийн хамгийн түгээмэл асуудал бол өсгий дээрх барзгар арьсны асуудал бөгөөд харамсалтай нь сайхан хумсны будгаар ч нуух боломжгүй юм.

Өсгийгөө гөлгөр байдлыг хэрхэн яаж сэргээх вэ, тэдгээрийг арчлах нууцын талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Барзгар арьс, хагарсан өсгийтийн шалтгаанууд - Өсгий яагаад хатуу байдаг вэ?

Бид хэчнээн гөлгөр өсгийтэй болохыг мөрөөдөж байсан ч харамсалтай нь тодорхой насны дараа өсгийт маань хүүхэд шиг зөөлөн, зөөлөн байдлаа гэнэт алддаг.

Түүнээс гадна заримдаа өсгий нь эрчимтэй, байнгын арчилгаатай байсан ч барзгар хэвээр үлддэг.

Үүний шалтгаан нь юу вэ, өсгий дээрх ширүүн арьсны жинхэнэ шалтгаан юу вэ?

• Зохих халамж дутмаг.
• Арьс хатах. Үүний шалтгаан нь зуны улиралд онцгой биш юм: заримдаа энэ нь өвлийн улиралд орон сууцны агаар хуурай байх үед тохиолддог.
• Буруу гутал. Та бүхний мэдэж байгаагаар бариу, чанар муутай гутал нь арьсны ус-өөхний тэнцвэрийг алдагдуулж, гэмтэл учруулдаг. Үүнээс гадна арьсанд зориулсан байгалийн бус, хортой материал нь цочрол, харшил, хөлрөлт ихсэх, улмаар арьс хуурайшихад хүргэдэг.
• Буруу хооллолт. Витамин дутагдал нь арьсанд хагарал, хуурайшилт, цочрол болон бусад шинж тэмдгүүдээр үргэлж нөлөөлдөг. Барзгар өсгийтэй гутал нь ихэвчлэн хоолны дэглэм барьдаг охидод илэрдэг.
• Хэт их эрчимтэй өсгий арчилгаа. Тийм ээ, ийм зүйл тохиолддог! Жишээлбэл, арьсыг нөхөн сэргээхэд цаг хугацаа шаардагддаг хэт олон удаа, хүчтэй хальслах тохиолдолд (долоо хоногт нэгээс илүү удаа энэ процедурыг хийхийг зөвлөдөггүй).
• Ус хэтэрхий хатуу байна усан хангамжид.
• Байнгын гипотерми - эсвэл эсрэгээр хөлний хэт халалт.
• Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх (саван, гель орно).

Видео: өсгийгөө хэрхэн зөөлөн, толигор болгох вэ?

Эмнэлгийн боломжит шалтгаанууд:

1. Мөөгөнцөр. Хагарал бүхий хуурай, ширүүн арьсны хамгийн түгээмэл шалтгаан. Харамсалтай нь мөөгөнцөр нь зөвхөн эдгээр шинж тэмдгүүдээр илэрдэггүй бөгөөд зохих эмчилгээ хийгээгүй тохиолдолд хөл нь маш эвгүй дүр төрхийг олж авдаг бөгөөд энэ нь загатнах, хөлрөх болон бусад хүндрэлүүд дагалддаг.
2. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин. Энэ тохиолдолд арьсны асуудлыг шийдвэрлэх нь маш хэцүү бөгөөд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхгүйгээр хийх боломжгүй юм.
3. Дотоод шүүрлийн системийн асуудал. Гоо зүйн асуудал (энэ тохиолдолд өсгий) эмчилгээний дараа (эсвэл нэгэн зэрэг) шийдэгддэг.
4. Таргалалт. Энэ өвчний үед доод мөчдийн бүрэн цусан хангамж, төв мэдрэлийн системтэй холбоо тасалдаж, хөлний арьс нимгэрч, арьс хагарах хандлагатай байдаг.
5. Psoriasis. Энэ өвчний үед дархлааны систем бүхэлдээ сайн ажилладаггүй бөгөөд зөвхөн тос, эрүүл ахуй нь өсгий дээрх ширүүн арьсыг арилгахгүй - нэгдсэн арга барил шаардлагатай.

Хөлний арьстай холбоотой ноцтой асуудал нь маш анхааруулах дохио байж болно гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Тиймээс, хагарлыг бие даан даван туулж чадахгүй, дагалдах шинж тэмдгүүд нь танд төвөг учруулдаг бол арьсны эмч, эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Гэртээ өсгийгөө зөв цэвэрлэх - заавар

Гоо сайхны салон дээр өсгийгөө арчлах нь тааламжтай туршлага юм. Гэхдээ хүн бүр салон руу явах боломж, цаг хугацаа, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаггүй.

Мөн гэртээ өсгийгөө арчлах нь илүү хялбар байдаг. Ялангуяа та яг яаж гэдгийг мэддэг бол.

Эхлээд хөлийг нь ваннд уураар жигнэнэ.

Хэрэв та усанд орохоосоо өмнө хөлний массаж хийвэл үр дүн нь илүү гайхалтай, тааламжтай, удаан үргэлжлэх болно.

Массажыг хатуу массажны дэвсгэр дээр тогтмол алхах эсвэл хөлөөрөө вандуй, бөмбөг гэх мэт хөдөлгөөнөөр сольж болно.

Та аль баннийг сонгох ёстой вэ? Шилдэг жор:

• Сүүн бүтээгдэхүүн. Бид сонгодог хүүхдийн саваныг том ширхэгтэй grater дээр үрж, саванд 1 халбага хус, 0.5 литр бүлээн сүү, дараа нь халуун ус нэмнэ. Ус хөргөх хүртэл хөлийг нь байлга.
• Ургамлын гаралтай. Бид 1 tbsp хуурай ургамлыг авдаг: царс модны холтос ба chamomile, celandine болон calendula, St. 1 литр буцалж буй ус хийнэ, нэг өдрийн турш орхиж, орой нь шүүсэн шөлийг саванд хийж, буцалсан усаар шингэлнэ.
• Сод ба саван. 1 савны хувьд - ½ аяга савангийн үртэс, ижил хэмжээний сод, дээр нь буцалж буй ус. Хөлийг 10 минут орчим байлга.
• Цитрус. Процедураас 2-3 цагийн өмнө цитрусын хальсыг буцалж буй усанд хийж, дараа нь шөл, 1-2 дусал жүржийн эфирийн тос нэмнэ.
• Халгай. Халуун устай аяганд - 1 литр хамхуул дусаах (хуурай хамхуул 2 халбагаас).
• Тослог. Хөл болон сэтгэлд зориулсан үнэрт банн. 1 аяганд - дуртай эфирийн тосны 2-3 дусал дуслаарай.

Хэрэв та өдөр бүр өсгий арчлах процедурт цаг зав гардаг бол барзгар арьсыг гуужуулахын тулд файл, уушгин чулууны оронд скраб хэрэглэх нь дээр. Тэд илүү зөөлөн үйлдэл хийдэг (барзгар арьсны зузаан давхаргыг арилгах боломжгүй), харин скраб тогтмол хэрэглэснээр "хүүхдийн өсгийтэй гутал" гэсэн мөрөөдөл бодит болдог.

Хэрэв та дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээ хэмнэхийг хүсч байвал гэртээ өөрийн гараар скраб хийж болно - дашрамд хэлэхэд ихэвчлэн агуулдаг.

Чухал! Бид скрабыг зөвхөн аль хэдийн ууршсан хөлөнд түрхэж, гуужуулагчтай массаж хийсний дараа бид хольцыг өсгий дээр 7-10 минутын турш үлдээдэг - өөрөөр хэлбэл бид угаах гэж яарахгүй байна.

1. Цөцгийн тос бүхий элсэн чихэр. Чидун жимсний тос, элсэн чихэр 1: 2 харьцаатай хольж, хөлөнд түрхэж, массаж хийнэ.
2. Далайн давстай кофе. 1:1 халбага далайн давс, том ширхэгтэй кофег хольж, 2 халбага kefir нэмээд түрхэж, массаж хийнэ.
3. Элсэн чихэртэй какао. 2 халбага элсэн чихрийн хувьд - 1 tbsp какао (nesquik биш, харин ердийн чихрийн какао нунтаг) болон холбоход зориулсан сүү. Холих, түрхэх, массаж хийх.
4. Давстай цитрус. 1 халбага нарийн давсны хувьд 1 жүржийн хальс, хутгагчаар нунтаглана.
5. Зөгийн балтай давс . 2 халбага зөгийн бал - 1 халбага далайн давс.
6. Цөцгийтэй элс. Хэрэв та далайн эрэг дээр амьдардаг бол энэ сонголт танд зориулагдсан болно. Хэрэв далайн элс байхгүй бол бид ердийн элс авдаг. 1 атга элсний хувьд - 2 tbsp өөх тос цөцгий. Холих, түрхэх, массаж хийх.

Дараа нь юу юм?

• Хэрэв скраб байхгүй бол (эсвэл хийхэд хэтэрхий залхуу) , дараа нь усанд орсны дараа бид барзгар арьсыг арилгахын тулд файлыг ашигладаг. Зөвхөн нарийн ширхэгтэй талыг ашиглахыг зөвлөж байна: өсгийг барзгар нунтаглах нь зураас, хагарал, бүр илүү хуурайшилт үүсгэдэг. Өсгийний гөлгөр, эмзэг байдлыг зөвхөн хөнгөн, гэмтлийн бус гуужуулагчтай тогтмол процедурын тусламжтайгаар олж авах боломжтой.
• Уушгины чулууг ашиглахыг хатуу зөвлөдөггүй. Нэгдүгээрт, тэд хөлний арьсыг гэмтээж, хоёрдугаарт, бактерийн өсөлтийн эх үүсвэр болдог.
• Файлыг ашиглахдаа эхлээд хуурай өсгийтэй тосыг тосоор тосолж, шингээхийг хүлээх хэрэгтэй - Ингэснээр процедур илүү үр дүнтэй байх болно.
• Бид бага зэрэг чийгтэй файл хэрэглэдэг, гэхдээ усан дор гурван өсгийтэй гутал биш ! Бид барзгар арьсыг бүрэн арилгах хүртэл өсгийг өнгөлнө.
• Одоо хөлийг нь бүлээн усаар зайлна , хуурай арчиж, баялаг цөцгийтэй өгөөмрөөр тосолж, даавуун оймс өмс.

Долоо хоногт дор хаяж 2-3 ижил төстэй процедур - та гадаа нээлттэй гутал өмсөхөөс ичдэггүй.

Чухал:

• Хэрэв та хагарсан өсгийтэй болПроцедурын дараа тэдгээрийг ариутгагч бодисоор эмчлэх шаардлагатай бөгөөд зөвхөн хагарлын эдгэрэлтийг дэмждэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (жишээлбэл, салицилийн хүчил) агуулсан тосыг хэрэглэнэ.
• Барзгар арьс, каллусыг огтлохыг зөвлөдөггүй! Энэ процедур нь гэмтсэн арьсны нөхөн төлжилтийг хурдасгах бөгөөд энэ нь "хамгаалалтын барзгар байдал" -ыг илүү хурдан сэргээх болно. Зөөлөн арга, аргыг тогтмол, ухаалаг хэрэглээрэй, үр дүн нь таныг гайхшруулах болно.

Зөөлөн, гөлгөр өсгийтэй гутал хийх 7 ардын жор - гэртээ хэрхэн хурдан өсгийтэй гутал хийх вэ?

Өнөөдөр өсгий дээрээ гөлгөр байдлыг хурдан сэргээх олон тооны жор байдаг.

Гэхдээ хэрэв та нэг сарын турш өсгийгөө арчлаагүй бол 1 процедурын дараа "бүрхүүл шиг" цэцэглэж буй дүр төрхийг нь буцааж өгөх боломжгүй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.

Гэртээ гөлгөр өсгийтэй гутал хийх хамгийн алдартай жорууд:

1. Усанд орохдоо хөлөө 15 минутын турш жигнэж, арчиж, цөцгийтэй массаж хийж, зөөлөн нунтаглагчаар "хуурай" болго. Дараа нь бүлээн шүршүүрт орж, дахин хуурай арчиж, урьдчилан бэлтгэсэн хольцыг хэрэглэнэ: 1 tbsp цардуул, 1 tbsp нимбэгний шүүс, 1 түүхий шар. Одоо бид хөлөө хэдэн цагийн турш хальсаар боож, эсвэл нэг шөнийн дотор боож өгнө. Та хийх ёстой зүйл бол гуужсан арьсыг хөнгөн файлаар арилгаж, хөлийг шүршүүрт угааж, хатсаны дараа цөцгийтэй тослоход л хангалттай.
2. Бид хөлийг шинэхэн zucchini зүсмэлүүдээр боож, 2 цагийн турш хальсаар засна. Дараа нь хөлийг зайлж, хатааж, хавчуулж, тос түрхээрэй.
3. Чидун жимсний тосыг (100 мл орчим) усан ваннд халааж, нэг хэсэг лаа, дараа нь чацарганы тос, глицерин тус бүр 1 халбага нэмнэ. Дулаан хольцыг уураар жигнэж, хатаасан хөлөнд түрхэж, даавуун оймс дор хонуулна. Холимог хөргөгчинд хадгална (та үүнийг хүйтэн тарааж болно).
4. Өтгөн биш элсэн чихэр давсгүй овъёосны будаагаа хөргөөд хөлөндөө бүлээн түрхээрэй. Бид үүнийг хальсаар засаж, дээр нь оймс өмсөж, нэг цагийн дараа угааж, хөлийг нь хатааж, өтгөн тосоор тосолно.
5. Зөгийн бал, чидуны тосыг хагасаар хольж, хөлөнд түрхэж, хальсаар засаад, 2 цагийн дараа угааж, хөлийг нь файлаар эмчилж, дараа нь ердийн процедурыг дагана уу - шүршүүр, алчуур, тос.
6. Бид хүчтэй ногоон цай исгэж, хөлийг нь шүүж, энэ декоциний хамт ваннд жигнэнэ. Дараа нь цайны навчийг (баннанд орсны дараа шууд) хальсан дээр түрхэж, хөлний эргэн тойронд хэдэн цагийн турш түрхээрэй. Дараа нь хөлөө угааж, хатаагаад тос түрхээрэй.
7. Овъёосны будаа сүү (5 tbsp - 1 атга) болон буталсан зуун настын навчтай холино. Холимогийг хөлөнд түрхэж, хальсаар 2-3 цагийн турш засна. Дараа нь бид үүнийг файлаар боловсруулж, зайлж, хатааж, өтгөн тосоор тосолно.

Өсгийний зөөлөн байдлыг хэрхэн сэргээх вэ - эмийн сангийн бүтээгдэхүүн

Орчин үеийн эмийн санд ан цавыг эмчлэх, арьсыг зөөлрүүлэх маш олон эм байдаг.

Тэмдэглэл авах!

• Далайн чоно (тэжээх, чийгшүүлэх, нөхөн сэргээх).
• Бепантен (зөөлрүүлж, эдгээдэг).
• Calendula бүхий тос (эдгээж, зөөлрүүлж, ан цавыг чангална).
• Салицилийн тос (эдгээх).
• Бальзам (чийгшүүлж, тэжээж, хамгаална).
• Радевит (арьсны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, үрэвслийг арилгана).
• Ламисил (халдвар, мөөгөнцрийн эсрэг).
• BioAstin (мөөгөнцөр, халдварын эсрэг).
• Заживин (хагарлаас).
• Анхны тусламж (эдгээх, зөөлрүүлэх).
• Гэх мэт.

Видео: өсгийгөө хэрхэн зөөлөн, толигор болгох вэ - гэртээ өсгий арчлах

Өсгий арчилгаа - өсгий болон хөлний арьс хагарч, барзгар болохоос хэрхэн сэргийлэх вэ?

1. Бид зөв гутал өмсдөг.
2. Бид ихэвчлэн өвс, хайрга дээр хөл нүцгэн алхаж, хөлний массаж хийдэг.
3. Бид зөөлөн зүлгүүр хэрэглэдэг.
4. Бид байнгын тэжээллэг тос (шөнийн цагаар илүү тохиромжтой) хэрэглэдэг.
5. Бид хоолны дэглэм барьж, хувийн ариун цэврийг сахидаг.
6. Бид усан сан, халуун усны газар болон бусад олон нийтийн газар шаахай өмсдөг.
7. Бид гутал сонгохдоо синтетик материалаас зайлсхийдэг.
8. Бид угаалгын өрөөнд угааж болдог хивс хэрэглэдэг.
9. Долоо хоногт 2-3 удаа (хамгийн тохиромжтой нь өдөр бүр) хөл банн (халуун! Халуун усаар биш!) ба скраб хэрэглэдэг.
10. Усанд орж, тогтмол усанд орсны дараа хөлөндөө хүйтэн ус асгахаа мартуузай. Ялангуяа унтахынхаа өмнө.
11. Усанд орсны дараа хөл, хуруугаа үргэлж хатаа.
12. Бид барзгар уушгин чулуу, нунтаглах чулуу, ир зэргийг ашигладаггүй.
13. Процедур бүрийн дараа ашигласан файлыг ариутгах уусмалаар эмчилнэ (эсвэл ядаж савангаар угааж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ).

Зуны улиралд бид өсгий арчилгааны эрчимийг эрчимжүүлдэг.

Төгс өсгийтэй гутал бол ямар ч эмэгтэй хүний ​​бахархал юм. Өсгий дээрх гөлгөр, нарийхан арьс нь далайн эрэг дээр хөл нүцгэн харагдах, ичгүүргүйгээр задгай гутал өмсөх боломжийг олгодог. Гоо сайхны таашаал авахаас гадна хөлний арьс нь эрүүл мэндийн нэг төрлийн үзүүлэлт юм.

Дугуй, эрдэнэ шиш, хагарал, гиперкератоз, үүний үр дүнд хуурай өсгий нь биеийн үйл ажиллагаанд саад учруулж байгааг илтгэнэ.

Ихэнх тохиолдолд өсгий дээрх ширүүн, хуурай арьс нь хөлийг буруу арчлах эсвэл чанар муутай хатуу гутал өмссөний үр дүнд үүсдэг гоо сайхны асуудал юм. Эмгэг судлалын эмгэг нь дараахь өвчний үед үүсдэг.

• Чихрийн шижин;
• витамин дутагдалтай;
• харшлын шинж чанартай дерматоз;
• псориаз;
• цэвэршилтийн үед эмэгтэйчүүдийн дааврын эмгэг.

Хөл арчилгааны үр дүнд хүрэхийн тулд арьсны өвчин эмгэгийн магадлалыг арилгах шаардлагатай. Арьс судлалын эмчтэй холбоо тогтоосноор барзгар арьсны гистологийн шинжилгээг хийнэ.

Хэрэв эмгэг илэрсэн бол эмч шалтгааныг тодорхойлж, эмчилгээг тогтооно. Эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийн зэрэгцээ та хөлөө болгоомжтой арчлах хэрэгтэй. Тохиромжтой эмчилгээ хийхгүй бол өвчний улмаас барзгар арьс дахин гарч ирнэ.

Хэрэв таны өсгий дээрх муухай арьс нь өөртөө хайхрамжгүй хандсаны үр дүн юм бол цэвэрлэх журам нь хурдан сайн үр дүнд хүрэх болно. Үүнийг хийхийн тулд тусгай салон руу явах шаардлагагүй, гэртээ болгоомжтой хандах нь хангалттай.

Аргын дугаар 1: устөрөгчийн хэт исэл

Устөрөгчийн хэт исэл бол эмчийн жоргүйгээр ямар ч эмийн санд зарагдах боломжтой, хямд үнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь голчлон гэмтсэн арьсыг халдваргүйжүүлэхэд ашиглагддаг. Антисептик болон гуужуулагч шинж чанарууд нь хөлний арьсыг цэвэрлэхэд маш сайн үр дүнг өгдөг.

Гоо сайхны процедурын хувьд 5 tbsp агуулсан тусгай уусмал бэлтгэх шаардлагатай. 3% устөрөгчийн хэт исэл, 2 литр халуун устай халбага. Хэрэглэхэд хялбар болгохын тулд та үрэлт эсвэл хөл банн сонгож болно.

Ямар ч тохиолдолд процедурын өмнө хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд өсгий дээрх хуурай арьсыг уураар жигнэх нь зүйтэй. Үрэлтийн хувьд та хөвөн дэвсгэр эсвэл хөвөн даавуу авч, устөрөгчийн хэт ислийн сул уусмалаар чийгшүүлж, хоёр хөлний хөлний арьсыг бүхэлд нь цэвэрлэж болно.

Үүнийг хийхийн тулд та үүссэн хольцыг цэвэр саванд хийнэ, тэнд хөлөө 10 минутын турш байрлуулна. Төгсгөлд нь хөлний арьсыг уушгин чулуу эсвэл файлаар цэвэрлэж, дараа нь баялаг тэжээлийн тосоор тосолно.

Процедурын тоо нь хөлний нөхцөл байдлаас хамаарна; 3 хоногт нэг удаа сайн үр дүнд хүрэх хамгийн оновчтой давтамж нь илүү эрчимтэй хэрэглээ нь зөвхөн арьсыг хатаана.

Хөлний толигор арьстай болсны дараа хамгийн тохиромжтой нөхцөлийг байнга хадгалах ёстой. Өөрийнхөө жингийн дор алхах үед хөлний арьс байнга даралт, үрэлтэнд өртдөг тул биеийн бусад хэсгүүдээс илүү эмзэг байдаг.

Устөрөгчийн хэт исэл нь эрүүл өсгийтэй тэмцэхэд зайлшгүй туслах болно.

Аргын дугаар 2: Эпсом давс

Эпсом давс нь өсгий дээрх барзгар арьсыг арилгахад тохиромжтой. Гашуун давсыг эмийн санд худалдаж авч болно, түүний өөр нэр нь магнийн сульфат юм. Хүхэр, магнийн химийн өвөрмөц нэгдэл нь арьсыг гэрэлтсэн харагдуулж, хумсыг бат бөх бүтэцтэй болгоно.

Эпсом давс нь хөлний арьстай харилцан үйлчилж, цэвэрлэж, зөөлрүүлж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Магнийн сульфат нь гоо сайхны ашиг тусаас гадна хөл дээр удаан хоносны дараа хавдар, ядаргаа тайлдаг. Магнитай хүхэр нь хөлний эвгүй үнэртэй тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг.

Хуурай өсгийтэй гутал цэвэрлэх процедурыг үдшийн дулаан эмчилгээ эсвэл Epsom давсны талстыг скраб болгон ашигладаг. Цөөн хэдэн гашуун давсыг барзгар өсгийтэй гутал дээр түрхэж, өмнө нь ууршуулсан арьсанд хэдэн минут байлгана. Уг процедурын дараа арьсыг бүлээн усаар угааж, тэжээлийн тосоор өгөөмрөөр тосолно.

Гэртээ давсны уусмалаар барзгар өсгийг цэвэрлэх нь хялбар бөгөөд тааламжтай байдаг. Үйлдлийн алгоритм:

1. Халуун цэвэр усанд нэг чимх Эпсом давс нэмээд бүрэн уусах хүртэл хутгана.
2. Уусмалд хөлөө тавиад хагас цагийн турш өсгийгөө уураар жигнэж, хольцыг халуун байлгана.
3. Дуусгасны дараа өтгөрүүлсэн арьсыг уушгин чулуу эсвэл сойзоор механик аргаар арилгана.
4. Бид хөлөө цэвэр усаар угааж, цэвэр алчуураар хатаана.
5. Хөлний арьсыг цөцгийтэй тосоор тосолно. Хоол тэжээлийн үр нөлөөг сайжруулахын тулд цөцгий дээр 3 дусал А, Е витамины тосны уусмал нэмж болно.

Хэдхэн хоногийн дараа сайн үр дүн мэдэгдэхүйц байх болно. Хүссэн үр дүнд хүрэхэд курс дуусна, дунджаар 1-2 сар үргэлжилнэ.

3-р арга: сонгино

Сонгино ашиглан ширүүн арьсыг хэрхэн цэвэрлэх вэ? Айл болгонд сонгино байдаг. Үүнийг зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй гоо сайхны процедурт ашиглаж болно гэдгийг хүн бүр мэддэггүй.

Шинэ сонгино нь кальци, фтор, цайр, магни, түүнчлэн эфирийн тосны эх үүсвэр юм. Эдгээр элементүүдийн өндөр агууламж нь энгийн сонгино нь арьсны хучуур эдийн байдлыг сайжруулж, цэвэрлэх нөлөөтэй нян устгах бодис болгодог.

Сонгино нь гаднаас нь хэрэглэхэд хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, эвгүй үнэрийг арилгадаг.

Өсгий дээрх ширүүн, хуурай арьсыг арилгахын тулд нэг том сонгино хайчилж, дээр нь тавь. Дараа нь сонгины орой дээр та хөлөө хүнсний хальсаар боож, байгалийн материалаар хийсэн оймс өмсөж болно.

Өөр нэг арга бол жижиглэсэн сонгино ашиглах явдал юм. Мөөгөнцөр массыг хэд хэдэн давхаргаар нугалсан самбай дээр тавьдаг. Боолтыг өсгийд хэрэглэнэ, нумтай харьцах хугацаа 30 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Сонгино нь ширүүн арьсыг арилгах хэрэгсэл болгон хүн бүрт тохиромжтой. Үүнийг хэтрүүлэхгүй байхыг хичээ, манипуляцийг 3 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хий.

Өдөр тутмын хэрэглээ нь хөлс булчирхайг цочроох үр дүнд үрэвсэлт үйл явцыг үүсгэдэг. Хамгийн хурдан нөлөө үзүүлэхийн тулд агаар нэвтрүүлэх боломжтой байгалийн материалаар хийсэн гутал сонгохыг хичээ.

Аргын дугаар 4: жигд натри

Натрийн бикарбонат нь арьсыг цэвэрлэх өвөрмөц шинж чанараараа эртнээс алдартай. Зөөлрүүлэх нөлөө нь хүсээгүй өсөлтийг арилгахын тулд барзгар арьсыг бэлтгэх болно.

Антисептик шинж чанар нь эмгэг төрүүлэгч бактери, мөөгөнцрийг арилгах бөгөөд энэ нь зөвхөн арьсны өөрчлөлтийг төдийгүй тааламжгүй үнэрийг үүсгэдэг. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь хөлний арьсны эдгэрэлт, нөхөн төлжилтийг дэмжих болно.

Гэрийн нөхцөлд хүнсний сода ашиглан өсгийгөө барзгар арьсаас хэрхэн зөв цэвэрлэх вэ? Хэд хэдэн ардын жор байдаг:

1. Сод ба савангийн хуурай хольц. Бага хэмжээний саван нь том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай байх ёстой. Буталсан саван дээрээ цайны халбага сод хийж, өсгий хэсгийн арьсанд түрхэнэ. Кинонд боож, оймс өмсөж, шахалтыг 20 минутын турш үлдээгээрэй, дараа нь хөлийг уушгинд цэвэрлэж, тэжээлийн тосоор тосолно.
2. Хөл. Халуун усанд бага зэрэг сод нэмээд 15 минутын турш уусмал дулаацах хүртэл ванн хийнэ. Уураар жигнэсний дараа хөлөө цэвэр усаар угааж, өсгий дээрх ширүүн арьсыг механик аргаар арилгана. Цөцгийтэй зөөлрүүлсний дараа дулаан оймс өмсөхөө мартуузай.
3. Сүүтэй сод. Усны оронд сүүг хэрэглэснээр маш сайн үр дүнд хүрч чадна. Арьсыг тэжээж, зөөлрүүлэхийн тулд сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь Египетийн гоо үзэсгэлэнгийн эртний үеэс мэдэгдэж байсан. сүүтэй ижил схемийн дагуу хийгддэг.
4. Чидун жимсний тос ба сод: 15 грамм содыг 5 мл оливын тостой хольж, барзгар арьсанд үрнэ. Хуурай хэлбэрийн содын зүлгүүрийн шинж чанар нь скраб шиг ажилладаг бөгөөд тос нь арьсыг зөөлрүүлж, цэвэрлэх үйл явцыг илүү зөөлөн болгодог.

Аргын дугаар 5: байгалийн зөгийн бал

Зөгийн бал ашиглан өсгий дээрх барзгар арьсыг хэрхэн арилгах вэ. Зөгийн бал нь нүүрний болон биеийн арьсны байдлыг сайжруулахын тулд зөөлрүүлэгч, тэжээллэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хослуулсан байгалийн антисептик юм.

Хөлний арьсыг цэвэрлэхдээ үр нөлөөг хурдасгахын тулд цэвэр зөгийн бал биш, харин түүнийг viburnum эсвэл prunes-тай хольж хэрэглэнэ. Зөгийн балтай харьцах үед кератинжуулсан барзгар давхаргууд нь мэдэгдэхүйц хальсалж, цэвэр хучуур эдийг гаргаж, арьсны үрэвсэлт үйл явцыг арилгадаг. Viburnum бол эпителийн эд эсийн залуу давхаргын өсөлтийг өдөөдөг бичил элементүүдийн жинхэнэ агуулах юм.

Компресс ашиглан өсгий дээрх барзгар арьсыг хэрхэн амархан, хурдан арилгах вэ:

• Үрийг нь салгасны дараа 50 гр viburnum жимсийг буталж, хагас шил зөгийн балтай холино;
• хэрэглэхээс өмнө зуурмагийг усан ваннд дулаацуулах хүртэл халаана;
• хольцыг боолт эсвэл байгалийн даавуунд хэрэглэж, өсгийд хэрэглэнэ;
• Шахалтын үр нөлөөг олж авахын тулд хөлийг гилгэр хальсаар боож, хөнжилдөө 30 минутын турш ороосон байна.

Үүнтэй адилаар viburnum-ийн оронд prunes хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Зөгийн бал, чавганы холимог нь гэмтсэн арьсны үхэжсэн арьсны зузаан давхаргыг задалж, өсгий дээрх барзгар арьсыг арилгах химийн гуужуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Арьс нь том хэсгүүдэд хуваагдаж эхэлдэг тул хөлний гөлгөр гадаргууг чөлөөтэй болгодог.

Энэ аргын давуу тал нь туйлын аюулгүй байдал, өвдөлтгүй байдал юм. Зөгийн балтай шахалтыг хөлөнд гэмтэлгүйгээр өдөр бүр хэрэглэж болно. Хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл курс үргэлжлэх хугацааг сунгана.

Хөлний эрдэнэ шиш, халууралт, барзгар арьсаас урьдчилан сэргийлэх

Маш их ажил хийсний дараа та гайхалтай үр дүнд хүрч чадна. Гөлгөр, эрүүл хөл нь баяр баясгалантай байх болно, гэхдээ олон хүмүүс барзгар арьс дахин дахин гарч ирэх асуудалтай тулгардаг. Хүссэн үр дүнд хүрсний дараа урьдчилан сэргийлэх процедурын тусламжтайгаар үр нөлөөг хадгалах шаардлагатай.

Өдөр тутмын хөл арчилгаа нь өсгийгөө барзгар арьсыг хэрхэн цэвэрлэх талаар бодохгүй байх боломжийг олгодог. Заавал үдшийн даашинзанд дараахь зүйлс орно.

• эмийн ургамал, чухал тос бүхий;
• скраб, нарийн ширхэгтэй хөлний файлуудыг тогтмол хэрэглэх;
• А, Е витамин бүхий хөлийн тосыг өдөр бүр хэрэглэх;
• Хувийн алчуур ашиглан хөлөө хатаах.

Гутал дээр тавигдах шаардлагыг нэмэгдүүлэх ёстой. Хамгийн тохиромжтой нь энэ нь байгалийн материалаар хийгдсэн бөгөөд анатомийн хувьд зөв хийгдсэн байх болно. Энэ тохиолдолд хөлийг агаарын эргэлтээр хангаж, ортопедийн жийргэвч нь алхах үед хөлний ачааллыг зөв хуваарилж, эрдэнэ шишийн харагдах байдлыг арилгах болно.

Таны хөлийг арчлах өдөр тутмын ажил нь бусад хүмүүс таны хөлийг хараад биширсэн харцаар шагнагдах болно гэдгийг нэмж хэлэх хэрэгтэй.