Bugetul municipal preșcolar instituție de învățământ « Grădiniţă tipul general de dezvoltare nr. 29"

Abstract

cu copiii mai mici

pe subiect„Unde trăiește vitamina?”

Ershova Galina Evghenievna,

profesor

Abstract

direct activități educaționale

cu copiii mai mici

pe subiect„Unde trăiește vitamina?”

Scopul lecției: să dezvolte la copii o atitudine bazată pe valori față de sănătatea lor, să dezvolte o viziune asupra lumii care salvează sănătatea.
Sarcini:
1. Clarificați și extindeți cunoștințele copiilor despre ceea ce trebuie făcut pentru a fi sănătoși.
2. Extindeți înțelegerea copiilor despre cât de sănătoase sunt multe alimente și cât de important este să mănânce corect.
3. Consolidați ideile copiilor despre pregătirea legumelor pentru iarnă.
4.Dezvoltați capacitatea de a rămâne forme gata făcute legume
5.Învățați copiii capacitatea de a conduce un dialog cu profesorul.
6.Creați o atmosferă prietenoasă în timpul lucrului în echipă.

7.Dezvoltați cognitive și creativitatea copii.

8. Promovați o cultură valeologică pentru a forma o atitudine conștientă față de sănătate.

Tipul GCD: îmbunătățirea cunoștințelor despre un stil de viață sănătos.
Material: fotografii pe tema: „Creștem sănătoși”, 2 coșuri, o tavă, manechine de fructe și legume; manechine de produse dăunătoare, produse naturale- mar, para, rosii, castraveti; costum „Vitamine”, semifabricate pentru aplicație: șabloane pentru borcane de conserve, legume și fructe din carton, lipici PVA și perii de lipici, șervețele, coș de gunoi.
Lucrări preliminare:
1. Discutați cu copiii despre nocive și produse sanatoase
2. Lucrul cu părinții: expoziția „Creștem sănătoși”
Progresul lecției:
Partea I
Copiii sunt incluși într-un grup cu un profesor.
Profesor: băieți, uitați-vă câți invitați au venit la noi, să le salutăm. Buna ziua!
Pentru a vă ridica moralul, să facem exercițiul nostru - salutul „Sunshine”.
Intrând situație de joc(coeziunea grupului).
Prima rază, o rază blândă,
S-a uitat la noi la fereastră
Și l-a adus în palme
Căldura, o particulă de soare.
Profesorul și copiii își întind mâinile înainte și le unesc, ca razele de soare.
Profesor: simțiți-vă ca o rază caldă de soare, în ciuda zilei geroase, împărtășiți căldura cu prietenii, zâmbiți unul altuia.
Și acum băieți, vă invit să vă uitați la fotografii.
Partea a II-a
Profesor: băieți, cât de veseli, veseli, curajosi și fericiți sunteți aici. Ce crezi că trebuie făcut pentru a rămâne mereu în această formă? Să fii sănătos sau să devii o persoană sănătoasă?
Răspunsurile copiilor: trebuie să faci exerciții, trebuie să te speli pe dinți, trebuie să mănânci legume și fructe, trebuie să te plimbi aer curat etc.
Profesor: când o persoană urmează toate aceste reguli, ce fel de persoană va deveni?
Copii: veseli, frumoși etc.
Profesorul: Bravo! Pentru a fi sănătos, trebuie să mănânci alimente sănătoase. Care crezi că sunt produsele sănătoase? Numiți-i!
Copii: mere, banane, lămâi, pere, morcovi etc.
Profesor: acestea sunt fructe și legume, corect.
Băieți, ce știți despre produsele dăunătoare?
Răspunsurile copiilor: își rănesc dinții, burtica etc.
Profesor: acestea sunt produse care nu avantajează oamenii. Acestea includ Chupa Chups, guma de mestecat, dulciurile, astfel de produse iti strica dintii; apă dulce carbogazoasă - strică stomacul și rănește burtica. Este foarte dăunător să mesteci chipsuri și biscuiți - deoarece acestea conțin multă sare și conțin multe substanțe nocive, precum diverse arome și coloranți. Băieți, amintiți-vă! Puteți mânca doar puțin din aceste alimente sau, mai bine, puteți să nu le mai mâncați.
Și acum îmi propun să joc jocul „Sortează alimentele în sănătoase și nesănătoase”.
Joc „Aranjați produsele” (util și inutil).
Profesorul alege un băiat și o fată. La un semnal, aleargă la tava cu mâncare și scot doar manechine de produse nesănătoase și le aruncă la coșul de gunoi. Copiii completează sarcina pe o muzică veselă.
Profesor: Bravo, băieți! Ai finalizat sarcina și nu ai făcut nicio greșeală. Amintiți-vă, băieți, doar acele alimente care conțin vitamine sunt sănătoase.
Se bate în uşă. Intră o fată rochie frumoasași dansuri.
Vitaminka: Salutare tuturor, sunt Vitaminka, rochia mea este mandarina. Mi-am auzit numele și iată-mă, mă bucur că sunt mulți oaspeți aici astăzi. Chiar vreau să spun tuturor despre beneficiile vitaminelor, în ce alimente se găsesc și, de asemenea, vreau să-i învăț pe toți cum să mănânce corect. Am venit cu cadouri delicioase - vitamine. Dar mai întâi vei juca un joc cu mine.
Jocul „Corect și greșit”:
Ascultă cu atenție
Fă-o cu sârguință.
Dacă al meu un sfat bun,

Bati din palme.

La sfatul greșit

Picioși în picioare - nu, nu!

1. Trebuie în mod constant să mănânci,

Important pentru sănătate:

Fructe, legume, omletă,

Brânză de vaci, iaurt (copiii aplaudă).

2. Nu mestecați frunza de varză,

Este complet, complet fără gust.

Mai bine mâncați ciocolată

Vafe, zahăr, marmeladă (stomp - nu, nu).

3. Te-ai spălat pe dinți

Și du-te la culcare.

Ia un coc

Dulciuri la culcare (călcă - nu, nu).

Oh, băieți, desigur, sunteți grozavi, dar răspundeți la încă una dintre întrebările mele preferate. Știi unde locuiesc eu, Vitaminka?

Răspunsurile copiilor: la farmacie; se dau copiilor bolnavi etc.; în mere, portocale, mandarine, morcovi etc.

Vitamina: corect, dar pentru ca acestea să crească gustoase și proaspete, trebuie îngrijite, udate în mod regulat și îndepărtate buruienile. Să ne amintim cum lucram vara la țară, în grădină. Sesiunea noastră de educație fizică se numește „Grădina de legume”.

Exercițiu fizic „Grădina de legume”.

Grădina noastră este în ordine

Am dezgropat paturile primăvara (imitarea lucrului cu lopata)

Am plivit grădina (aplecați-vă, ajungeți la podea cu mâinile)

Udat grădina (arată cum a fost udat)

Nu sunt multe în gropile mici

Am plantat varză (ghemuiți-vă, strângeți-vă genunchii cu mâinile)

Toată vara s-a îngrașat,

A crescut în lățime și înălțime (se ridică încet)

Și acum e înghesuită și săracă

El spune: „Dă-te deoparte! „(întinde-ți brațele în lateral la sfârșitul frazei)

Profesor: se cultivă fructe și legume. Acum ce trebuie făcut?

Răspunsurile copiilor: recolta.

Joc didactic„Adunați recolta în coșuri”

Profesor: acum să jucăm jocul „Recolta în coșuri”.

Trebuie să recoltăm! Trebuie doar să pui legumele într-un coș și fructele în altul. Acest lucru trebuie făcut cât mai repede posibil.

(Se aude o melodie veselă).

Profesorul selectează un băiat și o fată, care selectează și sortează legumele și fructele dintr-o tavă cu alimente sănătoase. Băiatul alege legumele, fata alege fructele. Apoi profesorul numără numărul de legume și fructe selectate. Câștigătorul primește aplauze.

Profesor: Vrei ca legumele și fructele noastre să fie conservate iarna? Pentru a face acest lucru, trebuie să le păstrați în borcane. Mergeți repede la mese pentru a umple borcanele cu legume și fructe.

Automasajul degetelor(unind degetele, începând cu degetele mici, ținând o minge în palmă, nu trebuie să o scăpați). Copiii conectează câte o pereche de degete pentru fiecare vers de poezie, fără ca palmele să se atingă.
Am mers la piata
(degetele mici)
Sunt o mulțime de pere și curmali acolo,
(degetele inelare)
Există lămâi, portocale,
(degetele mijlocii)
Pepeni, prune, mandarine,
(degetele arătător)
Dar am cumpărat un pepene verde -
(degetele mari)
Aceasta este cea mai delicioasă marfă.
(degetele strânse într-un pumn, ciupind mingea, degetul mare tras în sus) .

Munca în echipă- aplicația „Să o ajutăm pe mama să pregătească legumele”

Vitamina: baieti, ce legume si fructe vom conserva?

Răspunsurile copiilor: legume - roșii și castraveți, fructe - mere și pere.

Vitamina: Care roșie? (rotund, suculent, roșu)

Ce castravete? (verde, lung, proaspăt)

Ce măr? (rotund, dulce, roșu)

Ce fel de para? (mare, dulce, verde)

Vitamina în timpul conversației arată produse naturale.

Deci, să trecem la treabă.

Apoi copiii se uită la munca lor, Vitaminka le face fotografii copiilor cu munca lor pentru părinți, astfel încât să nu uite să mănânce alimente sănătoase.

Partea a III-a

Învățătoarea: Ai legume și fructe minunate în borcane!

Vitamina: sunteți adevărate ajutoare pentru mamele voastre! Bine făcut!

Profesor: și ne vom putea umple „magazinul” cu conserve de legume și fructe în borcane!

Vitamina: băieți, cred că ați învățat o mulțime de lucruri interesante astăzi despre vitamine și alimente sănătoase. Asigurați-vă că le spuneți mamelor și taților despre asta. Și vreau să vă ofer sănătate într-un coș - vitaminele mele sunt mandarine. Lăsați vitaminele să vă ajute întotdeauna să faceți față dificultăților, să nu vă îmbolnăviți, să zâmbiți mereu și să fiți fericit. Mananca vitamine in fiecare zi!!!

La revedere, ne vedem curând!

Natalia Rusanova
Rezumatul lecției bazat pe utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății bazate pe basmul „Kolobok” în al doilea grupa mai tanara

Instituția municipală de învățământ preșcolar de stat „Grădinița "Primăvară" Shcigry, regiunea Kursk

Rezumatul lecției bazat pe utilizarea tehnologiilor de salvare a sănătății bazate pe un basm« Kolobok»

În a 2-a grupa mai tanara(dezvoltare socio-comunicativa si fizica)

Pregătit și realizat: profesor categoria I

Rusanova N. A. pregătitoare grup

Sarcini:

1. Trezește un răspuns emoțional la copii la jocuri clasăși dorința de a participa la el.

2. Contribuie la acumularea de cunoștințe despre stilul de viață sănătos.

3. Promovează dorința de a-i ajuta pe ceilalți.

4. Dezvoltați abilitățile senzoriale.

Tehnologii de salvare a sănătății:

1. Jocuri în aer liber și pauze dinamice.

2. Automasaj.

3. Gimnastica ortopedică.

4. Exerciții de respirație.

5. Gimnastica cu degetele.

Progresul lecției:

Copiii din spatele profesorului intră grup.

Educator: „Băieți, astăzi avem ceva neobișnuit clasă, oaspeții au venit la noi. Să mergem cu ei să salutăm(copii salută) . Și avem și o carte magică basme. Acum vom vedea ce fel basme(profesorul deschide pagina cu basm« Kolobok» Ce este asta basm, ai aflat? (răspunsurile copiilor). Se bate la uşă - el intră chifla(copil).

Kolobok: „Bună, mă recunoști? Mătur cutia, răzuiesc fundul butoiului. Amestecat cu smantana. cine sunt eu? (răspunsurile copiilor).

Kolobok: „Așa este și te invit într-o călătorie prin asta basm».

(Mercând în cerc)- A fost odată ca niciodată o femeie și o femeie într-o poiană de lângă râu și le-a plăcut foarte, foarte mult la smântână koloboks.

(Alergând în cerc)- Copiii se grăbesc spre poiană veseli, vor să-și viziteze bunicul și bunica.

Educator: „Deci tu și cu mine ne-am găsit în basm. Și apoi în asa a fost basmul. Să arătăm asta cu mine.”

Lângă pădure, la marginea pădurii, un bătrân locuia cu bătrâna lui. întrebă bătrânul bătrână:

Coace pentru mine kolobok!

Copiii efectuează activități în aer liber:

Bunica a măturat hambarul, a răzuit fundul copacului - (se apleaca in lateral, mainile pe centura)- De 3 ori.

Bunica a framantat aluatul - (genuflexiuni) de 5 ori

Ea a făcut un coc(imitație de modelare) de 5 ori

Am pus-o la cuptor si am lasat-o acolo (aplecat inainte) de 4 ori

A ieșit frumos roșit și arăta ca soarele (trăgând în sus) de 4 ori

A vrut să se răcească puțin și s-a așezat pe fereastră. (ghemuit adânc) 1 dată

Nu voia să stea acolo, voia să fugă.

A traversat grădina și a pornit în fugă (alergare liberă).

Educator: „Uite ce urmează pentru noi. Trebuie să trecem podul". Mergând pe o mică bancă de imitație.

Educator: „Am trecut podul și am mers mai departe în pădure. Și au găsit un iepure sub bradul de Crăciun".

Iepure de câmp: „Tremur peste tot, sunt înghețat în pădure, m-aș putea îmbolnăvi așa.”.

Educator: „Pentru a nu te îmbolnăvi, îți vom arăta exerciții” (exerciții de automasaj)

Koloboks: „Pentru a preveni să vă doară gâtul, îl vom mângâia cu îndrăzneală.”. (mângâindu-ți gâtul de sus în jos cu palmele).

Pentru a evita tusea sau strănutul, trebuie să vă frecați nasul (Frecați aripile nasului cu degetul arătător).

Ne vom freca și pe frunte, ne vom ține palma cu o vizor (aplicând palma cu viziera pe frunte. Frecare în laterale, împreună).Fă-ți o furculiță cu degetele, masează-ți urechile cu îndrăzneală (întinde indexul și degetele mijlociiși frecați punctele din spatele și dinaintea urechilor).

Știm, știm, da, da, da, nu ne este frică de răceli (frecați palmele împreună).

Iepure de câmp: „Mulțumesc, voi face mereu aceste exerciții acum. Și acum îți sugerez să te joci cu mine, să sari peste crengi.” (copiii sar peste 3 bețe).

Educator: „Așa că am galopat cu tine la urs”.

Urs: «- Kolobok, chifla, te voi mânca!”

Educator: „Nu mânca ursul, ci mai degrabă învață-ne ceva”.

Urs: „Bine, te voi învăța cum să mergi ca un urs.”. (mers pe o pistă de corecție)

Educator: „Iată că tu și cu mine am venit luncă de flori, unde ne-am întâlnit cu vulpea".

Vulpe: „Bună, ce bun și frumos ești, te mănânc”.

Educator: „Nu mâncați cântarele, ci mai degrabă arată florile frumoase din pajiște”.

Vulpe: „Bine, vino să-mi admiri luminișul frumos. Miroși parfumul florilor.” (exerciții de respirație)

Vulpe: „Dar nu există fluturi în această poiană, s-au ascuns într-o cutie și vă sugerez să vă jucați cu fluturii voștri.” (copiii iau un fluture din cutie și îl plantează pe o floare de aceeași culoare).

Vulpe: „Ei bine, ce tip grozav ești, ce frumos a devenit în poiană.”.

Educator: „Și nouă ne-a plăcut, dar este timpul să mergem acasă”.

Vulpe: „Și ți-am pregătit cadouri! Îți vei aminti de a noastră basm».

(Ursul toarnă bile galbene din sac).

Mergând unul după altul.

Educator: „Ne-am jucat cu toții fericiți, copiii erau foarte obosiți, a venit timpul să plecăm cu toții, să spunem cu toții la unison - Pa!”

Publicații pe această temă:

DEZVOLTARE METODOLOGICĂ Subiectul „Formarea cunoştinţelor de mediu între elevii instituţiilor de învăţământ preşcolar prin utilizarea tehnologiilor care salvează sănătatea”.

Necesar în activităţile instituţiilor de învăţământ preşcolar introduceți următoarele tipuri de tehnologii de salvare a sănătății: 1. Tehnologii pentru conservarea și promovarea sănătății.

Utilizarea tehnologiilor de salvare și de formare a sănătății atunci când se lucrează într-un grup de vârste diferite Cuprins Pașaportul proiectului…. …4 Relevanța proiectului…. .7 Analiza SWOT a stării inițiale.

Rezumatul unei lecții cuprinzătoare în al doilea grup de juniori „Călătorie prin basmul „Kolobok” Abstract lecție complexăîn grupa a doua de juniori Tema: Călătorie prin basmul „Kolobok” Scop: Dezvoltarea vorbirii coerente la copii. Sarcini:.

Rezumatul unei lecții de muzică deschisă folosind tehnologii de salvare a sănătății în grupul mai tânăr Scop: formarea copiilor obiceiul unui stil de viață sănătos, a simțului responsabilității pentru menținerea și întărirea sănătății lor prin.

Profesorul Zhuchkova V.S.

Ţintă : Pentru a forma ideile copiilor despre stil de viață sănătos.

Sarcini :

• Îmbunătățiți capacitatea copiilor de a merge pe căi de corecție, exersați capacitatea de a folosi mingi de masaj;
• Promovează dezvoltarea simțului echilibrului și coordonării mișcărilor în timpul mersului;
• Formează o postură corectă și întărește arcul piciorului;
• Imita personajele și coordonează mișcările cu mișcările altor copii;
• Pentru a cultiva receptivitatea emoțională și independența atunci când efectuați mișcările de bază.

Echipamente : piste de mers corecționale, jucărie cu arici, mingi de masaj, coș, măști pentru animale, batiste (sau frunze de țesături multicolore), jucărie de lup

Progresul OOD

În jurul covorului sunt scaune. Căile corective sunt așezate pe covor. Copiii stau pe scaune.

Educator: Dragi băieți, știți ce este? sănătate?

(Răspunsurile copiilor).

- Să ne gândim împreună la ceea ce ajută o persoană să fie sănătos?

(Răspunsurile copiilor).

Educator: Corect! Apa curata rece, care ne întărește corpul, alungă somnul, curăță pielea, spălând murdăria de pe ea; mancare sanatoasa; soare cald și aer curat.

Aerul este benefic în special în pădurile de conifere, pin și molid. Acest aer este o adevărată infuzie vindecătoare.

- Dar tu și cu mine am uitat de încă unul dintre prietenul nostru devotat - despre mișcare. Dacă tu și cu mine ne mișcăm puțin, alergăm puțin, mergem puțin, vom fi letargici și bolnavi. Iar mișcarea, mai ales în aer curat, ne face puternici, ageri și întăriți!

(Profesorul se uită și ascultă, copiii sunt atenți la sunete)

Undeva nu e o pisică care pufnește,

Pe picioare scurte și subțiri,

Acele sunt ascuțite ca un cuțit:

Cred că acesta este... (arici).

Profesorul scoate o jucărie cu arici și spune: Acesta este cine a venit la noi - un arici.

(își pune jucăria la ureche)

— Băieți, ne cere să o ajutăm. Aricii ei împrăștiați prin pădure, au învățat că pentru a deveni puternici, întăriți, ai nevoie de mișcare și aer curat.

Și acum nu le poate găsi? Ce să fac?

- Băieți, îl putem ajuta pe arici să găsească aricii?

(Răspunsurile copiilor).

Educatoare: Să mergem să căutăm arici în pădure. Iar poteca din pădure este neobișnuită. Băieți, uitați ce drum neobișnuit este acesta, să mergem pe el și să ne întindem picioarele.

Mersul pe căi de corectare(2 ture)

Mergem pe potecă

Poate găsim un arici?

După ce trece de potecă, profesorul găsește primul arici (minge de masaj)

Educator:- Și iată primul arici! Să-i dăm drumul și ne va conduce la frații lui arici ( profesorul rostogolește mingea de masaj în lateral și copiii văd un coș cu mingi de masaj)

Educator: - Acum ne-am întins picioarele și ne putem juca cu brațele.

(Profesorul împrăștie mingi de masaj pe covor în funcție de numărul de copii. La cererea profesorului, copiii iau câte un „arici” odată).

Educator:

- Acum tu și cu mine ne vom juca cu mingi de arici și ne vom întinde mâinile. La urma urmei, avem mare nevoie de ei.

Exerciții cu mingi de masaj (copiii pronunță cuvinte cu mișcări)

Această minge nu este ușoară

Toate înțepătoare, așa!

Îl punem între palme,

Le vom freca palmele împreună.

(Facem mișcări circulare cu palma superioară de-a lungul celei inferioare, ca atunci când sculptăm o minge de plastilină. Asigurați-vă că degetele ambelor mâini sunt apăsate strâns împreună și tensionate. Efectuați exercițiul cu interiorul palmei, nu cu degetele)

Îl rostogolim în sus și în jos,

Ne dezvoltăm mâinile.

(Mișcările corespund textului).

- Bravo băieți, ați făcut totul.

Acum degetele noastre au devenit mai puternice și brațele noastre sunt mai puternice.

- Hai să rostogolim aricii înțepători cu picioarele lor.

Exerciții pentru prevenirea picioarelor plate" Rotirea unei mingi cu picioare alternativ"

Copiii stau pe scaune. Pune mingea pe podea. Pune un picior deasupra mingii. Celălalt picior este ferm pe podea. Stați drept, apăsați-vă spatele pe spătarul scaunului. Rotiți mingea înainte și înapoi cu piciorul, încet. Apoi se execută aceeași mișcare cu celălalt picior.

Repetăm Acesta este un exercițiu cu piciorul drept și stânga de 5-7 ori.

Copii punând mingi într-un coș

Educator: Acum hai să jucăm un joc „Prindă ariciul”. Și avem diferite animale - broaște, șoareci, urși

Exercita "Primăvară"

- Imaginează-ți că ești broaște (își pune măști de broaște).

Copiii stau pe marginea covorului în grupuri de câte 2-3, rostogolesc mingea înainte și sar în vârful picioarelor, încercând să prindă mingea.

Exercita „Vârful picioarelor”

Educator (invită alți copii): Acum imaginați-vă că sunteți șoareci (își pune măști de șoarece).

Aleargă după mingi cu pași mici pe degetele de la picioare.

Exercita "Picior strâmb"

- Și voi sunteți niște urși stângaci (își pune măști de urs).

Se mișcă în spatele mingilor din exteriorul piciorului.

Joc "V-aţi ascunselea"

Profesorul le dă copiilor batiste mici (sau frunze de toamna din material textil). Copiii așează „arici” pe covor și aleargă în jurul „poenișului” pe muzică

Educator: Câți arici sunt în poienă? (Multe).

Educator:

Aricii se plimbă

Ei joacă fericiți.

Lupul a ieșit să caute arici.

Să ascundem repede copiii.

Muzica se oprește, profesorul arată o jucărie de lup, copiii aleargă și acoperă mingile cu batiste.

Educator: Bine făcut! Lupul nu a găsit aricii.

Joc repetat de 2 ori.

Mitaki Tatiana Ivanovna
Denumirea funcției: profesor
Institutie de invatamant: MBDOU nr 2 Clopot
Localitate: S. Troitskoye, regiunea Sahalin, districtul Aniva
Denumirea materialului: Programul de tehnologii pentru salvarea sănătății
Subiect:„Tehnologii de salvare a sănătății pentru copiii din al doilea grup mai tânăr”
Data publicarii: 11.11.2017
Capitol: învăţământul preşcolar

Subiect: „Tehnologii de salvare a sănătății pentru al doilea cel mai mic copil

grupuri.”

Ţintă: Păstrarea și întărirea sănătății copiilor prin utilizare

tehnologii de salvare a sănătăţii ţinând cont de capacităţile individuale şi

abilități.

Sarcini:

1. Promovarea unei culturi a sănătății și conștientizarea necesității de îngrijire a copiilor

despre sănătatea ta

2. Formarea cunoștințelor, aptitudinilor și abilităților necesare pentru

menținerea și promovarea sănătății

3. Crearea unui mediu de conservare a sănătății în grup

4. Organizarea unui regim motor raţional pentru dezvoltare

abilitățile motorii ale copiilor și creșterea performanței organismului

5. Cresterea apararii organismului si rezistenta la diverse

boli prin sistemul de întărire

6. Crearea de condiții optime pentru cuprinzătoare, cu drepturi depline

dezvoltarea psihofizică a copiilor și întărirea sănătății acestora

7. Monitorizarea stării de sănătate a copiilor din grup și analizarea acesteia

rezultate

Rezultate așteptate:

Îmbunătățirea indicatorilor dezvoltării fizice, emoționale

conditii;

· Dinamica favorabilă a stării de sănătate a copiilor preșcolari (scădere

numărul de cazuri de boală pe parcursul anului)

· Formarea nevoii de a avea grijă de sănătatea, dorințele și

aspiratiile de a conduce imagine sănătoasă viaţă;

1. Exerciții de dimineață

Din moment ce ziua copiilor începe cu exerciții de dimineață, așa este

unul dintre componente esentiale modul motor, organizarea lui

are ca scop ridicarea tonusului emoțional și muscular al copiilor.

Exercițiul fizic zilnic promovează

anumite eforturi volitive, dezvoltă un obicei util la copii

începe ziua cu exerciții de dimineață. Exerciții de dimineață treptat

implică întregul corp al copilului într-o stare activă, adâncește respirația,

crește circulația sângelui, favorizează metabolismul. Gimnastică

efectuat după o noapte de somn, scoate corpul copilului din stare

inhibarea proceselor fiziologice, sporind activitatea tuturor

organe și sisteme.

În procesul de exerciții de dimineață, este necesar să se asigure corect

stres fizic, mental și emoțional.

Sunt diverse forme exerciții de dimineață:

– formă tradițională folosind exerciții generale de dezvoltare;

– gimnastica de poveste;

Utilizarea metodelor de ameliorare a stresului psiho-emoțional;

– folosirea elementelor de gimnastică ritmică și dansuri rotunde;

– folosirea elementelor de gimnastică corectivă

2. Exerciții de respirație.

Trebuie să respiri corect! Pentru a face acest lucru, trebuie să-ți înveți copilul

expirație profundă pentru o bună curățare a plămânilor și îmbunătățirea aprovizionării acestora

oxigen. Este necesar să atragem atenția copiilor asupra faptului că au nevoie să respire

prin nas. Respirația nazală adecvată este o condiție pentru sănătatea copilului,

profilactic împotriva bolilor respiratorii. Nu mai puțin

important în învățare respirație adecvată, este să înveți un copil

suflați-vă nasul nu prin ambele nări, ci alternativ. Util în timpul mersului

Învață-ți copilul să inspire încet și să expire și mai încet pe nas și, de asemenea

când mergi repede și aleargă încet.

Exercițiile de respirație joacă un rol important în acest proces

vindecarea și întărirea copiilor preșcolari.

Pentru a stăpâni cu succes această gimnastică, trebuie să urmezi

reguli de baza:

trebuie să respiri cu plăcere, deoarece emoțiile pozitive în sine

au un efect de vindecare semnificativ

este necesar să se concentreze asupra exerciţiului de respiraţie, care

crește impactul său pozitiv

trebuie să respiri încet, acest lucru este necesar pentru a satura corpul

oxigen

nu faceți fiecare exercițiu mai mult decât vă oferă

agrement

trebuie să respiri pe nas

efectuați toate exercițiile în mod natural, fără efort sau tensiune

aduce-ți corpul într-o stare de relaxare profundă

ar trebui să intre și să iasă din plămâni într-un singur flux continuu.

3. Gimnastica pentru ochi

Scopul gimnasticii oculare: prevenirea deficienței de vedere la copiii preșcolari.

Sarcini:

Prevenirea oboselii

Întărirea mușchilor oculari

Eliberarea tensiunii.

Îmbunătățirea generală a sistemului vizual.

Gimnastica pentru ochi are un efect benefic asupra performanței vizualului

analizor și întregul organism.

Conditii: Nu necesită conditii speciale. Orice

Gimnastica pentru ochi se execută în picioare.

Timp: Se execută 2-4 minute.

Regulă: La efectuarea exercițiilor, capul este nemișcat (dacă nu este indicat

Copiii cu patologii de vedere sunt contraindicați în exerciții legate de

înclinare lungă și ascuțită a capului.

Tehnica este o demonstrație vizuală a acțiunilor profesorului.

Dacă gimnastica oculară este folosită de un profesor în sistem

pentru învăţarea şi executarea 1 complex în formă poetică, combinând

este de 1 sau 2 ori cu complexe de alt tip.

Pe baza numelui de gimnastică oculară, este ușor să o potriviți cu subiectul GCD.

la început, mișcări simple ale ochilor: stânga-dreapta, sus-jos, circulare

mișcări, mișcarea ochilor, clipirea, ieșirea în afară a ochilor și apoi folosirea lor

după un text poetic mai complex în diverse combinaţii.

Textul poetic ar trebui, de asemenea, folosit mic la început (până la 4

linii), apoi treceți la altele mai complexe și mai lungi.

Tipuri de gimnastică.

Folosind cuvântul artistic de gimnastică pentru ochi, poți

împărţite în cele care au acompaniament poetic şi cele care

sunt efectuate fără

Cu obiecte sau lucrul cu cărți amplasate pe pereți. asupra lor

imagini mici de siluetă cu obiecte, litere, silabe, numere,

forme geometrice etc. (dimensiunea obiectelor reprezentate este de la 1 la 3

cm). La cererea profesorului, copiii se ridică și îndeplinesc o serie de sarcini: găsiți

pe pereți sunt imagini care sunt răspunsul la ghicitoare; găsi imagini

obiecte ale căror nume conţin sunetul dorit etc.

Fără atribute (nu sunt folosite obiecte sau postere. Mai interesant

În total, se efectuează gimnastică pentru ochi pe care obiecte sau

sarcini în formă poetică, mișcare pe anumite căi,

sarcini pentru a găsi obiecte și imagini diferite părți grupuri.

4. Gimnastica cu degetele

Dezvoltarea unui copil este asociată cu dezvoltarea mișcărilor degetelor. A treia parte

întreaga proiecţie motrică din scoarţa cerebrală este ocupată de proiecţia mâinii

mâinile. Prin urmare, antrenamentul mișcărilor fine ale degetelor are un mare efect

influență asupra dezvoltării vorbirii active a copilului. Influențarea tonului mâinii

copil, cu ajutorul unui complex de gimnastică a degetelor, direct

impact asupra tonului aparatului de vorbire.

Fac zilnic gimnastica cu degetele individual sau cu

subgrup, la orice oră convenabilă din timpul zilei: în timpul

exerciții de dimineață, minute de educație fizică, timp liber dimineata si dupa

dormi 2-3 minute. Este deosebit de important să faci gimnastică cu copiii,

având probleme de vorbire.

Cel mai adesea folosesc exerciții pentru degete în munca mea.

ritm poetic, care ajută la stabilirea unei respirații corecte,

dezvolta auzul vorbirii. Cel mai mult, copiilor le plac exercițiile sub

titlul „Familie”, „Salata de varză”, „Am împărțit o portocală”, „Finger-

degetul mic, unde ai fost? etc Copiilor le place și faptul că au ocazia

efectuează gimnastică cu degetele, acționând ca un lider, simte

responsabilitate și prețuiește faptul că i-am încredințat acest rol. Acest

este un fel de motivație pentru copii.

Jocuri cu degetele

Este un set de exerciții care vizează dezvoltarea fină

abilitățile motorii ale mâinii, de ex. acțiunile comune ale sistemelor corpului uman

(muscular, vizual, nervos, osos), formând capacitatea

executa precis mișcări mici degete și mâini.

Gimnastica cu degetele rezolvă multe probleme în dezvoltarea copilului:

Ajută la dezvoltarea vorbirii;

Dezvolta expresivitatea emoțională;

Crește performanța creierului;

Dezvolta atentia, memoria, imaginatia;

Promovează dezvoltarea gândirii spațiale;

Ameliorează anxietatea.

Jocurile cu degetele sunt foarte emoționante

fascinant. Copiii se distreaza

participa la astfel de jocuri.

Există trei reguli importante de reținut:

Primul: degetele mâinii drepte și stângi trebuie încărcate uniform;

Doilea: dupa fiecare exercitiu trebuie sa te relaxezi

degetele (de exemplu, strângeți mâinile);

Treilea: pentru că gimnastica cu degetele oferă cuprinzător

impact, ar trebui să fie folosit în toate programele educaționale

activităţi în instituţiile de învăţământ preşcolar

Reguli pentru efectuarea exercițiilor:

1. Înainte de joc, puteți discuta conținutul acestuia cu copilul dumneavoastră. Nu este numai

îl va pregăti pentru executarea corectă a exerciţiului, dar şi

va crea starea emoțională necesară.

2. Înainte de a începe exercițiile, copiii își încălzesc palmele cu plămânii.

mângâind până când simți o senzație plăcută de căldură.

3. Toate exercițiile sunt efectuate într-un ritm lent, de la 3 la 5 ori, la început

mâna dreaptă, apoi stânga și apoi ambele mâini împreună.

4. Fă exercițiul cu copilul tău, în timp ce demonstrezi

propria pasiune pentru joc.

5. La efectuarea exercițiilor este necesar să se implice, dacă este posibil, pe toată lumea

degetele.

6. Este necesar să se asigure poziționarea corectă a mâinii, precisă

trecerea de la o mișcare la alta.

7. Este necesar să se asigure că toate exercițiile sunt efectuate de către copil

cu ușurință, fără încordare excesivă a mușchilor brațului, astfel încât să-l aducă

5. Masaj de joacă și automasaj.

În condițiile moderne, este nevoie de căutare

modalităţi netradiţionale de organizare a învăţământului corecţional

procesează deja devreme vârsta preșcolară. Una dintre aceste direcții

este masaj și automasaj. Cum remediu erau cunoscuti

înapoi în vremuri străvechi. Cu masaj sistematic se intensifică

conexiuni reflexe ale cortexului cerebral cu mușchii și vasele de sânge,

se normalizează tonusul muscular, apare stimularea tactilă

senzatii. Masajul vă permite să intensificați și să sincronizați munca

ambele emisfere ale creierului.

La copii se efectuează mișcări de masaj pe palme, mâini și

antebrațele ambelor mâini: mângâiere, frecare, presiune ușoară,

ciupind, mângâind. Exerciții diverse: patinaj

o minge, rularea unui creion cu nervuri, imitația de rulare a unui kolobok,

bastoane, ca la modelare, stoarcere jucării din cauciuc de diferite densități etc.

Lucrăm la masajul de joacă folosind metodele lui A. Umanskaya și K. Deineka.

Masajul și automasajul se efectuează de 2-3 ori pe zi în timpul orelor,

exerciții fizice, plimbări, activități independente ale copiilor.

După fiecare exercițiu ar trebui să faci mișcări relaxante

sau strângerea mâinii. Exercițiile selectate pot avea un efect complex asupra

dezvoltarea vorbirii şi abilități intelectuale copii. Din moment ce

La preșcolari, pentru mulți predomină gândirea concret-figurativă

Textele poetice au fost inventate pentru masaj. Conținutul și ritmul lor

sunt cât mai aproape de natura mișcării în sine, astfel încât copilul

a apărut o imagine anume. Ar trebui să începeți cu mișcări de încălzire,

făcând mușchii mai flexibili și mișcările nedureroase.

6. Gimnastica dupa somn.

Una dintre principalele caracteristici ale sistemului nervos al copiilor preșcolari

vârsta este o trecere lentă de la o stare la alta,

care este facilitat de imaturitatea proceselor nervoase. Exact

așa că după pui de somn fac exerciții speciale cu copiii,

permițându-le să treacă treptat la o stare veselă.

Gimnastica după pui de somn ajută la îmbunătățirea stării de spirit a copiilor,

îmbunătățește tonusul muscular și, de asemenea, ajută la prevenirea tulburărilor

postură și picioare.

Efectuăm gimnastică de trezire în timp ce stăm în pat. Copiii în primul rând

întinde: îndoi spatele, întinde brațele în sus, rostogolește

o parte la alta. După care fac exercițiile. După copii de gimnastică

plimbați desculț pe căile de masaj, ceea ce îmbunătățește

efect de vindecare și este de prevenire a picioarelor plate.

Este important să ne amintim că ritmul de trezire la copii este diferit, iar gradul de

expresivitatea răspunsului emoțional. Așa că prind

starea de spirit a copiilor, îi încurajez pe cei ale căror niveluri de dispoziție sunt scăzute după somn.

Pronunț cuvintele exercițiului într-un ritm calm, cu bucurie

intonaţii.

Importanța gimnasticii de trezire nu poate fi subestimată. Ea

dezvoltă mușchii respiratori, crește mobilitatea toracică

celulele și diafragma, îmbunătățește circulația sângelui în plămâni, activitatea

cordial - sistemul vascular, întărește mușchii spatelui, picioarelor, crește

concentraţie.

Pauza dinamica

Pauza dinamică și minutul de exercițiu previn oboseala

exerciţiile de aici sunt selectate în funcţie de intensitatea sarcinii şi

constau din 2-3 exercitii (minut de educatie fizica) sau 6-8 exercitii

(pauză dinamică). Folosesc exerciții simple, cele mai accesibile,

O conduc la începutul, mijlocul sau sfârșitul lecției, pe măsură ce copiii obosesc.

Trebuie amintit că intensitatea exercițiului nu ar trebui să fie

ridicat, sarcina lor principală este de a permite copilului să-și schimbe poziția și să se relaxeze.

O sarcină scurtă, dar intensă, va duce doar la efectul opus. eu

Fac exerciții netede pentru copii ca măsură preventivă împotriva oboselii.

mișcări de „întindere” care ameliorează tensiunea musculară,

creste nivelul de performanta, motiv pentru care la inceputul incalzirii

eu dedic mare atentie exerciții de respirație in combinatie cu

diverse mișcări ale corpului. Acest lucru promovează sănătatea generală și

îmbunătățirea bunăstării.

ÎN exercitii practice folosiți exerciții fizice bazate pe poezie

text, dar atrag atenția asupra următoarelor reguli atunci când selectez

poezii pentru o anumită lecție:

versurile ar trebui să aibă un ritm clar, deoarece este mai ușor să le asculți

efectuați o varietate de mișcări

Profesorul însuși pronunță textul, deoarece atunci când pronunță textul cu

copiii pot avea dificultăți de respirație.

Gimnastica Hatha Yoga

Cursurile de gimnastică orientală sunt un mijloc excelent

educaţie estetică şi morală.

Sub influența lor, sănătatea este întărită, o frumoasă

silueta, postura corecta si mersul energic, coordonarea se imbunatateste

se dezvoltă mișcările, voința, rezistența și încrederea în sine.

Exercițiile îi învață pe elevi să facă față problemelor cotidiene

dificultăți, crește vitalitatea și performanța, creează

buna dispozitie.

Yoga nu este nici acrobație, nici gimnastică în sens atletic.

Hatha yoga este exerciţii fizice. Să notăm specific

caracteristicile exercițiilor de yoga. În primul rând, partea predominantă a posturilor din Hatha

– yoga este predominant statică, și deși ipostazele nu au ca scop dezvoltarea

mușchii, au un efect muscular puternic. La executare

exercițiile statice de hatha-yoga generează puțină căldură, consum de energie

mic. Și deoarece exercițiile sunt statice, nu sunt însoțite

deficit de oxigen sau așa-numita hipoxie. În yoga acestea

stările se realizează oarecum artificial prin antrenament

ținând respirația, care a fost dezvoltat de-a lungul secolelor în yoga din India.

În al doilea rând, pozițiile de yoga au un impact și asupra sistemului muscular.

prin contracția forțată a mușchilor care lucrează, precum și prin întindere

și întinderea mușchilor, tendoanelor și ligamentelor opuse. Nici unul

gimnastica și educația fizică nu au un astfel de grad de întindere maximă,

ca yoga.

Scopul acrobației și gimnasticii este de a obține elasticitatea necesară a corpului

prin exerciții pe termen lung.

O atenție deosebită în yoga este acordată antrenamentului comun. Exerciții

face articulațiile mobile, elastice și flexibile până la bătrânețe.

Pentru copii, exercițiile de yoga sunt un mijloc de prevenire a scoliozei,

osteocondroză, cifoză, astm și răceli. yoghină

exercițiile îi ajută să devină mai atenți în clasă.

Majoritatea posturilor de hatha yoga sunt naturale și fiziologice. Ei copiază

animale, animale și insecte. Datorită acestui lucru, copiii își amintesc mai bine

pozele și stăpâniți-le mai ușor. Flexibilitatea coloanei vertebrale este baza longevității.

Menținerea flexibilității coloanei vertebrale asigură activ

activitatea vitală a măduvei spinării și a ramurilor nervoase care se extind din

Astfel, hatha yoga are un efect cuprinzător asupra fizicului și

nervos - dezvoltare mentală copil.

Sistem de întărire pentru copii.

Scopul întăririi- dezvolta capacitatea organismului de a se schimba rapid

activitatea organelor și sistemelor în legătură cu mediul extern în continuă schimbare.

Capacitatea organismului de a se adapta la anumite condiții

mediul extern este produs prin repetarea repetată a expunerii

unul sau altul factor (frig, căldură etc.) și crescând treptat

dozare.

Ca urmare a întăririi, copilul devine mai puțin susceptibil

numai la schimbări bruşte de temperatură şi raceli, dar și să

boli infectioase. Copiii experimentați au multa sanatateŞi

apetit, calm, echilibrat, vesel,

veselie, performanță ridicată. Aceste rezultate pot fi

realiza numai cu executie corecta procedee de întărire

Factorii naturali de întărire sunt aerul, apa și soarele. Cel mai mult

Procedurile cu aer au un efect blând asupra organismului. Influenţa

aerul de pe corp depinde și de calitățile sale fizice: temperatura,

conductivitate termică, umiditate, presiune, viteză etc.

Întărirea cu apă este mai puternică. Principiul gradualismului

Utilizarea acestui produs trebuie respectată cu deosebită atenție.

intarire la soare - mod eficient recuperare și completă

creştere şi dezvoltare, dar razele soarelui trebuie folosite cu grijă şi

moderat, deoarece au un efect foarte puternic.

La organizarea călirii, trebuie respectate următoarele cerințe:

sistematic pe tot parcursul anului, ținând cont de fenomenele sezoniere;

creștere treptată strictă a puterii stimulului;

secvența iritației;

luând în considerare starea de sănătate, caracteristicile tipologice ale copilului,

conditii si conditii de locuinta unitate de îngrijire a copiilor(individual

contabilitate stare emoțională copil;

legătura cu regimul, cu organizarea tuturor activităților copilului.

1. Baie de aer - 10-15 minute. Copilul se mișcă, aleargă; îmbrăcat

în chiloți, un tricou cu mâneci scurte, papuci în picioarele goale sau scurte

ciorapi. O parte din timp (6-7 minute) este alocată gimnasticii

exerciții din complexul dat.

2. Spălarea cu apă, a cărei temperatură scade de la +28 grade la

la sfârșitul anului, întărirea vara la +18, iarna la +20. Copii peste doi ani

spălați fața, gâtul, brațele până la coate, peste trei - partea superioară a pieptului și a brațelor

deasupra cotului. Temperatura inițială a apei pentru copiii peste trei ani este, de asemenea, +28,

iar minima vara este +16, iarna +18 grade.

3. pui de somn în timpul zilei vara cu acces la aer curat, iarna - in bine

cameră ventilată la o temperatură de + 15 + 16 grade.

4.Dormi fără tricouri. Dirijată tot timpul anului. În caz de retrogradare

temperatura datorita intreruperii incalzirii sau a frigului stabilit

condițiile meteorologice, șosete calde pentru picioare și a doua pături trebuie pregătite.

Desigur, temperatura în dormitor nu trebuie să fie mai mică de +14

grade Celsius.

5. Mergeți de două ori pe zi la temperaturi de până la -15 grade

durata de la 1-1,5 ore la 2-3 ore.

6. Vara, plaja de la 5-6 la 8-10 minute, doua sau trei

o dată pe zi; stați în aer curat și umbra este nelimitată.

Spălat

Copilul trebuie:

Deschideți robinetul de apă, udați-vă palma dreaptă și mutați-o de la vârfuri

degetele la cotul mâinii stângi, spune „unul”; faceți același lucru cu mâna stângă.

Udați ambele palme, așezați-le pe ceafa și frecați-le

în același timp la bărbie, spuneți „două”.

Udați palma dreaptă și faceți o mișcare circulară de-a lungul vârfului

piept, spune „trei”.

Udați ambele palme și spălați-vă fața.

Clătiți, stoarceți ambele mâini și ștergeți.

Nota.

După ceva timp, durata procedurii crește, și anume:

Copiii se spală fiecare mână, precum și gâtul și pieptul de două ori, spunând

„unu, doi”, etc.

Dormi fără tricouri.

Se desfășoară pe tot parcursul anului. În cazul în care temperatura scade din cauza

întreruperile de încălzire sau vremea rece persistentă ar trebui să fie

S-au pregătit șosete calde pentru picioare și a doua pături. Desigur

temperatura din dormitor nu trebuie să fie mai mică de +14 grade Celsius.

Întărire cu aer

Băile de aer sunt combinate cu jocuri în aer liber sau gimnastică.

Încep (îmbrăcăminte - tricou, chiloți, pantofi moi) întărire în haine şi

Pe măsură ce vă întăriți, aduceți hainele până la chiloți, dacă este posibil, desculț.

Aerul este mediul care înconjoară constant o persoană. El intră în contact cu

piele - direct sau prin țesătura de îmbrăcăminte și cu membrana mucoasă

tractului respirator. Din masuri speciale de intarire a aerului la copii

În grădini se folosesc: dormitul în aer, pe vreme rece și băi de aer. ÎN

La grădiniță folosim modul aer.

Efectul de întărire al soarelui este unic. Soarele este

puternic agent activîntărire Razele soarelui au un impact asupra

efect general de întărire a corpului, crește metabolismul în

corp, te simți mai bine, dormi mai bine, pielea ta se reglează mai bine

schimb de căldură. Dar poate avea și soarele acțiune negativă. De aceea

Această procedură trebuie abordată cu mare atenție. La copiii mai mici

Plaja de soare este deosebit de utilă, dar individuală

abordare. Baia de soare ar trebui făcută în mișcare, dar jocurile sunt necesare

desfășoară un caracter calm. plajă crește

treptat:

Mediu sănătos.

Mediul de dezvoltare bazat pe subiect ajută la asigurarea dezvoltării armonioase

copil, precum și să creeze un mediu emoțional pozitiv. Ea nu

nu numai că permite jocuri și activități, dar îi obișnuiește și pe copii

jocuri independente.

Mediul de conservare a sănătății din grupul nostru include:

1) Colț activitate motorie copii

În acest colț se află următoarele ajutoare:

Săriți frânghiile,

Covoare și poteci de masaj (pentru prevenirea picioarelor plate și a mersului

palmele și picioarele în același timp),

gantere din plastic și gantere din material vechi,

mingi de masaj,

panglici,

Scară pentru urcat și pas,

Arc pentru alpinism,

Antrenor de echilibru

metri de înălțime, care servesc și la prevenirea tulburărilor posturale,

O țintă pe perete sub forma unei păpuși de cuib pentru a lovi ținta cu o minge,

Aruncarea inelului,

Skittles pentru doborâre cu o minge,

Un simulator pentru dezvoltarea agilității și vitezei (beți cu frânghii de diferite

flori pentru rulare),

Ajutoare pentru dezvoltarea ochiului (pe perete).

De asemenea, în grup există beneficii:

Pentru dezvoltare abilități motorii fine mâini: diverse „șireturi”, „mărgele”,

Complexe pentru exerciții de dimineață, exerciții de respirație, gimnastica

pentru ochi, gimnastica dupa somn, gimnastica cu degetele,

Module moi colorate pentru sărituri, cățărare, jocuri (de exemplu, cum ar fi

modul pentru copii „Omida”).

În colțul de sănătate au loc consultații vizuale pentru părinți pe această temă

„Sănătate”: „Prevenirea gripei”, „Vitamine”, „Beneficiile mersului pe jos”,

„nutriție adecvată” Dezvoltarea fizică preșcolari”, etc.

Educarea abilităților culturale și igienice.

Menținerea și întărirea sănătății este imposibilă fără respectarea regulilor

igiena personală - un set de măsuri de îngrijire a pielii corpului, părului,

cavitatea bucală, îmbrăcăminte și încălțăminte.

Un mare accent în igiena personală se pune pe spălarea mâinilor înainte de masă și după

orice lucru, plimbări, în timpul toaletei de dimineață și de seară, pentru că

prin mâini intră marea majoritate în cavitatea bucală

microorganisme patogene.

După fiecare masă, copiii se clătesc gura cu apă fiartă.

temperatura camerei.

Se aude muzica, copiii intră în sală și salută oaspeții.

Î: Pentru ca toată lumea să fie într-o dispoziție bună, să ne urăm reciproc bună dimineața.

Încălzirea în curs

« Bună dimineaţa»:

1. Bună dimineața! Zâmbește curând(întinde brațele în lateral)

Și astăzi toată ziua va fi mai distractivă(arcuri - mișcări conform textului).

2. Vă vom mângâia fruntea, nasul, obrajii

Vom fi frumoși ca o floare în grădină(capul se înclină stânga - dreapta).

3. Să ne frecăm palmele, foarte tare

Acum să batem din palme repede - repede(mișcări prin text).

4. Acum ne vom freca urechile

Și vă vom salva sănătatea.

Să zâmbim din nou - Să fiți toți sănătoși!(își ridică mâinile). Copiii se așează.

ÎN: Băieți, am primit astăzi un mesaj interesant de la pădure. Vrei să-l asculți?

Ascultă acum cel mai important eveniment.

Micul iepure și ursulețul s-au îmbolnăvit. Au nevoie de ajutorul tău.

(sunete de muzică tristă).

Î: Băieți, ați auzit? Ce s-a întâmplat?

Ce ar trebui să facem?

V.: Desigur, trebuie să ne ajutăm prietenii. Să împachetăm tot ce ne trebuie pentru călătorie.

Joc: „Alege-l pe cel potrivit.”

Descrierea jocului: copiii sunt invitati sa aleaga cate unul din fiecare pereche de obiecte necesare pentru a trata iepurasul(termometru și mașină, poțiune și bomboane, miere și înghețată, eșarfă și carte).Copiii plasează articolele selectate într-un coș.

V.: Pentru a vă recupera mai repede, nu numai medicamentele ajută. Ce altceva vă ajută să vă recuperați mai repede?(răspunsurile copiilor). Pentru recuperare rapidă Trebuie să mâncăm vitaminele pe care ni le oferă natura - acestea sunt legume și fructe. Nu sunt doar sănătoase, ci și foarte gustoase.(copiii se apropie de masa pe care se află o lămâie, un măr, o portocală, un merișor, chipsuri, biscuiți, limonadă și gumă de mestecat).

V.: Să punem vitaminele în coșul nostru.

V.: Copii, am adunat tot ce ne trebuie și acum este timpul să pornim la drum pentru a ajuta locuitorii pădurii. Pentru a ajunge mai repede în pădure, toată lumea ar trebui să stea împreună în spatele meu. Vom merge pe poteca forestieră.

Sărim pe piciorul drept.

Sărim pe piciorul stâng.

Oameni minunați!

Vom alerga la gazon.

Vom sări ca iepurașii.

Toată lumea a zâmbit.

Î: Băieți, uite aici este iepurașul.

Primul copil: ( mângâie capul iepurașului și citește o poezie)

Oh, iepurașule,

Băiețel obraznic.

Îți vei aminti pentru totdeauna

Nu poți mânca zăpadă rece!

al 2-lea copil: Zăpada nu este deloc pentru mâncare!

Snowball este doar pentru joacă.

Iepurașule, fii mai bine

Și vino să ne vizitezi.

V.: Băieți, știți de ce este atât de greu pentru iepuraș?

(răspunsurile copiilor)

V.: A mâncat zăpadă rece, strănută, tușește și are dureri în gât. Trebuie să salvăm iepurașul cât mai repede posibil.(puneți un termometru, legați o eșarfă). Profesorul îi laudă pe copii.

V.: Tu și cu mine știm că nu poți mânca zăpadă, dar te poți juca doar cu ea. Acum îi vom arăta iepurașului câteva jocuri. Jucându-ne cu zăpada ne întărim degetele, dar amintiți-vă regula: nu vă puteți juca cu zăpada mult timp fără mănuși.

Jocuri cu zapada

„Prăjituri de zăpadă”- folosind matrițe, copiii sculptează figuri de zăpadă

"Figuri amuzante"- colorare cu guașă și tampoane de bumbac figuri de zăpadă

„Gheață colorată”- copiii așează diverse modele pe zăpadă din margele mari

Î: Ți-a plăcut să te joci cu zăpada?(răspunsurile copiilor).

Bravo, băieți. L-ai învățat pe micul iepuraș să se joace cu zăpada. Acum va fi fericit să iasă la plimbare.

Acum să ne încălzim degetele.

Gimnastica cu degetele „Îți încălzi degetele”

Ne-am jucat cu bulgări de zăpadă, ne-am temperat degetele,

Și acum le vom încălzi, le vom îndoi, le vom muta.

Unu, doi, trei, patru, cinci,

Degetele sunt din nou calde.

V.: Băieți, pentru a preveni să vă doară gâtul, trebuie să vă amintiți reguli simple.

Jocul „A se face și a nu se face”

Descrierea jocului: profesorul le arată copiilor ilustrații care înfățișează scene: o fată cu un țurțuri în gură, un băiat fără pălărie în sezonul rece, copiii care fac gargară etc. Copiii, după ce se uită la imagine, determină ce poate se face și ceea ce nu se poate face este interzis(puteți să bateți din palme, nu puteți - vă bat cu picioarele).

V.: Copii, astăzi am făcut o faptă bună: am vindecat un mic iepuraș și ne-am învățat să avem grijă de sănătatea noastră.

Întrebare pentru copii: Ce vă amintiți cel mai important lucru despre zăpadă?(răspunsurile copiilor). Așa e, nu poți mânca zăpadă, te poți juca doar cu ea.

Exercițiu dinamic „Pe cale”

De-a lungul potecii, de-a lungul potecii, sare pe piciorul drept

Sărim pe piciorul drept.

Și pe aceeași potecă sare pe piciorul stâng

Sărim pe piciorul stâng.

Nu te apleca, pieptul înainte. Alinierea posturii

Oameni minunați!

Să alergăm de-a lungul potecii, alergând ușor în vârful picioarelor

Vom alerga la gazon.

Pe gazon, pe gazon sărind pe loc

Vom sări ca iepurașii.

Întins dulce, mâinile sus, întindere

Toată lumea a zâmbit.

Băieți, uite. Și cine este acesta aici sub bradul de Crăciun care stă și plânge? Da, acesta este un pui de urs. S-a imbolnavit si el. Îl doare stomacul. A mâncat multă ciocolată, dulciuri, prăjituri, a băut apă spumante și acum se simte rău!

Băieți, chiar este posibil să mâncați atâtea dulciuri?

(răspunsurile copiilor)

Acum Ksyusha ne va spune ce să mâncăm.

Poezie despre mâncarea sănătoasă

Ei bine, ursulețule, ți-ai amintit ce poți mânca?

Uite băieți, ce a blană caldă la urs. Trebuie să fie foarte fierbinte.

Acum copiii vor sufla asupra ta!

Exerciții de respirație

Inspirăm pe nas,

Hai să expirăm tare!

Uite, puiul de urs se simte mai bine. Și îi vom face și un cadou.

(i dau ursului un cos cu fructe si legume).

Gimnastica muzicala si joc

Picioarele noastre au mers pe poteca îngustă,

Mâinile au ajutat și ele, toată lumea făcea cu mâna și flutura.

Stop. Ne-am așezat. Ne-am ridicat. Au mers din nou împreună.

Ploaia s-a năpustit și a lovit tunetul. Mergem în vârful picioarelor.

Ne-am făcut praful mâinilor și picioarelor, nu eram obosiți de la drum.

1. Ghicitoare.

Undeva nu e o pisică care pufnește,

Pe picioare scurte și subțiri,

Acele sunt ascuțite ca un cuțit:

Cred că este (arici).

Ariciul: Bună, băieți! E atât de bine că ai trecut să mă vezi. Sunt foarte bucuros să te cunosc!

V.: Băieți, uite, ariciul nu pare deloc bolnav. Are o dispoziție bună și vocea lui este clară și veselă!

Ariciul: Sunt complet sănătos! Și știu să am grijă de sănătatea mea! Hai să ne jucăm cu bile vindecătoare cu mine.

(se joacă un joc cu mingi).

V.: Mulțumesc, arici, pentru un joc interesant. Ei bine, este timpul să mergem la grădiniță.

Ne întoarcem și ne zâmbim unul altuia. O, copiii știu să facă fapte bune!

(sunete de muzică de pădure, copiii urmează profesorul)

V.: Ei bine, ți-a plăcut plimbarea noastră?

Crezi că am putut să ajutăm animalele bolnave?

Cred că vă amintiți cu toții cum să aveți grijă de sănătatea voastră. Vreau să-ți mulțumesc pentru ajutor.

(Trata).