Эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон - эхнэрийнхээ хайрыг яаж буцааж өгөх вэ. Би нөхөртөө дурлахаа больсон - юу хийх, юу хийх вэ: сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө яагаад эхнэр маань хайргүй болсон бэ?

Хүмүүс ихэвчлэн харилцаа нь сүйрлийн ирмэг дээр байгаа үед л бие биетэйгээ харилцах харилцааны үнэ цэнийн талаар бодож эхэлдэг. Хэзээ нэгэн цагт бүх зүйл дуусч, эмэгтэй хүн чамаас илүү хэн нэгнийг, эсвэл ганцаардлыг илүүд үзэхээр зүгээр л орхино гэсэн санааг эрчүүд яагаад хүлээн зөвшөөрдөггүй юм бэ? Эхнэрийнхээ хайрыг яаж эргүүлж авах вэта маш их алдаа гаргасан үед? Тэр чиний хоолойг сонсохыг ч хүсэхгүй байна.

Эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон - юу хийх вэ?

Эхнэр маань хайр сэтгэлээсээ унасан нөхөрэсвэл энэ олон жил түүнд хайртай гэж худлаа хэлсэн юм болов уу? Тэр энэ харилцаанд тухтай байсан уу?

Бүх зүйл сүйрсэн ч зарим эрчүүд нөхцөл байдалд эмэгтэй хүнийг буруутгахыг сонгодог. Мэдээжийн хэрэг, ингэж бодох нь илүү хялбар байдаг. Хэрэв эхнэр хайраасаа салсан нөхөр, энэ нь түүний амьдралд өөр хүн байгаа гэсэн үг юм. Эсвэл хайр дурлал байгаагүй байх. Хэрвээ эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон, учир нь тэр зохисгүй авирласан уу? Эхнэрийнхээ хайрыг яаж эргүүлж авах вэболсон бүхний дараа өнөөдөр.

Өнгөрсөн өдрүүдийн дурсамж

Бүх зүйл сайхан эхэлсэн. Нүд чинь баяр баясгалангаар гялалзаж, та хоёр үерхэж, амьдралынхаа туршид бие биенээ дэмжиж, эцсийн амьсгалаа хүртлээ хайрлахыг мөрөөдөж байсан. Та бие биенийхээ төлөө бүтээгдсэн гэдэгт итгэлтэй байсан. Эхнэрийнхээ хайрыг яаж эргүүлж авах вэ, хэрэв тэр хайр сэтгэлээсээ унасан эсвэл шалтгаангүйгээр явсан юм шиг санагдаж байвал?

Эхнэр чинь чамайг хайрлахаа больсон гэдэгт эргэлзэж байна уу? гэж хэлье , Та бол хамгийн тохиромжтой нөхөр бөгөөд бүх зүйлийг зөв хийдэг. Тэгээд тэр яагаад чамайг түлхээд байгаа юм бэ? Эмэгтэйчүүд нөхрөө шалтгаангүйгээр орхих нь тун ховор. Байгалиасаа эмэгтэй хүн бүр тэвчээрийн асар их нөөцтэй байдаг, тэр ихэнхдээ өөрийгөө золиосолж, бусдад анхаарал халамж тавьдаг: хүүхдүүдээ өсгөх, нөхрөө дэмжих, карьерынхаа төлөө хүсэл эрмэлзэлээ орхих; Хэрэв эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон- Энэ нь түүний тэвчээрийн нөөц дууссан гэсэн үг юм. Эмэгтэйд гэр бүлд бага зэргийн бэрхшээл тулгардаг тул бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй гэдгийг итгүүлэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Гэвч өөрчлөлтийг удаан хүлээж, амласан аз жаргал, халамжийг хүлээж авалгүй эмэгтэйчүүд өдөр тутмын амьдрал, нөхрийнхөө хайхрамжгүй байдлаас залхдаг. Хайр нь эмэгтэй хүний ​​зүрх сэтгэлийг орхидог. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн "шатаах гүүрийг" эрс орхидог. Эмэгтэй хүн харилцаанаас залхахаараа өмнө нь нөхрийнхөө төлөө мэдэрч байсан бүхнээ мартдаг. Эхнэрийнхээ хайрыг яаж эргүүлж авах вэ? Хэрэв эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон, тэр түүнтэй харилцаагаа эргэж ирнэ гэдэгт найдаж болох уу?

Эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон - шалтгаан

"Эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон"Өнөөдөр олон телевизийн нэвтрүүлгүүдийн нийтлэг сэдэв болж байна. Улс даяар гомдсон эмэгтэйчүүд нөхрөө хэрхэн хүчирхийлж, хүүхдүүдийг нь булааж авч, найз нөхөдтэйгөө уулзахыг хориглох, хайртай хүмүүс, эцэг эхтэйгээ харилцах харилцааг хязгаарлах, тэдэнд ямар ч боломж олгохгүй байхыг хэлдэг. карьераа босгох эсвэл дуртай зүйлээ хийх боломж, мөн байнга айдас, нөхрөөсөө мөнгө хамааралтай байх. Эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон, учир нь хүүхэд төрүүлсний дараа тэр асуудалтай ганцаараа үлдсэн. Нөхөр нь эхнэр, хүүхдүүдтэйгээ гэр рүүгээ яарахаас илүү найз нөхөдтэйгөө уулзаж, хоосон амьдралын хэв маягийг үргэлжлүүлсээр байна. Эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон, учир нь нөхөр нь ажил төрөлдөө толгойгоо гашилгаж, гэр бүлийн уур амьсгал, ажлын орчин хоёрын ялгааг олж харахаа больж, ажил хэрэгч зангаа өдөр бүр гэртээ авчирч, эхнэрээ гэртээ өсгөж, амьдралд нь зааж сургаж, доод албан тушаалтнуудтайгаа ярилцаж байгаа мэт. . Эдгээр бүх жишээнүүд миний сэтгэлзүйн дадлагаас надад танил болсон. Эхлээд эрчүүд өөрсдөө гэр бүлээ сүйтгэж, дараа нь "Яагаад эхнэр минь намайг хайрлахаа больчихов оо?" гэж асуудаг. Эмэгтэй хүн, гэр бүлийн сэтгэл зүйч хүний ​​хувьд таныг хайхрамжгүй хандсан хүнийг уучлах нь хичнээн хэцүү байдгийг би мэднэ. Магадгүй хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал нь хамгийн өвдөлттэй мэдрэмжүүдийн нэг юм. Эцсийн эцэст, хүн өөрийгөө шаардлагагүй, нэхэмжлээгүй гэдгээ ухаарахаас илүү аймшигтай өвдөлт гэж байдаггүй. Хүн бүр, амьд амьтан бүр энэрэл, халамжийг эрэлхийлдэг. Манай тэжээвэр амьтад бидэнд татагддаг, бид тэднийг номхруулж, тэдэнд анхаарал тавих ёстой. Эмэгтэй хүн эр хүнээс халамж, дэмжлэг хүлээдэг. Эрэгтэй хүн төрөлхийн удирдагч бөгөөд түүний үүрэг бол хайртай хүмүүсээ халамжилж, хамгаалах явдал юм.

Нөхөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн сэргээх вэ

Хэрэв эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон, энэ нь нөхөртөө удаан хугацааны туршид хүссэн, хайрлагдахыг мэдрээгүй гэсэн үг юм. Мэдрэмжийг хөргөх үйл явц аажмаар явагддаг бөгөөд үүний дагуу мэдрэмжийг буцааж өгөх нь танаас цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардах болно. Эрчүүд өөрийгөө засч залруулж, бэлэг дурсгалын зүйлээр эмэгтэй хүний ​​хайрыг эргүүлэн авч чадна гэж боддог. Тэгээд хамгийн түрүүнд цэцэг бэлэглэх, үнэт эдлэл худалдаж авах зэрэг ажлыг эхлүүлдэг. Эхнэрийнхээ хайрыг яаж эргүүлж авах вэХэрэв тэр бэлэг авахгүй бол яах вэ? Эрчүүд ээ, энэ бол домог гэдгийг ойлгоорой эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсонтэр хүн цэцэг өгөөгүй удсан болохоор л. Зарим эмэгтэйчүүд цэцэгт огт дургүй, харшилтай байдаг.

Ойлгохыг хүсэж байна уу эхнэрийнхээ хайрыг яаж буцааж авах вэ, эмэгтэй хүний ​​мөн чанарыг судлах. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй маш хурдан холбоотой болдог бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​хүлээж буй эерэг сэтгэл хөдлөл юм. Хайртай хүнтэйгээ зүгээр л үерхэж байсан тэр үеэ дурсах юм бол үг хэллэгийн эмзэглэл, бүдүүлэг зан байхгүй, эмэгтэй хүнийг цэцэг шиг эелдэг зөөлөн харьцах нь хайрын чухал илрэл байсныг санах болно. Энэ эмзэглэл нь эмэгтэйчүүдийг анхаарч үздэг. Хэрүүл маргааны үеэр бие биенээ дууддаггүй л бол.

Эхнэр нь доромжлолоос болж нөхрөө хайрлахаа больсон

Сэтгэлзүйн зөвлөгөө авахаар ирсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эрчүүд нь өөрсдийг нь нэрээр нь дуудаж, тэдэнтэй харьцах харьцаатай байдаг гэж гомдоллодог. Эдгээр эмэгтэйчүүдийн ихэнх нь сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртсөн байдаг. Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний ​​эсрэг гараа өргөдөггүй, харин түүний нэр төрийг бүх талаар гутааж байгаа мэт санагддаг. Эмэгтэй хүнийг буланд оруулснаар эрэгтэй хүн өөртөө итгэлтэй, үзэсгэлэнтэй байхаас сэргийлдэг. Хэрэв эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон, гэхдээ түүнтэй хамт амьдарсаар байгаа тул түүнд зүгээр л очих газар байхгүй байх магадлалтай. Санаа зоволтгүй, бага зэрэг тэвчээртэй байвал түүний хайрыг буцааж өгөх боломжгүй болно.

Эрчүүд хэрүүл маргааны эхний үе шатанд эмэгтэй хүнд хандах хандлагыг эргэн харж, эмэгтэй хүний ​​үг, сэтгэл хөдлөл, нулимсыг анхаарч үзэхийн оронд эмэгтэйчүүдээ доромжилж байна. Манай нэг үйлчлүүлэгч надад нөхөр нь өөрөөсөө өөр хэнд ч хэрэггүй гэж хэлж байсан тул тайван байсан. Тэр эзэгтэй авсан, тэр түүнийг эхнэр болгон үлдээхийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд тэр түүнийг орхихгүй, ядаж ямар нэгэн харилцааг бий болгож байгаад баяртай байх ёстой.

Гэр бүл дэх эмэгтэйчүүдийг доромжилж буй сэдвээр "Гэр бүл дэх сэтгэлзүйн хүчирхийлэл" гэсэн сонирхолтой нийтлэл байна. Энэ нийтлэлд би гэр бүлийн сэтгэл судлаачийн хувьд харилцаанд аажмаар сэтгэл хөдлөлийн хамаарал үүсэх үе шатуудыг нарийвчлан тайлбарласан болно.

Эхнэрийнхээ хайрыг яаж эргүүлж авах вэ

Бүсгүйчүүддээ сэтгэл татам биш гэж хэлж, бусад эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахаа боль. Эмэгтэй хүний ​​нэр төрийг гутаан доромжилсон үг хэллэгийг хэлэхээс өөрийгөө хоригло. Эмэгтэйчүүд чамайг хүлээхээс залхаж, чамайг найдан, хэзээ нэгэн цагт чамайг амьдралаас нь арчих болно. Бүсгүйчүүдээ хайрлаж, үнэлж сур, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмэгтэй хүний ​​нулимс, гистерикийг зохих ёсоор шийдэж сур. Эмэгтэйчүүдийн хувьд бүх зүйлийг дотроо хадгалах боломжгүй; Гэр бүлийн зөвлөгөө өгөх дадлагаас харахад эмэгтэй хүн энэ үнэ цэнэгүй эрийг өөрөөсөө түлхэх хүчийг олж авмагц амьдрал тэр даруй дээшилж, сэтгэл санаа нь сайжирч, ийм аз жаргалыг авахыг хичээдэг олон тооны шүтэн бишрэгчид хурдан гарч ирдэг. тэдний гарт.

Та гэр бүлийн сэтгэл зүйчийн зөвлөгөөнд хань ижилтэйгээ хамт хамрагдах эсвэл сэтгэл зүйчтэй биечлэн сэтгэлзүйн асуудлаа шийдвэрлэх боломжтой. Skype-ээр дамжуулан зөвлөгөө авах боломжтой.

Гэр бүлийн сэтгэл судлаач Наталья Игоревна Калугана

Нөхөртэйгээ харилцах харилцаан дахь таны нөхцөл байдал үнэхээр ноцтой санаа зовоож байгаа бол юуны түрүүнд "хайраасаа салах" гэсэн ойлголтоор юу хэлэх гээд байгааг олж мэдээрэй.

Магадгүй нөхөр нь хүлээлтийг биелүүлэхгүй байгаа юм болов уу? Та түүний зуршил, үйлдэл, үгэнд бухимдаж байна уу? Ойр дотно байх хүсэл алга болсон уу, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол таашаал авчрахаа больсон уу? Та бусад эрчүүдийг харж, сексийн талаар төсөөлж эхэлсэн үү? Та ажил, гэрийн ажил, хүүхдүүдийнхээ чөлөөт цагаараа ганцаараа байхыг хүсч, хайртай хүнтэйгээ харилцахыг хүсэхгүй байна уу?

Өөртөө үнэнч бай. Та эсвэл шинэ, илүү сэтгэл татам хүн байна уу? Энэ нь зөвхөн таны нөхөр үү, эсвэл өөр ямар нэг зүйл таныг "зажилж" байна уу (магадгүй таны карьер дахь бүтэлгүйтэл эсвэл уйтгартай зугаа цэнгэл) үү?

Гэм буруутай мэдрэмжийг унтраа. Эцсийн эцэст, хамгийн муу тохиолдолд та зүгээр л хайраа алдаж, нөхөртөө сүх бариад дайраагүй. Гэм буруу, ичгүүр нь үр дүнгүй сэтгэл хөдлөлүүд тул тэдгээрийг орхиж, нөхцөл байдлыг ухаалгаар харахыг өөртөө зөвшөөр.

Гэрлэлтийн мэдрэмж аажмаар бүдгэрч байгааг гэр бүлийн сэтгэл судлаачид харамсалтай нь туйлын байгалийн үйл явц гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Шалтгаан нь ихэвчлэн дараах байдалтай байна.

1. Харилцааны "мэдрэлийг" унтраах.- аливаа үлгэрийн төгсгөл, хүсэл тэмүүлэл, романтик, тод туршлагаар дүүрэн түүхийн аз жаргалтай төгсгөл. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биедээ хүрч, эрэл хайгуулаа зогсоож, үнэхээр аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун байх ёстой юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч практикээс харахад хүн төрөлхтний шударга тал нь хамгийн түрүүнд "уйдаж" эхэлдэг. Түүхийн оргил үе аль хэдийн ард хоцорч, амьдралаас хүлээх зүйл алга, тэмцэх зүйл алга. Түүгээр ч барахгүй бөгжтэй эрчүүд амрах, романтик, хамтарсан адал явдалд оролцох дуртай. Мөн эмэгтэй хүн угаасаа адал явдал агаар мэт хэрэгтэй бөгөөд нөхөртэй ч бай, нөхөргүй ч түүнийг хайх болно.
2. Залхуурал.Яагаад аль хэдийн таных болсон хүнд зориулж ямар нэгэн зүйл хийх вэ? Энэ бол хувиа хичээсэн байдал биш, нөөцийг хэмнэх сэтгэлзүйн хөтөлбөрийг ингэж идэвхжүүлдэг. Бид өөр зүйлд бага хөрөнгө оруулалт хийх тусам түүнд хэрэггүй болно - ийм парадокс юм.
3. АмьдралРомын алуурчин. Ямар ч гүнжийг бүдүүлэг цэвэрлэгч эмэгтэй болгож чадах эцэс төгсгөлгүй талархалгүй өчүүхэн хөдөлмөр. Хэрэв эр хүн өөрийнхөө хагасыг өөртөө бүрэн үйлчлэхийг буруушаавал тэр итгэлтэй байж болно: удалгүй тэр удалгүй энэ бяцхан гахай байхгүй бол кофе асгаж, асгарахгүй байсан бол хичнээн их цагийг чөлөөлөх байсан талаар төсөөлж эхэлнэ. араас нь арчих.

Сэтгэлийн хямралыг үгүйсгэ. Бүх зүйлд хайхрамжгүй хандах, зөвхөн нөхөртөө төдийгүй ерөнхийдөө амьдралдаа сонирхолгүй болох нь сэтгэлийн хямралын эмнэлзүйн зураглалын аюултай шинж тэмдэг юм. Энэ сэтгэцийн эмгэгийг тодорхойлохын тулд интернетээс тестийг яаралтай хайж олох хэрэгтэй. Хэрэв үр дүн эерэг байвал сэтгэл зүйч рүү гүйж, эмчилгээ, жор бичээрэй.

Гэр бүлийн хүчирхийллийн үйлдлийг үгүйсгэх. Бүх эхнэрүүд гэр бүлийн хүчирхийллийн хохирогч гэдгээ мэддэггүй, учир нь энэ ойлголт нь зөвхөн нударганы хүсэл зоригоос гадна ёс суртахууны доромжлолын олон хэлбэрийг агуулдаг.

Тэд чамайг мөнгөний төлөө зэмлэдэг үү? Тэд таныг хайрт шигээ хэн нэгэнд тохирохгүй, үл тоомсорлодог гэж хэлж байна уу? Таны гадаад төрх байнга шүүмжлэлтэй байдаг уу? Энэ бол цэвэр хүчирхийлэл юм. Мөн гэр бүл салалтын хуульч л энэ асуудлыг шийдэж чадна.

Гэр бүлийн хүчирхийллийн золиос болсон бол хайр дурлалаасаа салсан уу, үгүй ​​юу гэж бодох нь утгагүй. Зүгээр л орхи: хүчирхийллийн газар хаана байна, гэр бүл аль хэдийн алга болсон.

Хэрэв та жирэмсэн бол

Нарийхан байрлал нь сэтгэл хөдлөлийн байдалд маш өөр байдлаар нөлөөлдөг. Зарим хүмүүс сарнайн шилээр ертөнцийг бүхэлд нь харж, далавчаа дэвсдэг бол зарим хүмүүсийн хувьд энэ бол хамгийн хэцүү "шүрэн" цаг юм. Өчүүхэн доромжлол, хайхрамжгүй байдал нь маш хурц бөгөөд өвдөлттэй мэдрэгддэг. "Покровскийн хаалга" дээр баатар эмэгтэй жирэмсэн өвчтөнийхээ тухай: "Нөхрөө хараад өвдөж байсан гэж та төсөөлж байна уу!" Гэж ярьж байсныг санаарай.

Ирээдүйн эхийн биеийн байдал нь өвчинтэй байнга холбоотой байдаг бөгөөд үүнд бид нөхрөө буруутгадаг: мэдээжийн хэрэг, тэднээс болж энэ нь биднийг өвддөг, тэднээс болж хөл маань хавдаж, гутал руу орохгүй, Тэднээс болж би 10 минут тутамд бие засах газар руу явах шаардлагатай болдог. Тэд бидэнд үүнийг хийсэн ч тэдний хувьд юу ч өөрчлөгдөөгүй!

Тэгээд бид нөхрөөсөө биднийг тэвэрч, тоос шороо үлээж, арьсгүй усан үзэм авчрахыг хүсч байна. Гэвч нөхрүүдийн маш бага хувь нь эхнэрийнхээ жирэмсний бүх хугацаанд сайн хүү байж чаддаг. Түүнээс гадна, шударга бус байсан ч эр хүн таны мэдэлд 15 фунт гэдэстэй байхад таны юу мэдэрч байгааг хэзээ ч ойлгохгүй. Тиймээс жирэмсэн эх нь гомдлоо хуримтлуулж, нэг л өдөр нөхөр нь хайр дурлалгүй болсон гэсэн дүгнэлтэд хүрч чадна. Үүнээс гадна, гормоны тоглоом нь физиологийн түвшинд нөхрөөсөө татгалзахад хүргэдэг.

Нэг зүйл тодорхой байна: жирэмсэн үед хувь заяаны шийдвэр гаргахгүй байх нь дээр. Төрөх хүртлээ хүлээгээд нөхрийнхөө тухай бүх шийдвэрийг дараа нь гарга - дааврын нөлөөнд автаагүй ухаантай толгой дээр.

Гүнзгий амьсгалж, бие даан тайвшир. Нөхөр чинь хаа нэгтээ дутвал бүр гүнзгий амьсгаа аваад арав хүртэл тоолж, өөрийгөө ямар нэг зүйлээр баярлуулна.

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлыг сайтар судалж үзээд таны ёс суртахууны таагүй байдлын шалтгаан нь эхнэр, нөхөртөө бүдгэрч байгаа гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн бол манай нийтлэлийн дараагийн хэсэгт үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг санал болгож байна.

• чимээгүй байж болохгүй. Гэр бүл дэх эв найрамдал эвдэрч байгаагийн хамгийн аймшигтай шинж тэмдэг бол харилцан яриа алга болсон явдал юм. Ярих, бие биенээ сонсох, асуудлаа хэлэлцэхээс айхгүй байх нь аливаа харилцааны үндэс суурь болдог. Хэзээ нэгэн цагт чимээгүй байж, өшөө хорслоо хадгалах нь илүү хялбар болвол энэ нь таны зам хаашаа чиглэх нь танд хамаагүй гэсэн үг юм. Хэрэв та гэрлэлтээ аврахыг хүсч байвал мэдрэмжээ сэргээж, өөрийгөө даван туулж, юу болж байгааг нөхөртэйгээ ярь. Ярих гэдэг нь загнаж, зэмлэх гэсэн үг биш. Зүгээр л түүнд нээлттэй, тусламж хүс. Та мөн хууран мэхлэх боломжтой - бүх хөзрөө илчлэхгүй, харин таны бодлоор унтсан хүмүүсийг сэрээхэд тус болох зүйл хийхийг санал болго. Энд гол зүйл бол үйлдэл хийх, өөрийгөө чимээгүйхэн өрөвдөхгүй байх явдал юм: сүүлийнх нь маш бага ач холбогдолтой - эрчүүд бодол санааг хэрхэн уншихаа мэддэггүй бөгөөд дүрмээр бол эмэгтэй хүн чимээгүй байвал тэр бүх зүйлтэй санал нийлдэг гэж үздэг. ийм зүйл тохиолддог;
• загвар.Танд юу тохиолдож байгааг ойлгох сайн арга бол нөхөргүй амьдралынхаа зургийг оюун ухаанаараа зурах явдал юм. Тэр гэнэт алга болсон гэж төсөөлөөд үз дээ - энэ нь таны амьдралыг сайжруулах уу? Та идэвхтэй эрэл хайгуулд байгаа хатагтай болж, шинэ хүнтэй болзохыг үнэхээр хүсч байна уу? Нөхрөөсөө бусад таны амьдралын бүх зүйл үнэхээр үзэсгэлэнтэй бөгөөд тэр хүн цөхрөлийн эх үүсвэр мөн үү? Чи түүнд үнэхээр санаа тавьдаг уу? Хэрэв та түүнийг үүрд алдвал тэр муу санагдсан бол та юу ч мэдрэхгүй байна уу? Ийм эмчилгээ нь гэрлэлтийн үеэр таны нүд "бүдгэрсэн" эсэх, нөхрөөсөө ирдэг бүх сайн сайхныг хүлээн зөвшөөрч эхэлсэн эсэхийг тодорхойлоход тусална;
• баярлалаа. Өөрийгөө мэдрэх, ялангуяа талархал илэрхийлэх чадвар нь өөртөө байнгын дотоод хөдөлмөр шаарддаг урлагийн төрөл юм. Яагаад ч юм та нэг удаа одоо хажууд чинь амьдарч байгаа хүнд дурласан, тэр чамд сайн зүйл хийсэн, учир нь та түүнд харьяалагдахыг зөвшөөрсөн юм. Тийм ээ, тэр тайвширч, олон зүйлд буруугаар ханддаг, магадгүй тэр одоо таны төлөө хийж байгаагаас илүү их зүйлийг хийж чадах байх. Гэхдээ та түүний хийж буй сайн сайхан бүхнийг анзаарахаа больчихсон юм биш үү? Тэр чамайг ажлаасаа машинаар хүргэж өгдөг үү? Хүн бүрийг авдаггүй! Тансаг хоол хийх шаардлагагүй гэж үү? Мөн энэ сэдвээр олон эхнэрүүд нөхрийнхөө дарангуйлалд өртдөг. Таны ойлгож байгаагаар энэ бол зүгээр л жишээ юм. Гол нь нөхрийнхөө дутагдлыг "зажлах"-ыг зогсоож, түүний ач тусыг санах явдал юм - мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн түүнтэй хийсэн яриа хэлэлцээний цаана;
• бэлгийн амьдралаа сорь. Харамсалтай нь хүсэл тэмүүллийн амьдрал богинохон бөгөөд эмзэглэл, харилцан хүндэтгэл ч түүнийг сэргээхэд тус болохгүй. Гэхдээ таны төсөөлөл тусалж чадна. Хэрэв та сексийн хувьд гэрэл гэгээтэй байхыг хүсч байвал үүнийг өөрөө бүтээхийг хичээ. Савлуураар эхэлж, дуустал (хосууд чинь юунд бэлэн байгаагаас шалтгаалж) нөхөртөө сексийн ахиц дэвшлийг санал болго. Үгүй ээ, үгүй, чи өдөр тутмын амьдралдаа үлгэр домог, нэгэн зэрэг төгс ээж, дарь эх байх албагүй ч секс бидний тархийг захирч, мөн чанарыг тодорхойлдог хэвээр байна. Чи үүнийг нөхрийнхөө төлөө биш, харин өөрийнхөө төлөө хийж байна. Онолын хувьд таалагдах зүйлээ хийж, нөхөртэйгээ хуваалцаж үзээрэй. Ийм байдлаар харилцаагаа дахин эхлүүлэх боломжтой байж магадгүй юм;
• шок эмчилгээ. Эмэгтэй хүн амрагтай байх нь гэрлэлтийг нь аврахад тусалдаг гэж үздэг. Хууран мэхлэх замаар бид адал явдалт цангаагаа хангаж, нийгэм дэх үндсэн харилцаа, байр сууриа хадгалдаг. Ийм радикал аргыг сонгохоосоо өмнө худал хэлэх нь байнгын гэм буруугийн мэдрэмж, "шаар"-ын эх үүсвэр болдог тул та худлаа амьдрахад бэлэн эсэхээ өөрөөсөө асуугаарай.

Сайн уу найзуудаа. Эрэгтэй хүний ​​хувьд гэр бүл, гэр орон, дотно харилцаа нь эмэгтэй хүнээс дутахааргүй чухал байдаг. Энэ бүгдийг алдах нь амьдралын ноцтой жүжиг юм. Гэхдээ эхнэр нь байгаа бол гэр бүлээ хэрхэн аврах вэ, түүнд зориулсан мэдрэмж амьд хэвээр байвал яах вэ?

Эхнэр тань таны мэдрэмжийг хөргөж байгаагийн есөн шинж тэмдэг

Эхлээд та нөхрийнхөө хайр дурлал үнэхээр алга болсон эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, заримдаа эхнэр нь хайр дурлалгүй болсон, салахыг хүсч байна гэж хэлэхэд энэ нь маргааш гэрлэлтээ цуцлуулах өргөдлөө өгөөд бүртгэлийн газар руу гүйхэд бэлэн байна гэсэн үг биш юм. Ийм үгс нь таны чухал хүн танд анхаарал хандуулахгүй байгааг илтгэж магадгүй юм.

Эсвэл тэр таны зарим зуршилд маш их уурлаж байна. Эрэгтэйчүүд үгийг илүү шууд ойлгох хандлагатай байдаг бол эмэгтэйчүүд ихэвчлэн огт санаанд оромгүй утгыг өгдөг.

Дараах шинж тэмдгүүд нь таны эхнэр салахад үнэхээр бэлэн байгааг ойлгоход тусална.

1. Эхнэр нь хамтарсан төлөвлөгөө гаргахаа больж, хамтдаа амжилтанд хүрэх мөрөөдлөө хэлэхгүй, өөрийнхөөрөө амьдардаг.

2. Тэр шийдвэр гаргахдаа илүү бие даасан болж, их хэмжээний худалдан авалт хийхдээ тантай зөвлөлддөггүй, түүний шинэ даашинз, шинэ үсний засалтуудын талаар таны юу гэж бодож байгааг сонирхдоггүй.

3. Эхнэр чинь үдийн хоол, оройн хоолондоо юу идмээр байна гэж асуухаа больдог бол тэр ихэвчлэн хоол хийж, гэр орныхоо бусад ажлыг хийсээр байдаг ч түүний хийдэг хоол нь илүү хялбар болж, чамд таалагдаж байна уу гэж асуудаггүй.

4. Таны эхнэрийн утас танихгүй хүмүүсээс дуудлага, мессеж хүлээн авч эхэлдэг. Эдгээр нь тэр чамайг хуурахад бэлэн эрчүүд байх албагүй. Зүгээр л нийгмийн хүрээллийн өөрчлөлт нь эмэгтэй хүн өнөөгийн байдалд сэтгэл хангалуун бус, шинэ зүйл хайж байгааг харуулж байна.

5. Тэр таны зарим нэг хувийн шинж чанар - хоол идэж байхдаа хурхирах эсвэл ном унших зуршилд маш их бухимдаж эхэлдэг. Түүгээр ч барахгүй энэ нь сайхан сэтгэлтэй хошигнол руу хөтөлдөггүй, харин чанга дуулиан дэгдээхэд хүргэдэг.

6.Эхнэр чинь гэртээ анхаарал тавихаа больсон. Энэ нь өөрөө юу ч биш байж болох юм, гэхдээ таны хань танд зүгээр л итгэж, өдөр бүр "эмх замбараагүй байдал үүсгэх" шаардлагагүй гэж үздэг. Гэхдээ бусадтай хослуулан энэ тэмдэг нь харилцааны хөргөлтийг илтгэж магадгүй юм.

7. Эхнэр нь янз бүрийн шалтгаанаар гэр бүлийн үүргээ биелүүлэхээс татгалздаг. Тэр улам бүр "толгой өвдөх" болж, ганцаараа эсвэл хүүхэдтэйгээ унтахыг илүүд үздэг.

8. Тэр гэрээсээ гадуур илүү их цагийг өнгөрөөдөг. Дахин хэлэхэд энэ нь танихгүй хүмүүстэй уулзана гэсэн үг биш юм. Тэр зүгээр л найзуудтайгаа гэм зэмгүй цугларалтад ихэвчлэн оролцдог байж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв тэр тантай хамт байхаас илүү тэдэнтэй цагийг өнгөрөөх нь илүү тааламжтай гэж үзвэл энэ нь түүний танд хандах хандлага өөрчлөгдсөнийг илтгэнэ.

9. Хүүхдээ өсгөж хүмүүжүүлэхдээ эхнэр чинь чамайг тэдэнд үлгэрлэхээ больдог. "Аав шигээ хий", "Чи аав шиг хүчтэй, (ухаалаг, эелдэг, агуу) байх болно" гэсэн хэллэгүүд алга болно. Хариуд нь тэд сөрөг утгатай хэллэгийг хүлээн авдаг. Жишээ нь: "Чи муу сурвал аав шигээ ялагдагч болно."

Энэ бол танай гэр бүлийн хүч чадлын сайн шалгуур юм. Хэрэв танай гэр бүлийн хагарал хол явсан бол та цааш нь унших шаардлагагүй. Ид шид хэрэглэж үзээрэй. Энэ нь үнэхээр ажилладаг, зүгээр л "дараа нь" гэж бүү хойшлуул.

Хэрэв эхнэр нь хайраа алдсан бол түүнд буцаж очих нь зүйтэй болов уу?

Энэ асуултад хариулахын өмнө та үүнийг үнэхээр хүсч байна уу? Хэрэв мэдрэмжүүд харилцан адилгүй бол салсан нь дээр. Чамд ганцхан амьдрал бий, түүнийгээ өөрт чинь хайргүй, хайрладаггүй хүнтэй зэрэгцүүлэн өнгөрүүлэх нь том алдаа болно.

Түүнчлэн, эхнэр нь таныг байнга хуурч, өөр хүнтэй удаан хугацаагаар хуурч байгааг мэдэж байгаа тохиолдолд түүний хайрыг сэргээх гэж оролдох ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, та гэр бүлийнхээ төлөө тэмцэхийг оролдож болно, гэхдээ энэ нь сайн зүйлд хүргэхгүй байх магадлалтай.

Ихэнхдээ хүмүүс хүүхдүүдийнхээ төлөө хамтдаа амьдарсаар байдаг. Энэ бол нийтлэг алдаа юм. Энэ зан үйл нь зөвхөн эхнэр, нөхөр төдийгүй эцэг эхийнхээ төлөө олон жилийн турш зовж шаналж буй хүүхдүүдэд ч хортой юм.

Хайргүй хүнтэй хамт амьдрахдаа бид хүүхдэд гэр бүлийн зан үйлийн буруу загварыг бий болгодог нь үнэн юм. Харин салсан бол эхнэр, нөхөр бүр дахин гэрлэж, хүүхдүүд нь хоёр хайрт гэр бүлд хэвийн харилцааг олж харах болно.

Хуучин харилцаагаа хэрхэн сэргээх вэ?

Ихэнх тохиолдолд эрчүүд "Эхнэр маань надад хайргүй гэж хэлсэн, би яах ёстой вэ?" гэсэн асуудлаас болж сэтгэл зүйч рүү ханддаг.

Тохиолдол бүрийн хувьд тусгай зөвлөмжүүд өөр өөр байдаг боловч хэд хэдэн ерөнхий зөвлөмжийг ялгаж салгаж болно.

1. Эхнэр чинь үнэн ярьж байна уу, хэлсэн үг чинь өдөөн хатгалга биш, таны анхаарлыг татах гэсэн оролдлого биш гэдгийг анхаар. Үүнийг хийхийн тулд дээр дурдсан тэмдгүүдийг ашиглана уу.

2. Эхнэрийнхээ үгийг сонс. Олон гэр бүлд гэр бүлийн ноцтой яриа хэлэлцээний үеэр харилцан яриа биш, харин хоёр монолог байдаг. Эхнэр, нөхөр хоёр бие биенээ сонсолгүйгээр бие биедээ гомдлоо илэрхийлэх гэж яарч байна. Тайвширч, юу ч хэлэлгүйгээр эхнэрийнхээ үгийг гүн гүнзгий ойлгохыг хичээ. Магадгүй түүний гомдол нь тийм ч үндэслэлгүй бөгөөд зан авираа бага зэрэг өөрчилснөөр та гэр бүлийн амьдралаа сайжруулж чадна.

3. Бүсгүйчүүд чихээрээ хайрладаг гэдгийг битгий мартаарай. Өөрийн үйлдэлд шүүмжлэлтэй хандаж, эхнэрээ гомдоосон, уурласан зүйлийнхээ төлөө уучлал гуйхаас бүү эргэлз. Эмэгтэй хүний ​​хувьд энэ нь байнгын магтаалаас дутуугүй чухал юм. Эхнэртээ хайртай гэдгээ хэлэхээ бүү мартаарай. Олон эрчүүдийн чин сэтгэлээсээ эргэлзсэн байдал: "Энэ нь ойлгомжтой биш гэж үү?" заримдаа бүр салалтад хүргэдэг.

4.Өнгөрсөн амьдралдаа хамтдаа дүн шинжилгээ хий. Та хоёрын аль аль нь онцгой сайхан санагдаж байсан тэр мөчүүдийг санаарай. Тэднийг хуулбарлахыг хичээ. Гэсэн хэдий ч та бүх зүйлийг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйл хүртэл дахин бүтээхийг хичээх ёсгүй. Цаг хугацаа өнгөрч, чи өөрчлөгдсөн. Эмэгтэй хүний ​​хувьд хэдэн нарийн ширийн зүйл нь түүнд тааламжтай дурсамжийг сануулахад хангалттай байх болно - тэр үед уусан дарс, хөгжим.

5.Эмэгтэйчүүд их романтик байдаг. Ямар ч шалтгаангүйгээр эхнэртээ цэцэг, жижиг бэлэг өгөхөө бүү мартаарай. Өдөр тутмын үнэтэй цэцгийн баглаа нь цочромтгой байдал, үрэлгэн байдлыг буруутгах шалтгаан болдог тул энд тэнцвэрийг хадгалах нь чухал юм.

6. Ямар ч тохиолдолд эхнэрийнхээ өмнө хөгжилтэй, өрөвдмөөр харагдахыг хичээгээрэй. Энэ нь зөвхөн гадаад төрх байдалд хамаарахгүй. Бүсгүйчүүд шийдэмгий, өөртөө итгэлтэй эрчүүдэд дуртай гэдгийг битгий мартаарай.

7.Эхнэртээ ажлынхаа талаар ярьж, түүнтэй зөвлөлд. "Тийм ээ, би өөрөө үүнийг хийх ёстой гэж бодож байна. Чи миний хувьд агуу юм."

8. Эхнэрийнхээ хамаатан садандаа анхаарал хандуулж, тэдэнд туслахыг хичээ. Маш олон тохиолдолд гэр бүлийн хайрыг хадам ээж, хадам ээжүүд устгадаг. Эхнэрийнхээ ээжтэй үргэлж сайн харилцаатай байхыг хичээ.

9. Эхнэртээ хувийн орон зай, цаг гаргаж өг. Зарим нөхрүүд өмнөх хайраа эргүүлэн олж авахыг хичээж, цаг тутамд хайртай хүнээ дуудаж, түүнийг ажил, гэрийн ажилд сатааруулж эхэлдэг. Тэд эхнэр, нөхөр нь ядарсан, эсвэл найз нөхдөөсөө бүрэн хамгаалахыг хичээдэг байсан ч хамаагүй янз бүрийн зугаа цэнгэлийг санал болгодог. Энэ нь үндсэндээ буруу зан үйл бөгөөд эсрэгээрээ үр дүнд хүргэж болзошгүй юм.

Эхнэрээ явсан бол яаж гэр бүлдээ буцааж өгөх вэ?

Эхлээд та өөртөө болон хань ижилдээ цаг гаргах хэрэгтэй. Та түүний араас гүйж, шуугиан дэгдээж, эсвэл нөгөө хагасыг нь хүчээр гэртээ чирч болохгүй. Зогс, тайвшир, бод. Хайртай эхнэрээ яаж буцаагаад гэр бүлээ аврах вэ гэдэг асуудал маш хэцүү байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн эхнэр, нөхөр хоёрын даруу байдлаас хамаарна. Зарим гэр бүлд эхнэр нь гэрээсээ түр хугацаагаар гарах, жишээлбэл, эцэг эх дээрээ очих гэх мэт ийм үйлдэл нь ямар ч аймшигтай зүйл биш юм. Эмэгтэй хүн гэр орны ажлаа түр завсарлаж, орчноо өөрчлөхөд л хангалттай.

Үүний зэрэгцээ тэрээр нөхөртөө гэр бүлийн амьдралын зарим зүйл түүнд тохирохгүй байгааг харуулдаг. Энэ тохиолдолд эхнэр нь явах нь нөхрөө зөв дүгнэлт хийж, зан авирыг нь өөрчлөхийг хичээж байгаа тул гэр бүлээ хадгалах, устгахгүй байхыг хүсч байгааг харуулж байна. Хэрэв тэр энэ хүнтэй дахиж амьдрахгүй бол гэр бүлийн амьдралдаа хэрхэн биеэ авч явахад огт хайхрамжгүй хандах болно.

Гэхдээ хэрэв эхнэр нь үнэхээр хайргүй болж, өөр хүн рүү явсан бол бүх зүйл илүү гайхалтай болно. Та түүнийг буцааж авах гэж оролдох шаардлагагүй байж магадгүй юм. Эмэгтэйчvvд ийм алдаа гаргасны дараа гэр бvлдээ буцаж ирэх тохиолдол байдаг ч энэ нь тэр бvр тохиолддоггvй.

Тиймээс, үнэнч бус ханиа буцааж өгөхийн тулд цаг хугацаа, эрч хүчээ дэмий үрэх ёсгүй. Үнэхээр салж, түүнийг хайрлахаа болихыг хичээсэн нь дээр. Үүнтэй холбогдуулан та хурдан сэргэж, шинэ харилцаа тогтооход туслах нэлээд үр дүнтэй зөвлөмжийг олж авах боломжтой.

Мэргэжилтнүүдтэй холбоо барихаас бүү эргэлз. Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө нь салалттай холбоотой мэдрэмжээс илүү хурдан ангижрахад тусална.

Гэхдээ хамгийн чухал зөвлөгөө бол эхнэр чинь чамайг хайрлахаа больчихвол яах вэ гэж бодохгүйн тулд чамайг хайрлахаа болихгүй байхыг хичээгээрэй. Хайртай хүндээ эелдэг, анхааралтай хандаж, гэрийн ажилд нь тусалж, түүний сонирхлыг үргэлж харгалзан үзэж, магтаал хэлэхээ бүү мартаарай. Тэгвэл таны гэр бүлийн амьдрал урт удаан, аз жаргалтай байх болно. Сэтгэгдэл хэсэгт асуултаа асуугаарай, би маш их зүйлийг туулсан, би мэдээж туслах болно.
Үргэлж чинийх, хөгшин эмэгтэйчлэгч Пантелей.

Ямар ч эр хүн эхнэрийнхээ сэтгэл хөдлөм байдлаас ангид байдаггүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол нөхөр нь гэр бүлээ аврахаар төлөвлөж байгаа бол эхнэр нь хайраа алдсан тохиолдолд түүний хайрыг хэрхэн буцааж өгөх талаар бодох цаг болжээ.

Ихэнхдээ эмэгтэй төлөөлөгчид мэдрэмж нь алга болсон хүмүүсийн статустай байдагт бид дассан. Гэхдээ үүнтэй төстэй түүх эрчүүдэд ч тохиолддог. Хэрэв эхний тохиолдолд, дүрмээр бол, тал талын ашиг сонирхол буруутай бол эхнэр нь нөхрөө сонирхохоо больсон тохиолдолд эр хүн алдагдал хүлээхээс өөр аргагүй болдог. Эхнэр нь хайхрамжгүй ханддаг шалтгаан нь энгийн байдаг - гэр бүлийн амьдралын хэв маяг, сэтгэл хөдлөлийн дутагдал.

Нийтлэг амьдралаар амьдрах нь зайлшгүй сөрөг байдалд хүргэдэг. Эмэгтэйчvvд гаднаас энерги хvлээж авахдаа цэнэгийг эрэлхийлдэг сэтгэлийн хєдєлгєєнтэй амьтан байдаг нь нууц биш. Гэр бүлээс гадна сайхан сэтгэлийн эх үүсвэр хайхгүйн тулд түүнд нөхрөөсөө гэнэтийн бэлэг, зөвхөн амлалт төдийгүй түүний үйлдэл, түүний хүнийг маш их сонирхож байх хэрэгтэй. Дараа нь тэр хайртай гэдэгтээ итгэлтэй байх болно, нөхөр нь түүнийг үргэлжлүүлэн байлдан дагуулж, гайхшруулахад бэлэн байна.

Энд эрчүүд ажил дээрээ ядарч байгаагаа шууд эсэргүүцэж чадна: мөнгө олох үйл явц нь тэдний бүх хүч чадал, хүсэл эрмэлзэл, гэр бүл дэх романтизмын цагийг зарцуулдаг. Гэхдээ анхааралтай нөхөр эхнэрийнхээ хайрыг хэрхэн буцааж өгөх вэ гэсэн асуултанд хэзээ ч эргэлзэхгүй: гэр бүл бол ажил гэдгийг тэр ойлгодог бөгөөд түүний үр шимийг хүртэхийн тулд та бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Эмэгтэй хүнтэйгээ өдөр бүр романтик болзоо зохион байгуулах шаардлагагүй - сард 2-3 удаа түүнийг халамжлахад хангалттай.

Эхнэрийн чинь мэдрэмж алга болсныг яаж ойлгох вэ

Мэдрэмжтэй эрчүүд эмэгтэй хүнийхээ зан авирын өөрчлөлтийг шууд анзаарч, үүнийг идэвхтэй үйл ажиллагааны дохио гэж үздэг. Өөртөө, ажил мэргэжил, хоббидоо анхаарлаа хандуулдаг эхнэр, нөхөр нь юу болж байгааг, хэрхэн засахаа тэр даруй ойлгохгүй байж магадгүй юм. Дараах "цахилгаан дохио" нь эхнэрийнхээ мэдрэмжийг яаралтай сэргээх цаг болсныг ойлгоход тусална.

Эхнэр, нөхөр нь дотно харилцаанаас татгалзах.

Амьдралын тэргүүлэх чиглэлийн өөрчлөлт: найз нөхөдтэйгээ кафед суух хүсэл нь нөхөртэйгээ оройг өнгөрөөх боломжоос давамгайлж байна.

Алдаа дутагдлаа нуух хүсэлгүй байх (зан чанар, дүр төрх, харилцаа холбоо, зан байдал, зуршил гэх мэт).

Үндэслэлгүй, байнга атаархлын дайралт.

Ямар ч шалтгаангүйгээр цочромтгой байдал.

Нөхрийнхөө байгаа байдлыг санаатайгаар үл тоомсорлох.

Хувиа хичээсэн байдал, бүдүүлэг байдлын илрэл.

Гэрийн ажил хийх сонирхолгүй байх.

Санаатай тусгаар тогтнол.

Эдгээр шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон гэж ойлгож болно. Хайраа хэрхэн буцааж өгөх вэ гэдэг нь гэр бүлээ аврахыг хүсч буй эр хүний ​​хариултыг хайх ёстой асуулт юм.

Хосуудын романтик мэдрэмжийг буцаах нь хувь хүний ​​асуудал бөгөөд та нөгөө талдаа хэрхэн хандахаа мэдэх хэрэгтэй. Гэвч зарим нь эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон бол хайраа яаж буцааж өгөх вэ гэж арчаагүй мэт санагддаг. Тэр үед мэргэжлийн сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө маш их хэрэг болно.

Үйл ажиллагааны төлөвлөгөө нь нөхцөл байдлын ноцтой байдлаас хамаарна. Та юу ч болоогүй юм шиг дүр эсгэж, ханьдаа хандах дотоод хандлагаа өөрчилж болно: ямар ч шалтгаангүйгээр цэцэг өгч эхлэх, тэднийг кино, ресторанд урьж, өглөө нь аяга кофе чанаж, ажил хэргийн талаар асуу.

Гэвч хямрал ид өрнөж, эхнэр нь гэр бүлээ орхихоор шийдсэн бол өөрөөр ажиллах хэрэгтэй болно.

Чин сэтгэлийн илэн далангүй яриа нь хамгийн их үр дүнг авчрах болно. Түүний гол урлаг бол тайван байдал юм. Эхнэр, нөхөр хоёулаа тэнцвэртэй, чухал асуудалд завгүй байх үед зөв цагийг сонгох нь дээр. Хэрэв таны хамтрагч сэтгэл санааны хувьд тийм биш бол та яриа эхлүүлэх ёсгүй, учир нь ярианы төгсгөлд та хоёуланд нь чухал шийдвэр гаргах хэрэгтэй болно. Ярилцлага нь харилцаанд дүн шинжилгээ хийх, зөрчилдөөний шалтгааныг хайхад чиглэгдэх ёстой бөгөөд өөр зөрчилдөөнийг өдөөхгүй байх ёстой.

Хэлэлцүүлгийн үеэр эмэгтэй хүн нөхөртөө хандах хандлага нь эрс өөрчлөгдсөн тодорхой үйлдлийг нэрлэвэл тэр үүнийхээ төлөө уучлалт гуйх хэрэгтэй болно. Зөвхөн өршөөлийн үгс хангалтгүй, гэхдээ тааламжтай гэнэтийн бэлэг зохион байгуулах нь илүүц байх болно.

Эмэгтэй хүн уучилж, харилцаагаа дахин бий болгохын тулд үлдэхийг зөвшөөрсөн байсан ч энэ нь та тайвширч болно гэсэн үг биш юм. Эвлэрсэн өдрөөс эхлэн та эхнэртээ гэрийнхээ эргэн тойронд идэвхтэй тусалж, ямар ч нөхцөлд түүнийг дэмжиж, түүний амьдралыг сонирхож байх хэрэгтэй. Нэг үгээр хэлбэл, "хоёр дахь боломж"-д харамсахгүйн тулд бүх зүйлийг хий.

Хэрэв эхнэр чинь аль хэдийн явсан бөгөөд буцаж ирэхэд бэлэн биш байгаа бол та түүнд ганцаараа байх хугацаа өгөх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд эхнэр, нөхөр хоёулаа харилцааны хэтийн төлөвийг ухамсартайгаар үнэлж, бие биенийхээ сэтгэл хөдлөлийг алсаас мэдэрч, гэрлэлтийн хувь заяаны талаар зөв шийдвэр гаргах боломжтой болно.

Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та өөрийнхөө чадварт итгэлгүй байгаа бол та хоёр мэргэжлийн сэтгэл зүйч рүү хандаж болно. Гэр бүлийн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх нь тэдэн дээр ирсэн хосуудын талаас илүү хувийг аварч, эхнэр нь нөхрөө хайрлахаа больсон, хайраа хэрхэн буцааж өгөх вэ гэсэн асуулттай тулгардаг.

Гэр бүл гэдэг өөрийн гэсэн жаргал зовлон, амжилт, зовлонтой тусдаа улс юм. Харамсалтай нь хайр дурлалын хайр дурлал, дараагийн гэрлэлт нь "үхэх хүртэл" аз жаргалтай амьдралыг өгдөггүй.

Заримдаа эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын мэдрэмж өөрчлөгдөж, хайр дурлал арилж, салах шаардлагатай гэсэн асуулт гарч ирдэг. Хэрэв эхнэр чинь чамайг хайрлахаа больсон бол яах вэ, үүнийг яаж баталгаажуулах вэ, гэр бүлийнхээ төлөө хэзээ тэмцэх нь зүйтэй вэ?

"Би чамд хайргүй" гэсэн уламжлалт хэллэгээс гадна алдагдсан мэдрэмжийн хэд хэдэн шууд бус шинж тэмдэг байдаг.

Тэдгээрийн дотор:

1. Дотно харилцаанаас татгалзаж, эхнэр нь сэтгэл хөдлөлийн түвшинд нөхрөөсөө холдсон бөгөөд энэ нь амьдралын дотно хэсэгт автоматаар нөлөөлдөг.
2. Бие махбодийн болон сэтгэл зүйн урвалт. Эхнэр нөхөр нь жинхэнэ амраггүй байж болох ч тэр аль хэдийн бусад эрчүүдийг харж, тэдэнтэй сээтэгнэж, магадгүй болзож, утсаар ярьж, мессеж бичиж эсвэл интернетээр дамжуулан хардаг.
3. Тэргүүлэх чиглэлийг өөрчлөх. Өмнө нь та түүний хувьд орчлонгийн төв байсан бол одоо тэр найз нөхөд, хамаатан садантайгаа цагийг өнгөрөөхийг илүү сонирхож, нөхрөө тоодоггүй.
4. Эхнэр нь алдаа дутагдлаа нуухаа больж, нөхрийнхөө өмнө нэр хүндээ хадгалах шаардлагагүй гэж үздэг.
5. Үл тоомсорлож байна. Өмнө нь миний хайрт намайг ажлаасаа хүлээж, тэвэрч, үнсэж угтдаг байсан бол одоо тэр хайхрамжгүй болсон - тэр ирсэн, тэр ирсэн.
6. Үл тэвчих. Заримдаа хайр дурлалгүй болсон эмэгтэй өмнөх амрагынхаа дэргэд байхыг тэвчиж чадахгүй, түүнийг гарч ирэх үед түүний сэтгэлийн байдал огцом өөрчлөгддөг.
7. Цочромтгой байдал. Тэрээр урьд өмнө нь жишиг гэж үздэг байсан үйлдэл, үйлдэлд уурлаж байна - тараагдсан зүйлс, компьютер дээр аяга үлдээх, хурхирах, идэх зуршил.
8. Тусгаар тогтнол. Одоо эхнэр нь гэр бүлийн асуудлыг шийдэхдээ нөхөртэйгээ зөвлөлдөх шаардлагагүй гэж үздэг.

Хайртай хүнээ яаж буцааж авах вэ

Таны хань хөрсөн ч таны мэдрэмж хүчтэй хэвээр байна уу? Дараа нь та өөрийнхөө аз жаргалын төлөө тэмцэж, түүнийг эргүүлэн татахыг хичээх хэрэгтэй.

Гэхдээ амархан болно гэж битгий бодоорой. Дүрмээр бол эмэгтэй хүнийг буруутгах нь илүү хялбар байдаг, тэр бол Бурханаас юу шаарддагийг шаарддаг, дуулиан дэгдээдэг, эсвэл эсрэгээр нь хэтэрхий хүйтэн байдаг, гэр бүлээ аврахыг хүсдэггүй; үнэлдэггүй хамгийн тохиромжтой. Гэхдээ магадгүй энэ нь түншүүдийн аль алиных нь асуудал бөгөөд мэдрэмжийг сэргээхийн тулд та өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй болов уу?

Сэтгэл зүйчдийн зарим зөвлөгөө нь гэр бүлийн төлөөх тэмцэлд тусална.

1. Өнгөрсөн рүү буцах. Таны хайр дурлал хэрхэн эхэлснийг санаарай - цэцгийн баглаа, чихэр, саран дор алхах, кино, ресторан, концертоор аялах, зөөлөн үнсэлт, тэврэлт, өгөөмөр магтаал, сайхан SMS. Та хэр удаан гэрлэсэн амьдралдаа ийм баяр баясгалантай байсан бэ? Гэхдээ эмэгтэй хүн хүссэн, хайртай гэдгээ мэдрэхийг хүсдэг бөгөөд чамаас хайхрамжгүй ханддаг, тэр ч байтугай бие махбодын урвалт хэлбэрээр биш бол өөр эрийг платоник шүтэн бишрэх хэлбэрээр чам руу хүйтэн хөндий хандаж, тэр ч байтугай нөхөн төлбөр хайж болно. Дахин дурласан залуу болохыг хичээгээрэй, түүнд урьдын адил эелдэг, эелдэг, халамжтай, найдвартай хамтрагч хэзээ ч олдохгүй гэдгийг ойлгуулж, тэр энд байгаа бол яагаад түүний урдаас хараарай!
2. Өөртөө анхаарал тавиарай. Та гэр бүлийн амьдралынхаа эхэнд шар айрагны гэдэс, давхар эрүү, хувцас хунаргүй байсан байх? Та дахин өөртөө анхаарал тавьж, илүү болгоомжтой хувцаслаж, фитнесст явах, тогтмол сахлаа хусах, эхнэрийнхээ хамгийн дур булаам эр хүн болох хэрэгтэй.
3. Хамт байгаарай. Өдөр тутмын амьдрал, янз бүрийн бэрхшээлүүд аажмаар романсыг устгаж, хамтдаа алхах, амрах, сэтгэлийн нэгдлийг мэдрэх цаг байхгүй; Хайр дурлалыг романтик бэлгээр сэргээж болох юм - амралтын өдрүүдээ далайд, ууланд эсвэл зүгээр л байгальд хамтдаа өнгөрөөх боломжтой, гэхдээ та өөрийн тэнэглэл, эргэцүүлэлээрээ илүү их үзэн ядалт үүсгэхгүйн тулд жижиг нарийн ширийн зүйлийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй.
4. Чин сэтгэлээсээ ярилц. Бие биенээ ойлгох чадвар, хамтрагчийн амьдралын талаархи мэдлэг нь гэр бүлийн аз жаргалтай амьдралын урьдчилсан нөхцөл юм. Эхнэрээсээ ажил, найз нөхдийнхөө талаар байнга асууж, асуудал, баяр баясгаланг нь судалж, туршлагаасаа хуваалцаарай, надад итгээрэй, тэр таны ажлын гол шинж чанар, түүний шалтгаан, үр дагаврыг ойлгохгүй байх тийм ч тэнэг биш юм. таны дуртай машины эвдрэл. Гэхдээ та хоёрын хооронд харилцан ойлголцол бий болж, хэлэлцэх олон шинэ сэдвүүд бий болно!
5. Туслахыг санал болго. Таны хайртай хүн зүгээр л гэрийн ажлын ачааны дор булагдаж, бүрэн ядарсан байна уу? Түүнд туслаач, ямар ч эрэгтэй олон ажлыг хийж чадна. Эцсийн эцэст та гэр бүл бөгөөд тэр таны ашиг тусын тулд гэрийн бүх ажлыг хийх үүрэг хүлээдэггүй, тэр бас ажилтай, хоббитой, амрах, өөртөө цаг заваа зориулах хүсэлтэй байдаг. Дашрамд хэлэхэд, хамтдаа ажиллах нь таныг хамтдаа амттай оройн хоол хийх эсвэл хэдхэн минутын дотор гэр орноо цэвэрлэж, дараа нь бүхэл бүтэн гэр бүлтэйгээ хамт чөлөөт цагаа өнгөрөөх нь үнэхээр сайхан байдаг.
6. Өрсөлдөх. Мисс өөр нэгэнд дурласан бөгөөд энэ нь батлагдсан баримт юм уу? Энд та өрсөлдөгчтэйгээ жинхэнэ тулаанд орох хэрэгтэй болно, гэхдээ энэ тулаанд та маш сайн эхлэлтэй - эхнэрийнхээ бүх шинж чанар, хүслийг сайтар мэддэг бол таны хайрт үүнийг олж мэдэх ёстой.

Хайр байхгүй - салах цаг болжээ

Заримдаа эхнэр, нөхөр хоёр жил өнгөрөх тусам өөрчлөгдөж, хөгжиж, бие биедээ сонирхолгүй болдог бөгөөд хэрэв өөр мэдрэмж байхгүй бол хайрын живсэн завийг аврах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм болов уу? Эцсийн эцэст хэрэв түншүүд эмзэглэл, нөхөрлөл, ойлголцол, хүндэтгэлээр нэгддэггүй бол тэднийг ямар амьдрал хүлээж байна вэ? Магадгүй тайван замаар замаа салгаж, ирээдүйд, шинэ, илүү сайн харилцаанд шилжих нь дээр болов уу?

Олон хүн үзэн ядсан боловч танил гэрлэлтийг, ялангуяа хүүхэдтэй болвол шийддэг. Эцсийн эцэст хүүхдүүд ээж, аавтайгаа хамт өсөх ёстой! Гэхдээ надад итгээрэй, хүүхдүүд бүх зүйлийг харж, ойлгодог, тэд дүр эсгэх, хайхрамжгүй байдлыг гэр бүлийн жинхэнэ аз жаргалаас амархан ялгаж чаддаг бөгөөд магадгүй тэд таны санал зөрөлдөөндөө өөрсдийгөө буруутгаж эхэлдэг. Энэ чамд хэрэгтэй юу?

Ихэнхдээ эхнэр нь нөхрийнхөө адил салахыг хүсч байвал найрсаг харилцааг хадгалахыг хичээж, эв найртай салах нь илүү хялбар байдаг. Эцсийн эцэст, та танихгүй хүмүүс биш, та бие биенээ сайн мэддэг бөгөөд өдөр, шөнийн аль ч цагт хуучин залуугаа ирээдүйд зөвлөгөө, туслалцаа үзүүлэхэд бэлэн байна.

Хэрэв эхнэр чинь чамд хайргүй бол энэ нь цаазаар авах ял гэж тооцогдохгүй бол та хайртдаа аз жаргалтай байсан тэр сайхан он жилүүдээ сануулж, өөрийгөө, зан авир, түүнд хандах хандлагыг бага зэрэг өөрчилснөөр энэ мэдрэмжийг сэргээж чадна; түнш. Таны хувийн амьдралд аз жаргал хүсье, удахгүй уулзъя, блогт бүртгүүлэхээ бүү мартаарай!