Procedura de chiromasaj câștigă o popularitate tot mai mare în rândul sexului frumos. Și acest lucru se explică prin faptul că această tehnică combină afacerile cu plăcerea - în același timp cu relaxarea completă și ameliorarea tensiunii musculare, pielea feței este întinerită.
Chiromasajul facial, sau chiromasajul spaniol, este o simbioză a tehnicilor orientale și occidentale folosind tehnici clasice, sculpturale, presopunctură și alte tehnici de masaj. Principala sa diferență față de toate metodele cunoscute este rezistența și adâncimea impactului. În plus, în timpul ședinței, mâinile terapeutului de masaj se mișcă lin pe piele, fără a o părăsi. Datorită continuității tehnologiei, procesele de auto-vindecare ale corpului sunt activate.
Indicatii si contraindicatii
Chiromasajul facial este destinat să rezolve problemele nu numai extern, ci și intern ─ în straturile subcutanate profunde. Prin urmare, poate fi recomandat în următoarele condiții:
- rețea vasculară pe față;
- umflare, congestie;
- scăderea tonusului muscular;
- modificări legate de vârstă și ridurile faciale;
- pierderea conturului facial;
- „bărbie dublă”;
- stres și tensiune.
În plus, această tehnică include îngrijire eficientă pentru pielea feței, gâtului și decolteului. Datorită chiromasajului facial, microcirculația în stratul subcutanat se îmbunătățește, țesuturile sunt saturate cu oxigen și excesul de lichid este îndepărtat. Chiromasajul are un efect minunat de relaxare. In doar cateva sedinte se obtine relaxarea completa a muschilor faciali. Datorită elementelor de drenaj ale masajului, se îmbunătățește funcționarea sistemelor circulator și limfatic, circulația sângelui în țesuturi se îmbunătățește, iar deșeurile și toxinele sunt îndepărtate. Rezultatul unui astfel de masaj va fi un radiant piele sanatoasa fără riduri și umflături.
Această procedură poate fi utilizată pentru femeile cu probleme asociate cu ridurile, rețelele vasculare, pierderea elasticității și contururile feței.
- orice afecțiuni infecțioase și inflamatorii acute ale pielii;
- pentru răni, arsuri, alergii;
- un număr mare de papiloame și alunițe;
- la temperaturi ridicate;
- în timpul exacerbării bolilor cronice;
- cu vase fragile.
Tehnica chiromasajului
Chiromasajul facial este un întreg complex diverse tehnici. Prin urmare, este posibil să nu existe instrucțiuni clare pentru aceasta. Specialistul selectează mișcările la discreția sa, în funcție de fiecare caz concret. Cu toate acestea principii generale procedura mai are. Printre cele mai frecvente mișcări se numără următoarele: mângâiere, atingere ușoară cu vârful degetelor, frământare, bătăi ritmice, ciupire, mișcări ondulate și pulsatorii.
Pregătirea înainte de procedură constă în identificarea principalelor probleme ale pielii și întocmirea unei imagini de ansamblu. Aceasta este urmată de mai mulți pași:
- curățarea, hidratarea pielii;
- tehnici de relaxare;
- drenaj limfatic;
- tonifiere;
- nutriția pielii.
Nu există mișcări specifice în această procedură, fiecare sesiune poate fi unică și este posibil ca mișcările să nu fie repetate. Specialistul determină independent intensitatea presiunii și tehnica în fiecare caz specific, folosind vârful degetelor, palma și baza acesteia, precum și zona antebrațului.
O sesiune poate dura de la 30 de minute la 1,5 ore. Un curs de masaj constă de obicei din 10 proceduri, care se fac cel mai bine de 2 ori pe săptămână, repetându-se de 2 ori pe parcursul anului. Acest masaj este recomandat atât fetelor tinere pentru prevenirea și încetinirea procesului de îmbătrânire, cât și femeilor peste 30 de ani pentru a rezolva probleme specifice. După 35 de ani, este necesar un curs de masaj de întreținere de 2-3 ori pe lună.
Tehnica în sine arată astfel pas cu pas:
- Relaxare, eliminarea tonusului prin mișcări de mângâiere.
- Elemente masaj de drenaj limfatic cu ciocănire și mișcări ca undă.
- Lucru profund cu mușchii feței, „sculptarea mâinii”, modelarea conturului, mișcări de strângere.
- Restabilirea tonusului muscular normal.
Exemple de bază de mișcări în timpul chiromasajului facial sunt recomandate a fi efectuate în următoarea secvență:
1. Mișcări de mângâiere și relaxare pe toată zona feței.
2. Tratamentul zonei nazolabiale.
3. Frământarea pomeților.
>
4. Lovitură ușoară în zona pleoapelor și în jurul ochilor.
5. Ridicarea părții inferioare a feței.
6. Netezirea ridurilor de la gat si decolteu.
7. Mișcări de batere și ciupire pe toată fața.
8. Mișcări monotone finale pentru relaxare.
9. Drenaj limfatic cu mișcări caracteristice în formă de undă și în zig-zag.
Un terapeut de masaj chiropractic trebuie să aibă o vastă experiență și să fie un profesionist în domeniul său. El trebuie să poată selecta un program individual de recuperare pentru toată lumea. Toate mișcările din timpul sesiunii trebuie să fie moi și netede pentru a obține o relaxare completă. Dacă apar senzații neplăcute sau dureroase, trebuie să opriți sesiunea.
Beneficiile chiromasajului
Ca urmare a chiromasajului facial, pielea este restaurată la toate nivelurile. În plus, indicatorii succesului acestei proceduri sunt:
- modelarea unui contur clar;
- corectarea „barbiei duble”;
- ridicare;
- eliminarea ridurilor și a umflăturilor;
- eliminarea tonusului muscular;
- refacerea pielii la nivel celular.
După o singură sesiune de masaj, pielea este curățată celule moarte, începe să respire. Mușchii faciali sunt antrenați, datorită căruia pielea devine mai elastică, tonusul și ovalul feței sunt restabilite. Stagnarea în mușchi și țesuturi dispare, fluxul sanguin și limfatic se normalizează, procesele metabolice se stabilizează și are loc refacerea celulelor. Datorită acestei tehnici, funcționarea terminațiilor nervoase este normalizată și fondul emoțional este stabilizat.
Chiromasajul feței acasă
Este mai bine să încredințați chiromasajul facial unui profesionist. Cu toate acestea, unele mișcări se pot face independent acasă. Chiromasajul la domiciliu nu este diferit de un masaj de salon. Trebuie să încercați să vă găsiți punctele slabe și să le acordați o atenție deosebită.
Înainte de masaj, fața trebuie curățată și aburită pentru a permite pielii să respire în timpul sesiunii.
Pentru exercițiile de chiromasaj la domiciliu, exercițiile de ciupire și mângâiere vor fi suficiente. Este important să le faci urmând strict linii de masaj. Ciupirea se efectuează de-a lungul întregului contur al feței, mângâierea cu forță se efectuează în principal în zona bărbiei și a gâtului.
Nu există recomandări universale pentru această tehnică, așadar principiu principal– ascultați-vă sentimentele pentru a nu apărea durerea. Pentru a obține un efect vizibil, masajul trebuie efectuat în fiecare dimineață timp de 10 zile. Dedicând doar 15-20 de minute pe zi feței tale, nu numai că vei obține o sănătate radiantă, odihnită și piele elastică, dar și eliberează tensiunea.
Rezultatele chiromasajului facial nu sunt doar vizibile modificări externe pielea fetei - fermitate, elasticitate, chiar culoare, dar si cele interne - imbunatatirea metabolismului in tesuturi, muschii faciali antrenati, regenerarea tesuturilor la nivel celular. Chiromasajul nu numai că ajută la ameliorarea tensiunii musculare, dar are și un efect benefic asupra generalului stare emoțională. În ciuda faptului că această tendință este încă destul de tânără, este deja folosită cu succes în multe saloane de înfrumusețare și clinici medicale.
Chiromasajul nu este un tip de îngrijire a pielii faciale și corporale, ci o întreagă gamă de tehnici profesionale care pot avea un efect cosmetologic și terapeutic incredibil de puternic asupra corpului unei femei. Am scris deja despre principalele caracteristici ale acestei practici de masaj, dar ca o procedură facială de întinerire. Cu toate acestea, chiromasajul poate rezolva multe probleme ale corpului; În acest moment, câștigă rapid popularitate pe piața globală de estetică și cosmetologie. Care sunt beneficiile acestei proceduri atunci când lucrați pe corp?
Ce pot oferi sesiunile profesionale de chiromasaj?
Procedura de chiromasaj vă permite să obțineți normalizarea completă a activității glandelor sebacee, ajută la ameliorarea oboselii musculare, la regenerarea celulelor și la prevenirea umflăturilor. În plus, chiromasajul oferă un efect de lifting incredibil de puternic: în doar câteva proceduri puteți obține o netezire vizibilă. pieleși o reducere vizibilă a celulitei.
Care este esența chiromasajului?
Chiromasajul, spre deosebire de majoritatea tehnicilor de masaj, se desfășoară nu numai cu tampoanele degetelor, palmelor și degetelor în sine - terapeuții de masaj folosesc adesea coatele și antebrațele în acest proces. Sarcina principală a specialistului este de a avea un efect puternic asupra sistemelor limfatice și venoase ale corpului uman. Acesta este ceea ce permite procedurilor să rezolve treptat problemele asociate cu vene varicoase sau o încălcare a nutriției celulare.
În timpul și după proceduri, organismul activează procesul de îndepărtare activă a produselor de carie din corpul uman. Puteți uita pentru totdeauna că stagnarea a avut loc cândva în mușchii și țesuturile și sărurile formate. Pielea în sine este hidratată activ în timpul masajului.
Impactul energetic
Multe femei sunt adevărate martorii ale modului în care chiromasajul inversează procesul de îmbătrânire – pielea și corpul devin mai sănătoase, starea de sănătate devine mult mai bună.
Multe saloane profesionale oferă servicii de lifting chiromasaj. Și aceasta este o altă metodă pentru cei care nu sunt pregătiți chirurgie plastică. Chiromasajul ameliorează țesutul de lasare, le îmbunătățește mobilitatea și este o excelentă prevenire a formării cordonelor interstițiale fibroase.
Astăzi, specialiștii folosesc în mod activ tehnicile de masaj miotensiv ca una dintre tehnicile de chiromasaj. Esența sa constă în a avea un efect puternic nu numai asupra pielii și mușchilor, ci și asupra articulațiilor umane. Acest lucru vă permite să eliminați blocurile care împiedică adesea o persoană să înceapă viata normala după ce a suferit traume sau stres. Chiromasajul permite unei persoane să se relaxeze complet, să scape de tensiunea din corp și să obțină o aprovizionare îmbunătățită cu sânge a articulațiilor și mușchilor. Așadar, astăzi este utilizat în mod activ nu numai în saloanele de înfrumusețare, ci și în centrele de reabilitare.
Un alt secret al chiromasajului este stimularea activa a centrelor placerii situate in creierul uman. Și acest lucru duce la eliberarea de endorfine. Tehnica în sine constă în efectuarea de mișcări ritmice, continue și uniforme. Tehnica asemanatoare promovează o schimbare constantă a senzațiilor în timpul unui masaj, ameliorează efectele stresului, care adesea duc o femeie la probleme cu excesul de greutate. Fericit și femeie sănătoasă pur și simplu nu pot avea astfel de probleme!
