Crema hidratantă pentru pielea feței de casă este rapidă și sănătoasă. Produse de hidratare și hidratare profundă a pielii feței Cum să asigurăm o hidratare profundă

Cum să hidratezi pielea feței, deoarece apa este componenta principală a unui organism viu. Pielea este formată în mare parte din apă. Este un înveliș protector, care este afectat în primul rând de toate influențele externe. Are capacitatea de a se vindeca singur, dar această capacitate scade treptat, îi lipsește nutriția și oxigenul, iar pielea noastră are nevoie de ajutor.

Pielea elastică, netedă pentru o lungă perioadă de timp este visul și dorința multora. Pentru asta trebuie să ne străduim. Dacă pielea începe să se decojească și apare o senzație de strângere, asta înseamnă că nu are suficient oxigen, chiar dacă folosești constant crema. Trebuie să-ți schimbi obiceiurile. Este posibil ca ceva să se schimbe.

Modificări pentru menținerea umidității în piele

Umiditatea și oxigenul sunt principalele lucruri de care îi lipsește pielea pe măsură ce îmbătrânește. Apariția ridurilor și a căderii depinde în mare măsură de acest lucru. Trebuie să respectați regulile.

Acestea vă vor ajuta să vă schimbați pielea în bine, umplând-o cu putere și frumusețe:

• Acordați atenție produselor cosmetice, care vă pot usca pielea. Dacă este posibil, utilizarea sa ar trebui redusă;
• Aruncă o privire atentă la cremele, tonicele, măștile, gelurile tale. Ele nu se potrivesc întotdeauna cu tipul tău de piele. Este indicat să le schimbați periodic și să le selectați în funcție de condițiile meteorologice. Iarna, condițiile de afară nu sunt cele mai bune, iar condițiile de interior într-un calorifer nu sunt cele mai bune. Vara, căldura și aerul uscat usucă foarte mult pielea;
• Este necesar să folosiți scrub-uri mai rar. Este mai bine să le înlocuiți cu măști hrănitoare;
• Pielea are nevoie de apă! Încercați să creșteți consumul de apă pură fără diverși aditivi. Pentru a face acest lucru, trebuie să-l consumați cald;
• Nu vă frecați pielea prea tare după spălare. Este mult mai sănătos să-l ștergi ușor și să aplici o cremă hidratantă de înaltă calitate. Puteți înlocui apa cu lapte cosmetic special;
• Ar trebui să vă demachiați întotdeauna noaptea. Pielea are nevoie de aer și odihnă. Acest lucru se face folosind lapte tonic sau cosmetic;
• Nu este nevoie să folosiți apă caldă. Temperaturile ridicate se usucă foarte mult, dar uleiurile esențiale ajută la saturarea celulelor cu oxigen;
• Măștile sunt foarte benefice pentru piele. Cosmetologii recomandă aplicarea lor la fiecare 2-3 zile. Dacă este posibil, ar trebui să fie combinate sau să nu fie utilizate prea mult timp. Apare obișnuința și eficacitatea scade;
• Expunerea frecventă la razele ultraviolete este inacceptabilă. Ele accelerează îmbătrânirea pielii și provoacă boli grave;
• Aerul proaspăt este foarte benefic. Prin urmare, este necesar să creștem plimbările și excursiile în natură;
• Sunt utile diferite tipuri de masaje.

Poate fi foarte dificil să-ți schimbi obiceiurile și stilul de viață. Dar sănătatea și frumusețea merită puținul efort care trebuie depus pentru a înțelege cu siguranță cum să hidratezi pielea feței.

Cum să hidratezi pielea feței?

Fața este primul lucru la o persoană căruia toată lumea îi acordă atenție. Dar este, de asemenea, mai expus la influențele mediului. Necesită îngrijire specială și constantă. Pentru aceasta sunt folosite diverse mijloace.

Produse din industria cosmetică pentru umplerea pielii cu umiditate
Toate companiile de cosmetice acordă o mare atenție produselor de hrănire a pielii feței. Acestea sunt creme de zi și de noapte, tonice, loțiuni, seruri, geluri și măști. Ele diferă prin compoziție, vârstă, frecvență de utilizare, preț și alte criterii. Toate cremele se aplică pe o față bine curățată anterior. Trebuie să le lăsați să se absoarbă bine.

Industria acordă o atenție deosebită măștilor hrănitoare pe bază de argilă, fructe, acid hialuronic, glicerină, extracte din plante, lipozomi, vitamine și diverse extracte. Gama de componente este uriașă. Trebuie să încercați să selectați, să ascultați sfaturile cosmetologilor și recenziile altor persoane. Dar efectul mai mare vine din utilizarea integrată a produselor dintr-o serie. Puteți alege oricând ceva specific care se potrivește tipului dvs. de piele.

Creme hidratante de casă

Produsele de hidratare și nutriție celulare de casă sunt o alternativă ieftină și întotdeauna proaspăt preparată la cele industriale. Eficacitatea lor este cunoscută de mult timp. Unele dintre ele sunt moștenite, multe sunt schimbate cu prietenii sau inventate de ei înșiși, selectând și schimbând componente.

Ei fac o mulțime de produse acasă: tonice, măști, scrub-uri, loțiuni, decocturi. Sunt foarte utile dacă brusc se pune întrebarea cum să hidratezi rapid pielea feței.

Cel mai simplu remediu sunt cuburile de gheață. Ele strâng eficient ovalul feței. Le puteți folosi în fiecare dimineață și seară. Se prepară ușor: se toarnă apă minerală, sau un decoct de ierburi, sau suc de fructe (din morcovi, mere, pepene verde, roșii etc.) într-o matriță și se congelează. Toate aceste componente pot fi combinate. Este rapid de făcut și rezultatele sunt uimitoare.
Tonicele, compresele, tincturile și decocturile se obțin prin prepararea ierburilor, a boabelor de grâu și a ovăzului. Ele pot fi turnate cu apă clocotită sau preparate timp de câteva minute. Apoi bulionul este filtrat și folosit. Puteți adăuga miere, unt, fulgi de ovăz, vitamine din ulei și ulei de pește. Nu este nevoie de mult timp, dar atunci când sunt aplicate zilnic pe față, celulele sunt saturate cu umiditate și microelemente, pielea este hidratată, iar ridurile sunt netezite.

Un pic despre măști

Dacă femeile sunt interesate de cum să hidrateze pielea uscată, atunci măștile sunt mai potrivite. Ele servesc ca purtători de oxigen. „Crearea” lor nu necesită mult timp, iar prospețimea produsului proaspăt preparat are un efect pozitiv asupra pielii. Toate măștile sunt ținute pe față timp de 30 până la 40 de minute. Trebuie să clătiți cu apă caldă, dar de preferință cu un decoct din plante. Este indicat să le alternați.

• Mască cu mere. Curățați și rade un măr mediu, adăugați 1 lingură. o lingură de ulei de măsline și smântână. Se pot adauga 1-2 picaturi de lamaie;
• Mască de kefir. Luați 50 ml de chefir și 1 gălbenuș, adăugați vitamina E uleioasă (disponibilă în farmacii). Se amestecă bine și se aplică pe față. Dacă nu există alergie, puteți adăuga 0,5 lingurițe de miere;
• Pe bază de plante. Luați 1 linguriță. ierburi uscate: hamei, soarda, musetel si sunatoare. Se toarnă apă clocotită peste și se lasă. Apoi se strecoară și se adaugă 1 linguriță la infuzia răcită. miere si suc de lamaie (se poate inlocui cu suc de portocale) si 1-2 galbenusuri. Totul se amestecă. Această mască poate fi folosită o dată la două zile;
• Mască de castraveți. Se rade castravetele pe razatoarea fina si apoi se freaca pulpa printr-o sita. Apa de castraveți poate fi folosită ca loțiune sau congelată. Și nu este dificil să faci măști folosindu-l. În plus, se combină bine cu multe componente. Puteți adăuga miere, gălbenuș, chefir, smântână, ulei de măsline și ulei de pește individual sau în combinație.

Toate aceste produse funcționează bine, hrănesc și hidratează fața. Dar acestea trebuie folosite cu înțelepciune și alternate cu cele anti-îmbătrânire. În plus, stilul de viață are un impact uriaș. Cu oboseală constantă și lipsă de somn, organismul își pierde capacitatea de a produce suficient numărul necesar de celule epidermice tinere. Este important să mănânci corect. La urma urmei, toate mineralele și vitaminele ajută la menținerea echilibrului normal al apei.

Hidratează-ți pielea iarna

Sezonul rece este un test serios pentru pielea feței, mai ales dacă este predispusă la uscăciune. Sub influența temperaturilor scăzute, capilarele se îngustează și circulația sângelui este perturbată. În plus, aerul rece și vânturile rafale provoacă uscarea și înroșirea pielii. Pielea suferă și de faptul că petrecem mult timp într-o cameră în care funcționează dispozitivele de încălzire, ceea ce înseamnă că aerul din cameră este uscat. Îngrijirea adecvată va ajuta să scăpați de disconfort, de o senzație de strângere și de a face tonul uniform și frumos. Prin urmare, iarna, pielea are nevoie de îngrijire și hidratare suplimentară. Cum să-i asigure confort maxim?

Pentru curățarea și îndepărtarea machiajului, utilizați numai cremă și lapte cosmetic.

• Puteți uita de tonice și loțiuni până în primăvară.
• Nu utilizați geluri care conțin alcool.
• Nu uitați să aplicați o cremă de protecție pe față când ieșiți afară.
• Fondul de ten se aplică pe crema uleioasă. Dacă o parte din ea nu este absorbită și interferează cu machiajul ulterioară, îndepărtați excesul cu șervețele de hârtie.

Când te întorci acasă de la o plimbare, trebuie îngrijită și pielea ta. Infuzia de musetel calmeaza si hidrateaza pielea.

1. În primul rând, pielea trebuie curățată pentru aceasta, utilizați orice scrub moale.
2. După aceasta, pe față se aplică tifon sau un șervețel înmuiat în bulion și se ține până când materialul se răcește.
3. Dacă nu puteți scăpa de senzațiile neplăcute, atunci procedura trebuie repetată.
4. Aplica orice crema hidratanta.

Când spunem „orice” cremă, suntem puțin necinstiți. Crema trebuie selectată în funcție de vârstă.

Hidratarea pielii după 30 de ani

Dacă vă concentrați toate eforturile doar pe hidratarea pielii, va trebui să așteptați foarte mult timp pentru rezultate. Pe lângă hidratare, pielea are nevoie de protecție și restaurare. O altă regulă importantă este că îngrijirea ar trebui să fie zilnică 15 minute din programul tău încărcat dimineața și la fel seara, iar rezultatul nu va dura mult.

Pentru cei peste treizeci de ani apar deja primele riduri, cel mai adesea la colțul ochilor. Prin urmare, pielea din aceste locuri are nevoie de nutriție suplimentară, altfel schimbările legate de vârstă, din păcate, nu vor fi în favoarea ta. Crema de mușețel face treaba bine să o faci acasă nu este dificil.

Se toarnă o linguriță de mușețel într-un pahar cu apă clocotită, se lasă să fiarbă timp de 10 minute. Apoi se strecoară, se adaugă 1 lingură unt și 1 lingură ulei de ricin, se amestecă totul. Crema se aplica cu o ora inainte de culcare.
O mască de avocado hidratează bine pielea. Pasta din pulpă se aplică pe față și se lasă timp de o jumătate de oră, după care se spală cu apă caldă. Enzimele și uleiurile vor umple pielea cu umiditate și îi vor reda strălucirea. Când aplicați crema, nu uitați să vă masați ușor fața cu degetele, acest lucru va favoriza circulația sângelui, fața va arăta proaspătă și tânără. Dar acest lucru nu va fi suficient pentru ca pielea să arate sănătos, se recomandă să nu neglijezi un stil de viață sănătos și să te plimbi mai des în aer curat.

Hidratează și îngrijește pielea feței după 40 de ani

La această vârstă, mulți oameni observă că pielea de la colțurile buzelor începe să se lase. O procedură simplă va hidrata pielea și îi va reda aspectul sănătos. În fiecare dimineață, ia un cub de gheață și șterge-ți fața cu el, vei fi mulțumit de rezultat. Poate fi nu numai apă înghețată, ci și un decoct de mușețel, cimbru și salvie, pielea va arăta sănătoasă, tânără și elastică. Măștile de film pentru pielea uscată nu sunt cea mai bună alegere. Dar măștile hrănitoare cu ouă vor fi la îndemână.
Procedurile trebuie finalizate cu un masaj ușor dacă aveți o perie specială, folosiți-o. Activitatea fizică și exercițiile de dimineață joacă un rol important pentru o piele frumoasă a feței.

Hidratare și îngrijire a pielii după 50 de ani

Din păcate, anii nu pot fi dați înapoi, iar după 50 de ani, fiecare femeie observă că pielea de pe față se schimbă și, uneori, nu arată cel mai bine. Ar trebui să uiți de loțiunile care conțin alcool și de cosmeticele dure. Măștile din avocado sau piersici vor hidrata bine și vor oferi pielii vitaminele, mineralele și microelementele necesare.

Despre autor: Larisa Vladimirovna Lukina

Pielea noastră este un organ unic care protejează o persoană de influențele externe. Și acest organ, ca nimeni altul, are nevoie de hidratare zilnică. Apa este una dintre componentele principale ale vieții umane. Pe lângă funcționarea normală a organismului, apa asigură și menținerea tinereții și frumuseții. Cu suficientă umiditate în celule, elasticitatea și tenul se îmbunătățesc și chiar și ridurile fine sunt reduse. Problema hidratării poate fi relevantă pentru persoanele de orice vârstă și sex.

Pierderea umidității în piele duce la descuamare și îmbătrânire prematură. Pielea deshidratată arată tern, are o culoare cenușie și o structură flăcătoare. Chiar și după spălare, apar plângeri de etanșeitate și descuamare. Dacă apar astfel de semne, este timpul să începeți hidratarea.

Cauzele hidratării insuficiente a pielii

Există multe motive pentru lipsa umidității. Principalele sunt:

Modalități de a rămâne hidratat

Există două modalități principale de a hidrata pielea și de a-i oferi o stare de strălucire: hidratarea internă și cea externă.

Umidificarea internă se bazează pe următoarele principii:

Folosind produse cosmetice faciale- o modalitate eficientă de hidratare a pielii. Cosmeticele faciale hidratante funcționează după 2 principii. Primul grup include acele produse care creează un film pe suprafața pielii, care împiedică evaporarea umezelii. Cremele din acest grup conțin grăsimi, ceară, glicerină și dimeticonă. Experții consideră că astfel de produse sunt potrivite pentru orice tip de piele.

Al doilea grup este format din substanțe legate de epiderma noastră, care oferă un nivel natural de hidratare prin terapia de substituție. Acestea includ:

Creme hidratante naturale

Multe creme hidratante faciale conțin substanțe botanice. Ele nu numai că ajută la menținerea echilibrului de umiditate al pielii, ci și o saturează cu nutrienți, vitamine și microelemente. Cele mai frecvente sunt următoarele:

Tratamente de salon

În cazuri deosebit de avansate, sau dacă remediile la domiciliu nu ajută, puteți recurge la procedurile de salon pentru așa-numita hidratare profundă. Cele mai eficiente și populare sunt următoarele.

Peeling glicolic

Acesta este un peeling chimic superficial cu substanțe pe bază de acid glicolic. Eficient pentru orice piele și nu are restricții de vârstă. Acidul glicolic are o greutate moleculară mică și pătrunde ușor în piele. Pe langa faptul ca hidrateaza in profunzime, are efect antioxidant, favorizeaza productia de colagen si elastina.

Biorevitalizare cu acid hialuronic

Acesta este un tip de mezoterapie care folosește acid hialuronic cu concentrație mare. Când este administrat, circulația sângelui este activată, ceea ce determină producerea de colagen. Această metodă de injectare permite pătrunde acidul hialuronic până la această adâncime¸ unde acţiunea sa va avea efectul cel mai benefic.

Aqua peeling

Hidratarea are loc prin introducerea de lichid sub presiune în stratul superior al pielii. Procedura curăță și hidratează bine pielea. Lichidul rămâne în stratul superior în cantitatea necesară pentru hidratare.

Toate aceste proceduri hidratează semnificativ pielea, care este greu de realizat acasă. Desigur, acestea trebuie efectuate în saloane dovedite și bine stabilite, cu profesioniști cu experiență.

O dezvoltare inovatoare pentru frumusețea pielii este un hidratant pentru piele cu ultrasunete. Acest dispozitiv înlocuiește procedurile de la salon. Membrane speciale transformă lichidul (apa cu adaos de acid hialuronic, seruri și alți nutrienți) în abur din microparticule. Ele pătrund liber în straturile profunde, spre deosebire de cosmeticele convenționale. Multe companii oferă o gamă largă de dispozitive care pot fi folosite oriunde și oricând.

Remedii la domiciliu pentru hidratare

Există multe modalități de a menține echilibrul normal de umiditate a pielii acasă.

Regula principală este că ca inainte de hidratare, pielea trebuie curatata temeinic. Utilizați zilnic un demachiant ușor. O dată pe săptămână poți aplica un scrub pe piele. Odată ce celulele moarte sunt îndepărtate, cremele hidratante vor fi mai bine absorbite.

Pentru un efect rapid, puteți folosi băi de aburi pe bază de ierburi: mușețel, mentă, sunătoare, șoricelă. Aceste ierburi pot fi folosite pentru a face loțiuni. 1 lingura. l. ierburi se toarnă 1 lingură. apă clocotită, se lasă 30 de minute, se strecoară. Ștergeți-vă fața cu infuzia răcită de până la 3 ori pe zi.

Apa termală dă un efect excelent. Îți poți pulveriza fața de mai multe ori pe zi.

Uleiurile esențiale fac o treabă foarte bună de hidratare. Puteți efectua aromoterapie, sau puteți adăuga câteva picături în cremă. Cele mai potrivite sunt: ​​germeni de grau, samburi de struguri, piersici sau ulei de arbore de ceai. Ele pot fi folosite și pentru irigarea cu ulei.

Rețete de măști pentru diferite tipuri de piele

Dar cele mai eficiente mijloace de hidratare a pielii acasă sunt măștile. Ele trebuie făcute în mod regulat, mai ales în perioada toamnă-iarnă. Pentru pielea normală sunt suficiente 2-3 proceduri pe săptămână, dacă pielea este uscată, atunci măștile pot fi făcute din două în două zile. Curs 2-3 luni. Folosind măștiîmbunătățește microcirculația în celule, restabilește echilibrul apei, netezește ridurile fine și încetinește apariția altora noi. Aplicați masca pe pielea bine curățată timp de 20-30 de minute și, de preferință, clătiți cu apă minerală.

Măști pentru piele uscată:

• 3 linguri. l. fulgi de ovaz tocat, jumatate de castravete proaspat si 1 lingura. l. smântână cu grăsime medie;
• suc de afine, lapte și brânză de vaci în proporții egale;
• gălbenuș de ou de pui cu 1 lingură. l. suc de coacăze, se aplică pe față până se usucă complet;
• 1 lingura. l. amestecați drojdia de bere cu laptele până se obține consistența de smântână;
• Aplica orice produs din lapte fermentat (iaurt, chefir, iaurt) pe pielea lubrifiata cu orice ulei vegetal;
• macina 1 lingura. l. telina tocata cu 1 lingura. l. brânză de vacă;
• se topește o tabletă de ciocolată neagră, se adaugă smântână cu conținut scăzut de grăsimi până se formează o consistență groasă, se aplică cald;
• 1 lingura. l. amestecați amidonul de cartofi cu 1 lingură. l. castraveți și suc de lămâie.

Măști pentru piele normală:

Măști pentru ten gras:

Trebuie să adoptați o abordare cuprinzătoare pentru hidratarea pielii, toate produsele sunt bune aici. Dar dacă tratamentele la domiciliu nu produc un efect vizibil în 3-4 săptămâni, atunci trebuie să contactați un cosmetolog profesionist. Pot fi necesare tratamente de salon. Dar principalul lucru este regularitatea și mijloacele corect selectate. Atunci pielea va arăta bine îngrijită și sănătoasă în orice perioadă a anului.

Cu toții ne dorim o piele perfectă, care să arate ca un măr suculent și plin. ❤ Primul pas spre ea este hidratarea corectă. Este baza tuturor îngrijirii noastre cosmetice.

În această postare vom vorbi despre de ce pielea are nevoie atât de mult de umiditate, ce este pierderea transepidermică de apă și factorul natural de hidratare, ce cauzează deshidratarea și cum să o facem față.

De ce este apa atât de importantă pentru piele?

Pielea sanatoasa contine 20-30% apa. Atat aspectul (elasticitate, fermitate, culoare), cat si sanatatea pielii depind de nivelul de hidratare.

Deshidratarea poate cauza o mare varietate de probleme. Riduri fine, cearcăne sub ochi, inflamații - toate acestea pot fi cauzate de un nivel scăzut de umiditate a pielii.

Apa joacă un rol important în procesul de exfoliere. Când nivelul de umiditate din piele scade, procesul de exfoliere se oprește și celulele moarte se acumulează în straturi. Bună ziua, ten plictisitor, piele uscată, aspră, descuamată, pori înfundați și inflamație.

Hidratarea pielii din exterior

Pielea noastră este ca un mare burete natural. Absoarbe umiditatea din atmosferă atunci când umiditatea aerului este ridicată (mai mult de 50%).

Amintește-ți starea pielii tale în Thailanda umedă și Egipt uscat. În climatul asiatic umed, pielea este mai hidratată chiar și fără machiaj și se pare că nu trebuie să pui nimic. Un astfel de truc nu va funcționa cu deșertul Egiptului.

Mai mult, atunci când umiditatea aerului este scăzută (sub 50%), începe exact procesul opus. În climatul nostru, pielea începe să se usuce mai ales vizibil când încălzirea este pornită. Radiatoarele fierbinți fac aerul din interior prea uscat și umezeala din piele începe să scape în atmosferă.

Acesta este motivul pentru care un umidificator este atât de important iarna. Iar pentru pielea deshidratată și uscată, acesta este în general un must-have, indiferent de anotimp.

O altă modalitate de a crește hidratarea pielii este cu ajutorul produselor cosmetice. Cum? Vom vorbi despre asta mai detaliat în postarea următoare.

Dar totuși, pielea primește cea mai mare parte a umidității sale din interior, nu din exterior.

Hidratarea pielii din interior

Sistemul circulator joacă un rol important în hidratarea pielii din interior. Ai băut un pahar cu apă. Cum ajunge această apă în celule și ajunge la piele? Doar cu ajutorul sângelui prin vasele de sânge. Este sângele care transportă apa și substanțele nutritive în tot corpul. Cu cât este mai multă apă în organism, cu atât mai bine și cu atât ajunge mai mult, inclusiv la piele. Prin urmare, sfatul „banal” - bea mai multă apă - chiar funcționează (ura! ☺).

În piele, vasele de sânge se găsesc în straturile inferioare - hipoderm și derm. În derm, apa intră în „rețeaua” de acid hialuronic, colagen și elastină și se transformă într-un gel. O parte din umiditate sub formă de gel rămâne în derm, iar o parte se ridică mai sus în epidermă.

Reglează pH-ul pielii (acizii lactic, citric și potasiul sunt responsabili de acest lucru).

Stimulează sinteza ceramidelor și îmbunătățește funcția de barieră a pielii (acid lactic).

Mentine procesul de exfoliere la un nivel normal.

Exfolierea. În timpul spălării, peelingului (scrubs) și bărbieritului, o parte din corneocite este îndepărtată și, odată cu aceasta, NUF. De aceea este atât de important să-l completați cu creme hidratante după aceea (măști, seruri).

Scăldat frecvent. NUF constă din componente solubile în apă, procedurile de apă prea frecvente și prelungite se spală și se usucă pielea.

Ca să fie mai clar ce este bariera epidermica, imaginați-vă un zid de cărămidă. Baza peretelui este făcută din cărămizi. În piele, cărămizile sunt corneocitele stratului cornos. Se țin unul pe altul ca niște mâini cu ajutorul punților proteice (desmozomi). Stratul (cimentul) dintre cărămizile pielii noastre sunt lipide (numite și grăsimi).

Fiabilitatea și rezistența barierei epidermice ajută la menținerea mantaua hidrolipidica. Acesta este un film pe suprafața pielii, format din grăsime (lipide), transpirație și acizi formați ca urmare a proceselor vitale ale epidermei. Așa cum pereții sunt acoperiți cu tencuială deasupra, bariera epidermică este învelită suplimentar într-o manta hidrolipidică.

Apa și substanțele solubile în apă nu sunt capabile să depășească bariera epidermică și a mantalei hidrolipidice, deoarece apa nu se dizolvă în grăsime.

Astfel, stratul lipidic (de grăsime) „sigilează” umezeala din piele colectată de factorul natural de hidratare. Și de aceea este atât de importantă menținerea unei bariere epidermice sănătoase și a mantalei hidrolipidice.

Important! Lipidele sunt hrana pielii noastre. NUF este hidratare. Ele lucrează doar împreună - este inutil să colectați umezeala fără a o bloca. Amintiți-vă, nu există hidratare fără nutriție, sunt ca 2 bețișoare Twix - întotdeauna împreună.



• Completați rezervele de umiditate din interior, beți multă apă.

  Întăriți vasele de sânge.

  Cumpărați un umidificator de aer.

  Utilizați produse cosmetice competente care conțin componente hidratante (inclusiv componente NUF) și lipide.

Ne-am dat seama cum funcționează sistemul de hidratare al pielii, iar în următoarea postare vom afla cum funcționează produsele cosmetice hidratante, ce componente hidratante și lipidele arată într-o cremă și pe cine să căutăm pe etichetă.

Mai ai întrebări? Întrebați în comentarii.

Ne vedem din nou pe LaraBarBlog. ♫

Acesta este un articol despre îngrijirea corectă a pielii uscate la domiciliu din acesta veți afla totul despre hidratare și nutriție. Vom vorbi despre posibilele cauze ale uscăciunii, mâncărimii și despre cum să le tratăm cuprinzător. Se întâmplă adesea ca fetele să acorde o atenție maximă feței lor, uitând de orice altceva. Acest lucru este de înțeles; fața este întotdeauna vizibilă și este mai expusă la vânt, aer poluat, radiații ultraviolete și alți factori.

Dar trebuie să rețineți că tratamentele de înfrumusețare ar trebui să fie cuprinzătoare. În caz contrar, prevenind îmbătrânirea într-un domeniu, puteți câștiga o mulțime de necazuri minore în altul. În plus, starea pielii corpului poate semnala probleme în organism.

Posibile probleme și cauze ale apariției lor

În general, simptomele includ o senzație de strângere, uscăciune, descuamare și mâncărime. Ele apar din cauza faptului că glandele sebacee nu secretă suficientă secreție, care reține umiditatea și protejează epiderma de deteriorarea minoră, subțierea și îmbătrânirea. Astfel de senzații pot apărea atât din cauza unor factori externi, cât și din cauza unor boli grave. Să enumerăm câteva dintre ele:

• Deshidratare.
• Tulburări hormonale.
• Boli dermatologice. De exemplu, dermatita atopică.
• Aer uscat. Iarna, în interior, de obicei este așa.
• Îngheț afară, vânt.
• Lipsa de vitamine din organism (A, B, C și E).
• Expunerea excesivă la soare.
• Stres.
• Predispoziție (sunt diferite tipuri de piele. Pentru unii este suficientă expunerea minimă pentru a apărea etanșeitatea).
• Folosind geluri, săpunuri cu ingrediente agresive (surfactanți), apă prea fierbinte.
• Utilizarea frecventă a scruburilor.
• Cosmetice decorative și de îngrijire a pielii neadecvate.
• Obiceiuri proaste.

Atenţie! Dacă nu observați factori externi care ar putea duce la uscăciune și mâncărime, asigurați-vă că vizitați un medic. Aceste simptome pot fi începutul bolii. Nu se poate vindeca folosind metodele pe care le vom descrie. Mai întâi ai nevoie de un dermatolog!

Cum și cu ce să hidratezi pielea corpului acasă

Unele probleme sunt destul de ușor de rezolvat. Dacă trăiești într-un climat aspru sau pielea ta este predispusă la sensibilitate, folosește o cremă de protecție afară și un umidificator acasă pe timpul iernii. Vara, folosește întotdeauna protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mult.

Urmăriți câtă apă beți pe zi. Dacă este mai mică de un litru, măriți cantitatea. Acesta este unul dintre principiile de bază ale unui corp frumos pentru toate femeile. De asemenea, acordați atenție dietei dvs. Elimina alimentele nesanatoase, incepe sa mananci legume, fructe si ierburi - sunt surse de umiditate si microelemente. Asigurați-vă că includeți în meniu alimente bogate în acizi grași omega - pește, avocado, uleiuri vegetale, nuci, semințe, leguminoase. Din păcate, se întâmplă adesea să nu fie suficientă mâncare. În acest caz, există multe metode de a menține frumusețea.

Regula principală este să ai grijă de tine în mod regulat. Consecvența în procedurile de înfrumusețare este cheia succesului. Pielea predispusă la uscăciune trebuie lubrifiată zilnic. Acordați atenție produselor cosmetice care conțin vitamina E, acid hialuronic, uleiuri de argan și de măsline, extracte de mure, merișor și migdale.

Masaj

Mulți oameni consideră masajul doar o modalitate de a prelungi tinerețea pentru față și tratament, relaxare pentru mușchi. Dar rezultatele pe care le oferă afectează direct productivitatea utilizării cremelor hidratante. Pielea caldă le absoarbe mai bine, ceea ce este exact ceea ce este necesar.

Creme și geluri de duș

Nu trebuie să lase o senzație de etanșeitate sau să perturbe stratul protector al epidermei în timpul spălării. Dermatologii recomandă să se renunțe la formulările care conțin cantități mari de sulfați, parabeni, propilenă, parafină și să se acorde preferință texturilor cremoase care oferă catifelare, netezime și ajută la reținerea umidității. Nu porniți apă foarte fierbinte. Pe vreme rece aveți nevoie de căldură, iar vara - ușor răcoare. Nu vă uscați cu un prosop.

Curatenie si alimentatie zilnica

Toată lumea știe despre această regulă, dar nu toată lumea o respectă. Pentru cei cu diferite tipuri de ten, se recomanda aplicarea amestecului de doua ori pe zi: dimineata si seara dupa dus.

• Normal și combinat: lapte ușor, în sezonul de vară - spray-uri.
• Predispus la uscăciune - creme, uleiuri (iarna).
• Uleioase - loțiuni.

Cum și care este cel mai bun mod de a hidrata pielea uscată a corpului: îngrijire pas cu pas acasă

• Nu economisiți bani cumpărând același produs ca pentru fața ta. Pur și simplu nu vei obține efectul dorit. Faptul este că pielea de pe corp este mai groasă și are o structură diferită.
• Aplicați produsele cosmetice într-un strat gros.
• Îți amintești de masaj? Dacă nu ai timp pentru asta, fă exerciții viguroase. Funcționează în același mod.

Curățare superficială

Primul pas. Temperatura ar trebui să fie moderată. Dar un duș de contrast se va potrivi și scopurilor dumneavoastră. Mai ales dacă este important să te înveselești. Este necesar să frecați cu un dispozitiv dur sau dur de jos în sus. O cârpă de spălat, o perie sau o lufa va fi potrivită. Celulele keratinizate se vor exfolia, iar fluxul limfatic va fi activat. O baie fierbinte, mai ales mai mult de o dată pe săptămână și mai mult de 20 de minute, este un tabu pentru oricine îi pasă de pielea lor. Cu abordarea corectă, este util să adăugați uleiuri esențiale și sare de mare. Se relaxează și tonifică. Aveți grijă când cumpărați spume și bombe gata preparate, deoarece acestea pot conține substanțe de uscare agresive.

Curatare in profunzime

Aceasta este a doua etapă importantă a procedurilor de îngrijire. Dar nu se poate face în fiecare zi. Pentru pielea uscată este suficientă o dată pe săptămână. Pentru femeile grase – de două, maxim, de trei ori. De obicei, recomandările sunt indicate pe eticheta produselor cosmetice.

Cel mai adesea acestea sunt diverse scrub-uri. După utilizarea lor, celulele vechi sunt îndepărtate și corpul devine neted și moale. Astfel de produse pot fi aplicate numai pe pielea hidratată. Cu cât este mai sensibil, cu atât particulele ar trebui să fie mai mici. Folosind mișcări ușoare, circulare (nu frecați și nu apăsați prea tare!) distribuiți amestecul. Lăsați-l să acționeze trei până la patru minute și clătiți cu apă caldă. Nu vă frecați cu un prosop, ci doar ștergeți excesul de umiditate.

Hidratarea

Aceasta este etapa finală și obligatorie (mai ales după peeling). Dar există două reguli care trebuie respectate. Nu efectuați proceduri mai mult de două ori pe zi. Dacă faci asta mai des, epiderma va înceta să secrete independent o secreție care formează o peliculă protectoare. Nu amestecați diferite formulări. Componentele se vor neutraliza reciproc efectele, ceea ce va provoca alergii sau va reduce toate eforturile la zero.

Magazinele oferă o gamă largă de produse de îngrijire a pielii de la diverse mărci. Este foarte ușor să te încurci în ele. Vă vom spune despre regulile de bază de selecție.

• Dacă suferiți de etanșeitate, uscăciune și descuamare, alegeți produse groase vara și folosiți suplimentar uleiuri iarna.
• Pielea mixtă și grasă are nevoie de ingrediente astringente și antiinflamatoare, alături de cele hrănitoare. Alegeți formulări cu primulă, mango, semințe de struguri, extract de aloe vera și proteine.
• Laptele are o textură mai ușoară și poate fi folosit în fiecare zi de oricine. Branduri cunoscute care produc acest produs popular: Nivea, Cliven, Uriage.
• Lotiunile trebuie achizitionate cu atentie, citind cu atentie eticheta, intrucat unele dintre ele nu hidrateaza, ci degreseaza.

Cel mai comun remediu pentru prevenirea și ameliorarea uscăciunii corpului este crema. Contine de obicei uleiuri vegetale si esentiale: masline, jojoba, nuca de cocos, shea, lavanda. Ca elemente suplimentare sunt folosite glicerina, vaselina, colagenul și acidul hialuronic. Trebuie să acordați o atenție deosebită ultimelor ingrediente. Ele ajută la reținerea umidității, care este scopul tău. În plus, astfel de substanțe au un efect de întinerire. După aplicarea produselor cosmetice care le conțin, pielea se luminează și arată mai bine.

Secrete de frumusețe orientale: masaj turcesc și hamam

O altă metodă eficientă de îngrijire a corpului. Este recomandat pentru îmbunătățirea completă a sănătății organismului. Această procedură ajută la normalizarea proceselor metabolice și la efectuarea curățării blânde.

În mod tradițional, vizita este împărțită în patru etape.

Incalzire

Aburul cald și umed deschide porii, relaxează mușchii și elimină toxinele.

Peeling manual

Se realizează folosind o mănușă de lână aspră și săpun negru, care este făcut manual. Contine argan, uleiuri de masline, eucalipt si are un efect complex asupra epidermei, curatandu-l si hranind-o. Produsul are o consistență delicată și ușoară, previne decolorarea și nu provoacă alergii. Spălarea corpului durează mult timp. În acest timp, particulele keratinizate sunt îndepărtate și revine un aspect proaspăt și sănătos.

Masaj

Pe suprafețele încălzite se aplică componente hidratante. Sunt perfect absorbite și conferă catifelare și netezime.

Învelișuri

Ele sunt, de asemenea, efectuate folosind diferite uleiuri, miere, esențe, sare de mare, alge și argilă specială. La sfârșitul procedurii, ești coborât în ​​apă destul de rece. Acest lucru închide porii.

Pe lângă curățarea și hrănirea pielii, hamamul ajută în lupta împotriva excesului de greutate. Aburul ușor cald activează metabolismul, îmbunătățește circulația limfei, eliminând astfel denivelările.

Cosmetice pentru masaj turcesc la domiciliu

Pentru peeling, puteți face un scrub din mai multe ingrediente. Veți avea nevoie de fulgi de ovăz, făină de migdale și fulgi de ovăz înmuiat în lapte. O mică parte din acest amestec este separată și distribuită pe față cu mișcări fără greutate pentru a nu-l răni. Ce a mai rămas se leagă într-o cârpă sau într-o pungă specială și se frecă cu ea.

Un alt remediu este o masca pentru a indeparta coaja de portocala. Ai nevoie doar de 2-3 picături de ulei esențial de calitate. Se amestecă cu două-trei linguri de miere. Apoi aplicați pe zonele cu probleme, așteptați unul sau două minute și masați, deplasând de jos în sus.

Amestecă curmali (1 lingură) cu trei ingrediente într-un singur recipient: ulei de măsline, miere și gălbenuș de ou pentru a putea fi întinse pe față. Aplicați și clătiți după 15 minute.

Cum și cu ce să hidratezi acasă pielea foarte uscată

Se întâmplă ca derma să fie foarte sensibilă. Se înroșește și simți disconfort chiar și după o spălare regulată, iar niciun unguent nu poate împiedica exfolierea. În acest caz, trebuie mai întâi să faceți o programare la un dermatolog. Dacă se dovedește că nu există nicio problemă în organism, încercați următoarele:

• Eliminați toate produsele cosmetice care conțin alcool de la utilizare.
• Pentru curatare, foloseste produse cu textura cremoasa.
• Instalați filtre de apă și un umidificator de aer.
• Utilizați întotdeauna protecție solară. Mai ales înainte de a ieși afară pe vreme rece sau sub soarele arzător.

Vitamine pentru organism

Se poate întâmpla să vă lipsească vitaminele. Aceasta este o poveste obișnuită în viața oamenilor moderni. Nu este întotdeauna posibil să găsiți timp pentru o alimentație adecvată și un somn sănătos, iar toate problemele interne se reflectă în primul rând asupra pielii. Puteți obține elementele lipsă din droguri sintetice sau alimente. Pentru a face să dispară uscăciunea și descuamarea, uneori este suficient să introduceți mai multe alimente în dieta dvs.:

• Pește, unt, uleiuri vegetale, alge marine (D, E).
• Cartofi, nuci, diverse verdeturi, cereale, mere, prune, ton (B).
• Citrice, ardei, coacaze negre, macese (ceai si decocturi), ardei gras, broccoli, kiwi (C).
• Arahide, fasole, mazăre, spanac, varză (H).

Înainte de a lua vitamine achiziționate de la farmacie, consultați medicul, deoarece problema poate să nu fie absența acestora. În acest caz, vă veți asigura cu hipervitaminoză, care poate contribui la dezvoltarea bolilor. De asemenea, administrarea anumitor medicamente poate face medicamentele inutile.

Urmărește acest videoclip despre auto-îngrijirea adecvată.

Cum să îngrijești pielea corpului și ce nutriție să alegi pentru aceasta este o întrebare serioasă și trebuie să i se acorde o atenție deosebită. Abordarea greșită și hidratarea insuficientă pot duce la costuri inutile și consecințe triste. Lotiunile, gelurile, laptele ar trebui sa vi se potriveasca in mod ideal ca compozitie si sa fie de inalta calitate. „Primul magazin de mărfuri vamale din Moscova” oferă o gamă largă de produse de la mărci cunoscute la prețuri accesibile. Site-ul prezintă o cantitate impresionantă de produse cosmetice, inclusiv cele pentru derma uscată și deshidratată. Toate produsele au certificatele necesare și au fost testate.

Conţinut

Lipsa de apă în celulele pielii poate duce la riduri premature, descuamări și o senzație de etanșeitate. Pentru a evita aceste simptome neplăcute, trebuie să respectați în mod constant regulile simple pentru îngrijirea pielii la domiciliu, să faceți în mod regulat măști, să utilizați tonice și creme hidratante.

Cum să hidratezi pielea feței acasă

Când apare pielea uscată, nu este deloc necesar să te grăbești la magazin pentru o cremă, loțiune sau tonic special, poți încerca să faci față singuri problemei; Există 3 moduri de a hidrata pielea feței acasă, care vor aduce efectul dorit în scurt timp:

• Măști. Valoarea principală a acestei metode este că pielea primește nu numai cantitatea necesară de umiditate, ci și o mulțime de vitamine, minerale și substanțe nutritive. Acasă, puteți pregăti o mască hidratantă din fulgi de ovăz, brânză de vaci, castraveți, mere și alte fructe și legume de sezon. Dezavantajele acestei metode de hidratare includ: dificultatea de a alege ingredientele potrivite pentru tenul mixt, un risc ridicat de alergii la produsele din compozitie.
• Comprese hidratante. Una dintre cele trei metode care ajută la eliminarea descuamării, curăță delicat straturile superioare ale epidermei și hidratează instantaneu. Pentru a le prepara, folosiți sucuri de legume sau fructe, apă minerală și decocturi din plante. Principalul dezavantaj al compreselor este că acestea saturează cu umiditate doar straturile de suprafață ale epidermei.
• Spray-uri. Sucurile din legume și fructe proaspete sunt folosite pentru a prepara aerosoli de casă. A treia metodă este perfectă pentru vremea caldă: poți lua spray-ul cu tine la plimbare, la serviciu sau la școală. Dezavantajul acestei metode este umiditatea suprafeței.
• Băile de aburi sunt făcute cu ierburi. Pe lângă hidratarea profundă, oferă o curățare blândă, scapă de punctele negre și reduc vizibilitatea porilor. Dezavantajul metodei este prezența multor contraindicații: răni, zgârieturi pe față, rozacee, boli dermatologice.

Amintiți-vă că hidratarea feței dvs. acasă nu trebuie făcută doar din exterior, ci și din interior.

Pentru a îmbogăți toate straturile epidermei cu umiditate, respectați regimul de băut - beți cel puțin un litru și jumătate de apă pe zi. Alimentația adecvată va fi, de asemenea, benefică. Aspectul pielii tale se va îmbunătăți dacă excludeți din alimentație cel puțin trei elemente - dulciuri, alimente grase, alimente afumate.

Mască hidratantă facială

O mască de față hidratantă selectată sau pregătită corespunzător la domiciliu asigură un aport complet de umiditate tuturor straturilor epidermei. Există multe rețete populare, iată cele mai eficiente trei metode:

• Castravete. Luați un castravete proaspăt, curățați și îndepărtați semințele. Răziți pulpa pe o răzătoare medie. Adăugați trei lingurițe. smantana groasa, se amesteca. Întindeți-vă, puneți un prosop în jurul feței (masca poate curge), aplicați compoziția. Țineți-l timp de o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă caldă. Efectuați procedura de trei ori pe săptămână.
• Roșie. Pentru a o pregăti, măcinați 1 roșie de mărime medie printr-o sită. Aplicați pulpa pe față într-un strat gros. Se lasă 20-25 de minute. Clătiți masca rămasă și aplicați o cremă hidratantă. Metoda poate fi repetată de 1-2 ori pe săptămână.
• Brânză de vacă. Se macină printr-o sită sau se pisează trei linguri într-un blender. l. brânză de vacă. Adăugați 1,5 linguriță la el. Miere Distribuiți masca uniform. Păstrați timp de 20 de minute. Repetați această hidratare a pielii feței acasă la fiecare trei zile.

Comprese hidratante

• Se amestecă trei lingurițe. lapte și miere lichidă. Bateți amestecul cu o furculiță. Umeziți tifonul cu soluția și puneți-l pe față. Lăsați compresa hidratantă timp de 30 de minute.
• Măcinați pulpa de aloe. Adăugați 1 lingură la el. l. ierburi și plante uscate: tei, mușețel, trandafir, sunătoare. Turnați apă clocotită în recipient, acoperiți cu un capac. După o jumătate de oră, umeziți tifonul, stoarceți-l și aplicați-l pe față timp de 30-40 de minute.