Bună ziua, dragi cititori! Din păcate, nu toate greșelile din viața noastră pot fi corectate. Vine un moment în care realizezi că timpul s-a pierdut, iar ceva important nu mai poate fi returnat.
Ne grăbim și ne grăbim, în forfota vieții, fără să observăm că uneori dăm comenzi imposibile corpului nostru. Și face cu blândețe ceea ce i se spune! Dar într-o zi te privești în oglindă și vezi că acea zi a venit, iar acum corpul tău este cel care îți poruncește. Aici au apărut primele riduri, aici sunt vergeturile, iată o pată pigmentară...
Dar poate că este încă posibil să remediați ceva sau cel puțin să opriți acțiunile nedorite ale corpului? Dacă vrei, poți! Astăzi vom reda elasticitatea pielii noastre! Si vei vedea ca atat dupa nastere cat si dupa 40 de ani, cu un efort deosebit, te poti reface aspect sănătos. Nu pot promite miracole, dar starea ar trebui să se îmbunătățească!
Cum să restabiliți elasticitatea pielii corpului? Această întrebare se confruntă cu milioane de femei din întreaga lume. Sunt atât de multe medicamente! Dar nu au venit cu îmbătrânirea. Poate au venit cu el, dar atunci cine va cumpăra creme și seruri scumpe? Întrebarea logică este, poate nu este necesar să le cumpărați? Ar trebui să înțelegeți lucrurile care afectează elasticitatea pielii și să acționați în consecință?
De fiecare dată sunt uimit de unicitatea corpului uman. La urma urmei, cât de interconectate sunt toate procesele din el! Și dacă ceva doare în interior, primul semn al acestui lucru se reflectă întotdeauna în aspectul nostru. Inclusiv vergeturile, celulita insidioasă și pierderea elasticitatea anterioară. Așadar, primul lucru care ne afectează afară, uită-te în interiorul tău! Să trecem prin listă.
- Probleme de sănătate.
- Încălcarea proceselor metabolice.
- Sarcina și perioada de după naștere.
- Proces natural de îmbătrânire. Vârsta, ca să zic așa.
Aceștia sunt toți factori interni. Există, desigur, și externe: soare, apă, fumat, alcool, diete. Dar dacă voi, dragi doamne, aveți grijă de sănătatea voastră, aspect se va îmbunătăți și el! Sau ești deja familiarizat cu acest secret? Atunci de ce stăm pe aici să așteptăm ziua de luni? Crede-ma dragoste adevărată pentru tine, asta nu înseamnă să cumperi genți și pantofi de lux. Asta înseamnă să ai grijă de tine din interior spre exterior!
Aducerea frumuseții înapoi
Elasticitatea se pierde din cauza subțierii colagenului. Aceasta este o substanță naturală unică care asigură că pielea revine la poziția inițială după întindere. Cu siguranță ești familiarizat cu un astfel de produs precum carnea jeleată. Așa arată colagenul.
Procesul de formare a celulelor noi încetinește, stratul de colagen devine mai subțire și distrus. Cum să o încetinești? Prevenirea este întotdeauna mai ușoară decât recuperarea. Deci, contramăsuri!
- Exercita.
- Masaj și tratamente cu apă.
- Protecția împotriva influențelor mediului.
- Îngrijire folosind măști și diverse proceduri.
- Nutriţie.
Exercita
Elasticitatea trebuie să fie susținută de funcțiile metabolice ale organismului. Prezența constantă a oxigenului în organele și țesuturile noastre este necesară, după cum se știe, este transportat de sânge. Deci, pentru a îmbunătăți aprovizionarea cu sânge, este necesar exercițiul fizic. Dar dacă nu aveți suficient timp, un astfel de exercițiu fizic poate fi ușor înlocuit cu exerciții de respirație.
Iată unul:
- Inspirați încet plămânii plini de aer.
- Ține-ți respirația pentru câteva secunde.
- Expirăm încet, poate brusc, dar lin.
Nu numai țesuturile corpului vor fi saturate, ci și creierul. Apropo, chiar ajută la ameliorarea stresului! Asa ca respira sanatos! Oxigenul este viață.
Masaj și tratamente cu apă
Când este folosit corect, vă va susține corpul. Adică, dacă specialistul este bun, va fi de folos. Dar dacă masajul este pentru față, atunci nu ar trebui să existe mișcări de tragere. Acest lucru va provoca doar un rău ireparabil.
În ceea ce privește procedurile de apă, este un subiect separat. De exemplu, un duș de contrast va ajuta atât circulația sângelui, cât și metabolismul. Cu expunerea sistemică, stomacul, coapsele și fesele sunt strânse. În general, chestia este uimitoare! Procesele de viață sunt activate și starea de spirit se îmbunătățește.
Impactul mediului extern
Cei mai mulți dintre noi își doresc un ten și un corp frumos bronzate. E frumos, paloare dispare. Dar există un DAR mare. Știați că soarele este dăunător în cantități mari? Ei bine, cel puțin moderat este necesar să-l folosești. Faceți plajă la orele stabilite. Am auzit asta cel mai mult piele sănătoasă cea care se ascunde de razele soarelui. Într-un fel sau altul, culoarea afumată cu siguranță nu va face bine.
Fumatul și apa de proastă calitate contribuie, de asemenea, la slabirea tenului și la pierderea fermității.
Îngrijire cu măști și diverse proceduri
Nu poți merge nicăieri fără asta. Câtă fericire experimentează fiecare dintre noi când cumpără un tub nou de cremă sau mască. Dar știi că toate beneficiile sunt literalmente sub picioarele noastre! Să vedem ce lucruri sănătoase poți să faci singur folosind rețete de acasă.
Sarcina și nașterea
Știi ce poate cauza sarcina? A trebuit să văd o doamnă, părea ca o piele arsă, se zgâria constant pe stomac. Vedeți, vă spun eu! Asigurați-vă că utilizați prin mijloace sigure când purtați un copil. am folosit ulei cosmetic Bio-ulei, ulei de măsline soră și vitamina E.
Puteți cumpăra vitamine și uleiuri de la farmacie online, dacă nu știți cum să vă înregistrați, atunci .
După naștere, pieptul, abdomenul și șoldurile suferă. Acesta este primul. Pentru a crește elasticitatea sânilor vă sugerez interesanta reteta pe baza de crema. Pentru a face acest lucru, amestecați 3 linguri din ingredientul principal mai gras cu două lingurițe suc de lamaieși două gălbenușuri. Aplicați pe zona pieptului cu mișcări circulare atente. Clătiți cu apă caldă după 20 de minute. Asigurați-vă că masca nu este rece.
Dar mai ales, în perioada postpartum, tinerele mame sunt îngrijorate de stomacul lor. Cum să-l readuceți la forma anterioară?
Ei bine, în primul rând, amintiți-vă că acestea pot apărea la cel puțin 2 luni de la naștere. Dacă ar fi fost cezariana, atunci intervalul ajunge la șase luni. În caz contrar, vei afecta mușchii fragili.
În al doilea rând, aceasta perioada de recuperare Asigurați-vă că purtați un bandaj și mergeți cu copilul mai des. Iar atunci când începeți exercițiile, este bine să le susțineți cu o mască de argilă albastră, apă minerală și zaț de cafea. Proporții 1:1:1. Se amestecă și se aplică timp de 15 minute.
Utilizări bune pe bază de fulgi de ovăz măcinat, sare grunjoasă și piper negru. Se amestecă totul și se combină cu miere sau ulei de măsline. Folosim in timpul. Apropo, ardeiul este foarte bun pentru arderea caloriilor, dar nu este potrivit pentru oricine intern, mai ales daca!!! Și este chiar o idee bună să-l folosești afară.
Pierdere în greutate
După pierderea în greutate, mai ales brusc, epiteliul nostru se poate întinde. S-a remarcat că, pentru ca dieta să nu aducă mult stres organismului, trebuie să slăbiți cu cel mult 2 kg pe lună. Dar mai des se întâmplă contrariul. Așa că atunci când slăbești, fă-o corect. Mananca mai multe vitamine, verdeturi, peste, jeleuri de fructe. Fă exerciții fizice, deoarece te-ai hotărât să ai grijă de corpul tău.
Și, de asemenea, cea mai simplă manipulare pentru față: pronunțați sunetele „U”, „I”, doar cu tensiune. Utilizarea uleiurilor esențiale de lavandă, paciuli și piper negru va avea un efect foarte bun. O reteta simpla pentru lenesi: zat de cafea amestecat cu 10 picături de ulei de piper negru. Excelent scrub!
40 de ani nu este o sentință
Și după 40 de ani, rețetele cu mumiyo vă vor ajuta. Notați, 150 g de miere și 2 - 3 mazăre de mumiyo. Se inmoaie compozitia intr-o baie de apa, apoi se adauga 40 g ulei de măslineși câteva picături de lemn de santal ulei esențial. Aplicați cu mișcări de bătaie timp de 15 minute pe față, gât, picioare. Ungeți restul peste corp dacă a mai rămas. Aceasta combate excesul de greutate și dă tonus.
Este foarte bine să aplicați pătrunjel obișnuit tocat mărunt pe față și pe bărbie.
Sunt multe rețete. Este important să-l alegi pe al tău, care va fi potrivit din punct de vedere al mijloacelor, timpului și eficienței.
Cunoașteți remedii sau proceduri pentru a depăși astfel de probleme? La urma urmei, este ușor să te lași, dar să te aduci înapoi priveliste frumoasa nu întotdeauna. Ce crezi? Voi fi bucuros să văd comentariile voastre pe această temă. Și nu uitați să vă abonați la actualizările blogului. Există multe alte subiecte interesante care vă așteaptă aici.
Toate cele bune și ne vedem curând!
Turgența pielii este foarte importantă!
ce este turgența pielii O scădere a turgenței pielii, din păcate, este unul dintre semnele declanșării proceselor de îmbătrânire a pielii. Circulația celulară scade, elasticitatea țesuturilor scade, iar conținutul de acid hialuronic, care este atât de important pentru frumusețea noastră, scade și el. Țara Frumuseții vă va spune ce este și cum puteți lupta împotriva acestui flagel.
Turgul pielii. Ce este?
O, ce grozav ar fi dacă fața noastră ar fi ca a unui copil – tânără și sănătoasă! În ce aș vrea să cred metode eficiente, capabilă să ne reda frumusețea pierdută: în creme miraculoase sau mâini magice chirurg plastician. Așa că ne vom unge fața cu cremă, sau și mai bine, lăsăm un specialist în chirurgie plastică să facă magie asupra noastră - și gata, transmitem din nou tinereții noastre!
Dar nu. Dacă totul ar fi atât de simplu, doamnele respectabile cu fețe tinere ar fi condus prin oraș peste tot.
Turgor: bine și rău
Îți poți verifica turgența pielii chiar în acest moment. Ciupiți mâna dreaptă o bucată de piele pe mâna stângă. Cât de repede s-a întors pielea trasă la locul ei? Dacă instantaneu, felicitări, nu vorbim încă de îmbătrânirea pielii. Dar dacă pielea s-a întors la locul inițial în destul de mult timp perioadă lungă de timp, atunci merită să ne gândim la metode care pot crește turgența.
Hormonul estrogen joacă un rol major în turgerea pielii femeilor. Acest hormon este responsabil pentru reglarea fibroblastelor (celule speciale ale pielii), iar ei produc, la rândul lor, elastina, colagen și hialuron. Dacă există o cantitate normală de ele în celule, atunci pielea noastră este densă, elastică la atingere, arată tânără și proaspătă. Elastina și fibrele de colagen influențează densitatea peretelui celular. Când se lasă, apar probleme: apar vergeturi pe piele, conturul pielii se modifică. Conturul pare să plutească, lăsându-se ușor. Și chiar dacă nu există riduri, pielea arată mai bătrână decât este de fapt.
Umiditatea din celule se acumulează și este reținută de hialuron, pare să leagă moleculele de apă împreună și nu pot părăsi straturile pielii. Pielea este hidratată în mod natural. Chiar dacă hialuronul nu lipsește, suprafața este totuși deshidratată. Prin urmare, în numele frumuseții, trebuie să ne asigurăm întotdeauna că pielea noastră (în special pe față) este hidratată.
Turgența pielii: soluție la problemă
Astăzi, în cosmetologie, există o mulțime de tehnici și metode pentru „salvarea” tinereții și frumuseții pielii noastre. Medicina și știința lucrează neîncetat în beneficiul frumuseții femeilor. Cremele moderne sunt dezvoltate ținând cont de toate vârstele și caracteristicile fiecărei femei. Multe substanțe (de exemplu, retinolul) pătrund nu numai în epidermă, ci și în derm, rezolvând problemele la nivel mai global. Cu siguranţă, mare atentie De asemenea, se concentrează pe turgul, restabilirea elasticității naturale și a densității pielii.
Tot felul de măști, emulsii și creme ne ajută să refacem hialuron, elastan și colagen. Principalul lucru este să alegi produsul potrivit pentru tine. Cosmetologul dumneavoastră personal vă poate ajuta să faceți acest lucru.
Avantajele cosmetologiei hardware sunt vizibile cu ochiul liber. Diverse proceduri efectuate în saloanele de înfrumusețare vor ajuta la creșterea turgenței pielii: mezoterapia, ozonoterapia, fotolifting și miostimularea cu microcurent. Astăzi este posibil să ții proceduri complexe, afectând simultan în toate direcţiile. Pielea însăși produce colagen. Nanocosmeticele devin, de asemenea, din ce în ce mai populare.
Acupunctura este considerată o metodă populară de creștere a turgenței pielii. Acele subțiri afectează acele straturi ale pielii pe care cremele nu le pot ajunge chiar dacă și-ar dori. Acele influențează celulele în așa fel încât încep să producă substanțe necesare pentru o turgență bună.
Cu siguranţă, scăderea turgenței vizibilă în primul rând pe față, dar experții recomandă să acordați atenție întregii pielii în ansamblu, și nu doar unei zone. Dacă am achiziționat o mulțime de bule „salvatoare” pentru față și decolteu, atunci pielea corpului este mai aspră și mai groasă, ceea ce înseamnă că acțiunea mecanică este potrivită pentru aceasta.
Nu uitați de activitatea fizică, de care lejeritate și flacabilitate se tem foarte mult. Suntem singurii din lume! Trebuie să te iubești! Cu astfel de gânduri, antrenamentul în centrul de fitness va fi mult mai ușor.
Creștem turgul acasă
Toată lumea a auzit despre beneficiile unui duș de contrast, dar din anumite motive sunt leneși sau nu vor să-l folosească din când în când. Un duș de contrast va crește circulația sângelui și va face pereții vaselor de sânge mai elastici. Pentru turg, nu uitați să faceți un peeling ușor al pielii. Ne masăm de două ori pe săptămână sau, dacă este posibil, vizităm un salon de masaj.
Și ca întotdeauna, aromaterapia ne păzește frumusețea. Trebuie doar să luați ulei esențial natural și de înaltă calitate. Turgența crescută a pielii va fi asigurată de uleiurile de trandafir, trandafiri, semințe de morcov sălbatic, piper negru și imortelle.
Luați smântână groasă (sau naturală sare de mare), scăpați acolo 5-7 picături din uleiurile enumerate (orice fel aveți acasă). Facem baie timp de 12-15 minute la fiecare 10 zile (cursul durează o lună).
Vă dorim să alegeți dintre aceste metode ceea ce este potrivit pentru dvs. Și nu lăsați turgul pielii sau orice altceva să fie o problemă pentru dvs. Fii frumos și sănătos!
Pe site-ul Country of Masters
Astăzi, mulți oameni nu știu ce sunt fețele, deși acest concept începe deja să intre în uz general. Pentru a spune într-un limbaj simplu și ușor de înțeles, putem spune că este bogat în vitamine și minerale.
Turgor - ce este?
Pielea fiecărei persoane este formată din celule. Fiecare dintre ele conține o anumită substanță lichidă. Când există suficientă apă în corp, pielea arată mai tânără și mai fină, deoarece există presiune în celule, care favorizează umflarea, iar pereții celulelor devin mai elastici. Capacitatea pielii de a arăta elastică este turgul. Ne-am dat seama ce este presiunea celulară, acum vom afla de ce poate scădea.
Motive pentru scăderea turgenței
Mulți oameni își fac griji pentru că au piele slăbită. Aceasta înseamnă că turgența din organism a scăzut. Ce este o scădere a elasticității și de ce se face simțită este cunoscut nu numai de fiecare medic, ci și de orice persoană care este preocupată de aspectul pielii.
Trebuie să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi, acesta este un fapt binecunoscut, dar nu toți oamenii îndeplinesc această condiție. Corpul pierde lichid, astfel încât pielea feței și a corpului devin flăcătoare. Mai mult, eșecul de a face acest lucru regula simpla implică o deteriorare a metabolismului și creșterea în greutate în exces.
Există și alte motive pentru scăderea elasticității pielii. Acestea includ:
- Diabet zaharat. În acest caz, doar un medic va putea evalua situația și va recomanda medicamente care vor opri scăderea turgenței.
- Diaree. În același timp, organismul pierde număr mare fluide, inclusiv cele care ies din celulele pielii.
- Greață și vărsături. Organismul devine deshidratat, ca și în cazul diareei.
- Pierdere rapidă în greutate. Cel mai adesea, cifrele de pe scară scad nu din cauza grăsimii, ci din cauza deshidratării organismului.
Toți acești factori implică pierderi de lichide, precum și de vitamine, minerale și altele substanțe utile, motiv pentru care duc la o scădere a turgenței pielii.
Cum să determinați singur turgența
Dacă înțelegeți ce este turgul pielii corpului, determinați acest indicator în corpul dumneavoastră. Acest lucru se face foarte simplu. Selectați o zonă mică de piele pe corp. Aceasta poate fi pielea feței, a spatelui, a brațelor sau a altor părți. Strângeți pielea cu două degete și trageți ușor în sus. După ce îl eliberați, epiteliul ar trebui să revină rapid la forma sa originală, aceasta este turgul pielii. Norma este atunci când husele devin aceleași într-o fracțiune de secundă. Asta înseamnă că nu ai probleme cu turgul. Dacă pielea durează mult pentru a reveni la poziția inițială, aveți motive de îngrijorare.
De asemenea, un medic poate determina turgența. Daca crede ca pielea ta are nevoie de tratament, ti se va da o reteta corespunzatoare.
Consecințele pot fi îngrozitoare dacă nu depuneți efort pentru a trata turgența scăzută. Aproape fiecare persoană știe ce este deshidratarea completă a corpului. Cauzele tulburării turgenței pot duce la aceasta și pot contribui la o deteriorare rapidă și semnificativă a bunăstării dumneavoastră, precum și la scăderea imunității, fac oasele fragile, iar mușchii și articulațiile slabe.
Tratamentul turgenței scăzute în saloanele de înfrumusețare
Turgența scăzută duce la îmbătrânirea rapidă a pielii. Puteți evita acest lucru normalizând stilul de viață, precum și vizitând un salon de înfrumusețare profesional. Aceste proceduri vă vor ajuta să evitați pierderea tinereții:
- Peeling.
- Curățarea feței.
- Fotoîntinerire.
- Lustruirea pielii.
Dacă nu ai suficiente finanțe, atunci există modalități prin care te pot ajuta să faci față problemei tale acasă.
Dar amintiți-vă că doar vizitarea unui salon de înfrumusețare nu vă va ajuta să vă mențineți tinerețea pentru o lungă perioadă de timp. Pentru a menține rezultatele trebuie să conduci imagine sănătoasă viaţă.
Tratamentul turgenței la domiciliu
Ne-am dat seama ce este turgul pielii. Fotografie fata frumoasași corpuri pe care le vedem în mod regulat în reviste. Dar putem vedea din propriul nostru exemplu că și aspectul nostru poate fi ideal. Pentru a crește elasticitatea pielii acasă, utilizați următoarele metode:
- Masajul pielii. Doar atingeți epiteliul cu vârful degetelor când vine vorba de față. Daca vorbim de pielea corpului, fa un masaj complet folosind creme si uleiuri cosmetice.
- Frecarea cu creme anti-imbatranire si hidratante.
- Spălarea cu creme hidratante.
- Spălați-vă machiajul înainte de a merge la culcare. Încercați să mergeți fără machiaj ori de câte ori este posibil.
- Mănâncă corect.
- Faceți sport.
- Încercați să evitați lumina directă a soarelui pe piele.
Aceste moduri simple timp scurt iti va face pielea mult mai tanara si mai frumoasa. Factorii de mediu și genetici influențează aspectul; mulți oameni folosesc acest lucru pentru a-și justifica reticența de a schimba ceva în stilul lor de viață. De fapt, este vorba de nutriție și activitate fizică joacă un rol decisiv în sănătatea pielii. Prin urmare, nu neglijați menținerea unui stil de viață corect, credeți-mă, rezultatul vă va impresiona și vă va încânta.
Ne-am dat seama de definiția superficială a turgenței. Elasticitatea și fermitatea pielii sunt influențate de mulți factori. Printre acestea:
- Estrogenul este un hormon care este responsabil pentru producția de colagen de către organism. Datorită conținutului de estrogeni din piele, aceasta arată mai tonifiată și mai tânără.
- Acidul hialuronic este o componentă a pielii care este responsabilă pentru reținerea umidității în piele. Formează o substanță asemănătoare gelului care crește rezistența țesutului pielii la compresie. În plus, acest acid promovează distribuția uniformă a colagenului în întregul corp. Este această componentă a pielii care este distrusă atunci când duceți un stil de viață nesănătos sau când vă aflați în mod constant într-un mediu stresant.
Pentru a îmbunătăți starea pielii, trebuie să îmbogățiți corpul cu vitamine.
Ce vitamine să luați pentru întinerirea pielii
Următoarele vitamine au un efect bun asupra stării pielii:
- Vitamina A sau retinol. Această componentă ajută la compactarea stratului superior al pielii, prin urmare reține umiditatea și previne diferite tipuri de daune. Vitamina A se găsește în pește, ouă, precum și în legume și fructe.
- Vitamina E sau tocoferol. Această substanță este cea care promovează întinerirea pielii, dă elasticitate epiteliului și tonifică țesutul muscular. Vitamina E se găsește în nuci, semințe și uleiuri vegetale.
- Toate vitaminele B Aceste substanțe sunt indispensabile organismului în ansamblu. Acestea asigură metabolismul normal și participă la procesele redox ale pielii. Vitaminele B se găsesc în cereale și produse lactate, leguminoase și pește.
- Acid nicotinic. Această substanță pătrunde în celule și reglează toate procesele metabolice la nivel micro. Se găsește în produsele din carne, drojdie, precum și în cartofi, fasole și terci de hrișcă.
Includeți aceste alimente în dieta dvs. pentru a vă asigura o piele tânără și pentru a preveni îmbătrânirea prematură.
De ce poate scădea turgența?
Nu numai modificări legate de vârstăîn organism sau imagine greșită viața poate provoca o scădere a turgenței. Adesea pielea pierde colagen din alte motive temporare care pot fi ușor eliminate. De exemplu, s-ar putea să fii suprasolicitat, bolnav sau sub stres extrem. Apoi pot apărea sub ochi cearcane, iar pielea feței își poate schimba culoarea și deveni mai moale. Când restabiliți puterea corpului, metabolismul se va îmbunătăți, iar pielea va reveni la aspectul anterior.
În plus, turgența poate scădea brusc fără posibilitatea de recuperare dacă țesuturile epiteliale sunt supuse la arsura severa sau ești rănit. Apoi se formează cicatrici pe piele care nu pot fi eliminate.
Amintiți-vă că pierderea tonusului și apariția imperfecțiunilor pe față și pe corp nu se întâmplă peste noapte. Acest proces poate dura ani de zile, dar dacă nu iei măsurile adecvate la timp pentru a-l opri, consecințele pot deveni ireversibile.
Elasticitatea pielii(elasticitate, tensiune, turgescență) - capacitatea pielii de a rezista la stres mecanic. Această capacitate este asigurată de starea elementelor elastice ale pielii și țesutului subcutanat, compoziția apă-sare, starea coloizilor, hidrofilicitatea acestora, gradul de alimentare cu sânge și circulația limfei, care, la rândul său, depinde de multe motive. : vârsta, sexul, starea nervoasă și sisteme endocrine, tractul gastrointestinal, sistemul cardiovascular, procesele metabolice etc.
Despre turgul pielii poate fi judecat într-o anumită măsură după rezultatele examinării pielii feței, gâtului, mâinilor și altor părți ale corpului. Cu turgență normală, pielea este uniformă și netedă. Pliurile care se formează în articulațiile mâinilor când vorbești, zâmbești sau te miști se îndreaptă ușor. O idee mai clară a turgenței se obține prin examinarea la palpare prin prinderea pliului de grăsime a pielii de pe dosul mâinii, abdomen, obraji și alte locuri.
Capturat mare iar cu degetele arătător, pliul este ușor comprimat timp de 1-2 s și tras ușor înapoi. Se evaluează densitatea pliului, elasticitatea acestuia - rezistența la compresiune și viteza de expansiune după îndepărtarea degetelor. La turgență bună pliul pielii este ușor de prins, este moderat dens, elastic, după eliberare se îndreaptă ușor și complet, nu mai rămân urme de degete pe piele. Această stare de turgență este considerată normală, iar medicul conchide: „Turgența pielii este păstrată”.
Turgul pielii- tensiunea din pliul de grăsime piele poate fi crescută sau scăzută. La o persoană sănătoasă, nu se observă o creștere a turgenței, o scădere este posibilă cu postul prelungit, aportul limitat de lichide sau șederea prelungită în condiții temperatură ridicată mediu. La vârsta de 55-60 de ani, turgența pielii scade și ea: crește ridurile pielii, apar multe riduri mici pe față, gât, dosul mâinilor și în alte locuri, pielea devine mai subțire, iar transparența ei pe dosul mâinilor. crește.
Astfel de piele Se prinde foarte usor in pliuri, se trage mai usor si semnificativ, nu revine bine in pozitia initiala, pliul se indrepta foarte incet.
Într-o persoană sănătoasă Turgența pielii poate scădea în funcție de gradul de oboseală și epuizare după stres fizic și emoțional puternic și situații stresante. Din aceste motive, apare așa-numita „față haggardă” - pielea devine palidă, apare o nuanță pământească, plierea pielii pe față crește, trăsăturile feței devin mai clare, iar ochii devin „cufundați”. Acest lucru se întâmplă și cu postul prelungit, cu boli debilitante acute și cronice, intoxicații, diaree, vărsături, malabsorbție în tractul gastrointestinal, boli endocrine și infecțioase.
Dens, pielea tensionată care nu este prinsă într-o pliu este posibilă atunci când se umflă din mai multe motive (inflamație, traumatisme, circulație sanguină și limfatică afectată, endocrinopatie, alergii etc.). Cu inflamație sau rănire, pielea este dureroasă. Pielea devine densă, nedureroasă și nu este prinsă într-un pliu cu dezvoltarea intensivă a țesutului conjunctiv după o arsură, rănire sau sclerodermie.
Extensibilitatea excesivă a pielii la retragerea unui pliu cutanat, se observă în cazurile de slăbiciune congenitală a țesutului conjunctiv (sindromul Ehlers-Danlos).
Dacă ești sensibil la starea feței tale, ar trebui să fii familiarizat cu conceptul de „turgor al pielii”.
În general, turgența este presiunea hidrostatică internă într-o celulă vie, care provoacă tensiune în membrana celulară.
La rândul său, turgul pielii este o proprietate a pielii care îi caracterizează elasticitatea, adică capacitatea pielii de a rezista la stres mecanic. Această proprietate este asigurată de elementele elastice ale pielii și țesutului subcutanat, coloizi, starea acestora, hidrofilitatea, compoziția apă-sare, gradul de circulație limfatică și aportul de sânge. Toate aceste proprietăți depind de sex, vârstă, starea sistemului endocrin și nervos, tractul gastrointestinal, procesele metabolice, sistemul cardiovascular și mulți alți indicatori.
Cum se determină turgența pielii?
Turgența pielii este evaluată pe gât, mâini și alte zone ale corpului. Dacă pielea este uniformă și netedă, se vorbește despre turgescență normală. În acest caz, pliurile care apar temporar în timpul vorbirii, zâmbetului și a altor mișcări în timpul cărora pielea este comprimată sau întinsă se îndreaptă ușor.
Turgorul este determinat de palpare, în acest caz, pielea și pliurile de grăsime de pe obraji, dosul mâinii, abdomen și alte locuri de interes sunt capturate cu degetul mare și arătător. După aceasta, pliul este ușor comprimat și tras înapoi pentru câteva secunde. În acest caz, este posibil să se evalueze densitatea pliului, rezistența la compresie, care caracterizează elasticitatea și timpul de îndreptare a zonei pielii după îndepărtarea degetelor.
Turgul bun este caracteristic prin faptul că pliul este ușor de prins, poate fi caracterizat ca moderat dens și elastic, iar după eliberare, se îndreaptă complet și fără dificultate, fără a lăsa amprente pe piele. Cu o astfel de stare normală de turgență, se face o concluzie medicală: „Turgența pielii este păstrată”.
Dacă pielea are turgur slab, este lasat, subțire și uscat, se trage ușor înapoi și nu se îndreaptă repede. În acest caz, după încetarea expunerii, amprentele rămân o perioadă de timp.
Ce afectează turgența pielii?
Turgența pielii unei femei este influențată în mod semnificativ de hormonul estrogen, care reglează fibroblastele - celule speciale ale pielii responsabile pentru producerea de elastina, colagen și hialuron. Pielea va arăta sănătoasă, adică va avea turgență normală, atunci când toate aceste componente sunt normale. Apoi este dens și conține cantitatea necesară umiditate. Sistemul hormonal al unei femei se poate abate în orice direcție în timpul vieții, iar sarcina atât a acesteia, cât și a cosmetologilor este de a menține, ceea ce este armonia, dar este recomandabil să efectuați acest proces folosind mai degrabă metode naturale decât cele medicinale.
Principalul motiv pentru scăderea turgenței este deshidratarea diferitelor părți ale corpului, inclusiv a pielii. Oamenii de știință spun că pielea pierde până la jumătate de litru de apă pe zi. Dacă stai mult timp într-o cameră, echipată din abundență cu dispozitive de încălzire, aparate de aer condiționat și alte regulatoare artificiale de climă, pielea va începe cu siguranță să piardă umiditatea și să se usuce. Prin urmare, este necesar să compensăm cumva această pierdere și să menținem pielea hidratată.
Acidul hialuronic și beneficiile sale pentru piele
Cu conservarea apei în piele Conform planului Naturii, acidul hialuronic ar trebui să-i facă față, fiind o componentă naturală a pielii, participă activ la procesele de revigorare a acesteia. Această substanță este un agent de gelifiere natural, așa că leagă apa în spațiile intercelulare. Acest lucru asigură o creștere a rezistenței țesuturilor la compresie. transportă și distribuie apa în țesuturi și inițiază sinteza colagenului, care este responsabil pentru fermitatea și elasticitatea pielii.
Pielea se poate pierde acid hialuronic, care este facilitat de multe interne și factori externi. Acestea sunt, de exemplu, poluarea mediului, calitatea proastă a apei, conservanții consumați în alimente, fumatul, stresul, iar radiațiile ultraviolete au un efect distructiv.
Puteți îmbunătăți turgența pielii cu obișnuit proceduri de apă pe aer curat, băi primare cu uleiuri aromatice. Uleiurile care cresc cel mai eficient turgența pielii sunt uleiurile de lemn de santal, trandafir, tămâie, mentă, pin, smirnă și nucșoară și nu mai mult de șapte picături de ulei esențial sunt suficiente pentru o baie. O baie similară de un sfert de oră trebuie făcută o dată sau de două ori pe săptămână.
